第一篇：2011年度專(zhuān)兼職心理教師培訓(xùn)規(guī)劃

2011年度專(zhuān)兼職心理教師培訓(xùn)規(guī)劃

新洲高級(jí)職業(yè)中學(xué)

為了落實(shí)教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，提高全體教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力，以適應(yīng)素質(zhì)教育和新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，根據(jù)我省中小學(xué)教師的現(xiàn)狀和特點(diǎn)，特制定本規(guī)劃。

一、教師培訓(xùn)的指導(dǎo)思想和基本原則

－－針對(duì)性原則，根據(jù)社會(huì)發(fā)展和基礎(chǔ)教育改革的要求，從教師的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和實(shí)際需求出發(fā)，結(jié)合校情和教師的工作實(shí)際，有針對(duì)性和前瞻性地開(kāi)展培訓(xùn)。

－－主體性原則，對(duì)教師的心理健康教育培訓(xùn)要強(qiáng)調(diào)以教師為主體，重在積極、主動(dòng)地參與，以獲得深刻的體驗(yàn)、感悟和反思，促其職業(yè)成長(zhǎng)。

－－全員性原則，依據(jù)教育工作的特點(diǎn)，學(xué)校教職工都有權(quán)利得到心理健康的援助和支持，都有接受培訓(xùn)的必要。

－－實(shí)踐性原則，心理教師培訓(xùn)不是以傳授心理學(xué)知識(shí)為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓(xùn)中，必須要理論聯(lián)系實(shí)際，強(qiáng)化實(shí)踐訓(xùn)練，注重培訓(xùn)效果直接內(nèi)化為教師的教育教學(xué)能力。

－－實(shí)效性原則，培訓(xùn)要依據(jù)教師的心理特點(diǎn)和職業(yè)發(fā)展特點(diǎn)，確立培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)形式，以能否真正提高教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量培訓(xùn)的效果，培訓(xùn)過(guò)程強(qiáng)調(diào)教師親自參與活動(dòng)，親身實(shí)踐操作，不斷反思和總結(jié)，把所學(xué)知識(shí)落實(shí)到提高自身能力和工作水平上。

二、教師培訓(xùn)的目標(biāo)與任務(wù)

培訓(xùn)目標(biāo)：通過(guò)培訓(xùn)，提高這些教師對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，使之能夠勝任本地市、縣(區(qū))、校心理健康教育的師資培訓(xùn)、教育教學(xué)研究與指導(dǎo)、課題研究與實(shí)驗(yàn)等相應(yīng)職責(zé)范圍的工作；能夠掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)技能和心理咨詢(xún)的基本原理與技術(shù)；能夠指導(dǎo)與評(píng)價(jià)學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育各類(lèi)課程和心理健康教育工作；能夠維護(hù)自身的心理健康，具有自我心理調(diào)節(jié)平衡能力。

(1)培訓(xùn)對(duì)象：心理健康教育優(yōu)秀專(zhuān)兼職教師和教學(xué)能手以及有心理健康教育專(zhuān)長(zhǎng)的優(yōu)秀班主任。

(2)培訓(xùn)目標(biāo)：通過(guò)培訓(xùn)，使骨干教師在思想覺(jué)悟與職業(yè)道德、專(zhuān)業(yè)知識(shí)與專(zhuān)業(yè)技能、教育教學(xué)能力與科研能力、心理咨詢(xún)能力與自我心理調(diào)節(jié)能力等方面有顯著提高，增強(qiáng)他們實(shí)施心理健康教育的技術(shù)，發(fā)揮他們的骨干示范和輻射引領(lǐng)作用，使其盡快成長(zhǎng)為學(xué)科帶頭人或中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家。

三、心理教師培訓(xùn)內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)與資格規(guī)定

培訓(xùn)內(nèi)容是培訓(xùn)目標(biāo)的具體化，根據(jù)全省中小學(xué)教師實(shí)際現(xiàn)狀和崗位要求，確立了五個(gè)層次的心理健康教育培訓(xùn)目標(biāo)，各有側(cè)重，分層設(shè)置培訓(xùn)內(nèi)容。

1、心理健康教育培訓(xùn)者培訓(xùn)

－－學(xué)歷資格條件：心理學(xué)專(zhuān)業(yè)本科、教育學(xué)專(zhuān)業(yè)本科或本科以上畢業(yè)生；其他專(zhuān)業(yè)本科或本科以上畢業(yè)生，且從事學(xué)校心理健康教育工作3年以上；獲得國(guó)家二級(jí)或三級(jí)心理咨詢(xún)師資格證書(shū)者；經(jīng)各地推薦，參加省級(jí)心理健康教育系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)獲得資格培訓(xùn)證書(shū)的在職教師。(具備以上任意一條均可)

－－培訓(xùn)課程(共300課時(shí))；

(1)學(xué)校心理健康教育概論(10課時(shí))

(2)青少年發(fā)展心理學(xué)(2O課時(shí))

(3)教育心理學(xué)(15課時(shí))

(4)心理衛(wèi)生學(xué)(30課時(shí))

(5)中小學(xué)生心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施(25課時(shí))

(6)教師心理健康與心理保健(10課時(shí))

(7)心理咨詢(xún)?cè)砼c會(huì)話(huà)、溝通等技術(shù)(30課時(shí))

(8)學(xué)生心理問(wèn)題處理方法與技術(shù)(20課時(shí))

(9)團(tuán)體療法與團(tuán)體訓(xùn)練(4O課時(shí))

(1O)問(wèn)題學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)與個(gè)案設(shè)計(jì)(2O課時(shí))

(11)學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)(25課時(shí))

(12)心理測(cè)評(píng)與心理檔案的建立(35課時(shí))

(13)教育科研與心理健康教育實(shí)踐研究(15課時(shí))

(14)心理咨詢(xún)室的建立、管理與使用(5課時(shí))

－－資格規(guī)定；經(jīng)過(guò)培訓(xùn)者培訓(xùn)的教師不具備獨(dú)立處理心理處于病態(tài)的學(xué)生的資格。所獲證書(shū)不能作為從事心理咨詢(xún)類(lèi)職業(yè)的憑據(jù)?？梢猿袚?dān)除專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)以外的其他任何心理健康教育工作。

2．心理健康教育骨干教師培訓(xùn)

－－學(xué)歷資格條件：(具備以下任意一條均可)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)本科、教育學(xué)專(zhuān)業(yè)本科或本科以上畢業(yè)生；其他專(zhuān)業(yè)本科或本科以上畢業(yè)生，從事學(xué)校心理健康教育工作3年以上；獲國(guó)家二級(jí)或三級(jí)心理咨詢(xún)師資格證書(shū)者并具有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)2年左右；大專(zhuān)畢業(yè)生，且從事學(xué)校心理健康教育工作3年以上(該條只適用于鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)及各小學(xué))。

－－推薦參培資格：各市(地、企)教研院(教師進(jìn)修學(xué)院)心理健康教育教研部門(mén)在選拔、推薦本地心理健康教育教學(xué)能手、優(yōu)秀專(zhuān)兼職教師和優(yōu)秀班主任時(shí)，必須在參加完相應(yīng)層次的培訓(xùn)后(如教學(xué)能手和專(zhuān)兼職教師必須參加省級(jí)同類(lèi)培訓(xùn)；優(yōu)秀班主任先參加市級(jí)班主任心理健康教育培訓(xùn))，才有資格參加骨干教師培訓(xùn)。

－－培訓(xùn)課程(220課時(shí))

(1)心理診斷基本方法和技求(20課時(shí))

(2)心理治療基本方法的應(yīng)用(20課時(shí))

(3)輔導(dǎo)與咨詢(xún)案例的實(shí)踐與研習(xí)(40課時(shí))

(4)教師職業(yè)生涯輔導(dǎo)(10課時(shí))

(5)教師成長(zhǎng)工作坊(50課時(shí))

(6)親子關(guān)系與家庭心理健康教育(10課時(shí))

(7)教育科研與心理健康教育實(shí)踐研究(2O課時(shí))

(8)心理健康教育課程實(shí)踐訓(xùn)練(4O課時(shí))

(9)國(guó)內(nèi)外心理健康教育前沿理論與實(shí)踐介紹(10課時(shí))

－－資格規(guī)定：經(jīng)過(guò)骨干培訓(xùn)的教師不具備獨(dú)立處理有心理疾病的學(xué)生的資格，所獲證書(shū)也不能作為專(zhuān)門(mén)從事心理咨詢(xún)類(lèi)職業(yè)的憑證。除此之外，可以承擔(dān)任何心理輔導(dǎo)和心理健康教育工作。

3．心理健康教育專(zhuān)兼職教師培訓(xùn)

－－學(xué)歷資格條件：(具備以下任意一條均可)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)本科、教育學(xué)專(zhuān)業(yè)本科或本科以上畢業(yè)生；其他專(zhuān)業(yè)本科或本科以上畢業(yè)生，從事學(xué)校教育工作3年以上；經(jīng)過(guò)省級(jí)以上心理健康教育系統(tǒng)培訓(xùn)并獲得合格證書(shū)者；獲得國(guó)家二級(jí)或三級(jí)心理咨詢(xún)師資格證書(shū)者；大專(zhuān)或中專(zhuān)畢業(yè)生，從事學(xué)校心理健康教育工作3年以上(該條只適用于鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)及各小學(xué))。－－培訓(xùn)課程(15O課時(shí))

(1)學(xué)校心理健康教育概論(1O課時(shí))

(2)青少年發(fā)展心理學(xué)(15課時(shí))

(3)學(xué)生心理問(wèn)題診斷(15課時(shí))

(4)教師心理健康與心理保健(10課時(shí))

(5)人際關(guān)系心理學(xué)與師生交往的技巧(1O課時(shí))

(6)中小學(xué)生心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施(20課時(shí))

(7)心理咨詢(xún)常用技術(shù)(15課時(shí))

(8)學(xué)生心理問(wèn)題處理方法與輔導(dǎo)技術(shù)(10課時(shí))

(9)團(tuán)體療法與團(tuán)體訓(xùn)練(20課時(shí))

(1O)心理咨詢(xún)室的管理與使用(5課時(shí))

(11)學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)(10課時(shí))

(12)心理測(cè)評(píng)與心理檔案的建立(10課時(shí))

－－資格規(guī)定：經(jīng)過(guò)專(zhuān)兼職培訓(xùn)的教師不具備獨(dú)立處理心理處于病態(tài)的學(xué)生的資格，所獲證書(shū)也不能作為從事心理咨詢(xún)類(lèi)職業(yè)的憑據(jù)。不具備獨(dú)立診斷心理疾病的資格?？梢詣偃紊鲜龉ぷ饕酝獾钠渌魏涡睦斫】到逃ぷ?。

四、心理教師培訓(xùn)的方式方法

(1)中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)的方式方法要靈活多樣，根據(jù)不同層次培訓(xùn)班教師的實(shí)際情況加以選擇，要注意發(fā)揮各種方式方法的綜合作用，注意提煉總結(jié)在培訓(xùn)過(guò)程中創(chuàng)生的一些本土化的方式方法，以增強(qiáng)培訓(xùn)效果。

(2)各個(gè)層次的培訓(xùn)班，由于培訓(xùn)目標(biāo)和課程容量的不同所選擇的培訓(xùn)方式也不同。培訓(xùn)課時(shí)達(dá)到100或100以上的培訓(xùn)班，應(yīng)采取分階段面授與崗位實(shí)踐、自學(xué)相結(jié)合的研修一體的培訓(xùn)方式。整個(gè)培訓(xùn)可采取集中專(zhuān)題講座一咨詢(xún)一問(wèn)題研討一交流發(fā)言一總結(jié)歸納的培訓(xùn)方式，也可采取創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境一激發(fā)思考一教師引導(dǎo)一小組討論(或?qū)嵺`演練)一分享交流一歸納總結(jié)的訓(xùn)練方式。還可采取專(zhuān)家講授一實(shí)踐操作一小組討論一反思內(nèi)化的培訓(xùn)方式。選擇哪種方式要根據(jù)不同層次培訓(xùn)班的對(duì)象和不同的培訓(xùn)內(nèi)容來(lái)具體確定。

五、心理教師培訓(xùn)的組織與管理

(1)加強(qiáng)對(duì)心理教師培訓(xùn)工作的領(lǐng)導(dǎo)與管理。培訓(xùn)工作要在省教育廳的領(lǐng)導(dǎo)下，由省級(jí)心理健康教育教研部門(mén)負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)和檢查。各中小學(xué)校要高度重視心理健康教育培訓(xùn)工作，積極支持教師參加培訓(xùn)，保證培訓(xùn)時(shí)間、人數(shù)和經(jīng)費(fèi)。

(2)為規(guī)范全省中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，嚴(yán)把各類(lèi)培訓(xùn)質(zhì)量關(guān)，由省級(jí)心理健康教育教研部門(mén)制定具體培訓(xùn)方案，組織有關(guān)專(zhuān)家編寫(xiě)教師培訓(xùn)用書(shū)，統(tǒng)一培訓(xùn)計(jì)劃，統(tǒng)一培訓(xùn)內(nèi)容，統(tǒng)一課時(shí)，統(tǒng)一教材，統(tǒng)一考核，統(tǒng)一頒發(fā)證書(shū)。有計(jì)劃、有步驟，分期分批地開(kāi)展全省中小學(xué)教師培訓(xùn)工作。

(3)為保證全省中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)全省師資優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)和資源共享，由省教育學(xué)院中小學(xué)心理健康教育研究室牽頭，以心理健康教育省級(jí)教研協(xié)作組為依托，組建全省中小級(jí)教師心理健康教育培訓(xùn)講師團(tuán)。在20006年5月中旬先行培訓(xùn)，統(tǒng)一備課，統(tǒng)一管理。

(4)心理健康教育培訓(xùn)者培訓(xùn)、專(zhuān)兼職教師和骨干教師培訓(xùn)由省級(jí)心理健康教育教研部門(mén)按照本培訓(xùn)規(guī)劃，統(tǒng)一制定培訓(xùn)方案，直接組織培訓(xùn)。經(jīng)考核合格的教師，由省級(jí)心理健康教育教研部門(mén)審核頒發(fā)相應(yīng)級(jí)別的資格證書(shū)。班主任和全體教師的培訓(xùn)由省級(jí)心理健康教育教研部門(mén)統(tǒng)一下發(fā)培訓(xùn)要求、課程設(shè)置、主講教師條件等，由各市(地、企)教研院(教師進(jìn)修學(xué)院)心理健康教育教研部門(mén)按照省里要求具體負(fù)責(zé)管理，并組織當(dāng)?shù)匕嘀魅魏腿w教師進(jìn)行培訓(xùn)。經(jīng)考核合格者，由省里審核，統(tǒng)一頒發(fā)相應(yīng)的培訓(xùn)證書(shū)，對(duì)班主任和全體教師的心理健康教育培訓(xùn)，要納入當(dāng)?shù)亟處熇^續(xù)教育系列并記入相應(yīng)學(xué)時(shí)，繼續(xù)教育之外的學(xué)時(shí)，列為業(yè)務(wù)培訓(xùn)范疇，由省、市教研部門(mén)和學(xué)校自行安排。

六、心理教師培訓(xùn)的考核與評(píng)價(jià)

(1)全省中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)的考核與評(píng)價(jià)分為理論考核、技能考核、實(shí)踐考核和培訓(xùn)中表現(xiàn)四部分，每一部分都要求達(dá)到及格分，耒達(dá)標(biāo)者不能頒發(fā)證書(shū)，省級(jí)心理建康教育教研部門(mén)負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織考核和驗(yàn)收。成績(jī)分為優(yōu)秀、及格、不及格三個(gè)等級(jí)。優(yōu)秀和及格者方可獲得省里頒發(fā)的資格證書(shū)。

1、理論考核：由省級(jí)心理健康教育教研部門(mén)根據(jù)不同層次的培訓(xùn)內(nèi)容統(tǒng)一編制試卷和答案，進(jìn)行知識(shí)類(lèi)考核，本分?jǐn)?shù)占總成績(jī)的25％?？己藘?nèi)容包括在培訓(xùn)中所學(xué)到的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能等。

2、技能考核：由辦班單位和講課教師負(fù)責(zé)考核，占總成績(jī)的30％?？己藘?nèi)容：①情境模擬：根據(jù)各類(lèi)培訓(xùn)班的培訓(xùn)對(duì)象和目標(biāo)不同，考核不同的工作情境，如專(zhuān)題輔導(dǎo)或講座(片斷)；模擬組織一次教研活動(dòng)；個(gè)別問(wèn)題學(xué)生輔導(dǎo)；模擬設(shè)計(jì)并上一堂心理健康教育課；案例分析等情境的模擬(15分)。②現(xiàn)場(chǎng)評(píng)析：一節(jié)課片斷、一個(gè)咨詢(xún)案例片段、一個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)片斷、一次培訓(xùn)活動(dòng)或教研活動(dòng)、一個(gè)典型教師的教例等(1O分)。③撰寫(xiě)一篇結(jié)業(yè)論文，要求運(yùn)用所學(xué)習(xí)的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。切實(shí)解決本崗位中的實(shí)際問(wèn)題的論文或科研報(bào)告等，不少于2000字(5分)。

3、實(shí)踐考核：由辦班單位和參培學(xué)員所在地市及學(xué)校綜合評(píng)定，占總成績(jī)的35％。考核內(nèi)容：①專(zhuān)業(yè)教師上一節(jié)心理健康教育課或提交一盤(pán)心理健康教育錄像課；教研員現(xiàn)場(chǎng)評(píng)課或提交錄像評(píng)課；班主任和學(xué)科教師上一節(jié)班會(huì)或?qū)W科課?？己嗽谡n堂教學(xué)中滲透心理健康教育情況或交一節(jié)錄像課(15分)。②參加省級(jí)培訓(xùn)的教師要有縣(區(qū))級(jí)或縣(區(qū))級(jí)以上心理健康教育或本學(xué)科科研課題，參加市級(jí)培訓(xùn)的教師必須有校級(jí)或校級(jí)以上心理健康教育或本學(xué)科科研課題，并有佐證材料(10分)。③所在地市心理健康教育教研部門(mén)跟蹤考查兩周，不定期地從學(xué)生反映、同事反映、校領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)、課堂教學(xué)情況、組織各項(xiàng)活動(dòng)情況等方面考核，可采取訪談、問(wèn)卷、聽(tīng)課、參與活動(dòng)等多種形式(10分)

4、培訓(xùn)中的表現(xiàn)：由辦班單位負(fù)責(zé)進(jìn)行考核記錄，占總成績(jī)的1O％。包括出勤情況(2分)；主動(dòng)參與培訓(xùn)活動(dòng)(3分)：遵守培訓(xùn)紀(jì)律和各項(xiàng)要求，完成各科作業(yè)情況(2分)：自學(xué)突出(1分)；模擬訓(xùn)練能力強(qiáng)，積極配合講課教師(2分)。

(十九)在各層次培訓(xùn)中，考核與評(píng)價(jià)合格者獲得相應(yīng)的培訓(xùn)資格證書(shū)；考核與評(píng)價(jià)總成績(jī)或某一部分成績(jī)不合格者，必須重新插入相應(yīng)的培訓(xùn)班繼續(xù)學(xué)習(xí)，最后再參加未達(dá)到及格部分的考核，各部分成績(jī)都及格者，可頒發(fā)相應(yīng)的資格證書(shū)。

第二篇：中小學(xué)專(zhuān)兼職心理輔導(dǎo)教師培訓(xùn)總結(jié)

中小學(xué)專(zhuān)兼職心理輔導(dǎo)教師培訓(xùn)總結(jié)

（一）我是來(lái)自八仙的一名普通的農(nóng)村小學(xué)教師，我的父母都是樸素、勤勞、善良的農(nóng)民。我的父親六十多歲了還在外面打工，他的有一句話(huà)對(duì)我的影響很大，他對(duì)老板說(shuō)：“我出來(lái)是為了干活掙錢(qián)，不是為了吃你們的白米飯，請(qǐng)安排我干活兒?！蹦敲次易鳛榻處?，難道也只為了掙錢(qián)養(yǎng)家嗎？如果僅僅如此，我覺(jué)得良心不安。因?yàn)榻逃煌诠S，不同于其他的事；一個(gè)孩子關(guān)系到一個(gè)家庭的幸福，同時(shí)孩子也是祖國(guó)的花朵，民族的未來(lái)，因此只有專(zhuān)心把教育搞好，才能安心。

在實(shí)際工作中，我雖能力不強(qiáng)，水平不高，但我一直有責(zé)任心，一直態(tài)度非常好，一直專(zhuān)心工作；誠(chéng)心對(duì)待我遇到的每一個(gè)孩子。

本次培訓(xùn)我遇到一個(gè)孩子叫吳美良。他告訴我：“一個(gè)人如果沒(méi)有美貌，有良心就會(huì)成為一個(gè)正直的人；美良是家人希望我的心靈美，做個(gè)有良心的人！”我希望我教的孩子都能成為有良心的人。

中小學(xué)專(zhuān)兼職心理輔導(dǎo)教師培訓(xùn)總結(jié)

（二）感謝教育局的領(lǐng)導(dǎo)給了我們這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝專(zhuān)家的精彩講座，也感謝中心小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的信任以及本校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心幫助，感謝家人的支持，同事的鼓勵(lì)。大家都這么好，我唯能以認(rèn)真學(xué)習(xí)踏實(shí)工作來(lái)報(bào)答。本次培訓(xùn)我們聽(tīng)了王婭莉老師的講座：留守兒童心理咨詢(xún)、怎樣成為一名合格的心理教師；聽(tīng)了李豫成專(zhuān)家的講座：學(xué)生心理案例分享、歐卡牌實(shí)踐，他還對(duì)學(xué)員進(jìn)行了個(gè)性評(píng)估；聽(tīng)了李佺寧專(zhuān)家的講座：師生心理溝通的理念方法及應(yīng)用、中小學(xué)心理健康教育與心理素質(zhì)訓(xùn)練；聽(tīng)了鄧小華老師的講座：青少年心理發(fā)展特點(diǎn)與師生交往的技巧、中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)指導(dǎo)；聽(tīng)了耿良青專(zhuān)家的講座:遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生健全品格的形成。

心理學(xué)的理論知識(shí)我還需要用很多精力學(xué)習(xí)方能消化吸收；不過(guò)李豫成專(zhuān)家講到小學(xué)他不熟悉，沒(méi)有案例；我想我作為一名小學(xué)教育工作者，工作在教育第一線，應(yīng)該是積累案例的參與者，因此我要細(xì)心工作，并善于積累。

呼吸放松法操作要領(lǐng)和步驟

安靜，讓心靜下來(lái)；

用鼻孔慢慢地吸氣，想象“氣流從鼻腔進(jìn)入，順著咽喉，氣管進(jìn)入到腹部”；腹部隨著吸入氣流的不斷增加，慢慢地鼓起來(lái)；

吸足氣后，稍微屏息一下，想象吸入的氧氣與血管里的濁氣進(jìn)行交換；

將氣從口和鼻孔同時(shí)徐徐排出，想象氣流從腹部進(jìn)入到氣管，再順著咽喉進(jìn)入到口腔、鼻腔，腹部慢慢地癟下去；

第三篇：專(zhuān)兼職黨支部書(shū)記培訓(xùn)心得體會(huì)

專(zhuān)兼職黨支部書(shū)記培訓(xùn)心得體會(huì)

賓州車(chē)間 張佳偉

（賓州作業(yè)二工隊(duì)黨支部書(shū)記 張佳偉）2018年11月20日至22日，在段黨委的精心組織下，黨支部書(shū)記培訓(xùn)班開(kāi)班了。能夠參加這次黨支部書(shū)記培訓(xùn)班，我感到非常的榮幸。

在這短暫的三天里，每天都有新的收獲。聽(tīng)取了段領(lǐng)導(dǎo)和各個(gè)車(chē)間的黨總支書(shū)記對(duì)黨風(fēng)廉政建設(shè)、黨支部書(shū)記應(yīng)具有的素養(yǎng)、“三會(huì)一課”、黨規(guī)黨紀(jì)、《黨章》等方面深入淺出的講解、分析與研究，使我耳目一新。參加這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，真是受益匪淺，收獲頗豐，也對(duì)支部書(shū)記這一名詞有了更新、更全面的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們還參觀了哈北作業(yè)工隊(duì)和哈南車(chē)間黨支部，學(xué)習(xí)良多，也知道了黨支部基礎(chǔ)建設(shè)有多么的重要。

黨支部書(shū)記是支部建設(shè)的領(lǐng)頭雁，要搞好支部的標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范帶頭作用，必須做到以下幾點(diǎn)，這幾點(diǎn)是我必須要做到的，同時(shí)也是我作為今后的工作目標(biāo)。

1.必須加強(qiáng)黨的知識(shí)的學(xué)習(xí)和研究。我想，在今后的工作中，盡管工作任務(wù)繁重，也必須要擠出時(shí)間，不斷加強(qiáng)自身對(duì)黨的認(rèn)識(shí)的學(xué)習(xí)和研究，這樣才能充實(shí)本身，從而更好地完成好黨支部書(shū)記的工作。

2.必須加強(qiáng)對(duì)黨員的管理、教育和培養(yǎng)。這次培訓(xùn)中，在段領(lǐng)導(dǎo)紀(jì)檢監(jiān)察張偉講解黨風(fēng)廉政建設(shè)的時(shí)候，他制作的PPT中，有那么多的干部黨員為了自己的一己私欲走偏方向，給黨和國(guó)家、人民帶來(lái)了不可磨滅的損失，所以作為黨支部書(shū)記，加強(qiáng)黨員的管理、教育和培養(yǎng)，這是工作的重中之重。

3，必須學(xué)習(xí)相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，提升自身文化素養(yǎng)。加強(qiáng)業(yè)務(wù)、文化、法律法規(guī)和各種規(guī)章制度的學(xué)習(xí)，才能全面的做好發(fā)揮好協(xié)調(diào)溝通工作。我覺(jué)得哈整修車(chē)間黨總支書(shū)記佟海濤同志就做的很好，他業(yè)務(wù)強(qiáng)，有干勁兒，給大家?guī)Я艘粋€(gè)好頭兒，以后我會(huì)以他作為標(biāo)準(zhǔn)去學(xué)習(xí)。

通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的心里泛起了無(wú)限感慨，深知我們肩上的責(zé)任重大，還有許多工作需要我們?nèi)プ?，在以后的工作中，我?huì)帶領(lǐng)同志們，保證各項(xiàng)工作朝正確方向健康發(fā)展。

第四篇：2021年區(qū)專(zhuān)兼職科技教師培訓(xùn)通知

關(guān)于召開(kāi)全區(qū)青少年科學(xué)素質(zhì)提升暨專(zhuān)兼職科技教師培訓(xùn)工作會(huì)議的通知

各鎮(zhèn)（街）中心學(xué)校、局直各初中、小學(xué)：

為落實(shí)2021年@區(qū)秋季開(kāi)學(xué)會(huì)議精神，辦好2021年@區(qū)第六屆科技節(jié)，重點(diǎn)做好以“垃圾分類(lèi)”為主題的科普培訓(xùn)活動(dòng)、科技競(jìng)賽活動(dòng)、“館校共建”活動(dòng)和科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)等方面的工作，經(jīng)報(bào)請(qǐng)區(qū)教育局同意，決定召開(kāi)2021年全區(qū)青少年科學(xué)素質(zhì)提升暨專(zhuān)兼職科技教師培訓(xùn)工作會(huì)議?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、時(shí)間

2021年10月22日（星期五）上午8:30—11：30。

二、地點(diǎn)

區(qū)八一路小學(xué)報(bào)告廳。

三、參加人員

區(qū)科協(xié)和區(qū)教育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、各鎮(zhèn)（街）中心學(xué)校(含

中小學(xué))、局直各初中、小學(xué)分管領(lǐng)導(dǎo)和專(zhuān)兼職科技老師。

四、其他事項(xiàng)

1.請(qǐng)各與會(huì)人員嚴(yán)格執(zhí)行疫情防控程序，參加人員佩戴普通醫(yī)用口罩，做好體溫測(cè)量。

2.交通費(fèi)用自理，培訓(xùn)免費(fèi)。

3.聯(lián)系人：@@，電話(huà)：@@@@@@@@@

區(qū)青少年校外活動(dòng)中心

2021年10月20日

第五篇：專(zhuān)兼職家庭教師

巴音庫(kù)魯提鄉(xiāng)學(xué)校

文件

巴音庫(kù)魯提鄉(xiāng)小學(xué)關(guān)于有一支專(zhuān)兼職家庭教育教師

隊(duì)伍的通知

現(xiàn)在，家長(zhǎng)們對(duì)孩子有著過(guò)高的期望，不少家長(zhǎng)千方百計(jì)為自己的孩子跨片擇校；學(xué)校雙休日不上課，一些家長(zhǎng)就帶著孩子到處“趕班”，四處尋找各種資料和習(xí)題，逼著孩子做；學(xué)校為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，舉辦各種有益于青少年的道德實(shí)踐活動(dòng)，家長(zhǎng)卻認(rèn)為這會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，不予支持和配合… 家庭教育是國(guó)民素質(zhì)教育的重要組成部分，是學(xué)校教育和社會(huì)教育的基礎(chǔ)，關(guān)系到學(xué)校教育的起點(diǎn)和實(shí)施水平。教育不只是教育部門(mén)的責(zé)任，家庭也是推進(jìn)教育發(fā)展的重要力量，要想推進(jìn)素質(zhì)教育健康和諧發(fā)展，就不能不在抓好學(xué)校教育的同時(shí)，切實(shí)開(kāi)展好家庭教育。因此我校決定建立一支專(zhuān)兼職家庭教育教師隊(duì)伍，按工作態(tài)度和效果有一定的經(jīng)費(fèi)保障。

專(zhuān)兼職家庭教育教師名單如下：

阿依蘇麗（語(yǔ)文）努爾格力地（數(shù)學(xué)）孫靜（語(yǔ)文）尼沙古麗（數(shù)學(xué)）塔來(lái)古麗（幼兒教育）古麗加米拉（母語(yǔ)）古麗孜娜提（思品）買(mǎi)買(mǎi)提朱馬（科學(xué)）拉提怕（寫(xiě)作）阿克怕麗（應(yīng)用數(shù)學(xué)）

巴音庫(kù)魯提鄉(xiāng)小學(xué)2013年9月