第一篇：心理主題班會(huì)策劃書

河南大學(xué)

商學(xué)院

大學(xué)心理健康主題班會(huì)

策 劃 書

策劃人：楊成星 審閱人：全體班委

讓心靈曬個(gè)太陽

一、班會(huì)背景及意義

1.普及心理健康相關(guān)知識(shí)，大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。2.通過班會(huì)增近班級(jí)同學(xué)間的友誼。相互了解，增加同學(xué)間的感情，使13班成為一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛的集體。

二、班會(huì)目的

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！

1、提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。

2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。

3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。

4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天

三、班會(huì)主題：讓心靈曬個(gè)太陽

四、活動(dòng)形式：主題班會(huì)

五、班會(huì)時(shí)間：待定

六、班會(huì)地點(diǎn)：室內(nèi)（教室待定）

七、主辦方：班委

參與：全體同學(xué)

八、班會(huì)主持人：孫旭迪、楊成星。

九、班會(huì)具體流程：

1.主持人上臺(tái)，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始。

2.主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)。

發(fā)言資料：

心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。了解什么是心理健康，對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

具體標(biāo)準(zhǔn)：

心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)值感。②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計(jì)。

⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

——節(jié)選自百度百科

討論大學(xué)新生入學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題：

近年來，大學(xué)生心理適應(yīng)問題日益突出，尤其反映在剛步入大學(xué)校門的新生身上。由于生活環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式以及角色地位的變化，一些大學(xué)新生無法在短時(shí)期內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)了一些問題。

1． 什么是心理適應(yīng)

關(guān)于適應(yīng)的概念，可以從廣義的和狹義的兩個(gè)方面來解釋。廣義的適應(yīng)是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，主體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出有效反應(yīng)，使自己的潛能得以充分發(fā)揮，使內(nèi)外環(huán)境重新恢復(fù)平衡的心理過程，包含生理適應(yīng)、心理適應(yīng)和對社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)。心理適應(yīng)則是指人在遭受挫折后借助心理防御機(jī)制來使自己減輕壓力、恢復(fù)平衡的自我調(diào)節(jié)過程，這也是一種狹義的適應(yīng)概念。心理適應(yīng)是主體對環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)，是一個(gè)重建平衡的動(dòng)態(tài)變化過程，其內(nèi)部機(jī)制是同化與順應(yīng)的平衡，其根本目的是達(dá)到或恢復(fù)主客體之間的平衡狀態(tài)。

對于大學(xué)生來說，從高中步入大學(xué)，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。

2.1 生活適應(yīng)問題

剛進(jìn)入大學(xué)的新生，大多數(shù)都是第一次遠(yuǎn)離熟悉的家人、家鄉(xiāng)來到了一個(gè)陌生的環(huán)境。尤其是到了大學(xué)的集體宿舍與大學(xué)的群居生活會(huì)表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)牟贿m應(yīng)。由于原有生活秩序被打破，需養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，在改變自己新的生活習(xí)慣的過程中常常也會(huì)表現(xiàn)出心理的不適應(yīng)。

2.2 學(xué)業(yè)適應(yīng)問題

大學(xué)里，由于課程設(shè)置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此大學(xué)新生常常在學(xué)習(xí)上也會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)，如不知如何提高學(xué)習(xí)效率、感覺上課沒有較大收獲、上課注意力不能集中、沒有好的學(xué)習(xí)方法、認(rèn)為所學(xué)專業(yè)不符合自己的興趣、擔(dān)心考試失敗、抱怨老師教學(xué)水平不高等等。③另外，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學(xué)生一時(shí)不習(xí)慣在無人督促和監(jiān)管的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，由此產(chǎn)生茫然若失、目標(biāo)感缺失等種種問題。

2.3 心理適應(yīng)問題

心理上的不適應(yīng)是大學(xué)新生在剛進(jìn)入大學(xué)后遇到的最大的困惑。大學(xué)新生常出現(xiàn)的心理適應(yīng)問題，首先感覺到與同學(xué)之間巨大的心理落差。對于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來說，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時(shí)就很優(yōu)秀，希望自己在大學(xué)里也一樣是出類拔萃的學(xué)生，能得到老師和同學(xué)的欣賞。然而現(xiàn)實(shí)卻是，在人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)里，并非人人都有機(jī)會(huì)有能力出類拔萃。因此，伴隨著完美追求而來的是對失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學(xué)生不能以一顆平常心去對待生活、適應(yīng)變化。

其次是人際交往問題，大學(xué)新生從中學(xué)熟悉的人際關(guān)系中進(jìn)入大學(xué)陌生的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個(gè)新的開始，能否建立良好的人際關(guān)系，對新生的心理有很大影響。大學(xué)生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠的友誼，然而大學(xué)生又同時(shí)有著自我封閉的傾向，特別表現(xiàn)為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學(xué)生忍受著內(nèi)心的煎熬。此外，大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上依賴父母，部分學(xué)生還會(huì)由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，物質(zhì)生活的不滿足從而產(chǎn)生的自卑感。另外，大學(xué)新生還常常會(huì)出現(xiàn)如戀愛問題、過分擔(dān)心和在意別人對自己的看法、對自己的前途表示擔(dān)憂、自信心不足、做事提不起精神來等等心理問題。

3.大學(xué)新生心理適應(yīng)問題的應(yīng)對措施

大學(xué)生處于青年時(shí)期，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個(gè)人才集中、競爭頻繁的環(huán)境，更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。3.1 營造良好的環(huán)境氛圍，加強(qiáng)心理健康教育 學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的發(fā)展和健康成長創(chuàng)設(shè)一種積極進(jìn)取的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，建立良好的班風(fēng)、校風(fēng)。因此，學(xué)校應(yīng)開展有利于學(xué)生心理健康的娛樂活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的興趣、性格等特點(diǎn)，有針對性地開展豐富多彩的課余活動(dòng)，使學(xué)生在學(xué)校能體驗(yàn)到自己的能力得到了發(fā)揮，增強(qiáng)學(xué)生的自我價(jià)值感、克服自卑，形成健康的、積極向上的心理。其次，進(jìn)行以人為本的管理，創(chuàng)建一個(gè)和諧、輕松、人人互相關(guān)心，老師愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生尊重老師的健康環(huán)境，也有利于適當(dāng)緩解緊張情緒，協(xié)調(diào)其心理適應(yīng)能力。

其次，對新生的適應(yīng)問題，學(xué)校層面要加強(qiáng)心理健康教育。建立新生心理健康檔案，能增強(qiáng)心理健康教育的主動(dòng)性和預(yù)見性，提前防止學(xué)生由于心理問題而出現(xiàn)極端的行為。在大學(xué)新生入學(xué)后，通過問卷、調(diào)查走訪等搜集學(xué)生的人格特征、心理測試結(jié)果、日常的一些與心理健康相關(guān)的言行的觀察記錄、曾經(jīng)出現(xiàn)過的問題及經(jīng)歷的重大事件等。舉辦心理健康知識(shí)講座，散發(fā)相關(guān)資料，開設(shè)心理咨詢室，為出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生提供心理幫助和心理支持；對于在學(xué)生中具有普遍性的問題，如焦慮、人際關(guān)系等問題則可以通過定期開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)來解決。此外，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，也能增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。提高學(xué)生的心理素質(zhì)，有助于增強(qiáng)面對各種壓力和困難以及對新環(huán)境的心理適應(yīng)能力，針對學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)的消極心理反應(yīng)，制定出相應(yīng)的對策，為學(xué)生提供必要的心理防護(hù)知識(shí)等，是當(dāng)前學(xué)校和社會(huì)工作面臨的重要課題。

3.2 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主能力 大學(xué)相對中學(xué)而言, 具有非常寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。并且大學(xué)的學(xué)習(xí)基本上都是學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，教師教授為輔的學(xué)習(xí)方式。因此如果新生自我控制能力較差，就很容易在大學(xué)中迷失了方向，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法等等上面會(huì)有所不知所措。因此，大學(xué)新生在進(jìn)校后，首先要確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、抱有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。而學(xué)校教育則要充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的自覺性與主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地安排課余時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生作出明確的學(xué)習(xí)規(guī)劃,引導(dǎo)學(xué)生積極利用學(xué)校的學(xué)習(xí)資源和鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)好基礎(chǔ)理論。

3.3 開展豐富多彩的課余生活活動(dòng)，建立和諧的人際關(guān)系 課外生活是大學(xué)生大學(xué)生活的重要組成部分，組織好大學(xué)生的課外活動(dòng)對于增強(qiáng)大學(xué)生的適應(yīng)能力、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)等具有重要作用。豐富多彩的課余文化生活，能提供人與人溝通交流的機(jī)會(huì)，能增強(qiáng)大學(xué)新生的人際交往能力，對于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)外地求學(xué)的學(xué)子來說，課余生活活動(dòng)中能增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感，減少學(xué)生由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人帶來的孤獨(dú)感、寂寞感。此外，在課余活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐中，還能培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，增強(qiáng)學(xué)生的組織、協(xié)調(diào)能力，有助于降低對社會(huì)的恐懼感，培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)受挫折的能力和面對困難迎難而上的勇氣。此外，建立和諧的人際關(guān)系也是增強(qiáng)大學(xué)新生心理適應(yīng)能力的重要途徑。大學(xué)新生在新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中要擺脫孤獨(dú)寂寞感，應(yīng)該在人際交往中樹立自信心，學(xué)習(xí)人際交往的技能技巧，主動(dòng)、熱情地與同學(xué)、老師交往，增進(jìn)彼此的了解，走出自我的小圈子加入集體活動(dòng)，擴(kuò)大自己交往范圍，在與同學(xué)交往中彼此尊重，以誠相待、相互關(guān)心。

3.問卷調(diào)查： 每位同學(xué)準(zhǔn)備一張紙。

1.您現(xiàn)所在大學(xué)與您理想的大學(xué)有多大差距？（）A.特別大 B.很大 C.差不多 D.無差別

2.當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的狀況時(shí)，您會(huì)覺得心煩氣躁嗎？（）A.經(jīng)常會(huì) B.偶爾會(huì) C.很少會(huì) D.不會(huì)

3.您是否對學(xué)?；蚪虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿的心理？（）A.經(jīng)常有 B.偶爾有 C.很少有 D.沒有 E.未考慮過 4.您對自己的身形、容貌是否滿意？（）A.非常滿意 B.滿意 C.無所謂 D.不滿意 5.您與班上及宿舍同學(xué)相處如何？（）A.很好 B.還可以 C.不太好 D.很不好 6.與一群朋友在一起，您常感到孤獨(dú)或失落嗎？（）A經(jīng)常是 B有時(shí)是 C偶爾是 D從來沒有

7.您每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎，是否對自己造成負(fù)擔(dān)？（）A 完全不會(huì) B有時(shí)會(huì) C經(jīng)常會(huì)

8.您專業(yè)的就業(yè)前景會(huì)給您帶來壓力嗎？（）A.特別大 B.很大 C.一般 D.不太大 E.不知道 9.您如何評價(jià)父母對自己的期望？（）A.非常高 B.較高 C.一般 D.低 10.您認(rèn)為父母的期望會(huì)帶給您壓力嗎？（）A.很大 B.一般 C.較少 D.沒有 11.您對自己的前途感到困惑和擔(dān)憂過嗎？（）A.經(jīng)常 B.偶爾 C.很少 12.遇到壓力您會(huì)最先向誰救助？（）

A.家人 B知心朋友 C 男/女朋友 D老師 G.專業(yè)人員 H.不找任何人 13.您會(huì)采取何種方式應(yīng)對壓力？（）A.轉(zhuǎn)移 B.發(fā)泄 C.壓抑 D.自然調(diào)整 14.上大學(xué)以后，你覺得最大的挫折是什么？

A不適應(yīng)宿舍生活 B學(xué)習(xí)成績不理想 C人際關(guān)系與溝通上有困難 D 經(jīng)濟(jì)困難 15.請問哪幾項(xiàng)所帶給您的心理壓力比較大（）

A.經(jīng)濟(jì) B.戀愛 C.人際關(guān)系 D.家庭 E.學(xué)業(yè) F.人前途及就業(yè)

投票方式為匿名投票，了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況。

4.找出一位或幾位班級(jí)認(rèn)為最具影響力的學(xué)生，告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，真實(shí)，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。

代表性同學(xué)：瞿萌、郭緣等…

5.班會(huì)游戲活動(dòng)時(shí)間（備選）：

價(jià)值拍賣會(huì)

1.班長告訴學(xué)生現(xiàn)在商店在進(jìn)行大拍賣，要進(jìn)行一個(gè)名為“價(jià)值拍賣會(huì)”的活動(dòng)。2.發(fā)給學(xué)生價(jià)值拍賣表與100萬元的紙鈔，并告訴學(xué)生你現(xiàn)在擁有100萬元，可以競標(biāo)你所想要的價(jià)值，如果競標(biāo)成功，輔導(dǎo)教師會(huì)落槌表示拍賣完成。3.班長先讓學(xué)生填寫預(yù)算價(jià)格，再主持拍賣活動(dòng)，并作拍賣記錄。4.拍賣結(jié)束后，班長（孫旭迪）引發(fā)討論：（1）每個(gè)人最重視的價(jià)值是什么？

（2）哪些價(jià)值是團(tuán)體中大家普遍都想要的？

（3）是否每個(gè)人都買到了自己想要的價(jià)值？買到自己想要的價(jià)值的感覺是什么？ 5.班長發(fā)下價(jià)值清單表，請學(xué)生對照自己所重視的價(jià)值屬于哪一項(xiàng)，以發(fā)現(xiàn)自己所擁有的獨(dú)特的價(jià)值觀。這些價(jià)值觀不僅會(huì)影響我們的想法，也會(huì)影響我們的生活。

（三）分享時(shí)刻 1.全班學(xué)生分享。

2.班長或輔導(dǎo)教師總結(jié)。價(jià)值拍賣會(huì) 拍賣規(guī)則：

1.每個(gè)人有100萬元，每項(xiàng)價(jià)值底價(jià)為10000元，每次順從不得低于10000元，總價(jià)不得超過100萬元。

2.得標(biāo)后，請依所出的價(jià)錢將紙鈔放在團(tuán)體中。價(jià)值拍賣表（27選5）： 1—有機(jī)會(huì)公平對待所有人 2--有錢幫助全世界貧病者 3--各科成績都滿分

4--每一年都可以做自己想做的事 5--有機(jī)會(huì)知道重要問題的答案 6--有一顆可以使人說實(shí)話的藥丸 7--可以成為世界級(jí)大富翁 8--可以當(dāng)總統(tǒng)

9--擁有一位最要好的朋友 10--在世界上最美的地方有一棟房子 11--可以成為世界上最吸引人的人 12--可以健康地活到100歲

13--有一座藏有你喜愛的書的圖書館

14--能使世界上的人對待他人正如個(gè)人所希望的方式 15--有100萬元給世界上最需要的人 16--可成為你希望的那一科目中最好的學(xué)生 17--可以只有享樂，不需做事 18--可以做全世界最聰明的人 19--可以完全自主 20--有一屋子的錢 21--可以當(dāng)50萬人的老板 22--被世上每個(gè)人喜愛

23--擁有可以出席全世界各種音樂會(huì)與舞蹈表演的門票 24--擁有各種全新的衣服與發(fā)型 25--有顆藥丸可以解決所有你擔(dān)心的事 26--有一部能回答你所有問題的計(jì)算機(jī) 27--有機(jī)會(huì)能與你所尊敬的神仙共處

思考題：通過本次活動(dòng)，你對自己的價(jià)值觀有什么樣的看法？

2.如何建立信任：（適用：團(tuán)隊(duì)建設(shè)）游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示； 第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明：

1．引導(dǎo)、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2．建立同學(xué)間的信任

十、班會(huì)結(jié)束，進(jìn)行總結(jié)工作

班長孫旭迪、以及各個(gè)班委做好班會(huì)紀(jì)律維持、記錄與總結(jié)工作。

班級(jí)每個(gè)同學(xué)，于結(jié)束后次日提交一份，以心理健康重要性為主旨的內(nèi)心想法書

十一、預(yù)期效果以及可能發(fā)生的問題：

效果：此次班會(huì)在增加同學(xué)間的友誼的同時(shí)了解大家的心理狀況，通過班會(huì)中的心理輔導(dǎo)，消除部分同學(xué)的心理問題，使其積極融入集體，更好的學(xué)習(xí)與生活。問題：部分同學(xué)對班會(huì)不積極，不配合。解決辦法：班委進(jìn)行引導(dǎo)，鼓勵(lì)。

2015年10月21日

第二篇：心理主題班會(huì)策劃書

心理主題班會(huì)策劃書

心理主題班會(huì)策劃書1

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

具體安排如下：

一、活動(dòng)主題

繪人生藍(lán)圖圓青春夢想

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月20日

三、活動(dòng)地點(diǎn)

待定

四、參于人員

XXXX級(jí)X班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員

五、前期策劃準(zhǔn)備

1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

六、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開始

講解此次班會(huì)的意義，并對整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

（3）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來競爭的資本。

7、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

8、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心里聯(lián)絡(luò)員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

XXXXXX學(xué)院

XXXX級(jí)X班

心理聯(lián)絡(luò)員

二〇一一年五月十六日

心理主題班會(huì)策劃書2

一、活動(dòng)主題：

“愛我，愛他，共建班級(jí)之家”

三、活動(dòng)目的：

通過心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月29日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

六、活動(dòng)對象：檢測一二班以及新能源全體學(xué)生

八、活動(dòng)流程：

1.活動(dòng)之前策劃書由檢測一班寫

1.活動(dòng)開展之前檢測二班申請教室

2.布置教室由新能源進(jìn)行

3.檢測二班周康做ppt講ppt

4.在活動(dòng)過程中會(huì)開展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)

5.小游戲環(huán)節(jié)（1）拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

（2）收集夢想：請每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。

6.活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測一班朱文君購買

7.活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

6.活動(dòng)結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)

心理主題班會(huì)策劃書3

一、活動(dòng)背景：

大學(xué)，是夢想飛揚(yáng)的舞臺(tái)，是通向人生道路的階梯，當(dāng)然，也可能是愛情盛開的花園。愛是一門學(xué)問，更是一門藝術(shù)；愛情不是流行音樂，它應(yīng)是一首久唱不衰的老歌，伴隨一生，回味無窮。大學(xué)生戀愛不僅是一種需要、一種時(shí)尚，也不僅是一種經(jīng)歷，它更是一門藝術(shù)，是一種能力。要想真正體驗(yàn)到戀愛的幸福，首先要學(xué)會(huì)去愛，要具有愛的能力。大學(xué)生應(yīng)怎樣樹立正確的戀愛觀？針對這一主題，為了讓同學(xué)們更好的了解大學(xué)生的戀愛心理和增加豐富同學(xué)們的心理知識(shí)，故而舉行本次班會(huì)。

二、班會(huì)目的：

1.通過此次班會(huì)對大學(xué)生戀愛觀的認(rèn)知和討論，培養(yǎng)大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀來對待戀愛這一問題，同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生正確處理戀愛、學(xué)習(xí)、未來職業(yè)三者之間的關(guān)系，使同學(xué)們端正戀愛動(dòng)機(jī)。

2.給班級(jí)同學(xué)提供交流和展示的平臺(tái)，讓同學(xué)們在忙碌的學(xué)習(xí)中帶來一絲放松，同時(shí)通過此次主題班會(huì)加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

三、班會(huì)主題：

樹立正確戀愛觀

四、班會(huì)時(shí)間：

20xx年11月22日下午3點(diǎn)到4點(diǎn)半

五、班會(huì)對象：

11級(jí)廣告2班全體同學(xué)

六、班會(huì)地點(diǎn)：

廣西大學(xué)行健文理學(xué)院5教105

七、班會(huì)前期準(zhǔn)備：

1.由滕歡準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書和PPT

2.召開班委會(huì)，分配、安排相關(guān)人員與事宜

a.聯(lián)系教室：組織委員

b.主持人，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備麥克風(fēng)：文娛委員

c.采購活動(dòng)獎(jiǎng)品：生活委員

d.教室黑板布置：宣傳委員

e.多媒體放映人員：滕歡

f.班會(huì)記錄：學(xué)習(xí)委員

g.提前通知班主任、負(fù)責(zé)簽到：紀(jì)檢委員

h.負(fù)責(zé)班會(huì)攝影：體育委員

八、后備方案：

1.文娛委員多準(zhǔn)備1個(gè)麥克風(fēng)，防止班會(huì)進(jìn)行中麥克風(fēng)突然出現(xiàn)故障等問題。

2.備份好班會(huì)過程中需要的一切資料，防止各相關(guān)負(fù)責(zé)人無法到場或者臨時(shí)有事時(shí)能及時(shí)提供所需資料。

九、活動(dòng)流程：

1.同學(xué)和老師相關(guān)人員全部到場后，主持人上場致辭歡迎老師和同學(xué)們的到來，

并宣布本次班會(huì)的主題和注意事項(xiàng)。

2.用PPT的形式展示（主持人旁白）

a.大學(xué)生戀愛心理分析：大學(xué)生戀愛心理特點(diǎn)（讓同學(xué)與自己做參考）。

b.摘取一些文學(xué)作品及學(xué)者對于愛情的定義，并播放相關(guān)視頻，請同學(xué)們探討自己的見解和看法。

c.心理小測試（讓同學(xué)們自己作參考，活躍氣氛）

d.大學(xué)生戀愛存在的問題及調(diào)試：大學(xué)生戀愛存在的問題、大學(xué)生失戀與正確對待、要正確處理戀愛挫折、端正戀愛動(dòng)機(jī)。

3.游戲

a.歌曲串燒環(huán)節(jié)（PPT中插入，歌曲都為情歌，全班大合唱）

b.請班上的幾位同學(xué)上臺(tái)（雙數(shù)），一人在前一人在后，在前的人背對另一個(gè)人，相隔一段距離，前面的人往后倒，另一人接住。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。

c.全班按位置數(shù)7，凡是遇到7或者7的倍數(shù)，就直接跳過。誰念錯(cuò)，那么他的左右兩個(gè)或者前后兩個(gè)就上臺(tái)表演節(jié)目

4.活動(dòng)結(jié)尾

a.班主任上臺(tái)總結(jié)（PPT音樂是“那些年”，控制音量大小，音樂不能蓋過老師的聲音）

b.生活委員給同學(xué)們發(fā)棒棒糖，發(fā)完糖后主持人宣布班會(huì)到此結(jié)束，請同學(xué)們有秩序退場。

c.班委留下來整理教室，打掃衛(wèi)生

十、注意事項(xiàng)：

1.宣傳委員提前到場20分鐘布置黑板板報(bào)，并把教室電腦開機(jī)。

班上同學(xué)通知到位，準(zhǔn)時(shí)入場。

2.紀(jì)檢委員負(fù)責(zé)同學(xué)們簽到時(shí)，不允許其他同學(xué)代簽，會(huì)后反映給班主任實(shí)到狀況，搞好組織紀(jì)律。

3.班會(huì)開始前要求各位同學(xué)將手機(jī)關(guān)閉或調(diào)為靜音或震動(dòng)，以免影響班會(huì)流暢。

4.會(huì)議結(jié)束后，同學(xué)們把自己帶來的垃圾帶走，維護(hù)教室的衛(wèi)生。

十一、后期工作：

1.學(xué)習(xí)委員把班會(huì)記錄整理

2.班委總結(jié)此次班會(huì)的開展?fàn)顩r

3.體育委員把班會(huì)上的視頻和照片共享給班上同學(xué)

十二、班會(huì)效果預(yù)測

通過此次班會(huì)，讓我們班同學(xué)更好的認(rèn)識(shí)愛情、妥善處理戀愛問題、樹立正確愛情觀，正確處理戀愛、學(xué)業(yè)、未來職業(yè)這三者之間的關(guān)系，從而科學(xué)規(guī)劃自己的人生，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)，努力奮斗，充實(shí)自己的大學(xué)生活。

十三、班會(huì)預(yù)算經(jīng)費(fèi)：

棒棒糖：20元；資料打印費(fèi)：2元。合計(jì)22元（生活委員從班費(fèi)里支出）。

心理主題班會(huì)策劃書4

一．班會(huì)目的：

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二．班會(huì)時(shí)間：20xx年3月11日

三．班會(huì)地點(diǎn)：教學(xué)樓7-402

四．參與人員：20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

五．班會(huì)形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲

六．班會(huì)流程：

1.主持人宣布班會(huì)開始，說明此次班會(huì)的目的。

2.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

3.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）

4.班主任總結(jié)班會(huì)，主持人宣布結(jié)束班會(huì)。

心理主題班會(huì)策劃書5

活動(dòng)主題：

關(guān)愛心理健康，把握絢麗青春

活動(dòng)背景：

據(jù)調(diào)查，在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

活動(dòng)目的：

通過本次心理主題班會(huì)幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的樂觀的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)，面對生活。

活動(dòng)宗旨：

提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。

活動(dòng)時(shí)間：

xx年3月23日

活動(dòng)地點(diǎn)：

仁醫(yī)樓403教室

參加人員：

全班同學(xué)

工作安排：

①黃xx（心理委員）負(fù)責(zé)整個(gè)班會(huì)活動(dòng)

②李xx同學(xué)負(fù)責(zé)邀請嘉賓：年級(jí)輔導(dǎo)員李老師，湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長李xx，美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx，09級(jí)護(hù)理班班長楊xx，10級(jí)心理部長劉xx

③肖xx同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎(jiǎng)品

④田xx，湯xx，黃xx同學(xué)負(fù)責(zé)布置會(huì)場

⑤尹xx同學(xué)負(fù)責(zé)背景音樂

⑥湯xx同學(xué)負(fù)責(zé)攝影

⑦劉xx同學(xué)負(fù)責(zé)會(huì)議記錄

活動(dòng)流程：

①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂，張xx同學(xué)深情地講述一個(gè)感人的故事

②主持人發(fā)言，介紹嘉賓

③嘉賓致辭

④游戲：畫圖比賽。一組同學(xué)上臺(tái)，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計(jì)時(shí)三分鐘，時(shí)間結(jié)束后，全班評出畫得最好的，由班長頒發(fā)獎(jiǎng)品，其余同學(xué)獲參與獎(jiǎng)。

⑤歌曲：肖xx 《愛因?yàn)樵谛闹小?/p>

⑥黃xx同學(xué)教一些緩解壓力的方法

⑦心理測試：梁xx同學(xué)跟大家一起做一套心理測試

⑧游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時(shí)間里看誰夾的最多。

⑨主持人總結(jié)，班會(huì)結(jié)束。

活動(dòng)所需購買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎(jiǎng)品，礦泉水等。

活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，提高同學(xué)們的積極性，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富班級(jí)文化建設(shè)，讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

嘉賓禮品55元蠟燭5元?dú)馇?0元礦泉水9元

彈珠15元游戲獎(jiǎng)品30元合計(jì)124元

護(hù)理班

xx年3月17日

心理主題班會(huì)策劃書6

一、活動(dòng)目的

為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我；引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。

二、活動(dòng)主題

三、活動(dòng)對象

商學(xué)院20xx、20xx級(jí)全體同學(xué)

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年 9月23 日

五、活動(dòng)主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院

承辦單位：商學(xué)院

六、活動(dòng)地點(diǎn)

群賢閣

七、活動(dòng)流程

1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評分淘汰制

2、各班開展主題班會(huì)，由評委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的6個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽

3、復(fù)賽評選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名

4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)

八、活動(dòng)要求

1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用

2、班會(huì)時(shí)長為45分鐘

3、班會(huì)內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象

九、活動(dòng)評分標(biāo)準(zhǔn)

1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容，各部分時(shí)間分配合理（班會(huì)時(shí)間45分鐘左右）。（20分）

2、具有教育性，班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。（20分）

3、具有實(shí)效性，班會(huì)的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

4、具有藝術(shù)性，班會(huì)準(zhǔn)備充分，會(huì)場布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。（10分）

5、具有創(chuàng)新性，班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）

商學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

女生部

20xx年7月7日

心理主題班會(huì)策劃書7

一.活動(dòng)目標(biāo)

我班是平行班，有許多學(xué)生缺乏自信，認(rèn)為自己在各方面都不行，所以我們設(shè)計(jì)了這次“我能行”的主題班會(huì)，來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，從而增強(qiáng)其自我效能感。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)《相信自己》和《永不退縮》，男生學(xué)會(huì)唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，女生學(xué)會(huì)《每一步》，1―4小組分別學(xué)會(huì)《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來不是夢》這幾首歌，并準(zhǔn)備這幾首歌的VCD。

2、主持人四名(兩男兩女)預(yù)先寫好臺(tái)詞和串語，寫關(guān)于自信對聯(lián)一副。

3、第1小組(女)準(zhǔn)備自信演講稿2―3篇，第2小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的小品，第3小組(女)準(zhǔn)備關(guān)于自信的故事3-4則，第4小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的詩歌散文2到4首(篇)。

三、活動(dòng)過程

(一)開始

1.主持人(四名)：(出場前多媒體屏幕上顯出：有志者，事競成，破釜沉舟，百二雄關(guān)終屬楚?？嘈娜耍觳回?fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!)(女A)沒有什么能讓我們心慌，(男A)沒有什么能把我們阻擋，(女B)我們年青我們輕狂，(男B)即使前面是萬丈深淵，(齊)我們敢拼敢闖!(女A)親愛的同學(xué)們，“我能行”主題班會(huì)此刻開始。

2、文娛委員起音齊唱《永不退縮》(同時(shí)放出該歌曲的音樂)。

(二)自信演講

1、主持人女A：就算我此刻什么都沒有，擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸，面帶笑容不氣餒往前沖，我越挫越勇我永久不退縮。下面請聽第一小組同學(xué)自信的演講。

2、第一小組A生：“我自信，我能行”演講。

3、第一小組B生：“告訴世界，我能行”演講。

4、組長：隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我的胸膛，

即使再小的帆也能遠(yuǎn)航，隨風(fēng)飛翔有夢作翅膀，敢飛敢做勇敢闖一闖(組長領(lǐng)唱《奔跑》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)。

(三)自信小品演出

1、主持人男A：人生的損失，莫過于失掉自信心了。有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。下面請聽第二小組自信小品演出。

2、第二小組A生：生命不會(huì)貶值故事小品演出。

3、第二小組B生：戰(zhàn)勝自卑故事小品演出。

4、組長：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。(組長領(lǐng)唱《真心英雄》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)

(四)自信故事演講

1、主持人女B：信心比天重要，缺乏信心并不是因?yàn)槌霈F(xiàn)了困難，出現(xiàn)困難倒是因?yàn)槿狈π判?誰中途動(dòng)搖信心，誰就是意志薄弱者。下面請聽第三小自信故事演講。

2、第三小組A生：身殘志堅(jiān)的張海迪。

3、第三小組B生：堅(jiān)強(qiáng)自信的羅斯福

4、第三小組C生：棒球小孩的故事

5、組長：每把汗流了，生命變的厚重，走出沮喪才望見新宇宙，才將命運(yùn)的所打破，狂風(fēng)暴雨以后，轉(zhuǎn)過頭對心酸一笑而過(組長領(lǐng)唱《海闊天空》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)

6、主持人女B：努力、為要走好我每步，行盡了許多的崎嶇路，還前去、才能知境界更高;歲月、在我身邊笑著逃，道路段段完美，總是血與汗?fàn)I造，感激心中主宰，每段道路為我鋪;憑自信努力做，要得到的終得到，以后就算追憶也自豪，和平寧靜快樂是我的歌譜。請讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧(女生齊唱《每一步》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)。

(五)、自信詩歌美文朗誦

1、主持人男B：自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影!凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。我們不論何時(shí)何地必須堅(jiān)信：天生我材必有用。

2、第四小組生A朗誦：《酬樂天揚(yáng)州初逢席上見贈(zèng)》(劉禹錫)

3、第四小組生B朗誦：君不見黃河之水天空上來，奔流到海不復(fù)回……《將進(jìn)酒》(李白)

4、第小組全體朗誦：言志――志難挫，鷹擊長空萬里闊。萬里闊，力挽北斗，氣吞日月……《憶秦娥十首》(《詩詞三百首》白玉)

5、組長：我明白我的未來不是夢，我認(rèn)真的過每一分鐘;我的未來不是夢，我的心跟著期望在動(dòng);我的未來不是夢，我的心跟著期望在動(dòng)，只要我們自信，每一天都能大聲說“我能行”，我相信我們的未來必須不是夢，請我們?nèi)M同學(xué)一齊來唱一唱《我的未來不是夢》吧!

6、主持人男B：傲氣應(yīng)對萬重浪，熱血像那紅日光，膽似鐵打骨如精鋼，胸襟百千丈眼光萬里長，我發(fā)奮圖強(qiáng)做好漢，我是男兒當(dāng)自強(qiáng)，我們的男兒們能自強(qiáng)嗎?(大家齊答能)，那就用最豪壯的歌聲來表達(dá)我們心聲吧(齊唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)

(六)結(jié)束

1、主持人：(男A)相信自己行，才會(huì)我能行;(女)別人說我行，努力才能行。(男B)你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行;(女B)這天若不行，明天爭取行。(男)能正視不行，還是我能行。(女)不但自己行，須幫別人行。(齊)互相支持行，合作大家行。只相信自己，你必須能行。讓我們一齊齊唱《相信自己》吧!(全班齊唱《相信自已》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)

2、主持人女A：下面請老師作總結(jié)。

3、師：這天活動(dòng)搞得很好，準(zhǔn)備充分，表演投入，有聲有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要經(jīng)歷許多挫折與失敗，許多人在挫折與失敗面前開始懷疑自己是否行，甚至否定自己，覺得自己是一只渺小的丑小鴨，無論怎樣發(fā)奮努力，也永久不可能擁有轉(zhuǎn)成白天鵝的那一天!最后自我消沉，看不見前方的陽光大道，那么成功就與他無緣。如果在病魔面前沉淪，張海迪將永久無人知曉，羅斯福也不會(huì)叱咤風(fēng)云。因此，自信是成功的關(guān)鍵。只有擁有自信，才能擁有自我;只有擁有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍。

詩仙李白自信浩嘆“天生我材必有用，千斤散盡還復(fù)來”;寫下“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”。他們擁有了自信，才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，在學(xué)習(xí)上遇時(shí)，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，我們每一天起床時(shí)，要自信地在心中大聲地說：“我能行”，每一天睡覺時(shí)要自信地在心中大聲說：“我能行”?？傊?，我們要自信對著大地說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著天空說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著高山說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著大海說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，讓自信伴我們一生，讓“我能行”隨我們到永久!

4、主持人宣布主題活動(dòng)結(jié)束。

心理主題班會(huì)策劃書8

活動(dòng)主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)

活動(dòng)背景：在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來加大對此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。

活動(dòng)時(shí)間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級(jí)情況具體而定）

活動(dòng)地點(diǎn)：教室

活動(dòng)對象：學(xué)生

活動(dòng)目的及意義：通過此次活動(dòng)，讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

活動(dòng)流程：

1.班會(huì)開始之前，先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼，留作活動(dòng)用；

2.主持人宣布班會(huì)開始，并介紹主題班會(huì)的大致流程；

3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來；

4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

5.請一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲；

6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼，然后臺(tái)下持有與之相對應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法；

8．開展心理小測試和趣味問答。

具體程序：

（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人，人數(shù)不足時(shí)，也可以通過抽簽的方式選出五個(gè)人；

（2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì)；

（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

9．根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組，開展話題討論。

話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì)怎么辦？

話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

......

10.請各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果；

11.做一個(gè)心理小游戲：

游戲名稱：我說你畫

具體流程：

①主持人準(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；

②第一輪請一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都

作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對全體

“傾聽者” ，下達(dá)畫圖指令；

③“傾聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖

形，“傾聽者”不許提問；

④根據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>

自己的感受；

⑤第二輪再請一位志愿者上臺(tái)，看著樣圖二兩分鐘，面

對“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提

問，觀察結(jié)果；

⑥請“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺?，比較兩

輪結(jié)果之間的差異。

12．主持人對班會(huì)做總結(jié)。

資源人員分配：

①.主持人：1人

②.會(huì)議記錄：1人

③.黑板報(bào)：2人 ④.衛(wèi)生：2人

注意問題：①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序，保證班會(huì)順利進(jìn)行；

②.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報(bào)提前出好，要確保切題；

④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。

⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)

②棒棒糖5個(gè) 0.5元/個(gè)

共計(jì)17.5元

預(yù)期效果：通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識(shí)得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題

一、活動(dòng)背景及目的為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)，開展主題班會(huì)，鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠的祝福等話語。

二、活動(dòng)主題320心理健康周

三、活動(dòng)對象12級(jí)氣科三班全體同學(xué)

四、活動(dòng)形式以班級(jí)為單位召開主題班會(huì)進(jìn)行探討

五、活動(dòng)內(nèi)容1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

2.請部分同學(xué)們上臺(tái)分析自己存在的心理問題

3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法

4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法

5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

7.心理委員總結(jié)

六、活動(dòng)地點(diǎn)明德樓S201

八、活動(dòng)時(shí)間XX年3月26日

九、活動(dòng)負(fù)責(zé)1.由班長發(fā)言宣布主題班會(huì)開始

2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

3.由心理委員將班會(huì)內(nèi)容記錄好，再交于12級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人

十、活動(dòng)宣傳：1.以海報(bào)進(jìn)行宣傳

2.在班級(jí)QQ群進(jìn)行資料宣傳

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算海報(bào)：20元

宣傳單：5元

總計(jì)：25元

心理主題班會(huì)策劃書9

5.25大學(xué)生心理健康節(jié)籌備工作自5月開始準(zhǔn)備，為了廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識(shí)，營造我院大學(xué)生健康成長的良好氛圍，同時(shí)也為活躍校園文化生活，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)。大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)和教育與心理科系、心理咨詢中心、xx市心理健康協(xié)會(huì)的共同合作舉辦時(shí)常七天第十屆大學(xué)生心理健康節(jié)。

活動(dòng)主題：踮起腳尖，靠近愛

活動(dòng)主辦：xx學(xué)院院團(tuán)委

承辦社團(tuán)：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

合作單位：教育與心理科學(xué)系 心理咨詢中心 xx市心理健康協(xié)會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22日至29日

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院東校區(qū)

活動(dòng)對象：全體學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：

一、前期宣傳（5月22日—5月25日）

1、制作海報(bào)，并在各校區(qū)宣傳欄張貼

2、噴繪報(bào)，彩條，橫幅宣傳（每個(gè)校區(qū)各一條）

3、在學(xué)校主要通道發(fā)放宣傳單

4、通過學(xué)校廣播站廣播

5、通過老師，在校園網(wǎng)上發(fā)布活動(dòng)消息。

二、具體內(nèi)容——“ 心靈游園 ”（以下活動(dòng)均按游園順序排列）

1、心理知識(shí)展板宣傳：大學(xué)生心理健康知識(shí)展板、讓你擁有超長記憶力的小習(xí)慣展板、十四個(gè)很準(zhǔn)的心理暗示展板、有趣的心理學(xué)圖片展板、勵(lì)志故事展板等多個(gè)展板。（25日）

在心理咨詢中心和教育與心理科學(xué)系的協(xié)助下，開展全院心理知識(shí)宣傳，由大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)提供的多塊心理知識(shí)展板宣傳，讓同學(xué)們再課余休閑是能了解更多的心理知識(shí)和學(xué)會(huì)自我的心理調(diào)節(jié)。

2、心靈寄語（25日）

主 題：讓心飛翔

形 式：以卡片的形式展覽

活動(dòng)內(nèi)容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受， 內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

3、趣味心理測試：情感類測試、事業(yè)類測試、自身能力類測試等。（26日）

5月26日，在東校區(qū)二號(hào)教學(xué)樓天井開展一系列的心理測試，通過系列測試，更加準(zhǔn)確的了解自己的心理。

4、現(xiàn)場心理咨詢（25日至29日）

5月25日至29日，大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)和教育與心理科學(xué)系的相關(guān)心理學(xué)老師，以及運(yùn)城市心理健康協(xié)會(huì)的心理咨詢師，在天井為同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢，排解同學(xué)們心中的疑惑，通過咨詢調(diào)節(jié)同學(xué)們的心理。

5、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)（27日）

給同學(xué)們鼓勵(lì)和擁抱，鼓勵(lì)同學(xué)們?nèi)鄄⑷肀磉叺娜?，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

6、心理團(tuán)體游戲：團(tuán)體協(xié)作類、反應(yīng)能力類、體力考驗(yàn)類、智力考驗(yàn)類等，每組游戲獲勝者將獲得適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。（28日）

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開展心理團(tuán)體游戲，通過團(tuán)體的形式，讓同學(xué)們再團(tuán)體中認(rèn)識(shí)個(gè)人，認(rèn)識(shí)團(tuán)體和個(gè)人與團(tuán)體的凝聚。讓同學(xué)們在游戲中體會(huì)團(tuán)體協(xié)作的，感受團(tuán)體合作的快樂。

7、話劇演出：校園勵(lì)志話劇、校園情感話劇等。（29日）

由心靈劇社承辦，用話劇的形式形象的表現(xiàn)出在校大學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓同學(xué)們更好的了解自我，不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

8、“我愛我”系列講座：“關(guān)愛生命，快樂生活”（25日—29日）

通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)通過組織各種各樣的活動(dòng)方式，讓同學(xué)們更深入了解心理學(xué)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)；積極的發(fā)揮大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的作用，不僅幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，還促進(jìn)同學(xué)們掌握必要的心理調(diào)適方法及技巧，形成樂觀向上的心理品質(zhì)、正確的心理健康觀念和健全的人格，讓同學(xué)們以健康的心態(tài)投入生活、工作、學(xué)習(xí)。

心理主題班會(huì)策劃書10

一、活動(dòng)背景：

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的'心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。

二、活動(dòng)目的及意義：通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

三、活動(dòng)主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢

四、活動(dòng)對象：平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間：XX

六、活動(dòng)地點(diǎn)：12月1日

七、活動(dòng)所需物品：精美禮品、音響等

八、活動(dòng)流程：

（一）活動(dòng)前期工作：申請教室、購買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

（二）活動(dòng)開始：

（1）支持人講話，請班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。

（2）請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。

（4）聽音樂猜歌名接歌曲

a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；

b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】

（5）請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

（三）心理測驗(yàn)：（心理健康測試表另外附件）

（四）請班主任對我們的這次班會(huì)舉行評點(diǎn)和總結(jié)

九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：約35元。

心理主題班會(huì)策劃書11

【活動(dòng)目標(biāo)】：

1、針對同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確，且有部分同學(xué)厭學(xué)不自信的現(xiàn)象，進(jìn)行心理學(xué)方面的分析。

2、增強(qiáng)其責(zé)任感,珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

3、逐漸摒棄厭學(xué)壞習(xí)慣，幫助同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。

4、使同學(xué)明白有厭學(xué)心理是普遍現(xiàn)象,但是如何用實(shí)際行動(dòng)去克服厭學(xué)心理，去戰(zhàn)勝自己的惰性才是是重要的。

【活動(dòng)年級(jí)】：

高一、高二、高三

【教室布置】：

將桌椅轉(zhuǎn)移位置，使之在講臺(tái)的兩側(cè)。留出中間的空位，以便行走。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】：

1、收集資料:圍繞《鳳凰涅槃---如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例；厭學(xué)心理的心理測驗(yàn)題等資料)。

2：確定主持人

3：設(shè)計(jì)多媒體課件

4：提前對學(xué)生進(jìn)行心理測試

5、小品排練

【教室布置】：

將桌椅轉(zhuǎn)移位置，使之在講臺(tái)的兩側(cè)。留出中間的空位，以便行走。

【活動(dòng)過程】：

主持人：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過了半個(gè)學(xué)期的努力大家都或多或少的有所進(jìn)步。但是大部分的同學(xué)還是或多少多的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，因此準(zhǔn)備了這次主題班會(huì)。

一、主持人A：“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，高中階段是一個(gè)正值身心迅猛發(fā)展的黃金階段，高中生有成功的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充實(shí)，有友愛的溫馨，也有挫折的迷茫。作為高中生的我們，愉快的體驗(yàn)往往給我們帶來信心與前進(jìn)的動(dòng)力，不愉快的體驗(yàn)往往使我們沮喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個(gè)很典型的高中生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?/p>

典型案例1

林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴(yán)格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。今年3月11日晚，林某網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢？”

典型案例2

周某是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；常?？荚囎鞅祝`規(guī)違紀(jì)，對老師的批評和教育無動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒?！蹦橙胀砩?，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

二、主持人：從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，高中生的心理問題是一個(gè)不容忽視的問題。所以面對社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象請大家看厭學(xué)成因報(bào)告：（可以請心理老師參與）

（1）、從以下兩個(gè)方面闡述：

①來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

②如何認(rèn)識(shí)讀不好書的問題

（2）、陽光使者就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

小品表演

①學(xué)科厭學(xué)

典型案例1

某中學(xué)三年級(jí)學(xué)生，其問題是該生物理學(xué)習(xí)嚴(yán)重困難，并且曾經(jīng)在最近一次物理考試只得了27分。而該生卻是努力學(xué)習(xí)的學(xué)生，并且曾經(jīng)在班里是學(xué)習(xí)相當(dāng)不錯(cuò)的學(xué)生。班級(jí)按照成績排座位，該生曾經(jīng)排在第三排的好位置。由于某次考試成績下降，老師把好的座位向后排了一排，到第四排。該班老師這樣做的目的是激勵(lì)她：重視物理，別驕傲！

心理主題班會(huì)策劃書12

在大學(xué)生活里，我們要度過4年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高。但出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此我材料16班開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、加大心理健康知識(shí)的宣傳和普及，營造大學(xué)生關(guān)注自己心理健康的氛圍

2、促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，同時(shí)也為了活校園文化氣氛，豐富學(xué)生課外生活，創(chuàng)建和諧校園

三、活動(dòng)宗旨

提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班

四、活動(dòng)主題

我愛我，與幸福同行

五、活動(dòng)方式

主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月5日星期日

七、活動(dòng)地點(diǎn)

A棟108

八、活動(dòng)過程

1、由班長向大家介紹大學(xué)生心理健康日的由來。

5·25”心理健康日的由來：“5·25”是“我愛我”的諧音，是20xx年5月由北京師范大學(xué)發(fā)起，北京十多所高校響應(yīng)，目的在于呼吁學(xué)生關(guān)注自己心理健康的一次活動(dòng)。此后，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，確定每年的“5月25日”為全國大學(xué)生心理健康日。

2、提問同學(xué)們什么時(shí)刻你會(huì)開心的笑

3、選出3隊(duì)同學(xué)進(jìn)行“心有靈犀”的游戲，游戲前問他們組成一對的原因。（游戲規(guī)則：由一位同學(xué)在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對黑板，另一名面對著他用肢體語言向他描述，直到選手說出該物品。說出物品最多者獲勝，有獎(jiǎng)勵(lì)哦）

4、組織同學(xué)講出其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

5、玩雞對鴨講游戲（最少要有四到五個(gè)人玩，人越多越好。每個(gè)人發(fā)一張紙。每個(gè)人在紙上針對另外某個(gè)人寫下問題例：小王的頭發(fā)為什么那么短？）。寫完后丟在一個(gè)大碗里面。每個(gè)人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個(gè)答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個(gè)碗里，問題自己留著。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個(gè)人輪流，先念出自己手上拿的問題，

再從碗里抽一張答案，念出來（抽到自己原來寫的答案就丟回重抽）。

6、由班主任總結(jié)發(fā)言

九、活動(dòng)意義

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心里健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好。

心理主題班會(huì)策劃書13

【活動(dòng)目的】教育學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)生活中的困難和壓力，學(xué)會(huì)融入集體生活，學(xué)會(huì)積極調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，能以一顆健康、快樂、激情和感恩的心來面對成長之路。

【活動(dòng)形式】舞臺(tái)劇、討論、朗誦等。

【活動(dòng)時(shí)間】12月10日第三節(jié)

【活動(dòng)地點(diǎn)】綜合樓②三樓多功能廳

【活動(dòng)過程】

第一幕在家里

小敏是一個(gè)高二年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)非常努力用功，但是成績總是不理想，所以，她內(nèi)心很孤單、很自卑，把一切壓力都擴(kuò)大了。一個(gè)周末，小敏帶著《成長記錄冊》回到家里。

一家人看似其樂融融地在一起吃飯，父母不經(jīng)意間談起鄰居家的小孩在金中考了第8名。隨之，母親問起了：最近有沒有考試？考得怎樣？小敏拿出了《成長記錄冊》。母親看完后責(zé)備地說：你在學(xué)校到底有沒有學(xué)習(xí)？小敏默默吃著飯，低落的走開。

第二幕學(xué)校的教室里

小敏在家里受到父母的批評，帶著悶悶不樂的心情回到學(xué)校。

在學(xué)校的教室里，同學(xué)們正興奮的談?wù)撝@次的月考成績和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，小敏聽到后內(nèi)心很難受，同學(xué)關(guān)心她的話語反而使得她更加的委屈和心煩，沖著同學(xué)發(fā)了脾氣哭著跑出教室，留下滿臉驚訝的同學(xué)。

中場互動(dòng)環(huán)節(jié)

主持人組織現(xiàn)場觀眾對小敏同學(xué)的行為和心理進(jìn)行交流討論，并提問觀眾：

1．是什么原因?qū)е滦∶舻倪@種行為和心理？

2．如果你是小敏，你會(huì)怎樣做？

3．同學(xué)們，如果你是她同學(xué)，你會(huì)怎么幫助她？

4．親愛的老師，你們能否給小敏同學(xué)一些更好的建議呢？

第三幕系列集體活動(dòng)

小敏的行為讓她的同學(xué)感到詫異，同學(xué)和老師知道原因后決定幫助小敏解決困難，走出誤區(qū)。

場景一：觀看李陽瘋狂英語視頻。

在李陽老師的巨大感染力下，在同學(xué)們的帶動(dòng)下，小敏的內(nèi)心受到了深深的震撼。

場景二：課堂上講題。

某次單元考試中，老師發(fā)現(xiàn)某道題目全班只有小敏同學(xué)做得最好，請小敏到講臺(tái)上給同學(xué)們講解。小敏同學(xué)完整的講完題目后，全班響起了同學(xué)們熱烈的掌聲。

場景三：展示小敏接下來部分學(xué)習(xí)生活中的相片。

1．在校園和同學(xué)一起散步的相片

2．在教室里面和同學(xué)交流討論問題的相片

3．在物理實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)的相片

4．宿舍里和同學(xué)做游戲的相片

5．晨讀的相片

6．參加主持人比賽的相片

7．參加高二女子排球聯(lián)賽的相片

場景四：期中考試總結(jié)表彰大會(huì)。

小敏同學(xué)在這次期中考試中成績有較大幅度進(jìn)步，獲得“最佳進(jìn)步獎(jiǎng)”，老師在班會(huì)課上請小敏同學(xué)發(fā)表進(jìn)步感言。

尾聲

小敏同學(xué)從孤僻內(nèi)向到陽光開朗，從成績不理想到成績進(jìn)步顯著，這其中少不了老師、同學(xué)們的支持和鼓勵(lì)。許許多多的南校學(xué)子都有著和小敏同學(xué)相似的經(jīng)歷，正因?yàn)橛心闲＿@個(gè)溫暖的大家庭，同學(xué)們在一起彼此關(guān)心，互相幫助，健康成長，各自找到了屬于自己的舞臺(tái)。

詩歌朗誦

朗誦原創(chuàng)詩歌《心晴》

班主任總結(jié)

班主任老師做主題班會(huì)的總結(jié)

【活動(dòng)結(jié)束】主持人謝幕

心理主題班會(huì)策劃書14

一． 活動(dòng)背景及活動(dòng)意義

根據(jù)調(diào)查，我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康知識(shí)的了解，引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進(jìn)取的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活。我們班級(jí)積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號(hào)召開展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì)。

二． 活動(dòng)主題：

關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)

三． 活動(dòng)目的：

提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識(shí)，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天。

四． 活動(dòng)時(shí)間：

9月28號(hào)（星期三）

五． 活動(dòng)地點(diǎn)： 文通樓305

六． 參與人員：

制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長、學(xué)姐

七． 活動(dòng)過程：

主持人致開場白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來（伴奏輕音樂）。

由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，提出同學(xué)目前存在的心理問題（以小見大）。

做個(gè)小游戲“悄悄聽我跟你說”，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離（背景音樂：班得瑞輕音樂）。

在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。

主持人給予分析。

到場的老師或?qū)W長學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會(huì)的感悟，或想對自己說的話。（由班長、團(tuán)支書、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂）

八． 人員安排：

主持人：包娟，甘子騰。

宣傳：張揚(yáng)，陳青青。

策劃書：李蒙。

會(huì)場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等。

九． 經(jīng)費(fèi)運(yùn)用

礦泉水，信紙，多媒體等。

十． 應(yīng)急措施：

由班委組成小隊(duì)，負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

十一.附件：

省略

十二.活動(dòng)總結(jié)

心理問題采集由心理委員、班長和團(tuán)支書在班會(huì)前采用各種方式收集同學(xué)的心理問題并統(tǒng)計(jì)，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

召開班委會(huì)議，制定詳細(xì)計(jì)劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動(dòng)，充分地調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，以更多的同學(xué)可以在本次活動(dòng)中受益。

提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請的老師、學(xué)長，定好班級(jí)，開會(huì)前半小時(shí)所有班委必須到場，檢查會(huì)場的多媒體等設(shè)施。

班委提前準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的測評、游戲及班會(huì)所需的一些東西。

會(huì)議中做到處理好一切突發(fā)事件，做好應(yīng)急措施。

會(huì)議結(jié)束后，班委要與同學(xué)保持聯(lián)系，積極主動(dòng)地了解同學(xué)們的心理問題，真正做到“關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)”！

心理主題班會(huì)策劃書15

“溝通理解關(guān)愛心理和諧健康”，在今年世界精神衛(wèi)生日宣傳主題中，“溝通”與“心理和諧”再次成為宣傳的重點(diǎn)。

溝通是通往和諧心理的橋梁。有效的人際溝通，不僅可以滿足人認(rèn)識(shí)社會(huì)與他人的基本需要，建立社交網(wǎng)絡(luò)，改善人際關(guān)系，而且有利于深化自我認(rèn)識(shí)，挖掘自我潛能。

理解是和諧心理的潤滑劑。設(shè)身處地為對方著想，多角度思考和看待問題，有助于建立理性客觀的評價(jià)體系，營造和諧友善的生活、工作、學(xué)習(xí)氛圍。

關(guān)愛是和諧心理的保溫毯。真誠體貼的關(guān)心和愛護(hù)，可以拉近彼此的距離，增加情感的凝聚力，讓人們在團(tuán)結(jié)友愛的大家庭中安居樂業(yè)。

心理和諧健康從個(gè)體的心靈感受出發(fā)，是社會(huì)和諧的心理基礎(chǔ)。小我構(gòu)筑大我，只有社會(huì)成員個(gè)體的內(nèi)心和諧健康才能構(gòu)建起整體社會(huì)的和諧。擁有和諧心理，個(gè)體可以懷著積極的心態(tài)去面對未來，笑對挫折，享受生活。擁有和諧心理，團(tuán)體能夠傳遞信息，分享智慧，眾志成城。擁有和諧心理，社會(huì)能夠在理性平和的環(huán)境中不斷發(fā)展，在健康有序的軌道上繼續(xù)前進(jìn)。

本次活動(dòng)目的：讓我們學(xué)會(huì)如何去溝通，如何去相互理解。

溝通理解是人際交流活動(dòng)中必不可少的，只有學(xué)會(huì)了溝通理解關(guān)愛，我們才能建設(shè)和諧的心理健康，我們才能與人更好地相處，能夠更好地處理人際關(guān)系。

希望通過本次心理主題班會(huì)，我們能夠?qū)W會(huì)互相關(guān)愛互相理解，爭做一名心理素質(zhì)優(yōu)秀的大學(xué)生。

內(nèi)容：

一、活動(dòng)具體事項(xiàng)

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月份

2、活動(dòng)地點(diǎn)：化學(xué)化工學(xué)院北院區(qū)

3、活動(dòng)主題：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康

4、活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)溝通理解，互相關(guān)愛，構(gòu)建心理健康

5、承辦：心理聯(lián)絡(luò)部

6、策劃人：肖邦毛亞男羅曉花

二、活動(dòng)期間事項(xiàng)

1、由于大一晚上很多班級(jí)有課，所以時(shí)間、地點(diǎn)由各班定。

2、活動(dòng)開始后，我們心理聯(lián)絡(luò)部會(huì)聯(lián)合監(jiān)治部、記者站前去觀看，并作一定記錄和評分。

3、本次活動(dòng)將于十月份之內(nèi)結(jié)束。

化學(xué)化工學(xué)院心理聯(lián)絡(luò)部

20xx-10-20

第三篇：心理主題班會(huì)策劃書

心理主題班會(huì)策劃書1

一.活動(dòng)目標(biāo)

我班是平行班，有許多學(xué)生缺乏自信，認(rèn)為自己在各方面都不行，所以我們設(shè)計(jì)了這次“我能行”的主題班會(huì)，來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，從而增強(qiáng)其自我效能感。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)《相信自己》和《永不退縮》，男生學(xué)會(huì)唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，女生學(xué)會(huì)《每一步》，1―4小組分別學(xué)會(huì)《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來不是夢》這幾首歌，并準(zhǔn)備這幾首歌的VCD。

2、主持人四名(兩男兩女)預(yù)先寫好臺(tái)詞和串語，寫關(guān)于自信對聯(lián)一副。

3、第1小組(女)準(zhǔn)備自信演講稿2―3篇，第2小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的小品，第3小組(女)準(zhǔn)備關(guān)于自信的故事3-4則，第4小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的詩歌散文2到4首(篇)。

三、活動(dòng)過程

(一)開始

1.主持人(四名)：(出場前多媒體屏幕上顯出：有志者，事競成，破釜沉舟，百二雄關(guān)終屬楚?？嘈娜?，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!)(女A)沒有什么能讓我們心慌，(男A)沒有什么能把我們阻擋，(女B)我們年青我們輕狂，(男B)即使前面是萬丈深淵，(齊)我們敢拼敢闖!(女A)親愛的同學(xué)們，“我能行”主題班會(huì)此刻開始。

2、文娛委員起音齊唱《永不退縮》(同時(shí)放出該歌曲的音樂)。

(二)自信演講

1、主持人女A：就算我此刻什么都沒有，擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸，面帶笑容不氣餒往前沖，我越挫越勇我永久不退縮。下面請聽第一小組同學(xué)自信的演講。

2、第一小組A生：“我自信，我能行”演講。

3、第一小組B生：“告訴世界，我能行”演講。

4、組長：隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我的胸膛，

即使再小的帆也能遠(yuǎn)航，隨風(fēng)飛翔有夢作翅膀，敢飛敢做勇敢闖一闖(組長領(lǐng)唱《奔跑》，同時(shí)放出該歌曲的'音樂)。

(三)自信小品演出

1、主持人男A：人生的損失，莫過于失掉自信心了。有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。下面請聽第二小組自信小品演出。

2、第二小組A生：生命不會(huì)貶值故事小品演出。

3、第二小組B生：戰(zhàn)勝自卑故事小品演出。

4、組長：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。(組長領(lǐng)唱《真心英雄》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)

(四)自信故事演講

1、主持人女B：信心比天重要，缺乏信心并不是因?yàn)槌霈F(xiàn)了困難，出現(xiàn)困難倒是因?yàn)槿狈π判?誰中途動(dòng)搖信心，誰就是意志薄弱者。下面請聽第三小自信故事演講。

2、第三小組A生：身殘志堅(jiān)的張海迪。

3、第三小組B生：堅(jiān)強(qiáng)自信的羅斯福

4、第三小組C生：棒球小孩的故事

5、組長：每把汗流了，生命變的厚重，走出沮喪才望見新宇宙，才將命運(yùn)的所打破，狂風(fēng)暴雨以后，轉(zhuǎn)過頭對心酸一笑而過(組長領(lǐng)唱《海闊天空》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)

6、主持人女B：努力、為要走好我每步，行盡了許多的崎嶇路，還前去、才能知境界更高;歲月、在我身邊笑著逃，道路段段完美，總是血與汗?fàn)I造，感激心中主宰，每段道路為我鋪;憑自信努力做，要得到的終得到，以后就算追憶也自豪，和平寧靜快樂是我的歌譜。請讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧(女生齊唱《每一步》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)。

(五)、自信詩歌美文朗誦

1、主持人男B：自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影!凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。我們不論何時(shí)何地必須堅(jiān)信：天生我材必有用。

2、第四小組生A朗誦：《酬樂天揚(yáng)州初逢席上見贈(zèng)》(劉禹錫)

3、第四小組生B朗誦：君不見黃河之水天空上來，奔流到海不復(fù)回……《將進(jìn)酒》(李白)

4、第小組全體朗誦：言志――志難挫，鷹擊長空萬里闊。萬里闊，力挽北斗，氣吞日月……《憶秦娥十首》(《詩詞三百首》白玉)

5、組長：我明白我的未來不是夢，我認(rèn)真的過每一分鐘;我的未來不是夢，我的心跟著期望在動(dòng);我的未來不是夢，我的心跟著期望在動(dòng)，只要我們自信，每一天都能大聲說“我能行”，我相信我們的未來必須不是夢，請我們?nèi)M同學(xué)一齊來唱一唱《我的未來不是夢》吧!

6、主持人男B：傲氣應(yīng)對萬重浪，熱血像那紅日光，膽似鐵打骨如精鋼，胸襟百千丈眼光萬里長，我發(fā)奮圖強(qiáng)做好漢，我是男兒當(dāng)自強(qiáng)，我們的男兒們能自強(qiáng)嗎?(大家齊答能)，那就用最豪壯的歌聲來表達(dá)我們心聲吧(齊唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)

(六)結(jié)束

1、主持人：(男A)相信自己行，才會(huì)我能行;(女)別人說我行，努力才能行。(男B)你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行;(女B)這天若不行，明天爭取行。(男)能正視不行，還是我能行。(女)不但自己行，須幫別人行。(齊)互相支持行，合作大家行。只相信自己，你必須能行。讓我們一齊齊唱《相信自己》吧!(全班齊唱《相信自已》，同時(shí)放出該歌曲的音樂)

2、主持人女A：下面請老師作總結(jié)。

3、師：這天活動(dòng)搞得很好，準(zhǔn)備充分，表演投入，有聲有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要經(jīng)歷許多挫折與失敗，許多人在挫折與失敗面前開始懷疑自己是否行，甚至否定自己，覺得自己是一只渺小的丑小鴨，無論怎樣發(fā)奮努力，也永久不可能擁有轉(zhuǎn)成白天鵝的那一天!最后自我消沉，看不見前方的陽光大道，那么成功就與他無緣。如果在病魔面前沉淪，張海迪將永久無人知曉，羅斯福也不會(huì)叱咤風(fēng)云。因此，自信是成功的關(guān)鍵。只有擁有自信，才能擁有自我;只有擁有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍。

詩仙李白自信浩嘆“天生我材必有用，千斤散盡還復(fù)來”;寫下“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”。他們擁有了自信，才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，在學(xué)習(xí)上遇時(shí)，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，我們每一天起床時(shí)，要自信地在心中大聲地說：“我能行”，每一天睡覺時(shí)要自信地在心中大聲說：“我能行”?？傊覀円孕艑χ蟮卣f：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著天空說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著高山說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著大海說：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，讓自信伴我們一生，讓“我能行”隨我們到永久!

4、主持人宣布主題活動(dòng)結(jié)束。

心理主題班會(huì)策劃書2

一、活動(dòng)背景及目的為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)，開展主題班會(huì)，鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠的祝福等話語。

二、活動(dòng)主題320心理健康周

三、活動(dòng)對象12級(jí)氣科三班全體同學(xué)

四、活動(dòng)形式以班級(jí)為單位召開主題班會(huì)進(jìn)行探討

五、活動(dòng)內(nèi)容1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

2.請部分同學(xué)們上臺(tái)分析自己存在的心理問題

3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的`解決方法

4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法

5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

7.心理委員總結(jié)

六、活動(dòng)地點(diǎn)明德樓S201

八、活動(dòng)時(shí)間XX年3月26日

九、活動(dòng)負(fù)責(zé)1.由班長發(fā)言宣布主題班會(huì)開始

2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

3.由心理委員將班會(huì)內(nèi)容記錄好，再交于12級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人

十、活動(dòng)宣傳：1.以海報(bào)進(jìn)行宣傳

2.在班級(jí)QQ群進(jìn)行資料宣傳

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算海報(bào)：20元

宣傳單：5元

總計(jì)：25元

心理主題班會(huì)策劃書3

一、活動(dòng)目的

為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我；引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。

二、活動(dòng)主題

三、活動(dòng)對象

商學(xué)院20xx、20xx級(jí)全體同學(xué)

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年 9月23 日

五、活動(dòng)主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院

承辦單位：商學(xué)院

六、活動(dòng)地點(diǎn)

群賢閣

七、活動(dòng)流程

1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評分淘汰制

2、各班開展主題班會(huì)，由評委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的6個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽

3、復(fù)賽評選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名

4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)

八、活動(dòng)要求

1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用

2、班會(huì)時(shí)長為45分鐘

3、班會(huì)內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的'形象

九、活動(dòng)評分標(biāo)準(zhǔn)

1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容，各部分時(shí)間分配合理（班會(huì)時(shí)間45分鐘左右）。（20分）

2、具有教育性，班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。（20分）

3、具有實(shí)效性，班會(huì)的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

4、具有藝術(shù)性，班會(huì)準(zhǔn)備充分，會(huì)場布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。（10分）

5、具有創(chuàng)新性，班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）

商學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

女生部

20xx年7月7日

心理主題班會(huì)策劃書4

班會(huì)主題：

大學(xué)生戀愛心理

班會(huì)目的：

加強(qiáng)大學(xué)生在戀愛過程中得認(rèn)識(shí)度，正確對待大學(xué)中的戀愛

班會(huì)時(shí)間：

xx年11月21日

班會(huì)對象：

10會(huì)計(jì)六班

班會(huì)地點(diǎn)：

多媒體教室2325

班會(huì)主持：

袁欣蕾

班會(huì)嘉賓：

朱嵐武老師

班會(huì)攝影：

黃展翔

具體事項(xiàng)：

1、講述大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)

2、小游戲

請班上的兩對情侶上臺(tái)做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。

3、大學(xué)生戀愛存在的問題

4、情同學(xué)唱出最能打動(dòng)自己的歌曲（一小段即可）

5、以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個(gè)小型的辯論

①、給出辯論主題，讓同學(xué)們思考3到5分鐘

②、時(shí)間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位

會(huì)議流程：

一、大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)

1、普及化，大眾化

2、理智與非理智化

理智的都是遇到了心儀的對象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，但不可以否認(rèn)，對于心儀對象有的人認(rèn)識(shí)還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛后才發(fā)現(xiàn)一切沒有預(yù)想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數(shù)。同樣，還有一批人則并沒有真正意義上的了解愛情，總是對愛情抱有一種游戲的態(tài)度，可想而知，這樣的感情是不會(huì)長久的

3、對未來不確定性

雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的，他們不知道他們未來的結(jié)果是怎樣，甚至導(dǎo)致了情侶之間的忽冷忽熱，時(shí)好時(shí)壞

二．小游戲

請班上的兩對情侶上臺(tái)做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。

三．大學(xué)生戀愛存在的.問題

n在個(gè)人的花費(fèi)上從自己的生活費(fèi)里抽出一部分作為戀愛的經(jīng)費(fèi)，這對于低收入的家庭來說無疑是一筆負(fù)擔(dān)，不理性的小費(fèi)造成了自己經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因?yàn)榻桢X影響了家人，朋友之間的關(guān)系，得不償失

n戀愛處理不當(dāng)。不少同學(xué)是異地戀，生活中把不少的時(shí)間花費(fèi)在對男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學(xué)業(yè)，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往

n對于失戀的問題上，大多數(shù)人選擇自己解決，可也有

一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對別人發(fā)脾氣，有的更會(huì)做出一些偏激的行為

四、請同學(xué)唱出最能打動(dòng)自己的歌曲（一小段即可）

五、以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個(gè)小型的辯論

會(huì)議總結(jié)

隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生談戀愛越來越普遍。對此我們也展開了一場相關(guān)的會(huì)議，在此次會(huì)議中，我們共同探討，共同學(xué)習(xí)，從中也了解了并且學(xué)習(xí)到了很多。

會(huì)議的過程中，同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己的意見，都大膽的述說了自己心目中的愛以及對愛情的見解，我們展開了小組討論，小游戲，唱出最能打動(dòng)自己的歌曲以及以“不求天長地久但求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題的小型辯論賽。氛圍相當(dāng)?shù)娜谇?、活躍。

上大學(xué)后，很多同學(xué)都面臨一個(gè)新的環(huán)境。不可避免的，有些彷徨，有些空虛，想找一個(gè)人來述說，而異性之間更能夠彼此依賴，尋找到精神的寄托，因而找男女朋友也便成了理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑?，有些人是因?yàn)閻鄱鄣模怯行┤舜_是因?yàn)榧拍ふ乙环N安慰，甚至是抱有一種游戲的態(tài)度，在戀愛的旅途中，少了那份真誠少了那份執(zhí)著，最后的結(jié)果總是鬧的不可開交，直至分手的地步。在戀愛的過程中，情侶之間信任是必不可少的，我們的小游戲則是強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)，兩對情侶為我們演示了這點(diǎn)，女生在前往后倒，男生在后面接住她，其實(shí)在前面的女生是很沒有安全感的，她不知道往后倒后的結(jié)果是怎樣，被接住了，那么她安全了，如果沒有，則會(huì)重重的摔在地上，在游戲之前，男生對女生說了句“相信我，有我在”或許正是因?yàn)檫@句話，女生才有勇氣。

我們有談到的還有一個(gè)異地戀的問題，很多人是不承認(rèn)這一種愛情的，有一大部分人經(jīng)歷過異地戀，而結(jié)果就是分手。所以在他們眼里，異地戀的雙方是很難走下去的。在我看來，這是一種偏激的態(tài)度，很多人都說時(shí)間距離會(huì)改變一切，而時(shí)間距離卻只是你為了自己改變而找下的借口，或者說是無法去面對，曾經(jīng)的無話不說，通訊到深夜，所有的記憶卻這換來最后的一笑而過，這便是我們的異地戀。

失戀的問題上，大多數(shù)人都是選擇自己去解決的，但是也有一批人卻一蹶不振，對什么事情都提不起興趣，甚至干擾到身邊的朋友，做出一些異于常人的舉動(dòng)，對此，我們也總結(jié)了一些方案，同學(xué)們提議，失戀只是人生的一部分，幾乎每個(gè)人都要去經(jīng)歷的，因而我們應(yīng)該有一個(gè)良好的心態(tài)，正確處理自己的感情問題，以便在下一段戀情中吸取教訓(xùn)。朱嵐武老師也有提到，大學(xué)中得戀愛，可以說就是預(yù)約著畢業(yè)時(shí)的失戀，然而過程才是最重要的。

在最后一個(gè)環(huán)節(jié)中，我們以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”展開討論。大家都積極發(fā)言，每個(gè)人都說出了自己的看法。當(dāng)我們爭得面紅耳赤的時(shí)候，朱老師告訴我們其實(shí)我們既要天長地久也要曾經(jīng)擁有，天長地久是未來的向往，而曾經(jīng)擁有則是我們現(xiàn)在需要去體會(huì)的，美好的東西不只是眼前所擁有的，還有過去念念不忘的那些記憶。

執(zhí)子之手與子攜老，愛情，一個(gè)純潔而又神圣的代名詞，如果可以，那么請你不要褻瀆它，只為了，那些年“我們”共同的記憶。

心理主題班會(huì)策劃書5

一、活動(dòng)背景及目的

在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí),本班也積極響應(yīng)號(hào)召，召開一次心理健康主題班會(huì)，希望通過這次班會(huì)，能夠促進(jìn)班級(jí)凝聚力，讓大家緊密的團(tuán)結(jié)在一起，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，讓信工xx班成為一個(gè)溫馨的家，讓我們像兄弟姐妹一樣相互關(guān)愛相互幫助，希望此次班會(huì)之后，大家能一起為團(tuán)風(fēng)而努力，取得良好的成績，此外，也希望能讓同學(xué)們深刻了解到大學(xué)期間我們應(yīng)該為什么努力，應(yīng)該培養(yǎng)自己哪些方面的能力，才有利于以后的工作發(fā)展。

二、活動(dòng)主題

“提高班級(jí)凝聚力,培養(yǎng)同學(xué)綜合能力”

三、活動(dòng)形式主題班會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間

4月20號(hào)下午兩點(diǎn)至四點(diǎn)

五、活動(dòng)地點(diǎn)

七教前草坪

六、嘉賓及到場人員

班主任陳xx老師和信息工程xx班全體同學(xué)

七、活動(dòng)流程

首先主持人做開場介紹：在著名大師李開復(fù)寫給大學(xué)生的七封信中，他強(qiáng)調(diào)：與大多數(shù)美國學(xué)生比較而言，中國學(xué)生的表達(dá)能力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神要相對欠缺一些。今天，當(dāng)我們面對一個(gè)正在走向高度全球化的社會(huì)時(shí)，生活在群體之中，做出更好的表現(xiàn)，得到更多的收獲，是尤為重要的。

表達(dá)和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優(yōu)秀的工作，不會(huì)表達(dá)，無法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學(xué)習(xí)階段，你不可以只生活在一個(gè)人的世界中，而應(yīng)當(dāng)盡量學(xué)會(huì)與各階層的人交往和溝通，主動(dòng)表達(dá)自己對各種事物的看法和意見，甚至在公眾集會(huì)時(shí)發(fā)表演講，鍛煉自己的表達(dá)能力。

表達(dá)能力絕不只是你的“口才”,在表達(dá)自己思想的過程中，非語言表達(dá)方式和語言同樣重要，有時(shí)作用甚至更加明顯。這里所講的非語言表達(dá)方式是指人的儀表、舉止、語氣、聲調(diào)和表情等。因?yàn)閺倪@些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。

對于一個(gè)集體、一個(gè)公司、甚至是一個(gè)國家，團(tuán)隊(duì)精神都是非常關(guān)鍵性的。微軟公司在美國以特殊的團(tuán)隊(duì)精神著稱。像Windows20xx這樣產(chǎn)品的研發(fā)，微軟公司有超過3000名開發(fā)工程師和測試人員參與，寫出了5000萬行代碼。沒有高度統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)精神，沒有全部參與者的默契與分工合作，這項(xiàng)工程是根本不可能完成的。

人際關(guān)系包括在社會(huì)交往中的影響力、傾聽與溝通的能力，處理沖突的能力、建立關(guān)系、合作與協(xié)調(diào)的能力，說服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來的，他們在參加酒會(huì)或慶典的時(shí)候，只要很短的時(shí)間就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具備這樣的天賦，他們在社交活動(dòng)中常常比較內(nèi)向，寧愿一個(gè)人躲在角落里也不愿主動(dòng)與人交談。在技術(shù)研究和開發(fā)方面，溝通和說服的能力也至關(guān)重要。比如，我們開發(fā)出了一項(xiàng)先進(jìn)的技術(shù)，要把它變成公司的產(chǎn)品。這首先要說服公司的.決策層。我們必須細(xì)心準(zhǔn)備我們的產(chǎn)品建議書，并通過精彩的演講和現(xiàn)場展示讓領(lǐng)導(dǎo)者相信我們研究出的技術(shù)對公司來說大有裨益，讓決策層認(rèn)為即將開發(fā)的產(chǎn)品可以在市場上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關(guān)系、展示自己、影響他人的能力。

2、號(hào)召大家一起來玩游戲

本次主題班會(huì)總進(jìn)行四個(gè)游戲,先選出兩位同學(xué)作為本次活動(dòng)的公證人員，強(qiáng)調(diào)公證人的職責(zé)，必須對大家的整個(gè)游戲過程進(jìn)行追蹤，務(wù)必使之公平公正，再在同學(xué)們中選出兩位隊(duì)長，然后隊(duì)長點(diǎn)兵點(diǎn)將將班上其他同學(xué)分為兩組，男女比例必須相同。

游戲一:超級(jí)模仿秀

游戲規(guī)則：每組各派六名同學(xué)站成一排，其中派一名同學(xué)代表該組通過抽簽選擇題目，拿到題目后，有一分鐘的思考時(shí)間，然后站在他身后的組員轉(zhuǎn)過身來面向他，他通過肢體動(dòng)作但是不準(zhǔn)做聲將題目中的關(guān)鍵情景表述給他的組員聽，這位組員必須認(rèn)真觀察仔細(xì)揣摩，然后將自己所理解的再轉(zhuǎn)述給下一個(gè)同學(xué)聽，其他后面的同學(xué)不可以看，以此類推，直到最后一位同學(xué)接收完后，必須由說出這是個(gè)什么情景表達(dá)，如果跟原文相似，就算過關(guān)。

此游戲主要考驗(yàn)大家的表達(dá)能力和接受能力，以及同學(xué)們長期相處以來培養(yǎng)的默契程度，第一位同學(xué)和最后一位同學(xué)的任務(wù)非常重要，所以這又要考驗(yàn)全組的協(xié)調(diào)分配能力第一位同學(xué)必須就題目給他的組員提供最精確的信息，最后一位同學(xué)必須就最后一個(gè)同學(xué)給他提供的信息作出分析，然后給出答案。

游戲二：哈羅，你好

游戲規(guī)則：兩組各派出五名同學(xué)參加此游戲，各組將領(lǐng)到五個(gè)還沒有吹起來的氣球，每組的五名同學(xué)在一起必須完成一個(gè)任務(wù)，將吹起來的氣球送給一位陌生人，然后認(rèn)識(shí)他，得到他的姓名和電話號(hào)碼這兩個(gè)信息，這個(gè)過程必須要有公證人員監(jiān)督，并給他們拍照，兩組同時(shí)進(jìn)行，最后看哪組完成的時(shí)間最短，就算勝出。

此游戲主要考驗(yàn)全組同學(xué)分工合作的能力和應(yīng)對緊急事件作出的最明智決策的能力，比如說，在這個(gè)時(shí)間決定勝負(fù)的游戲中，到底是誰能在最短的時(shí)間把氣球吹起，誰又負(fù)責(zé)去找那么一位陌生人，誰負(fù)責(zé)去跟別人解釋說明，誰又負(fù)責(zé)照相，是一起行動(dòng)還是分開行動(dòng)，是一邊吹氣球一邊找人，還是吹玩氣球之后一起去找人，這些都是大家需要斟酌的問題，總之，效率至上。

游戲三：

游戲規(guī)則：在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的、綠的。一個(gè)競賽小隊(duì)中的一個(gè)組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊(duì)中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊(duì)亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊(duì)為勝者。例：大家先一起評判另一隊(duì)。他們隊(duì)的兩個(gè)拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標(biāo)簽一律朝外，拼音字母一律向內(nèi)，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時(shí)針有規(guī)律地排列。一目了然。

游戲四：報(bào)紙時(shí)裝表演

游戲規(guī)則：每組派六名同學(xué)參加，每組發(fā)六張大小相同的報(bào)紙，以及透明膠，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)設(shè)計(jì)出兩款不一樣的服裝，最后一起展出，必須要安排模特，且要有解說員對作品進(jìn)行解釋說明，最后哪一組的展出優(yōu)秀一些就算勝出。評分標(biāo)準(zhǔn)主要包括時(shí)間的長短，服裝的風(fēng)格特色，解說員的表達(dá)，以及材料的使用情況，報(bào)紙浪費(fèi)了很多的當(dāng)然要扣分。

此游戲也要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)合作能力，在接到一個(gè)案例后，甚至是自己完全不熟悉的，如何在最短的時(shí)間內(nèi)作出分析和決策，同時(shí)也考驗(yàn)大家的臨場創(chuàng)作能力，所以就大量地挖掘大家的才能了。

最后根據(jù)兩位公證員以及班主任老師一起的評判，評判標(biāo)準(zhǔn)除了四次游戲的勝負(fù)比分以外，還要考慮每隊(duì)的每位同學(xué)是不是至少都參與了一個(gè)游戲，給優(yōu)勝隊(duì)發(fā)獎(jiǎng)品，每位同學(xué)一瓶紅茶或綠茶，另一組的每位同學(xué)就只能吃棒棒糖了，如果兩隊(duì)打成平手，就平分這些東西，這又考驗(yàn)同學(xué)們處理集體勝利成果的能力。

3、主持人就本次游戲進(jìn)行總結(jié)，并指出每一個(gè)游戲的意義，然后根據(jù)大家的表現(xiàn)作出簡單的點(diǎn)評。

踏入大學(xué)校門時(shí)，你還是一個(gè)忙碌的、青澀的、被動(dòng)的、為分?jǐn)?shù)讀書的、被家庭呵護(hù)著的中學(xué)畢業(yè)生。

就讀大學(xué)時(shí)，你應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)，學(xué)好自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。

經(jīng)過大學(xué)四年，你會(huì)從思考中確立自我，從學(xué)習(xí)中尋求真理，從獨(dú)立中體驗(yàn)自主，從計(jì)劃中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

離開大學(xué)時(shí)，只要做到了這些，你最大的收獲將是“對什么都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的中國未來的主人翁。所以，大學(xué)四年應(yīng)該這么度過。

4、請做玩游戲的同學(xué)分享一下自己的感想。

5、班主任老師就本次主題班會(huì)做點(diǎn)評。

八、活動(dòng)安排

道具：報(bào)紙、透明膠、氣球：由心理委員自己準(zhǔn)備

獎(jiǎng)品(包括冰茶、棒棒糖)：由生活委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備

費(fèi)用支出：冰茶16×2.3=36.8

棒棒糖1.0×16=16

心理主題班會(huì)策劃書6

活動(dòng)主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)

活動(dòng)背景：在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來加大對此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。

活動(dòng)時(shí)間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級(jí)情況具體而定）

活動(dòng)地點(diǎn)：教室

活動(dòng)對象：學(xué)生

活動(dòng)目的及意義：通過此次活動(dòng)，讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

活動(dòng)流程：

1.班會(huì)開始之前，先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼，留作活動(dòng)用；

2.主持人宣布班會(huì)開始，并介紹主題班會(huì)的大致流程；

3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來；

4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

5.請一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲；

6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼，然后臺(tái)下持有與之相對應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法；

8．開展心理小測試和趣味問答。

具體程序：

（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人，人數(shù)不足時(shí)，也可以通過抽簽的方式選出五個(gè)人；

（2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì)；

（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

9．根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組，開展話題討論。

話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì)怎么辦？

話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

。。。。。。

10.請各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果；

11.做一個(gè)心理小游戲：

游戲名稱：我說你畫

具體流程：

①主持人準(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；

②第一輪請一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都

作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對全體

“傾聽者” ，下達(dá)畫圖指令；

③“傾聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的.圖

形，“傾聽者”不許提問；

④根據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>

自己的感受；

⑤第二輪再請一位志愿者上臺(tái)，看著樣圖二兩分鐘，面

對“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提

問，觀察結(jié)果；

⑥請“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽容^兩

輪結(jié)果之間的差異。

12．主持人對班會(huì)做總結(jié)。

資源人員分配：

①.主持人：1人

②.會(huì)議記錄：1人

③.黑板報(bào)：2人 ④.衛(wèi)生：2人

注意問題：①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序，保證班會(huì)順利進(jìn)行；

②.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報(bào)提前出好，要確保切題；

④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。

⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)

②棒棒糖5個(gè) 0.5元/個(gè)

共計(jì)17.5元

預(yù)期效果：通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識(shí)得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題

心理主題班會(huì)策劃書7

一、前言：

在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。

二、活動(dòng)時(shí)間：

xx年 5月 25日 星期二

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

二教118多媒體課室

四、活動(dòng)主題：

我 愛 我

五、活動(dòng)目的：

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)； 2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

六、活動(dòng)宗旨：

關(guān)愛自己，健康成長

七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1、討論活動(dòng)流程，確定初步的框架

2、確定各框架的內(nèi)容，主持人，安排各流程的負(fù)責(zé)人并分配任務(wù)

3、完成策劃書

4、人員分配：

班長負(fù)責(zé)申請多媒體課室并協(xié)助心理委員開展這次班會(huì)

團(tuán)支書以班級(jí)團(tuán)支部為單位帶領(lǐng)市營2班全體同學(xué)積極參加此次班會(huì)

文娛委員負(fù)責(zé)老師的宣傳工作及主持此次班會(huì)

生活委員負(fù)責(zé)金費(fèi)開支，買此次班會(huì)需要用品

心理委員負(fù)責(zé)最后班會(huì)總結(jié)

八、班會(huì)主要流程：

1、班會(huì)由主持人開場，首先由輔導(dǎo)員為我們宣傳有關(guān)畢業(yè)信息及申請免聽的信息

2、由心理委員向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來以及介紹大學(xué)生心理健康的重要性，學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

3、（1）小游戲

（數(shù)字手心游戲）我們將讓每位同學(xué)參加到游戲中來，在游戲中吸取心理知識(shí)，感受團(tuán)隊(duì)合作的精神。并調(diào)動(dòng)同學(xué)們的氣氛。

（2）小測試！

4、對勝利的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行必要的獎(jiǎng)勵(lì)

5、心理委員對這次班會(huì)作總結(jié)

九、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的.人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。 心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

小測試！ 有高達(dá)98%的準(zhǔn)確率，不信試試！很詭異喔!! 我已經(jīng)試過了,很準(zhǔn),真的很準(zhǔn),至少很符合我現(xiàn)在的情況,同志們,來做下吧~~~~

人格測驗(yàn) : 每一個(gè)人只能夠許一個(gè)愿望 ...... 試試看 , 可是千萬不要作弊 , 不要先看結(jié)論 ! 你會(huì)對你的答案感到非常訝異 . 我們的腦海就像是一個(gè)降落傘一樣 ;當(dāng)它在于開放的狀態(tài)下就能夠達(dá)到更好的運(yùn)作 . 這是非常有趣的 ,但是你必須百分之百的遵守所有的指示 . 千萬不要作弊哦!~~~

*** 在開始本測驗(yàn)之前請先許一個(gè)愿望吧***

注意 ! 請依照順序來回答本問卷 .一共只有4個(gè)問題 ,但是如果你在回答之前先偷看了結(jié)論 ,

你就無法得到真正誠實(shí)的答案 .

現(xiàn)在請慢慢的閱讀并且回答 .

不要事先偷看

請準(zhǔn)備筆和紙來寫下你的答案 .

在于問卷的最后你將會(huì)須要它來解讀你的人格

這是一個(gè)非常誠實(shí)的問卷 ,它將會(huì)告訴你許多關(guān)于你 真正的自我 的事情 .

心理主題班會(huì)策劃書8

一、活動(dòng)主題：

“愛我，愛他，共建班級(jí)之家”

三、活動(dòng)目的：

通過心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的`心理問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月29日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

六、活動(dòng)對象：檢測一二班以及新能源全體學(xué)生

八、活動(dòng)流程：

1.活動(dòng)之前策劃書由檢測一班寫

1.活動(dòng)開展之前檢測二班申請教室

2.布置教室由新能源進(jìn)行

3.檢測二班周康做ppt講ppt

4.在活動(dòng)過程中會(huì)開展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)

5.小游戲環(huán)節(jié)（1）拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

（2）收集夢想：請每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。

6.活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測一班朱文君購買

7.活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

6.活動(dòng)結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)

心理主題班會(huì)策劃書9

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：

一、活動(dòng)主題：

繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。

二、活動(dòng)時(shí)間：xxx

三、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx

四、參與人員：XX級(jí)農(nóng)機(jī)班

五、前期準(zhǔn)備：

1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法;

2.召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

六、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開始

講解此次班會(huì)的意義，并對整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5.游戲階段

⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。

6、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的'感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解對同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

7、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!

心理主題班會(huì)策劃書10

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：

一、活動(dòng)主題

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想

二、活動(dòng)時(shí)間

三、活動(dòng)地點(diǎn)

四、參于人員

數(shù)本1班

五、前期準(zhǔn)備

1、心里委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

六、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開始

講解此次班會(huì)的.意義，并對整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

6、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

7、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！

心理主題班會(huì)策劃書11

一、活動(dòng)背景

在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

二、活動(dòng)目的

1、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛生命。增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>

四、活動(dòng)主題

“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”。

五、活動(dòng)形式

召開大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)。

六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)

20xx年x月xx號(hào)、經(jīng)貿(mào)xx教室。

七、活動(dòng)過程

1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測試題，主持人向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。

2、請班主任講話并通過PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適方式。

3、同學(xué)們分組(x人/組)討論以下與主題相關(guān)的話題

話題一：什么是班級(jí)凝聚力?如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力?班級(jí)凝聚力的重要性話題二：友情是什么?怎樣保持友誼的長久?同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

4、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的`。了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說。傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。

5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例，并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。

8、請班主任總結(jié)發(fā)言。

八、活動(dòng)意義

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題，及時(shí)調(diào)整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好!

心理主題班會(huì)策劃書12

一、活動(dòng)前言

為了加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們的夢想應(yīng)該明確、應(yīng)該堅(jiān)定！為了夢想，你選擇等待還是追求？為了明天的起飛，請?jiān)诮裉煅b上翅膀！

二、活動(dòng)主題

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想

三、活動(dòng)時(shí)間

XX年10月18日

四、活動(dòng)地點(diǎn)

大一文七教室

五、參與人員

大一文七班全體同學(xué)以及代課教師

六、活動(dòng)流程策劃：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

主持人：王x

班會(huì)總結(jié)教室場景布置：負(fù)責(zé)人（杜xx、黃xx）

2、班會(huì)流程

（1）主持人開幕詞：青春是一個(gè)永恒的話題，正值青春的我們應(yīng)當(dāng)意氣風(fēng)發(fā)，揮斥方遒，縱然有太多的難以割舍，斑斕誘惑，但是堅(jiān)定不移的夢想至少應(yīng)當(dāng)永垂不朽?！扒啻翰槐г埂薄槐г勾煺?；不抱怨社會(huì)；不抱怨出身；不抱怨境地。別人看到的只是你的脆弱，堅(jiān)強(qiáng)只有你自己知道。夢想騰飛只因青春無悔！

（2）抽簽談理想

以班級(jí)小組為單位，每組2名同學(xué)，主持人搖簽搖到的同學(xué)上講臺(tái)和大家分享自己的理想，你會(huì)怎樣利用高三時(shí)光努力實(shí)現(xiàn)你的理想！

（3）游戲階段

①心靈相通：主持人請每班選派一對選手上臺(tái)（最好1男1女1對）助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有動(dòng)物的白紙（有幾對選手，就準(zhǔn)備幾張）。主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的動(dòng)物，再用形體語言表達(dá)給女士看，女士猜出這個(gè)動(dòng)物即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出數(shù)量最多的班級(jí)獲勝

②文字接龍：以小組為單位，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

結(jié)束詞：

每個(gè)人做著自己做的事情，沒有對與錯(cuò)，誰都沒有真正意義上是非曲直的.標(biāo)尺，誰都有為自己伸張正義的自由和理由，誰都有自己的人生準(zhǔn)則和方向；誰都可以犯錯(cuò)；誰都會(huì)得到別人的尊重；誰都可以說自己是對的；誰都可以隨時(shí)墮落和振作；只要你做的是你的夢想中要做的事，你就是站在屬于你自己的巔峰上。茫茫人海中你們苦苦掙扎，在漫漫浮生中尋找希望和方向，請你們珍惜在這里的時(shí)光吧！珍惜這里的人們，珍惜這里受過的傷，珍惜這里的夢想！

（8）班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

學(xué)習(xí)委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

策劃人：孫x

XX年10月13日

心理主題班會(huì)策劃書13

本次心理班會(huì)活動(dòng)通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理知識(shí)，同時(shí)獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。

活動(dòng)名稱：

你說，我說，大家說心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書

活動(dòng)主題：

你說，我說，大家說

活動(dòng)時(shí)間：

暫定

活動(dòng)地點(diǎn)：

多媒體教室

活動(dòng)方式：

1.開展一次心理班會(huì)

2.事先準(zhǔn)備五個(gè)心理案例視頻(有關(guān)考研，就業(yè)，網(wǎng)絡(luò)成癮，戀愛等的案例)，并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲(游戲可以設(shè)計(jì)多種形式)，哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào)，根據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。

設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn)：游戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來，另一方面避免單調(diào)的討論，緩解氣氛，增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作，提高大家參與的積極性。

實(shí)施條件：

1.申請一個(gè)多媒體教室

2.事先準(zhǔn)備好五個(gè)案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具

活動(dòng)過程：

1.準(zhǔn)備階段：

1)查找資料，準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

2)申請一個(gè)多媒體教室，并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場布置

3)短信通知全班同學(xué)

4)安排拍照人員、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場主持人

2.展開活動(dòng)：

1)全班同學(xué)到達(dá)教室，主持人宣布活動(dòng)流程

2)2先進(jìn)行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項(xiàng)，選擇同一答案的為一組

3)第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)橛浉柙~，先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào)，主持人根據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當(dāng)位置停下，該小組要在一定時(shí)間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號(hào)對該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。

4)第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)槟阏f我猜，每組派兩個(gè)代表，一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的名字寫在紙條上，然后對另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述，讓另一個(gè)同學(xué)猜，有三次機(jī)會(huì)，猜不出就為輸，就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演

5)第三環(huán)節(jié)為你說我畫，每組派兩個(gè)代表，每組代表抽取號(hào)碼，根據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞，該同學(xué)對該物品進(jìn)行描述，另一個(gè)同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫，進(jìn)行初步繪畫后，可以對描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問，目的在于感受交流的作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸，要進(jìn)行案例分析或短劇表演

6)每組代表發(fā)表游戲感言或班會(huì)感言

7)主持人總結(jié)

3.活動(dòng)評價(jià)及總結(jié)：

1)這個(gè)活動(dòng)游戲與案例討論相結(jié)合，既有可參與性，又有心理知識(shí)的`宣傳作用

2)游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的能力及促進(jìn)他們對互相溝通的作用的認(rèn)識(shí)。

3)活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā)，并進(jìn)行了全班性的心理交流

心理主題班會(huì)策劃書14

本次心理班會(huì)活動(dòng)通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理知識(shí)，同時(shí)獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。

活動(dòng)名稱：“你說，我說，大家說”心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書

活動(dòng)主題：你說，我說，大家說

活動(dòng)時(shí)間：暫定

活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室

活動(dòng)方式：

1、開展一次心理班會(huì)

2、事先準(zhǔn)備五個(gè)心理案例視頻（有關(guān)考研，就業(yè)，網(wǎng)絡(luò)成癮，戀愛等的案例），并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲（游戲可以設(shè)計(jì)多種形式），哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào)，根據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。

設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn)：游戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來，另一方面避免單調(diào)的討論，緩解氣氛，增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作，提高大家參與的積極性。

實(shí)施條件：

1、申請一個(gè)多媒體教室

2、事先準(zhǔn)備好五個(gè)案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具

活動(dòng)過程：

1、準(zhǔn)備階段：

1）查找資料，準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

2）申請一個(gè)多媒體教室，并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場布置

3）短信通知全班同學(xué)

4）安排拍照人員、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場主持人

2、展開活動(dòng)：

1）全班同學(xué)到達(dá)教室，主持人宣布活動(dòng)流程

2）2先進(jìn)行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項(xiàng)，選擇同一答案的為一組

3）第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)椤坝浉柙~”，先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào)，主持人根據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當(dāng)位置停下，該小組要在一定時(shí)間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號(hào)對該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。

4）第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)椤澳阏f我猜”，每組派兩個(gè)代表，一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的名字寫在紙條上，然后對另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述，讓另一個(gè)同學(xué)猜，有三次機(jī)會(huì)，猜不出就為輸，就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演

5）第三環(huán)節(jié)為“你說我畫”，每組派兩個(gè)代表，每組代表抽取號(hào)碼，根據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞，該同學(xué)對該物品進(jìn)行描述，另一個(gè)同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫，進(jìn)行初步繪畫后，可以對描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問，目的在于感受交流的作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸，要進(jìn)行案例分析或短劇表演

6）每組代表發(fā)表游戲感言或班會(huì)感言

7）主持人總結(jié)

3、活動(dòng)評價(jià)及總結(jié)：

1）這個(gè)活動(dòng)游戲與案例討論相結(jié)合，既有可參與性，又有心理知識(shí)的宣傳作用

2）游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的能力及促進(jìn)他們對互相溝通的作用的認(rèn)識(shí)。

3）活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā)，并進(jìn)行了全班性的心理交流

在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5、25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人?！?/p>

四、活動(dòng)主題“打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動(dòng)形式主題班會(huì)；全班互動(dòng)、交流

六、活動(dòng)時(shí)間20xx年5月（具體待定）

七、活動(dòng)地點(diǎn)具體待定

八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：xxx班全體班委

贊助單位：應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)

九、活動(dòng)過程

1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。

2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

3、同學(xué)們討論主題話題

同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

4、對一些典型案例的'思考

北京某大學(xué)XX級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1、8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。

5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。

6、班會(huì)滿意度調(diào)查

7、請班主任總結(jié)致詞

十、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理主題班會(huì)策劃書15

5.25大學(xué)生心理健康節(jié)籌備工作自5月開始準(zhǔn)備，為了廣泛宣傳、普及心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識(shí)，營造我院大學(xué)生健康成長的良好氛圍，同時(shí)也為活躍校園文化生活，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)。大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)和教育與心理科系、心理咨詢中心、xx市心理健康協(xié)會(huì)的共同合作舉辦時(shí)常七天第十屆大學(xué)生心理健康節(jié)。

活動(dòng)主題：踮起腳尖，靠近愛

活動(dòng)主辦：xx學(xué)院院團(tuán)委

承辦社團(tuán)：大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)

合作單位：教育與心理科學(xué)系 心理咨詢中心 xx市心理健康協(xié)會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22日至29日

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院東校區(qū)

活動(dòng)對象：全體學(xué)生

活動(dòng)內(nèi)容：

一、前期宣傳（5月22日—5月25日）

1、制作海報(bào)，并在各校區(qū)宣傳欄張貼

2、噴繪報(bào)，彩條，橫幅宣傳（每個(gè)校區(qū)各一條）

3、在學(xué)校主要通道發(fā)放宣傳單

4、通過學(xué)校廣播站廣播

5、通過老師，在校園網(wǎng)上發(fā)布活動(dòng)消息。

二、具體內(nèi)容——“ 心靈游園 ”（以下活動(dòng)均按游園順序排列）

1、心理知識(shí)展板宣傳：大學(xué)生心理健康知識(shí)展板、讓你擁有超長記憶力的小習(xí)慣展板、十四個(gè)很準(zhǔn)的心理暗示展板、有趣的心理學(xué)圖片展板、勵(lì)志故事展板等多個(gè)展板。（25日）

在心理咨詢中心和教育與心理科學(xué)系的協(xié)助下，開展全院心理知識(shí)宣傳，由大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)提供的多塊心理知識(shí)展板宣傳，讓同學(xué)們再課余休閑是能了解更多的心理知識(shí)和學(xué)會(huì)自我的心理調(diào)節(jié)。

2、心靈寄語（25日）

主 題：讓心飛翔

形 式：以卡片的形式展覽

活動(dòng)內(nèi)容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受， 內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以內(nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

3、趣味心理測試：情感類測試、事業(yè)類測試、自身能力類測試等。（26日）

5月26日，在東校區(qū)二號(hào)教學(xué)樓天井開展一系列的心理測試，通過系列測試，更加準(zhǔn)確的了解自己的心理。

4、現(xiàn)場心理咨詢（25日至29日）

5月25日至29日，大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)和教育與心理科學(xué)系的相關(guān)心理學(xué)老師，以及運(yùn)城市心理健康協(xié)會(huì)的心理咨詢師，在天井為同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢，排解同學(xué)們心中的疑惑，通過咨詢調(diào)節(jié)同學(xué)們的心理。

5、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)（27日）

給同學(xué)們鼓勵(lì)和擁抱，鼓勵(lì)同學(xué)們?nèi)鄄⑷肀磉叺娜耍屚瑢W(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

6、心理團(tuán)體游戲：團(tuán)體協(xié)作類、反應(yīng)能力類、體力考驗(yàn)類、智力考驗(yàn)類等，每組游戲獲勝者將獲得適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。（28日）

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開展心理團(tuán)體游戲，通過團(tuán)體的形式，讓同學(xué)們再團(tuán)體中認(rèn)識(shí)個(gè)人，認(rèn)識(shí)團(tuán)體和個(gè)人與團(tuán)體的凝聚。讓同學(xué)們在游戲中體會(huì)團(tuán)體協(xié)作的，感受團(tuán)體合作的快樂。

7、話劇演出：校園勵(lì)志話劇、校園情感話劇等。（29日）

由心靈劇社承辦，用話劇的'形式形象的表現(xiàn)出在校大學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓同學(xué)們更好的了解自我，不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

8、“我愛我”系列講座：“關(guān)愛生命，快樂生活”（25日—29日）

通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)通過組織各種各樣的活動(dòng)方式，讓同學(xué)們更深入了解心理學(xué)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理觀，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)；積極的發(fā)揮大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的作用，不僅幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，還促進(jìn)同學(xué)們掌握必要的心理調(diào)適方法及技巧，形成樂觀向上的心理品質(zhì)、正確的心理健康觀念和健全的人格，讓同學(xué)們以健康的心態(tài)投入生活、工作、學(xué)習(xí)。

第四篇：心理主題班會(huì)策劃書

心理主題班會(huì)策劃書

在大學(xué)里，生活要度過四年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。而且，當(dāng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時(shí)，心理健康，這個(gè)迫在眉睫的問題擺在了大家面前。近來大學(xué)生自殺現(xiàn)象屢屢出現(xiàn)，無不扯動(dòng)我們的心弦，讓我們?yōu)橹笸?。因此在今年?.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)召開一次心理主題班會(huì)。

具體安排如下： 一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

二、活動(dòng)目的

1、現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

3、讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

4、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。

三、活動(dòng)宗旨 “提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。”

四、活動(dòng)主題 “珍愛生命,善待自我——繪人生藍(lán)圖，圓青春夢想”

五、活動(dòng)形式 主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

2014年5月20日

七、活動(dòng)地點(diǎn)

待定

八、參與人員

2013級(jí)國貿(mào)5班全體同學(xué)，助班，輔導(dǎo)員

九、前期策劃準(zhǔn)備

1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法。

2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

十、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開始

講解此次班會(huì)的意義，向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，使同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。建議同學(xué)們多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，多與他人溝通交流，分享快樂。

6、游戲階段

（1）趣味實(shí)驗(yàn)。口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是讓同學(xué)們了解真相是如何變成假象的。了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情，一定不要道聽途說，而且傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。

（2）心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

（4）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來競爭的資本。

7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)；讓大家都說說關(guān)于“ 珍愛生命，陽光心靈”自己的想法，和生命中那些驚險(xiǎn)的故事，對于生命的意義又能有新的認(rèn)識(shí)和理解，也知道未來我們應(yīng)該如何走的更好，如何能健康地生活，讓生命，讓心靈永葆青春。

8、請輔導(dǎo)員和助班總結(jié)發(fā)言

9、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。大家對最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

10、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

十一、后期工作

心里聯(lián)絡(luò)員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

十二、活動(dòng)意義

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓同學(xué)們對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

第五篇：心理主題班會(huì)策劃書

主辦單位：經(jīng)濟(jì)與管理系心理健康教育部活動(dòng)時(shí)間：二

策

劃

書

0一0年十月十五日

心理主題班會(huì)“我的大學(xué)”

心理主題班會(huì)是大學(xué)生心理健康教育的一種重要形式。它在搭建心理溝通平臺(tái)、暢通心理咨詢渠道、探討解決現(xiàn)實(shí)中存在的各種心理問題等方面具有較好的成果，對于實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知、自我成長具有重要意義。為了使我系大一新生順利地度過大學(xué)初期的適應(yīng)階段，緩解心理上的緊張、焦慮及困惑，現(xiàn)心理咨詢中心在大一新生各班組織開展心理主題班會(huì)，具體事項(xiàng)如下：

一、心理班會(huì)主題：“我的大學(xué)”

進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)有一段時(shí)間了，對于大學(xué)，你是怎么認(rèn)識(shí)的？四年的大學(xué)生活又該如何度過？本主題旨在引導(dǎo)大一新生正確認(rèn)識(shí)大學(xué)，科學(xué)合理地規(guī)劃好自己的大學(xué)生活。

二、活動(dòng)日程安排

時(shí)間

具體活動(dòng)

10.09 下發(fā)活動(dòng)通知

10.09 中午召開班長和心理委員會(huì)議，具體介紹心理主題班會(huì)的注意事項(xiàng)

10.14 各班上交各自活動(dòng)策劃并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行協(xié)調(diào)

10.15 晚 各班召開心理主題班會(huì)

10.17 各班上交心理主題班會(huì)總結(jié)材料

10.18—10.20對各班心理主題班會(huì)開展情況進(jìn)行評比

10.21 獎(jiǎng)項(xiàng)公布

備注：若上述時(shí)間發(fā)生變動(dòng)，會(huì)另行通知，以變動(dòng)后的時(shí)間為準(zhǔn)

三、活動(dòng)形式

心理主題班會(huì)堅(jiān)持互動(dòng)性強(qiáng)、團(tuán)體輔導(dǎo)的原則，各班應(yīng)針對各自特色設(shè)計(jì)生動(dòng)、有趣的活動(dòng)環(huán)節(jié)，從而使同學(xué)們能夠在歡快的氛圍中實(shí)現(xiàn)對主題的詮釋和升華。

活動(dòng)建議：

(1)班會(huì)討論。就本班所定主題，班級(jí)同學(xué)進(jìn)行討論、發(fā)言。同為一班同學(xué)，大家比較容易溝通和交流，既能達(dá)到認(rèn)識(shí)心理健康重要性的效果，又能增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

(2)趣味游戲。組織同學(xué)們通過相關(guān)游戲來提高心理健康素質(zhì)。這種形式集活潑性與嚴(yán)肅性于一體,更易博得同學(xué)們的歡迎。

(3)各種活動(dòng)相結(jié)合。把討論、心理游戲等活動(dòng)融合在一起，動(dòng)靜結(jié)合，相輔相成，效果更好。

四、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、各班要以班級(jí)為單位召開心理主題班會(huì)，圍繞既定主題展開，活動(dòng)具體形式和內(nèi)容由各班自定，提倡生動(dòng)活潑、又能予人以啟迪的活動(dòng)形式。

2、各班在14日上交的活動(dòng)策劃中要明確班會(huì)召開的時(shí)間和地點(diǎn)。

3、各班在活動(dòng)中要注意對于班會(huì)資料的搜集、整理和保存，活動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)地對活動(dòng)成果進(jìn)行匯總、總結(jié)，并上交心理咨詢中心。

4、各班要注重對于本班活動(dòng)的宣傳，這也是后期評比的一項(xiàng)重要依據(jù)。

5、各班嚴(yán)格按照上述時(shí)間開展活動(dòng)、上交材料。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)一名。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)評定依據(jù)

1、班會(huì)實(shí)到人數(shù)

2、現(xiàn)場活動(dòng)環(huán)節(jié)及形式

3、后期上交的班會(huì)總結(jié)材料

4、各班班會(huì)的宣傳效果