第一篇：勵志班會

揚起理想風(fēng)帆，到達(dá)成功彼岸

—專心

恒心 決心

執(zhí)著

惜時 感恩

高一是學(xué)生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我想通過這次主題班會，讓每個同學(xué)都成為有目標(biāo)，做有理想的人

同學(xué)們，新的學(xué)年開啟新的希望，新的學(xué)年承載新的夢想。為了讓我們的夢想成為現(xiàn)實，我想對同學(xué)們說：第一，樹立一個信心：我信我行，希望同學(xué)們成為“學(xué)習(xí)的主人”。自信心對我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動。知識的海洋是那樣的廣闊無垠。如果我們一直處在被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，將永遠(yuǎn)不能成為學(xué)習(xí)的主人，并產(chǎn)生厭學(xué)心理，最終蹉跎光陰，一事無成。

二、勵志故事

專心

牛頓

牛頓研究學(xué)問非常專心。有一次，朋友請客，席間，他想起家中有瓶好酒，于是叮囑朋友稍等，自己回家取酒。這位朋友左等右等，就是不見牛頓回來，只好去看個究竟。原來牛頓在回家的路上，想起一項實驗的做法，到家后，就一頭栽進(jìn)實驗室，做起實驗，把取酒招待朋友的事忘的一乾二凈。又有一次，他餓了，煮雞蛋吃，卻一邊想問題，一邊把雞蛋放進(jìn)鍋子中，等問題解決了，想吃雞蛋時，揭開鍋蓋，撈起的竟是自己的懷表。

恒心

鄧亞萍

眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因為身材矮小，手腿粗短而被拒于國家隊的大門之外。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎臺。在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。

決心

俞敏洪

我記得自己在北大的時候有很多的苦悶。一是普通話不好，第二英語水平一塌糊涂。盡管我高考經(jīng)過三年的努力考到了北大——因為我落榜了兩次，最后一次很意外地考進(jìn)了北大。我從來沒有想過北大是我能夠上學(xué)的地方，她是我心中一塊圣地，覺得永遠(yuǎn)夠不著。但是那一年，第三年考試時我的高考分?jǐn)?shù)超過了北大錄取分?jǐn)?shù)線七分，我終于下定決心填了“北京大學(xué)”四個字。眼但是實際上我的英語水平很差，在農(nóng)村既不會聽也不會說，只會背語法和單詞。我們班分班的時候，五十個同學(xué)分成三個班，因為我的英語考試分?jǐn)?shù)不錯，就被分到了A班，但是一個月以后，我就被調(diào)到了C班。

記得我在北大的時候，到大學(xué)四年級畢業(yè)時，我的成績依然排在全班最后幾名。但是，當(dāng)時我已經(jīng)有了一個良好的心態(tài)。我知道我在聰明上比不過我的同學(xué)，但是我有決心，我要持續(xù)不斷的努力。所以在我們班的畢業(yè)典禮上我說了這么一段話，到現(xiàn)在我的同學(xué)還能記得，我說：“大家都獲得了優(yōu)異的成績，我是我們班的落后同學(xué)。但是我想讓同學(xué)們放心，我決不放棄。你們五年干成的事情我干十年，你們十年干成的我干二十年，你們二十年干成的我干四十年”。

執(zhí)著

有一個故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去。我們這兒有很多雄鷹式的人物，很多同學(xué)學(xué)習(xí)努力就能達(dá)到高峰，所以，有天賦的人就像雄鷹。但是，大家也都知道，有另外一種動物，也到了金字塔的頂端。那就是蝸牛。蝸牛肯定只能是爬上去。從低下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年、兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信蝸牛絕對不會一帆風(fēng)順地爬上去，一定會掉下來、再爬、掉下來、再爬。但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。所以，也許我們在座的同學(xué)有的是雄鷹，有的是蝸牛。我一直認(rèn)為我們應(yīng)該學(xué)習(xí)蝸牛的精神。一直在爬。但是只要你在爬，就足以給自己留下令生命感動的日子。

惜時

時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。但在現(xiàn)實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認(rèn)真聽講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學(xué)的時間；有的同學(xué)迷戀電腦游戲迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認(rèn)為 這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命?！币虼?，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！

可見，珍惜時間多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾

感恩

有個地方，是永遠(yuǎn)可以安然甜睡的港灣，那就是—父母的懷抱。風(fēng)是愛的呼喚,雨是情的交融,最愛你的人,最牽掛你的人永遠(yuǎn)是你的父母.母親是誰？母親就是即使自己病得一塌糊涂也不忘惦記兒女的吃穿用的那個人！

第二篇：2014高考勵志班會材料

2014高考：高三生如何贏在最后 ——名校師生談備考心態(tài)調(diào)整策略

2014高考的腳步越來越近，隨著備考時間的日漸減少，許多考生或多或少地出現(xiàn)了緊張、焦慮、無所適從等考前負(fù)面情緒，也有部分考生深受復(fù)習(xí)效果不佳的困擾而不知所措，這些都會影響到考生在沖刺階段的備考。高考的成功固然離不開持之以恒的知識積累，良好的心態(tài)、科學(xué)的方法同樣是高考制勝的關(guān)鍵，如果能保持積極的心態(tài)、找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，最后三十天仍是考生大有作為的“黃金時間”。近年來，市二中科學(xué)高效的五月備考方略為學(xué)校連創(chuàng)高考奇跡和學(xué)生的學(xué)業(yè)成績極限增值，提供了有力保障，增添了決勝砝碼。為此，本報特別邀請了市二中部分多年擔(dān)任高三畢業(yè)班管理工作的班主任老師和在2013年高考中取得優(yōu)異成績的畢業(yè)生暢談他們的“過來人經(jīng)驗”，以期讓更多的高三考生從中受益。

重視心理調(diào)節(jié) 科學(xué)高效備考

名校教師 張勝旺

在最后備考的關(guān)鍵階段，高三學(xué)生同樣可以大有作為，但要想高效利用這個關(guān)鍵期，考前的心理調(diào)節(jié)還是非常重要的。因為這一階段是學(xué)生心理最為特殊、最為敏感的時期，有些學(xué)生會處于較為脆弱、焦慮、甚至恐慌的狀態(tài)之中。那么如何有效地進(jìn)行心理狀態(tài)的調(diào)整呢？我結(jié)合個人經(jīng)驗，總結(jié)以下幾點：

一、要有“高考未了，奮斗不息”的頑強意志。

兩軍相遇強者勝，而要成為強者，就必須始終保持愛拼才會贏的精神狀態(tài)，就要有不屈不撓的頑強意志力，這樣才能不斷地夯實各科基礎(chǔ)，填補各個知識缺漏，提高綜合實力和本領(lǐng)。在剩下的幾十天里，學(xué)習(xí)的要求將進(jìn)一步提高，知識的容量和密度將進(jìn)一步增大，練習(xí)和考試將更加頻繁，因此同學(xué)們要有頑強的意志力來應(yīng)對這段時間的磨煉和壓力。

二、要樹立“依靠自已，戰(zhàn)勝自己，超越自己，成就自己”的意識。面對高考，一是堅持依靠自己，勤學(xué)、善思、多問，認(rèn)真查漏補缺，夯實基礎(chǔ)；二是堅持嚴(yán)格自律，努力戰(zhàn)勝自己的惰性及其它不良習(xí)慣，排除影響學(xué)習(xí)、分散精力的各種雜念和干擾，全身心投入；三是堅持以“沒有最好，只有更好“的標(biāo)準(zhǔn)從嚴(yán)要求自己，不自滿、不安于現(xiàn)狀，努力超越自已，去奪取高考的最佳成績。

三、要講究“一日勝十天”的科學(xué)高效學(xué)習(xí)方法。

距離高考只有幾十天的時間，時間可謂短暫，但是在目標(biāo)明確、精力集中、完全投入的情況下，再結(jié)合科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，那就一定會達(dá)到“事半功倍”的效果。

四、要有“每臨大事有靜氣”的平穩(wěn)心態(tài)。

面對高考，有些同學(xué)會出現(xiàn)情緒低沉、心態(tài)緊張、上課注意力難于集中等情況。出現(xiàn)這些情況，是學(xué)生心理素質(zhì)較差的表現(xiàn)。高考雖然重要，但是同學(xué)們不要過于重視和過多考慮最后的結(jié)果，要更多地把注意力集中在為之奮斗的過程之中，把高考看作一次日常的測試，以一顆平常心對待它的到來。

五、要有“排雷”心態(tài)。

在平時的考試中，成績不理想的同學(xué)更應(yīng)該擁有“排雷”的心態(tài)。這些同學(xué)應(yīng)該慶幸此次考試不是高考，考試不理想，說明周圍的地雷還是較多的，只要同學(xué)們在高考前盡量把“地雷”排除掉，高考就越安全，勝利就越有希望。成績優(yōu)秀的同學(xué)也需要這樣的心態(tài)，要善于發(fā)現(xiàn)知識的欠缺并把他們挖出來，成功拆除，防止這些“不定時炸彈”的引爆。

科學(xué)備戰(zhàn) 征服高考 名校教師 魏俊峰

你知道高三學(xué)生在最后的沖刺時刻需要什么嗎？答案是：“自信?！比绻麤]有必勝的信念，那么在這關(guān)鍵時刻，勇氣從哪里來？力量從哪里來？咬咬牙，搏一搏，再上一個臺階的毅力又從哪里來？美國思想家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”拿破侖也說過：“信心是生命和力量，信心是創(chuàng)立事業(yè)之本，信心是奇跡。”人生幾十年，如果連自己都不相信，還能指望誰來相信我們可以取得成功呢？請大家記住：自信，是我們奮力沖刺高考最好的推進(jìn)劑，更是我們戰(zhàn)勝高考贏得勝利的法寶。高考是一個系統(tǒng)化的工程，需要我們精心構(gòu)建，高考面前無小事，每一個環(huán)節(jié)都要嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)肅對待，不能有絲毫的大意。拼搏數(shù)載，只為最后一擊，因此，在具備“自信”的同時，我們還應(yīng)注意以下幾點：

一是擁有積極的心理暗示和腳踏實地的學(xué)習(xí)習(xí)慣?？记皫字?，很多東西還都能改變，只要每天堅持努力，以積極的心態(tài)去面對，不斷暗示自己“我行”，你就一定行。只要腳踏實地去做，每天就可以堅持做最好的自己！

二是制定合理的學(xué)習(xí)計劃，科學(xué)地練習(xí)試題。在時間緊、任務(wù)重的情況下，周密的計劃就顯得特別重要，每天、每節(jié)課都要合理安排，列出清單，然后逐一落實。避免只做新題，不看舊題；只做套題，不做專題；只關(guān)注做對的題，不看做錯的題；只攻難題，忽視基礎(chǔ)題、常規(guī)題和中等題。要做到努力與方向相結(jié)合、復(fù)習(xí)與練習(xí)相結(jié)合、單項突破與綜合提升相結(jié)合、基礎(chǔ)與能力相結(jié)合、做題與糾錯相結(jié)合。

三是保持身心的平衡和穩(wěn)定的作息習(xí)慣。臨近高考不要隨意改變自己已經(jīng)形成的作息習(xí)慣，特別是不要隨意加班加點，以免出現(xiàn)過度的疲憊和長期的緊張，越到后期越要注意壓縮工作量。同時不要盲目與別人進(jìn)行錯位的攀比，只要付出自己該付出的努力，達(dá)到自己合理的期望值就對得起自己了。錯誤的定位與比較，只能給自己增加不必要的壓力和負(fù)擔(dān)。四是保持樂觀精神和永不言敗的執(zhí)著品質(zhì)。永不言敗是一種品質(zhì)，更是一種樂觀豁達(dá)。樂觀的人視困難為常情。英國作家薩克雷在《名利場》中也寫道：“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭?！币幻麅?yōu)秀的學(xué)生，應(yīng)該永遠(yuǎn)微笑著面對生活，生活才會更精彩。

同學(xué)們，2014高考越來越近了，考前這段日子能做什么？它能使自己從幾十名上升到前幾名，能使自己的人格得到升華，能發(fā)生一個誰都意想不到的奇跡。相信自己，努力為自己創(chuàng)造一個美好的未來吧！最后把真摯的祝福送給你們——奮斗在高三的勇士們：加油，今年的六月會因你們而更加美麗！

關(guān)心 激勵 讓學(xué)生揚帆遠(yuǎn)航

名校教師 付建江

進(jìn)入高考的最后沖刺階段，考生的知識水平和知識結(jié)構(gòu)基本成型，而考生迎接高考的心理狀態(tài)逐漸成為影響高考發(fā)揮的重要因素。隨著高考的臨近，學(xué)生的壓力越來越大，經(jīng)常會出現(xiàn)一些新問題和新情況。其中最常見的一些情況就是考前緊張焦慮、晚上睡不著覺、休息不好、白天上課沒有精神、學(xué)習(xí)效率低等，時 間一長造成惡性循環(huán)，學(xué)生自己很著急，卻又無法擺脫。2013屆我班一位女同學(xué)就是這種情況。五月上旬的一天，她主動找到我，把自己的苦惱訴說了一遍：近段時間自己異常焦慮，午休、晚休時躺在床上翻來覆去，好長時間才能睡著，而且中間會醒好幾次，有時甚至做噩夢把自己驚醒，休息質(zhì)量很差，導(dǎo)致白天學(xué)習(xí)效率低，有時甚至上課打盹。這是一個對自己要求異常嚴(yán)格的學(xué)生，自己的高考目標(biāo)很高，或許是因為連續(xù)幾次模擬考試成績起伏較大，對自己產(chǎn)生了懷疑，導(dǎo)致了這種焦慮情緒的出現(xiàn)。針對這種情況，我給她講了以下幾點：

一、沖刺復(fù)習(xí)的模擬考試比較多，但這恰恰是在鍛煉我們的考試能力，成績有起伏是很正常的事情，現(xiàn)在成績的高與低并不重要，重要的是發(fā)現(xiàn)和解決考試中所暴露出來的問題，尤其是當(dāng)自己考的不理想的時候，問題的徹底解決是自己大幅提升的機會，我們要為還有這樣的機會可以把握而高興。

二、高考考查的是分?jǐn)?shù)，但更是分?jǐn)?shù)背后的綜合素質(zhì)。高考是對考生的文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)品質(zhì)的全面考查。凡讀過高三的人都知道，學(xué)習(xí)一旦過分緊張，是難以考出好成績的。首先必須克服大考來臨的緊張情緒，擁有平和的心態(tài)。當(dāng)緊張情緒來臨時，不必過分去壓制它，而應(yīng)學(xué)會排解。無論什么時候，不管成績高低，要時刻保持樂觀自信，相信自己的實力。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，高手如云，但真正的對手只有一個，那就是你自己。

三、高考是選拔性考試，考上大學(xué)絕不是輕而易舉的事，要在選拔中脫穎而出，不調(diào)動一切智力和非智力因素是難以取得好成績的。高考在考查學(xué)生知識的同時，也在考查學(xué)生的耐力、冷靜、應(yīng)變等學(xué)習(xí)品質(zhì)。但高考成功也并非高不可攀的事，只要自己平時嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，不放松，不氣餒，就一定能考上理想的大學(xué)。面對人生的考驗，緊張是再正常不過的心理反應(yīng)，要試著坦然接受這種緊張。當(dāng)自己緊張時，做幾次深呼吸，讓自己躁動的心情得到緩解。

四、當(dāng)看到自己的不足，感覺和別人有差距的時候我們可以換一個角度去看待它：自己能在高考前發(fā)現(xiàn)這些知識上存在的問題真的是太幸運了，如果今天我解決了一個問題，就又向高考成功邁進(jìn)了一步。

通過這次長談，再加上接下來一段時間對她的持續(xù)關(guān)注和鼓勵，我又看到了一個樂觀自信、積極向上的陽光女孩。

高考前的備考是緊張的、忙碌的，但也是鞏固前面復(fù)習(xí)成果、大幅度提高成績的關(guān)鍵時期。只要我們多動腦、多思考，方法總比困難多，我們的高考就一定會創(chuàng)造奇跡。

如何備戰(zhàn)高考最大限度提高成績

名校教師 葛艷橋

對高三生來說，一年中最短的不是二月份，而是五月份。根據(jù)以往的經(jīng)驗，很多學(xué)生以為到了這個時候已經(jīng)定型了，再怎么努力也效果不大，每天背負(fù)著各種各樣的壓力，結(jié)果導(dǎo)致關(guān)鍵時期復(fù)習(xí)效果不理想。那么，我們要怎樣備考，要怎樣調(diào)整自己的心態(tài)，讓我們的成績在五月有質(zhì)的飛躍呢？

一、備考心態(tài)方面。成績波動較大的同學(xué)這時候千萬不要慌亂，要穩(wěn)住陣腳。這一時期成績不理想的原因可能會很多，如知識點瞬間遺忘，考試時審題的方法不對，考試時想的太多，思維不嚴(yán)密等。每次考試之后不要一味推脫說考試時馬虎了、沒狀態(tài)之類的，要多用一些時間找出成績起伏的原因，這樣才能進(jìn)步。此外，一定要滿懷自信，每天激勵自己，注重日常做題時調(diào)整到最佳狀態(tài)。成績較低的學(xué)生千萬不要妄自菲薄，不要相信“定局論”，五月有很多可變的因素。雖然表面上看去可能沒有任何提高，但是這個階段正是突破的時刻，加把勁就可能上去了。所以，要保持“暫時落后”的心態(tài)，相信自己能夠達(dá)到和別人一樣的高度。成績相對好的學(xué)生注重成績的穩(wěn)定，同時還要以“結(jié)果一切未知”的心態(tài)來進(jìn)行備考，注重穩(wěn)定自己的基礎(chǔ)分，同時攻克難題，但不要一味追求試題難度，一來花費時間，二來過度耗腦，一旦遇到困難，容易產(chǎn)生挫敗感。其實不論處在哪個層次的考生，在高考中都沒有絕對的優(yōu)勢和劣勢，要保持良好的心態(tài)。

二、備考方向方面。不論哪個層次的學(xué)生，最好都嚴(yán)格按照老師的統(tǒng)一布置，按部就班地進(jìn)行復(fù)習(xí)。經(jīng)常會有一些同學(xué)，到了這個時候急功近利，拋開老師的復(fù)習(xí)計劃和進(jìn)度自搞一套，這是最不可取的。一方面容易導(dǎo)致顧此失彼、效率低下；另一方面造成學(xué)習(xí)知識不夠系統(tǒng)、漏洞百出。不是不能有自己的學(xué)習(xí)計劃，而要建立在老師統(tǒng)一的學(xué)習(xí)計劃基礎(chǔ)之上，才能達(dá)到錦上添花的效果。至于各水平的學(xué)生，建議在備考方向上不以他人為目標(biāo)，以自己為參照，每天和自己比是否進(jìn)步了，是否今天可拿下昨天不會的題了。尖子生注意維持狀態(tài)，適當(dāng)做些難題；中等生注重穩(wěn)步提升，抓住考綱要求的80%中等分；成績不太理想的同學(xué)，多注意解題過程，并將關(guān)注重點放在基礎(chǔ)題及中等題部分容易得分的題目；成績起伏較大的的同學(xué)建議多做限時套題，來達(dá)到穩(wěn)定發(fā)揮的目標(biāo)。

最后提醒大家，考試是有跡可尋的，最重要的是總結(jié)、提煉做題的過程和規(guī)律，知識點復(fù)習(xí)的比例可以適當(dāng)放小，方法及思維比例加大，則能夠迎來質(zhì)的轉(zhuǎn)變。

寄語高考沖刺的考生 名校教師 徐宏宇

如果說高中三年的學(xué)習(xí)生活是一次長跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。這時，可以看到前面那一道道關(guān)切的目光，可以聽到周圍那一聲聲助威的吶喊。我們不應(yīng)該有絲毫的緊張、怯懦、動搖和倦怠，我們應(yīng)該像猛虎下山一樣，義無返顧地向著終點線奮力沖刺。第一，我們要有斗志和豪氣。有人說，生活是大海的水，是長空的風(fēng)，它能給你痛苦與失望，因為它會把你拋向那無底的深淵或萬丈懸崖，但它也能使你激昂興奮，又能把你擎至高不可攀的輝煌殿頂。我們的學(xué)習(xí)與求知又何嘗不是如此？球王貝利說得好：“踢得最好的球是下一個?！蔽覀儗W(xué)習(xí)更應(yīng)有這樣的信心?！鞍亵礌幜髑Х?，敢立潮頭唱大風(fēng)！”這才是高三學(xué)子所追求的斗志與豪氣！第二，我們要有必勝的信心。

“定局論”必須拋棄。最后一個月同學(xué)們正處于由量變到質(zhì)變，由漸變到突變的進(jìn)程之中，暫時落后的同學(xué)完全可以向理想的方向轉(zhuǎn)化，笑到最后才笑得最美?！氨^論”沒有必要。任何人都要敢于求變，敢于創(chuàng)造奇跡，敢于后來居上。人活著為了結(jié)果，更為了過程。結(jié)果要完美，過程更要不留遺憾，在過程中收獲開心，就是最大的成功。

第三，抓住最后的時間全力以赴。

曾經(jīng)有這樣一個故事：泰勒牧師讓班上的孩子以背誦《圣經(jīng)·馬太福音》中第五章到第七章的全部內(nèi)容為條件，來參加免費聚餐會。這一部分內(nèi)容有幾萬字，而且不押韻，要背誦其全文無疑有相當(dāng)大的難度。盡管參加免費聚餐會是許多學(xué)生夢寐以求的事情，但是幾乎所有的人都淺嘗輒止，望而卻步了。幾天后，班中一個11歲的男孩，胸有成竹地站在泰勒牧師的面前，從頭到尾地按要求背誦下來，竟然一字不漏，沒出一點差錯，而且到了最后簡直成了聲情并茂的朗誦。泰勒牧師比別人更清楚，就是在成年的信徒中，能背誦這些篇幅的人也是罕見的，何況是一個孩子。泰勒牧師在贊嘆男孩那驚人記憶力的同時，不禁好奇地問：“你為什么能背下這么長的文字呢？”這個男孩不假思索地回答道：“我竭盡全力?！迸R近高考的心理調(diào)節(jié)并不是意味著可以放松，而是要調(diào)節(jié)到?jīng)_刺的最佳狀態(tài)，要努力到最后一刻。

同學(xué)們，在最后的這一階段，一定要瞄準(zhǔn)目標(biāo)，全力以赴；刻苦學(xué)習(xí)，分秒必爭；嚴(yán)守紀(jì)律，心無旁騖；精誠團(tuán)結(jié)，和諧競爭；調(diào)整心態(tài)，心如止水。只要這樣，你就會成為你想成為的你。

第三篇：勵志班會總結(jié)

“勵志、創(chuàng)業(yè)”主題班會總結(jié)

當(dāng)今世界，文化日益豐富，科技日益發(fā)達(dá)。作為即將畢業(yè)的大學(xué)生，我們更要豐富自己的內(nèi)涵，提高自身修養(yǎng)，拓展專業(yè)文化技能，以適應(yīng)未來的發(fā)展趨勢。如何讓每個同學(xué)都充分意識到現(xiàn)實的緊迫性，這成為新一屆班委非常重視的問題。在大家討論后，決定于2010年10月27日在一棟教學(xué)樓召開有關(guān)“勵志、創(chuàng)業(yè)”的主題班會。

班會開始前，首先邀請了我們的班主任莫盛程老師講話。老師對我們的現(xiàn)狀給予了肯定，對我們的未來十分期許。在老師的講話結(jié)束，在同學(xué)們之間引起了不小的震撼。班委趁熱打鐵，給同學(xué)們播放了“大學(xué)生勵志創(chuàng)業(yè)”視頻。

視頻的主講來自香港一上市公司的總經(jīng)理，他以在外企工作多年的經(jīng)驗，對廣大網(wǎng)名提出的問題一一進(jìn)行解答。而這些問題恰恰是我們這個階段所面臨的，他也幽默風(fēng)趣但不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕獯?，為我們到來以后?yīng)聘、工作中應(yīng)該注意的事項，以及要成為一個成功的人所應(yīng)該具備的特質(zhì)……同學(xué)們不時被他幽默的語言打動，不時低頭做筆記，不時陷入思考。從大家的反應(yīng)來看，這個視頻播放得還是很有必要和價值的。該視頻還公布近五年就業(yè)數(shù)據(jù)，就業(yè)率持續(xù)走低，就業(yè)難度不言而喻。同時提出“兩年來同學(xué)們?nèi)绾味冗^大學(xué)生活及其感想，和今后職業(yè)，人生規(guī)劃”，“大家覺得可以從哪些方面努力，使自己成為一名具有強競爭力的優(yōu)秀人才？”的問題。每個同學(xué)帶著問題去看視頻，而后積極討論發(fā)表自己的看法，大家多集中于學(xué)好專業(yè)知識和提高自身能力等方面，通過大家的發(fā)言，可以看出我們的同學(xué)都對自身有一個比較明確的了解和認(rèn)識，也可以感受到大家內(nèi)心強大的夢想和追求。

大一大二已經(jīng)是過去了，對于大三的我們，未來是考研還是出國留學(xué)還是踏入社會，在大三的時候都必須心里面做出選擇。大三是充實而需要奮斗的一年，不要再庸庸碌碌的過，讓我們攜手規(guī)劃好我們的人生未來，是何其重要的。召開班會在這個時候，是十分的必要和成功，本次班會收到了良好的效果，在全班形成了滿懷勵志成才之心的氛圍，引導(dǎo)大家合理的規(guī)劃大學(xué)生活，珍惜大學(xué)時光，奮發(fā)圖強，勵志成才。

第四篇：勵志班會主持稿

合：同學(xué)們，今天的xxxxx主題班會由我們兩個來為大家主持，希望大家能夠積極的參與。尹: 在如今的社會，我們要正確認(rèn)識自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。潘：大家還要樹立自強進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。

尹：我們應(yīng)該初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。潘：現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個重要的內(nèi)容。尹：在埃及有一個古老的故事：一只蝸牛吹牛說：“我能爬上金字塔”，人們紛紛不信，蝸?？慈藗冞@么瞧不起他，便夸下了?？冢粋€人譏諷它說：有本事你以死證明?！苯Y(jié)果蝸牛一激動就答應(yīng)了，他后悔不已，卻無可奈何，在眾目睽睽之下，它自己也沒有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

潘：可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）我們要如何背著“殼”前行呢？

啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。

啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。尹拓展：你還知道哪些相關(guān)的勵志名言？

潘：除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？

人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯·季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。后來，他

用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。

故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破侖·希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

故事三：

一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。

當(dāng)泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

第五篇：勵志班會開場白

【開始】青春飽含的是火熱，激情與熱血沸騰 他是風(fēng)華正茂的歲月，是意氣風(fēng)發(fā)的年代

青春，總是讓人在仰天一瞥間想到了含苞的花蕾十里飄香。青春，總是讓人想到奔馳的瀑布銀綢萬丈，健翼的雄鷹似利劍般直沖云霄。

這就是青春，多彩的、令人激動的。這就是青春，斑斕的、令人向往的

人生就像一條路。而我們正走在最精彩的一段，因為我們懷揣理想。即使會經(jīng)歷風(fēng)雨，我們也絕不放棄，因為我們心中有夢。翻過那些高山，跨過那些大江，我們走在崎嶇的路上。眼中只有路的盡頭——那崇高的理想。為了追尋理想，我們要把握時間，讓青春載著理想飛揚。今天，我們聚在這里，召開本次勵志主題班會“你不改變自己，社會將改變你”

【結(jié)束】希望通過本次班會，大家能夠有所思考。你是誰，你在哪，你想要什么，你做了什么，你應(yīng)該做什么。希望剛才提到的關(guān)于勵志的故事或電影能夠觸動到你們，能夠激勵到你們。想想你們剛才寫下的目標(biāo)和計劃，一步步的去完成吧。到這呢，本次班會的內(nèi)容就全部結(jié)束了，感謝大家的配合！