體育的活動(dòng)方案

體育的活動(dòng)方案1

一、指導(dǎo)思想

以黨的十六大“全面建設(shè)小康社會(huì)”的要求和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《關(guān)于加強(qiáng)社區(qū)建設(shè)的意見》精神，緊緊圍繞打造人文柯城的奮斗目標(biāo)，堅(jiān)持以人為本，以完善活動(dòng)陣地，健全活動(dòng)隊(duì)伍，開展特色活動(dòng)為重點(diǎn)，傳播先進(jìn)文化，提倡健康新理念，努力促進(jìn)人的全面發(fā)展，展現(xiàn)社區(qū)居民健康、文明的精神風(fēng)貌，形成團(tuán)結(jié)、和諧的社會(huì)風(fēng)尚，為把我區(qū)建成充滿活力、富有文化特色、人居環(huán)境優(yōu)良的現(xiàn)代化中心城區(qū)打好基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)主題

20xx年“文體進(jìn)社區(qū)”的活動(dòng)主題是：改陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明。

三、活動(dòng)內(nèi)容

建設(shè)和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動(dòng)場所，樹立一批社區(qū)文體服務(wù)中心建設(shè)的典型，充分利用社區(qū)文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站（點(diǎn)）等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動(dòng)，開展圖書進(jìn)社區(qū)、文體培訓(xùn)進(jìn)社區(qū)、文體活動(dòng)、文體隊(duì)伍進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。重點(diǎn)抓好節(jié)慶假日的社區(qū)文體活動(dòng)，提高群眾文體活動(dòng)水平。

（一）開展好“四送體育進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，即一送體育制度進(jìn)社區(qū)，制定體育指導(dǎo)員管理、器材管理和維護(hù)等方面制度；二送體育活動(dòng)進(jìn)社區(qū)，開展“全民健身月”活動(dòng)，舉辦以街道為單位的特色體育項(xiàng)目展演，抓好群眾體育組織建設(shè)及晨（晚）練點(diǎn)的建設(shè)；三送體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，指導(dǎo)群眾性體育活動(dòng)的開展；四送科學(xué)健身方法進(jìn)社區(qū)，通過講座、發(fā)放宣傳單宣傳健身知識(shí)，積極倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉。

（二）通過“杭州灣激情文化廣場”，組織所轄社區(qū)和轄區(qū)內(nèi)的單位、學(xué)校輪流參與演出，豐富市民業(yè)余文化生活。努力辦好“柯城區(qū)第一屆社區(qū)藝術(shù)節(jié)”和“柯城區(qū)第一屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)”，力爭通過活動(dòng)的舉辦，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀文、體人才，促進(jìn)文體兩類活動(dòng)上檔次、創(chuàng)特色，同時(shí)帶動(dòng)全區(qū)各個(gè)層面文化藝術(shù)、體育活動(dòng)的'廣泛開展。

（三）通過文體指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)，組織以社區(qū)居民為主要成員的業(yè)余文體隊(duì)伍，開展具有社區(qū)特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動(dòng)和文體信息服務(wù)活動(dòng)，以豐富多彩的藝術(shù)形式宣傳“改陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)文明”。滿足廣大社區(qū)居民的精神文化需求。

體育的活動(dòng)方案2

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、能借助不一樣的輔助材料打出平穩(wěn)的運(yùn)球、顛球、對(duì)墻擊球。

2、用心參與活動(dòng)并遵守游戲規(guī)則。

3、在競賽活動(dòng)中學(xué)會(huì)小組合作，體驗(yàn)小組合作取得成功的.自豪感。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、人手一只乒乓球、一只乒乓板。

2、場地布置：運(yùn)球過橋（A區(qū)）顛球繞障礙（B區(qū)）對(duì)板擊球（C區(qū)）3、將幼兒分成紅、黃、藍(lán)、綠四組。

三、活動(dòng)過程：

（一）由舉行乒乓運(yùn)動(dòng)會(huì)引趣，導(dǎo)入課題。

1、小朋友們好，這天我們又要進(jìn)行乒乓活動(dòng)了，我們的口號(hào)是什么？（我乒乓、我歡樂、我成長！耶）2、好，這天我們要舉行一個(gè)乒乓運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我們先跳個(gè)舞慶祝一下。（幼兒人手一球，邊聽音樂，邊做球操。）

（二）游戲：乒乓游戲比賽。

1、幼兒利用板和球進(jìn)行花樣玩球。

乒乓運(yùn)動(dòng)會(huì)立刻就要開始了？那你們都有些什么乒乓本領(lǐng)呢？請(qǐng)你拿好板和球找個(gè)空地方去玩一玩吧。

2、請(qǐng)幼兒根據(jù)圖示逐一介紹介紹比賽項(xiàng)目與規(guī)則。

師：小朋友的本領(lǐng)都很大，可是這天的比賽項(xiàng)目變難了，這就是那些項(xiàng)目的圖示，看看圖示上說了些什么？

（1）A區(qū)：從起點(diǎn)線開始，用球拍托球在橋上行走，球不能掉落。

（2）B區(qū)：從起點(diǎn)線開始，用球拍顛球繞障礙走，球不掉落。

（3）C區(qū)：對(duì)板擊球不掉落，并且要數(shù)清自我擊了幾個(gè)球。

3、幼兒熟悉各賽場游戲玩法。（分散練習(xí)）“在正式比賽之前，我們先去把這些本領(lǐng)練一練，呆會(huì)兒練習(xí)的時(shí)候，聽到我的哨聲就進(jìn)行交換，如果那一區(qū)人多你能夠去別的區(qū)先練習(xí)此刻請(qǐng)你先找一個(gè)區(qū)作好準(zhǔn)備?！?/p>

4、集中反饋請(qǐng)幼兒提出較有難度的游戲，大家?guī)兔毩?xí)。

5、幼兒再次練習(xí)。

6、分紅、黃、藍(lán)、綠四隊(duì)進(jìn)行比賽。

“比賽立刻就要正式開始了，我們這次比賽分小組進(jìn)行，有紅隊(duì)、黃隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)，我來當(dāng)裁判，呆會(huì)兒聽到裁判發(fā)口令，各隊(duì)的第一個(gè)小朋友就開始出發(fā)，運(yùn)球過橋，然后顛球繞障礙，再對(duì)板擊球，當(dāng)你擊滿3次10個(gè)球后，就跑到終點(diǎn)，舉起板，下一位小朋友就能夠出發(fā)，哪一組先到，就是冠軍。

（1）提出比賽要求:

a、ABC三區(qū)串聯(lián)，

b、行進(jìn)間如果球掉地原地?fù)炱鹄^續(xù)前進(jìn)。

C、在對(duì)板擊球時(shí)，當(dāng)你擊滿3次10個(gè)球時(shí)就能夠往前到達(dá)終點(diǎn)。

（2）幼兒完整地練習(xí)一次。

（3）根據(jù)幼兒活動(dòng)狀況進(jìn)行正式比賽1～2次。

（三）總結(jié)鼓勵(lì)幼兒游戲狀況。

1、給勝利組掌聲鼓勵(lì)。

2、教育幼兒勝不驕，敗不餒，好好練習(xí)乒乓球，長大了向電視里的叔叔阿姨參加比賽奪金牌，為國爭光。

（四）放松活動(dòng)比賽結(jié)束了，你們累不累??？找個(gè)好朋友相互捶捶放松一下。

體育的活動(dòng)方案3

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活

動(dòng)”。同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，以實(shí)際行動(dòng)迎接全國陽光體育活動(dòng)展示在我縣的勝利召開。

二、組織工作機(jī)構(gòu)：

組長：**副組長：**

成員：******全體班主任

三、活動(dòng)主題：

我陽光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂

四、活動(dòng)項(xiàng)目要求：

學(xué)校有統(tǒng)一大活動(dòng)級(jí)級(jí)有特色小活動(dòng)人人天天健身運(yùn)動(dòng)

五、實(shí)施內(nèi)容、時(shí)間、辦法：

（一）第一階段：20xx年3月

1、調(diào)整課時(shí)設(shè)置和作息時(shí)間。（教導(dǎo)處）

（1）按新課程標(biāo)準(zhǔn)要求開足體育課。

（2）設(shè)置陽光體育活動(dòng)課課間：每天至少有30分鐘陽光體育活動(dòng)課大課間。

2、舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)宣傳啟動(dòng)儀式。（教導(dǎo)處、團(tuán)委、體育組、班級(jí)）

根據(jù)上級(jí)安排，于3月中旬正式啟動(dòng)，號(hào)召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，把“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”理念深入到學(xué)生中去，唱響“陽光、快樂、健康”主題。

啟動(dòng)儀式活動(dòng)內(nèi)容：各班組織**一中啟動(dòng)儀式暨“我陽光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”學(xué)生簽字儀式,以此為啟動(dòng)開展陽光體育活動(dòng)。

3、制定活動(dòng)方案，落實(shí)活動(dòng)人員。（教導(dǎo)處、體育組）

（1）每天學(xué)校統(tǒng)一安排陽光體育活動(dòng)課（早操、大課間活動(dòng)）教練，負(fù)責(zé)開展的體育活動(dòng)組織指導(dǎo)。

七年級(jí)：主管領(lǐng)導(dǎo)：**

成員：**（負(fù)責(zé)人）****

八年級(jí)：主管領(lǐng)導(dǎo)：**

成員：**（負(fù)責(zé)人）****

（2）體育組根據(jù)學(xué)校實(shí)施方案制定活動(dòng)計(jì)劃，落實(shí)班級(jí)陽光體育活動(dòng)，負(fù)責(zé)組織學(xué)生參加活動(dòng)、進(jìn)行安全管理、紀(jì)律管理等。安排好學(xué)校集體活動(dòng)項(xiàng)目，有特色的年級(jí)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

4、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)：（體育組）

（1）認(rèn)真組織好每天的`兩操活動(dòng)：

第一部分：早操（20分鐘）

第二部分：眼保健操（5分鐘）

第三部分：廣播操（10分鐘）；

第四部分：大課間活動(dòng)（時(shí)間30分鐘）；

（2）全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，保質(zhì)保量上好體育課。

（3）開展好陽光體育活動(dòng)項(xiàng)目：

學(xué)校集體項(xiàng)目：

②廣播體操《舞動(dòng)青春》（負(fù)責(zé)人**）

②校園集體舞（負(fù)責(zé)人**）

③七年級(jí)特色活動(dòng)項(xiàng)目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）

④八年級(jí)特色活動(dòng)項(xiàng)目：武術(shù)操（男）、跳繩（女）

（二）第二階段：20xx年4月

1、積極準(zhǔn)備，強(qiáng)化訓(xùn)練，參加全鎮(zhèn)體育活動(dòng)展示會(huì)。（4月10日）

2精心組織陽光體育活動(dòng)課，使活動(dòng)常規(guī)化。

3、、開展興趣體育競賽活動(dòng)，如游戲、拔河、籃球、羽毛球、陽光伙伴等。以兩種方始進(jìn)行：一是以年級(jí)組為單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現(xiàn)場體育比賽。

六、活動(dòng)要求：

1、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，達(dá)成共識(shí)。

全體教職工要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確“陽光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)于青少年培養(yǎng)的重大意義，不折不扣地落實(shí)學(xué)校和年級(jí)制定的具體活動(dòng)方案，保證活動(dòng)時(shí)間和效果。

2、宣傳到位，形成制度

學(xué)校利用利用各種陣地加強(qiáng)宣傳每天一小時(shí)體育鍛煉的意義，引導(dǎo)師生、家長樹立“健康第一”思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會(huì)、家庭宣傳，得到社會(huì)、家庭支持，營造“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時(shí)體育活動(dòng)成為廣泛的共識(shí)及人們的自覺行動(dòng)。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動(dòng)，努力形成常規(guī)的體育活動(dòng)，形成制度。

3、加強(qiáng)管理，注重評(píng)價(jià)

強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，納入班級(jí)、年級(jí)等考評(píng)中，以保證學(xué)校陽光體育活動(dòng)的有效開展。

**一中

體育的活動(dòng)方案4

一.活動(dòng)主題

享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂我健康”

二.活動(dòng)宗旨

開展形式多樣，輕松活潑的趣味競賽體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

三.活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月-20xx年11月

四.活動(dòng)地點(diǎn)：操場

五.參加人員：1-6年級(jí)。

六.活動(dòng)安排

（一）裁判：苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強(qiáng)、奚向陽、李晶、馮艷麗、趙維明（計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)、看名次順序）

（二）自愿者：每班自選。（三）活動(dòng)內(nèi)容：

一年級(jí)：袋鼠跳

（1）比賽形式：以班級(jí)為單位，共六支隊(duì)伍。每班30人，十男十女。以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽，每組隊(duì)員以接力方式進(jìn)行比賽，每位隊(duì)員必須在前一位隊(duì)員完成所有路程后才可以開始，比賽以計(jì)時(shí)成績決定勝負(fù)。

二年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各15人）

方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。

規(guī)則：

1.選手必須繞過障礙物。

2.乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。

3.手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。

4.違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。

5.以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順

序計(jì)算名次。

三年級(jí)：碩果累累。(男女各15人)道具:大水桶6個(gè)、籃球24個(gè)、自愿者八名（將球回位）。（呼先先負(fù)責(zé)道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:

1.接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2.接球手必須用背簍接，否則不算。

3.兩名接球手交替上場接球。

4.投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。

5.以投進(jìn)球的.個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。

6.如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。四年級(jí)：海豚戲珠。（男女各15人）道具:障礙物8個(gè)、籃球12個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)。自愿者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負(fù)責(zé)道具到位）

方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊(duì)第一人需跨過兩個(gè)障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），

打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：

1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2.球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。

3.每人只能打三個(gè)球。

4.以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。五年級(jí)：一箭雙雕。（男女各15人）。道具：4個(gè)足球。（呼先先負(fù)責(zé)道具到位）

方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：

1.只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時(shí)算，但不算人頭）

2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4.未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。

5.以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)

算名次。

六年級(jí)、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪(各班男女各15人，分兩組站隊(duì))

方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:

1.小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。

2.組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。

3.每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。

4.以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次。

七.后勤工作

學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。（呼先先提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱）

八.安全工作

保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)）。

九.活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三名，并發(fā)獎(jiǎng)狀。

備注：

1.所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時(shí)間要計(jì)算在內(nèi)，而且其成績也忽略。

2.比賽班級(jí)互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

3.請(qǐng)老師們根據(jù)自己年級(jí)的項(xiàng)目組織學(xué)生適時(shí)訓(xùn)

練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 4.如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。

十.趣味體育競賽組織安排通知（苗文昌負(fù)責(zé)）

（一）比賽內(nèi)容：

1.一年級(jí)：袋鼠跳

（1）比賽時(shí)間：9月11日大課間

（2）地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場草坪

（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗

2.二年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙（男女各15人）

道具：乒乓拍五副、乒乓球5個(gè)、障礙物5個(gè)（設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面）。

（1）比賽時(shí)間：9月17日大課間

（2）地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場跑道

（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗

3.三年級(jí)：碩果累累(男女各15人)

道具:桶6個(gè)、籃球24個(gè)。

（1）比賽時(shí)間：10月14日大課間

（2）地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場跑道

（3）組織人：奚向陽郭海龍吳偉趙維明

4.四年級(jí)：海豚戲珠（男女各15人）

道具:障礙物8個(gè)、籃球12個(gè)、呼拉圈4個(gè)。

體育的活動(dòng)方案5

一、目的

為迎接XX市20xx年冬季體育活動(dòng)的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間20xx年

12月下旬

三、參加人員全站符合參加活動(dòng)條件的'職工

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）拔河比賽

（二）跳繩比賽

（三）仰臥起坐比賽

（四）踢毽比賽

（五）口吹氣球比賽

（六）乒乓球擊球比賽

（七）多人齊走賽

（八）動(dòng)感單車比賽

五、活動(dòng)細(xì)則

（一）拔河比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4M線方為獲勝方。（本組組織：袁介秋裁判：陳純超）

（二）跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組各派1人同時(shí)在一條繩內(nèi)跳動(dòng)，在跳繩時(shí)沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。（本組組織：XX裁判：XXX）

（三）仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）

（四）踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）

（五）口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），各參賽組組員在規(guī)定時(shí)間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX

（六）乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組（不分男女），參賽人員在雙腳立定不動(dòng)的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計(jì)擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XX）

（七）多人齊走賽所有參賽人員分為兩組（不分男女），以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn)，由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。以組員完成活動(dòng)所需時(shí)間短的一組為優(yōu)勝組（本組組織：XXX）

（八）動(dòng)感單車比賽：（分男女組個(gè)人賽）以在相同的檔位相同的時(shí)間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)多少?zèng)Q定優(yōu)勝。

六、獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)勵(lì)辦法

（一）凡集體賽活動(dòng)均只設(shè)置一等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金每人450元

（二）個(gè)人賽活動(dòng)設(shè)置一等獎(jiǎng)（1名、200元）、二等獎(jiǎng)（2名、150元）、三等獎(jiǎng)（3名、100元）

七、特別說明

參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時(shí)間，不能準(zhǔn)時(shí)到場參加者視為自動(dòng)棄權(quán)，不得參與評(píng)獎(jiǎng)，其后果自行負(fù)責(zé)。大學(xué)生體育活動(dòng)策劃書小學(xué)開展陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案開展小學(xué)課余體育活動(dòng)對(duì)策研究

體育的活動(dòng)方案6

教材：

體育課堂常識(shí)教育，編排隊(duì)列。

任務(wù)：

1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。

2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形;為今后的體育課及各類活動(dòng)的組織打好基礎(chǔ)。

3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。

教學(xué)過程：

一、組織教學(xué)

二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問，學(xué)生回答)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們?cè)趯W(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。

任務(wù)：(1)全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì);

(2)掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：

(3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。

(4)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個(gè)國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位，是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的'一個(gè)重要方面。

三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)

1、上課站隊(duì)要到指定位臵站隊(duì)，動(dòng)作要快，隊(duì)伍要安靜整齊。

2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。

3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品(如小刀、釘子等)

4、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度。(體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一)。

5、上課一切行動(dòng)聽從指揮。

四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：

本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動(dòng)作方法，以便形成正確的動(dòng)力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

本學(xué)期考核項(xiàng)目是：(1)立定跳遠(yuǎn)(2)跳短繩。

五、講述我校歷年來在各級(jí)各項(xiàng)體育競賽中取得的優(yōu)異成績;

六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時(shí)走橫道”、“路日要看信號(hào)燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組，指定組長，按號(hào)造冊(cè)。

體育的活動(dòng)方案7

一、教學(xué)目標(biāo)

1、樂意參加活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。

2、通過活動(dòng)，學(xué)習(xí)朝著目標(biāo)動(dòng)作較協(xié)調(diào)的.跑。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

珊瑚、水草若干，魚游音樂（中間穿插不協(xié)和音表示鯊魚來了）。

看過鯊魚吃小魚的動(dòng)畫。吹泡泡工具、小魚胸飾與幼兒人數(shù)相同、魚媽媽胸飾。

三、教學(xué)過程：

（一）開始部分

小魚們跟著媽媽到大海里去玩吧。

聽音樂進(jìn)入活動(dòng)場地，在教師帶領(lǐng)下，學(xué)小魚游的各種動(dòng)作（準(zhǔn)備活動(dòng)）。

（二）游戲《小魚追泡泡》

1、提出游戲的要求：追泡泡時(shí)不要把其他幼兒撞到了，如果撞到了也沒關(guān)系，自己爬起來，我們都是勇敢的小魚。

2、小魚聽著音樂去追泡泡，鯊魚來了小魚去躲藏。

3、游戲中教師提醒幼兒注意安全。

（三）結(jié)束部分

1、教師小結(jié)、表揚(yáng)平時(shí)膽小的孩子及摔到了自己爬起來的幼兒

2、幼兒聽音樂結(jié)束活動(dòng)。

體育的活動(dòng)方案8

活動(dòng)目標(biāo)

1、發(fā)展幼兒身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)孩子們之間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

在活動(dòng)場地一端間隔插上4面小紅旗，距小紅旗8—10米畫一條起點(diǎn)線。

活動(dòng)指導(dǎo)

活動(dòng)指導(dǎo)一：全體幼兒站成四路縱隊(duì)，扮成4條蜈蚣，在起點(diǎn)處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發(fā)的活動(dòng)準(zhǔn)備。教師發(fā)出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二

……”。全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調(diào)的走，注意左右腳的協(xié)調(diào)性。當(dāng)最后一名幼兒到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊(duì)為勝利。

(評(píng)析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性?！眲?chuàng)設(shè)“蜈蚣競走”游戲讓幼兒在塑膠場地上練習(xí)，既能增加幼兒的興趣，又能訓(xùn)

練幼兒協(xié)調(diào)向前運(yùn)動(dòng)的能力，從而使幼兒獲得最基本的`合作運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。)

活動(dòng)指導(dǎo)二：根據(jù)人數(shù)按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊(duì)，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，后面的人雙手扶前面人的肩，聽信號(hào)各組同時(shí)由起點(diǎn)出發(fā)，最后一名幼兒先到達(dá)終站的組為優(yōu)勝。

(評(píng)析：幼兒最不喜歡的是單調(diào)乏味的動(dòng)作訓(xùn)練，如何增加動(dòng)作的趣味性?創(chuàng)設(shè)游戲化的活動(dòng)情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍，團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)培養(yǎng)，有助于幼兒主動(dòng)嘗試并積極完成動(dòng)作要求。)

注意事項(xiàng)

1、在蹲走時(shí)不要踩前面小朋友的腳，不要跪在地上。

2、教師巡回觀察，重點(diǎn)關(guān)注幼兒合作情況，指導(dǎo)個(gè)別組幼兒游戲。

3、注意活動(dòng)中的安全

體育的活動(dòng)方案9

游戲目標(biāo)：

發(fā)展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

粉筆

活動(dòng)過程：

在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號(hào)筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

請(qǐng)孩子蹲在其中的一個(gè)圈里，學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動(dòng)作，跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”

可以根據(jù)孩子的興趣改變活動(dòng)形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。

參考兒歌：

“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家！”

活動(dòng)建議：

各個(gè)圈之間的距離約30厘米，圈的直徑約為30厘米。家長可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)Φ?大小和圈的直徑。

體育的活動(dòng)方案10

一、指導(dǎo)思想：

為了更好的貫徹落實(shí)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”文件精神，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生樂于主動(dòng)參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識(shí)，特制訂本方案。

二、組織機(jī)構(gòu)

組 長：舒迎波 全面負(fù)責(zé)

副組長：徐斌生：活動(dòng)課課程表的制定 活動(dòng)課的評(píng)價(jià)

周 龍：活動(dòng)課的現(xiàn)場組織與協(xié)調(diào) 對(duì)體育教師的指導(dǎo)工作進(jìn)行督檢和評(píng)價(jià)、活動(dòng)課實(shí)施。

組 員：各班主任、體育教師活動(dòng)課的全程監(jiān)管與指導(dǎo)

三、實(shí)施目標(biāo)

1、通過課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

2、在課外體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。

3、通過課外體育活動(dòng)，豐富校園體育文化生活，促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的'合作意識(shí)、競爭意識(shí)以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。

四、實(shí)施要求

人人有項(xiàng)目 班班有團(tuán)隊(duì) 學(xué)校有比賽

五、活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置

九年級(jí)：根據(jù)體育中考項(xiàng)目由徐斌生校長負(fù)責(zé)進(jìn)行安排。

六、活動(dòng)組織

1、從學(xué)校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項(xiàng)目實(shí)施。

2、時(shí)間：按照活動(dòng)安排表，每周一到三每天下午第四節(jié)課開展活動(dòng)。

3、每一階段結(jié)束后，學(xué)校將酌情進(jìn)行比賽或匯演。

七、活動(dòng)管理

（一）對(duì)教員的管理：

1、每天政教處負(fù)責(zé)督查班主任到崗、學(xué)生到位情況。朱志權(quán)負(fù)責(zé)。行政值日負(fù)責(zé)班主任檢查、簽到。

2、體育教師每天應(yīng)做好點(diǎn)名工作，將學(xué)生到位情況記錄并及及時(shí)向行政管理人員匯報(bào)。

3、體育教研組要經(jīng)常就活動(dòng)情況進(jìn)行探討與交流。

4、體育教師和班主任必須認(rèn)真組織學(xué)生參加課外體育活動(dòng)。

5、活動(dòng)課期間班主任要始終堅(jiān)守在活動(dòng)場地，負(fù)責(zé)活動(dòng)安全，維持活動(dòng)秩序。

6、若班主任有特殊情況，應(yīng)向校長請(qǐng)假。并由班級(jí)副班主任替代履行相應(yīng)職責(zé)。

7、每天請(qǐng)行政管理人員和體育教師將當(dāng)天的活動(dòng)情況記錄，學(xué)校將對(duì)各班參加課外活動(dòng)的情況進(jìn)行相應(yīng)的考核。

（二）對(duì)學(xué)生的管理：

1、除雨天外，全校學(xué)生都要參加課外體育活動(dòng)。如有特殊情況要履行必要的請(qǐng)假手續(xù)，班主任要安排好相應(yīng)的管理措施。

2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照安排開展活動(dòng)，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動(dòng)項(xiàng)目。

3、各班每天活動(dòng)前后均要集合，清點(diǎn)活動(dòng)人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動(dòng)。各班安排專人領(lǐng)取器材、并負(fù)責(zé)器材的保管和歸返。

4、教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守紀(jì)律和規(guī)則。

5、愛護(hù)公物，不能損壞體育設(shè)備，對(duì)故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予相應(yīng)的批評(píng)教育、賠款等處罰。

6、若在活動(dòng)中發(fā)生意外，應(yīng)立即報(bào)告班主任和體育教師。 備注：

1、每天下午三節(jié)課后，參加活動(dòng)的班級(jí)整隊(duì)進(jìn)入活動(dòng)場所，按班級(jí)順序每班各兩路縱隊(duì)依次排好，等候體育老師到場指導(dǎo)。

2、跑步要求：體育委員在前控制行進(jìn)速度；班主任要負(fù)責(zé)維持班級(jí)活動(dòng)紀(jì)律并提醒學(xué)生注意安全。跑步結(jié)束后聽從體育教師指揮到指定的區(qū)域參加活動(dòng)。

3、場地劃分：根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行安排；不要占用其它班級(jí)的場地。

體育的活動(dòng)方案11

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1．通過課外體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。

2．在課外體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)享受體育，激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和潛能。

3．通過課外體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的.和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作，競爭意識(shí)和交往能力。

4．通過課外體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

5．通過課外間體育活動(dòng)，要讓學(xué)生鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，磨練意志，陶治情操，發(fā)展個(gè)性，增強(qiáng)終身鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)人格健全的跨世紀(jì)新人。

二、活動(dòng)內(nèi)容與形式：踢毽子、乒乓球、羽毛球、短跑、跳繩等

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)原則：安全第一、全員參與

五、組織安排：

統(tǒng)籌：張香靈

指導(dǎo)教師：程效禮 胡洋 田鳳梅

安全保障：閆春先 許永軍 盛家禮

體育的活動(dòng)方案12

活動(dòng)準(zhǔn)備:

小白兔頭飾每人一個(gè)狼頭飾一個(gè)紙球每人一個(gè)獨(dú)木橋障礙物

活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)：兔兔樂（聽音樂跳兔子舞）

二、游戲：大灰狼與小白兔

玩法：兔媽媽帶小兔到草地上去玩，念兒歌：小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。這時(shí)狼（配班教師扮演）來了，小兔馬上和兔媽媽一起跑回家躲起來。

三、游戲：遇到困難我不怕

兔媽媽（教師扮演）說:這里太危險(xiǎn)了，我們到別處去玩吧。

玩法：兔媽媽帶領(lǐng)寶寶來到小河前，與寶寶討論我們?cè)鯓硬拍艿綄?duì)岸去呢？鼓勵(lì)寶寶嘗試探索跨過障礙和過獨(dú)木橋的方法，然后再帶領(lǐng)寶寶雙腳并攏跳過障礙再走過獨(dú)木橋來到目的'地。最后發(fā)現(xiàn)紙球。

四、兔媽媽帶領(lǐng)兔寶寶自由玩紙球，探索紙球的不同玩法。

如：踢球投球甩球等

五、兔媽媽帶領(lǐng)寶寶學(xué)習(xí)雙腳夾球跳

游戲：寶寶追媽媽玩法：將紙球夾在大腿內(nèi)側(cè)，雙腳并攏向前跳。

六、游戲：狼來了

玩法：兔媽媽帶寶寶在草地上玩球，發(fā)現(xiàn)大灰狼來了，兔子們都落荒而逃。

兔媽媽便告訴寶寶不要害怕，我們可以想辦法打敗大灰狼，當(dāng)大灰狼再來的時(shí)候，我們可以將球砸向大灰狼，打敗大灰狼。

（此游戲可多玩幾次，幼兒興趣會(huì)很高）

七、放松運(yùn)動(dòng)：兔兔樂（聽音樂跳著兔子舞）

體育的活動(dòng)方案13

設(shè)計(jì)意圖：

根據(jù)中班幼兒特點(diǎn)4--5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動(dòng)作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動(dòng)作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強(qiáng)，已能適應(yīng)一定的活動(dòng)量和活動(dòng)密度及時(shí)間來實(shí)現(xiàn)一定的體育教學(xué)目標(biāo)，由此根據(jù)中班體育活動(dòng)的總目標(biāo)我設(shè)計(jì)了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動(dòng)的__，練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓(xùn)練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時(shí)培養(yǎng)了幼兒機(jī)智、勇敢、認(rèn)真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學(xué)知識(shí)融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認(rèn)知方面的要求綜合起來，實(shí)現(xiàn)一定的教育教學(xué)目標(biāo)，以達(dá)到整合教育效果。

集體活動(dòng)：

小貓釣魚活動(dòng)目標(biāo)：

1.練習(xí)由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。

2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。

3.培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢，認(rèn)真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。

活動(dòng)重點(diǎn)：

練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。

2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。

3.小椅子人手一把。

4.拱形洞、跨欄、平衡木。

5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。

活動(dòng)過程：

一、起始活動(dòng)師：

喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?

幼：好。

師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學(xué)回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。

1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四路縱對(duì)--左右分對(duì)走--四路變兩路--變兩個(gè)圓--四路縱隊(duì)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)：韻律《大臉貓愛吃魚》

師：隨音樂和媽媽一起活動(dòng)身體。

二、練習(xí)由高處往下跳

1、自由探索由高處往下跳的動(dòng)作。

師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會(huì)摔倒，落地時(shí)沒有聲音。

幼：自由練習(xí)，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。

師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?

幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。

師講解動(dòng)作要領(lǐng)：站在小椅子的中間，兩手前后擺動(dòng)，由手帶動(dòng)身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時(shí)前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會(huì)輕、穩(wěn)、不會(huì)摔倒。

1.幼兒自己多次練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

2.請(qǐng)?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動(dòng)其他幼兒加強(qiáng)練習(xí)，注意活動(dòng)量及活動(dòng)強(qiáng)度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。

三、游戲：

小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學(xué)回了一些本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的`路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨(dú)木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動(dòng)作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨(dú)木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。

師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進(jìn)行釣魚比賽，每對(duì)先由第一個(gè)幼兒開始，當(dāng)老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨(dú)木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個(gè)幼兒的手，依次進(jìn)行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊(duì)。

四、活動(dòng)評(píng)價(jià)：

1.表揚(yáng)獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。

2.享受勞動(dòng)成果，邊唱兒歌邊做動(dòng)作，活動(dòng)結(jié)束。

體育的活動(dòng)方案14

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)對(duì)象：

小班段的全體幼兒

活動(dòng)地點(diǎn)：

幼兒園后操場

活動(dòng)準(zhǔn)備：

自行車、獎(jiǎng)狀、運(yùn)動(dòng)員名單表

早操結(jié)束后請(qǐng)大班段的幼兒幫助搬椅子到后操場。

活動(dòng)目的：

1、鍛煉孩子的體格，促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。

2、以積極愉快的情緒參加集體活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)帶來的樂趣。

活動(dòng)過程：

1、運(yùn)動(dòng)員有序的坐在跑道兩側(cè)。

2、講解比賽規(guī)則。小朋友到跑道的起點(diǎn)選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說“預(yù)備騎”的口令時(shí)快速的往前面，到跑道的終點(diǎn)的時(shí)候就馬上轉(zhuǎn)車騎回來。

3、提示幼兒要活動(dòng)中要注意的`幾點(diǎn)安全事項(xiàng)。

4、教師示范騎自行車。

5、幼兒有序的進(jìn)行騎自行車比賽。

6、小結(jié)、點(diǎn)評(píng)、發(fā)獎(jiǎng)狀。

7、有序的組織幼兒退場。

小班陽光體育活動(dòng)方案相關(guān)文章：

體育的活動(dòng)方案15

一、指導(dǎo)思想

以對(duì)黨的教育事業(yè)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和精神，為深入貫徹落實(shí)《河北省切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)實(shí)施細(xì)則》文件精神和高新區(qū)切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)精神，牢固樹立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想;高度重視學(xué)校體育的重要性，充分認(rèn)識(shí)落實(shí)中小學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的重要意義;促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展、體質(zhì)健康水平不斷提高。

二、工作重點(diǎn)

按照教學(xué)計(jì)劃，開足開齊體育課時(shí)。1—2年級(jí)每周4節(jié)體育課，3—6年級(jí)每周3節(jié)體育課;

各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時(shí)。

三、活動(dòng)原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學(xué)生都得參與，堅(jiān)決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時(shí)原則：每天的體育大課間、眼保健操、體育課及下午學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)，累計(jì)每人每天在校參加陽光體育活動(dòng)在90分鐘左右。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動(dòng)起來，參與到這一全民健身活動(dòng)中來。

4、安全性原則：各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

四、統(tǒng)籌安排各項(xiàng)體育工作

1.學(xué)校在上午第二節(jié)課后安排學(xué)生大課間(廣播體操和校園舞)。

2.開展經(jīng)常性課余體育訓(xùn)練和多樣性的學(xué)生體育競賽，豐富學(xué)生課余體育文化生活。

3.校內(nèi)校外相結(jié)合開展群眾性體育活動(dòng)。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學(xué)生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補(bǔ)充，學(xué)校要加強(qiáng)與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

五、具體項(xiàng)目

1、指定項(xiàng)目：校園集體舞、跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)

2、自選項(xiàng)目：田徑、游戲、拔河、球類、棋類、體育快樂園活動(dòng)。

六、工作責(zé)任

1.制定學(xué)校體育工作計(jì)劃、學(xué)生體育競賽計(jì)劃、體育師資的培養(yǎng)培訓(xùn)計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、體育競賽和群眾性體育活動(dòng)的開展。

2.體育教師對(duì)學(xué)校體育負(fù)指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項(xiàng)重要工作，體育教師要加強(qiáng)兒童體育，配合學(xué)校開展體育工作，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。

3.校長是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長負(fù)責(zé)制，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國家、省、市對(duì)學(xué)校體育各項(xiàng)規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間得到落實(shí)。

4.學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任(輔導(dǎo)員)要各司其責(zé)，履職到位;各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開展。

七、加強(qiáng)學(xué)校體育管理

1.體育課是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)任務(wù)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校將加強(qiáng)體育課教學(xué)管理，提高教學(xué)質(zhì)量。體育鍛煉課是落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認(rèn)真落實(shí)。

2.眼保健操、廣播體操、校園舞對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學(xué)校將加強(qiáng)管理、提高質(zhì)量。

3.大課間、課外群眾性體育活動(dòng)，是學(xué)校體育的重要組織形式，必須堅(jiān)持面向全體學(xué)生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。

4.繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結(jié)合。

八、加強(qiáng)檢查與監(jiān)督

1.學(xué)校將按照責(zé)權(quán)一致的原則，建立學(xué)校體育工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，將責(zé)任落實(shí)到相關(guān)部門和具體人員，明確有關(guān)責(zé)任人和直接責(zé)任人的責(zé)任。

2.把學(xué)校體育工作作為學(xué)校學(xué)期績效考評(píng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，對(duì)隨意停開、少開和擠占體育課時(shí)、拖堂、不能依法保證學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的部門負(fù)責(zé)人、教師，不能評(píng)優(yōu)、評(píng)先。

3.學(xué)校體育部門要把學(xué)校體育工作的監(jiān)督指導(dǎo)作為一項(xiàng)重要工作，開展經(jīng)常性的指導(dǎo)培訓(xùn)和監(jiān)督檢查。

4.學(xué)校將加強(qiáng)自身管理，加強(qiáng)制度建設(shè)，做到任務(wù)分工，責(zé)任到人，責(zé)任追究，獎(jiǎng)懲兌現(xiàn)。對(duì)體育教師從事體育教學(xué)工作與其他學(xué)科同等對(duì)待，教師擔(dān)任體育鍛煉課、課余體育訓(xùn)練、廣播操操、體育競賽等工作獎(jiǎng)合理計(jì)算工作量。

5.為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉情況，學(xué)校將進(jìn)行定期與不定期專項(xiàng)檢查，對(duì)工作開展好的班級(jí)及教師，將進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)工作不認(rèn)真落實(shí)、敷衍了事、隨意停開體育課和不認(rèn)真落實(shí)學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的教師，第一次實(shí)行戒免談話，如仍不能得到落實(shí)，學(xué)校將視為其年終考核不合格。

九、活動(dòng)措施

(一)開足開齊體育課，提高課堂教學(xué)質(zhì)

完善體育課時(shí)保障機(jī)制，落實(shí)好國家對(duì)體育課程的設(shè)置的規(guī)定，小學(xué)1—2年級(jí)每周4節(jié)體育課;3—6年級(jí)每周3節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù)，保證總的體育課時(shí)數(shù)。在體育教學(xué)方面，學(xué)校制定體育教學(xué)目標(biāo)，細(xì)化各年級(jí)體育教學(xué)目標(biāo)。要求有詳細(xì)的單元教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度表，并堅(jiān)決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學(xué)過程中，體育教師要課前準(zhǔn)備好所需體育器材和劃好場地，不準(zhǔn)私自離開課堂做與體育教學(xué)無關(guān)的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學(xué)評(píng)比工作。

(二)保質(zhì)保量上好課間操

課間操是保證中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的`重要內(nèi)容之一，要高度重視，認(rèn)真組織實(shí)施。

1、時(shí)間安排

每天上午第二節(jié)課后，學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時(shí)間，活動(dòng)時(shí)間為30分鐘之間(包括眼保健操時(shí)間)，除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時(shí)間，并要做好記錄。

2、活動(dòng)內(nèi)容及形式

課間操內(nèi)容以國家廣播體操和校園舞為主。在做國家廣播體操和校園舞的基礎(chǔ)上，要加入學(xué)校特色體育活動(dòng)，內(nèi)容包括：隊(duì)列隊(duì)形、自編韻律操、健美操等。內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展?？刹捎脟覐V播體操和校園舞交替進(jìn)行的方式。

4、活動(dòng)組織

(1)課間操要體現(xiàn)全員參與意識(shí)。學(xué)校的廣大教師也要積極參與進(jìn)去，為學(xué)生做表率，起到模范帶頭作用。要建立教師出勤考核制度，做好記錄。

(2)課間操要保證質(zhì)量。各學(xué)校要對(duì)課間操實(shí)行考評(píng)制度，要把課間操質(zhì)量納入到班級(jí)的評(píng)比當(dāng)中，定期進(jìn)行檢查評(píng)比。

(三)、廣泛組織開展大課間活動(dòng)

在沒有體育課的當(dāng)天，班級(jí)必須安排補(bǔ)足每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，并將大課間活動(dòng)排入課表，納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中，保證大課間活動(dòng)時(shí)間。結(jié)合我校實(shí)際，1—2年級(jí)每周要至少安排1節(jié)大課間體育活動(dòng)，3—6年級(jí)每周至少安排2節(jié)大課間體育活動(dòng)。大課間體育活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。

1、時(shí)間安排

每天下午由學(xué)校對(duì)當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)自行安排大課間體育活動(dòng)。

2、活動(dòng)內(nèi)容及形式

(1)活動(dòng)內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點(diǎn)、適應(yīng)季節(jié)變化為基本要求?；顒?dòng)設(shè)計(jì)要與音樂、美術(shù)、游戲結(jié)合起來，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學(xué)生全員參與的熱情和興趣，同時(shí)要充分考慮本學(xué)校的體育設(shè)施及場地的情況。

(2)活動(dòng)形式上，采取以班級(jí)和體育興趣小組為單位劃分活動(dòng)區(qū)分組進(jìn)行。要切實(shí)保證活動(dòng)過程的安全，搞好學(xué)校各部門之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后，要保證全員參與，讓學(xué)生動(dòng)起來，玩起來，從而達(dá)到身心健康的目的。

3、活動(dòng)組織

(1)要切實(shí)保證活動(dòng)安全進(jìn)行，安全是健康的前提，多活動(dòng)準(zhǔn)備工作及退場等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責(zé)任落實(shí)到人。

(2)搞好學(xué)校各部門及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動(dòng)科學(xué)合理，環(huán)環(huán)相扣。

(3)在活動(dòng)設(shè)計(jì)上要力求適用、新穎、獨(dú)特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合，讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得的愉悅心情來緩解學(xué)習(xí)壓力。

大課間體育活動(dòng)不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學(xué)生真正玩起來、動(dòng)起來，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)身心健康的目的。

4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動(dòng)，發(fā)揮好每天兩次的眼保健操時(shí)間。

5、當(dāng)天沒有在操場上或是因?yàn)樘鞖庠虿荒茉诓賵錾匣顒?dòng)的學(xué)生由班主任或體育老師組織開展室內(nèi)體育活動(dòng)。

十、活動(dòng)器材

活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。

十一、活動(dòng)保障

1、體育組在每學(xué)期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學(xué)期各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃，上報(bào)政教處。

2、做好宣傳動(dòng)員工作，重視“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，保證學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間，把這項(xiàng)工作抓好，抓實(shí)。

3、每位教師按要求下到各個(gè)班，做好表率作用，組織引導(dǎo)好學(xué)生參加好活動(dòng)，參加情況記入年度考核中。

4、在每年學(xué)校組織一次校園體育活動(dòng)成果展示，進(jìn)行評(píng)比。

5、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí)，不得評(píng)為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的班主任，不得評(píng)為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的學(xué)生，不得評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神。

來源:xiexiebang.comqc99.com

廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象

全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年11月21日至2012年4月30日

五、活動(dòng)內(nèi)容

全校在11月21日下午4點(diǎn)舉行起跑儀式。

五、六年級(jí)學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級(jí)減半），在規(guī)定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄（以安全為第一要?jiǎng)?wù)，對(duì)身體有疾患、不能進(jìn)行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計(jì)好因身體情況不能參加長跑活動(dòng)學(xué)生的名單，報(bào)至教育處。不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目。）。各班要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生五、六年級(jí)為120公里，其它年級(jí)減半。

六、組織機(jī)構(gòu)

學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

組長：楊國棟

成員：韓世杰 陳尚寶 程曉蘭 趙 娟

工作小組成員：

組長： 趙 娟

成員： 祈巨濤 丁 博 劉全力 姜 敏 張 鑫 董志云

1—6年級(jí)所有班主任

七、活動(dòng)時(shí)間

各班要把冬季長跑活動(dòng)與體育課、大課間和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合【范例】

為了響應(yīng)團(tuán)市委的號(hào)召，積極參加青年自愿者活動(dòng)。我們文化體育局團(tuán)委將此項(xiàng)活動(dòng)列為重點(diǎn)，以青年文明號(hào)單位為主，特制定如下活動(dòng)方案：

一、為配合團(tuán)市委的“青年自愿者”啟動(dòng)儀式，我局新華書店將在那一天組織全體工作人員，舉行大型圖書銷售活動(dòng)。并

二、“五一節(jié)”長假期間，正逢“五四”青年節(jié)，我們將組織廣大團(tuán)員青年，利用自己的業(yè)余時(shí)間，在洮南市區(qū)內(nèi)的繁華地段—電影院廣場，舉行大型圖書銷售活動(dòng)，所售圖書品種齊全，為方便廣大市民購書，并將此項(xiàng)活動(dòng)一直持續(xù)到“十一”國慶節(jié)。讓讀者隨時(shí)隨地都能購買到真正的正版書、放心書。

三、“六一”兒童節(jié)之際，深入到全市各幼兒園學(xué)前班等地，給他們帶去優(yōu)秀的少兒讀物，充實(shí)其圖書角。同時(shí)充當(dāng)義務(wù)教師，給孩子們講英雄人物的故事，科學(xué)家的成長經(jīng)歷、發(fā)明經(jīng)歷，讓他們從小就懂得勤奮刻苦才能成才的道理。在兒童節(jié)期間市圖書館還將組織青少年“夏令營”活動(dòng)。

四、七月一日是黨的生日，在此期間我們將組織全局的團(tuán)員青年進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)黨的基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)其進(jìn)行愛國主義教育，幫助向黨組織靠近的同志從思想作風(fēng)積極向上，使其早日成為黨員，充實(shí)到黨的隊(duì)伍中。

五、黑水靶場部隊(duì)是人民子弟兵生活和工作的地方，黑水地處農(nóng)村，那里沒有象樣的書店，官兵們的業(yè)余生活不是很豐富，尤其缺少的是書，“八一”建軍節(jié)時(shí)，我們將組織團(tuán)員青年深入到軍營，給他們帶去優(yōu)秀的文學(xué)著作、科技書，充實(shí)他們的精神生活，加深軍民的魚水之情。

六、“十一”國慶節(jié)期間，在做好電影院廣場的售書同時(shí)，到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)巡回售書，在農(nóng)民朋友們的農(nóng)閑之際，把科學(xué)知識(shí)送到農(nóng)民的手中，在科技興農(nóng)的大潮中，貢獻(xiàn)自己的一份力量。