第一篇：爸爸對女兒的成長究竟有多重要

女孩家長必讀：爸爸對女兒的成長究竟有多重要

教育新聞騰訊博客[微博]成墨初2014-12-03 09:02 我要分享

[摘要]對于每個女孩來講，小時候爸爸是她們眼中的英雄，長大后爸爸是她們最好的庇護。父親對女兒的影響可謂深遠，因此爸爸們不要只顧著在外打拼，也要適時和女兒一起玩耍、相處。

這篇是根基雜志的專欄文章，哈佛教育專家陳怡文翻譯她的先生黃宇明的文章，現(xiàn)在讀來還是滿滿的感觸。

在這樣一個忙碌、競爭的社會，有多少爸爸愿意付上代價，真實地在女兒身邊牽引，栽培她？

父親對女兒的正面影響是什么？是去工作掙錢 ？是做媽媽們處罰孩子的利器？還是當我們拖著疲憊的身體入夜回到家后，在家里做一個無用的開心果？ 我相信父親對女兒的自我形象有極大的影響。我說的“自我形象”是一個人內(nèi)在的信念。這個“自我形象”借著她的話語、她的穿著、她的行為、以及她的朋友，自然地流露出來。古諺說：“因為他心怎樣思量，他為人就是怎樣?！薄八镎粘龅氖亲约旱哪槪瑑?nèi)心反映的是你自己?！?/p>

陪女兒游戲和立界限

對我而言，女兒的嬰幼兒期是最困難的時期。妻子整夜忙著照顧她，我卻苦于幫不上忙。小嬰兒對母親正在開發(fā)一種依戀情懷，而不是我！那些日子里，妻子幫助我很多。白天，她常指著我的相片告訴女兒，這是她的爸爸。她把我給女兒讀的故事錄音，我出差時她就放錄音帶給她聽。這樣，雖然小寶寶不依戀我，但我回家時她總是歡迎我。

雖然我有心要與我的孩子有互動關系，但仍念念不忘工作，以至于無法專心陪孩子玩。這樣，當我看女兒不聽話時，我就很容易會在怒氣中管教孩子。

慢慢地我發(fā)現(xiàn)，玩我們共同喜歡的游戲，有助于建立感情。于是每讀完一本書，我們會把故事表演出來。我們最喜歡的一個故事是粗魯?shù)木奕耍齻儌z分別扮演Gerda（那只母牛）和Beatrix（牧牛的女孩），而我則是那粗魯?shù)木奕?。我們隨著故事的劇情，演開了粗魯巨人追逐Gerda 和 Beatrix 并企圖吃她們。我和女兒們玩得很開心，特別是當她們笑著尖叫著到處跑的時候。我以為我只是跟孩子一塊兒玩玩罷了，但這就是建立關系。這使她們對自己有信心。我的兩個女兒，分別是16歲和14歲（注：現(xiàn)在都已成年），最近她們告訴我，那些游戲時間給她們留下了美好的回憶。

大約在女兒四歲左右，我們開始看到她們一些負面的行為。妻子對兒童早期的發(fā)展做了些研究，了解孩子們需要與成人有互動關系，而且孩子應當在成人監(jiān)督下游戲。然而，在現(xiàn)實生活中，孩子們受到同伴壓力和電視的影響是顯而易見的。妻子決定家里不連接電視cable時，我大聲抗議。但在數(shù)周后，我的女兒愛上了閱讀，我才明白她的智慧。我認為有一件對于做父親是很重要的事，那就是傾聽孩子明智的母親的建議，母親花了很多時間同孩子們相處，她們比我們做父親的更了解孩子。教她如何和同伴交往

同伴對孩子有很大影響。我妻子很早就開始關心這種同伴壓力的關系，但我開始的態(tài)度是“這是每一個孩子都必須經(jīng)過的過程”。直到一個晚上，我才發(fā)現(xiàn)事態(tài)的嚴重，當我開車帶著我的大女兒和她的朋友時，她們在車上吵鬧不休，影響我開車，而且不聽勸！我這才發(fā)現(xiàn)實際上我和女兒之間的關系不和諧，我便開始限制她與這位朋友在一起玩的時間。我心中是真的難過，因為我的女兒更加關注自己同這個朋友的關系！

在教養(yǎng)子女一事上，最大的考驗，就是孩子需要與同齡孩子的社交。事實上，孩子在沒有成人監(jiān)督下的社會行為是彼此傷害，取笑，分黨結派。這對他們的自尊可能造成極大損害。這種社會競爭會發(fā)展出一些自我防御機制。某些人的防御機制可能是積極的，例如發(fā)展出幽默感。但大多數(shù)孩子會受傷害，對未來的人際關系以及學業(yè)都深有影響。我感謝我妻子，從孩子還小的時候，就積極參與她們的學習與社交活動。

給她勇氣和自信

童年對爸爸和女兒來說，是一個神奇的時刻。我們可以這么區(qū)分爸爸與媽媽的角色：媽媽提供給孩子一些樂趣，但爸爸提供的是勇敢。比如爸爸教導孩子如何騎自行車，突破體力上的限制。我喜歡帶孩子們到湖邊，遠足，騎自行車，野餐??我又帶著一家人從美國的東岸開車到西岸，沿途妻子安排了許多參觀學習的項目。我們經(jīng)過了美國拓荒西遷時的關口，林肯總統(tǒng)的老家，埃森豪總統(tǒng)年輕時工作的餐廳，棚車，西部牛仔，監(jiān)獄，印第安人等19世紀的美國西部史，就在我們眼前重演了。我們一路開長途，雖然開車的時間長，但是一家人在一起就是樂趣。

我喜歡把錢花在孩子身上，并觀看她們的臉上綻放的笑容。當我為女兒做一些特別的事情時，她們總是有積極回應。我不定期輪流和女兒們約會，我會帶著女兒到一家舒適的餐廳，點她最愛吃的食物，她的心就打開了。當她感受到我的愛時，那她就對我敞開心扉，她會告訴我她對各種事情的看法等。而對于父親來說，這也是證實我對女兒的愛和承諾的機會。我告訴她，我愿意盡一切可能，幫助她發(fā)展她的潛能，她的天賦，尋求她人生的目標。透過游戲開發(fā)語言天賦

對一個孩子而言，最有趣的事就是在成長中超越自己。什么樣的活動能刺激并幫助她們成長？我想到的是教她們新的技能，比如騎自行車、切蘋果、量量杯、打蛋、做面包、講希伯來語等。我喜歡和女兒玩文字游戲。我們先從簡單的名字游戲開始，不斷的以一個不同的元音改變她的名字。我最開心的一件事，是教我的女兒們玩“豬拉丁語”的游戲。

豬拉丁語對我而言，無論是說還是聽上，都是非常困難的。因為我解碼的速度不夠快。但它是一個很重要的技能，對于美國人來說，這樣的語言游戲是很平常的。當時我的女兒剛剛學會了英文字母，并開始閱讀。我玩了一個星期的“豬拉丁語”，她就能說一口流利的豬拉丁語！很快地，我就趕不上她們說豬拉丁語的速度了！我感到非常震驚，也認識到，女兒的口語能力是我所不及的。

父女營會的寶貴

孩子品格塑造對父親是一項重大的挑戰(zhàn)。這包括外在行為和內(nèi)在心理。在幼兒時期，解決外在行為等于解決了內(nèi)在的心理需要。在童年6～12 歲，特別是女孩，外在行為與內(nèi)在心理開始分離。我的妻子有幾種方法和女兒們做內(nèi)心深處的溝通。我很懷疑：有必要這樣費心去管教女兒嗎？因為起初我只專注在她們的外在行為上。于是，我就找其他的父親一起學習，后來又通過父女營會，學到了一個父親在女兒生命中所扮演角色的重要性。

如果一個女兒在家里說謊和欺騙不被糾正，那么當她長大成人后，她將會說謊和欺騙她的朋友。在家里的兄弟姐妹之爭，長大后也會發(fā)展成與他們未來的配偶和老板的爭執(zhí)。與父親的壞關系，可能預示著與未來的丈夫壞的關系。童年的創(chuàng)傷也可能影響到未來的婚姻。例如，一名兒童被虐待或與酗酒的父親同住，可能將來結婚的配偶也會虐待他們或有酗酒的問題。這并不是說他們喜歡這樣的關系，事實上，他們憎恨它。冥冥中，她們會在自己的婚姻生活里重復她們可怕的童年。一個低自尊心的女孩，可能不會選擇一個懂得善待她的丈夫。過去我曾經(jīng)用嚴格的紀律和憤怒來管教女兒，對女兒的心靈造成很多傷害。我只希望，如今我所做的正面改變，能抵消過去的傷害。據(jù)我所知，在中國沒有父女營會。即使如此，我建議每個父親應該跟女兒至少一個月有一次的約會。這約會的目的是要建立父女間的親密關系。以下的問題一年最少應該問她一次，在適當?shù)臅r候問她：

1.你覺得有什么方法能讓我們倆的溝通更深入，更多信任，以及更多尊重？

2.你有想和我深度交流的事情嗎？或者向爸爸訴說一下讓你受傷害的事？

3.對我們的父女關系，你有什么盼望？列出三個目標。

4.對我和你媽媽的婚姻，你怎么看？

這樣問的目的

問題1：評價你和女兒在過去一年的關系，并想辦法改進。

問題2：找出你無意中給女兒的傷害情緒，或是來澄清一些誤解。比如，你工作到很晚才回家，太累了不理人，她可能理解成你不喜歡她。若是你傷害了她或是她的母親，你必須向她道歉。因為，她必須知道并體會到你愛她。

問題3：所定的目標，可以是簡單的事，比如每星期六幫她輔導數(shù)學功課，或是每月一次帶她去約會。

問題4：幫助你了解你在家中的影響。

精心栽培，才能結果子

我想向大家分享的是，早年和孩子打好的積極良好的關系，是幫助孩子進入青少年期的扎實根基。就像一般家庭一樣的，我們與青少年期的女兒也有意見分歧的時候。這些分歧通常是圍繞著網(wǎng)絡、異性或同伴壓力。這與她小時候所面對的同伴壓力是沒有什么不同的。如果不是我們早在童年打下了良好的根基，我想這將會是一場相當艱苦的大戰(zhàn)，比起童年時要困難得多。我們必須專注于我們和女兒的關系，這個關系必須是在任何方式或原則之上。與我們的女兒維持健康的關系，是我們的首要任務。

第二篇：學習成績究竟有多重要

學習成績究竟有多重要

——來自麻省理工留學生的驚人反思

在大多數(shù)中中國父母的眼里，孩子的學習成績似乎比什么都重要，但真的如此嗎？朋友的孩子十多年前在麻省理工學院留學，畢業(yè)后一邊工作一邊修了個MBA學位，后來在一個世界頂級的IT公司工作，當時在周圍中國人圈子里轟動一時，親朋好友都覺得她很能干。但每當別人當著她的面表示要讓自家孩子以她為榜樣時，她都露出哭笑不得的表情。一次過節(jié)聚會，她講了她自己對于子女教育的一些反思。

她說從小學到高中，無論在中國還是在美國，她的學業(yè)成績都是全校第一，在麻省理工學院時也是處于上游。但是工作以后，她是同學中最不起眼的一個，屬于在事業(yè)上沒有什么成績可言的人。同學中有大牌律師，有州眾議員，有公司CEO。有個同學畢業(yè)后就冒險加入一個才組建的小公司，后來成為千萬富翁。而同學中有幾個華裔孩子在校時學業(yè)優(yōu)異，努力踏實，智力超群，可大學畢業(yè)后這些同學都是規(guī)規(guī)矩矩的打工族，就職于大公司，后續(xù)的事業(yè)發(fā)展普遍不如美國同學。

反思自己的成長過程，她認為我們的文化中對孩子的培養(yǎng)有誤區(qū)。因為父母在她小時候就看重她的學習成績，所以她也把取得好成績看得極重，每次考試她都特別緊張，怕出錯，這種情形后來就發(fā)展成了謹小慎微的性格，做事求完美而缺乏冒險精神。

剛畢業(yè)的時候，她曾到谷歌公司應聘，當時它成立時間不長，急需人才，雖然她敏銳地感覺到了搜索領域的前景，但求穩(wěn)的心態(tài)讓她最終還是選擇了另外一家已闖出名牌的大公司。她的同在硅谷工作的美國同學當時極力勸她選擇谷歌，說如果以后這家公司不行了就再找工作好了，實在不行還可以回學校讀個碩士，有什么好怕的？可她就是沒敢冒這個險。現(xiàn)在谷歌的成就有目共睹，如果她當初選擇留下來。。。

她說實際上他們家現(xiàn)在的收入也算挺高，但她有錢自己不會花，覺得只有工作才是正經(jīng)事，其他的都是浪費時間。這就是小時候形成的只有學習才是正經(jīng)事的觀念的后遺癥。她沒有什么興趣愛好，作為一個人，她覺得自己的生活太單薄、太謹小慎微、太沒有色彩，她絕對不要自己的孩子再像自己一樣，要讓孩子盡情地玩，將來有興趣有能力就上名校，否則就算。重要的是孩子要快樂、身心健康，對自己有自信、對生活有熱情。

在中國父母眼里，教育的目的就是培養(yǎng)孩子上大學。為了達到這個目的，家長的注意力都集中在孩子的學習成績和進名校相關的活動中，而其他很多方面被忽視，特別是孩子的自我認同感、自信心、冒險精神、不畏失敗百折不撓的精神和勇氣、享受生活的能力等，這些是她和美國同學相比缺乏的。事業(yè)都是在大學以后建立的，名校招牌在找工作時有點用處，后來很快會被工作經(jīng)歷所取代。一個人若想取得成功，性格的培養(yǎng)非常重要，超過上名校。記得一篇文章說過：小學重態(tài)度，中學重品行，高中重品質(zhì)，大學重成績，將來重選擇，不可顛倒，因為教育沒有回頭路可走。在這方面，家長的教育、引導很重要。這位麻省理工學院留學生的經(jīng)歷，值得我們關注深思。

第三篇：閱讀對寫作究竟有什么作用呢

閱讀對寫作究竟有什么作用呢？

1．通過閱讀培養(yǎng)寫作興趣

許多寫作水平高的學生的創(chuàng)作興趣都是從閱讀文學作品中開始萌發(fā)的。書中那些深刻透徹的人生領悟，生動形象的文學描寫，具有文采的修辭語句，精巧新穎的個性化創(chuàng)作，都吸引著學生，使學生有了濃厚的興趣。要讓學生樹立正確的寫作觀念，讓學生明白作文是一種精神產(chǎn)品，這種產(chǎn)品就是自己的所見所聞和所思所感，有新的創(chuàng)意，能充分展示個性，而非人云亦云的東西。既然如此，那就必須寫自己最熟悉最動情的東西，同時也讓別人感動。鼓勵學生說真話，抒真情，不說假話、大話、空話，不寫虛情假意的文章，要讓學生認真用眼睛去觀察社會、感受生活，在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)美，認識美，進而用筆表現(xiàn)美。讓他們關注社會、家庭生活的方方面面，把美的感受，痛苦的經(jīng)歷，執(zhí)著的追求通過文章反映出來。有了強烈的創(chuàng)作動機，一篇又一篇優(yōu)秀的文章才能產(chǎn)生，以讀促寫，寫而促讀，讀與寫產(chǎn)生了良性循環(huán)，閱讀與寫作才能給學生帶來樂趣。

2．通過閱讀積累寫作素材

生活是廣闊無垠，無比豐富的，猶如一座寶庫，取之不盡，用之不竭。要使生活成為寫作素材就必須學會觀察。學生觀察生活有兩種類型：一種是有意觀察，一種是無意觀察。有意觀察要“授之以漁”、“授之以法”。我在教《從百草園到三味書屋》一文時，引導學生重點揣摩“雪地捕鳥”幾個動詞后，要求學生學習準確而形象的使用動詞，我讓學生觀察上體育課“跳遠”、課間操“升旗的過程”，午餐時同學“插隊搶飯的過程”，分別寫一片斷，大部分學生通過親眼觀察，能用準確而形象的動詞描繪出來。

對學生的無意觀察，老師要相機誘導。在教讀《背影》一文時，我讓學生打開記憶的閘門，回憶自己見過的類似“背影”的人物特征。如奶奶的“白發(fā)”、爺爺“松樹似的手”、媽媽“黃皺的臉”、爸爸“微駝的背”等等。在寫作訓練中，學生學以致用，一篇篇反映親情的文章脫穎而出。3．通過閱讀借鑒寫作技巧

只讀不寫只會讓思維停頓。因此在擴大閱讀視野的同時加以生動活潑、形式多樣的寫作訓練，將閱讀與寫作緊密結合起來，做到讀中有寫，寫中有讀，以讀帶寫，以寫促讀，不失為提高學生寫作水平、提高語文整體素質(zhì)的有效途徑?？梢哉f，閱讀是間接生活之“源”，課本是憑借，是“例子”。學生的閱讀是吸收，是認識生活；寫作則是表達，是反映生活。寫作是一種智力勞動。當學生沒有從讀寫結合的角度掌握這種勞動時，往往會有畏難情緒。但當他們領悟了讀和寫的關系，能夠模仿范文寫作后，寫作便成了一種樂趣。寫作的樂趣又會促使他們更有興趣去閱讀，這樣就形成了讀寫相互促進的良性循環(huán)。

因此，我在閱讀教學中滲透寫作教學，使讀寫有機結合，同步進行。從課本到課外讓學生讀典范文章，然后要求學生以這些文章為例，反復仿寫，反復對照修改，直到揣摩清楚創(chuàng)作方法及寫作技巧。而且在具體做法上不貪大求全，做到循序漸進。①結構仿寫：如《鄧稼先》一文采用小標題：“從任人宰割到站起來了”、“兩彈元勛”、“鄧稼先與奧本海默”、“民族感情？有情？”、“我不能走”、“永恒的驕傲”，每個小標題都從不同的方面反映了鄧稼先美好的品質(zhì)。學生仿寫后再也不發(fā)愁不能達到老師要求的字數(shù)了，而且內(nèi)容也具體了。如《心中的最美》一文，寫同學運用“會說話的眼睛”、“透明的水晶”、“緊皺的眉頭”三個小標題，活靈活現(xiàn)的描繪了自己同學的形象。②開頭仿寫：《觀舞記》一文開頭是這樣的： “我應當怎樣來形容印度卡拉瑪姐妹的舞蹈？ 假如我是個詩人，我就要寫出一首長詩，來描繪她們的變幻多姿的旋舞。

假如我是個畫家，我就要用各種彩色，點染出她們的清樣的美麗和絢麗的服裝。

假如我是個作曲家，我就要用音符來傳達出她們輕捷的舞步和細響的鈴聲。

假如我是個雕刻家，我就要在玉石上模擬出她們的充滿了活力的苗條靈動的身形?！?/p>

學生利用這個開頭寫《理想》：“假如我是一只小鳥……假如我是一片白云……假如我是一縷春風……假如我是一片綠葉……”思路開闊，語言優(yōu)美，很好地表達了自己的想法。

總之，只要哪篇課文有哪點“特色”，就讓學生模仿學習，長此以往，學生的作文技巧和語文積累就會得到大大提高。

除了上述幾方面外，通過閱讀還可以開闊學生視野，拓展寫作空間，積累豐富的警句妙語，增添文章色彩。

閱讀是輸入，提高語文能力；寫作是輸出，表現(xiàn)語文能力。閱讀和寫作是互為補充，互相促進的。我們的語文教學就是要讓學生認識閱讀和寫作的關系，以讀促寫，以寫促讀，讀寫并重，方能全而提高學生語文素養(yǎng)。

第四篇：與他人溝通過程中,情緒價值究竟有多重要

“情緒價值”是最近才接觸到的詞，研究之后覺得頗有裨益。我們喜歡交往的人，一定是能夠給我們帶來高情緒價值的人，讓人心生愉悅、滿足，帶來穩(wěn)定、良好和符合期待的情緒體驗。

那些總是提供負情緒價值的人，除非他的物質(zhì)價值或者利益價值超過情緒價值的重要性，一般都不太受人歡迎。

先看個例子：閨蜜S是經(jīng)濟學博士，前不久給我們分享了一個小“實驗”：如何通過表達友好（nice）讓別人實現(xiàn)她自己的目標？

S的室友是一個很懶的人，就算屋子已經(jīng)亂到?jīng)]有下腳的地方，也絕對不會收拾。其他人提意見了，她還會理直氣壯地反駁，“我還不是住得好好的？”

在幾次溝通無效后，S換了一種策略。室友每次做了一點點家務，她都會注意到，并且立刻給予贊美。比如，“你太厲害了！碗比我洗得干凈多了！”、“多虧有你，不然我都注意不到桌子臟了”、“你太有天賦了吧！第一次煲湯就這么棒”??

截止S給我們分享時，她的室友已經(jīng)能夠相對主動地分擔部分家務。她的目標是把室友培養(yǎng)成家務小能手，這樣她就可以“坐享其成”。S最后提了一個很有意思的結論，“作為一個經(jīng)濟學動物，更偏向于把nice當做一種手段。通過提高別人的滿足感，最終受益的其實是我們自己?！?/p>

S的這個“實驗”讓我想到最近在半仙那兒新學到的一個詞：情緒價值。

什么是情緒價值？

簡單來說，情緒價值就是一個人影響他人情緒的能力。

一個人越能給其他人帶來舒服、愉悅和穩(wěn)定的情緒，她（他）的情緒價值就越高；一個人總讓其他人產(chǎn)生別扭、生氣和難堪的情緒，她（他）的情緒價值就越低。

為什么我們要懂得 如何提高情緒價值？

因為人們都更喜歡跟高情緒價值的人交往。

不論是婚戀、朋友還是工作交際，高情緒價值的人都更有市場，她（他）的選擇范圍會更廣更優(yōu)質(zhì)，也越可能實現(xiàn)想要的生活。其實，S在“實驗”中就是通過關注、贊美的方式向室友提供了情緒價值，提高了她對“做家務”這件事的愉悅感，從而發(fā)生行為改變。

或者說，通過向別人提供高情緒價值，最終受益的其實是我們自己。如何提高情緒價值？

通過觀察和總結，我大概提取了兩個關鍵點：

懂得回應，提升別人的存在感； 自己有能量，養(yǎng)成完整的人格。

01 情緒價值第一式：口吐善言

古人說：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。“說話”就是一個提供情緒價值的過程，它會直接影響溝通的效率和效果。比如：

同樣收到一份禮物：

A：這個禮物太漂亮了！我好喜歡！你眼光真好！B：我討厭這個顏色。

同樣聽朋友講一段經(jīng)歷： A：你太厲害了！一個人把部門的事兒都搞定了。B：呵呵。

同樣見到久未見的朋友：

A：你怎么又變漂亮了？皮膚好好啊。B：你怎么又胖了。

顯然，A的回應更加得體，并且有利于話題延伸，讓人聽起來心里熨帖，自然愿意加強交往。B的回應除了讓人產(chǎn)生“無語”的感覺外，估計還會引發(fā)一系列內(nèi)心OS（你才呵呵，你全家都呵呵），寧愿敬而遠之。所以，當我們提供情緒價值時，要學會：

發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，學會贊美別人。

注意微表情和語音語調(diào)：笑臉很重要，避免不帶感情的平鋪直敘。恰當使用肢體語言，可以讓你的“善言”更誠懇。

02 情緒價值第二式：提供認同感，關注他人

很多人并不習慣直白地夸人，甚至不愛說話，那么是不是就無法提供情緒價值了呢？當然不是。

之前認識一個很成功的企業(yè)家，在圈內(nèi)口碑頗好，雖然話不多，身邊卻圍繞了一大批人愿意跟他交往。對照了半仙的觀點，我發(fā)現(xiàn)他很注重細節(jié)，并且擅長向他人提供“認同感”。

印象最深的有兩件事。一次是一群人上樓梯，我跟在他身后，看到他一直保持右手抬起虛扶的姿勢，儼然是為了保護前邊的人。還有一次，大家坐在一起閑聊，一個人一直小心翼翼地護著衣服，還不時撫觸袖扣，他便說道，“這套衣服選的可真有品位，特別適合你。”這個人立馬高興起來，原來這衣服是他的兒子買給他的。

其實，很多成功人士，并不像臆想的滿身銅臭趾高氣昂，反而教養(yǎng)極好，能夠向別人提供高情緒價值，所以才能聚集人氣，取得成就?！币獡碛幸浑p發(fā)現(xiàn)美的眼睛“：

注重細節(jié)，表達友好；

關注別人，尤其是變化，給予認同； 懂得傾聽，認真對待別人說話； 照顧別人的需求；

陪伴有時比解決問題更重要（比如朋友因為感情問題跟你哭訴，絕對不是在向你尋求幫助和解決之道，只是需要你陪著她，認同她）

其實，口吐善言和關注他人都是在提供“認同感”。“認同感”對于提高情緒價值非常重要。

當一個人出現(xiàn)在你的面前，或者跟你講一件事時，多半內(nèi)心已經(jīng)有了一個預期的回應，當這個隱性的預期被實現(xiàn)時，就會感到雙倍的滿足、愉悅。

要做到這一點，能夠換位思考，從對方的角度考慮問題就很關鍵。

03 情緒價值第三式：拒絕那些很low的回應方式

人人生而孤獨，所以天生渴望聯(lián)系。受到贊美、得到關注、獲得認同，這些都是我們確認存在感的途徑。在進行社會化的人際交往時，一定要避免那些很low的回應方式。比如：

抱怨、指責（judgmental絕對是最糟糕的品質(zhì)之一）； 永遠在談論自己； 拒絕給予回應；

態(tài)度敷衍（比如一個“呵呵”、“知道了”、表情符??這類沒有下文的回應，很容易讓人產(chǎn)生不好的體驗）；

開過火的玩笑。（如果你要活躍氣氛，記住，最好的選擇是自嘲）； 說別人壞話。

04 情緒價值第四式：提供自我的存在價值

除了通過說話、做事向別人提供情緒價值外，我們會發(fā)現(xiàn)，有些人，她（他）什么都不做，自我的存在本身就在提供高情緒價值。就像一樹淡雅清幽的白梨花，只是默默長在那里，就能夠悅己悅人。

老家隔壁就住著一位這樣的老阿姨，生活講究又坦然，她的姿態(tài)儀容，由內(nèi)而外的溫潤優(yōu)雅，無一不在散發(fā)著歲月打磨后的淡淡光華。我很喜歡跟她呆在一起，聽她說說話，看她做些瑣事，或者什么也不做，就能讓人心緒平和又安寧。

從她身上我才懂得，最高級的情緒價值，其實是平和。

所以，如果自己不會說好話，也不會察言觀色，怎么辦？除了多學多觀察，在經(jīng)驗中積累外，更加重要的是，自我的打磨和完整人格的養(yǎng)成。具體來說，外修養(yǎng)顏。你的臉、皮膚、身材、著裝和姿態(tài)，都是你氣場的一部分。

內(nèi)修養(yǎng)心。多閱讀、維持良好的習慣、發(fā)展一兩項愛好、看過足夠多的人和地方、保持開放的心態(tài)和好奇心、變得有趣平和，甚至修習信仰，都是對心靈的滋潤。為什么我們愿意靠近一些人，卻對另一些人避之不及？歸根到底，是一個人帶給其他人的舒服程度的差異，這個差異跟迎合無關，而同自身的存在價值有關。總結一下

提供高情緒價值，共有四式：

第一式：口吐善言 第二式：提供認同感 第三式：拒絕low式 第四式：提高自身存在價值

對于每個人來說，要想向別人提供高情緒價值，首先我們自己要擁有強大的能量和穩(wěn)定的情緒閥值，具備一個完整的人格，能夠不依賴外物，發(fā)現(xiàn)自我生命的存在感和滿足感，只有這樣，這個人本身的存在就已經(jīng)能夠發(fā)揮影響力。

畢竟，當你真正達到一定的層次，不需要你去做回應，情緒價值自然會成為你靈魂的一部分。

第五篇：中國腐敗問題究竟有多嚴重

中國腐敗問題究竟有多嚴重

腐敗問題，始終是困擾著當下中國的重大憂患。目前，中國的腐敗問題究竟有多嚴重？

請看一組數(shù)字：今年1-5月，全國紀檢監(jiān)察機關給予黨紀政紀處分的官員，有62953人，比去年同期增加了34.7%。從黨的十八閉幕到現(xiàn)在，已經(jīng)有48名副部級以上的干部因為違法亂紀遭到調(diào)查，其中副國級的，有3名；十八屆中央委員有2名，候補中央委員有3名。

有人說，中國的腐敗官員，很多是可以申報吉尼斯世界紀錄的。比如，安徽蕭縣原縣委書記毋保良，貪污受賄800多次以后，因別的案子牽連到他才東窗事發(fā)，意外落馬。呼和浩特鐵路局原副局長馬俊飛，在當?shù)刈≌捅本┑姆孔永锊亓?800萬元人民幣、419萬美金、30萬歐元、27萬港幣、43.3公斤黃金。國家能源局煤炭司副司長魏鵬遠，家中被搜出的人民幣現(xiàn)金超過2億元，差不過有2.3噸重，百元大鈔堆起來，足有36層樓那么高，執(zhí)法人員從銀行調(diào)用了16臺點鈔機清點這些現(xiàn)金，當場燒壞了四臺。還有河北秦皇島，一個副處級的供水公司經(jīng)理，家中藏有過億現(xiàn)金、37公斤黃金以及68套房產(chǎn)手續(xù)。

這是我國自1978年以來，歷時最長、強度最大、范圍最廣的反腐行動，特別延伸到歷來很少涉及的軍隊高層。全中國，乃至全世界都正在密切地關注著情況的反腐最新進展，民間對是否會有新的大老虎甚至更大的老虎的出現(xiàn)，充滿了好奇和期待。

有人說，現(xiàn)在的反腐敗，還只是反腐敗分子，不是反腐敗本身。從一個又一個的腐敗案例中，我們不難看出，他們其實大多在重復中同樣的故事。那些操控著權力的大小官員，都會有自己的私人利益需要照顧，即使他們沒有，他們的親屬或者特定關系人也一定會有；而長期以來我們一直奉行政府主導和推動型的經(jīng)濟發(fā)展，這就為涉租尋租、權錢交易留出了足夠的空間。所以，在公權力作用明顯的地方，如土地、房產(chǎn)、礦產(chǎn)資源開發(fā)以及基礎建設，工程的招投標、設備采購、企業(yè)上市并購等領域，權錢交易尤為顯著，各種方式的利益輸送，或明或暗，無處不在。而買官賣官，則是權力的裸奔，是腐敗赤裸裸的體現(xiàn)。在存在買官賣官的地方，這些官員往往會拉幫結伙，結黨營私，相互包庇，結成特殊利益集團，嚴重者甚至公然對抗中央，把地方搞得烏煙瘴氣?，F(xiàn)在的腐敗案，一查就是一窩，像山西、江西，像發(fā)改委那樣集群式、塌方式的官員落馬現(xiàn)象，已經(jīng)屢見不鮮。有道是拔出蘿卜帶出泥，誰知泥里還有大蘿卜，于是又帶出更多的泥和更大的蘿卜。

那么，什么是真正的反腐敗呢？我認為，這就需要對我們的制度做一番認真的審視和反思，需要建立和健全制度，需要有法律對于權力的約束。而這，應該是我們進一步深化改革和依法治國的首要任務。王岐山同志曾說，要用治標來為治本贏得時間，說明黨中央對這一點是有著清醒的認識的。而四中全會確立的依法治國、依憲治國的方略，正是這一點的集中體現(xiàn)。

依法治國，就自然包含了反腐敗的任務。依法治國，首先是依憲治國，也就是首先依法治官，也就是用法律來規(guī)范黨政權力。人類之所以建立國家，是寄希望于公權力保護自己，但是如果公權力不受約束，那么公權力的濫用反而會成為社會的禍害。不能否認，我國的司法實踐長期受制于黨政權力的干預和阻礙。黨政權力在司法權威面前更為強大，司法權力難以約束黨政權力。長期實行的一把手負責制，加劇了權力的過分集中，很多重大決策或人事安排往往是幾個人甚至是一個人拍板說了算。地方或部門的一把手，很容易蛻變成無法無天的“土皇帝”。***、***之流，之所以能夠在不同職位上為所欲為，正是由于其一把手的權力得不到有效制約。這種體制，很容易造成脫離群眾，形成少數(shù)人說了算的局面，并為買官賣官和公權力私用、濫用大開方便之門，最后給黨和國家造成無可挽回的損失。所以，從根本上改變高度集中的決策權力格局，建立各級集體領導體制，形成適當?shù)臋嗔χ坪庵贫龋蚱粕贁?shù)人對權力的壟斷，是從根本上反腐的必然要求。

我國的腐敗，已經(jīng)由發(fā)展型腐敗全面惡化為掠奪型腐敗、壟斷型腐敗。

久加諾夫總結蘇共失敗的原因，就是“壟斷權力、壟斷資源、壟斷真理”。是誰在壟斷呢？是特殊利益集團。從落馬官員不斷上升的犯罪金額和越來越高的級別來看，這些集團在攫取國家與社會資源的能力方面，正以驚人的速度在不斷膨脹。值得注意的是，這些特殊利益集團早已盤根錯節(jié)，形成了龐大的勢力。從目前公布的一些案例來看，涉及到地方和中央的黨政大員、地方黑社會勢力、部分代理人性質(zhì)的民企、壟斷性央企，橫跨能源、交通、文廣、資本市場等關鍵領域，甚至已經(jīng)侵入國家政法、紀律隊伍和武裝力量?？梢哉f是從點到面，就像癌細胞那樣，無孔不入，不斷擴散。

這種局面的形成，主要在于權力的高度集中與肆無忌憚，不受制約。長期以來，我們不恰當?shù)匕褭嗔^分地集中在黨委甚至是黨委書記手里，在有些地方，黨的絕對領導變成了黨委書記的絕對領導，黨委書記不受監(jiān)督和制約，甚至可以凌駕于法律之上，出現(xiàn)了以言代法、以權壓法、以黨代法、干預司法的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象，就是腐敗滋生的溫床。

在法制體系的初步建立的今天，我們基本結束了過去無法無天的局面；我們現(xiàn)在還要警惕的是，不能有法無天。有人說權力具有強制性、獨占性、膨脹性和腐蝕性四個特點，權力導致腐敗，絕對的權力導致絕對的腐敗。權大于法，情大于法，是有法無天的痼疾，而正是這個痼疾，給經(jīng)濟高速發(fā)展的中國添了不少亂子，也給了腐敗分子以可乘之機。

那么這個天是什么呢？就是憲法。我們要深化改革，要請憲法出場。憲法第五條規(guī)定，任何政黨、國家機關和個人都要遵守憲法。黨的章程也規(guī)定，黨必須在憲法和法律范圍內(nèi)活動。四中全會的決定再次強調(diào)，任何組織和個人，都必須尊重憲法法律權威，都必須在憲法法律范圍內(nèi)活動，都必須依照憲法法律行使權力或權利、履行職責或義務，都不得有超越憲法法律的特權。憲法是國家的根本大法，憲法的權威不容挑戰(zhàn)，沒有比憲法更高的規(guī)范。憲法規(guī)定了權力的最遠邊界，是關住權力的最大的籠子?？梢哉f，憲法的執(zhí)行力，是依法治國的根本標志。只有在憲法的監(jiān)管之下，公權力才會受到制約；只有在法律的約束之下，掌握權力的官員們才會由“不敢腐、不想腐”，轉而變?yōu)椤安荒芨薄?/p>

除了法律的約束，還需要監(jiān)督，需要使權力的運用在陽光下進行。陽光是腐敗的天敵，只要權力在透明的情況下運用，腐敗便無從下手。經(jīng)過多年建設，我國的紀檢監(jiān)察機構已經(jīng)比較完善，這次黨中央又決定建立反貪總局，可以說監(jiān)督力量還在加強。但是，接下來的問題是，誰來監(jiān)督監(jiān)督者呢？我認為，這就需要媒體出場?？梢哉f，媒體是我們黨和國家反腐的重要陣地。過去我們幾乎放棄了這個反腐陣地。你看有哪些大案要案是由我們的媒體揭發(fā)暴露的？有些地方的媒體，一味滿足于歌功頌德，或者小打小鬧式的曝光，地方政府也經(jīng)常利用媒體把自我批評變成自我表揚，把丑事變成好事，把災難變成喜事。在這監(jiān)督公權力反腐敗方面起到的作用著實很有限，甚至可以說基本失職。

腐敗不是一日煉成的，要是我們的媒體能夠在風起于青萍之末的時候，及時加以揭露曝光，那么就能防患于未然。這也需要我們審視和反思權力和媒體的關系。黨領導媒體，不能變成黨委書記一個人領導媒體。媒體對黨的領導人，也應該有監(jiān)督作用。進入互聯(lián)網(wǎng)時代，網(wǎng)上的舉報、監(jiān)督起到了一定的作用，劉鐵男等案就是例子。網(wǎng)絡舉報、揭發(fā)和監(jiān)督，是人民群眾監(jiān)督權力的一個重要體現(xiàn)，是反腐敗的利器。如何拓寬并利用好人民群眾對公權力的監(jiān)督渠道，也是我們反腐需要研究的一個重要方面。沒有人民群眾的支持，我們的反腐事業(yè)很難取得成功。要用制度保證人民群眾反腐的權利，保護人民群眾反腐的熱情。

反腐還需要制度化的國際合作。中國有多少貪官逃到了國外，又多少不義之財被轉移到國外。這次APEC峰會上，在中國的主導下，搭建起了“最大反腐國際追逃追贓平臺”，習近平堅決表示，要大力推動亞太反腐敗合作，建立APEC反腐執(zhí)法合作網(wǎng)絡。這是一個很好的開始，相信這方面的工作很快會取得進一步的進展。

當然，靠制度反腐，不僅僅只是上述一些內(nèi)容。在《終結腐敗》一文中，已充分論述了七位一體的制度籠子和三項技術保障，限于時間這里就不再展開了。