實(shí)用的跳繩三年級(jí)作文300字合集7篇
跳繩三年級(jí)作文300字 篇1
星期四下午,陽(yáng)光明媚,我們班舉行了一次跳繩選拔賽。
班主任吳老師叫我們?nèi)嗤瑢W(xué)到學(xué)校的“空中走廊”往跳繩,我們個(gè)帶著歡笑走到了“空中走廊”。第一個(gè)上場(chǎng)的是袁夢(mèng)婷,她一上場(chǎng),就引起了很多人的關(guān)注,大家看著袁夢(mèng)婷預(yù)備開(kāi)始跳。剛開(kāi)始她跳得不怎么樣,可是她越跳越快,后來(lái)就像一只輕巧的小燕子在飛舞。袁夢(mèng)婷跳好了,她居然跳了180多個(gè),不愧是班級(jí)的“跳繩之王”。我打心眼里佩服她。
輪到我跳了,我的心不由得緊張了起來(lái),只聽(tīng)吳老師一聲喊:“開(kāi)始。”我飛快地甩起繩索,起初我跳得很順利,后來(lái)我累了,越跳越慢?!芭尽钡囊宦暎医O倒了。我真想放棄,可有一個(gè)聲音在耳邊響起:“小伙子,快站起來(lái),要是再不跳就要落后了,堅(jiān)強(qiáng)些?!睂?duì),要堅(jiān)強(qiáng),于是我又咬緊牙跳上跳下,生怕自己跳不好。一分鐘很快就到了,吳老師說(shuō)我跳了131個(gè)。131個(gè),我傻眼了,這可是歷來(lái)最好的成績(jī)。我興奮地跳了起來(lái)。
后來(lái),我竟被選往比賽了,我開(kāi)心極了。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇2
早上,我們一做完早操,等其他班級(jí)走了之后,我們就拿著繩子跑到一個(gè)比較大的空地上,開(kāi)始跳了起來(lái)。
只見(jiàn)吳悠站在空地上,雙腳并攏,踮起腳尖,習(xí)慣微微彎曲,她雙手握緊繩子,準(zhǔn)備好了之后,吳悠才跳了起來(lái)。這時(shí),地面開(kāi)始發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音,手腕不停地轉(zhuǎn)動(dòng),她越甩越快,跳的速度也開(kāi)始加快,吳悠的眼睛一直盯著前面,一眨也不眨,后面的辮子上下舞動(dòng)著,好像一個(gè)舞蹈家在跳舞。圍觀的同學(xué)們一個(gè)勁兒為她加油,鼓勁。因?yàn)樘沉?,所以我就離開(kāi)了。
這時(shí),我發(fā)現(xiàn)沈佳羽正在嘗試跳單腳跳,她先把腳微微抬起,然后把繩子甩到后面,就輕輕說(shuō):“一二跳!”沈佳羽就開(kāi)始跳了起來(lái),只見(jiàn)他弟一次失敗了,弟二次又失敗了。。。。。。。。。。經(jīng)過(guò)了一次次失敗,她不跳了,臉上掛著失望的表情,雖然沈佳羽失敗了,但我覺(jué)得她已經(jīng)很努力了。
大課間真是熱鬧??!
跳繩三年級(jí)作文300字 篇3
“加油,加油!”一陣陣海嘯聲越過(guò)耳邊,為集體跳繩奏響了第一支交響曲。
時(shí)間催促著比賽,第一批隊(duì)伍上場(chǎng)了。
看著隊(duì)員們身上散發(fā)著自信的氣息,部分同學(xué)尖叫著,好像給比賽添了幾分沉重;一些同學(xué)吶喊著,仿佛讓隊(duì)員們感到壓力的沉重;其他同學(xué)流著汗,宛如為氣氛加上了些凝重。此時(shí)此刻,大家再也矜持不住了,便竭斯底里地哄了幾聲”加油加油“。
時(shí)間正如沙漏,一點(diǎn)一滴逝去。終于到了我仰慕已久的五(2)一隊(duì)上場(chǎng)了,我興奮不已,心里久久不能平靜???,那一張張熟悉的面孔煥然一新,每分每秒都閃耀著必勝的光芒,那一雙雙散漫的腳與眾不同,每時(shí)每刻都洋溢著躍躍欲試的味道。呵,這些”身經(jīng)百戰(zhàn)“的精英還真是有別樣的魅力。
震撼人心的哨聲就要響了,加油的波浪襲卷而來(lái),所有隊(duì)伍都奮力爭(zhēng)第一。一隊(duì)也不甘示弱,就連那繩子也歡快地展示自己曼妙的舞姿。
時(shí)間慢慢走到這天的盡頭,有人收獲了20xx年圓滿的句號(hào),有人得到了一個(gè)跳繩的新紀(jì)錄,還有人獲得了一天都快樂(lè)。放學(xué)了,我還回味著集體跳繩的瘋狂,久久回味著……
跳繩三年級(jí)作文300字 篇4
今天有件讓我特別開(kāi)心的事,我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩!對(duì)別人來(lái)說(shuō),這或許不是個(gè)大數(shù)目,但是對(duì)我來(lái)說(shuō)這樣的成績(jī)是來(lái)之不易的。以前跳繩的時(shí)候,我最多能連跳4個(gè),一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非常苦惱,因?yàn)樘K不好,體育就不達(dá)標(biāo),而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī),我開(kāi)始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候,爸爸給了我很大的幫助,他不但給我做示范,還教了我很多技巧:比如跳繩的時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的,有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到,有時(shí)胳膊會(huì)很酸,有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒(méi)有放棄,仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí),我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè),一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。
真是有志者事竟成??!通過(guò)練習(xí)跳繩,我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的信念,就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí),爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè),成為我們班的跳繩冠軍。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇5
今天操場(chǎng)上怎么這么熱鬧呀!原來(lái)我們?cè)谶M(jìn)行跳繩比賽呢!
瞧瞧,多壯觀啊!參賽的選手們穿著整齊的藍(lán)校服,拿著各種各樣的繩,精神百倍的站在賽場(chǎng)上,把繩挽在腳后跟,等待著哨聲的響起。
一聲哨聲響起,選手們都快速的跳起來(lái)?!芭?,砰,”這是跳繩抽在地上的聲音;“咚,咚,”這是選手們腳落地的聲音;“加油,努力,”這是啦啦隊(duì)的聲音;“1、2、3、4,”這是評(píng)委計(jì)時(shí)的聲音……
一根根繩子在空中飛速地轉(zhuǎn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)員點(diǎn)地又起,離地又落……各班啦啦隊(duì)激動(dòng)起來(lái),啦啦隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)拉拉隊(duì)員瘋狂地喊著自己班的口號(hào),為參賽者加油、鼓勁。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去,不知不覺(jué)中已經(jīng)滿了一分鐘。比賽結(jié)束了,選手們都汗流浹背,啦啦隊(duì)遠(yuǎn)們也都口干舌燥。雖然還不知道成績(jī),但我們都有必勝的信心,因?yàn)椋@次比賽,我們每個(gè)人都付出了自己的努力,包括那些沒(méi)有參賽的拉拉隊(duì)員。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇6
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的'星期五下午,福山正達(dá)一年一度的冬鍛節(jié)又開(kāi)始了。這次是跳長(zhǎng)繩比賽,同學(xué)們歡呼雀躍,像小鳥(niǎo)似的跑向操場(chǎng)。
等每班同學(xué)各就各位后,賈老師一聲令下,比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上不時(shí)響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都精神集中,即使沒(méi)跳好,摔倒了,也迅速地爬起來(lái),不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個(gè)搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背,跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué),四號(hào)沒(méi)有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時(shí)候,我們班的同學(xué)還是抓緊時(shí)間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時(shí)候,讓數(shù)數(shù)的人報(bào)成績(jī)時(shí),報(bào)到了我們班,我們?nèi)俭@呆了,我們跳了227個(gè),是第一名呢!
通過(guò)這次冬鍛節(jié)的長(zhǎng)繩比賽,我覺(jué)得只要肯努力,任何事情都能辦得到!
跳繩三年級(jí)作文300字 篇7
今天,我們班將舉行精彩的跳繩比賽,但是我卻死氣沉沉的。
因?yàn)?,我最多只能?個(gè)。到了教室,老師告訴我們除了想?yún)⒓颖荣惖?,其他人做記錄員。這時(shí),我的臉色才好轉(zhuǎn)了。
到了比賽現(xiàn)場(chǎng),參賽選手們個(gè)個(gè)精神抖擻,我想這次參賽選手的成績(jī)肯定都很好??上У氖俏业乃教?,無(wú)緣參加這次比賽。
開(kāi)始老師分組了,我負(fù)責(zé)的一男一女分別是韓晨陽(yáng)、王蕊。
哎!我的運(yùn)氣真不好??!如果分到繆銳就好了,那樣我就可以看到自稱無(wú)敵的繆銳跳得怎樣了。誒,老天不長(zhǎng)眼?。〔贿^(guò)能看到這么多人精彩的比賽,我也算走運(yùn)了。
開(kāi)始比賽了,老師倒數(shù)“三、二、一,開(kāi)始?!?只聽(tīng)“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩,只能看到選手們和他們上下?lián)]動(dòng)的手,跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽(tīng)著這整齊的刷刷聲,一邊數(shù)這我負(fù)責(zé)的選手,身體還不住地跳著,這是我鼓勵(lì)選手的方法。我知道選手們都很努力。
比賽結(jié)束了,講臺(tái)前全是人,他們都在登記比賽情況。回到座位上,我看到黑板上全是一、二百分。?。∥覀儼嗵谜婧冒?!
我一定要學(xué)會(huì)跳繩,為我們班作一份貢獻(xiàn),為我們班創(chuàng)造輝煌!
跳繩三年級(jí)作文300字 篇1
實(shí)在慚愧,我上三年級(jí)了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí),我怎么樣也學(xué)不會(huì),一次性從來(lái)沒(méi)連續(xù)跳過(guò)兩個(gè),跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候,我就覺(jué)得自己太丟人了,真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
學(xué)校要舉行跳繩比賽了,我想,不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿,所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽,媽媽拿跳繩給我示范,告訴我:“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致,當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候,腳要等到繩子落地再跳起。”我開(kāi)始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后,我都在家練習(xí)跳繩,慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上,我在跑跳時(shí),竟然跳了一圈都沒(méi)有斷。
會(huì)跳繩之后,我跳得更起勁了,放學(xué)路上都要跳,回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時(shí),奇跡般地跳了55個(gè),媽媽表?yè)P(yáng)了我,說(shuō)我進(jìn)步很大,從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳五十五個(gè),是我努力練出來(lái)的。
雖然后來(lái)比賽沒(méi)有選我,但是我學(xué)會(huì)了跳繩,這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會(huì)克服困難,爭(zhēng)取把它做好!
跳繩三年級(jí)作文300字 篇2
冬天到來(lái)了,大家都覺(jué)得特別寒冷,學(xué)校決定舉行跳繩比賽。
我用的是一根天藍(lán)色的有把柄的塑料繩,握起來(lái)很舒服的,大約兩米,搖起來(lái)很帶勁兒,我喜歡用輕的跳繩,因?yàn)樗鼡u起來(lái)用的力少些,不易疲勞累。
十月七號(hào)早上八點(diǎn)半時(shí),我們就開(kāi)始舉行跳繩比賽了,我在臺(tái)上緊張得連手都在抖,心,卟嗵、卟嗵的跳了起來(lái)。心想:我一定要盡力而為,爭(zhēng)取得到冠軍。我雙腳并攏,緊緊攥著把柄,自然的把繩子放在腳后腳,只聽(tīng)教練一聲令下,我就快速的揮動(dòng)手中的跳繩,只聽(tīng)耳朵旁“呼呼”的風(fēng)聲以及繩子擊地的“啪啪”聲,與場(chǎng)上的歡呼聲混成一片,在耳連反復(fù)蕩漾。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去著,我的手和腳都酸軟乏力,但我卻聽(tīng)到了同學(xué)們?cè)跒槲壹佑?,心里想:一定要得到第一,為班?jí)爭(zhēng)光。于是我咬緊牙光,加快速度,堅(jiān)持到了最后。
宣布結(jié)果了,我的心就像快要跳出來(lái)了一樣。最后我以一分鐘:一百七十九個(gè)的優(yōu)秀成績(jī)獲得了全校第一,同學(xué)們圍過(guò)來(lái)把我舉在頭頂表示感謝和祝賀。
下輪的選手走上臺(tái),個(gè)個(gè)摩拳擦掌,揮舞起一根根五顏六色的跳繩在空中劃出一條條漂亮的弧線,場(chǎng)面壯觀極了!
這次我贏得了比賽,心想:我一定要再接再厲,爭(zhēng)取還贏得下次的比賽。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇3
早上,我們一做完早操,等其他班級(jí)走了之后,我們就拿著繩子跑到一個(gè)比較大的空地上,開(kāi)始跳了起來(lái)。
只見(jiàn)吳悠站在空地上,雙腳并攏,踮起腳尖,習(xí)慣微微彎曲,她雙手握緊繩子,準(zhǔn)備好了之后,吳悠才跳了起來(lái)。這時(shí),地面開(kāi)始發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音,手腕不停地轉(zhuǎn)動(dòng),她越甩越快,跳的速度也開(kāi)始加快,吳悠的眼睛一直盯著前面,一眨也不眨,后面的辮子上下舞動(dòng)著,好像一個(gè)舞蹈家在跳舞。圍觀的同學(xué)們一個(gè)勁兒為她加油,鼓勁。因?yàn)樘沉?,所以我就離開(kāi)了。
這時(shí),我發(fā)現(xiàn)沈佳羽正在嘗試跳單腳跳,她先把腳微微抬起,然后把繩子甩到后面,就輕輕說(shuō):“一二跳!”沈佳羽就開(kāi)始跳了起來(lái),只見(jiàn)他弟一次失敗了,弟二次又失敗了。。。。。。。。。。經(jīng)過(guò)了一次次失敗,她不跳了,臉上掛著失望的表情,雖然沈佳羽失敗了,但我覺(jué)得她已經(jīng)很努力了。
大課間真是熱鬧啊!
跳繩三年級(jí)作文300字 篇4
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期五下午,福山正達(dá)一年一度的冬鍛節(jié)又開(kāi)始了。這次是跳長(zhǎng)繩比賽,同學(xué)們歡呼雀躍,像小鳥(niǎo)似的跑向操場(chǎng)。
等每班同學(xué)各就各位后,賈老師一聲令下,比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上不時(shí)響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都精神集中,即使沒(méi)跳好,摔倒了,也迅速地爬起來(lái),不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個(gè)搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背,跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué),四號(hào)沒(méi)有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時(shí)候,我們班的同學(xué)還是抓緊時(shí)間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時(shí)候,讓數(shù)數(shù)的人報(bào)成績(jī)時(shí),報(bào)到了我們班,我們?nèi)俭@呆了,我們跳了227個(gè),是第一名呢!
通過(guò)這次冬鍛節(jié)的長(zhǎng)繩比賽,我覺(jué)得只要肯努力,任何事情都能辦得到!
跳繩三年級(jí)作文300字 篇5
今天下午兩點(diǎn),我們學(xué)校在大操場(chǎng)舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。
我?guī)еK來(lái)到了比賽場(chǎng)地,中午有練習(xí)了一下,大約能跳130多下,這次比賽應(yīng)該不會(huì)輸吧。
比賽終于開(kāi)始了,前面幾位同學(xué)跳的都很快,而且能跳很多下。這時(shí),羅逸凡跳完了,我急匆匆的問(wèn):“羅逸凡你跳幾下?”“176下?!薄巴?!”羅逸凡跳這么多下,我一定輸了。
正當(dāng)我放棄時(shí),該我跳了。我心想:反正我也是輸,還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來(lái)。剛開(kāi)始,我跳得挺輕松的。后來(lái)到大約九十幾下時(shí),我的腳逐漸變得酸痛起來(lái)?!霸趺崔k怎么辦?腳好痛呀,又不能休息,怎么辦?”我在心里說(shuō)。
這時(shí),我由于不小心,腳被繩子給勾了一下,差點(diǎn)兒就摔倒了。正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)在跳時(shí),一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場(chǎng)地,悶悶不樂(lè)的問(wèn):“你們跳幾下?”“89”“96”……有一個(gè)同學(xué)說(shuō):“鄧盛煒,你能跳100多下,已經(jīng)是很好了!”
這時(shí),我突然感受到:比賽中,成績(jī)不是最重要的,重要的'是收獲快樂(lè),鍛煉身體,志在參與呀!
跳繩三年級(jí)作文300字 篇6
上一個(gè)星期天,我和表姐去樓下的小廣場(chǎng)玩起了跳繩。表姐可是個(gè)跳繩高手,一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個(gè)彈簧,快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。表姐越跳越快,還不是的變換著花樣,忽而雙腿跳,忽而單腿跳,忽而向前跳,忽而向后跳……見(jiàn)表姐的跳繩技藝如此高超,我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。
我拿起跳繩,學(xué)者表姐的樣子跳了起來(lái),可這跟跳繩好像專門和我作對(duì)似的,不是絆住我的腳,就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來(lái)。開(kāi)始在心里埋怨這不聽(tīng)話的跳繩??吹轿依仟N的樣子,表姐笑著對(duì)我說(shuō):“別急,我來(lái)教你吧?!闭f(shuō)著,表姐開(kāi)始給我做起了示范,又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說(shuō)的要領(lǐng),用力把繩子輪圓了,當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí),迅速跳起,我居然跳過(guò)去了,我高興極了,又試著跳第二個(gè),第三個(gè)……
在表姐的指導(dǎo)下,我練了一次又一次,終于,繩子在我的手中使用自如了,我心里樂(lè)開(kāi)了花。
雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程有些辛苦,可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng),還是很高興。通過(guò)這件事,我明白了一個(gè)道理:無(wú)論做什么事情,只要找對(duì)方法,并堅(jiān)持下去,就一定會(huì)成功。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇7
今天,我們班將舉行精彩的跳繩比賽,但是我卻死氣沉沉的。
因?yàn)椋易疃嘀荒芴?個(gè)。到了教室,老師告訴我們除了想?yún)⒓颖荣惖?,其他人做記錄員。這時(shí),我的臉色才好轉(zhuǎn)了。
到了比賽現(xiàn)場(chǎng),參賽選手們個(gè)個(gè)精神抖擻,我想這次參賽選手的成績(jī)肯定都很好??上У氖俏业乃教?,無(wú)緣參加這次比賽。
開(kāi)始老師分組了,我負(fù)責(zé)的一男一女分別是韓晨陽(yáng)、王蕊。
哎!我的運(yùn)氣真不好??!如果分到繆銳就好了,那樣我就可以看到自稱無(wú)敵的繆銳跳得怎樣了。誒,老天不長(zhǎng)眼??!不過(guò)能看到這么多人精彩的比賽,我也算走運(yùn)了。
開(kāi)始比賽了,老師倒數(shù)“三、二、一,開(kāi)始。” 只聽(tīng)“刷、刷、刷……”選手們飛快地甩起跳繩,只能看到選手們和他們上下?lián)]動(dòng)的手,跳繩變成了一條條彩影。我一邊聽(tīng)著這整齊的刷刷聲,一邊數(shù)這我負(fù)責(zé)的選手,身體還不住地跳著,這是我鼓勵(lì)選手的方法。我知道選手們都很努力。
比賽結(jié)束了,講臺(tái)前全是人,他們都在登記比賽情況?;氐阶簧?,我看到黑板上全是一、二百分。啊!我們班跳得真好?。?/p>
我一定要學(xué)會(huì)跳繩,為我們班作一份貢獻(xiàn),為我們班創(chuàng)造輝煌!
跳繩三年級(jí)作文300字 篇8
我以前不會(huì)跳繩,每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是,媽媽帶著我去花園那里練。
剛開(kāi)始的時(shí)候,手和腳的動(dòng)作總是配合不好,繩子甩過(guò)去了,腳好像還在等待誰(shuí)的命令似的,一動(dòng)不動(dòng)。每次結(jié)果都一樣,無(wú)論我怎么努力,還是跳不過(guò)。
我不耐煩了,干脆把繩子丟在一邊。媽媽見(jiàn)我這么沒(méi)耐心,過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我:“做任何事都要有毅力,你要像那些在奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員那樣,要有不怕吃苦的精神,我相信你肯定行的?!贝丝蹋矣种匦氯计鹆硕分?,繼續(xù)奮斗?;侍觳回?fù)有心人,我終于跳過(guò)了一個(gè)!我信心倍增,又繼續(xù)認(rèn)真的練起來(lái),一個(gè),兩個(gè),三個(gè),我足足跳了五個(gè)!
從此,我每天只要有空閑的時(shí)間,就拿起繩子練。日積月累,我從不會(huì)到一個(gè),到五個(gè),到三十,如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開(kāi)始是有多么大的區(qū)別?。∵@些成果都是靠我的毅力練出來(lái)的呀!
我終于學(xué)會(huì)了跳繩,還明白了一個(gè)深刻的道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。