第一篇：最適合安慰人的話有哪些？

1、不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠(yuǎn)離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。

2、東西雖然丟了，就算它再珍貴又有何防，畢竟咱人是好好的，懂嗎？這叫“留著青山在，不怕沒柴燒”。希望這件事情不會再影響到你的心情。

3、趕快讓自己樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體、精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠(yuǎn)向上的力量，這種力量會使你健康而充滿活力！

4、感情的事總是很難說清楚，我知道分手總是令人難過的，但無論如何，我永遠(yuǎn)都會站在你這一邊，支持你。努力讓自己快樂起來吧，好嗎？

5、跟你說：朋友是會默默在身邊支持你的，如果遇到了不順心的事情就回頭看看，你會發(fā)現(xiàn)還有我從始至終都在陪伴著你?？鞓菲饋戆?！

6、何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)，那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。

7、恨使生活癱瘓無力，愛使它重獲新生。恨使生活混亂不堪，愛使它變得和-諧。恨使生活漆黑一片，愛使它光彩奪目。朋友，讓我們心中永遠(yuǎn)充滿愛吧！

8、良性的暗示，會溫暖人心；惡性的暗示，會遭人忌恨。在大庭廣眾之中，在眾目睽睽之下，自己常會不自覺地做出蠢事，一句無意的指責(zé)，也許會給人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿于懷。善用良性的心理暗示，就會結(jié)出甜美的人生瓜果。

9、每個人的生活都不可能是一帆風(fēng)順的，工作不順心的時候，就回憶一下自己昔日的輝煌成就，不要使自己過于自卑；讓自己樂觀豁達(dá)起來吧！

10、輕輕的風(fēng)，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應(yīng)該向前奔跑，因?yàn)榭鞓吩谇胺剑?/p>

11、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。人生的苦悶有二，一是欲望沒有被滿足，二是它得到了滿足。

12、人生若變成一座寂寞的孤島，何有生活的快樂和愜意？人與人之間若總是充滿火藥味，這種沖突和矛盾能帶來寧靜嗎？自己必須去掉鋒利的言辭，改變冷漠待人的態(tài)度，克服有意無意的怪癖?真誠去尋求與別人的合作。人往往在反對聲中得到煩惱，又在支持聲中獲得快樂。

13、人在旅途，誰都難免會遇到一些不愉快的事，自己要學(xué)會調(diào)節(jié)，有時間去郊外爬山行走于田間吧！看看那廣闊遼遠(yuǎn)的天空；感受一下山間的清晰亮麗。

14、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生長，它就慢慢凋零。

15、忘了那些不快樂的事吧！連上帝都認(rèn)為傷心和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍(lán)！

16、為什么不能心平氣和地生活？關(guān)鍵是沒有及時驅(qū)趕心中的惡魔。因?yàn)樾拇嫘?惡的念頭，就不會理智地克制自己，經(jīng)常會做出悔恨的蠢事。因?yàn)闆]有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進(jìn)深潭。因?yàn)闀r常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯誤的岔道還不知道。

17、我們每個人是可以被打-倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態(tài)調(diào)整好，積極面對內(nèi)心與外界，重獲新生吧！

18、我知道你現(xiàn)在的麻煩，最好努力使自己暫時忘記它，轉(zhuǎn)移注意力，使自己的思維就會開闊起來。否則一味想著它，反而陷得更深，難以自拔，徒增煩惱！

19、終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點(diǎn)會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認(rèn)，為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強(qiáng)奪。真實(shí)的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚(yáng)，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實(shí)，要堅(jiān)定信心，擁有自我。

第二篇：主持人話術(shù)(最新)

《公司化運(yùn)作實(shí)操班》主持人話術(shù)

1、開場破冰

尊敬的各位來賓，女士們，先生們，大家早上好！

我叫某某某，是本次課程的主持人和班主任，很高興為大家提供服務(wù)，首先我代表聯(lián)創(chuàng)世紀(jì)全體同仁對大家的到來表示衷心的感謝和熱烈的歡迎。做一個調(diào)查，這次來的哪些是老朋友，請舉手，掌聲歡迎你們回來。哪些是新朋友，熱烈掌聲送給你們。為了使本次課程順利的開展，我們有幾個共同約定跟大家宣講一下，大家一起配合好嗎？

好了，為了讓大家有更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，我們還有一些共同語言和大家宣導(dǎo)一下，我們的主持人和老師每次上臺后都會跟大家問好，比如說各位同學(xué)大家早上好，各位，我們怎么回答？大家的回應(yīng)非常熱情，但不夠統(tǒng)一，我們統(tǒng)一一下好嗎？當(dāng)主持人和老師給大家問好的時候，我們一起大聲響亮的回答“非常好”。來，我們試一下，各位同學(xué)，大家早上好。好，非常好，大家可不可以聲音再大一點(diǎn)，好，謝謝大家的配合。有些同學(xué)也許會覺得奇怪，我的感覺明明不好，怎么讓我叫非常好呢，是的，也許我們的感覺不好，但是叫著叫著感覺自然就會好起來了。

所以，我們一直倡導(dǎo)學(xué)習(xí)是一件快樂的事情。我們在座的企業(yè)家到這里來是為了追求快樂的改變，而不是痛苦的改造，大家同意嗎？所以，既然學(xué)習(xí)是一件快樂的事情，那么大家可不可以先給我一個微笑呢？很好，謝謝。當(dāng)然，單單把微笑給到我還是不夠。我們今天能夠坐在同一個課堂中學(xué)習(xí)，本身就是一種緣分，我們是不是應(yīng)該珍惜這種緣分。那就請給我們身邊的有緣人一個微笑，跟他握個手，說聲你好早上好，來開始。很好。僅僅跟一個人建立緣分還是不夠的。在我們的事業(yè)發(fā)展中，如果能有更多的有緣人能給我們提供支持和幫助的話一定會更好。所以，請跟我們的前后左右的盡可能多的有人緣來建立緣分。開始。好的，來，我們統(tǒng)計(jì)一下，跟五位以上朋友握過手的請舉手，掌聲鼓勵一下，希望大家在三天的學(xué)習(xí)中多交朋友。請將我們的手機(jī)調(diào)至靜音和關(guān)閉狀態(tài)，給大家5秒時間調(diào)整一下，我們確認(rèn)一下，已經(jīng)調(diào)整好的請舉手，好的，謝謝大家。那么現(xiàn)在，請大家握著你旁邊同學(xué)的手，都握好了哦。請對他說：我已經(jīng)關(guān)掉手機(jī)，如果我的手機(jī)一響起，我就將它送給你。好的謝謝大家的配合；

2、請徐總介紹公司

各位，您可能很好奇，三天兩夜的時間，我們會有什么樣的課程奉上，聯(lián)創(chuàng)世紀(jì)又是一家怎樣的公司？我們都有哪些產(chǎn)品？究竟能幫助您和您的企業(yè)解決些什么樣的問題？下面我們就有請上海公司總經(jīng)理徐鴻徐總為您介紹聯(lián)創(chuàng)世紀(jì)教育訓(xùn)練集團(tuán)。

3、介紹朱總

各位，三天兩夜，聯(lián)創(chuàng)世紀(jì)為您準(zhǔn)備了一道精神大餐。各位都吃過西餐，大家都知道在吃西餐之前我們都會有一道前菜，或許是一道開胃酒，或許是一道開胃菜，使您胃口大開。在我們的精神大餐奉上之前，我們也會有一道前菜，而為您帶來這道菜的嘉賓非常特殊。

十年前，他帶領(lǐng)管理團(tuán)隊(duì)締造了一個培訓(xùn)界的神話，他帶領(lǐng)的企業(yè)以每年3-5倍的速度在增長。十年以后，他再次帶領(lǐng)管理團(tuán)隊(duì)正在締造一個有靈魂而又充滿的夢想的企業(yè)。他是每一位聯(lián)創(chuàng)人心中的領(lǐng)袖，打造亞洲最專業(yè)的培訓(xùn)平臺，為企業(yè)提供有成果的管理培訓(xùn)，教育產(chǎn)業(yè)報(bào)國、推動中華民族持續(xù)昌盛……正是這些夢想讓每一位聯(lián)創(chuàng)人激情澎湃、熱血沸騰，正是夢想讓每一位聯(lián)創(chuàng)人不知疲倦、奮斗不止。讓我們用熱烈的掌聲歡迎聯(lián)創(chuàng)世紀(jì)董事長、卓越聯(lián)創(chuàng)投資（中國）控股有限公司聯(lián)席董事長、法國巴黎第九（多芬納）大學(xué)管理學(xué)博士 中國?培訓(xùn)論壇創(chuàng)辦人、創(chuàng)會秘書長朱栩朱總。

4、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

為了我們的課程有更好的效果，我們會來分組進(jìn)行PK，各位企業(yè)的當(dāng)家人，我們都知道很多時候有競爭才會有干勁，有獎懲才會有效率，我們要把同樣的競爭帶入我們的課程，我們整體是一個大團(tuán)隊(duì)，而每個組單位形成一個小的團(tuán)隊(duì)。每個企業(yè)有當(dāng)家人，每個團(tuán)隊(duì)也需要有隊(duì)長，下面我建議我們?nèi)w起立，讓我們環(huán)視組內(nèi)的成員，看看哪位最有隊(duì)長相，最能帶領(lǐng)我們的團(tuán)隊(duì)走向勝利。好，下面給大家五秒鐘的時間，等我喊準(zhǔn)備，喊到三的時候把食指指向那個您感覺最像隊(duì)長的人。好，準(zhǔn)備，一、二、三。好，得到票數(shù)最多的伙伴請不要坐下，其余的伙伴請坐。各位隊(duì)長，從現(xiàn)在開始您就上崗了，那么請宣讀就職誓言。下面就請組長帶領(lǐng)每個組起一個響亮的三字隊(duì)名，比如說：亮劍隊(duì)、雪豹隊(duì)，再起一個八字的隊(duì)呼，比如：超越夢想、永爭第一。下面有請我們每組的輔導(dǎo)員老師給大家發(fā)白板紙，每組根據(jù)自己的隊(duì)名和隊(duì)呼做海報(bào)，做好后的海報(bào)請我們的輔導(dǎo)老 師協(xié)助貼在四面的墻上。每組不僅要有隊(duì)長，還要有學(xué)習(xí)委員，專門負(fù)責(zé)各位的學(xué)習(xí)，還要有生活委員，專門負(fù)責(zé)大家的就餐等，還要有紀(jì)律委員，專門負(fù)責(zé)大家的紀(jì)律，不遲到、不早退。

下面我來宣布一下我們的課堂紀(jì)律

1、不遲到、不早退，遲到早退的學(xué)員，您的團(tuán)隊(duì)會為因?yàn)槟У?分，我們不扣分，而是會為別的所有團(tuán)隊(duì)加上1分。

2、手機(jī)如果在課堂上響的話，同樣您的團(tuán)隊(duì)會為因?yàn)槟У?分，我們不扣分，而是會為別的所有團(tuán)隊(duì)加上1分。

3、桌面整齊度，桌面整齊的組會加上1分。

4、課堂積極踴躍回答問題的組，我們的老師會為您加分

5、海報(bào)做的好的團(tuán)隊(duì)，您的團(tuán)隊(duì)也會有加分 三天下來，我們的第一名會有神秘大獎送出，而最后一名所有組員30個俯臥撐。我會本著公平公正公開的原則為各位做出評判。

5、介紹潘俊仁老師

下面是我們正式的課程環(huán)節(jié)，我們?yōu)楦魑唤榻B的第一位老師曾經(jīng)是臺灣最年輕的講師之一，他20多年來致力于企業(yè)培訓(xùn)和輔導(dǎo)，他不僅是頂尖的培訓(xùn)師，更是實(shí)戰(zhàn)成功的企業(yè)家，他是數(shù)家企業(yè)的創(chuàng)辦人和操盤手，在五年間將一家0業(yè)績的全新公司打造成年銷售額近20億的集團(tuán)公司。他被譽(yù)為“成長型企業(yè)的超級教練”。下面讓我們以熱烈的掌聲歡迎《巔峰領(lǐng)導(dǎo)力》亞洲首席導(dǎo)師---潘俊仁老師。

6、中午休息

各位，中午我們在會場內(nèi)就餐，我們的午餐會在X點(diǎn)X分送上，您在原位就坐就可以，我們的助教伙伴會把餐品送到您的桌上。下午課程的開始時間是XXX，請您安排好午餐時間，下午準(zhǔn)時來到會場，我們會為您安排專門的休息時間。遲到的學(xué)員伙伴，您的組會因?yàn)槟倪t到而失分，我們會別的所有組加上1分。

在中午休息的時間，您不妨想想，為您的組選出生活委員、學(xué)習(xí)委員、紀(jì)律委員。

7、冥想與八段錦

親愛的各位學(xué)員伙伴，午餐后您也許會感覺有一些困乏，讓我們一起來放輕松，您可以選擇一個非常舒服的姿勢，讓我們一起來進(jìn)行一段冥想，讓我們一起來放輕松、放輕松。

各位老板平時工作都是非常忙碌，所以保持身心健康是非常重要的，下面我們就一起來練習(xí)一段八段錦。八段錦是中國古代流傳下來的一種氣功動功功法。八段錦由八節(jié)組成，體勢動作古樸高雅。經(jīng)常練習(xí)可以調(diào)理身心、使血脈暢通。下面讓我們有請XX教練帶領(lǐng)我們練習(xí)一段八段錦。

8、介紹吳思通老師

對于老板來說，有很多的場合需要您做公眾演講。行業(yè)協(xié)會需要演講、年會致辭需要演講、激勵團(tuán)隊(duì)需要演講、銷售產(chǎn)品需要演講。但是很多企業(yè)家一上臺就緊張，一講話就哆嗦，真所謂“愛在心中口難開”。接下來我們要請出的這位就是一位充滿魅力的演講名師，他將神秘的的心理學(xué)和巔峰潛能訓(xùn)練融入演講與溝通 他的課程激情震撼、具有超強(qiáng)的感染力，他的課程同時又輕松幽默、具有超強(qiáng)的吸引力，他輔導(dǎo)了1500多家中外企業(yè)，教會了無數(shù)企業(yè)家收人、收心、收錢的卓越演講和溝通技巧。他就是《總裁公眾演說》的首席導(dǎo)師、聯(lián)創(chuàng)世紀(jì)首席知識官、聯(lián)創(chuàng)演講學(xué)院院長吳思通老師。

9、介紹熊超群老師

他曾是世界500強(qiáng)跨國公司的人力資源總監(jiān)和產(chǎn)品事業(yè)部經(jīng)理，他又是杰出的企業(yè)管理培訓(xùn)師，他還是資深的企業(yè)咨詢師。他曾為53個行業(yè)共163家企業(yè)提供過贏利模式和人才資本模式設(shè)計(jì)的咨詢服務(wù)，他學(xué)貫中西、才華超群，他既精通歐美與日本管理，又能結(jié)合中國本土實(shí)際，他實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)與咨詢的完美融合。他就是聯(lián)創(chuàng)世紀(jì)教育訓(xùn)練集團(tuán)首席戰(zhàn)略官，聯(lián)創(chuàng)世紀(jì)賽艾諾咨詢的董事長“熊超群”老師。

10、推聯(lián)創(chuàng)會

各位，您覺得我們出場的老師講得還算不錯吧，那么今晚，他們將全體一起出場，為各位演出一場更為精彩的大戲。所以如果我們白天課程的精彩度是10分的話，那么我們晚上課程的精彩度就是90分。聯(lián)創(chuàng)英雄會，不容錯過，聯(lián)創(chuàng)英雄會，您一定要來，聯(lián)創(chuàng)英雄會，我們今晚XX點(diǎn)XX分不見不散。

11、轉(zhuǎn)介紹

各位老總，聽了一天老師的分享感覺怎樣？有一點(diǎn)點(diǎn)收獲的請舉手，有很多收獲的請舉手？感覺聯(lián)創(chuàng)能真正幫助到您和您的企業(yè)的請舉手。非常感謝各位，如果您感覺我們真正地能幫助到您，如果您感覺我們的課程真的還不錯，那么請真誠地推薦給您的朋友，聯(lián)創(chuàng)真誠地希望能夠幫助到各位企業(yè)家和您的朋友。下面，我們的助教伙伴會把表格發(fā)到您的手中。

12、介紹陳震老師

銷售對您的公司來說重要么？非常重要對么？很多老板經(jīng)常感覺到公司所有的部門都是成本部門，唯有銷售部是真正的利潤中心。但是銷售人員難招、難管、難留，要建立您的銷售管理系統(tǒng)非常難。接下來我們要請上來的這位老師啊，他是《銷售業(yè)績突破的五力系統(tǒng)》創(chuàng)建人，上海交大MBA客座講師，香港華人商學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)力課程特聘教授 《贏家大講堂》電視教學(xué)欄目特聘專家，分眾傳媒集團(tuán)公司唯一常聘銷售談判教練。他上課詼諧幽默、生動之中領(lǐng)略概念的原理；擅長案例、故事分享之余掌握技巧的精髓。他就是他是聯(lián)創(chuàng)世紀(jì)營銷學(xué)院院長陳震老師。

第三篇：初中生最適合學(xué)什么

初中生最適合學(xué)什么

現(xiàn)在的孩子吃苦較少，初中畢業(yè)，十五六歲的年紀(jì)，沒學(xué)歷沒工作經(jīng)驗(yàn)，又不愿意去工地、工廠等進(jìn)行體力勞動，面對現(xiàn)在連本科生和研究生就業(yè)都很困難的今天，初中畢業(yè)如何才能取得屬于自己的一席之地，為了長遠(yuǎn)發(fā)展最好選擇學(xué)門技術(shù)。那么初中畢業(yè)學(xué)什么技術(shù)有前途呢？

據(jù)悉，我國現(xiàn)在汽車保有量將近3億，汽車產(chǎn)業(yè)連續(xù)13年年均增長20%以上，而我國同期汽車教育總增長率年均不足2%，現(xiàn)在專業(yè)汽修人才缺口一百多萬，也就是說汽車人才不能滿足產(chǎn)業(yè)的需求。汽修人才缺口正好為初高中畢業(yè)生提供了更多就業(yè)機(jī)會，也是一個發(fā)展機(jī)會。另外，從各大企業(yè)招聘汽修人才的實(shí)際情況來看，也為初高中畢業(yè)生提供了更多崗位?！拔夜疽呀?jīng)在人才市場上掛了幾個月的招聘信息了，年薪十萬招高級汽車維修工程師，但是依然無人問津，汽修人才真的很難招?！币恍┢嚪?wù)有限公司人事經(jīng)理紛紛抱怨。由此可見，汽修行業(yè)的發(fā)展前景十分廣闊，非常適合初生中去學(xué)。

根據(jù)調(diào)查，湖南萬通汽修學(xué)校就是專門為初高中生開設(shè)的汽修培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)校不僅可以學(xué)到最好的技能，還可以拿大中專文憑。學(xué)校開設(shè)了適應(yīng)市場需求，符合用人單位要求的熱門專業(yè)汽車培訓(xùn)課程，主要有兩年制的汽車檢測與運(yùn)營工程師、汽車維修與運(yùn)營工程師、汽車檢測與維修高級技師專業(yè)以及汽車4S和汽車美容等專業(yè)，更有多重就業(yè)保障體系，確保學(xué)生們輕松就業(yè)、順利就業(yè)。

初中生最適合學(xué)什么，當(dāng)然是熱門行業(yè)汽修了！

第四篇：安慰短信范文

安慰短信

安慰短信

1、失戀它叫個啥哥們請你別害怕，孤單的時候有我陪著;哥們請你別憂傷，何必單戀一枝花;讓她走遠(yuǎn)后慢慢后悔去吧!愿你失戀不要想，開開心心把歌唱!

2、東西雖然丟了，就算它再珍貴又有何防，究竟咱人是好好的，懂嗎你在精神上要放松放松再放松，其實(shí)失戀也沒什么大不了的，不能再在一起，當(dāng)然要分開，應(yīng)該為自己的決定感到驕傲。

3、騎白馬的未必是王子，他可能是唐僧;帶翅膀的未必是天使，她可能是鳥人;失戀也未必是痛苦的，它可能是另一段緣份的開端。

4、生活中少不了不如意，每每這時不妨想想自己那甜如蜜的愛情、深如海的親情、醇如酒的友情，擁有這些還不夠嗎其實(shí)，這些才是自己最堅(jiān)固的后盾。

5、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生長，它就慢慢凋零。

6、當(dāng)愛情不在的時候，請對他說聲祝福，畢竟，曾經(jīng)愛過。

7、失戀算個啥天涯何處無芳草，活到老，戀到老，黃了處，處了黃，黃了再處，處了再黃，咱黃到老，處到老!我就不信，所有人對咱都概不參考!

8、你要堅(jiān)信一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。把沒有她能活得更好的理由記下來。每次意志暈頭暈?zāi)X時，將她的罪狀再看一遍。相信時間會消逝一切，多一點(diǎn)快樂，少一些煩惱!

9、人生百味，酸甜苦辣都要嘗遍。失戀只是其中一味，再苦有黃連苦么你一輩子吃幾次黃蓮人到了一定年齡風(fēng)花雪月就自動免疫，趁著還有感覺為什么不體驗(yàn)一下悲悲戚戚。

10、對你不好的人，你不要太介意，沒有人有義務(wù)要對你好;你學(xué)到的知識，就是你擁有的武器，可以白手起家，但不可以手無寸鐵;你怎么待人，并不代表別人怎么待你，如果看不透這一點(diǎn)，只會徒增煩惱;親人只有一次的緣分，好好珍惜，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。

11、人生是如此的短暫,哪有心思去浪費(fèi)呢有智慧的哲人曾經(jīng)說過:“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說。特別在少年時要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。

12、女人如花朵，需要愛情的滋潤。可是花肥多了也不好，失戀有利于調(diào)整肥料吸收，以待將來必要時化作花泥更護(hù)花。

13、當(dāng)一個人從不曾跌倒過，他又怎會知道腳下的大地原來并不是一片坦途。當(dāng)一個人一輩子不曾失戀過，那他又怎會明白世間還有“失戀”的存在。

14、人總會遇到挫折，會有低潮，會有不被人理解的時候，會有要低聲下氣的時候，這些時候恰恰是人生最關(guān)鍵的時候。在這樣的時刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，命運(yùn)不會拋棄你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。

15、人生還很長，誰也無法預(yù)知明天，也許你的真愛還在下一秒等著你。分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。想他的時候，就想想他的好，他的笑。記得曾經(jīng)愛過一個人，別去管最后是誰開始了背叛，開心過就好。

16、其實(shí)人沒有完美，幸福也沒有一百分。知道自己沒有能力一次擁有那麼多，也沒有權(quán)利要求那麼多，是一種成熟。否則，不但苦了自己，也為難了對方。人總是在幸福的時刻并沒有那么多的幸福感，在失去的時候才感覺那已經(jīng)是相當(dāng)?shù)男腋Ａ恕?/p>

17、其實(shí)，失戀沒什么大不了，只會讓我們真正長大，懂得更多，讓我們成熟起來。可以說，我們假如不經(jīng)歷失敗就難達(dá)到成功的彼岸!

18、沒有經(jīng)歷過愛情的人生是不完整的，沒有經(jīng)歷過痛苦的愛情是不深刻的。愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華。

19、讓自己徹底的痛幾天也好，沒有經(jīng)歷這種痛是不會學(xué)會珍惜的。當(dāng)然不是自毀，精神放空幾天，一切都隨時間的流逝而逐漸模糊。

20、失戀算個啥世上難找三條腿的蛙，兩條腿的大活人遍天涯!

21、其實(shí)失戀只不過是人，生命旅程中的一個小小的插曲，一個不可少，而又不可多得的小插曲。可以把一次的失戀，看成是愛情道路上的一道風(fēng)景線。有了它，你之后的愛情會比以前更加順利，更加美滿。

22、自己一個善意的稱贊，能夠給人以溫暖的陽光。自己一個不經(jīng)意的贊許，能夠給人以難忘的印象。自己一個真誠的贊賞，能夠像一縷春風(fēng)那樣吹暖人心。自己一個優(yōu)雅的贊美，能夠帶來別人的信任和希望。人人都希望得到他人的贊賞，其實(shí)贊美別人是很容易的。

23、失戀算個啥人在情場飄，哪能不挨溫柔刀，忍點(diǎn)疼，拔出刀，上點(diǎn)金創(chuàng)藥，撒開倆小腿，咱照樣在情場上可勁飄!

24、愛是一種感受。即使痛苦也覺得幸福;愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜;愛是一種經(jīng)歷，即使破碎也會覺得美麗。朋友，請不要放棄，再找尋另一個自己的天地。

25、如果自己想用尖刻的語言，來發(fā)泄自己心中的憤怒，那么最好換種方式試一試。尖銳的責(zé)備不僅不能改變對方的意見，反而會使對方刻下十分憎恨的烙印。盡管對方錯了，但是因?yàn)閭烁星?，就會毀滅原本正常的道歉氛圍。每個人都有很強(qiáng)的自尊心，當(dāng)責(zé)備和利劍刺破可憐的自尊時，反抗的情緒就會如洪水一樣撲來。

26、把自己抬得過高，別人未必仰視你，只會對你敬而遠(yuǎn)之;把自己擺得過低，別人未必尊重你，覺得你是矯揉造作。沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失，真實(shí)可信才能贏得認(rèn)同和親近;不要過多在意別人怎么看你，生活在別人的眼神里，必將迷失自己腳下的路。只要你足夠平和真誠，沒人可以拒絕你。

27、如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機(jī)會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機(jī)會愛別人。

第五篇：如何安慰別人

面對這些傷痛或難堪，能幫什么忙？應(yīng)該幫忙嗎？怎樣幫忙才有效？要幫到什么樣的程度？而當(dāng)朋友痛哭無語時，該如何按捺內(nèi)心的不安與疑問，傾心聆聽并安撫他的苦痛與焦慮？而當(dāng)自己遭遇困難、瀕臨絕境時，該如何適時求援？我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？..........我發(fā)現(xiàn)這10大原則也同樣適用于其它場合，尤其是作為咨詢?nèi)藛T。

對許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事，我們經(jīng)常會想快速解決它、采取某些行動，或設(shè)法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯話，寧愿選擇什么都不說，而錯失表達(dá)關(guān)心的時機(jī)。我們每天都與不同的人，進(jìn)行許多不同的「對話」。我們可能事先在腦海中做練習(xí)，或只是順口說說、想到什么就說什么。當(dāng)別人需要支持，或是自己需要求援時，卻往往言不由衷，或不著邊際、拐彎抹角，繞一大圈而終究無法切入重點(diǎn)。該如何開啟「發(fā)自內(nèi)心」的深層對話？而不是僅止于「絞盡腦汁」的表面對話？該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對談？

《Healing Conversation》作者南絲．格爾馬丁，針對如何彌補(bǔ)人際溝通的鴻溝、適時適度表達(dá)關(guān)心，提供了「療效對話」的10項(xiàng)原則。所謂「療效對話」，是指將心比心、設(shè)身處地的對談，讓求援者獲得適度紓解，進(jìn)而自然地達(dá)到「治療的效果」。當(dāng)你不確定「說什么？」和「如何說？」的時候，本書可以提供許多實(shí)用的參考。

療效對話的10大原則：

1.聆聽聆聽不是保持沉默，而是仔細(xì)聽聽對方說了什么、沒說什么，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發(fā)問；通常我們會急于分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態(tài)。然而，所謂的聆聽，應(yīng)該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因后果。我們必須愿意把自己的「內(nèi)在對話」暫拋一邊。所謂的「內(nèi)在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進(jìn)行的對話，包括動腦筋想著該說什么、如何響應(yīng)對方的話，或盤算著接下來的話題。

2.停頓

在對話之間，有時說，有時聽；當(dāng)聽到自己心里響起「我不懂......」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什么情節(jié)？」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產(chǎn)生的機(jī)械式反應(yīng)，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到采取行動的階段——說些或做些我們認(rèn)為對對方有益的事。

從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應(yīng)，并且產(chǎn)生好奇心。如此，有助于在重要的剎那間，發(fā)揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍后會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪

之后，才能進(jìn)行加速。

安慰的藝術(shù)，在于「在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，說適當(dāng)?shù)脑挕?，以及「不在一時沖動下，說出不該說的話」。

3.當(dāng)朋友不當(dāng)英雄

幫助別人度過艱難歲月，不等同于將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權(quán)利和責(zé)任，去承受他們行為的后果，和其所帶來的困境。我們應(yīng)該認(rèn)同他們的痛苦，讓他們?nèi)ジ杏X痛苦，并且不試著快速驅(qū)散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋梁。

當(dāng)朋友、家人陷于情緒或身體的痛苦之中時，支持他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應(yīng)，即是希望對方停止哭泣，并跟他說：「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實(shí)這并不是最適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。當(dāng)對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意。

4.給予安慰

給予安慰并不是告訴別人：「你應(yīng)該覺得......」或是「你不應(yīng)該覺得......」。人們有權(quán)利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、并認(rèn)同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達(dá)關(guān)心。

5.感同身受

當(dāng)我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內(nèi)心的波動——沒有說出來的想法和感覺。盡管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內(nèi)心真正的狀態(tài)，有很大的關(guān)聯(lián)。因?yàn)閷λ麄兊脑庥龈型硎?，我們不僅分擔(dān)對方的痛苦，也需忍受自己內(nèi)心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現(xiàn)身與安慰，即是給予對方的一項(xiàng)禮物。

6.長期守候

改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調(diào)適、檢討、改變和詢問：「假如......，會怎樣？」的問題。在「療效對話」中，我們學(xué)著接受以下事實(shí)：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當(dāng)他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反復(fù)使用。

7.勇敢挺身而出

不論身處任何狀況，對自己不知該說什么而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實(shí)地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什么，但是我真的很關(guān)心你?！辜词棺约簩@樣的表達(dá)覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著「現(xiàn)在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達(dá)感覺和想法。除了言語的表達(dá)之

外，「療效對話」尚有許多不同的形式。

8.提供實(shí)用資源

不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案?？梢詾閷Ψ酱驇淄娫?，連結(jié)人脈；也可以找相關(guān)的書籍給他們閱讀；或是干脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。

9.設(shè)身處地、主動幫忙

當(dāng)我們問：「有沒有我可以幫忙的地方？」有時候有答案，有時候他們也不知道需要什么樣的幫忙。然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設(shè)身處地去考量人們可能需要的協(xié)助，是有效助人的第一步。

10.善用同理心

即使我們遭遇過類似的經(jīng)驗(yàn)，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關(guān)懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自已的故事？而分享的結(jié)果是否對對方有益？