第一篇：淺談“快樂籃球”訓(xùn)練

淺談“快樂籃球”訓(xùn)練

濱?？h大套中學(xué)

張中華

摘要：學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練是學(xué)校為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，推動(dòng)學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的開展，吸引廣大學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)保持較高水平，有著積極的作用。學(xué)校籃球隊(duì)訓(xùn)練，是學(xué)校體育教學(xué)過程的延續(xù)，對(duì)于推行素質(zhì)教育，落實(shí)普及與提高相結(jié)合的方針，有著極其重要的意義。學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)就推崇“快樂籃球”的理念，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)就是一項(xiàng)需要快樂的運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵詞：學(xué)?；@球隊(duì) 快樂籃球 快樂體育 素質(zhì)教育

前言

學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練是學(xué)校為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，推動(dòng)學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的開展，吸引廣大學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)保持較高水平，有著積極的作用。學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練，是學(xué)校體育教學(xué)過程的延續(xù)，對(duì)于推行素質(zhì)教育，落實(shí)普及與提高相結(jié)合的方針，有著極其重要的意義。

“快樂體育”是指在教學(xué)過程中充分調(diào)動(dòng)教和學(xué)的積極性，使教師樂教、學(xué)生樂學(xué)，使全體師生在學(xué)習(xí)過程中始終體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣的體育教育理念。學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練，就應(yīng)當(dāng)推崇“快樂籃球”的理念，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)就是一項(xiàng)需要快樂的運(yùn)動(dòng)。那么，應(yīng)如何進(jìn)行“快樂籃球”訓(xùn)練呢? 1 科學(xué)快樂的訓(xùn)練

學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練的參與者都是在校學(xué)校生，處于生長發(fā)育的重要時(shí)期，要本著“選好苗子、從小培養(yǎng)、打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練、積極提高”的原則開展訓(xùn)練。

訓(xùn)練負(fù)荷的增加，負(fù)荷的變化幅度，都要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，遵循循序漸進(jìn)的原則，以培養(yǎng)和保持學(xué)生參加訓(xùn)練的興趣和積極性。制定符合學(xué)生心理和身體機(jī)能的訓(xùn)練計(jì)劃，從難、從嚴(yán)、從基礎(chǔ)訓(xùn)練出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行訓(xùn)練。多采用趣味性的訓(xùn)練方法、游戲性的訓(xùn)練方法、變換訓(xùn)練方法、組合訓(xùn)練方法。調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的興趣和積極性，使學(xué)生從訓(xùn)練中獲得快樂。

例如，我們可以借鑒NBA的技巧大賽，進(jìn)行比賽式的趣味性訓(xùn)練：訓(xùn)練設(shè)置障礙物和規(guī)定路線，球員要綜合運(yùn)用運(yùn)球、傳球和投籃等技巧完成規(guī)定項(xiàng)目，以用時(shí)多少?zèng)Q定勝負(fù)。這種訓(xùn)練方法，可以使學(xué)生運(yùn)動(dòng)員獲得多種新鮮的運(yùn)動(dòng)感覺，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽的適應(yīng)能力，易于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的情趣與興趣，還能消除長時(shí)間固定、單調(diào)、枯燥的練習(xí)所產(chǎn)生的枯燥厭煩情緒，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性和推遲疲勞的出現(xiàn)，是學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在輕松愉快的氛圍中，提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平，以保證訓(xùn)練效果。培養(yǎng)學(xué)生“苦中作樂”的精神

任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要取得好的成績，必須先經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練，才可能獲得好的運(yùn)動(dòng)成績?；@球運(yùn)動(dòng)同樣如此，要想獲得理想的運(yùn)動(dòng)成績，必須遵循籃球的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練才能獲得。

體育教師在全面了解與掌握學(xué)生基本情況的基礎(chǔ)上，要針對(duì)每一名學(xué)生普遍存在著渴望成功的心理，設(shè)置不同類型、不同層次的成功體驗(yàn)，使每個(gè)學(xué)生在訓(xùn)練過程中都有享受成功的機(jī)會(huì)，獲得運(yùn)動(dòng)快感，從而激發(fā)起學(xué)生訓(xùn)練的熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，增強(qiáng)其深入學(xué)習(xí)的信心，學(xué)生在訓(xùn)練過程中始終體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

天道酬勤，有付出才會(huì)有回報(bào)。只有那些刻苦訓(xùn)練的學(xué)生，才有可能獲得更快的進(jìn)步，更高的競技水平。學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練必須培養(yǎng)學(xué)生苦中作樂的精神，塑造良好的品質(zhì)，優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)作風(fēng)。只有有了苦中作樂的精神，才能夠提高學(xué)生參與訓(xùn)練的興趣和積極性。從小樹立學(xué)生堅(jiān)定的信念，促使學(xué)生全面健康地成長?？吹荣惖膭儇?fù)，享受比賽

運(yùn)動(dòng)成績的取得是建立在日?？茖W(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，但影響籃球比賽結(jié)果的偶然因素很多，因而，也要參照學(xué)生平時(shí)的訓(xùn)練態(tài)度、努力程度以及籃球隊(duì)的實(shí)際情況，客觀評(píng)價(jià)籃球隊(duì)的成績。

當(dāng)你一門心思想贏得比賽時(shí)，很可能因此而背上“想贏怕輸”的思想包袱，從而影響正常發(fā)揮。“體育教育第一，比賽勝負(fù)第二”，體育教師以及學(xué)校應(yīng)正確看待比賽的勝負(fù)，并教育學(xué)生看淡比賽的勝負(fù)，學(xué)會(huì)享受比賽。比賽勝負(fù)并不是學(xué)?；@球隊(duì)的唯一，通過籃球隊(duì)的訓(xùn)練，可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，完善學(xué)生的性格，改善學(xué)生的人際關(guān)系，促使學(xué)生的心理發(fā)展。

學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)享受比賽，因?yàn)槟銜?huì)從比賽學(xué)校到很多東西：球技、心理承受力、團(tuán)隊(duì)精神、體能鍛煉、友誼?? 快樂籃球，快樂學(xué)習(xí)，快樂生活

學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練，不但要學(xué)生享受籃球帶來的快樂，還要將這種快樂運(yùn)用到學(xué)習(xí)、生活中去，保證參訓(xùn)學(xué)生文化成績和運(yùn)動(dòng)成績保持良好的狀態(tài)，學(xué)會(huì)享受比賽、享受學(xué)習(xí)、享受生活。

學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練是一個(gè)培養(yǎng)人、塑造人的教育過程，其最終目的是把學(xué)生運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)成社會(huì)需要的全面發(fā)展的一代新人。

或許這樣，在不久的將來，我們的每一個(gè)學(xué)生都會(huì)在校園里真正的快樂起來：快樂的打籃球，快樂的學(xué)習(xí)，快樂的生活。

結(jié)束語

學(xué)?；@球隊(duì)訓(xùn)練，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，盡可能地調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練積極性，從難、從嚴(yán)、從基礎(chǔ)訓(xùn)練出發(fā)，制定并貫徹執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃，堅(jiān)持訓(xùn)練的科學(xué)性、計(jì)劃性和系統(tǒng)性原則，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，提高訓(xùn)練質(zhì)量，爭取為我國培養(yǎng)更多的籃球運(yùn)動(dòng)后備力量。

籃球就是快樂的，只有你真正享受訓(xùn)練、享受比賽時(shí)，你才能發(fā)揮出最好的水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]李世平.也談米盧的“快樂足球”[J].教育文匯，2002（3）[2]王家宏.球類運(yùn)動(dòng)—籃球.北京：高等教育出版社，2005（5）[3]潘紹偉、于可紅.學(xué)校體育學(xué).北京：高等教育出版社，2008（6）

第二篇：快樂籃球[定稿]

《快樂籃球》教學(xué)案例

【案例】

師：同學(xué)們老師要問問大家，我們?cè)谶\(yùn)球時(shí)要注意那些事項(xiàng)？

生：手腕放松，向下擠壓，運(yùn)球要抬頭??

師：手腕放松，向下擠壓，運(yùn)球要抬頭??對(duì)，大家回答得很好，運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)基本技術(shù)，只有很好的掌握它，今后才能更好地學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，更好地參加籃球比賽。

師：好，我們進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)，看看大家用真正的籃球來做練習(xí)，會(huì)不會(huì)也做得很好呢？

生：會(huì)！

師：好，現(xiàn)在請(qǐng)大家注意聽練習(xí)要求。小組的一位同學(xué)持球練習(xí)，另一位同學(xué)擔(dān)任指揮員，根據(jù)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容叫口令，比如：高運(yùn)球、低運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球等，同時(shí)注意觀察同伴的練習(xí)情況，2分鐘后交換練習(xí)，現(xiàn)在開始！生：好！

師：時(shí)間到，同伴交換練習(xí)，要注意觀察運(yùn)球的動(dòng)作是否正確！生：知道了！

師：下面我們進(jìn)入第二個(gè)練習(xí)環(huán)節(jié)，要加大難度啊，大家怕不怕？ 生：不怕！

師：好，那就注意聽游戲規(guī)則；我們這個(gè)游戲叫“模擬盲人運(yùn)球”，練習(xí)的內(nèi)容與剛才相同，但要求不一樣了，首先請(qǐng)大家把上節(jié)課老師要求準(zhǔn)備的小布條拿出來。

生：老師，是要蒙著眼睛做運(yùn)球練習(xí)嗎？

師：你們猜對(duì)了，今天就是要用這個(gè)布條蒙住雙眼來做練習(xí)的！練習(xí)時(shí)，由蒙住眼睛的同學(xué)持球練習(xí)，同樣的，另外一位同學(xué)來叫口令，兩分鐘后交換練習(xí)。大家開始行動(dòng)吧！

師：指揮的同學(xué)要給你的同伴正確的提示，幫助他完成練習(xí)！

生：老師，很難啊，我的球又丟了

師：沒事，繼續(xù)努力！

生：唉喲，終于可以看見球了！

師：蒙上眼睛運(yùn)球有什么感覺啊？

生：黑！太難了！??

師：噢，女生的感覺是很黑，找不到方向了太難了，來，哪邊的男生也說說！生：如果注意力不集中球很容易丟了??

師：講得很好，運(yùn)球時(shí)如果注意力不集中球是很容易丟了，所以眼睛不能看球了，就要更用心地做好手上的動(dòng)作了，我們這個(gè)練習(xí)就是希望大家能熟記運(yùn)球的基本要領(lǐng)，用心去學(xué)好基本技術(shù)，提高運(yùn)球的水平，大家在平常的練習(xí)時(shí)也可以用這種方法。

【反思】

1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)的興趣

在前幾節(jié)課的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)比較好奇，但對(duì)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到很枯燥，開始學(xué)習(xí)時(shí)注意力都集中在籃球上，有的學(xué)生在爭搶籃球，有的學(xué)生抱著球各處跑，有的學(xué)生急急忙忙去投籃??，針對(duì)這些情況，在本次課中的復(fù)習(xí)階段安排了小組合作練習(xí)及“模擬盲人運(yùn)球”游戲兩個(gè)內(nèi)容。在練習(xí)或游戲中都提出了相對(duì)有約束性的要求，希望能吸引學(xué)生積極參與練習(xí)，能更加重視運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作；其中還安排了師生談運(yùn)球技術(shù)的時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生用自己的語言陳述運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。這樣做的目的是希望既能加強(qiáng)課堂的組織紀(jì)律性，又能突出課堂的吸引力，提高練習(xí)效果。

2、重視教學(xué)拓展促成多個(gè)目標(biāo)的達(dá)成備課時(shí)在思考這樣的問題，教學(xué)的過程中除完成技能目標(biāo)之外還能否達(dá)成其他目標(biāo)？因此在課的復(fù)習(xí)階段中嘗試設(shè)計(jì)了小組合作練習(xí)和“模擬盲人運(yùn)球”游戲兩個(gè)環(huán)節(jié)，這樣設(shè)置的目的除了營造輕松氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主練習(xí)的空間；讓學(xué)生更好地進(jìn)行運(yùn)球的復(fù)習(xí)之外；還希望能通過參與合作練習(xí)及游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受合作的樂趣與重要性；讓學(xué)生從“盲人運(yùn)球”的艱難體驗(yàn)中，提高關(guān)愛他人、幫助他人的責(zé)任意識(shí)。

第三篇：快樂籃球

快 樂 籃 球

毛陳中學(xué)801班湯戰(zhàn)

“叮??”

“下課了！老師們辛苦了！同學(xué)們辛苦了！請(qǐng)下課休息！”

平時(shí)再熟悉不過的提示音一下蹦入耳朵，我的心也一下一下地蹦的老高。太開心了，總算又到了周末，可以和那些“老戰(zhàn)友”在球場(chǎng)上一展雄姿了。

“呵呵，真爽！”我忍不住裂開嘴笑出了聲。

“有病，作業(yè)這么多，還笑得起來！真想當(dāng)學(xué)霸呀！”

“吃不著葡萄就說葡萄酸，嘿嘿，小子，羨慕嫉妒恨唄！”

等等，這是哪來的雜音？呵呵，管他呢，快點(diǎn)收拾書包，作業(yè)多與不多，對(duì)咱現(xiàn)在影響不大，咱現(xiàn)在要盡情揮灑汗水啦！

一路小跑，嘿，好家伙，“老戰(zhàn)友”在球場(chǎng)上都向咱“虎視眈眈”呢，看來都是一放學(xué)就迫不及待飛奔過來的。

開戰(zhàn)了！

老規(guī)矩，轉(zhuǎn)球，六個(gè)小伙伴們自然分成兩隊(duì)。我、周天、周龍組成雄鷹隊(duì)；丁離池、段克思、周開秦組成飛虎隊(duì)。接下來，兩隊(duì)爭發(fā)球權(quán)，雙方一跳一跳爭得面紅耳赤也不分開交。情急中，我回想起平時(shí)我投球時(shí)球總是打到籃板偏右處，這次我有意左轉(zhuǎn)了一步，再扔球出去。哈哈，球進(jìn)了！

發(fā)球了！其實(shí)在之前我們雄鷹隊(duì)研究了戰(zhàn)略，讓我們足夠信心多進(jìn)球，打敗對(duì)手?？础驈闹芴熘诛w向了我，我一個(gè)漂亮飛躍，球落入我手了。隊(duì)友周龍迅速跑到里圈，趁對(duì)手還沒回過神來，我一個(gè)迅雷不及掩耳之勢(shì)，球便傳到了周龍手上。眼看他就要投進(jìn)一分時(shí)，飛虎隊(duì)的丁離池沖過來阻攔。一見情形不妙，周龍好小子，一回身，他將球傳給了我，我盡情一投，好家伙，進(jìn)球啦！

換發(fā)球了！飛虎隊(duì)隊(duì)員段克思發(fā)威了，他果斷地將球傳給了丁離池。也真是天助我也，小丁同學(xué)有個(gè)“軟肋”，那就是他總拿不好球，球好像不大喜歡他的那雙大手，老愛滑落。瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，我雄鷹隊(duì)“二周”開始上去“騷擾”他。果不其然，周龍把球從小丁手上弄出來，可是飛虎隊(duì)的周開秦馬上過來阻攔。呀，說時(shí)遲那時(shí)快，周龍來了個(gè)妙傳，輕輕一舀，球從段克思褲襠里穿了過去。哈哈，來不及慶賀，我接到球后再快速投球，爽，球又進(jìn)了！“再來！”

“再來！”

??

滿頭大汗，不管了。身體有些累，也不管了。

“進(jìn)！”“進(jìn)！”“進(jìn)！”

“好球！”“好球！”

“哈哈??”

（指導(dǎo)教師：湯玉萍）

第四篇：快樂籃球

快樂籃球

一、教學(xué)理念：依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“健康三維觀”為準(zhǔn)繩，在教學(xué)中突出一個(gè)“新”字，即運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念，嘗試新的教法學(xué)法；體現(xiàn)一個(gè)“改”字，改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動(dòng)技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展，從身體練習(xí)、心理體驗(yàn)和集體交往三個(gè)方面促進(jìn)學(xué)生的健康成長，通過玩籃球激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)： 1、90%的學(xué)生能積極參與到籃球活動(dòng)中來，并能掌握基本的傳接球動(dòng)作要領(lǐng)（胸前傳接球穩(wěn)），20%的學(xué)生能做出幾種不同方式的傳接球，并能大膽地向同伴展示，體驗(yàn)成功。

2、通過籃球練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生上下肢運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、初步具備勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，通過學(xué)生自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

三、教材分析：籃球是廣大青少年學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它所具有的集體性、對(duì)抗性、競爭性等特點(diǎn)，可以激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神，培養(yǎng)遵紀(jì)守法、刻苦頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的道德品質(zhì)。同時(shí)它所獨(dú)有的游戲性、趣味性由易于吸引學(xué)生，能很好的體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念，所以我選擇了玩籃球這一教材，本節(jié)課是（水平三）五年級(jí)球類單元第四課時(shí)。

四、教法分析：根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。另外，我還主要采用了師生互動(dòng)教學(xué)法，教師親身與學(xué)生交流，既拉進(jìn)了師生關(guān)系，又有利于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中出現(xiàn)的問題，給學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，以及采用了示范法、游戲法、練習(xí)法、糾錯(cuò)法等練習(xí)方法。

五、學(xué)法分析：結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn)，本課主要采用了自學(xué)模仿法、討論學(xué)習(xí)法、多球練習(xí)法和游戲競賽法，讓學(xué)生多觸球、多練習(xí)、多思考，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，在充滿趣味和競爭激烈的游戲比賽中嘗試運(yùn)用所學(xué)的技能，最終解決問題，激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望。

六、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備：

一塊籃球場(chǎng)、半徑5米的圓、小籃球人手一個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)

七、教學(xué)過程：

環(huán)節(jié)一：

游戲開課（2——3分鐘）師生問好，教師設(shè)置情景：現(xiàn)在我們的前面有一條小河，河對(duì)岸有一堆“西瓜”需要運(yùn)過河。現(xiàn)在各族同學(xué)派一名同學(xué)趟過河，將西瓜一個(gè)個(gè)拋過河，由本隊(duì)隊(duì)員接住，看哪一組同學(xué)最先每人手里有一西瓜。游戲開始，肯定有的學(xué)生完成的又快又好，有的可能將籃球接掉。游戲結(jié)束，教師及時(shí)總結(jié)：剛才老師看見有的同學(xué)將西瓜掉在地上了，多可惜啊，大家想不想在傳接西瓜時(shí)又快又穩(wěn)呢？自然巧妙的引出今天的課題：傳接球。

環(huán)節(jié)二：

自由玩球，活躍身心（4——5分鐘）語言引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用籃球進(jìn)行練習(xí)：大家想不想拍一拍手里的球啊，成圓形隊(duì)運(yùn)球，聽音樂節(jié)奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點(diǎn)時(shí)間讓學(xué)生自由耍球，教師巡回指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

環(huán)節(jié)三：自主、合作、探究性學(xué)習(xí)（15——17分鐘）

1、同學(xué)們能不能要左右手交換拋接球啊，我們能不能把球拋的再高一些啊 教師通過語言引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，逐漸增加練習(xí)難度練習(xí)

2、教師通過觀察上一練習(xí)情況，提出新的要求：同學(xué)們能不能兩人組合來做這個(gè)練習(xí)，看誰不掉球，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣 練習(xí)

3、教師巡回輔導(dǎo)，并請(qǐng)學(xué)生展示，引導(dǎo)學(xué)生分析評(píng)價(jià)“請(qǐng)同學(xué)們說一說，他們的配合好在哪？不好又在哪？”這時(shí)學(xué)生可能總結(jié)出：傳的太高了，力量太大了，傳到腳上了等容易犯的錯(cuò)誤，如果學(xué)生沒有找出問題，教師可請(qǐng)學(xué)生配合示范，與學(xué)生一起總結(jié)出動(dòng)作要領(lǐng)：傳胸前，接球緩沖。同時(shí)提醒學(xué)生安全鍛煉。極時(shí)計(jì)數(shù)傳球。練習(xí)

4、進(jìn)一步增加難度，語言激勵(lì)“同學(xué)們能不能加快傳球速度，增大傳球距離呢”。教師適時(shí)參與學(xué)生練習(xí)，加強(qiáng)輔導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作。練習(xí)

5、拓展練習(xí)：同學(xué)們還會(huì)別的傳球方法嗎？師生同練，展示交流背后傳球、跨下傳球等方法。練習(xí)

6、游戲：同學(xué)們能不能四人或者五人小組練習(xí)傳接球，看誰傳的快又好。教師參與學(xué)生練習(xí)，并增加攔球手，引出“逗猴子”的籃球游戲，將課堂練習(xí)氛圍推向高潮。環(huán)節(jié)四：游戲調(diào)整（10——11分鐘）

同學(xué)們邊休息邊聽老師講解籃球的一些基本常識(shí)，講述籃球運(yùn)動(dòng)中的趣聞趣事，引出本課的游戲

1、教師講解游戲方法及規(guī)則。組織形式：六人小組，自由組合。

2、小組討論怎樣做又快又安全

3、各組練習(xí)一次，對(duì)抗比賽兩次小結(jié)游戲成功經(jīng)驗(yàn)，相互交流，給這個(gè)游戲取一個(gè)好聽的名字，共同體驗(yàn)完成游戲后的成功感。環(huán)節(jié)五：放松總結(jié)（3——4分鐘）

1、學(xué)生們散點(diǎn)站立，教師將籃球高高拋起，學(xué)生們隨球反彈的節(jié)奏放松大笑。

2、檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，小游戲“傳接西瓜”，呼應(yīng)課題，回收器材。

3、小結(jié)講評(píng)，師生道別。

第五篇：快樂籃球

快 樂 籃 球

——《體育與健康》九年級(jí)籃球課說課稿

各位評(píng)委老師：

大家好！我今天說課的內(nèi)容是《體育與健康》九年級(jí)籃球課，本次課的主要內(nèi)容是復(fù)習(xí)運(yùn)球與學(xué)習(xí)胸前傳接球的基本技術(shù)。下面我把本次課的教材特點(diǎn)、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)，重點(diǎn)難點(diǎn)，教法選擇等方面做一下簡要介紹：

一、教材特點(diǎn)

本次課的教材是籃球的運(yùn)球（復(fù)習(xí)）與雙手胸前傳接球（新授課第一節(jié)），運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)。尤其傳接球是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以要引導(dǎo)學(xué)生重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課除了要加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)球的鞏固復(fù)習(xí)之外，還要重點(diǎn)解決學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。本次課的學(xué)習(xí)要點(diǎn)與重難點(diǎn)是：

1、鞏固運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作

動(dòng)作要點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手腕要放松，向下擠壓動(dòng)作拍球，而不是抽打動(dòng)作；運(yùn)球是應(yīng)該抬頭，時(shí)刻觀察場(chǎng)上情況。

2、學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作

傳接球重點(diǎn)：（1）上下肢協(xié)調(diào)配合（2）技術(shù)銜接連貫（3）傳接手法規(guī)范

①傳球動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，兩手持球于胸腹前，兩臂不外展，五指自然分開，持球的側(cè)后方（手心空出）。傳球時(shí)，在兩臂迅速向前伸展的同時(shí)，用翻抖手腕和手指的彈撥力量將球傳出，重心隨著前移。

重點(diǎn)：蹬腿、伸臂、撥球

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力.②接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手接球要主動(dòng)伸臂迎球，觸球后即隨球后引緩沖，在胸腹前接住并護(hù)球。重 點(diǎn)：迎球緩沖護(hù)球于胸前

因?yàn)榛@球的教學(xué)技術(shù)含量較高，教起來比較單調(diào)枯燥，所以本次課嘗試在內(nèi)容選擇安排上進(jìn)行創(chuàng)新（安排了5個(gè)環(huán)節(jié)內(nèi)容），首先側(cè)重于營造能吸引學(xué)生喜歡籃球的氛圍，安排了學(xué)生表演籃球啞劇小品環(huán)節(jié)，在比較輕松的活動(dòng)中導(dǎo)入課，目的在于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；其次設(shè)計(jì)了“模擬盲人運(yùn)球”小游戲，目的在于營造輕松氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主練習(xí)的空間；第三是引導(dǎo)學(xué)生看展板了解傳接球技術(shù)階段，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合問題進(jìn)行思考（如“為什么要學(xué)習(xí)傳接球？胸前傳接球動(dòng)作要領(lǐng)有那些？等問題），這個(gè)環(huán)節(jié)的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力；第四是指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行傳球技術(shù)動(dòng)作學(xué)練（有針對(duì)性學(xué)練）；第五是設(shè)置了傳接球游戲，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與熱情、二、學(xué)生及場(chǎng)地器材的分析

我所任教班級(jí)人數(shù)較多且多數(shù)學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)接觸不多，因此對(duì)籃球的知識(shí)與技術(shù)認(rèn)識(shí)也很少，但他們又對(duì)球類學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的新鮮感。在前幾節(jié)課的籃球?qū)W習(xí)中他們表現(xiàn)對(duì)籃球?qū)W習(xí)的好奇，但對(duì)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到很枯燥，開始學(xué)習(xí)時(shí)注意力都集中在籃球上，有的學(xué)生在爭搶籃球，有的學(xué)生抱著球各處跑，有的學(xué)生急急忙忙去投籃??另外由于學(xué)校的設(shè)施器械少，不能做到人手一個(gè)籃球，教學(xué)也只能在一個(gè)籃球場(chǎng)上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學(xué)的前幾單元要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)，重視課堂的組織性。因此本次課圍繞著“球”展開了五個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)。

三、教學(xué)目標(biāo) 根據(jù)學(xué)生在前面三節(jié)籃球課上的表現(xiàn)及本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃，本次課確定要完成主要任務(wù)有：

1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和學(xué)習(xí)胸前傳接球基本技術(shù)動(dòng)作；

2、通過此次課的學(xué)習(xí)能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球和進(jìn)行體育鍛煉的興趣。因此，針對(duì)本班學(xué)生前幾節(jié)課表現(xiàn)出來的身體素質(zhì)和完成動(dòng)作的能力，結(jié)合《體育與健康》水平四的目標(biāo)要求，本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為：

（1）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能意識(shí)到傳接球的重要性；會(huì)進(jìn)行傳接球游戲和競賽；在課的過程中積極進(jìn)行觀察并能完成各項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容；

（2）、技能目標(biāo)：鞏固運(yùn)球技術(shù)；70％以上的同學(xué)能掌握雙手傳球的基本動(dòng)作，90％的同學(xué)能在活動(dòng)中完成相關(guān)的鍛煉內(nèi)容；學(xué)生自主練習(xí)的能力增強(qiáng)；

（3）、情感目標(biāo)：積極思考探究；敢于表現(xiàn)自我；與同伴合作愉快；對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定的興趣，愿意與老師進(jìn)行交流。

四、說教法

為了更好地完成教學(xué)目標(biāo)，突破難點(diǎn)，突出重點(diǎn)，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動(dòng)的課堂”的教學(xué)理念，在教學(xué)過程中，我主要采用以下幾種教學(xué)方法：

1、激趣教學(xué)法

興趣是最好的教師。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星（如姚），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢(mèng)想需要通過艱苦努力才能實(shí)現(xiàn)的。其次引入了“拍籃球”的啞劇小品表演，引導(dǎo)學(xué)生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過啞劇的表演（僅二、三分鐘）來讓學(xué)生突出這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。

2、游戲教學(xué)法

在本課的復(fù)習(xí)教材運(yùn)球的學(xué)習(xí)中使用“游戲教學(xué)法”——即“模擬盲人運(yùn)球”。游戲的內(nèi)容就是本次課要復(fù)習(xí)的內(nèi)容——運(yùn)球。此教學(xué)方法運(yùn)用的目的是：讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)“盲人運(yùn)球”的艱難，從而引導(dǎo)學(xué)生要關(guān)愛弱者、樂于助人；讓學(xué)生在游戲中體會(huì)合作的重要性。

3、自主教學(xué)法

本次課想借助形象直觀的展板來提高學(xué)生對(duì)胸前傳接球的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生完成課堂的練習(xí)。展板上介紹了胸前傳接球動(dòng)作要領(lǐng)、示意圖、練習(xí)（游戲）方法及注意事項(xiàng)等。在教學(xué)中安排了近10分鐘的“學(xué)生看圖練習(xí)”環(huán)節(jié)。教師注意觀察學(xué)生看圖和練習(xí)過程，及時(shí)地給于幫助，有意邀請(qǐng)部分學(xué)生們上前亮相。這種教學(xué)方法能給學(xué)生自主活動(dòng)和相象的空間；為學(xué)生創(chuàng)建展示風(fēng)采的平臺(tái)；這有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

4、啟發(fā)示范教學(xué)法

學(xué)生在看圖練習(xí)的過程中有了對(duì)胸前傳接球要點(diǎn)的體會(huì)，對(duì)于傳接過程中需要注意把握的幾個(gè)事項(xiàng)已經(jīng)有了初步的認(rèn)識(shí)。因此在教學(xué)中試著讓學(xué)生自己來說說胸前傳接球的要領(lǐng)，老師與學(xué)生一起做練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，然后教師進(jìn)行歸納總結(jié)。這種教學(xué)方法對(duì)幫助學(xué)生建立較好的正確動(dòng)作概念有好處，同時(shí)也凸顯了學(xué)生的主體地位。

5、團(tuán)隊(duì)（合作）教學(xué)法

準(zhǔn)備在傳接球練習(xí)和傳接球游戲中運(yùn)用團(tuán)隊(duì)（合作）教學(xué)法。設(shè)計(jì)了小組合作（2～4人）學(xué)習(xí)胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作和分組（全班分為4組）進(jìn)行傳接球的競賽游戲。這種教學(xué)方法有一個(gè)突出的特點(diǎn)：能幫助學(xué)生形成強(qiáng)烈的集體意識(shí)。通過組織小團(tuán)隊(duì)練習(xí)或分組比賽，一方面可互相促進(jìn)技能的提高；一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)密度；一方面能促進(jìn)學(xué)生合作精神的培養(yǎng)。

五、課堂程序

1、集合整隊(duì)——指導(dǎo)體育委員集合隊(duì)伍；進(jìn)行課堂常規(guī)教育。（約4分鐘）

2、激趣導(dǎo)入階段——引入“籃球啞劇小品”；進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)；復(fù)習(xí)運(yùn)球——“模擬盲人運(yùn)球”。（約10分鐘）

3、看展板練習(xí)階段——介紹展板內(nèi)容；鼓勵(lì)學(xué)生大膽自主練習(xí)。（約10分鐘）

4、啟發(fā)指導(dǎo)練習(xí)階段——教師關(guān)注學(xué)生練習(xí)過程，引導(dǎo)學(xué)生來當(dāng)“小老師”說說傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)；教師適時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)、歸納、總結(jié)。（約10分鐘）

5、分組競賽游戲——進(jìn)行競賽游戲安排；教師參與游戲；結(jié)合教學(xué)要求進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。（約7分鐘）

6、結(jié)束階段——帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)；課堂總結(jié)；整理器材。（約4分鐘）

我的說課到此結(jié)束。謝謝各位評(píng)委老師！