第一篇：如何引領(lǐng)小學(xué)生戰(zhàn)勝挫折

把“絆腳石”變成“墊腳石”

摘要：作為教育工作者，在孩子們遇到挫折，心理最為脆弱時(shí)，我們要給予他們更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)挫折；盡快走出挫折陰影；遠(yuǎn)離消極悲觀的情緒；引領(lǐng)他們走出自卑泥潭；克服狹隘心理；學(xué)會(huì)自我克制；幫助他們培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志；戰(zhàn)勝挫折，從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增長(zhǎng)智慧，把挫折這塊“絆腳石”變成他們前進(jìn)路上的“墊腳石”，幫助他們破繭成蝶，走向成功！

關(guān)鍵詞：小學(xué)生

挫折

絆腳石

墊腳石

成功

2012年10月24日放學(xué)后，安徽阜南二小六年級(jí)6班的女生小夢(mèng)和周周因?yàn)槌煽?jī)太差，在教室服下劇毒農(nóng)藥敵敵畏,因搶救及時(shí)，兩名孩子幸免于難。而全國(guó)其他地方，這樣的事件也時(shí)有發(fā)生。之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，除了社會(huì)、學(xué)校、家庭的因素外，孩子們自身心理素質(zhì)差，抗挫折能力弱也是一個(gè)重要原因。一幕幕觸目驚心的案例在警示我們，挫折——這一塊阻礙孩子成長(zhǎng)的“絆腳石”，已嚴(yán)重威脅到了孩子們的身心健康成長(zhǎng)，甚至危及到了孩子們的生命安全！加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的心理健康教育，提高他們抗挫折的能力，已經(jīng)成為教育者最迫切、最緊要的任務(wù)，那么怎樣才能讓孩子們戰(zhàn)勝挫折，把挫折這一塊“絆腳石”變成走向成功的“墊腳石”呢？

一、積極歸因，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)挫折

一個(gè)人的一生，總會(huì)遇到一些意想不到的挫折和打擊，作為未成年人也不例外，挫折的發(fā)生在于突然性和對(duì)它的毫無(wú)準(zhǔn)備。一下子把一個(gè)人推到不知所措的情境中，對(duì)人的發(fā)展發(fā)生負(fù)作用，使人情緒變化十分劇烈，低沉，沮喪，成為阻

礙他們前進(jìn)的“絆腳石”。心理學(xué)研究表明，人們關(guān)于行為結(jié)果的因果知覺(jué)，會(huì)影響他們隨后的情感、期望和行為，一般來(lái)說(shuō)，追求成功的人把成功的原因歸因于自己能力強(qiáng)，把失敗的原因歸因于自己努力不夠，他們愈挫折，愈堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難，而想方設(shè)法避免失敗的人往往把成功的原因歸結(jié)為運(yùn)氣好、任務(wù)容易等外部原因，從而把失敗歸結(jié)為自己無(wú)能，面對(duì)困難往往退縮不前，害怕挫折。所以，我們要告訴孩子：我們要向追求成功的人學(xué)習(xí)，愈挫折，愈堅(jiān)強(qiáng)，把“絆腳石”看成是走向成功的“墊腳石”。

單元測(cè)試卷發(fā)下去了，往日那一雙舉得高高的手不再出現(xiàn)在我的視野里，耳朵里也沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)那興奮的“我來(lái)，我來(lái)！”的聲音，我朝他的位置上搜尋，終于看見(jiàn)了那一個(gè)耷拉著的腦袋，無(wú)精打采地伏在桌上。下課后，我來(lái)到他的身邊，正想詢問(wèn)原因，不曾想他倒先打開(kāi)話匣子：“老師，我是不是很沒(méi)用呀？他們都說(shuō)我好沒(méi)用，我怎么這么笨呀，居然才考80分！”我驚呆了：不就是一次單元測(cè)試而已，他怎么會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài)？我說(shuō)：“孩子，來(lái)，我們來(lái)看看你都錯(cuò)在哪里？”我打開(kāi)他的試卷，仔細(xì)一看，解決問(wèn)題最后一題，列綜合算式時(shí)居然忘記了打括號(hào)！更讓人啼笑皆非的是，一道很簡(jiǎn)單的題：“把一個(gè)正方形向右平移三格，再向下平移兩格”。他居然就直接把它向下平移兩格就萬(wàn)事大吉。這個(gè)馬大哈真粗心！看著他那垂頭喪氣的表情，我想，千萬(wàn)不能讓他產(chǎn)生自卑心理，而要讓他正確認(rèn)識(shí)這次挫折的原因。于是，我心平氣和地挨著他坐下，對(duì)他說(shuō)：“你這次考得差，不是你笨，而是你太粗心了，如果你能改掉粗心的毛病，上課像以前認(rèn)真，你一定能考好的！”聽(tīng)了我的話，孩子恍然大悟地點(diǎn)點(diǎn)頭：“嗯，我一定不粗心了！”

俗話說(shuō)“吃一塹，長(zhǎng)一智”，通過(guò)我與孩子的交流，讓他認(rèn)識(shí)到，遭到挫折的原因是自己粗心大意，而不是自己笨。在以后的學(xué)習(xí)中，孩子時(shí)刻提醒自己，不再粗心大意，再也沒(méi)有犯丟三落四的毛病，上課更加積極，成績(jī)也越來(lái)越好了。

通過(guò)一次挫折，我讓孩子正確認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)，并改正缺點(diǎn)，把“絆腳石”變成了取得更好成績(jī)的“墊腳石”。

二、熱愛(ài)生活，引領(lǐng)孩子盡快走出陰影

因挫折造成的負(fù)面情緒，像烏云一樣遮住了太陽(yáng)，也擋住了人們的視線，讓他們看不清真實(shí)的世界，成人如此，而當(dāng)挫折擺在孩子們面前時(shí)，孩子們的雙眼更為迷離，如果沒(méi)有人指引，他們甚至可能會(huì)迷失人生的方向，對(duì)前途感覺(jué)到悲觀失望，無(wú)所適從。我們要做的就是要努力讓孩子盡快走出受挫的陰影，擺脫灰色的情緒，把挫折這塊“絆腳石”踏平在腳下。

小東是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，但由于不正確的用眼習(xí)慣，讀到三年級(jí)時(shí)，眼睛近視了，鼻梁上架上了一副厚厚的眼鏡，喜愛(ài)打籃球的他，對(duì)那一對(duì)玻璃鏡片的憤怒逐漸轉(zhuǎn)化成了對(duì)自己的憤怒，脾氣原本隨和的他開(kāi)始變得暴躁起來(lái)，時(shí)不時(shí)還會(huì)甩東西，罵臟話。注意到他的變化后，我準(zhǔn)備找個(gè)合適的機(jī)會(huì)找他談?wù)?，正好這天去看電影，我們班排隊(duì)過(guò)廣場(chǎng)時(shí)，我們看見(jiàn)了一個(gè)失去雙腿的殘疾人在家人的陪伴下，彈著吉他悠閑地唱著歌，他們一家人的臉上都洋溢著幸福的笑容，看不出一點(diǎn)悲傷的情緒。我對(duì)小東說(shuō)：“你覺(jué)得你和那位叔叔相比，誰(shuí)更幸福？”小東說(shuō)：“當(dāng)然是我，我有手有腳，想去哪兒就去哪兒！”我又問(wèn)：“現(xiàn)在還覺(jué)得眼鏡是負(fù)擔(dān)嗎？”“嘿嘿，我覺(jué)得我戴上眼鏡特帥，好多科學(xué)家都戴眼鏡呢！” 從此以后，小東再也沒(méi)有因?yàn)檠劬暥l(fā)過(guò)脾氣，而是更加注意了正確的用眼方法，眼鏡度數(shù)一直沒(méi)有明顯的增加，學(xué)習(xí)上也更加有信心了，走出了心理的陰影，孩子的世界突然就明朗了起來(lái)。

就這樣，我?guī)椭⒆幼叱隽岁幱?，讓他換一個(gè)視角，換一種心態(tài)，讓他發(fā)現(xiàn)，天地是如此的廣闊，生活是那樣的美好，有什么理由非要和自己過(guò)不去呢？所以，我們要告訴孩子，告別灰色情緒，是擺脫和戰(zhàn)勝挫折的第一步。

三、樂(lè)觀向上，幫助孩子遠(yuǎn)離悲觀情緒

一個(gè)人是否被挫折擊敗，并不是決定于外部環(huán)境的阻礙，而是來(lái)自于自身對(duì)挫折的反應(yīng)，如果一個(gè)人在遭受挫折時(shí)，在心理上就會(huì)出現(xiàn)極度失望，壓抑的情緒體驗(yàn)。如果一個(gè)人長(zhǎng)期處在這樣的心態(tài)之下，必然會(huì)對(duì)自己的生活和身體健康帶來(lái)不良的影響。所以，我們要告訴孩子們，消極悲觀于事無(wú)補(bǔ)，只有積極樂(lè)觀才能改變一切。

一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)，因?yàn)轵湴磷詽M，小軍考得一塌糊涂。他的心情糟透了，做什么事都唉聲嘆氣。當(dāng)時(shí)離期末考試只有幾天了，如果這種狀態(tài)持續(xù)下去，期末考試肯定考不好，對(duì)孩子的自信心又將是一個(gè)巨大的打擊。為了讓他盡快重建自信，我和他一起分析了考試失利的原因，使他認(rèn)識(shí)到這次沒(méi)考好是因?yàn)樾膽B(tài)，并不能代表自己的實(shí)際水平。然后，我們共同制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天幫助他把計(jì)劃完成。在我們的共同努力下，期末考試取得了優(yōu)異的成績(jī)。通過(guò)這件事，他不僅找回了自信，而且從挫折中得到了許多經(jīng)驗(yàn)。

從這件事我也認(rèn)識(shí)到，孩子受到挫折時(shí)，老師的幫助是多么重要。如果我當(dāng)時(shí)面對(duì)孩子的成績(jī)是另外一種態(tài)度——發(fā)脾氣、批評(píng)、抱怨，不僅會(huì)使本來(lái)已經(jīng)很悲觀的孩子雪上加霜，更重要的是會(huì)讓他失去對(duì)我的信任。一個(gè)連老師都不相信的孩子，他會(huì)有積極的心態(tài)乃至積極的人生嗎？

四、建立自信，幫助孩子走出自卑泥潭

在自卑心理的作用下，一個(gè)人遇到挫折、失敗，就會(huì)焦慮，失望，一蹶不振，覺(jué)得自己一無(wú)是處。反之，一個(gè)自信的人，他就會(huì)昂首挺胸，闊步前進(jìn)，時(shí)刻提醒自己：“我能行！”“我一定能成功”“這點(diǎn)挫折算什么？”在任何時(shí)候都能戰(zhàn)勝自己，告別自卑，取得一次又一次的勝利。而我們教育者要做的就是要讓孩子們樂(lè)觀自信，走出自卑的泥潭。

小成是一個(gè)特別的男孩，每次下課都不和同學(xué)一起玩耍，不管別的同學(xué)玩得多么熱火朝天，興高采烈，他也只是在一旁遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著，有時(shí)候，他的眼神中也會(huì)流露出想要參加的沖動(dòng)，但這只是曇花一現(xiàn)，等你剛剛發(fā)現(xiàn)他的眼神在閃光，還沒(méi)回過(guò)神來(lái)時(shí)，他的眼神又黯淡了下來(lái)。這是什么原因呢，我決定一探究竟，通過(guò)家訪我了解到：原來(lái)在小成一歲時(shí)，他的母親就離家出走了，在他剛剛懂事時(shí)，其他孩子就罵他是野孩子，慢慢地，他就覺(jué)得自己是一個(gè)人人都討厭的人，認(rèn)為自己是一個(gè)最沒(méi)用的人，逐漸產(chǎn)生一種自卑心理，他就不敢和孩子們玩耍了。了解到這些情況后，我對(duì)他更加關(guān)心了，經(jīng)常和他談心，在他生日到來(lái)時(shí)，為他準(zhǔn)備了一個(gè)大大的生日蛋糕，全班同學(xué)為他唱起了生日歌，小成同學(xué)長(zhǎng)到這么大，第一次收到這么多人的祝福，他流淚了，他感受到了來(lái)自老師和同學(xué)們的溫暖。同學(xué)們也主動(dòng)去找他做游戲，慢慢地，他克服了自卑心理，上課也能積極舉手了，下課時(shí)，也能看到他活潑的身影了，學(xué)習(xí)成績(jī)也突飛猛進(jìn)了。

自信是金，能產(chǎn)生巨大的力量，而老師，就要做一個(gè)挖掘金礦的礦工，用自己的愛(ài)心幫助孩子們挖掘出自信，幫助他們走出自卑的泥潭。

五、胸懷寬廣，教育孩子克服狹隘心理

積極心態(tài)具有改變?nèi)松牧α?，一個(gè)人如果總是不斷地懷疑、質(zhì)問(wèn)，他們就不可能取得成功。積極心態(tài)能發(fā)揮力量，使一個(gè)懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢?jiān)強(qiáng)。一個(gè)氣量小的人往往會(huì)計(jì)較別人的一言一行，總是感覺(jué)他人的言行是針對(duì)自己的。這種過(guò)于敏感的自我評(píng)價(jià)，通常同他的狹隘心理有關(guān)。要讓孩子戰(zhàn)勝挫折，首先我們就要幫助孩子戰(zhàn)勝自己，克服自己的狹隘心理。

一次上課，成績(jī)很好的小松和小林在下面竊竊私語(yǔ)，我當(dāng)堂提醒了他們，小林同學(xué)耿耿于懷，一節(jié)課根本就沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)我在講什么。而小松同學(xué)卻心態(tài)平靜，認(rèn)為自己說(shuō)話本來(lái)就錯(cuò)了，應(yīng)該受到老師的批評(píng)，心態(tài)平靜，上課也專心聽(tīng)講，認(rèn)真回答提問(wèn)，積極參與和同學(xué)的互動(dòng)，認(rèn)真完成課堂作業(yè)。自從這節(jié)課后，小松同學(xué)不能擺脫消極情緒，處處和我作對(duì)。我及時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)苗頭，找到小松，問(wèn)他：“你聽(tīng)說(shuō)過(guò)‘海納百川，有容乃大’這個(gè)成語(yǔ)嗎？”他搖搖頭。我告訴他：大海之所以大，是因?yàn)樗軌蛭仗煜滤械暮恿鳎瑯?，我們?nèi)绻】党砷L(zhǎng)，也要克服狹隘心理，聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)和建議，在世界上，海洋是廣闊的，天空比海洋更寬廣，而人的胸懷應(yīng)該比天空還要寬廣。聽(tīng)了我的話，小松不好意思地低下了頭，說(shuō)：“老師，我錯(cuò)了??”

我教育孩子，一定要學(xué)會(huì)自我反省，準(zhǔn)備一份“反省日記”，及時(shí)記錄自己每天的性格表現(xiàn)，并及時(shí)反省自己性格的不足。幫助他們形成豁達(dá)的胸懷，寬闊的胸襟，在與他人相處的過(guò)程中盡量“自我淡化”，削弱心目中自我的地位，氣量不知不覺(jué)就大起來(lái)了。再遇到別人的批評(píng)和建議時(shí)，他們也能正確面對(duì)了。

六、沉著冷靜，教育孩子學(xué)會(huì)自我克制

在遭遇突發(fā)情況，經(jīng)受挫折，失敗時(shí)，最能看出一個(gè)人的素質(zhì)和水平，如果一個(gè)人在挫折面前，還能處變不驚，保持冷靜的頭腦，即使他當(dāng)時(shí)沒(méi)有成功，成功也會(huì)離他不遠(yuǎn)。如果他不能很好地控制自己，而是任由自己歇斯底里，沖動(dòng)憤怒，即使他現(xiàn)在已經(jīng)取得成功，但成功也不會(huì)一直跟隨著他。作為老師，我們一家要教育孩子遇事要沉著冷靜，控制自己的消極情緒。

小明參加了學(xué)校的乒乓球賽，在我們這個(gè)年級(jí)中，小明是大家公認(rèn)的頂尖選手，但他有個(gè)致命缺憾，只能打順風(fēng)球，一旦處于下風(fēng)，他就會(huì)發(fā)揮失常，一敗涂地。在這次的比賽中，盡管比賽之前我給他談了很久，給他說(shuō)了很多，但他還是犯了同樣的錯(cuò)誤，第一局打得順風(fēng)順?biāo)?，毫無(wú)懸念，以11比5輕松拿下。第二局他就開(kāi)始輕敵了，不曾想，一上來(lái)就被人家打了個(gè)八比三，這個(gè)時(shí)候他著急了，急于想扳回被動(dòng)局面，沒(méi)想到，心里一急，技術(shù)就變形了，接連強(qiáng)攻下網(wǎng)，最后以六比十一丟了第二局。這時(shí)候，不能打逆風(fēng)球的老毛病又犯了，第三局被對(duì)手打了個(gè)落花流水，最后以一比二的大比分?jǐn)”?。（我們?shí)行的三局兩勝制）這還不算完，輸了球后，他沖動(dòng)的脾氣又上來(lái)了，找不到發(fā)泄的地方，他就找自己的球拍出氣，他拿著自己的球拍，氣急敗壞地甩了出去，差點(diǎn)砸中其他同學(xué)。比賽后，我再次找到他，和他促膝長(zhǎng)談，我給他講了著名的“特洛伊戰(zhàn)爭(zhēng)”，給他講了斯巴達(dá)國(guó)王因?yàn)闆_動(dòng)而發(fā)動(dòng)的這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，以及這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)給人類帶來(lái)的災(zāi)難。給他講了劉備為想給張飛報(bào)仇，不顧諸葛亮的勸阻，而被陸遜火燒連營(yíng)的故事。告訴他，如果斯巴達(dá)國(guó)王沒(méi)有“沖動(dòng)一怒為紅顏”，也不會(huì)有生靈涂炭的“特洛伊戰(zhàn)爭(zhēng)”，假如劉備能夠聽(tīng)從諸葛亮的勸說(shuō)，把怒氣和悲憤埋在心底，也就不會(huì)失去大好河山。我告訴他，發(fā)脾氣只是一種無(wú)能的表現(xiàn)，由于過(guò)分沖動(dòng)帶來(lái)的損失，最后只能由自己來(lái)承擔(dān)，沒(méi)有人會(huì)為我們的憤怒買單。聽(tīng)了我的話后，他沉思了很久，第二天，他主動(dòng)找到我說(shuō)：“老師，我錯(cuò)了，我以后一定要學(xué)會(huì)克制自己，不再?zèng)_動(dòng)?！彼沁@樣說(shuō)的，也是這樣做的，他在自己的日記本上寫下了四個(gè)大字“拒絕沖動(dòng)”，在以后的日子中，我發(fā)現(xiàn)他沖動(dòng)的次數(shù)越來(lái)越少，不知不覺(jué)中，他真的改掉了沖動(dòng)的毛病。

我們要在教學(xué)和日常的生活中，注意觀察孩子們的情緒，特別是當(dāng)孩子遇到挫折，遭遇打擊時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的情緒，一旦發(fā)現(xiàn)沖動(dòng)的苗頭，就要究其根源，找到原因，對(duì)癥下藥，幫助孩子克服這種極具破壞力的情緒，并時(shí)刻以自身的言行言傳身教，率先垂范，讓他們受到老師人格魅力潛移默化的影響，在遇到挫折時(shí)，臨危不亂，處變不驚，主動(dòng)掌控自己的情緒，進(jìn)入通達(dá)瀟灑的境界，掌握生命的主動(dòng)權(quán)，通向成功的彼岸。

七、百折不撓，幫助孩子培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志

成功者和失敗者都同樣經(jīng)歷過(guò)挫折的打擊，但兩者截然不同之處就在于，那

些最終成功的人在每次失敗后都能重新振作。而失敗者之所以沒(méi)有成功，就是因?yàn)槿狈^續(xù)走下去的勇氣和意志力，意志力的強(qiáng)弱，決定了一個(gè)人能否走得更遠(yuǎn)，飛得更高。

學(xué)校要舉行演講比賽，小紅和小花都在積極準(zhǔn)備，她們把稿紙寫好后，請(qǐng)我批改，我覺(jué)得她兩人的演講稿有一個(gè)共同的缺點(diǎn)，內(nèi)容空洞，通篇都是空話、套話，無(wú)病呻吟，就建議她們重寫一篇。她們都接受了建議，重新寫了一篇稿件，但是新的毛病又來(lái)了：小紅所舉的事例不是很恰當(dāng)，小花的感情不是很豐富。我再次建議她們修改，小花欣然應(yīng)允，但小紅就有一些不樂(lè)意了，為了修改稿紙，這個(gè)周末她都沒(méi)有和小伙伴們玩耍了，結(jié)果老師還是不滿意，她想，可能是我的能力有限，只能寫成這樣了吧，就沒(méi)有再做修改。而小花按照建議，認(rèn)認(rèn)真真地做了修改。在訓(xùn)練時(shí)，小花的演講沒(méi)有語(yǔ)調(diào)的變化，小紅的演講毫無(wú)感情，我給她們指出缺點(diǎn)后，小花按照要求認(rèn)真訓(xùn)練，小紅卻徹底對(duì)自己失去了信心。到比賽的時(shí)候，小花慷慨激昂，聲情并茂，獲得了一等獎(jiǎng)，而小紅的演講得到了最后一名。

成功靠的不是力量而是韌性，有恒心，有毅力的競(jìng)爭(zhēng)者才能笑得最好，笑到最后，意志力，在戰(zhàn)勝挫折，走向成功的道路上扮演了極其重要的角色。半途而廢，淺嘗輒止使得成功只能是一個(gè)虛幻，不切實(shí)際的肥皂泡。我們要培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的意志力，讓他們百折不撓，教育他們將意志力與自身的目標(biāo)相結(jié)合，形成無(wú)堅(jiān)不摧的巨大能量。

八、破繭成蝶，引領(lǐng)孩子走向成功

毛毛蟲(chóng)只有通過(guò)痛苦的掙扎和不懈地努力，才能化為美麗的蝴蝶。拿破侖也說(shuō)過(guò)：“挫折實(shí)際上一種幸福，因?yàn)樗麜?huì)使我們振作起來(lái)，調(diào)整我們的努力方向，使我們向著不同的但卻是更正確或者更美好的方向前進(jìn)”。通過(guò)一次又一次的挫

折，會(huì)讓孩子們從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使他們的心理控制能力得到加強(qiáng)，讓他們?cè)絹?lái)越成熟，越來(lái)越理智，使他們對(duì)目標(biāo)的追求越來(lái)越近。

我們學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)有一個(gè)項(xiàng)目是跳長(zhǎng)繩，小雨也報(bào)了名，他刻苦地訓(xùn)練，甩得慢能跳過(guò)去，甩得快就過(guò)不了。后來(lái)，只要一甩快，他就遲遲不敢跳，如果勉強(qiáng)一跳就失敗，跳了幾次都沒(méi)有過(guò)，甚至有一次還被繩絆倒在地，摔了個(gè)仰面朝天?？吹酵瑢W(xué)們略顯埋怨的眼神，他再也不能堅(jiān)持了，他找到我說(shuō)：“老師，我太笨了，我真的不會(huì)跳，我想放棄，你還是另選別人吧！”我知道，如果這時(shí)我選了別人，必然會(huì)對(duì)他的自信心造成更大的打擊。所以，我沒(méi)有答應(yīng)他的要求。我對(duì)他說(shuō)：“甩得慢的時(shí)候你真的跳得很好，甩得快時(shí)，為什么不會(huì)跳了呢？”他說(shuō)：“太快了，我怕過(guò)不了?！蔽艺f(shuō)：“對(duì)了嘛，其實(shí)你會(huì)跳的，你之所以不能過(guò)，是因?yàn)槟隳懬?，信心不夠，如果你在跳的時(shí)候，信心更足一點(diǎn)，你肯定過(guò)得了。”他恍然大悟，肯定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。再次訓(xùn)練跳快繩時(shí)，他不再猶豫不決，一聽(tīng)到繩落地的聲音時(shí)，他果斷地縱身躍過(guò)。“我過(guò)了，我過(guò)了！”他激動(dòng)地大叫起來(lái)。打破這個(gè)心理障礙后，他訓(xùn)練起來(lái)更加輕車熟路，得心應(yīng)手，由于他的激勵(lì)作用，同學(xué)們更加刻苦地訓(xùn)練起來(lái)，到正式比賽那天，我們班取得了第一名的好成績(jī)。更為難能可貴的是，自從這一次長(zhǎng)繩比賽后，小雨克服了自卑、消極的心態(tài)，在學(xué)習(xí)上的信心也更足，上課也能一改以往沉默寡言的缺點(diǎn)，經(jīng)常積極舉手發(fā)言了，從一個(gè)內(nèi)向靦腆的“假女生”變成了一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)的男孩。

總之，作為教育工作者，在孩子們遇到挫折，心理最為脆弱時(shí)，我們要給予他們更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)挫折；盡快走出挫折陰影；遠(yuǎn)離消極悲觀的情緒；引領(lǐng)他們走出自卑泥潭；克服狹隘心理；學(xué)會(huì)自我克制；培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志；靠自身的力量戰(zhàn)勝挫折，讓他們從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增長(zhǎng)智慧，把挫折這塊“絆腳石”變成前進(jìn)路上的“墊腳石”，幫助他們破繭成蝶，走向成功！

參考文獻(xiàn)

1．陸士楨主編《18歲以前應(yīng)該克服的18種弱點(diǎn)》，京華出版社，2007年2月第一版。

2．尹鄧安、蔡群、蘭軍主編《心理訓(xùn)練與學(xué)習(xí)方法》，湖北科學(xué)技術(shù)出版社，2004年2月第一版。

第二篇：《戰(zhàn)勝挫折》

四年級(jí)主題班會(huì): 戰(zhàn)勝挫折

肇慶市第一小學(xué) 2010.5.17 教學(xué)目標(biāo)：、1、認(rèn)知：通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。情感：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1． 搜集有關(guān)名人奮斗的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。2． 回憶自己所經(jīng)歷的挫折。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：課前播放貝多芬的《命運(yùn)交響曲》渲染氣氛，問(wèn)：這是誰(shuí)的作品？曲名叫什么？（師簡(jiǎn)介貝多芬：貝多芬是著名的音樂(lè)家，他一生都在與苦難命運(yùn)搏斗，他17歲時(shí)母親去世，父親失業(yè)，還有兩個(gè)弟弟在上學(xué)，學(xué)生的家庭負(fù)擔(dān)就壓在他一人身上，32歲時(shí)，苦難再一次折磨他，他的耳朵聾了。沒(méi)有了聽(tīng)力，對(duì)一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)是多么殘酷的打擊?。〉麤](méi)有向命運(yùn)低頭，始終頑強(qiáng)地生活和創(chuàng)作，成了世界的有名的音樂(lè)家，這首《命運(yùn)交響曲》就是他耳聾后創(chuàng)作的。）

1、今天我們以《戰(zhàn)勝挫折》為主題開(kāi)一節(jié)班會(huì)課，希望通過(guò)這次班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)抗挫折的能力，樹(shù)立正確的人生觀。（全班讀題）2.什么叫挫折？我們來(lái)看看下面幾幅圖。

二、認(rèn)識(shí)挫折：

1、師：（課件）請(qǐng)同學(xué)們看圖，用一兩句話說(shuō)說(shuō)你看到什么？ A．考試成績(jī)不理想，灰心喪氣 B．比賽未獲得所期望的名次，氣餒 C．家庭變故，心里煩悶 D．受到同學(xué)的諷刺，嘲笑，害怕

2、師：這些生活中大大小小的事件都可能使我們產(chǎn)生焦慮、沮喪、悲哀、憤怒等不愉快的情緒反應(yīng)，這就所謂遇到了挫折。

3、師：人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到困難與挫折，你或身邊的人有類似的經(jīng)歷嗎？請(qǐng)四人小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)你遇到過(guò)哪些困難與挫折。

4、指生匯報(bào)。（先讓4名學(xué)生說(shuō)，再開(kāi)兩列火車說(shuō)）

三、戰(zhàn)勝挫折

1、師：同學(xué)們不用傷心，不用煩惱，不僅你們，古往今來(lái)，無(wú)數(shù)成功人士都有過(guò)失敗和挫折的經(jīng)歷，但他們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)能以頑強(qiáng)的意志，樂(lè)觀的精神去戰(zhàn)勝挫折，取得了不凡的成就。我們班上有幾位同學(xué)收集了一些關(guān)于名人戰(zhàn)勝挫折的故事，并制成了幻燈片,收集在老師的電腦里,請(qǐng)這幾位同學(xué)為大家簡(jiǎn)要介紹一下他們的故事。（課件展示名人圖片，學(xué)生點(diǎn)擊簡(jiǎn)述。講多少個(gè)自行靈活掌握，學(xué)生介紹完，師對(duì)名人的成就稍作小結(jié)）A.李時(shí)珍 D.張海迪 E.劉翔

2、師：以上古今中外名人以頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝挫折（板書），其實(shí)，不僅僅是個(gè)．．．．人，大到一個(gè)國(guó)家，也同樣會(huì)遇到大挫折，大困難。還記得嗎？ 2008年的5月12日汶川大地震留給了人們的傷痛剛剛愈合，2010年4月14日，青海玉樹(shù)又發(fā)生了地震，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全國(guó)人民眾志成城，抗震救災(zāi)，讓我們重溫那讓人感動(dòng)的一幕幕，讓我們?cè)俅螐闹屑橙?zhàn)勝困難的力量。（出示課件）

3、師：指名說(shuō)說(shuō)，哪些片斷最讓你感動(dòng)？你覺(jué)得我們國(guó)家、我們的人民為什么能戰(zhàn)勝這次挫折呢？

4、師：正是全國(guó)人民的團(tuán)結(jié)一致，災(zāi)區(qū)人民的樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)才戰(zhàn)勝了一次又一次 的挫折。

四、導(dǎo)行。

1、師：相比之下，我們?nèi)粘Ｓ龅降拇煺酆?jiǎn)值就“小巫見(jiàn)大巫”所以，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，千萬(wàn)別灰心喪氣，更不要絕望輕生，只要迎難而上，想辦法克服，最終獲得成功?？朔煺鄣霓k法很多，老師平時(shí)遇到挫折時(shí)，會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或放聲歌唱，幫自己減減壓，然后再尋找辦法對(duì)付，自己解決不了，就找朋友或家人商量一下，相信同學(xué)們也有自己的辦法，下面請(qǐng)?jiān)谛〗M里交流一下。

2、小組討論你遇到挫折時(shí)，用什么方法戰(zhàn)勝它。

3、匯報(bào)（建議開(kāi)火車形式）。

4、師小結(jié)：同學(xué)們遇到挫折都會(huì)想辦法克服它，真好。

a.保持良好心態(tài),樂(lè)觀面對(duì) b.自我激勵(lì) ．．．．c.找人傾訴(父母、好朋友、老師、長(zhǎng)輩??)d.娛樂(lè)(聽(tīng)音樂(lè),打球,唱歌,散步??)e.出游 f.父母支持鼓勵(lì)，教給方法。這些都是戰(zhàn)勝挫折的好辦法

同學(xué)們，挫折也許是我們?nèi)松飞系慕O腳石但也是我們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富，它能磨煉我們的意志。當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，只要我們樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)，想方設(shè)法去戰(zhàn)勝它，我們的人生一定會(huì)走向成功的。（邊板書）

五、摘抄名言

關(guān)于挫折，古今中外許多名人留下了對(duì)它的看法，讓我們走進(jìn)名人名言。

1、師：我知道同學(xué)們課余也收集了一些有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的名人名言作為激勵(lì)自己的方法，下面請(qǐng)同學(xué)們互相交流一下。

2、學(xué)生小組內(nèi)互相交流名人名言。

3、師：老師也收集了一些，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕，讓我們來(lái)讀一讀。

4、生齊讀名人名言。

5、師：只要不斷磨練意志，不斷戰(zhàn)勝挫折，我們一定會(huì)走向成功的。請(qǐng)同學(xué)們摘抄一句名言作為激勵(lì)自己戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力。

6、互贈(zèng)名言互相激勵(lì)（伴音樂(lè)）。

六、結(jié)束語(yǔ)：

1、師：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上是不可避免的。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要樂(lè)觀面對(duì)、要憑著堅(jiān)強(qiáng)意志、積極主動(dòng)地想方設(shè)法去克服它。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，戰(zhàn)勝挫折，就會(huì)擁有美好的明天。下面讓我們齊聲合唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

2、全班齊唱：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

3、談收獲。（指名幾個(gè)同學(xué)說(shuō)說(shuō)本次班會(huì)的收獲，看時(shí)間而定）

師：挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折，愿同學(xué)們擁有美好的明天。四1班主題班會(huì)到此結(jié)束。附板書：

樂(lè)觀面對(duì)

戰(zhàn)勝挫折——————→走向成功

想法克服

第三篇：戰(zhàn)勝挫折

當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們要一笑而過(guò)。面對(duì)挫折，要樂(lè)觀、自信。

人的一生不可能總是風(fēng)平浪靜、一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遇到各種挫折和不幸。當(dāng)挫折和不幸降臨到我們身上的時(shí)候，不要悲傷，不要難過(guò)。我們應(yīng)該用積極的正確態(tài)度應(yīng)對(duì)，分析原因，尋找解決問(wèn)題的方法。而不要整天沉浸在挫折來(lái)臨時(shí)的難過(guò)情緒中不可自拔，自暴自棄。如果我們的一生總是風(fēng)平浪靜、一帆風(fēng)順的話，那么，我們跟生活在溫室里的花朵沒(méi)有任何的區(qū)別，很容易被風(fēng)雨所摧殘。

在現(xiàn)實(shí)生活中，挫折無(wú)處不在。

比如，現(xiàn)在一些公司、工廠的老板因?yàn)榻鹑谖C(jī)的影響而造成了他們虧損，甚至破產(chǎn)的現(xiàn)象，因?yàn)橐粫r(shí)的挫折和打擊，迫使他們自尋短見(jiàn)。還有，因?yàn)榻鹑谖C(jī)使一些人找不到工作，面對(duì)沉重的家庭負(fù)擔(dān)，他們往往因?yàn)榻?jīng)不住考驗(yàn)而一死百了

其實(shí)，當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們除了需要積極的態(tài)度外，還需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。因?yàn)?，一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中取得優(yōu)異成績(jī)。如果具備了堅(jiān)強(qiáng)的意志，那么，當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們并不會(huì)覺(jué)得突然、恐懼，而是從容對(duì)待。

又如一個(gè)例子，這是一個(gè)真實(shí)的例子。

某市有一個(gè)上高三的學(xué)生成績(jī)非常好，要考上省的重點(diǎn)大學(xué)是小菜一碟，連他自已都是滿懷信心的?？墒?，當(dāng)錄取名單出來(lái)的時(shí)候，并沒(méi)有他的名字。教他的老師都覺(jué)得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。滿懷信心的他，一下子精神崩潰，意志不清，結(jié)果走上了一家二十幾層的樓上準(zhǔn)備跳樓自殺。當(dāng)他正準(zhǔn)備往下跳的時(shí)候，突然得知他被那所大學(xué)錄取了，當(dāng)時(shí)因?yàn)殡娔X出了差錯(cuò)所以沒(méi)有他的名字。大學(xué)的負(fù)責(zé)人深表歉意。他當(dāng)然是很開(kāi)心的?。±蠋焸円蚕渤鐾?！但是，學(xué)校知道了他因落榜而想跳樓自殺的事后，認(rèn)為他的意志不夠強(qiáng)，所以學(xué)校最后并沒(méi)有錄取這位成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生。

如果上面故事中的主角，在落榜的時(shí)候沒(méi)有選擇自殺，而選擇了堅(jiān)強(qiáng)，結(jié)果還會(huì)是這樣嗎？

事實(shí)證明，當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志和正確的態(tài)度應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)減少自已和家人的痛苦。同時(shí)，挫折帶給我們的不只是負(fù)方面的影響，它還可以帶給我們很多好處。因?yàn)?，只有?jīng)歷過(guò)風(fēng)霜雨雪的磨練，我們才會(huì)活得更堅(jiān)強(qiáng)、更精彩！我們要明白，挫折并不可怕，可怕的是我們不能戰(zhàn)勝挫折。當(dāng)我們?cè)趹?zhàn)勝挫折的同時(shí)也學(xué)到了不少知識(shí)，總結(jié)了不少人生經(jīng)驗(yàn)。在我們成長(zhǎng)的道路上，挫折越多就說(shuō)明我們的人生考驗(yàn)越多，同時(shí)我們也在克服挫折中慢慢長(zhǎng)大，變得懂事!

自然界里沒(méi)有不凋謝的花，人世間也沒(méi)有無(wú)曲折的路。我們每個(gè)人都又遇到挫折的時(shí)候，每個(gè)人都有難走的路。強(qiáng)者會(huì)把挫折化為動(dòng)力，弱者則會(huì)變?yōu)槭〉睦碛桑以敢庾鰝€(gè)戰(zhàn)勝挫折的少年。來(lái)源：作文網(wǎng) zuowen.chazidian.com困難是不容易戰(zhàn)勝的，可是只要有一

顆上進(jìn)的心，夢(mèng)想就會(huì)實(shí)現(xiàn)。人人都有一對(duì)靈活的胳膊，可我這一對(duì)胳膊卻來(lái)之不易。2002年的一天，我從廣場(chǎng)上的健身器上摔了下來(lái)，摔成了骨折。我疼得當(dāng)場(chǎng)昏了過(guò)去，等我醒來(lái)時(shí)，我已經(jīng)躺在醫(yī)院的床上了。媽媽見(jiàn)了，她那疲憊的臉上露出了甜甜的笑容，她可能一夜沒(méi)睡了，我對(duì)她微微的笑了笑，又慢慢的睡了?? 半個(gè)月后，我終于出院了，醫(yī)生說(shuō)我恢復(fù)的很好，不過(guò)要多鍛煉才能回到以前的那種靈活性。我原本以為鍛煉像玩一樣簡(jiǎn)單，可誰(shuí)知我動(dòng)一下就像針扎了似的，疼痛難忍。當(dāng)我要放棄時(shí)，突然想到：“對(duì)了，我將來(lái)要當(dāng)一名特種兵，保衛(wèi)國(guó)家，如果我就這樣放棄了，那豈不是毀了我的大好前程嗎？”想到這，我下定決心再來(lái)一次。一下、兩下、三下??每一下都是刺骨的疼，不過(guò)我知道：“天無(wú)絕人之路?！蔽乙欢〞?huì)成功的。不知經(jīng)歷了多少次疼痛，流了多少次淚水，功夫不負(fù)有心人我終于成功了！我戰(zhàn)勝了困難，我的胳膊全好了。我成了一個(gè)戰(zhàn)勝挫折的少年，在艱難的困難面前，只要有一顆堅(jiān)持的心，你——就是強(qiáng)者

第四篇：家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)教案-如何引領(lǐng)孩子戰(zhàn)勝挫折

家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)教案

《如何引領(lǐng)孩子戰(zhàn)勝挫折》

平壩區(qū)肖家中心學(xué)校

2016年3月

如何引領(lǐng)孩子戰(zhàn)勝挫折

當(dāng)前，獨(dú)生子女越來(lái)越多，對(duì)一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，孩子是掌上明珠，家庭、學(xué)校、社會(huì)為他們營(yíng)造了安逸、溫馨的環(huán)境，給他們撐起了巨大的保護(hù)傘，使他們成了溫室中弱不禁風(fēng)的花朵，稍有困難和挫折，便望而退卻，有的甚至一蹶不振......因此，對(duì)今天的少年兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)目勾煨越逃?，增加一些磨練，?shù)立他們抵抗挫折的自信心，使他們懂得如何正確對(duì)待挫折、失敗、困難，使他們具備“大雪壓青松，青松挺且直”的蒼勁，成為“凌寒獨(dú)自開(kāi)”的梅花尤為重要。學(xué)校是個(gè)巨大的生長(zhǎng)空間，在這個(gè)空間里有一群精靈般可愛(ài)稚嫩的孩子，他們是未來(lái)的主人，作為教育陣地的學(xué)校必將承擔(dān)起對(duì)這群孩子教育的巨大職責(zé)。學(xué)校教育不僅包括知識(shí)的傳授，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。在這個(gè)過(guò)程中如何樹(shù)立小學(xué)生抵抗挫折的自信心，成為了學(xué)校教育工作者當(dāng)務(wù)之急所要做的。

一、理解挫折含義，培養(yǎng)挫折意識(shí)

“挫折”，顧名思義，是指失敗，不順利。因此，對(duì)挫折含義的理解，挫折程度的估量會(huì)影響一個(gè)人對(duì)待挫折的態(tài)度和克服挫折的信心。我們教育工作者應(yīng)當(dāng)使學(xué)生知道做任何事情，不可能都是一帆風(fēng)順的，在人生征途中有成功必然伴有挫折，不能只要求百分百的成功，挫折是難免的，同時(shí)挫折并不是一無(wú)事處的，挫折是一種損失，亦一種考驗(yàn)和財(cái)

富；挫折一方面使人痛苦，另一方面又可以給人以教育和磨煉。同時(shí)，教師還要幫助學(xué)生樹(shù)立崇高的理想和遠(yuǎn)大的志向。有句格言說(shuō)得好：“如果一個(gè)人不知道他要駛向哪個(gè)碼頭，那么任何風(fēng)都不會(huì)順風(fēng)?！比绻粋€(gè)孩子沒(méi)有前進(jìn)的目標(biāo)，沒(méi)有遠(yuǎn)大的志向，就會(huì)陷入挫折的泥潭而不能自拔。因此，我們要不斷幫助孩子樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，崇高的理想和具體的近期奮斗目標(biāo)。有了明確的奮斗目標(biāo)，他們就會(huì)盡力克服困難，承受挫折，開(kāi)始新的奮斗。

二、正視自我，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折

1.認(rèn)識(shí)自我，了解自我

我們應(yīng)正確引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到：“我只是一個(gè)平常的孩子，我沒(méi)有什么特別。我是爸爸媽媽的心肝寶貝，其他同學(xué)也是爸爸媽媽的掌上明珠。我有我的優(yōu)點(diǎn)也有我的缺點(diǎn)，我的同學(xué)也有他們的長(zhǎng)處和短處，每個(gè)人都不是一個(gè)十全十美的人，每個(gè)人的能力都是有限的。我可以以己之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，我還可以從別人身上學(xué)到很多我不會(huì)的東西。”引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自我后，幫助他們學(xué)會(huì)自我調(diào)控，自我反思，不斷完善自我，不居高自傲，能融入群體。

2.交流溝通，戰(zhàn)勝挫折

只有善于交流和溝通的人才能做一個(gè)真正健康的人。而有的學(xué)生遇到挫折時(shí)，驚慌失措，束手無(wú)策；有的沉默寡言，想不開(kāi)自己躲起來(lái)不愿見(jiàn)人；有的暴躁憤恨，把氣往別人身

上發(fā)……遇到這種情況，我告訴他們，要學(xué)會(huì)自我排解，學(xué)會(huì)交流溝通，爭(zhēng)取別人的理解、支持、幫助、排憂。身邊的老師、父母、同學(xué)都可以是傾訴的對(duì)象。當(dāng)你不能獨(dú)自一人承受挫折之輕時(shí)，可以敞開(kāi)心扉，找他們傾訴。在真誠(chéng)的話語(yǔ)里，在思想的碰撞中，孩子們漸漸懂得了，每個(gè)人都會(huì)遇到不順心的事，都會(huì)碰上大大小小的挫折，只有善于交流溝通，身心才會(huì)健康，挫折也會(huì)成為成長(zhǎng)的動(dòng)力，因?yàn)椤安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”

三、創(chuàng)造實(shí)踐的機(jī)會(huì)，提高學(xué)生抵抗挫折的能力

古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！笨梢?jiàn)，磨煉才能使人成長(zhǎng)，挫折是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、錘煉意志之利器。教育工作者要想培養(yǎng)學(xué)生的受挫能力，一定要?jiǎng)?chuàng)造形式多樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷挫折，從中得到磨煉，增強(qiáng)耐性、韌性，提高抵抗挫折得能力。我們可以采用的形式有：

1.是在社會(huì)實(shí)踐中磨煉學(xué)生。讓學(xué)生在參與社會(huì)實(shí)踐中經(jīng)受挫折，在克服困難中增強(qiáng)“耐性、韌性”，提高心理承受能力。只有讓學(xué)生在實(shí)踐中磨煉意志，才能培養(yǎng)出屢敗屢戰(zhàn)，不成功誓不罷休的心理素質(zhì)。

2.是在課堂教學(xué)中磨煉學(xué)生。教學(xué)中有創(chuàng)意地設(shè)置一些“障礙”，讓他們碰一些“釘子”，使學(xué)生在克服困難中經(jīng)受

磨煉，在戰(zhàn)勝困難中不斷進(jìn)步。

3.是在軍訓(xùn)、遠(yuǎn)足、登山、體育課等室外活動(dòng)中磨煉學(xué)生。在艱苦的訓(xùn)練中磨煉學(xué)生的意志，鍛煉學(xué)生的刻苦耐勞和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，從而提高學(xué)生承受挫折的能力。

四、家校共同配合，加快受挫能力的形成

著名心理專家郝濱老師說(shuō)過(guò)：“家庭教育在青少年成長(zhǎng)及其社會(huì)化過(guò)程中至關(guān)重要已經(jīng)被證明為不爭(zhēng)的事實(shí),一個(gè)對(duì)世界一無(wú)所知，基本的生存能力極低的生物個(gè)體正是在家庭中得到了教育、撫養(yǎng)、特別是父母的教育和撫養(yǎng)，才逐漸向社會(huì)化的人轉(zhuǎn)化的?！奔彝ナ呛⒆觽兩畹牡谝粓?chǎng)所，父母是孩子的第一任老師，良好的家庭教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必要條件；良好的家庭教育是優(yōu)化孩子心靈的催化劑。父母要明白家庭教育的重要性，它是學(xué)校教育最好的補(bǔ)充，是整個(gè)教育工作不可缺少的一部分，沒(méi)有家庭教育的支持和配合，學(xué)校不可能單獨(dú)把孩子教育成才。因此家庭教育是人生整個(gè)教育的基礎(chǔ)和起點(diǎn)，對(duì)一個(gè)人的人生發(fā)展起著最直接、最基礎(chǔ)的影響。

1.對(duì)孩子的期望不要太高

天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳，但一定不要把自己未完成的心愿都附加在子女身上，孩子們?nèi)跣〉纳碥|不堪重負(fù)，強(qiáng)施加給他們的壓力讓他們喘不過(guò)氣。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)

成績(jī)考差時(shí)，不要一味指責(zé)怒罵，而要幫助他分析原因，安慰他鼓勵(lì)他重新樹(shù)立信心，找回勇氣，再接再厲。家長(zhǎng)和老師要隨時(shí)保持聯(lián)系，讓孩子明白：困難和挫折只是暫時(shí)的，經(jīng)受挫折成長(zhǎng)的孩子會(huì)成為生活的強(qiáng)者。2.提供“嘗試錯(cuò)誤“的機(jī)會(huì)。

蘇霍姆林斯基說(shuō)：“沒(méi)有明智的家庭教育的地方，父母對(duì)孩子的愛(ài)只能使孩子變成畸形的發(fā)展?！闭?qǐng)家長(zhǎng)放手，讓孩子獨(dú)立面對(duì)學(xué)習(xí)、生活?！凹医坍?dāng)有糊涂時(shí)”。在生活中讓孩子分擔(dān)一些責(zé)任。家長(zhǎng)對(duì)于孩子生活中經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，不必馬上阻止，而是給他們一個(gè)嘗試犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，從“錯(cuò)誤”中受到教育。如讓孩子嘗試處理日常生活中遇到的各種難題，借此提高孩子的自理能力和生存能力，做好迎接逆境、向挫折挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備和技能準(zhǔn)備。這比我們平時(shí)的嘮叨，教訓(xùn)呵斥、更有效。

3.不要吝嗇自己的表?yè)P(yáng)

孩子總是希望得到父母、老師的表?yè)P(yáng)，總希望獲得積極的情感體驗(yàn)。對(duì)孩子的失敗與不足，不能嘲笑，禁止責(zé)罵、訓(xùn)斥，而應(yīng)與孩子一起分析不成功的原因，并鼓勵(lì)孩子跨越這些障礙。要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“你能行”“你真棒”增強(qiáng)他們的自信心。孩子有時(shí)難免會(huì)“摔跤”，會(huì)“碰壁”，但如果父母能夠正確引導(dǎo)，及時(shí)把航，孩子就會(huì)明白“失敗是成功之母”的真正含義，把成功作為奮斗目標(biāo)，屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢

勝，越挫越勇。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，學(xué)生抵抗挫折能力的培養(yǎng)，不是一朝一夕，一蹴而就的，在教學(xué)過(guò)程中，教育者必須充分發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)的綜合作用，有目的、有計(jì)劃地開(kāi)展挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生的抵抗挫折的能力，使之成為凌霜傲雪之梅花。

第五篇：戰(zhàn)勝挫折作文

【精選】戰(zhàn)勝挫折作文6篇

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的戰(zhàn)勝挫折作文6篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

在生活中我們或多或少都會(huì)遇到挫折，而每個(gè)人面對(duì)挫折的態(tài)度不一樣處理方式不同也導(dǎo)致了結(jié)果不同。

有些人面對(duì)挫折只是萎靡下去，覺(jué)得這次挫折嚴(yán)重的損傷了他的信心，然后萎靡不振頹廢下去，對(duì)一切努力都沒(méi)有了動(dòng)力，不想努力，只想等運(yùn)氣的到來(lái)。而有的人會(huì)覺(jué)得挫折并不是什么很大的事情，每個(gè)人都會(huì)面臨挫折，然后繼續(xù)勇往直前。前者的行為是很不正確的，我們面臨挫折時(shí)，應(yīng)該要學(xué)習(xí)后者，戰(zhàn)勝挫折，勇往直前。

眾所周知，再偉大的人都會(huì)遇到挫折，像我們的毛澤東主席，他在建立新中國(guó)的過(guò)程之中，也遇到了很多挫折，經(jīng)歷了長(zhǎng)征，爬雪山過(guò)草地，這些對(duì)于常人來(lái)說(shuō)十分艱難的事情，但是他沒(méi)有放棄，始終堅(jiān)定著建立新中國(guó)的信念，勇往直前，最終達(dá)成了目標(biāo)。又比如哈利波特的作家jk羅琳，他在創(chuàng)作哈利波特的時(shí)候，向出版社投稿了幾十次都沒(méi)有成功，但是他沒(méi)有放棄，一直堅(jiān)持不懈的改正他的小說(shuō)，讓他的小說(shuō)更加豐滿和有趣，最終終于被出版社所接受，現(xiàn)在成為了在世界上非常著名的小說(shuō)并被拍成了電影。

這些著名的人物是成功的，同時(shí)他們面臨的挫折也比普通的正常人要大得多，但是他們始終不放棄堅(jiān)定信念，努力的戰(zhàn)勝挫折，最終達(dá)到了自己的目的。他們勇往直前，不怕輸，不為困難堅(jiān)定信念，保持勇氣，勇敢地戰(zhàn)勝困難，即使有千難萬(wàn)阻，只要有信念在，他們就不會(huì)停住奮斗的腳步。

如果因?yàn)橐恍┬〈煺劬屯Ｗ∧_步，那么挫折這種非常常見(jiàn)的事情，將會(huì)永遠(yuǎn)阻止他的腳步，那么到最后只會(huì)一事無(wú)成。我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)挫折，認(rèn)為挫折是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，戰(zhàn)勝挫折我們就超越了自我，勇往直前。

烏云有時(shí)候會(huì)遮住太陽(yáng)，但它無(wú)法永遠(yuǎn)裹住太陽(yáng)，挫折如烏云，而你正如那太陽(yáng)，只要你勇于發(fā)光，勇于戰(zhàn)勝它，它就無(wú)法阻礙你前進(jìn)的道路，沒(méi)有人命中注定要過(guò)失敗的生活，也沒(méi)有人注定要過(guò)一帆風(fēng)順的生活。挫折其實(shí)并不可怕，可怕的是你沒(méi)有勇氣去戰(zhàn)勝它。

屈原遭放逐，揮筆著有《離騷》；集聾啞盲于一身的海倫凱勒能成為著名作家；癱瘓了的張海迪學(xué)會(huì)了多種語(yǔ)言，翻譯了多本書籍；雙耳失聰?shù)呢惗喾易喑隽藘?yōu)美的樂(lè)章……這些錚錚事實(shí)都足以說(shuō)明只有戰(zhàn)勝挫折才能成為強(qiáng)者。只要你有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，不滅的上進(jìn)心，敢于去挑戰(zhàn)，便能夠創(chuàng)造出奇跡。

逃避挫折的人，挫折會(huì)追著你跑；害怕挫折的人，挫折會(huì)變成恐怖的魔鬼；屈服挫折的人；挫折會(huì)變本加厲；唯有敢于戰(zhàn)勝挫折，挫折才會(huì)成為你成功路上的墊腳石，成為你進(jìn)軍成功路上的號(hào)角。

經(jīng)歷了挫折，我們才能拋棄那些不切實(shí)際的幻想，才能忘記那不堪回首的滄桑，才能走出落花有意，流水無(wú)情的迷茫。

在走向成功的道路上，我們應(yīng)臨危不懼，化挫折為前進(jìn)的動(dòng)力。

人生不會(huì)是一路順風(fēng)的，總會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨。有人說(shuō)過(guò)：“挫折是人生中一筆巨大的財(cái)富，人的一生如果沒(méi)有遇到過(guò)挫折，也就不會(huì)感覺(jué)到酸甜苦辣的滋味，更不會(huì)感受到成功的艱辛、成果的珍貴。

我有個(gè)表姐，她比我大兩歲，在幼兒園中班的時(shí)候，每當(dāng)看見(jiàn)姐姐把呼啦圈得靈活自如，又看見(jiàn)路人向她投向贊嘆的目光，心里很羨慕，也想炫一把。于是問(wèn)姐姐索要呼啦圈，可她卻用輕蔑的話語(yǔ)說(shuō)：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能學(xué)會(huì)嗎？”我聽(tīng)了，不服氣了，朝她嚷道：“我告訴你，胖的人也能，后天我就給你看看我的厲害?！薄澳窃囋嚳窗?，后天我就來(lái)看你的扭屁股表演，哈哈！”說(shuō)完，姐姐把呼啦圈給了我，我氣得簡(jiǎn)直發(fā)抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”

呼啦圈看起來(lái)很簡(jiǎn)單，其實(shí)難得很，剛開(kāi)始，我根本就不起來(lái)，好不容易能上了，可沒(méi)幾個(gè)就掉，練了大半天功夫還是以失敗告終，倒是惹得老爸哈哈大笑。我氣極了，這呼啦圈故意和我作對(duì)，我想到了放棄，但想起對(duì)姐姐說(shuō)的那番話，又覺(jué)得自己不能輸給她，讓她笑我，就繼續(xù)努力練。練著練著，我發(fā)現(xiàn)了訣竅：腰部要和呼啦圈的一樣快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越來(lái)越快，一次竟能二三百個(gè)呢！

終于到了那天了，我和姐姐進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的比賽，結(jié)果我以328比302獲勝！耶！這下姐姐也真心佩服我了，向我豎起了大拇指：“真厲害?。　甭?tīng)得我心里甜滋滋的。我不僅戰(zhàn)勝了挫折，還懂得了遇到挫折就是要堅(jiān)持，這樣才會(huì)離成功的道路更近。

小草之所以青翠欲滴，是因?yàn)榻?jīng)歷了暴雨的沖刷;大樹(shù)之所以枝繁葉茂，是因?yàn)榈挚沽丝耧L(fēng)的侵襲;人類社會(huì)之所以不斷進(jìn)步，是因?yàn)榻?jīng)歷了無(wú)數(shù)次挫折與磨難！

挫折，沒(méi)有人能避免，但積極的面對(duì)挫折，勇敢克服，就能讓挫折“開(kāi)花”！

挫折之花，來(lái)自與現(xiàn)實(shí)的抗?fàn)帯Ｇ凇奥?lián)齊抗秦”的政治主張中未被采納，陷入了“忠而被謗”的'苦難中，然而他仍能“哀怨托離騷”，終于“孤忠報(bào)楚國(guó)”。

挫折之花，綻放于與命運(yùn)的抗衡。司馬遷因秉筆直書，“不溢美，不隱惡”，而遭受腐刑，然而他在獄中卻堅(jiān)強(qiáng)的與命運(yùn)作斗爭(zhēng)，面對(duì)挫折，他選擇了勇敢;面對(duì)挫折，他選擇了發(fā)憤;面對(duì)挫折，他選擇了秉筆直書。終于，他“著成信史照塵寰”，留下了千古美名！讓挫折之花綻放了兩千年！

挫折之花，因堅(jiān)持和勇敢而綻放?！?0xx年河南省美德少年”之一梁朝輝，他的姐姐小時(shí)候腿就癱瘓，年幼的梁朝輝不怕家境的困窘、生活的艱難，勇敢地推著姐姐，堅(jiān)持了十幾年！如果說(shuō)他的命運(yùn)殘傷的花，那么因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)意志，別的繁花似錦，光艷照人！

屈原，司馬遷、梁朝輝等人，他們不是在時(shí)光的流逝中淡化苦難，而是用全部的熱情和才智與命運(yùn)進(jìn)行不屈的斗爭(zhēng)，升華了自己，綻放了挫折之花！勇敢地面對(duì)挫折，挑戰(zhàn)困難，就一定能讓挫折“開(kāi)花”！就像鉛筆經(jīng)歷了刀削的疼痛，才寫出了美麗的文字;就像毛毛蟲(chóng)經(jīng)歷了破繭的疼痛，才化為漂亮的蝴蝶，凌飛于天空！朋友，讓挫折“開(kāi)花”，讓人生抵達(dá)成功彼岸！

從前聽(tīng)過(guò)這樣的一件事：

在面臨著高山阻擋道路的時(shí)候，世上有三種人的表現(xiàn)。一種人看見(jiàn)險(xiǎn)峻的大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們同樣也嘗試不到登上山頂，欣賞“一覽眾山小”的雄偉氣魄。他們?cè)诶щy面前只會(huì)逃避，也許他們?cè)脒^(guò)去征服，但是不付出實(shí)際行動(dòng)，那只能是“白日做夢(mèng)”。

另一種人是他們幻想去達(dá)到頂峰，但是半途而廢，他們同樣也失去了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼?！?。

然而最為可敬的是第三種人，他們面對(duì)高山不曾想過(guò)逃避，有的只是征服它的欲望，他們樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過(guò)艱難困苦而取得勝利，而只有他們才能體會(huì)那種“世界在我腳下”的雄偉景象。

這正是只有經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外許多史事，都證明了這一條真理。

法國(guó)著名的將軍拿破侖在兵敗被俘后，被囚禁于牢底，但他并沒(méi)有向困難低頭，經(jīng)過(guò)千難萬(wàn)苦逃出了牢獄。之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動(dòng)政變，從此拿破侖翻開(kāi)了法國(guó)歷史的新一頁(yè)。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到困難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一番天地，實(shí)在令人折服。

朋友們，揚(yáng)起你的風(fēng)帆，去跟大海的風(fēng)暴搏斗。請(qǐng)你堅(jiān)信只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨，才能看見(jiàn)彩虹，讓我們戰(zhàn)勝困難，攀登高峰，去體會(huì)那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！

人的一生猶如在大海里航行的帆船，有風(fēng)平浪靜，也有跌宕起伏。挫折如風(fēng)浪，可阻礙我們前行，倘若我們戰(zhàn)勝了它，它又成了我們前進(jìn)的動(dòng)力，所以，我們要戰(zhàn)勝挫折。

戰(zhàn)勝挫折需要勇氣。只有在大風(fēng)大浪中依然勇往直前的航船，才能到達(dá)成功的彼岸。一生坎坷的巴爾扎克在自己的手杖上刻道：“我能戰(zhàn)勝所有的苦難”。也許正是這種堅(jiān)強(qiáng)的信念，才使他熬過(guò)了艱難時(shí)期，并成為了舉世聞名的大文豪。若你失去了堅(jiān)持的勇氣那才叫真正的是?？梢?jiàn)挫折并不可怕，若你失去了戰(zhàn)勝挫折的勇氣，那才叫真正的失敗。

戰(zhàn)勝挫折需要樂(lè)觀。我最喜歡的詩(shī)人蘇軾，才情過(guò)人，卻無(wú)奈被貶。但他依舊樂(lè)觀，被貶期間他游山玩水，寫詩(shī)作畫，自創(chuàng)美食。與家人分隔兩地時(shí)還不忘送上“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟?！钡淖８?。接踵而至的挫折，讓蘇東坡嘗了無(wú)窮的酸楚，但他絲毫沒(méi)有被影響心情，在逆境中快樂(lè)地生活著，這何嘗不是一戰(zhàn)勝挫折的一種方式呢？試想一下，如若東坡被貶后郁郁寡歡，一蹶不振，哪有今日朗朗上口的千古名句？他該如何成為婦孺皆知的大詩(shī)人？我們又要去哪里尋那“西北望，射天狼”的豪情和“檣櫓灰飛煙滅”的豁達(dá)呢？

戰(zhàn)勝挫折需要堅(jiān)持。那劉邦戰(zhàn)項(xiàng)羽場(chǎng)場(chǎng)敗陣，狼狽不堪，但是他沒(méi)有放棄，在挫折中不斷收羅人才，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，終于最后抓住項(xiàng)羽的弱點(diǎn)，以十面埋伏一仗大獲全勝，徹底消滅了不可一世的楚軍，創(chuàng)立了大漢江山。再看項(xiàng)羽，一敗而已，他卻不堪受辱，放棄了卷土重來(lái)的機(jī)會(huì)，最終自刎江邊，令后人惋惜。他是西楚霸王，出生高貴，智勇雙全，流氓出身的劉邦何以敵過(guò)？偏就一點(diǎn)，劉邦懂得堅(jiān)持。面對(duì)挫折，劉邦選擇了堅(jiān)持，也就選擇了成功。

對(duì)于一些人而言，挫折只是成功過(guò)程中的小插曲，而另一些人卻在挫折中尋死覓活。前者在挫折中不斷總結(jié)，改善，最后走向成功。而后者消極，墮落，終此草草一生，你愿意成為哪種人？

有了前人做榜樣，生活在當(dāng)今世界的我們，也應(yīng)該效仿他們，努力戰(zhàn)勝挫折。如魯迅先生所說(shuō)“真的猛士，敢于直面慘淡的人生?！泵鎸?duì)挫折，我們應(yīng)該保持樂(lè)觀的心態(tài)，勇敢的去直面它，咬牙堅(jiān)持到戰(zhàn)勝它的一天，迎接勝利的曙光。

或許你不知道生活在什么時(shí)候就充滿了挫折，陷入了墨水一般濃稠的黑暗里去，但是，別畏懼，別放棄。戰(zhàn)勝挫折，收獲希望，相信吧，路還長(zhǎng)，天總會(huì)亮。