第一篇：擁有陽光心態(tài) 創(chuàng)造幸福人生

擁有陽光心態(tài) 創(chuàng)造幸福人生

隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活水平越來越高，我們面臨的環(huán)境卻越來越差。人們的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；相互認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；住的房子越來越大，但是房間的人越來越少；身邊結(jié)婚的人越來越多，但是白頭偕老的夫妻越來越少了。也經(jīng)常碰見一些人，在一起拿起筷子吃肉，放下筷子牢騷滿腹。這種現(xiàn)象，說明許多人的心理扭曲、失衡，表現(xiàn)為浮躁、偏執(zhí)，甚至導(dǎo)致行為的不正常。這就是心態(tài)出了問題。好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。

心態(tài)一變，看問題的方式就變了，整個社會都變了。有的人專門找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那你的心態(tài)就陽光不起來，終究會被陰暗的心態(tài)占居著重要位置。久而久之，心態(tài)的不健康就會引起你對社會、事物的不滿情緒，影響到你的身體健康，如果又不能及時得到心理調(diào)節(jié)和渲瀉，就可能要在心理、身體和行為上出毛病。這絕不是危言聳聽，應(yīng)該引起足夠的重視才對。

要知道，愁眉苦臉地看生活，生活肯定愁眉不展；開朗樂觀地看生活，生活肯定陽光燦爛！心中沒有陽光的人，勢必難以發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛；心中沒有花香的人，也勢必難以發(fā)現(xiàn)花朵的嬌媚！讓陽光永駐心中，不僅可以裝點自己的人生，也可以溫暖別人的世界。

如果沒有一個陽光的心態(tài)，那么就只剩怨天尤人，勢必會悲苦一生。我們的一生可能會遇到許多的挫折和不開心，生活有灰暗的一面，也有陽光的一面，無論何時，要保留心中的那一縷陽光。

人生不如意十之八九，生活本身就是多味豆，酸甜苦辣盡有。然而，境由心造，把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，加上平和、灑脫與豁達，把幸福變成一種習慣，就會對生命有更深刻的感悟，從內(nèi)心感受生活中的每一次擁抱、每一個微笑、每一份溫暖，這點點滴滴都是幸福。

擁有陽光心態(tài)，幸福就在眼前。生活中，很多人不惜花費許多時間舍近求遠去尋找幸福。其實，幸福不在遠方，也不是櫥窗里的商品，付了錢就可以帶走。如果在自身之外尋找幸福，就永遠得不到幸福的垂青，近在咫尺的幸福，也會成為遠在天涯的絕望。

幸福其實很簡單，當你用陽光的心態(tài)對待周遭的一切時，就會發(fā)現(xiàn)，幸福就會隨著你的好心情隨時出現(xiàn)在你的身旁。請自在地領(lǐng)悟和享受這種幸福吧！

曾經(jīng)，我們以為只有童話里的王子和公主才是幸福的，可以向往但卻無法在自己的生活中把握。歷經(jīng)砥礪后才明白：幸福，其實是一種心態(tài)，是我們每個人內(nèi)心里的感覺。陽光下飛過的蜻蜓，路人相遇時的駐足微笑，那些淡淡的溫暖，都是幸福。為擁有開懷，幸福就在當下。

善待自己，活著就是幸福。生命對于每個人都只有一次，風清月淡之時，更需要珍惜生命，過好每一天。因為，生活其實就是和生命進行對話，好好活著就是幸福，才會對自己的生命負責，走好人生的每一步。活著就是幸福，尤其那些經(jīng)歷戰(zhàn)爭或身臨絕境的人們，更能深刻體會這一點。

生活中所謂的快樂好壞，大都取決于一個人的心態(tài)。是否在用心感受世界，能不能正確審視一切，客觀評價自己所處的境況，決定了自我感受的快樂與否。

“苦樂無二境，迷悟非兩心?！比松捕嗌偈?，快樂和痛苦，常常是一體的兩面；但一念之間的轉(zhuǎn)換，體悟角度的不同，就呈現(xiàn)出近乎迥異的世界。

然而，對待快樂人們習慣使用減法，對待痛苦卻用加法，其實我們完全可以用乘法來使快樂翻倍，用除法來消除痛苦。生活中常有痛苦的荊棘和不幸的泥潭，快樂只在于一種角度。遇到不幸時，換一個角度看，痛苦的酒糟就可能釀制出快樂的甘甜。用欣喜的心情看，世界風和日麗，用悲涼的眼睛看，世界可能只剩下愁云慘霧。從山上看樹，樹很小，從地上看樹，樹就很高。由此可見，快樂是一種角度。對一個人來講，為別人鋪路，其實是給自己留條后路；搬開別人腳下的絆腳石，有時恰恰是為自己鋪平道路；送出去的是嬌艷的玫瑰，留給自己的卻是滿身滿懷的芳香。在這個世界上，我們每個人都是彼此不同的，各有各的資質(zhì)與技巧，各有各的能力，各有各的長處和短處。你今天在某件事上幫助了別人，而在另一件事上，你也可以獲得別人的幫助。幫助別人就是強大自己，幫助別人也就是幫助自己，別人得到的并非是你自己失去的。所以，看似助人行為，實際上是在成就自己。

在人生之路上，要輕松、快樂地行走，也很簡單，就是充分把有限的時間、精力、才智，運用到一種舒適、有意義的生活方式里。只帶最需要的起航，你才能毫無拘束，過自由的生活，擁有純粹的愉悅，實現(xiàn)自我的價值。

羅曼·羅蘭說：“人生應(yīng)有兩盞燈，一盞是勇氣的燈，另一盞是希望的燈。”點燃一盞希望的燈，我們就會不斷努力前進。盡管在前進的過程中會遇到種種困難和障礙，但是只要心中懷有希望，我們就不會迷失方向，就會在不懈努力之后，最終達到理想的目標。

當一個人打翻了命運的燈盞，眼前一片漆黑，看不到一點前途時，千萬別捻滅了心靈的燈盞，只要心燈不滅，心里還留存著希望，就一定能重新尋找到人生的曙光。正因為希望還在，人們才有勇氣不停地尋找。

一個人要想成功必須首先培養(yǎng)健全的心態(tài)。心態(tài)是我們唯一能完全掌握的東西，學(xué)會控制自己的心態(tài)，并且利用積極因素來導(dǎo)引它，激勵它。大多數(shù)人失敗并非由于才智平庸，也不是因為時運不濟，而是由于在人生長跑中沒有保持一種健康的心態(tài)，使得自己最終無法觸摸到成功的終點線。與其說他們是在與別人的競爭中失利，不如說他們輸給了自己不成熟的心態(tài)。塑造自己的成功者心態(tài)，才能到達成功的彼岸。否則，你將一事無成。

陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信的心智模式。陽光心態(tài)的是自信、寬容、給予、愛、感恩、工作并快樂著等。這些思想能讓人學(xué)會調(diào)整、改變、駕馭自己的心態(tài)，避開心理誤區(qū)，以積極的心態(tài)應(yīng)對人生的一切艱難險阻，從而改變?nèi)松默F(xiàn)狀，創(chuàng)造嶄新的生活，成為真正主宰自己命運的主人。

第二篇：陽光心態(tài),幸福人生

陽光心態(tài)，幸福人生

鳳凰小學(xué)魏瓊梅

在有生之年，要做一個明媚的女子，褪去所有的憂傷，在陽光下燦爛微笑。

——題記

為了促進第二屆書香“三八”——“陽光女性·幸福中國”讀書征文活動的開展，我校要求全體女教職工寫一篇讀后感，聽到這個消息讓我很為難，書都沒看過怎么寫讀后感？ 所以我就想到網(wǎng)上把書搜出來看一看，可是很失望，在網(wǎng)上只能看到簡介和目錄?？墒蔷秃喗楹湍夸浘鸵呀?jīng)讓我感受到了陽光女性的魅力。

陽光給人帶來光明，驅(qū)走黑暗，有陽光的地方，總是生機勃勃、春意盎然。而陽光女性就是把溫暖去帶給別人，用你那陽光的心態(tài)去感化別人。從此點亮幸福的人生。

陽光心態(tài)就是讓我們常懷感恩之心、播撒善良的種子、盛開寬容之花、守住一顆平常心、擁有知足常樂的坦然、樂觀積極的微笑。不要去埋怨工作，而是要從工作中去尋找快樂；不要去嫉妒別人，而是要去觀察別人的優(yōu)點；不要想著去算計別人，因為害人終害己；不要抓住一件事情不放，要像宰相的肚子一樣；就算自己吃虧，也要問心無愧，告訴自己吃虧是福；就算再堅持不住，也只能說“我好累”，而不是“我不行”。用一種幸福的眼光去看這個世界、看你周圍的一切，你會慢慢得到你想要的一切。

對于悲傷，我現(xiàn)在不想沾邊，一旦觸碰，便會無可自拔。我所喜

歡的一切，我都想有一個圓滿的結(jié)局。我時?？匆恍┫矂∑?、動畫片，會讓我心情舒暢很多，一些積極的東西肯定會帶給你無窮的正能量?，F(xiàn)在的我悲傷不起，因為那些愛我的人和需要我去愛的人讓我懂得:“生命不過一朝一夕，轉(zhuǎn)眼即逝，用平常的心態(tài)去面對，固然得到的會更多?！?/p>

我自認為我自己很幸福，有愛我親人，有愛我的朋友，有照顧我的同事，因為樂觀我擁有了很多?，F(xiàn)在的我把所有過去的日子，都倒進我熟悉的杯里，然后一飲而盡，世界已重新給我一個起點，自己又重新給自己一個寧靜。上課的時候能與孩子們一起分享知識；閑暇時與老師們一起聊聊天；無聊時看看動畫片、聽聽音樂；煮飯時享受做飯的樂趣；在忙碌一天后，晚上坐在電腦前聽著音樂備課；到了點還會與同在教師崗位的閨蜜聊聊一天發(fā)生的樂趣，把一天的勞累都拋到了腦后，有時為了工作還會忙到深夜；周末會回家和家人在一起，在家做做飯、洗洗衣服、擦擦地，晚上還其樂融融的在一起看電視。我很感激這一切，因為這一切讓我的生活很充實，讓我沒有時間去憂傷，所以這一切讓我感到很幸福。我不必每天為了上班去擠公交；不必因為瘋狂的購物而要節(jié)省開支；不必因為想家只能打電話聽聽聲音；不必因為夜晚的嘈雜聲而不能入睡。我沒有遠大的理想，我愿做一名鄉(xiāng)村教師，在這有山有水有愛的地方，我就是幸福的。

多少人為了得到自己想要的而不擇手段的去爭取，又有多少人為了自己的幸福去傷害別人。我始終堅信：是你的終會是你的，不是你的，得到了也未必會高興。何不順其自然？說到這，讓我不禁想起了

一篇在普通話測試當中最喜歡的一篇朗讀課文《朋友和其他》，里面有段話是這樣說的：“就讓生命順其自然，水到渠成吧，猶如窗前的烏桕，自生自落之間，自有一份圓潤豐滿的喜悅?！倍嗝赖奈淖?，每當我讀到這，總會讓我心中一顫。

微笑，我們都會，但要時常都能保持微笑，又有幾人能做到？但是一個人在微笑的時候是最美的，不要吝嗇你的微笑。當別人成功時，對著別人感動一笑；當你的學(xué)生緊張時，對他鼓勵一笑，所以時常保持你的微笑，因為你不知道或許在某一秒你的笑，會改變一個人。人生就像坐過山車，總有起伏，有過不去的坎，不如把它放一邊，到了適當?shù)臅r候，自然會引刃而解。當你想哭的時候，別憋著，放聲哭出來，哭完后會發(fā)現(xiàn)其實沒什么大不了的。

知足一詞讓我想到的是“五月天”，知足的歌詞當中有寫到“天上的星星笑地上的人，總是不能懂不能知道足夠”。在現(xiàn)在這個物質(zhì)社會，人們的生活水平變高了，想要的也變多了，總是滿足不了自己的欲望。如果一個人他老是去往高處看，往上面去比，他必然會產(chǎn)生煩惱，他總會覺得自己處處不如別人，攀比是痛苦的根源，欲望是人生的大敵。淡定從容，你才會感到鳥語花香，因為知足能給你帶來快樂、幸福。所以我們也經(jīng)常看到：窮人往往很開心，而有錢人反而很痛苦。因為他們要承受“高處不甚寒”的滋味。

千古年來，一直在說心靈美才是真的美。如果一個人你的外表再美麗，而你的心靈丑陋，會讓愛你的人避而遠之；相反，如果一個人你的外表不是很驚艷，而你有一顆善良的心，與你相處的人會發(fā)現(xiàn)你

越來越美了。作為一個老師，需要你播撒善良的種子，到了“春天”，你會看到遍地的“鮮花?！?/p>

感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。我感謝父母給予了我生命；我感謝爺爺奶奶把我養(yǎng)大；我感謝老師教我知識；我感謝那些朋友，讓我的路途不孤獨；我感謝那些曾經(jīng)看輕我的人，讓我更勇敢的活；我感謝同事對我的細心指導(dǎo)；我感謝孩子們認真聽我上課；我感謝神奇的生命讓我擁有了這些。魚知水恩，乃幸福之源也?！案卸鳌敝?，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風景。

莎士比亞曾說過：“寬容就像天上的細雨飄向大地，恩賜于寬容的人們?！比绻麑W(xué)會寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計較，那么人生才能永遠快樂。當你對別人不寬容的時候，也是在對自己的不寬容。該放下的放下，你寬容別人，其實是給自己留下一片海闊天空。人都會有犯錯的時候，也都有被人原諒的權(quán)利，大氣一點，那就是一句話的事兒。

幸福其實并不遙遠，也不要說你與幸福沒有緣分，用你的眼睛去發(fā)現(xiàn)，有許多細微的幸福瞬間你沒發(fā)現(xiàn)。做小時候最真的那個自己，邁著輕快的步伐，向著幸福的生活前進。

第三篇：陽光心態(tài) 幸福人生

堅持的腳步

《叫我第一名》電影心得體會

因為相信，讓一個患有妥瑞癥的孩子健康自信。因為信任，讓一個患有妥瑞癥的孩子成為一名老師。

因為寬容，讓一個患有妥瑞癥的孩子可以和其他孩子一樣擁有自己的權(quán)利。

這個孩子便是“叫我第一名”的布萊恩。他患有妥瑞癥眾人所知的癥狀—一聲語型抽經(jīng)，他無法控制自己發(fā)出怪聲音。面對周圍的一樣眼光，甚至連自己父親都和他人一樣的不理解，更不知道自己的不理解會讓自己的兒子受到傷害。面對招聘中的刁難，他沒有放棄，一直堅信自己可以成功的面試到教師職位，最后，他成功簽到一所小學(xué)，同事得到了老師和學(xué)生們的認可。獲得最佳優(yōu)秀教師。他的成功少不了母親的相信，校長的寬容，周圍朋友們的信任。

在這部電影中，我明白了許多，明白了什么是愛。愛是信任，是理解，是寬容。如果在我們生活中失去了愛，那么我們的生命就失去了光澤。

布萊恩的成功離不開周圍的人對他的愛，而堅持更是他成功的動力。

他在影片中說過“我和這里的人不同，我不會被疾病打敗，我會成功的。”面對那些妥瑞癥的患者消極時，12歲的他對自己母親說出自信。12歲的年級，面對周圍的異樣眼光，從來沒有放棄過。他依然堅持學(xué)習，努力的像一個正常的孩子一樣生活。

大學(xué)畢業(yè)后的他一直持著每個學(xué)生都值得被教導(dǎo)而很想當老師的想法。每當他跟人說他想當老師，他們都會露出異樣的眼光。他說他經(jīng)?？吹竭@種表情，是啊，每個人都對他露出這種表情，他還是堅持這自己的理想，還堅信自己會成功。一次次的面試，一次次的失敗，他依然沒有放棄。堅持是有用的，付出是有回報的。終于有間學(xué)校要他了。讓他擔任有一年合同的二年級老師。而他也證明了他非常適合做老師。在這個過程中，他同時也獲得了愛情。

假如他當初面對失敗放棄了，向命運屈服了。聽從了老爸的安排，去工地里工作。那么教育界將失去一個優(yōu)秀的教師，學(xué)生們也失去了有一個好老師。

當我們面對困難時，可以迷茫，可以傷心，但這之后，要堅強。堅強的向目標前進。不怕跌倒，不怕放棄，相信自己的堅持是可以成功的。

學(xué)會去愛，學(xué)會堅強，學(xué)會理解他們，學(xué)會給予他們寬容，這就是影片中傳達給我的。

第四篇：陽光心態(tài),幸福人生

陽光心態(tài)，幸福生活

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《陽光心態(tài)、幸福生活》，大家都知道：擁有陽光心態(tài)，才能幸福生活！亞里士多德曾說：生命的本質(zhì)在于追求快樂，而使生命快樂的途徑有二：一是發(fā)現(xiàn)快樂并增強它；二是發(fā)現(xiàn)不快樂并減弱它。這應(yīng)該是對“陽光心態(tài)”的最好詮釋吧。

心理課上，我問大家：你覺得自己是一個快樂的人嗎？很多孩子搖頭。進行心理咨詢的學(xué)生中，有的人因為學(xué)習壓力大失眠；有的人因為人際關(guān)系不良抑郁；有的人因為容易緊張焦慮一考試就暈場；有的人因為一點點無足掛齒的小事糾結(jié)到出現(xiàn)幻覺和妄想，引起青春期精神分裂癥??有時候一晚上會有好幾個孩子尋求心理幫助，可見，心理健康是我們?nèi)w師生亟待關(guān)注的一個重大問題。

生活中，你會經(jīng)常不開心嗎？學(xué)習壓力？人際關(guān)系？情感的困惑？父母的嘮叨？老師的嚴厲？請問大家：你是不是非?？释幸粋€神奇的魔咒可以讓你擁有陽光心態(tài)呢？想不想？??好！現(xiàn)在，讓我告訴你，這個魔咒就是：

“心不能太小，但你要小心！”

“心不能太小”，就是要豁達，做大人生格局，不斤斤計較、不患得患失?！澳阋⌒摹保钦f把重要的細節(jié)做到極致，讓自律成為自覺，謹言慎行，砥礪奮進。具體可以概括為以下幾個方面：

陽光心態(tài)就是悅納自己，包容他人。最完美的人生，在于能夠容忍不完美，當你能夠坦然的面對不完美，把人生的不完美當做生活的一部分時，你的人生，也就完美了。陽光心態(tài)就是心懷感恩，謙恭平和！孩子們：愛讓生命如此美好，請把善良養(yǎng)成一種習慣，樂于助人，與人為善，會讓你的生命更加豐盈。感恩出現(xiàn)在你生命中的每一個人吧，因為他們都是你生命中的貴人，是來陪伴你、關(guān)愛你、幫助你、成就你的！哪怕有人給你帶來傷害，那也只會讓你變得更加堅強！請記?。涸购奘且粍┒舅帲瑢捤δ愕娜?，你會變得更加強大更加慈悲更加超脫與曠達更加優(yōu)雅與智慧！

陽光心態(tài)就是敢為天下先，勇于嘗試，不怕失敗。這個世界有一個恒久不變的規(guī)律：越努力越幸運！天道酬勤，機遇只垂青有準備的頭腦，很多事情不是做不到，而是不敢做！山不過來，我就過去。只要你愿意，辦法總比困難多！

陽光心態(tài)就是活在當下、安于當下、專注于當下！不悔恨過去，不擔憂未來！不要總是在意別人怎么看你，不用別人的眼光裁剪自己的棱角，不以世俗的規(guī)矩匡正個性的方圓。自己只管精彩，上天自有安排。這個世界是以你看待自己的方式看待你的，沒有經(jīng)過你的允許，別人很難傷害到你。勇敢地告訴自己：我就是我，不一樣的煙火！

有人說：“磨難是上天送給我們的最好禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發(fā)現(xiàn)里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長?！焙⒆觽儯柟庑膽B(tài)就是把磨難當成墊腳石，促使自己努力成長。

請打開心靈的窗戶，讓愛的陽光滋潤我們的心田。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個有朝氣、有靈氣、有志氣、有豪氣的中學(xué)生，讓我們每個人都擁有陽光心態(tài)，擁抱幸福人生！

我的演講完畢，謝謝大家！

第五篇：擁有陽光心態(tài)

做一個幸福的我們

讀《幸福元素》有感

每個人渴望擁有幸福都想感受到那份屬于自己的幸福，但是幸福有時很抽象，有時卻很具體，有時很遙遠，但有時它卻近在咫尺，幸福到底是什么呢？有人說，幸福是平靜，不受人打擾；有人說，幸福是痛苦時有人一起承擔，快樂時有人一起分享；也有人說，幸福是一個平和的心態(tài)，一種踏實安定的生活狀態(tài)。其實，幸福就是一種感受，一種個人的主觀與自我感受。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人生才是陽光和快樂的。

這學(xué)期，我認真地拜讀了張廷辰老師所著的《幸福元素——基于積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的幸福》這本書。這本書的真諦就是告訴大家怎樣才能過上我們心靈所需要的那種幸福的生活。張老師從遺傳幸福、改善景況、積極行為三個方面對影響個人生活的幸福指數(shù)的因素進行了細致分析，并給出十五個追求幸福的方法，分別是：習得樂觀、悅納自我、發(fā)揮優(yōu)勢、體驗心流、情緒積極、身心聯(lián)結(jié)、知足常樂、向下比較、感恩拜訪、學(xué)會寬容、減少抱怨、活在當下、心中有愛、人際良好和充滿希望，這些好的方法都非常值得我們?nèi)ゼ毤毱肺丁?/p>

轉(zhuǎn)眼間，又一個學(xué)期結(jié)束了，回頭看看我們走過的路，有高興，有悲傷，有收獲，也有失落。我們每天奔波于學(xué)校與家庭之間，操勞與生活和工作之中，一種強烈的倦怠感油然而生。是什么讓我們感到疲倦？是生活嗎？是工作嗎？不，我認為是我們對待生活和工作的態(tài)度。然而，到底怎樣才能改變現(xiàn)狀，成為一名幸福的教師呢？在讀張廷辰老師的《幸福元素——基于積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的幸福觀》一書的過程中，我讀著，思考著，感悟著。慢慢找到了消除癥結(jié)、獲得幸福感的良方妙藥——

一、教師要有陽光、健康的心態(tài)

一個人的幸福程度的高低與金錢的多少是不成比例的，并非錢越多越幸福。在張老師的書中有這樣一句話：所有靠物質(zhì)支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質(zhì)的離去而離去。只有心靈的淡泊寧靜，繼而產(chǎn)生身心愉悅，才是幸福真正的源泉。作者用一個計算公式論證了他的這一觀點：我們對待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達到100%的圓滿，也就是心態(tài)決定著你的幸福?！蔽蚁?，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個人，也是寬容平等的。我們的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。

二、教師要有一顆平常之心

平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果我們?nèi)鄙倨匠Ｐ?，就會對學(xué)生提出過高過嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智?；叵胱约旱慕虒W(xué)生涯，我總是以高標準嚴要求來對待我的學(xué)生，總希望自他們能夠優(yōu)秀一些，再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。所以，當越來越多的脫離實際的過高期望和過嚴要求，遭遇到越來越個性張揚的新時代學(xué)生的時候，矛盾便一觸即發(fā)了。于是，開始對有些學(xué)生感到失望甚至失去耐心。他們也越來越不理解我，有的學(xué)生甚至產(chǎn)生逆反心理。面對學(xué)生的不理解，自己也時常感到傷心、無奈。

海明威曾經(jīng)說過：“現(xiàn)實不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心。”面對客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實。如果當時我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時，我就會冷靜客觀地對待學(xué)生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當合適的決策。

擁有了平常心，你會覺得：每個孩子都如此期待你的來臨；每個孩子都是陽光少年，眼里都流露出求知的渴望。擁有了平常心，你會發(fā)現(xiàn)：即使孩子偶爾犯一次錯誤，搞一搞小動作，也絕不是不可饒恕、無藥可救的。擁有了平常心，你會同情那個坐在角落里的學(xué)生。他是那么楚楚可憐，小心地打量著周遭的同學(xué)和講臺上的老師?？匆娝?，你心頭就會涌起想幫助他的沖動。擁有了平常心你不會再刻板地只為提高成績而教學(xué)。課堂上，我們和學(xué)生一起學(xué)習，互相探討，教學(xué)相長；課下，我們一起談心，一起做游戲，增進感情。我們的教學(xué)生活不再單調(diào)、乏味，而是充滿了生機與挑戰(zhàn)，充滿了陽光與浪漫，充滿了溫情與甜蜜。擁有了平常心，你就能坦然地與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處，不必誠惶誠恐，不必考慮某句話是否有礙利益，真正做到“知無不言，言無不盡”。

平常心是杜甫“一覽眾山小”的豁達，是陶淵明“采菊東籬下”的閑適，是“行到水窮處，坐看云起時”的愜意。擁有一顆平常心，你就會成為一個快樂的我們，成為一個受學(xué)生愛戴的老師。這樣，你的學(xué)生也會是快樂的。

三、教師要有一顆寬容之心

寬容是最好的教育靈丹。如果學(xué)會寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計較，那么人生才能永遠快樂。作者在這本書中說過這樣一句話：“教育的過程就是一個不完美的人引領(lǐng)著另一個不完美的人追求完美的過程?！笔前?，金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，年歲長于學(xué)生，知識多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強求學(xué)生完美呢？

學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因為他們比我們?nèi)菀追稿e誤。正因為學(xué)生會犯錯誤，所以才需要我們的存在。一個好老師不僅要傳授學(xué)生知識，更應(yīng)用寬容的心和無限量的愛心去啟發(fā)、引導(dǎo)他們，不能恨鐵不成鋼，要把鐵鍛成鋼。蘇霍姆林斯基曾說過：“有時寬容引起的道德震撼比懲罰更強。”學(xué)生在成長的道路上，難免會犯這樣那樣的錯，作為一名我們，只有以博大的胸懷去包容學(xué)生，以平等的態(tài)度去對待學(xué)生、才能建立起民主的師生關(guān)系，創(chuàng)造和諧的育人環(huán)境。寬容并不是縱容，寬容也不是對學(xué)生的過錯無原則地袒護，而是以我們博大的胸懷去激勵學(xué)生自己改正錯誤，發(fā)奮成材。

退一步海闊天空。在工作中、生活中，學(xué)會寬容一切，也是為自己留下一份輕松。

四、教師要有一顆感恩之心

感恩的心是積極心態(tài)的核心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。

作為一名教師，如果能時刻懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞；被學(xué)生對你的尊重和認可而感到身心愉悅；被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動??你也會發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是恨鐵不成鋼，時常埋怨、指責、敵視、不滿，不僅會讓自己的心情變得很糟糕，而且影響到師生關(guān)系，自然沒有幸福感可言。所以，常懷一顆感恩之心的我們，一定是時常面帶笑容，挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的我們。一個幸?？鞓返奈覀儯艜幸蝗盒腋？鞓返膶W(xué)生。

我想，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。雖然我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。其實不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，在日常的工作和生活中尋找幸福，正確看待工作和生活中的事情，寬容他人，善待自己，就會少些煩惱多些快樂。

有人說，生活著是美麗的，工作著是幸福的。我認為幸福是一種滿足，一種樂趣，一種愉快的心情，也是一種感覺，一種責任，一種堅持，一種恒久的動力。教師的幸福，也是學(xué)生的幸福；師生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教師，在物欲繁茂的今天，無限地熱愛自己，熱愛學(xué)生，永遠保持一份內(nèi)心的安寧，擁抱明天，擁抱幸福！