第一篇：我的自述作文500字10篇

我的自述作文500字10篇

第1篇 我的自述 500字

我的自述

嗨！大家好，我是你們的好朋友：天堂妹妹！你們還不了解我吧，那你就聽一聽我的自述吧！

我是一名來自博興的一位小學(xué)生，我所在的學(xué)校是博奧雙語學(xué)校。我愛好彈電子琴，唱歌，如果你是我的朋友的話，你就會(huì)知道我是一個(gè)很容易動(dòng)情的一個(gè)女孩子（就是很多情善感），一遇到感人的一幕，我總是會(huì)哭的淅瀝嘩啦（也就是死去活來）！

我的好朋友很多很多，比如說：劉穎倩、賈翼、王姣娉、卞雪柔......都是我比較要好的朋友。

我喜歡雨天，淅瀝瀝的小雨，滴在臉上，就像珍珠般的簾子從我的臉上“滑”過，給人帶來一陣陣的清爽。

我喜歡被陣陣風(fēng)吹過，因?yàn)檫@樣，我的煩惱就會(huì)全部被風(fēng)帶走，留下的只有快樂、無憂無慮的事情，生活。

我喜歡聽歌，尤其是陳好的歌，歌聲會(huì)把握帶到一個(gè)我想要去的地方，比如說：金字塔、盧浮宮、長(zhǎng)城......但是我有時(shí)為歌曲感到悲壯。但是相比之下，我更喜歡聽抒情的歌，比如說：《童話》、《暗香》......我喜歡蓮花，從古到今，有無數(shù)文人墨客贊揚(yáng)過蓮花。正所謂?出污泥而不染?這就是我喜歡蓮花的真正原因。

第2篇 我的自述 500字

嗨，大家好！我是一只漂亮的筆袋。我的表面上印著三個(gè)公主：貝兒、茉莉和愛洛。貝兒穿著一條金黃色的連衣裙，她戴著一頂紅寶石王冠，有著一頭棕色卷發(fā)；茉莉戴著一頂藍(lán)寶石王冠，穿著一件綠色的上衣和褲子，有著一頭黑色的頭發(fā)；愛洛帶著一條藍(lán)寶石項(xiàng)鏈，穿著一條粉色的長(zhǎng)裙。她們正在森林里和可愛的小動(dòng)物愉快地共進(jìn)野餐呢！

我不僅外表華麗，而且身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)也很復(fù)雜，居住在我身體里的居民也不少呢！第一層住著直爽的“鉛筆弟弟”和活潑的“橡皮姐姐”，第二層住著快樂的“水筆妹妹”和沉默的“直尺哥哥”，第三層住著鋒利的“卷筆刀阿姨”。它們一個(gè)個(gè)整裝待發(fā)，隨時(shí)等待小主人的召喚。

我雖然有著美麗的“外貌”，但是我并不開心，因?yàn)槲业闹魅私?jīng)?！芭按蔽?，就拿上次的痛苦經(jīng)歷說起吧！

那是一個(gè)星期五中午，我正在桌肚里愜意地休息著。突然，來了幾名“不速之客”把我擠出了桌肚，隨著“啪”的一聲，我掉在了地上，被迎面走來的同學(xué)踩了一腳，我的身體非常疼痛。由于我的“身體”正好打開著，所以我肚子里的文具也“跳”了出來，連“鉛筆弟弟”們的筆芯也摔斷了，只好請(qǐng)“卷筆刀阿姨”幫忙削尖。

唉，我多么希望我的主人不在“虐待”我，好好地保護(hù)我，愛惜我??！

第3篇 我的自述 500字

我叫XXX，今年XX歲。我出生在一個(gè)幸福的家庭，我們是一個(gè)四口之家，有爸爸，媽媽，弟弟和我。我酷愛讀書，家中的書柜里有各種各樣的書，漫畫類、童話類、科普類、益智類、世史類、雜志早已把書柜擠的人仰馬翻，雖然書柜里“人滿為患”，但我不愿拋棄它們?nèi)魏我晃弧?/p>

小時(shí)候，媽媽給我買回了許多的圖畫書，那些可以說是我的啟蒙讀物。每天，我和媽媽一起讀圖識(shí)字，一年的時(shí)間，我就認(rèn)得了許多的字，懂得了許多事物的名稱，知道了世間很多有趣的事情。這就是我讀書的開始。

一眨眼的功夫，時(shí)光老人已把嬰兒時(shí)期帶走了，幼兒時(shí)期緩緩走來。我開始慢慢的喜歡上了閱讀。有一次，我一個(gè)人在家，自己看書，廚房里還燒著水。我看著那精美的圖畫，仿佛我已經(jīng)脫離了這個(gè)世界。不知過了多久，我聞到了一股糊味。好不容易才反應(yīng)過來，可趕到廚房后，卻發(fā)現(xiàn)水已被燒干了。

上了小學(xué)以后，我對(duì)讀書的興趣有增無減。有次老師在講臺(tái)上寫題，而我則從書包中拿出一本書，聚精會(huì)神地看起來。我把書藏在抽屜里，時(shí)不時(shí)抬起頭東張西望，確保老師不在了再繼續(xù)看。看到精彩的地方，我竟然情不自禁地“哇”地一聲。老師和同學(xué)們都把目光轉(zhuǎn)向了我，我“刷”地一下把書放了回去，看著這么多雙眼睛，我羞愧得無地自容。

這就是一個(gè)酷愛閱讀的我。第4篇 我的自述 500字

嗨！大家好！我叫錢璐，今年12歲了。我個(gè)子較高，一張圓圓的臉蛋上長(zhǎng)著一雙炯炯有神的大眼睛，忽閃忽閃的，好像會(huì)說話。我的眼睫毛翹翹的，一張櫻桃小嘴更是能說會(huì)道，是家里的開心果，大家都夸我是一個(gè)人見人愛的小姑娘。

我的性格時(shí)而文靜，時(shí)而活潑。在學(xué)校，我總是安安靜靜的。上課時(shí)認(rèn)真聽講，對(duì)待作業(yè)一絲不茍，作為班干部帶頭做好學(xué)習(xí)上的榜樣，是老師心中的好學(xué)生。在家里，我又成了一個(gè)古靈精怪的調(diào)皮鬼。你瞧，我一會(huì)兒把遙控器拆得七零八落，只為一探里面的究竟；一會(huì)兒和妹妹玩起了捉迷藏，為找藏身之處把家里翻了個(gè)底朝天；一會(huì)兒爬上外公的床，用顏料偷偷在熟睡的外公臉上畫一副眼鏡，弄得外公哭笑不得。小小的家總是充滿了我所帶來的歡聲笑語。在生活中，我又是一個(gè)熱心腸的人，助人為樂，拾金不昧，捐款捐物……我的力量雖然微薄，但能夠幫助到他人，收獲的快樂卻是無窮的。

我的興趣愛好也十分廣泛，看書、唱歌、拉小提琴……豐富多彩的課余生活既陶冶了我的情操，又培養(yǎng)了我良好的品格。

這就是我，小小的我，獨(dú)一無二的我。在我的身上你可以看到新一代青少年的精神面貌，那就是積極向上，意氣風(fēng)發(fā)！

第5篇 我的自述 500字

文學(xué)給了我純凈的靈魂和輕盈的翅膀，讓我可以在多夢(mèng)的花季，以一顆最平凡的心，珍藏著世界上每一處細(xì)小的美麗。盡管理想隨時(shí)在變，但我仍愿意獨(dú)自擔(dān)負(fù)起暖暖的生命，帶著幸福的初體驗(yàn)，一邊書寫著青春流浪的神話，一邊執(zhí)著地去尋找心中地桃園。

課余時(shí)間，我最喜歡讀書，喜歡讓自己地目光和感受駐足于作家們的心靈深處，與其同喜同悲，甚至將其優(yōu)美生動(dòng)富于哲理地語言不斷地斟酌敲打，并以此作文耐磨的薄片，時(shí)常抨擊著自己的心弦思緒。那些黑色的文字在一片動(dòng)感的底色上所堆砌出來的新奇而又充滿熱情和活力的世界引發(fā)了我一種巨大的快樂和共鳴。每一次閱讀和閱讀后的寫作，總能將我的心領(lǐng)進(jìn)一個(gè)寧靜的縱深，那里有我所熟悉的一切快樂或者疼痛，有著我所經(jīng)歷過每一次梅雨季節(jié)或者每一個(gè)陽光燦爛的日子。我由衷地發(fā)現(xiàn)了文字地神秘和瑰麗，發(fā)現(xiàn)歌詠成長(zhǎng)原來是如此幸福的一件事，從此，我對(duì)文學(xué)的渴望和皈依則更加地迫不及待。

我常常一頭迷失在溫暖地閱讀中，并從中汲取著深刻地心靈的撫慰。那些美麗的文字使我對(duì)青春中的所有煩惱和苦楚都多了份遙遠(yuǎn)和淡漠，雖還不能抵達(dá)范先人那種物我兩忘的境界，但對(duì)生命或多或少領(lǐng)悟到了閑看庭前花開花落的淡散，桃李不言自下成蹊的超脫，以及不可能兩次踏進(jìn)同一條河流的深邃。

第6篇 我的自述 300字

我叫韋欣彤，一個(gè)個(gè)子中等的女孩，扎著一個(gè)馬尾辮，瞇著一雙小眼睛，高高的鼻梁上架著一副眼鏡，你認(rèn)識(shí)我的話，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)我一笑臉上還有一對(duì)小酒窩呢。

我今年上六年級(jí)了，你也可以隱約猜出我都年齡了吧？我今年十二歲了。我喜歡看書，所以我在班級(jí)里被稱為“書呆子”。在家里到處堆得我的書：《同桌冤家》、《作文大全》、《西游記》、《小鹿斑比》……

這些都是我都最愛，只要我打開它們，我就會(huì)忘記周圍的一切。和《西游記》在一起，我變成了孫悟空。我一個(gè)跟頭十萬八千里，拔一根毫毛，吹一口變成了好多的猴子，我和它們?cè)谝黄鹜嫠！?/p>

你想和我交朋友嗎？記住我哦，我叫韋欣彤。

第7篇 我的自述 550字

咦？這是誰呀，穿著苗族服裝，還唱著歌呢！這是誰呀，臉上貼著國(guó)旗。這又是誰呢，上課既嚴(yán)肅又活潑，還不時(shí)舉手回答問題呢！哎，哪兒來的小辣妹，跟男生一起踢足球，還進(jìn)了一個(gè)，誰知還跑的那么快呢！這就是我啦——“張大膽子”。

我喲，綽號(hào)太多了。在學(xué)校，同學(xué)叫我“張湯圓”、“湯圓圓”、“黑芝麻湯圓”、“圓兒”等。而在家里，我的“小BB”and我的“小咪咪”叫我“小木人兒”、“小鹽鹽”和“手厭鹽”、“寶兒”。而姥爺卻叫我：“張圓圓”、“張方方”、“張四棱”、“張八角”什么的。

我很有意思，什么都想學(xué)?！吧稀薄爸痢蔽幕?，“下”“至”藝術(shù)。各個(gè)“東西”“南北”都能讓我“鉆進(jìn)”。文化要學(xué)好，我算少不了。藝術(shù)分得多，種種滿腦轉(zhuǎn)。Ilove唱歌，Ilove跳舞，Ilove畫畫，Ilove書法。大多孩子不想學(xué)，都是家長(zhǎng)逼著學(xué)。而我卻什么都想學(xué)。

愛好“眾多”，那總得有個(gè)“精”的吧！唱歌是我的最愛，也收獲了累累碩果。區(qū)、市和省，乃至全國(guó)，我都有果實(shí)。

我的鼻子總愛流汗，姥爺說我“人緣兒”好。好到我過生日，全班一半兒人到我家給我祝賀，禮物堆成“小山”。孤寂時(shí)，總會(huì)有人幫助我；我也喜愛幫助人嘛！

我對(duì)任何事都充滿好奇心，每時(shí)每刻都在“工作”著，就是睡覺也會(huì)做我的夢(mèng)。我的性格非常好，那就是“別人生氣我不氣”，我總是與自己友好的相處著。

“多才多藝”、“活潑開朗”，這就是一個(gè)12歲的小女孩。

第8篇 我的自述 200字

我剛來，先做個(gè)自我介紹。

鄙人姓孟名宇，男，江蘇連云港人。

本人不帥但也不丑。濃濃的眉毛加上小小的眼睛，大大的鼻子加上正合適的 嘴。

本人的愛好很多，雖說不是琴棋書畫樣樣精通，但也略知一二。我最愛好

槍械，曾經(jīng)給《名槍》投過我設(shè)計(jì)的MY-86步槍，但畢竟乳臭未干，并未成功，后來轉(zhuǎn)投作文，也小有成就。

我對(duì)未來不抱任何希望，只要吃包就行。每天不餓，過的快樂，就夠了。

花了這么多時(shí)間寫出這么個(gè)東西，希望能得到大家的好評(píng)。

第9篇 我的自述 700字

過去的已化為歷史。我本不想再提及此人，但由于他對(duì)我的確很好，我的良知驅(qū)使著我不得不提起他。他就是我中學(xué)時(shí)代的班主任——范智科，也是我心中的活雷鋒。

下面就請(qǐng)聽聽我對(duì)他的介紹吧：在我的印象中，他總是身穿一件深藍(lán)色的中山服，但洗得干干凈凈的；他戴著一幅近似眼鏡，這無意中顯露出他的才華；他的腿恰似一個(gè)站立的圓規(guī)，似乎他將自己的一生獻(xiàn)給教育事業(yè)對(duì)他來說是一個(gè)圓滿的答復(fù)；他為人和藹、正直，或許是由于自己出身貧寒的原因。因此，他對(duì)窮人家的孩子照顧得無微不至。在學(xué)習(xí)上，當(dāng)你遇到難題時(shí)，他會(huì)俯下身來，耐心地講解。在生活上，他會(huì)毫不吝嗇地將自己辛辛苦苦掙的工資為同學(xué)添置一些學(xué)習(xí)用品。記得那時(shí)，我學(xué)習(xí)還可以，因此常常得到他的關(guān)照?？赡苁翘幱谀挲g的原因，他的溺愛助長(zhǎng)了我驕傲、自私、自命不凡、懶惰的性格，而這些缺點(diǎn)形成一座“魔鬼城”，不停地吞噬著我的生命，慢慢地……慢慢地……我的學(xué)習(xí)開始滑坡，英語老師多次找我談話。當(dāng)我略有所悟時(shí)，就為自己定下嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃。為了完成它，我不惜一切代價(jià)。就這樣我的學(xué)習(xí)沒能得到改觀，卻陷入了命運(yùn)的深淵。

那時(shí)候，真可謂“叫天，天不應(yīng)，叫地，地不靈?！毙闹兴朴兄刂乇ж?fù)，但都是力不從心。我只能眼睜睜地看著災(zāi)難一次次摧殘我的生命，我連反抗的本領(lǐng)都不具有，唯一的選擇就是順從。

光陰如梭，漸漸地我能“站”起來了，開始對(duì)自己的生活感到不滿，于是我就開始奮斗，希望有一天能給自己十幾年來的學(xué)習(xí)生涯一個(gè)交代，讓自己的老師不再帶著一絲絲遺憾，讓自己的父母不再因自己的無知而日夜操勞。

這就是我的表白，也是一個(gè)失敗者的自述。

第10篇 我的自述 350字

大家好，我叫謝丹。我是一個(gè)活潑開朗的女孩子，雖然常常在學(xué)校被捉弄但是一定要勇敢一些，不能被別人稱為弱者，我要成為我們班的女強(qiáng)者。我的夢(mèng)想是當(dāng)一個(gè)明星有一個(gè)自己的專屬舞臺(tái)，我的朋友有很多比如王嘉林，她會(huì)在我傷心的時(shí)候安慰我，在我比賽輸了的時(shí)候她會(huì)對(duì)我說；不要?dú)怵H，下次努力不去最好，只求更好加油我支持你，你要記住每次比賽不是你一個(gè)人在比，你是帶著我的希望在比。我懷著好奇心問；你為什么那么支持我呢？她笑了笑說；因?yàn)槟闶俏业拈_心果呀。我望著她感到了溫暖。還有寧夢(mèng)雯，她是我們班的語文課代表，別看她總是笑嘻嘻的，但以管起課堂來是不給任何人的面子她的外號(hào)叫檸檬茶，別人常常罵她但是她重來沒有管過，我就問她；為什么她們罵你，你不生氣呀？她對(duì)我說；他們罵就罵唄？如果我也上去罵的話，有可能會(huì)惹出麻煩。

我還有許多朋友都來不及介紹呢？她們不僅是我的朋友，也是我的好榜樣。謝謝大家。

第二篇：學(xué)我自評(píng)

這一個(gè)學(xué)年來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，廣泛涉獵各種知識(shí)，形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，認(rèn)真學(xué)習(xí)仔細(xì)體會(huì)新形勢(shì)下怎樣做一名好教師。

教育教學(xué)方面：這學(xué)年來，本人擔(dān)任初二和初一的政治教學(xué)工作，班級(jí)人數(shù)眾多，又面臨著新課程改革。面對(duì)首次接觸的教材，我在教育教學(xué)工作中遇到了不少困難。針對(duì)這些情況，我在積極參加教育局組織的新教材培訓(xùn)的同時(shí)，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師及兄弟學(xué)校的同行討教經(jīng)驗(yàn)。另外，本人在搞好教學(xué)工作的同時(shí)，還很注重教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，有了心得體會(huì)就及時(shí)記下來與同事交流。我還一直擔(dān)任初一的班主任工作，同時(shí)我還擔(dān)任著初一級(jí)級(jí)組長(zhǎng)和政史地科的科組長(zhǎng)職務(wù)。在班主任工作中，認(rèn)真負(fù)責(zé)，熱愛學(xué)生，平等的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，讓他們都感受到老師的關(guān)心，良好的師生關(guān)系促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)。形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

工作考勤方面： 我熱愛自己的事業(yè)，從不因?yàn)閭€(gè)人的私事耽誤工作的時(shí)間。并積極運(yùn)用有效的工作時(shí)間做好自己分內(nèi)的工作。嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動(dòng)請(qǐng)假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時(shí)，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對(duì)人真誠(chéng)、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽。

轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，我會(huì)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)。在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。

本學(xué)我自評(píng)考核為優(yōu)秀等次

第三篇：我自信我成功

“我自信我成功”主題班會(huì) 班級(jí)：高一 活動(dòng)目標(biāo)：

1．使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我并了解自身的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，建立自信心。

2．通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人。

3．幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．找一些關(guān)于自信的名人名言。2．制作自信小星星。3．制作多媒體課件。班級(jí)情況分析：

通過與學(xué)生將近半年的相處，我發(fā)現(xiàn)我班有部分學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，缺少學(xué)習(xí)的上進(jìn)心，且有部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺少自信。作為班主任，我心里很著急，也想了很多辦法，如采用“人盯人”的辦法、讓好同學(xué)帶困難生的辦法、見家長(zhǎng)等辦法，可是收效總是不大，學(xué)生中依然有人對(duì)學(xué)習(xí)拖拖拉拉，對(duì)自己自信心不夠。

怎么來改變這種現(xiàn)狀呢，我想了很久之后決定先來提高和培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)、生活乃至人際交往方面提高信心，一步一步解決我班學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確、缺乏自信心的不良習(xí)慣，于是我設(shè)計(jì)了這堂“我自信我成功”的主題班隊(duì)會(huì)。

首先我讓學(xué)生“和自己作對(duì)”，說說自身自信心不足的地方表現(xiàn)在哪里，并和有自信的孩子比較一下，從反面的例子引入自信心的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

然后通過“秀出我自己”這個(gè)板塊，說說自己身上的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)，讓學(xué)生找到自身的長(zhǎng)處，原來自己也是很棒的，增加自己的自信心。再通過“我為同學(xué)找自信”這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生找各自的優(yōu)點(diǎn)，通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，接納他人，用真誠(chéng)的贊美和欣賞，增加同學(xué)、朋友們的自信心。

最后通過游戲，讓學(xué)生互相贈(zèng)送自信話語，并評(píng)選學(xué)生心目中認(rèn)為是自信的孩子，并給他們貼上自信小星星，增加了學(xué)生間的互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，以良好、自信的心理去面對(duì)所有的困難和挫折，做一個(gè)有自信的孩子。

培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個(gè)重要的方面，也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學(xué)生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫助學(xué)生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標(biāo)，真正把活動(dòng)深入到每個(gè)學(xué)生的心中。

一、和自己作對(duì)

1．引入：誰來把今天的主題讀一下。請(qǐng)學(xué)生讀主題。

2．有誰認(rèn)為自己是個(gè)有自信的孩子？請(qǐng)個(gè)別學(xué)生談自信的表現(xiàn)。

3．請(qǐng)沒舉手的小朋友說說自己不夠自信的表現(xiàn)，和自己來作對(duì)。請(qǐng)學(xué)生談不自信的表現(xiàn)。

[通過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學(xué)生的自信。]

二、秀出我自己

1．請(qǐng)學(xué)生從各方面談?wù)勛约旱膬?yōu)點(diǎn)。

2．你怎樣提高自己的自信心呢？請(qǐng)學(xué)生說提高自信的方法。

3．通過“我為同學(xué)找自信”這個(gè)活動(dòng)來感受別人的贊揚(yáng)和評(píng)價(jià)對(duì)自己自信心的影響。小組中互相說各自的優(yōu)點(diǎn)。

4．你認(rèn)為別人的贊揚(yáng)和評(píng)價(jià)對(duì)你提高自信心有什么幫助嗎？請(qǐng)各小組成員互相談優(yōu)點(diǎn)。5．小結(jié)。

6．請(qǐng)學(xué)生說說別人的評(píng)價(jià)對(duì)自己的幫助。

[通過學(xué)生說自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識(shí)自我，建立自信心；通過讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，在互相的評(píng)價(jià)中找到自己的自信心。]

三、自信話語送同學(xué)、評(píng)選自信小星星

1．游戲：自信話語送同學(xué)，評(píng)選自信小星星。學(xué)生在小組中貼自信話語。

2．你認(rèn)為誰是自信的小朋友，就評(píng)選他當(dāng)自信小星星，并送上自信話語。學(xué)生在班級(jí)中找誰是自信的小朋友，送上自信話語和評(píng)選自信小星星。[通過游戲讓學(xué)生知道自信的重要性，在活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)自信心，并增加同伴之間的合作意識(shí)。]

四、總結(jié) 1．請(qǐng)學(xué)生談?wù)勗u(píng)上自信小星星的感受。請(qǐng)學(xué)生談感受。2．教師總結(jié)。

3．學(xué)生齊讀“因?yàn)槲易孕潘晕页晒Α薄?/p>

[幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。]

天空因你而美好——欣賞自己，增強(qiáng)自信

曹楊二中 高一（11）心理主題班會(huì)

活動(dòng)設(shè)計(jì)的原因：

自信是獲得成功的重要因素。高一學(xué)生由于對(duì)高中學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，往往會(huì)有較多不成功的體驗(yàn)，因此容易對(duì)自己產(chǎn)生疑問和否定。而自信心的缺乏，常常表現(xiàn)退縮行為，由于對(duì)真正的自信心缺乏正確的認(rèn)識(shí)，常常表現(xiàn)過激行為(自負(fù))。這兩種行為對(duì)同學(xué)們都會(huì)產(chǎn)生消極影響，阻礙自信心的增強(qiáng)。自信心是學(xué)習(xí)成功的重要心理品質(zhì)，要增強(qiáng)自信心，就必須正確認(rèn)識(shí)自信心在學(xué)習(xí)中的重要性，自強(qiáng)不息，積極進(jìn)取?；顒?dòng)目的：

1． 通過此次班會(huì)，讓同學(xué)們對(duì)自己特長(zhǎng)進(jìn)行小結(jié)和肯定，加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)自信心,樹立并培養(yǎng)自信心，克服自卑心理。2． 使同學(xué)們學(xué)會(huì)對(duì)自己的能力有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)。

3． 讓同學(xué)們能夠清楚認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，為建立自信尋找支點(diǎn)。

4． 幫助同學(xué)們了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途徑?；顒?dòng)方式： 1． 討論與交流。

2． 角色體驗(yàn)。3． 心理測(cè)試。4． 心理游戲。5． 文藝表演。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．定好主題。“關(guān)于自信”

2．尋找資料。準(zhǔn)備一個(gè)因自信獲得成功的故事；



3．分工合作。準(zhǔn)備心理測(cè)試題和游戲。

4．表演排練。準(zhǔn)備一個(gè)小品，展示缺乏自信——

通過某途徑——樹立自信心——獲得成功的情境；

5．布置場(chǎng)地。準(zhǔn)備錄音機(jī)，電腦等道具。活動(dòng)過程：

(一)做一個(gè)心理小測(cè)試，引入“自信”主題。

心理小測(cè)試：講述一個(gè)輕松的場(chǎng)景，分別請(qǐng)幾位同學(xué)（男女生人數(shù)相等）上臺(tái)選擇座位，安排不同方向不同角度的座位供他們選擇。

主持人根據(jù)選擇不同位置的結(jié)果說明：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因?yàn)榍芭泡^顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視；喜歡坐后面的人，則自信心不夠強(qiáng)，因?yàn)樗卤蝗俗⒁?。從而引入自信主題。(二)名詞解釋：什么叫自信?

了解自信的含義：“自信”是賓語前置，意為“相信自己”即自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。

（三）同學(xué)講述一個(gè)自信心對(duì)成功影響的重要性的故事。

自信是指人們相信憑借自己的能力，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信是人進(jìn)取心理不可缺少的根基。陳景潤(rùn)在談到如何才能成才時(shí)，他說“首先應(yīng)該有自信心，沒有自信心，什么事也干不成”。他為了證明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿紙。愛迪生在實(shí)驗(yàn)中失敗了兩萬五千次，但對(duì)發(fā)明蓄電池的信心始終如一，最后成功了。英國(guó)首相丘吉爾，在第二次世界大戰(zhàn)中領(lǐng)導(dǎo)英國(guó)人民對(duì)德作戰(zhàn)，立下了不可磨滅的功勛?？墒撬〉臅r(shí)候先天不足，體質(zhì)非常瘦弱，頭發(fā)稀稀疏疏，講話也結(jié)結(jié)巴巴，經(jīng)常受到班里同學(xué)的嘲笑。同學(xué)們還給他起了個(gè)很不好聽的綽號(hào)，叫做“結(jié)巴禿頂小老頭”。不過丘吉爾是個(gè)自信心很強(qiáng)的人，為了糾正自己講話結(jié)巴的毛病，就下決心朗讀文學(xué)名著，把一些名人演講當(dāng)做課文來讀，還常常一個(gè)人關(guān)起房門對(duì)照鏡子糾正講話的口型。有一次，學(xué)校舉行演講比賽，丘吉爾勇敢地報(bào)了名，同學(xué)們暗地里為他的結(jié)巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在這次演講比賽中口若懸河，沒有半點(diǎn)結(jié)巴，而且講的內(nèi)容新穎豐富，語氣充滿感情，結(jié)果獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)，使大家極為驚奇。從以上故事我們可以看出，一個(gè)人在學(xué)習(xí)，工作生活中不可能一帆風(fēng)順。有的人一遇到挫折和失敗就情緒低落，怨天憂人，灰心喪氣，甚至驚慌失措，徹底崩潰，有的人則視勝敗為“兵家常事”，從中吸取教訓(xùn)，在失敗中找成功的因素，繼續(xù)努力。

同學(xué)們討論這個(gè)故事說明了什么道理？ 主持人總結(jié)：一個(gè)人一旦失去自信心，就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力，而一旦有了充分的自信心，就可能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，燃起智慧的火花，最終走向成功。對(duì)于高中生來說，自信心特別重要，很多同學(xué)學(xué)習(xí)困難、成績(jī)差，其首要的原因是缺乏自信心，總認(rèn)為自己不夠聰明，腦子不夠用，遇到困難就退縮，如此下去，他就真的不如別人了，真的就變“笨”了，學(xué)習(xí)成績(jī)也不可能上去。許多研究表明，學(xué)生給別人留下聰明或愚笨的印象，很大程度上取決于他對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。一個(gè)人對(duì)自己沒有信心，就別指望別人對(duì)你有信心。

（四）從名人名言引出贊美自己的活動(dòng)： 人不是因?yàn)槊利惗蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄱利悺！袪査固?/p>

你應(yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。——卡耐基 自信和希望是青年的特權(quán)?！笾亳R 只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。

——高爾基 下面請(qǐng)幾位同學(xué)“表現(xiàn)自我”，特別請(qǐng)有特長(zhǎng)的學(xué)生演示自己的特長(zhǎng)愛好，其他同學(xué)對(duì)其作肯定評(píng)議。

讓每個(gè)同學(xué)站起來表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的5-10句話)（特別是平時(shí)不太發(fā)言，缺乏自信的同學(xué)）

備注：是欣賞自己，實(shí)事求是，不能片面夸大和自吹自擂。

（五）由同學(xué)表演小品。

情境一：學(xué)生甲看了一會(huì)兒作業(yè)題目，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會(huì)做”。于是，等著抄別人的作業(yè)。

情境二：上課時(shí)老師提問學(xué)生乙，學(xué)生乙低著頭，搓著雙手，回答老師：“不知道”。

情境三：學(xué)校校報(bào)需要招聘小記者，某學(xué)生由于對(duì)自己的寫作能力認(rèn)識(shí)不足，不敢報(bào)名應(yīng)聘。后經(jīng)教師的贊揚(yáng)、鼓勵(lì)，對(duì)自己的寫作能力有了正確的認(rèn)識(shí)，滿懷信心大膽應(yīng)聘，獲得錄取。 情境四：學(xué)生丁，勤學(xué)好問，有獨(dú)立思考問題能力，能幫助同學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅。她的理想是考上醫(yī)學(xué)院，將來做一名出色的大夫，治病救人。 通過小品形式表現(xiàn)大家身邊的同學(xué)們普遍出現(xiàn)的缺乏自信的特征，表演一段自信與不自信的人在與別人交往、走路、上課以及課外活動(dòng)中的表現(xiàn)的對(duì)比。說明樹立自信心首先在外表、待人接物方面給別人一種充滿自信和活力的感覺，由此激發(fā)同學(xué)們樹立良好信心的積極性。（可以邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)即興表演平日里看到的一些不自信的行為，或?qū)ψ约哼^去某些方面缺乏自信的自查，表態(tài)今后提高自己的自信心。）

（六）互動(dòng)游戲：給自己找優(yōu)點(diǎn)、給別人找優(yōu)點(diǎn)，幫助樹立信心。

1．讓同學(xué)們寫出對(duì)自己積極評(píng)價(jià)，尋找自信支點(diǎn)

2．讓同學(xué)們寫出對(duì)班級(jí)任何一位同學(xué)的積極評(píng)價(jià)，寫好后傳上來，放在盒子里，選一位同學(xué)來抽簽，抽一張紙條在全班朗讀。坐著的同學(xué)還可以補(bǔ)充，大家一起幫他（她）找優(yōu)點(diǎn)。

3．主持人總結(jié)：人的能力、優(yōu)點(diǎn)不是天生就有的，別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和肯定也不是隨意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力發(fā)展、提高自己的優(yōu)點(diǎn)和能力，并從盡力做好每一件力所能及的事情開始鍛煉、培養(yǎng)。

（七）心理測(cè)試：

你了解自己?jiǎn)?你對(duì)自己有信心嗎?你的自信心是強(qiáng)是弱?請(qǐng)你檢測(cè)自己。 每一種情況只能選擇一個(gè)答案：

1、在參加比賽中，如果我或我的一方輸?shù)?，我的反?yīng)是：

A、研究輸?shù)脑颍员闾岣咦约旱募夹g(shù)。(+4) B、感到自己不如人。(-3)

C、感到對(duì)方?jīng)]啥了不起，自己別的地方比他強(qiáng)。(-3)

D、輸贏并不重要，很快就置之腦后。(+8)

2、當(dāng)生活中遇到重大挫折時(shí)，我想： A、我完了。(-3)

B、能從別的地方找到安慰。(+10)

C、不惜任何代價(jià)一定要達(dá)到自己的愿望。(0)

D、相信命運(yùn)的安排，上帝總會(huì)救人于難的。(-5)

E、努力承受住打擊，盡量使自己的境遇好一些。

(+2)

F、我沒有什么不可放棄的計(jì)劃和抱負(fù)。(+6)

3、在談?wù)摰阶约旱拇煺劢?jīng)歷時(shí)大體傾向是：

A、別人感興趣，我就告訴他。(-3)

B、在談?wù)撝须S便提到，我就告訴他。(+8) C、很少談及，以免別人憐憫自己。(+2) D、從不說，怕別人瞧不起。(-1)

4、在比賽中我喜歡的對(duì)手是：

A、技術(shù)高超的，這樣我有更多的機(jī)會(huì)提高自己的技術(shù)。(-2)

B、比我的技術(shù)略高一籌的這樣玩起來更有趣味些。(+6)

C、比我的技術(shù)差勁的。(0)

D、跟我的技術(shù)不相上下。(-5)

5、我和同學(xué)進(jìn)行爭(zhēng)論的傾向是： A、我總是喜歡進(jìn)行有益的激烈爭(zhēng)論。(-2) B、如果我有興趣，我通常喜歡爭(zhēng)論。(+8) C、我很少與人爭(zhēng)論，我喜歡自己推敲不同的觀點(diǎn)。(0)

D、不喜歡爭(zhēng)論，并盡可能避開。(0)

6、非家庭成員批評(píng)我的反映是： A、分析批評(píng)者為什么批評(píng)我。(+8) B、問批評(píng)者，為什么批評(píng)我。(+6) C、保持沉默，過后置之腦后。(-3)

D、如果我認(rèn)為我是對(duì)的，就為自己辨護(hù)。(+4) E、保持沉默，記恨在心。(-4)

7、當(dāng)家人批評(píng)或責(zé)備我時(shí)，我的反應(yīng)是： A、討厭批評(píng)和責(zé)備，但不吭聲。(0) B、不吭聲但以后找機(jī)會(huì)進(jìn)行反批評(píng)。(-3) C、不接受批評(píng)，進(jìn)行爭(zhēng)論以維護(hù)自尊。(+2) D、設(shè)法了解別人為什么批評(píng)我。(+8) E、發(fā)怒并進(jìn)行爭(zhēng)論。(-2)

8、當(dāng)不得不在大庭廣眾之下講話時(shí)，我感到： A、極其困難，我會(huì)發(fā)窘或說話結(jié)結(jié)巴巴。(-4) B、頗困難，但我還是做出泰然自若的樣子。(+6)

C、我毫不畏懼地發(fā)言。(0)

D、我喜歡在大庭廣眾中發(fā)表演說。(+4)

E、除非在好友面前，否則我感到困難。(0)

9、我在小組會(huì)議上的活動(dòng)情況是：

A、帶頭參加討論。(-4)

B、了解問題我才參加討論。(+6)

C、除非我認(rèn)為自己說的有價(jià)值，我才發(fā)言。(0) D、不喜歡小組討論。(-4) E、我不帶頭，但總是發(fā)言的。(0)

10、上課或開會(huì)時(shí)我喜歡的位置是： A、教室前排。(+4)

B、中間。(+2) C、后排。(-4)

D、坐在哪里都無所謂。(0)

上面問卷的計(jì)分方法是：將所得的正分總數(shù)減去所得的負(fù)分總數(shù)，正分超高，說明自信心越強(qiáng)。

（八）介紹建立自信的方法和途徑：

1．養(yǎng)成主動(dòng)與別人說話的習(xí)慣； 2．學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己的才能 3．要面對(duì)自己的恐懼 4．在學(xué)習(xí)，工作上努力邁進(jìn) 5．挑前面的位子坐 6．練習(xí)正視別人

7．抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%

8．練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

9．要善于開懷大笑

10．定期提醒自己：你比想象的還要好

在“了不起”的歌曲聲中主持人結(jié)尾：

自信催人奮進(jìn)。它是激勵(lì)的始點(diǎn)，是產(chǎn)生行為的根源，是培植生命之樹常青的沃土，是理想航船乘風(fēng)破浪的“帆”。人有了自信，在與厄運(yùn)抗?fàn)幾钔闯o助的時(shí)候，在涉惡水攀險(xiǎn)峰無人分憂的時(shí)候，在激烈競(jìng)爭(zhēng)拼搏孤立寡眾的時(shí)候，在遭陰風(fēng)冷雨襲擊無遮無擋的時(shí)候，不為艱難困苦所嚇倒，不為世俗目光所左右，不為閑言碎語所困擾，生命的吉他就會(huì)奏出跳動(dòng)的音符，獻(xiàn)出歡樂的旋律。自信是金，每個(gè)人都應(yīng)樹立自信心，自信不滅，終能成功。高一（1）

第四篇：我自信我承諾

六年級(jí)學(xué)習(xí)承諾書

我是六年級(jí)的學(xué)生，我要優(yōu)秀，我自愿做到：

1、尊重老師、對(duì)同學(xué)友好，不說假話。主動(dòng)學(xué)習(xí)，配合教學(xué)；不遲到，不早退，不隨便請(qǐng)假。不來校上課，由家長(zhǎng)向老師請(qǐng)假。

2、帶齊學(xué)習(xí)用品，專心聽講，認(rèn)真做筆記，不會(huì)就問；按時(shí)完成作業(yè)，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。上課期間，不吃、不喝、不去廁所、不玩東西、不離開座位，沒有老師許可不講活。

3、下課期間，不追逐打鬧，不去別的教室，不去電腦前。樂于與同學(xué)交往；關(guān)心家人，尊敬老人，誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法，真誠(chéng)待人，在人與人的交往中，堅(jiān)持說真話、不說假話，信守諾言、誠(chéng)實(shí)做人。

4、堅(jiān)持從小事做起、潔身自好、廉潔自守。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)不奢侈、以儉勵(lì)志。

5、不上網(wǎng)入誤區(qū)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天，在校期間不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。加強(qiáng)個(gè)人的自我監(jiān)督，養(yǎng)成文明上網(wǎng)的好習(xí)慣。

6、勤奮好學(xué)，爭(zhēng)取在本學(xué)期每次單元達(dá)標(biāo)檢測(cè)：語文達(dá)（）以上、數(shù)學(xué)達(dá)（）以上、英語達(dá)（）以上；期末達(dá)標(biāo)檢測(cè)：語文達(dá)（）以上、數(shù)學(xué)達(dá)（）以上、英語達(dá)（）以上。

班主任：家長(zhǎng)：

承諾人：

2014年3月10日

第五篇：自 我 鑒 定

自 我 鑒 定

各位領(lǐng)導(dǎo)大家好：

時(shí)間過的很快，轉(zhuǎn)眼間，我以離開學(xué)校2年了，回頭望去自己還是記憶猶新??回想剛進(jìn)學(xué)校的時(shí)候自己還是一個(gè)青澀懵懂的學(xué)生，可是對(duì)于學(xué)生而言，一切都是無比的好奇和新鮮，就這樣帶著好奇和求知的欲望走完了我的大學(xué)生活。

然而走進(jìn)社會(huì)的第一份工作就是煤礦，剛走進(jìn)社會(huì)的我對(duì)未來的生活充滿了憧憬，經(jīng)過社會(huì)錘練之后，細(xì)心的我，才深刻意識(shí)到自己的不足，才發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的專業(yè)、知識(shí)以不過是冰山一角，九牛一毛，為了不被社會(huì)淘汰，在業(yè)余時(shí)間里不斷累計(jì)自己的實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)，很好完領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)，以盡自己最大的能力給同事們一個(gè)安心、舒適的工作環(huán)境，對(duì)此我認(rèn)為本人在此工作期間是兢兢業(yè)業(yè)，絲毫沒有怠慢自己的職責(zé)。

為了很好做好煤礦工作，于2013年2月15日至4月15日期間。公司領(lǐng)導(dǎo)決定讓我在重慶設(shè)計(jì)院學(xué)習(xí)機(jī)電設(shè)計(jì)，在這段時(shí)間里，學(xué)習(xí)過程中給我一個(gè)最大的收獲是“只一份耕云，才有一份收獲”道理，由于自己基礎(chǔ)薄弱，平時(shí)學(xué)習(xí)非?？炭?，自經(jīng)常向有精驗(yàn)的導(dǎo)師請(qǐng)教學(xué)習(xí)，然而他的不煩不燥反復(fù)的教導(dǎo)，拙見成效，讓我端正了態(tài)度，內(nèi)心充滿了正能量。

雖然學(xué)的慢，但是只要肯學(xué)，我想鐵棒都是可以磨成針，也正是在不斷糾結(jié)，爭(zhēng)扎下度過了三個(gè)月時(shí)間，最后當(dāng)我走出設(shè)計(jì)院大門時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己背負(fù)了一個(gè)使命，那就是給予希望的領(lǐng)導(dǎo)而不讓他們失望，同時(shí)也關(guān)系到整個(gè)煤礦同事的安全危害。

在此我很感謝今天一切，感謝領(lǐng)導(dǎo)的觀懷和信任，給我一個(gè)發(fā)展的機(jī)會(huì)，我深感榮幸，我會(huì)不辱使命，不負(fù)重望，完成我的使命——

煤礦安全的在與學(xué)校的我作對(duì)比下，我發(fā)現(xiàn)自己自身的一些毛病和缺點(diǎn)，只有糾正自己的缺點(diǎn)和不足才能有很大的發(fā)展空間，我相信，只有在對(duì)自我批評(píng)的前提下，才能看清楚自己堅(jiān)持走路的方向，才不會(huì)被社會(huì)的大流中迷失方向，才不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)青春。如果要等一切事情發(fā)生了我們才痛徹心痱，痛定思痛的明白一個(gè)道理，為什么不等一切還沒有發(fā)生就停止走向最惡深淵呢！

我對(duì)此也是很期待去煤安局工作，對(duì)于這樣的大舞臺(tái)我滿懷希望，只有在很多的挑戰(zhàn)下生存，才能時(shí)刻提醒自己，才能發(fā)現(xiàn)自己余下的潛力，如果不思進(jìn)取，渾渾噩噩、得過且過的生活，那么，是一件很悲劇的事情。只有看清楚現(xiàn)實(shí)社會(huì)一步一步一個(gè)腳印走著，才能走得正走得穩(wěn)，才能充滿有積極學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神，不想做社會(huì)弱者，那么就努力向上成為社會(huì)強(qiáng)者而努力吧！

希望在以后的工作中勇攀高鋒，為了很多的同仁們的生命安全，我也會(huì)不斷努力學(xué)習(xí)，并向有精驗(yàn)豐富的師傅請(qǐng)教，提高自己業(yè)務(wù)能力，完成好領(lǐng)導(dǎo)交給我們?nèi)蝿?wù)，與此同時(shí)，積極向黨靠攏，響應(yīng)黨的號(hào)召，只有在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)上，我們才會(huì)走上幸福的生活，才能實(shí)現(xiàn)強(qiáng)國(guó)夢(mèng)，才能實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)。才能做好本質(zhì)工作，才能做好合格的社會(huì)主義接班人和建設(shè)者，才能成為一個(gè)合格安監(jiān)人員。

鑒定人： 劉 漢 康

2013年12月27日