第一篇：陽光

陽光

第一次見到陽光的時(shí)候，那是夏天。

我討厭夏天。雖然我的名字就叫夏天。我真不明白爸爸媽媽怎么會(huì)給我取這種名字。反正我是討厭夏天的。悶熱得讓人心煩意燥。

我騎著自行車在上學(xué)路間。我沒想到今天會(huì)有太陽。夏天的陽光是刺眼的。我突然就覺得害怕，害怕這種刺眼的光芒。所以我不敢抬頭向上看。我的世界是不需要陽光的。

而夏天卻到了。

啪我跌倒了。抬起頭，我看到我面前的手。那張手很好看，有一種很陽光的味道。

嘿，你沒事吧。再往上看，我看到了一個(gè)背對(duì)著太陽的小女孩?？床磺逅降组L什么樣，只覺得她身后的陽光很耀眼。不知道為什么，我卻看到了天使張開了雙翼。

這就是我和陽光的邂逅。

那一天，我遇到了一個(gè)天使。

我沒想到在冬天我會(huì)在見到她。就像我從沒想過有一天我會(huì)喜歡上夏天。

滿地的狼籍。14年來，這對(duì)于我來說已經(jīng)習(xí)慣了?？勺屛殷@奇的是，居然有一個(gè)女孩在幫我收拾狼籍。我站在她背后，無語。

像看著一部黑白的電影慢慢演變成了彩色。輪回，演變，不見。

突然她轉(zhuǎn)過身，迎面碰上茫然失色的我。同樣的一張臉，不同的是神色。錯(cuò)愕的一剎那，她露出了微笑。嘿，你沒事吧。我瞪大眼睛看著她。哦，是那個(gè)天使。姐姐，我叫陽光！陽光，天使說她叫陽光。

爸爸搓著手，支支吾吾地說陽光是我的妹妹。

我漠然地看著他。夏天，你，你看，就讓妹妹在你房里睡吧。這個(gè)號(hào)稱是我妹妹的女孩低著頭，捏著我的衣角。姐姐，陽光會(huì)很聽話的。真的。

那晚媽媽很遲才回來。

很冷，我羅嗦著合上書，準(zhǔn)備上床。我最終還是同意了她和我一起睡。我是不想答應(yīng)的，可是又容不得我不答應(yīng)，我沒辦法去拒絕一個(gè)盛滿陽光的天使。就像我沒辦法把她想成一個(gè)魔鬼――盡管我很努力地想象。

見我轉(zhuǎn)身上床，她趕緊閉上剛才不停打量我的大眼睛，悄悄地往左邊。她還沒睡。床被她的體溫烘得很熱，而她卻移到一邊，凍成了一團(tuán)。這么早上床，就是為了烘被窩吧。然后，然后在讓給我。我抱住她，像抱著當(dāng)年的那個(gè)破舊的布娃娃，獨(dú)自縮在冷冷的被窩里，流淚。只不過現(xiàn)在我不再流淚，我的淚已經(jīng)流光了。

我是不愛說話。是個(gè)冰冷的人吧。至少和我接觸過的人都是這么說的。

我喜歡黑暗。那里誰也看不到我。

這是我討厭夏天的第二個(gè)原因。白天實(shí)在太長了。

坐公交車吧。我看見太陽快要升起來了。

姐姐！騎自行車?yán)?！你看今天天氣多好咯！爸爸已?jīng)給她報(bào)名上學(xué)。和我同一個(gè)學(xué)校。她推著自行車，有點(diǎn)人小鬼大的感覺。我執(zhí)意要等車。直到快要遲到了，我才發(fā)現(xiàn)。我是拒絕不了天使的。早已騎著自行車?yán)@了一圈又一圈的她這才停了下來。下車，鞠了一個(gè)躬，做了一個(gè)請(qǐng)的手勢(shì)。你行嗎？好啦！沒問題哦！她燦爛地轉(zhuǎn)過身笑了笑。出發(fā)拉！

陽光很溫暖。我感覺它在一點(diǎn)點(diǎn)地滲透進(jìn)我的體內(nèi)。

自行車，兩個(gè)女孩，陽光。

她常常和我有一搭沒一搭地說話。一般都是她在唱獨(dú)角戲。我從來不去了解她。不管我理不理，她總有說不完的話。有時(shí)候我想，過些日子，過些日子她就會(huì)感到無趣吧。可是我錯(cuò)了，她的秘密，她的心思，在她莞爾一笑中慢慢傾斜出來，不管我是要不要，她都一股腦塞給我。只想留給我一個(gè)簡單的單純。我是做不到像她那樣有著陽光氣息的單純的。

有她在的生活似乎改變了很多。媽媽也逐漸接受了她。早上醒來，她會(huì)屁顛屁顛地跑去拉開窗簾。隱暗的角落因?yàn)樗M了陽光。

我享受著陽光。它已經(jīng)是我生活中必不可少的了。它充斥著我的心窗。而陽光就是打開窗的人。她從來就沒有放棄。我想我是喜歡上了陽光了?？晌覐膩聿粚?duì)她這么說。偶爾我會(huì)對(duì)著鏡子學(xué)會(huì)了笑一笑。

謹(jǐn)以此文送給陽光。

第二篇：陽光（定稿）

例文: “大海航行靠舵手，萬物生長靠太陽??” 這歌詞埋藏在人們的深層記憶里，至今不少人耳熟能詳。歌詞是無辜的，語言是經(jīng)典的。

陽光，人類光明的使者，我們?cè)陉柟獾恼找乱惶焯?、一步步成長。如果沒有陽光，地球上就不可能呈現(xiàn)姿態(tài)萬千的生命現(xiàn)象。陽光給我們以光明和溫暖，不僅帶來了日夜白晝和春夏季節(jié)的輪回，還為地球的生命提供了多元化的能源。每天，我們晨披朝霞，暮掛夕陽，金色的陽光給我們通體金色的氣息，充滿生機(jī)與活力的生命之光。讓陽光沐浴我們的心靈，陽光與心靈相系，陽光才是健康和幸福的象征。

我們渴望陽光，每天生活在明媚、溫暖的陽光下，但陽光有時(shí)也不是均勻地照射在大地的每個(gè)角落。當(dāng)有一天你推開窗戶看見窗外漫天陰雨時(shí)，切不可失望、懊喪，那燦爛的陽光就在陰云之上，陰霾一瞬過去便是陽光普照。

人世間，每個(gè)人都祈盼事業(yè)有成，萬事順暢。但現(xiàn)實(shí)生活中的不盡人意也會(huì)隨你左右，失業(yè)，失戀，落榜，染病，等等，在星移斗轉(zhuǎn)的自然運(yùn)動(dòng)中，你認(rèn)為不正常卻是很正常的事，切不可怨天尤人，要冷靜分析，振作精神，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，升起心中的太陽，讓暖陽照亮你的心靈，給心靈一個(gè)溫暖的家。只要心中有陽光照射，心靈就不會(huì)結(jié)冰，人生的希望就不會(huì)泯滅。要知道，照亮心靈的陽光是金色的，是最亮堂美麗的。

或許，我們常常被天剛麻麻亮的勞作，夜黑更深還堅(jiān)守著營生的人們所感動(dòng)。他們（她們）是企業(yè)資本重組中的下崗者，從短暫的痛苦中振作的員工，選擇了這力所能及的營生，用自己的汗水澆灌著這樸實(shí)艱辛的生活，用誠實(shí)的勞動(dòng)使清貧的日子寬裕一點(diǎn)。正是這樸素的心愿，如一束陽光照亮了她的生活，使她備感滿足，任勞任怨。有一位痛并快樂著的男學(xué)生，在連續(xù)的高考落榜的痛苦煎熬中，清醒思考后選擇了一條適合自己的路--維修電腦，辦起了電腦超市，幾年來，他邊工作，邊自學(xué)，用精湛的技術(shù)、良好的服務(wù)，贏得了信譽(yù)，收獲豐厚，也有了心愛的家。他告訴我這一切時(shí)，心中是那樣的充實(shí)、歡快，一臉的燦爛陽光是來自心靈的無限陽光。如此事例，不勝枚舉，現(xiàn)實(shí)生活中還有許多、許多。事實(shí)上，在這個(gè)社會(huì)，我們每個(gè)人的存在都是相互為參照而存在，我們存在的價(jià)值也是通過這有形無形的比較而客觀得出的。

大千世界，瞬息萬變，茫茫人海，生生不息，人作為個(gè)體的存在，何等的渺小、脆弱，這生命只有順應(yīng)自然的變化，才能得以健康成長，切不可因個(gè)體的需要而逆自然，否則，徒勞的結(jié)果只能是無盡的痛苦。面對(duì)潮起潮落的生活海洋，務(wù)必堅(jiān)定信念，讓陽光照亮心靈，用心靈的陽光照射你播在心靈里的希望的種子，催育她發(fā)芽，營養(yǎng)她成長，這希望之樹終久要結(jié)出理想的果實(shí)，來回報(bào)你那不懈辛勤的付出。如若心中沒有陽光，心靈之泉便要凍結(jié)、干枯，這悲哀是無言以喻的。

英國著名作家狄更斯曾經(jīng)說過：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量?！蔽覀兠鎸?duì)今天日新月異的時(shí)代，不斷變革的社會(huì)，色彩斑斕的生活。正是這樣的今天，我們面對(duì)了更多的陌生，面對(duì)了更多的選擇，面對(duì)了更多的新情況。你會(huì)向何處去？你要怎樣生活？你的每一個(gè)選擇和行動(dòng)，都取決于一個(gè)十分重要的因素，那就是：心態(tài)。生活中許多的不如意和挫折，許多鮮活的事例啟迪我們：不同的心態(tài)會(huì)有不同的人生結(jié)局，同樣許多經(jīng)典的哲理也讓我們受益終生，讓陽光照亮心靈的陽光心態(tài)是鋪就幸福人生坦途的五彩石。陽光心態(tài)是一種意志，一種胸懷，一種氣魄，更是一種精神，成就事業(yè)，成就你我，難能可貴的精神，當(dāng)下亟需的精神。

人要想成為社會(huì)的主宰，必須首先主宰自己，讓陽光照亮心靈，照亮自己，照亮身邊的一切，照亮這無垠的世界，用充滿陽光的心去感受每一天，這是多么美好的享受?。∠硎苊篮?，不虛度光陰，就升值了存活的價(jià)值，這由血與肉構(gòu)成的軀體，也就不能簡單地用計(jì)量單位來計(jì)量了?！叭酥腋Ｔ谟谛闹腋！?。早春時(shí)節(jié)，陽和方起，芳菲初露，舒展心靈翅膀，沐浴陽光飛翔。打開心靈的窗戶，讓溫暖、和諧的陽光灑滿我們的心田。擁有了陽光心態(tài)，就能享有快樂的心靈、成就燦爛的人生。讓陽光照亮心靈，心靈才能充滿陽光，儲(chǔ)存不息的能量，才能撒播陽光，讓我們用儲(chǔ)存滿心靈的厚重愛的陽光，去為之傾心的事業(yè)，所面對(duì)的一切，盡情地釋放！

第三篇：陽光

陽光

金色的陽光透過清晨的第一縷薄霧，靜靜地傾瀉在這片花的海洋。輕輕地，掬一捧淡淡的陽光，慢慢地湊近鼻子，一絲溫暖頓時(shí)傳遍了身體的每一個(gè)角落，也包括那顆悶了許久的心。

小時(shí)侯，總是喜歡三步兩小跑地跟著媽媽來這里。因?yàn)檫@里春夏秋冬都會(huì)有美麗的花朵。白天，這里是花兒，蜜蜂，蝴蝶，小鳥的天堂，也是懵懂的我的天堂。在這里，我看不到長大了淹沒在數(shù)學(xué)題中那個(gè)疲憊的身影；在這里，我看不到長大后被英語單詞包圍了的煩惱；在這里，我看不到長大后在爸爸，媽媽，老師控制下的學(xué)習(xí)工具；在這里，我看不到長大了的一切一切。

小時(shí)侯，喜歡聽媽媽給我講童話故事。那里有美麗的公主，王子，小矮人，向日葵的故事。王子和公主幸福的結(jié)局，讓我體會(huì)到了分享他人的甜蜜也是一種幸福；堅(jiān)強(qiáng)的向日葵倔強(qiáng)的把頭朝向太陽，想我昭示了什么是勇敢與頑強(qiáng)；還有七個(gè)小矮人，是他們教會(huì)我即使沒有偉岸的身軀，也可以讓身邊的人感受到你偉大。

小時(shí)侯的所有都是這一生最寶貴的財(cái)富，而現(xiàn)在，我卻很害怕會(huì)失去他們。生活的瑣事和學(xué)習(xí)的壓力，已讓我的心深深的封存，沒有時(shí)間也沒有機(jī)會(huì)再去重復(fù)小時(shí)候的故事。故事的小黃花，從長大的那一剎那開始就凋落了。長大后的陰云代替了小時(shí)侯明媚的陽光；長大后的教室代替了小時(shí)侯的游戲天堂；長大后的種種不圓滿代替了童話故事里那些完美的結(jié)局。

現(xiàn)在，終于有機(jī)會(huì)又來到了那時(shí)的快樂天堂?；ㄟ€是那時(shí)的花，天空還是那時(shí)的天空，陽光也依舊是那時(shí)的陽光。唯一變了的，是我那顆長大了的心。春夏秋冬，有多少人會(huì)永遠(yuǎn)停留。到如今，早已物是人非。

我不想長大，長大后世界就沒有花；我不想長大，長大后世界就沒有童話。奈何，小小的我還是一點(diǎn)點(diǎn)長大了。

面對(duì)過去，現(xiàn)在，未來，請(qǐng)相信：刺破烏云的陽光會(huì)照亮心中的虛無，迷惘。

第四篇：分享陽光

分享陽光

——以《太陽是大家的》為例談兒童詩歌教學(xué)

新課程改革已經(jīng)走過三年了，縱觀六冊(cè)新課程教材，我們不乏發(fā)現(xiàn)，每冊(cè)教材中都安排了兒童詩歌，這些兒童詩具有直率明朗的抒情性、流暢而優(yōu)美的音樂性、天真活潑的趣味性和參差不齊的形式美等特點(diǎn)。它是一種介于詩歌和散文之間的兒童文學(xué)樣式，具有詩的意境和散文的形式，注重節(jié)奏感和音樂美，篇幅短小，不注重壓韻，常常富有哲理。它們還具有想象豐富，感情真摯，語言天真，意境優(yōu)美，音調(diào)和諧，節(jié)奏感強(qiáng)等特點(diǎn)，深受學(xué)生的喜歡。在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)兒童詩歌對(duì)于豐富學(xué)生詞匯、陶冶學(xué)生情操、增長學(xué)生見識(shí)、開發(fā)學(xué)生智力有著不可忽視的重要意義。

小學(xué)語文第六冊(cè)教材25課《太陽是大家的》是一首兒童詩。課文用擬人化的手法描繪了一派欣欣向榮的景象：鮮花上撒滿了太陽的金光，小樹在太陽的照耀下生長，小朋友們?cè)跍嘏年柟庀驴鞓返赜螒颉Ｔ娙藦摹疤柶照杖颉边@一自然現(xiàn)象中提煉出詩意，把太陽當(dāng)作所有國家的朋友，她從西山落下，走向別的國家，給全世界的小朋友帶去了快樂和希望。這首詩歌雖然簡短，但它充分體現(xiàn)了兒童詩的特點(diǎn)，想象豐富、形象感強(qiáng)，文字優(yōu)美，意境深遠(yuǎn)。

在教學(xué)時(shí)，我努力遵循兒童詩的特點(diǎn)，讓學(xué)生在四十分鐘的課堂實(shí)踐活動(dòng)中，不僅走進(jìn)詩中，更是引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)詩人的心靈，想象文字背后的意境，與詩人心中的那份“詩情畫意”共鳴。

一、想象朗讀，展現(xiàn)美

詩歌的第一節(jié)主要描寫了天空中的朵朵白云在夕陽的映照下變成了紅彤彤的世界。在教學(xué)中，我主要采用朗讀欣賞畫面、想象感受美景的方法，引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)文本，深入文本，與文本神交，使學(xué)生的情感、精神真正與文本產(chǎn)生共鳴。首先，我出示寫景的兩句詩，讓學(xué)生自己去讀、去品，在讀、品的過程中，引導(dǎo)學(xué)生想象文字背后的畫面。通過朗讀，引導(dǎo)學(xué)生想象那幅美麗的“夕陽圖”。有的學(xué)生說：“那朵朵白云在天空飄飄悠悠，飄著飄著，被陽光染成了紅色?！庇械恼f：“不僅僅晚霞紅了，小樹也紅，房屋也紅了，地面都變成了紅色了。”當(dāng)學(xué)生的思維都聚焦在這幅畫面時(shí)，我適時(shí)利用多媒體課件，展現(xiàn)豐富的圖象，使學(xué)生頭腦中的畫面變成真實(shí)的具像。在學(xué)生神往的目光中，在他們一聲聲的驚嘆中，我 要求學(xué)生再讀，這時(shí)的畫面與文本更加交融，學(xué)生不僅能再現(xiàn)優(yōu)美的畫面，而且能讀出文字后面所承載著的作者的情感。中央教科所張?zhí)锶粝壬?jīng)說過：“閱讀教學(xué)，第一是讀，第二是讀，第三還是讀。”通過讀，進(jìn)入文本，與之貼近，學(xué)生的朗讀才能達(dá)到與文本的感應(yīng)，與作者的交融，才能達(dá)到“物我兩忘”的審美境界。

二、語境涵詠，表達(dá)美

現(xiàn)代作家郁達(dá)夫曾經(jīng)說過：“一粒沙里見世界，半瓣花上說人情?！眱和娭械囊粋€(gè)個(gè)語言文字決不僅僅是一個(gè)個(gè)簡單的符號(hào)，而是承載著許多的情和意的。詩中第二節(jié)中的“灑”、“拔”“陪”“看”，等詞語，都需要我們?nèi)シ磸?fù)品味、反復(fù)咀嚼，去獲得對(duì)語言的形象感與情趣感。在教學(xué)“灑”時(shí)，我主要采用了“三步曲”，第一步先是讓學(xué)生進(jìn)行換字比較，第二步讓學(xué)生想象就在太陽的一“灑”中，你仿佛看到了什么？第三步體驗(yàn)說話，引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)每一朵花去傾聽，它們會(huì)對(duì)太陽說什么？通過對(duì)“灑”的反復(fù)品味，學(xué)生舒展地聯(lián)想、入境地朗讀，讀出了詞語的內(nèi)涵，讀出了自己的情感。學(xué)生仿佛就是陽光沐浴下的一朵朵鮮花。有的學(xué)生感激陽光：“謝謝你，太陽，是你讓我們開得更加鮮艷，讓路人駐足留戀?！庇械膶W(xué)生說：“我的芳香是你給予的，是你的愛給了我生命的力量?！庇械膶W(xué)生說：“陽光啊，讓我怎樣感謝你，所有的語言都難表我心中的感激?！睂W(xué)生讀到的不僅僅是一個(gè)詞，而是一幅優(yōu)美的畫，一首婉轉(zhuǎn)的詩。

三、創(chuàng)作補(bǔ)白，抒寫美

詩歌的第二節(jié)，詩人通過陽光對(duì)小樹、鮮花、小朋友的呵護(hù)，抒寫陽光對(duì)大地的青睞，不僅生動(dòng)而且富有感召力。為了讓學(xué)生體會(huì)到陽光不僅是對(duì)他們的愛，還把更多的愛灑向人間，我創(chuàng)設(shè)了仿寫第二小節(jié)的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生想象太陽還會(huì)為大家做哪些好事。通過仿寫，讓學(xué)生進(jìn)一步感悟到詩中所描寫的欣欣向榮，從而感受太陽的公正與無私。有的學(xué)生是這樣寫的：“她把小樹染得綠油油的，她陪著蝴蝶在花叢中飛舞，她把世界變得更加溫暖美好?！庇械膶W(xué)生這樣寫：“她把黑暗的夜空遮擋，她讓我們看到五彩的霞光，她看我們揚(yáng)起童年的快樂，和我們一起玩耍?！边€有的學(xué)生這樣寫：“她把金光往小草上灑，她把莊稼往高處拔；她陪著小朋友去上學(xué)，聽他們充滿歡樂的笑聲??”

四、體驗(yàn)感悟，期盼美

語文學(xué)科蘊(yùn)藏著豐富而深廣的人文情感，這是語文課進(jìn)行體驗(yàn)教學(xué)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?！短柺谴蠹业摹匪磉_(dá)的不僅是陽光給我們帶來欣欣向榮的景象，它所表達(dá)的寓意是“世界 是大家的”，全世界兒童共在一片藍(lán)天下，分享太陽的溫暖、世界的和平與社會(huì)的安寧。詩歌的的第四節(jié)就是表達(dá)了這樣的心愿，其結(jié)構(gòu)與第二節(jié)有相似之處，同樣也是以小樹、鮮花與小朋友為載體，只是這里的小樹、鮮花與小朋友不是我們中國的，而是外國的。在教學(xué)這部分時(shí)，我抓住一個(gè)“也”字，通過對(duì)比朗讀，讓學(xué)生感受到另外的國家也需要陽光的溫暖，讓學(xué)生想象體驗(yàn)別的的國家的鮮花和小朋友在期盼著什么，在等待著什么，最后出示書中的畫面，即別的國家的小朋友正在放飛鴿子的圖景，把學(xué)生的感悟融成具體的形象的語言。從學(xué)生的表達(dá)中，教師分明能感受到學(xué)生已走進(jìn)了詩人的心中，他們已能感受到同在藍(lán)天下的幸福與安寧。學(xué)生有的說：“別急別急，明天太陽會(huì)來到你們身邊，你們也能和我們一樣感受陽光的溫暖?！庇械恼f：“睡一個(gè)好覺，做一個(gè)好夢(mèng)，當(dāng)你醒來，太陽就會(huì)陪伴你快樂成長。”有的說：“親愛的小朋友，那紅紅的太陽是我們大家的，是屬于我們每一個(gè)人的。當(dāng)你們?cè)趬?mèng)里甜睡的時(shí)候，我們已經(jīng)迎來了溫暖的陽光，當(dāng)我們進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí)，她也會(huì)悄悄地來到你們身旁，給你們送去快樂和希望。太陽是我們大家的，讓我們?cè)谕黄{(lán)天下，快樂地生活吧！”這樣美好的愿望來自學(xué)生心靈的感悟，來自學(xué)生真情的流露。

五、拓展延伸，提升美

為把文本中的形象不斷地聚焦與升華，限于學(xué)生的閱讀以及生活經(jīng)歷的限制，教師在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)必須進(jìn)行必要的補(bǔ)充。這是一種對(duì)文本形象的充實(shí)，也是對(duì)文本形象的創(chuàng)造性解讀。經(jīng)過教學(xué)，學(xué)生能夠理解到詩人所要表達(dá)的不僅太陽是大家的，也能感受是世界是大家的，所有的愛是大家的，和平需要大家來維護(hù)。這時(shí)，我補(bǔ)充了詩人的另一首詩《地球萬歲》，在教師和學(xué)生的激情誦讀中，學(xué)生的情感得到了升華，體會(huì)到全世界人民和睦共處的美好。

語文學(xué)習(xí)是有情感、有生命的。兒童詩都是通過語言文字塑造特定的意蘊(yùn)形象的，是富有血肉，充滿情感的。要讓這種鮮活的生命在學(xué)生頭腦中形象起來，就需要我們?nèi)ソ?gòu)學(xué)生與文本的溝通途徑，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)個(gè)性化閱讀的平臺(tái)，引領(lǐng)學(xué)生去傾聽文本的聲音，觸摸作者的心靈，回應(yīng)文本的喜怒哀樂。這樣，我們的閱讀教學(xué)就成為一種人與人的交流，通過朗讀想象、品味涵詠、感悟體驗(yàn)，建構(gòu)起情感豐滿的閱讀模式，達(dá)到潤物無聲的教學(xué)效果。

第五篇：陽光

龍苴中心小學(xué)陽光體育大課間活動(dòng)實(shí)施方案

為落實(shí)“健康第一”的思想，促進(jìn)學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走進(jìn)陽光，使學(xué)生真正做到每天鍛煉一小時(shí)，特制定陽光體育大課間實(shí)施方案，即“三個(gè)一”：一個(gè)必修，一個(gè)特色，一個(gè)自選。結(jié)合實(shí)際，開展“陽光體育大課間”活動(dòng)。具體方案如下：

一、指導(dǎo)思想

切實(shí)開展學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，把加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉作為素質(zhì)教育的突破口，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

為加強(qiáng)對(duì)我校陽光體育大課間活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒?dòng)的順利實(shí)施，成立大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。組 長：于通元 副 組 長：楊端良 張偉兵 成 員：年級(jí)主任及各班班主任

三、具體措施

（一）規(guī)劃好學(xué)生每天一小時(shí)陽光體育鍛煉活動(dòng)內(nèi)容，從時(shí)間上、活動(dòng)量上給予保證；三十分鐘大課間、常規(guī)體育課；

（二）指導(dǎo)好體育老師上好體育課，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)，開展體育鍛煉，提高體育素養(yǎng)。

（三）協(xié)調(diào)好各班每天“大課間”、“二課后”陽光體育活動(dòng)；體育老師、班主任的工作到位。

四、活動(dòng)安排

針對(duì)我校特點(diǎn)、師資水平和學(xué)生實(shí)際，為使陽光體育活動(dòng)開展的豐富多彩、扎實(shí)有效，我們經(jīng)調(diào)查，得到全校師生的認(rèn)可和支持，積極開展了“三個(gè)一”活動(dòng)項(xiàng)目：

一個(gè)必修：武術(shù)操

一個(gè)特色：自編操（乒乓球操）

一個(gè)自選：可根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)選擇自己喜歡的項(xiàng)目，體現(xiàn)多樣化，興趣化，多元化。如：籃球、乒乓球、排球、跳繩、跳皮筋、舞蹈（竹竿舞）等。

五、活動(dòng)流程

上午大課間30分鐘：集合——武術(shù)操——自編操——自選項(xiàng)目 下午大課間15分鐘：集合——武術(shù)操——自編操

六、制度及評(píng)價(jià)

學(xué)校將及時(shí)出臺(tái)陽光體育活動(dòng)制度和評(píng)價(jià)方案，真正使陽光體育活動(dòng)扎實(shí)有效的推進(jìn)。班主任為活動(dòng)具體組織者。每學(xué)期搞一次武術(shù)操、自編操比賽，一次班級(jí)特色評(píng)比，一次個(gè)人特長展示，以此推動(dòng)陽光體育活動(dòng)的開展。

1、鍛煉一小時(shí)是國家對(duì)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的基本要求，必須予以保證，不能有走過場的思想。

2、必須認(rèn)真執(zhí)行國家規(guī)定的體育課時(shí)，開足、上好體育課，不得以任何理由削減、擠占體育課時(shí)。

3、各班班主任老師要配合體育老師抓好活動(dòng)的開展和落實(shí)，學(xué)校將把各班活動(dòng)開展情況列入班級(jí)考核的內(nèi)容；

4、辦公室應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中的先進(jìn)典型，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做好宣傳工作。

5、學(xué)校后勤部門要全力做好活動(dòng)的器材保障、衛(wèi)生保障、安全保障等工作。

6、領(lǐng)導(dǎo)小組成員要定期或不定期對(duì)活動(dòng)能夠開展情況進(jìn)行檢查和督導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)督促、整改。各位老師加強(qiáng)責(zé)任心，嚴(yán)防活動(dòng)中發(fā)生意外安全事故。

2012-2