第一篇：微笑面對(duì)挫折演講稿（本站推薦）

篇一：微笑面對(duì)失敗演講稿

《微笑面對(duì)失敗演講稿》正文開始>> 生活就像一面鏡子。你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭，如果你想要它對(duì)你微笑，你只有一種辦法，就是對(duì)它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。

人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個(gè)失

凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓(xùn)。古今中外，大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。

巴爾扎克說：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。

如何面對(duì)失?。课⑿χ鎸?duì)失敗，失敗、篇二：微笑面對(duì)失敗演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好！

今天我演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》有的人因失敗而自暴自棄，有人因失敗而變得越戰(zhàn)越勇，變得用微笑面對(duì)生活，而他最終會(huì)成功，有的人因考試不好而沮喪，有的人因比賽沒有表演好而傷心，而有的人因求職不過關(guān)而放棄，而我想說的是一個(gè)人，沮喪的過一天，不如微笑的面對(duì)一天，就算你今天失敗了，但你不一定代表你明天會(huì)失敗，這不能否定你的成功與否，其實(shí)這些就像一杯咖啡一樣，有的人喝的是苦的，有的人喝的是甜的，其實(shí)只要你細(xì)心的品味，就會(huì)品出它的香甜，人就是這樣，不應(yīng)該為一些以前失敗的事而放棄，或許有一天你會(huì)為你做的事而感到后悔！

理說：“好了，你被錄用了?！彼宦牣?dāng)時(shí)非常的驚訝，連一同應(yīng)職的人都非常的好奇，她既不是這個(gè)專業(yè)，她又不是特別擅長(zhǎng)，而總經(jīng)理的下一句話，讓在場(chǎng)的所有人都非常的感嘆，他說：“只有你的微笑，感染了我，通過微笑，我能看到你有一種其她求職者不具有的自信。篇三：微笑面對(duì)挫折演講稿

微笑面對(duì)挫折演講稿

俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭?！币蚨覀兠鎸?duì)生活，應(yīng)有一種積極樂觀的態(tài)度。

困難沒什么大不了，就怕自己不敢面對(duì);挫折也無所謂，就怕自己沒了信心，坎坷又如何，只怕自己還未曾嘗試。

微笑是每一個(gè)人最富有魅力的肢體語言.它代表著愉悅,善意,友好,接受等一切積極樂觀的精神.它是一門極具魅力的人生哲學(xué).生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷,我們有時(shí)候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色.我們迷惘,困惑,徘徊,孤獨(dú),無助,不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個(gè)極端走向另一個(gè)極端!于是,悲劇便產(chǎn)生了!我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網(wǎng)絡(luò)里,早已迷失了自己.只是,我們沒有勇氣去發(fā)現(xiàn)和承認(rèn)罷了.其實(shí),我們脆弱得不堪一擊.因?yàn)槲覀內(nèi)狈γ鎸?duì)生活的勇氣.更缺乏面對(duì)自己的勇氣.朋友們,其實(shí),如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們每天早晨醒來后一切都已經(jīng)是新的了.太陽是新的,空氣是新的,花草是新的,樹木是新的,就連每個(gè)人的面孔都是新的.如果你再學(xué)會(huì)對(duì)這一天中每一樣新的事物微微一笑的話,那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來生活并不是我們所認(rèn)為的那樣糟糕.因?yàn)?在你用微笑面對(duì)一切好與不好,壞與不壞,對(duì)與不對(duì)的時(shí)候,這一切也都在用微笑回應(yīng)著你!

對(duì)于任何一個(gè)在成功之路上艱難跋涉的人來說，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個(gè)人要生存就必須經(jīng)歷白天和夜晚一樣，逆境就等于是晚上。

1935年9月1日，小澤征爾出生在中國的沈陽，6歲時(shí)隨全家返回日本。少年時(shí)代的小澤征爾就顯露出了音樂天賦，他喜愛聽音樂，尤其喜愛聽交響樂。一次，他跟隨父母去聽日本廣播協(xié)會(huì)交響樂團(tuán)的演奏會(huì)，俄-國著名指揮家列昂尼德·克魯采爾擔(dān)任樂隊(duì)指揮。聽著優(yōu)美動(dòng)聽的音樂旋律，看著樂隊(duì)指揮那揮灑自如、熱情洋溢的指揮風(fēng)姿，小澤征爾深深地被吸引住了。

1951年4月，小澤征爾正式考入了桐明學(xué)園的短期大學(xué)指揮系。

以后做樂隊(duì)指揮打下了堅(jiān)實(shí)的基矗高中畢業(yè)后，他到歐洲去深造。從馬賽到巴黎，他感受到了藝術(shù)之鄉(xiāng)的巨大魅力。小澤征爾的藝術(shù)之路是一帆風(fēng)順的。他在貝桑松國際指揮比賽中獲獎(jiǎng)，并且連續(xù)兩次贏得了伯克郡音樂節(jié)和卡拉揚(yáng)主持的指揮比賽獎(jiǎng)。卡拉揚(yáng)很欣賞小澤征爾，并親自指點(diǎn)過他?？ɡ瓝P(yáng)是世界著名指揮家，被人們稱為“音樂魔術(shù)大師”。

1962年發(fā)生的“小澤事件”對(duì)一直走在坦途上的小澤征爾來說，的確是一個(gè)很大的打擊。當(dāng)時(shí)，小澤征爾剛剛從巴黎返回日本，并受聘擔(dān)任了日本廣播公司交響樂團(tuán)的常任指揮。可是，樂團(tuán)中的一些成員對(duì)年輕的他很不服氣，相比較而言，他們更崇拜德國著名指揮家富爾特文格勒的指揮風(fēng)格。因此，他們拒絕參加演出，在空蕩蕩的劇場(chǎng)里，只有小澤征爾一個(gè)人站在指揮臺(tái)上。

憤怒之余，小澤征爾毅然離開了祖國，開始了他的流-亡生活，并且發(fā)誓永遠(yuǎn)不再回來。篇四：用微笑面對(duì)挫折演講稿

初三演講稿之九年級(jí)上冊(cè)二單元作文：微笑著面對(duì)挫折

親愛的同學(xué)們：

今天是9月x號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。37歲，當(dāng)選國會(huì)眾議員。39歲，國會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。

微笑像陽光，給大地帶來溫暖；微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。

挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)！

同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘瘛?/p>

每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會(huì)在未來的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏！

同學(xué)們，相信實(shí)踐吧！微笑著面對(duì)挫折，是你最好的選擇！

篇五：微笑面對(duì)失敗演講稿

微笑面對(duì)失敗演講稿

巴爾扎克說：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！敝耘耸巧朴谠谑≈形〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的，因?yàn)樗齻儠?huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的，因?yàn)樗齻儠?huì)從中體會(huì)、思考原因：人生中有成功就有失敗，失敗不意味著自己是一個(gè)失敗者，只是表明尚未成功；失敗不意味著自己沒有努力，只是表明付出的努力還不夠；失敗不意味著自己必須懺悔，只是表明要從教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗(yàn)；失敗不意味著自己永遠(yuǎn)一事無成，只是表明得到了一次有益的經(jīng)驗(yàn)；失敗不意味著自己無法到達(dá)成功的彼岸，只是表明還需要一些時(shí)間；失敗不意味著自己已經(jīng)被打倒，只是表明敢于微笑面對(duì)的人才是最后的贏家。在這樣一個(gè)微笑著反省的過程，女人們?cè)桨l(fā)變得成熟，越發(fā)會(huì)獲得成功。因此我們要學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)失敗，去迎接新一次的挑戰(zhàn)。正如拿破倫所說的“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功”。雖然，失敗是一道難以下咽的苦菜，但是，堅(jiān)強(qiáng)的女人一定會(huì)把它吃下去。

不會(huì)放棄的，因?yàn)椴桓市摹?/p>

雖然，失敗好似人生的大熔爐，但它既然可以把人烤死，也可以把人鍛造得堅(jiān)強(qiáng)、自信。

微笑面對(duì)失敗的女生會(huì)把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去；把自由的心靈放飛，讓豁達(dá)寬容回歸。

微笑面對(duì)失敗的女性把每一次的失敗都?xì)w結(jié)為一次嘗試，不會(huì)因此而自卑；把每一次的失敗都想象成一種幸運(yùn)，也不會(huì)因此而自傲。

第二篇：微笑面對(duì)挫折演講稿

微笑面對(duì)挫折演講稿

微笑面對(duì)挫折演講稿1

人生的道路是漫長(zhǎng)的，在這漫長(zhǎng)的路上，不可能都是鮮花擁簇著，偶爾出現(xiàn)的荊棘也是一道絢麗的風(fēng)景線。挫折，對(duì)于我們的生活來說，也只是一段小插曲。挫折，只是一股寒流，一朵浪花，一塊絆腳石；寒流過后，天空依然任我們飛翔；海浪平后，我們依然揚(yáng)帆起航；跨過絆腳石，高山依然任我們攀登。面對(duì)挫折，我們應(yīng)該是以微笑克服，而不是停留在旋渦里打轉(zhuǎn)。

改革開放的“總設(shè)計(jì)師”鄧小平同志，他的一生中經(jīng)歷過三次嚴(yán)重的挫折，但他始終保持樂觀的精神，勇于面對(duì)，每次都在逆境中奮起，被國際社會(huì)稱作“打不倒的小個(gè)子”。

“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有?！伴L(zhǎng)安市上酒家眠”，笑對(duì)痛苦，面對(duì)挫折，他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！

遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進(jìn)吧！相信總有一天你會(huì)看見藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……

1941年12月的一個(gè)深夜，一場(chǎng)大火蔓延了愛迪生的'實(shí)驗(yàn)室，這位偉大的發(fā)明家全部的研究心血竟都在這場(chǎng)大火中埋葬，要知道，這可是他大半輩子報(bào)積累的汗水與心血啊！然而，本應(yīng)痛不欲生的他，卻出人意料地格外平靜，第二天早晨竟在這里散步。留給人們的只有一句話：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，感謝上帝！燒掉了我們所有的錯(cuò)誤，現(xiàn)在可以重新開始了?！?/p>

這位偉大的發(fā)明家——愛迪生的成就著實(shí)讓人佩服，然而在這里更令人欽佩的是他面對(duì)挫折時(shí)的那一份坦然，那一份勇氣。人生在世，難免要遭逢重重困難、坎坷甚至沉重的打擊。面對(duì)這些，你可以傷心，你可以悔恨，但最重要的是你不能喪失面對(duì)它的勇氣！一定要學(xué)會(huì)笑對(duì)挫折！

直面挫折，坦然而勇敢。這是對(duì)毅力的磨煉，是對(duì)心靈的考驗(yàn)。只要我們以微笑面對(duì)挫折，便沒有征服不了的高峰，只要我們以微笑面對(duì)挫折，便沒有逾越不了的障礙。

微笑面對(duì)挫折演講稿2

親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。

今天是9月x號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。37歲，當(dāng)選國會(huì)眾議員。39歲，國會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。

巴爾扎克說過：“世界上的`事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。”我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者！

微笑像陽光，給大地帶來溫暖；微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。幸福的詮釋是微笑；快樂的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵(lì)是微笑；堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢？

實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折；當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)！

同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘?。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命！

微笑面對(duì)挫折演講稿3

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

街邊的路燈一閃一閃，仿佛是照相機(jī)上的閃光燈，記錄著這段悲傷的回憶。人來人往的城市，有一個(gè)獨(dú)自落淚的花季少年，沒有依靠的身影在身后顯得格外悠長(zhǎng)。

我拿著成績(jī)單，拖著沉重的步伐，麻木地在街上走著。在眼眶里打轉(zhuǎn)的眼淚，最終還是沒有頂住壓力，靜靜地在臉上劃過。成績(jī)單上那個(gè)刺眼的“11”，就像一把匕首毫不留情的刺入了我的胸膛。

為了期末考試，我付出了多大的努力啊！考試前三個(gè)禮拜開始每天學(xué)習(xí)到凌晨一點(diǎn)，可是卻僅僅因?yàn)榘l(fā)揮失常，而換來一個(gè)十一名的'名次……

再瞟一眼那慘不忍睹的分?jǐn)?shù)——天哪！英語一下子就扣了二十六分！平常我十拿九穩(wěn)，可以上一百一十分?。】墒沁@次卻……我該怎么辦？在老師心目中，我是班里的尖子生；在同學(xué)心目中，我是他們的榜樣；在父母心目中，我更是他們的驕傲?。∥以撛趺崔k？堅(jiān)持？放棄？突然我想到了她——一位因殘疾而無法生活自理的女大學(xué)生，她以優(yōu)異的成績(jī)考入清華大學(xué)，卻不知因什么原因自殺。容貌？家世？我們不得而知。但是有一點(diǎn)不可否認(rèn)——她的前途宛如一朵絢麗的煙花，盛開后就急速消逝。她的家人該有多痛苦?。?/p>

不！我不能讓他那樣的悲劇在我身上重演！中國女子排球隊(duì)的大姐姐們，經(jīng)過無數(shù)次的挫折，戰(zhàn)勝過無數(shù)次的失敗，最終不也登上了五連冠的勝利巔峰嗎？

她們是我的榜樣，我要向她們學(xué)習(xí)，我不能放棄！我必須在挫折面前揚(yáng)起笑臉！想到這里，我擦干了眼淚站了起來，路燈下自卑的身影，瞬間變的強(qiáng)大而自信。

我望了望街邊的霓虹，邁著堅(jiān)定的步伐，朝著成功的方向走去。我堅(jiān)信，在挫折后揚(yáng)起的笑臉，是最令人振奮的表情！

謝謝大家！

微笑面對(duì)挫折演講稿4

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!今天給大家演講的題目是《微笑面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生》。 古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭(zhēng)，必定會(huì)到達(dá)成功的那一端。 古往今來，在我們身邊有許多這樣面對(duì)挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺(tái)演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時(shí)開始耳聾，晚年全聾，這對(duì)于一個(gè)音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，后來仍創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。霍金，是本世紀(jì)享有國際盛譽(yù)的偉人之一。

同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸的`確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會(huì)遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在升旗臺(tái)上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，我曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機(jī)會(huì)。但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對(duì) 今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!

同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭(zhēng)，微笑迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。

我的演講完畢，謝謝大家!

微笑面對(duì)挫折演講稿5

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好，我是607班的XXX，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。

我們?cè)谶@個(gè)多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會(huì)到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的.挫折的話，看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。37歲，當(dāng)選國會(huì)眾議員。39歲，國會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。如果是其他人，估計(jì)早就放棄了，而林肯卻堅(jiān)持到最后，他就成功了。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸?duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。

拿破侖也說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者!

所以，每一次挫折都是一筆巨大的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜它，用微笑去面對(duì)它，這樣，我們就會(huì)走向成功。記住，微笑著面對(duì)挫折，只是讓自己的人生更有意義!

微笑面對(duì)挫折演講稿6

無名

我們?cè)谶@個(gè)多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會(huì)到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心?，F(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，微笑是人間最真實(shí)的語言，失敗的時(shí)候給自己一個(gè)微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗中看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現(xiàn)在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的是一條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練，平坦無阻的大道。 在生活中，我們遇到挫折時(shí)，微笑是成功的起點(diǎn)；遇到煩惱時(shí)，微笑是思想上的解脫；心情舒暢時(shí)，微笑是愉悅的表現(xiàn)。當(dāng)見到久別了的朋友，激動(dòng)之情難于言表時(shí)，微笑便是表達(dá)感情的最好方式；當(dāng)朋友陷于困境時(shí)，給他一個(gè)微笑，這是對(duì)他的最大鼓勵(lì)；當(dāng)相互之間產(chǎn)生誤會(huì)時(shí)，給對(duì)方一個(gè)微笑，便是誤會(huì)煙消云散的最好方法；當(dāng)自己遇到挫折時(shí)，微笑面對(duì)困難，能使自己重新樹立生活的信心。 《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》的作者托爾斯泰大學(xué)時(shí)因成績(jī)太差而被退學(xué)，老師認(rèn)為他既沒讀書的頭腦，又缺乏學(xué)習(xí)意愿。發(fā)表《進(jìn)化論》的達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時(shí)，遭到父親的斥責(zé)：“你放著正經(jīng)事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的?！绷硗猓_(dá)爾文在自傳上透露：“小時(shí)候，所有的老師和長(zhǎng)輩都認(rèn)為我資質(zhì)平庸，和聰明是沾不上邊的?！睈垡蛩固?歲才會(huì)說話，7歲才會(huì)認(rèn)字，老師給他的評(píng)語是：“反應(yīng)遲鈍，不合群，滿腦袋不切實(shí)際的`幻想。”他曾遭到退學(xué)的命運(yùn)，在申請(qǐng)?zhí)K黎士技術(shù)學(xué)院時(shí)也被拒絕。這些為人類做出貢獻(xiàn)的偉大的科學(xué)家，從小資質(zhì)就沒有其他人高，平庸的資質(zhì)讓他們?cè)谏钪凶⒍ㄒ獾礁嗟氖?，以至于他們?cè)跓o數(shù)失敗中成長(zhǎng)，在無數(shù)失敗中糾正錯(cuò)誤，最終都走向了成功。所以，每一次失敗都成了一筆巨大的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜每一次失敗，用微笑去珍視它，認(rèn)真面對(duì)它，細(xì)心地體驗(yàn)它，這樣，我們最終就會(huì)走向成功。

現(xiàn)在，我們可以很自豪向生活發(fā)出這從容的微笑了。

微笑面對(duì)挫折演講稿7

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是來自x年級(jí)x班的xx，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。

在我們的人生中總會(huì)遇到許多的挫折，挫折并不能夠打敗我們，但總會(huì)讓我們?nèi)岩勺约?，讓我們感到挫敗，也許就會(huì)因此而放棄去做一件事。但你能夠說打敗我們的是挫折嗎？不是的，能夠打敗我們的，是我們?nèi)笔У淖孕?，也是我們面?duì)挫折時(shí)的心態(tài)。在面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該要怎樣做，才不會(huì)被挫折影響，才不會(huì)因此而放棄，才不會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑？

我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折。挫折真的是來讓我們放棄的嗎？不是的，我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候，是因?yàn)樽约鹤龅倪€不夠好，才會(huì)遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄，而是要繼續(xù)的努力，微笑的面對(duì)挫折，把遇到的每一次挫折都當(dāng)做是自己前進(jìn)的動(dòng)力，只有我們自己變得更好的了，變得更強(qiáng)大了，才不會(huì)被挫折打倒。遇到挫折也是沒有關(guān)系的，每一個(gè)都會(huì)遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出自己這次沒有成功的原因，挫折也未必是會(huì)對(duì)我們沒有一點(diǎn)好處的。

我們應(yīng)該要在遇到挫折的時(shí)候去分析原因，去讓自己變得更好，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事。在遇到挫折的時(shí)候采取正確的.態(tài)度對(duì)待，不僅不能夠把我們打倒，還能夠讓我們變得更好，所以我覺得我們應(yīng)該要微笑的去面對(duì)挫折，也必須要微笑的去面對(duì)挫折。微笑并不是我們?cè)谟龅酱煺鄣臅r(shí)候的表情，而是我們對(duì)待挫折的一種態(tài)度，一種樂觀、積極的態(tài)度。很多成功的人在奮斗的過程中都會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過挫折的人也是不會(huì)成功的。他們之所以能夠成功，就是因?yàn)樗麄兡軌蛴梅e極的人生態(tài)度去面對(duì)挫折，能夠在一次又一次的受到挫折的時(shí)候去尋找原因，讓自己能夠做的更好。

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中我們也會(huì)遇到很多的挫折，有些題目不會(huì)做，或者一次考試沒考好。不管是遇到了什么挫折，我們都應(yīng)該要從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)，讓自己之后能夠避免出現(xiàn)同樣的挫折，也能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀，這才是我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該要有的態(tài)度。不管在我們之后的人生中，遇到怎樣的挫折，我們都微笑著去面對(duì)吧！

謝謝大家！

微笑面對(duì)挫折演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

今天我演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》有的人因失敗而自暴自棄，有人因失敗而變得越戰(zhàn)越勇，變得用微笑面對(duì)生活，而他最終會(huì)成功，有的人因考試不好而沮喪，有的人因比賽沒有表演好而傷心，而有的人因求職不過關(guān)而放棄，而我想說的是一個(gè)人，沮喪的過一天，不如微笑的面對(duì)一天，就算你今天失敗了，但你不一定代表你明天會(huì)失敗，這不能否定你的成功與否，其實(shí)這些就像一杯咖啡一樣，有的人喝的是苦的，有的人喝的是甜的，其實(shí)只要你細(xì)心的.品味，就會(huì)品出它的香甜，人就是這樣，不應(yīng)該為一些以前失敗的事而放棄，或許有一天你會(huì)為你做的事而感到后悔！理說：“好了，你被錄用了。”她一聽當(dāng)時(shí)非常的驚訝，連一同應(yīng)職的人都非常的好奇，她既不是這個(gè)專業(yè)，她又不是特別擅長(zhǎng)，而總經(jīng)理的下一句話，讓在場(chǎng)的所有人都非常的感嘆，他說：“只有你微笑，感染了我，通過微笑，我能看到你有一種其她求職者不具有的自信。

微笑面對(duì)挫折演講稿9

而隨著社會(huì)的發(fā)展，人與人相識(shí)，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長(zhǎng)時(shí)間的努力。良好的第一印象來源于人的儀表談吐，但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現(xiàn)方式。一個(gè)對(duì)你微笑的人，必能體現(xiàn)出他的熱情、修養(yǎng)和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢?

微笑相信誰都會(huì)，我們會(huì)對(duì)家人微笑，對(duì)朋友微笑，對(duì)我們所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人微笑，但是出于我們知道或不知道的心理原因我們沒有微笑的習(xí)慣我們面無表情的走在上下班的路上，我們繃著臉處理工作，我們對(duì)不認(rèn)識(shí)的人視而不見，我們沒有微笑的意識(shí)!我們都期望內(nèi)心快樂的生活，可是我們忘了快樂要從微笑開始。

我們?cè)谶@個(gè)多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會(huì)到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心。現(xiàn)實(shí)的社會(huì)里，微笑是人間最真實(shí)的語言，失敗的時(shí)候給自己一個(gè)微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現(xiàn)在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練，平坦無阻的大道。

泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。的一次金融危機(jī)使他破產(chǎn)了，面對(duì)失敗，他只說了一句：好哇!又可以從頭再來了!生活，也應(yīng)該如此，在每一次失敗中微笑，給予自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心，把失敗看作是成功的墊腳石，學(xué)會(huì)擁抱成功，走向成功。

在平凡無奇的生活中，我們遇到了挫折，當(dāng)我們望一望身邊的人，也許我們就會(huì)感到心中的一點(diǎn)欣慰。在我們身邊總不缺少一些絞絞者，他們是成功的代表者，但誰又知道他們生活背后又是遭到了多少挫折和失敗呢?失敗故然可怕，但是沒有接受失敗的能力就更加可怕了。一個(gè)人沒有接受失敗的能力，只看到了成功的一面，這樣在每一次失敗中就會(huì)降低自信心，沒有好好認(rèn)識(shí)失敗對(duì)自己的意義，把失敗看做自己的敵人，執(zhí)意己見，最終失去了鍛煉自己的機(jī)會(huì)，成了一個(gè)迷途的人。向自己樹立一個(gè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)勇往直前，在刻苦認(rèn)真中無暇顧及身邊的風(fēng)雨，最終達(dá)到目的，我們最后會(huì)為這自己付出而得來的喜悅微微的一笑。啊，這件事太難了，以我的`能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我還是挑一些小的來做吧。這種想法在身邊隨處可見，但我們卻沒有在每一個(gè)成功的人士口中聽到一個(gè)難字。在媒體發(fā)達(dá)的當(dāng)代，當(dāng)有一個(gè)成功人士面對(duì)重大困難時(shí)，媒體總是加以炒作，這件事就成了眾所周知的話題，然而每一位成功者都只是微笑著回答這些不知道將要怎樣將他們的事情顛覆的記者。他們都把他們自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。

《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》的作者托爾斯泰大學(xué)時(shí)因成績(jī)太差而被退學(xué)，老師認(rèn)為他既沒讀書的頭腦，又缺乏學(xué)習(xí)意愿。

發(fā)表《進(jìn)化論》的達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時(shí)，遭到父親的斥責(zé)：你放著正經(jīng)事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的。另外，達(dá)爾文在自傳上透露：小時(shí)候，所有的老師和長(zhǎng)輩都認(rèn)為我資質(zhì)平庸，和聰明是沾不上邊的。

愛因斯坦4歲才會(huì)說話，7歲才會(huì)認(rèn)字，老師給他的評(píng)語是：反應(yīng)遲鈍，不合群，滿腦袋不切實(shí)際的幻想。他曾遭到退學(xué)的命運(yùn)，在申請(qǐng)?zhí)K黎士技術(shù)學(xué)院時(shí)也被拒絕。這些為人類做出貢獻(xiàn)的偉大的科學(xué)家，從小資質(zhì)就沒有其他人高，平庸的資質(zhì)讓他們?cè)谏钪凶⒍ㄒ獾礁嗟氖?，以至于他們?cè)跓o數(shù)失敗中成長(zhǎng)，在無數(shù)失敗中糾正錯(cuò)誤，最終都走向了成功。所以，每一次失敗都成了一筆巨大的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜每一次失敗，用微笑去珍惜它，認(rèn)真面對(duì)它，細(xì)心的體驗(yàn)它，這樣，我們最終就會(huì)走向成功。

現(xiàn)在，我們可以很自豪向生活發(fā)出這從容的微笑了。我們要永遠(yuǎn)記住無論是在大的困難面前，我們都要微笑去面對(duì)。

微笑面對(duì)挫折演講稿10

有一人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十六歲時(shí)，他的情人離開人間;二十七歲時(shí)，一度精神崩潰;三十四歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí)，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)!

這個(gè)人就是林肯。

成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。”在我們成長(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸!

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢姡鎸?duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者! 微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的.希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢?

微笑面對(duì)挫折演講稿11

親愛的老師們，同學(xué)們：

大家好！我今天演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。

我很喜歡看一部動(dòng)漫—游戲王，我想大家都會(huì)問：這部動(dòng)漫很好看嗎？不就是打幾張牌嗎？對(duì)，正是這樣?？蛇@其中的內(nèi)容卻深入人心，正是它教會(huì)了我如何面對(duì)失敗，十代是決斗學(xué)校的普普通通的學(xué)生，他從小資質(zhì)就沒其他人高，平庸的資質(zhì)讓他在學(xué)習(xí)中

注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數(shù)次失敗中成長(zhǎng)?？伤]有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習(xí)，再練習(xí)。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號(hào)稱天才決斗家的明日香相遇，這場(chǎng)看似一邊倒的決斗，卻有出乎預(yù)料的結(jié)果。自信滿滿的明日香早把這場(chǎng)決斗當(dāng)作兒戲，而十代卻把這次決斗當(dāng)作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事??！兩人帶著不同的心態(tài)來到了決斗場(chǎng)。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。

決斗中的時(shí)代有如神助，而明日香在強(qiáng)大的十代面前，是那么的'微不足道。整個(gè)比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸?shù)暮軓氐?，她不知道自己為什么?huì)輸給一個(gè)“門外漢”？其實(shí)，他就是輸在沒有經(jīng)歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當(dāng)作一筆巨大的財(cái)富，累積失敗帶來的經(jīng)驗(yàn)，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。

十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風(fēng)的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對(duì)失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對(duì)失敗的人，一定是成功者！

我的演講完畢，謝謝大家！

微笑面對(duì)挫折演講稿12

只有經(jīng)歷地獄般的磨難，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；

只有流過鮮紅血的手指，才能彈出世間絕美的吟唱。

挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。生活中我們要正確對(duì)待挫折，學(xué)會(huì)用微笑來面對(duì)挫折。

縱觀古今歷史長(zhǎng)河，沒有一個(gè)偉人是沒有經(jīng)歷過挫折的，司馬遷遭受宮刑，韓信忍受胯下之辱，愛迪生一萬多次的失敗，如果不經(jīng)歷挫折，怎能取得成功？如果不經(jīng)歷挫折，怎能演繹完美人生？不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，向挫折微笑，才能收獲成功的喜悅。

戰(zhàn)勝挫折需要毅力，更需要微笑。英國物理學(xué)家霍金，身患肌肉萎縮癥，近乎全身癱瘓，只有兩個(gè)手指能夠活動(dòng)，但是他在病魔面前并沒有絕望，以頑強(qiáng)的毅力抵御病魔，微笑著面對(duì)生活，成為了最偉大的一代物理學(xué)家，創(chuàng)立了黑洞理論和大爆炸理論，他的`偉大著作———《時(shí)間簡(jiǎn)史》，成為科學(xué)史上神話。

戰(zhàn)勝挫折需要堅(jiān)持，更需要微笑。李時(shí)珍踏青山，嘗百草，終于用了十年時(shí)間著成《本草綱目》；馬克思40年如一日寫成《資本論》；居里夫人堅(jiān)持3560個(gè)日日夜夜終于從十噸瀝青中提煉0。1克鐳，偉人的經(jīng)歷告訴我們，只有鍥而不舍的堅(jiān)持，用微笑面對(duì)挫折，才能收獲成功的喜悅。名人如此，我們亦然。初三這一年，我們也面臨了挫折，模擬考試的失利，家長(zhǎng)過分的期望值，基礎(chǔ)知識(shí)的不扎實(shí)等等，曾經(jīng)困擾我們小小的心靈，越是在這樣關(guān)鍵的時(shí)刻，我們更應(yīng)該以平和的心態(tài)，微笑面對(duì)每一天，把一切不順當(dāng)做生活中不可缺少的元素，只有這樣，我們才能在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。靜水因距離的挫折才能形成壯觀的瀑布；雄鷹因經(jīng)歷千百次的摔倒才能翱翔藍(lán)天。沒有經(jīng)歷暴風(fēng)驟雨的洗禮，怎能知道風(fēng)平浪靜的美好；沒有經(jīng)歷過泥濘道路的險(xiǎn)阻，哪知晴空萬里的可愛；沒有經(jīng)受過挫折的磨礪，哪能知道成功的喜悅。讓我們?cè)诖煺壑懈冻鲆懔?，懂得?jiān)持，用微笑來面對(duì)。挫折，成功就會(huì)在眼前！

微笑面對(duì)挫折演講稿13

人的生命似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。是??！困難與挫折不正是島嶼和暗礁嗎？只要我們微笑面對(duì)，就一定能夠譜寫美麗的人生。

那一天，我與挫折相遇。教室里沒有一點(diǎn)兒聲音，就連針掉在地上都聽得見。我不停地搓著雙手，心也撲通撲通直跳?！包S重羽，80分?！碑?dāng)時(shí)，我還沒有完全緩過神來，腦子里一片空白，我走上前去拿試卷，劉老師那目光盯在我身上，使我渾身發(fā)涼，寒氣透骨 ，我坐在位子上，被分?jǐn)?shù)的陰影包圍著，在講試卷時(shí)，我也把試卷的分?jǐn)?shù)用手擋著，生怕別人看見后會(huì)諷刺我，嘲笑我?？粗嚲砩弦粋€(gè)又一個(gè)錯(cuò)題，我的心情就和這成績(jī)一樣一落千丈。下課了之后，我調(diào)查了我們這組每個(gè)人的成績(jī)，很多人都比我高，我覺得我就是一個(gè)失敗者，一個(gè)無理力爭(zhēng)的失敗者，記得那一上午，我的心里總有揮之不去的陰霾，它籠罩著我，讓我在黑暗中無法見到一絲光明，晚上下了晚自習(xí)后，我和朋友一起回家，便問了同學(xué)一句：“你的英語考試得了多少分呀？”她自信地回答：“112分，你呢？”我沒想到她會(huì)反過來問我，我一時(shí)也不知道怎么回答，猶豫了許久，她卻告訴我：“遇到難事，要有一個(gè)良好的'心態(tài)，微笑著出發(fā)，一切都會(huì)是過眼云煙。”“微笑著出發(fā)？”“是??！你想，人生總會(huì)有不稱心的事，只要你擺正心態(tài)，以微笑去面對(duì)挫折，就一定會(huì)得到命運(yùn)之神的垂青?！薄皩?duì)，微笑著去面對(duì)?！蔽椅站o拳頭，臉上綻開了燦爛的笑容。

回到家中，以前回到家里我都會(huì)喊一聲爸媽，但今天我卻沒有，家里的氣氛格外死寂，我不由得手心發(fā)涼，雙腿發(fā)抖，透過微弱的燈光，我清晰地看見坐在沙發(fā)上看電視的父親，那眼神就和劉老師看我的眼神一模一樣。我輕輕地從他身邊走過，他叫停了我， “今天考試了嗎？”父親怎么會(huì)問這樣的問題，難道他全部都知道了嗎？我心里打了寒顫，只好如實(shí)回答：“考試了。”他又問：“得了多少分？”“80分?！蔽乙詾樗粫?huì)再問下去了，但此時(shí)此刻，我覺得父親就像是一條對(duì)我窮追猛打的惡犬，把我逼上了死路，讓我無處可逃?！澳悄銈儼嗌献罡叻质嵌嗌?？”父親的問題我竟無法預(yù)料，我就好像被那無情的洪水卷走一樣，在水中掙扎，是那么無助，那么無助。我哽咽地回答：“80分”。父親再也矜持

不住了，從沙發(fā)上跳了起來，對(duì)我吼道：“你和最高分之間的差距就是35分，上課45分鐘不知干什么去了，同樣的老師，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，可成績(jī)卻是大不相同！”我再也控制不住了，眼淚不自覺地嘩嘩流了下來，心里也像被針刺了一樣，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面對(duì)父親的眼睛，只好低著頭，任淚水盡情地拍打著地面。曾經(jīng)一向自大的我，這時(shí)卻像變了一個(gè)人似的。父親沒有再罵我，而是徑直走到房里，當(dāng)著我的面關(guān)上了房門。我來到陽臺(tái)上看著滿天星空，想起了朋友對(duì)我說的話——“以微笑面對(duì)挫折。”是??！人生苦短，為什么總要那么傷心難過呢？不開心是一天，開心也是一天，失敗的結(jié)果如果我不開心就能改變嗎？那為什么要讓自己不開心呢？因?yàn)橛形⑿?，我可以面?duì)挫折，充滿勇氣，揮灑愛的陽光。仰望星空，這浩瀚的星空，就如同現(xiàn)在我的心情一樣，都是那么開闊。

也許只有地獄的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，也許只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱，讓我們以微笑來面對(duì)挫折，面對(duì)生活，面對(duì)一切吧！

第三篇：微笑面對(duì)挫折

微笑面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!今天給大家演講的題目是《微笑面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生》。

古人云：大海上沒有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細(xì)想想挫折其實(shí)并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭(zhēng)，必定會(huì)到達(dá)成功的那一端。

古往今來，在我們身邊有許多這樣面對(duì)挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺(tái)演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時(shí)開始耳聾，晚年全聾，這對(duì)于一個(gè)音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，后來仍創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》?；艚穑潜臼兰o(jì)享有國際盛譽(yù)的偉人之一。

同學(xué)們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會(huì)遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在升旗臺(tái)上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，我曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機(jī)會(huì)。但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對(duì)

今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!同學(xué)們，挫折其實(shí)并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭(zhēng)，微笑迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅(jiān)強(qiáng)、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。

我的演講完畢，謝謝大家!

三完小“陽光大課間”活動(dòng)制度

為了更好地開展好學(xué)校大課間活動(dòng)，保證學(xué)生大課間活動(dòng)正常進(jìn)行，提高大課間活動(dòng)的趣味性和技能性；注重參與性和競(jìng)技性的統(tǒng)一。特制定專項(xiàng)工作規(guī)章制度。

1、各年級(jí)班主任必須按時(shí)做好出操前的準(zhǔn)備工作，按時(shí)到崗，保證大課間操的質(zhì)量，有病有事向校領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假。

2、學(xué)校保證每日大課間的正常進(jìn)行，如遇天氣變化學(xué)校臨時(shí)通知（不出操），在沒有接到通知情況下，大課間活動(dòng)要照常進(jìn)行。

3、在眼睛保健操結(jié)束后，班主任立即組織學(xué)生站隊(duì)，到室外集合地點(diǎn)，由教師帶隊(duì)到整隊(duì)。

4、每個(gè)老師都要成為活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、開發(fā)者、指導(dǎo)者、組織者和參與者

5、大課間期間一律服從學(xué)校安排，每位教師不能私自做主，無顧不參加大課間活動(dòng)，如遇急事請(qǐng)說明情況，需有教導(dǎo)處主任允許方可不參加大課間活動(dòng)。

6、各班要保證學(xué)生的個(gè)人出勤，不得私自在班內(nèi)、辦公室內(nèi)留學(xué)生，班主任教師要親臨大課間現(xiàn)場(chǎng)，下課不得拖堂，不占用大課間時(shí)間接待家長(zhǎng)或做其他事宜，全力負(fù)責(zé)組織紀(jì)律進(jìn)行大課間活動(dòng)。

7、班主任教師上操前可站在隊(duì)前管理秩序，上操時(shí)要站在本班隊(duì)后，在上操期間各教師不能互相扎堆講話，不做與大課間無關(guān)的事情。

8、大課間活動(dòng)時(shí)間班主任和任課老師必須管理到位，活動(dòng)前和活動(dòng)中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。

三完小 2015.3

第四篇：微笑面對(duì)挫折

微笑面對(duì)挫折

世界發(fā)明大王愛迪生當(dāng)年發(fā)明燈泡，歷經(jīng)千辛萬苦，嘗試了上千種材料，卻又一次一次地失敗了。但愛迪生樂觀地說：“我雖然不知道什么才是真正的材料，但至少我知道什么是錯(cuò)誤的材料?！睈鄣仙鷪?jiān)持不懈地進(jìn)行著實(shí)驗(yàn)??正是這一次又一次的挫折，一個(gè)又一個(gè)的錯(cuò)誤，才找到了合適的燈絲，使世界享受到了光明的美麗。

愛迪生的故事給了我們?cè)S多有益的啟示：受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。走崎嶇的小路，才能真正體味生活的快樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受到陽光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長(zhǎng)一智！挫折正是成就這些偉人的根系。

挫折是激發(fā)潛能的“催化劑”。因?yàn)榇煺?，司馬遷忍受宮刑的苦楚，奮筆寫下了“史家之絕唱，無韻之離騷” 的《史記》；因?yàn)榇煺?，成就了一代詩仙李白高吟“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！钡暮狼?；因?yàn)榇煺?，年輕的傭耕者陳勝不滿壓迫，胸懷“燕雀安知鴻鵠之志哉”的遠(yuǎn)大抱負(fù)；因?yàn)榇煺?，林肯面?duì)一次次失敗，堅(jiān)持不懈，最終留下了他在美國政壇的英姿；因?yàn)榇煺郏屇俏徊删諙|籬下的老者獨(dú)具“不為五斗米折腰”的胸懷。

挫折是讓人成長(zhǎng)的營養(yǎng)品。張海迪五歲的時(shí)候，因患髓血管瘤造成高位截患。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，她沒有沮喪和沉淪，而是對(duì)人生充滿了信心，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病作斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，但他發(fā)奮努力，學(xué)完了小學(xué)和中學(xué)的全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語和日語還有德語和世界語，并攻讀了大學(xué)本科和碩士研究生的課程。

故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。人恒過，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發(fā)于聲，而后喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。然后知生于憂患而死于安樂也。

所以讓我們一起用微笑面對(duì)挫折吧。

第五篇：微笑面對(duì)挫折(全文)

微笑面對(duì)挫折

偵查營警衛(wèi)調(diào)整連趙亞磊

“有這么一位戰(zhàn)友，為人謙虛老實(shí)、工作任勞任怨，連隊(duì)幾乎的所有版面設(shè)計(jì)都是出自與他的手中，他曾先后兩次報(bào)考軍校，可命運(yùn)總是和他開著玩笑，兩次均以2.5分名落孫山?有人對(duì)他說這就是挫折。后來，他不僅走出了失敗的陰影，還成為了連隊(duì)不可缺失的骨干人才，他的工作更加扎實(shí)務(wù)實(shí)，他寫的字連隊(duì)?wèi)?zhàn)士羨慕的稱為‘臧體字’。他就是我一起摸爬滾打五年的戰(zhàn)友，臧家春?！?/p>

在我們的人生道路上，充滿著坎坷和艱辛。那么如何正確面對(duì)它們，是我們每個(gè)軍人都必須認(rèn)真對(duì)待的一個(gè)人生課題，也是衡量一個(gè)人成熟與否的重要標(biāo)志。因此，提高對(duì)挫折的適應(yīng)能力，戰(zhàn)勝挫折是每一個(gè)人生存和發(fā)展的必需。適應(yīng)能力強(qiáng)的人，也是能夠戰(zhàn)勝挫折、最終獲得發(fā)展的人。對(duì)挫折的適應(yīng)，不只是消極的、被動(dòng)意義上的適應(yīng)，而主要是積極意義上的適應(yīng)。適應(yīng)的過程是個(gè)體和環(huán)境相互作用的過程，是一個(gè)改造和發(fā)展的過程。

人們面臨挫折時(shí)所采取的適應(yīng)機(jī)制包括兩個(gè)方面：一是心理防衛(wèi)機(jī)制，另一個(gè)是心理調(diào)節(jié)機(jī)制。心理防衛(wèi)機(jī)制的使用，大多是被動(dòng)的，它不能直接解決挫折所帶來的問題，其中不少還帶有自欺欺人的色彩。心理調(diào)節(jié)機(jī)制則是人們采取直接的、理智的、切實(shí)有效的行動(dòng)或方法，改善和解決所面臨的挫折情境，并設(shè)法戰(zhàn)勝挫折，是積極意義上的適應(yīng)。兩者都是人們需要的，在不同的情況下，它們發(fā)揮著不同的作用。每一個(gè)人都用自己特有的方式來處理挫折帶來的緊張情緒，并且挫折的防衛(wèi)機(jī)制和調(diào)節(jié)機(jī)制也常常被人們結(jié)合在一起運(yùn)用。當(dāng)然，積極主動(dòng)的適應(yīng)比消極被動(dòng)的適應(yīng)要更好些。說了這么多。那么，到底什么是挫折哪？其實(shí)挫折就是指人們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)中遇到的阻礙、干擾，造成動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)的情緒反應(yīng)。當(dāng)然，挫折，不僅僅是一種情緒反應(yīng)，也是人生當(dāng)中的“插曲”，生活中的“調(diào)味劑”，微笑的面對(duì)挫折更是我們通向成功的“橋梁”。

挫折是人生當(dāng)中的“插曲”。

我們要認(rèn)識(shí)到挫折不可避免。人們常用“萬事如意”、“心想事成”之類美好語言，作為對(duì)別人的祝福，但這僅僅是一種美好的愿望而已。就拿我們普通戰(zhàn)士來講，有的同志想入黨，有的同志想考軍校，也有的戰(zhàn)士想學(xué)技術(shù)，但由于種種原因愿望不能實(shí)現(xiàn)；有的戰(zhàn)士身患疾病或者家中出現(xiàn)重大變故，這都是我們現(xiàn)實(shí)中必須面對(duì)的挫折。正如陳毅元帥在一首詩中寫的：“因知天地寬，何處無風(fēng)云；因知山水遠(yuǎn)，到處有不平”。這就告訴我們這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)：不管你愿不愿意，挫折無時(shí)不在，無處不有，只不過各人所遇挫折的形式、內(nèi)容、程度不同罷了。

挫折并非想象中的可怕。獨(dú)臂英雄丁曉兵，這個(gè)感動(dòng)了億萬國人的英雄，他是共和國唯一一個(gè)行左手禮的中國軍人。1984年對(duì)越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)中，身為偵察大隊(duì)“第一捕俘手”的丁曉兵，在一次執(zhí)行任務(wù)的過程中不幸右臂被炸斷。我們都是軍人，知道軍人失去右臂帶來會(huì)什么樣的后果。一個(gè)失去右臂的軍人是無法參加射擊訓(xùn)練的；無法完成軍人每日必練的科目；甚至連用右手敬禮都無法完成！但英雄的丁曉兵被沒有被打倒，他靠著自己堅(jiān)定的意志和信念勇敢的戰(zhàn)勝了這重大的人生挫折，用他僅存的左臂繼續(xù)為祖國奉獻(xiàn)著滿腔熱血。人們不僅僅崇拜他那堅(jiān)忍不拔的意志，更崇拜他不畏挫折、笑對(duì)人生的品質(zhì)。

挫折其實(shí)并非命中注定。我的老家農(nóng)村里流傳著這樣的一個(gè)迷信說法：請(qǐng)大家伸開雙手，我們的掌紋被劃分為生命線、愛情線、事業(yè)線等等，我們暫且不說它的科學(xué)性，如果我們把手緊緊的握住，大家看看，現(xiàn)在這幾條線在什么地方？是的，在我們自己的手中，在我們的掌握之中！所以說，命運(yùn)是由我們自己來掌握的！有位哲人說過：生活就像一片原野，需要我們用雙手艱苦的開墾；命運(yùn)就像小船，需要我們用意志去駕駛。只要我們擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，超常的膽識(shí)，朝著明確的目標(biāo)努力奮斗就能獲得截然不同的結(jié)果，因?yàn)槲覀兌际敲\(yùn)的舵手、靈魂的主宰。

挫折是生活的“調(diào)味劑”。

挫折能培養(yǎng)堅(jiān)韌不撓的意志品質(zhì)

有這樣一個(gè)故事：從前，有一個(gè)乞丐和一個(gè)富翁同時(shí)迷路走進(jìn)一片森林。數(shù)天之后，富翁餓死了，但乞丐卻依然活著。后來有人問乞丐其中的奧妙，他說：“我對(duì)餓肚子已經(jīng)習(xí)慣了，拿草根也能充饑；可那富翁平日大魚大肉，哪能受得了這番苦，所以比我早死。”這個(gè)故事說明了什么呢，假如一個(gè)人總是生活的一帆風(fēng)順，那么一旦遇到挫折或逆境，將顯得比別人更束手無策。因此，善待挫折和失敗，把它當(dāng)成磨練意志的磨刀石，就會(huì)收到意想不到的效果。翻開歷史畫卷，無論是過去，還是現(xiàn)在，古今中外歷史上真正出類拔萃的人，大多數(shù)都是那些歷盡艱辛，在挫折中磨煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志，在逆境中不懈地奮斗的人。有人專門翻閱過國外293個(gè)著名文藝家的傳記，發(fā)現(xiàn)127人在生活中曾遭遇過重大挫折，而他們的成功都有一個(gè)共同的公式，即挫折——奮起——成功。他們就是在挫折之中愈挫愈奮、愈挫愈堅(jiān)，從而走向成功的。

挫折能激發(fā)人的潛能

為什么挫折能激發(fā)人的潛能呢？這是因?yàn)?，人有其自然性、惰性的一面，一旦飽食暖衣、一帆風(fēng)順，就會(huì)怡然自得，安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。相反呢？講到這里，我們要說說“鯰魚效應(yīng)”。大家知道。活魚的價(jià)格要比死魚高出許多。因此，挪威的漁民在捕到沙丁魚后，總是千方百計(jì)地讓魚活著回到漁港。但這很不容易。后來他們發(fā)現(xiàn)有一艘漁船總能帶著活魚回到港內(nèi)。這是什么原因呢？原來，這艘漁船在魚槽里放進(jìn)了一條鯰魚，鯰魚的生命力極強(qiáng)，放進(jìn)魚槽后四處游動(dòng)，挑起磨擦。大量的沙丁魚發(fā)現(xiàn)自己身邊多了個(gè)“異己分子”，自然就緊張起來，不停地游動(dòng)，這樣它們的生命潛能就充分調(diào)動(dòng)起來，結(jié)果一條條活蹦亂跳地到達(dá)了漁港。這種“鯰魚效應(yīng)”說明，在被逼迫的狀態(tài)下，在面臨敵手的危險(xiǎn)中，生命的活力和潛能就會(huì)充分顯現(xiàn)出來。再講一個(gè)青蛙實(shí)驗(yàn)的例子。有一位生物學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他選了一只健壯的青蛙，把它扔進(jìn)沸騰的水中。這突如其來的災(zāi)難，立刻調(diào)動(dòng)了青蛙的求生本能，使它最大限度地發(fā)揮了自己的彈跳力，一下就躍出水來，逃到安全的地方去了。后來，生物學(xué)家又把這只青蛙放進(jìn)一鍋冰水中，然后慢慢地用文火加溫。青蛙一開始在冰冷的水中很緊張，但是隨著水溫變暖，青蛙的警惕性消失了，舒舒服服地爬在水里，一副懶洋洋的樣子，連四肢也不想劃動(dòng)了。但水溫還在不停地升高，青蛙開始覺得情況不妙。當(dāng)它想逃離時(shí)，怎奈渾身酥軟，已無回天之力了，最后被活活地煮死了。這個(gè)事例說明，安逸舒適的環(huán)境難有作為，甚至?xí)崴蜕?，相反，挫折逆境卻能使人頭腦清醒，經(jīng)過奮斗，走出逆境，并創(chuàng)造輝煌。

微笑的面對(duì)挫折是通往成功的橋梁。

法國作家巴爾扎克曾說過：“挫折就像一塊石頭，對(duì)于弱者來說絆腳石，讓您卻步不前；而對(duì)于強(qiáng)者來說卻是墊腳石，使您站得更高。”只有那些笑傲困境，面對(duì)挫折不折不撓的強(qiáng)者才會(huì)成為命運(yùn)的主宰。

保持樂觀態(tài)度，積極對(duì)待挫折。俗話說“沒有爬不過的山、沒有倘不過的河，沒有戰(zhàn)勝不了的困難和挫折”。

金晶，這位坐著輪椅在北京奧運(yùn)會(huì)火炬接力巴黎站的傳遞活動(dòng)中，因奮力保護(hù)火炬，被網(wǎng)友們稱為“輪椅上的微笑天使”、“最美麗的火炬手”。而她也是上海的殘疾人擊劍運(yùn)動(dòng)員。一直喜歡舞蹈和運(yùn)動(dòng)的她在小學(xué)三年級(jí)時(shí)就已經(jīng)失去了自己的X腿，但她并沒有自暴自棄，憑借著自己樂觀的心態(tài)勇敢的面對(duì)挫折，通過自己艱辛努力和付出，最終她成為“輪椅上的舞后”、中國殘疾人擊劍運(yùn)動(dòng)隊(duì)主力隊(duì)員。一位哲人這樣說：遇到困難，詼諧幽默不悲不怒，這是樂觀之美；寬恕別人過失，與人為善，這是容人之美；不怨天尤人，不牢騷滿腹，這是穩(wěn)重之美；干事業(yè)力爭(zhēng)上游，自強(qiáng)不息，這是進(jìn)取之美；面對(duì)挫折，不失理智，這是勇敢之

美。所以，既然人的一生總是與困難或挫折相伴，我們何不以樂觀的態(tài)度勇敢面對(duì)呢，正所謂“與困難作斗爭(zhēng)，其樂無窮”，只有這樣才能感受到成功的喜悅，人生的價(jià)值。

調(diào)節(jié)自己的思想情緒，重新開始新的起點(diǎn)。一個(gè)人挫折感的強(qiáng)弱，并非完全是由挫折的程度決定的，而是取決于面對(duì)挫折自身的思想情緒變化。有些同志缺乏應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)和能力，一旦遇到挫折就深陷其中、無法脫身，所以加強(qiáng)自身思想情緒的調(diào)控顯得尤為重要。在面臨挫折時(shí)，我們可以聽聽音樂、打打籃球、看看書籍來分散心理的負(fù)擔(dān)；也可以把心中的苦悶向領(lǐng)導(dǎo)或戰(zhàn)友傾訴，通過傾訴的方式排解心中的苦悶。在我身邊就有一個(gè)很好的例子：與我同時(shí)入伍的遠(yuǎn)親弟弟，家庭情況不是很好，他承托著家里的希望當(dāng)兵入伍，入伍沒幾個(gè)月，父親就因病去世，父親的逝世使本來?xiàng)l件就不是很好的家庭更加拮據(jù)，面對(duì)這個(gè)晴天霹靂，比我小兩歲的弟弟并沒有被打垮，而是積極調(diào)整心態(tài)，走出悲痛的陰影，在努力干好工作中忘卻心中的悲傷，如今的他已成為所在部隊(duì)的技術(shù)骨干。

同志們，微笑著面對(duì)挫折，不要抱怨生活給予你太多磨難，不要抱怨成才道路上給予你太多曲折。大海如果失去巨浪的翻滾就會(huì)失去雄渾，沙漠如果失去飛沙的狂舞就回失去壯觀。人生如果只求兩點(diǎn)一線一帆風(fēng)順，生命也就失去了存在的魅力。只要我們直面挫折，就一定能成為命運(yùn)的舵手、人生的主宰！