第一篇：中學生怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

中學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

播種行為，收獲習慣。播種習慣，收獲性格。播種性格，收獲命運。這幾句話大家?guī)缀醵寄芏炷茉?，由此可見，習慣對于一個人多么重要。那么什么是習慣呢？

習慣是由于重復或練習而鞏固下來的,并變成需要的行為方式,它是一個人不需要外在監(jiān)督和意志努力就能自動實現(xiàn)的行為,它可以使行為經(jīng)?；㈧柟袒?。今天我們主要談談良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。

衛(wèi)生習慣的范圍很廣,包括環(huán)境衛(wèi)生習慣、個人衛(wèi)生習慣、飲食衛(wèi)生習慣、體育衛(wèi)生習慣、心理衛(wèi)生習慣、預防疾病的習慣 等。同學們衛(wèi)生習慣的好與壞,是關系到同學們個性品質(zhì)發(fā)展的重要因素,同學們養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣,既保持了環(huán)境的整潔,又增強了他們對疾病的免疫力,促進個人 的生長發(fā)育,增強學生的體質(zhì),使個人的精神面貌得到改善,促進個人其他良好行為習慣和完美人格的形成。

那么對中學生來講什么是良好的衛(wèi)生習慣呢

一、生活起居習慣：按時睡，按時起，每天應睡足10小時，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。

二、清潔衛(wèi)生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹不隨地大小便。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。

三、飲食習慣：定時定量，營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，不吸煙、生吃瓜果要洗凈。

四、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫把書看長時間讀寫害處多，作業(yè)字小眼疲勞。眼保健操要認真做，長期堅持才有效。

五、體育鍛煉、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動，春季天氣干燥，要多喝水。適當?shù)倪\動+合理的膳食+充足的水分幾乎就等于健康的身體。

六、衛(wèi)生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區(qū)，下午放學后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物，先灑水后掃地。教室經(jīng)常開窗換氣，每天不少于三次灑水。

那么我們又該如何培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣呢？

好習慣的培養(yǎng)沒有什么訣竅，如果有的話那就是堅持，時間是最好的魔術師，它可以讓你變好，也可以讓你變壞。良好的衛(wèi)生習慣應當是每個人健康成長的需要。在這里教給大家一個好習慣的培養(yǎng)公式：我需要+我堅持=我受益。

良好的衛(wèi)生習慣將會使我們受益終生,學生階段養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,到你們長大后獨立生活時就更容易選擇和堅持健康的生活方式。

為國家和社會做出更大的貢獻！

第二篇：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

在學校學習的過程中，干凈、整潔的環(huán)境使人舒心，而不講衛(wèi)生的壞習慣給我們美麗的校園帶來了很大的危害，給我們健康生活帶來了極為不好的影響。因此，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣十分重要。那么如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢？我認為至少應做到以下幾點：

第一，我們一定要注意，買零食不要在那些無衛(wèi)生證的商店里買，而應到大商場或超市里選購，并學會認識商標、生產(chǎn)日期，這樣才能保證我們身體的健康。

第二，要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的，應該準備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

第三，要努力克服隨手亂丟的壞習慣，要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衛(wèi)生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒。

第四，要養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣，從我做起，共同維護學校環(huán)境的整潔。

第五，為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前一定要認真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時清洗，以免細菌感染。

不以惡小而為之，不以善小而不為，文明的一切是由一個個細節(jié)構成的。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習慣。而良好的習慣會讓我們受益一生。當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中形成的。

如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢？全體同學都應該做到以下幾點：

一、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣，應該準備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

二、要克服隨手亂丟的壞習慣，要把廢紙、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往下扔東西的不道德行為。

三、要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，絕對不可亂倒。倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環(huán)境衛(wèi)生。

四、要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環(huán)境的整潔。

五、每個人都保證不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象，拒絕白色污染。

第三篇：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，愛我愛家愛校園”

環(huán)境為大家所共同享有，環(huán)境衛(wèi)生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護”的今天，衛(wèi)生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣將意味著將來改變?nèi)竦男l(wèi)生習慣。

雨外小“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，愛我愛家愛校園”活動方案

一、指導思想

環(huán)境為大家所共同享有，環(huán)境衛(wèi)生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護”的今天，衛(wèi)生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣將意味著將來改變?nèi)竦男l(wèi)生習慣。

一、活動主題：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，愛我愛家愛校園

二、活動時間：2010年10月——2010年11月

三、活動內(nèi)容：

（一）“環(huán)保標語我來寫”活動

1.活動對象：全體學生。

2.征集范圍：

（1）室內(nèi)：適用于教室內(nèi)張貼的衛(wèi)生習慣宣傳標語；

（2）包干區(qū)：適用于本班包干區(qū)或學校讀書角、垃圾角、食堂等公共學習活動場所，走廊、樓梯等處宣傳養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的標語。

3.標語內(nèi)容要求

（1）以“征集范圍”為主題；

（2）簡潔、明確、藝術、科學，具有宣傳作用和教育意義；

（3）貼近學生生活實際，具有親和力；

（4）提倡“獨創(chuàng)性”，鼓勵集體參與，共同創(chuàng)作。反對網(wǎng)上直接復制。

（5）提倡勸導學生衛(wèi)生行為習慣養(yǎng)成的標語。

4.組織辦法：

(1)以班級為單位，提倡人人參與，班主任對本班作品進行初選后

送交學校，由學校統(tǒng)一評獎、表彰；

(2)每班不少于四條標語，其中公共場所類和環(huán)境保護類各2條；

(3)各班于10月11日完成初選，并填寫好“參賽表”于12日上交到

學校大隊部。

(4)利用班會課時間，對本年級的入圍標語進行投票表決，匯總票數(shù)

后評出一二三等獎若干名。

5.獎勵辦法：

對學生優(yōu)秀的標語評出獎次，頒發(fā)榮譽證書，并將部分標語制成宣

傳品、標識牌張貼、設置于校園內(nèi)。

（二）、“環(huán)保小報”制作大賽

1、主題：以“節(jié)水在我身邊，共建美好家園”為主題，可以抒發(fā)感

想，可以介紹節(jié)水經(jīng)驗，介紹節(jié)水小竅門，暢談節(jié)水小發(fā)明，可以提建

議，可以對我市節(jié)水發(fā)展提出思路，對當前的節(jié)水現(xiàn)狀進行探索，可以

對我市建設節(jié)水型社會進行規(guī)劃，提出節(jié)水措施等等。；

2、尺寸大?。?卡紙33ｃｍ×53.5ｃｍ左右)。

3、時間：11月1日交大隊部。

4、可由個人或小組（最多4人）形式參加，每班上交2份。

（三）班級文化布置比賽

1、主題：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，愛我愛家愛校園。

2、評比時間：11月5日。

評比要求：

1、外墻需圍繞“良好衛(wèi)生習慣”主題進行布置，入圍的環(huán)保標語，優(yōu)秀的節(jié)水小報可粘貼進行宣傳。

2、班級內(nèi)部相應位置需進行相應的更新布置。

3、爭章園地真正起到作用，用到實處。

（四）主題班隊會活動

各班開展一次以“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，愛我愛家愛校園”為主題的班隊會活動，活動方案附在11月的班主任工作手冊里上交大隊部。

第四篇：第五課 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

第四課

全域無垃圾

城鄉(xiāng)在行動

一、學習內(nèi)容：全域無垃圾

城鄉(xiāng)在行動

二、學習目標：

以全面建成小康社會為目標，積極創(chuàng)建全域無垃圾城市，有效解決環(huán)境衛(wèi)生臟亂差問題，建立環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督管理長效機制。共建清潔美麗家園。

三、學習過程：

（一）知道什么是“五清五改五化”以及“兩控三建三規(guī)范”。

1、五清五改五化有些什么內(nèi)容？

“五清”：是清垃圾、清三堆、清河道、清屋頂、清廢棄建筑。“五改”：改水、改廚、改廁、改路、改后院?！拔寤保河不?、綠化、亮化、凈化、美化。

2、兩控三建三規(guī)范 “兩控”：有效控制面源污染、有效控制畜禽養(yǎng)殖方式。

“三建”建設垃圾和污水處理設施、建設安全宜居住房、建設村組公益設施?！叭?guī)范”規(guī)范管護長效機制、規(guī)范保潔隊伍、規(guī)范村規(guī)民約。

（二）如何整改？

1、抓好村莊院落環(huán)境整治。

2、抓好城鄉(xiāng)結合不環(huán)境整治。

3、抓好道路沿線環(huán)境整治。

4、抓好鄉(xiāng)村集鎮(zhèn)環(huán)境整治。

5、抓好景區(qū)園區(qū)環(huán)境整治。

6、抓好菲農(nóng)區(qū)域環(huán)境整治。

（三）做一做

每周參加一次環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動。

四、練習：

做一做：周末和父母一起整治環(huán)境衛(wèi)生。

第五課

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

一、學習內(nèi)容：良好的衛(wèi)生習慣，從生活中養(yǎng)成。

二、學習目標：

認識養(yǎng)成良好衛(wèi)生的重要性，了解養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣在個人、公共、家庭要做到什么，明確養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣是公民最起碼的文明準則之一，更是保障自身健康安全的內(nèi)在要求。

三、學習過程：

（一）個人衛(wèi)生

1、生活中良好的衛(wèi)生習慣有些什么內(nèi)容？

“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生?！皟刹弧保翰灰灿眯l(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾?！拔搴谩保菏切膽B(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關注好。

2、還要做到;（1）飯前便后要洗手；

（2）要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；（3）勤剪指甲；

（4）要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；（5）隨時隨地勤洗手；

（6）注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

（7）不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

（8）早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；（9）早晚刷牙，食后漱口；

（10）每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

（二）家庭衛(wèi)生

家庭是社會的細胞，是日常生活起居的主場所，家庭衛(wèi)生要勤打掃，多擦洗，不留垃圾死角，保持居室空間的空氣流通和清新。

同學間舉例說一說在家能幫父母做的家務。并交流你知道的家庭日常保潔小技巧。

（三）公共衛(wèi)生

保持公共衛(wèi)生干凈整潔是對每個人的基本要求，具體應該做到“五不”： 不隨地吐痰、不隨地便秘、不亂扔亂倒、不亂貼亂畫、不亂擺亂放。

四、練習：

做一做：平時抽空給父母長輩洗一次腳。

第六課 社會公德記心中

爭當文明小公民

學習目標：

道德意識，增強自覺性，樹立正確的道德觀。培養(yǎng)學生從現(xiàn)在做起，從自我做起，從一點一滴做起，努力提高自己的道德修養(yǎng)，做一個新世紀講文明守公德的好孩子。學習過程：

一、情景兒歌《小小公民》，小小學生講公德，愛家愛黨愛祖國。

尊敬老師有禮貌，團結合作爭第一。

社會是個大家庭，人人都要多關心。

花草樹木有感情，請你別傷它的心。

隨地吐痰不文明，果皮紙屑不亂扔。

過馬路走人行道，這條千萬別忘掉。

紅燈亮時請等候，綠燈閃爍方才行。

我們都要講公德，人人才會夸你棒！

夸你棒！

從兒歌中你看到了那些好的現(xiàn)象，同桌互相說一說。

二、談一談

社會主義核心價值觀的內(nèi)容： 富強、民主、文明、和諧 自由、平等、公正、法治 愛國、敬業(yè)、誠信、友善

議一議這16字當中，作為小學生應該做到哪些？

三、記一記

社會公德記心房，現(xiàn)代文明好風尚 忠義禮信真善美，勤儉節(jié)約美名揚 愛護公物如家當，設施秩序人共享 愛字當頭主人翁，呵護家園責任強 文明禮貌似衣裳，互相尊重有榮光 處世和諧有海量，文明自律成修養(yǎng) ????

四、找一找

出示圖片，那些是不文明現(xiàn)象，再呢的身上有沒有發(fā)生過，如果有你要怎么改？

五、悟一悟

出示古詩《憫農(nóng)》，成語：贈人玫瑰 手有余香，《弟子規(guī)》節(jié)選尊老愛幼篇，六、試一試

1、乘坐公交車時，主動為他人讓座。

2、幫助有困難的同學

七、唱一唱

《牢記核心價值觀》

第七課

遵守交通規(guī)則

安全文明出行

一、學習目標；

1、初步認識最基本的交通標志和交通設施，了解與自己生活有關的交通安全常識。

2、培養(yǎng)自立、自衛(wèi)的安全保護意識。遵守交通規(guī)則。

3、培養(yǎng)學生的合作意識、觀察、動腦、動手及生活實踐能力。

二、學習重難點；

1、確立自立、自衛(wèi)的安全保護意識；

2、能熟悉有關的交通標記、交通設施；

3、人行道與人行橫道的差別；

三、教學預備；

1、紅黃綠號牌一套；

2、教學課件；

四、學習過程

（一）創(chuàng)設情景，激情。

老師今天為小朋友帶來了一段視頻，小朋友們想不想看？想看的話就請仔細看和聽，認真想，等一下說說你都看到或聽到了什么？

1、看關于交通事故的視頻。

2、小朋友們，看完剛才的視頻，你知道為什么會造成這樣的結局呢？ 車禍就是殺手。在我們的生活中汽車給我們的交通帶來方便的同時，也造成了道路擁擠，影響著人們的人身安全。生活中假如不重視交通安全，就會碰到意想不到的危險，造成畢生的遺憾，失卻美好的未來。你們的爸爸媽媽天天把你們送到學校，除了希望你們學到更多的知識，更盼望你們天天都能平平安安回家。

（二）出示課題：遵守交通規(guī)則

安全文明出行

過渡：平安回家首先要學會走路。我們來看一個圖片，想想我們生活中應該怎樣走路，才能平安回家?？凑l看得最仔細，一會兒把你看到的跟大家說一說，老師為說得好的同學頒發(fā)一枚學習星，好嗎？ 課本圖片

剛才你看到了有關交通安全的哪些內(nèi)容呢？（小組交流后發(fā)言）（板書：學會走路、乘車、騎車）細心、愛觀察的小朋友肯定發(fā)現(xiàn)了在我們放學回家的道路兩旁常有豎著的提醒大家注重的交通牌子，知道它們叫什么嗎？（板書：交通標記）。對，為了保證交通安全，我們除了要知道一些簡略的交通安全知識外，我們還得熟悉一些常見的交通標記，才能安全行走。

（三）熟悉交通安全標記

1、今天老師請來了一位標記小客人到我們班，小朋友想熟悉它嗎？看，她來了。

2、生戴紅綠燈頭飾上臺，自我介紹：我是紅綠燈，十字路口總指揮，考考小朋友，看到我要怎樣做？紅燈（停）綠燈（行）黃燈（等一等）你們回答得真好，想和我做朋友嗎？我們一起做個游戲成為好朋友吧！我說紅燈，大家回答停，做立正動作，綠燈行，做跑步動作，黃燈等一等，叉腰站好。（做游戲：紅綠燈下。）

3、扮演紅綠燈小朋友：我們大家成了好朋友，下面我還想介紹幾位我們家族里的好朋友讓大家熟悉，這幾位朋友大家平時應該見過面，可是你了解它嗎？（師課件出示路牌、制止通行等標記。）你在哪里見過它？它的任務是什么？ 小朋友對我們標記家族的了解還真不少！我們永遠都是好朋友?。ㄉ拢?/p>

4、看樣子，小朋友們和交通標記做了好朋友，在道路上行走就要聽好朋友的勸告，注重安全，能做到嗎？（能）那我們就通過下一個游戲檢查一下小朋友會不會過馬路了。（講規(guī)則，小組討論扮演角色，做游戲）

（四）游戲——我會過馬路

1、設置過馬路場景，學生體驗。

2、學生分為行人、小學生過馬路，然后回到座位。師：你們剛才是怎么過馬路的呢？說得好的同學老師將為他頒發(fā)一顆交通安全星。（指名說說。）

3、小結：我們班的小朋友們真聰慧，不但學會了熟悉交通標記，還會按規(guī)定行走，安全回家。

（五）我是交通安全員

那么其他小朋友是不是也能安全回家了呢？下面我們來看一個片斷，看看他們是怎樣過馬路的，安不安全？說得好的同學老師獎他一顆交通安全星，好嗎？（出示課件：出示5個場景視頻，師講述，學生判定）這個小朋友是怎樣做的？你想對他說什么？ 小朋友們真能干，不僅自己注重交通安全，還為我們其他的小朋友作了很好的指導。我們班的小朋友已經(jīng)學會怎樣平安回家，興奮嗎？

（六）總結延伸：

小朋友在馬路上行走時，要遵守交通規(guī)則，安全回家。小朋友不但要自己會安全行走，還應該做一名交通安全義務宣傳員，為了讓我們?nèi)Ｍ瑢W高興奮興上學，平平安安回家！

作業(yè)：找找身邊還有哪些不遵守交通規(guī)則的行為？

第五篇：養(yǎng)成良好文明衛(wèi)生習慣

養(yǎng)成良好文明衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)文明衛(wèi)生學校

親愛的同學們：大家好！

當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定是心曠神怡；當我們坐在窗明干凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中生活學習時，定會感覺無比愜意!

今天我講話的主題就是：養(yǎng)成良好文明衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)文明衛(wèi)生學校。

校園的衛(wèi)生狀況是一個學校文明程度的重要標志，也是學校形象好壞的直觀影響因素。我們行知小學的校園衛(wèi)生狀況總體是不太好的，全校個別同學在課桌上、墻上亂畫，不能夠自覺將吃剩的食品袋、喝完的礦泉水瓶、以及紙屑等扔進垃圾桶里，這些使得我們的校園不能一直保持整潔干凈。

同學們，當我們細心查看一下我們校園，我們就會發(fā)現(xiàn)，田徑場、籃球場、花壇旁、樓梯道、的場地，每天都會出現(xiàn)一些丟棄的垃圾袋和礦泉水瓶子；教學樓、宿舍樓下的草坪上每天都會有一些扎眼的白色垃圾；雪白的墻壁上總有一些亂寫亂畫的筆跡、腳印和球印。這些環(huán)境污染已成為我們校園的雜音，是我們?nèi)w同學都不愿意看到的。

同學們，我們?nèi)匀豢梢钥吹接行W生在課間，在走廊、教室內(nèi)外瘋鬧追打；在教學區(qū)域、宿舍區(qū)、草坪上打球；；我們也發(fā)現(xiàn)有同學在公共場合、仍然大聲吼叫、口出臟言；放學排隊時大聲隨意講話，隨意插隊，也發(fā)現(xiàn)有同學等現(xiàn)象。這些不文明和違紀行為也成為我們校園的雜音，也是我們?nèi)w同學都不愿意看到的。

同學們，校園應該是培育我們共同成長的文化凈土和精神家園，讓我們對校園多一些呵護，少一些傷害；讓我們對自身多一分反省，早一日成長進步。讓我們一起消除校園里的白色垃圾和一些不文明的行為，我相信我們?nèi)w同學都能做得更好，使我們的校園越來越漂亮、潔凈。

在此，我向全體同學提出以下要求，希望同學們遵守：

一是樹立文明意識：說文明話，辦文明事，做文明人，拒絕“墻面文化”、“課桌文化”，以自己的文明行為感染他人。

二是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：就餐時不使用一次性飯盒碗筷，不購買袋裝食品；不隨手亂扔垃圾，不隨地吐痰，不亂抹亂畫，始終保持校園的整潔、干凈。

三打掃的同學要認真打掃好教室、公區(qū)清潔區(qū)值日班長要認真安排和監(jiān)。。

四是注重個人衛(wèi)生習慣，加強自我防護：2009年的甲流疫情、今年春夏之交的紅眼病疫情、感冒等流行性傳染病警示我們要特別注意個人的衛(wèi)生習慣。勤洗手、洗澡，勤換衣物；不隨意使用別人的臉盆、杯子、毛巾等生活用具；不吃無質(zhì)量保證的食物，休息日外出校園就餐要確保飲食衛(wèi)生。隨著秋冬季節(jié)來臨，天氣變冷同學們要及時添加衣物，特別是劇烈運動之后或體素質(zhì)較差的同學不能洗冷水澡，課余要加強鍛煉，防止發(fā)燒、感冒。教室要通風，課間休息時同學們多到教室外透透氣。不要用臟手摳鼻、揉眼等。咳嗽、打噴嚏時，要注意用餐巾紙或雙手捂住口鼻，事后把紙丟入垃圾箱。

五是每個班級做好班級衛(wèi)生工作。學校近期將整個校園分成若干個衛(wèi)生責任區(qū)，每個責任區(qū)的衛(wèi)生由一個班級負責，各班級要把責任落實到人。學校將加大檢查力度，除由各年級學生會檢查宿舍衛(wèi)生，值班班級中午檢查衛(wèi)生、紀律外，我們將安排值周學生檢查各各檢查責任區(qū)的衛(wèi)生、檢查學生的行為習慣，并將檢查結果全部納入班級量化管理。發(fā)現(xiàn)一次扣五分。

六．愛護教室的白板和電腦網(wǎng)線，在教室不打鬧你，如有損壞照價賠償，扣操行分10分。

七．每天中午和下午放學放學要按時排隊，兩人一組要快靜齊。值周老師要在校門口給每個班評分，不排隊的扣5分，沒有排整齊的說話的扣2分。情節(jié)嚴重的扣10分，寫400字檢討。

八．課間休息不打鬧，不到學校的百草園玩，不踩草坪，不到操場的沙坑玩。違反一次扣10分，寫400字檢討。被學校領導發(fā)現(xiàn)批評的跑步過程一次扣5元。

九．課間操有病要請和假，不請假扣操行2分，要先上廁所再回教室外集合，排隊兩人一組要快靜齊。跑步過程中和朝會過程中不許任何人請假上廁所，私自上廁所一次扣2分。

市委、市政府決定在全市范圍內(nèi)掀起“創(chuàng)建文明衛(wèi)生城 的熱潮，作為嘉陵區(qū)人民一個重要的對外窗口，作為城區(qū)第一學校的孩子們要挑起重擔，做好全市百萬人民的表率。

同學們，播下一個動作，便收獲一個習慣；播下一個習慣，便收獲一個品格。讓我們行動起來，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣和衛(wèi)生習慣。讓我們用心付出，收獲滿園芬芳；讓我們認真執(zhí)行，互相監(jiān)督，為創(chuàng)建清潔美麗，文明衛(wèi)生的校園而共同努力吧!老師相信你們一定能做到的,對嗎？