第一篇：投擲隊(duì)總結(jié)

2012-2013學(xué)年投擲隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

張定平

本學(xué)期，我主要擔(dān)任學(xué)校投擲興趣小組的的活動，學(xué)期又將結(jié)束，回顧一學(xué)期的訓(xùn)練情況，有戲有憂，有苦有樂，現(xiàn)將一學(xué)期來的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

第一階段：隊(duì)伍組建

這個(gè)興趣小組是本學(xué)期新成立的一個(gè)興趣小組，根據(jù)學(xué)校和藝術(shù)組的安排，由我擔(dān)任輔導(dǎo)老師。因此，首先是做宣傳，組建隊(duì)伍，對于我們的七年級新生來說，什么是投擲，投擲是干什么的，好多同學(xué)并不知道，或許只有個(gè)別同學(xué)略知一二，而七年級新生又是我們培養(yǎng)的主要對象，所以就利用體育課，聯(lián)系2012年倫敦奧運(yùn)會先讓他們了解了投擲的項(xiàng)目和內(nèi)容，又以我校八年級、九年級學(xué)哥、學(xué)姐在縣、市級運(yùn)動會上取得的優(yōu)異成績?yōu)榘駱幼屗麄冋J(rèn)識了解了投擲和投擲項(xiàng)目，培養(yǎng)了她們的興趣。其次采用自愿報(bào)名的方式，組成20余人的訓(xùn)練隊(duì)。

第二階段：制定投擲隊(duì)年訓(xùn)練計(jì)劃和學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃，使訓(xùn)練工作有個(gè)長久、系統(tǒng)的目標(biāo)。為我校培養(yǎng)更多的特長學(xué)生，在未來的體育比賽中能取得更好的成績更多的獎牌，為學(xué)校爭光，為自己強(qiáng)身，在體驗(yàn)運(yùn)動的快樂之中學(xué)得一技之長。

第三階段：制定課時(shí)計(jì)劃，進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練

1、進(jìn)行思想品德教育、進(jìn)行常規(guī)性身體運(yùn)動適應(yīng)性訓(xùn)練

2、認(rèn)識鉛球，鉛球投擲場地

3、認(rèn)識其他投擲項(xiàng)目

4、體能訓(xùn)練

5、投擲專項(xiàng)體能訓(xùn)練

6、原地側(cè)向推鉛球

這是本學(xué)期投擲興趣小組所完成的基本訓(xùn)練任務(wù)，但由于體育訓(xùn)練的辛苦投擲項(xiàng)目本身的枯燥，加之部分同學(xué)的好奇心已過，一月以后便有一半以上以各種原因退出了訓(xùn)練隊(duì)，計(jì)劃在下學(xué)期在擴(kuò)充隊(duì)伍。注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏精神和良好的意志品質(zhì)。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)下，我們努力工作。希望所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，能積極參與體育鍛煉。在以后的縣、市級運(yùn)動會上為校爭光。

二〇一三年一月九日

第二篇：二里溝小學(xué)投擲隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

二里溝中心小學(xué)投擲隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)

一學(xué)期的工作即將結(jié)束，這一學(xué)期中，在完成課堂教學(xué)的情況下，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行投擲訓(xùn)練。在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，我校投擲隊(duì)員從幼稚走向成熟。下面將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持，取得老師配合

本學(xué)年伊始，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計(jì)劃，從二~五年級中挑選運(yùn)動員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，果老師經(jīng)常與我討論訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練內(nèi)容，對提到的問題進(jìn)行一一處理。由于投擲隊(duì)項(xiàng)目多組別多的因素,我們商量果老師帶低年級我?guī)П荣惖膶W(xué)生,如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績；對品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。

二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，開展系統(tǒng)訓(xùn)練

在訓(xùn)練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項(xiàng)，編寫行之有效的訓(xùn)練計(jì)劃。三、一分耕耘，一分收獲

在日常訓(xùn)練工作中，每天都是學(xué)生管理班以后的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，從周一到周四，每天如此。在節(jié)假日中家長付出休息時(shí)間帶孩子去海淀體校訓(xùn)練，為的是每一個(gè)學(xué)生和學(xué)校的榮譽(yù)，做到盡心盡力，盡職盡責(zé)。功夫不負(fù)有心人，在區(qū)運(yùn)動會成績總分大大超出前一次的成績。但離目標(biāo)還很遠(yuǎn)，需要繼續(xù)努力。在本學(xué)期去運(yùn)動會上有兩名學(xué)生分別取得鐵餅第四名,標(biāo)槍第四名的成績

四、存在不足 1．學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時(shí)間沖突。2．運(yùn)動量安排不夠適當(dāng)。

3．學(xué)校場地與比賽場地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。4．學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。

以上是本學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的一個(gè)簡要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。

教練員:果建龍/韓碩

第三篇：《投擲》說課稿

《投擲》說課稿

《投擲》說課稿1

本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，按照水平二課程目標(biāo)要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學(xué)理念，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，啟發(fā)學(xué)生思維，提高自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過兒童喜聞樂見的形式，，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的正確動作，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。

一、教材分析：

投擲項(xiàng)目是一項(xiàng)古老的、傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，學(xué)生通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲，可以發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展。投擲這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項(xiàng)目之一，原地投擲動作，從小學(xué)低年級就開始安排課程，從投擲紙飛機(jī)、投擲沙包、到投擲壘球，拋實(shí)心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排方式。投擲項(xiàng)目適合任何年齡段的人，即使學(xué)生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項(xiàng)目鍛煉自己的身體，培養(yǎng)自信心與良好的合作意識，又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性，陶冶情操。

二、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)教材的特點(diǎn)和體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合四年級學(xué)生的實(shí)際情況本課目標(biāo)如下：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能領(lǐng)會并說出原地側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)。

（2）技能目標(biāo)：學(xué)生們能自己主動體驗(yàn)投擲技術(shù)動作的學(xué)習(xí)過程,在練習(xí)中鞏固并提高正確的原地側(cè)向投擲方法,做到動作流暢,出手高度適當(dāng)。

（3）情感目標(biāo)：在體驗(yàn)體育運(yùn)動樂趣的過程中，形成團(tuán)結(jié)合作、共同參與的良好團(tuán)體。

（4）、教學(xué)重點(diǎn):側(cè)向投擲的出手動作.

（5）教學(xué)難點(diǎn):掌握適當(dāng)?shù)耐稊S高度.

三、學(xué)情分析：

由于小學(xué)生個(gè)性好動，求知欲和模仿性都很強(qiáng)，又有一定的動作基礎(chǔ)。因此，本課所選內(nèi)容接近學(xué)生的生活，給學(xué)生設(shè)定情境，讓學(xué)生在玩中滲進(jìn)教學(xué)，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就易實(shí)現(xiàn)。

四、教學(xué)方法與組織

本課設(shè)計(jì)始終圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，以小組學(xué)習(xí)的方式來組織教學(xué)。整節(jié)課都圍繞投擲這一個(gè)學(xué)習(xí)中心，教學(xué)方法前后呼應(yīng)。本課主要采用體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)法、講解示范法、合作探究法，游戲教學(xué)法、評價(jià)激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生學(xué)得活、練得活，能對本課的教學(xué)產(chǎn)生新鮮感，使學(xué)生在歡樂互助的氛圍下掌握技術(shù)動作，達(dá)到“玩中學(xué)，學(xué)中樂”的有效學(xué)習(xí)效果。

五、教學(xué)過程：

根據(jù)人體機(jī)能活動能力的變化規(guī)律和注重發(fā)揮學(xué)生主體作用的因素，再結(jié)合課的任務(wù)和學(xué)生心理需求，把本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿在游戲活動中，以此提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到良好的效果。本節(jié)課分為四個(gè)部分，即激情引趣活躍身心、合作探究掌握技能、激活思維能力拓展、身心恢復(fù)陶冶情操。

（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）

1、導(dǎo)入主題，激發(fā)興趣。教師語言引導(dǎo),導(dǎo)入主題,學(xué)生仔細(xì)聽講,對教學(xué)內(nèi)容初步了解,并產(chǎn)生興趣。

2、熱身活動:投紙飛機(jī).拿出折好的飛機(jī)，老師提出問題：怎樣才能使飛機(jī)飛得高飛得遠(yuǎn)，學(xué)生帶著問題至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導(dǎo)學(xué)生相互比較、相互觀察，尋找合理的投擲方法。

在這一部分，我根據(jù)活動規(guī)律，充分營造良好的氣氛，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)從靜態(tài)到動態(tài)的轉(zhuǎn)變，在身體和心理兩方面為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，同時(shí)為探索技能也做好準(zhǔn)備。

（二）、合作探究掌握技能：（20分鐘）

這一部分是課的主體部分，是解決“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，本部分分為以下幾個(gè)層次進(jìn)行教學(xué)。

1、學(xué)生探索投擲動作：用小黑板出示投擲壘球的動作要領(lǐng)，老師簡要講解并示范動作。動作要領(lǐng)我把它編成口訣,使學(xué)生易于接受：（:身體側(cè)對投方向,重心右移成弓步,肩上屈肘如滿月，蹬地轉(zhuǎn)體要快速,甩臂擲球似揮鞭。）利用兒歌組織學(xué)生邊說邊徒手模仿。模仿采用分解到完整的方法。

通過這部分的學(xué)習(xí)目的是讓學(xué)生明確原地投擲壘球的動作要領(lǐng)。并能正確徒手模仿。

2、老師建議學(xué)生把紙飛機(jī)拆開，捏成團(tuán)，嘗試體驗(yàn)原地投擲壘球動作。學(xué)生用口訣引導(dǎo)自己投擲

練習(xí)2到3次后,教師提出問題:用同樣的力氣投擲,影響遠(yuǎn)度的因素是什么?___高度.讓學(xué)生知道高度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,明確出手高度是投擲技術(shù)中關(guān)鍵的環(huán)節(jié)

3、在練習(xí)3次后,把學(xué)生分成四列橫隊(duì)，玩“飛越長城”的游戲。兩端的投，中間兩隊(duì)迎面跳躍攔截，間距五米，練習(xí)2到3次后再交換位置。

在練習(xí)中一部分學(xué)生會出現(xiàn)投擲角度偏底的問題,所以安排”飛越長城”的游戲,來調(diào)整學(xué)生最佳的投擲高度.

形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識能力的練習(xí)，學(xué)生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉和提高。

4、原地側(cè)向投擲壘球闖關(guān)的游戲；（在投擲區(qū)畫好遠(yuǎn)度距離線，按及格、良好、優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)分為三關(guān)插上標(biāo)志線，闖過第一關(guān)獲得一蘋果，第二關(guān)菠蘿，第三關(guān)西瓜，比一比哪組闖關(guān)多。

根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，通過實(shí)踐——認(rèn)知——再實(shí)踐的學(xué)習(xí)過程對學(xué)生實(shí)施壘球投遠(yuǎn)教學(xué)，前面學(xué)生已用紙球進(jìn)行了嘗試練習(xí)，再用真正的壘球進(jìn)行練習(xí)，增加學(xué)生的感性認(rèn)識，此段教學(xué)通過嘗試體驗(yàn)、直觀演示、游戲比賽等教學(xué)方法解決教學(xué)重難點(diǎn)。

（三）、激活思維能力拓展、（大約10分鐘）

在投遠(yuǎn)活動過后，為了進(jìn)一步鍛煉提升學(xué)生的投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生的競爭合作意識，我又設(shè)計(jì)了一個(gè)“神投手”的拓展游戲。具體操作如下：

剛才同學(xué)們的表現(xiàn)非常好，但是，我們能不能將遠(yuǎn)距離的目標(biāo)擊中呢？

（此時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到了最高峰，意猶未盡，躍躍欲試，教師適時(shí)利用，將課堂教學(xué)推向最高峰：拓展練習(xí)。）

“好！看大家這么有興趣，下面我們再做一個(gè)游戲《小小神投手》?！币髮W(xué)生選擇一種適合自己的投準(zhǔn)方法，提高投擲的準(zhǔn)確性。

方法與規(guī)則要求：

在投擲線前方放置四個(gè)筐，分成四小組，每人投一次，投進(jìn)一球既得一分，以得分多少分勝負(fù)。在練習(xí)投遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上，加大難度，開始練習(xí)既遠(yuǎn)又準(zhǔn)，目的是使學(xué)生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準(zhǔn)確性。

采用競賽方式來組織課堂教學(xué)，更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，以小組活動為基本形式，以團(tuán)隊(duì)成績?yōu)樵u價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的游戲，讓學(xué)生體會到與他人一起完成體育活動任務(wù)的快樂，讓每一個(gè)個(gè)體發(fā)揮出最大潛能。

四、身心恢復(fù)陶冶情操

在音樂伴奏下師生一起跳兔子舞，從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，

同時(shí)滲透美育，陶冶情操。

《投擲》說課稿2

一、本課教材：

原地側(cè)向投擲沙包（第二次課）——水平一

二、指導(dǎo)思想：

根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，本課在教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的體育教育思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，注重學(xué)生的主體性并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異；體育教學(xué)本身就是讓學(xué)生在活動中去實(shí)踐、去嘗試、去體驗(yàn)的過程，因此在體育教學(xué)過程中——特別對低年級來講，教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)專門的情境來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入特定的教學(xué)活動，學(xué)生通過觀察、參與、探究、感悟，教育學(xué)生形成良好的觀念、情感、態(tài)度和行為方式。培養(yǎng)學(xué)生的小組合作和競爭意識、自主探究和學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。

三、學(xué)情分析：

1、 教學(xué)對象：小學(xué)二年級男女生

2、 知識、技能基礎(chǔ)：有一定的知識、技能基礎(chǔ)，但在知識的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生根據(jù)自身的能力去體驗(yàn)、去實(shí)踐。

3、 心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點(diǎn)：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性。

四、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：

1.認(rèn)識肘關(guān)節(jié)，知道“肩上屈肘”和“背后過肩”的意思。

2.弄清側(cè)向投擲沙包的重難點(diǎn)以及遠(yuǎn)度的計(jì)算方法。

技能目標(biāo)：

1.初步學(xué)會正確的站立和側(cè)對投擲方向肩上屈肘向前揮臂的投擲方法。

2.能比較協(xié)調(diào)的完成側(cè)向投擲沙包的動作；發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性、克服困難的精神和重視安全的練習(xí)意識和習(xí)慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強(qiáng)交往和合作，建立良好和諧人際關(guān)系。

五、教材的重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：站位正確，投擲臂后伸，右腿微曲。

難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過肩將沙包投出。

六、教學(xué)程序設(shè)計(jì)：

1、 開始部分：除常規(guī)教學(xué)外，安排了隊(duì)列隊(duì)形——隊(duì)形變換（四列變二列、二列變四列、二列變四路）。

2、 準(zhǔn)備部分：安排了八節(jié)沙袋操（8拍x2），學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下聽口令完成動作。隨后安排了兩個(gè)輔助練習(xí)，一是拋接沙包，二是投沙包游戲。通過練習(xí)，進(jìn)一步使學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動，同時(shí)調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性和興趣，讓學(xué)生在體育課上體驗(yàn)到成功的快樂。

3、 主體部分：

(1)、利用語言、多媒體或圖片導(dǎo)入本課主教材——學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲沙包。A讓學(xué)生通過想象去體驗(yàn)原地側(cè)向投擲沙包動作，學(xué)生展示。B讓學(xué)生觀察教學(xué)掛圖后再去體驗(yàn)原地側(cè)向投擲沙包動作，學(xué)生展示。

(2)、教師講解原地側(cè)向投擲沙包的動作要領(lǐng)并示范，組織學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行徒手分解練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行徒手完整動作練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行持包分解和完整動作學(xué)習(xí)。教師巡視給予指導(dǎo)糾正，找學(xué)生進(jìn)行示范并點(diǎn)評。在掌握動作的基礎(chǔ)上，為了提高學(xué)生的練習(xí)興趣，進(jìn)行投過標(biāo)志線和投過一定高度的練習(xí)。

(3)、本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進(jìn)行，各組在教師的提示下先進(jìn)行障礙設(shè)置，設(shè)置完成后各組可以進(jìn)行體驗(yàn)，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務(wù)，最后各組進(jìn)行集體比賽，教師擔(dān)任組織者和裁判，根據(jù)時(shí)間游戲可做2－3次。

4、結(jié)束部分：安排放松活動――占領(lǐng)陣地。學(xué)生圍成圓形將沙包放到圓上，所有學(xué)生圍圓放松走，當(dāng)聽到哨聲，立即雙腳站到沙包上。沒有搶占到的同學(xué)為失敗一次，游戲繼續(xù)進(jìn)行，教師可隨時(shí)變換方式進(jìn)行。要求全員參與、反應(yīng)靈活。

七、備注：

體驗(yàn)，是一種基于學(xué)生通過自身的活動經(jīng)驗(yàn)，從中獲得感性認(rèn)識的過程，其主體在學(xué)生本人。體育教學(xué)是一門以身體鍛煉為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目標(biāo)的教學(xué)，教學(xué)的實(shí)效性在于學(xué)生是否自主、能動地參與學(xué)習(xí)過程，并從中獲得充分的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，以促進(jìn)身心發(fā)展。無論體育課程管理的形式怎樣變，體育的學(xué)科特性不會變；無論體育課程的目標(biāo)方面怎樣變，其教育的基本目標(biāo)和理想不變；無論學(xué)段的劃分怎樣變，體育的對象是全體學(xué)生不會變；無論對體育教學(xué)內(nèi)容的規(guī)定性怎樣變，學(xué)的體育要有用、要有樂趣的原則不變。長期以來，體育教學(xué)主要關(guān)注增進(jìn)學(xué)生體制健康、傳授體育技術(shù)技能等領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，這種關(guān)注有的甚至是片面的、表面的，缺乏對以實(shí)踐為主要特征的體育教學(xué)其他功能的理論研究和實(shí)踐探索。例如，一個(gè)完整的動作技能教學(xué)應(yīng)當(dāng)設(shè)計(jì)七個(gè)階段目標(biāo)，即知覺目標(biāo)、心向目標(biāo)、引導(dǎo)反映目標(biāo)、機(jī)械反映目標(biāo)、復(fù)雜反映目標(biāo)、技能調(diào)試目標(biāo)、創(chuàng)新表現(xiàn)目標(biāo)。但是實(shí)踐的體育教學(xué)往往停留在前四個(gè)階段，事實(shí)上，第六、七階段的動作技能的生活遷移和創(chuàng)新設(shè)計(jì)才是最重要的。基于上述分析，本人認(rèn)為，為了實(shí)現(xiàn)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的“心理健康”、“社會適應(yīng)”兩個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，探討體驗(yàn)式體育教學(xué)的特殊作用十分必要。本課就是以學(xué)生通過教師的語言、圖片等教具，讓學(xué)生去一步一步地自己根據(jù)想像、觀察去體驗(yàn)動作，最后教師再進(jìn)行講解、示范，學(xué)生很容易就能掌握所學(xué)的動作。

《投擲》說課稿3

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好！承蒙領(lǐng)導(dǎo)和同志的錯愛，也非常榮幸能代表我們體育組出場，今天我講述的是一節(jié)室外體育課，題為：《有趣的投擲》。

首先，對一年級學(xué)生基本情況做簡要分析

1、學(xué)生對體育課有濃厚的興趣，好玩、好動、好表現(xiàn)；

2、自控能力較差，紀(jì)律觀念與規(guī)范意識薄弱；

3、對動作的領(lǐng)悟能力和模仿能力較低，注意力不集中，但敢于嘗試。

二、根據(jù)大綱的要求，通過對學(xué)生基本情況的分析，選擇適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容和組織形式。投擲是一年級（水平一階段）教材中的重要內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生上肢力量和全身協(xié)調(diào)性的重要途徑。因此，本課以游戲?yàn)檩o助，各種投擲練習(xí)為手段，如投沙包、紙團(tuán)、飛飛機(jī)等，并將教材內(nèi)容融入游戲和競賽中，如投準(zhǔn)與投遠(yuǎn)比賽，以此達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)。

三、根據(jù)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)和我校學(xué)生的實(shí)際，本課將達(dá)成以下幾個(gè)教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動參與——具有積極參與活動的態(tài)度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當(dāng)中去。

運(yùn)動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結(jié)構(gòu)有一定的理解。（這是本課的重點(diǎn)）

身體健康——發(fā)展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)、反應(yīng)、靈敏等身體素質(zhì)。

心理健康——建立自信，敢于挑戰(zhàn)，團(tuán)結(jié)和尊重他人。

社會適應(yīng)——遵守規(guī)則，發(fā)展學(xué)生良好的規(guī)范意識，相互合作與交流。

四、教學(xué)流程結(jié)構(gòu)：

場地布置（其目的是：新異環(huán)境刺激）——興趣激發(fā)（內(nèi)容：游戲激趣）——學(xué)習(xí)技能（學(xué)習(xí)基本的投擲技能）——知識拓展（通過游戲來拓展和深化技能）——放松與評價(jià)（師評與互評結(jié)合）。

五、教學(xué)實(shí)施過程：

前奏（課前準(zhǔn)備）：場地與器材設(shè)計(jì)：體育課的場地設(shè)計(jì)是課堂重要的組成部分，一個(gè)好的場地設(shè)計(jì)能使課堂組織更加流暢，更能吸引學(xué)生參與的欲望，為教學(xué)組織的實(shí)施提供保證。本節(jié)課我在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)設(shè)置了游戲區(qū)，并用標(biāo)明一個(gè)醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁設(shè)置了一個(gè)“競技場”，并掛上了一些標(biāo)志性、趣味性的圖片。

第一階段(10min)：游戲激趣

（1）教學(xué)常規(guī)。體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。

（2）捉泥鰍游戲。通過師生對話進(jìn)入課堂角色。以春游捉泥鰍為內(nèi)容設(shè)計(jì)游戲，盡量能使游戲貼近學(xué)生的生活。通過本游戲，使學(xué)生快速融入課堂教學(xué)中，在活動中身體得到充分的熱身與準(zhǔn)備。

教與學(xué)法：教師講解、示范；學(xué)生展開想象，創(chuàng)造各種動作，師生互動。

（3）組織形式：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動。

（4）教學(xué)設(shè)計(jì)：漁翁頭戴斗笠，手拿“漁網(wǎng)”尋找目標(biāo)；泥鰍在池塘中做各種各樣的花樣動作，吸引并躲避漁翁的追捕，看誰的動作最漂亮、最夸張能吸引漁翁。捉泥鰍過程播放歡快的音樂。

游戲結(jié)束，漁翁將把所有的魚兒帶回家，通過一條長繩，把所有的魚都串起來（排成一隊(duì)），在漁翁的帶領(lǐng)下，圍成一個(gè)圈。以此向下一階段過渡。

第二階段(20min)：技能學(xué)習(xí)

通過本階段，使學(xué)生能初步掌握投擲的方法，對動作的結(jié)構(gòu)和順序有一定的理解，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，相互交流與學(xué)習(xí)的能力。

（1）引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和探索的欲望。教學(xué)來源與生活，生活也指導(dǎo)我們的教學(xué)，教師通過讓學(xué)生舉出一些生活中投擲的實(shí)例，并對他們的動作進(jìn)行模仿、展示。

（2）學(xué)生自己動手制作并嘗試投擲器材。飛飛機(jī)是學(xué)生喜聞樂見的游戲，讓學(xué)生動手制作飛機(jī)，也可以制作炸彈、手榴彈、紙球、紙炮等，讓學(xué)生邊制作邊體驗(yàn)，教師適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓我們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機(jī)飛得更高，手榴彈溜得更遠(yuǎn)，紙炮打得更響，學(xué)生帶著疑問去實(shí)踐和體驗(yàn)，在實(shí)踐中他們自然找到正確的答案，教學(xué)的目的在無形中達(dá)成。

（3）找出具有代表性的學(xué)生展示，教師示范、簡單講解。學(xué)生對自己的成果進(jìn)行展示，這符合小孩好表現(xiàn)的心理，從而樹立他們的自信心，調(diào)動他們參與的積極性。當(dāng)學(xué)生練習(xí)的興趣得到激發(fā)的時(shí)候，這是教學(xué)知識滲透的最佳時(shí)機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行肯定的同時(shí)提出不同的見解，“同學(xué)們，老師認(rèn)為這些展示的同學(xué)動作非常漂亮，讓老師感到無比高興，你們能做得這么好我真的好驚訝。不過老師認(rèn)為在以下三個(gè)方面應(yīng)該加強(qiáng)注意，我想大家會做得更加完美了。

A方面，準(zhǔn)備動作的站立姿勢要合理，好的開始是成功的一半； B方面，注意手臂的后拉動作，要能像一把上弦的弓箭一樣，蓄勢待發(fā)； C方面，出手的速度一定要快，拳擊運(yùn)動員不能像老人家打太極一樣慢悠悠的出拳。同學(xué)根據(jù)老師講的再試試，歡迎大家提出更好的意見。

（4）學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，相互間進(jìn)行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學(xué)習(xí)，看看你的同伴的動作是否正確，你能為他指出一些需要改進(jìn)的地方嗎？你認(rèn)為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學(xué)習(xí)？教師在學(xué)生練習(xí)過程中巡回指導(dǎo)，幫助有困難的同學(xué)。

（5）比一比、賽一賽。比比誰投得最遠(yuǎn)，超過標(biāo)志桿的同學(xué)是今天的最佳投手。

（6）談感受，相互間進(jìn)行評價(jià)。請最佳投手談?wù)勛约旱母惺?，請最佳拍檔談?wù)勛约旱男牡茫處熯M(jìn)行簡單講解，對學(xué)生的積極行為與成績表示肯定和鼓勵。

教法：教師講解、示范，巡回指導(dǎo)，師生互動

學(xué)法：學(xué)生認(rèn)真觀摩，積極參與

組織形式：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由進(jìn)行。比賽環(huán)節(jié)在固定的幾個(gè)位置依次進(jìn)行投擲，學(xué)生認(rèn)真觀摩，對超過標(biāo)志桿的投手進(jìn)行贊揚(yáng)！全體齊呼——哇！真厲害！

教學(xué)設(shè)計(jì)：學(xué)生在嘗試中探索、在探索中思考、在思考中參與體驗(yàn)、在體驗(yàn)中理解動作，學(xué)會了動作，教學(xué)目標(biāo)水到渠成。

第三階段(6min)：鞏固拓展

內(nèi)容：穿越火力網(wǎng)

教與學(xué)法：教師簡要講解游戲規(guī)則，重點(diǎn)示范；學(xué)生履行游戲規(guī)則。

組織：全班分男女兩組進(jìn)行，本組成員要相互掩護(hù)從槍林彈雨中穿過封鎖區(qū)，沒有被擊中的同學(xué)可以占領(lǐng)一個(gè)陣地，否則就被淘汰，最后看哪組占領(lǐng)陣地的人多為勝。

意圖：本環(huán)節(jié)主要是鞏固學(xué)生對動作的動力定型，從投遠(yuǎn)拓展到投準(zhǔn)，進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在活動中體驗(yàn)合作的重要性。

第四階段(4min)：放松評價(jià)

通過意念、冥想、抖動達(dá)到放松肌肉和心理的目的。

教與學(xué)法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

組織：席地而坐

意圖：讓學(xué)生能控制好自己的情緒，學(xué)會放松與調(diào)整身體和心理狀態(tài)。

總結(jié)性評價(jià)：教師引導(dǎo)學(xué)生，每人想一句話，來表達(dá)這節(jié)課的收獲，也可以對同伴進(jìn)行點(diǎn)評。根據(jù)學(xué)生評價(jià)的情況教師做簡單總結(jié)。

本課所需場地與器材

場地：30平方米空地一塊

器材：竹竿、呼啦圈一個(gè)制作成“漁網(wǎng)”；錄音機(jī)一臺；標(biāo)志桿若干，壘球若干。

負(fù)荷：

預(yù)計(jì)心率：平均100次／分鐘

練習(xí)密度：平均45℅

后記：本課主要是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協(xié)調(diào)能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學(xué)目標(biāo)自然生成。

《投擲》說課稿4

一、教材分析

本次課教材選用浙江省九年制義務(wù)教育小學(xué)課本，三年級下冊《體育與保健》的第三課，主要內(nèi)容是追逐跑和投擲。

追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。

投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生上肢力量，促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào)，提高動作靈敏性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性、協(xié)作性和進(jìn)取性。

重點(diǎn)：快速啟動奔跑

難點(diǎn)：1、彎道快速奔跑的技能； 2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。

二、學(xué)情分析

1、學(xué)生心理特點(diǎn)：三年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。

2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地?cái)S輕物技術(shù)的要求。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

四、課的構(gòu)思與設(shè)想

1、整體構(gòu)思根據(jù)學(xué)校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應(yīng)讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強(qiáng)健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學(xué)以強(qiáng)調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動中達(dá)到身心兩健；同時(shí)本課力求從單純技術(shù)教學(xué)向技能運(yùn)用教學(xué)的轉(zhuǎn)化，將教學(xué)內(nèi)容有機(jī)融合起來，充分運(yùn)用情境引導(dǎo)和激勵機(jī)制，讓學(xué)生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚(yáng)精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動。

2、具體構(gòu)思

（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習(xí)到投擲輕物練習(xí)，先下肢后上肢，遵循教學(xué)規(guī)律、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和運(yùn)動特點(diǎn)，使學(xué)生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。

（2）、組織形式：采用分組不輪換教學(xué)形式，充分利用場地器材，嚴(yán)密組織，合理調(diào)動隊(duì)伍，以此來提高練習(xí)密度。

（3）、教學(xué)方法：運(yùn)用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)；同時(shí)把音樂有機(jī)融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學(xué)效益。

（4）、學(xué)法指導(dǎo)：①導(dǎo)入：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)兔子舞的情境，學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂，使學(xué)生的注意力得以高度集中，為下面的教學(xué)創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。②準(zhǔn)備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習(xí)并擴(kuò)展上節(jié)課的知識內(nèi)容，又為后面“跑”的教學(xué)作了熱身準(zhǔn)備。③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。④投擲輕物：課前自制器材（紙球）放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結(jié)后再分組自己組織投，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用與積極性。⑤恢復(fù)部分：創(chuàng)設(shè)“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調(diào)節(jié)放松。

五、場地器材：場地器材：1、體育館；2、錄音機(jī)一臺、磁帶一盒、“紙球”40只；

《投擲》說課稿5

本單元主要依據(jù)“以學(xué)生發(fā)展為本”的課程理念，通過教師引導(dǎo)，學(xué)生自主習(xí)練，合作探究來完成學(xué)習(xí)任務(wù)。讓學(xué)生在較寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境中激發(fā)興趣，學(xué)會方法，樂于探索，愉快地學(xué)練，從而發(fā)展身體素質(zhì)，提高活動能力，并在互動中享受快樂，體驗(yàn)成功。

本單元的教材是一年級的投擲：地滾小皮球，考慮到它是一個(gè)鍛煉上肢的教材，所以搭配一個(gè)鍛煉下肢的教材：栽種小樹苗（跑）。根據(jù)教材和一年級學(xué)生的特點(diǎn)，在第一課次中教師主要讓學(xué)生掌握簡單的動作和規(guī)則，以培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)為主。而在第二課次中，則試圖引入探究性學(xué)習(xí)，從學(xué)生的學(xué)法入手，教法組織均圍繞“學(xué)法”展開，由淺入深，循序漸進(jìn)，力求讓課堂教學(xué)真正體現(xiàn)學(xué)生的“學(xué)”。讓每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到體育鍛煉的樂趣和成功的喜悅，提高學(xué)生的基本活動能力。

第一課次

教學(xué)目標(biāo)：

1、基本掌握地滾小皮球的方法，鍛煉學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生良好的投擲教學(xué)常規(guī)。

2、基本掌握“栽種小樹苗”的方法和規(guī)則，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力及環(huán)保意識。

教學(xué)對象：

一年級學(xué)生，從沒有接觸過投擲教材。在生活中可能已有過相類似的活動，但對如何運(yùn)用正確的動作達(dá)到自己的目標(biāo)還不能明確。有興趣，與同學(xué)之間缺乏了解和合作。不具備教學(xué)常規(guī)。

教學(xué)器材：

采用一課一物，一物多用的方法，通過海綿球展開教學(xué)活動。

教學(xué)過程：

1、在準(zhǔn)備活動以后，教師先讓學(xué)生自己戲球1分鐘，在學(xué)生戲球的過程中，教師參與其中，及時(shí)的幫助學(xué)生明確自己所做的游戲是屬于哪一類的活動，組織學(xué)生有共同愛好的一起玩一玩，增加了解。

2、教師通過提問“你們玩過保齡球嗎？”“誰來做給大家看一看？”把學(xué)生的注意力集中到一起，先請1-2名同學(xué)上來做示范，大家觀看，然后請大家對他們做的動作給予評價(jià)，最后教師小結(jié)，做一個(gè)正確的示范動作。

3、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下1人1球進(jìn)行集體練習(xí)，教師隨時(shí)對練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的情況進(jìn)行講評（主要是對練習(xí)中的常規(guī)進(jìn)行講評，做到“收放”有序）。

4、學(xué)生2-3人一組進(jìn)行“比一比，誰的球滾得遠(yuǎn)”比賽，教師及時(shí)參與到各組的比賽中，幫助引導(dǎo)各組開展活動。

5、教師小結(jié)講評，請同學(xué)自己做一些評價(jià)，布置回家作業(yè)：每人用空飲料瓶加上自己調(diào)制的彩色顏料水制作成2個(gè)保齡球瓶。

第二課次

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握地滾小皮球的方法，會根據(jù)不同的要求自己進(jìn)行練習(xí)，鍛煉

學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生的觀察意識和合作意識。

2、掌握栽種小樹苗的方法和規(guī)則，在此基礎(chǔ)上，并會用一些小器材對游戲作一定的創(chuàng)編，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力及環(huán)保意識和創(chuàng)新意識。

教學(xué)對象：

一年級學(xué)生，已有過一次地滾小皮球課的經(jīng)驗(yàn)。有一定的滾擲能力，有一定的教學(xué)常規(guī)，興趣濃厚。

教學(xué)器材：

海綿球、能夠固定的鐵圈、自制飲料瓶。

教學(xué)過程：

1、在準(zhǔn)備活動時(shí)，先讓學(xué)生跟著教師一起用海綿球做一些活動上肢的小球操。接著通過教師的提問，讓學(xué)生想一想，說一說還有哪些身體部位沒有活動開，然后讓學(xué)生再根據(jù)自己的想象創(chuàng)造出一些小球操進(jìn)行練習(xí)。（這一過程主要是培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，以及想象力，變平時(shí)教師單純地“教”，為教師的“引”，學(xué)生的“想”，吸引孩子的興趣，發(fā)展他們的創(chuàng)想能力。）

2、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“擊打同一目標(biāo)”對前一課次的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)。（教師在場地上畫上若干個(gè)同心圓，在圓心放置一個(gè)明顯的標(biāo)致，學(xué)生每人一球在同心圓上尋找一點(diǎn)，當(dāng)教師一聲令下后同時(shí)向圓心標(biāo)致物滾出，每連續(xù)擊中兩次可后退一點(diǎn)，反之向前一點(diǎn)。）

3、學(xué)生2 人一組一圈進(jìn)行練習(xí)，教師巡視輔導(dǎo)。

4、學(xué)生2 人一組一瓶進(jìn)行練習(xí)，教師巡視輔導(dǎo)。（3、4兩個(gè)環(huán)節(jié)是第2課次中的一個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié)。因?yàn)槭堑?課次，教師主要抓住教師中的“準(zhǔn)度”和“遠(yuǎn)度”兩個(gè)方面來進(jìn)行教學(xué)。讓學(xué)生通過教師引導(dǎo)后，自主練習(xí)，合作探究來體會教師的教學(xué)意圖，從中明白要提高地滾小皮球時(shí)的“遠(yuǎn)度”可以通過增加與目標(biāo)間的距離來達(dá)到提高練習(xí)要求的目的。而要提高“準(zhǔn)度”則可以通過目標(biāo)區(qū)域或目標(biāo)物體由大到小的變化來提高練習(xí)難度。例如：當(dāng)某一個(gè)同學(xué)為自己的球滾進(jìn)4米以外的鐵圈歡呼時(shí)，教師則提出把鐵圈移到5米處再試一試，然后再讓學(xué)生比一比，兩者哪個(gè)難，難在哪里？在這樣的一個(gè)教學(xué)中，教師的“教”、“引”只是起一個(gè)適時(shí)點(diǎn)拔的作用，而學(xué)生的“學(xué)”，練習(xí)中的“悟”才是最關(guān)鍵的。

5、教師對練習(xí)中的情況進(jìn)行講評，并給予一定的評價(jià)。這一評價(jià)的重點(diǎn)主要是放在對學(xué)生的觀察力、合作能力的肯定上，通過教師的語言在班中形成正確的導(dǎo)向。

《投擲》說課稿6

設(shè)計(jì)與指導(dǎo)思想：

這是一節(jié)在新課改理念指導(dǎo)下的體育實(shí)踐課。教師在教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)方式、教學(xué)環(huán)境、等因素的設(shè)置，通過一些簡單易行、貼近生活、學(xué)生樂于接受的教學(xué)方法和手段，讓學(xué)生學(xué)會思考，學(xué)會發(fā)現(xiàn)，學(xué)會創(chuàng)新，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

教材分析：

投擲是一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，它不僅對學(xué)生的生理發(fā)展有重要的促進(jìn)作用，而且它也是從勞動人民的勞動實(shí)踐中總結(jié)得出的一項(xiàng)體育活動，與學(xué)生的日常生活有著緊密的聯(lián)系。新課標(biāo)中對投擲項(xiàng)目的安排是根據(jù)學(xué)生的年齡以及生理水平的不同，從而安排了不同要求的投擲。水平一中學(xué)生的投擲要求是學(xué)會簡單的自然揮臂的動作，本課的教學(xué)對象是二年級的學(xué)生，他們活潑好動，注意力的指向性延續(xù)時(shí)間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認(rèn)知和技能尚處于中低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識不強(qiáng)。但學(xué)習(xí)新知識的速度，模仿能力強(qiáng)，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng)新的能力。本堂課中的主要內(nèi)容正面持輕物投擲與游戲———就是將體育課堂還原到生活中，將學(xué)生最熟悉的紙飛機(jī)帶進(jìn)課堂，用一個(gè)紙飛機(jī)貫穿整堂課，既簡單，又趣味十足。學(xué)習(xí)重點(diǎn)是：投擲動作中的動作連貫與協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)難點(diǎn)是：全身的協(xié)調(diào)用力與手部的鞭打動作。

學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生，他們活潑好動，注意力的指向性延續(xù)時(shí)間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認(rèn)知和技能尚處于中低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識不強(qiáng)。但學(xué)習(xí)新知識的速度，模仿能力強(qiáng)，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng)新的能力。

教學(xué)目標(biāo)：

1、激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，讓學(xué)生能在活動中展示自我。

2、讓學(xué)生初步掌握肩上投擲的正確揮臂動作，提高投擲能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，并對學(xué)生進(jìn)行他人的尊重與關(guān)心情感教育。

教法學(xué)法：

教法上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用自主學(xué)習(xí)手段，以直觀式、誘導(dǎo)式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生觀看、模仿，從教師的講解到學(xué)生自主練習(xí)，逐漸增加練習(xí)的難度。學(xué)法上采用小群體分散練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中，教師的不斷講解和示范，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)過程：

“教學(xué)有法，但無定法”。為給體育課堂營造出一種平等、互助、自主、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用得到最大程度的發(fā)揮。教學(xué)中，我采用了講解示范法、練習(xí)法，討論法、比賽法和品德教育法等多種教學(xué)方法的交叉使用，旨在調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生在較為輕松的環(huán)境中掌握本課的重點(diǎn)，為使教學(xué)的難點(diǎn)得以突破，我將讓學(xué)生學(xué)會自制紙飛機(jī)，從而使學(xué)生在教師指導(dǎo)的基礎(chǔ)下發(fā)揮本人的自主性，更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律，動作技能形成規(guī)律和認(rèn)識事物的規(guī)律，在整個(gè)教學(xué)過程中，遵循以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，思維為核心的原則。課堂上，用飽滿的情緒，振奮的精神喚起學(xué)生相應(yīng)的情感共鳴，為上好這節(jié)課奠定良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生產(chǎn)生對學(xué)習(xí)新知識的心理需要，達(dá)到教者之心，學(xué)者之心，心心相同。這是我設(shè)想完成教學(xué)任務(wù)的基本前提，具體過程為：

一、情境導(dǎo)入，情境展開。

在簡單的課堂常規(guī)之后，將傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動改為現(xiàn)在的游戲式，不僅激發(fā)了學(xué)生的好奇，更引導(dǎo)學(xué)生通過自己的創(chuàng)新想法，教師通過激勵的語言調(diào)動學(xué)生的積極性，達(dá)到師生之間心理互動，增強(qiáng)學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心，集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，為下一部分的身心實(shí)踐奠定了身心基礎(chǔ)。

二、情景深入，拋接練習(xí)。

我針對本課的重難點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了以下的練習(xí)步驟：

1、教師利用口訣教法去引導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生掌握口訣的要領(lǐng)并加以背誦。

2、學(xué)生在老師的組織下進(jìn)行自由的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤的動作，并參與投擲練習(xí)。

3、集中講解練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，請動作規(guī)范的學(xué)生出來演示，并給予表揚(yáng)。

4、最后在集中練習(xí)，比賽評選出最好的學(xué)生。

5、游戲：貼膏藥以比賽的形式開始，促進(jìn)學(xué)生的奔跑能力，提高學(xué)生的腿部力量，使學(xué)生全身得到更好的鍛煉。

在這些部分的設(shè)置上，教師不再是課堂的主要表演者，而是課堂的組織者和引導(dǎo)者，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主體，通過自主、合作、研究的學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生輕松完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。

預(yù)計(jì)效果：

1、樂于參與課堂中的各項(xiàng)體育活動，表現(xiàn)出極大的興趣；2、持輕物投擲動作連貫，自身身體協(xié)調(diào)能力得到進(jìn)一步提高；3、學(xué)生表現(xiàn)出極大的創(chuàng)新與實(shí)踐的傾向。

以上是我說課的全部內(nèi)容，如有不當(dāng)之處，敬請批評指正。謝謝

《投擲》說課稿7

一、教材分析

投擲是體育教學(xué)的一個(gè)主要組成部分之一，是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標(biāo)志。本課使用較輕的沙包來組織教學(xué)，目的就是想通過學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的一個(gè)探索過程，更有利于逐步改進(jìn)投擲的技術(shù)動作，為以后教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)?！胺N玉米”為達(dá)配教材，主要是發(fā)展學(xué)生的上肢力量，同時(shí)也是主教材的一個(gè)鞏固和延伸，提高學(xué)生競爭意識，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

二、教學(xué)目標(biāo)

（一）知識目標(biāo)：使學(xué)生了解投擲的方法，樂于學(xué)習(xí)并能理解安全第一的重要性。

（二）技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握投擲動作，鍛煉學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量，發(fā)展學(xué)生投擲能力及靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。

（三）情感目標(biāo)：體驗(yàn)學(xué)練中的歡樂和成功，建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我、探究、創(chuàng)新及團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和競爭精神。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)

（一）重點(diǎn)：肩上屈肘，背后過肩。

（二）難點(diǎn)：快速揮臂動作。

四、教學(xué)方法

（一）教法：在教學(xué)中，主要采用創(chuàng)設(shè)情境法、游戲法、談話引導(dǎo)法、動作示范法等，精心組織開放而有活力的課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動激情。

（二）學(xué)法：在本節(jié)課中，學(xué)生采用想象、游戲、體驗(yàn)、模仿、互助等方法，自主參與，在學(xué)習(xí)活動中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。

五、教學(xué)過程

本課以原地正面投擲沙包為主線進(jìn)行教學(xué)

（一）導(dǎo)入新課

對學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，采取不同方位的集合與解散練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)小組到達(dá)指定地點(diǎn)的速度，此環(huán)節(jié)提高了學(xué)生注意力，同時(shí)取到了熱身的作用，還培養(yǎng)了小組內(nèi)的凝聚力。

設(shè)計(jì)了“植物大戰(zhàn)僵尸”的游戲，一方面能充分活動手腕、手指等關(guān)節(jié)，另一方面具有很強(qiáng)的趣味性，能充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，更能以飽滿的熱情、積極主動的參與到本課主教材的練習(xí)中去。

（二）講授新知。學(xué)練結(jié)合

在教材的學(xué)練中，讓學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，先盡情發(fā)揮自己的想象力，去體會投擲動作。第二環(huán)節(jié)，讓同學(xué)示范，教師推薦原地正面投擲沙包的動作，引出本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，結(jié)合教師的示范，學(xué)生模仿練習(xí)。然后集中歸納動作要領(lǐng)，通過自主創(chuàng)練——模仿體驗(yàn)——?dú)w納新知這樣一個(gè)過程，加深了學(xué)生理解接受新事物、新動作的印象。通過兩人合作學(xué)習(xí)，形成一個(gè)互幫互助的氣氛，促進(jìn)了正確動作技術(shù)的定型。讓學(xué)生能隨時(shí)看到自己的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的喜悅。最后，通過小組展示，師生間的相互評價(jià)，來肯定學(xué)生通過自己的努力學(xué)到的一項(xiàng)運(yùn)動技能，同時(shí)培養(yǎng)了小組合作學(xué)習(xí)的氛圍。

（三）積極引導(dǎo)，寓教于樂

通過老師的啟發(fā)、引導(dǎo)，每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學(xué)練中，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，享受到在運(yùn)動中做主人的快樂，并通過玩來達(dá)到掌握原地正面投擲沙包動作技能的目標(biāo)。通過學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生在練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習(xí)慣，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)團(tuán)體合作意識。

輔助教材選擇了“植物大戰(zhàn)僵尸”的游戲，將投沙包的動作引用到游戲當(dāng)中，跑、投結(jié)合，鞏固投擲動作，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和靈敏素質(zhì)。很好的配合了本課的主教材，同時(shí)也符合體育課程上、下肢達(dá)配的教學(xué)規(guī)律。

（四）課堂小結(jié)

隨音樂放松，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，小結(jié)中對學(xué)生的合作與探究意識給予了表揚(yáng)，對學(xué)生間助人為樂的優(yōu)良品質(zhì)給予了肯定，對通過自己的努力而獲得了一項(xiàng)運(yùn)動技能給予了掌聲。

（五）預(yù)期效果

通過本節(jié)課的教學(xué)，原地正面投擲沙包動作有85%的學(xué)生完全掌握，有關(guān)15%的學(xué)生能夠完成。同時(shí)本班的學(xué)生小組合作意識增強(qiáng)。

《投擲》說課稿8

尊敬的各位老師：

大家好！

今天 我說課的的題目是《沙包擲遠(yuǎn)》，《沙包擲遠(yuǎn)》是《體育與健康》課程投擲項(xiàng)目中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，下面我就從以下九個(gè)方面來進(jìn)行說課。

一、指導(dǎo)思想：

新課標(biāo)體育教學(xué)的基本理念是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，采用靈活多樣，合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生敢于動腦，大膽實(shí)踐的能力和創(chuàng)新精神。

二、說教材：

《沙包擲遠(yuǎn)》這個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目它符合水平三學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，通過學(xué)習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力。提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。

三、說學(xué)情：

1、有利因素：小學(xué)五年級的學(xué)生正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵期，天性活波好動，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，勇與競爭，表現(xiàn)欲望極強(qiáng)等心理特點(diǎn)。

2、不利因素:由于小學(xué)生的身心發(fā)展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質(zhì)差異大。另外因?yàn)樾W(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴(kuò)散，以至于注意力集中的時(shí)間短，易受到外界的影響。

四、教學(xué)目標(biāo)：

美國教育家布呂姆說“科學(xué)的確實(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)”強(qiáng)調(diào)“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到什么目的”根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)情我制定了以下教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,大膽展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握沙包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

身心健康目標(biāo):通過沙包擲遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，體驗(yàn)到成功的喜悅。

社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高適應(yīng)外界環(huán)境的能力和自我保護(hù)能。

五、重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。

2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合。

3、教學(xué)重難點(diǎn)的突破方法：

示范，由分解動作到完整動作。

練習(xí)，由易到難、由簡到繁遵循循序漸進(jìn)的練習(xí)方法來突破教學(xué)重難點(diǎn)的。

六、說教法

教學(xué)有法，教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學(xué)方法：

1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。

2、模仿練習(xí)法：學(xué)生自主模范，掌握動作要領(lǐng)。

3、講解示范法：教師言簡意賅、示范優(yōu)美，讓學(xué)生直觀感受沙包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

4、表揚(yáng)、鼓勵法：教師給力、學(xué)生自信。

5、游戲比賽法：學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，體現(xiàn)了體育教學(xué)形散而神不散的教學(xué)特點(diǎn)。

七、說學(xué)法：

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

八、教學(xué)過程

本節(jié)課的教學(xué)過程分為三部分內(nèi)容

（一） 準(zhǔn)備部分

（二）基本部分

（三）結(jié)束部分

（一） 準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)

整隊(duì)報(bào)數(shù)、師生問好、安排見習(xí)生、宣布教學(xué)內(nèi)容及要求。

2、慢跑熱身 “跟我做” 目的：充分活動身體各關(guān)節(jié)，防止學(xué)生意外受傷

3、熱身游戲 “飛紙飛機(jī)”首先教師置疑，你們會飛紙飛機(jī)嗎？然后和同學(xué)們一起制做自憶的紙飛機(jī)。最后嘗試誰的飛機(jī)飛的最遠(yuǎn)。目的：讓同學(xué)們在玩的過程中提高運(yùn)動興趣，在自覺與不自覺中學(xué)會了讓紙飛機(jī)飛的更遠(yuǎn)的動作方法——那就是:超越器械、鞭打出手。

（二）基本部分

這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分，為較好完成本課運(yùn)動技能目標(biāo)，我依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則將本階段分為三個(gè)環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)：自主嘗試

1、教師引導(dǎo)：“剛才我看到有位同學(xué)的飛機(jī)飛的很遠(yuǎn)，在空中飛行的

時(shí)間也很長，你們知道是什么原因嗎？”同學(xué)們的回答可能五花入門和抒己見。好！下面我們再把紙飛機(jī)揉成一個(gè)紙團(tuán)，來看看誰能把紙團(tuán)扔的更遠(yuǎn)，并思考你是怎么扔遠(yuǎn)的？于是同學(xué)們開始自主嘗試練習(xí)扔紙球，每人5次通過這種自主嘗試練習(xí)來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

第二環(huán)節(jié)：學(xué)練動作

這部分教材是本課的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)所在，為了突破重難點(diǎn)我是這樣進(jìn)行的，老師首先提問沙包怎么樣投才能擲的最遠(yuǎn)？擲沙包和扔紙團(tuán)、飛紙飛機(jī)有什么區(qū)別和聯(lián)系呢？這時(shí)同學(xué)們可能會回答要“使勁投，要用力投，出手要快等”通過討論老師總結(jié)出擲沙包的動作要領(lǐng)并把它編成簡單易懂的兒歌。既“指握沙包掌心空，臂過肩后成滿弓。蹬轉(zhuǎn)挺送揮甩扣，鞭打出手小四五”同時(shí)老師依次展示分解動作滿弓。掌心空、蹬轉(zhuǎn)挺、鞭打、小四五等動作要領(lǐng)（小四五指沙包的出手角度要小于45度，三于35度。）之后老師再示范一個(gè)完整的規(guī)范的示范動作之后同學(xué)們開始按老師的要求進(jìn)行分組練習(xí)。為了保障學(xué)生的安全我強(qiáng)調(diào)不能擅自到投擲區(qū)，更不能相互對投 第三環(huán)節(jié)：鞏固提高

在這個(gè)環(huán)節(jié)我為了使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，使他們動作定型，并形成自動化。我設(shè)計(jì)了游戲“穿越雷區(qū)炸碉堡”首先把同學(xué)們分成人數(shù)、勢力均等的6個(gè)小組每組的第一名同學(xué)聽到信號后向前跑5米，跳過壕溝鉆過鐵絲網(wǎng)向25米遠(yuǎn)處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學(xué)自己排到隊(duì)尾。這樣依次進(jìn)行。最先完成的小組命名為；英雄連隊(duì)此時(shí)的背景音樂為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學(xué)們就在這樣的課堂氛圍中提高了運(yùn)動技能。

三、結(jié)束部分

1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰(zhàn)士炸毀了，為了歡慶勝利同學(xué)們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放松活動這樣設(shè)計(jì)的目的：讓學(xué)生的心肺功能逐步恢復(fù)到常態(tài)也使同學(xué)們樹立了愛國主義觀念，使學(xué)生明白，中國的領(lǐng)土神圣不可侵犯。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)，再次總結(jié)回顧沙包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

3、收拾器材

4、宣布下課

九、課堂預(yù)設(shè)：

1、本節(jié)課所用的器材：沙包每人一個(gè)，A4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個(gè)，接力棒6個(gè)。

2、本節(jié)課學(xué)生的生理負(fù)荷指標(biāo)：心率：90——130次/分鐘。

3、本節(jié)課學(xué)生的練習(xí)密度為40%——60%

4、運(yùn)動生理負(fù)荷曲線圖為“高山型”

《投擲》說課稿9

各位老師：上午好！

我今天說課的題目是二年級（水平一）的投擲教材原地側(cè)面投擲沙包，它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的`協(xié)調(diào)與平衡能力。

學(xué)生情況：本節(jié)課的教學(xué)對象是水平一的學(xué)生，他們具有好動、好玩、好思考等特點(diǎn)，學(xué)習(xí)新知識速度快、模仿力強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，但是他們具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。學(xué)生身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)都比較差，需要隨著年齡的增長，運(yùn)動量的增加，逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)能力。因此，本課我設(shè)置了讓學(xué)生容易接受的情景教學(xué)及游戲，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了側(cè)向投沙包的基本動作要求和方法。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會正確的做出側(cè)向站立、肩上屈肘、蹬地轉(zhuǎn)體、快速向前上方揮臂的動作。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性、重視安全的練習(xí)意識和習(xí)慣，以及積極參與各項(xiàng)活動，能與同伴交流自己的想法，有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

重點(diǎn)和難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：站位正確，肩上屈肘

教學(xué)難點(diǎn)：掌握上下肢協(xié)調(diào)連貫用力

教學(xué)策略與手段：

根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。

2、模仿練習(xí)法：通過情景導(dǎo)入，學(xué)生自主模仿團(tuán)身滾動的方法。

3、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。

4、表揚(yáng)、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

需要注意的地方：

投擲教學(xué)，要學(xué)生練習(xí)按要求，以確保練習(xí)安全。要求學(xué)生自覺遵守練習(xí)常規(guī)，按順序輪流使用同一練習(xí)場地設(shè)備，并在練習(xí)中表現(xiàn)出對同伴的尊重和關(guān)心，不妨礙他人參加活動，與同學(xué)建立良好合作的關(guān)系。

教學(xué)流程

我分三大板塊去實(shí)施本課的教學(xué)。

第一板塊：激趣導(dǎo)入

我利用自制沙包用沙包完成游戲來導(dǎo)入本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生感受到自己要把投擲本領(lǐng)學(xué)會，從而導(dǎo)出本課的內(nèi)容，并且通過這些小游戲?yàn)橥稊S做鋪墊。由此展現(xiàn)本課的教學(xué)內(nèi)容——知道持輕物側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)、初步建立完整側(cè)向投擲動作表象。

第二板塊：基本部分

1、帶領(lǐng)學(xué)生徒手練習(xí)側(cè)向投擲動作。情景導(dǎo)入，投擲遠(yuǎn)方。引導(dǎo)學(xué)生初步了解側(cè)向投擲的步驟。

2、教師示范、講解側(cè)向投擲動作，引導(dǎo)學(xué)生分小組練習(xí)。

3、組織練習(xí)：利用情景練習(xí)投擲動作。

4、組織學(xué)生展示，講解互評。

第三板塊：結(jié)束部分

1、介紹游戲“勇奪第一”的規(guī)則與方法。

2、請學(xué)生示范。

3、巡視，表揚(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生。

4、放松練習(xí)。

反思：

《投擲》說課稿10

本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說課。

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱

2、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動會的比賽項(xiàng)目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。

3、教學(xué)目標(biāo)

新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。

（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動的運(yùn)動樂趣和方法。

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。

4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。

二、說學(xué)情

1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識，奠定良好的基礎(chǔ)。

三、說教法

為營造一個(gè)良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時(shí)結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的

運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

四、說學(xué)法

在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。

五、說教學(xué)程序

本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

（一）開始準(zhǔn)備部分

1、課堂準(zhǔn)備活動

2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動手制作紙飛機(jī)，在場地上放飛紙飛機(jī)，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高學(xué)生對體育活動的興趣）

（二）基本部分：這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。

1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)

行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。

2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。

3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色?，F(xiàn)實(shí)生活中，由于人們不愛護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。

（三）結(jié)束部分

1、為恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。

2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主。

3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動強(qiáng)度為“弱”。

《前滾翻》說課稿(體育)

一、本課教材：1、技巧：前滾翻； 2、游戲：輕物投準(zhǔn)

二、教學(xué)創(chuàng)意：本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以游戲練習(xí)為主線，結(jié)合“三要”、“四自”的教學(xué)風(fēng)格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng)造機(jī)會，自然滲透德育和運(yùn)動保健教育。

三、教材分析：本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第六冊第六課。 主教材《前滾翻》是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。本課另一教材是輕物投準(zhǔn)。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學(xué)習(xí)正確揮臂姿勢，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育，發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。

四、學(xué)情分析：三年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。結(jié)合運(yùn)動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。

《投擲》說課稿11

教材分析：

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（一）激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性，選擇《持輕物投擲》作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此，具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是水平(一)的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動項(xiàng)目。

針對二年級學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，讓學(xué)生利用舊報(bào)紙自制的紙飛機(jī)、小紙球作為本課活動的器材,提高了學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和環(huán)保意識。

目標(biāo)定位：

本課依據(jù)五個(gè)教學(xué)領(lǐng)域內(nèi)水平一的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，針對二年級學(xué)生的身理和心理特點(diǎn)，選擇了飛紙飛機(jī)和打敵人的“戰(zhàn)斗機(jī)”為本課的教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生在看似玩的過程中達(dá)到對認(rèn)知、技能、情感三方面的目標(biāo)。

認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使大部分學(xué)生了解背后過肩（上方）投擲的方法，理解安全投擲的重要性,培養(yǎng)學(xué)生對投準(zhǔn)技能學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性。

技能目標(biāo)：通過想象、模仿投擲動作，使大部分學(xué)生初步學(xué)會背后肩（上方）投擲的方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)以及目測力，判斷力與時(shí)空感，提高投擲的準(zhǔn)確性

情感目標(biāo)：通過自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的交往能力以及在活動中主動參與能力，樹立自信心，通過游戲“春種秋收”，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助等精神。

本課的重點(diǎn)：屈臂揮過肩

難點(diǎn)：屈臂揮過肩、角度正確、力量協(xié)調(diào)；

教學(xué)措施、生成情況：

1.激發(fā)興趣階段

教師導(dǎo)入介紹本課內(nèi)容。教師用語言描述和渲染法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。之后利用和本課內(nèi)容緊密相關(guān)的準(zhǔn)備活動“小小飛行員”這一情景，師生隨音樂共同完成，體會飛行員的神氣，把學(xué)生自然的帶入情景，并讓學(xué)生思考如何讓飛機(jī)飛的又高又遠(yuǎn)。

2.發(fā)展能力、體會實(shí)踐階段

教師通過提出問題，“飛機(jī)如何才能飛得高”。讓學(xué)生把問題帶到練習(xí)中。通過自由結(jié)合小組，在練習(xí)中實(shí)驗(yàn)飛得高的原因。教師通過學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的交流探究找出飛機(jī)飛的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使學(xué)生在玩的過程中初步掌握投擲輕物的基本動作。最后用打“戰(zhàn)斗機(jī)”把學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和練習(xí)氣憤調(diào)動到最高。以小組比賽的形式充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新意識和合作精神，使學(xué)生在玩中學(xué)會投飛機(jī)的方法，和伙伴們建立互幫、互助的學(xué)習(xí)氛圍。接下來的“春種秋收”游戲主要是為了鍛煉學(xué)生的下肢力量以及快速的反應(yīng)能力，使學(xué)生上下肢得到均衡的發(fā)展。同時(shí)，滲入“春天播種，秋天收獲”具體情境，使學(xué)生在練習(xí)時(shí)不會覺得枯燥乏味。

4.放松身心階段

通過“擠車”這樣一個(gè)需要小組合作才能完成的游戲放松身心，把學(xué)生們的各種心情從高潮緩沖下來逐漸恢復(fù)到平穩(wěn)狀態(tài)，又培養(yǎng)了學(xué)生的之間的合作意識。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)體會。

整堂課設(shè)計(jì)思路重點(diǎn)在于讓學(xué)生 “玩中學(xué)”，在一個(gè)看似是玩的過程中讓學(xué)生達(dá)到了對持輕物投擲動作的初步了解和掌握。這也符合了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（一）中學(xué)生的投擲要求是學(xué)會簡單的自然揮臂的動作這一基本要求。

《投擲》說課稿12

一、教材分析

1．說教材

內(nèi)容：九年義務(wù)教育三年制初級中學(xué)教科書《體育與健康》第二冊投擲一課。

投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段，一直受到普遍關(guān)注，在中學(xué)階段各年級都有安排。本節(jié)教材在初一年級投擲課的基礎(chǔ)上，要求運(yùn)用各種投擲活動，進(jìn)一步提高投擲能力，改善身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展力量素質(zhì)，培養(yǎng)健康的身體和心理。從整個(gè)初中體育投擲課教學(xué)的過程來看，本節(jié)教材具有承上啟下的聯(lián)接作用。

2．學(xué)情分析

本課教學(xué)對象是初二學(xué)生，從知識與技能角度來看，學(xué)生對投擲已經(jīng)有了初步的了解，且具備一定的投擲能力。而且該年級學(xué)生求知欲強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動，心理素質(zhì)較好，在以往的教學(xué)過程中能夠按照教師指導(dǎo)，積極地參與、完成各項(xiàng)活動，具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。

3．設(shè)計(jì)理念

根據(jù)教材分析和學(xué)情分析，本課以“健康第一”為宗旨，以“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)，以“激趣導(dǎo)入、參與體驗(yàn)、應(yīng)用創(chuàng)新的、拓展探究、恢復(fù)身心”為主線有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運(yùn)動的參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動和創(chuàng)造的樂趣。

4．教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：

（1）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解投擲的基本技術(shù)原理和技術(shù)要求，明確投擲的目的是發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性。

（2）技能目標(biāo)：初步學(xué)會合理的投擲動作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。

（3）情感目標(biāo)：通過投擲的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競爭意識、創(chuàng)新意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。

5．教學(xué)重點(diǎn)：通過投擲練習(xí)，提高投擲的準(zhǔn)確性，并獲得身心愉悅。

教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、連貫。

二、教學(xué)方法

針對不同的教學(xué)階段，采用了相應(yīng)的教學(xué)方法：

激趣導(dǎo)入階段------教學(xué)方法采用模仿練習(xí)法。

參與體驗(yàn)階段------教法：啟發(fā)式、積極性評價(jià)法、；學(xué)法：自主創(chuàng)新、觀察法、自評互評。

應(yīng)用拓展階段-----教法：嘗試教學(xué)、分層遞進(jìn)法、分組競賽法；

學(xué)法：自主探究法、小組練習(xí)法、小組評價(jià)法、自我評價(jià)法。

恢復(fù)身心階段-----教法：講解示范法、積極性評價(jià)法；學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法。

三、教學(xué)過程

1．激趣導(dǎo)入階段（大約4分鐘）

首先進(jìn)行常規(guī)集合整隊(duì)，作些準(zhǔn)備鋪墊活動。在這部分我安排了一個(gè)集中注意力的游戲──“抓手指”和模仿操活動，模仿蛙泳、仰泳、打乒乓球等動作。這樣的設(shè)計(jì)，以活動為方式，不僅激發(fā)了學(xué)生參與準(zhǔn)備活動的興趣，也有效地做好了學(xué)生上肢各關(guān)節(jié)部位的準(zhǔn)備活動，為課堂教學(xué)的正常進(jìn)行完成鋪墊。

2．參與體驗(yàn)階段（大約6分鐘）

在此階段，我設(shè)計(jì)了一個(gè)“看誰投得遠(yuǎn)”的活動，具體操作如下：

指導(dǎo)語：“同學(xué)們，你們知道在學(xué)習(xí)、生活中有哪些與投擲有關(guān)的活動嗎?”

這時(shí)，學(xué)生們就會紛紛回答“投籃”、“扔紙團(tuán)”、“套圈”、“扔飛鏢”……（在此情況下，我發(fā)出第二條指導(dǎo)語）

“下面，我們就以投遠(yuǎn)為目的來練習(xí)投擲，由大家自己設(shè)計(jì)、創(chuàng)新投擲的方式，好嗎？”

因?yàn)橐獏⑴c活動，學(xué)生的情緒一定會高漲起來，會紛紛表示渴望參與。緊接著我發(fā)出第三條指導(dǎo)語。

“但我有一個(gè)要求，就是要注意安全，而且大家的投擲方式要盡量做到不一樣，看誰的投擲動作最具新意。好嗎?”

興趣是最好的老師，學(xué)生的興趣調(diào)動起來后，接下來我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)活動：

方法及規(guī)則要求：

將學(xué)生分成四組，每排為一組，按順序以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，不限姿勢，只要能投遠(yuǎn)就行。

為使活動樣式豐富多彩，我做了一定的提示：可以用弓步正向、馬步后拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……并引導(dǎo)學(xué)生在活動過程中互相啟發(fā)，互相激勵，教師注意巡回指導(dǎo)，積極評價(jià)。

這樣的設(shè)計(jì)，充分激發(fā)了學(xué)生的好奇心及參與意識，變被動為主動，變讓你練為我要練，突出學(xué)生的主體地位。使本來呆板的投擲教學(xué)一下子變得生機(jī)盎然，學(xué)生不僅完成教材上的活動內(nèi)容，還能創(chuàng)造出更加豐富的姿勢，使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚(yáng)。

3．應(yīng)用創(chuàng)新階段（大約15分鐘）

上一活動，使學(xué)生意猶未盡，于是，我又設(shè)計(jì)了一個(gè)“打保齡球”的活動，具體操作如下：

指導(dǎo)語“看來同學(xué)們意猶未盡，好，下面我們再進(jìn)行一項(xiàng)活動，你們聽說過保齡球嗎？”

（學(xué)生會有一些七嘴八舌地回答）

“好！我們就做保齡球投準(zhǔn)對抗游戲。”

方法與規(guī)則要求：

將學(xué)生分成男女各兩組。男生與男生、女生與女生進(jìn)行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進(jìn)行決賽。每人投三次，學(xué)生用實(shí)心球以地滾球方式擊目標(biāo)，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線。勝負(fù)以各組擊倒飲料瓶的總個(gè)數(shù)來定。學(xué)生擊過后自覺根據(jù)規(guī)則到前方黑板上記分，同時(shí)撿回實(shí)心球。

（一聽說男女生對抗比賽，男生會興奮不已，斗志十足，不把女生放在眼里，而女生則出現(xiàn)膽怯神態(tài)。）為了體現(xiàn)公平競爭的原則，我適時(shí)加了一條規(guī)則。

“女同學(xué)的投擲距離比男同學(xué)少—米?！?/p>

比賽過程中，教師進(jìn)行積極性評價(jià)，及時(shí)肯定同學(xué)們的長處，同時(shí)讓學(xué)生自我參與評價(jià)，取長補(bǔ)短，進(jìn)一步提高投擲技能。

這樣的設(shè)計(jì)，使體育教學(xué)貼進(jìn)了生活，既提高了學(xué)生的練習(xí)興趣，又能發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，開拓學(xué)生積極思維的能力，激發(fā)學(xué)生的自主、創(chuàng)新、探究的精神，“快樂體育”這一指導(dǎo)思想得到充分體現(xiàn)。

4．拓展探究階段（大約15分鐘）

在投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)活動過后，為了進(jìn)一步鍛煉提升學(xué)生的投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生的競爭合作意識，我又設(shè)計(jì)了一個(gè)“神擊手”拓展游戲。具體操作如下：

指導(dǎo)語1：剛才同學(xué)們的表現(xiàn)非常好，但是，我們能不能將遠(yuǎn)距離的目標(biāo)擊中呢？

（此時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到了最高峰，意猶未盡，躍躍欲試，教師適時(shí)利用，將課堂教學(xué)推向最高峰：拓展練習(xí)。）

“好！看大家這么有興趣，下面我們再做一個(gè)游戲——神擊手。”

方法與規(guī)則要求：

在練習(xí)投準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，加大難度，開始練習(xí)既準(zhǔn)又遠(yuǎn)，將投擲物投中地上小圈練習(xí)，目的是使學(xué)生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準(zhǔn)確性。在投擲線前方地面畫一圓圈（男生7米、女生5米），圓圈內(nèi)放置一個(gè)飲料瓶，投中瓶得5分，沒投中瓶但投進(jìn)小圈內(nèi)得3分，沒投進(jìn)小圈內(nèi)不得分，每人投三次，以得分多少分勝負(fù)。將學(xué)生分成男女各兩組。男女生進(jìn)行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進(jìn)行決賽。

這樣的設(shè)計(jì)，在充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性基礎(chǔ)上，根據(jù)鞏固提高與區(qū)別對待原則，加大難度并提出不同標(biāo)準(zhǔn)，采用競賽方式來組織課堂教學(xué)，更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和拼博進(jìn)取精神。整個(gè)教學(xué)在緊張、熱烈的氣氛中有序展開，使學(xué)生的身心得到愉悅，“快樂體育”的教學(xué)思想得到進(jìn)一步升化。

5．恢復(fù)身心階段（大約5分鐘）

用配樂舞蹈《幸福拍手歌》進(jìn)行放松，學(xué)生模仿教師的動作。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地踏步加拍肩，第三遍原地踏步加甩臂。多樣化的放松練習(xí)，既提高了學(xué)生的趣味性，同時(shí)起到放松作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進(jìn)行美的教育的同時(shí)，又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。

以上各個(gè)練習(xí)的采用，意在充分體現(xiàn)“健康第一”、“快樂體育”的教學(xué)指導(dǎo)思想，力求采用多種練習(xí)手段的教學(xué)原則，使學(xué)生得到全面鍛煉，讓學(xué)生從體育活動中感動樂趣。

四、預(yù)計(jì)課的效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)完成率在85%左右，并保持動作的正確，能用3種以上方法投擲，提高投準(zhǔn)能力。

預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%以上，平均心率達(dá)到120--140次/分。

五、場地器材

場地：籃球場地一個(gè)。

器材：實(shí)心球40只，飲料瓶12個(gè)，錄音機(jī)一臺，錄音帶一盒。

《投擲》說課稿13

一、指導(dǎo)思想

本課依據(jù)《新課程標(biāo)》精神，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中,始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在首位,注重發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，更強(qiáng)調(diào)激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使每一個(gè)學(xué)生都能得到健康的發(fā)展。

二、設(shè)計(jì)理念

本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，按照水平二課程目標(biāo)要求，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的正確動作，進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。

三、教材分析：

投擲項(xiàng)目是一項(xiàng)古老的、傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，也是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項(xiàng)目之一，原地投擲動作，從小學(xué)低年段就開始安排課程，從擲紙飛機(jī)、擲沙包、到投擲壘球，拋實(shí)心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排方式。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，為今后學(xué)習(xí)其它的投擲項(xiàng)目奠定基礎(chǔ)，形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣。

四、學(xué)情分析：

五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動，其模仿能力比較強(qiáng)。在本課時(shí)教學(xué)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，采用以教師直觀示范、學(xué)生練習(xí)，以及配合快樂的游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生興趣，鼓勵學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，勇創(chuàng)佳績。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)原原地?cái)S壘球，增強(qiáng)上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力。

2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學(xué)習(xí)感受，并能在活動中感受到快樂。

3、培養(yǎng)學(xué)生集體精神和良好的合作意識。

六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：蹬地、轉(zhuǎn)髖、揮臂動作連貫，體會協(xié)調(diào)用力的動作，掌握正確的用力順序和用力方向。

教學(xué)難點(diǎn)是：肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。

七、設(shè)計(jì)思路：

本課設(shè)計(jì)以集體學(xué)習(xí)，分組練習(xí)、輔助練習(xí)、創(chuàng)造性練習(xí)的方式來組織教學(xué)。為了營造一最大限度發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，使學(xué)生在寬松、愉快的氛圍中得到鍛煉和提高。

八、教學(xué)過程

（一）準(zhǔn)備活動；7分鐘

1、根據(jù)本課內(nèi)容導(dǎo)入主題，激發(fā)興趣。

2、中速度的往返跑

3、徒手操

（二）基本部分（13分鐘）

動作方法:面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時(shí)，身體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身體經(jīng)下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當(dāng)右腳剛一落地，迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。

壘球的握法：用拇指、中指和無名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。

方法口訣：

右手持球準(zhǔn)備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。

1、教師講解示范正確的動作方法。強(qiáng)調(diào)動作的基本動作要領(lǐng)

2、學(xué)生投擲練習(xí)幾次后，幫助學(xué)生理解肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速的動作要求，幫助學(xué)生總結(jié)原地?cái)S壘球的動作要領(lǐng)。

3、小組討論學(xué)習(xí)，通過組內(nèi)同伴間得的互助和完善動作來提高全班整體的投擲水平。

（三）能力拓展（15分鐘）

1、明確出手高度。幫助學(xué)生理解蹬地、轉(zhuǎn)髖、揮臂動作連貫，體會協(xié)調(diào)用力的動作要領(lǐng)。

2、給出一定高度的標(biāo)志物，從上面投擲過去。體會出手時(shí)的高度。

（四）、游戲：投擲比準(zhǔn)游戲方法：分小組游戲，每小組有一根繩子上面綁上標(biāo)志物，橫向拉直，同學(xué)可用壘球去投準(zhǔn)，投準(zhǔn)一次的一分，分奪得為勝利.

(五)身心恢復(fù)（5分鐘）

1、聽音樂放松

2、小結(jié)、講評。

3、歸還器材。

《投擲》說課稿14

課標(biāo)指出：體育教學(xué)要“堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育的方法。本節(jié)課 “以學(xué)生發(fā)展為本”的理念，借以情景、游戲等教學(xué)方法，讓學(xué)生在童話故事中扮演角色、體驗(yàn)角色，從而提高學(xué)生參與體育活動的積極性，自主地學(xué)習(xí)投擲動作，提高投擲能力；努力打造“高效、和美、快樂”的魅力課堂。

下面，我結(jié)合著本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度來談?wù)勎业倪@節(jié)課。

在教學(xué)過程中，我注重學(xué)生學(xué)習(xí)方式、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)媒體、人際關(guān)系等因素的設(shè)置。根據(jù)學(xué)生活潑好動、善于模仿的特點(diǎn)，采用情境教學(xué)模式，設(shè)計(jì)了“灰太狼捉羊”“學(xué)本領(lǐng)”“打灰太狼，救小羊”“埋地雷”等情境，學(xué)生的運(yùn)動興趣得到百分百的激發(fā)，他們在玩中學(xué)，樂中學(xué)，學(xué)中悟，悟中得。

不同情境地設(shè)置，不同手段地運(yùn)用，有效引導(dǎo)著他們自己去學(xué)、主動去學(xué)，他們經(jīng)歷了從親身體驗(yàn)，到獲取知識這一過程，從中也產(chǎn)生了愉悅的情感體驗(yàn)，把體育學(xué)習(xí)看成是一種既緊張又愉快的活動，從而自覺積極地投入到學(xué)習(xí)中去。以“打灰太狼”環(huán)節(jié)為例來說，我引導(dǎo)學(xué)生說：我們遇到了灰太狼該怎么辦？有的小羊說用石頭攻擊灰太狼，既不用靠近灰太狼，又能打到它。于是，我同孩子們一起進(jìn)入練習(xí)投擲動作的環(huán)節(jié)。他們對投擲動作掌握很快，并能在相互評價(jià)中指出彼此的優(yōu)缺點(diǎn)，從而不斷改進(jìn)，高效達(dá)成本節(jié)課的認(rèn)知目標(biāo)，即：在小組合作、探究的學(xué)習(xí)過程中，100%的學(xué)生能夠自主地說出原地側(cè)向投擲輕物的基本要領(lǐng)；在合作學(xué)習(xí)的過程中，能夠指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。

為了讓游戲更富有情境性，孩子們更輕松地掌握投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂投擲動作，在打灰太狼環(huán)節(jié)，我運(yùn)用語言渲染故事情節(jié)：瞄準(zhǔn)，預(yù)備，打！灰太狼有點(diǎn)懵了，趁它不注意，趕快將石塊撿回來。小羊們，快！灰太狼又開始反攻了，小羊們，再次瞄準(zhǔn)，預(yù)備，打！灰太狼趴下了，快去揀石塊，快！灰太狼要站起來了，快速跑回來！準(zhǔn)備，瞄準(zhǔn)！射擊！哇，灰太狼徹底被我們打趴下了……就在這樣的情境練習(xí)中，加大投擲練習(xí)密度，鞏固了投擲動作。并利用看板距離的調(diào)整，強(qiáng)化投擲時(shí)的爆發(fā)用力。90%的學(xué)生，掌握了投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂的正確投擲動作；同時(shí)，發(fā)展了學(xué)生的上肢力量、奔跑能力、身體的協(xié)調(diào)能力和靈敏性，高效地達(dá)成了本節(jié)課的技能目標(biāo)。

另外，在“打跑灰太狼，拯救小伙伴”“遇到困難想辦法”等環(huán)節(jié)，將情感目標(biāo)與知識、技能目標(biāo)有機(jī)融合，孩子們在游戲中，學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作，體驗(yàn)到了互幫互助的愉悅，從而達(dá)成了本節(jié)課的情感目標(biāo)。

可以說，整堂課，情景的拓展，個(gè)人的展示，學(xué)習(xí)形式的改變、競賽等有效地激發(fā)了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，投擲技能、奔跑能力、身體的協(xié)調(diào)能力和靈敏性，得到很大的提高，孩子們也對體育運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣。

當(dāng)然，美中也有不足。課的準(zhǔn)備部分，我預(yù)設(shè)了利用《灰太狼捉喜羊羊》的小游戲，在師、生互動的過程中，讓學(xué)生興趣高漲。結(jié)果在上課的過程中，我扮演灰太狼：我是灰太狼！肚子餓得慌，來到大草原，捉只小羊羊，填飽餓肚子！小羊們（學(xué)生）驚慌失措、四散而逃，學(xué)生的情緒非常高，但是在逃跑的過程中，出現(xiàn)互相碰撞的現(xiàn)象，經(jīng)過自我反思，我認(rèn)為主要原因在于學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，另外游戲開始后教師的要求不到位，如果教師能夠及時(shí)的對場地，跑動路線提出要求，就可以避免互相之間碰撞。從而更合理的運(yùn)用場地，充分活動身體的各部位。

教無定法，貴在得法，在今后的教學(xué)中，我會以課標(biāo)為依據(jù)，準(zhǔn)確分析學(xué)情，深入研究教材，將每一節(jié)課都打造成“高效、和美、快樂”的魅力課堂。

《投擲》說課稿15

一、教材分析

我所執(zhí)教的是水平三（五年級）《沙瓶投擲》一課，主要的教學(xué)內(nèi)容是沙瓶擲遠(yuǎn)和沙瓶炸碉堡游戲。通過沙瓶擲遠(yuǎn)練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生的投擲能力和協(xié)調(diào)能力。發(fā)展投擲能力在一、二、三年級通過游戲和競賽有所體現(xiàn)，但是學(xué)生只有淺顯的認(rèn)識，因此，本節(jié)課一方面通過自制器材——沙瓶擲遠(yuǎn)，鞏固學(xué)生的正確動作要領(lǐng)，另外通過沙瓶炸碉堡游戲進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的投準(zhǔn)技術(shù)。

二、學(xué)情分析

五年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于思考，喜歡新穎的、有一定難度的、多人獲集體參與的活動，有較強(qiáng)的的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動能力在一、二、三年級通過沙包教學(xué)初步得到鍛煉，有一定的投擲技術(shù)基礎(chǔ)，但多是模仿，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、掌握擲遠(yuǎn)和投準(zhǔn)的基本技術(shù)和技能。

2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、主動參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作的運(yùn)動態(tài)度。增強(qiáng)自尊與自信。

五、教學(xué)教法

為充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，在教法中采取了教師引導(dǎo)為主指導(dǎo)為輔。學(xué)法中注重學(xué)生自主探究能力的培養(yǎng)，以小組合作方式參與本課學(xué)習(xí)。

六、課的設(shè)計(jì)

針對學(xué)生實(shí)際情況，以及本課教材內(nèi)容特點(diǎn)，貫徹啟發(fā)誘導(dǎo)、循序漸進(jìn)的原則我將本課設(shè)計(jì)四個(gè)環(huán)節(jié)，開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

一、開始部分

在課堂教學(xué)中，學(xué)生的注意力是保證聽好課的首要條件，所以教學(xué)中教師應(yīng)在學(xué)生集合后情緒尚未穩(wěn)定、注意力尚未集中前，運(yùn)用適當(dāng)?shù)氖侄位蚍椒ㄊ箤W(xué)生的注意力盡快集中到對體育知識、技能的學(xué)習(xí)上來。

二、準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分有兩個(gè)環(huán)節(jié)，一是饒擺好的沙瓶正方形進(jìn)行熱身跑；二是師生共同進(jìn)入沙瓶操熱身操。在輕松、愉快、活躍的氛圍中，提高興奮點(diǎn)。充分做好準(zhǔn)備活動為下面的環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備。

三、基本部分

為了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學(xué)生在愉快的心情下進(jìn)行學(xué)習(xí)，我在復(fù)習(xí)投擲沙包技術(shù)動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行情景教學(xué)，把沙瓶看做手榴彈進(jìn)行投擲,并8米10米12米遠(yuǎn)的距離進(jìn)行投遠(yuǎn)練習(xí)，在他們玩的過程中，我會把技術(shù)動作逐步滲透給學(xué)生，大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，首先我把學(xué)生分成4個(gè)小組，每個(gè)小組都到指定的場地進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)他們創(chuàng)編的時(shí)候，我就到各個(gè)小組巡視，看一看他們創(chuàng)編的玩法參與到學(xué)生中來，與他們一起玩。并加以指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生可以七個(gè)人或八個(gè)人一起玩，來培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。然后當(dāng)我吹哨時(shí)以小組為單位集合小組進(jìn)行展示自己創(chuàng)編的成果，對于展示自己創(chuàng)編玩法的同學(xué)，我要給予表揚(yáng)，然后讓同學(xué)們來評價(jià)，哪一種玩法好、新穎，對于好的玩法，集體進(jìn)行練習(xí)。在這一環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生在玩中學(xué)，給他們充分的活動空間，想象空間，挖掘他們的創(chuàng)造能力。

通過上一環(huán)節(jié)創(chuàng)編選出好的玩法進(jìn)行比賽，通過比賽培養(yǎng)學(xué)生合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅，

四、結(jié)束部分

跟著教師一起互動放松，如兩人間放松手臂，縱隊(duì)拍前一人的肩背等等。從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。

本節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)：

1、整個(gè)教學(xué)過程集中和分散相結(jié)合，以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。

2、利用哨子、口號和風(fēng)趣的語言幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，充分把學(xué)生的興趣調(diào)動起來。

不足：

1、在上課前應(yīng)讓學(xué)生做一些沙瓶的游戲，避免課堂上學(xué)生拿到沙瓶后過于興奮。

2、投擲沙包的練習(xí)在一、二年級的教學(xué)中都有接觸，所以學(xué)生對原地肩上投沙包的動作已經(jīng)有了較深的印象，投擲手榴彈的講解過細(xì)，完全沒有必要進(jìn)行這么細(xì)致的講解，教師可以做一兩次示范來代替講解，在練習(xí)中重點(diǎn)就這個(gè)一下錯誤動作，應(yīng)精講多練即可。

第四篇：《投擲》說課稿

《投擲》 說課稿

西街小學(xué)

崔學(xué)明

各位老師，大家好！今天 我說課的的題目是《沙包擲遠(yuǎn)》，《沙包擲遠(yuǎn)》是《體育與健康》課程投擲項(xiàng)目中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，下面我就從以下九個(gè)方面來進(jìn)行說課。

一、指導(dǎo)思想：

新課標(biāo)體育教學(xué)的基本理念是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，采用靈活多樣，合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生敢于動腦，大膽實(shí)踐的能力和創(chuàng)新精神。

二、說教材：

《沙包擲遠(yuǎn)》這個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目它符合水平三學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，通過學(xué)習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力。提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。

三、說學(xué)情：

1、有利因素：小學(xué)五年級的學(xué)生正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵期，天性活波好動，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，勇與競爭，表現(xiàn)欲望極強(qiáng)等心理特點(diǎn)。

2、不利因素:由于小學(xué)生的身心發(fā)展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質(zhì)差異大。另外因?yàn)樾W(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴(kuò)散，以至于注意力集中的時(shí)間短，易受到外界的影響。

四、教學(xué)目標(biāo)：

美國教育家布呂姆說“科學(xué)的確實(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)”強(qiáng)調(diào)“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到什么目的”根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)情我制定了以下教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,大膽展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握沙包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

身心健康目標(biāo):通過沙包擲遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，體驗(yàn)到成功的喜悅。

社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高適應(yīng)外界環(huán)境的能力和自我保護(hù)能。

五、重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。

2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合。

3、教學(xué)重難點(diǎn)的突破方法：

示范，由分解動作到完整動作。

練習(xí)，由易到難、由簡到繁遵循循序漸進(jìn)的練習(xí)方法來突破教學(xué)重難點(diǎn)的。

六、說教法

教學(xué)有法，教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學(xué)方法：

1、語言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。

2、模仿練習(xí)法：學(xué)生自主模范，掌握動作要領(lǐng)。

3、講解示范法：教師言簡意賅、示范優(yōu)美，讓學(xué)生直觀感受沙包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

4、表揚(yáng)、鼓勵法：教師給力、學(xué)生自信。

5、游戲比賽法：學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，體現(xiàn)了體育教學(xué)形散而神不散的教學(xué)特點(diǎn)。

七、說學(xué)法：

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。

八、教學(xué)過程

本節(jié)課的教學(xué)過程分為三部分內(nèi)容

（一）準(zhǔn)備部分

（二）基本部分

（三）結(jié)束部分

（一）準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)

整隊(duì)報(bào)數(shù)、師生問好、安排見習(xí)生、宣布教學(xué)內(nèi)容及要求。

2、慢跑熱身 “跟我做” 目的：充分活動身體各關(guān)節(jié)，防止學(xué)生意外受傷

3、熱身游戲 “飛紙飛機(jī)”首先教師置疑，你們會飛紙飛機(jī)嗎？然后和同學(xué)們一起制做自憶的紙飛機(jī)。最后嘗試誰的飛機(jī)飛的最遠(yuǎn)。目的：讓同學(xué)們在玩的過程中提高運(yùn)動興趣，在自覺與不自覺中學(xué)會了讓紙飛機(jī)飛的更遠(yuǎn)的動作方法——那就是:超越器械、鞭打出手。

（二）基本部分

這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分，為較好完成本課運(yùn)動技能目標(biāo)，我依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則將本階段分為三個(gè)環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié)：自主嘗試

1、教師引導(dǎo)：“剛才我看到有位同學(xué)的飛機(jī)飛的很遠(yuǎn)，在空中飛行的 時(shí)間也很長，你們知道是什么原因嗎？”同學(xué)們的回答可能五花入門和抒己見。好！下面我們再把紙飛機(jī)揉成一個(gè)紙團(tuán)，來看看誰能把紙團(tuán)扔的更遠(yuǎn)，并思考你是怎么扔遠(yuǎn)的？于是同學(xué)們開始自主嘗試練習(xí)扔紙球，每人5次通過這種自主嘗試練習(xí)來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。第二環(huán)節(jié)：學(xué)練動作

這部分教材是本課的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)所在，為了突破重難點(diǎn)我是這樣進(jìn)行的，老師首先提問沙包怎么樣投才能擲的最遠(yuǎn)？擲沙包和扔紙團(tuán)、飛紙飛機(jī)有什么區(qū)別和聯(lián)系呢？這時(shí)同學(xué)們可能會回答要“使勁投，要用力投，出手要快等”通過討論老師總結(jié)出擲沙包的動作要領(lǐng)并把它編成簡單易懂的兒歌。既“指握沙包掌心空，臂過肩后成滿弓。蹬轉(zhuǎn)挺送揮甩扣，鞭打出手小四五”同時(shí)老師依次展示分解動作滿弓。掌心空、蹬轉(zhuǎn)挺、鞭打、小四五等動作要領(lǐng)（小四五指沙包的出手角度要小于45度，三于35度。）之后老師再示范一個(gè)完整的規(guī)范的示范動作之后同學(xué)們開始按老師的要求進(jìn)行分組練習(xí)。為了保障學(xué)生的安全我強(qiáng)調(diào)不能擅自到投擲區(qū)，更不能相互對投 第三環(huán)節(jié)：鞏固提高

在這個(gè)環(huán)節(jié)我為了使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，使他們動作定型，并形成自動化。我設(shè)計(jì)了游戲“穿越雷區(qū)炸碉堡”首先把同學(xué)們分成人數(shù)、勢力均等的6個(gè)小組每組的第一名同學(xué)聽到信號后向前跑5米，跳過壕溝鉆過鐵絲網(wǎng)向25米遠(yuǎn)處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學(xué)自己排到隊(duì)尾。這樣依次進(jìn)行。最先完成的小組命名為；英雄連隊(duì)此時(shí)的背景音樂為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學(xué)們就在這樣的課堂氛圍中提高了運(yùn)動技能。

三、結(jié)束部分

1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰(zhàn)士炸毀了，為了歡慶勝利同學(xué)們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放松活動這樣設(shè)計(jì)的目的：讓學(xué)生的心肺功能逐步恢復(fù)到常態(tài)也使同學(xué)們樹立了愛國主義觀念，使學(xué)生明白，中國的領(lǐng)土神圣不可侵犯。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)，再次總結(jié)回顧沙包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

3、收拾器材

4、宣布下課

九、課堂預(yù)設(shè)：

1、本節(jié)課所用的器材：沙包每人一個(gè)，A4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個(gè)，接力棒6個(gè)。

2、本節(jié)課學(xué)生的生理負(fù)荷指標(biāo)：心率：90－－130次/分鐘。

3、本節(jié)課學(xué)生的練習(xí)密度為40%－－60%

4、運(yùn)動生理負(fù)荷曲線圖為“高山型”

第五篇：體育課說課稿-投擲

體育課說課稿

一、教材分析

投擲在田徑運(yùn)動和體質(zhì)檢測中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。通過本課的學(xué)習(xí)使同學(xué)們盡快掌握正確的原地側(cè)向投擲動作，使學(xué)生初步掌握理解正確的發(fā)力順及投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為以后學(xué)習(xí)交叉步助跑投擲壘球打好基礎(chǔ)。投擲教學(xué)原本枯燥，本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把趣味性強(qiáng)的投擲紙飛機(jī)安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；把展示性較強(qiáng)的競賽安排在課的中間部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有把趣味性較強(qiáng)的游戲安排在課的后半部分，目的是讓學(xué)生在玩耍中不知不覺地鞏固了投擲動作。最后又通過一個(gè)“腳夾紙團(tuán)入筐”的比賽，加強(qiáng)了學(xué)生的下肢及腹部力量的鍛煉。這通過競賽及游戲激勵、促進(jìn)了學(xué)生掌握正確的投擲動作，鍛煉了身體，增強(qiáng)了其集體榮譽(yù)感。還有折紙飛機(jī)時(shí)體現(xiàn)的互幫互助、自由創(chuàng)造；撿紙團(tuán)時(shí)的體現(xiàn)的愛護(hù)環(huán)境的意識。這些都是本課的教學(xué)目標(biāo)。

二、學(xué)情分析：

1、性格方面

七年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)；且性格愛好又具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有展示性、模仿性、趣味性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。因此教師要通過一定的方法揚(yáng)長避短，調(diào)動起學(xué)生的主觀能動性。

2、運(yùn)動能力方面

學(xué)生的身體素質(zhì)及習(xí)慣的運(yùn)動方式方面各不相同。有的力量好而協(xié)調(diào)性差，有的協(xié)調(diào)性好而力量差；跑步是有的習(xí)慣左右擺臂，有得習(xí)慣前后擺臂等等。對此教師要通過適當(dāng)?shù)姆椒ǜ倪M(jìn)學(xué)生的動作，促進(jìn)其身體素質(zhì)的全面發(fā)展。例如：很多學(xué)生很有勁但卻喜歡用下手前拋的動作來進(jìn)行投擲，而投擲飛機(jī)出手時(shí)學(xué)生個(gè)個(gè)用的都是“肩上投擲”的方法，而很少有學(xué)生在肩下出手，因此我將紙飛機(jī)引入課堂。鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 教學(xué)重點(diǎn)：投擲動作

游戲

競賽

本課難點(diǎn)：

1、理解投擲力量的來源及其傳遞過程

2、發(fā)力順序即蹬腿轉(zhuǎn)腰

挺胸

揮臂

肩上出手的連貫性。

三、教學(xué)方法及手段：

1、教法：根據(jù)教材內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)” 的情感，多用鼓勵、獎勵手段提高學(xué)生的積極性，用游戲、競賽的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。結(jié)合具體內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行思想教育，使體育課在玩中在學(xué)習(xí)知識、鍛煉身體的同時(shí)還完善了性格、陶冶了情操。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在競賽嘗試中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、討論中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，然后通過教師的點(diǎn)評及示范進(jìn)行個(gè)人練習(xí)、相互指導(dǎo)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終達(dá)到掌握動作要領(lǐng)的目的。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

四、教學(xué)過程：

見教案