第一篇：陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)小故事

秀才趕考的故事

古時(shí)侯，甲乙兩個(gè)秀才進(jìn)京趕考，在路上遇到了一口棺材，甲說：考試前遇到棺材，真是晦氣，這次肯定考不上；而乙則說，棺材棺材，升官發(fā)財(cái)，看來我的運(yùn)氣來了，這次肯定能中。結(jié)果，兩人在考試時(shí)，答題的心情均受棺材的影響，努力程度完全不同，結(jié)果乙考上，而甲卻落榜了，回家都對(duì)夫人說：那口棺材可真靈呀！

積極主動(dòng)這個(gè)詞最早是由著名心理學(xué)家維克托弗蘭克推介給大眾的，維克托弗蘭克的家人在二戰(zhàn)時(shí)期死于納粹集中營(yíng)，保持積極心態(tài)，停止抱怨

保持積極心態(tài)，主動(dòng)出擊； 保持積極心態(tài)，拒絕拖延； 保持積極心態(tài)，敢于嘗試。

憂慮及其消除

要認(rèn)識(shí)到絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的 40%從未曾發(fā)生過；

30%是憂慮曾經(jīng)發(fā)生的事； 12%擔(dān)憂別人的想法； 10%是無(wú)關(guān)緊要的事；

8%是相當(dāng)值得考慮的事，但其中一半是你無(wú)法控制的，因此96%的事是不必憂慮的

保持積極心態(tài)，發(fā)現(xiàn)美好

保持積極心態(tài)，珍惜已有； 保持積極心態(tài)，向下比較； 保持積極心態(tài)，活在當(dāng)下

知足惜福

以德抱怨 善于贊美

感激傷害你的人

因?yàn)樗捔四愕男闹?感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí) 感激鞭打你的人

因?yàn)樗四愕臉I(yè)障 感激遺棄你的人

因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立 感激絆倒你的人

因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力 感激斥責(zé)你的人

因?yàn)樗L(zhǎng)了你的定慧 感激所有使你堅(jiān)定成就的人

什么是心態(tài)

從宏觀上說，是一個(gè)人對(duì)生活和事物的看法和態(tài)度，在一定程 度決定于一個(gè)人的性格 從微觀上說，是在某一特定環(huán)境中，對(duì)某一事件的看法和態(tài)度以及所表現(xiàn)出來的情緒

心態(tài)，在一定程 度上決定著一個(gè)人處理某一事件的執(zhí)行力和效力，及至影響著其在某個(gè)人生階段在事業(yè)上的成功與失敗 人的九種情緒

興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧

一個(gè)優(yōu)秀的銷售員應(yīng)該具備怎樣的心態(tài)？

1、樂觀的心態(tài)（放大快樂的時(shí)光，縮小不快樂的時(shí)光）

2、成就的心態(tài)（有強(qiáng)烈的成就欲望）

3、堅(jiān)持的心態(tài)（鍥而不舍，一追到底）

4、付出的心態(tài)（成功沒有捷徑可走，要想成功，必須付出）

5、務(wù)實(shí)的心態(tài)（反對(duì)“面子工程 ”）

6、感恩的心態(tài)（常懷一顆感恩的心）

7、謙虛的心態(tài)（空杯之心，虛心學(xué)習(xí)）

8、自信的心態(tài)（信心是成功的基礎(chǔ)，自暴自棄必一事無(wú)成）

怎樣調(diào)整心態(tài)

1、先分析原因：

2、如果是因?yàn)殇N售方面的原因，就要去分析客戶拒絕的原因，自身專業(yè)素質(zhì)情況，說服能力等

3、如果是生活原因，就要分析不愉快的根源，多包容，多溝通，多理解

4、如果是外圍環(huán)境的原因，就要杜絕影響，并且主動(dòng)去改變環(huán)境

塑造陽(yáng)光心態(tài)，享受完滿人生

良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)，好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你的自己 心態(tài)具有多大的力量呢？

九個(gè)人過橋的試驗(yàn)：教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。（眾人順利過橋）

走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鍔魚（眾人嚇了一大跳）

教授再問：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來？（沒有人敢走了）

教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。（只有三個(gè)人愿意嘗試，如何讓自己的變得陽(yáng)光

（一）一、活到老，學(xué)到老

學(xué)習(xí)是永恒的主題，是改變必須經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，人非圣賢，很多東西都要不斷向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)和借鑒，不僅包括成功的方法和智慧，也包括成功者的心態(tài)。

讓自己變得陽(yáng)光的三大要素： 活動(dòng)老，學(xué)到老，學(xué)會(huì)改變

培養(yǎng)良好的習(xí)慣 1學(xué)習(xí)的意識(shí)：21世紀(jì)是一個(gè)不斷變化的時(shí)代，每個(gè)人都是時(shí)刻處在競(jìng)爭(zhēng)之中，不學(xué)習(xí)，隨時(shí)被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手超越的可能，因此，每個(gè)人都要有不斷追求進(jìn)步的心態(tài)和不斷學(xué)習(xí)的意識(shí)

（1）學(xué)習(xí)改變態(tài)度

態(tài)度決定一切，當(dāng)今社會(huì)優(yōu)勝劣汰，各行各業(yè)都處于不斷的競(jìng)爭(zhēng)中，發(fā)銀行為例，近年來銀行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，客戶選擇空間也越來越大，導(dǎo)致銀行從業(yè)者的壓力與日 俱增。一系列因素的綜合作用，促使銀行業(yè)不得不做出調(diào) 整，銀行從業(yè)者想要保住所謂的鐵飯碗，必須改變服務(wù)的態(tài)度，從而贏得越來越多的客戶，改變態(tài)度的方法很多，學(xué)習(xí)是較為有效地一種，通過學(xué)習(xí)，可以提升智慧和能力，可以使心態(tài)變得更加陽(yáng)光，可以增加客戶的滿意度。（2）學(xué)習(xí)事物的相對(duì)性

在實(shí)際生活中，很多事物之間都會(huì)體現(xiàn)出水漲船高的相對(duì)關(guān)系，比如，當(dāng)一個(gè)人的能力很強(qiáng)的時(shí)侯，問題就會(huì)顯得微不足道，當(dāng)一個(gè)人的能力變得弱勢(shì)的時(shí)侯，就會(huì)很容易被問題壓倒

學(xué)習(xí)是豐富，提高和改變自己的必選途徑，據(jù)調(diào)查顯示，日本企業(yè)家每人平均每年閱讀58本書，而中國(guó)企業(yè)家每人每年平均只讀半本書，這不是危言聳聽，看看在災(zāi)難來臨的時(shí)侯人們的表現(xiàn)，就不難看出學(xué)習(xí)的重要性了

現(xiàn)實(shí)中總是有很多人抱怨工作，包怨老板，抱怨公司，甚至抱怨市場(chǎng)價(jià)格不公平等一系列問題，要知道，事物是有相對(duì)性的，作為抱怨主體的自己，本身就存在問題，所以，解決問題最有效的方式就是學(xué)習(xí)，讓自己有所承擔(dān)，學(xué)會(huì)解決問題的方法。

2、學(xué)習(xí)的方法：互動(dòng)、抓重點(diǎn)、轉(zhuǎn)換成習(xí)慣

3、學(xué)習(xí)的心態(tài)：主動(dòng)學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)

二、學(xué)會(huì)改變

人應(yīng)該適時(shí)地改變自己，提升能力和認(rèn)知程 度，從而變得積極、陽(yáng)光，通常情況下，人們之所以不愿意選擇改變，是因?yàn)橥纯噙€不夠大

改變主要包括四個(gè)方面，一是制造正面壓力，二是尋找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，三是確定目標(biāo)，四是選擇有競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境

幸運(yùn)的毛驢

一個(gè)農(nóng)夫牽著毛驢走在田邊，結(jié)果毛驢不小心掉到枯井里，農(nóng)夫找了很多人幫忙救出毛驢，可是由于井口很小，下面很深，并且是枯井，偏偏毛驢的骨架很大，結(jié)果以失敗告終，聽到毛驢痛苦地慘叫，農(nóng)夫十分不忍心，就想用土把毛驢活埋，于是找人向井里填土，每一鏟土都打在毛驢的身上，毛驢輕輕一抖土就順著兩側(cè)滑下來，抬腿就可以把土踩在腳底下，隨著人們不斷向井里鏟土，最終把井填滿，毛驢意外得救了。打在毛驢身上的每一鏟土都成為它的墊腳石，如果把土比喻成現(xiàn)實(shí)生活或工作中的困難，無(wú)論遇到的是困難還是挑戰(zhàn)，都將是人生最好的營(yíng)養(yǎng)品，但前提一定要有陽(yáng)光心態(tài)。如果毛驢沒有積極的心態(tài)，覺得沒有人救它，那么每一鏟土都有可能把它活埋。

現(xiàn)代社會(huì)，在讓我們享受先進(jìn)科學(xué)技術(shù)帶來的諸多便捷和舒服的同時(shí)，也給我們帶來了很多的煩惱和困惑。生活中，我們面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)、文化的沖突、以及物質(zhì)的誘惑，它們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擾動(dòng)我們的心靈，因此，很多人常常感到擔(dān)憂、焦躁、不安、憤怒、惶恐。在身體狀況經(jīng)常出現(xiàn)問題的同時(shí)，人們的心理狀態(tài)也日趨下降。

美國(guó)著名心理學(xué)家威廉·詹姆士說過這樣一句話：“播下一個(gè)動(dòng)作，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！毙愿竦暮脡脑诤艽蟪潭壬嫌绊懼藗兊慕】担瑫r(shí)也決定著一個(gè)人的成敗。優(yōu)秀的性格，如深思熟慮、沉著冷靜、善于自控、達(dá)觀開朗等，這些都有助于人們身心健康，并且取得事業(yè)上的成功。

有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的人生。積極、正面的心態(tài)能幫助我們獲得健康、快樂和富有；而消極、不良的心態(tài)帶給我們的只會(huì)是疾病、痛苦和貧窮。心靈的力量是無(wú)窮的，而我們只要擁有陽(yáng)光樂觀的心態(tài)，就能夠?qū)櫲璨惑@，笑對(duì)人生的一切風(fēng)風(fēng)雨雨和坎坷成敗。

現(xiàn)代社會(huì)中的人們，承擔(dān)著前所未有的巨大壓力，一方面，社會(huì)節(jié)奏的加快，使人們?nèi)鄙倭舜⒌臋C(jī)會(huì)，更容易變得疲憊，甚至透支健康和生命；另一方面，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇也給人們帶來了巨大的危機(jī)感，使其不敢怠慢，只能不住地往前趕，從而引起了心理的浮躁，容易遭受更多的挫折和打擊，造成心理創(chuàng)傷。因此，如何給自己減壓成了維持健康和快樂生活的重要前提。

陽(yáng)光的心態(tài)就是這樣一種讓生命充滿了能量的心態(tài)，我們都要利用好這種能量，擁有良好的心態(tài)，遇見更好的自己，整理好自己的心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，在人生的道路上，快樂出發(fā)！

什么是心態(tài)？

心理學(xué)上是這樣定義的：心理態(tài)度主要是指動(dòng)能心素、復(fù)合心素所包括的各種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。這句話很晦澀，其實(shí)，心態(tài)就是性格和態(tài)度的統(tǒng)一，態(tài)度是心態(tài)反應(yīng)的表現(xiàn)化。心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。比如，杯子里有半杯水，有的人會(huì)說：唉，只有半杯水了。而有的人則說：啊，還有半杯水呢！這是兩種截然不同的心態(tài)。前者的，后者是樂觀的，前者是消極心態(tài)，后者是積極心態(tài)。

第二篇：陽(yáng)光心態(tài)小故事

故事一《苦惱與歡快取決于心態(tài)》

一、古時(shí)有一位國(guó)王，夢(mèng)見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。王后說：“大勢(shì)不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民眾離心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了。”國(guó)王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。一位大臣要參見國(guó)王，國(guó)王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下升平；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，你是真龍?zhí)熳?；花謝了，花謝見果子呀！”國(guó)王全身輕松，很快痊愈。

二、有這樣一個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個(gè)兒子發(fā)愁。天一下雨，她就會(huì)為大兒子發(fā)愁，由于不能曬布了；天一放晴，她就會(huì)為二兒子發(fā)愁，由于不下雨二兒子的傘就賣不出往。老太太總是愁眉緊鎖，沒有一天開心的日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。一位哲學(xué)家告訴她，為什么不反過來想呢？天一下雨，你就為二兒子興奮，由于他可以賣傘了；天一放晴，你就為大兒子興奮，由于他可以曬布了。在哲學(xué)家的開導(dǎo)下，老太太以后天天都是樂呵呵的，身體自然健康起來了。

【啟示一】

美國(guó)成功學(xué)學(xué)者拿破侖?希爾關(guān)于心態(tài)的意義說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗?！?是的，一個(gè)人面對(duì)失敗所持的心態(tài)往往決定他一生的命運(yùn)。

積極的心態(tài)有助于人們克服困難，使人看到希望，保持進(jìn)取的旺盛斗志。消極心態(tài)使人沮喪、失望，對(duì)生活和人生布滿了抱怨，自我封閉，限制和抹殺自己的潛能。積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)是成功的出發(fā)點(diǎn)，是生命的陽(yáng)光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。消極的心態(tài)是失敗的源泉，是生命的慢性殺手,使人受制于自我設(shè)置的某種陰影。選擇了積極的心態(tài)，就是選擇了成功的希望；選擇消極的心態(tài)，就注定要走入失敗的沼澤。假如你想成功，想把美夢(mèng)變成現(xiàn)實(shí)，就必須摒棄這種抹殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態(tài)。

第三篇：培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的幾個(gè)小故事

培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的幾個(gè)小故事

聽過李錦程博士的課后感觸較多，整理了幾個(gè)小故事，覺得可以用來培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)提高自己的生活質(zhì)量，所以拿來和朋友們分享。

第一個(gè)故事：常想一二

故事說的是林清玄, 大家可能知道他，他是臺(tái)灣人，散文家。他的書法很好，他的一個(gè)朋友向他討要一副字，他考慮再三寫下了“常想一二”四個(gè)字。朋友問什么意思？林清玄說： “人生不如意事十常八、九，我們生命里面不如意的事占了絕大部份，因此，活著本身是痛苦的。但扣除八、九成的不如意，至少還有一、二成是如意的、快樂的、欣慰的事情，我們?nèi)绻^快樂人生，就要常想那一、二成好事，這樣就會(huì)感到慶幸、懂的珍惜，不致被八九成的不如意所打倒了。”

苦難人人都有，挫折人人都有，但面對(duì)困難和挫折時(shí)有樂觀、豁達(dá)的態(tài)度，有直面人生的勇氣是至關(guān)重要的。就說我個(gè)人，如果整天想不如意的事那我比竇娥還冤，如果想那些順心的我又覺得自己是一個(gè)幸運(yùn)兒。

第二個(gè)故事：塞翁失馬，焉知非福

這個(gè)故事大家就非常熟悉了。智者丟失了馬，鄰居說你真倒霉，他說是好是壞還不知道呢。不久他家的馬從山里帶回一匹野馬，鄰居說你真有福，白揀了一匹馬，他說是好是壞還不知道呢。他兒子騎野馬摔斷了腿，鄰居說你可真不幸，就一個(gè)兒子，他說是好是壞還不知道呢。過了一段時(shí)間，皇帝征兵，很多年輕人都在戰(zhàn)場(chǎng)上死了，可他的兒子因?yàn)橥葦嗔瞬荒艽蛘蹋幢徽鞅盍讼聛怼?/p>

第三個(gè)故事講的是姐妹倆，姐妹倆都有兩個(gè)兒子，姐姐的兩個(gè)兒子很爭(zhēng)氣，都考到美國(guó)留學(xué)了，很出色，都在美國(guó)安了家，給老太太寄來很多吃的用的。妹妹的兩個(gè)兒子不爭(zhēng)氣，全都干了“的哥”，工作辛苦掙錢不多，老太太生活水平較差。大家說姐妹倆誰(shuí)自豪呢？人們都羨慕姐姐，可遺憾的是姐姐并不開心，反而是妹妹的兩個(gè)兒子逢年過節(jié)就開車看望自己的媽媽，接?jì)寢尦鋈ネ妫笫滦∏檎疹櫟姆浅：?，日子過得非常開心。從大尺度的時(shí)間來看，任何事情是好是壞是不確定的。“河有兩岸，事有兩面”。凡事辯證地去對(duì)待，沒好事沒壞事，這樣想，人就會(huì)變得灑脫一些、平淡一些。

第四個(gè)故事講的是一個(gè)人被老虎追趕，他拼命的跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他，他往下看，萬(wàn)丈深淵在等著他，他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁邊有一個(gè)熟透了的草莓，現(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？對(duì)，他吃草莓。

第五個(gè)故事是說一個(gè)老太太買了一筐蘋果，找到爛的就吃掉，好的留到明天吃，明天再找個(gè)爛的吃，好的再留著。她不斷的吃爛蘋果，最后她吃掉了一筐爛蘋果。

第六個(gè)故事是有個(gè)老奶奶，有兩個(gè)兒子，大兒子賣鹽，小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨，老奶奶就發(fā)愁了：“太糟了！大兒子的鹽賣不出去了！”可是等到晴天出太陽(yáng)的時(shí)候，她又發(fā)愁了：“太糟了！小兒子的傘又賣不出去了！”所以，她成天愁眉苦臉一直很煩惱。結(jié)果，兩個(gè)兒子也受她影響，心情很糟糕，生意自然做不好。一位鄉(xiāng)親告訴她：“您不如換個(gè)心境想問題。下雨時(shí)想：太好了！小兒子的傘可以賣出去了！”出太陽(yáng)時(shí)就想：“太好了！大兒子的鹽又可以賣出去了！”老奶奶真的照他的話去做了。果然，她的心情好多了，不論天氣怎樣，她都很高興，每天活得開開心心，樂樂呵呵?

記得看過一句話：裝了一半水的杯子，樂觀的人看到的是半杯水，悲觀的人看到的是半個(gè)空杯。

我們所擁有的只是現(xiàn)在，內(nèi)心的平靜，工作的成效，都決定于我們要如何活在現(xiàn)在這一刻。不論昨天曾發(fā)生過什么事，也不論明天有什么即將來臨，你永遠(yuǎn)“置身現(xiàn)在”。全心全意集中于現(xiàn)在的每一分每一秒是快樂與滿足的秘訣。

第四篇：陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)心得[小編推薦]

陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)心得

此次公司組織的陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)，主題和意義都很好，對(duì)于生活在當(dāng)下的大多數(shù)人來說，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)我們工作和生活上的影響力顯而易見，至關(guān)重要。大地沒有陽(yáng)光無(wú)以復(fù)蘇，心中沒有陽(yáng)光無(wú)以成長(zhǎng)。

泰國(guó)感人微電影《給予是最好的溝通》令我非常感動(dòng)，幾度潸然淚下，它所要傳達(dá)的給予和感恩，正是現(xiàn)如今正在慢慢流失的精神元素和行為向?qū)АＲ驗(yàn)橛信龃涩F(xiàn)象的存在，使得人們更畏懼去幫助那些在馬路上摔倒的老人；因救落水而喪命，得到的卻是生還者的冷漠回應(yīng)以致多數(shù)人不屑再管此類閑事；在這樣的社會(huì)風(fēng)氣下，給予變得是那么的珍貴又小心翼翼。那么為什么網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于這樣的報(bào)道會(huì)層出不窮呢，我的理解是因?yàn)榇蟛糠值娜藗冃闹杏嘘?yáng)光，所以像這樣有違道德的事情一旦發(fā)生，必然喚起我們心中正義感和正能量，于是我們關(guān)注，我們抨擊，我們憤怒。媒體能普及并且蒸蒸日上，是因?yàn)樗珳?zhǔn)得抓住了我們的眼球，而實(shí)際是抓住了我們?nèi)诵缘娜觞c(diǎn)及優(yōu)點(diǎn)：善良的本質(zhì)以獨(dú)特的個(gè)體形式存在。

對(duì)于一個(gè)要發(fā)展要壯大的公司來說，陽(yáng)光心態(tài)就是信任與合作。我們員工要相信我們的Boss，相信公司的方針政策，相信公司的前景。我們員工之前也要相互信任并且精誠(chéng)合作，讓我們的團(tuán)隊(duì)更有凝聚力和戰(zhàn)斗力。讓陽(yáng)光心態(tài)存在于每一個(gè)人的心中，讓我們一起走向更陽(yáng)光的未來。

第五篇：陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)課件

培訓(xùn)課件

一、會(huì)議紀(jì)律三點(diǎn)要求：

1.請(qǐng)各位帥氣的男士、漂亮的女士拿出你們的手機(jī)把它調(diào)為振動(dòng)或靜音。

2.培訓(xùn)期間請(qǐng)各位不要隨意走動(dòng)，以免影響我們的培訓(xùn)質(zhì)量。

3.不要大聲喧嘩

二、問好自我介紹：

我們先做個(gè)互動(dòng)：請(qǐng)伸出你們的雙手，把你們的雙手搭在你左邊朋友的肩上，給他捶捶背、揉揉肩，然后和我一起說：

1.今天我精神飽滿，信心百倍，專注工作，無(wú)私奉獻(xiàn)。

2.我想改變自己的生活，從我做起，從現(xiàn)在開始

3.接下來我會(huì)積極投入到今天的培訓(xùn)中，如若我做不到，會(huì)后我請(qǐng)你吃飯。

團(tuán)隊(duì)口號(hào)：堅(jiān)定信心

三、培訓(xùn)的主題：心態(tài)的培訓(xùn)

接下來我們一起探討一個(gè)重要話題：今天的我們和兩年前有什么區(qū)別！

陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)

俗話說：心態(tài)決定命運(yùn)，思路決定出路。

生活中我們扮演了很多角色，孩子，員工，老板，丈夫妻子，父母等等??如可才能做好這個(gè)角色呢？

作為孩子，我們天真無(wú)邪，這也是我們一生中最快樂的時(shí)候，作為丈夫妻子，我們學(xué)會(huì)包容，溝通，作為父母，我們懂得以身作則，因材施教，用我們的行為影響孩子，而作為員工老板又該怎么做呢？

首先請(qǐng)大家靜下心來想一想我們現(xiàn)在的處境，想想我們的生活，想想我們的父母，想一想我們將來該怎么做？

我們就先從改變自己開始吧！

一、學(xué)習(xí)心態(tài)：可是我們學(xué)什么呢？

首先問大家一個(gè)問題，一個(gè)空的杯子和一個(gè)裝滿水的杯子哪個(gè)能裝更多的水？

今天我們就要以空杯的心態(tài)來學(xué)習(xí)，大家投入的心態(tài)會(huì)與你從這次培訓(xùn)中獲益成正比。

1.上班：我們要掌握我們的專業(yè)技能，學(xué)習(xí)管理，學(xué)習(xí)怎么能和同事更好的相處，如可提高企業(yè)的業(yè)績(jī)，如何能提升個(gè)人的魅力。

2.下班：我們要跟上時(shí)代步伐，了解現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展例如電商，學(xué)點(diǎn)能夠修身養(yǎng)性的東西，唱唱歌，跳跳舞，練練瑜伽，培

養(yǎng)培養(yǎng)愛好。

1.有好的態(tài)度才會(huì)有好的人生，在這里我和大家分享一個(gè)態(tài)度改變命運(yùn)的故事，說的是有兩個(gè)年齡差不多的兄弟哥哥是城市里最頂尖的會(huì)計(jì)師弟弟是監(jiān)獄里的囚徒。一天有記者去采訪當(dāng)會(huì)計(jì)的哥哥問他成為這么棒的會(huì)計(jì)師的秘訣是什么，哥哥說“我家住在貧民區(qū)爸爸即賭博又酗酒不務(wù)正業(yè)媽媽有精神病我不努力能行嗎。第二天記者又去采訪當(dāng)囚徒的弟弟，問他失足的原因是什么？弟弟說“我家住在貧民區(qū)爸爸即賭博，又酗酒，不務(wù)正業(yè)，媽媽有精神病。沒有人管我我吃不飽、穿不暖、所以去偷去搶??”

這個(gè)故事告訴我們影響我們命運(yùn)的不是環(huán)境、不是條件不是身高、不是文憑、不是出身、更不是腰包里有沒有錢，而是態(tài)度。改變了態(tài)度，就能改變?nèi)说囊簧?，其?shí)在現(xiàn)生活中，很大部分人不是沒有能力，不是缺乏知識(shí)缺乏的是一種對(duì)待工作的積極態(tài)度，凡事都采取無(wú)所謂的態(tài)度，這樣久而久之就形成了“無(wú)所謂”的不良習(xí)慣。這種態(tài)度嚴(yán)重影響工作的積極性，而且是阻礙創(chuàng)新的絆腳石。態(tài)度是做好細(xì)節(jié)的前提條件，如果沒有積極認(rèn)真的態(tài)度，那么從細(xì)節(jié)做起，也就是一句空話了。安東尼曾說過，行為是心境的反映。

二、包容的心態(tài)：宰相肚里能撐船嘛，相信大家平時(shí)相處都會(huì)有點(diǎn)磕磕絆絆，給大家講個(gè)故事，我們的(周總理刮胡子的故事)

寬容別人，就是寬容自己，沒有過不去的坎，只有過不去得人，和別人生氣費(fèi)神又費(fèi)力，何苦呢？

三、老板的心態(tài)：今天我們抱有什么樣的心態(tài)，決定了我們十年后的生活品質(zhì)，今天我們抱有一輩子替別人打工的心態(tài)，那我們只能打一輩子工了，更何況別人還不一定要我們呢？今天我們做什么事情都是無(wú)所謂，久而久之也就真的無(wú)所謂了，工作熬時(shí)間，家庭混日子，最后我們留下什么?恐怕只有歲月的流逝容顏老去，感慨人生的匆匆，碌碌無(wú)為，留下了滿腔的空悲憤。我們還年輕，我們還需要好好努力，可以驕傲的對(duì)我們的孩子說，爸爸媽媽是你的榜樣！有的人會(huì)說，別人都不干，就我一人在那干傻??！你不妨想想成功的人有多少，是所有人嗎？我們是給自己打工不是給老板打工，知識(shí)技能你學(xué)到大腦里了，老板能拿走嗎？這里是我們的家，需要人人愛護(hù)。

插入（游戲）：反語(yǔ)訓(xùn)練

四、付出的心態(tài)：有舍才有得，你什么都不想付出，就想得到大家的認(rèn)可，得到鮮花掌聲，你們說可能嗎？是金子放哪都發(fā)光，做好自己的事，讓別人無(wú)話可說，只要大家努力，齊心協(xié)力，搞好我們餐廳的業(yè)績(jī)，還怕沒有收獲嗎？我們不僅會(huì)得到精神的鼓勵(lì)，同時(shí)可以得到物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

五、感恩的心態(tài)：感謝那些幫助你的人，感謝你的領(lǐng)導(dǎo)，感謝你的父母。

1.還有感謝那些打擊你的人，有沒有人曾說過你“不行”什

么也做不了，你就做給他看，看看到底是誰(shuí)不行，對(duì)自己有信心嗎？聲音不夠響亮，看來是沒信心?。?/p>

2.再想想你的父母，他們現(xiàn)在都老了吧！有的是不已經(jīng)不再人世了，而我們能為他們做些什么，常回家看看，帶上笑容，帶上禮品，他們一輩子辛辛苦苦，不舍得吃不舍得花，就是希望我們的生活能夠過得好點(diǎn)。

3.再想想我們的領(lǐng)導(dǎo)，她們今天容易嗎？他們靠自己比別人多10倍的努力，創(chuàng)建了我們的餐廳，才有了讓大家一起相聚相識(shí)的機(jī)會(huì)。我們不應(yīng)該好好珍惜嗎？昨天我們的張總還說，大家要是遇到困難千萬(wàn)別自己一個(gè)人抗，我們大家一起想辦法，找她也行，我們不該感謝她們嗎？有這樣一個(gè)關(guān)心我們的領(lǐng)導(dǎo)，希望我們都有所成就的領(lǐng)導(dǎo)，我們已經(jīng)很幸運(yùn)了！