第一篇：如何安慰人 如果朋友家人出事了,該怎么安慰

1、朋友的家人出事，怎么安慰？

? 朋友的家人出事，朋友一定難過，最好的安慰方法是多陪陪，不需要多說什么，陪他在一起，就說明你關(guān)心他、心里有他，他會感動的。要讓她知道即使再困難都有你在她身邊

? ? ? 有些安慰無需語言，一個擁抱勝過千言萬語

什么不用說，拍拍肩膀就算了，這時說什么沒什么用的 多多陪陪他 是最好的安慰

? 如果她難過，你只要傾聽，或者貢獻出你的肩膀就好，? 盡一切可能去為她做些事

把任何她能看到的地方都留下你的感動 物質(zhì)上幫不了的 在精神上都彌補回來

? 不要刻意去提她的傷心事，要讓她感覺到你的好，她自然會欣慰，心情會好點的

? 面對不同的人要有不同的處理方式。比如對方如果是堅強剛毅人士，一樓說的安慰的擁抱和拍拍肩膀就一切盡在不言中了。但如果對方是比較柔弱的人，應(yīng)該間量說一些寬慰的話。比如三樓說的那些就都很好。但如果對方明明心里很難受卻還一直憋著沒發(fā)泄出來，就索性說點比較動情的話讓對方大哭一場把情緒發(fā)泄出來，這樣會舒服很多。

? 讓她知道你會陪伴著她會和她在一起,默默支持她就好了...既然是好朋友她就一定會明白的...? 最好盡可能的在她身邊

? 找個安靜的地方請她吃點或者喝點什么東西 然后靜觀其變 別直接去問她為什么傷心 你靜靜的告訴她 雖然你不知道她遇到了什么不開心的事情 但是如你要是愿意說出來我會用心去聆聽 如果我能為你做點什么我也會很愿意！即便她沒有告訴你為什么不開心 她也會很感動的 因為很多時候女孩喜歡有人陪 給她想要的安全感

? 要做到給帶來的安全感,要經(jīng)常安慰她,關(guān)心她,還要答應(yīng)她的事要完成不能說話不算數(shù),如果做不到,就不能答應(yīng)她 多說些鼓勵她的話，讓她知道，只要你在她身邊，你就會守護她

第二篇：朋友失戀了安慰的話

1、微笑不一定需要特別的原因，只是因為，你笑起來會更好看。

2、沒人愛的時候，就去愛別人吧。付出愛是世界上最快樂的事。

3、所有的掙扎和不放手都不是徒勞的，它們都加速了感情的滅亡。

4、沒有人是在快樂中成熟的。痛苦的收獲是成長，成長的代價是痛苦。

5、世界上不能長久的東西，不僅僅是他對你的愛，還有他帶給你的悲傷。

6、痛苦之于成長，就像胸部發(fā)育時候的脹痛一樣。痛過之后，就長大了。

7、和父母在一起的那種踏實?，嵥?。細微。平淡的幸福，是最好的療傷藥。

8、結(jié)束以后別告訴他我恨你，因為，愛情是兩個人的事，錯過了大家都有責任。

9、人生路上，不要沉迷在一片不屬于自己的風景里，駐足不前只會錯過更多的精彩。

10、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。

11、愛，是世界上最美好的東西，即使它傷了你的心，也要笑著忘卻，然后開始下一段旅程。

12、別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預(yù)知明天，也許你的真愛會在下一秒等著你。

13、你的每一段經(jīng)歷都會把你的胸懷拓寬一點點，使得它作為一個接收容器，能容納下盡量多的幸福。

14、如果你覺得電影精彩，那是因為你的生活太過平淡。因為最精彩的情節(jié)，永遠出現(xiàn)在真實的生活中。

15、學會放手，然后張開手，平靜地面對生活中每一次偶然，坦然地接受所有的必然，笑著面對新生活。

16、人不能像牛一樣反芻那些美好卻已變質(zhì)的記憶，因為反復(fù)咀嚼只能得到更多的苦澀，只會讓你傷得更重。

17、失去了他，還有整個世界，玫瑰園里的鮮花，你會是中間最美的一朵，總有一個懂得美的人來為你停留。

18、上天從來都是公平的，不管命運多么坎坷，每個人都會擁有適合TA的另一半，都會得到獨屬于TA的幸福。

19、失戀的人最寂寞，百無聊賴只好專心于琴棋書畫電影雜志，不知不覺自身修養(yǎng)和小資情調(diào)就培養(yǎng)升級了。

20、好姐妹，莫傷心，損害自己也傷身；煩惱拋，開心笑，天涯何處無芳草；祝愿你，永美麗，帥氣小伙在等你。

21、失戀的女人最美。舉手投足之間憂郁之姿表露無疑，比林妹妹還動人，蒼蠅蜜蜂還不屁顛屁顛的就跑過來了？

22、失戀是口深井，每次探頭下去，都能看見一直彌漫到井口的哀傷記憶，張牙舞爪著，想拉你下去，跌入心酸的深淵。

23、不是每個人都一定快樂，不是每種痛都一定要述說，不是每件事情都會順心如意，要知足常樂。風雨過后，方見彩虹！

24、失敗乃成功之母，得失之間令人心平氣和，了無牽掛，自動修道成功，再無“求不得”之苦。求都不求了，怎么還會苦？

25、一次失戀，一個困難，你允許它改變你到什么程度？你讓它帶你到什么地方？你要如何應(yīng)對。取舍選擇？一切，都看你自己。

26、人生之路有很多三岔路口，關(guān)鍵在于如何面對，無論選擇哪一條，都要對軟弱說再見，一路高歌，披荊斬棘，直到勝利彼岸。

27、聚是緣，散是有緣無份；散了才會有更好的緣和份，散了才會有更美好的相聚；莫傷心，抬起頭，看前方，前面是更美麗的曙光。

28、充滿感恩之心去生活，會感受到更多的生活樂趣。多感恩一次，就剔除了一次抱怨和負面情緒的出現(xiàn)，人生就會多一些美好，多一些健康。

29、船到橋頭自然直，任何事都會有解決的辦法。不要焦慮，不要無奈，靜下心，寧住神，找出問題的關(guān)鍵所在，克服困難，一定會有好的結(jié)果！

30、不要為痛苦的悔恨丟棄了美好的心情，不要為莫名的惶恐看不到生活的多情，讓煩惱成為過去，讓憂慮隨風而去，展望未來，明天會更美好！

31、無論身處何種生活，都認可自己的生活，熱愛自己的處境?？醋约荷钪蟹e極的部分，感恩自己擁有的東西的人，永遠都是更快樂。更幸運的。

32、說分手的時候不要吵鬧。畢竟兩個在一起那么久，分了他也會難過，只是他比較明智，不想束縛你的或他的明天。好聚好散，以后，還是朋友。

33、親愛的，失戀就是神馬，神馬就是浮云，既然是浮云，你抓不住何不放開，也許正是他飄遠了，你才能看到被他擋住的、那一束只屬于你的彩虹。

34、你是一個開朗、勤奮、有志氣的人，她放棄你是她的不幸，你被她放棄證明她不是你的知音。天涯何處無芳草，你一定會找到屬于你的知音伴侶！

35、花嫵媚，是因為蝴蝶的追隨；夢沉醉，是因為月光的點綴；情珍貴，是因為彼此的安慰；我幸福，是因為有你的伴隨。深深地祝福你，平安開心！

36、愛情甜蜜讓人醉，失戀請你莫傷悲，我要為你唱首歌，我和你有緣我和你有份，愛情來時請珍惜，祝福你和知心愛人雙宿雙飛共沐愛河永結(jié)連理。

37、莫傷心，莫傷心，傷在你身痛在我心?。‘斈阕弑樘煅暮＝菚r，你會發(fā)現(xiàn)柳暗花明又一村的，天下何處無芳草，此枝更勝，不失魅力的你說對嗎？

38、生活總有不如意，煩惱憂傷當垃圾，放開心胸不去想，迎接未來幸福幢，快樂健康屬于你，吉祥如意皆順利，祝你生活甜蜜蜜，一生平安無憂慮。

39、寶貝，打是親，罵是愛，不打不鬧不相愛，你們平淡的夫妻生活偶爾添點“佐料”才會更豐富多彩。有事沒事多想想對方的好，愿你幸福長長久久！

40、人的一生中，總有幾個日子最珍貴；人的心里頭，總有幾個朋友最難忘；無論時光飛逝、光陰荏苒，最應(yīng)該珍惜的，是摯友的牽掛、是相互的思念！

41、你的幸福來自你家庭的和諧，工作的成功，朋友間的互相溫暖，身體的健康。沒有人能通過傷害別人，或者從別人的痛苦中得到真正屬于自己的幸福。

42、天下兒男何其多，何必單戀一枝草，這只死了別處找，愿你看到笑一笑，歪歪嘴，扭扭腰，越來越比花兒俏，愿你美麗別苦惱，高高興興將他來忘掉！

43、生活像大海，時而平靜，時而狂風，勇敢面對，創(chuàng)造幸福人生；生活像山路，時而平坦，時而崎嶇，拼搏努力，輝煌未來屬于你；祝你成功，萬事順利。

44、累了，歇歇腳，放松心情，擁抱美好；困了，睡一覺，精神飽滿，身康體??；煩了，拋一邊，開開心心，快樂無限；發(fā)了，短信見，真情友誼，直到永遠。

45、沒有人能把自己的未來當做禮物送給別人，因為連他自己都不知道未來究竟是什么樣的，誰都不知道。他許諾的未來，只是愉悅了你們的當下，這就夠了。

46、我不想再為思念而牽掛，我不想再為你卑微自己了。你若不惜，我亦不愛。如果結(jié)局不是我想要的，我寧愿不去參與這個過程。也許，放手，是最好的解脫。

47、我知道，忘記是件輕松的事情，沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現(xiàn)在不行，以后也可以。

48、我們?yōu)槭裁炊睿棵刻彀磿r起床，吃飯，上班……是為了更好的工作，更好的房子么？為什么要用老沉的心態(tài)，來過年輕的人生？為什么而活？因為我們活著。

49、結(jié)束是為了更好的開始，分手是為了美麗的相聚，扭轉(zhuǎn)身，抬起頭，向前走，你的帥哥在前面等候，莫嘆息，莫回首，浪漫的愛情在向你招手，明天美麗依舊。

50、站在人生的十字路口，我們會猶豫不決。對自己的放棄心有不甘，想要魚和熊掌兼得。我們只要明白，沒有舍就沒有得。今天所放棄的，明天會加倍回報給你！

51、放棄怨恨，留有愛心，你會快樂開心；忘卻煩憂，輕松享受，幸福安康相守；擁有樂觀，純真笑臉，吉祥如意年年；短信祝福，愛心傳遞，祝你平安，萬事順利。

52、迷惘，徘徊在十字路口；執(zhí)著，漫步在不遠前方；感動，深藏在記憶深處。讓我們克服迷惘，擁有更多的執(zhí)著與感動。調(diào)整自己的心態(tài)，好好珍惜這美好的一切。

53、開心就微笑，能使繃緊的胸膛放松，讓人綻放陽光，神采飛揚；悲傷就哭泣，讓煩惱憂傷隨眼淚流出，神清氣爽；生活就是這樣，坦然面對，每一天都快樂開心。

54、陽光這么好，何必自尋煩惱。一段不被接受的愛情，需要的不是傷心，而是時間，一段可以用來遺忘的時間。一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是明白。

55、漫漫人生，實在預(yù)料，挫折磨難，總會來擾；莫要憂傷，敗壞心情，選擇放松，盡享悠閑；朋友關(guān)懷，放在心上，心寬體胖，煩惱無緣。愿你忘記憂傷，獨享快樂！

56、離開以后，大聲的告訴他：我愛你，與你無關(guān)。愛是你的權(quán)利，把想說的都說出來，平靜的回憶你們的過去，然后哭吧?？尥昃桶岩磺卸剂粼谧蛱欤肋h不要去觸及。

57、親愛的，你應(yīng)該慶幸呀，因為你失去的只是一個不愛你的自私男，而他失去的卻是一個愛他的好女人。時間是最好的忘情水，真正適合你的另一半在不遠處等著你呢！

58、放棄你的怨恨和嘆息，心情會燦爛無比；忘卻眾多的不如意，生活還是會青睞你；把惡劣的心情甩到九霄云外，未來的金鑰匙掌握在你的手里，樂觀向上才是最重要滴！

59、挫折給了植物堅韌的枝干，危機給了雄鷹尖利的翅爪，困難給了愛人相濡以沫的依戀，相信風吹雨打也會給你更堅強的心。勇敢站起來，前路坎坷，我們一起攜手前進！

60、學會自己欣賞自己，等于掌握了打開快樂大門的鑰匙，自己給自己一些自信，自己給自己一些愉快，自己給自己一個微笑，學著快樂的心情，相信我，明天你就是最棒滴！

61、有精力傷心的話就一定有精力開心，有精神痛苦的話就一定有精神快樂，人生就是這樣不經(jīng)歷挫折是體會不到成功的喜悅的，愿你以微笑面對每一天，成功定會與你相擁。

62、我感恩現(xiàn)在擁有的一切，也并不怕失去它們。即使再次面對失戀或者人生的坎坷，我會難過，但是我知道我不會被打倒。風只會吹動我的衣服和頭發(fā)，但是不會撼動我的心。

63、愛情最大的悲哀就是你愛的人不愛你，瀟灑的分手，用自己最美麗的微笑說一聲再見。如果你恨他，好好活著，活的精彩，活的漂亮，讓他后悔放棄你是他犯下最大的錯誤！

64、對于生活帶來的一切，可以接受，可以妥協(xié)，可以因著這命運借著這變化幻化出更美麗的舞蹈，而內(nèi)心的堅定。執(zhí)著。對美好的信心，對生命的勇氣深植大地，永遠不會動搖。

65、我是灰太狼，你是喜羊羊，我要陪著你來玩，美羊羊不理你，請你不要悲傷，看看紅太狼如何對我的，我要現(xiàn)身說法的把你來安慰，讓小灰灰去逗你開心，祝福你天天快樂的生活。

66、花開花落終有時，月圓月缺總相交；沉舟側(cè)畔千帆過，過眼云煙已成空；朋友你雖又失戀，但那已是過去時；活在當下最重要，未來才最有希望。看開吧，愛情喜歡光顧樂觀的人。

67、生活中少不了不如意，每當這時不妨想想自己那甜如蜜的愛情、想想深如海的親情、想想醇如酒的友情，擁有這些還不夠嗎？這些才是自己最堅固的后盾。愿你丟掉煩惱，保持快樂！

68、莫要傷心，愿你每天都開心；莫要失落，愿你每天樂呵呵；莫要悲傷，為他你不值得；要高興，幸福生活會靠近；要歡笑，大批帥哥被你迷倒；離開一棵歪脖樹。整片森林任你挑。

69、是你的總會留在身邊，不屬于你的莫留戀，欣賞你的人在等你，真正陪你一生的人正在把你盼，高興起來笑一笑，大家都很關(guān)愛你，生活依舊燦爛，明天依舊美好，找個帥哥就比他好。

70、過去了的事，那么就讓它隨風而散吧。我們雖然錯過了云，但我們還可以擁有月；錯過了風，我們還有雨；錯過了昨天，我們還有今天。去做自己生活上的主人，讓心為自己指引方向。

71、關(guān)上一扇窗，打開一扇門，戀愛的道路很多條，并非單戀一條路，不就是告白被拒嗎？拋開你無謂的自卑與憂郁，只要用心去發(fā)現(xiàn)，用你的雙眼去觀察，真愛也許就在下一個路口等著你！

72、在這個世界上，真的存在另一種愛情，沒有撕心裂肺的疼，沒有你來我往布滿荊棘的試探，也沒有你若分手我便上吊的慘烈。這種愛讓你感覺安心，踏實，不糾結(jié)，只有令人羨慕的美好。

73、開心一點別煩心，柳暗之后定會花明；淡然一點別憂心，車到山前必有路徑；用心一點別躁心，陽光總在風雨后。親愛的朋友，別灰心，別鬧心，用心經(jīng)營生活吧，你的人生定會精彩紛呈。

74、累，是精神上的壓力太大；累，是心理上的負擔過重。累與不累，總是相對的，若想不累，就要學會放松自己，就要讓生活有張有弛，疲勞的朋友們，請每天警醒自己：心別太累，解脫自己！

75、紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都要坦然面對，有經(jīng)歷，有收獲；只是想告訴你：失戀沒什么大不了，不是還有我陪著你嗎？揚起你的笑臉，迎接你的幸福！

76、快樂一點，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，過去的就讓它永遠的成為過去吧，希望總在未來，做人就快樂一點，讓心自由的飛翔，忘記所有的痛與愛，做一個快樂的自己。

77、擁有好的心態(tài)，會讓你身心愉快?？鞓肥丘B(yǎng)生的秘方，讓你身體棒棒；快樂是生活的能量，讓你精力超旺。親愛的朋友，生活中的小小挫折又算得了什么，明天來看都是過往云煙。祝你天天快樂！

78、要相信，有些人總會被相遇，點燃你溫柔的愛意；要相信，有些人終須別離，當你們已經(jīng)在彼此生命里完成成長的儀式。命運真的是注定的嗎？根登卓瑪說：只有過去是注定的，愛，是重生的力量。

79、送你一首歌：初戀是開頭，戀愛是高潮，失戀是插曲，婚姻是片尾。別把失戀掛嘴邊，其實我也經(jīng)歷過；戀愛若是沒失戀，愛情道路多乏味。希望你早日走出失戀的陰霾，看一看天邊早已高掛的彩虹！

80、年輕的時候會想要談很多次戀愛，但是隨著年齡的增長，終于領(lǐng)悟到愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠。慢慢地去了解這個人，體諒這個人，直到愛上為止，是需要有非常寬大的胸襟才行。

81、命運多舛，很多時候由不得自己挑選，人生如夢，你是那不染淤泥的青蓮，向往藍天，向往自由，然而太多的現(xiàn)實，卻總是讓人無奈，讓人心痛淚流，等待吧，希望總在前方，哭泣之后，風雨也是別樣風景。

82、把生活中的不如意都忘了吧！傷心和煩惱是不屬于你的，掙脫過去，努力讓自己走出來，感受今天的陽光，撫摸昨日的滄桑，你會發(fā)現(xiàn)：過去只是生活的積累，現(xiàn)在才是最重要的，請你把握現(xiàn)在，享受當下！

83、很多事情不是誰說了就算，即使傷心結(jié)果還是自己擔。多少次失望表示著多少次期盼，事實證明幸福很難。我們之間不是誰說了就算，拉扯的愛徒增結(jié)局的難堪。一百次相愛只要有一次的絢爛，下一次會更勇敢。

84、如果我們有興趣變杰出，當然應(yīng)該慶幸沒出息的是別人，而不是我們自己。世界上沒出息的人越多，我們變杰出的機會就越多。這不是愉快的事。但被沒出息的人環(huán)繞時，這樣想才會有斗志，才不會跟著變得沒出息。

85、好好去愛，去生活。人活一世，感性的同時，總是少不了理性的克制。所以，不是心動，就一定要告白；不是想念，就一定要聯(lián)系；不是喜歡，就一定要相戀。生命中有太多美好的東西，不適合擁有，只適合藏于心間。

86、緊緊抓住舊傷痛不放，你就只是給那些傷害你的人力量，讓他們控制你。可是當你原諒他們，你就切斷了跟這些人的聯(lián)結(jié)，他們就再也不能打擊你。千萬不要以為寬恕他們是放他們一馬，你這樣做不為別的，是為了你自己。

87、那些我們在心里反復(fù)期待相見的人，一次又一次在心里打磨的光滑，缺點消散，美麗卻放大，直到見到時，發(fā)現(xiàn)一直愛著想念著的，不過是自己記憶里那個人。放下回憶吧，忘記那個人，把留下的虧欠沉淀吧，好久不見不如不見。

88、快樂和痛苦其實都是人生的財富，沒有什么過不去，只是再也回不去。人生的畫卷就淺了底色。抱怨是沒有用的，你笑也好，哭也好，無人聽你的訴說；幻想是沒有用的，你走也好，停也好，我們要面對的，是現(xiàn)實中血淋淋的殘酷。

89、相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信自己很堅強，但不要拒絕眼淚；相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生；相信真誠，但不要指責虛偽；相信成功，但不要逃避失??；相信緣分，但不要盲目等待；相信愛情，但不要求全責備。

90、你聰明會有人說你心機重，你努力會有人說你運氣好，你天生樂觀有人會說你虛情假意，有時候，你明明就是一杯白水，卻被人硬生生逼成了滿肚子憋屈的碳酸飲料。人一生遇見太多人，只要內(nèi)心澄明，就永遠不用討好一個不懂你的人。

91、貓喜歡吃魚，可貓不會游泳。魚喜歡吃蚯蚓，可魚又不能上岸。上天給了你許多誘惑，卻不讓你輕易得到。要想實現(xiàn)，就要自己奮斗。人生就像蒲公英，看似自由，卻往往身不由己。生活沒有如果，只有結(jié)果，自己盡力了，努力了，就好。

92、生命如旅行，不求速達終點，貴在過程精彩。我們以為人生是出悲劇或者喜劇，其實不然，你能走出悲劇，最終往往是喜劇；你若沉湎喜劇，結(jié)局又常常是悲劇?？扌θ澜诲e，悲喜時刻輪回，哭的時候，學會遺忘，笑的時候，與人分享，沒人愿意哭，沒人拒絕笑。

93、被別人議論甚至誤解都沒啥，誰人不被別人說，誰人背后不說人，你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上。生活中，被朋友戲謔或遭人誤解時，過多的言辭申辯往往徒勞，此時，莫不如留下一抹微笑給人更多遐想的空間。痛而不言是智慧，笑而不語是豁達。

94、懂得安慰自己，過灑脫人生，最重要的是今天的心；別總是自己跟自己過不去；用心做自己該做的事；不要過于計較別人的評價；每個人都有自己的活法；喜歡自己才會擁抱生活；不必一味討好別人；木已成舟便要順其自然；不妨暫時丟開煩心事；感覺幸福就是幸福。

95、該來的終究會來，該走的也一定會離開。凡事都存在前因后果，因緣成熟了，果報便產(chǎn)生了，無法阻擋。但是發(fā)生過了就會消失，有來就有走，一切都是過客，把握自己當下的因緣，承擔起自己該承擔的責任，做好眼前該做的事情，做的時候盡全力，過去便放下，放下即自在。

96、無法承受的時候，就要學會放過自己。我們后來怨的，常是最初愛的。東西沒變環(huán)境變了，景色沒變眼睛變了，別人沒變自己變了。只是當我們怨的時候，如果能回頭想想當初為什么選他、愛他、欣賞他。他如果依然是當初的那個他，就讓我們用年輕時的眼睛，試著再看看吧。

97、有的事情讓我們很是無助，可是不管是你遇到怎樣的艱難，能否挺過去，取決于對自己的信心。換個角度看問題：毛毛蟲所謂的世界末日，恰恰就是蝴蝶破繭而出的充滿陽光的時刻。世界上有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己；愛自己，多一點陽光燦爛少一點煙雨凄迷。

98、壓抑了，那就換個環(huán)境呼吸；困惑了，那就轉(zhuǎn)個角度思考；沒路了，不妨回頭，路在腳下，哪個方向都可以走；只要你不沖動、不放棄、不煩惱，其實天湛藍。沒有過不去的事情，只有過不去的心情，而心情完全取決于我們自己。親愛的自己，別讓讓自己太難過，別總是刻意為難自己。

99、煙花再美麗，也只是瞬間的極致！熄了，滅了，散了，淡了，那便只是結(jié)束。你為他流淚、為他悲哀；只講付出、不要一點回報。你以為這是愛情，其實這只是出于人的本。人生的路，當我們歷經(jīng)坎坷，爬山涉水，行之柳暗花明時，才發(fā)現(xiàn)，生活原來艱辛過之后，才會離幸福的聲音很近。

第三篇：安慰失戀朋友

安慰失戀朋友,最大的心理障礙為何?

以上各位說的障礙都跟我們的心理醫(yī)師、學生跟實習醫(yī)生講的是一樣的,也就是說,大家在安慰人的時候都要經(jīng)歷這樣的困難,那我歸納幾個重點,就是我們安慰別人要突破幾個障礙:

第一個是你一定要克服你根本就不覺得她可憐這種心情,也就是說,第一你覺得說,這種人你還要跟他交往,而且之前有那麼多的跡象你都要包容,最後結(jié)局,要不然你期待什麼?一定是這樣嘛!這是我們常常冷眼旁觀的時候會看到的.所以第一個要安慰的人,要突破這個障礙就是你要知道說,人有時候就是會傻,那你的工作並不是把他變聰明,而是把自己變傻,然後你才能陪他,所以這是第一個要克服的障礙.第二個要克服的障礙就是回答美人姐現(xiàn)在困惑的臉喔!就是接下來大家就會問說,如果我也變傻了,誰來幫忙他解決問題呢?一個傻子還不夠嗎?變成兩個會更好嗎?這就是我們要克服的第二個心理障礙.因為傻子有傻子的陪伴之後,自信心就會被修復(fù).傻子因為有了傻子朋友陪伴的時候,他就會發(fā)現(xiàn)說,這個事情連我的朋友也沒有辦法講出更好的方法啊!所以我沒那麼笨啦!這不是我的問題.相對於朋友如果要很聰明的跟他講很多方法的時候,是不是更傷他的自尊心?他就會覺得我就是沒有朋友那麼聰明,所以我才會失去男朋友.所以你們在安慰人的時候,如果表現(xiàn)的太聰明,就會讓挫折感的人更挫折,因為他不但被男朋友甩掉,而且朋友還證明給他看,你就是比朋友笨,難怪你會被甩掉,所以這時候第一個是要變傻嘛!去跟他一起.第二個呢,就是要克服自己沒有幫助到人的無力感,因為無力感是會擴散的,我們?nèi)撕苡憛挓o力感,所以你很喜歡硬是找方法出來跟對方講,但是對方可能沒有辦法吸收,他就會覺得你根本不了解他.那最後一個障礙就是有些人在找安慰的時候會激怒別人.我舉個最典型的例子啊!這是我覺得我們在訓(xùn)練的過程中最難突破的一點.當你很認真的分析對方的問題,然後告訴他該怎麼辦,甚至安慰他也鼓勵他,也說他很漂亮種種的.他最後就跟你說“我覺得你跟我是不一樣的人,你就是那麼理性,我是一個感性的人,我是順著感覺走的,你那麼理性,你講的都對啊!”.就是你安慰他,他會反過來激怒你,讓你覺得說你無血無淚,然後你能那麼理性都是因為你很無情,所以他會覺得他比你偉大,比你有血有肉,然後男人會愛他,不會愛你,因為你太冷酷,這是我們最後要克服的一個.你就要知道說,這就是他的盲點.然後他其實把他的挫折感投到你身上,他要攻擊你們這些沒有像他那麼慘的人.所以簡單說,要安慰別人其實蠻辛苦的,你必須要能變傻、能裝傻、能忍受無力感、還要忍受被激怒.附和對於的言論安慰,為何結(jié)果不一樣呢?

(就是有時候朋友可能在罵她的男朋友,然後妳跟著她一起罵,結(jié)果惹來她氣妳,就是只有她能罵,別人不能罵)

這個很難,真的很難.可是有時候這樣試誤學習也是可以啦!但是基本上我們要先花一段時間去了解對方現(xiàn)在需要什麼,所以那其實有一套談的方式,你可以去知道對方.我舉幾個例子,我基本上把它分為自信高跟自信低好了,假如說這個受傷的,失戀的女孩子,他真正自信是很高的,其實你可以跟著他罵,但是你罵的時候,他會好像不高興或者說你幹嘛要罵我男朋友的時候,他心裡是高興的,因為壞人給你去做.他心裡本來很氣那個男朋友的部份,你替他罵了,然後他就來指責說你怎麼要這樣罵人家?他自己就舒服了,因為他不用罵.一個自信心高的人,她自己要罵人,但是覺得很難受,可是她又有那股氣.所以我剛剛講說,安慰朋友要記得,你要替對方收拾髒東西,髒東西就是指他的情緒.所以其實你幫朋友一起罵,朋友反過來罵你的時候,他搞不好回去覺得很安心,他那晚睡得很好,因為你替他做了他該做的事.可是如果是自信低的朋友,幫著一起罵,絕對是大忌諱.她自信低,然後又被不好的男人甩掉,她就會覺得說我自信更低,因為連爛男人都甩掉我,他可能沒有自信他會找到好男人,所以他才跟爛男人拖磨很久啊!結(jié)果你又一槍斃命的告訴他說“你就是遇到的男人很爛”,他聽到的意思是說“我就是連爛男人都留不住,那更別提好男人,我一生都沒希望了”.所以他就被你傷到骨子裡,這種人他不會跟你抗議,可是他下次不會來找你,然後也許你轉(zhuǎn)身出去,他就開始算他有幾顆安眠藥.很危險喔!安慰錯了就很危險喔!絕對絕對不要亂講那種話.身邊不可或缺可在傷口灑鹽的朋友:

我覺得朋友裡面也要保留一兩個像這樣的人耶!因為有傷口總是要先消毒一下,你不忍那個痛,其實就是慢慢化膿而已,所有人都跟你講甜言蜜語,傷口灑糖只是會化膿而已,你還是需要消毒一下

面對執(zhí)迷不悟的病友,連專業(yè)都無從協(xié)助:

(鄧醫(yī)師解釋有一型的人不用浪費錢去找她)

我們這種健康的,如果是多感型,有時候我們其實真的很多感,你會受不了對方就是執(zhí)迷不悟.我真的有一次啊,有一個女生來找我,後來我請她去找別的醫(yī)生.我不能講太多細節(jié),但是總而言之就是一個女孩子,她的男朋友對她非常非常的過份,很不好.她所遇到的問題,就是類似來賓你們講的所有事情的綜合版.然後她問我說她要如何提升自己的人格,然後她好像有聽過胡老師的課,她很努力,她想要再增加一點點,就是她想要每個老師都看遍,她想要把自己變得更成熟,所以她就可以不要計較,不要任性.我聽了很久,我說“所以妳的意思是,無論妳的男朋友如何虐待妳,如何對待妳,妳都要提升自己,不要有任何不舒服嗎,妳都要忍耐嗎?”.她說“等一下!老師我修正一下,我已經(jīng)都能忍耐了,我只是要再學會不要忍耐的不舒服”.我說“妳是要快樂的忍耐?”.她說“對!”.然後我跟她說“我覺得啊!因為我會太同情妳,因為我不能相信妳要把自己變成去忍受這種對待”.那個是還包括打喔!所以我說“你如果堅持這個方向,是要把你變成可以忍耐,那我跟你講任何建議,告訴你那個男的不對,妳都不願意”.她說“妳不要跟我講那些污染我,因為我好不容易調(diào)到現(xiàn)在這樣可以忍耐,妳不要刺激我走回頭路”.我說“對不起!我沒有辦法醫(yī)妳”.真的!那一種我沒有辦法....于:所以她要的不是如何離開那個男的,或是說離開那個男的之後,她要怎麼樣繼續(xù)過她的人生???

她要沒感覺,她希望妳把她麻醉,簡單講,我就說“妳是要我麻醉妳,可是我這裡不賣麻醉藥”.所以那個真的我沒辦法醫(yī)她,我覺得有一種心理醫(yī)生有辦法啦!(謎之音:真的??這樣不是害了那病人?).就是跟她講說,其實那男的也不錯,其實他條件那麼好,妳就忍耐他一下,妳就有好日子過.可是我就講不出來,我覺得那種東西,我真的會替她覺得不值,然後我會覺得我在造孽,好像我在幫她忍受這樣子的男人,所以這種我就會請她另尋高明.為何會深陷愛情泥沼無法自拔?

唐:有的人就是要自我放棄到一個程度,那你說怎麼會有人選擇自我放棄呢?我們都有在幫她,然後就是不想讓她一個人去亂想幹嘛之類的,有些事情,那個程序就是一定要讓她走完,她還沒有走完,她才剛開始,她現(xiàn)在眼前都還是被這段感情吸引的那個能量.如果你不讓她走完,你就直接告訴她結(jié)局是什麼,所以其實占卜師也有占卜師的為難,有時候就算看到一段感情是不對的,但你就算跟她講她也不會就停止不去,她一定要不對完了,這才是她的人生經(jīng)歷.于:這個我最近學到一句話,“在她沒死透之前,我們出不了手”.唐:其實她會很愛,因為她必須學習這個過程,所以她會用很愛的方式去投入這個我們一看就知道是錯的東西.如何辨別失戀的人需要何種安慰?

除了時間點已經(jīng)到了之外,因為思佳講的那一段話是點出了對方的心情,點出了對方的追求跟夢想,所以她覺得那已經(jīng)被了解了,所以一旦被了解之後,她就不是世界上唯一追求著那個夢想的人,那她就沒有責任一直維護著那個夢想了,因為那個夢想思佳也懂,如果思佳沒有去追那個東西,我一直追著那個東西幹嘛?有時候愛情是一種信仰,所有信徒都死光只剩她一個的時候,她就要一直維護.可是當她發(fā)覺其實我們大家都清楚的很,這種愛情很棒,我們也很想要,可是我們大家都比較懶,我們都沒有像你那麼至情至性,要走那麼辛苦的路,她就會突然間知道說你們不是沒有她的感性,你們是都懂也很支持,你們也很愛這份,可是別人都活得比較懶,那她幹嘛認真?有時候這會給她一個很大很大的力量,這個其實是我們在諮商的時候,也常常會講類似這樣的東西.或者說比較有療效性的話,像一開始我們會先去描述她真正經(jīng)歷的心境,你可能要描述很長一段時間,她覺得你了解她,而且你了解她的困難在哪裡,你要用唐老師剛剛有提到的用誇獎的方式去描述他的困難,例如他的困難是很心軟或者說他的困難是他想要保留愛情最後一點純粹,所以他不想讓那些理性帶到愛情的國度裡面來,你要去肯定她要做的努力,然後最後再肯定他的辛苦.那像剛剛有一種朋友就是你怎麼樣安慰他,要帶他這樣帶他那樣,他通通都不要.那種人他是,說起來這裡比較治療領(lǐng)域的東西.就是說,他其實無意識當中,在讓你體會他的感覺,也就是說讓你體會說不管怎麼努力,對方都不領(lǐng)情,你一直安慰他,他都不領(lǐng)情,他就會讓你感覺說我對我男朋友就是這樣,我一直要給他東西,可是他就是不要.所以你這時候其實要點破說我了解你的心情了.你看我們現(xiàn)在這樣一直在安慰你,我們也沒有一個人走得開,可是你就是讓我們了解到你的心情了.她說“你了解我什麼心情?”.我們一直要給你愛啊,給你東西,可是你都不領(lǐng)情,我想你對你男朋友就是這樣吧!有時候這個東西可以把那個僵局稍微停止,讓他有現(xiàn)實感,知道他在做什麼.然後後面你再開始講你要安慰他的話.安慰也需要技巧,療效對話有何原則?

療效對話有幾個原則啦!

第一個就是說,我們一定要說同理,同理的意思不是說去想對方這個情況在道德上怎麼樣,是對是錯,那個不叫同理,那叫道德.同理是同理她的困難,就是說你要假設(shè)他都知道這些道理,可是他為什麼做不到,這叫同理.第二個就是所謂的當朋友,當朋友的意思是你沒有比他厲害,所以你不是他的人生導(dǎo)師,你不是去解答問題的人,所以你的立場要讓他覺得說朋友會陪他,而且到某個點,他的疼痛,朋友會看到,但是朋友會退一步,拒絕痛的太過份.所以你當朋友的其實不能過度的溺愛他,那就會變成縱容說人生應(yīng)該一直痛下去,所以你要示範給他看如何say no,你可以某種程度對他say no的時候,他也覺得說那他可以對那個男的say no.我想這些原則都是很重要,而且講話的時候你必須要克服自己的無力感,不要覺得你一定要給答案,那最後當然就是一個耐心吧!一個義氣,一個耐心,你要知道說下一次不知道你自己什麼時候跌倒的時候,你也會變得很傻.我想這是幾個我們在幫忙人的時候要做的一個原則.

第四篇：安慰人名言推薦

1、擊敗不等于擊倒，跌倒了，爬起來，想一想，為什么跌倒了，然后繼續(xù)努力，把讓自己跌倒的石頭搬掉或繞過去，不就解決問題了嗎？

2、有什么想不開的，有退有進，能屈能伸。

3、光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。

4、不要指望改變別人，自己做生活的主人。好心境是自己創(chuàng)造的。

5、后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，因此不好后悔。

6、論成敗，人生豪邁，大不了，從頭再來。高考失利，明年再來。挑戰(zhàn)無極限，朋友，愿你有顆堅韌的心，繼續(xù)奮斗，加油！

7、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

8、活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。

9、忘了那些不快樂的事吧！連上帝都認為傷心和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍！

10、跌倒并不可怕，因為每個人的生活都不可能是一帆風順的，工作不順心的時候，就回憶一下昔日的輝煌成就，讓自己更加堅強、自信，快樂觀豁達起來吧！

11、看淡，就是好心境；想開，就有好心情。萬物在說法，看你如何著眼。凡事都是多棱鏡，不同的角度，看到不同的結(jié)果。一個蘋果，有人喜歡賞玩其色澤，有人想品嘗其美味。你在乎的，對你來說，就是好的。時過境遷，曾經(jīng)苦苦盼望的，在今天也許一文不值。繁華三千，看淡即是云煙；煩惱無數(shù)，想開就是晴天。

12、為情苦，為情累，失去愛情更憔悴，人生難得一回醉，只是當初酒喝醉；勿回首，莫傷悲，美好前景任你飛，人生何處無芳草，天下誰人不識君。

13、什么叫快樂？就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。

14、人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復(fù)雜，選擇了嘆息！

15、常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松；生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振。

16、車到山前必有路，沒路可以先開路，開路就得有樂觀，愚公因此敢移山，矢志不渝是前行，握緊拳頭勇登攀，加油鼓勵看好你，一天更比一天強！見信吉祥！

17、失敗也是我所需要的，他和成功一樣對我有價值。

18、失敗乃成功之母。

19、人都是脆弱的，我也是。所以我希望和所有的人意氣相投，就像朋友一樣?；ハ鄿厝?，互相安慰，互相理解，要是沒有這些“平安的心”的話，這個時代我覺得真沒意思了?！敢昂贫?/p>

20、不是所有的故事就一定有一個受害者，生活不是悲情戲，淚水多不是真理，人生缺少的不是運氣，而是勇氣。內(nèi)心的弱弱才真是靈魂的缺失，假如給人生尋找一個最好的活法，那么就是，忘了自己忘了傷。人生也許就像最美的煙火，化作塵埃，美麗一回。

21、如果我們都是孩子，就可以留在時光的原地，坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。

22、心別太累，學會解脫自己。

23、對于勇士來說，貧病、困窘、責難、誹謗、冷嘲熱諷，一切壓迫都是前進的動力。

24、讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。

25、有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結(jié)果的，愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛她。

26、當你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。

27、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

28、我們應(yīng)該為自己缺乏偉大的才能而自我安慰，就像我們因沒有獲得高官厚祿所作的那樣：我們善良的天性對這兩者都不適合?！罹S納格

29、人在生活中遇到不幸，沒有什么比一門技藝會給人更好的安慰，因為當他一心鉆研那門技藝時，船已不知不覺越過了重重危難?！啄系?/p>

30、自知者不怨人，知命者不怨天，世間的成功大多是靠自己的努力，朋友，讓我們攜起手來，共同努力吧，辛苦一分，就會離成功近一分，祝你好運！

31、當大家都很慘時，唯一自我安慰的方法就是找出最慘的那一個，然后可憐他。就會相對的覺得這世界其實還是很美好的?！?/p>

32、當一扇門向你關(guān)上，必然有另外一扇門向你打開。成才的道路很多，并非只有上大學一條，可以根據(jù)自己和家庭的實際情況，選擇適合自己的路繼續(xù)深造，拋開無謂的自責與沉淪，只要用心去工作，學習，就一定可以成為生活的強者。

33、這世上有太多東西沒有永恒，這世界有太多事情沒有結(jié)果，而美麗依舊美麗，輝煌依舊輝煌，又何必斤斤計較時間的長短，又何必兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)尋求因與果?；▋郝淞?，明日還會開，流星雖逝，美麗的愿望永存心底。

34、我從不憐惜自負的人們，因為我覺得他們無處不能自我安慰?！蕴?/p>

35、請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。

36、輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應(yīng)該向前奔跑，因為快樂在前方！

37、對你的祝福恒久不變，常伴左右，今天追隨，明天等候。你微笑我暢快，你快樂我開懷，你悲傷我安慰，你痛苦我惦記，你是我一生的知己！

38、每個人都有生活的淺灘，做一些自己感興趣的事吧！把煩人的事慢慢淡忘，讓痛苦郁悶逐漸減弱、消退，相信你的心情會變得開朗起來。

39、庸俗的心靈，決不能了解無邊的哀傷對于一個受難的人的安慰。只要是莊嚴偉大的，都是對人有益的。痛苦的極致就是解脫。壓抑心靈，打擊心靈，致心靈于萬劫不復(fù)之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的歡樂，自私而猥瑣的煩惱?！_曼·羅蘭

40、總是羨慕別人的生活，就會給自己造成混亂和迷茫，甚至使自己不得安寧，羨慕別人的代價，常常就是失去自我。不去羨慕別人，你的日子就會變得平靜，從容不迫。不去羨慕別人，你才會找到自己的生活，完成你自己的事業(yè)，達到自己的目標，過好你自己的日子。

41、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握；如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。

42、工作上的不如意是正常的，暫時的挫折會很快過去的，有我在支持著你，作你的后盾，還有我們深情偉大的愛，你還怕什么，一切困難都是可以觖決的。

43、我們不得不分離，輕聲地說聲再見，心里存著感謝，感謝你曾給過我一份深厚的情誼。

44、別總是以為生活虧欠了你，你就是你，世上再也沒有第二個。俗話說：人比人，氣死人。如果你老是想著自己這也不如人，那也不如人，你生活里怎么會有愉快？其實，別人愉快，你也有自己的愉快，只是程度不同，內(nèi)容有別罷了。

第五篇：如何安慰受傷的朋友

? 如何安慰受傷的朋友？

經(jīng)常會聽到男生說最害怕的事情就是看到女生哭泣，每當他們看到女生哭的時候都會局促不安，不知道該做什么，連手腳都不知道該放在哪里。其實不只是男生，很多女生面對這樣的場景也會不知所措。有的時候我們會不知道該說什么，有的時候又笨拙的說這說那，收獲不到什么實際作用。其實這些都是不懂得安慰技巧的表現(xiàn)，那么到底應(yīng)該怎么做才能正確的安慰別人呢？第一、不要代入自己的主觀猜想或經(jīng)驗

曾經(jīng)小時候的我，自以為看過一些書見過一些人，總是喜歡扮演知心姐姐的角色，我喜歡傾聽朋友們的煩惱，有一些不能和父母和老師說的話，她們也愿意和我說，我總是會認真地傾聽，再裝出一副小大人的樣子給朋友們出謀劃策。有人和父母吵架了，我會告訴他該站在父母的角度考慮問題，體諒他們，不要任性；有人偷偷喜歡上了隔壁班的男生，我會告訴她幫她分析那個人性格、人品怎么樣，該如何與他相處??可笑的是，在那個時候我并沒有和父母吵過什么厲害的架也沒有談過戀愛，更有趣的是，被我勸過的人都會很相信我那些貌似很有道理的言論，但是是否真的去實施就不得而知了。我喜歡知心姐姐這個身份，也因為總是可以成功的安慰朋友們而自豪。認真想想，那些紙上談兵的建議能不能真正安慰到他們還真說不準?；蛟S不過是因為當時發(fā)生的事情很小，我作為一個傾聽者，為他們提供了傾訴的機會，而且有些事情自然而然的就解決了。而我在這個過程中，既關(guān)心了朋友們又體現(xiàn)了自身價值，因此我總是很滿足和驕傲的。

現(xiàn)在想來，那個時候的我通俗一點說就是“站著說話不腰疼”，我或許并不是真的百分百的從朋友角度出發(fā)幫助他們，起碼應(yīng)該有一部分是沉醉于自己的世界里，享受著幫助別人的樂趣。其實，現(xiàn)實生活中也有很多人如小時候的我一樣在安慰別人，他們說出的話給出的建議其實是從自己的主觀出發(fā)，并沒有真的去了解朋友的感受和需求，這樣并不能收獲很好的效果。

比如當你的朋友失戀痛哭的時候，你可能會說：“我完全能夠理解你現(xiàn)在的心情，其實沒什么的，我當時失戀的時候??”然后就開始大談特談你當年如何走出失戀的陰影并希望借此能夠引起她的共鳴讓她好起來?？墒悄阌袥]有想過，每對戀人的故事都是不同的，不同的戀人有不同的回憶，也是因為不同的問題分手。在你還沒了解他們的真正癥結(jié)之前就盲目的兜售自己的經(jīng)驗，只會事倍功半，其實你幫助的并不是你的朋友而是你假想出來的人。這個時候不如說：“你現(xiàn)在一定很痛苦，我沒法真正體會到你的感受，你愿意跟我說說嘛？”

現(xiàn)在的我，因為真的經(jīng)歷過一些事情，開始明白世界不是除了黑就是白，很多事情不能只用對與錯來解釋，很多人背后都有難言之隱，很多問題也不是僅僅靠那些看似明智的建議就能解決的。因此如果現(xiàn)在朋友們遇到了問題來找我，我總會默默地聽他們講完自己的故事，了解他們心里的想法和顧慮，再給出我能力范圍以內(nèi)的建議。

第二、不要急于使他們擺脫苦難

人們在很多情況下做事情是為了解決問題，尤其是學理工科的人，他們一直受到的訓(xùn)練就是：發(fā)現(xiàn)問題—尋找機理—解決問題。解決問題是人類社會進步的動力，具有非常重要的意義?？墒俏覀兺鲆曈行r候朋友向我們傾訴并不是為了解決問題，只是想找到一個傾訴的渠道。

你的朋友遭遇了痛苦的事情心情沉重向你傾訴，你在因為朋友的信任而感動不已的同時也一定感到了沉甸甸的責任感，因為你覺得他在向你訴說他的煩惱，你一定要想出辦法來解決才行。可是事實上，他可能并不期待你的解決方法，有些事情甚至根本沒法解決。

比如，半個月前，我的好朋友在宿舍門口的水果攤前買完水果后回到宿舍發(fā)現(xiàn)書包拉鏈開了，再仔細一找發(fā)現(xiàn)錢包不見了。細細一想，可能是在買水果回來的路上丟了，于是又飛奔回到水果攤?cè)?。整個過程我都陪著她，當沖回去詢問水果攤老板有沒有看到她的錢包時，老板說有兩個黑衣服的男子一直賊眉鼠眼的在我們身后晃悠。這樣一聽就全明白了，根本不是什么掉在路上了，就是被偷了。我的朋友把書包一扔，蹲在地上哇的一聲就開始哭。我當時也趕緊蹲下來安慰她，我說“沒事，沒事，明天陪你補辦身份證和銀行卡，還好錢包里的錢不多，誰誰誰錢包都丟了兩次了?！笨刹还芪以趺磩穸疾还苡茫€是一直哭，路人紛紛駐足側(cè)目。因為在宿舍門口經(jīng)常會碰到錢包失竊的事件，這種偷錢包的事情即使報警了也是很難抓到人的。我的安慰蒼白無力，她根本都聽不進去。我當時真的不知道該怎么辦。后來班里幾個男生看見了，了解了情況以后才一起把她架回宿舍去了。那天晚上她一直沒和我們說話，本來說好的一起去洗澡，她自己一個人默默地去了又默默的回來了。然后又一言不發(fā)的早早的睡下了。我和其他舍友們說：“她心情不好，讓她一個人呆一會兒吧，過一陣就會好的?！蔽覀儧]有打擾她。果然，第二天上午，她就頂著腫了的眼睛讓我陪她一起去銀行掛失，中午的時候又一如既往的和我們一起吃飯說笑，雖然席間還是會痛罵竊賊，但是顯然她已經(jīng)接受了丟失錢包這個事實，并且開始積極地進行補救工作了。每個人都有為自己所做的事承擔后果的權(quán)利和責任，當朋友們深陷痛苦中的時候，不要急于解救他們出來，因為如何應(yīng)對苦難也是他們必須面對的人生課題，就好像只有破繭才能成蝶一樣，只有經(jīng)歷過那個歷程，才會有深刻的體悟。更何況通常情況是我們提出的建議并不能真正地解決問題。我們需要做的就是默默地陪在他們身邊，在他們需要的時候給一個擁抱，并且告訴他們：“沒關(guān)系的，不管你正在經(jīng)歷什么，我都會陪在你的身邊?！庇涀?，我們要做使他們走出痛苦的橋梁而不是引渡人。

第三、不要什么都不說

雖然在朋友難過的時候要給他們留出一定的空間，讓他們有機會自己解決，但這不代表你漠不關(guān)心。你要做的是給他精神上的支持和溫暖，讓他感受到被重視和關(guān)心，這將會是莫大的精神支持。當朋友們遭遇到不幸的時候，他們情緒低落、彷徨無助，容易鉆牛角尖，甚至會懷疑自身的價值。這個時候，身為朋友的你就一定要盡可能的給他們鼓勵和支持。千萬不要因為羞恥于不知道該說什么而真的一直沉默或是什么都不做。即使你的朋友平日里是個敏感的人，在那種情況下如果你什么都不做的他也不會理解你想要幫助他的心情。他會認為你并不關(guān)心他，甚至認為沒有人愿意關(guān)心和喜歡他，這樣更會加深他沮喪的情緒。

我就曾經(jīng)犯過這樣一個錯誤。上個學期的時候，我有一個舍友得了胃病，她平時是一個很要強的人，很多事情不會輕易說出口，也并沒有跟我說太多生病的事。那個時候我們正好有好幾門考試，大家都很忙，熬了好幾個晚上的夜，終于考完試了，她說她下午要去看醫(yī)生，希望我們誰能陪她去。其他人都有事，有一個和她平時玩得很好的男生說陪她去，因為我當時雖然沒什么事但是很累也沒有應(yīng)聲。中午的時候我回宿舍就睡下了，等我醒了的時候，她已經(jīng)回來了，我問她病怎么樣？她說沒什么事。我也就沒當回事了。后來的一個多禮拜，我們的關(guān)系就變得很奇怪，她對我非常冷淡，我們幾乎尷尬的都不說話了。我不知道發(fā)生了什么，就去問其他舍友，她們說那天因為是那個男生陪同有些檢查很讓人尷尬，后來還是舍友們?nèi)メt(yī)院把她接回來的，回來的時候就看到我在睡覺。我想她一定是認為我是一個自私的人，為了自己睡覺就不陪她去看病，讓她那么尷

尬的和一個男生一起去。可是我真的不是不愿意去，只是看到有人愿意陪她了，就不需要我了。如果她開口問我，我一定會去的。我并不是不關(guān)心她，只是她平時很強勢，我以為她不需要我的幫助，我沒想過她也只是一個生病了需要人關(guān)心和照顧的女孩子，這才造成了我們之間的誤會。其實，當我們不知道該做什么的時候，讓我們想要幫助的人知道我們是怎么想的也是無妨的。我們甚至可以老實的說：“我不知道你的感受，也不知道我該做什么，但是你要知道，我真的很關(guān)心你，在你需要我的時候我一直都在?！庇袝r候你覺得沒有任何意義的廢話，對于他們來說卻是一種關(guān)心的信號。有些時候，我們雖然不能幫助他們解決實際問題，但是我們能幫助他們解決心理問題，可以為他們提供心理的疏導(dǎo)和慰藉。

安慰朋友并不是只要有一腔熱情就可以辦好的事，還需要講究技巧。如何能給他們精神上的支持和溫暖，又不妄加揣測和評論；如何讓他們真心的講出痛苦，幫助他們渡過難關(guān)，這些都要在實踐中慢慢摸索才可以。

熱情的心，傾聽的耳朵和思考的頭腦，擁有了這些一定會讓你在朋友需要的時候提供最大的幫助。