第一篇：微博達(dá)人演員表

微博達(dá)人演員表

陳鍵鋒飾韓子靖 呂良偉飾鄭偉業(yè) 陳司翰飾歐陽(yáng)過(guò) 章齡之飾楚若琳 陳美行李金銘吳昊澤陶慧敏梁家仁彭新智飾趙楠 飾鄭巖 飾秦天北 飾秀瑤 飾秦家仁 飾諸葛偉

第二篇：《職來(lái)職往》達(dá)人馬丁微博摘錄

《職來(lái)職往》達(dá)人馬丁微博摘錄

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第33則】得了拖延癥怎么辦？明日復(fù)明日--拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，極端影響個(gè)人發(fā)展?；鹦侨丝朔涎影Y的殺手锏：1．每次拖延一件該做的事，就用黑筆在自己臉上畫一個(gè)黑點(diǎn) 2．不許洗掉 3．有本事你就把自己變成麻子 4．這個(gè)辦法馬上就用，不許拖延。試試吧？

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第32則】敬業(yè)是一種潛能，需要責(zé)任感來(lái)激發(fā)。忠誠(chéng)是一種潛能，需要榮譽(yù)感來(lái)激發(fā)。升職是一種潛能，需要有擔(dān)當(dāng)來(lái)激發(fā)。成為精英是一種潛能，需要好勝心來(lái)激發(fā)，成為偽精英是一種潛能，需要不要臉來(lái)激發(fā)。好女人是一種潛能，需要好男人來(lái)激發(fā)，做好男人更是一種潛能，需要什么來(lái)激發(fā)？

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第31則】對(duì)那些害怕俺犀利的人說(shuō)：1 越是成功的人，受到的批評(píng)越多 2 只有那些什么也不干的人，才能免受批評(píng) 3如果說(shuō)批評(píng)是冰塊，那么表?yè)P(yáng)就是熱毛巾，兩者的溫度截然相反，但都是治療傷痛的有效手段 4 如果頭腦清醒，批評(píng)就是成功最重要的催化劑。--說(shuō)得不對(duì)之處，歡迎批評(píng)指正。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第29則】關(guān)于考各種行業(yè)證書重要與否，我認(rèn)為：如果國(guó)家規(guī)定行業(yè)準(zhǔn)入門檻是某證，譬如法律、財(cái)經(jīng)、醫(yī)藥等，那就玩命咬牙拿下。如果不是，費(fèi)時(shí)費(fèi)力費(fèi)錢要那些蓋了戳的廢紙干嘛？在我們這個(gè)考試強(qiáng)國(guó)里，有實(shí)踐工作能力的人最有用。另外，給那些考試出題的專家們，他們?nèi)胄袝r(shí)，有證么？

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第28則】想讓自己在職場(chǎng)更高大，就要生活在陽(yáng)光下。(各自領(lǐng)會(huì)吧)

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第27則】如果失眠，坐起來(lái)靜靜想一想：自己每天在辦公室努力爭(zhēng)取的，拼命想要的，跟同事刀刀見(jiàn)血想爭(zhēng)的，十年之后，真的對(duì)自己很重要么？如果是，躺下睡，嘴里默念會(huì)有的會(huì)有的。如果不是，躺下睡，嘴里默念忘了吧忘了吧。前者失眠繼續(xù)，后者微笑入眠。晚安。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第26則】人際交往四定律：1.沉默：遇到不該爭(zhēng)的人或事，選擇沉默2.失憶：趕上特殊的情境，裝傻說(shuō)“我忘了”3.微笑：談話或談判時(shí)遇到了難纏的對(duì)手又不好回避時(shí)，應(yīng)對(duì)微笑4.感懷：對(duì)方煩躁時(shí)遞給他一支煙或一杯水，氣氛就會(huì)緩解。俺不認(rèn)同1、2，贊同3、4（吸煙有害，莫在水里下藥）

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第25則】給予就會(huì)被給予，剝奪就會(huì)被剝奪。信任就會(huì)被信任，懷疑就會(huì)被懷疑。生命就像是一種回聲送出什么就收回什么；你播種、給予什么就得到什么。人們?cè)鯓訉?duì)待你，取決于你怎樣看待他們，這是普遍的真理，愛(ài)別人就是愛(ài)自己《職場(chǎng)心理互惠定律》:閉目想一想，你愛(ài)著誰(shuí)？信任幾人？

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第24則】“喬布斯語(yǔ)錄”1.人活著就是為了改變世界 2.領(lǐng)袖與跟風(fēng)者的區(qū)別就在于創(chuàng)新 3.成就一番偉業(yè)的唯一途徑就是熱愛(ài)自己的事業(yè) 4.只要敢想，沒(méi)有什么不可能—馬小丁讀后感言：1 改變世界之前先改變自己 2 能做個(gè)會(huì)創(chuàng)新的跟風(fēng)者也不容易 3 完全同意 4 除了敢想，還得敢干，馬上就干.【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第23則】職場(chǎng)菜鳥(niǎo)集中困擾：1 不成熟 2 情緒化 3 一根筋 4 優(yōu)勢(shì)沒(méi)發(fā)揮、劣勢(shì)盡顯 5 經(jīng)常想放棄---解決辦法：1 熟知企業(yè)制度是新人自我保護(hù)傘 2 按工作程序辦是最節(jié)省時(shí)間的路徑 3 直屬領(lǐng)導(dǎo)是最大的可利用資源 4 抓工作重點(diǎn)，出工作成果 5 日三省乎己，拼命學(xué)習(xí)、拼命學(xué)習(xí)、拼命學(xué)習(xí)

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第22則】“慎獨(dú)”是儒家的一個(gè)重要理念，其含義是“在獨(dú)處時(shí)能謹(jǐn)慎不茍”?！?職場(chǎng)慎獨(dú)”：1 上司不在時(shí)依然工作勤勉 2 獨(dú)自處理事務(wù)遵守職業(yè)道德。不要因?yàn)樯鐣?huì)上人前背后兩張皮的人總能獲利而憤憤不平甚至模仿之，因?yàn)椤叭粝肴瞬恢羌耗獮椤?，有道德操守的人才?huì)真正成功

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第21則】何為勤奮？①人家跪著你站著；②人家在Party你在思考③人家在度假你在讀書；④人家在忽悠你在練功；⑤人家在幻想你在行動(dòng)；⑥人家在妥協(xié)你在堅(jiān)持；⑦人家在發(fā)福你在減肥；⑧人家在辯解你在認(rèn)錯(cuò)；⑨人家在求簽?zāi)阕プ×藱C(jī)會(huì)；⑩人家跌倒趴下你跌倒了再爬起。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第20則】無(wú)論進(jìn)入哪個(gè)領(lǐng)域，對(duì)于職場(chǎng)新職員來(lái)說(shuō)，都要在三年內(nèi)盡全力擠到行業(yè)排名前三的企業(yè)去，站的高才能看得遠(yuǎn)，同等的時(shí)間和實(shí)踐機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取最高的效率。要問(wèn)如何才進(jìn)得去？專業(yè)能力強(qiáng)獲得行業(yè)人脈再獲得內(nèi)部推薦。靠爹或者靠干爹行不？也行，只要你不怕被呸

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第19則】我們從小就被教育要“聽(tīng)話守規(guī)矩”。多年之后、困頓之時(shí)，仔細(xì)一分析，原來(lái)贏家都是創(chuàng)建這些“規(guī)矩”的人。因?yàn)槲覀儏⑴c游戲時(shí)，習(xí)慣遵循的都是表層的游戲規(guī)則；而生活和工作的最本質(zhì)的游戲規(guī)則是:任何人都擁有創(chuàng)建游戲規(guī)則的資格。--送給被束縛住創(chuàng)造力的童鞋們，晚安。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第18則】職場(chǎng)三小心：1 小心四種上司--為人比較痞的；滿口大道理的；錯(cuò)誤全算你的；沒(méi)從基層起的。2 小心四種下屬--智商比你高的；背后捅你刀的；工作吃不消的；領(lǐng)導(dǎo)撐他腰的。3 小心四種同事--飯單從不買的；有難他先拐的；背后把你踩的；腦袋左右甩的（轉(zhuǎn)，人在職場(chǎng)漂全都會(huì)挨刀）

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第17則】職場(chǎng)新鮮人，一定要學(xué)會(huì)“望聞問(wèn)切”：1 多觀察 2 注意聆聽(tīng) 3 不懂的要虛心請(qǐng)教 4 動(dòng)手操作實(shí)踐。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第16則】某些大學(xué)童鞋，忙于當(dāng)學(xué)生干部，努力鍛煉自己“勾心斗角”的能力，認(rèn)為走上社會(huì)可以少吃虧。殊不知誠(chéng)實(shí)、好學(xué)的職場(chǎng)新人是最容易獲得前輩幫助和認(rèn)同的。那些所謂厚黑技巧會(huì)被職場(chǎng)老手一眼看穿、一掌拍死。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第15則】老板需要兩種人：人才和奴才。人才容易恃才傲物不愿當(dāng)奴才。奴才為了活得更好一定要排擠人才（呸）。奴才就算裝作是人才也很容易露陷被笑稱廢柴。人才藏鋒于心為了晉升外表看起來(lái)就是奴才。無(wú)論你是哪種“才”，能看清楚老板的心和自己的路，就算有才。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第14則】解答：有個(gè)大二的童鞋問(wèn)俺，足不出校門如何才能體驗(yàn)到創(chuàng)業(yè)的艱辛？該看什么職場(chǎng)書籍買什么MBA教材上什么培訓(xùn)班參加什么創(chuàng)業(yè)小組？俺的回答是：買兩箱方便面每包加價(jià)一元想法在學(xué)校最熱鬧的食堂門口賣出去，你就都體驗(yàn)到了。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第13則】職場(chǎng)小女孩請(qǐng)謹(jǐn)記：

1、學(xué)會(huì)挑選，內(nèi)心只對(duì)對(duì)我好的人好。

2、學(xué)會(huì)絕情，該殺的就殺，該放手就放手。

3、學(xué)會(huì)比以前快樂(lè)，要微笑著面對(duì)痛苦。

4、學(xué)會(huì)孤獨(dú)，沒(méi)有誰(shuí)一定要把你當(dāng)寶護(hù)著，世界總是孤單的。（以上四條情場(chǎng)也適用...）

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第12則】老板需要你埋頭苦干，但老板往往看不見(jiàn)只會(huì)埋頭的人。1 養(yǎng)成定期匯報(bào)的習(xí)慣 2 對(duì)于公司發(fā)展想多一些想深一些想長(zhǎng)久一些，定會(huì)有一個(gè)需要你抬頭出手一鳴驚人的機(jī)會(huì)。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第11則】想成為真正的職場(chǎng)高手，一定要向鄧文迪學(xué)習(xí)如何工作：1 做好“份內(nèi)之事”（當(dāng)好老婆）2 做精“重要之事”（咔咔地生娃）3 關(guān)鍵時(shí)刻敢于“擔(dān)事”（出手扇人，打得想襲擊默多克的小子滿地找牙）4 讓老板知道，這一切都是因?yàn)?，你?ài)這份工作...【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第10則】布置工作的六個(gè)要素：

1、什么事情

2、誰(shuí)來(lái)完成3、何時(shí)完成4、完成標(biāo)準(zhǔn)

5、誰(shuí)來(lái)檢查

6、獎(jiǎng)懲措施

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第9則】近期業(yè)界幾位高管猝死在崗位上，過(guò)勞死頻現(xiàn)。人在職場(chǎng)的最基本追求是什么？不失業(yè)？no，是＂活著＂。年輕時(shí)用犧牲身體拼業(yè)績(jī)，不知不覺(jué)俺已到了下圖里的第三步，你呢？ 【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第8則】是什么讓你在職場(chǎng)上不快樂(lè)？

1、缺乏信仰。

2、總是比較。

3、對(duì)美好事物不感動(dòng)。

4、不懂施舍。

5、單調(diào)與規(guī)律。

6、工作太閑或太忙。

7、過(guò)分追求薪金和職位....再寫1000條以上都抵不過(guò)一條：工作領(lǐng)域你壓根兒不喜歡，所以，在你還可以選擇的時(shí)候，別錯(cuò)過(guò)，你說(shuō)呢？

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第7則】面試前該準(zhǔn)備什么？1 求職目標(biāo)明確 2 充分了解公司和工作職能 3 具備一定專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) 4 穿著得體、笑容自然 5 表達(dá)流暢，反應(yīng)較為機(jī)敏 6 知之為知之不知為不知，不打腫臉充胖子。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第6則】轉(zhuǎn)：人生要結(jié)交兩種人：一,良師，二,益友。練就兩項(xiàng)本領(lǐng)：一,做事讓人感動(dòng)，二,說(shuō)話讓人喜歡。能吃得下兩樣?xùn)|西：一,吃苦，二,吃虧。自覺(jué)培養(yǎng)兩種習(xí)慣：一,看好書，二,聽(tīng)演講。要會(huì)兩件事：學(xué)會(huì)掙錢，學(xué)會(huì)思考。兩件不能等：行善和盡孝。人生如職場(chǎng)，這兩件事，都做到好難

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第5則】轉(zhuǎn)：《個(gè)人提升方法》1每天讀書；2學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言；3打造你的靈感空間；4升級(jí)你的技能；5給未來(lái)的自己寫一封信；6承認(rèn)自己的缺點(diǎn);7立即行動(dòng);8減少在微博上的時(shí)間;9培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣;10讓過(guò)去的過(guò)去;11送人玫瑰手有余香...個(gè)人認(rèn)為，最有用的，就是1、6、7、11

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第4則】身在職場(chǎng)不抱怨。牢騷好發(fā)后果難料。禪師有個(gè)愛(ài)抱怨的弟子。一天，禪師將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝，弟子說(shuō)：咸得發(fā)苦。禪師又把更多的鹽撒進(jìn)湖里，讓弟子再嘗湖水。弟子喝后說(shuō)：純凈甜美。工作中的痛苦是鹽，它的咸淡取決于盛它的容器?！澳阍敢庵蛔雎殘?chǎng)里的一杯水么？”

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#第3則】關(guān)于堅(jiān)持--在職場(chǎng)小小的辦公室里，你會(huì)遇到美女的歌聲、鬣狗的狂吠、鱷魚的眼淚、餓狼的嚎叫，無(wú)論是什么，請(qǐng)堅(jiān)定目標(biāo)，不要?jiǎng)訐u...在最困難的時(shí)候，看兩集《士兵突擊》，或者找到一個(gè)可傾訴的長(zhǎng)輩，把壓力傾瀉出去。

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙# 第2則 】一切耀眼的成功，皆源于內(nèi)心瘋狂的渴望，更重要的是---在瘋狂中還有份淡定和善良。獻(xiàn)給職場(chǎng)中渴望成功的童鞋

【#馬丁職場(chǎng)幫幫忙#地１則】畢業(yè)后找不到工作卻每個(gè)月從爸媽那里要很多錢吃喝玩樂(lè)的富二代們，其實(shí)我想跟你們的父母說(shuō)：如果不想老無(wú)所依，不想家道中落，不想自己的孩子一事無(wú)成，最簡(jiǎn)單的辦法就是給孩子＂斷奶＂，讓他們自己走職場(chǎng)之路，哪怕再苦再心疼...幾年后，孩子會(huì)感謝你

第三篇：亂世佳人演員表

亂世佳人演員表

唐嫣飾張蓮心羅晉 飾重陽(yáng)陳鍵鋒 飾賀天葉童 飾徐慧譚凱

郭明翔

蘇青

徐麒雯

李智楠

王璐瑤

蔡珩

徐麒豐

張文慈

葉思淼

萬(wàn)美汐

張馨心

駱應(yīng)鈞

李娜

馮凇凇

宋汶嘉

杜俊澤

李亭哲

李穎

海波

劉濱

李宜娟

李莎 飾馬昆飾張文錦飾張小蝶飾徐娜飾王恩飾莫君飾于子謙飾山田野飾賴翠花飾白淑琴飾趙晴如飾梅秋月飾賀英雄飾賀太太飾賀美馨飾賀美蘭飾趙聰飾阿華飾張?zhí)棌堊恿︼椂≈緩?qiáng)飾翠琳飾華亞男

石蘭 飾三格格于小慧 飾寶珠

第四篇：大丈夫演員表

大丈夫演員表

王志文 飾歐陽(yáng)劍 李小冉 飾顧曉珺 俞飛鴻 飾顧曉巖 韓童生 飾顧大海 許娣 田雨 關(guān)曉彤 楊玏 江珊 楊立新 耿樂(lè) 佟大為 李明珠

馬境 飾王慧娟 飾任大偉 飾淼淼 飾趙康 飾余茉莉 飾校長(zhǎng) 飾陳放 飾程斌 飾程斌母 飾王思思

第五篇：微博句子

分手后,我不拍拖不代表我在等待、我不展開(kāi)新戀情,不代表我懷舊,我只想等待一段值得我等待的戀情，因?yàn)槲矣幸活w寧缺毋濫的心。

年輕的女孩一定要記?。河欣硐氲呐?，成功就不會(huì)把她拋棄；熱愛(ài)生活的女孩，生活也會(huì)充滿陽(yáng)光和清新的空氣。在茫茫人海中，身為一個(gè)二十幾歲的妙齡女孩，你必須找到能夠使你用雙腳堅(jiān)實(shí)地站在大地上的東西，這個(gè)東西便是你的遠(yuǎn)大前程和人生目標(biāo)。

我們就是我們的問(wèn)題，我們也是我們的救贖。如何向內(nèi)心深處黑暗的自己伸出手去，自己接住自己。這就是水木丁教我們的事。——《我們心中的怕和愛(ài)》

有些人走了就是走了，再等也不會(huì)回來(lái)。有些人不愛(ài)了就是不愛(ài)了，再勉強(qiáng)也只是徒然。有些人很幸福，一眨眼，就一起過(guò)了一整個(gè)永遠(yuǎn)。有些人很幸運(yùn)，手一牽，就一起走過(guò)了百年。有些人明明很努力了，卻還是什么都改變不了……不是一輩子的人，不說(shuō)一輩子的話，不勉強(qiáng)，能放下。

如果一個(gè)男人真愛(ài)你，永遠(yuǎn)不會(huì)丟下你，不管情形有多難 把別人看得太重、結(jié)果卻被別人看成什么都不是。

那個(gè)說(shuō)永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)我的人，早已離開(kāi)了；那個(gè)說(shuō)愛(ài)我的人，牽著的卻是別人的手；那個(gè)說(shuō)會(huì)等我的人，卻跟另一個(gè)人走了。—— 愛(ài)，不要輕易說(shuō)出口，承諾了，就是一份責(zé)任，或者是一種傷害……

有些人離開(kāi)就是離開(kāi)了，漸漸地，生活會(huì)變得沒(méi)有什么不同，仿佛那個(gè)人不是消失了，而是從未曾出現(xiàn)過(guò)。這是我們所希望的，也是必需承認(rèn)的。原來(lái)我們沒(méi)有那么重要，原來(lái)我們并非不可遺忘，面對(duì)時(shí)間，我們都一樣。

一個(gè)男人,可以不在你身上花錢,但是連心思都不愿意花,你還期待著什么?一個(gè)男人,對(duì)你不夠堅(jiān)定,請(qǐng)終止你的堅(jiān)持.一個(gè)男人,對(duì)你漠不關(guān)心,請(qǐng)你關(guān)上你的心.一個(gè)男人,對(duì)你殘忍,請(qǐng)你不要隱忍.你可以犯癡,不要犯賤.放棄是一個(gè)疼痛的適應(yīng)過(guò)程,相信時(shí)間.遇人不熟的時(shí)候切記,你要善待自己

若和別人交往，你要徹底地知道，你只是他的一個(gè)選擇，不是他的唯一，你也只能把他當(dāng)成你的一個(gè)選擇，而不是你生命中的某個(gè)優(yōu)先。不要輕易去依賴一個(gè)人，它會(huì)成為你的習(xí)慣，當(dāng)分別來(lái)臨，你失去的不是某個(gè)人，而是你精神的支柱。無(wú)論何時(shí)何地，都要學(xué)會(huì)獨(dú)立行走，它會(huì)讓你走得更坦然些。每一個(gè)不懂愛(ài)旳人，都會(huì)遇到一個(gè)懂愛(ài)的人。然后經(jīng)歷一場(chǎng)撕心裂肺旳愛(ài)情，然后分開(kāi)。后來(lái)不懂愛(ài)的人慢慢懂了。懂愛(ài)旳人，卻不敢再愛(ài)了。

那一瞬間，你終于發(fā)現(xiàn)，那曾深愛(ài)過(guò)的人，早在告別的那天，已消失在這個(gè)世界。心中的愛(ài)和思念，都只是屬于自己曾經(jīng)擁有過(guò)的記念。我想，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以記念的，有些事情能夠心甘情愿，有些事情一直無(wú)能為力。我愛(ài)你，這是我的劫難。