第一篇：擁有陽(yáng)光心態(tài),做幸福教師

擁有陽(yáng)光心態(tài)，做幸福教師

彭興順講座心得體會(huì)

煙臺(tái)十五中

韓明明

6月20日到6月23日，在教師進(jìn)修學(xué)校校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們學(xué)校12人及其他幾個(gè)學(xué)校初四教師一同前往龍口南山進(jìn)行培訓(xùn)，在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程中，主要觀看了彭興順老師的講座視頻，“第一講 做卓越的教師”、“第二講

做幸福的教師”、“第三講 做會(huì)育人的教師”、“第四講 做會(huì)上課的教師”、“第五講 做會(huì)寫作的教師”，聽(tīng)后我心中有很多感慨，對(duì)教師工作有了更深的認(rèn)識(shí)。教育永無(wú)止境，教師的成長(zhǎng)永無(wú)止境，這是聽(tīng)講座最大的收獲。

在《做卓越的教師》中，彭興順老師以鮮活的事例、深沉的思考，一會(huì)兒激情澎湃，一會(huì)兒娓娓細(xì)語(yǔ)，一會(huì)兒諄諄教誨，灑脫地講述的八項(xiàng)專題，涵蓋了教師的生涯規(guī)劃、心理健康、班級(jí)管理、課堂教學(xué)、論文寫作、研修組織、家庭教育、魅力師訓(xùn)等，細(xì)細(xì)品味，更是受益匪淺。我在聽(tīng)《做卓越的教師》時(shí)，更多的是揉入了對(duì)現(xiàn)實(shí)的思考和自我的修煉。

做一名教師，首先要知道教育的真諦就是讓學(xué)生獲得人生的幸福。孩子在離開(kāi)學(xué)校、走上社會(huì)以后，仍然快樂(lè)，仍然快樂(lè)地追求著幸福，這樣，教育就成功了。教育的終極就是要讓幸福伴隨孩子一生，用積極、樂(lè)觀的人生態(tài)度，矢志追求人生成功的幸福。教育不是讓人走向上流社會(huì)，而是獲取智慧和心靈自立的力量。

沒(méi)有人能將自己沒(méi)有的東西給別人，只有幸福的教師才能教出幸福的學(xué)生。因?yàn)闆](méi)有任何一種職業(yè)，像教師一樣，面對(duì)的永遠(yuǎn)都是活潑的生命，每一個(gè)個(gè)體都有一份神秘，你所有的付出，都是心靈對(duì)心靈的碰撞和匯聚；沒(méi)有一種職業(yè)，像教師一樣，總有一種力量逼促自己前行，不是感嘆蠟炬成灰的悲壯，而是和學(xué)生一起成長(zhǎng)；沒(méi)有一種職業(yè)，耕耘的是荒蕪的心靈，收獲的是心靈的希望！

教師要給學(xué)生以幸福，自己首先應(yīng)成為一個(gè)幸福的人，一個(gè)懂得如何創(chuàng)造幸福生活的人。

1、善待自己──別跟自己過(guò)不去。教師首先是個(gè)人，放下我們心中的“師道尊嚴(yán)”的架子，學(xué)會(huì)以平等平和的方式與人相處，與人交流。如果準(zhǔn)備以教師為終身職業(yè)，那么我們就應(yīng)該放棄不必要的攀比之心和功利之心，善于從自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)中尋找人生的樂(lè)趣。保持心理平衡是維護(hù)身心健康的基石，只要注意并做到心理平衡，就掌握了開(kāi)啟健康與幸福之門的金鑰匙。

2、善待學(xué)生──努力做一個(gè)成功的教師。對(duì)學(xué)生真誠(chéng)無(wú)私的愛(ài)是獲取教育成功的原動(dòng)力，沒(méi)有學(xué)生的合作，教師的工作絕對(duì)不會(huì)有成效。可以這樣說(shuō)：教師工作的成功程度取決于教師調(diào)度學(xué)生與自已合作的興趣與能力的程度，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)快樂(lè)與成長(zhǎng)幸福的教師是最幸福的教師。

“教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)，不是一種藝術(shù)，更不是一種教育策略和技巧，而是從心地散發(fā)出來(lái)的人性芬芳?！迸砼d順老師的這個(gè)觀點(diǎn)，我感觸很多，愛(ài)是教育成功的前提，但愛(ài)需要通過(guò)教育藝術(shù)、教育技巧和教育策略來(lái)實(shí)現(xiàn)。我們經(jīng)常聽(tīng)到很多家長(zhǎng)和老師抱怨說(shuō)孩子的逆反心理很強(qiáng)，總是跟家長(zhǎng)或老師對(duì)著干。在抱怨之后，我們應(yīng)該反思一下，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，你對(duì)他付出的愛(ài)打折扣了嗎？沒(méi)有！家長(zhǎng)和老師的愛(ài)永遠(yuǎn)是博大的愛(ài)、無(wú)私的愛(ài)。但孩子理解了你的愛(ài)嗎？懂的了你的愛(ài)嗎？接受了你愛(ài)的方式了嗎？

聽(tīng)完彭興順老師的講座，感覺(jué)它會(huì)變成一種思想，產(chǎn)生無(wú)窮的力量，成為一種動(dòng)力，催人努力、催人奮發(fā)！

第二篇：擁有陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師

心理健康教育講座稿 擁有陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師

教師職業(yè)是太陽(yáng)底下最光輝、最神圣的職業(yè)，它維系著千百萬(wàn)孩子的健康成長(zhǎng)，維系著千百萬(wàn)家庭的幸?？鞓?lè)，因而應(yīng)該是最蘊(yùn)含生命力和創(chuàng)造性、充滿幸福和歡樂(lè)的職業(yè)。教師們?yōu)榱诉@一職業(yè)付出了艱辛的勞動(dòng)，也得到了社會(huì)的承認(rèn)，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞??，榮譽(yù)的背后我們教師卻背負(fù)了沉重的精神負(fù)擔(dān)和壓力。

約有58%的教師表示自己感到壓力過(guò)大，30%的教師因焦慮或情緒低落而上課沒(méi)精神；18%的教師承認(rèn)因?yàn)樾闹袩肋w怒于學(xué)生，14%的教師會(huì)因?yàn)樯险n氣氛達(dá)不到自己的要求而情緒失控、向?qū)W生發(fā)火??

一、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、能積極地悅納自我——即真正了解、正確評(píng)價(jià)、樂(lè)于接受并喜歡自己。承認(rèn)人是有個(gè)體差異的，允許自己不如別人。

2、有良好的教育認(rèn)知水平——能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運(yùn)用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)的能力。

3、熱愛(ài)教師職業(yè)，積極地愛(ài)學(xué)生——能從愛(ài)的教育中獲得自我安慰與自我實(shí)現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。

4、具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂(lè)觀、積極，將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。

5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅(jiān)定性；處理問(wèn)題時(shí)決策的果斷性和堅(jiān)持性；面對(duì)矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛(ài)和接受愛(ài)的能力。

6、和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠(chéng)、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。

7、能適應(yīng)和改造教育環(huán)境——能適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

二、產(chǎn)生壓力的原因：

1.教師職業(yè)的某些特點(diǎn)

(1)教師的認(rèn)知

—人類靈魂的工程師務(wù)求完美(2)教師的工作

—工作過(guò)程中的多種角色(3)教師的工作與收入

—不成正比

(4)對(duì)教師的評(píng)價(jià)——不夠完善、客觀。

2．管教學(xué)生困難

學(xué)生獨(dú)立意識(shí)較差，依賴性較強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性不高、積極性不強(qiáng)，學(xué)生可能存在心理問(wèn)題；

學(xué)生接受信息的渠道越來(lái)越廣泛，已經(jīng)不滿足于課堂和教科書上的知識(shí)；

教師必須應(yīng)對(duì)學(xué)生的暴力、違規(guī)、頂撞師長(zhǎng)等不良突發(fā)事件?? 矯正與完善 ：

1、要清醒認(rèn)識(shí)到自己的工作使命并做好角色定位。

2、不斷提高自己的學(xué)識(shí)水平。

3、建立合理的期望目標(biāo)。

4、積極運(yùn)動(dòng)。

三、教師壓力自我調(diào)適

每一個(gè)教師都應(yīng)該有良好的自我意識(shí)，時(shí)刻調(diào)整自己的心態(tài)，排解過(guò)多的壓力，對(duì)照教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)刻提醒自己，以使自己遠(yuǎn)離心理問(wèn)題和生理問(wèn)題的困擾?，F(xiàn)代教師也應(yīng)該找到適合自己的調(diào)節(jié)心理壓力的方式，以使自己早日從壓力的困擾中走出。我認(rèn)為可以先以下幾方面著手：

1、換位思考認(rèn)同法——正確認(rèn)知壓力，靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如，當(dāng)你遇到認(rèn)為不公平的生活事件或不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、以及不愉快的情感體驗(yàn)時(shí)能換位思考；

2、推移時(shí)間遺忘法——有時(shí)時(shí)間是解決問(wèn)題的最好方法。積極忘記過(guò)去的、眼前的不愉快，隨時(shí)修正自己的認(rèn)知觀念。不要讓痛苦的過(guò)去牽制住你的未來(lái)；

3、順其自然自我解脫法——學(xué)會(huì)自我放松，在適當(dāng)?shù)那闆r下想說(shuō)便說(shuō)(找自己信得過(guò)的人)，想休息便休息(勞逸結(jié)合)，想娛樂(lè)便娛樂(lè)(自我發(fā)泄)??實(shí)在不想做事時(shí)可暫時(shí)放下，不追求十全十美(追求卓越并非追求完美)；

4、注重過(guò)程淡化功利法——建立合理的、客觀的自我期望值。例如，對(duì)待學(xué)歷、職稱、職務(wù)、乃至人生，都應(yīng)注重努力的過(guò)程而淡化結(jié)果。需注意兩點(diǎn)：一是你的奮斗目標(biāo)要合理；二是有時(shí)做事可往最壞處著想，向最好處努力；

5、眾人面前理智法——在眾人面前最好多觀察、思考，少盲目表現(xiàn)自己。人人都會(huì)有這樣的心理體驗(yàn)：當(dāng)自己在眾人面前盲目表現(xiàn)之后，卻后悔自己的言行舉止有損自己的形象而憂心忡忡；

6、更新環(huán)境自我調(diào)節(jié)法——在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境。例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、美好事物的想象、恐怖事件的回避(耳不聽(tīng)、眼不見(jiàn)、心不煩)；

7、音樂(lè)與生理保健法——各種聲音通過(guò)耳朵被人感受，如他人的贊揚(yáng)聲、指責(zé)聲、議論聲、謾罵聲等都會(huì)影響你的心態(tài)，因此，你可以多聽(tīng)一些優(yōu)美的音樂(lè)，以緩解不愉快的心情。養(yǎng)成良好的生活與自我保健行為習(xí)慣極為重要。同時(shí)，創(chuàng)造和諧的家庭氛圍更不容忽視；

8、自信自主激勵(lì)法——即相信自己是最好的、最可以依賴的。每樁偉業(yè)都是由信心開(kāi)始。

第一，要知道你所遇到的問(wèn)題、壓力和挫折別人同樣也會(huì)遇到，只是時(shí)間早晚而已。因此，別人能正視并勇敢面對(duì)的事，你如果想做，通過(guò)努力你也能做到。就算你沒(méi)有成功，至少可以一搏，以防后悔。關(guān)鍵在于：機(jī)會(huì)對(duì)人是均等的，只有在準(zhǔn)備中等待機(jī)會(huì)，才能善于抓住機(jī)會(huì)。所以，自我安慰、自我激勵(lì)、自我控制情緒、自我積極心理暗示，挖掘自己的潛能，培養(yǎng)并有效地展示自己的優(yōu)勢(shì)，走出屬于自己的路；

第二，得與失貫穿于人一生之中循環(huán)往復(fù)，關(guān)鍵在于你的態(tài)度和價(jià)值取向。如果你能把困難和壓力視為成功的前兆，使逆境成為成功的墊腳石，將危機(jī)當(dāng)作機(jī)遇的起點(diǎn)，那么，你就能積極看待人生的苦惱； 第三，你所承擔(dān)的任務(wù)或你正在從事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千萬(wàn)不要與現(xiàn)實(shí)的工作和生活對(duì)抗，而是盡力保持平靜的心情。

著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò)：“教師的幸福，就是教師用有魅力的人格，天際般寬容的心胸，明鏡般賞識(shí)的眼神，去雕琢孩子的心靈，從中感受學(xué)生成長(zhǎng)的快樂(lè)。”是的，如果教師只要把教師職業(yè)當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)而不是一個(gè)飯碗，把教育崗位當(dāng)作一種創(chuàng)造性地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的舞臺(tái)，而不是一種負(fù)擔(dān)時(shí)，我們就會(huì)在工作中得到快樂(lè)，我們就會(huì)感到，工作著是美麗的，忙碌著是快樂(lè)的。魏書生曾認(rèn)為：“同樣是半杯水，有人皺著眉頭：糟糕，只有半杯水了！有人則舒心一笑：真好，還有半杯水！皺著眉頭的人，往往消極悲觀，挫折之下止步不前；舒心一笑的人，處處積極樂(lè)觀，困難面前愈戰(zhàn)愈勇！”

四、減輕教師壓力的十條建議

1.學(xué)會(huì)放松：通過(guò)神經(jīng)和肌肉的放松訓(xùn)練，達(dá)到控制情緒的目的。2.興趣廣泛：培養(yǎng)多種興趣，游戲于動(dòng)靜之間，既增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，又滋潤(rùn)心靈。

3.換位思考：你的壓力別人也會(huì)遇到，得失在人的一生中循環(huán)往復(fù)。4.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使人精力充沛，富有活力。5.合理宣泄：心中的煩惱、憂慮不要積在心中，應(yīng)設(shè)法及時(shí)宣泄。6.承擔(dān)責(zé)任：遇到困難不要一味逃避，要敢于面對(duì)，尋求解決的辦法。7.知足長(zhǎng)樂(lè)：期望值不要過(guò)高，應(yīng)量力而行，立足現(xiàn)實(shí)。

8.調(diào)換環(huán)境：因環(huán)境不適造成心理壓力過(guò)大，可及時(shí)更換一個(gè)新的環(huán)境。

9.休假旅游：投入大自然中可忘卻一切不愉快，有助于減輕心理壓力，使人身心愉快。

10.學(xué)會(huì)幽默：幽默是精神健康的調(diào)節(jié)劑，學(xué)會(huì)幽默，以良好的心境應(yīng)付周圍的一切。

教師的職業(yè)就是這樣一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹(shù)動(dòng)搖另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”所以教師的心理健康就更為重要了。如果你是綠色的，你周圍的人就是健康的！如果你是陽(yáng)光的，你周圍的人就是溫暖的！如果你是努力的，你周圍的人就是進(jìn)步的！如果你是向上的，你周圍的人就是可以展望的

最后愿大家能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

第三篇：做一位擁有陽(yáng)光心態(tài)的教師

做一位擁有陽(yáng)光心態(tài)的教師

前不久，我和一老師聊天，這位老師說(shuō)：“兒子今年大學(xué)畢業(yè)，要考公務(wù)員，?我?要他報(bào)考我們縣教師招聘，他說(shuō)什么也不愿意，說(shuō)，你教了一輩子學(xué)了，可到如今連套房子也買不起！我才不當(dāng)教師呢！”接著，這位老師又說(shuō)：“我教了一輩子學(xué)了，教出來(lái)的學(xué)生都比我強(qiáng)，有車有房，可是我還是個(gè)寒酸的教書匠。沒(méi)有意思，連打工的都不如！”

聽(tīng)了他的話，我沉默不語(yǔ)了，在周圍和網(wǎng)上我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的教師厭倦本職工作，杭州出現(xiàn)?師不如妓?的帖子，講的是一位中學(xué)女教師，因工資收入不能滿足生活所需，看到名牌衣服不能買，高級(jí)化妝品不敢用，可是那些三陪女卻是名車相伴，珠光寶氣，而自己干著陽(yáng)光底下最光輝的事業(yè)，卻拿著清潔工一樣的錢！這種巨大反差，使他不想再當(dāng)教師了。我想，師德師風(fēng)建設(shè)開(kāi)展好多年了，為什有的教師思想意識(shí)還是那么落后？教師到底最需要什么？是金錢？是名利？還是家長(zhǎng)的尊敬、社會(huì)的推崇……其實(shí)，教師最需要的是認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我、發(fā)展自我、創(chuàng)造自我、成就自我的陽(yáng)光心態(tài)，擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)，會(huì)凈化人的心境，使你越來(lái)越感受到活的有價(jià)值、有意義，越來(lái)越能體悟到人生的真諦。

一、師德師風(fēng)建設(shè)的現(xiàn)狀。

近年來(lái)，在師德師風(fēng)建設(shè)中，各校都以不同形式學(xué)習(xí)了師德師風(fēng)建設(shè)方面的法規(guī)文件，在思想上和行為上對(duì)教師起到一定的約束作用，教學(xué)中存在的如體罰學(xué)生、亂收費(fèi)用等一些不良現(xiàn)象得以改正，學(xué)校與家長(zhǎng)之間的一矛盾得以化解，教育教學(xué)質(zhì)量普遍提高，收到了一定的效果，也存在一定的問(wèn)題：一是在師德師風(fēng)建設(shè)中，約束性的條文多，彈性大，讓教師不知如何是好，比如體罰學(xué)生的界定，老師如是不小心說(shuō)錯(cuò)了話，就會(huì)被家長(zhǎng)冠以?侮辱學(xué)生人格?的罪名，而找老師算賬，處理結(jié)果最終以老師觸犯師德師風(fēng)某項(xiàng)條文受到處罰。二是，在師德師風(fēng)建設(shè)中對(duì)教師引導(dǎo)、教育、鼓勵(lì)的條文少。這樣做不行，那樣做違反制度，怎樣做才好?在工作中老師行為如履薄冰，精神高度緊張，對(duì)學(xué)生懶得管理，任其發(fā)展，哪能有好心情投入工作？要知道，缺乏承接的教育是不完美的。但是，由于我們教師這個(gè)職業(yè)的特點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)中，社會(huì)往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量；重視教師對(duì)學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對(duì)自己和家庭的責(zé)任；強(qiáng)調(diào)教師的“犧牲”“奉獻(xiàn)”精神，而忽視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的愿望。社會(huì)對(duì)教師的評(píng)價(jià)往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地去參與競(jìng)爭(zhēng)，哪有心思撲在教學(xué)上？最終導(dǎo)致教師厭教問(wèn)題的產(chǎn)生，有的跳槽、有的下海、有得做兼職……試想，一個(gè)教師要對(duì)幾十個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，家長(zhǎng)又把希望寄托在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)教師的高期望和高要求，無(wú)形中更使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。

“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”。教師也是平常人，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，對(duì)待老師在工作中出現(xiàn)的失誤，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，而不能動(dòng)輒拿“師德師風(fēng)”來(lái)給老師戴上緊箍咒！而教師要以平常之心看待自己，正確地認(rèn)識(shí)自己，保持平常心態(tài)，不攀比、不擺闊，不自卑，有一份好心境，才能積極地去工作與生活。作為教師永遠(yuǎn)不能放棄學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)，還要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，一種常態(tài)，一種生存方式。因?yàn)橹挥袩釔?ài)學(xué)習(xí)的教師才可能教出熱愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生；教師只有自己不斷學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才能引領(lǐng)學(xué)生不斷進(jìn)步。

二、做一位擁有陽(yáng)光心態(tài)的教師。

我認(rèn)為，面對(duì)社會(huì)各界的壓力，作為教師要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，正確的認(rèn)識(shí)自我，以積極的心態(tài)面對(duì)自己的工作，做一個(gè)積極、樂(lè)觀、開(kāi)朗、豁達(dá)、上進(jìn)、充滿激情和活力的陽(yáng)光教師。

1、自信樂(lè)觀的心態(tài)。陽(yáng)光教師最重要的要有陽(yáng)光的心態(tài)，也就是健康的心理素質(zhì)。健康的心理素質(zhì)不僅是學(xué)生成才的根基，也是教師教書育人的重要保證，教師的言傳身教實(shí)際上是教師良好心態(tài)對(duì)學(xué)生的影響。試想，一名自卑、怯懦的教師又怎能培育出自信、堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生呢？因此，作為老師，應(yīng)當(dāng)是一個(gè)自信、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的人，遇到困難不退縮，知難而上，敢為人先，勇于創(chuàng)新，這樣才不致在教育改革的大潮中淹沒(méi)。

2、寬容大度的心態(tài)。陽(yáng)光教師要有“宰相肚里能撐船”的寬廣胸懷，能容天下難容之事。首先，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，不是一味地批評(píng)、指責(zé)，而是幫助學(xué)生分析發(fā)生錯(cuò)誤的原因。如果是自己的教育方法不當(dāng)時(shí)，要敢于向?qū)W生說(shuō)對(duì)不起。教師能正確地對(duì)待自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，也是以身作則的具體表現(xiàn)。如果教師有了錯(cuò)誤，為了面子、為了師道尊嚴(yán)，極力掩飾，反而適得其反。其次，真誠(chéng)對(duì)待同仁，襟懷坦白。在工作中，與同志、領(lǐng)導(dǎo)之間可能會(huì)存在不同意見(jiàn)或分歧，這就要求給以諒解或支持，絕不能產(chǎn)生不滿情緒，大發(fā)牢騷。

3、真誠(chéng)友愛(ài)的心態(tài)。教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，作為教師也應(yīng)該是一縷陽(yáng)光。愛(ài)是一縷金色的陽(yáng)光。教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)，表現(xiàn)在毫無(wú)保留地奉獻(xiàn)出自己的精力、熱情、才能和知識(shí)，使學(xué)生更好地受到教育，在知識(shí)上、精神上和品德上取得最好的結(jié)果。同時(shí)更好地了解學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生，抓住每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和志向，精心培育，使之成才。

4、勤奮向上的心態(tài)?！昂＜{百川，有容乃大”，一名陽(yáng)光教師，應(yīng)該不斷超越自我、積極向上，加強(qiáng)學(xué)習(xí)、刻苦鉆研，不斷提高自身素質(zhì)，積極鉆研教育教學(xué)理論，研究教學(xué)方法，學(xué)習(xí)新理念，取百家之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，做一個(gè)學(xué)習(xí)型教師、科研型教師。一名不思進(jìn)取，固步自封、不愛(ài)學(xué)習(xí)、沒(méi)有追求的教師是算不上陽(yáng)光教師的。

二、加強(qiáng)師德修養(yǎng)，以德育人。

雨果曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，?花的事業(yè)是尊貴的，果實(shí)的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~的事業(yè)是平凡而謙遜的?。教師就像那默默奉獻(xiàn)的綠葉，時(shí)時(shí)刻刻襯托著花的鮮花的嬌艷。教師的品德和素養(yǎng)是教師發(fā)展的一個(gè)重要前提，十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，踏上三尺講臺(tái)，也就意味著踏上了漫長(zhǎng)的育人之旅，新時(shí)期的教育要求每一位教師都應(yīng)該加強(qiáng)師德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力，以德育人。

首先，樹(shù)立良好的師德形象。教師擁有高尚的思想品德，是教師最偉大的人格體現(xiàn)。說(shuō)到這里我不得不提起我們學(xué)校的高老師，高老師年逾半百，多年來(lái)一直被眼疾困擾，多處求醫(yī)而不能根除，平時(shí)看書都是捂到臉上，批閱作業(yè)更是鼻尖碰到本子，走路時(shí)因看不清楚地面時(shí)常趔趔趄趄，但是她從未怨天尤人，憑著對(duì)人民教育事業(yè)的無(wú)限忠誠(chéng)，依然堅(jiān)守在三尺講臺(tái)。當(dāng)孩子們看到高老師帶病堅(jiān)持上課能不加倍學(xué)習(xí)嗎？?jī)?nèi)心能不涌起感動(dòng)嗎？個(gè)人品質(zhì)能不受到熏陶嗎？當(dāng)同志們勸她可以休假或者少帶一些課，都被高老師拒絕了。高老師深情地說(shuō)：“我一天看不到孩子們，就好像缺少了什么，顯得很空虛。要知道?花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年???！孩子們正在長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)候，我更應(yīng)當(dāng)珍惜他們的學(xué)習(xí)時(shí)間，把我所掌握的知識(shí)毫不保留地教給他們，如果我懶惰了，黨和人民教給我的知識(shí)沒(méi)有傳授給他們，卻被我?guī)нM(jìn)墳?zāi)?，那么，我將是一個(gè)罪人?！?/p>

“老牛明知夕陽(yáng)短，不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄?！惫磐駚?lái)，有多少像高老師這樣帶病堅(jiān)守崗位的好老師？他們寧愿走下講臺(tái)而躺在手術(shù)臺(tái)，也不耽誤學(xué)生一節(jié)課，這是多么值得可敬?。∵@種敬業(yè)精神，與那些無(wú)病呻吟、小病大養(yǎng)的行為相比又是多么偉大呀！我想，教書育人單單有熱情和干勁還是不夠的，還需要以德立教，以身立教，作為一名教師，就要有默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)精神，甘為人梯，像春蠶吐盡青絲，像紅燭化為灰燼，把畢生獻(xiàn)給黨的教育事業(yè)，為祖國(guó)建設(shè)培育一代又一代建設(shè)者。

其次，規(guī)范行為，加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師工作的示范性和學(xué)生的向師性，使教師在學(xué)生的心目中占有非常重要的位置，孔子曰：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！睂W(xué)生總是把老師看做學(xué)習(xí)模仿的對(duì)象，所以，教師要從我做起，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，率先垂范，做出表率，以高尚的師德感染人，以端莊的儀表影響人，以和藹的態(tài)度對(duì)待人，以豐富的知識(shí)培養(yǎng)人，以博大的胸懷愛(ài)護(hù)人。只有這樣才能保證教書育人的實(shí)效性，學(xué)生才會(huì)?親其師，信其道?。學(xué)高為師，德高為范。走向三尺講臺(tái)，教書育人，走下三尺講臺(tái)，為人師表。師德需要培養(yǎng)，需要教育，更需要每一位教師的自身修養(yǎng)。

三、德師風(fēng)建設(shè)與保持黨的純潔性相結(jié)合。

中共中央總書記胡錦濤同志在十七屆中央紀(jì)委七次全會(huì)上提出要加強(qiáng)黨的純潔性教育，胡錦濤同志從黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展全局和戰(zhàn)略的高度深刻闡述了新形勢(shì)下保持黨的純潔性的重要性、緊迫性，這對(duì)于當(dāng)前推進(jìn)黨的建設(shè)、開(kāi)創(chuàng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新局面，具有重大而深遠(yuǎn)的意義。

黨在任何時(shí)候都把群眾利益放在第一位，同群眾同甘共苦，保持最密切的聯(lián)系，不允許任何黨員脫離群眾。而教育事業(yè)又事關(guān)孩子的未來(lái)，系著千萬(wàn)家庭的福祉，與人民有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。教師思想純潔與否和社會(huì)的發(fā)展有著莫大的關(guān)系。所以，要在師德師風(fēng)建設(shè)中體現(xiàn)黨的純潔性，把弘揚(yáng)“愛(ài)崗敬業(yè)、淡泊名利、無(wú)私奉獻(xiàn)、廉潔從教”的師德師風(fēng)建設(shè)與保持黨的純潔性要求緊密結(jié)合，一是要懷著一顆愛(ài)心，熱愛(ài)孩子、熱愛(ài)教育；二是要懷著一顆感恩之心，感謝黨和人民為我們提供了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)；三要懷著一顆奉獻(xiàn)的心，要盡自己最大努力為人民的教育事業(yè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，不為將來(lái)留悔恨；四是要積極傳播先進(jìn)教育理念，做科學(xué)、文明、知識(shí)的傳播者。

總之，做一位擁有陽(yáng)光心態(tài)的教師與保持黨的純潔性相結(jié)合，應(yīng)該具有積極的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽(yáng)光，化腐朽為神奇的魅力。給自己陽(yáng)光，就會(huì)給學(xué)生撒播陽(yáng)光，給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。當(dāng)我們調(diào)整好了自己的心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地生活，幸福地工作，這樣你就會(huì)用激情點(diǎn)燃教育，成為了一名陽(yáng)光教師！讓我們攜起手來(lái)，共同撐起教育的明天！

第四篇：擁有陽(yáng)光的心態(tài) 做最幸福的老師

《擁有陽(yáng)光的心態(tài) 做最幸福的老師》

——讀肖川教授《教師的幸福人生與專業(yè)成長(zhǎng)》有感

五常鎮(zhèn)第二小學(xué) 張海英

作者在書的開(kāi)篇引用了一首在西方廣為流傳的詩(shī)——《我感恩》： “有每夜與我搶被子的伴侶，因?yàn)槟潜硎舅ㄋ┎皇呛蛣e人在一起； 有只會(huì)看電視而不洗碗的青少年，因?yàn)槟潜硎舅ㄋ┕怨栽诩叶皇橇麟x在外； 我繳稅，因?yàn)槟潜硎疚矣泄ぷ?；衣服越?lái)越緊，那表示我們吃得很好； 有陰影陪我勞動(dòng)，那表示我在明亮的陽(yáng)光下； 有待修理的草地、待修理的窗戶和待修理的排水溝，那表示我有個(gè)家?? 最后，感恩過(guò)量的電子郵件，因?yàn)槟潜硎居泻芏嗯笥言诘胗浐拖胫摇！?/p>

讀完這首詩(shī)，我感慨頗多，再仔細(xì)想想生活中一切的不如意，其實(shí)都有積極的一面。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種樂(lè)觀的人生態(tài)度，是知足常樂(lè)的心態(tài)。心態(tài)決定命運(yùn)。這話講的很好、很貼切，很實(shí)在。但我要說(shuō)心態(tài)還決定著幸福。書中就從幾個(gè)方面詳細(xì)地闡述了幸福的意義。人的一生,是追求幸福的一生，沒(méi)有人會(huì)拒絕幸福，也沒(méi)有人會(huì)放棄幸福，每個(gè)人都喜歡幸福，追求幸福因人而異，不同的人有不同的幸福，不同的人追求不同的幸福，那么什么是幸福？教師的幸福又是什么呢？我想對(duì)于任何教師而言，心態(tài)決定著他的幸福。幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽(yáng)光的。陽(yáng)光普照大地，溫暖每一個(gè)人，是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像那陽(yáng)光，平常的，豁達(dá)的，寬容的，感恩的，積極向上的。我們只有擁有這樣的陽(yáng)光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師。

（1）要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就可能會(huì)提出過(guò)高過(guò)嚴(yán)的要求；就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。大多數(shù)教師總是以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來(lái)對(duì)待我的學(xué)生，總希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。所以，當(dāng)越來(lái)越多的脫離實(shí)際的過(guò)高期望和過(guò)嚴(yán)要求遭遇越來(lái)越張揚(yáng)個(gè)性的新時(shí)代學(xué)生的時(shí)候，矛盾便一觸即發(fā)了。如果我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去塑造學(xué)生，那么當(dāng)面對(duì)班級(jí)里的一些諸如不交作業(yè)、上課講話等不良行為時(shí)，我想如果我們?nèi)ダ潇o客觀地對(duì)待學(xué)生，理智地分析問(wèn)題出現(xiàn)的原因并對(duì)癥下藥，那我們自然也就不會(huì)感到失落，人生也會(huì)從此變得有趣、幸福了。

（2）要有一顆寬容之心?！督處煹男腋Ｈ松c專業(yè)成長(zhǎng)》一書中說(shuō)過(guò)這樣一句話：“教育的過(guò)程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)著另一個(gè)不完美的人追求完美的過(guò)程?！笔前。藷o(wú)完人，金無(wú)足赤，我們這些為人師者，年歲長(zhǎng)于學(xué)生，知識(shí)多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生做到完美呢？學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。再者正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)犯錯(cuò)誤，所以才需要教師的存在。我們總是難以容忍學(xué)生的一些錯(cuò)誤，課堂上的講話聲、作業(yè)中的錯(cuò)誤、考試成績(jī)的不理想都會(huì)讓我們心情沮喪而對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng)，如此一來(lái)，原本沮喪的心情變得更加壓抑，還有什么幸?？裳阅?？其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。如果我能夠懷著一顆寬容之心多發(fā)現(xiàn)他們身上的一些閃光點(diǎn)，而不是一味盯著他們所犯的錯(cuò)誤不放，我們也就會(huì)少些煩惱多些快樂(lè)，少些狹隘多些豁達(dá)，幸福的生活不就是這樣嗎?

(3)要有一顆感恩之心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多?！叭松蝗缫馐掠邪司?，常想一二”，這是一種樂(lè)觀的人生態(tài)度，是知足常樂(lè)的心態(tài)，是感恩的心態(tài)。作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會(huì)被學(xué)生眼中飽含的那種渴望和純真而欣慰；被學(xué)生對(duì)你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅；被節(jié)日里的賀卡、小禮物而深深感動(dòng)??你也會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛(ài)，生活是如此美好。反之，總是埋怨、指責(zé)、不滿，會(huì)讓自己的心情變得很糟糕，自然，是沒(méi)有幸福感而言的。所以，常懷一顆感恩的心的教師，一定是時(shí)常面帶笑容，挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的教師。一個(gè)幸?？鞓?lè)的教師，才會(huì)有一群幸?？鞓?lè)的學(xué)生。

擁有陽(yáng)光心態(tài)，我們就會(huì)少些煩惱多些快樂(lè)!擁有陽(yáng)光心態(tài)，我們的幸福人生就會(huì)悄然而至！愿所有的同仁們都擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)，在教育的田野上，快樂(lè)地播種！做幸福的教師，幸福的做教師，做教師的幸福，這不是一組文字游戲，更是我們的追求。

讓我們?cè)谧乃械亩∪?，在下一周里繼續(xù)去創(chuàng)造快樂(lè)，享受快樂(lè)，做一個(gè)幸福的二小人吧！最后祝愿大家周末快樂(lè)幸福！

第五篇：塑造陽(yáng)光心態(tài),做幸福教師

塑造陽(yáng)光心態(tài)，做幸福教師

舊莊小學(xué) 佘興翠

陽(yáng)光的味道，就是幸福的味道。幸?？梢允琴艘涝趮寢寽嘏瘧驯Ю锏臏剀埃豢梢允且揽吭趹偃藢掗熂缟系奶鹈?；可以是撫摸女兒細(xì)嫩皮膚的慈愛(ài)；也可以是注視父母滄桑面龐的笑容。幸福是一個(gè)謎，一千個(gè)人來(lái)回答，就會(huì)有一千種答案。但是我想說(shuō)心中充滿陽(yáng)光的人一定是個(gè)幸福的人。

今天的老師，不僅要承受來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭的壓力，還要迎接各級(jí)各類的檢查驗(yàn)收，還要承受學(xué)校內(nèi)部各項(xiàng)指標(biāo)的量化考核，在學(xué)校每天忙得不可開(kāi)交，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，輔導(dǎo)差生，光是這些就弄得你頭暈眼花，腰酸背疼，回到家又忙著做家務(wù)活，教育子女。哪有什么快樂(lè)和幸?？裳裕墒俏乙f(shuō)的是快樂(lè)是自找的，幸福是自己爭(zhēng)取的。只要你帶著一顆善良、寬容、美麗的平常心，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都是美麗的風(fēng)景。

一、純真的孩子，讓我幸福

有了紛繁復(fù)雜的人類社會(huì)，就有了人的美丑善惡，有了復(fù)雜的人際關(guān)系，人類為了生存，就必須適應(yīng)這個(gè)殘酷而現(xiàn)實(shí)的社會(huì)。所以就有了酸甜苦辣咸的體驗(yàn)，也有了人心叵測(cè)，知面不知心，等等的說(shuō)法。在社會(huì)上拼搏的人們常常會(huì)感到人累，心更累。但是教師卻不是，教師每天面對(duì)的是一群天真爛漫，純潔無(wú)暇還沒(méi)有被社會(huì)這個(gè)大染缸染上任何色彩，你不必?fù)?dān)心爾虞我詐，也不必處處算好機(jī)關(guān)，更不必?fù)?dān)心自己被算計(jì)，這種心境你是快樂(lè)的，輕松的，所以每天面對(duì)這么一群純真的孩子時(shí)，覺(jué)得自己的心靈也受到洗禮后的潔凈。你給每位孩子的一點(diǎn)好，他們就會(huì)報(bào)答你的百倍好。

記得有一次，我正忙著批閱學(xué)生作業(yè)，了解我們這種職業(yè)的人都知道，作業(yè)改得勤，紅筆用得自然快，我總是買兩大盒紅色筆芯。而我這個(gè)人很粗心，總是今天掉一支筆，明天又找不到紅筆，我們班好幾位女同學(xué)特別細(xì)心，這時(shí)，每個(gè)人都伸出一只小手，手里都緊握著一支紅筆芯，笑咪咪地說(shuō)：“佘老師，我們給你帶來(lái)了一支紅筆芯，你要收下喲！”當(dāng)時(shí)的我，感動(dòng)極了！那是孩子的一片心意，作為一個(gè)老師有什么能超過(guò)孩子的關(guān)心和愛(ài)護(hù)更讓你感動(dòng)呢？那一刻的我覺(jué)得是世界上最幸福的人。

二、對(duì)孩子多份寬容，我就幸福

“教書育人”，教書重要，育人更重要。作為教師教會(huì)學(xué)生做人，這才是最重要的任務(wù)。當(dāng)今時(shí)代，學(xué)校要下達(dá)目標(biāo)，家長(zhǎng)要好的成績(jī)，孩子要輕松愉快，教師當(dāng)然要努力工作，在“達(dá)標(biāo)中論英雄”的今天，誰(shuí)的達(dá)標(biāo)率高，誰(shuí)就是當(dāng)之無(wú)愧的英雄。我們的教師都淪為了達(dá)標(biāo)的奴隸。

老師的虛榮心特強(qiáng)，有時(shí)候還很好面子?？傁胱屪约核痰膶W(xué)科達(dá)到最好，總想讓每個(gè)孩子如你所愿，個(gè)個(gè)出類拔萃。但是“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，人的五個(gè)手指伸出來(lái)還做不到個(gè)個(gè)一樣長(zhǎng)，更何況，我們面對(duì)的是個(gè)性不同的幾百個(gè)孩子呢？在學(xué)習(xí)上，在為人處世上，在特長(zhǎng)上我們是不可能做到整齊化一。當(dāng)今社會(huì)不是弘揚(yáng)人性張揚(yáng)個(gè)性嗎？如果你一味的用你自己的要求去衡量學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生，過(guò)于追求完美，你會(huì)覺(jué)得疲憊不堪，當(dāng)然你可以盡量追求完美，但你要知道這世界上本就沒(méi)有什么是完美的。假如你一定要追求完美，結(jié)果不如愿以償，那只會(huì)讓你大失所望，痛心疾首。所以我們要擺正心態(tài)，學(xué)會(huì)“有教無(wú)類”地接納身邊的每一個(gè)學(xué)生，學(xué)會(huì)以每一個(gè)學(xué)生為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)孩子多一份寬容，讓學(xué)生學(xué)會(huì)做自己人生舞臺(tái)上的主角，從他們的幸福成長(zhǎng)中獲得幸福！當(dāng)你發(fā)現(xiàn)給了學(xué)生 一份寬容，自己也就獲得了快樂(lè)和幸福！

三、播種后的辛苦，收獲后的幸福

“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”。這是說(shuō)好的一棵樹(shù)木要成材，至少得需十年左右的時(shí)間，但是要培養(yǎng)一個(gè)合格的、優(yōu)秀的人才，那可是一個(gè)漫長(zhǎng)的歷程。樹(shù)木培養(yǎng)不好，還可以讓其自生自滅，尚無(wú)大礙。但是人教育不好將來(lái)給社會(huì)帶來(lái)的危害將是不可估量的。所以教好書育好人是個(gè)光榮而偉大的事業(yè)，它的播種是艱辛的，它的收獲卻是曲折而漫長(zhǎng)的，一時(shí)半會(huì)兒，甚至一月兩月也看不出任何變化，所以教師的工作是日夜操勞奔波，是一項(xiàng)艱巨的工程。但是工作后的收獲卻是幸福的。

除夕夜的手機(jī)響個(gè)不停，都是學(xué)生們發(fā)來(lái)的短信祝福：老師新年好！我會(huì)在新的一年中更加努力學(xué)習(xí)，同時(shí)祝愿老師在新的一年中工作順利，身體健康，萬(wàn)事如意！

“萬(wàn)馬報(bào)春，歡聲不斷；祝您全家，身體康?。簧钚腋?，工作順利!吉祥如意！祝老師春節(jié)快樂(lè)！合家歡樂(lè)！萬(wàn)事如意!老師!祝你永遠(yuǎn)年輕漂亮!”

“在這舉國(guó)歡慶的日子里,我攜家人祝您及您的家人在新的一年里工作順利!身體健康!合家歡樂(lè)魯佳龍全家敬賀！老師，祝您新年快樂(lè)，身體健康，萬(wàn)事如意！”做教師的真的很不貪心，做教師的心真的就那么小，就像梁靜茹那首《瘦瘦的》中唱道的：我的心現(xiàn)在瘦瘦的，很容易就飽了。除夕夜，讀著孩子們一個(gè)個(gè)的拜年短信，想著孩子們純真可愛(ài)的笑臉，回憶著孩子們一聲聲的老師好，那個(gè)時(shí)候我感到世界上最幸福的人就是我！

四、嘗試享受生活，感覺(jué)幸福的滋味

美國(guó)壓力研究機(jī)構(gòu)2010年列出十個(gè)最具壓力的職業(yè)，城市中學(xué)教師名列第一。我想在中國(guó)，我們小學(xué)教師的壓力比美國(guó)的中學(xué)教師少不到哪里去。目前的教師評(píng)價(jià)制度，課程改革導(dǎo)致的理念更新，嚴(yán)格學(xué)校的管理，教師的評(píng)聘制度，超負(fù)荷的工作量，收入與工作的付出，甚至是家庭等等，都給我們這些教師帶來(lái)了沉甸甸的壓力。所以導(dǎo)致了教師的心里壓力過(guò)大，造成了不少教師易焦慮、遇事容易緊張，產(chǎn)生恐懼心理，常常擔(dān)憂自己身體健康狀況有問(wèn)題；一些教師則存在謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。教師的各項(xiàng)職業(yè)病頻頻爆發(fā)，絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。所以我們教師要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)真剖析自己，放準(zhǔn)自己的位置，我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力，學(xué)會(huì)自己調(diào)整，自解壓力，釋放自己，和周圍的同事搞好人際關(guān)系，輕松愉快的過(guò)好每一天。

一花一世界，一樹(shù)一菩提！正所謂世間萬(wàn)物皆有自己的一面，請(qǐng)塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做幸福的教師。陽(yáng)光總能從縫隙中穿透下來(lái)，就像幸福在我們的身邊無(wú)處不在一樣。伸開(kāi)雙臂盡情地?fù)肀澜绨?！感受生命賦予我們每一處細(xì)小的美麗。雖然教師的職業(yè)是清貧而寂寞，是艱辛而坎坷，但我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我釋放，自我定位。最后我還是那句話：快樂(lè)是自找的，幸福是爭(zhēng)取的！愿我們的每位老師都能找到自己的幸福！