第一篇：順平縣重點(diǎn)旅游項(xiàng)目簡(jiǎn)介(全市旅游工作會(huì)議)

順平縣重點(diǎn)旅游開發(fā)項(xiàng)目介紹

1、腰山王氏莊園整體開發(fā)項(xiàng)目。項(xiàng)目計(jì)劃投資3億元，由保定尺度房地產(chǎn)開發(fā)公司投資建設(shè)，前期已投入資金1200萬元人民幣，用于規(guī)劃編制和土地出讓、征地搬遷工作。旅游中心區(qū)的旅游總體規(guī)劃已經(jīng)編制完成；規(guī)劃內(nèi)的建筑拆遷工作部分完成（原腰山中學(xué)主體教學(xué)樓已拆除）；行政中心的拆建工作已經(jīng)全面啟動(dòng)，衛(wèi)生院、派出所、國(guó)稅所完成建設(shè)工作并已通過驗(yàn)收；村民新居已經(jīng)完成主體建筑封頂。開發(fā)項(xiàng)目的修建性建設(shè)規(guī)劃由北京建筑設(shè)計(jì)院正在編制中。按照市政府要求，為加快腰山王氏莊園4A級(jí)景區(qū)改造進(jìn)程，完善景區(qū)功能配套，提升整體接待環(huán)境和游覽功能，去年底由政府投資啟動(dòng)了南園東花園園林和西園頤和堂恢復(fù)工程，總計(jì)投資760萬元。建成后形成集餐飲、會(huì)務(wù)、住宿、游園為一體的綜合性功能區(qū)，達(dá)到國(guó)家4A集景區(qū)的整體接待要求。

2、天湖景區(qū)開發(fā)項(xiàng)目。項(xiàng)目計(jì)劃投資1．6億元人民幣；由順平天湖旅游開發(fā)公司實(shí)施開發(fā)。開發(fā)商前期已投入800萬元用于基礎(chǔ)建設(shè)、前期規(guī)劃和完善征地手續(xù)：完成從劉家營(yíng)到景區(qū)全長(zhǎng)12公里的旅游公路拓寬改造工程；完成了土地勘測(cè)工作；綠化工程全面啟動(dòng)；旅游總體規(guī)劃和一期詳規(guī)已通過專家組評(píng)審；實(shí)施了景區(qū)綠化工程；營(yíng)造風(fēng)景林100萬株；通過了環(huán)評(píng)，國(guó)土和發(fā)改部門出具了預(yù)審意見；山門、鳳凰島中心、仁和谷景區(qū)等建設(shè)項(xiàng)目建設(shè)計(jì)劃正在編制中。

3、伊祁山旅游開發(fā)項(xiàng)目。在成功運(yùn)作腰山王氏莊園開發(fā)項(xiàng)目 之后，保定尺度房地產(chǎn)有限公司繼續(xù)關(guān)注順平歷史文化旅游資源的開發(fā)，于去年8月份簽訂了伊祁山旅游開發(fā)協(xié)議。項(xiàng)目總投資額1億元人民幣，工程建設(shè)期計(jì)劃為五年，一期工程投資人民幣1000萬元，今年桃花節(jié)前完成山門、停車場(chǎng)、上山路等主要景觀

建設(shè)和必要的服務(wù)設(shè)施建設(shè)，達(dá)到景區(qū)能正常營(yíng)業(yè)狀態(tài)，其余各年投入按規(guī)劃進(jìn)行。截至目前，尺度公司已經(jīng)投入100萬元用于地形勘測(cè)、規(guī)劃編制和前期項(xiàng)目籌劃、立項(xiàng)等工作；投資200萬元啟動(dòng)綜合服務(wù)區(qū)征遷補(bǔ)償工作（觀花臺(tái)15畝建設(shè)游客服務(wù)中心，桃源祁域增擴(kuò)100畝建設(shè)停車場(chǎng)、水景打造、休閑娛樂、餐飲服務(wù)區(qū)，大李各莊征地30畝建設(shè)備用停車場(chǎng)），按4A級(jí)景區(qū)標(biāo)準(zhǔn)整修、改造上山步游路、觀花臺(tái)工程已進(jìn)入施工準(zhǔn)備階段；完成原曲逆河兩側(cè)土地勘測(cè)工作，土地征遷補(bǔ)償工作正在進(jìn)行中，一期建設(shè)詳規(guī)正在編制中。

4、天源旅游度假村項(xiàng)目。該項(xiàng)目計(jì)劃投資3.6億元，由保定盛泰房地產(chǎn)開發(fā)有限公司開發(fā)建設(shè)，去年9月份簽訂開發(fā)協(xié)議。該項(xiàng)目位于張石高速順平口和南水北調(diào)順平段的霧山核心區(qū)域，距保定市僅20余公里。項(xiàng)目占地共6.1003公頃，分為休閑運(yùn)動(dòng)板塊，健康療養(yǎng)板塊，文化娛樂板塊，商業(yè)教育板塊，旅游房地產(chǎn)板塊五大功能區(qū)域來開發(fā)建設(shè)。此項(xiàng)目開發(fā)商已經(jīng)投入資金400萬元用于土地征用和拆遷補(bǔ)償，正在進(jìn)行土地報(bào)批、立項(xiàng)等準(zhǔn)備工作。

5、晟橋潛能教育培訓(xùn)基地項(xiàng)目。該項(xiàng)目由北京國(guó)愛教育科技有限公司和保定晟橋教育文化傳播有限公司共同開發(fā)建設(shè)，選址在順平縣腰山鎮(zhèn)，總投資6000萬元，于去年5月份正式簽約。該項(xiàng)目將以青少年潛能開發(fā)、拓展訓(xùn)練、旅游培訓(xùn)、藝術(shù)教育為主要方向。目前，晟橋公司已經(jīng)投入100萬元人民幣用于前期勘測(cè)，規(guī)劃編制和土地轉(zhuǎn)讓等籌備工作，項(xiàng)目前期規(guī)劃和可行報(bào)告都已完成，正在進(jìn)行立項(xiàng)手續(xù)審批工作，力爭(zhēng)盡快啟動(dòng)工程建設(shè)。

6、燕趙西湖綜合開發(fā)項(xiàng)目?！把嘹w西湖”綜合開發(fā)項(xiàng)目位于神南鄉(xiāng)境內(nèi)，項(xiàng)目規(guī)劃面積4.9平方公里，建成湖水水面3000畝，呈現(xiàn)北方小西湖景觀。該項(xiàng)目建成后將成為保西游客集散地、旅游中心城鎮(zhèn)、國(guó)際商務(wù)會(huì)展度假中心，進(jìn)一步延伸旅游產(chǎn)業(yè)鏈條，提升旅游綜合經(jīng)濟(jì)效益。此項(xiàng)目于前年10月簽約后，縣政府與開發(fā)商——四川廣安龍鳳房地產(chǎn)開發(fā)有限公司做了大量的溝通工作，已制作出規(guī)劃效果圖，完成了景區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)并通過評(píng)審；由于項(xiàng)目建設(shè)投資密度較大，現(xiàn)正在就開發(fā)方向和土地規(guī)劃等工作做具體的謀劃，并積極探索多元化的開發(fā)模式。

7、灰?guī)X旅游會(huì)議中心

灰?guī)X旅游會(huì)議中心位于神南鄉(xiāng)娘娘宮村灰?guī)X，擬建設(shè)規(guī)模為

1.2萬平方米，總投資2000萬元。前期選址工作已完成，涉及搬遷的農(nóng)戶已基本談成，準(zhǔn)備在2009年3月份進(jìn)行賠償。初建規(guī)模為7000平方米，二期規(guī)模為5000平方米，是一個(gè)集會(huì)議、商務(wù)休閑及個(gè)人別墅、旅游接待為一體的綜合會(huì)議中心。投資方為河北安廈建筑工程有限公司，工程預(yù)計(jì)2009年5月1日動(dòng)工。

8、唐河漂流－杏塘溝旅游開發(fā)項(xiàng)目。該項(xiàng)目于2006年8月簽訂，由石家莊舜地人旅游開發(fā)公司投資5300萬元開發(fā)建設(shè)。簽約年以來，舜地人旅游開發(fā)公司投資了400多萬元分別進(jìn)行杏塘溝和唐河漂流景區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和環(huán)境治理工作；現(xiàn)在杏塘溝景區(qū)的山門、售票處、步游路、景觀橋、引水工程、蓄水池、安全防護(hù)設(shè)施等已經(jīng)初步建設(shè)完畢；景區(qū)總體規(guī)劃由項(xiàng)目單位委托省地理所編制完成并通過評(píng)審。

2009年2月24日

第二篇：康樂旅游項(xiàng)目簡(jiǎn)介

健身俱樂部推介

姓名：邵校學(xué)號(hào)：M00914143

一、健身俱樂部的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)

隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展人們的生活水平逐漸提高，人們有了“想花錢買健康”的意識(shí)，健康生活理念已經(jīng)越來越深入人心。健身俱樂部是為大眾提供全面體育服務(wù)的經(jīng)營(yíng)性組織，現(xiàn)在加入健身俱樂部為自己的健康投資已成為了人們實(shí)現(xiàn)自己健康生活最佳途徑。

20世紀(jì)80年代以來，隨著國(guó)內(nèi)各種規(guī)模的健身俱樂部的廣泛建立，也帶給我們一種全新的健身理念，使的有氧健身操、健美項(xiàng)目等得以廣泛的發(fā)展，并從中派生出一些新的健身項(xiàng)目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形體操等。這些新的健身項(xiàng)目不僅給大眾帶來了健康的體魄并且成為了一種不同年齡段的人們共同追求的時(shí)尚。

現(xiàn)在在國(guó)內(nèi)很多城市，特別是北京、上海等大城市已經(jīng)出現(xiàn)了不少各種規(guī)模的健身俱樂部，但相對(duì)與這些城市的人口和消費(fèi)水平來說現(xiàn)在的俱樂部數(shù)量還遠(yuǎn)不能滿足市場(chǎng)的需求，并且健身俱樂部在我國(guó)發(fā)展的時(shí)間還比較短，俱樂部的水平參差不齊，所以只要有良好的市場(chǎng)定位和先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)管理方法，相信健身俱樂部一定會(huì)有非常好的發(fā)展?jié)摿褪袌?chǎng)。健身房的籌建

二、選擇開辦俱樂部的合適場(chǎng)地

1、位置

俱樂部經(jīng)營(yíng)具有明顯的地域性，即俱樂部周邊3—6km范圍是其主要客戶服務(wù)區(qū)域。俱樂部開設(shè)位置大體分為商業(yè)區(qū)、辦公區(qū)、住宅區(qū)，選址應(yīng)對(duì)周邊人流、收入狀況進(jìn)行分析后確定。

2、物業(yè)條件

①場(chǎng)地面積

一般需了解使用面積，通常使用面積800㎡以下為小型俱樂部，800—1500㎡為中型俱樂部，1500㎡以上為大型俱樂部。

②健身房的空間

健身房的層高及柱間距離是健身俱樂部能否吸引健身者的關(guān)鍵。健身俱樂部以開放性的大空間為主，層高為3m以上才能保證良好的視覺感及訓(xùn)練空間。柱間距的大小影響健美操?gòu)d的利用效果，一般8m間距較為常見。

③健身房的設(shè)計(jì)

在專業(yè)設(shè)計(jì)人員的配合下，了解有關(guān)方面的參數(shù)，以確定物業(yè)條件是否適合開俱樂部，這是不可缺少的過程。

3、與物業(yè)合作的方式

租賃

注意場(chǎng)租的支付方方式和是否包含物也費(fèi)、水電費(fèi)用等。

流水分成根據(jù)俱樂部的流水收入按約定的百分比提取場(chǎng)地費(fèi)用。

合資經(jīng)營(yíng)

以場(chǎng)地入股的形式共同創(chuàng)辦俱樂部，按利潤(rùn)獲得場(chǎng)地收益。以上是俱樂部與物業(yè)常見的三種合作形式，具體應(yīng)根據(jù)資金實(shí)力、對(duì)當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)的信心、管理水平等諸多因素確定。

三、組織設(shè)計(jì)裝修

俱樂部平面布局設(shè)計(jì)

俱樂部的平面布局及各區(qū)域的面積比例是俱樂部設(shè)計(jì)乃至今后成功經(jīng)營(yíng)的關(guān)鍵。按區(qū)域大致分為：

前臺(tái)

休息區(qū)：閱讀、商品銷售。

健美操?gòu)d：根據(jù)俱樂部總體面積和教學(xué)實(shí)力設(shè)一個(gè)或多個(gè)跳操?gòu)d，內(nèi)部設(shè)備應(yīng)有獨(dú)立音響、墊子、踏板等設(shè)備。

器械區(qū)

更衣區(qū)：有更衣柜、淋浴區(qū)、衛(wèi)生間。

俱樂部設(shè)備的設(shè)計(jì)

水、暖、電、空調(diào)、消防等專業(yè)設(shè)計(jì)。

3、俱樂部裝修風(fēng)格設(shè)計(jì)

第一步、通過材料選擇及主要顏色確定俱樂部的風(fēng)格。

第二步、施工招標(biāo)、裝修。

第三步、內(nèi)部裝飾。利用壁畫營(yíng)造健身氣氛，并設(shè)置教練介紹欄，會(huì)員信息欄。

四、織購(gòu)置健身設(shè)備

等重量訓(xùn)練設(shè)備、包括訓(xùn)練身體某一具體部位肌群的設(shè)備。

自由訓(xùn)練設(shè)備、包括臥推架、杠鈴、啞鈴等。

健美操設(shè)備、包括墊子、啞鈴、踏板、健身球等。

電腦、電視、電話、音響等設(shè)備。

員工服裝、會(huì)員禮品、宣傳品等。

五、國(guó)內(nèi)健身俱樂部執(zhí)照辦理的程序

目前國(guó)內(nèi)還沒有有關(guān)營(yíng)業(yè)性健身俱樂部的完備法規(guī)和行業(yè)規(guī)定，但大致可按下列程序辦理。俱樂部經(jīng)營(yíng)前應(yīng)辦理營(yíng)業(yè)執(zhí)照、體育場(chǎng)館經(jīng)營(yíng)許可、稅務(wù)登記、衛(wèi)生防疫登記等相關(guān)手續(xù)。計(jì)算機(jī)管理軟件的應(yīng)用。

俱樂部實(shí)現(xiàn)計(jì)算機(jī)管理可完成健身卡管理（辦卡、繳費(fèi)、驗(yàn)卡、掛失、補(bǔ)卡等）、儲(chǔ)物柜管理、收銀管理，俱樂部的業(yè)務(wù)狀況全部在計(jì)算機(jī)信息中體現(xiàn)，管理者可以方便、快捷、準(zhǔn)確地得到一手?jǐn)?shù)據(jù)，從而便于管理者進(jìn)行剛性控制柔性管理。

六、員工招聘與培訓(xùn)

1、健身俱樂部一般人事結(jié)構(gòu)如下：

場(chǎng) 館 經(jīng) 理 銷 售 人 員 教 練 團(tuán) 隊(duì) 財(cái) 務(wù) 人員

行 政 人 員 運(yùn) 營(yíng) 人 員

招聘步驟：

發(fā)布招聘信息。

對(duì)應(yīng)聘人員進(jìn)行初步的篩選。

對(duì)經(jīng)篩選后的人員進(jìn)行相關(guān)的考核與面試。

商談勞資方面雙方的權(quán)利與義務(wù)。

簽訂相關(guān)合同。

招聘要求

一般情況：姓名、性別、學(xué)歷、籍貫、健康狀況、工作經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)。

專業(yè)情況：可以分為專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能兩方面進(jìn)行。

試用。要求應(yīng)聘人員參與實(shí)際工作，對(duì)其工作能力進(jìn)行考核。

人事管理

員工和教練培訓(xùn)：當(dāng)所需要的人員參加工作前，應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)應(yīng)包括一下幾個(gè)方面：職業(yè)道德、專業(yè)知識(shí)、實(shí)際工作技巧、團(tuán)對(duì)精神與合作精神，灌輸企業(yè)宗旨。

鼓勵(lì)機(jī)制。鼓勵(lì)是一種激發(fā)企業(yè)內(nèi)部員工主動(dòng)精神與擴(kuò)大企業(yè)效率及能量的有效手段，它主要通過管理?xiàng)l文與制度來體現(xiàn)的。它包括職位與待遇變化、精神獎(jiǎng)勵(lì)、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)等。

評(píng)估體現(xiàn)。對(duì)俱樂部每位員工的工作量、工作效率、工作質(zhì)量與人際關(guān)系等進(jìn)行量化的評(píng)估。如：建立考勤制度及表格、建立工作任務(wù)書與完成情況評(píng)估表等，特別是健身會(huì)所客戶的評(píng)價(jià)是非常重要的。

七、健身俱樂部的定位

（1）、健身俱樂部的價(jià)格定位

1、決定因素

①俱樂部的投資回報(bào)，根據(jù)俱樂部的總投資，預(yù)期回報(bào)率，會(huì)員發(fā)展預(yù)測(cè)來確定年卡基本價(jià)格。

②同等俱樂部的價(jià)位參考，通過調(diào)研同等規(guī)模、服務(wù)水平的俱樂部的價(jià)格來確定價(jià)格。③根據(jù)俱樂部的特色，如：教練團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀、特殊設(shè)施等確定價(jià)格。

常見價(jià)格體系

國(guó)內(nèi)的價(jià)格體系分為會(huì)員制和辦卡制兩種，俱樂部目前普遍采取辦卡制。

會(huì)員制：必須交納一定的如會(huì)費(fèi)，同時(shí)對(duì)入會(huì)的身份有所限制。

辦卡制：國(guó)內(nèi)近年通行會(huì)員制實(shí)際上還是辦卡制，其中健身卡的常見設(shè)置分類：按時(shí)間分類：月卡、季度卡、半年卡、年卡、記次卡等。

按服務(wù)期限分類：（根據(jù)享受的服務(wù)結(jié)合有效期的長(zhǎng)短）：金卡、銀卡、翡翠卡、鉆石卡等。按場(chǎng)地使用峰期分類：為充分利用又分為高峰期卡、非高峰期卡、單號(hào)卡、雙號(hào)卡等。

（2）、健身俱樂部的市場(chǎng)定位

1、根據(jù)俱樂部的硬件、軟件條件及市場(chǎng)情況確定俱樂部的核心客戶群體。

2、在俱樂部運(yùn)營(yíng)中要堅(jiān)持市場(chǎng)定的連貫性，要先知先覺而不要跟在別人之后。

3、不進(jìn)行價(jià)格競(jìng)爭(zhēng)，立足開拓市場(chǎng)。

4、集中力量鞏固現(xiàn)有會(huì)員。

八、健身房的內(nèi)部環(huán)境

健身環(huán)境：好的環(huán)境能有好的心情

健身環(huán)境主要根據(jù)健身房的空間大小，合理的區(qū)域功能劃分及布局，現(xiàn)代化的裝修，通風(fēng)條件，場(chǎng)地器械的維護(hù)保養(yǎng)及干凈衛(wèi)生程度等進(jìn)行選擇。專業(yè)健身房含有氧健身區(qū)、抗阻力力量訓(xùn)練區(qū)（無氧區(qū)）、組合器械訓(xùn)練區(qū)、趣味健身區(qū)、操課房、瑜伽房、體能測(cè)試室、男女更衣室及淋浴區(qū)、會(huì)員休息區(qū)等區(qū)域功能。空氣質(zhì)量：健身房的基本保證

一個(gè)好的健身房首先保證鍛煉人員對(duì)空氣的需求，沒有人愿意將自己的健康交給一個(gè)空氣質(zhì)量都無法得到保證的健身房，這樣對(duì)健身不但沒有保證，還會(huì)產(chǎn)

生副作用。是否有良好的通風(fēng)換氣設(shè)施，是否設(shè)置綠色盆景，有無空氣凈化設(shè)施使之干凈、清新等。

衛(wèi)生程度：對(duì)自身健康的要求

專業(yè)健身房屬于公共娛樂健身場(chǎng)所，衛(wèi)生程度肯定要到位。是否經(jīng)常有對(duì)公用的健身器材進(jìn)行清潔、維護(hù)和保養(yǎng)，是否有消毒水、毛巾等清潔用品，公共環(huán)境是否干凈、整潔，健身器材是否殘留汗?jié)n污漬等，更衣室是否整潔，淋浴區(qū)是否干凈，拖鞋等公用設(shè)施是否清洗消毒等。

健身器材：好、多、全

專業(yè)健身會(huì)所的大部分投資應(yīng)該在健身器械上，好的健身器材能讓使用者正確掌握鍛煉和得到有效的保護(hù)，減少運(yùn)動(dòng)損傷。器械無破損，可正常使用，能針對(duì)性的，全方位的鍛煉到身體的各個(gè)部位，使身體更勻稱，線條更優(yōu)美。“好”是為了達(dá)到更好的鍛煉效果；“多”是為了有足夠的運(yùn)動(dòng)空間，不至于排隊(duì)和等待；“全”是為了使身體得到更全面科學(xué)的鍛煉。

服務(wù)設(shè)施：具備配套完善的服務(wù)設(shè)施

專業(yè)的健身俱樂部都會(huì)配有冷熱水淋浴區(qū)，更衣柜。高檔健身俱樂部會(huì)提供會(huì)員休息區(qū)，報(bào)刊、雜志閱讀，洗發(fā)水、沐浴露、浴巾等洗浴用品，提供免費(fèi)的上網(wǎng)、停車服務(wù)，擁有營(yíng)養(yǎng)水吧服務(wù)臺(tái)等。

健身教練：專業(yè)的私人健身教練

健身房都配備有巡場(chǎng)教練和私人教練。巡場(chǎng)教練可以在你鍛煉時(shí)提供免費(fèi)幫助和指導(dǎo)，也負(fù)責(zé)應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況。私人教練是一對(duì)一給會(huì)員上課，其收費(fèi)一般單獨(dú)計(jì)算，并未包含在年卡內(nèi)。如果是專業(yè)的私人教練，在初次訓(xùn)練時(shí)，一定會(huì)給你做一個(gè)全面的身體評(píng)估。

九、健身俱樂部健身的好處

1．減少脂肪增加肌肉 力量訓(xùn)練專家對(duì)數(shù)千名女性做過大量的力量訓(xùn)練研究，沒有發(fā)現(xiàn)任何女性會(huì)因適度的肌力訓(xùn)練而使肌肉發(fā)達(dá)隆起。凡是每周進(jìn)行3次力量訓(xùn)練的女性，在堅(jiān)持鍛煉8周后，平均增加了1.75磅肌肉，同時(shí)減掉了3.5磅脂肪。與男士不同，女性一般不會(huì)因肌力訓(xùn)練使身軀發(fā)達(dá)，因?yàn)榕陨眢w使肌肉發(fā)達(dá)的激素水平只有男性的1/10至1/30。

2． 健身房健身的好處－增加肌肉有助于減肥 隨著肌力訓(xùn)練帶來的肌肉增多，肌體在靜態(tài)下的新陳代謝率也會(huì)逐步增加，所以每天你都會(huì)消耗更多的熱量。研究發(fā)現(xiàn)，肌體每增加1磅肌肉，每日會(huì)多消耗35-50千卡熱量。

3． 健身房健身的好處－強(qiáng)壯體格 研究表明，中等強(qiáng)度的力量訓(xùn)練能使人體的肌力提高30-50%。力量的增強(qiáng)不但會(huì)使人們更容易完成一些日常勞動(dòng)，而且還能使人變得精神飽滿，精力旺盛，由里到外散發(fā)著勃勃生機(jī)。

4． 健身房健身的好處－強(qiáng)壯骨骼 當(dāng)我們中學(xué)畢業(yè)時(shí)，骨骼中的礦物質(zhì)密度就已經(jīng)定型了，除非經(jīng)常從事肌力訓(xùn)練。經(jīng)過6個(gè)月的力量訓(xùn)練，能使練習(xí)者脊柱骨骼中礦物質(zhì)的密度

增加13%。這對(duì)于防治骨質(zhì)疏松癥，具有非常重要的作用。

5． 健身房健身的好處－減少糖尿病危險(xiǎn) 從事力量訓(xùn)練4個(gè)月后，能使肌體對(duì)葡萄糖的利用率提高23%，這對(duì)防治糖尿病具有重要意義。

6． 健身房健身的好處－防治心臟病 肌力訓(xùn)練能降低膽固醇與血壓水平，對(duì)于維護(hù)心血管正常功能及防治心臟病作用重大。當(dāng)然，在練習(xí)過程中增加一些有氧運(yùn)動(dòng)及柔韌訓(xùn)練項(xiàng)目，收效會(huì)更加明顯。

7． 健身房健身的好處－防治腰背及關(guān)節(jié)疼痛 加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，能夠顯著減輕或消除該部位的病痛。力量訓(xùn)練還能緩解關(guān)節(jié)疼痛，增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能等等。

8． 健身房健身的好處－增強(qiáng)競(jìng)技能力 力量訓(xùn)練能夠增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，因此不管你選擇何種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最好附加上肌力訓(xùn)練，因?yàn)檫@種鍛煉方法不但能提高你的運(yùn)動(dòng)水平，而且還會(huì)減少受傷的危險(xiǎn)。

9． 健身房健身的好處－增添活力、交到新朋友 肌力訓(xùn)練適合于任何年齡的人。（不過，老年人從事這項(xiàng)鍛煉時(shí)，一定要有專業(yè)人員給予指導(dǎo)。）去健身房鍛煉，讓您從中感受到活力無極限的快樂，還能讓您交到更多的朋友。

10． 健身房健身的好處－維護(hù)心理健康 哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：精神抑郁癥患者經(jīng)過10周的肌力鍛煉，與通常使用的心理咨詢方法相比，能顯著減少臨床出現(xiàn)的各種抑郁癥狀。原因在于肌力訓(xùn)練能增強(qiáng)“快樂遞質(zhì)”羥色胺與內(nèi)啡呔的分泌。所以，經(jīng)常從事力量訓(xùn)練的人會(huì)有這樣的感受：通過肌力訓(xùn)練，不僅增強(qiáng)了自信心，提高了處理各種事物的能力，而且心情也變得像風(fēng)一樣飄然自在。

第三篇：云蒙山旅游開發(fā)項(xiàng)目簡(jiǎn)介

云蒙山旅游開發(fā)項(xiàng)目簡(jiǎn)介

該項(xiàng)目由青島振邦化纖有限公司投資5億元，規(guī)劃建設(shè)迎賓牌坊、游客接待中心、柿林莊園、孫臏茶社、登山步道、云蒙湖垂釣中心等服務(wù)設(shè)施，修繕孫臏陵、白衣庵等旅游景點(diǎn)，打造國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝景區(qū)。目前，云蒙山道路拓寬硬化、景觀道路高標(biāo)準(zhǔn)化、迎賓牌坊、游客接待中心、景區(qū)售票中心、10公里旅游景觀大道，3處停車場(chǎng)等建設(shè)已全部完成，國(guó)家AAA級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)已創(chuàng)建成功。聘請(qǐng)了北京知名旅游規(guī)劃設(shè)計(jì)公司對(duì)景區(qū)總體規(guī)劃進(jìn)行了修編，全力爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家AAAA級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)。景區(qū)建成后，年可接待游客50萬，實(shí)現(xiàn)經(jīng)營(yíng)性收入5000萬元。

第四篇：旅游簡(jiǎn)介

旅游簡(jiǎn)介

西安旅游簡(jiǎn)介

西安，古稱“長(zhǎng)安”，是舉世聞名的世界四大文明古都之一，居中國(guó)古都之首，是中國(guó)歷史上建都時(shí)間最長(zhǎng)、建都朝代最多、影響力最大的都城，作為華夏文明的發(fā)源地，西安的歷史悠久，文化的積淀非常厚重，是中華人民共和國(guó)頒布的第一批國(guó)家歷史文化名城。作為世界四大文明古都（西安、羅馬、開羅、雅典）之一，旅游資源得天獨(dú)厚，是著名的世界歷史名城。西安周圍有120多座帝王陵墓圍繞。

“西安文物甲天下”，深厚的歷史文化積淀和浩瀚的文物古跡遺存使西安享有“天然歷史博物館”的美稱。秦始皇兵馬俑坑被譽(yù)為“世界第八大奇跡”，秦始皇陵是最早列入世界遺產(chǎn)名錄的中國(guó)遺跡，西安古城墻是至今世界上保存最完整、規(guī)模最宏大的古城墻遺址。文物儲(chǔ)藏量全國(guó)之最的陜西歷史博物館；唐代著名高僧玄奘法師譯經(jīng)之地大雁塔；西北歷史最長(zhǎng)的清真寺化覺巷大清真寺，以及西安周邊的華夏始祖軒轅黃帝之陵黃帝陵；漢武帝劉徹之墓?jié)h茂陵；唐女皇武則天與唐高宗李治的合葬墓唐乾陵；釋伽牟尼佛指舍利存放之處法門寺,唐大明宮遺址等馳名中外的景點(diǎn)。人文山水、古城新姿交相輝映，構(gòu)成古老西安特有的神韻風(fēng)姿。

近年來，西安旅游業(yè)發(fā)展迅猛，旅游設(shè)施不斷完善，旅游業(yè)已成為西安市真正的支柱產(chǎn)業(yè)和先導(dǎo)產(chǎn)業(yè)。西安市還首批獲得“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”稱號(hào)。關(guān)中八景

在西安碑林，有一塊清代碑石紀(jì)錄了以西安為中心的關(guān)中八處著名的風(fēng)景名勝，它們被稱為關(guān)中八景，又稱長(zhǎng)安八景。這八景分別是：

華岳仙掌、驪山晚照。

灞柳飛雪、曲江流飲。

雁塔晨鐘、咸陽古渡。

草堂煙霧、太白積雪。

渭南簡(jiǎn)介

渭南市地處陜西省東部、隴海鐵路沿線，東瀕黃河，西臨西安，南倚秦嶺，北接延安，渭水橫貫其中，是八百里秦川最寬闊的地帶；是中華民族發(fā)祥地之一。素有“三秦要道，八省通衢”之稱。是中原地區(qū)通往陜西乃至大西北的咽喉要道，又是新歐亞大陸橋的重要地段。現(xiàn)已成為陜西省和國(guó)家生產(chǎn)布局中初具規(guī)模的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)基地和能源重化工基地。渭南歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，自周、秦到漢、唐兩千多年間，一直是十二個(gè)朝代的京畿之地，農(nóng)牧業(yè)、手工業(yè)、商業(yè)、交通都比較發(fā)達(dá)，形成許多名城古鎮(zhèn)。經(jīng)歷代變遷，到公元1723年，清政府在渭南設(shè)八縣一州一廳，基本形成了目前各市縣的輪廓。新中國(guó)成立后在今渭南轄區(qū)設(shè)立渭南分區(qū)和大荔分區(qū)，后大荔分區(qū)并入渭南分區(qū)，1970年改為渭南地區(qū)，1994年12月7日，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，設(shè)立地級(jí)渭南市。這標(biāo)志著渭南開始進(jìn)入一個(gè)新的發(fā)展時(shí)期，同時(shí)為渭南加快經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的發(fā)展提供了機(jī)遇。

三門峽市簡(jiǎn)介三門峽市位于河南省西部，隨著舉世聞名的萬里黃河第一壩——三門峽大壩的建設(shè)而崛起的一座新興城市。每年入冬以后到次年初春這段風(fēng)寒雪飄的季節(jié)，這座美麗的城市總會(huì)迎來西伯利亞的朋友-----白天鵝。在三門峽庫(kù)區(qū)廣闊明澈、碧波蕩漾的湖面上，成千上萬只白天鵝自由自在地飛翔、飄游、嬉水、覓食，安詳?shù)匦蒺B(yǎng)生息，三門峽也因此有了“天鵝城”的美譽(yù)。

三門峽的旅游資源得天獨(dú)厚。華夏的古老文明，祖國(guó)的今朝勝跡，南疆的湖光山色，北國(guó)的壯麗河山，在這里巧妙地結(jié)合與展現(xiàn)。有新石器時(shí)代的仰韶文化遺址、西周晚期至春秋早期的虢國(guó)車馬坑群、荊山軒轅黃帝陵、戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的秦趙會(huì)盟臺(tái)、老子著《道德經(jīng)》處函谷關(guān)、中國(guó)古代四大回音建筑之一的寶輪寺塔；還有八路軍澠池兵站舊址、豫西窯洞民俗旅游點(diǎn)、三面環(huán)水的黃河游覽區(qū)、風(fēng)景名勝亞武山、陜縣甘山森林公園、避署勝地溫泉風(fēng)景區(qū)、屹立于滔滔黃河中的中流砥柱、舉世聞名的黃河大壩。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的黃河文化，獨(dú)具特色的民間藝術(shù)，如爛漫的山花遍及城鄉(xiāng)。主要旅游線路黃河游，開辟于1986年4月，至今已舉辦過七屆國(guó)際黃河旅游節(jié)?！包S河之旅”線路已被國(guó)家旅游局列為全國(guó)14條旅游專線之一，推向國(guó)際市場(chǎng)。旅游季節(jié)，乘船游覽在碧波蕩漾的黃河之中，既可觀賞“黃河落天走東?！钡陌蹴鐨鈩?shì)和沿岸的鄉(xiāng)土風(fēng)光，又可感受船行柳梢、魚躍水面的神話境界。游黃河，覽勝景，五州并肩共振興；開三門，迎賓朋，四海攜手共繁榮。改革開放以來，三門峽已與國(guó)內(nèi)15個(gè)城市及日本的北上市、澳大利亞的墨累橋市建立了“友好城市”關(guān)系，已與十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)建立了經(jīng)濟(jì)合作關(guān)系。沐浴改革開放的春風(fēng)，發(fā)揮得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，三門峽正以奮發(fā)進(jìn)取的姿態(tài)迎接二十一世紀(jì)。

洛陽簡(jiǎn)

洛陽地處河南省西部的黃河中游南岸，以位于洛水之陽而得名。西連秦嶺，東望嵩岳，北依邙山，南對(duì)伊闕，自然環(huán)境優(yōu)越，地理形勢(shì)重要，自古為兵家必爭(zhēng)之地。四周八關(guān)環(huán)列，素有“八關(guān)都邑”之稱。其中東面的虎牢與西面的函谷兩關(guān)為古代東西交通咽喉，北面的孟津?yàn)楣糯S河上南北重要渡口，南面的軒猿關(guān)是洛陽通往江漢平原的重要關(guān)口。因此，洛陽又有“九州腹地”、“十省通衢”之譽(yù)。清人陳心傳贊美洛陽為“天心地膽之中，陰陽風(fēng)雨之會(huì)，四通八達(dá)之所，聲名文物之區(qū)”，精辟地描繪出洛陽的天然形勢(shì)和人文風(fēng)貌。洛陽也是我國(guó)被唯一被命名為“神都”的城市，是中國(guó)建都最早、朝代最多、歷史最長(zhǎng)的都城，位居我國(guó)八大古都之首，是國(guó)務(wù)院首批公布的歷史文化名城，也是世界“四大圣城（耶路撒冷、麥加、洛陽、雅典）”之一。

中國(guó)是牡丹的故鄉(xiāng)，洛陽是牡丹的發(fā)祥地。她始于晉、興于隋、唐，極盛于宋，千百年來，經(jīng)過歷代花工的辛勤培育，牡丹已有五百多個(gè)品種，在四川天彭、江蘇鹽城、浙江杭州、安徽毫州、山東曹州、廣東韶關(guān)等地相繼引種栽培。

洛陽地脈花最宜，牡丹尤為天下奇”洛陽以獨(dú)特的人文地理優(yōu)勢(shì)，成為牡丹重要培植基地。

鄭州簡(jiǎn)介

鄭州市位于河南省中部偏北，北臨黃河，西依嵩山，東南為廣闊的黃淮平原，是一座古老的城市。早在3500年前，這里就是商王朝的重要都邑。鄭州歷史悠久，是中華民族的發(fā)祥地之一，孕育了中華民族及其光輝燦爛的文化。曾有夏、商、管、鄭、韓5次為都，隋、唐、五代、宋、金、元、明、清8代為州。轄區(qū)內(nèi)發(fā)現(xiàn)有距今8000年的裴李崗文化，距今5000年的大河村、秦王寨等多種類型的仰韶文化與龍山文化遺址。據(jù)史籍記載，中華民族始族黃帝的出生地軒轅之丘，位于鄭州市境內(nèi)的新鄭。我國(guó)歷史上第一個(gè)奴隸制王朝夏代曾建都于陽城（今鄭州市登封），商王仲丁遷都于隞（今鄭州市區(qū)），周武王封叔鮮于管（今鄭州市區(qū)），表明鄭州地區(qū)在歷史上相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)曾是國(guó)家的政治中心。鄭州擁有豐富的自然資源。現(xiàn)已探明的礦藏有34種，各類礦床、礦點(diǎn)296處，主要礦種有煤、鋁礬土、耐火粘土、水泥灰?guī)r、油石、硫鐵礦、石英砂等，其中煤炭總儲(chǔ)量50億，居全省第一位，遠(yuǎn)景儲(chǔ)量100億噸；耐火粘土品種齊全，儲(chǔ)量達(dá)1.08億噸，約占全省儲(chǔ)量的一半；鋁土礦儲(chǔ)量1億噸，占全省的30%；天然油石礦質(zhì)優(yōu)良，是全國(guó)最大的油石基地之一。

開封簡(jiǎn)介

開封位于河南省中部偏東，是黃河沖積扇平原的尖端。東臨商丘地區(qū)，西連省會(huì)鄭州市，南接許昌市、周口地區(qū)，北靠黃河，與中原油田隔河相望。

開封是我國(guó)七大古都和國(guó)務(wù)院首批公布的24座歷史文化名城之一，位于中國(guó)版圖的中部，地處中華民族歷史文化搖籃的黃河之濱，是一座歷史文化悠久的古城。在中國(guó)的歷史上，開封曾被稱為大梁、汴梁、東京、汴京等。自建城至今已有2700多年的歷史。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的魏國(guó)，五代時(shí)期的后梁、后晉、后漢、后周以及北宋和金七個(gè)王朝曾先后建國(guó)都于開封，故稱“七朝都會(huì)”。開封與中國(guó)的西安、洛陽、北京、南京、杭州、安陽、鄭州并稱八大古都，在國(guó)內(nèi)外享有盛名。開封地理位置優(yōu)越，氣候溫和，物產(chǎn)豐富，交通便利，文化教育發(fā)達(dá)，科技進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)繁榮，是中原地區(qū)的重要旅游城市和對(duì)開封是一座具有悠久歷史的文化名城。地處中原腹地、黃河之濱的開封，是中華民族的主要發(fā)祥地之一，迄今已有2700多年的歷史。夏朝曾在開封一帶建都157年，稱老丘，商朝在開封一帶建都27年，稱囂。后均廢。春秋時(shí)期，鄭莊公在此修筑儲(chǔ)糧倉(cāng)城，定名為“啟封”，取“啟拓封疆”之義，后避漢景帝劉啟之諱改名為開封。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的魏，五代時(shí)期的后梁、后晉、后漢、后周，北宋和金均定都于此，素有“七朝都會(huì)”之稱。尤其是北宋時(shí)期，從陳橋兵變到南宋偏安，歷經(jīng)九帝168年，“人口逾百萬，貨物集南北”，是當(dāng)時(shí)全國(guó)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心，也是國(guó)際性的大都會(huì)，有著“琪樹明霞五鳳樓，夷門自古帝王州”、“汴京富麗天下無”的美譽(yù)。北宋畫家張擇端的《清明上河圖》和孟元老的《東京夢(mèng)華錄》，生動(dòng)地描繪了古都開封當(dāng)時(shí)的繁華景象。這一時(shí)期的開封，涌現(xiàn)出了清正廉明的包公、滿門忠烈的楊家將、民族英雄岳飛、圖強(qiáng)變法的王安石等一大批具有重要影響的歷史人物，對(duì)中國(guó)歷史的發(fā)展產(chǎn)生了

重大影響。元代為河南行省治所。明代為周王府。清代、民國(guó)為河南首府。新中國(guó)成立后為河南省會(huì)。1954年10月省會(huì)遷鄭后為省直轄市至今。

菏澤簡(jiǎn)介

菏澤歷史悠久，文化底蘊(yùn)深厚，史稱“天下之中”，相傳堯、舜、禹等著名氏族部落首領(lǐng)主要活動(dòng)在這一地區(qū)，歷史上著名的政治家伊尹、軍事家孫臏、思想家莊周、農(nóng)學(xué)家氾勝之、經(jīng)濟(jì)學(xué)家劉晏、文學(xué)家溫子升等大批圣賢，都出生在這里，“商界鼻祖”范蠡經(jīng)商、劉邦登基稱帝、曹操成就霸業(yè)、黃巢起義、宋江聚義等都發(fā)生在菏澤。

菏澤氣候宜人，物產(chǎn)豐富，是黃河沖積平原，境內(nèi)自然風(fēng)光秀麗多姿，至今仍保留著永豐塔、堯王墓、蚩尤冢、陳王臺(tái)、范蠡湖、孫臏故里、秦王洞、宋江故里等100多處名勝古跡，是我國(guó)著名的牡丹之鄉(xiāng)、書畫之鄉(xiāng)、戲曲之鄉(xiāng)和武術(shù)之鄉(xiāng)。

濟(jì)南簡(jiǎn)介

濟(jì)南是山東省省會(huì)城市，南依泰山，北臨黃河；是中國(guó)歷史文化名城和首批中國(guó)優(yōu)秀旅游城市，連接著山東“山水圣人”、齊魯文化和黃金海岸三條重要旅游線路，旅游資源十分豐富，濟(jì)南素有“泉城”美譽(yù)，全市遍布著700多處天然涌泉，僅在濟(jì)南老城區(qū)2.6平方公里的范圍內(nèi)就分布著趵突泉、黑虎泉、珍珠泉、五龍?zhí)兜人拇笕骸?36處泉水。眾泉匯流到風(fēng)景秀麗的大明湖，構(gòu)成了濟(jì)南獨(dú)特的泉水景觀。

濟(jì)南人杰地靈，名士輩出。宋代著名詞人李清照、辛棄疾就是地地道道的濟(jì)南人。女詞人李清照少年時(shí)代在濟(jì)南生活時(shí)，便寫下了《如夢(mèng)令》、《醉花蔭》等膾炙人口的詞作。名君大舜，神醫(yī)扁鵲，名將秦瓊，名相房玄齡，著名詩人李白、杜甫、黃庭堅(jiān)，著名小說家劉鶚，近代文豪老舍等也都曾在濟(jì)南生活工作游歷，感嘆出：“濟(jì)南名士多”、“濟(jì)南瀟灑似江南”等佳句，留下了許多珍貴的歷史遺存。章丘簡(jiǎn)介

章丘市地處齊魯腹地，位于山東省會(huì)濟(jì)南以東45公里處。南依泰山，北臨黃河，章丘歷史悠久，人杰地靈，是“龍山文化”的發(fā)祥地。

章丘人民務(wù)工經(jīng)商歷史悠久，世稱“鐵匠之鄉(xiāng)”。境內(nèi)有百脈泉、白云湖、七星臺(tái)、錦屏山等自然景區(qū)和城子崖遺址、東平陵故城、齊長(zhǎng)城等歷史遺跡，近年發(fā)現(xiàn)的洛莊漢墓、危山兵馬俑名揚(yáng)海內(nèi)外。歷代名人輩出，是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期哲學(xué)家鄒衍、唐代名相房玄齡、宋代詞人李清照、近代著名商業(yè)資本家孟洛川的故鄉(xiāng)。資源豐富，現(xiàn)已探明的礦產(chǎn)資源有25種，是全國(guó)重點(diǎn)產(chǎn)煤縣（市）、優(yōu)質(zhì)鋁土出口基地和石灰石儲(chǔ)區(qū)。區(qū)位優(yōu)越，交通便利，產(chǎn)業(yè)配套能力強(qiáng)。膠濟(jì)鐵路、濟(jì)青、濟(jì)王公路和濟(jì)青高速公路貫穿東西，0九路、章萊公路縱貫?zāi)媳?；?jì)南國(guó)際機(jī)場(chǎng)距明水35公里。工業(yè)基礎(chǔ)雄厚，形成了交通裝備、機(jī)械制造、精細(xì)化工、食品飲料四大產(chǎn)業(yè)。2008年完成GDP374億元，地方財(cái)政收入20.03億元，列2008全國(guó)中小城市綜合實(shí)力百?gòu)?qiáng)第40位，榮獲全國(guó)中小城市最具投資潛力百?gòu)?qiáng)、全國(guó)最具區(qū)域帶動(dòng)力百?gòu)?qiáng)和全國(guó)十佳節(jié)約型中小城市。

第五篇：旅游簡(jiǎn)介

大家好!

有一首歌曲叫《?；丶铱纯础?，有一種渴望叫常出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，說白了就是旅游。

所以我們應(yīng)該經(jīng)常出去旅游游，人生最重要的是什么，不是金錢，不是權(quán)力，我個(gè)人認(rèn)為是健康快樂!大家同意嗎?而出去旅游就要選擇好的導(dǎo)游，顯然我就是！那么接下來的三天山西之旅將由我陪大家一起度過。

大家剛下飛機(jī)也比較累，那咱們就邊走邊說說咱們山西的文化和一些景點(diǎn)，說到山西大家會(huì)想到醋，是的醋是山西的一個(gè)特色，但不是唯一的！還有一些土特產(chǎn)，比如說紅棗，核桃等等。這些都會(huì)在大家旅游時(shí)看到的。

那么咱們的行程主要是先去去大同的云岡石窟、然后渾源的懸空寺、五臺(tái)山的寺廟群、晉祠、平遙古城還有喬家大院！

現(xiàn)在我給大家說一下這幾天的行程安排：

1.我們這次全程為大家提供交通工具均為進(jìn)口旅行車——?jiǎng)P斯鮑爾（請(qǐng)注意，進(jìn)口車均為氣囊懸掛式，易暈車，請(qǐng)有暈車癥狀的旅客備好暈車藥。）

2.我們用餐均為50元/位/正餐，將會(huì)為各位旅客朋友提供最營(yíng)養(yǎng)的膳食搭配。（行程安排之外的飲食消費(fèi)請(qǐng)自行負(fù)責(zé)）

3.首日，我們將入住的是太原的國(guó)貿(mào)大飯店（掛五），次日入住大同的紅旗大飯店（掛四），抵達(dá)五臺(tái)山之后講安排大家入住五峰賓館（掛

五），到達(dá)平遙之后，我們將入駐官舍衙門（五星客棧）。

4.為滿足各位旅客朋友們此次出行為家人朋友帶回特產(chǎn)的愿望，本公司特地為大家選定了幾個(gè)省級(jí)優(yōu)秀的山西土特產(chǎn)購(gòu)物店供大家進(jìn)行選購(gòu)，其中包括醋，米，棗，酒，核桃等等，品種齊全，價(jià)格合理。

今天由我?guī)Т蠹易哌M(jìn)山西這座歷史文化名城，和大家一起在這片充滿中華文明氣息的土地上來一次酣暢淋漓的視覺盛宴。

朋友們，我們的首站是位于太原境內(nèi)的晉祠。晉祠是具有幾十座古建筑的中國(guó)古典園林游覽勝地。在這里，中國(guó)古代建筑藝術(shù)的精華盡覽無余，我相信今天的旅程一定會(huì)充滿歡樂。愿大家首站玩的開心。旅客們，我們現(xiàn)在到達(dá)的是位于山西最北邊的城市-大同。大同最負(fù)盛名的便是武周山南麓的云岡石窟，再加上大同現(xiàn)存的國(guó)內(nèi)唯一的佛、道、儒三教合一的獨(dú)特寺廟——懸空寺。今天的旅程一定十分豐富。

大家好，我們今天的目的地是忻州的五臺(tái)縣，它境內(nèi)因五臺(tái)山而

得名，歷史悠久，文物眾多，是聞名全國(guó)的文物大縣，同時(shí)這里還是閃耀紅色光輝的革命圣地。接下來讓我們一起領(lǐng)略佛教文化名山的魅力吧。各位旅客，今天我要帶大家去參觀的是一座具有2700多年歷史的文化名城，平遙古城。人稱平遙有三寶，一寶古城墻，二寶鎮(zhèn)國(guó)寺，三寶雙林寺。鳥瞰平遙古城，更令人稱奇道絕。平遙古城歷盡滄桑、幾經(jīng)變遷，成為國(guó)內(nèi)現(xiàn)存最完整的一座明清時(shí)期中國(guó)古代縣城的原型。愿大家旅途愉快！

接下來我們將要到達(dá)我們的最后一站喬家大院，它是清代全國(guó)著名的商業(yè)金融資本家喬致庸的宅邸。被專家譽(yù)為：“北方居民建筑史上一顆璀璨的明珠”，因此素有“皇家有故宮，民宅看喬家”之說，名揚(yáng)三晉，譽(yù)滿海內(nèi)外。大家可以跟著我一起從日升昌開始領(lǐng)略一下晉商的魅力吧。平遙古城，位于山西中部平遙縣，是一座具有2700多年歷史的文化名城，與同為第二批國(guó)家歷史文化名城的四川閬中、云南麗江、安徽歙縣并稱為保存最為完好的四大古城。它與麗江古城是中國(guó)少有兩座成功申辦世界文化遺產(chǎn)的兩座古城。

始建于西周宣王時(shí)期，明代洪武三年擴(kuò)建，距今已有2700多年的歷史。迄今為止，它還較為完好地保留著明、清時(shí)期縣城的基本風(fēng)貌，堪稱中國(guó)漢民族地區(qū)現(xiàn)存最為完整的古城。下面我們給大家介紹一下平遙古城內(nèi)著名的景點(diǎn)之一，鎮(zhèn)國(guó)寺。它位于平遙縣城東北12公里的郝洞村，原名京城寺，明嘉靖十九年改為鎮(zhèn)國(guó)寺。它始建于五代北漢時(shí)期，寺院分為前后兩部分，從南到北依次有天王殿、萬佛殿、三佛樓等。萬佛殿是前院的主要建筑，它是我國(guó)現(xiàn)存最古老的木結(jié)構(gòu)建筑之一，該殿規(guī)模雖然不大，但造型雄偉，氣勢(shì)非凡。殿內(nèi)共有彩塑14尊，殿內(nèi)佛壇正中供有釋迦牟尼像，迦葉、阿難兩大弟子侍立左右，佛祖造型高大、面相端莊，具有濃厚的中唐風(fēng)格。三佛樓是后院的主要建筑，因殿內(nèi)供奉法自佛、報(bào)自佛、應(yīng)自佛三尊主佛而得名，此殿內(nèi)最有名的就是周圍墻壁上的明代壁畫，以佛祖釋迦牟尼的一生為主要內(nèi)容，構(gòu)圖完整、流暢，是明代壁畫中的珍品。

各位朋友幾天的行程，還有10分鐘就要結(jié)束了，在此刻要和大家說再見的時(shí)候我真的還舍不得說那兩個(gè)字，說真的這次旅程的成功離不開大家對(duì)我工作的支持與合作，幾天里我們大家從相識(shí)到相知最后成為了朋友。我知道我有的地方還做的不夠好，希望大家在最后的幾分鐘里給我提出寶貴的意見和建議。這樣我會(huì)在以后的工作中更加的努力和學(xué)習(xí)。

最后祝愿大家走的時(shí)候帶點(diǎn)佛氣和靈氣，帶回家中保佑你的全家“事事順利、萬事如意。中國(guó)有句古話，叫“兩山不能相隅，兩人總能相逢”，我期盼著在不久的將來在**或者是你們那里能和大家相會(huì)，我期盼著，再見各位。