第一篇:數(shù)學(xué)教師個(gè)人讀書計(jì)劃
數(shù)學(xué)教師個(gè)人讀書計(jì)劃
開發(fā)區(qū)廈門路小學(xué)
于會(huì)波
蘇霍姆林斯基說過:“無限相信書籍的力量,是我的教育信仰的真諦之一”。教師這種平凡而特殊的崗位,決定了每一位教師成為“讀書人”是一種職業(yè)召喚,一種義務(wù),一種責(zé)任。作為年輕教師,要通過對教育經(jīng)典理論的學(xué)習(xí),不斷提升理論和實(shí)踐水平,提高教育教學(xué)創(chuàng)新能力和教育科研能力,推進(jìn)課程改革,成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。特制定個(gè)人讀書計(jì)劃如下:
一、指導(dǎo)思想:
以“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以實(shí)施素質(zhì)教育為宗旨,以推進(jìn)課程改革為載體,以端正教育思想、豐富專業(yè)知識、提高專業(yè)技能為重點(diǎn),創(chuàng)建有效促進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展的方式方法,努力提高自己的教書育人水平。
二、我的讀書目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力,同時(shí)通過閱讀接觸更廣的課外知識比如有關(guān)心理學(xué)、管理學(xué)等相關(guān)的書籍深化更多的學(xué)科內(nèi)容,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。
2、通過閱讀學(xué)習(xí),樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象,通過閱讀使自己業(yè)務(wù)精良,進(jìn)一步提升教師的理念,開闊教師的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、通過閱讀學(xué)習(xí),豐富自身人文涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施:
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目,養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的好習(xí)慣,做學(xué)生的好榜樣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會(huì)。每天確保有時(shí)間讀書,讓讀書成為自己的自覺行動(dòng),讓學(xué)習(xí)成為自己的一種需要,呼吸與共。
2、讀書與實(shí)踐相結(jié)合,學(xué)以致用,注重實(shí)效;個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高;
3、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心,為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,真正做到“讀”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。
5、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。
6、堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實(shí)施新課程。
四、讀書安排:
1、經(jīng)典閱讀:阿莫納什維利《孩子們,你們好》、李吉林《情境教育》
2、專業(yè)閱讀:鄭毓信《問題解決與數(shù)學(xué)教育》、張奠宙編著,《現(xiàn)代數(shù)學(xué)思想講話》
3、選讀書目:黑柳徹子《窗邊的小豆豆》、朱永新《中國著名班主任德育思想錄》
魯迅說:“時(shí)間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的?!蔽蚁?,每天擠出時(shí)間堅(jiān)持讀書。我的讀書口號是:讓閱讀成為一種習(xí)慣。相信通過努力,書中的陽光會(huì)照亮我的心靈,指引我前進(jìn)的道路
第二篇:數(shù)學(xué)教師讀書計(jì)劃
數(shù)學(xué)教師讀書計(jì)劃
夏寶知
書籍是人類寶貴的精神財(cái)富,書籍是人類進(jìn)步的階梯,書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師。讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進(jìn)步的階梯。蘇霍姆林斯基說過:“要天天看書,終生以書為友,這是一天也不能斷流的潺潺小溪,它充實(shí)著思想。” 這是蘇霍姆林斯基對教育必須先讀書,教育者必須持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)的時(shí)刻鞭策。尤其是一名小學(xué)教師讀書以明智更是生命中不可缺少的陽光雨露。我將積極響應(yīng)我校發(fā)出的倡議,捧起書來,閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!為成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。特制定2008年個(gè)人讀書計(jì)劃。
一、我的讀書目標(biāo):
1、努力提升理論和實(shí)踐水平,增長教學(xué)智慧,推進(jìn)課程改革進(jìn)程,全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
2、每天堅(jiān)持讀書,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。
3、努力通過讀書開闊自己的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)
特的教學(xué)風(fēng)格。
二、我閱讀內(nèi)容內(nèi)容、1.重點(diǎn)閱讀: 《柳州教師培訓(xùn)讀本》《給教師的100條新建議》
《陶行知教育名篇》
2.準(zhǔn)重點(diǎn)閱讀:《蘇霍姆林斯基給教師的100條建議》 《賞識你的孩子》《細(xì)節(jié)決定成敗》
三、讀書活動(dòng)的主要措施:
1、除了研讀教育理論書籍《柳州教師培訓(xùn)讀本》《給教師的一百條新建議》
《給教師的100條新建議》《陶行知教育名篇》我還將積極閱讀以下雜志:
《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》、《讀者》。:
2、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)讀書活動(dòng)。
3、以自學(xué)為主,在課外和休息日主動(dòng)學(xué)習(xí)、摘錄。
4、主動(dòng)與同事交流,討論讀書體會(huì)心得。
5、每天確保半小時(shí)到一小時(shí)的讀書時(shí)間。
6、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。
7、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實(shí)施新課程。
8、每晚睡覺前讀20分鐘。讓閱讀成為一種習(xí)慣。
四、時(shí)間安排
(一、二月份)
1、制定讀書活動(dòng)方案,參加學(xué)校讀書活動(dòng)的啟動(dòng)儀。
2、利用寒假閱讀《柳州教師培訓(xùn)讀本》。
(三、四、五月份)
三月份:研讀《柳州教師培訓(xùn)讀本》的第一章《教育政策》和第二章《教育法規(guī)》;
四月份:研讀《柳州教師培訓(xùn)讀本》的第三章《教育理論》; 五月份:研讀《柳州教師培訓(xùn)讀本》的第四章《教育實(shí)踐》和第五
章《師生楷模》;
每月必讀《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》《讀者》
(六、七、八月份)
六月份:提交一份讀書心得以及平時(shí)做的讀書筆記。
七月份:利用暑假,自我閱讀《陶行知教育名篇》。
八月份:利用暑假,自我閱讀《給教師的新100條建議》。每月必讀《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》《讀者》
(九、十、十一月份)
九月份:
1、重點(diǎn)閱讀《陶行知教育名篇》一書,參加學(xué)校“讀書沙龍”活動(dòng)《陶行知教育名篇》大家談。
2、參加教研組組織開展的小組讀書活動(dòng)。
十月份:
1、重點(diǎn)閱讀:《給教師的新100條建議》一書,參加學(xué)校的“讀書沙龍”活動(dòng)——“快樂閱讀,潛心思考,勇于創(chuàng)新,成就名師”論壇。
2、參加學(xué)校舉行的“我閱讀,我快樂,我閱讀,我成長”讀書征文比賽。
十一月份:
1、參加學(xué)校的“讀書沙龍”活動(dòng)——我身邊的教育名篇。
2、參加學(xué)校“教師閱讀年”考試。
3、參加教研組組織開展的交流為主的讀書活動(dòng),暢談自己讀書的心得體會(huì),并聯(lián)系自己,講一個(gè)自己親身經(jīng)歷的教育故事。每月必讀《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》《讀者》
(十二月份)
1.參加全市教師閱讀考試。
2.參加學(xué)校讀書總結(jié)會(huì)暨讀書人物評比表彰活動(dòng)。
3、整理好自己的讀書筆記、上交讀書材料的上交工作。每月必讀《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》《讀者》。
第三篇:小學(xué)數(shù)學(xué)教師讀書計(jì)劃
小學(xué)數(shù)學(xué)教師讀書計(jì)劃
石嘴山市第二十小學(xué)伏有紅
書籍是人類寶貴的精神財(cái)富,書籍是人類進(jìn)步的階梯,書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師。讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進(jìn)步的階梯。蘇霍姆林斯基說過:“要天天看書,終生以書為友,這是一天也不能斷流的潺潺小溪,它充實(shí)著思想。”這是蘇霍姆林斯基對教育必須先讀書,教育者必須持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)的時(shí)刻鞭策。尤其是一名小學(xué)教師讀書以明智更是生命中不可缺少的陽光雨露。我將積極響應(yīng)我校發(fā)出的倡議,捧起書來,閱讀經(jīng)典,豐富人生,讓生命在閱讀中更加精彩!為成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。特制定2011年個(gè)人讀書計(jì)劃。
一、我的讀書目標(biāo):
1、努力提升理論和實(shí)踐水平,增長教學(xué)智慧,推進(jìn)課程改革進(jìn)程,全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
2、每天堅(jiān)持讀書,逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。
3、努力通過讀書開闊自己的視野,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
二、我閱讀內(nèi)容:
1.應(yīng)該閱讀:《給教師的100條新建議》、《數(shù)學(xué)有效教學(xué)和諧課堂》
2.重點(diǎn)閱讀:《寧夏教育》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》
三、讀書活動(dòng)的主要措施:
1、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)
2、積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)讀書活動(dòng)。
3、以自學(xué)為主,在課外和休息日主動(dòng)學(xué)習(xí)、摘錄。
4、主動(dòng)與同事交流,討論讀書體會(huì)心得。
5、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實(shí)施新課程。
6、每晚睡覺前讀20分鐘。讓閱讀成為一種習(xí)慣。
四、時(shí)間安排:
一、二月份:
1、制定讀書活動(dòng)方案,參加學(xué)校讀書活動(dòng)的啟動(dòng)儀。
2、利用寒假閱讀《數(shù)學(xué)有效教學(xué)和諧課堂》。三、四、五月份:
三月份:研讀《教師基本功新修煉》
四月份:研讀《解讀中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》
五月份:研讀《數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》;六、七、八月份:
6月份:提交一份讀書心得以及平時(shí)做的讀書筆記。7月份:利用暑假,自我閱讀《陶行知教育名篇》。8月份:利用暑假,自我閱讀《給教師的新100條建議》。九、十、十一月份:
九月份:
重點(diǎn)閱讀《陶行知教育名篇》一書,參加學(xué)?!皶阈@”活動(dòng)大家談。
十月份:
重點(diǎn)閱讀:《給教師的新100條建議》一書,潛心思考,勇于創(chuàng)新,成就名師論壇。
十一月份:
參加教研組組織開展的交流為主的讀書活動(dòng),暢談自己讀書的心得體會(huì),并聯(lián)系自己,講一個(gè)自己親身經(jīng)歷的教育故事。(十二月份)
整理好自己的讀書筆記、上交讀書材料的上交工作。
第四篇:2020年數(shù)學(xué)教師讀書計(jì)劃
2020年數(shù)學(xué)教師讀書計(jì)劃
“書籍是人類進(jìn)步的階梯?!弊x書使人明智,讀書使人高尚,讀書使人文明,讀書使人明理。為了用新思想新理念指導(dǎo)與反思自己的教育教學(xué),豐富自身人文涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng)。使自己的教育教學(xué)行為更能符合時(shí)代的要求,積淀文化內(nèi)涵。結(jié)合自己的實(shí)際情況,特制訂個(gè)人讀書計(jì)劃如下:
一、讀書目標(biāo):
1、知識提高:使自己業(yè)務(wù)精良,勝任新課程教學(xué),讓自己成為更富內(nèi)涵的教師。
2、思想提高:在讀書中提高自己的思想境界。
二、讀書內(nèi)容:
本學(xué)期讀《數(shù)學(xué)課程課標(biāo)》,下個(gè)學(xué)期讀《班主任的真情與智慧》。根據(jù)讀書的重難點(diǎn),學(xué)習(xí)過程中記下自己的觀點(diǎn)和看法,做好筆記及隨筆反思。
三、讀書措施:
1、根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定讀書計(jì)劃。
2、每天要保證至少半小時(shí)的讀書時(shí)間,讓閱讀成為一種習(xí)慣。
3、讀書要與思考有機(jī)結(jié)合。做到在讀書過程中,認(rèn)真做好讀書筆記,及時(shí)批注、摘錄優(yōu)秀語段,提出質(zhì)疑,積極思考,及時(shí)寫下心得體會(huì),一學(xué)年讀書筆記不少于6000字。努力尋求讀書成效的最大化,不斷提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。
4、將讀書活動(dòng)與當(dāng)前教育和教學(xué)改革的實(shí)踐活動(dòng)聯(lián)系起來,與自己日常教育和教學(xué)工作實(shí)際結(jié)合起來,在反思中實(shí)踐,不斷提高自己的理論水平、科研能力和運(yùn)用理論處理教學(xué)實(shí)際問題的能力,做到“讀”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。
6、每學(xué)期末認(rèn)真撰寫一份讀書心得或經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
四、讀書形式:
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目,做好讀書筆記,寫好心得體會(huì)。及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思。讓讀書成為自己的自覺行動(dòng),學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。學(xué)習(xí)課堂教學(xué)等先進(jìn)理念,邊學(xué)習(xí),邊教學(xué),使理論聯(lián)系實(shí)際落到實(shí)處。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,邊總結(jié)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)行自我反思。
第五篇:小學(xué)數(shù)學(xué)教師讀書計(jì)劃
小學(xué)數(shù)學(xué)教師讀書計(jì)劃
靈水中心小學(xué) 吳婭莎
古人云:流水之聲可以養(yǎng)身,青禾綠草可以養(yǎng)目,觀書譯理可以養(yǎng)心。作為一項(xiàng)為孩子“打底”的工程,教育天然需要教師具有一種博大而高遠(yuǎn)的精神,一種充實(shí)而圣潔的靈魂,一種虔誠而溫馨的情懷,和追求完美人生的信念,這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事,作為一名教師,在一定意義上說,讀書就意味著教育。學(xué)校就是一個(gè)學(xué)生在教師指導(dǎo)下讀書的空間,而學(xué)生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。因此,教師的讀書不僅是學(xué)生讀書的前提,而且是整個(gè)教育的前提,把讀書活動(dòng)融入到自己的教育教學(xué)工作當(dāng)中,促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合與反思,提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng)。蘇霍姆林斯基要求教師要“讀書,讀書,再讀書!”只有教師書讀多了,知識面廣了,領(lǐng)悟能力強(qiáng)了,在課堂上才會(huì)游刃有余,精彩紛呈。因此,我作為一名數(shù)學(xué)教師,要積極參與到學(xué)校的讀書活動(dòng)中,努力通過讀書來滋養(yǎng)精神,提升品位,不斷提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng)。我為自己定下了以下的讀書計(jì)劃:
一、指導(dǎo)思想:
以我校教師讀書計(jì)劃為行動(dòng)指南,通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的思考能力,努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式,努力提高自身素質(zhì),不斷進(jìn)行教育創(chuàng)新;通過閱讀經(jīng)典、名著來豐富自己的人生,讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力,同時(shí)通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學(xué)科內(nèi)容 , 逐步養(yǎng)成多讀書,讀好書的習(xí)慣。
2、通過讀書,培養(yǎng)自身好讀書的習(xí)慣,提升內(nèi)涵,從而更加積極地投入教育實(shí)踐與改革,言傳身教,為人師表。
3、通過學(xué)習(xí)名篇名著,豐富自身個(gè)人文化涵養(yǎng),強(qiáng)化自身修養(yǎng),使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
4、通過讀書活動(dòng),樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象。
三、主要措施:
1、個(gè)人自學(xué)為主,充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目,養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的習(xí)慣,勤于做讀書筆記,寫好心得體會(huì)。每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間,讓讀書成為自己的自覺行動(dòng),學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐,緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心,為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論,轉(zhuǎn)變教育觀念,及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思,真正做到“讀”有所悟,“悟”有所用,“用”有所得。
3、充分利用網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。撰寫博客,讀書要與思考有機(jī)結(jié)合,及時(shí)寫下心得體會(huì),努力尋求讀書成效的最大化,不斷提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。積極撰寫個(gè)人博客并閱讀其他老師的博客,取人之長,補(bǔ)己之短。
4、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合,帶著問題讀書,尋求解決問題的方法,潛心寫好讀書心得。堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合,充分理解新課程,在課堂教學(xué)中融入新課程理念,實(shí)施新課程。
四、讀書安排:
大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識不斷積累,思想與時(shí)俱進(jìn)。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每周閱讀兩篇教育教學(xué)文章,每月通讀一本教學(xué)雜志,每學(xué)期精讀一本教育教學(xué)著作。
1、經(jīng)典閱讀:《給教師的100條新建議》、《陶行知教育名篇》、《第56號教室的奇跡》
2、選讀書目:《賞識你的學(xué)生》、《教育智慧從哪里來》、《有效教學(xué)——小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的問題與對策》、《優(yōu)秀教師的課堂藝術(shù)》
3、每月必讀:《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《讀者》(原創(chuàng)版)、《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》。
“留一點(diǎn)時(shí)間給閱讀,陶冶我們因繁雜生活而麻木了的性情;找一點(diǎn)時(shí)間給閱讀,矯正我們因忙忙碌碌而迷失了的方向;擠一點(diǎn)時(shí)間給閱讀,開啟我們因機(jī)械工作而遮掩了的心扉?!币粋€(gè)好的老師應(yīng)該是一個(gè)會(huì)閱讀有思想的老師,同時(shí)也應(yīng)注意不僅僅是閱讀和數(shù)學(xué)教學(xué)有光的書籍,正如著名特級教師張
興華老師所言,“一個(gè)數(shù)學(xué)教師的閱讀,如果僅僅局限在數(shù)學(xué)教育范疇,那么他的發(fā)展必然有限。只有廣泛涉獵,博采眾學(xué),方能海闊天空?!案褂性姇鴼庾匀A”。讀書,能夠使教師不斷增長專業(yè)智慧,能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩,充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書,能夠改變教師的人生,而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命,從而實(shí)現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。