心理主題班會(huì)策劃書(shū)15篇

心理主題班會(huì)策劃書(shū)1

一、班會(huì)主題：

心理健康教育

二、班會(huì)目的：

1、積極開(kāi)展“5.12”大學(xué)生心理健康日主題活動(dòng)，將心理健康知識(shí)傳達(dá)到每位同學(xué)。

2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。

3、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

4、提高心理健康意識(shí)，高度重視大學(xué)生心理健康問(wèn)題，開(kāi)展心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

三、班會(huì)背景：

大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展，還要鍛造健康的心理，大學(xué)生的心理真趨向成熟，是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的心理不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

四、班會(huì)時(shí)間：

5月10號(hào)上午10:00—11:30

五、班會(huì)地點(diǎn)：七教北004

六、活動(dòng)形式：主持人主持班會(huì)

七、班會(huì)流程和具體方案:

(一)導(dǎo)入：由主持人開(kāi)場(chǎng)引出本次主題班會(huì)

(二)熱身游戲：

1、“大風(fēng)車小風(fēng)車”游戲：大風(fēng)吹，吹什么，吹“戴眼鏡的”，一聲之下所有戴眼鏡的趕緊換位置，不戴眼鏡的保持不動(dòng)………

2、“三圈進(jìn)乒乓球”游戲：在地上畫(huà)三個(gè)相連小圓圈，用乒乓球彈入……..

(三)主題活動(dòng)：

1、看影像《與青春有關(guān)的日子》

2、對(duì)青春有關(guān)的朗誦

3、欣賞一些名人名句

(四)感受分享：

1、主持人引出每個(gè)人由童年到青年一路上青春的故事

2、歌頌青春無(wú)極限，并引申到責(zé)任，請(qǐng)同學(xué)談自己的親身體會(huì)。

3、班主任寄語(yǔ)

(五)班主任寄語(yǔ)總結(jié)發(fā)言：

今天看到了同學(xué)們主持的這次班會(huì)，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經(jīng)的我。青春是資本，所以必須腳踏實(shí)地地埋頭苦干;青春是財(cái)富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環(huán)境的磨礪來(lái)豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內(nèi)在的氣質(zhì)和涵養(yǎng)。

你們正值青春，你們有資本、有實(shí)力、能為自己的前途打拼。我們學(xué)習(xí)的這個(gè)專業(yè)是很有發(fā)展空間的，隨著人們對(duì)動(dòng)物的喜愛(ài)重視，獸醫(yī)也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來(lái)就掌握在自己手中。

八、班會(huì)效果和意義：

1、通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

2、本次主題班會(huì)順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們

3、開(kāi)展的趣味游戲切實(shí)做到了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

九、反思和改進(jìn)

1、本次主題班會(huì)游戲不夠，致使班會(huì)氛圍不是很活躍，時(shí)間不足，比較倉(cāng)促。

2、開(kāi)展本次活動(dòng)，雖然參與人數(shù)達(dá)到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開(kāi)展形式不夠豐富。

3、班委積累多次班會(huì)經(jīng)驗(yàn)，將進(jìn)行班委會(huì)討論，確定更好的主題班會(huì)方案，使以后的班會(huì)盡量做到完美。

心理主題班會(huì)策劃書(shū)2

一． 活動(dòng)背景及活動(dòng)意義

根據(jù)調(diào)查，我國(guó)存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。我們班級(jí)積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號(hào)召開(kāi)展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì)。

二． 活動(dòng)主題：

關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)

三． 活動(dòng)目的：

提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí)，同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識(shí)，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)四年的每一天。

四． 活動(dòng)時(shí)間：

9月28號(hào)（星期三）

五． 活動(dòng)地點(diǎn)： 文通樓305

六． 參與人員：

制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐

七． 活動(dòng)過(guò)程：

主持人致開(kāi)場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)（伴奏輕音樂(lè)）。

由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題（以小見(jiàn)大）。

做個(gè)小游戲“悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)”，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離（背景音樂(lè)：班得瑞輕音樂(lè)）。

在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對(duì)解決此類問(wèn)題的看法。

主持人給予分析。

到場(chǎng)的老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會(huì)的感悟，或想對(duì)自己說(shuō)的話。（由班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂(lè)）

八． 人員安排：

主持人：包娟，甘子騰。

宣傳：張揚(yáng)，陳青青。

策劃書(shū)：李蒙。

會(huì)場(chǎng)布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等。

九． 經(jīng)費(fèi)運(yùn)用

礦泉水，信紙，多媒體等。

十． 應(yīng)急措施：

由班委組成小隊(duì)，負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

十一.附件：

省略

十二.活動(dòng)總結(jié)

心理問(wèn)題采集由心理委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)在班會(huì)前采用各種方式收集同學(xué)的心理問(wèn)題并統(tǒng)計(jì)，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

召開(kāi)班委會(huì)議，制定詳細(xì)計(jì)劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動(dòng)，充分地調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，以更多的同學(xué)可以在本次活動(dòng)中受益。

提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請(qǐng)的老師、學(xué)長(zhǎng)，定好班級(jí)，開(kāi)會(huì)前半小時(shí)所有班委必須到場(chǎng)，檢查會(huì)場(chǎng)的多媒體等設(shè)施。

班委提前準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的測(cè)評(píng)、游戲及班會(huì)所需的一些東西。

會(huì)議中做到處理好一切突發(fā)事件，做好應(yīng)急措施。

會(huì)議結(jié)束后，班委要與同學(xué)保持聯(lián)系，積極主動(dòng)地了解同學(xué)們的心理問(wèn)題，真正做到“關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)”！

心理主題班會(huì)策劃書(shū)3

一、班會(huì)背景及意義

1. 普及心理健康相關(guān)知識(shí)，大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。

2. 通過(guò)班會(huì)增近班級(jí)同學(xué)間的友誼。相互了解，增加同學(xué)間的感情，使13班成為一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛(ài)的集體。

二、班會(huì)目的

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們?cè)诓粩嗟纳钪惺チ朔较?，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！

1、提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。

2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。

3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。

4、感受身邊的樂(lè)趣，以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天

三、班會(huì)主題：讓心靈曬個(gè)太陽(yáng)

四、活動(dòng)形式：主題班會(huì)

五、班會(huì)時(shí)間：待定

六、班會(huì)地點(diǎn)：室內(nèi)（教室待定）

七、主辦方：工管13班班委

參與：中美工管13班全體同學(xué)

八、班會(huì)主持人：孫旭迪、楊成星。

九、班會(huì)具體流程：

1. 主持人上臺(tái)，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開(kāi)始。

2. 主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)。

發(fā)言資料： 心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

具體標(biāo)準(zhǔn)：

心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：

①有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

②適度地自我批評(píng)，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責(zé)自己。

③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想。

⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。

⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn)，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

——節(jié)選自百度百科

討論大學(xué)新生入學(xué)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題：

近年來(lái)，大學(xué)生心理適應(yīng)問(wèn)題日益突出，尤其反映在剛步入大學(xué)校門的新生身上。由于生活環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式以及角色地位的變化，一些大學(xué)新生無(wú)法在短時(shí)期內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)了一些問(wèn)題。

1． 什么是心理適應(yīng)

關(guān)于適應(yīng)的概念，可以從廣義的和狹義的兩個(gè)方面來(lái)解釋。廣義的適應(yīng)是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，主體通過(guò)自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出有效反應(yīng)，使自己的潛能得以充分發(fā)揮，使內(nèi)外環(huán)境重新恢復(fù)平衡的心理過(guò)程，包含生理適應(yīng)、心理適應(yīng)和對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)。心理適應(yīng)則是指人在遭受挫折后借助心理防御機(jī)制來(lái)使自己減輕壓力、恢復(fù)平衡的自我調(diào)節(jié)過(guò)程，這也是一種狹義的適應(yīng)概念。心理適應(yīng)是主體對(duì)環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)，是一個(gè)重建平衡的動(dòng)態(tài)變化過(guò)程，其內(nèi)部機(jī)制是同化與順應(yīng)的平衡，其根本目的是達(dá)到或恢

復(fù)主客體之間的平衡狀態(tài)。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，從高中步入大學(xué)，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，無(wú)論是學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。

2.1 生活適應(yīng)問(wèn)題

剛進(jìn)入大學(xué)的新生，大多數(shù)都是第一次遠(yuǎn)離熟悉的家人、家鄉(xiāng)來(lái)到了一個(gè)陌生的環(huán)境。尤其是到了大學(xué)的集體宿舍與大學(xué)的群居生活會(huì)表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)牟贿m應(yīng)。由于原有生活秩序被打破，需養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，在改變自己新的生活習(xí)慣的過(guò)程中常常也會(huì)表現(xiàn)出心理的不適應(yīng)。

2.2 學(xué)業(yè)適應(yīng)問(wèn)題

大學(xué)里，由于課程設(shè)置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此大學(xué)新生常常在學(xué)習(xí)上也會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)，如不知如何提高學(xué)習(xí)效率、感覺(jué)上課沒(méi)有較大收獲、上課注意力不能集中、沒(méi)有好的學(xué)習(xí)方法、認(rèn)為所學(xué)專業(yè)不符合自己的興趣、擔(dān)心考試失敗、抱怨老師教學(xué)水平不高等等。③另外，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學(xué)生一時(shí)不習(xí)慣在無(wú)人督促和監(jiān)管的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，由此產(chǎn)生茫然若失、目標(biāo)感缺失等種種問(wèn)題。

2.3 心理適應(yīng)問(wèn)題

心理上的不適應(yīng)是大學(xué)新生在剛進(jìn)入大學(xué)后遇到的最大的困惑。大學(xué)新生常出現(xiàn)的心理適應(yīng)問(wèn)題，首先感覺(jué)到與同學(xué)之間巨大的心理落差。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時(shí)就很優(yōu)秀，希望自己在大學(xué)里也一樣是出類拔萃的學(xué)生，能得到老師和同學(xué)的欣賞。然而現(xiàn)實(shí)卻是，在人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)里，并非人人都有機(jī)會(huì)有能力出類拔萃。因此，伴隨著完美追求而來(lái)的是對(duì)失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學(xué)生不能以一顆平常心去對(duì)待生活、適應(yīng)變化。

其次是人際交往問(wèn)題，大學(xué)新生從中學(xué)熟悉的人際關(guān)系中進(jìn)入大學(xué)陌生的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個(gè)新的開(kāi)始，能否建立良好的人際關(guān)系，對(duì)新生的心理有很大影響。大學(xué)生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠(chéng)的友誼，然而大學(xué)生又同時(shí)有著自我封閉的傾向，特別表現(xiàn)為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學(xué)生忍受著內(nèi)心的煎熬。 此外，大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上依賴父母，部分學(xué)生還會(huì)由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，物質(zhì)生活的不滿足從而產(chǎn)生的自卑感。另外，大學(xué)新生還常常會(huì)出現(xiàn)如戀愛(ài)問(wèn)題、過(guò)分擔(dān)心和在意別人對(duì)自己的看法、對(duì)自己的前途表示擔(dān)憂、自信心不足、做事提不起精神來(lái)等等心理問(wèn)題。

3. 大學(xué)新生心理適應(yīng)問(wèn)題的應(yīng)對(duì)措施

大學(xué)生處于青年時(shí)期，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個(gè)人才集中、競(jìng)爭(zhēng)頻繁的環(huán)境，更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。

心理主題班會(huì)策劃書(shū)4

在大學(xué)里，生活要度過(guò)四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過(guò)在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年5.25大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨：提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。

四、活動(dòng)主題：打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋

五、活動(dòng)形式：主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月x號(hào)

七、活動(dòng)地點(diǎn)：體育學(xué)院18幢203

八、活動(dòng)過(guò)程

1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

思：XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。525與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

魚(yú)：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以心理健康日活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學(xué)們討論主題話題

魚(yú)：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來(lái)我們這里做客的朋友和老師們

思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是友情?？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者。那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;

如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。

話題二：友情是親密的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來(lái)不得沖突同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

心理主題班會(huì)策劃書(shū)5

活動(dòng)引言：

大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。本次組織的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂(lè)生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。

一、活動(dòng)名稱：

生物工程學(xué)院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：

大學(xué)生心理健康

三、活動(dòng)時(shí)間：

待定

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

寬敞大教室

五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題演繹出來(lái)并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。

2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來(lái)，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。

七、實(shí)施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展。

八、活動(dòng)過(guò)程：

略

心理主題班會(huì)策劃書(shū)6

活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心理健康，把握絢麗青春

活動(dòng)背景：據(jù)調(diào)查，在我國(guó)存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求，因此，院心理教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

活動(dòng)目的：通過(guò)本次心理主題班會(huì)幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法，感受人生的歡樂(lè)幸福，從而以積極的樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)生活。

活動(dòng)宗旨：提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。

活動(dòng)時(shí)間：xx年3月23日

活動(dòng)地點(diǎn)：仁醫(yī)樓403教室

參加人員：全班同學(xué)

工作安排：

①黃xx（心理委員）負(fù)責(zé)整個(gè)班會(huì)活動(dòng)

②李xx同學(xué)負(fù)責(zé)邀請(qǐng)嘉賓：年級(jí)輔導(dǎo)員李老師，湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長(zhǎng)李xx，美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx，09級(jí)護(hù)理班班長(zhǎng)楊xx，10級(jí)心理部長(zhǎng)劉xx

③肖xx同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎(jiǎng)品

④田xx，湯xx，黃xx同學(xué)負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)

⑤尹xx同學(xué)負(fù)責(zé)背景音樂(lè)

⑥湯xx同學(xué)負(fù)責(zé)攝影

⑦劉xx同學(xué)負(fù)責(zé)會(huì)議記錄

活動(dòng)流程：

①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂(lè)，張xx同學(xué)深情地講述一個(gè)感人的故事

②主持人發(fā)言，介紹嘉賓

③嘉賓致辭

④游戲：畫(huà)圖比賽。一組同學(xué)上臺(tái)，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈，再站在黑板前畫(huà)自己的臉。計(jì)時(shí)三分鐘，時(shí)間結(jié)束后，全班評(píng)出畫(huà)得最好的，由班長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品，其余同學(xué)獲參與獎(jiǎng)。

⑤歌曲：肖xx 《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小?/p>

⑥黃xx同學(xué)教一些緩解壓力的方法

⑦心理測(cè)試：梁xx同學(xué)跟大家一起做一套心理測(cè)試

⑧游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時(shí)間里看誰(shuí)夾的最多。

⑨主持人總結(jié)，班會(huì)結(jié)束。

活動(dòng)所需購(gòu)買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎(jiǎng)品，礦泉水等。

活動(dòng)意義：通過(guò)本次班會(huì)，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，提高同學(xué)們的積極性，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富班級(jí)文化建設(shè)，讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂(lè)的發(fā)展。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：嘉賓禮品55元 蠟燭5元 氣球10元 礦泉水9元

彈珠15元 游戲獎(jiǎng)品30元 合計(jì)124元

護(hù)理班

xx年3月17日

心理主題班會(huì)策劃書(shū)7

一、活動(dòng)名稱：xxxx級(jí)化工一班心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

二、活動(dòng)背景：據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，從而間接導(dǎo)致班級(jí)同學(xué)相處不融洽，因此在這一年度期末考試來(lái)臨之際，我班心理委員組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓同學(xué)們?nèi)蘸蠡ハ鄮椭?，凝固在一起，?chuàng)造更和諧融洽輝煌的班級(jí)和期末成績(jī)。

三、活動(dòng)目的：

1讓同學(xué)們懂得如何更好地人際交往，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑

2培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。

3感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

四、活動(dòng)主題：陽(yáng)光心理、快樂(lè)生活、無(wú)悔青春

五、活動(dòng)地點(diǎn)：舊主教樓東101教室

六、活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月27號(hào)晚7點(diǎn)

七、活動(dòng)流程：

1）前期準(zhǔn)備

1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過(guò)查資料，詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決問(wèn)題的辦法;

2.召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

3設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2）班會(huì)序幕

帶著大家做團(tuán)體游戲，從互相參與活動(dòng)中切入主題表達(dá)想法。

活動(dòng)前準(zhǔn)備：若干張報(bào)紙，大卷膠布四卷，若干張白紙

分組：同學(xué)們?nèi)科鹆?，在五分鐘之?nèi)，按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好，要求在排列過(guò)程中不允許說(shuō)話，但能有眼神、肢體動(dòng)作或其他形式交流，完成后看有無(wú)錯(cuò)誤，同學(xué)們逐一大聲說(shuō)出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。編號(hào)序號(hào)后，要求組員以前后最近的位置坐好，以任意點(diǎn)方式來(lái)選出組長(zhǎng)。五分鐘的時(shí)間向好本組的口號(hào).

開(kāi)始游戲：

第一環(huán)節(jié)：“破冰”——雨點(diǎn)變奏曲

游戲規(guī)則：小雨--手指互相敲擊，中雨--兩手輪拍大腿，大雨--大力鼓掌，暴雨--跺腳

游戲意義：放松大家的心情。

指導(dǎo)語(yǔ)：烏云密布，一道閃電劃過(guò)，雷聲開(kāi)始轟隆了，又一道閃電，又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來(lái)了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣?yán)茁暎╋L(fēng)雨來(lái)啦！又是一陣?yán)茁暎笥陜A盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一陣?yán)茁?，大雨又降臨了！但僅僅一會(huì)兒，(心理委員雙手猛地一收)雨過(guò)天晴啦！(整個(gè)過(guò)程，隨著心理委員不斷變化的指令與手勢(shì)，讓同學(xué)們發(fā)出的聲音不斷變化，場(chǎng)面會(huì)非常熱烈。)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中都有怎樣的情緒呢？準(zhǔn)備好了嗎？我們開(kāi)始敞開(kāi)心扉了！

3）班會(huì)開(kāi)始

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4）疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5）.游戲階段

⑴心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)讓需要合作。

6）、活動(dòng)總結(jié)：這次心理班會(huì)以“陽(yáng)光心理、快樂(lè)生活、無(wú)悔青春

為主題，從程來(lái)看，這次班會(huì)是很緊湊、充實(shí)的。在隨后召開(kāi)的心理班會(huì)中，大家都有了一個(gè)很好的心情去傾聽(tīng)，去交流；從結(jié)果來(lái)看，這次活動(dòng)無(wú)疑是成功的。加強(qiáng)了大家對(duì)心理知識(shí)的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng)，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。開(kāi)班會(huì)的目的就是促進(jìn)大家的交流，讓同學(xué)們之間能坦誠(chéng)相待，讓每個(gè)人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動(dòng)中，學(xué)習(xí)幫扶對(duì)象之間有了充分的時(shí)間交流，這對(duì)大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中，一起分擔(dān)憂愁，共同享受歡樂(lè)，因?yàn)?，我們?cè)谝黄稹?/p>

八、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。、

心理主題班會(huì)策劃書(shū)8

一、活動(dòng)前言：

近年來(lái)，災(zāi)難不斷。地震、海嘯、武裝沖突……這些都危及到我們的生命安全。同時(shí)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和外來(lái)文化的融入，不同的意識(shí)流和人生觀沖擊著我們的大腦。而此刻，發(fā)生最近的、受關(guān)注度最高的就是日本的地震、核輻射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，這讓我們想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句話“韶華易逝，人生短促，需珍惜時(shí)間，愛(ài)惜生命，有所作為”。這引起我們思考生命的意義是什么？正如，隨著一聲清脆的啼哭聲，就標(biāo)志著一個(gè)生命降臨人間一樣，思考生命的存在意味著什么。每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽(yáng)將金黃灑遍每一個(gè)角落，大地萬(wàn)物蘇醒——那是因?yàn)橛猩拇嬖?。嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，螢火蟲(chóng)在黑暗中眨眼唱歌，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因?yàn)橛猩拇嬖?。生命無(wú)處不在，無(wú)處不有。生命又是何其珍貴！有了生命，才有了競(jìng)爭(zhēng)和拼搏；有了生命，才有了快樂(lè)和悲傷；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了對(duì)生命的珍愛(ài)。世界上最珍愛(ài)的莫過(guò)于生命，而生命對(duì)每個(gè)人卻只有一次。一個(gè)人若是連生命都不熱愛(ài)、不珍惜，就將失去自我，如同行尸走肉。因此，對(duì)生命問(wèn)題的探討勢(shì)在必行。

整個(gè)活動(dòng)以生命的脆弱和珍貴性為切入點(diǎn)，從對(duì)生命的敬畏、生命意義的探討以及積極的人生觀、價(jià)值觀等方面，將珍愛(ài)生命的主題由遠(yuǎn)及近、由大到小，逐漸聚焦到同學(xué)們個(gè)體身上，讓大家切身體會(huì)到生命的脆弱和可貴，將對(duì)生命的珍愛(ài)當(dāng)做一種責(zé)任。

二、主題班會(huì)策劃方案：

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到生命的可貴，敬畏大自然、珍愛(ài)生命。

2、樹(shù)立積極向上的人生態(tài)度，活在當(dāng)下。

3、提升耐挫力，胸懷感恩心。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、收集同學(xué)建議、確立班會(huì)主題和開(kāi)展思路；

2、活動(dòng)策劃書(shū)的撰寫、修改；

3、安排臺(tái)前與幕后人員，各環(huán)節(jié)確定負(fù)責(zé)人，保證活動(dòng)高效、有序、連貫地進(jìn)行。

4、準(zhǔn)備活動(dòng)材料。

5、進(jìn)一步制定活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)管理方案，以保證活動(dòng)有序、熱烈地進(jìn)行。

6、借用教室、活動(dòng)彩排、現(xiàn)場(chǎng)布置。

活動(dòng)過(guò)程：

1、開(kāi)場(chǎng)：心電圖

以一個(gè)大約十五秒鐘的心電圖視頻引入本次主題班會(huì)的主題。然后再放十五秒靜默的心電圖，緊接著前場(chǎng)開(kāi)燈，主持人用簡(jiǎn)短精煉的字語(yǔ)點(diǎn)明此次班會(huì)珍愛(ài)生命的中心主題并介紹到場(chǎng)嘉賓及老師。

2、主體內(nèi)容：

環(huán)節(jié)一：從一個(gè)大的范圍來(lái)詮釋對(duì)生命的敬畏——視頻片段

1) 視頻觀賞：

視頻采用剪輯汶川大地震和最近日本地震的新聞中關(guān)于地震發(fā)生時(shí)瞬間天崩地裂的場(chǎng)景，如地震引發(fā)的海嘯向海岸線的居民鋪天蓋地蓋過(guò)來(lái)時(shí)侯的視頻以及在地震海嘯后人們對(duì)自我生命的拯救和對(duì)他人的幫助的感人視頻，通過(guò)這些來(lái)表現(xiàn)：人的生命在大自然面前是何其的'微乎其微和人類在面對(duì)如此脆弱的生命時(shí)不自我放棄和絕不對(duì)別人生命的漠視，一種與生俱來(lái)的對(duì)生命的敬畏再次浮現(xiàn)。

2) 生命的探討：

通過(guò)上一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)視頻的觀賞，在這個(gè)環(huán)節(jié)我們準(zhǔn)備了對(duì)上個(gè)環(huán)節(jié)視頻中表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)大災(zāi)難降臨時(shí)生命的脆弱的思考。有的人在自我放棄；有人為了他人的生命而犧牲自我；有人在極力拯救他人的生命，給予幫助，從這些現(xiàn)象來(lái)與全場(chǎng)同學(xué)分析、探討生命的意義。在探討的過(guò)程中通過(guò)主持人，將同學(xué)們向一個(gè)正確的人生觀和積極向上的人生態(tài)度上引導(dǎo)。

環(huán)節(jié)二：從個(gè)人層面解讀生命的意義

1) 生命之歌：

在經(jīng)過(guò)一場(chǎng)對(duì)生命深刻的探討之后，緊接著由一位女同學(xué)和一位男同學(xué)共同唱響《明天會(huì)更好》。用這首歌來(lái)傳達(dá)對(duì)未來(lái)寄予的美好期盼，讓同學(xué)們從地震的悲痛中走出來(lái)，重新激起對(duì)明天的美好憧憬。

2) 品生命：

本環(huán)節(jié)通過(guò)一個(gè)小品來(lái)表現(xiàn)當(dāng)我們?cè)谏忻鎸?duì)很多選擇但生命卻只有一次的情況下，我們要做的也是我們必須做的就是要拋開(kāi)一切、生命為大。整個(gè)小品從對(duì)生命的態(tài)度和生命的意義何在這兩個(gè)方面嚴(yán)肅認(rèn)真的詮釋著，提煉出對(duì)生命的珍愛(ài)是每一個(gè)人神圣而又偉大的責(zé)任，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任。

環(huán)節(jié)三：從同學(xué)自身的角度理解生命的可貴

1) 生命展示：

用ppt圖片對(duì)比展示的形式。一方面描述在那些突如其來(lái)的各種災(zāi)難面前，人們是怎樣自救和相濡以沫的，以此來(lái)呈現(xiàn)出即使再脆弱的生命也會(huì)因?yàn)樽晕液退说年P(guān)愛(ài)而變得堅(jiān)強(qiáng)；另一方面描述的是那些自我踐踏生命和對(duì)他人生命的蔑視的人。用兩者的強(qiáng)烈反差，更能使同學(xué)們了解到生命的意義是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)待生命的態(tài)度不同而不同。

2) 生命守護(hù)：

人的生命是渺小的，對(duì)于整個(gè)宇宙就如那滄海中的一粟，渺小而脆弱。而在這個(gè)環(huán)節(jié)我們用同學(xué)們拍的vcr演示了在生命受到威脅時(shí)，如同遇到火災(zāi)和地震等災(zāi)難時(shí)同學(xué)們應(yīng)當(dāng)采用什么樣的方式去自救和互救，來(lái)維系我們珍貴的生命。

3 結(jié)束：用一個(gè)十幾秒的嬰兒出生視頻來(lái)最終結(jié)束演繹本次班會(huì)的意義.

1) 老師總結(jié)

2) 主持人總結(jié)并宣布班會(huì)結(jié)束。

三、活動(dòng)反思

1、同學(xué)反饋：

“此次班會(huì)給我留下深刻印象之一的是，在班會(huì)開(kāi)始的時(shí)候那一聲聲心電圖的聲音。這個(gè)聲音一直縈繞在我耳邊，久久不能散去。她的響起讓人喜也讓人憂，喜的是這個(gè)聲音讓無(wú)數(shù)以為沒(méi)有希望的人重新看到了希望，憂的是這個(gè)聲音預(yù)示著一個(gè)生命的完結(jié)。與此次班會(huì)不同的是，我們的班會(huì)可以彩排很多次，但是我們的生命卻僅有一次，我們的生命里沒(méi)有排練，一切歷史都是當(dāng)代史?！?/p>

“在我看來(lái)，生命是珍貴的，而更珍貴的是學(xué)會(huì)熱愛(ài)和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請(qǐng)擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來(lái)，不單是活著就可以了，還要活得熱烈而起勁?？嚯y是一筆財(cái)富，要知道，只有實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)苦難，體驗(yàn)失敗，體驗(yàn)等待，人才能真正變得充實(shí)起來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)?！?/p>

“這次班會(huì)帶給我們的不僅僅只是一次教育，而且還是一次讓我們真正深思自己的過(guò)失，真正回想在生命的旅途中那些做得不夠的地方，從而作出改變、進(jìn)行挽回的機(jī)會(huì)。這次班會(huì)也不只是一次盛滿感動(dòng)的心靈震撼，它帶給我們的是對(duì)生命意義的長(zhǎng)久思考，思考我們的大學(xué)時(shí)光以及今后的人生中，應(yīng)該怎樣好好珍惜時(shí)間、敬畏生命、珍愛(ài)生命，如何用理性的價(jià)值觀來(lái)引導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)生活。”

2、老師點(diǎn)評(píng)：

我們帶著對(duì)生命的敬畏，懷揣著生命的脆弱，來(lái)探討生命這個(gè)問(wèn)題。開(kāi)篇的心電圖聲音為整個(gè)班會(huì)營(yíng)遭出一份凝重、哀傷的氛圍，讓同學(xué)們對(duì)生命豎然起敬，油然生畏，起到了很好的開(kāi)場(chǎng)效果。的確，人的一生免不了這一刻，但如何讓這一刻到來(lái)之前讓自己沒(méi)有遺憾呢？那就要我們每位同學(xué)對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，珍愛(ài)生命、努力讓自己的生命活的有意義。在有關(guān)日本地震、海嘯的揪心畫(huà)面里，我們看到的是生命的脆弱，帶給我們的是震撼和反思?；叵肫?·12地震，我們還滿載創(chuàng)傷，如今我們的鄰居厄運(yùn)接踵而至，再一次給我們留下心理陰影。值得慶幸的是，在大災(zāi)大難面前我們沒(méi)有拋棄我們的同類，這是我非常值得高興的。同時(shí)也讓我想到，人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐，每個(gè)人的生命都需要相互支持、幫助與激勵(lì)，才能更有力量。從這一點(diǎn)可以看出我們的同學(xué)在人生觀和價(jià)值觀上有了更深層次的領(lǐng)悟，體現(xiàn)了我們國(guó)人的素質(zhì)，是值得我們大家為之驕傲的。

其次是，拍攝的vcr。這一部分選取了離我們最近的、最具有警示意義的兩個(gè)方面——火災(zāi)和地震，來(lái)教授大家一些基本的安全知識(shí)。的確，我們大多數(shù)時(shí)間是在學(xué)校生活，而我們的起居都離不開(kāi)宿舍，選取介紹宿舍發(fā)生火災(zāi)時(shí)自救的一些方法并通過(guò)班級(jí)學(xué)生自導(dǎo)自演的方式來(lái)展現(xiàn)，讓人印象深刻，更加容易讓人領(lǐng)悟。再一次凸顯了在大自然面前，人生命的脆弱性，使同學(xué)們更加意味到生命的可貴，激發(fā)我們開(kāi)始慎重地思考如何面對(duì)珍貴而有限的生命。

人的一生要經(jīng)歷太多的坎坷與磨難：天災(zāi)、疾并學(xué)業(yè)與事業(yè)的不順、親人的離去、感情的波折等等，人生其實(shí)是波浪式前進(jìn)的，那么，當(dāng)命運(yùn)將你從高峰推到谷底，應(yīng)該如何面對(duì)？我的答案是，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)信——生命需要礪煉，才有能量。若是沒(méi)有一次次跌倒再爬起，我們必將虛弱于形，脆弱于心，這樣的生命更是無(wú)知亦無(wú)力的。同時(shí)，人生在世是不能只為自己活的。人從出生開(kāi)始，就同社會(huì)，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，也承擔(dān)起了一份責(zé)任，而無(wú)論遭遇到什么困難，都不該，也不能丟掉這份責(zé)任。說(shuō)的嚴(yán)格點(diǎn)，誰(shuí)都沒(méi)有隨意浪費(fèi)生命的權(quán)利，更何況是毀滅？因此，有關(guān)生命的教育應(yīng)該就是對(duì)有限生命的反思。

最后想要告訴大家，我認(rèn)為“珍愛(ài)生命”有三個(gè)層次：

一是審慎對(duì)待生命。每個(gè)人都應(yīng)懷著謙恭與敬畏之心善待自己的生命，在遇到挫折磨難的時(shí)候，及時(shí)進(jìn)行自我的危機(jī)干預(yù)，選擇積極地應(yīng)對(duì)問(wèn)題，而非放任，更非放棄，要相信，活著就是希望。

二是提高生命質(zhì)量。每個(gè)人都要盡力做到用積極的心態(tài)經(jīng)營(yíng)自己的生活，做一個(gè)快樂(lè)的、幸福、過(guò)的充實(shí)的人。

三是提升生命價(jià)值。人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去流逝和傷感了，把該屬于自己的生命好好活完吧！在擁有幸福生活的同時(shí)，也不忘了貢獻(xiàn)社會(huì)、惠及他人，將你的生命能量輻射開(kāi)去，創(chuàng)造更大的生命價(jià)值。

最后，祝愿各位同學(xué)都能葆有對(duì)生命的敬畏與熱愛(ài)，擁有屬于自己的精彩人生。 “珍愛(ài)生命”主題班會(huì)問(wèn)卷調(diào)查

1 由于缺乏專門的培訓(xùn)，常常出現(xiàn)在突發(fā)事件時(shí)學(xué)生不能應(yīng)變、自救能力不強(qiáng)的場(chǎng)面。你覺(jué)得自己身上存在的安全問(wèn)題有（ ）

a 安全意識(shí)差，很少考慮事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急方法

b平時(shí)根本不注意觀察周圍的消防通道和逃生路線

c 不知道相關(guān)的生存知識(shí)和逃生方法

d 缺少自我保護(hù)的意識(shí)

2 老師要求背誦單詞，有一個(gè)學(xué)生就因?yàn)闆](méi)有背出，受到批評(píng)就自殺了，你對(duì)這件事的看法是（ ）

a 這是輕視生命、對(duì)家人不負(fù)責(zé)任的行為

b 想想父母養(yǎng)育自己的辛苦，也不該如此輕易放棄自己的生命

c 他的心理承受能力太弱，遇到問(wèn)題就想不開(kāi)

d 他可以想辦法和老師、同學(xué)溝通，進(jìn)行補(bǔ)救，就不會(huì)想不開(kāi)了

3 如果你是“珍愛(ài)生命”主題班會(huì)的設(shè)計(jì)者，你認(rèn)為應(yīng)該讓同學(xué)從哪方面認(rèn)識(shí)到生命的意義（ ）（可以是多選）

a 生命只有一次

b 生命是有限的，應(yīng)該為大家服務(wù)

c 要對(duì)自己生命負(fù)責(zé)

d 為了冒險(xiǎn)，犧牲也無(wú)所謂

4 人失去生命后，是不是可以再活一次?( )

a 也許可以再活一次，但不是每個(gè)人都能夠

b 肯定可以再活一次

c 不止一次，俗話說(shuō)了;后又是一天好漢

d 不可能再活一次

5 最近有這樣一則新聞：某地有一名女子殘忍地用高跟鞋活生生地踩死一只流浪貓，你對(duì)此的想法是（ ）

a 這只貓很可憐

b 這個(gè)人太殘忍了，應(yīng)該負(fù)法律責(zé)任

c 不關(guān)我的事

d 善待動(dòng)物，關(guān)愛(ài)生命

6 我們這次班會(huì)對(duì)主題的表達(dá)給你們留下了什么樣的印象?

7 關(guān)于此次心理班會(huì)在環(huán)節(jié)上的安排你有什么建議嗎?

8 這次活動(dòng)的互動(dòng)環(huán)節(jié)你覺(jué)得能不能激發(fā)同學(xué)們對(duì)生命思考?

9 生活中的救生技巧你能列舉幾個(gè)嗎？

10 在這次活動(dòng)之后你對(duì)生命有沒(méi)有新的認(rèn)識(shí)？

心理主題班會(huì)策劃書(shū)9

活動(dòng)背景：

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識(shí)，增強(qiáng)我院的自信心，形成正確的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月1日--5月31日

三、主辦單位

體育學(xué)院

四、承辦單位

體育學(xué)院心理健康權(quán)益部

五、活動(dòng)對(duì)象

體院全體學(xué)生(主要針對(duì)11級(jí)、10級(jí)、09級(jí)同學(xué))

六、活動(dòng)內(nèi)容

心理健康知識(shí)宣傳、主題簽名活動(dòng)、心理健康教育主題班會(huì)、心理趣味游戲、心理健康知識(shí)的競(jìng)賽(問(wèn)卷的形式)

七、活動(dòng)宣傳方式

1、橫幅：兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。

2、海報(bào)：以心理健康活動(dòng)月主題出海報(bào)。

3、操場(chǎng)宣傳欄：以宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)為中心做噴繪。

4、我手?jǐn)y我心：將本學(xué)期每期宣傳報(bào)粘貼到宣傳欄。

八、活動(dòng)安排

1、主題簽名活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月6日--5月7日

活動(dòng)地點(diǎn)：電信路口

活動(dòng)形式：制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請(qǐng)其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動(dòng)。

2、心理健康教育主題班會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：5月12日--5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

活動(dòng)形式：為普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開(kāi)展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。

3、心理趣味游戲

活動(dòng)時(shí)間：5月12日--5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)新田徑場(chǎng)

活動(dòng)形式：以游戲的方式進(jìn)行。

4、心理健康知識(shí)的競(jìng)賽(問(wèn)卷的形式)

活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月19日

活動(dòng)背景：

從全面貫徹教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度來(lái)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

活動(dòng)目的：

引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，提高個(gè)人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營(yíng)造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識(shí)，提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展。

競(jìng)賽規(guī)則：

初賽階段：

每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績(jī)決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個(gè)班進(jìn)入決賽。

決賽階段：

每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽?；A(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。

必答題階段：

此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時(shí)間到后雙手向外舉起題板。答對(duì)加10分，答錯(cuò)減10分。

搶答題階段：

此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目，主持人宣告“開(kāi)始搶答”(搶答階段：先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對(duì)加10分，答錯(cuò)減10分，若不按規(guī)則搶答，例如：超前搶答，即減10分。

抽題作答階段：

此階段大屏幕上會(huì)出現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊(duì)獲得最先抽題的機(jī)會(huì)，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對(duì)加相應(yīng)的分、答錯(cuò)減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。

最后，在競(jìng)賽結(jié)束時(shí)我們將決出第一名一個(gè)，第二名兩個(gè)，第三名三個(gè)。(獎(jiǎng)勵(lì)細(xì)則：第一名的每位參賽選手獲得價(jià)值40元得獎(jiǎng)品，第二名的每位參賽選手獲得價(jià)值25元的獎(jiǎng)品，第三名的每位參賽選手獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品)。

心理主題班會(huì)策劃書(shū)10

活動(dòng)主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)

活動(dòng)背景：在建黨90周年之際，迎來(lái)了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來(lái)加大對(duì)此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。

活動(dòng)時(shí)間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級(jí)情況具體而定）

活動(dòng)地點(diǎn)：教室

活動(dòng)對(duì)象：學(xué)生

活動(dòng)目的及意義：通過(guò)此次活動(dòng)，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開(kāi)展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開(kāi)展的豐富多彩，有聲有色。

活動(dòng)流程：

1.班會(huì)開(kāi)始之前，先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼，留作活動(dòng)用；

2.主持人宣布班會(huì)開(kāi)始，并介紹主題班會(huì)的大致流程；

3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)；

4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容

5.請(qǐng)一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛(ài)生命方面的歌曲；

6.請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛(ài)生命或是青春勵(lì)志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼，然后臺(tái)下持有與之相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法；

8．開(kāi)展心理小測(cè)試和趣味問(wèn)答。

具體程序：

（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人，人數(shù)不足時(shí)，也可以通過(guò)抽簽的方式選出五個(gè)人；

（2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道,問(wèn)完為止，并記錄每人回答對(duì)的題目數(shù)；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對(duì)的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì)；

（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

9．根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組，開(kāi)展話題討論。

話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì)怎么辦？

話題3：對(duì)于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

......

10.請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果；

11.做一個(gè)心理小游戲：

游戲名稱：我說(shuō)你畫(huà)

具體流程：

①主持人準(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；

②第一輪請(qǐng)一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都

作為“傾聽(tīng)者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對(duì)全體

“傾聽(tīng)者” ，下達(dá)畫(huà)圖指令；

③“傾聽(tīng)者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫(huà)出樣圖上面的圖

形，“傾聽(tīng)者”不許提問(wèn)；

④根據(jù)“傾聽(tīng)者”的圖，“傾聽(tīng)者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>

自己的感受；

⑤第二輪再請(qǐng)一位志愿者上臺(tái)，看著樣圖二兩分鐘，面

對(duì)“傾聽(tīng)者“，傳達(dá)畫(huà)圖指令，其中允許”傾聽(tīng)者“提

問(wèn)，觀察結(jié)果；

⑥請(qǐng)“傾聽(tīng)者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺?，比較兩

輪結(jié)果之間的差異。

12．主持人對(duì)班會(huì)做總結(jié)。

資源人員分配：

①.主持人：1人

②.會(huì)議記錄：1人

③.黑板報(bào)：2人 ④.衛(wèi)生：2人

注意問(wèn)題：①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序，保證班會(huì)順利進(jìn)行；

②.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報(bào)提前出好，要確保切題；

④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽(tīng)者”要具有代表性，比如畫(huà)的好的，這樣避免別的因素對(duì)結(jié)果的影響。

⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)

②棒棒糖5個(gè) 0.5元/個(gè)

共計(jì)17.5元

預(yù)期效果：通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識(shí)得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題

一、活動(dòng)背景及目的為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)，開(kāi)展主題班會(huì)，鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫出對(duì)家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠(chéng)的祝福等話語(yǔ)。

二、活動(dòng)主題320心理健康周

三、活動(dòng)對(duì)象12級(jí)氣科三班全體同學(xué)

四、活動(dòng)形式以班級(jí)為單位召開(kāi)主題班會(huì)進(jìn)行探討

五、活動(dòng)內(nèi)容1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

2.請(qǐng)部分同學(xué)們上臺(tái)分析自己存在的心理問(wèn)題

3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問(wèn)題的解決方法

4.與同學(xué)講述自己解決心理問(wèn)題的過(guò)程和方法

5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競(jìng)猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

7.心理委員總結(jié)

六、活動(dòng)地點(diǎn)明德樓S201

八、活動(dòng)時(shí)間XX年3月26日

九、活動(dòng)負(fù)責(zé)1.由班長(zhǎng)發(fā)言宣布主題班會(huì)開(kāi)始

2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

3.由心理委員將班會(huì)內(nèi)容記錄好，再交于12級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人

十、活動(dòng)宣傳：1.以海報(bào)進(jìn)行宣傳

2.在班級(jí)QQ群進(jìn)行資料宣傳

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算海報(bào)：20元

宣傳單：5元

總計(jì)：25元

心理主題班會(huì)策劃書(shū)11

一、活動(dòng)主題：

“愛(ài)我，愛(ài)他，共建班級(jí)之家”

三、活動(dòng)目的：

通過(guò)心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月29日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

待定

六、活動(dòng)對(duì)象：

XXX全體學(xué)生

八、活動(dòng)流程：

1、活動(dòng)之前策劃書(shū)由檢測(cè)一班寫

1、活動(dòng)開(kāi)展之前檢測(cè)二班申請(qǐng)教室

2、布置教室由新能源進(jìn)行

3、檢測(cè)二班周康做ppt講ppt

4、在活動(dòng)過(guò)程中會(huì)開(kāi)展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)

5、小游戲環(huán)節(jié)

（1）拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開(kāi)始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

（2）收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫上未來(lái)的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。

6、活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購(gòu)買

7、活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

6、活動(dòng)結(jié)束后由檢測(cè)二班周康交照片寫總結(jié)

心理主題班會(huì)策劃書(shū)12

活動(dòng)主題：

關(guān)愛(ài)心理健康，把握絢麗青春

活動(dòng)背景：

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求，因此，院心理教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

活動(dòng)目的：

通過(guò)本次心理主題班會(huì)幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法，感受人生的歡樂(lè)幸福，從而以積極的樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)生活。

活動(dòng)宗旨：

提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。

活動(dòng)時(shí)間：

xx年3月23日

活動(dòng)地點(diǎn)：

仁醫(yī)樓403教室

參加人員：

全班同學(xué)

工作安排：

①黃xx（心理委員）負(fù)責(zé)整個(gè)班會(huì)活動(dòng)

②李xx同學(xué)負(fù)責(zé)邀請(qǐng)嘉賓：年級(jí)輔導(dǎo)員李老師，湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長(zhǎng)李xx，美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx，09級(jí)護(hù)理班班長(zhǎng)楊xx，10級(jí)心理部長(zhǎng)劉xx

③肖xx同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎(jiǎng)品

④田xx，湯xx，黃xx同學(xué)負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)

⑤尹xx同學(xué)負(fù)責(zé)背景音樂(lè)

⑥湯xx同學(xué)負(fù)責(zé)攝影

⑦劉xx同學(xué)負(fù)責(zé)會(huì)議記錄

活動(dòng)流程：

①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂(lè)，張xx同學(xué)深情地講述一個(gè)感人的故事

②主持人發(fā)言，介紹嘉賓

③嘉賓致辭

④游戲：畫(huà)圖比賽。一組同學(xué)上臺(tái)，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈，再站在黑板前畫(huà)自己的臉。計(jì)時(shí)三分鐘，時(shí)間結(jié)束后，全班評(píng)出畫(huà)得最好的，由班長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品，其余同學(xué)獲參與獎(jiǎng)。

⑤歌曲：肖xx 《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小?/p>

⑥黃xx同學(xué)教一些緩解壓力的方法

⑦心理測(cè)試：梁xx同學(xué)跟大家一起做一套心理測(cè)試

⑧游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時(shí)間里看誰(shuí)夾的最多。

⑨主持人總結(jié)，班會(huì)結(jié)束。

活動(dòng)所需購(gòu)買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎(jiǎng)品，礦泉水等。

活動(dòng)意義：

通過(guò)本次班會(huì)，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，提高同學(xué)們的積極性，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富班級(jí)文化建設(shè)，讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂(lè)的發(fā)展。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

嘉賓禮品55元蠟燭5元?dú)馇?0元礦泉水9元

彈珠15元游戲獎(jiǎng)品30元合計(jì)124元

護(hù)理班

xx年3月17日

心理主題班會(huì)策劃書(shū)13

一、活動(dòng)背景

在大學(xué)的校園生活中，我們不再是小孩，我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)。

在大學(xué)的校園生活中，人總會(huì)有失意的時(shí)候，因?yàn)橘邔?shí)在太多了。因此，難免會(huì)缺乏自信。造成以上這些想象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我。在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

二、活動(dòng)目的

在學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)。在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)。

三、活動(dòng)意義

增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，提高同學(xué)們自身的心理素質(zhì)和自我調(diào)試能力，幫助同學(xué)們走出成長(zhǎng)的誤區(qū)。讓同學(xué)們掌握一些減壓、控制情緒等方面的知識(shí)。

四、活動(dòng)地點(diǎn)

操場(chǎng)。

五、活動(dòng)時(shí)間

11月17日

六、活動(dòng)參與者

10級(jí)樹(shù)藥班全體同學(xué)。

七、活動(dòng)內(nèi)容

1、準(zhǔn)備階段：由心理委員查找相關(guān)資料、照相機(jī)、道具。

2、開(kāi)展階段：

（1）心理委員開(kāi)場(chǎng)白。

（2）由朋輩做簡(jiǎn)短發(fā)言和講解活動(dòng)規(guī)。

（3）活動(dòng)開(kāi)展：以擊鼓傳花的形式來(lái)決定宣讀心理材料的人員，以解千千結(jié)的形式來(lái)確定宣讀心理故事的人員。

游戲規(guī)則：

1、擊鼓傳花，全體同學(xué)圍成一個(gè)圈，聲音開(kāi)始時(shí)就傳替道具。當(dāng)聲音停止時(shí)就看道具在誰(shuí)手上就懲罰誰(shuí)。

2、解千千結(jié)，隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長(zhǎng)喊停，原來(lái)牽手的人再把手相互牽起來(lái)，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開(kāi)結(jié)，恢復(fù)原來(lái)的樣子，輸了的組要被懲罰。

3、心理委員總結(jié)此次活動(dòng)。

八、人員安排

心理委員查找資料，朋輩準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)展。

心理主題班會(huì)策劃書(shū)14

為宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)廣大學(xué)生正確處理人際關(guān)系，廣西水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院水利工程2班積極響應(yīng)校心理委員的號(hào)召，深入學(xué)生，定于20xx年12月13號(hào)在教學(xué)樓413教室舉辦“關(guān)于做最好的自己，擁抱大學(xué)生活”為主題的心理班會(huì)。

一、主題心理班會(huì)活動(dòng)名稱：

水利工程系水工2班“做最好的自己，

擁抱大學(xué)生活”主題心理班會(huì)活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題（口號(hào)）：

做最好的自己，擁抱大學(xué)生活。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年12月13日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

教學(xué)樓413教室

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、主持人開(kāi)講，介紹本次心理主題班會(huì)的活動(dòng)目的

2、通過(guò)故事、事例分析引出此次班會(huì)主題，注意加強(qiáng)與在場(chǎng)同學(xué)的互動(dòng)

3、進(jìn)行心理知識(shí)競(jìng)賽

4、開(kāi)展班會(huì)中的相關(guān)娛樂(lè)性活動(dòng)和游戲。

六、活動(dòng)方式：

心理主題班會(huì)，心理知識(shí)競(jìng)賽，“猜猜他（她）是誰(shuí)”游戲，《男生女生向右轉(zhuǎn)》，心理A與B，分享總結(jié)。

七、活動(dòng)要點(diǎn)：

（1）以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，消除彼此間的隔閡

（2）合理安排活動(dòng)環(huán)節(jié)，積極調(diào)動(dòng)活動(dòng)氛圍，使班級(jí)每個(gè)成員融入活動(dòng)，以便于讓同學(xué)們感受到與他人分享的樂(lè)趣，增加彼此的信任度，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

（3）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應(yīng)的措施，使活動(dòng)井然有序的進(jìn)行。

八、設(shè)計(jì)思路：

在“心理主題班會(huì)”活動(dòng)中，由輔導(dǎo)員、班主任或者心理委員組織同學(xué)們圍繞班風(fēng)建設(shè)、校風(fēng)建設(shè)、生涯規(guī)劃等主題，通過(guò)心理知識(shí)競(jìng)賽、討論、玩游戲，等形式，讓同學(xué)們?cè)谳p松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)心理知識(shí)、認(rèn)識(shí)自我、明確人生目標(biāo)、增加心靈感悟、增進(jìn)溝通和交流，促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)的形成。更能通過(guò)這次活動(dòng)放松同學(xué)們的心情，勞逸結(jié)合，更好的應(yīng)對(duì)期末考試。

九、實(shí)施條件：

多媒體教室、獎(jiǎng)品、氣球、糖果、PPT十、活動(dòng)過(guò)程記錄：

（1）準(zhǔn)備階段：確定活動(dòng)主題、口號(hào)，安排好活動(dòng)內(nèi)容，熟悉活動(dòng)流程，在同學(xué)間作好宣傳工作。

（2）展開(kāi)活動(dòng)：時(shí)間20xx年12月13日晚上7點(diǎn)半，地點(diǎn)教學(xué)樓413教室。

步驟：

1、開(kāi)場(chǎng)白及暖身活動(dòng)：“猜猜他（她）是誰(shuí)”游戲目的：促進(jìn)溝通交流，活躍氣氛，加深彼此的印象。規(guī)則：將全班分成6個(gè)小組，每個(gè)小組派出兩位小組成員，一名同學(xué)背對(duì)著幻燈片向另一個(gè)提問(wèn)，根據(jù)另一個(gè)同學(xué)的回答說(shuō)出幻燈片放映的那位同學(xué)的名字。在規(guī)定時(shí)間，猜到人數(shù)最多組為勝。在緊張、幽默的氛圍下，快速搜尋每位同學(xué)的相應(yīng)信息，不失為一種加深相互之間印象的絕招。

2、進(jìn)行心理知識(shí)競(jìng)賽，讓同學(xué)們進(jìn)行搶答，答對(duì)者給予獎(jiǎng)勵(lì)。（知識(shí)競(jìng)賽題目見(jiàn)附屬表二）

3、比賽游戲：男生女生向右轉(zhuǎn)，規(guī)則是：隨便派請(qǐng)四名女生，四名男生上臺(tái)。主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如：向右轉(zhuǎn)，抬左手，下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時(shí)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。（如果同學(xué)們反應(yīng)都很快則游戲升級(jí)。執(zhí)行動(dòng)作時(shí)，與主持人的命令相反。）

4、心理測(cè)試：通過(guò)心理A與B反映了個(gè)人心理，通過(guò)對(duì)測(cè)試題（見(jiàn)附屬表一）的選擇分析同學(xué)們的心理。操作方式：首先由主持人提出問(wèn)題，下面的同學(xué)們?cè)?0秒內(nèi)做出選擇；接著由各組的同學(xué)們進(jìn)行搶答；最后主持人給予分析。

5、討論與分享：圍繞預(yù)定的心理主題展開(kāi)討論，再此基礎(chǔ)上總結(jié)討論、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。

6、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：在大學(xué)里，生活需要度過(guò)三年、四年、或是五年，在不斷的學(xué)習(xí)過(guò)程中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來(lái)幫助廣大學(xué)生，這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。在競(jìng)爭(zhēng)力如此之大的現(xiàn)在社會(huì)，因就業(yè)困難，前程不明朗和競(jìng)爭(zhēng)壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。社會(huì)學(xué)家和有關(guān)的專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學(xué)校心理健康教育中心組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)班級(jí)。

現(xiàn)將這次心理主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)如下：

一、向同學(xué)們介紹本次心理主題班會(huì)的活動(dòng)目的。

二、對(duì)一些典型案例的思考及討論。

1.藥家 鑫事件相關(guān)視頻的觀看

2.同學(xué)們針對(duì)案例自由發(fā)言。

三、開(kāi)展班會(huì)中的娛樂(lè)性節(jié)目及游戲，以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，消除彼此間的隔閡，增進(jìn)彼此間的友誼。

四、讓同學(xué)們做心理測(cè)試題，以便同學(xué)們了解自己的心理狀況。

五、討論活動(dòng)心得。

通過(guò)這樣的班會(huì)，這樣有意義的活動(dòng)，不僅增進(jìn)了我們同學(xué)之間的友誼，也釋放了同學(xué)們心中的壓力，揭開(kāi)了一直困擾他們的心結(jié)，還可以感受到大家庭的溫暖，讓我們以后的日子里不再孤單，讓我們更加的團(tuán)結(jié)，不再是一個(gè)分散的“集體”。同時(shí)也提高了我們班的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理健康保健意識(shí)。懂得人際交往、建立和諧的人際關(guān)系。并且在校園里掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多人對(duì)心理健康引起足夠的重視，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

心理的健康很重要，一個(gè)人的生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了正確的方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好。

心理主題班會(huì)策劃書(shū)15

一、活動(dòng)主題：

大學(xué)生心理健康教育

二、活動(dòng)背景：

當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。

三、活動(dòng)目的：

為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái)，同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

四、活動(dòng)時(shí)間：

5月25日

五、主辦單位：

建筑學(xué)1，2班團(tuán)支部

六、具體內(nèi)容：

這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

9#508教室

八、活動(dòng)對(duì)象：

輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1，2班班全體學(xué)生

1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識(shí)，進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。

2、班會(huì)活動(dòng)：

（1）主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的。

（2）把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí)，并評(píng)價(jià)出的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。

（3）請(qǐng)同學(xué)（3—5人即可）發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的，說(shuō)出來(lái)大家一起討。

心理主題班會(huì)策劃書(shū)

在大學(xué)里，生活要度過(guò)四年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。而且，當(dāng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和激烈的生存競(jìng)爭(zhēng)成了生命中不能承受之時(shí)，心理健康，這個(gè)迫在眉睫的問(wèn)題擺在了大家面前。近來(lái)大學(xué)生自殺現(xiàn)象屢屢出現(xiàn)，無(wú)不扯動(dòng)我們的心弦，讓我們?yōu)橹笸?。因此在今年?.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)召開(kāi)一次心理主題班會(huì)。

具體安排如下： 一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

二、活動(dòng)目的

1、現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

3、讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

4、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。

三、活動(dòng)宗旨 “提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>

四、活動(dòng)主題 “珍愛(ài)生命,善待自我——繪人生藍(lán)圖，圓青春夢(mèng)想”

五、活動(dòng)形式 主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

2014年5月20日

七、活動(dòng)地點(diǎn)

待定

八、參與人員

2013級(jí)國(guó)貿(mào)5班全體同學(xué)，助班，輔導(dǎo)員

九、前期策劃準(zhǔn)備

1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過(guò)查資料、詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法。

2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

十、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開(kāi)始

講解此次班會(huì)的意義，向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，使同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。建議同學(xué)們多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，多與他人溝通交流，分享快樂(lè)。

6、游戲階段

（1）趣味實(shí)驗(yàn)?？趥髑那脑?我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是讓同學(xué)們了解真相是如何變成假象的。了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情，一定不要道聽(tīng)途說(shuō)，而且傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。

（2）心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。

（4）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂(lè)活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。

7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)；讓大家都說(shuō)說(shuō)關(guān)于“ 珍愛(ài)生命，陽(yáng)光心靈”自己的想法，和生命中那些驚險(xiǎn)的故事，對(duì)于生命的意義又能有新的認(rèn)識(shí)和理解，也知道未來(lái)我們應(yīng)該如何走的更好，如何能健康地生活，讓生命，讓心靈永葆青春。

8、請(qǐng)輔導(dǎo)員和助班總結(jié)發(fā)言

9、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。大家對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

10、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

十一、后期工作

心里聯(lián)絡(luò)員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

十二、活動(dòng)意義

通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！