第一篇：從小事做起,培養(yǎng)良好的習(xí)慣

從小事做起，培養(yǎng)良好的習(xí)慣

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《從小事做起，培養(yǎng)良好的習(xí)慣》。良好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)我們的一生會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。一個(gè)好習(xí)慣會(huì)讓我們終生受益，會(huì)成為我們一生的好老師。

古今中外，凡是有所作為的人，無(wú)一例外都擁有自己的好習(xí)慣。那么好的習(xí)慣從何而來(lái)呢？這就需要我們?cè)谌粘Ｉ钪刑幪巼?yán)格要求自己，努力做好身邊的一點(diǎn)一滴。

但是，在我們美麗的校園中總有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。，剛剛清掃后的校園，就有我們同學(xué)扔下的糖紙，食品袋；在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻心不在焉，萎靡不振；在安靜無(wú)聲的自習(xí)課上，有的同學(xué)唧唧喳喳甚至高聲喧嘩；在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，有的同學(xué)卻左顧右盼，竊竊私語(yǔ)。還有一些同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響，講粗話，臟話，爭(zhēng)吵，打架，搞不團(tuán)結(jié)，把充滿知識(shí)氛圍的校園變成他們肆意放縱自己的場(chǎng)所，影響了學(xué)校形象和周圍同學(xué)。

以上這種種現(xiàn)象，不僅嚴(yán)重違反了小學(xué)生日常行為規(guī)范，而且也破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，更不利于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

同學(xué)們，作為人生才起步的小學(xué)生，如花蕾、似朝陽(yáng)。我們每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，小事如滴水，積

多成汪洋，我們不能對(duì)這些不起眼的小事輕視怠慢。我們要關(guān)注細(xì)節(jié)，生活無(wú)小事。所有成功者，無(wú)不是從小事做起；所有成功者，無(wú)不是關(guān)注身邊每一個(gè)細(xì)節(jié)，無(wú)不是養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。當(dāng)然好習(xí)慣不是口頭上說(shuō)說(shuō)，一朝一夕就能養(yǎng)成的,根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復(fù)會(huì)成為習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這就需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種堅(jiān)持到底的信念，一種腳踏實(shí)地的務(wù)實(shí)態(tài)度，一種自動(dòng)自發(fā)的責(zé)任心，一種沒(méi)有任何借口的行為準(zhǔn)則。只有這樣，我們才會(huì)成功，才會(huì)成為強(qiáng)者，才會(huì)立于不敗之地.同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明小學(xué)生。那么請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的校園。學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。

謝謝大家！

第二篇：從小事做起,培養(yǎng)良好習(xí)慣（推薦）

從小事做起，培養(yǎng)良好習(xí)慣——有感魏書生的“七個(gè)一分鐘”

來(lái)源： 武漢市南湖學(xué)校 作者：管理員 發(fā)表日期： 2011-7-12 14:36:50 閱讀次數(shù)： 1086 查看權(quán)限： 普通文章

從小事做起，培養(yǎng)良好習(xí)慣——有感魏書生的“七個(gè)一分鐘”

陳婷

魏書生老師的“七個(gè)一分鐘”內(nèi)容很簡(jiǎn)單：每天做一分鐘家務(wù)，唱一分鐘歌，寫一分鐘日記，練一分鐘原地踏步，讀一分鐘名著，練一分鐘注意力，練一分鐘演講。這簡(jiǎn)單的“七個(gè)一分鐘”，看似平常，每個(gè)孩子都易于接受，任何人都可以做到，但又不平常，關(guān)鍵看誰(shuí)能堅(jiān)持做下去。很多人往往忽略這些看似簡(jiǎn)單容易的事情，認(rèn)為要想有所作為，就得做大事。而魏老師的成功告訴我們“天下大事必做于細(xì)，天下難事必做于易”，這是鐵的事實(shí)。

一、任何一份極其平凡的工作，只要全身心的投入，就會(huì)有成就。

我們都知道，注意力對(duì)一個(gè)學(xué)生的成績(jī)起了很重要的作用，往往那些課堂上更用心聽老師講課的孩子往往能汲取更多的知識(shí)，或者可以這樣說(shuō)，一個(gè)學(xué)生能力的高低很大程度上取決于他的專注程度。幼兒時(shí)期我們可以有意識(shí)的訓(xùn)練他們，而到了青少年時(shí)期就很難單獨(dú)培養(yǎng)了。而“七個(gè)一”中的注意力比賽是一種很好的形式，在你爭(zhēng)我趕的氛圍下，學(xué)生才能夠全神投入，他們會(huì)集中注意力抄寫課文、背書，在培養(yǎng)注意力的同時(shí)，記憶力也得到鍛煉提高。除此以外，學(xué)生能真切地感受到一分鐘的珍貴，一分鐘可抄寫二三十個(gè)字，可以讀一百多到三百的字，依此類推，十分鐘，一節(jié)課，一天，我們能做多少事情？從而更懂得珍惜時(shí)間。

最開始對(duì)于一分鐘的小比賽，我也只是抱著試試看的想法，因?yàn)槲豪蠋熋鎸?duì)的是無(wú)論語(yǔ)言能力還是思維邏輯能力都比較成熟的高中生，在高中生看來(lái)很管用的辦法放在一群字也寫不工整、話也說(shuō)不清白的小不點(diǎn)身上，能管用嗎？

有一次上語(yǔ)文課，已經(jīng)是上午最后一節(jié)了，孩子們已經(jīng)疲憊不堪了，我也饑腸轆轆，講得口干舌燥，怎么辦呢？幾乎是一轉(zhuǎn)念的時(shí)間，就決定試試之前給留下深刻印象的一分鐘訓(xùn)練法，反正只有一分鐘，就當(dāng)個(gè)小游戲給孩子們放松一下吧。我的游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單，在黑板中間畫上一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，一分鐘的時(shí)間內(nèi)眼睛必須牢牢地盯住這個(gè)標(biāo)點(diǎn)，如果老師宣布時(shí)間結(jié)束前發(fā)現(xiàn)誰(shuí)走神看別處或者做別的事情了，這個(gè)同學(xué)就算闖關(guān)失敗了。

游戲剛開始，剛才沒(méi)聽講的幾個(gè)孩子，壓根還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，不知道發(fā)生了什么事，茫然地東瞄西瞄，被一個(gè)個(gè)點(diǎn)名站起來(lái)，淘汰出局了。時(shí)間一秒一秒過(guò)去了，有個(gè)別調(diào)皮的孩子鉆空子想偷看我，眼睛珠子賊溜溜地到處亂轉(zhuǎn)，都被一一點(diǎn)了起來(lái)。終于，我宣布一分鐘時(shí)間到，教室里還端坐著眼睛幾乎眨也不敢眨的孩子終于松了一口氣爆發(fā)出一陣歡呼聲。

人心渙散的課堂因?yàn)橐粋€(gè)一分鐘的小游戲很快被凝聚到老師身上來(lái)了，我問(wèn)孩子們一分鐘的時(shí)間長(zhǎng)不長(zhǎng)，有個(gè)別逞能說(shuō)不長(zhǎng)，有的抱怨說(shuō)眼睛都瞪酸了，還有的想繼續(xù)玩游戲。趁著孩子們的興奮勁兒還沒(méi)過(guò)去，我趁熱打鐵說(shuō)道：“一分鐘的時(shí)間這么短，剛才的游戲真是太簡(jiǎn)單了，如果大家還想玩的話就得按老師說(shuō)的來(lái)，你們就把剛才死死盯住的逗號(hào)轉(zhuǎn)移到陳老師身上來(lái)，從現(xiàn)在開始游戲繼續(xù)，陳老師就是個(gè)大逗

號(hào)，你們的任務(wù)就是要牢牢盯住這個(gè)大逗號(hào)?！痹谑Ｏ碌陌牍?jié)課里，紀(jì)律非常好，所有人的注意力都被吸引到老師身上，這確實(shí)讓我始料未及，可能第一次接觸，比較好奇，等新鮮勁過(guò)了就不會(huì)這樣了。

后來(lái)這個(gè)訓(xùn)練延續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，效果也慢慢體現(xiàn)出來(lái)了，從最開始橫七豎八地站了半個(gè)教室，到后來(lái)幾乎全班都能堅(jiān)持到最后一秒，這其中的變化讓我驚訝，孩子們也漸漸愛(ài)上了這個(gè)被稱為“一分鐘注意力訓(xùn)練”的小游戲，如果哪一天由于課堂時(shí)間較緊忘記了的話，一下課馬上就有孩子蹦蹦跳跳地來(lái)提醒我：“陳老師，我們今天還沒(méi)進(jìn)行一分鐘注意力訓(xùn)練呢，別忘了呀！”或是“陳老師，我們今天什么時(shí)候進(jìn)行一分鐘注意力訓(xùn)練呀？”看來(lái)，有時(shí)候，孩子們對(duì)自己的要求反而比大人更嚴(yán)格，這也使我對(duì)有些孩子有了新的認(rèn)識(shí)和看法。我也常常在訓(xùn)練中不動(dòng)聲色的增加時(shí)間，有時(shí)候增加到兩分鐘、三分鐘，孩子們渾然不覺(jué)還以為老師還是按照一分鐘來(lái)計(jì)時(shí)，一樣完成得非常好，最厲害的一次，我用每人一顆糖的小獎(jiǎng)勵(lì)成功地讓全班44個(gè)孩子端端正正地靜坐了一節(jié)課的時(shí)間。那時(shí)候每個(gè)孩子臉上成功的喜悅讓我也深深感受到，好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是件容易的事情，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與努力。

二、堅(jiān)守自己快樂(lè)的陣地，全身心的投入，就會(huì)有創(chuàng)新。

一年級(jí)上學(xué)期孩子們的識(shí)字量小，寫字速度很慢，抄黑板上的作業(yè)的時(shí)候看一筆寫一筆，寫一個(gè)字或?qū)懸粋€(gè)音節(jié)要看Ｎ次黑板，就那么幾個(gè)字，有時(shí)候一節(jié)課都抄不完，老師和家長(zhǎng)在旁邊急得不行了，他還能不緊不慢地摸摸橡皮摸摸扣子。

用盡各種方法，如規(guī)定每天前十名抄完作業(yè)的發(fā)獎(jiǎng)品——只對(duì)少數(shù)速度較快的管用，又如規(guī)定每天在第三節(jié)課之前抄完的所有人發(fā)獎(jiǎng)品——對(duì)大部分孩子管用，還是有個(gè)別慢的別人抄的時(shí)候他就發(fā)呆，等別人抄完了領(lǐng)獎(jiǎng)品了他就看別人領(lǐng)獎(jiǎng)，提醒一下，不緊不慢地找出筆，不一會(huì)又開始坐著發(fā)呆，怎么辦呢？

我又開始了新的嘗試——“一分鐘寫字比賽”，即在一分鐘時(shí)間內(nèi)寫最好的字，最多的字。第一次寫字比賽，我讓孩子們自己選寫什么字，朱昕馳馬上幸災(zāi)樂(lè)禍地說(shuō)選“一”，我說(shuō)：“‘一’這個(gè)字太簡(jiǎn)單了，連幼兒園的小寶寶都會(huì)寫，完全不能體現(xiàn)出我們小學(xué)生的水平嘛！能不能選個(gè)特別有難度的字?。俊庇谑切∧泻⒃谝黄β曋胁缓靡馑嫉刈铝?，我提示他們：“我們最近學(xué)過(guò)的哪個(gè)字你覺(jué)得比較難寫的，容易寫錯(cuò)的呢？”機(jī)靈的唐夷馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)：“鳥字。”于是我馬上趁這個(gè)機(jī)會(huì)再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍鳥字的寫法。

讓孩子們準(zhǔn)備好紙筆，一聲令下，所有的孩子都埋著腦袋奮筆疾書，一刻也不敢耽誤。

“時(shí)間到！收筆，和同桌交換數(shù)字！”

孩子們都很興奮地?cái)?shù)著字，結(jié)果很快出來(lái)了，最快的王楠寫了29個(gè)字，這個(gè)孩子平時(shí)寫4+2的作業(yè)能在十分鐘內(nèi)完成得漂漂亮亮，我表?yè)P(yáng)了她，最慢的鄭米奇只寫了7個(gè)字，這個(gè)孩子平時(shí)很拖拉，作業(yè)經(jīng)常抄不完，雖然是最少的但我還是表?yè)P(yáng)了他，因?yàn)橐钦Ｇ闆r下，一分鐘他大概一個(gè)字都寫不完吧。其他的孩子大部分都能寫１５個(gè)字左右，少數(shù)能上20個(gè)字。

“請(qǐng)大家記住自己這次寫字的數(shù)字，不管多還是少，都要爭(zhēng)取下次超過(guò)自己！無(wú)論寫得多還是寫得少，相信大家都有這樣一種感受，那就是自己寫字變快了。這是為什么？”

“因?yàn)檎J(rèn)真了！”

“因?yàn)闆](méi)有玩！”

“你們答得太好了，只要用心去做一件事，哪怕做得很慢很慢，就像鄭米奇，雖然寫得很慢，可是卻比他平時(shí)快了不知道多少倍了，如果他抄作業(yè)也能這樣快，一節(jié)課早就不知道把作業(yè)抄了多少遍了?！?/p>

看著孩子們一張張喜笑顏開的臉，我繼續(xù)給他們算賬，“大家想一想，如果你一分鐘能寫20個(gè)字，十分鐘就能寫200個(gè)字，一節(jié)課能寫800個(gè)字！”

“哇——”孩子們?nèi)俭@呆了。

“就算是寫得慢的同學(xué)，一分鐘只能寫10個(gè)字，也沒(méi)有關(guān)系，10分鐘能寫100個(gè)字，一節(jié)課照樣能寫400個(gè)字！如果我們每天抄作業(yè)、寫作業(yè)也能有這樣的速度的話，那完成作業(yè)還有什么費(fèi)力的呢？”

聽到這樣的話，所有的人都開始對(duì)自己一節(jié)課能寫幾百個(gè)字開始充滿了美好的向往。通過(guò)一段時(shí)間的觀察，我還發(fā)現(xiàn)，寫的快的，大部分是寫字好的孩子，而那些字寫得東倒西歪、缺胳膊少腿的恰恰寫的慢。除了個(gè)別一兩個(gè)頑固分子之外，大部分孩子的抄寫速度有了明顯的進(jìn)步，很多孩子常常緊跟著老師的步伐，我在黑板上寫完之后一回頭馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)高高舉起的小手，并且字跡是工工整整的。有時(shí)上午放學(xué)之后，我會(huì)提前把作業(yè)寫在黑板上，抄作業(yè)本放在講臺(tái)上，下午寫字課到教室一看，除了小部分貪玩的孩子，大部分孩子都已經(jīng)在上課之前自覺(jué)把作業(yè)抄完了。就連最慢的鄭米奇也從最開始放學(xué)了還抄不完作業(yè)，到后來(lái)能在放學(xué)之前抄完，再到現(xiàn)在有一次以全班前幾名的速度抄完，不能不說(shuō)有了很大的進(jìn)步。

一分鐘學(xué)習(xí)法其實(shí)可供延伸的方面很多，不單單局限在語(yǔ)文課堂上的讀、寫、背、默，我們還開展了一分鐘家務(wù)，鼓勵(lì)孩子們回家主動(dòng)幫爸爸媽媽做一些力所能及的事情，鍛煉自己的動(dòng)手能力，又如一分鐘站立或靜坐，主要針對(duì)個(gè)別幾個(gè)特別好動(dòng)的孩子，時(shí)間不長(zhǎng)，一分鐘足夠，但是卻貴在堅(jiān)持。對(duì)于一些訓(xùn)練法，我也適當(dāng)做了調(diào)整，比如一分鐘課外閱讀和一分鐘日記，一年級(jí)的孩子難以達(dá)成，所以課外閱讀改成讀一篇小故事并摘抄一句話，日記改成寫一句簡(jiǎn)單的話。

魏書生老師雖然最先開始把這些方法運(yùn)用在高中生身上，不過(guò)現(xiàn)在看來(lái)，更是訓(xùn)練小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的良方，一分鐘時(shí)間短，在課堂上經(jīng)常開展有這樣的條件，如早讀時(shí)間一分鐘背課文比賽，寫字課組織一分鐘抄課文比賽等等。經(jīng)常在孩子們中間開展這樣的小比賽，不僅提高了孩子們的注意力，而且這樣一種比賽的氛圍也可以更好地提高他們的學(xué)習(xí)積極性、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

魏書生的“七個(gè)一分鐘”，看起來(lái)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，他關(guān)注學(xué)生的細(xì)節(jié)，注意從小事抓起，讓學(xué)生培養(yǎng)良好的習(xí)慣——?jiǎng)趧?dòng)的習(xí)慣、觀察的習(xí)慣、珍惜時(shí)間的習(xí)慣??他要學(xué)生做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比這些事情的本身有意義，好習(xí)慣養(yǎng)成了，能力也提高了。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)令他們頭痛的學(xué)習(xí)、每天必須完成的作業(yè)、必須背誦的課文和數(shù)學(xué)口訣變成了簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“一分鐘”的時(shí)候，當(dāng)一分鐘的壓力變成動(dòng)力的時(shí)候，當(dāng)一分鐘的注意力變成專注力的時(shí)候，當(dāng)在短短的一分鐘時(shí)間內(nèi)充分發(fā)掘潛力的時(shí)候，當(dāng)他們能從枯燥的學(xué)習(xí)中體會(huì)出學(xué)習(xí)也是一種樂(lè)趣的時(shí)候，我相信每個(gè)孩子都能取得成功，戰(zhàn)勝自己。這也是身為一名教師最大的心愿！

第三篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣,從小事做起

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

今天,我演講的題目是---《養(yǎng)成好習(xí)慣》。

習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。習(xí)慣，對(duì)我們的生活有很大的影響。因?yàn)?，他是在不知不覺(jué)中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。

愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人能取得怎樣的成績(jī)，往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。

考取取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時(shí)說(shuō)道：“所謂方法，不如說(shuō)是一種習(xí)慣。是在一定時(shí)期內(nèi)，在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來(lái)的習(xí)慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)?！?/p>

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績(jī)的重要保證，也是一個(gè)人成才的重要因素。如果你想獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，就需要不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第一、一心向?qū)W的習(xí)慣：

科學(xué)家巴斯德說(shuō)：“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛仄綍r(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。

第二、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣

同學(xué)們可以做這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。專心致志，要做到以下兩個(gè)方面：一是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主要方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組織和提倡的健康活動(dòng)外，一切與主要方向相悖的乃至不相關(guān)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注。上課時(shí)要全神貫注地聽講，做作業(yè)時(shí)聚精會(huì)神地思考。對(duì)于一切與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見(jiàn)。

第三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃、定時(shí)定量的學(xué)習(xí)：

一個(gè)人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會(huì)影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識(shí)必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。

第四、認(rèn)真思考的習(xí)慣：

養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過(guò)思考可以不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W(xué)家愛(ài)因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛(ài)因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。

第五講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣

青少年時(shí)期，既是長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，又是長(zhǎng)身體時(shí)期，因此，中學(xué)生應(yīng)該知識(shí)身體并重。在整個(gè)學(xué)習(xí)生活中，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。

同學(xué)們，初中階段是各種習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，好習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗！

第四篇：孝敬父母從小事做起

孝敬父母從小事做起

晉朝時(shí)，有一位叫楊香的孝子，十四歲的時(shí)候就經(jīng)常跟著父親去田里收割莊稼。有一天，突然一只老虎把他的父親銜去。當(dāng)時(shí)楊香手無(wú)寸鐵，但他深深地知道必須去救自己的父親，于是不顧自身的危險(xiǎn)，立即爬上虎背，緊緊扼住老虎的脖子，老虎終于松口逃走。他的父親也就脫離虎口，保全了性命。

有詩(shī)頌曰：深山逢白額，努力搏腥風(fēng)； 父子俱無(wú)恙，脫身虎口中。

中國(guó)有句廣為人知的古話：“百善，孝為先”。孝親敬老自古就是中華民族的傳統(tǒng)道德與禮儀。中華民族的孝文化歷史悠久，源源流長(zhǎng)。在傳統(tǒng)文化中，孝文化最受推崇。人生于世，長(zhǎng)于世，源于父母。父母給予我們生命，教給我們最基本的生活技能，辛勤地養(yǎng)育，作為兒女是終生難以回報(bào)的。所以說(shuō)孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩，是做人最基本的本分，是天經(jīng)地義的道德。

父母兒女親情，是人類最原始最本能的情感，是一個(gè)人善心、愛(ài)心和良心形成的基礎(chǔ)情感，也是今后各種品德形成的基本前提。如果人類應(yīng)該友愛(ài)，那么首先應(yīng)該懂得愛(ài)自己的父母，其次才能談到愛(ài)他人，愛(ài)集體，愛(ài)社會(huì)，愛(ài)祖國(guó)??試想，一個(gè)人如果連自己的父母都不愛(ài)，連孝敬父母、報(bào)答養(yǎng)育之恩都做不到，那誰(shuí)還相信他是個(gè)有愛(ài)心、有責(zé)任感的人呢？那么，又有誰(shuí)愿意和他打交道呢？誰(shuí)又能相信他能夠無(wú)私奉獻(xiàn)、報(bào)效祖國(guó)呢？

孝順其實(shí)就是我們身邊的小事，以下有十句話，是不是經(jīng)常被我們忽略掉呢？

1、好了，好了，知道，真羅嗦！

2、有事嗎，沒(méi)事？那掛了啊。

（父母打電話，也許只想說(shuō)說(shuō)話，我們能否理解他們的用意，不要匆忙掛了電話？）

3、說(shuō)了你也不懂，別問(wèn)了！

4、跟你說(shuō)了多少次不要你做，做又做不好。

（一些他們已經(jīng)力不能及的事，我們因?yàn)殛P(guān)心而制止，但這樣讓他們覺(jué)得自己很無(wú)用）

5、你們那一套，早就過(guò)時(shí)了。

（父母的建議，也許不能起到作用，可我們是否能換一種回應(yīng)的方式？）

6、叫你別收拾我的房間，你看，東西找都找不到！

（自己的房間還是自己收拾好，不收拾，也不要拂了父母的好意）

7、我要吃什么我知道，別夾了！

（盼著我們回家的父母總想把所有關(guān)心融在特意做的菜里，我們默默領(lǐng)情就好）

8、說(shuō)了別吃這些剩菜了，怎么老不聽啊！

（他們一輩子的節(jié)約習(xí)慣，很難改，讓他們每次盡量少做點(diǎn)菜就好）

9、我自己有分寸，不要老說(shuō)了，煩不煩

10、這些東西說(shuō)了不要了，堆在這里做什么啊！

（他們總想把跟我們成長(zhǎng)有關(guān)的東西都收藏起來(lái)，也許占滿房間，多年后，看到自己還是嬰兒時(shí)的小棉襖，難道不是很驚喜嗎？）

相信很多人都或多或少的說(shuō)了這10句中的一句或幾句，作為子女，我們都不要再說(shuō)這樣的話，人生很短，一定要珍惜你身邊的親人，愛(ài)人，朋友。不要等到一切都無(wú)法挽回了，你才知道這些人對(duì)你是多么的重要，善待生命，孝敬父母，讓父母開心，關(guān)注父母健康，其實(shí)就是從身邊的小事做起。

值此新春佳節(jié)之際，過(guò)年回家切莫忘了給年邁的父母帶點(diǎn)滋補(bǔ)身體的營(yíng)養(yǎng)品，阿膠就是眾多有心子女的選擇。

阿膠為滋陰養(yǎng)血的圣藥，歷代醫(yī)家十分重視氣血與人體健康的關(guān)系，認(rèn)為人體的氣血流行于全身，是臟腑、經(jīng)絡(luò)等——切組織器官進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充盛調(diào)和，方可百病不生，延年益壽。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所云：“五臟堅(jiān)固，血脈和調(diào)??營(yíng)衛(wèi)之行。不失其常??故能長(zhǎng)久?！比魵庋撍?，必然會(huì)影響對(duì)機(jī)體臟腑組織的濡養(yǎng)作用，產(chǎn)生形體消瘦、心悸失眠、行動(dòng)不便、肢體麻木、肌膚干燥、面色萎黃、疲乏無(wú)力等衰老表現(xiàn)。

阿膠味甘，性平，能補(bǔ)血養(yǎng)血，止血，滋陰潤(rùn)燥，益氣補(bǔ)虛，除風(fēng)化痰清肺，利小便，潤(rùn)大腸。對(duì)于血虛所致之眩暈心悸、形體消瘦、面色萎黃、肢體麻木、肺燥咳嗽以及各種出血證，老年人、虛弱者之腸燥津枯便秘，陰虛心煩失眠等均有良效。

《神農(nóng)本草經(jīng)》即有阿膠可“主心腹內(nèi)崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢酸疼……久服輕身益氣”的記載，反映了阿肢不同凡響的延緩衰老價(jià)值?，F(xiàn)代研究也認(rèn)為，阿膠是中藥中重要的滋陰補(bǔ)血藥物，對(duì)骨髓造血功能有一定的作用，能迅速恢復(fù)失血性貧血之紅細(xì)胞，具有強(qiáng)大的補(bǔ)血作用，并增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，使腫瘤生長(zhǎng)緩慢，改善癥狀，延長(zhǎng)壽命。阿膠還能降低機(jī)體的耗氧量，有耐疲勞、抗衰老作用，對(duì)老年人臟器功能衰退、免疫功能低下、骨髓造血功能障礙和各種原因出血都有——定保護(hù)作用，因而有助于老年保健和延年益壽。

阿膠是哺乳綱奇蹄馬科動(dòng)物驢的皮熬制而成的膠品，與人參、鹿茸并稱為冬令進(jìn)補(bǔ)“三寶”。熬制膏方，阿膠的正宗性和地道性十分重要。東阿得益于其獨(dú)特的地下水資源，所產(chǎn)的阿膠稱為道地阿膠。東阿百年堂阿膠正是采用優(yōu)質(zhì)的驢皮原料和當(dāng)?shù)氐锰飒?dú)厚的東阿水，采用祖輩流傳的制膠技藝熬制而成，以“黑如翳漆凝若脂，透如琥珀潤(rùn)如玉，經(jīng)夏不濕冬不軟，陳年老膠效猶佳”的穩(wěn)定質(zhì)量和卓著功效而聞名于世，百年堂出品之阿膠乃東阿道地阿膠的代表，尤為可信，特錄民謠一首，以歌言志。

百年堂，老膠坊，講古訓(xùn)，守信譽(yù)，古方子，老工藝，阿膠業(yè)界美名揚(yáng)，百年堂，阿膠王，做阿膠，黑如漆，潤(rùn)如玉，透如鏡，阿膠認(rèn)準(zhǔn)百年堂。

最后百年堂為孝心兒女推薦一味補(bǔ)血的阿膠美食------滋陰補(bǔ)血的阿膠莧菜粥，這道阿膠補(bǔ)血粥不僅能讓母親氣血充足、容顏煥發(fā)，自己食用也可以美容養(yǎng)顏哦！

[配方]青嫩莧菜頭150克，阿膠10克，粟米100克，精鹽、味精等調(diào)料各適量。

[制作]①青嫩莧菜頭揀雜洗凈，切成段，備用。②阿膠加適量水，煮沸烊化備用。③粟米按常法煮粥，粥成時(shí)，加人烊化的熱阿膠，拌勻，煮沸。④加青嫩莧菜頭段、精鹽、味精，拌勻，再煮沸即成。

[用法]每日1劑，早、晚2次分服。

[功效]有滋陰補(bǔ)氣、補(bǔ)血止血等功效。適用于中青年婦女及老年人各類型貧血。

本文歸百年堂所有，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處！

第五篇：文明從小事做起

文明從小事做起作文

文明美德的多樣性是人類文明的重要特征。各種文明之間的交流，在促進(jìn)自身的豐富和發(fā)展的同時(shí)，也推動(dòng)了整個(gè)人類文明不斷提高。21世紀(jì)的今天，各種文明和社會(huì)制度長(zhǎng)期共存，在競(jìng)爭(zhēng)中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在求同存異中共同發(fā)展，應(yīng)是各種文明的相處之道與共同追求。

那么，文明美德的表現(xiàn)是什么呢？什么行為才叫文明呢？其實(shí)，文明現(xiàn)象在生活中常常與人們擦肩而過(guò)。公交車上主動(dòng)把座位讓給腿腳不方便的老人，這便是文明；在公共場(chǎng)合不抽煙，不大聲喧嘩，這便是文明；主動(dòng)拾起地上的垃圾，這便是文明&& 然而，生活中的不文明現(xiàn)象也數(shù)不勝數(shù)。

清風(fēng)拂過(guò)寬闊的大道，一個(gè)清潔工映入眼簾。她正拿著掃帚和鏟子奮斗在創(chuàng)衛(wèi)第一線上。掃了一半，幾名未成年人正啃著甘蔗從路上經(jīng)過(guò)。開始從路上過(guò)時(shí)，幾名未成年人各自吐了口失去水分的甘蔗，于是清潔工拿著鏟子和掃帚重新回到了路的起點(diǎn)，彎下那似乎已彎成弓形的身軀，把那些甘蔗掃的干干凈凈。剛起身，回頭一看，還是相同數(shù)量的甘蔗，靜靜地躺在路上，清潔工又提著鏟子和掃帚，再次把甘蔗掃的一點(diǎn)不剩。又是一聲吐，相同數(shù)量的甘蔗又一次降臨在一塵不染的道上，清潔工嘆了口氣，又一次把甘蔗掃進(jìn)鏟子里&&相同的人，相同的事，清潔工相當(dāng)于掃了兩次，但是就在不遠(yuǎn)處，兩個(gè)綠色的垃圾桶醒目的擺在路上。

擁擠的公交車停在了瀝青路上，門一打開，一個(gè)四五十歲的中年男子上了車。因?yàn)槿藬?shù)多，汽車?yán)锓浅灍幔l(shuí)都沒(méi)有抱怨。不一會(huì)兒，只見(jiàn)中年男子把手伸進(jìn)褲包，一會(huì)兒便開始抽氣煙來(lái)，挨著他的人都被嗆得喘不過(guò)氣來(lái)，車?yán)飶浡还蔁煵菸?，更多的則是抱怨聲，但是中年男子雖沒(méi)抽了，卻把那只煙頭隨手扔在了汽車上，行為極其惡劣，這就是不文明的現(xiàn)象。同時(shí)讓我想起了大作家余秋雨說(shuō)的一句話：社會(huì)公德，是社會(huì)的血液和呼吸。

自古以來(lái)邪不壓正，既然有股邪風(fēng)在作祟，那么一定有正氣來(lái)打擊它的囂張氣焰。

人的一生，應(yīng)當(dāng)像這美麗的花，自己無(wú)所求，卻給人間以美。走過(guò)寬敞平坦的水泥大道，來(lái)到了施甸縣邊海拔2619米的大亮山，一入三，便感覺(jué)地是綠的，房屋是綠的，連云朵似乎也被渲染成了綠色。這座山經(jīng)歷了22個(gè)寒暑，現(xiàn)已被楊善洲用汗水點(diǎn)綴成了綠色，82歲的楊善洲同志把經(jīng)營(yíng)權(quán)無(wú)償交給了國(guó)家，多么善良、了不起的壯舉?。钌浦薜男袨榫腿缤拿忠粯?，他的善良早已傳遍了亞洲。

鏡頭忽然調(diào)轉(zhuǎn)到了一家人的門前。一個(gè)寒冬過(guò)去，人們好久沒(méi)有出來(lái)曬太陽(yáng)了，碰巧這天陽(yáng)光明媚，于是大家都出來(lái)了。鏡頭轉(zhuǎn)到了一把椅子上，一個(gè)母親正坐在上面看著孩子活蹦亂跳，孩子不大，剛會(huì)走路。突然間，孩子不跳了，他死死地盯著一個(gè)地方，然后伸出那稚嫩的小腳，直奔著那個(gè)地方去，那里有什么？母親怕孩子摔倒，正從椅子上起身，發(fā)現(xiàn)孩子手里拿了一張紙，緩慢地轉(zhuǎn)過(guò)身子，對(duì)著母親笑，母親也笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，于是小男孩快速地跑向垃圾桶，在快要到達(dá)的時(shí)候，小男孩踢到了一塊石頭，摔倒了，小男孩沒(méi)有號(hào)啕大哭，而是堅(jiān)定地站起身，把從小手里纂得緊緊的紙扔進(jìn)了垃圾桶，然后又一次緩慢地轉(zhuǎn)過(guò)身，對(duì)著母親憨笑起來(lái)，那是我見(jiàn)過(guò)的最美的笑。

大家生活在地球上，都應(yīng)當(dāng)文明做人，文明做事，不能讓歪風(fēng)邪氣肆虐大地，而要讓文明美德伴我成長(zhǎng)，要做到這些就必須從小事做起，同學(xué)們，踐行吧！文明從小事做起作文

文明，一個(gè)多么熟悉的字眼；文明，一個(gè)非常簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，卻被我們?cè)诓唤?jīng)意之間相互談起。

化工企業(yè)不斷污染者我們賴以生存的空氣，排污企業(yè)污染者我們息息相關(guān)的河流、湖泊和地下水，大家亂扔倒導(dǎo)致的大街小巷、公園里漫天飛舞的白色垃圾&&這一幕幕讓人揪心的景象，時(shí)常讓我們不斷抱怨政府對(duì)環(huán)境而去行動(dòng)？去努力？只有在馬路上的環(huán)衛(wèi)叔叔、阿姨才會(huì)這樣去做，他們不分日夜的辛苦地忙碌著&& 還有日常生活中那一句句刺入人耳的粗言穢語(yǔ)、那不堪入耳的話語(yǔ)讓人聽了，感到很心酸耶！文明，要從自我做起！保護(hù)環(huán)境，從身邊的小事做起，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，從自我做起，我們不僅要盡自己的微薄之力，還要號(hào)召周圍、身邊的親戚、同學(xué)、朋友也一起來(lái)保護(hù)環(huán)境讓環(huán)保成為我們一生努力去做的主題。也呼吁全體人民、大家一起行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護(hù)我們賴以生存的家園，保護(hù)我們共同生活的環(huán)境！讓環(huán)?；饕皇子篮愕母?，永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們?yōu)橹畩^斗努力，讓他永遠(yuǎn)在我們心中綻放！

文明，從自我做起！在待人接物中，語(yǔ)言有明顯的高下、美互之別，它所產(chǎn)生的心理效應(yīng)也會(huì)有天壤之別。良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。禮貌用語(yǔ)要求說(shuō)話和氣，不強(qiáng)詞奪理，不惡語(yǔ)傷人；談吐文雅，不說(shuō)粗話臟話；與人交談時(shí)，要謙遜、尊重對(duì)方，多用商量的口吻說(shuō)話，不要盛氣凌人，也不要說(shuō)謊話。文明用語(yǔ)能使交往和諧，為人際關(guān)系增色。一聲得體的謝謝，能讓人感到暖意融融。文明用語(yǔ)，不說(shuō)粗話、臟話，從自身做起哦！

讓文明之根在我們心中生存，讓文明火焰在我們心中點(diǎn)燃，讓我們一起齊心協(xié)力把我們的城市搞好！讓我們攜手共進(jìn)，一起來(lái)塑造一個(gè)屬于我們的文明世界，屬于我們的文明天地！

文明，從自身做起！文明從小事做起作文

天下之難事，必作于易；天下之大事，必作于細(xì)。這是古代詩(shī)人老子說(shuō)過(guò)的話。這句格言的意思是：所有難做的事，都是從好做的事做起的，所有的大事情，都是從小事做起的。

我自認(rèn)認(rèn)為這句格言說(shuō)的棒極了！妙極了！對(duì)于那些曾經(jīng)是好學(xué)生從來(lái)不犯錯(cuò)誤的好學(xué)生而只因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而犯了一次小小的錯(cuò)誤！而從此便失去了信心。我想對(duì)這些好學(xué)生說(shuō)：人非圣賢，熟能無(wú)過(guò)！再比如：參加考試時(shí)，把題目要求匆匆看過(guò)后，一定一定要從最簡(jiǎn)單的題開始做，簡(jiǎn)單的題做起后，由于好答，心中有了把握做更難的題，再仔細(xì)的檢查對(duì)照，最后很有可能的全部做出來(lái)，答對(duì)！再比如：清潔工，每天起早貪黑的工作——為人們出去又臟又臭的垃圾，人們看了以后心里才會(huì)覺(jué)得非常舒服，很高興！走在街上，呼吸著新鮮的空氣，看到垃圾廢紙，彎腰拾起，給社會(huì)帶來(lái)文明，這雖然是極其平常的小事，但會(huì)得到多數(shù)人的贊美。

是呀！干什么事情都要從小事做起，然后堅(jiān)持不懈，不斷努力，這樣才能辦成你所向往的大事情！

從今天起！我一定要在生活中的小事中，一步一步認(rèn)真做好一件件平常的小事如：撿起垃圾，不灰心喪氣，樂(lè)于幫助等等，做成大事也就容易了。天下之難事，必作于易；天下之大事，必作于細(xì)。這句格言說(shuō)的可真好呀！同學(xué)們，這八個(gè)字也是我經(jīng)常鼓舞自己的勇氣，讓我來(lái)告訴你是哪八個(gè)大字吧！是勇往直前，努力不懈！加油加油加油&&