第一篇：思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法為什么能提高成績

1.思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法中畫圖為什么能提高成績？

思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法把看似分散的知識點連成線、結(jié)成網(wǎng)，使知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化；知識系統(tǒng)化的力量是強大的，按照一定結(jié)構(gòu)組織起來的力量絕不是個體力量的簡單疊加，而是呈幾何級數(shù)增長。就好比是撿葡萄，你一粒一粒撿，恐怕最多拿幾十粒，但要是把葡萄串成串，拿到的葡萄可能多幾十倍。

思維導(dǎo)圖非常形象，幫學(xué)生快速把握知識點間的關(guān)聯(lián)，在分析和解決難題時也讓人思路非常清晰。尤其是在解題時當(dāng)我們拿到一道題后，一般有兩條思路：一是從結(jié)論人手，看結(jié)論想需知，逐步向已知靠攏；二是要“發(fā)展”已知，從已知想可知，逐步推向未知；當(dāng)兩者相通的時候，便得到解題的通路，思維導(dǎo)圖就是幫你找到正確的路徑，走出最短的距離，這樣學(xué)起來非常輕松。

2.思維導(dǎo)圖的5大優(yōu)勢

把書讀薄

解決了學(xué)生看了很多書，做了很多卷子，參加了無數(shù)培訓(xùn)班，力不從心不堪重負(fù)，最后發(fā)現(xiàn)還是原來的自己，成績沒有起色。

重點把握

解決學(xué)習(xí)效率低復(fù)習(xí)沒有方向，抓不住重點和關(guān)鍵，只知其一不知其二，不能融匯貫通的問題。記憶更多

有效解決了學(xué)生記了忘，忘了記，沒完沒了反反復(fù)復(fù)，被繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)壓得喘不過氣來。

方法獨特

解決了學(xué)生思維反應(yīng)慢、解題沒方法，不知道從哪里下手，做題沒技巧，只知道死算硬揭，費時費力拿不到高分。

解題更準(zhǔn)

解決學(xué)生思維混亂，找不到關(guān)鍵的問題，只要順著核心問題的分支，向上或向下追溯，讓解題思路看得見，解題方法更快捷。

快速閱讀

這個訓(xùn)練板塊，是培訓(xùn)高速的閱讀速度。

高速閱讀技術(shù)是開啟人類智慧的第一把金鑰匙，掌握了閱讀技術(shù)的人就等于終生減負(fù)。在這個板塊中，你將會獲得前所未有的閱讀體驗，培養(yǎng)你受益終生的學(xué)習(xí)習(xí)慣；經(jīng)過本板塊的訓(xùn)練，能使閱讀能力迅速提升。閱讀能力提高了，才會讀書、愛讀書，讀書也才會有樂趣。當(dāng)你擁有快速閱讀能力和快速接受能力時，你就擁有了高效人生。

這個訓(xùn)練板塊，注重知識的認(rèn)知和轉(zhuǎn)化。

在訓(xùn)練過程中，首先要更新觀念——把多個漢字當(dāng)一個閱讀符號來認(rèn)，幫助用戶以無聲閱讀的習(xí)慣代替音讀、逐字閱讀等陳舊習(xí)慣。其次是直觀對比——找到閱讀速度不高的技術(shù)因素后加以更正，逐步掌握線式閱讀法、直讀法，進而挑戰(zhàn)面式閱讀法。第三，漸進式內(nèi)化訓(xùn)練——從初級到中級直到高級，以循序漸進的方式進行登梯式訓(xùn)練，每上升一個階段都經(jīng)過了練習(xí)者的內(nèi)化完成，實實在在做到扎扎實實，一步一個腳印。第四，強化訓(xùn)練——反復(fù)不斷的進行強化練習(xí)，使你很快就掌握了高效閱讀技巧，達到“一目十行，過目不忘”的最高境界。

1.本訓(xùn)練板塊是尚高科技多年研究當(dāng)代快速記憶、訓(xùn)練手段的優(yōu)劣和利弊后，研發(fā)推陳出新的，是一款優(yōu)質(zhì)高效快速記憶學(xué)習(xí)軟件，它能使參與訓(xùn)練的用戶迅速提高自己的記憶能力10——30倍，能讓你在需要終身學(xué)習(xí)的社會競爭中領(lǐng)先一步，高出一截。獲得非凡的記憶能力，成就夢想。

四快高效記憶訓(xùn)練系統(tǒng)是一個綜合的記憶訓(xùn)練庫，用多種記憶方法進行訓(xùn)練。用戶通過這種超級訓(xùn)練方式，充分提高記憶水平，延長記憶長度、擴展記憶廣度、提升記憶速度，開發(fā)自己的記憶潛能，飛速提升自己的記憶能力。設(shè)計的這個訓(xùn)練板塊，運用多種方法訓(xùn)練你的記憶，就是幫助你提高記憶水平，使你達到快速高效的記憶目的。你只要按照我們給你提供的方法進行訓(xùn)練，你就會發(fā)現(xiàn)：你的記憶能力在短短的幾小時內(nèi)有飛速的提升，達到讓你吃驚的地步。一旦掌握了快速記憶，在學(xué)習(xí)上：你以比別人高十倍的記憶能力，同樣的時間，知識積累將是別人的幾倍，真正做到讓你事半功倍；對考試：你有快速高效記憶能力，復(fù)習(xí)時過目不忘，考試順利過關(guān)從容應(yīng)對；在工作中：你會迅速掌握豐富的業(yè)務(wù)知識，在激烈的競爭中脫穎而出、一馬當(dāng)先；在生活上：你的快速記憶會使你知識廣博，業(yè)績卓著，樣樣順心、事事如意。掌握了快速高效的記憶，創(chuàng)造人生奇跡就不是難事。卓著，樣樣 2.快速書寫

這個板塊的訓(xùn)練，主要是彌補了長期以來的家庭、學(xué)校要求我們書寫求好不求快的缺失。在這個板塊的訓(xùn)練中，我們設(shè)計了多種方法對多種文字進行訓(xùn)練，要求書寫既快又好。只要按照方法進行訓(xùn)練，書寫速度就會提高3—4倍。書寫速度加快，就可以節(jié)省大量的時間，提高學(xué)習(xí)和工作效率，真正實現(xiàn)事倍功半；同時，當(dāng)快成為你的習(xí)慣，那么思維方式和行為也會隨之快起來。字是敲門磚，一手漂亮、快速、高準(zhǔn)確度的好字，能讓你學(xué)習(xí)、工作得心應(yīng)手，真正讓你達到高效率的目的。

通過這個板塊的訓(xùn)練，在短時間內(nèi)不僅可以使書寫速度得到質(zhì)的飛躍，字的漂亮與流暢也會得到同步提升。掌握快速書寫技術(shù)，既提升了自己的學(xué)習(xí)與工作效率，又發(fā)展了智力、開發(fā)了潛能，還擴大了自己的知識面，拓展了思維，大大提高了生命質(zhì)量。

第二篇：思維導(dǎo)圖&超級學(xué)習(xí)法6天內(nèi)容

思維導(dǎo)圖&超級學(xué)習(xí)法6天內(nèi)容

思維導(dǎo)圖&超級學(xué)習(xí)法（MindMap&NLP）BY邱天翰

學(xué)習(xí)目標(biāo):IQ,EQ并重, 讓孩子提高記憶力 專注力 想象力 創(chuàng)造力 學(xué)習(xí)更輕松，成績更優(yōu)秀，身心更健康-成績進步20%-90%

課程主要6模塊

1.思維導(dǎo)圖（Mindmap）2.超級心理學(xué)(NLP(NLP,神經(jīng)語言學(xué))3.記憶力+理解力+專注力&創(chuàng)造力

4.大腦科學(xué)(意識與潛意識,冥想,催眠)5.能量音樂(古典樂,巴洛克,α波音樂)6.學(xué)科的應(yīng)用(語文、數(shù)學(xué) 英語等)

第1天:了解思維導(dǎo)圖相關(guān)知識&認(rèn)識大腦,會畫mindmap,將MP用于發(fā)展興趣上。第2天:NLP&大腦科學(xué)&將MMP用于學(xué)習(xí)物理.化學(xué)、生物學(xué)科上。

第3天: 1.NLP潛意識&腦波(α波)2.想象力&專注力&熟練畫mindmap 第4天: 能量音樂&記憶力&專注力,想象力強化練習(xí)

第5天:1.NLP視覺 聽覺 感覺強化練習(xí)將MMP用于學(xué)習(xí)相關(guān)事務(wù)上 2.將MMP用于學(xué)習(xí)英文、數(shù)學(xué)、語文、歷史、地理、作文, 第6天:思維訓(xùn)練: 5W1H:WHO,WHY,WHEN,WHAT,WHERE,HOW

頭腦風(fēng)暴

*活動及游戲:視覺 聽覺 感覺強化練習(xí),專注力,想象力強化練習(xí)

第 1 天課程: 1.相關(guān)知識 :發(fā)明者簡介:世界大腦先生東尼 博贊 2.發(fā)明MINDMAP的靈感:來自一些天才 3.認(rèn)識大腦特性:左腦與右腦 4.畫左右腦圖

5.學(xué)生可把它用在學(xué)習(xí)生活與發(fā)展興趣上 *用在學(xué)習(xí)上:可用Mindmap來學(xué)物理、化學(xué)、生物、歷史、地理、語文、作文……等等。甚至英文、數(shù)學(xué)都可以用MINDMAP來幫助記憶及理解。6.畫MMP圖五個重點(KEY WORD &TREE)7.回家作業(yè): 臨摹畫圖練習(xí)1 & 找一個自己喜歡的題目

ex:歌曲 歌手 戲劇 音樂 小說 動漫..第2 天課程: 1.大腦科學(xué)(意識與潛意識,冥想,催眠)&將MMP用于學(xué)習(xí)物理.化學(xué)、生物學(xué)科上, 2.NLP圖像記憶法 3.畫MP圖五個重點2 4.臨摹畫圖練習(xí): 5.用在發(fā)展興趣上: 音樂 ,美術(shù), 唱歌, 生活, 人際關(guān)系…..6.它用在學(xué)習(xí): 物理、生物 7.檢查及討論作業(yè): 8.回家作業(yè):畫兩幅以上MP,其中一個是課本,另一個是找個自己喜歡的題目 ex:我的朋友 ,一個故事 ,一篇文章, 一課課文…..第3天課程: 1.NLP潛意識&腦波(α波)& 想象力&專注力&熟練畫mindmap 2.如何善用腦波（α波.θ波）在學(xué)習(xí)上（提升100%學(xué)習(xí)效率）3.優(yōu)秀作品觀摩

4.畫英文、數(shù)學(xué)、歷史、地理、語文、作文

5.那些企業(yè)與學(xué)校在用MP:世界500強企業(yè),哈佛.劍橋大學(xué)….6.檢查及討論作業(yè): 7.回家作業(yè):畫兩幅以上MP,其中一個是課本,另一個是找個自己喜歡的題目

a)ex:我的朋友 ,一個故事 ,一篇文章, 一課課文…..第4天課程: *能量音樂&記憶力&專注力,想象力強化練習(xí)1.打開大腦密碼:能量音樂 2.流行音樂 & 古典音樂 3.自然音樂 &自然+古典 4.α波音樂 5.雙腦+催眠 6.頭腦風(fēng)暴

7.將MMP用于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、英文 8.活動聽歌記歌詞 & 小組唱歌比賽

第5天課程: 1.NLP視覺 聽覺 感覺強化練習(xí)2.聽覺強化練習(xí): 3.感覺強化練習(xí)

4.將MMP用于學(xué)習(xí)相關(guān)事務(wù)上 5.將MMP用于學(xué)習(xí)6.語文、7.歷史、地理、8.作文，第6天課程: 思維&NLP訓(xùn)練

1.5W1H:WHO,WHY,WHEN,WHAT,WHERE,HOW 2.頭腦風(fēng)暴 3.實際練習(xí)4.活動及游戲

5.視覺 聽覺 感覺 強化練習(xí)6.專注力 想象力 強化練習(xí)7.檢查及討論作業(yè): 8.回家作業(yè):.

第三篇：開動大腦 思維導(dǎo)圖 思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

開動大腦 思維導(dǎo)圖 思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

思維導(dǎo)圖對于我們進行學(xué)習(xí)掌握新的知識和技能有著卓有成效的幫助，如何在我們實際的學(xué)習(xí)的過程中，幫助我們提高學(xué)習(xí)的效率和成績下面提供一個思路給大家：

1、把課堂和書本的知識，把它們用思維導(dǎo)圖整理好或作為學(xué)習(xí)筆記。

2、臨近考試時，把學(xué)習(xí)筆記進行小節(jié)，并制成思維導(dǎo)圖。

3、然后把思維導(dǎo)圖上色，突出重點。

4、每門功課單獨制作一張巨大的、總的思維導(dǎo)圖，還可在門課程各章節(jié)中插入一些事例，以幫助自己加強記憶。通過這種方式，就能弄清楚一些更詳細(xì)內(nèi)容是在何處以何種方式連接起來的。此外，對課程也有更好的整體認(rèn)識，這樣，就可以十分精確的回憶“蜻蜓點水”般地在該門課程的各個章節(jié)之間穿行。

5、堅持每周復(fù)習(xí)一次思維導(dǎo)圖，越臨近考試就要越有規(guī)律。

6、試著不看書或者其他的任何筆記來回憶思維導(dǎo)圖，并簡要地畫出自己所能記憶的知識以及對這門課程的理解的思維導(dǎo)圖。

7、將這些思維導(dǎo)圖與總的思維導(dǎo)圖進行對比，找出其中的差別。

8、進一步的再做整理和修正，對于還未掌握好的那部分的記憶，加強復(fù)習(xí)。

另外還應(yīng)該閱讀所有的關(guān)鍵書籍，并從中篩選出少數(shù)的幾本，然后作深入的閱讀，將其制作成思維導(dǎo)圖。這樣自己的理解和記憶能力將發(fā)揮到極至。此外，還可以研究優(yōu)秀文章的風(fēng)格和體裁，并以自己的思維導(dǎo)圖為基礎(chǔ)來練習(xí)文章和考試寫作。

除了功課，還注意鍛煉身體。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鮮空氣，做俯臥撐、仰臥起坐及經(jīng)常到健身房鍛煉，這樣自己的身體素質(zhì)越來越好。好的身體使自己的注意力格外集中。俗話說：有健康的身體才能有健康的大腦，有健康的大腦，才會有更健康的身體。

這是一個名叫愛德華的學(xué)生，在參加英國劍橋大學(xué)考試前制定的學(xué)習(xí)計劃。最終的結(jié)果怎樣呢？

愛德華參加了四門考試：地理、地理獎學(xué)金論文‘商務(wù)研究及中世紀(jì)史。其最后成績?nèi)缦拢?/p>

課程分?jǐn)?shù)排名

地理Ａ第 一

地理學(xué)獎學(xué)金論文優(yōu)秀第 一

中世紀(jì)史Ａ第 一

商務(wù)研究Ａ和兩個優(yōu)秀頂 尖

成績揭曉不到一天，愛德華在劍橋的首選學(xué)員就接受了他的入學(xué)申請，并特許他“修學(xué)”一年，在開始大學(xué)生涯之前，先到世界各地旅游。

－－摘自《開動大腦》第一章

第四篇：思維導(dǎo)圖如何提高語文學(xué)習(xí)成績

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思維導(dǎo)圖如何提高語文學(xué)習(xí)成績

導(dǎo)讀：

大家都知道語文學(xué)科的學(xué)習(xí)，是需要扎實的基本功和積累的閱讀量，而這些都不是一蹴而就的。隨著中高考制度的改革，語文學(xué)科的分值比重越來越大，學(xué)生與家長對語文的重視程度也隨之增加。

小學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)完之后，到了初中深一步的學(xué)習(xí)語文，這三年的累積知識對日后的學(xué)習(xí)起到重要的作用。相對于其他學(xué)科而言，語文的知識點比較凌亂，很多同學(xué)在復(fù)習(xí)時就感覺無從下手，老師講到哪自己就學(xué)到哪，要知道，這樣是絕對不行的。相比傳統(tǒng)的讀背學(xué)習(xí)，用思維導(dǎo)圖來學(xué)習(xí)語文或許會讓孩子輕松許多。思維導(dǎo)圖可以讓孩子的在腦子里形成明確的知識體系，預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)達到的效果是不一樣的，在復(fù)習(xí)中，孩子對知識的理解會更加透徹，這樣能使孩子盡可能多的拿下分?jǐn)?shù)。

用思維導(dǎo)圖如何學(xué)習(xí)初中語文呢？這里根據(jù)語文試卷結(jié)構(gòu)的各個部分，用思維導(dǎo)圖對初中語文的基礎(chǔ)知識、寫作、古文閱讀、現(xiàn)代文閱讀進行了梳理。

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學(xué)習(xí)這件事我們從幼兒園就開始了，學(xué)習(xí)十多年，花的時間都一樣，為什么有的孩子就是學(xué)的輕松而且成績還好呢？拋開天賦問題不說，孩子的學(xué)習(xí)方法尤為重要，思維的活躍性是否還在？使用思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)語文，可以最大的發(fā)散孩子的思維，讓孩子別再死記硬背、刻板的學(xué)習(xí)。

其實提升語文成績并不是那么難，掌握好的方法比抱著書睡一晚要省時有用得多，希望本文的初中語文思維導(dǎo)圖能幫助到初中升學(xué)的孩子和操心的家長們。

第五篇：提高情商思維導(dǎo)圖法則

利用思維導(dǎo)圖提高情商

著名GOOGLE公司中國區(qū)總裁李開復(fù)曾說：“情商意味著：有足夠的勇氣面對可以克服 的挑戰(zhàn)、有足夠的度量接受不可克服的挑戰(zhàn)、有足夠的智慧來分辨兩者的不同?！弊?0世紀(jì) 90年代以來，一個新的名詞“情商”被人們普遍使用，有研究者甚至認(rèn)為，一個人的成功，情商因素遠遠大于智商因素。

那么什么是情商呢？情商是怎么被人們發(fā)現(xiàn)的，這個概念又是誰提出來的？我們能不能把握自己的情商呢？

科學(xué)研究的結(jié)果表明，人的情商不是一成不變的，是可以通過對大腦的開發(fā)及科學(xué)的訓(xùn)練能夠得到不斷提高的。大量的實踐證明思維導(dǎo)圖就是可以引導(dǎo)大家迅速提高情商的有力工具。

情商就是情緒商數(shù)，情緒智力，情緒智能，情緒智慧。也就是我們經(jīng)常說的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直覺，你的抗挫 力，你的合作精神等等一系列與人素質(zhì)有關(guān)的反映程度。它是一個人感受理解、控制、運用表達自己以及他人情緒的一種情感能力。

1995年，美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾■戈爾曼提出了 “情商”（EQ)的概念，認(rèn)為 “情商”是一個人重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面 和人生未來的關(guān)鍵品質(zhì)因素。戈爾曼認(rèn)為，在成功的要素中，智力因素固然是重要的，但情感因素更為重要。

丹尼爾?戈爾曼在其所著的《情感智商》一書中說：“情商高者，能清

醒了解并把握自 己的情感，敏銳感受并有效反饋他人情緒變化的人，在生活各個層面都占盡優(yōu)勢。情商決定我們怎樣才能充分而又完善地發(fā)揮我們所擁有的各種能力，包括我們的天賦能力?！钡つ釥枴?戈爾曼所偏重的是日常生活中所強調(diào)的自知、自控、熱情、堅持、社交技巧等心理品質(zhì)。

為此，他將情商概括為以下五個方面的能力：

認(rèn)識自身情緒的能力；

妥善管理情緒的能力；

自我激勵的能力；

認(rèn)知他人情緒的能力，人際關(guān)系的管理能力。

哈佛心理學(xué)家麥克利蘭研究一家全球餐飲公司，發(fā)現(xiàn)高情商的人中，87%業(yè)績突出，獎 金額領(lǐng)先，其所領(lǐng)導(dǎo)的部門銷售額超出指標(biāo)15%?20%。而情商低的人，年終考評成績很少 取得優(yōu)秀，其所領(lǐng)導(dǎo)的部門業(yè)績低于指標(biāo)20%。所以，著名的二八法則告訴我們：成功的20% 靠智商，80%靠情商。

在這里，有三種提升情商的途徑：

學(xué)會控制情緒是提升情商的前提

很多人在情緒發(fā)作過后，錯已鑄成的時候，才后悔當(dāng)初沒有控制好自己的情緒，其實問題的所在并不是他沒有控制情緒的能力,而是他沒有在日常生活中養(yǎng)成控制自己情緒的習(xí)慣，沒有認(rèn)識到失去控制的情緒是可以隨時將人帶入天堂或地獄的。

情商較髙的人往往能有效地察覺出自己的情緒狀態(tài)，理解情緒所傳達的意義，找出某種情緒和心境產(chǎn)生的原因，并對自我情緒作出必要和恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，始終保持良好的情緒狀態(tài)。

情商較低的人則因不能及時地認(rèn)識到自我情緒產(chǎn)生的原因，而無法有效地對情緒進行控制和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致消極情緒如霧一樣彌漫心境，久久難以消退。

所以，要想完善自己的行為，必須從頭腦開始打造自己。而要打造髙情商，就要通過反復(fù)的實踐去領(lǐng)悟，讓思想逐漸感化自我。我們要通過加強修養(yǎng)逐漸學(xué)會控制自己的情緒，如 果你能夠成為駕馭自己情緒的主人，你未來的人生肯定會更加美好。培養(yǎng)自信心是提升情商的基礎(chǔ)

自信，是一個人做任何事情的基礎(chǔ)、獲取成功的基石。懷著自信的心態(tài)，一個人就能成為他希望成為的樣子。

生活中蘊藏著這樣一個道理，強者不一定是勝利者。但是，勝利者都屬于有信心的人。一個不能說服自己能夠做好所賦予任務(wù)的人，不會有自信心。

平時，對自信習(xí)慣的培養(yǎng)很重要。對事情進行分析，找出事情獲得成

功的關(guān)鍵因素，對非關(guān)鍵性因素，自己的非能力，要正確面對，要學(xué)會抓大放小。

一個具有有自信心的人，通常會認(rèn)為自己有智慧、有能力，至少不比別人差，有獨立感、安全感、價值感、成就感和較高的自我接受度。同時，有良好的判斷力、堅持己見，具有良 好的合作精神和適應(yīng)性。一個自信的人，不會在任何困難面前輕易低頭。你覺得自己將無一是處，你就不會再向更髙的目標(biāo)努力。因為良好的自我心像表現(xiàn)出來就是自信心。

用幽默感提升情商層次

在幽默大師查理?卓別林眼里，幽默是智慧的最髙體現(xiàn)，具有幽默感的人最富有個人魅 力，他不僅能與別人愉快相處，更重要的是擁有一個快樂的人生。

幽默能使生活變得輕松，使你生活在愉快的氛圍里。生活雖然說起來雖然充滿了喜怒哀樂，但是誰都盼望自己的生活中多一些歡樂，少一些憂愁和煩惱。幽默的語言可以對人們的 生活做出恰當(dāng)?shù)南矂⌒苑从?，它通常會帶給人們極大的趣味性和娛樂性，有時它還可以消除生活中的一些窘境，減少那些不愉快的情緒，給生活帶來輕松和樂趣。幽默在人們生活中的重要性，如同生物對于陽光、水和空氣的需要。對疲乏的人們，幽默就是休息；對煩惱的人們，幽默就是解藥；對悲傷的人們，幽默就是安慰；對所有的人，幽默就是力量！