第一篇：健康科普知識(shí)

健康科普知識(shí)講座

時(shí)間：2009年12月16日 課時(shí)節(jié)次：下午第二節(jié)課 地點(diǎn)：澧田中心小學(xué)車棚 講課人：胡乃東

健康也許是自古以來，人們就十分關(guān)注的話題，眼下，二十一世紀(jì)人們對(duì)這個(gè)問題的認(rèn)識(shí)和重視程度是前所未有的，人類文明到了今天，我們應(yīng)該用知識(shí)生活，不應(yīng)該用習(xí)慣生活。而一個(gè)人如果沒有時(shí)間學(xué)些健康知識(shí)，將來一定有時(shí)間生病，俗話說：“病來如山倒，不如早預(yù)防”。從這句話，我們深刻感悟到預(yù)防疾病，維護(hù)健康的重要性，如何保持身體的健康，輕松迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)呢？

要健康，就必須把握身體健康的四大要素：

1、樂觀的心態(tài)

2、充足的睡眠

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

4、均衡的營(yíng)養(yǎng)

一、樂觀的心態(tài)

心理活動(dòng)是否正常，尚無公認(rèn)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，眾多心理學(xué)家紛紛提出了健康人應(yīng)具備的心理特征，如舉國(guó)心理學(xué)家坎布斯提出了心理健康的四個(gè)基本特征。

l、積極的自我觀念：能正確評(píng)價(jià)自己，也能被他人所接受，體驗(yàn)到自豈存在的價(jià)值，能處理好日常生活中所遇到的各種問題。

2、恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人：既能認(rèn)可別人而不依賴別人或強(qiáng)求別人，能體驗(yàn)到自己有許多方面和別人是相同的，相通的，而且能與別人分享愛與恨，喜與憂，能和好友深交，相聚而同享歡樂，又能獨(dú)處又無孤獨(dú)感。

3、面對(duì)現(xiàn)實(shí)有自信心：能接受許多方面的信息，傾聽不同意見，把握事實(shí)真相，相信自己的力量。

4、主觀經(jīng)驗(yàn)豐富：在自己主規(guī)經(jīng)驗(yàn)的“寶庫”里儲(chǔ)存許多有用的信息、知識(shí)、技能，并能隨時(shí)提取發(fā)揮其作用，以解決遇到的問題。

以上所述，樂觀、寬容、自強(qiáng)、自信是心理健康的基本特征，而悲觀、嫉妒、自卑則是有損健康的。心理學(xué)家馬斯洛(MOSLOW)和麥特曼（Mittelmann）也提出了正常心理所具備的十個(gè)方面特征：

1、有充分的適應(yīng)能力，充足的安全感。

2、充分了解自己，并能對(duì)自己的能力作恰當(dāng)估計(jì)。

3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。

4、能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好酌接觸。

5、能保持人格的完整。

6、以有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。

7、情緒的表達(dá)和控制適度。

8、能保持適當(dāng)良好的人際關(guān)系。

9、在不違背集體意志和前提下，能有限度發(fā)揮個(gè)性。

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人的各種需求能恰當(dāng)滿足。

如有8項(xiàng)符合，說明您心理健康，如有6項(xiàng)符合，則基本正常，4項(xiàng)以下符合，說明您需要找個(gè)心理醫(yī)生咨詢。

出現(xiàn)哪些癥狀需要心理咨詢：

隨著生活質(zhì)量提高和心理衛(wèi)生知識(shí)普及心理咨詢已被越來越多的人所接受，那么在日常生活中出現(xiàn)哪些心理癥狀作心理咨詢呢?(1)憂郁癥：指一種持久性的心情低落，常伴焦慮，軀體不適和睡眠障礙。

(2)焦慮癥：指一種持久性緊張或發(fā)作性驚恐的狀態(tài)，并非由實(shí)際威脅引起，緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)生活不

（3）恐怖癥：指對(duì)一種特定的情景、物體或人產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼和緊張，從而不得不回避，雖知明不合理，但在相同的情況下，仍要反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。

(4)強(qiáng)迫癥：指一種明知不必要，但又無法擺脫，反復(fù)呈現(xiàn)的觀念，情緒或行為，常伴有焦慮或恐懼。

(5)疑病癥：指過分關(guān)注自身健康，懷疑身體某一部位異常，盡管臨床檢查無異常證據(jù)，但總認(rèn)為患有某種疾病，同時(shí)伴有焦慮不安。保持心理健康的十項(xiàng)忠告：

l、愛別人，先給別人以快樂。

2、不生悶氣，不斤斤計(jì)較。

3、多交知心朋友，常談心。

4、搞好夫妻和家庭關(guān)系

5、搞好同事、鄰居和上下級(jí)關(guān)系。-

6、努力學(xué)習(xí)，精通業(yè)務(wù)，做好本職工作。

7、期望值不要太高。

8、堅(jiān)持鍛煉身體，做好自我保健。

9、加強(qiáng)自我修養(yǎng)，寬厚待人。

10、熱愛生活，興趣廣泛。

二、充足的睡眠

睡眠與健康有著密切的關(guān)系，很多人都知道良好的睡眠能消除全身的疲勞，使腦神經(jīng)、內(nèi)分泌體內(nèi)的物質(zhì)代謝，心血管活動(dòng)，消化功能，呼吸功能等得到充分休息，一夜酣睡醒來后，可以精神抖擻的投入工作，可以對(duì)身體不僅是必要的，而且是很好的，很重要的“營(yíng)養(yǎng)方式”之一。

晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是“養(yǎng)容覺”(美皮膚)的時(shí)間。凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)，是養(yǎng)肝的。3點(diǎn)到5點(diǎn)是養(yǎng)肺的。5點(diǎn)到7點(diǎn)是養(yǎng)大腸的時(shí)間(排便最好的時(shí)間)。因此，睡眠能促使身體各部分組織的生長(zhǎng)和發(fā)育和自我修補(bǔ)，增強(qiáng)免疫功能，提高人體對(duì)疾病抵抗力，所以說：“睡眠是天然的補(bǔ)藥”。

您如果對(duì)自己的睡眠不滿意，怎么辦呢? 常言道：睡的好是補(bǔ)藥，睡的不好是毒藥。您能做到嗎(改變損壞睡眠的不良習(xí)慣)?

1、禁酒：少量飲酒雖能幫助入睡，但能不同程度地影響睡后的睡眠深度。

2、禁煙：吸煙有表面的鎮(zhèn)靜作用，但其中的尼古丁是神經(jīng)刺激劑，能導(dǎo)致睡眠障礙。

3、睡前不宜喝茶，茶有興奮神經(jīng)的作用，易導(dǎo)致失眠。

4、睡前不宜吃烤肉、奶酪、巧克力、茄子、火腿、馬鈴薯、泡菜、糖、臘腸、菠菜、西紅、紅酒這些食物含酪氨酸，會(huì)增加去甲腎士腺素釋放。

5、晚餐不宜過飽。

還有您少不了的：維生素B族、鈣、鎂、幫助神經(jīng)松馳，肌肉放松，助能提高睡眠質(zhì)量，避免吃安眠藥及其產(chǎn)生的副作用，祝您一夜安睡到天明，盡享睡眠養(yǎng)生之樂。

三、適量的運(yùn)動(dòng)

“生命在于運(yùn)動(dòng)”法國(guó)思想家伏爾泰早在十八世紀(jì)提出了這句名言，到目前為已經(jīng)得到證實(shí)，其實(shí)每一項(xiàng)體能鍛煉，像跑步、走路、做操、游泳、打太極拳等等，只要您做的科學(xué)合理，對(duì)我們?nèi)梭w都有幫助。

l、必須選擇一個(gè)空氣新鮮的場(chǎng)地，如果空氣不新鮮，對(duì)呼吸道、肺部都能帶來一定的損傷。

2、循序漸進(jìn)，在做體能鍛煉的時(shí)候，速度應(yīng)由慢到快，力量由小到大，做到循序漸進(jìn)。

3、形勢(shì)多樣，速度，力量、柔韌、靈敏練習(xí)要穿插安排。

4、衣著舒適，穿的太少，不利于防寒保暖，太多不利體能鍛煉。

5、持之以恒，體能鍛煉最重要的一點(diǎn)。

四、每天六個(gè)一提高免疫力

睡一個(gè)好覺：睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。體內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對(duì)付病毒和腫瘤，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)目會(huì)減少，生病幾率隨之增加。不一定要睡足8小時(shí)，只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

做一番運(yùn)動(dòng)：每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也會(huì)相對(duì)增加。不過，運(yùn)動(dòng)如果太過激烈或時(shí)間超過1小時(shí)，身體反而會(huì)制造一些荷爾蒙，抑制免疫系統(tǒng)的活動(dòng)。

做一次按摩：按摩使身體放松，減少壓力。每天接受45分鐘的按摩，1個(gè)月后，免疫功能會(huì)有明顯改善。

做一回白日夢(mèng)：每天做5分鐘的白日夢(mèng)，一邊深呼吸，一邊做做白日夢(mèng)，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細(xì)胞的數(shù)目和活動(dòng)能力。

參加一次藝術(shù)活動(dòng)：笑能使干擾素明顯增加，免疫細(xì)胞變得更活躍。如果自認(rèn)缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫。音樂可以增加對(duì)抗感染及癌癥的抗體，不管喜歡哪一種音樂，聆聽時(shí)都能刺激健康的生理反應(yīng)。

與知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究顯示，良好的社交關(guān)系有助于對(duì)抗壓力，減少壓力，影響免疫細(xì)胞功能。

小學(xué)生科普知識(shí)問答

1為什么先看見閃電后聽到雷聲？（光波在空氣中的傳播速度比聲速快）2中國(guó)第一個(gè)奧運(yùn)會(huì)冠軍是誰？（許海峰）

4為什么自行車能動(dòng)？（自行車的輪胎與地面相互摩擦）

5下面的稱號(hào)各是誰？（詩仙—李白、詩圣—杜甫、詩鬼—李賀 山水詩人——孟浩然、田園詩人——陶淵明）

6月亮圍繞什么東西轉(zhuǎn)？轉(zhuǎn)一周期多長(zhǎng)？（地球）（24小時(shí)）

7我國(guó)三大平原是哪些？（東北平原、華北平原、長(zhǎng)江中下游平原）9最小最冷的星星是什么？（冥王星）10地球的厚被是什么？（大氣圈）

12春節(jié)有哪些風(fēng)俗？（掃房、放爆、貼春聯(lián)、吃年夜飯等）

13什么動(dòng)物能預(yù)測(cè)地震？（牛、馬、驢、*、兔、雞、狗、蛇、鼠、狗、貓、燕子、鷹等）14什么植物先開花，后長(zhǎng)葉？（連翹、迎春花、臘梅、桃樹、梨樹）

15蜜蜂是怎樣造蜂房的？（每一只工蜂的腰部都有一個(gè)蠟腺，能分泌出蠟，這種經(jīng)過嘴巴的咀嚼后變得又軟又韌，用它就可以建造蜂房了）

16藥瓶為什么是淺色的？（因?yàn)闇\色能反光，深色的受太陽光一照，吸收光多，藥品容易變質(zhì)）17誰發(fā)明蒸汽機(jī)？（瓦特）

21為什么不要看電焊火花？（內(nèi)含一種對(duì)眼睛有害的紫外線）

22為什么不能關(guān)燈看電視？（電視機(jī)的屏幕和圖象都比較小，在黑暗中看，視力要高度集中和擴(kuò)展，對(duì)電視機(jī)屏幕上的光線的強(qiáng)烈反映特別敏感，會(huì)使眼睛受到刺激，視力下降）

23中華人民共和國(guó)十大元帥是誰？（朱德、彭德懷、賀龍、陳毅、劉伯承、羅榮桓、徐向前、聶榮 臻、林彪、葉劍英）

24按順序?qū)懗鑫覈?guó)古代都有什么朝？（夏、商、周、秦、漢、隋、唐、宋、元、明、清）25為什么兔子不用喝水？（因?yàn)橥米拥闹魇城嗖死镉写罅克荩銐蛏眢w的需要了，如果腸里的水一多，就會(huì)患腸胃炎。但兔子體內(nèi)缺水時(shí)，也是可以喝水的）

26什么是流星？（指太空很小的固體或塵埃闖入地球大氣層所產(chǎn)生的光跡）27中國(guó)歷史上杰出的天文學(xué)家是誰？（張衡）28電池的發(fā)明人是誰？（伏特）

31泰山在哪個(gè)省哪個(gè)市？（山東泰山市）32亞馬遜河在哪里？（巴西）

34界上最寶貴的五大寶石叫什么？（貓眼石、祖母綠、金剛寶石、藍(lán)寶石、紅寶石）35魚類的祖先叫什么？（文昌魚）36世界上最毒的蜘蛛叫什么？（狼蜘）

37世界上會(huì)發(fā)光的動(dòng)物叫什么？（電鰩和電鰻）

38巧克力是從哪里來的？（是從可可樹上果實(shí)里的種子成的）

39為什么葉片里有“筋”（“筋”可以讓葉收到陽光，讓根部吸收水分給葉）40人有多少塊肌肉？（一共有600多塊肌肉）

41木頭都會(huì)浮在水上嗎？（不，有一種“鋼鐵樹”不會(huì)浮在水上）

42法國(guó)的首都是什么？（巴黎）43英國(guó)的首都是什么？ 答案：倫敦。44日本首都是什么？ 答案：東京。45意大利的首都是什么？ 答案：羅馬。46美國(guó)的首都是什么？ 答案：紐約。47鳥類的祖先是什么鳥？ 答案：始祖鳥。

48我國(guó)的四大海產(chǎn)是哪四樣？ 答案： 大黃魚、小黃魚、帶魚、烏賊。49最大的哺乳動(dòng)物是什么？ 答案：藍(lán)鯨。50最大的兩棲動(dòng)物是什么？ 答案： 娃娃魚。51最短命的昆蟲是什么？ 答案： 蜉蝣。52最早的農(nóng)作物是什么？ 答案： 小麥。

53我國(guó)四大油料作物是什么？ 答案：油菜、大豆、花生、芝麻。54馳名全國(guó)的三大飲料是哪三樣？ 答案：茶葉、可可、咖啡。55世界四大水果是哪四樣？ 答案： 蘋果、葡萄、橘子、蕉。56日本的國(guó)花是什么？ 答案：櫻花。

57郁金香是什么地方的國(guó)花？ 答案：荷蘭。58什么樹會(huì)吃人? 答案：奠柏。59什么花最大? 答案：大王花。

60甩掉中國(guó)貧油帽子的人是誰? 答案： 李四光。61誰發(fā)明了麻醉術(shù)？ 答案： 華佗。62橡皮是誰發(fā)明的？ 答案： 愛迪生。63是誰發(fā)明了導(dǎo)彈？ 答案： 錢學(xué)森。64海龜?shù)膲勖卸嗌伲?答案：300歲。

65中國(guó)是世界上產(chǎn)虎最多的國(guó)家，那么什么最為名貴？ 答案東北虎。66什么動(dòng)物是人最早馴養(yǎng)的？ 答案：雞。67最高的哺乳動(dòng)物是什么？ 答案：長(zhǎng)頸鹿。68泰國(guó)的國(guó)花是什么？ 答案： 睡蓮。

69代表著和平的植物是什么？ 答案：橄欖枝。70UFD是什么標(biāo)志？ 答案：飛碟。

71不給仙人掌澆水，最多能活幾年？ 答案： 6年。72山茶是什么血型？ 答案： O型。

73第一個(gè)培育出沒有外祖父的癩蛤蟆是誰？ 答案：朱熹。74飛機(jī)是誰發(fā)明的？ 答案：萊特兄弟。

75全球的四大害是哪四種？ 答案： 老鼠、蚊子、蒼蠅、臭蟲。76為中國(guó)奪得第枚國(guó)際金牌？ 答案：吳傳玉。77第一個(gè)預(yù)報(bào)彗星的是誰？ 答案： 哈雷。78漢民族的共同語是什么？ 答案： 普通話。79使用人口最少的文字是什么書？ 答案：女書。80用手“讀書的文書是什么文？ 答案： 盲文。

81最古老的文學(xué)體是什么？ 答案：詩歌。

82世界是最小的有花植物是什么？ 答案：微萍。83活的最長(zhǎng)壽命的是什么樹？ 答案： 龍血樹。84什么是最古老的荔枝樹？ 答案： 宋家香。85什么樹能防火？ 答案： 櫬柯樹。86沙漠人參是什么？ 答案：肉蓯蓉。

87被稱為天然監(jiān)測(cè)儀的是什么植物？ 答案： 苔蘚。88被稱為捕蟲神刀手的是什么動(dòng)物？ 答案： 螳螂。

89先開花后長(zhǎng)葉的是什么花？（說出3種）答案： 玉蘭花、迎春花、梅花。91中國(guó)是何時(shí)參加奧運(yùn)會(huì)的？ 答案： 1924年。92最長(zhǎng)的馬拉松賽跑用了多少時(shí)間？ 答案：54年。

93乒乓球是中國(guó)人引為驕傲的“國(guó)球”嗎？ 答案： 是的。94使用裁判最多的比賽項(xiàng)目是什么？ 答案：羽毛球。95冰淇淋是哪國(guó)發(fā)明的？ 答案： 中國(guó)。

96世界上第一個(gè)兩次獲得若貝爾獎(jiǎng)的是誰？ 答案： 居里夫人。97醬油是從哪個(gè)朝代開始的？ 答案：秦汗時(shí)期。98撲克牌在英文中叫什么？ 答案：叫“游戲卡片” 99領(lǐng)帶是何時(shí)出現(xiàn)的？ 答案：出現(xiàn)始于羅馬國(guó)時(shí)代。100廚師帽是哪國(guó)發(fā)明的？ 答案：法國(guó)人。

101冰糖是誰制作的？ 答案： 古代內(nèi)江一個(gè)聰明伶俐的姑娘扶桑。102最早的地雷是誰發(fā)明的？ 答案：愛國(guó)名叫將戚繼光。

103書法有哪些種類？ 答案：正書、草書、篆書、隸書、行書、楷書。104感恩節(jié)是哪國(guó)的節(jié)日？ 答案：美國(guó)。

105感恩節(jié)是每年的幾月的第幾個(gè)星期幾？ 答案：每年的11月的第四個(gè)星期日。106植物是空氣的凈化器代器嗎？ 答案：是的。107含義深刻的小故事是什么？ 答案：寓言。109中國(guó)最大的詩歌集是什么？ 答案：《盛唐詩》 110中國(guó)最早的名醫(yī)是誰？ 答案：扁鵲

111我國(guó)最有名的長(zhǎng)篇神話小說是什么書？ 答案： 《西游記》

第二篇：嬰幼兒健康科普知識(shí)

為什么孩子一去幼兒園就感冒？

“孩子自從今年上了幼兒園，病就沒停過，基本一月一回，真是折騰夠了。”很多家長(zhǎng)有這樣的感悟。

開學(xué)沒多久，幼兒園的寶貝們開始陸續(xù)出現(xiàn)感冒狀況。有的發(fā)燒好幾天，有的斷斷續(xù)續(xù)咳嗽，有的反反復(fù)復(fù)，好不利索，總沒精神不吃飯，吃著一大堆藥。寶貝難受，家長(zhǎng)也焦急。很多家長(zhǎng)們就納悶了：什么情況，抵抗力變差了？以前都是不生病的呀！

為啥以前不生??？

以前孩子不生病，是因?yàn)楸槐Ｗo(hù)的太好，免疫系統(tǒng)基本沒發(fā)揮作用。原來在家中，環(huán)境單一，家長(zhǎng)細(xì)心呵護(hù)，天冷了不讓出門，風(fēng)太大不讓出門……自然很少生病。

上學(xué)后，跟外界接觸多了，跟病毒細(xì)菌正面交鋒，免疫系統(tǒng)才開始真正接受鍛煉，自然會(huì)有適應(yīng)的過程。

打個(gè)比方，免疫系統(tǒng)是抵抗力部隊(duì)，之前都在呼呼大睡，敵人來了哪有那么快知道，等反應(yīng)過來，戰(zhàn)斗力過于懸殊，迅速潰敗，所以出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等等。而病毒細(xì)菌數(shù)量太多，清理起來肯定沒那么快，還得協(xié)同消化、血液甚至排泄系統(tǒng)，一起來戰(zhàn)斗。

這就是為孩子得個(gè)感冒，也會(huì)鬧騰的那么厲害的原因。病來如山倒，病去如抽絲，就是這個(gè)理兒。

抵抗力，孩子自身的免疫系統(tǒng)，只有在不斷的“戰(zhàn)斗”中，才能大幅增強(qiáng)。保護(hù)得太好，只會(huì)產(chǎn)生抵抗力強(qiáng)的假象。一旦遭遇真正的考驗(yàn)，就會(huì)暴露弱雞本質(zhì)。

為啥在幼兒園（尤其是頭一年）特別愛生?。?/p>

1.交叉感染：幼兒園小朋友多，吃飯、睡覺、玩都在一起，打噴嚏、咳嗽也不注意，很容易交叉感染。

2.分離焦慮：心理因素也會(huì)影響免疫力，小娃剛上幼兒園，有很大的不安全感，情緒波動(dòng)大，緊張、焦慮、哭鬧……這樣也比較容易生病。

3.水沒喝夠：剛上幼兒園，孩子不熟悉環(huán)境，也不太敢提要求。有的娃水沒喝夠也不吭聲，有的是根本不好好喝。

4.吃得太多：有的祖輩家長(zhǎng)怕孩子在幼兒園吃不好，回家還要“大補(bǔ)”，吃得太多，很容易消化不良，引發(fā)便秘，容易上火，自然會(huì)生病。

5.過敏體質(zhì)：現(xiàn)在過敏體質(zhì)的孩子非常多，出生以后不久患濕疹，喝牛奶過敏，經(jīng)常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，這些孩子都屬于過敏體質(zhì)，氣道屏障功能比其他孩子更弱，更容易患反復(fù)感冒。

有的家長(zhǎng)一見孩子生病，就懷疑幼兒園衛(wèi)生狀況不佳，這可不一定。幼兒園的老師們還是很負(fù)責(zé)的，該打掃打掃，該消毒消毒，追著娃洗手，床具寢具也都分開。

所以，真不是說你弄多干凈，娃就不生病。太干凈了也是一種過度保護(hù)，對(duì)孩子免疫力的提升沒有好處。

平常心對(duì)待孩子生病

沒哪個(gè)父母不愛孩子，不希望他健康成長(zhǎng)。真正的愛，要從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度出發(fā)，坦然接受他會(huì)遇到的各種“磨難”，這其中就包括生病。建議在安全范圍可控的前提下，多多鍛煉孩子的免疫系統(tǒng)。如果實(shí)在抵抗不過，病情加重，當(dāng)然要吃藥或采用其它更有效的治療方式。

如果總怕他生病，怕他遇到危險(xiǎn)，怕他會(huì)受傷…總之，怕各這怕那，就不讓孩子經(jīng)受風(fēng)雨，接受考驗(yàn)，真的不是一件好事。暫時(shí)性的感冒增多，是孩子生長(zhǎng)的一個(gè)過程，誰也逃不掉。越高度緊張，保護(hù)過度，反而影響他的健康。家長(zhǎng)的情緒對(duì)孩子生病恢復(fù)也很重要。

中國(guó)有句老話，若想小兒安，三分饑與寒，一點(diǎn)沒錯(cuò)。適度穿脫衣，清淡飲食，勤洗手，睡飽覺，作息規(guī)律，其實(shí)是增強(qiáng)免疫力最簡(jiǎn)單有效辦法。

對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的孩子，比如過敏性鼻炎和哮喘的孩子來說，一定需要在醫(yī)生指導(dǎo)堅(jiān)持治療，才能更好地控制病情，減少生病的機(jī)會(huì)。過敏性鼻炎的孩子，每天堅(jiān)持用生理性鹽水洗鼻，將鼻部的分泌物和過敏原及時(shí)洗出，對(duì)于呼吸道的保護(hù)自然就會(huì)強(qiáng)很多。哮喘的孩子，不需要過分忌醫(yī)或過分擔(dān)心藥物的副作用，堅(jiān)持規(guī)范治療，氣道的慢性炎癥就會(huì)控制，生病就會(huì)明顯減少。

總之，各位親愛的家長(zhǎng)，很多小朋友都會(huì)歷經(jīng)這個(gè)“痛苦而難熬”的階段，感冒頻繁，但只要沒有嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如中耳炎，肺炎等，這些問題隨著年齡增長(zhǎng)都會(huì)自然而愈的。只要方法科學(xué)，鍛煉到位，娃的抵抗力一定會(huì)越來越好，生病越來越少，孩子們都會(huì)健康長(zhǎng)大的。

第三篇：健康科普知識(shí)演講稿

健康科普知識(shí)演講稿

健康是人生最寶貴的財(cái)富健康是生命存在的最佳狀態(tài)，下面就讓小編給你介紹健康科普知識(shí)演講稿，歡迎閱讀！

健康科普知識(shí)演講稿1 近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩?！蓖瑢W(xué)們，我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國(guó)的未來，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！但青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁?俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。

而如今中我們的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂，有一些人營(yíng)養(yǎng)根本不均衡，有時(shí)還會(huì)少一餐、甚至是兩餐，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃?？炯t薯、烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：油炸過很多次后會(huì)產(chǎn)生大量致癌物質(zhì);烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油;油炸餅，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏，過度攝入鋁可能致癡呆癥?？狙蛉獯畾v來很多人最愛，可是由于沒人查做羊肉串的是什么肉，他們就放開了做什么病死的牛肉、豬肉都有，前一段時(shí)間還爆出了鼠肉，你還敢吃嗎?況且鼠肉只是一小部分被查出來的、還有什么我們根本不知道！飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們處在生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，在此階段的生長(zhǎng)速度，所以我們必須注重合理膳食。

健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡(jiǎn)單、最平淡，但卻最珍貴。

同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財(cái)富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生！

健康科普知識(shí)演講稿2 尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好，我叫王均楊，是xx小學(xué)學(xué)生。我今天演講的題目是《健康成長(zhǎng)伴我行》。在這里，我祝福大家康健平安，祝福我們的社會(huì)康寧和諧，祝福我們的祖國(guó)康泰興盛。愿健康伴著我身邊的每一個(gè)人。

“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。

人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境，健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。

良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o盡的苦難，死亡、經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方，貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福，在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，社會(huì)穩(wěn)定，國(guó)家興旺，人民安居樂業(yè)，我們坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，沐浴在幸福的陽光下。我要說，作為一名中國(guó)少年，我倍感驕傲，我萬分自豪。

健壯的體魄是健康的基矗青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。就像這次學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)，兩天下來，個(gè)個(gè)都說腿腳酸痛，渾身乏力，叫苦叫累，這正是平時(shí)缺乏鍛煉的結(jié)果。所以，大家千萬不要做“小懶貓”，要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。

美好的心靈是健康的促進(jìn)劑。其實(shí)，青少年也有許多的壓力和煩惱：課程越來越難，書包越來越重，考試越來越多。我們承載著爸爸媽媽，爺爺奶奶，全家人所有的希望。但是，我們一定要學(xué)會(huì)釋放緩解這些壓力，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，樂觀地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。要始終堅(jiān)信：一切困難都是暫時(shí)的，都是“紙老虎”。你堅(jiān)強(qiáng)，它就會(huì)變得軟弱;你前進(jìn)，它就會(huì)害怕后退。不要做一只“小烏龜”，給自己背上一副沉重的外殼。要做展翅的雄鷹，張開輕盈的翅膀，翱翔在無際的天空。

高尚的道德情操是健康的升華。我們要從小樹立正確的人生觀，要有遠(yuǎn)大的理想，并一直為實(shí)現(xiàn)這些理想努力奮斗。要充滿自信，做一個(gè)積極向上的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人，自覺抵制低級(jí)趣味、違法亂紀(jì)的行為。

豐富的文化知識(shí)是健康的重要方面?！叭瞬粚W(xué)要落后，刀不磨要生銹”，學(xué)習(xí)不僅豐富自己的學(xué)識(shí)，也是培養(yǎng)高尚道德情操，塑造美好心靈的保證。學(xué)習(xí)沒有捷徑，唯有“刻苦”二字?！皩W(xué)而不厭，誨人不倦”，這是老子的經(jīng)典名言。老子的成就正是從不斷的刻苦學(xué)習(xí)中得來的。所以，我們可要虛心求教，博覽群書，做一個(gè)有知識(shí)懂文化的人。

“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自己，讓健康伴著我們快樂成長(zhǎng)。

謝謝大家！

健康科普知識(shí)演講稿3 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師：

上午好！

今天我演講的題目是：法制伴我們健康成長(zhǎng)。

有人說，每個(gè)人從搖籃到墳?zāi)梗瑫r(shí)時(shí)刻刻都離不開法律。的確，法律和我們每個(gè)人的社會(huì)生活息息相關(guān)，從個(gè)人的衣食住行、生老病死，到企業(yè)的生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)、國(guó)家的政治經(jīng)濟(jì)、社會(huì)生活，都離不開法律。法律約束著人們的行為，它給遵守者帶來諸多的“不便”，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)和整體的角度來講，卻給整個(gè)社會(huì)包括遵守者本人帶來毋庸置疑的益處。正如交通公益廣告中說的那樣：“沒有紅燈的制約，便沒有綠燈的暢通?！?/p>

法律是生活的百科全書，它告訴我們處世之方、待人接物之法、安身立命之道。作為當(dāng)代的中學(xué)生，我們有幸生活在中國(guó)改革開放的年代，親眼目睹了改革開放20多年來中國(guó)法制進(jìn)程的突飛猛進(jìn)，300多部法律相繼出臺(tái)，“依法治國(guó)”被寫進(jìn)憲法，多么令人振奮！然而我們更應(yīng)該思考的是：在我們的成長(zhǎng)道路上如何與法同行?有人說你多慮了，我們還是未成年人，只要不殺人不放火，法律約束不到我們，只要遵守校紀(jì)就行。我說不，法律離我們很近。那些輕視法律作用的人，我想，是因?yàn)闆]有真正意識(shí)到法律的重要性。請(qǐng)問，如果法律作用甚微，為什么公元前18世紀(jì)古巴倫王國(guó)國(guó)王漢穆比因他的《石柱法》——即眾所周知的漢穆拉比法典而流芳百世?請(qǐng)問，如果法律只是一紙空文，為什么拿破倫會(huì)說“我真正的光榮并非打了四十次勝仗;滑鐵盧之戰(zhàn)抹去了關(guān)于這一切的記憶。但是有一樣?xùn)|西是不會(huì)被人忘卻的——那就是我的《民法典》?！睔v史不會(huì)說謊。法律，無疑是一個(gè)國(guó)家國(guó)泰民安的先決條件。它的重要性更是無庸質(zhì)疑。有一句人所共知的法律格言：“正義不僅應(yīng)得到實(shí)現(xiàn)，而且要以人們看得見的方式加以實(shí)現(xiàn)。”法律，就是實(shí)現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平，正確的規(guī)定和精神。國(guó)有國(guó)法，校也有校規(guī)。我們常常講要遵紀(jì)守法，可見，遵紀(jì)是守法的基矗從認(rèn)真聽課做起，從保證每一節(jié)自習(xí)課紀(jì)律開始。從同學(xué)之間的互相監(jiān)督，到能夠做到嚴(yán)格自律。從被動(dòng)的受約束到主動(dòng)的養(yǎng)成遵紀(jì)的習(xí)慣。從杜絕抄襲作業(yè)開始到自覺抵制社會(huì)不良思想。0勿以善小而不為，勿以惡小而為之”現(xiàn)在小小的放松很可能會(huì)釀成將來一次大的失足。何苦要等到體會(huì)到法律制裁的威嚴(yán)才悔恨呢?守法習(xí)慣，就像每天早晨要刷牙洗臉一樣，這種習(xí)慣的培養(yǎng)，實(shí)際上是一種心智模式的改善過程。教育心理學(xué)中有一句經(jīng)典的名言：“播下一種思想收獲一種行為;播下一種行為收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣收獲一種性格;播下一種性格收獲一種命運(yùn)?！笨梢姡?xí)慣在思想與命運(yùn)之間扮演著多么重要的角色。對(duì)于守法的習(xí)慣，我們也會(huì)有一個(gè)由陌生到熟悉，從不習(xí)慣到習(xí)慣，最終熟練運(yùn)用的深刻體會(huì)。意大利哲學(xué)家阿奎那說：“習(xí)慣具有法律的力量?！笔胤ǖ牧?xí)慣，必然會(huì)改善我們的心智模式，必然會(huì)在潛移默化中影響我們的人生！因此，讓我們從小做起，從身邊做起，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，有法律武裝自己的頭腦，樹立正確的法律觀念，讓我們大家共同攜手，在成長(zhǎng)的道路上與法律同行吧！

第四篇：宣傳科普知識(shí) 關(guān)愛女性健康

宣傳科普知識(shí) 關(guān)愛女性健康

黃碼鄉(xiāng)衛(wèi)生院

紀(jì)兆青

近日為策應(yīng)“健康淮安服務(wù)百姓”活動(dòng)，我院組織市婦幼保健院衛(wèi)生支農(nóng)人員為黃碼鄉(xiāng)育齡婦女進(jìn)行健康講座。

兩個(gè)講者分別講述了婦科疾病常識(shí)、如何避孕、怎樣孕育健康寶寶等內(nèi)容。講座內(nèi)容貼近生活，在場(chǎng)的姐妹們認(rèn)真聽講。都說本次講座讓大家增長(zhǎng)了知識(shí)，改變了以往錯(cuò)誤的觀念，并希望以后多舉辦這樣的活動(dòng)。本次活動(dòng)得到黃碼鄉(xiāng)婦聯(lián)的大力支持。

市婦幼保健院周醫(yī)生在講解健康知識(shí)

第五篇：科普知識(shí)

加強(qiáng)冬季學(xué)校安全教育

今冬天寒地凍，特別是近一段時(shí)間以來，氣溫持續(xù)走低。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校安全防范工作，確保師生生命財(cái)產(chǎn)安全，必須加強(qiáng)冬季學(xué)校安全教育：

1．防寒保暖教育

冬季氣候寒冷，各校要及時(shí)修復(fù)壞損的門窗。學(xué)生在戶外活動(dòng)中、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預(yù)防疾病教育。

2．煤氣中毒預(yù)防教育

冬季，在農(nóng)村，尤其偏遠(yuǎn)的學(xué)校，使用煤爐取暖非常普遍。一些家庭常使用燃?xì)鉄崴飨丛?、液化氣爐做飯，很容易引發(fā)煤氣中毒事故，各地幾乎每年都有這類事故發(fā)生。各校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)師生預(yù)防煤氣中毒知識(shí)的宣傳教育，增強(qiáng)廣大師生的安全防范知識(shí)和自護(hù)自救技能，防止煤氣中毒事故發(fā)生。

3．用電安全教育

冬季用到的取暖電器比較多，用電負(fù)荷大，容易發(fā)生觸電、電火災(zāi)等事故。學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行用電安全教育。在寄宿制學(xué)校，學(xué)生宿舍的用電安全教育尤其重要，要把這種教育和學(xué)生宿舍管理工作有機(jī)地結(jié)合起來。

4．火災(zāi)預(yù)防教育

冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。學(xué)校要高度重視學(xué)生宿舍防火安全工作和對(duì)學(xué)生的火災(zāi)預(yù)防教育工作。

5．雪霧天氣交通安全教育

冬季霧雪對(duì)人的安全也構(gòu)成威脅。這里要強(qiáng)調(diào)的是：初冬重點(diǎn)防霧，深冬重點(diǎn)防雪。先說防霧，由于霧使人們的能見度降低，所以開車、行車、騎車、行路要緩慢行駛，且要與前邊人保持一定距離，注意岔道與樹木，盡量路邊行駛、行走，絕不要走到路中央，同時(shí)還要注意迎面來的車輛，應(yīng)比平時(shí)早讓路、早躲避、早遠(yuǎn)離。再說深冬防雪，下雪后路面較滑，尤其是騎摩托車和自行車的人要高度重視，車不能太快，遇到冰時(shí)不要怕麻煩，放慢速度或下車為最好。同時(shí)要教育學(xué)生在路上走時(shí)不要玩雪仗，踩雪成冰，以免害人又害己。在學(xué)校時(shí)，教育學(xué)生在玩雪時(shí)要保護(hù)好自己，防止摔跤后骨折。更不能在雪地上相互推搡，以免造成事故。

同時(shí)，冬季天黑得早，很多學(xué)生放學(xué)回家時(shí)天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故。為此，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的雪霧天氣交通安全教育。

一定要高度重視冬季安全工作，扎實(shí)做好安全教育，加強(qiáng)隱患排查，嚴(yán)密防范措施，謹(jǐn)防事故發(fā)生。

白云中學(xué)校黨委

2008年12月

關(guān)于學(xué)校安全教育的通知

學(xué)生安全，牽動(dòng)萬家。而當(dāng)今生活環(huán)境的千變?nèi)f化，社會(huì)諸多的不確定因素，家庭的過多保護(hù)，使許多學(xué)生面對(duì)具體問題時(shí)顯得束手無策。無論是教師、父母或者警察等，都不可能給任何孩子安全一生的承諾和保護(hù)，只有學(xué)生自身具備了安全意識(shí)和能力，方可一生平安。因此，安全教育的落腳點(diǎn)應(yīng)是培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，形成自救自護(hù)能力。安全教育應(yīng)注意內(nèi)容的系統(tǒng)性和全面性，我認(rèn)為學(xué)校安全教育的內(nèi)容主要包括以下幾方面：

（一）交通安全教育(包括行路、騎車、乘車、乘船等)。學(xué)校要教育學(xué)生學(xué)習(xí)交通法規(guī)，熟悉交通信號(hào)（信號(hào)燈、手勢(shì)）和標(biāo)志，掌握交通安全常識(shí)，在生活中自覺遵守交通規(guī)范，切實(shí)保障自身和他人的交通安全。

（二）日常生活安全(包括防觸電、防煤氣中毒、防火、家務(wù)勞動(dòng)安全、飲食衛(wèi)生安全等)。

1、學(xué)校要教育學(xué)生掌握用電、用氣、用火安全常識(shí)，嚴(yán)禁違章操作，能正確識(shí)別并學(xué)會(huì)使用各類滅火器。

2、要教育學(xué)生嚴(yán)格遵守食品衛(wèi)生，注意飲食衛(wèi)生習(xí)慣和用藥衛(wèi)生，嚴(yán)禁食用過期、變質(zhì)、有異味的食物，不買容易發(fā)生食物中毒的菜，防止食品污染、有效防止細(xì)菌性食物中毒及防止其他幾種常見的食物中毒，如：發(fā)芽的馬鈴薯、沒煮透的四季豆、鮮黃花萊、認(rèn)不準(zhǔn)的蘑菇等。

3、要利用現(xiàn)代教育技術(shù)獲取有關(guān)信息，學(xué)校指定專人從網(wǎng)上下載飲食安全工作方面的信息，及時(shí)向?qū)W生通報(bào)，特別是各地學(xué)校發(fā)生的食物中毒事件，要求從中吸取教訓(xùn)，引以為鑒，起到了較好的警示作用。

（三）活動(dòng)安全教育(包括運(yùn)動(dòng)環(huán)境和器械的安全、體育課的安全、人流擁擠的公共場(chǎng)所安全等)。

1、要教育學(xué)生遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，掌握正確的動(dòng)作技巧，嚴(yán)禁私自下河游泳，杜絕冒險(xiǎn)行為。

2、要教育學(xué)生外出、乘車注意安全，管好錢物，嚴(yán)禁攜帶易燃易爆有毒物品。

（四）自然災(zāi)害中的自我保護(hù)教育(包括水火災(zāi)、暴風(fēng)雨、雷電襲擊、地震等)。例如，我們學(xué)校專門進(jìn)行了地震疏散演練。

（五）社會(huì)治安教育(包括盜賊、騙子、搶劫、挾持、綁架、黃毒等)。要教育學(xué)生加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免被壞人拐騙和傷害，自覺抵制毒品侵害，遠(yuǎn)離黃色書刊和黃色音像，不迷戀網(wǎng)吧，注意正當(dāng)?shù)木W(wǎng)上交友。樹立正確的人生觀、世界觀，建立良好的人際關(guān)系，注意勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，克服不良情緒，保持心理健康。

（六）意外事故處理教育。要教育學(xué)生發(fā)現(xiàn)安全隱患，及時(shí)報(bào)告老師，掌握安全應(yīng)急常識(shí)，牢記應(yīng)急電話：火警119；匪警110；急救電話120；交通事故報(bào)警電話122。

總之，教師要通過不同的形式將方方面面的安全知識(shí)教給學(xué)生，使學(xué)生在頭腦中牢牢樹立安全第一的思想，服從安全第一的原則。只有學(xué)生懂得了安全，才會(huì)事事安全，人人安全。僅有安全意識(shí)、懂得防范方法是不夠的，必須將頭腦中的意識(shí)與方法轉(zhuǎn)化為學(xué)生自身的應(yīng)變能力。一方面，這些不安全的事說定那天就會(huì)碰上，要學(xué)會(huì)自護(hù)自救和互助互救；另一方面，形形色色的具體問題沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的萬能應(yīng)對(duì)模式，要因地制宜，因事制宜，機(jī)智靈活地處理。學(xué)校應(yīng)強(qiáng)化班級(jí)活動(dòng)，在活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生扮演各種角色，置身其中，深刻體會(huì)，讓他們的腦子活起來，身體動(dòng)起來，讓安全警鐘時(shí)刻在學(xué)生頭腦中敲響。

白云中學(xué)校黨委

2010年5月

2011年白云中學(xué)安全教育工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以“三個(gè)代表”重要思想和樅陽縣教委安全工作會(huì)議精神為指導(dǎo)，以廣大師生的生命安全和社會(huì)穩(wěn)定為目標(biāo)，以確保學(xué)校教育教學(xué)工作的順利進(jìn)行為出發(fā)點(diǎn)，以提高師生和家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)及廣泛開展安全教育活動(dòng)為途徑，落實(shí)好上級(jí)有關(guān)文件精神及有關(guān)安全法律法規(guī)、制度，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的各方面安全工作，深入進(jìn)行安全教育及檢查，做到防患于未然。

二、工作目標(biāo)：

通過安全教育活動(dòng)，在廣大師生中樹立起安全觀念，明確責(zé)任，強(qiáng)化安全管理意識(shí)，增強(qiáng)安全防范意識(shí)和能力，及時(shí)消除事故隱患，防止各類事故的發(fā)生，力爭(zhēng)本不發(fā)生安全事故，為確保社會(huì)穩(wěn)定作出貢獻(xiàn)。

三、安全主題：

本安全工作的主題是：創(chuàng)建平安和諧校園，保障學(xué)生健康成長(zhǎng)。

四、主要工作及措施：

（一）、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任。

1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：齊美富

副組長(zhǎng)：方錫文 吳小法 劉云天

成員：全體班主任

2、明確責(zé)任。每位小組成員都應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到安全工作是學(xué)校的重點(diǎn)工作之一，是確保學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)正常有序進(jìn)行的基礎(chǔ)和保障。因此，全體教職員工必須提高認(rèn)識(shí)，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。領(lǐng)導(dǎo)小組成員必須做好學(xué)校安全教育活動(dòng)的組織實(shí)施。各校校長(zhǎng)主任在學(xué)期初和學(xué)期末負(fù)責(zé)房屋、線路等設(shè)施的檢查及師

生的飲食衛(wèi)生，負(fù)責(zé)線路、電器等設(shè)施的使用檢查，并把檢查結(jié)果做好記錄，如有問題及時(shí)上報(bào)中心校。少先隊(duì)輔導(dǎo)員教師負(fù)責(zé)健康教育，傳染病、常見病、多發(fā)病的預(yù)防工作、宣傳工作；任課教師負(fù)責(zé)所教年級(jí)及所教學(xué)科的安全教育，上好間周一節(jié)的安全教育課并把教案存檔。

（二）、加強(qiáng)宣傳教育。

1、利用校會(huì)、國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播、班隊(duì)會(huì)、手抄報(bào)等途徑根據(jù)季節(jié)的不同有針對(duì)性的對(duì)師生進(jìn)行安全教育。內(nèi)容包括：交通安全、用電安全、防火、防溺水、預(yù)防食物中毒、反對(duì)xx、各種傳染病的預(yù)防、家庭生活、戶外活動(dòng)安全活動(dòng)等。

2、利用家長(zhǎng)會(huì)、家訪等途徑對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行有關(guān)安全方面的宣傳教育，協(xié)助學(xué)校做好安全工作。

3、安全月期間，學(xué)校及各班更要圍繞安全工作主題，利用多種形式開展安全教育活動(dòng)，營(yíng)造安全教育氛圍。

4、通過開展有關(guān)安全活動(dòng)對(duì)師生進(jìn)行自救、自護(hù)方面知識(shí)的教育。

（三）、加強(qiáng)檢查，嚴(yán)格管理。

根據(jù)季節(jié)的不同對(duì)有關(guān)安全情況進(jìn)行重點(diǎn)教育檢查，做到防患于未然。交通安全、飲食衛(wèi)生等要常抓不懈，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

（1）、首先加強(qiáng)對(duì)全校師生進(jìn)行安全教育工作，增強(qiáng)人人的安全意識(shí)，防范意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，從而形成人人講安全，人人懂安全常識(shí)的良好局面。

（2）、層層簽訂責(zé)任狀，校長(zhǎng)與中層領(lǐng)導(dǎo)、校長(zhǎng)與班主任、班主任與家長(zhǎng)都要簽訂責(zé)任書。

（3）、堅(jiān)持學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子會(huì)議力度，對(duì)學(xué)校舉行的活動(dòng)、計(jì)劃活動(dòng)過程進(jìn)行專人審查，對(duì)安全工作的隱患信息進(jìn)行信息反饋研討。堅(jiān)持每周兩大掃除，每天早晚清掃室內(nèi)外衛(wèi)生，保持校園的優(yōu)美環(huán)境。

（4）重大節(jié)假日，領(lǐng)導(dǎo)要帶班值日，并做好假日值周值宿工作安排，責(zé)任到人并把值班值宿名單上交中心校，確保學(xué)校財(cái)產(chǎn)不受損失。、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的教育，做好學(xué)生的心理咨詢工作。

（5）、做好防控傳染病工作。堅(jiān)持做好晨檢消毒和零報(bào)告制度，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽和呼吸道不適等癥狀的師生，要密切關(guān)注，在第一時(shí)間及時(shí)上報(bào)。特別要對(duì)家里是養(yǎng)禽專業(yè)戶的學(xué)生加強(qiáng)有關(guān)防控禽流感知識(shí)的教育。做好晨檢記錄和消毒記錄，零報(bào)告和安全事故統(tǒng)計(jì)表每月隨同出勤表一起上交中心校，綜合治理臺(tái)帳每季度隨出勤統(tǒng)計(jì)表上交中心校。

（6）、做好師生的飲食管理和檢查，飲具等要定期消毒，必須保持飲食的清潔衛(wèi)生。班主任教師一定要嚴(yán)禁學(xué)生向無證攤點(diǎn)購買零食，嚴(yán)禁食物中毒事件發(fā)生。