第一篇：讓孩子在挫折中成長(zhǎng)（xiexiebang推薦）

讓孩子在挫折中成長(zhǎng)

當(dāng)今社會(huì)以三口之家為多，孩子大多數(shù)都是獨(dú)生子女，一出生就是家里的“小公主”、“小皇帝”，受到長(zhǎng)輩的寵愛，為他們的成長(zhǎng)提供了十分優(yōu)越的條件，很少經(jīng)歷過(guò)艱難困苦生活的磨練。而這種舒適安逸的生活，對(duì)獨(dú)生子女的過(guò)度愛護(hù)，造成了青少年耐受力較差，經(jīng)不起挫折，吃不了苦頭，使之成了溫室里的花朵，見不得一點(diǎn)兒風(fēng)雨。但人的一生不可能是一帆風(fēng)順的?？偸菚?huì)碰到這樣或那樣的困難和障礙。如果人克服了困難，就有成功的愉快和滿足。相反，就會(huì)產(chǎn)生挫折感。如果不采取適當(dāng)?shù)拇胧┖屯緩?，將?lái)他們就有可能在社會(huì)的大風(fēng)浪面前無(wú)所適從，難以應(yīng)付。因此，加強(qiáng)學(xué)生的挫折教育，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)他們的挫折承受力，以正確的心態(tài)去認(rèn)識(shí)和面對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，經(jīng)受艱苦生活的磨練，茁壯成長(zhǎng)，這一課題已嚴(yán)肅的擺在了每一位教育工作者的面前，且已是迫在眉睫。培養(yǎng)中小學(xué)生的抗挫折能力，要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律有序進(jìn)行，要以課堂為主渠道，開展豐富多彩的教育活動(dòng)，要構(gòu)建社會(huì)、家庭、學(xué)校三結(jié)合的立體教育網(wǎng)絡(luò)，形成教育合力。

一、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。

在學(xué)科教學(xué)中，教師充分運(yùn)用學(xué)科課程中本身所蘊(yùn)含的心理輔導(dǎo)資源來(lái)教育學(xué)生。語(yǔ)文學(xué)科中可通過(guò)對(duì)教材內(nèi)容的情感體驗(yàn)和人物分析、角色扮演，體會(huì)他人面對(duì)挫折時(shí)采取的積極行為，體會(huì)他人在受挫情況下內(nèi)心情感的轉(zhuǎn)換。更重要的是把培養(yǎng)學(xué)生健康自信的心態(tài)作為課堂教學(xué)的基本目標(biāo)。營(yíng)造融洽愉快、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生在嘗試學(xué)習(xí)和解決問題中進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)克服困難的意志。如講授語(yǔ)文課《詹天佑》，如在《詹天佑》這篇課文中，就要充分發(fā)揮

課文的特點(diǎn)，讓學(xué)生在理解課文的基礎(chǔ)上，找出詹天佑遇到的困難。在面對(duì)外國(guó)人的嘲笑時(shí)，他是怎樣從容面對(duì)；在野外勘測(cè)時(shí)，他是怎樣的堅(jiān)韌不拔；在修建鐵路時(shí)，他又是如何科學(xué)解決。通過(guò)課文讓學(xué)生充分感受詹天佑不怕困難的精神，從而受到很好的抗挫折教育。教材中還有很多這樣的課文，在教學(xué)中要充分發(fā)揮課堂教學(xué)的作用，促進(jìn)學(xué)生良好的意志品格的形成。再如《理想的風(fēng)箏》這篇文章，它以一個(gè)學(xué)生的語(yǔ)氣，描寫了一位殘疾教師的形象。課文通過(guò)笑談腿疾、旋轉(zhuǎn)板書、放飛風(fēng)箏三件事情，展現(xiàn)劉老師樂觀開朗，愛學(xué)生，愛工作，對(duì)生活充滿了強(qiáng)烈的愛與執(zhí)著的追求。教學(xué)時(shí)還對(duì)作者進(jìn)行拓展。作者蘇叔陽(yáng)是個(gè)堅(jiān)韌頑強(qiáng)的人，1994年正值創(chuàng)作高峰期，蘇叔陽(yáng)卻不幸患了癌癥，他做了腎癌手術(shù)，切除左腎。2000年新年，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，又做了肺癌手術(shù)，切除了右肺。在病期間，不斷的寫作，寫了200多萬(wàn)字的作品。在他的作品中，他這樣寫道：不管我多么衰弱，只要生命的火炬還在燒著，我就會(huì)走，哪怕是爬行一樣還在掙扎。他那種在困難與挫折面前樂觀頑強(qiáng)無(wú)一不感染、鞭策著我們每一個(gè)孩子。

在課堂教學(xué)中充分利用教材中有關(guān)不怕困難，戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)容，采用講明道理、直觀引導(dǎo)、設(shè)置障礙、模擬訓(xùn)練等方法，啟發(fā)學(xué)生懂得每個(gè)人在成才的過(guò)程中都會(huì)遇到困難和挫折，必須正確對(duì)待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學(xué)生樹立正確的抗挫折意識(shí)。

二、巧妙地利用各種挫折事件

現(xiàn)在的少年兒童理性思維能力較弱，具體的、直觀的、身邊的事物容易引發(fā)他們的興趣，觸發(fā)聯(lián)想。進(jìn)行耐挫折的教育，如果空對(duì)空地講道理，很難受到良好的效果。必須使學(xué)生從“挫折中悟挫折”，多利用現(xiàn)實(shí)生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行教育。① 利用自然環(huán)境挫折，不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行教育。自然災(zāi)害一旦爆發(fā)，人的力量就顯得渺小和蒼白。例如5·12大地震災(zāi)害發(fā)生后，在結(jié)合學(xué)校的捐款活動(dòng)的同時(shí)，我不失時(shí)機(jī)的向?qū)W生進(jìn)行了教育，讓學(xué)生懂得困難并不可怕，只要自己能正視它，最終就會(huì)有解決的辦法。②少先隊(duì)活動(dòng)的契機(jī)，也能巧妙地將挫折教育蘊(yùn)涵在他們的玩與樂的過(guò)程中，培養(yǎng)他們的耐挫折能力。我在班隊(duì)活動(dòng)課上，組織學(xué)生開展活動(dòng)，讓學(xué)生了解挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)、挫折防御、挫折疏導(dǎo)等有關(guān)知識(shí)，提高挫折意識(shí)，自覺增強(qiáng)應(yīng)付挫折的能力。主題活動(dòng)的內(nèi)容有：“我犯錯(cuò)了”、“我落選了”、“欣賞自己、欣賞別人”讓學(xué)生調(diào)整自己的心態(tài) ；開展“我能行”，“放大鏡”讓學(xué)生重燃信心,內(nèi)化學(xué)生的耐挫意識(shí)。結(jié)合班級(jí)組織這一陣地，開展了“今天我是值日班長(zhǎng)”、“我是父母的好幫手”等實(shí)踐操作活動(dòng)，提高學(xué)生的生存、自理能力，作好向挫折挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

三、豐富多彩的課外活動(dòng)是實(shí)施抗挫折教育的重要途徑。

培育學(xué)生抗挫能力，最有效的途徑是多開展一些豐富多彩、富有童趣性的抗挫折教育活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)的實(shí)踐中去學(xué)習(xí)抗挫折的技能；去體驗(yàn)抗挫折的經(jīng)驗(yàn)；去增強(qiáng)學(xué)生的生理技能和心理素質(zhì)以及對(duì)待挫折的承受力，力求把認(rèn)識(shí)、感受、適應(yīng)和實(shí)踐操作有機(jī)地融于教育活動(dòng)之中。在家庭中家長(zhǎng)要有意識(shí)從小事中來(lái)培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。積極組織各種競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中提高抗挫折能力。比賽中就會(huì)有輸贏，就會(huì)有人失敗。在組織這些活動(dòng)的時(shí)候，先讓學(xué)生明確比賽總有勝負(fù)，競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有輸贏。當(dāng)比賽輸?shù)粢院?，?duì)于學(xué)生需要積極的引導(dǎo)，幫助尋找失敗的原因，鼓勵(lì)學(xué)生下次再接再厲。新課程所提倡的激勵(lì)性的評(píng)價(jià)在這里就派上用場(chǎng)了，但是絕不能所有的事情都采取激勵(lì)性的評(píng)價(jià)。有的老師在課堂上對(duì)學(xué)生的所有評(píng)價(jià)都是肯定，這不見的是好事情。對(duì)了得到的是表?yè)P(yáng)，錯(cuò)了得到的也是表?yè)P(yáng)，學(xué)生聽到的都是好話，用的多了也就沒有是非之分了。對(duì)于成績(jī)比較差的學(xué)生，更多的是幫忙找出原因，讓他克服困難，找回自信。而對(duì)于成績(jī)好的學(xué)生，老師就要制造“挫折”比如在考試的時(shí)候，改他們的卷子改的特別嚴(yán)一點(diǎn)，給他們做的題目就難一些等。

四、家庭教育對(duì)學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長(zhǎng)的搖籃。家庭教育對(duì)孩子的影響非常深遠(yuǎn)?！把越讨赜谏斫獭?，孩子對(duì)待挫折的態(tài)度，往往是父母對(duì)待挫折的縮影和折射。因而，在每次的家長(zhǎng)會(huì)上，我總是會(huì)安排一定的家庭教育內(nèi)容，要求家庭中父母應(yīng)以身作則，為孩子樹立榜樣。同時(shí)，要改變孩子的依賴性，讓他在各種活動(dòng)中親自感受困難，并為克服困難做出自己的努力。如讓孩子學(xué)會(huì)自立，自己的事情自己做；讓孩子外出獨(dú)立問路；一個(gè)人睡一個(gè)房間；在孩子做錯(cuò)事情時(shí)接受適當(dāng)批評(píng)；在家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，讓孩子幫著一起做；在處理某些家庭問題時(shí)，讓孩子參與討論等等。通過(guò)這些教育與鍛煉，使孩子意識(shí)到挫折與困難無(wú)處不在，但并不可怕，只要想辦法總會(huì)戰(zhàn)勝的。從而，達(dá)到耐挫折教育的目的。幾年前，清華大學(xué)一位來(lái)自川北儀隴縣的新生自殺的消息，一時(shí)掀起軒然大波。原來(lái)這位成績(jī)優(yōu)秀的大學(xué)生從小除了學(xué)習(xí)外的一切大小事均由父母包辦，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口。而且養(yǎng)成好強(qiáng)好勝的孤僻性格，考入大學(xué)后，不知道衣服該怎么洗，又怕同學(xué)嘲笑，因而寫下遺書從高高的學(xué)生樓上跳了下去。這血的教訓(xùn)，不得不令我們引起了這樣的思考：孩子的心靈是否太脆弱了？作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該有意識(shí)地為孩子創(chuàng)設(shè)挫折情境，讓孩子在困難和挫折中鍛煉成長(zhǎng)，讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)力所能及的自我服務(wù)性勞動(dòng)及家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子自己去克服困難，完成任務(wù)，克服依賴性，使他們具有強(qiáng)健的體魄，較強(qiáng)的動(dòng)手能力和獨(dú)立生活能力，并積極支持鼓勵(lì)孩子們參加學(xué)校、社區(qū)等義務(wù)勞動(dòng)，以鍛煉他們吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的精神。

總之，我們的教師和家長(zhǎng)要善于抓住生活中各種教育機(jī)會(huì)，有意識(shí)地加強(qiáng)學(xué)生的抗挫折教育?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，讓我們的孩子多經(jīng)歷

一些困難和挫折的磨練，具有良好的心理素質(zhì)，從容應(yīng)對(duì)各種困難挫折，讓他們?cè)诖煺壑袑W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。

第二篇：讓孩子在挫折中成長(zhǎng)

2010年新會(huì)區(qū)中小學(xué)心理健康教育論文

讓孩子在挫折中成長(zhǎng)

人生的道路，不是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到挫折?？墒? 生活在蜜罐里的孩子將怎樣面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活？他們就像“溫室里的花朵”，一遇風(fēng)吹、雨打、日曬、冰凍這些困難和挫折，很快就萎了、蔫了。因此，我們作為教師、家長(zhǎng)要把承受挫折的權(quán)利還給孩子，給孩子制造一些“人為”的適度的挫折，是一件非常必要和急迫的任務(wù)。

我國(guó)著名的教育家在《孟子〃告天下》 中說(shuō)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！边@番話從某種意義上驗(yàn)證了人的成長(zhǎng)、成功都會(huì)遭到挫折的考驗(yàn)。的確，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”？

一、把承受挫折的權(quán)利還給孩子

在生活、學(xué)習(xí)中適當(dāng)讓孩子遭受一些挫折，承受一點(diǎn)失敗的壓力，對(duì)他是大有裨益的。我們必須讓孩子知道，挫折是每個(gè)人在成長(zhǎng)道路上必定會(huì)經(jīng)歷的，面對(duì)挫折，受到失敗并不可怕，可怕的是不敢面對(duì)挫折，在挫折面前不戰(zhàn)而??；更可怕的是我們的家長(zhǎng)、老師不忍心看著孩子遭遇挫折！

為了培養(yǎng)孩子的挫折承受力，父母經(jīng)常故意設(shè)置一些障礙，增加孩子受挫的機(jī)會(huì)。例如，孩子的繪畫不錯(cuò)，可是他的鋼琴?gòu)椀貌惶?，父母就利用假日帶孩子到一個(gè)同事家去，聽同事家的孩子彈鋼琴。同時(shí)減少對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)次數(shù)，有時(shí)還故意找出一些問題批評(píng)孩子。

為了孩子健康成長(zhǎng)，有時(shí)父母需要“狠狠心”，因?yàn)橐淮未蔚男〈煺垡矔?huì)成為孩子前進(jìn)的動(dòng)力；因?yàn)榇煺圩屗吹阶约旱牟蛔?，讓他自我反省，這樣他才更有進(jìn)取心。

泰戈?duì)栒f(shuō)：“只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱?！贝煺凼亲璧K，也是人生必經(jīng)之坎。貪圖享樂，偎依在母雞翅膀下的小雞，永遠(yuǎn)不可能去自己覓食。追求安逸，沉醉于老鷹呵護(hù)下的小鷹卻永遠(yuǎn)不能夠翱翔藍(lán)天。作為父母，為了讓孩子早一天自強(qiáng)，早一天去擁抱世界，那么從現(xiàn)在開始，就大膽地放下“保護(hù)傘”，讓孩子從小就體驗(yàn)必要的挫折，經(jīng)歷失敗，懂得生活的艱辛，以頑強(qiáng)的生存能力去迎接未 來(lái)把承受挫折的權(quán)利還給孩子。

二、給孩子制造一些“人為”的、適度的挫折

我們?cè)S多人都有這么一種體驗(yàn)，凡是自己犯過(guò)錯(cuò)誤，受過(guò)挫折的地方，總是記得最清楚，有的甚至達(dá)到“沒齒不忘”的程度。因此，我們教師在生活條件越來(lái)越優(yōu)越的今天，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)給學(xué)生制造一些“人為”的挫折，進(jìn)行一定適度的挫折教育。

根據(jù)挫折的成因，我有目的地組織學(xué)生舉行各種有意義的活動(dòng)。例如，在學(xué)科活動(dòng)中設(shè)置一些有一定難度且通過(guò)努力又能解答的練習(xí)題；在體育活動(dòng)中開展一些比賽，如：籃球賽、乒乓球賽、象棋賽；隊(duì)活動(dòng)中開展“佩戴紅領(lǐng)巾比賽”。通過(guò)這些活動(dòng)，讓學(xué)生從中“自討苦吃”，從而使他們努力戰(zhàn)勝挫折，享受成功的喜悅，增強(qiáng)承受挫折的能力。困難和挫折，對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，是一所最好的大學(xué)。無(wú)論什么人，只要他沒有嘗過(guò)饑與渴的滋味，他就永遠(yuǎn)也享受不到食物和水的甜美，不懂得生活到底是什么滋味；一個(gè)孩子，如果他沒有經(jīng)歷過(guò)困難和挫折，就品味不到成功的喜悅，沒有經(jīng)歷過(guò)苦難，就永遠(yuǎn)感受不到什么叫幸福。

良好的承受挫折的能力，受到挫折后的恢復(fù)能力和百折不撓、不向挫折屈服的精神，是成功人才不可缺少的素質(zhì)。因此,培養(yǎng)承受苦難和不屈服于挫折的能力，對(duì)今天的孩子尤為重要。

三、和孩子分析受挫原因

具有承受困難與失敗的良好心理，能樂觀積極地去面對(duì)挫折，這是一種基本的人生態(tài)度。但更為最重要的是，還要使孩子學(xué)會(huì)分析挫折產(chǎn)生的原因，尋求克服的方法和途徑，以避免此類挫折的再次發(fā)生，正所謂“失敗乃成功之母”。

我們經(jīng)?？梢月牭竭@樣反映：“我這孩子不長(zhǎng)腦子，上次……，這次又……了?！蔽覀円步?jīng)常碰到過(guò)這樣的煩心事?！斑@個(gè)學(xué)生明明上次……，這回怎么又犯了?！笔前。覀兊贸姓J(rèn)這是孩子的反復(fù)性，也得承認(rèn)這是孩子不善于分析挫折，不善于吸取教訓(xùn)的緣故，所以，當(dāng)孩子受到了挫折的打擊，除了疏導(dǎo)他們的心理，還應(yīng)該要引導(dǎo)孩子冷靜地分析遭受挫折的原因，客觀地找出“為什么”，今后“怎么辦”，逐漸使孩子“吃一塹，長(zhǎng)一智?！?/p>

我班上有位學(xué)生弄丟了搖筆機(jī)，急得直哭，原來(lái)他在一年級(jí)時(shí)也曾弄丟了一個(gè)搖筆機(jī)，結(jié)果被媽媽打了一頓，這次他一定又逃不了皮肉之苦。知道情況后，我一邊展開調(diào)查尋找工作，一邊引導(dǎo)他仔細(xì)分析為什么會(huì)弄丟？今后要怎 么做？對(duì)于自己其它的物品又該如何？這樣，分析——尋求——避免，達(dá)到了良好的教育效果。

四、讓孩子具有戰(zhàn)勝挫折的品質(zhì)

蘇霍姆林斯基說(shuō)：“在困難面前表現(xiàn)大膽、無(wú)畏、果斷、堅(jiān)強(qiáng)——這是一種無(wú)可比擬的精神狀態(tài)”?，F(xiàn)在的孩子，缺乏的正是愚公移山的信心，咬定青山不放松的堅(jiān)定，披荊斬棘的勇氣，滴水穿石的頑強(qiáng)。那些從磨難、艱辛中走過(guò)來(lái)的長(zhǎng)輩們，總是竭力替他們清除掉生活道路上的所有困難和障礙，但他們哪里知道，這也恰恰為他們后來(lái)的生活設(shè)置了更大的困難和障礙！因?yàn)閮和且粋€(gè)社會(huì)的人，他們必定要踏入社會(huì)，而社會(huì)迎接他們的并不都是鮮花和微笑，更多的是困難和挫折，這也就需要我們培養(yǎng)孩子遇挫不折，迎難而上，戰(zhàn)勝挫折的品質(zhì)。

1、培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的自覺性

自覺性是指人在行動(dòng)中具有明顯的目的性，能充分認(rèn)識(shí)所采取行動(dòng)的意義，使自己的行動(dòng)服從于一定的要求方面的良好品質(zhì)。孩子有了明確的目的，充分的認(rèn)識(shí)，當(dāng)他們的行為遇到障礙時(shí)，也能自覺主動(dòng)、義無(wú)反顧地排除一切障礙。當(dāng)孩子因作業(yè)多而不做時(shí)，我們要讓孩子明確做作業(yè)的目的；當(dāng)孩子因一點(diǎn)點(diǎn)小毛病而請(qǐng)假時(shí)，我們要讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有充分的認(rèn)識(shí)……

2、培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)韌性

堅(jiān)韌性是指一種堅(jiān)持不懈、堅(jiān)韌不拔的毅力，在行動(dòng)中能夠克服種種困難堅(jiān)持到底的良好品質(zhì)。這種堅(jiān)韌不拔的毅力形成的關(guān)鍵在于進(jìn)行鍛煉。宋慶齡的父親宋耀如對(duì)子女“沐子大麓，烈風(fēng)雷雨而不迷”，我們也要善于把孩子置于各種各樣而又力所能及的障礙和困難面前，有計(jì)劃、有針對(duì)性地在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、體育等方面設(shè)置一些困難，讓孩子去鍛煉，形成堅(jiān)韌不拔的毅力。如早起鍛煉、做難一點(diǎn)的練習(xí)題、短途行走、長(zhǎng)跑等。

3、培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的自制性

自制性是指完全自覺、有效地控制自己的情緒，以約束自己產(chǎn)生與完成任務(wù)相反行為的良好品質(zhì)。小孩子自制力差，比較容易沖動(dòng)，不能自制自律。我們可以充分利用集體的力量，在民主監(jiān)督下，讓孩子學(xué)會(huì)自制，戰(zhàn)勝挫折。

4、培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的果斷性

果斷性是指在明辨是非的基礎(chǔ)上，迅速而合理地作出決定和執(zhí)行決定的品質(zhì)。培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的果斷性，首先要尊重孩子，相信孩子，給孩子充分的 自主權(quán)，去獨(dú)立戰(zhàn)勝挫折；其次要鼓勵(lì)孩子相信自己的能力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的信心。

在成長(zhǎng)過(guò)程中，一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱。因此，教師和家長(zhǎng)要善于抓住生活中各種教育機(jī)會(huì)，有意識(shí)地加強(qiáng)這方面的教育，將有利于孩子健康心理的形成、將有利于孩子健康地成長(zhǎng)。

第三篇：在挫折中成長(zhǎng)

在挫折中成長(zhǎng)作文

不要因?yàn)樗み^(guò)跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。挫折就像風(fēng)兒一樣，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱；挫折又像兇猛的狼，你越害怕他他就越兇悍。只有你強(qiáng)大起來(lái)，才能學(xué)會(huì)去克服他。

在我們選擇的每一條路上都會(huì)有挫折，每一條路都變化多端，就像那藍(lán)藍(lán)的海，有時(shí)風(fēng)平浪靜，讓人安詳；有時(shí)狂風(fēng)暴雨，讓人懼怕，但我總以為失敗了沒有關(guān)系，人不是經(jīng)常說(shuō)“失敗是成功之母”嘛，陽(yáng)光總是在風(fēng)雨后，一個(gè)人不經(jīng)歷挫折是不可能隨隨便便成功的。所以我堅(jiān)信，風(fēng)雨過(guò)后的彩虹才會(huì)讓人覺得美，而我也是從挫折中走來(lái)的。

那是一個(gè)艷陽(yáng)照天的早晨，而我的心情卻是極為的復(fù)雜，因?yàn)槲乙吓_(tái)去表演，這是我第一次表演，我知道肯定會(huì)有很多的人過(guò)來(lái)觀看，那么多雙眼睛盯著我，我不經(jīng)感到腿軟，我懷著揣揣不安的心理迎來(lái)了挫折的考驗(yàn)——被人嘲笑。我怕聽到別人說(shuō)我膽小，一上臺(tái)就發(fā)慌，怎么表演，我不想同學(xué)們用同一種眼光望著我，我不想看到父母失望的眼神。但是，我應(yīng)該怎么面對(duì)這樣的挫折，是回避呢？是沉淪呢？都不是，關(guān)鍵就是看自己的選擇，我想：人生就是由無(wú)數(shù)的挫折累積的，如果你不能戰(zhàn)勝挫折，經(jīng)歷一些困難，就不能戰(zhàn)勝自己，而被挫折壓倒所屈服。最后我選擇去面對(duì)，我沒有把他們的目光放在心上，開始自己的表演，我想到了一句話“無(wú)論遇到什么困難，只要硬著頭皮，就一定能闖過(guò)去?！?/p>

挫折伴我成長(zhǎng)，我會(huì)以樂觀當(dāng)航標(biāo)，這樣才不會(huì)迷失方向。挫折伴我成長(zhǎng)，我會(huì)以堅(jiān)強(qiáng)當(dāng)后盾，這樣才不會(huì)被輕易打倒。挫折伴我成長(zhǎng)，我會(huì)以謙遜作底線，這樣才不會(huì)丟棄人格。挫折，讓我懂得樂觀、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長(zhǎng)！

第四篇：在挫折中成長(zhǎng)

在挫折中成長(zhǎng)

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識(shí)到挫折也是人生的一筆財(cái)富。2.使學(xué)生樹立信心，正確對(duì)待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。

教學(xué)重點(diǎn)：

正確看待并敢于面對(duì)挫折。教學(xué)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、A4紙，剪刀，透明膠；

2、一段視頻。教學(xué)過(guò)程：

（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣

給每個(gè)小組給發(fā)5張A4紙，一把剪刀，一卷透明膠，讓學(xué)生在10分鐘內(nèi)利用現(xiàn)有材料疊出一個(gè)紙物品，比一比哪一小組疊得最高。2.學(xué)生討論，達(dá)成共識(shí)

（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說(shuō)說(shuō)他們成功的原因。

（2）采訪失敗的小組，當(dāng)拿到材料之后，你們組是怎么做的？在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，你認(rèn)為你們遇到什么困難？最大的問題出在哪里？ 3.教師點(diǎn)撥，引出主題

同學(xué)們，在你的生活中，學(xué)習(xí)上，有遇到過(guò)類似的困難或打擊嗎？都有哪些？在遇到挫折的時(shí)候,大家的心情是怎樣的呢?你通常是怎么做的？ 4.師小結(jié)

這個(gè)活動(dòng)告訴我們：我們成長(zhǎng)的路上會(huì)遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識(shí)到這些困難，并勇敢面對(duì)他們，才有利于我們的成長(zhǎng)。

過(guò)渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕。可怕的是，當(dāng)我們遇到這些困難時(shí)，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來(lái)看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對(duì)挫折時(shí)該處理的方法。

（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片。2.采訪學(xué)生，引發(fā)思考

在影片里面，它告訴了我們什么？那么，在生活中，在學(xué)習(xí)上，當(dāng)我們遇到挫折，遇到困難時(shí)，我們可以怎么做？ 3.教師點(diǎn)撥，改變認(rèn)知

同學(xué)們，平時(shí)我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)中，往往一遇到挫折可能就會(huì)退縮，因?yàn)槲覀兛赡軙?huì)想，不行，太難了，我無(wú)法克服。其實(shí)，我們想過(guò)沒有，在遇到這些困難和挫折的時(shí)候，我們最需要的是什么？

4.學(xué)生反思，汲取面對(duì)挫折的信心

感想：生活中，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會(huì)讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實(shí)遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)，在心中堅(jiān)定地大喊：再來(lái)一次。以后，在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我要給自己再來(lái)一次的信心和勇氣，勇于再來(lái)一次。

（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 1.活動(dòng)內(nèi)容

讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。

2.采訪學(xué)生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過(guò)自己能拍那么多嗎？

3.再嘗試一次，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。

4.采訪比第一次拍得多的學(xué)生，問你拍了多少下？比上次多了幾下？為什么能拍出這么多下？

5.請(qǐng)一個(gè)同學(xué)上臺(tái)再拍一下，并通過(guò)這個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行深一步的點(diǎn)拔教育。老師：

6.老師總結(jié)和提升。

今天，教師很感動(dòng)，我為你們感到驕傲。因?yàn)椋裉炷銈冊(cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)挫折時(shí)，給予自己再來(lái)一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對(duì)，做一個(gè)不斷成長(zhǎng)、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！

第五篇：在挫折中成長(zhǎng)

在挫折中成長(zhǎng)

孩提時(shí)，蹣跚學(xué)步；爛漫天真時(shí)，也會(huì)有“急走追黃蝶”的惋惜。這些都是挫折，正是這些挫折，使我們漸漸長(zhǎng)大。故成長(zhǎng)離不開挫折。

挫折是鑄劍的火，“寶劍鋒從磨礪出”經(jīng)歷了火的磨礪，寶劍方能鋒利無(wú)比，正因?yàn)槲医?jīng)歷了火的冶煉，在它粗獷的燒灼下，我將傷口化為痂，感受它精心的實(shí)驗(yàn)，考驗(yàn)我是否堅(jiān)強(qiáng)。正因它，我提高了我的認(rèn)事水平，一個(gè)個(gè)痂提醒吾汲取昔日教訓(xùn)，無(wú)形中鞭策著我前進(jìn)，像劍一樣，披荊斬棘，殺出一片我的天地

挫折是彩虹前的風(fēng)雨，沒有風(fēng)雨，我亦如何殺出我的天地，綻放屬于我的彩虹，“生命不息，奮斗不止”風(fēng)雨兼程，我以信念作舟，勤奮作槳，將“張海迪，貝多芬”的故事化作風(fēng)帆，在人生激流之中涌進(jìn)。當(dāng)我有所突破后，我細(xì)細(xì)回味，風(fēng)雨中苦澀蘊(yùn)含彩虹的光芒，我是何等欣慰，昔日的挫折迎來(lái)了象征希望的彩虹，鳥兒為我高歌，花兒為我綻放，陽(yáng)光照亮人生那條坎坷之路??我堅(jiān)信，越挫越勇，風(fēng)雨不大，彩虹不美。

挫折是成功的必經(jīng)路，彩虹是橋，抵達(dá)彼岸之橋。學(xué)習(xí)生涯，英雄多不勝數(shù)，有誰(shuí)不知“頭懸梁錐刺股”之苦，但有氣節(jié)可將苦倦作甘霖雨露滋養(yǎng)身心，雖處苦境卻夢(mèng)縈著成功的甘甜，竭力汲取書中營(yíng)養(yǎng)，為達(dá)成功，不顧食寢，眾人亦云挫折苦，可誰(shuí)知挫折過(guò)后使人斗志煥發(fā)；品味苦難，令人精神抖擻、步伐堅(jiān)定，是向著成功演奏的天籟

我堅(jiān)信，在挫折之火的鍛煉下，我能如寶劍般鋒刃無(wú)比；我堅(jiān)信，在挫折風(fēng)雨抽打之下，我能架起七色之橋；我堅(jiān)信，我可以演繹出成功的天籟；我堅(jiān)信，黎明破曉，在第一縷陽(yáng)光照耀下，我可以在挫折中奮起，長(zhǎng)成參天大樹

風(fēng)雨后的陽(yáng)光燦爛

雄鷹搏擊長(zhǎng)空，練就強(qiáng)勁的翅膀；駿馬馳駛草原，擁有矯健的身姿；彩虹沖破風(fēng)雨，煥發(fā)七彩光芒。我——也在挫折中不斷成長(zhǎng)。

“咚咚咚！”一陣急促的腳步聲傳來(lái)，門被猛地推開了。爸爸臉色鐵青，快步走到我跟前，用手重重的拍著桌子，對(duì)我呵斥道：“看看你考的什么成績(jī)，差到極處！我還讓你去讀書，氣死我了！”我一聽，頓時(shí)目瞪口呆，呆呆望著爸爸，汗不停地從背上流下，呼吸急促，心里空空的，真恨不得找個(gè)洞轉(zhuǎn)進(jìn)去。爸爸說(shuō)完，就氣呼呼地回到了自己的房間，只留下我一個(gè)人在床上，像一個(gè)被忽視的東西一樣，深深的被忘了。我仿佛在一個(gè)下著暴雨的城市，陷入了黑暗里，窗外的風(fēng)聲嘶吼著，就如我心中的那個(gè)我。整個(gè)下午我都沒出過(guò)房間一步，靜靜地躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，躲在被子里，不敢痛苦，不敢出去，不敢面對(duì)爸爸的那張臉，生怕我又一次被打罵。

晚上，風(fēng)雨停了，月光從窗外照進(jìn)了哪個(gè)昏暗的角落。我躲在被子里，呆呆的望著天花板?！爸ā遍T開了，一個(gè)身影從門口閃過(guò)，是媽媽！她悄悄地走到我身邊，用手摸了摸我，用溫和的目光望著我，問：“孩子，一次考試不能代表什么，受了挫擇沒關(guān)系，只要振作起來(lái)就可以了！”是啊，生活中難免會(huì)遇到許許多多挫折。挫折就像黎明前的黑暗，戰(zhàn)勝他，就能迎來(lái)燦爛的朝霞；挫折就像晴空里的陰云，刺破他，就能發(fā)出耀眼的陽(yáng)光；挫折就像梅花前的霜雪，抵抗他，就能開出芬芳的花朵?？纯瓷l(fā)出微亮的月光，又看看媽媽的臉，我慢慢地抬起了那充滿憂傷的目光。

第二天一早，陽(yáng)光變得明媚了，我從正在忙碌的媽媽微微一笑。抬起頭，挺起胸，邁著步子，迎著陽(yáng)光向前走去。

成長(zhǎng)的河流奔騰向前，那一次次挫折，就像一塊塊礁石，讓我的生活，激起一朵朵美麗的浪花。

在挫折中成長(zhǎng)

幾乎每一個(gè)人都期望在人生的路途上一帆風(fēng)順，在成長(zhǎng)的道路上勇往直前。許多人都說(shuō)過(guò)：“成長(zhǎng)的道路上，即使沒有鶯歌燕舞，沒有撐開的鮮花，那最好也沒有風(fēng)雨，沒有挫折。但是我覺得：沒有挫折的生活不是真正的生活，沒有荊棘的成長(zhǎng)不會(huì)使人真正地成長(zhǎng)。

談遷是我國(guó)明清之際的歷史學(xué)家，從29歲開始撰寫明代的編年史《國(guó)榷》，歷時(shí)27年，終于將這部108卷500萬(wàn)字的巨著完成。然而，不幸的事情發(fā)生了。一天夜里，談遷家中被盜，他的書稿也被偷走了！談遷遭此打擊，肝膽欲碎。但是，他沒有氣餒，而是從頭做起。過(guò)了9年，他又寫成了這部傳世巨著。這不就是在挫折中成長(zhǎng)的最好實(shí)例嗎？

在上學(xué)期的一次月考中，我因?yàn)闆]有重視月考的卷子，導(dǎo)致我的地理和英語(yǔ)成績(jī)下滑到了60分多一點(diǎn)的成績(jī)，看著那試卷上一個(gè)個(gè)血紅的錯(cuò)號(hào)，我受到了很大的打擊。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點(diǎn)。我想；人生就是由無(wú)數(shù)的挫折累積起來(lái)的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被挫折所屈服。我重新站了起來(lái)，正視自己的錯(cuò)誤，并腳踏實(shí)地改進(jìn)錯(cuò)誤，在下一次的考試中，我戰(zhàn)勝了挫折，再一次接近了成功。

不要因?yàn)樗み^(guò)跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長(zhǎng)中每一面的精彩。失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來(lái)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的

我在挫折中成長(zhǎng)

一個(gè)人在漫漫人生旅途中,會(huì)經(jīng)歷許多挫折,但是挫折不會(huì)打敗我們,而是讓我們?cè)诮窈蟮纳顚W(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng),有勇氣去面對(duì)一切.如今,我已經(jīng)順利度過(guò)了我人生的第一關(guān),考上了心中理想的中學(xué),可是緊接而來(lái)的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會(huì)很苦,但還是熱情高漲.果然,一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺得“暈”，簡(jiǎn)直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽(yáng)火辣辣的掛在空中,無(wú)情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊(duì)列中，不一會(huì)兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動(dòng)一動(dòng),可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個(gè)念頭.這時(shí),有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進(jìn)了醫(yī)療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學(xué)那樣遇到一點(diǎn)挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經(jīng)初中了.就連這點(diǎn)困難還經(jīng)不主的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動(dòng)一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來(lái)了，我勝利啦！

在挫折中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,在挫折中我們會(huì)成長(zhǎng)為一只雄鷹,展翅飛翔,迎著風(fēng)雨渡過(guò)人生的每一關(guān).成長(zhǎng)需要挫折

人的一生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，總會(huì)有一些小阻礙阻礙你前進(jìn)的步伐，有一些小坎坷讓你跌倒，那就是挫折。遇到挫折，跌倒也不要怕，但你要勇敢的爬起。

記得那是我上四年級(jí)，學(xué)校要為運(yùn)動(dòng)會(huì)挑選鼓號(hào)隊(duì)隊(duì)員，我被選進(jìn)了鼓號(hào)隊(duì)，心里別提有多高興了。要知道從三年級(jí)起，我就開始做進(jìn)鼓號(hào)隊(duì)的夢(mèng)了，幻想著自己穿上鼓號(hào)隊(duì)那漂亮的隊(duì)服。與大家一起邁著整齊的步伐，敲打著統(tǒng)一的鼓點(diǎn)，在所有同學(xué)的矚目下。只可惜好景不長(zhǎng)，在一次又一次的篩選中，我不幸落選了。那一刻，我的夢(mèng)想破滅了，我再也無(wú)法穿上那漂亮的隊(duì)服了。我心里有一種說(shuō)不出的滋味，我?guī)状稳套⌒闹型纯?，沒有落淚，可心里卻非常難過(guò)。直到運(yùn)動(dòng)會(huì)彩排的那一天，看著別人穿著隊(duì)服在我眼前一遍遍的走過(guò)，我的眼淚從眼眶里奪眶而出，我跑到角落里痛快的哭了一場(chǎng)。

媽媽知道后，把我叫到身邊語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“生活中其實(shí)要面對(duì)很多的痛苦和挫折，這只是你人生中的一次小小的考驗(yàn)，以后還會(huì)經(jīng)歷很多這樣的痛苦和挫折”。我哭喊著搖頭，對(duì)媽媽說(shuō)“沒有了，再也沒有了”。媽媽平靜的對(duì)我說(shuō)：“你的人生剛剛開始，以后還會(huì)有小痛苦和小挫折，要學(xué)會(huì)勇敢的面對(duì)，以后你還會(huì)有很多機(jī)會(huì)的，努力就會(huì)有新的收獲，寶貝，加油！”聽了媽媽的話，我的心里舒服很多，我擦干眼淚對(duì)媽媽說(shuō)：“我知道了，我以后會(huì)勇敢的面對(duì)我人生中遇到的坎坷與挫折，我笑了，臉上灑滿了淚花，媽媽也笑了，開心的笑了。

只要我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，你就會(huì)克服人生的所有挫折。

成長(zhǎng)也需要挫折

生活是一首歌，吟唱著人生的節(jié)奏和旋律；生活是一條路，延伸著人生的足跡和希望；生活是一杯酒，飽含著人生的清醇與憂愁；生活是一團(tuán)麻，交織著人生的煩惱與快樂；生活是一幅畫，描繪著人生經(jīng)歷的紅綠藍(lán)；生活是一團(tuán)火，燃燒著人生的憧憬和夢(mèng)想。

例如已去世的可口可樂總裁——古滋·維塔，是古巴人，40年前全家人匆匆逃離古巴，來(lái)到美國(guó)。身上帶了多少錢？40塊美金，加上100張可口可樂的股票。而40年后，這個(gè)人竟然能夠領(lǐng)導(dǎo)可口可樂公司，讓這家公司在他退休的時(shí)候增長(zhǎng)7倍！可口可樂股票的價(jià)值增長(zhǎng)30倍！

恍惚間，我看到了熟悉的名字。那是宋代大詩(shī)人蘇軾。在做官時(shí)一次次貶職，在與家人分隔兩地時(shí)只能對(duì)月暢飲，但沒有忘記送上“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”的祝福。接踵而至的磨難讓蘇軾嘗懂到無(wú)窮的豪情，在他貶官為黃州團(tuán)練副使時(shí)，游赤壁時(shí)再次堅(jiān)強(qiáng)，留下“大江東去”的豪情。如果沒有當(dāng)初的離別，又哪有今天朗朗上口的詩(shī)句？

“人比黃花瘦”的李清照，坎坷的人生讓人感概，晚年戰(zhàn)爭(zhēng)不斷，丈夫身亡，書畫財(cái)產(chǎn)被掃蕩一空，一下跌入貧困深淵，才有那“物是人非事事休，欲語(yǔ)淚先流”的傷感?？梢?，我們需要挫折，有了它才有了易安膾炙人口的優(yōu)美宋詞。

走過(guò)崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂，穿過(guò)茫茫迷霧；才能深切感受陽(yáng)光明媚。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹，不吃一埑，難長(zhǎng)一智。