游泳優(yōu)秀作文

游泳優(yōu)秀作文1

今年暑假，媽媽給我報了游泳班，我開心極了，覺得一定很好玩！

第一天我和媽媽來到了豪仕游泳館，好氣派呀，我認為在這里學(xué)習(xí)游泳一定會很快樂。媽媽陪我一起換好游泳衣來到了學(xué)習(xí)游泳的地方，我看到了我的游泳教練，教練和我簡單的溝通之后，我們就開始上第一節(jié)課。

這節(jié)課教練先講解，我聽得很認真。他又做示范動作，吸了一口氣然后又在水下用鼻子把氣給吐出來，最后又把頭露出了水面，我看著可真神奇！學(xué)著教練的樣子，先吸了一口氣，然后我反復(fù)試了好幾次，很快我就成功了，心里樂開了花，這不是很簡單嘛！可是教練告訴我這不算什么，只有學(xué)會蹬邊滑行才算得上是游泳，教練又給我做起了示范動作，他先是在水底一口氣也不出，然后又放松身體，把頭沉下去，把手伸直，用雙腿蹬墻讓身體漂在水面上。我按照老師的要求去做，但是沒有剛才那么簡單，不知道怎么回事，我的身體突然一下子失去了平衡，我感覺我沉在了水底，喝了好幾口水，好不容易才站了起來，我再也不敢練習(xí)了，這節(jié)課到此結(jié)束！這節(jié)課以后我再也不想去游泳了，我有點后悔答應(yīng)媽媽學(xué)游泳了。媽媽鼓勵我要做個勇敢的`孩子，克服內(nèi)心的恐懼，一連幾天我依舊不敢去游泳館，我戰(zhàn)勝不了我自己！好幾天過去了，好朋友約我去游泳館玩，媽媽也說先去玩吧！于是我鼓起勇氣和她們出發(fā)了！

我和媽媽、朋友都在淺水區(qū)玩，這時候教練過來了她先是和我媽媽說了幾句，然后蹲下身和我聊天，聊著聊著他告訴我上次喝水是因為我的小腰用力了，所以才會失去平衡。教練笑著告訴我，你的整個人就像在睡覺一樣浮在水面上一定不要用力。他又下水給我做示范，看著教練很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又癢癢了！教練說來試一下吧，我扶著你??！教練伸出一只手，看他慈祥的目光給了我信心，我又重拾勇氣按照教練的話去做，這次我竟然做到了！教練說我根本沒有拉你，你看我的手在這呢！原來在我蹬邊滑行的時候教練早已經(jīng)把手拿遠……就這樣，我一連練了好幾次，沒有一次喝水，我很興奮，我學(xué)會蹬邊滑行啦！我練了無數(shù)次，一次比一次好！媽媽笑了，朋友笑了，教練也笑了！教練說我馬上就能真正學(xué)會游泳了！果然沒有多長時間，我很快學(xué)會了換氣，真的可以在水里自由自在地游，雖然游得還不是特別好，但是我會繼續(xù)練習(xí)做得更好！

在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我經(jīng)歷了開心、沮喪、再嘗試，終于成功了！它告訴我遇到困難一定不要退縮，勝利一定會在前方向你招手！

游泳優(yōu)秀作文2

游泳記在炎熱的夏天，我和媽媽決定去工人文化宮游泳。

我們在游泳館的更衣室換上泳衣，戴上泳帽，經(jīng)過消毒池，來到了游泳池邊，??！真熱鬧！里面人山人海，熱鬧非凡；喧聲四起，就象一個沸騰的海洋，我受到感染，一下子也興奮起來了。我趕緊租了一個救生圈，跳進水里，嗨！真涼！冷得我牙齒直打哆嗦，我也顧不了那么多，使勁游向最吸引我的地方——水上游樂場，卻被媽媽喊住：“你的游泳姿勢真難看，我教教你?！睕]辦法，盡管我不情愿，可母命不可違，也只好按奈住去水上游樂場的念頭，游回媽媽身邊，聽從媽媽的“教導(dǎo)”：“游泳時，應(yīng)雙手印掌，向前伸去，然后從身體兩側(cè)收回，同時勾腳蹬腿，注意手腳的協(xié)調(diào)性?！眿寢屨f著還示范了一遍，我揣摩著游了幾下，果然游得快些了，媽媽滿意地笑了。于是我迫不及待地向水上游樂場游去。哇！游樂場上的項目可真多?。河兴匣?，有水上吊桶，有水上小橋，有水上欄桿……最有趣的要數(shù)水上吊桶了，它上面有個水龍頭，流出的水正好落在桶內(nèi)，水滿后，吊桶就會倒過來，里面的水就會像瀑布一樣，直瀉而下，頓時，喊聲、叫聲、笑聲都響起來了。我爬上欄桿，穿過小橋，開始玩滑梯，“哧溜”一聲，我還沒反應(yīng)過來就滑下去了，“嚓嚓”頓時水花四濺，我緊張得閉上了眼睛，我張開眼睛后，發(fā)現(xiàn)旁邊的人也不例外，看著他們那狼狽的樣子，想起自己也差不多，我不禁暗笑起來。這時，媽媽又在找我了，我用標準的游泳動作快速向媽媽游去?！捌鋵崒W(xué)游泳的`關(guān)鍵在于如何在水中憋氣與換氣，今天你先學(xué)一學(xué)憋氣吧！”媽媽認真地對我說。

“好吧！”我其實很害怕沉下水，看著媽媽期待的眼神，勉強答應(yīng)?！跋壬钗豢跉?，再沉下去，記住，在水中只可呼氣，不能吸氣！”就這樣，媽媽當(dāng)教練，我當(dāng)學(xué)生又開始學(xué)起來了。由于害怕，第一次沉下水，瞬間我又冒出來了，我想放棄，但在媽媽的鼓勵下，尤其是看到旁邊一個六歲多的小女孩，在水中能自如的尋找東西，我不甘泄氣，再次將頭埋于水中，4秒、6秒、8秒……最后堅持了12秒，我戰(zhàn)勝了自己，我開心極了，媽媽也一直在鼓勵夸獎我，使我信心大增。第三次、第四次……我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)著，進步也很快，到后來能堅持到37秒了。

在水中的時間過得可真快呀，兩小時很快就過去了。不過今天又玩了又學(xué)了，收獲真不小！

游泳優(yōu)秀作文3

十一二歲的時候，我還是一個留守兒童，和爺爺奶奶一起在農(nóng)村里面生活著，爸爸媽媽過年的時候才回來一次，呆的時間也就那么短短的幾天時間就要去工作了，所以我也習(xí)慣了這種生活。

那是正是炎熱的夏天，爺爺奶奶管的也不嚴，村里上下基本都認識，所以都很放心我們出去玩。我們村里有一條小溪，人們會在早上或傍晚在小溪里面洗衣服或洗菜，小孩子會在旁邊玩耍。離小溪10厘米處有一個比較深一點的水池，我們有時候會跑到那里游泳，享受著被水流沖刷的感覺。

但那時候我還不會游泳，我跟兩個男小伙伴就來那學(xué)游泳，他們兩個一人拉著我一只手臂，教著我學(xué)閉氣，然后我嘗試著自己沉在水里，正巧那時的水很急，我差點起不來了，我一時想呼叫，卻沒有一點力氣，終于有一只手把我拉了起來，要不然后果就難以想象了。就此以后，我對游泳有了很大的芥蒂，不敢嘗試了，到現(xiàn)在任然還是一個旱鴨子。

甚至是現(xiàn)在洗澡的時候，被誰浸在耳朵里，我也覺得很害怕，小時候的陰影頓時浮現(xiàn)出來。長大后，那條小溪變了很多，基本上沒有人在那里洗衣服洗菜了，童年的記憶成了回憶，也找不到以前的影子了，剩的只有那條孤孤單單隱約還能看出是一條河的'溪流。

童年是我們最無憂無慮的日子，長大后，多了煩惱和孤單，需要嘗試的事情還有很多，希望我們都能保存著童年的純真與干凈，做一個勇于嘗試的大人。

學(xué)游泳 列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。一到夜晚，新健游泳池里人滿為患，好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲，有的悶水，還有的時而迅速的滑動，時而躍出水面，像一條小海豚。我盼望著有一天，也能像他們一樣在水里自由玩耍。

機會來了。今年夏天，媽媽說一定要讓我學(xué)會游泳。我又緊張又激動，既想在水里痛快地玩，又怕被水嗆著。媽媽仿佛看出了我的心思，親切地對我說：“別擔(dān)心，我給你買一個救生圈，再加上有我這個救生員在旁邊時刻保護你呢！”聽了這句話，我心里的石頭終于落了一半的地。

第一次下水，我套著救生圈只敢扶著游泳池旁的欄桿一點一點往前移動。慢慢地，我的膽子大了起來，我用腳使勁一蹬水池壁，就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不停地來回伸縮，借著救生圈，我用力往后蹬，居然往前游動了。我喜出望外，越蹬越有勁。第二次，第三次……，我一次比一次有進步，學(xué)會了悶水，學(xué)會了手腳同時用力，我越來越喜歡游泳了。沒多久，我換了一套裝備，把救生圈換成了浮背，還添加了潛水鏡和鼻塞，有了它們，我士氣高漲，越游越好?，F(xiàn)在，我可以離開我的貼身救生員，獨自一人游泳了。

我想：過不了多久，我可以扔掉浮背，完全自己游了。大家為我驕傲吧，為“未來的游泳健將”加油吧！

游泳優(yōu)秀作文4

昨日，是我第一次游泳。

本想這個暑假自己一定要學(xué)會游泳，只是倒沒想到昨日……

昨日原計劃去看海，無奈車壞了，要修，走不遠。我們?nèi)チ艘粋€山莊，原打算在那做燒烤，到達目的地后又鑒于不想爬山（燒烤地在山頂），于是決定游泳，泳衣什么的倒是現(xiàn)買的，六個人，買好裝備，便先去飯店吃飯。（雖就這么簡單描述，不過這過程其實蠻糾結(jié)的）

來到游泳池，換好裝，有些小興奮，卻又不知所措地坐在泳池旁的椅子上。當(dāng)然，也會有嘗試，先是姐姐下水試試，還沒完全下去，就上來了，說水涼。我不信，再下水試，排除腳沒踩到底的慌張，一直往下走，當(dāng)淹沒我的脖子后，我的腳尖總算是挨到地了，（池深一米五）很高興，叫她們下來，我輕蹦了幾下，結(jié)果在和她們聊天的時候，一不小心，腳一滑，身子往后一翻，“噗嗤”掉進了水中，后來爸爸把我救上岸，還傷了腳，我連嗆了幾口水，最后咳出來，喉嚨還火辣辣的。

后來爸爸媽媽急忙去買救生圈，畢竟我說好要學(xué)游泳的，不可能不下水吧，姐姐妹妹也被我嚇得不敢輕易下水了。一人拿著一個救生圈，跑到娃娃區(qū)玩水了。

又去了瀑布那玩耍，才過了好一會，我才提出又去深水區(qū)游泳，畢竟剛才那一下還真令我有些忌憚那兒了。

有了救生圈，似乎在水中也沒那么恐怖了，飄在上面，抓著救生圈，當(dāng)然，我們?nèi)€真不敢離我爸太遠，我一直在爸爸旁漂浮著，而姐姐和妹妹一旦遠離了岸邊，就大叫：舅舅，救命。

旁邊的人都望著我們很是無奈。哎，反正一開始躲不過幾人一起戲水嬉鬧，先打算帶著救生圈學(xué)會游，結(jié)果是，三人在水中撲哧半天，都不能移動分毫。游累了，就跑去娃娃區(qū)與兩個妹妹嬉鬧，那兒水好淺，坐在池底，水都只淹沒到脖子，很淺。

等我一回想剛才溺水那一幕，倒有些后怕，于是我一直纏著爸爸教會我游泳，于是，我們兩人又來到深水區(qū)學(xué)游泳，扔掉救生圈，扶著爸爸，按他說的做，在水中閉氣時我還嗆了好幾口水，很難受?；丶視r媽媽說，水很臟，我今天喝水都喝飽了。爸爸說學(xué)游泳怎會不嗆水。

反正后來，妹妹學(xué)會美人魚式的游泳，兩只腳筆直向后蹬水，姐姐學(xué)會了爸爸教的那種夾水式的游泳，我則學(xué)會了水中踩單車，還不說，挺累的。不過都能游著走了，不過要帶救生圈走，嘻嘻。

總之，這一日還不錯啦，當(dāng)然，忽略游泳后帶來的不適：全身像散了架一樣的`痛，游泳時露在水面的胳膊和臉都曬得黝黑黝黑的，挨了熱水就會痛，雙腿都莫名的長了小包，很癢。

對了，昨日我們還玩了水中滑滑梯。而且，如今想起那次經(jīng)歷，好像也沒什么想法了，只聽說爸爸當(dāng)時是扯住了我的頭發(fā)......

游泳優(yōu)秀作文5

今天特別悶熱，感覺都快喘不上氣來，就連吃個飯都恨不得把衣服都汗透似的，渾身黏糊糊的，一點精神也沒有。媽媽說：“我們?nèi)乙黄鹑ビ斡景??！蔽伊⒖藤澩?。媽媽準備完游泳的裝備，我們就出發(fā)了。

換過衣服，我們來到游泳池邊。清澈見底的泳池里已經(jīng)有很多人了。那些會游泳的在深水區(qū)，蹬著水花像魚兒一樣在水中自由穿行；不會游泳的有的帶著泳圈奮力地扒著水胡亂游動，有的趴在岸邊用雙腳拍打著水面，撲撲騰騰濺起許多水花。還有幾個叔叔阿姨托著自己的孩子，鼓勵著去憋氣、劃水、平衡、蹬水。嚇得孩子哇哇亂叫，“不行了，救命呀”。好一片歡騰的場面。

我們選擇了一個人較少的地方，先熱熱身，適應(yīng)適應(yīng)水的溫度后，我就開始了今天的游泳。我兩手一劃，腳向后輕輕一蹬，嗖地一聲游向遠方。這時的我，就像是一只自由穿行在水面的小青蛙，在水的.世界里，我自由自在。我嫻熟地運作著平衡、換氣、收-翻-蹬-夾，享受著這酣暢淋漓的舒爽。

回過頭，我看見媽媽也緩慢地游了過來。媽媽是最近剛剛學(xué)會游泳的。以前，她總是站在淺水區(qū)，看著我游來游去。后來，經(jīng)過多次地學(xué)習(xí)憋氣、平衡、喚氣、劃水，有一天她真的也會游泳了。雖然慢，但已經(jīng)很棒了。爸爸是我們家最早學(xué)會游泳的，他的游泳技術(shù)可不敢恭維。因為他只會靠體力運用“狗刨”的方式費力游動。

游了一會，我提議：“我們?nèi)遗e行一個游泳比賽吧。”當(dāng)然，結(jié)果很明顯，我取得了第一，然而爸爸確是最后。我是靠技術(shù)取得了勝利，媽媽靠平衡、換氣等技巧戰(zhàn)勝了爸爸。看來，爸爸的“狗刨”長距離游泳還是不行地。

到了岸邊，爸爸向我和媽媽請教游泳的技巧。我就把教練交給我的方法告訴了他，“要掌握平衡，學(xué)會換氣，熟練地運用收-翻-蹬-夾等方法?！卑职趾孟衩靼琢耸裁此频?，他開始嘗試著練習(xí)起來。只見他先把頭埋進水里，放松四肢，哇，他漂起來了！他抬起頭，吸了口氣，然后把頭伏到水里，開始向前劃去；劃了幾下，又抬起頭換了口氣，繼續(xù)向前劃去。就這樣反復(fù)練習(xí)，他真的學(xué)會了。爸爸游回來給我們說：“真的，掌握了平衡、換氣、蹬水太省力了！”

時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼就到了中午了。媽媽說：“得趕緊的回家了，下午還有課呢?！蔽覀円酪啦簧岬仉x開游泳館。今天的游泳特別開心，既享受了清涼，又鍛煉了身體，還教會爸爸一些游泳技巧呢。

游泳優(yōu)秀作文6

啊啊啊鼻炎誘發(fā)的絞痛傳遍了我的全身，我剛一張口，一股股帶著咸味的液體直灌進我的鼻子和嘴里，我不斷地往下沉，往下沉

五歲時就想學(xué)游泳的我，今年暑假終于如愿了！

吸氣，呼氣，吸氣，呼氣我們幾個十來歲的少年站在游泳池旁在教練的指揮下做著游泳前的準備。一下、兩下、三下一分鐘、兩分鐘、三分鐘時間一分秒地過去，心急火燎的我早已心不在焉，大腦里滿是在水里嘻戲的情景，雖然肢體在隨著教練的`喊聲舞動著，眼睛卻始終盯著那柔波蕩漾的充滿無限誘惑的水面。教練帶領(lǐng)我們下水了，親切的冰涼的水波漫過我的膝蓋，漫過我的胸部，漫過我的肩膀，我感到一陣緊似一陣的憋悶，我快喘不過氣來了我快速轉(zhuǎn)過身向岸上爬去。我坐在水池邊，心里充滿了恐怖，之前向往的柔波好像變成了一個巨大的怪獸張開著黑洞洞的大嘴要把我吞噬，我害怕得全身發(fā)抖，竟低聲地哭泣著

經(jīng)過教練的再三撫慰和勸導(dǎo)，我又看見其他的小朋友像魚兒一樣在蔚藍的水中靈活地游來游去，我再次鼓起勇氣下到水中，我按照教練哥哥的指示劃動雙手雙腳，漸漸地，我慢慢地浮了起來，感覺自己好像在天空翱翔的雄鷹一般，真是爽歪歪了?？刹灰粫何矣窒癯禹纫粯映亮讼氯ィ€喝了幾口水。我憋了一口氣，又浮上了水面，我屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗，終于我能在水面上浮起來了。

我開始揮動雙臂，雙腿蹬著水，竟向前游了好幾米。正當(dāng)我得意洋洋，忘乎所以的時候，我的身子又向下一沉，這一沉，我的耳塞和鼻捏都掉了，鼻炎也被誘發(fā)了，一陣劇烈的絞痛傳遍了我的全身，隨著哎呦啊呦的喊聲，一股股藍色的液體灌入我的口中，我心想：不好了，再這樣沉下去就會沒命了。我忍住疼痛，猛憋一口氣，再次浮出了水面，可是我又喝了幾口水，肚子鼓鼓的，可難受了！但為了學(xué)會游泳，我使勁蹬著雙腿，揮動手臂劃著清波。這時，我的眼鏡漏水了，灌進來的水刺激著我的雙眼。我甩了甩頭，眨了眨眼睛，又投入到緊張的練習(xí)中。因為我堅信：堅持，就會勝利！我練著練著，天哪！我竟打破了我們隊里的游泳紀錄。我成功了！我成功了！我按捺不住興奮地高喊。我懷揣著信念又嘗試了幾次，一次比一次游得更遠

盡管我還沒有學(xué)會換氣，游泳姿勢也不夠優(yōu)美，但是我懂得了梅花香自苦寒來的道理，我相信不久的將來我一定能超越自我，實現(xiàn)更高更遠的人生夢想。堅持就是勝利，堅持將會把我?guī)У絼倮谋税叮∥业拿魈鞂仢M鮮花，充滿陽光！我會蹦跳著向未來跑去！

游泳優(yōu)秀作文7

活力四射，精彩紛呈的的暑期已悄然過去一個月了。在這烈日炎炎的夏夭，驕陽似火，我脆弱的皮膚好像被太陽烤得冒出了絲絲“煙”氣，身體里的水份也快要被蒸干了。就在我為夏天的`燥熱而苦悶時，媽媽給我報了游泳班。我為媽媽明智之舉雀躍歡呼，拍著胸脯對媽媽說:“游泳還不好學(xué)，兩手一劃，兩腿一蹬，對我老裴來說，小菜一碟?！?/p>

第一天，我?guī)嫌斡狙b備心情愉悅地來到游泳館。換好泳裝，找到教練。在走近游泳池，就感到無比涼爽，沒有外面的熾熱溫度，清涼的空氣撲面而來。清澈的水池里已有許多人在游了。教練帶我們在池邊做了熱身運動和講解了水里注意事項。隨后我們一個個下到淺水區(qū)，教練教我們第一件事就是把頭浸下水里學(xué)憋氣。我深吸一口氣后，猛一下把頭浸下去，但時間不長，憋不住了只好把頭抬出水面。這時才知道水中憋氣好難受啊，愉悅的心情立馬跑的無影無蹤了。教練夸我說：“很好!”時，我的信心又回來了。我一次又一次的把頭浸下去，終于，我憋氣的時間越來越長。后面，教練又教我們打水。我在練打水時，那些早學(xué)的小朋友再教練口哨音“嗶”一聲下，只見他們“嘩”的一聲竄出去像浪里的小白魚向前游，可羨慕了。心里暗想，我要好好練，早點能夠像小魚一樣自由自在的游。

第二天，教練教我們彈跳。教練說：“彈跳前手向前伸直，雙膝彎曲，腳要蹦直。彈時，膝蓋盡量伸直?！蔽野凑战叹氄f的，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，兩臂向前，腳板繃直，我就像潛水艇一樣可以向前了，然后兩腳用力打水。因為心里渴望能夠早點自由游泳，我一遍一遍的練習(xí)，因不能在水里換氣，我也只能憋氣游個三四米。學(xué)了游泳才知道，做好一件事，多不容易，一次又一次的訓(xùn)練，身體筋疲力盡。

第三天，教練要教自由泳。下面我們學(xué)手臂滑行了，兩只手臂一前一后?？唇叹毷痉逗苋菀祝谒凶约簞澗筒灰粯恿?。我游不長，因我在水中的時間憋氣不足，教練就開始教我換氣，換氣可真難學(xué)， 每次我抬起頭來換氣時，總是會嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進水嗆著了，感覺快要窒息一樣。這時我好想放棄學(xué)游泳。在教練的鼓勵下，小朋友的關(guān)心下，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負有心人，我終于學(xué)會了換氣，也學(xué)會了自由游泳。我也能在教練的哨音下游了二三十米，我開心的在水中翻滾。

游泳的樂趣真是大，通過這次游泳，我以后再也不夸?？诹恕Ｎ?，我貌似不太討厭這個夏天了。

游泳優(yōu)秀作文8

唉！現(xiàn)在的天氣真是無敵的熱，都快能把人烤成人肉干了，不在空調(diào)屋里帶著就不行。沒辦法，我跟酒衷豪只好在今天早上辦了游泳證，下午就來游泳池涼爽一下。

拿好鑰匙，換好衣服，我跟酒衷豪拿出了比劉翔還要快的百米沖刺，來到了游泳池旁，我們不禁大吃一驚，這游泳池里的人可真可以用人山人海來形容?？墒且幌?，這大熱天的誰不想來游泳啊！都在情理之中?？粗撬?，我不禁慨嘆道：“啊！好久沒聞到消毒水味了！”

就在這時，我看見酒衷豪耐不住性子，剛想下深水區(qū)，被我一把拉住：“酒衷豪，你會游泳么？”酒衷豪搖搖頭?！澳蔷褪前?，你要是下了深水區(qū)，不會游泳不得喝一肚子水，咱們干脆現(xiàn)在小水池里練練‘狗刨’，另外適應(yīng)適應(yīng)水的溫度，在下深水區(qū)去游，咋樣？”。

酒衷豪一聽，果然有理，就跟我一起下了淺水池先練練。下了水，我就覺得渾身冰冰涼，真是說不出的舒服，因此，我趕緊帶好游泳眼鏡“撲通”一下就扎到了水里。因為水不是太深，我還能適應(yīng)，練了練已經(jīng)“失傳”已久的狗刨大法，“撲棱撲棱”就向前游了好幾米。

既然咱現(xiàn)在的狗刨功還沒有忘記，信心就大增。從淺水區(qū)里出來，準備到深水區(qū)去玩玩。那知，我剛想下水，酒衷豪“撲通”一聲就搶先下水，賤了我一臉的水。可是，嘿嘿，他也因為弄了我一臉水遭報應(yīng)了。因為深水池的水深比淺水池深很多，所以酒衷豪剛跳進了水池里，就聽見他喝了一大口水，然后四肢亂撲騰，真是倒大霉了。水太深，我只好抱著個游泳圈在邊上慢慢的學(xué)?？稍谝豢淳浦院?，我就傻眼了，原來雖說水深，但那是對我而言，可要是對酒衷豪而言的話，他一仰頭就勉強能呼氣著空氣。所以他就把游泳圈扔到了一邊，開始慢慢的游了。不過換氣的'時候，還得腳蹬在水池面上，站起來才行，因為我們都還不會游著時候換氣呢。

看著酒衷豪越來越熟練，我心急如焚，不能看著別人學(xué)會了，自己還沒學(xué)會?。∮谑俏覓侀_了游泳圈，也開始自己游起來?？墒牵瑒傄环砰_游泳圈，我一下子就滑到了水里，不過咱是誰啊，以前還專門練過憋氣呢，被水淹沒了又有啥呢。只見我兩個只胳膊掄起個半圓形在水里撲啦著，腳也不時閑，跟著胳膊一起用力。要換氣，就兩腳使勁跳出水面吸氣。就這樣，我游的速度越來越快，憋氣的時間也越來越長?？墒?，因為在涼水里泡得時間有點長，所以我的身體有點發(fā)紫了。沒辦法，我只好上岸休息一會了。

終于，一個半小時過去了，該下一波人游了，我們換好了衣服，戀戀不舍的回家了。不過明天我一定還會來游的！

游泳優(yōu)秀作文9

每一個人的本領(lǐng)不是與生俱來的，有的人會畫畫，有的人會唱歌，有的人會彈琵琶……都需要付出時間與精力去認真學(xué)才能學(xué)有所成。當(dāng)學(xué)的過程中遇到困難，也許有的人會選擇退縮放棄，有的人則選擇勇往直前。今天我要寫的是我學(xué)游泳的經(jīng)歷，也讓我刻骨銘心。

記得升三年級的暑假，爸爸就給我報了心馳已久的游泳課。這是我等待了好久的課，此時的我心情是無比激動與期待的。

當(dāng)我來到第一次來到游泳館，見到了我的教練，他姓朱，黝黑的皮膚，健壯的肌肉，關(guān)鍵是他微微笑的時候，露出那潔白牙齒時還有那么一點可愛。第一節(jié)課，我既緊張又興奮，主教練先教會了我做熱身運動，然后開始訓(xùn)練憋氣。他認真做著示范，并且說：“學(xué)游泳，最基本的就是要先學(xué)會憋氣！”我鼓足了勇氣，按照他的要求把頭埋進了水里。可是沒多久，我就覺得實在憋不住了，一不小心在水里換了口氣，水池里的水瞬間嗆得我咳嗽不止，漸漸地，我覺得游泳一點也不好玩，太無聊了！一節(jié)課一小時，幾乎是苦苦煎熬過來的，一直在心里吶喊：“時間快點過吧！快點過吧……”就這樣，一節(jié)課過去了，我的滿心歡喜早就被這嗆了一肚子的水淹沒了。

回到家，我委屈地跟爸爸說：“爸爸，我再也不想學(xué)游泳了！”爸爸摸著我的頭，拍拍我的肩膀，語重心長地說：“米倉，你不是一直想學(xué)游泳嗎？現(xiàn)在如愿以償了！憋氣是基本功，是邁開游泳的第一步！就像你小時候?qū)W走路會摔倒是一樣的，但是走的多了，自然而然就穩(wěn)了！”聽了爸爸的話，我若有所悟地點了點頭。

第二天，我堅持去了游泳館在復(fù)習(xí)了第一天的憋氣后，我們訓(xùn)練漂浮。剛開始，我怎么也浮不起來，我的內(nèi)心焦急萬分，動作也越來越混亂。于是，朱教練讓我休息了五分鐘，并給我講解了動作要領(lǐng)，然后，我按著教練的要求進行憋氣、換氣，沒多久，我居然學(xué)會了一連套的動作，身體也聽話了許多。此時的朱教練現(xiàn)在池邊，拼命地為我的`進步鼓掌，嘴角揚起了贊賞的笑容。此時的我沒那么害怕游泳了，心里覺得原來游泳也沒那么可怕，只要我認真做好動作，膽子大一點就可以了。

接下來的時間，我一直刻苦地學(xué)習(xí)游泳：吐氣、憋氣、漂浮……沒多久已經(jīng)有模有樣了，而且我可以開始脫離教練的幫助從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。最后課程結(jié)束時，我參加了游泳館的游泳考核，當(dāng)我奮力游到終點，從朱教練手里接過紅彤彤地游泳證書時，我的內(nèi)心那一瞬間充滿了自豪感，想起一路來經(jīng)歷的一切，真心覺得學(xué)東西真正需要的是持之以恒與自我參悟。

我終于學(xué)會游泳了！也讓我明白了每一個成功在采摘前，都需要付出許多。當(dāng)我們遇到強悍的對手時，我們更需要持之以恒及勇往直前的精神來鞭策自己！

游泳優(yōu)秀作文10

暑假，我和爸爸媽媽一同來到了盼望已久的大海。

在前去大海的路上，我的心情既興奮又緊張。終于，隨著時間的流逝，車“嘎吱”一聲停下來，我迫不及待的打開車門，一陣清新的海風(fēng)撲面而來，令人心曠神怡。眼前的景象美極了，我看到了陽光照耀下無邊無際的大海，藍得耀眼，藍得透明。屹立在岸邊的沙灘上,向遠處望去,只看見白茫茫的一片.海水和天空合為一體,都分不清是水還是天.正所謂:霧鎖山頭山鎖霧,天連水尾水連天.遠處的海水,在嬌艷的陽光照耀下,像片片魚鱗鋪在水面,又像頑皮的小孩不斷向岸邊跳躍，是那樣的恬靜，那樣的迷人，像剛剛酣睡醒來的美人，慵懶中涌動出動人的樂章。遠遠的就聽見那拍打著海岸的海濤聲，我聽著那濤聲踏著腳下細軟的海砂，心情特別的爽快！我往沙灘上一瞧，金黃的沙灘上早已人山人海，他們穿著五顏六色的衣服，在沙灘上奔跑，在海中游泳，在沙地上做日光浴。我的心早已癢癢了，跑到更衣室，三下五除二換好了泳衣，跑進了大海的懷抱。

開始學(xué)游泳了，我是游泳初學(xué)者，下了水后腦袋一片空白，只能拼命用雙手劃，使勁蹬著雙腳，那張牙舞爪的樣子活像一只螃蟹，明明那么用力，卻剛游幾下就沉入海底，過了一會兒，我又學(xué)習(xí)起了狗爬式，看著旁人異樣的眼光，我羞得面紅耳赤，于是我認定方法不對，忙去“取經(jīng)”，只見一位大姐姐正在蛙泳，雙手向外展開，雙腳自然的一并一和，我按這種方式學(xué)習(xí)，果然，身子浮了起來。原來學(xué)游泳還蠻簡單的嘛!正當(dāng)我得意忘形時，來了一個一米多高的浪，只見它鋪天蓋地，向我滾滾而來，我嚇得六神無主，看著浪沖過來，我卻束手無策，就這樣，我被淋了個“落湯雞”，海水嗆了我一鼻子水，有的還流進了我嘴里，有咸又澀，這種滋味真是啞巴吃黃蓮——有苦說不出??！還沒從海水的咸澀滋味中反應(yīng)過來的我，又聽見了人們都在喊：“來了！來了……！”話音剛落，一個更大的浪來了，如千軍萬馬，以排山倒海，泰山壓頂之勢猛沖而下。大海霎時間變成了無邊無際的戰(zhàn)場，海風(fēng)吹著尖厲的“號角”，海浪似乎是千百個英勇的戰(zhàn)士，向海岸猛烈地進攻著，發(fā)出隆隆呼喊。就在前面一排巨浪剛剛沖的.一瞬間，后面的一排早已接踵而至。一浪接一浪，可憐的我也不幸的變成了海浪的玩物，拋過來拋過去，最后海浪似乎玩膩了，便一把將我拋到了海邊，沙灘上，爸爸媽媽看我這個糗樣：衣服和身體難舍難分，頭發(fā)也濕透了，還一邊喘著粗氣，都情不自禁的笑了起來。

美麗的大海給我留下了藍色的記憶，學(xué)游泳的經(jīng)歷也讓人捧腹大笑，令人膽顫心驚的大浪更是讓我留下了難忘的印象，我愛大海！

游泳優(yōu)秀作文11

今天下午,我們?nèi)页酥惠v小汽車到汕頭市中信度假村的大海去學(xué)游泳，學(xué)游泳。于是，我們拿著救生圈和游泳衣很快就來到了大海邊。

一走進大門，哇！到處都是人山人海，許多小朋友已經(jīng)在兒童戲水池里游玩，我已經(jīng)等不及了，趕緊纏著爸爸快去兒童戲水池玩。爸爸拿我沒辦法，只好帶我來到男淋浴室，換好了衣服。立刻來到了兒童戲水池，哇！里面裝備了我們小孩子喜歡玩得東西，有大水槍、大炮、蹺蹺板、固定的小卡車和大象山等等。其中，最引人注目的是時空隧道和青蛙滑梯，我來到時空隧道的入口，把兩腳放在入口里，雙手緊抓著兩旁，只聽我一聲令下，雙手松開，整個身子就溜進洞里去了，我在時空隧道里被弄得暈頭轉(zhuǎn)向，一會兒轉(zhuǎn)左，一會兒轉(zhuǎn)右，真刺激，也真好玩！隨后，我又來到青蛙滑梯，進了青蛙的肚子，走上樓梯，一條條又細又急的水柱從青蛙的嘴唇上噴發(fā)出來，于是，我埋下頭沖了上去，從青蛙的舌頭上滑了下來，感覺真爽！

接著，我們又來到深海水泳池，我戴上救生圈跳進水里，擺好姿勢游了起來，正在這時候，一個小朋友向我猛游過來，把我撞了個四腳朝天，爸爸對我說：“你看，別人不用救生圈也不會沉到水里，你應(yīng)該向人家學(xué)學(xué)，學(xué)游泳?！蔽衣犃耍叩脻M臉通紅，生氣地把戴在身上的救生圈拿了出來，兩腳拍打，雙手像水車一樣轉(zhuǎn)動地游了起來，突然，我的身子像一塊沉甸甸的石頭沉到了水里，還咕咚咕咚喝了幾口水，爸爸把我從水里拉上岸，哈哈大笑地說：“小寶貝，還是讓我專家來教你吧！”于是，爸爸讓我重新擺好姿勢，手腳比劃地游了起來，忽然，一聲嚴肅地叫聲從我耳邊響起：“這個動作不對。”聽了這響聲，我更加認真地學(xué)游泳，果然，功夫不負有心人，我終于學(xué)會了不需要救生圈，也能游泳了。最后，我們來到了一望無邊的大海，我還看見新郎和新娘正在拍照呢！新郎穿著金色和白色的衣服，像一位英俊的.王子。新娘穿著雪白的衣服，像一位潔白如雪的白雪公主。兩人擁抱在一起，像在跳舞一樣，美麗極了。我還看見運動員叔叔開著摩托艇，在海面上快速行駛，那場面，真是激動人心，讓人感受到了摩托艇的極快。我來到海灘上，一個身子跳進海里，手腳比劃地游了起來，游著游著，突然，一層層猛烈的海浪把我沖到了沙灘上，海浪一退，我就追，這樣一來一去地追逐海浪，實在是太好玩了！我快樂得想飛起來！

時間過得真快呀，不知不覺中到了晚上，我們得回家了，真舍不得呀！啊，多么快樂的一天！

游泳優(yōu)秀作文12

放暑假了，我一直想學(xué)游泳，由于前段時間天氣太熱(到了38度哦)，奶奶說，天熱出門容易中暑，始終不讓爸爸帶我去游泳。

這個星期六，好不容易下了一場雨，氣溫降到了33度，我又噘起了小嘴巴，爸爸終于同意帶我去奧體中心游泳，你說我有多開心？

吃過中午飯，我就催著爸爸早點出發(fā)。先坐公交，再轉(zhuǎn)乘了20分鐘的地鐵，我們來到了奧體中心。

買好票，我們進了游泳館，換上游泳褲，來到了游泳池。

我一看，啊，游泳池好大呀！游泳池里黑壓壓擠滿了人。我急忙把救生圈套起來，就準備下去，爸爸說：“別急，讓我先下去，看看水有多深?！?/p>

我一看，水才到爸爸的肩膀，于是，就跳下去了。

由于是第二次下游泳池，爸爸就先教我怎樣才能前進。爸爸說：“兩只手要使勁把水向后劃，兩條腿要往后和往下蹬水，蹬的時候要有勁，收腿的時候要輕松一點，不要用力。”

我按照爸爸的話，使勁劃、使勁蹬，可是，感覺一動也不動，我就問爸爸：“怎么不前進呀？”

爸爸說：“你雖然感覺不到在前進，但是，你是在前進的呀！”

我說：“爸爸，你站著別動，讓我看看是不是在前進?！?/p>

爸爸站在了原地不動，果然，我看見我真的在向前進了。

我游到了游泳池的中間隔欄，看見對面的.池水比我們的池水更藍，就問爸爸是怎么回事。

爸爸說：“那是深水區(qū)，十運會時那里是游泳比賽池，顏色越藍，水就越深?！?/p>

難怪呢，那邊全是會游泳的大人，沒有套救生圈的“旱鴨子”。

游了一會兒，覺得累了，就游到池邊坐了下來，還正巧碰到了爸爸的同事，她也帶著女兒來學(xué)游泳了。

再下池游的時候，爸爸讓我拿掉救生圈，用手扶著游泳池的邊，練蹬腿，開始的時候，我的身體不斷往下沉，爸爸只好用手托著我的身體，到后來，不用爸爸托，我就能靠手扶和腳蹬，保持身體不下沉了。

我問：“爸爸，是不是這樣就算學(xué)會游泳啦？”

爸爸說：“你松手試試看就知道了?！?/p>

可是我不敢。

爸爸說：“老爸學(xué)會游泳用了一個夏天，你才學(xué)二次就會了，你是天才啊？早著呢！”

(天哪，要這么長時間，我什么時候才能真的學(xué)會呀！)

就這樣，我和爸爸游一會，歇一會，很快就到了下午6點，在爸爸的一再催促下，我才依依不舍地離開了游泳池。

到了家，我還想：要是天天能去游泳就好了！

游泳優(yōu)秀作文13

這個世界上，有很多的體育活動我們都很喜歡的，但是這些體育活動中，能跨越地圖，能穿洋過境的，恐怕只有游泳這個項目了。這個項目經(jīng)常被人用來發(fā)展為穿越和耐力的考驗，它的意義在于除了挑戰(zhàn)大自然的力量外，還要挑戰(zhàn)自己的身體極限，讓自己可以承受自身的障礙，但是最要命的是，這其中還有來自大自然其他生物對于自身生命的威脅，可以說是匯集挑戰(zhàn)和冒險還有自我升華于一體的運動，每年都吸引著世界人民來挑戰(zhàn)。

對于游泳這個詞，我最早接觸的是來自一個地理笑話，以前我的學(xué)習(xí)成績不好，上地理課的時候尤其喜歡睡覺，甚至連老師的公開課程也不會放過。有一次同學(xué)說要去美國，說要坐飛機或者坐船去，我腦袋一抽風(fēng)，說可以走著去，然后自然被同學(xué)笑話了。他們表示叫我游泳去，多喝幾水，這樣我才開始真正了解了相關(guān)的知識，也對游泳這個運動有了一個系統(tǒng)的了解。

隨著人的長大，我接觸的新聞開始越來越多，我開始聽到老師說我們這里其實是可以用眼睛看到寶島的，甚至還聽到老師說以前有人為了去那邊生活，直接游泳就可以過去了，一般沒有人會被抓到。帶著這個問題，我專門咨詢了一個在福建居住的同學(xué)，當(dāng)我問他的時候，他一臉鄙視地看著我，說我就是個文盲，他說這個根本就是不切實際的東西。這兩岸之間的差距，并不是一般人可以隨便游過去的，就算用眼睛看，也看不到那邊，他建議我真的要好好的學(xué)習(xí)了，不然就會繼續(xù)被人所鄙視。

對于游泳這個運動，我已經(jīng)被人鄙視了很多次了，我覺得，我們在說話的時候，千萬不要用一些自己沒有看到過，沒有驗證過的話去忽悠別人，這樣其實是非常不對的。還好我的只不過是小問題，假如涉及金錢的話，那可是要出人命的啊!對于游泳這個事情，我想起了跟我同一個游泳訓(xùn)練班的一個同學(xué)的趣事。

在游泳班上，一般教練會在陸地上做動作練習(xí)，等熟悉了再下去去實踐，我身邊的一個小伙伴，在陸地上的練習(xí)還是很不錯的，然后開始排隊下水了。當(dāng)時一個一個排隊，當(dāng)快要輪到他的時候，我看到他渾身發(fā)抖，死活不下水，最后在教練的`全力一腳下，他掉到了水里。我在岸邊看到他使勁掙扎，雖然動作是做了出來，但是由于恐懼，最后被教練救了上來。就是這樣，在以后的日子里，他對于游泳就有了一些恐懼，到了訓(xùn)練班的結(jié)束，他都沒有學(xué)會怎么游。其實我覺得，他并不是真的不會，是不知道由于什么原因而恐懼，我也沒有去過問他的原因。

游泳這個運動，對于我來說經(jīng)歷實在太多，不僅使自己的知識在鄙視中得以增長，還讓我領(lǐng)略其中的技巧，是值得推薦給大家的運動。我自己認為，游泳是人生必備的生存技能之一，希望大家能體會到其中的樂趣。

游泳優(yōu)秀作文14

今天天氣非常熱，我突然想到夏天適合的運動有游泳，我還沒有會游泳呢，我就問爸爸：“是不是去游泳池教我游泳？”爸爸聽后爽快的答應(yīng)了我。

我們來到游泳池，爸爸挑選了我們倆的泳衣，泳帽，眼鏡等等裝備，接著我們各自去更衣，我第一次穿泳衣，心情激動啊，抓緊時間把裝備戴好了，走出更衣室來到泳池邊，這是、時候爸爸已經(jīng)等我好久了，看到我過來爸爸突然哈哈大笑起來，弄得我一頭霧水，爸爸說瞧瞧你的泳衣，我低頭一看啊呀，原來我太激動了居然把泳衣穿反了，嚇得我趕緊溜到更衣室去換。

我再次來到泳池邊，爸爸已經(jīng)在水里等我，他叫我先用腳試試水溫，哇，好涼的水啊，爸爸說下水前需要熱身，所有運動都要熱身準備，一邊說一邊幫我用水抹在身上，慢慢的我開始下水了，水里真涼，嚇得我抖抖的，爸爸說這是學(xué)習(xí)游泳的第一步，熱身運動。

第二環(huán)節(jié)開始了，爸爸叫我嘗試捏鼻子憋氣下水，我捏住鼻子蒙下水去，緊接著就上去，水冷，腦瓜漲，沒適應(yīng)，呵呵，但是我也憋了幾秒鐘，也算成功。繼續(xù)哈，這次憋了十秒了，爸爸叫嘗試把手拿開不要去捏鼻子潛水，我還真相信他，直接蒙下水，突然一小股水從鼻子里進去了，腦瓜疼，我跳出了水面，不斷咳嗽，這就是傳說中的嗆水嗎？爸爸趕緊幫我拍背，教我把水從鼻子里像哄鼻涕一樣呼出來，同時嘴里往外吐水，終于舒服了，我有點不敢學(xué)了，爸爸在一旁鼓勵我，游泳不嗆水學(xué)不會，呵呵。我這次水下憋氣可以嘗試到20秒了，爸爸說我們一起游戲，看誰在水下時間長，我欣然答應(yīng)，隨著3，2，1我和爸爸一起蒙下水，因為帶著眼鏡，在水下我可以張開眼睛看著爸爸，爸爸向我招招手，給我大拇指，這種感覺真不一般，從沒有體驗過，隨著時間我開始憋不大住了，往外慢慢排水了，爸爸突然把頭伸到水上去了，我也跟著上去了，爸爸說我憋氣時間長，我勝利了，我很開心啊，其實我知道是爸爸讓我的，嘿嘿！

第三環(huán)節(jié)開始了，水中自然浮起身體，這也很關(guān)鍵，我抓著邊上的欄桿把身體伸直，頭蒙在水里，但是身體不聽話腳老師要下沉，我就拼命蹬腿，可還是不聽話，我著急了，想放棄了，爸爸說學(xué)習(xí)游泳要有耐心，不能著急，憋氣后讓身體自然上浮上來，不要用手抓欄桿，不信你再試試，我聽了爸爸的把頭蒙下水，感覺到真的開始上浮了，于是我把手腳盡量伸直，還真的.浮起來了，由于我會憋氣了，這次浮起來時間還真久，爸爸夸我學(xué)的快。

第四環(huán)節(jié)就是游泳動作了，爸爸教我像青蛙那樣游，雙手向后劃水，雙腳同時蹬腿，我感覺我真的有起來了，從半米到一米，一米到兩米，通過我的努力我終于會游起來了，爸爸辛苦了，我也非常開心。

通過這幾天不斷學(xué)習(xí)游泳，我總結(jié)了什么事情都要努力去做，把它做好，你就會成功！

游泳優(yōu)秀作文15

學(xué)習(xí)之余也要去休閑，而我這么大也不會游泳，所以趁著“20xx中小學(xué)生免費游泳活動”前去湘潭市體育中心飛漁游泳館學(xué)習(xí)游泳。

當(dāng)初，報名游泳有微信報名（網(wǎng)絡(luò)報名）和游泳館報名兩種途徑，出于方便，我選擇了微信報名。我馬上申請了一個微信號，并且那一天我就開始報名，不過，那天由于已是下午，票都被搶光了，無奈。第二天，我吃完早飯就去搶，可是又一次抱憾而歸，讓我有了想法：他們不是晚上十二點起床搶票吧。第三天，我一醒來，便打開手機微信，開始搶票，終于拿到了倒數(shù)第36張票。我由衷地感嘆：搶票真難??！買好游泳裝備，第二天下午，我就啟程游泳去了。

到了那兒，我碰到了我小學(xué)同學(xué)及以前的老師，我還不太了解這個活動，于是問了一下小學(xué)老師，當(dāng)他介紹手續(xù)時，我猛然發(fā)現(xiàn)，我忘了帶學(xué)生證，馬上讓媽媽送來，她一回來，就是2:30了。辦完了手續(xù)，換了泳裝，我進了游泳池的淺水區(qū)，還租了個游泳圈.我一下水，冰涼順著我的皮膚送到了我的心中，我本想靠著游泳圈先學(xué)好用手撥水，不料，我一動就翻了，在水中喝了幾大口水，剛浮到水面未穩(wěn)定，本想吸口氣，又翻入了水中，我察覺是游泳圈影響了我的'平衡，鉆出游泳圈，剛鉆出，想站在游泳池中，沒站穩(wěn)，雙腳離地，就去拿游泳圈，可游泳圈早就離我漂去，我使勁往欄桿那邊游，可這根本不是游，只是在水里亂撥，速度非常慢，還好離欄桿近，當(dāng)我抱在欄桿上、踩在游泳池上時，有人就發(fā)現(xiàn)了我的泳圈，歸還了我，在致謝后，我的心才平定下來。有了如此的經(jīng)歷，我不再敢擅自游泳，許久都只是潛在水中學(xué)習(xí)憋氣。直到小學(xué)同學(xué)來了，我才敢和他游泳。他已是“老手”了，可我還是“新手”，自然要虛心學(xué)習(xí)。他先教我憋氣，這個我覺得很容易，很快學(xué)會了，然而，他教我背靠池壁站立，彎腰，雙臂前伸，頭埋入水中，然后提起一條腿向后蹬池壁，讓身體拉平向前滑去，再增加蛙泳的推進動作：手臂劃水和雙腿夾蹬水，這個就略有難度了。

經(jīng)過“不計其數(shù)”的嘗試，我終于也算熟悉點水性的了。時間過得飛快，時間到了，我戀戀不舍離去了。

“世上無難事，只怕有心人”。游泳，讓我明白了，學(xué)習(xí)技巧可以觸類旁通，舉一反三。

“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”。游泳，也讓我克服恐懼，領(lǐng)略了獲得成功的喜悅，更品嘗了先苦后甜的滋味。

優(yōu)秀游泳三年級作文

優(yōu)秀游泳三年級作文1

每當(dāng)經(jīng)過游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快樂的玩耍，不時發(fā)出笑聲，讓我忍不住駐足細看，也讓我想起一年級時學(xué)游泳的點點滴滴。

記得一年級時，我很想學(xué)會游泳，便吵著媽媽帶我去報名，之后，我不斷幻想當(dāng)我學(xué)會游泳時，我就可以像魚兒一樣在水里悠游著，心情不禁陶陶然。終于到了第一次上課的日 子，媽媽當(dāng)天特地請假送我去報到，雖然看著陌生的環(huán)境、同學(xué)和教練但只要想到可以下水游泳，我就雀躍不已！當(dāng)教練滔滔不絶的講解游泳技巧時，我的心早已飛到池里，對于教練的耳提面命，更是當(dāng)耳方邊風(fēng)。

聽見教練一聲令下，只見大伙兒噗通的`下水依照教練的方法練習(xí)，而我卻完全在狀況外，突然腳一滑，嗆了水，我開始緊張，心跳不斷加速，只能用雙手不停搖晃求救，彷彿我就要被水淹沒。幸好教練及時趕到，要不然我的小命就要不保了。

好長一段時間，每當(dāng)我聽到“游泳”兩個字時，就像一只驚弓之鳥，看見別人如魚得水般享受游泳的樂趣時，真是羨慕不已！幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼，但回想起當(dāng)時一把鼻涕一把眼淚的情景，似乎就在眼前，我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次！

優(yōu)秀游泳三年級作文2

今天，我和爸爸一起去海邊游泳。

到了海邊，我非常想游泳，就連忙換好衣服，和爸爸一起下水了，剛一下水，我就覺得非常冷，趕緊跑上岸來了。爸爸再讓我下水，可是原本會游泳的`我必須要帶上游泳圈了，為什么呢？因為這里的海浪太大了，所以我一下水就手忙腳亂的，搶了好幾口水，海水真咸呀！我在岸上一邊帶上游泳圈一邊說：“爸爸，在海里游泳可真冷呀！”爸爸笑著說：“你在海里不活動當(dāng)然冷了，在水里多活動，就不冷了?！蔽液桶职钟忠淮蜗滤?，這次，我聽爸爸的，一下水就多活動，剛開始時有一點冷，但是過了一會兒就不冷了。忽然，我覺得有什么東西纏住我了，下了我一大跳，以為是水蛇，趕緊抱住了爸爸，爸爸什么也沒說，彎下腰把纏住我腳的東西拿出來，我一看，原來是海帶呀！可嚇死我了。

今天我游泳真開心！

優(yōu)秀游泳三年級作文3

上周六，我和好朋友楊雨晴一起到永威游泳館去游泳。

來到游泳池，我們先換上漂亮的泳衣，再到淋浴頭下沖了一下，以免猛地進水著涼。當(dāng)我興致勃勃的拿著游泳圈來到泳池，還不知怎么回事，一個沒站穩(wěn)，“撲通”一聲掉入了泳池里，頓時濺起了大大的水花。

我站直了身子一看，楊雨晴正站在岸上捂著嘴偷笑，原來是我的`好朋友使的壞?。∮谑菧蕚鋱髲?fù)她一下，趁她不注意時我也把她拉入了水中，兩個人在水中扯來扯去，陣陣笑聲飄在泳池的上空。

我們一會蛙泳，一會仰泳。當(dāng)我看見媽媽不敢下水就鼓勵她，媽媽終于克服恐懼也跳入了水中。

我們?nèi)齻€人，一起練習(xí)蛙泳，不知不覺的游到了深水區(qū)，教練規(guī)定帶游泳圈的人不準去深水區(qū)，我們?nèi)齻€人只好乖乖的回去。

這次游泳，真開心！

優(yōu)秀游泳三年級作文4

一天，我在電視上看游泳比賽，看著選手們優(yōu)美的身姿，我下定決心要學(xué)會游泳。于是，我馬上跑到爺爺身邊，央求爺爺帶我去游泳館教我游泳，在我的再三央求下，爺爺只好答應(yīng)了。

我們換好衣服，做好準備運動后，就要下水了。我看著一米多深的水之后，兩條腿不知怎么的，抖了起來，爺爺看了我的樣子之后，就給我套了個救生圈，我這才敢下水游泳，剛下水的.時候，我就覺得整個身子都要沉下去了似的，連忙喊道：“救命啊！”爺爺看了我的樣子，哭笑不得地說：“傻孩子，你身上有游泳圈，是不會沉下去的！”我聽了這話才放下心來，爺爺給我示范了幾個游泳動作之后，我照著爺爺?shù)膭幼饔瘟似饋?。沒想到，剛游了幾下，就直接喝了兩口水，接著，我想起了“世上無難事，只要肯攀登”這句話，于是，我又練了起來，在接連喝了五口水之后，我終于學(xué)會了帶著救生圈游泳了，我心里美滋滋的。

回家后，我告訴了媽媽，媽媽對我豎起了大拇指，夸我是個勇敢、勤奮好學(xué)的好孩子。

優(yōu)秀游泳三年級作文5

我剛從老家回來，我媽媽就給我報了一個數(shù)學(xué)班，還有游泳班。游泳班從第一節(jié)課開始我們就學(xué)了蛙泳腿。老師說蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老師先給我們做示范，然后我們開始練習(xí)。接著我們學(xué)習(xí)了換氣。一樣老師先給我們做示范，我們開始趴在水邊練習(xí)。

第二節(jié)課我們就開始帶上泳圈。跳水，練習(xí)我們上節(jié)課學(xué)習(xí)的動作。老師說我游的'很好不過需要加油，需要游的快一些，我沒想到老師竟然還給我們布置了家庭作業(yè)。我原以為就是一個游泳沒有什么家庭作業(yè)，我還給妹妹說你覺得會不會有家庭作業(yè)，我覺得沒有。但老師這么一說讓我很尷尬......

這轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是第五節(jié)課了。我沒想到竟然這么快我也沒想到第五節(jié)課我們竟然不用泳圈！我們帶的竟然是背漂，本來就很害怕老師還把四片。去成了三片。沒想到我竟然在我最害怕的一節(jié)課上成了我最得意的一節(jié)課。因為我鼓起勇氣跳了下去。而且我游的很好，老師今天還表揚了我。所以這節(jié)課是我最得意的課！還給我取名: 小綠帽！

優(yōu)秀游泳三年級作文6

一放暑假，姑姑就給我和妹妹報名參加游泳培訓(xùn)班。上課地點在新建的南通“愛瑪會水世界”。

我和妹妹提前準備了泳衣、泳帽和泳鏡，早早地就來到水世界等候。我們的教練是一位皮膚黑黝黝的帥哥哦！

教練先帶領(lǐng)我們熟悉水世界的環(huán)境，接著就教我們做游泳前的熱身運動。第一節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)水下?lián)Q氣，教練給我們做示范，先深吸一口氣，鼓起兩頰，然后把頭鉆進水里，開始將嘴氣輕輕地、慢慢地吐出。我照著教練的.模樣試了一下，可是因為沒有吸足氣，剛將頭埋入水中，就已經(jīng)憋得不行了，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水。有了這次教訓(xùn)，我吸足了氣，再次鉆入水中，終于成功了！

在學(xué)會換氣之后，教練指導(dǎo)我們練習(xí)漂浮。我整個人浮在水面上，將臉埋入水中，進行換氣，這時候我感覺自己仿佛就是一朵白云飄浮在藍天，又像一個小嬰兒躺在柔軟的棉被里，舒服極了！

雖然我才剛剛開始學(xué)習(xí)游泳，但是我相信“世上無難事，只要肯登攀”，我一定會努力練習(xí)，做一條泳池里快樂的“小魚兒”！

優(yōu)秀游泳三年級作文7

今天夏天，威海很熱，所以一到傍晚，我們一家三口就奔赴海邊。我和爸爸都很愛游泳，一到海邊就開心地手舞足蹈，跑著奔向大海。

海里的石頭可真多，一沖進去滿地的石頭讓人無法落腳。我是小孩，可以游進去，爸爸長得高，水太淺沒辦法游進去，只能摸著石頭過海，不時得被石頭硌疼了腳。不過石頭陣只有一小段，過了這一小段就是細細的沙子了，我們就在那塊兒游泳。

我現(xiàn)在只會仰浮和蛙泳，爸爸會很多泳法，爸爸是我最早的游泳教練。游夠了我就玩會兒水槍，我用大的，爸爸用小的.。開始比賽了，爸爸一打，我就撤退；我一反擊，爸爸就轉(zhuǎn)過身去向深處游，爸爸游得快，我跟不上，只好認輸。

游夠了，我們會上岸吃點東西，有時天熱，干脆把晚飯也帶到海邊來吃，媽媽說這也是“到外面吃飯”。吹著海邊，聽著海浪吹打海浪的聲音，吃著美食，感覺到能生活在海邊真是幸運?。?/p>

優(yōu)秀游泳三年級作文8

暑假到了，我的學(xué)游泳計劃開始啦！我們準備了游泳褲來到河邊，看到很多小朋友和叔叔們在水里自由自在地游來游去，我恨不得馬上跳進水里，可是我不會游泳，真是羨慕??！

爸爸先教我憋氣，我潛到水里，水一下子就進了鼻子、耳朵，我害怕極了，吃了一口水，把我嗆得說不出話，死死地拉著爸爸的手。爸爸笑著說；“不要怕，我小時候?qū)W游泳也是這樣的'，勇敢一點，慢慢地就習(xí)慣了?！蔽夜钠鹩職獍杨^潛進水里。

可是幾天過去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我還是沒有學(xué)會游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失敗。幾乎就要放棄時，我想起奧運賽場上的運動健兒們，他們奮力拼搏，嚴苛訓(xùn)練，永不放棄，我這點兒失敗和挫折又算什么呢？我重拾信心，告訴自己；堅持就是勝利！于是再一次跳入水中，終于學(xué)會了游泳。我開心極了，暗暗下定決心，等長大了一定要像孫楊哥哥一樣為國爭光！

指導(dǎo)老師評語：

小作者按照羨慕游泳、害怕游泳、學(xué)會游泳的順序?qū)懗隽俗约簩W(xué)習(xí)游泳的過程，語言流暢，感情真摯，奧運健兒在賽場上奮力拼搏的精神深深感動了他，也深深感動了我。

優(yōu)秀游泳三年級作文9

暑假里，我和哥哥參加了游泳培訓(xùn)班，一進游泳館，哇，人可真多！人們穿著五顏六色、各式各樣的泳衣，像魚一樣在水里游來游去，真讓我羨慕。我暗下決心：一定要學(xué)會游泳。

游泳課開始了，教練先帶著我們在岸上做運動，然后又讓我們下水拉住繩子，做“漂”的'動作。有些小朋友非常害怕，直往后退縮，教練就毫不客氣地把他們一個一個推下水去。雖然我很膽小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去了，沒想到才跳到水里，就有一個“浪”打了過來，我沒防備，被灌了一大口水。

時間過得真快，一星期過去了。有一次，我游得筋疲力盡，正想爬上岸去休息一下，只見教練笑瞇瞇地向我走來，“友好”地伸出他的大手，我欣喜地握住，教練一下就把我輕輕地提了上來，用力一拋，我就像一條無助的小魚被重重地扔進水里。我委屈極了，只能含著眼淚繼續(xù)往前游。

游泳班的學(xué)習(xí)快結(jié)束了，我終于學(xué)會了游泳。當(dāng)我在池子里自由自在地游動，再看到教練將新學(xué)員趕進水池的情景，終于明白教練的良苦用心。同時，我也明白了一個道理：做什么事情都要有恒心，要嚴格要求自己，才能做得更好。

優(yōu)秀游泳三年級作文10

去年夏天，是多么熱??！我十分渴望能在水里爽快的游泳。

令我十分期望的這一天終于來了，媽媽對我說：“筱穎，今天我要帶你去游泳！”“萬歲！”我叫道。

開始游泳了，我迫不及待地跳入水中，還不知道眼前發(fā)生了什么，就沉了下去，我手忙腳亂地爬上了岸，驚恐地看著水面。爸爸看了，笑笑說：“哈，快把浮漂戴上吧！”

我將浮漂戴到胳膊上，小心翼翼地再次進入水中。我浮在水面，開始往前游，在費了九牛二虎之力后，我終于游完了五圈，極不情愿地按照爸爸說的摘下了浮漂，爸爸媽媽說：“好啦！現(xiàn)在你可以下水游啦?！蔽衣掏痰刈叩剿?，跳了下去，我像一只在水中掙扎地螞蟻，在起點就喝了不少水，我垂頭喪氣地坐在水邊。這時，我看到許多弟弟妹妹都順利地游完，我下定決心說：“我也一定要會游?！庇谑俏移疵坝?，終于游完了第一圈。

從那時起，我就知道，一個人的.成功，不僅在于練習(xí)，還在于讓不讓自己認真、努力！

優(yōu)秀游泳三年級作文11

整個暑假天氣都非常的悶熱，上周六中午，爸爸媽媽帶著我和妹妹去歡樂島玩。

到了歡樂島，我看見了清澈見底的人工湖水，有的人在人工湖里快活地游著，還有些不太會游泳的人只好趴在游泳圈上游。

我看見了心里直癢癢，也想試試。于是，我快速進入水中，也趴在游泳圈上游了起來?？墒?，過了一會兒，游泳圈一滑，我便從上面掉了下來。撲騰撲騰在水里掙扎，這時，爸爸趕緊快速的`趕過來，把我從水里撈了出來，我不僅灌了一鼻子水，還喝了好幾口水。嗆水的滋味真不好受！

之后，我們又去沖浪了，媽媽和妹妹不敢下水，就在一邊看，我決定跟著爸爸做一個勇敢的嘗試。沖浪開始了，只見前面的人都被沖了起來，浪到我所在的位置，我趕緊扶著游泳圈，心像卻從嘴里跳出來一樣，咚咚地響著，我干脆閉上了眼睛，感覺浪快速地把我托了起來又輕輕的把我放下，真是太刺激了！等我眼睜開的時候，浪已經(jīng)沒了。

這次，我雖然喝了幾口水，但勇敢的學(xué)習(xí)了沖浪，心里真是無比開心！

優(yōu)秀游泳三年級作文12

放暑假了，我最期待的就是爸爸帶我去游泳。

爸爸帶我去的`泳池設(shè)計巧妙，布局合理，感覺舒適，我特別鐘愛那個水上滑梯。人從旁邊爬上去，從頂上滑下來，飛的感覺?；菹旅姘卜胖鴥蓧K泡沫板漂浮在水面，如果滑下來歪了，不在梯中央，就會掉進水里，喝上幾口，整個人都懵了。

初學(xué)游泳者一般不敢輕易嘗試滑梯，只能望梯興嘆。我不怕。我很喜歡玩水上滑梯。它有挑戰(zhàn)性，我想挑戰(zhàn)自己。嗆水時確實可怕，仿佛在死亡線上拼命掙扎，一旦頭露出水面，整個人欣喜若狂，好像重獲新生，這種感覺很美妙。

游泳時，爸爸教我潛水。我看見別的小伙伴在一旁自由自在地玩耍，有點不想學(xué)。爸爸見了嚴厲地說：“再不潛下去我就把你按下去喝幾口水！”我一聽十分害怕，渾身毛骨悚然，急忙潛下去，生怕爸爸來真的。在爸爸的監(jiān)督下潛水這個動作我重復(fù)了一遍又一遍，爸爸也沒讓我休息一下，直到我能獨自很好完成才停下來。感謝老爸把我從一只旱鴨子變成水鴨子，真正享受游泳的樂趣。

游完泳我倆成了落湯雞。

我明白為什么讀書的時候我期待放長假了。

優(yōu)秀游泳三年級作文13

看著別人在泳池里快活地游泳，我的心也開始癢癢了，恨不得跳到泳池里游幾個來回，但我是一只旱鴨子，爸爸看到我眼里的羨慕，就給我報了游泳班。

我興高采烈地來到游泳館，跟教練熱了熱身，心想：教練會教我們什么呀？結(jié)果教練說的話令我大失所望——“你們在水里練習(xí)吐泡泡?！蔽乙活^扎進水里，垂頭喪氣地吐起泡泡來。忽然，教練一陣風(fēng)似的.跑來，“我會把你們的頭按進水里，你們就在水里吐泡泡，堅持十秒鐘?！?/p>

輪到我了，教練重重地把我的頭按進水里，我剛吐了幾個泡泡，就喝了一口水。我拼命掙扎著，眼里充滿了淚水，但教練的力氣太大了，我的掙扎一點兒用都沒有。終于，十秒鐘到了，我爬上岸，看了看四周，啊，有些人哭了，有些人不想再學(xué)下去，走了，沒哭的，只有幾個人。我見了這情形，也想放棄，心想待在家里吹空調(diào)多舒服。但我想起了爸爸對我說過的話：“做任何事都不能輕易放棄。”于是，我堅持了下來。經(jīng)過十一節(jié)課的刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)會了收翻蹬劃等動作，我終于學(xué)會了游泳。

現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會了多種泳姿，每到夏天，就可以在水里快活地游來游去，如今還被同學(xué)們稱為“游泳健將”呢！

學(xué)游泳告訴我：堅持不懈者往往會成功，半途而廢者往往會失敗。

優(yōu)秀游泳三年級作文14

炎熱的夏季，太陽公公好像要把大地烤焦一樣，屋外到處都是讓人難受的熱氣。為了消暑，媽媽帶我到宏聲渡假村去游泳。

剛到那，我驚呆了，好多人啦！大人小孩們都穿著漂亮的泳衣，在水里盡情享受著水給他們帶來的清涼。我迅速換好泳衣，帶上游泳圈，迫不及待的`“撲通”一聲跳下水水面頓時被我激起一層層浪花。開始我還有點怕水，不敢游，媽媽鼓勵我說：“別害怕，慢慢來?！庇谑俏野粗鴭寢尳涛业姆椒ㄓ危鹤屨麄€身體漂浮在水面上，雙手不停地向外畫圓撥水，雙腳配合手不停地上下擺動。“呀，真的可以游走了！”我興奮地叫起來。

大約過了十幾分鐘，我就可以熟練地在水里游來游去。我覺得自己好像一條可愛的美人魚，自由自在地暢游在大海里，是那么涼爽，那么愜意！我還認識了幾個新朋友。我們一起玩打水仗。玩水球。做游戲……可好玩了！

游泳不但能消暑，還能鍛煉身體，讓自己少生病。我最喜歡的課生活就是游泳了！

優(yōu)秀游泳三年級作文15

我一直很想學(xué)游泳，暑假的時候我報了名，既興奮又緊張。

在沒下泳池的時候，我很緊張又激動。教練看出來了，而耐心的勸我，沒事兒。他先讓我在岸邊做腿部動作，一會兒過后，教練就讓我下水了。下水的時候又開始緊張了，結(jié)果就因為這個原因嗆了一大口水。之后我就抓著水池的邊沿在水里坐著腿部動作，慢慢的`就能掌握這些動作要領(lǐng)了。教練就讓我拉著他的手開始慢慢游，第四節(jié)課之后又學(xué)習(xí)了手部動作，我很認真的學(xué)著，手部動作比較熟練之后就嘗試著手和腿并用的姿勢去練習(xí)。之后，我堅持每天都去，等課程結(jié)束的時候，被教練夸獎了一番。他說我的動作非常規(guī)范，做的很到位，那時候我早把緊張忘得一干二凈。我一口氣能游好幾米，心里的高興勁兒簡直無法用語言來表達了。

通過游泳這件事，使我明白了；做什么事情只有親自去試一試，才能知道自己到底行不行。其實真正去嘗試了會發(fā)現(xiàn)其實也沒有想象中的那么難，還有就是要堅持，這樣一定能把事情做好的！