稱多縣人民醫(yī)院

護(hù)士檔案

姓

名：

科

室：

聯(lián)系電話：

職

稱：

職

務(wù)：

護(hù)士執(zhí)業(yè)證書號：

護(hù)士檔案號：

填表時(shí)間：

****年**月**日

稱多縣人民醫(yī)院護(hù)理部制

填表及歸檔說明

1、本檔案由稱多縣人民醫(yī)院護(hù)理部建立

2、本表一律用黑色碳素筆填寫或電腦打印，內(nèi)容要具體、真實(shí)、字跡要端正清楚。

3、表內(nèi)的年月時(shí)間一律用公歷阿拉伯?dāng)?shù)字填寫。

4、本檔案一式兩份，一份存入護(hù)士所在執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的護(hù)理部檔案，一份存入護(hù)士所在科室。

5、本檔案歸檔以下材料：《護(hù)士基本情況表》、護(hù)士執(zhí)業(yè)考試合格證明復(fù)印件；《護(hù)士執(zhí)業(yè)證書》復(fù)印件，護(hù)士初始學(xué)歷、學(xué)位證書復(fù)印件；護(hù)士身份證復(fù)印件；護(hù)士在職取得學(xué)歷、學(xué)位證書復(fù)印件；護(hù)士崗位培訓(xùn)或考試取得的各類證書復(fù)印件（如：專科護(hù)士培訓(xùn)資格證書、學(xué)習(xí)進(jìn)修培訓(xùn)合格證明等）和有關(guān)護(hù)士在執(zhí)業(yè)活動(dòng)中獲得的獎(jiǎng)勵(lì)、受到的處罰等。

6、護(hù)士檔案要求歸檔的內(nèi)容有變化時(shí)，必須及時(shí)到護(hù)理部更新。

基

本

情

況

姓

名

性別

民族

出生年月

初始學(xué)歷及專業(yè)

參加工

作時(shí)間

最高學(xué)歷取得時(shí)間及專業(yè)

學(xué)位

從事護(hù)理工作時(shí)間

特長及興趣愛好

身份證號碼

護(hù)士執(zhí)業(yè)科室

護(hù)士執(zhí)業(yè)證取得時(shí)間

聯(lián)系地址

郵政編碼

聯(lián)系電話

傳真

現(xiàn)有專業(yè)技術(shù)職稱、取得時(shí)間及聘任時(shí)間

現(xiàn)任各種職務(wù)及任職時(shí)間、聘用單位

何時(shí)何地受何種獎(jiǎng)勵(lì)

何時(shí)何地受何種處罰

工

作

經(jīng)

歷

起止年月

單

位

技

術(shù)

職

稱

從事何專業(yè)技術(shù)工作

證明人

學(xué)習(xí)（含3個(gè)月以上培訓(xùn)）經(jīng)歷

起止年月

學(xué)校名稱

學(xué)習(xí)

（培訓(xùn)內(nèi)容）

所獲證書

證明人

發(fā)表學(xué)術(shù)論文情況（表一）

時(shí)

間

發(fā)表論文題目

期刊名稱

論文作者排序

發(fā)表學(xué)術(shù)論文情況（表二）

時(shí)

間

發(fā)表論文題目

期刊名稱

論文作者排序

獲得科技成果獎(jiǎng)勵(lì)情況

時(shí)

間

獲得成果題目

授獎(jiǎng)機(jī)構(gòu)級別

獲獎(jiǎng)作者排序

中年人是社會(huì)的中流砥柱，是家庭的主心骨?！吧嫌欣?，下有小”幾乎是中年人的生活狀態(tài)的標(biāo)志。

人到中年，身體從充滿活力的青年階段，開始轉(zhuǎn)向衰退的老年階段，雖然身體的自然衰退無法阻擋，但只要愿意與健康有約，中年人提高生活質(zhì)量也不是難事。下面分享中年人的健康注意事項(xiàng)：

工作家庭

工作忙，家務(wù)忙，可不要忙得昏昏然哦，要分輕重緩急，合理利用時(shí)間，千萬不要因加班加點(diǎn)讓身體疲勞到極點(diǎn)，這樣會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，要安排好生活與工作。

飲食保健

忌暴飲暴食，飲食應(yīng)科學(xué)營養(yǎng)，多食水果、蔬菜等高纖維素食品，適量進(jìn)食動(dòng)物蛋白，油炸、腌制、熏烤的食物及動(dòng)物內(nèi)臟、罐頭、香腸等應(yīng)少吃。

偏胖人士、要注意控制體重。

根據(jù)自身情況，可以服用中草藥保健品。

精神方面

中年人不僅面臨工作和生活雙重的壓力，還交織在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系中，心理壓力大，要學(xué)會(huì)自我排解，用宣泄、轉(zhuǎn)移、訴說等方法緩解和排除焦慮感，減輕心理壓力。

定期檢查

每年定期檢查身體，中年正是疾病多發(fā)的時(shí)期，體檢可早發(fā)現(xiàn)、早治療，如果錯(cuò)過疾病治療的最佳時(shí)期，就會(huì)發(fā)生一些令人痛心的現(xiàn)象。

健康，離我們并遙遠(yuǎn)，只要有一顆追求健康的心，加上健康的行動(dòng)，從改善生活、飲食的每一個(gè)健康細(xì)節(jié)開始，用良好的心態(tài)面對生活，用健康產(chǎn)品為衰老護(hù)航，即使人到中年，生命也會(huì)別樣精彩！

—

END

—