第一篇：中考備考

2014年鮑峽中學(xué)語文中考備考方案

本學(xué)期我校九年級語文新課的教學(xué)任務(wù)應(yīng)在四月中旬完成。為幫助學(xué)生順利迎接中考，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)好初中語文知識,使學(xué)生牢固地掌握和靈活地運(yùn)用，增強(qiáng)學(xué)生中考應(yīng)試的能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,特制定本學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃。本期教學(xué)時間大約為十八周，我們準(zhǔn)備用十周時間完成新課，八周時間進(jìn)行復(fù)習(xí)。其中四月二十日至五月二十日進(jìn)行第一輪復(fù)習(xí)，五月二十一日到六月十五日進(jìn)行沖刺練習(xí)，六月十六日以后就熱點(diǎn)題押題和考前工作做好準(zhǔn)備。本學(xué)期語文的教學(xué)重點(diǎn)是復(fù)習(xí)迎考，如何更優(yōu)化、更有效地做好復(fù)習(xí)工作是本學(xué)期教學(xué)工作的難點(diǎn)。

一、現(xiàn)狀.1、教師方面：

（1）教師的主導(dǎo)意識太強(qiáng)，仍然不肯放棄自己在課堂教學(xué)中的霸主地位，牢牢掌握著課堂教學(xué)的話語權(quán)，給學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究活動的空間比較小，學(xué)生基本上還是忠實(shí)的聽眾。

（2）教師沒有很好地對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)、點(diǎn)撥，而是讓學(xué)生自由發(fā)揮，對學(xué)生的所有回答或發(fā)言,不辨優(yōu)劣，不作分析，都給以肯定或贊揚(yáng)，課堂看似熱鬧，其實(shí)沒有任何思維含量。

（3）不夠重視課內(nèi)閱讀和指導(dǎo)，忽視對文本的深入解讀，課文閱讀走馬觀花，舍本逐末，這對學(xué)生的發(fā)展沒有實(shí)質(zhì)性的幫助。

2、學(xué)生方面：

（1）學(xué)生語文知識的積累貧乏，語文視野狹窄，基本知識零碎或一知半解。

（2）思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。

（3）閱讀理解能力、文字組織和表達(dá)能力以及寫作能力較差。

（4）語文習(xí)慣差，讀書缺乏耐心，做題不夠細(xì)心，書寫缺少規(guī)范。

（5）學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，無心學(xué)習(xí)，或認(rèn)為憑自己現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付過去。

二、中考備考原則.１、明確目標(biāo)，立足教材。

明確考試的范圍與目標(biāo)，復(fù)習(xí)應(yīng)以課本為主，按照新課標(biāo)要求進(jìn)行知識點(diǎn)的歸納、總結(jié)，掌握每課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，輔之以適當(dāng)?shù)木毩?xí)；并不斷地由課內(nèi)向課外延伸，要精選有代表性的訓(xùn)練題和模擬題進(jìn)行訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析、解決問題的能力。

２、全體參與，分層達(dá)標(biāo)。

中考復(fù)習(xí)課的主體是學(xué)生，教師應(yīng)充分調(diào)動全體學(xué)生的積極性，提高他們學(xué)習(xí)語文的興趣；教師應(yīng)該關(guān)注不同層次的學(xué)生并制定出不同的教學(xué)要求。３、強(qiáng)化基礎(chǔ)，突出重點(diǎn)。

針對中考試題基礎(chǔ)性強(qiáng)的特點(diǎn)，對于新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求掌握的語文知識和基本篇目，教師應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖崂?，只有理清了頭緒，學(xué)生才能思路清晰，復(fù)習(xí)才有更好的效果。在進(jìn)行閱讀訓(xùn)練時，應(yīng)根據(jù)不同文體的特點(diǎn)，教給學(xué)生一些思考問題和解決問題的方法，并進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，舉一反三，從而提高學(xué)生獨(dú)立閱讀的能力。作文復(fù)習(xí)應(yīng)重點(diǎn)放在“快速作文”的指導(dǎo)上，特別是加強(qiáng)話題作文的指

導(dǎo)，從立意、選材、構(gòu)思、語言等方面進(jìn)行訓(xùn)練，淡化文體要求，提倡創(chuàng)新意識。

三、復(fù)習(xí)內(nèi)容與安排：

點(diǎn)面結(jié)合，講練同步。整個復(fù)習(xí)過程分為三個階段：

（一）分冊復(fù)習(xí)（4月20日至5月20日用四周）

1、各分冊知識要點(diǎn)：

中考考綱規(guī)定考課內(nèi)字詞和文常。梳理整個中學(xué)階段1-6冊語文課本的知識，使之系統(tǒng)化，使以前零散雜亂的知識有條有理，便于學(xué)生記憶、掌握。

2、專題復(fù)習(xí)：

依據(jù)中學(xué)語文教材編排，文體分類，進(jìn)行專題復(fù)習(xí)。

（1）語言運(yùn)用其他專項(xiàng)練習(xí)

（2）記敘文專題復(fù)習(xí).（3）說明文專題復(fù)習(xí).（4）議論文專題復(fù)習(xí).（5）古詩文的閱讀

3、作文訓(xùn)練.讓學(xué)生熟悉假期收集的大量寫作素材，學(xué)習(xí)優(yōu)秀作文，摹擬其謀篇布局，刻意選材新穎，內(nèi)容新奇，力爭讓每位學(xué)生寫好記敘文，能把人或事件完整地交代清楚。找一些典型范文,引導(dǎo)學(xué)生分析,從審題立意、選材等入手進(jìn)行詳細(xì)評講，讓學(xué)生拿到題目不盲目下筆。舉出一些作文內(nèi)容，適用于哪些題目，讓學(xué)生作文不離題，能找準(zhǔn)方向，提高學(xué)生的寫作能力。（作文訓(xùn)練除專題外，同時堅(jiān)持每周一個作文訓(xùn)練）

（二）模擬沖刺（5月21日至6月15日用3周）

此時離中考的時間已不多了，應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，應(yīng)多發(fā)試卷讓學(xué)生大量練習(xí)，提高心理素質(zhì)，沉著應(yīng)考。教師必須把握題目的量和度，認(rèn)真批閱，準(zhǔn)確評講，注重方法和技巧的訓(xùn)練。模擬考試增加考前的觀場感，讓學(xué)生能不躁不急地回答完所有題目要求。（注：在復(fù)習(xí)的過程中要進(jìn)行多次模擬測試）

（三）備考內(nèi)容與措施：

（一）備考內(nèi)容.1、課本知識的復(fù)習(xí)階段.這個階段的復(fù)習(xí)目的是以教材為本，幫助學(xué)生過好課本關(guān)，掌握好課本上的基礎(chǔ)知識和基本技能。由于復(fù)習(xí)時間短，我們準(zhǔn)備采用以下方法：大膽取舍復(fù)習(xí)內(nèi)容，打破逐冊復(fù)習(xí)的方法，確定好重點(diǎn)的冊，然后再分體裁復(fù)習(xí)。分體裁復(fù)習(xí)時確定好重點(diǎn)的單元、重點(diǎn)的課文及語文知識點(diǎn)，然后讓學(xué)生進(jìn)一步明確要求，避免學(xué)生盲目復(fù)習(xí)。同時就這些內(nèi)容一般怎樣考，會出現(xiàn)哪些問題及怎能樣應(yīng)對，讓學(xué)生掌握一些基本的技能和方法。

2、知識點(diǎn)歸類復(fù)習(xí).在文本知識復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，把初中階段要求掌握的知識點(diǎn)作如下幾大類復(fù)習(xí)：

（1）基礎(chǔ)知識及語言運(yùn)用.這里面的知識點(diǎn)較多，但主要是要求學(xué)生會運(yùn)用語文知識解決問題。也就是要求學(xué)生能仿句、能對對聯(lián)、能根據(jù)一句話提練觀點(diǎn)、能簡明、連貫、得體地使用語言等等。

（2）閱讀訓(xùn)練.現(xiàn)代文閱讀備考：

①按照以上七項(xiàng)進(jìn)行單項(xiàng)訓(xùn)練。

②記敘文、說明文、議論文的閱讀復(fù)習(xí)。

③以達(dá)標(biāo)指導(dǎo)和模擬試題的文段為載體進(jìn)行復(fù)習(xí)訓(xùn)練。

（3）文言文閱讀備考：

①古詩詞鑒賞：

體會。體會作品意境、形象美。

品味。注重古詩詞當(dāng)中的煉字、煉句和煉意。

②文言文：

背誦、理解分析和欣賞。

（4）綜合性學(xué)習(xí)考點(diǎn)與備考：

①活動策劃：給活動命名、提出活動建議、進(jìn)行活動項(xiàng)目設(shè)計(jì)、擬制問卷、擬寫活動標(biāo)語或主題詞、活動中的口語交際等。

②問題探究：根據(jù)材料生成問題；提出研究計(jì)劃中的部分關(guān)鍵條款。

③信息搜集與分析：能根據(jù)問題需要確定查找資料的方法；能夠?qū)π畔⑦M(jìn)行篩選；能夠?qū)Σ牧系膬?nèi)容或形式進(jìn)行探究、評判，并形成自己的結(jié)論。

（4）作文訓(xùn)練.作文訓(xùn)練應(yīng)糾正的幾個問題:

①模式化，雷同、虛構(gòu)的作文較多，如：故事+結(jié)論。

②為文造情，無病呻吟。一些作文缺乏真實(shí)感人的事實(shí)或材料，拼湊羅列一些生活事件或現(xiàn)象。缺乏豐富真切的情感體驗(yàn)，為文造情，無病呻吟，情感蒼白。③記敘平鋪直敘，過于繁瑣。不會運(yùn)用細(xì)節(jié)、景物、人物外貌等描寫方式,泛泛而談，缺少細(xì)節(jié)。

④議論中心不鮮明，素材堆砌，材料與觀點(diǎn)不吻合，看問題片面絕對，沒有深入思考。

⑤對生活缺少發(fā)現(xiàn)，選材陳舊，新意乏陳。親情停留在“送傘”“送醫(yī)”“蓋被子”“端茶水”較為陳舊。社會類集中于“汶川”“玉樹”地震，面窄。選材范圍狹窄，思想立意膚淺，情感抒發(fā)蒼白，幼化現(xiàn)象突出。

⑥大部分學(xué)生的文化積淀較少，文章缺乏深度，沒有文采。

⑦審題不嚴(yán)密，未緊扣題目的關(guān)鍵詞展開內(nèi)容。

(2)作文考點(diǎn)備考：

①了解評卷的一些基本要求；

②發(fā)揮備課組的集體智慧，確定訓(xùn)練計(jì)劃（題目、題型、主題、思路點(diǎn)撥……）③指導(dǎo)學(xué)生捕捉生活細(xì)節(jié)及運(yùn)用細(xì)節(jié)描寫訓(xùn)練。

④指導(dǎo)學(xué)生積累材料（素材）：事件、細(xì)節(jié)，特別是精神生活的積累。⑤指導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生修改自己寫過的作文。

⑥命題作文：抓審題 ；半命題：抓填詞 ；想象作文和材料作文：抓擬題、抓構(gòu)思。

⑦定位準(zhǔn)確，多寫精評。

⑧要求全體學(xué)生中考時人人要寫作文。

3、綜合強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段。

通過強(qiáng)化訓(xùn)練，提高學(xué)生綜合運(yùn)用知識、分析解決問題的能力，而閱讀理解和寫作題就很好的訓(xùn)練了學(xué)生的這些能力，因此我們準(zhǔn)備重點(diǎn)訓(xùn)練這些內(nèi)容。

總之，初三語文中考備考復(fù)習(xí)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，復(fù)習(xí)方法也是仁者見仁，智者見智?！昂穹e而薄發(fā)”是語文學(xué)習(xí)的一個重要特征，相信在中考復(fù)習(xí)中若三者都能兼顧，中考一定能取得較優(yōu)異的成績。

（4）合理：結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，體現(xiàn)導(dǎo)向作用。

1、精選部分中考試題，組成幾套專題練習(xí)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

2、精選幾套中考模擬試題進(jìn)行近似實(shí)戰(zhàn)的強(qiáng)化訓(xùn)練，注意發(fā)現(xiàn)問題，及時指導(dǎo)在這時應(yīng)讓學(xué)生適應(yīng)，但要控制次數(shù)，防止學(xué)生產(chǎn)生厭考情緒。

（二）備考措施：

1、在中考復(fù)習(xí)教學(xué)中要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，注重在閱讀教學(xué)過程中讓學(xué)生參與活動，做到人人參與，參與全過程。

2、把學(xué)生活動做為重點(diǎn)內(nèi)容來安排落實(shí)，使學(xué)生最大限度處于動態(tài)之中，動腦想，動手寫，動口說，動眼看，動耳聽。

3、指導(dǎo)學(xué)生寫好作文，讓學(xué)生參與到作文講評中來。讓較好的學(xué)生對作文進(jìn)行自我評價、然后廣泛地征求所有同學(xué)的意見，相互評價、最后是教師與學(xué)生共同評價，使學(xué)生們正確地認(rèn)識自己作文中的優(yōu)點(diǎn)和問題。課后進(jìn)行必要的修改。

4、.培養(yǎng)學(xué)生良好的語文學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5、對古詩文無法過關(guān)的學(xué)生采用“一幫一”，“人盯人”辦法，并與家長取得聯(lián)系。

6、注重進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，抓好復(fù)習(xí)，強(qiáng)化訓(xùn)練。

7、從差生的實(shí)際出發(fā)，不要求他們做難題，只做應(yīng)知、應(yīng)會的基礎(chǔ)題。在做練習(xí)題時，分A、B卷，成績一般的學(xué)生做A卷，成績好一些的學(xué)生做B卷，這樣一來，使差生的知識得到了復(fù)習(xí)和鞏固，好的學(xué)生也能在復(fù)習(xí)鞏固的基礎(chǔ)上有所進(jìn)取和提高，各得其所，各受其益。

第二篇：中考備考

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? ? 中考備考：2012年中考政治復(fù)習(xí)迎考策略 教育人生網(wǎng) 2012-2-2 14:20:35中考前幾天當(dāng)然是思想品德課溫故復(fù)習(xí)的黃金時間，對于相當(dāng)多的同學(xué)來

說，在原有的基礎(chǔ)上提高一定分?jǐn)?shù)仍大有可能。關(guān)鍵在于怎樣把握復(fù)習(xí)重點(diǎn)，怎樣科學(xué)有效地復(fù)習(xí)，考試中如何運(yùn)用答題技巧。

一、對照考綱，查漏補(bǔ)缺，夯實(shí)基礎(chǔ)

越是臨近考試，越要認(rèn)真研讀教材。中考思想品德試題的特點(diǎn)是“題目在書外，答案在書中”，只要認(rèn)真讀書，熟悉了教材的內(nèi)容，掌握了知識點(diǎn)，理解了知識點(diǎn)的內(nèi)涵，那么即便是立意再難，材料再新，設(shè)問再活的試題，都能在知識點(diǎn)中找到答案，只是需要按命題的不同要求對知識點(diǎn)適當(dāng)進(jìn)行重組和整合就能回答出來了。比如，看到“保護(hù)環(huán)境”，就知道這是基本國策以及與之關(guān)聯(lián)的“節(jié)約資源”、“可持續(xù)發(fā)展”、“生態(tài)文明”等內(nèi)容，想到在書上哪一課能找到，有哪些知識點(diǎn)。這樣就能避免在考場上“一看就會，一做就錯”。

高效率復(fù)習(xí)課本知識的最好辦法就是仔細(xì)研讀2011年中考綱要，對《考綱》所列的每個知識點(diǎn)，特別是應(yīng)該掌握的基本原理和重要概念我們都必須一一對應(yīng)教材，尤其要找到每個考點(diǎn)與七、八、九年級教材中內(nèi)容的結(jié)合點(diǎn)，多角度思考。弄清“是什么”、“為什么”、“怎么樣”，逐點(diǎn)掃描，強(qiáng)化記憶，做到全面、準(zhǔn)確地掌握。

2011年考綱列出的考試內(nèi)容與去年相比有一定的變化，刪除的考點(diǎn)有一處，新增考點(diǎn)有三處，分別是：“自尊自強(qiáng)”部分的“體會生命的可貴”；“權(quán)利與義務(wù)”部分的“運(yùn)用法律維護(hù)自己的經(jīng)濟(jì)權(quán)利”；“認(rèn)識國情，愛我中華”部分的“了解少數(shù)民族風(fēng)情”。考試內(nèi)容、水平要求做適當(dāng)調(diào)整的考點(diǎn)在幾個部分都有體現(xiàn)：1.在“學(xué)法用法”部分，“學(xué)習(xí)在日常生活中自我保護(hù)的方法和技能，知道未成年人獲得法律幫助的方式和途徑?！睆牧私鈱哟握{(diào)整為理解層次；把原先“懂得法律通過規(guī)定權(quán)利與義務(wù)規(guī)范人們的行為，通過解決糾紛和制裁違法犯罪，維護(hù)人們的合法權(quán)益”簡化為“理解法律在社會生活中的作用”，并且從了解層次調(diào)整為理解層次。2.在“交往與溝通”部分把“了解教師工作的特點(diǎn)，積極與教師進(jìn)行有效地溝通”和“正確對待教師的表揚(yáng)與批評，增進(jìn)與教師的感情”合并為“正確對待教師的表揚(yáng)與批評，增進(jìn)與教師的感情，積極與教師進(jìn)行有效地溝通”。3.在“交往的品德”部分“理解和諧的共同生活需要相互尊重、理解寬容和相互幫助”調(diào)整為“關(guān)心和尊重他人，學(xué)會換位思考，能夠與人友善，平等待人”。4.在“認(rèn)識國情，愛我中華”部分，把“維護(hù)國家的穩(wěn)定和民族團(tuán)結(jié)”位置進(jìn)行調(diào)整。“樹立全球觀念，維護(hù)世界和平，增強(qiáng)憂患意識”，從了解層次調(diào)整為理解層次。在“理解理想的實(shí)現(xiàn)必須經(jīng)過艱苦奮斗，立志為將來報(bào)效祖國、奉獻(xiàn)社會努力學(xué)習(xí)”考點(diǎn)中增加“關(guān)心祖國的發(fā)展和命運(yùn)”。

強(qiáng)化的考點(diǎn)與時政熱點(diǎn)的結(jié)合是考生必須密切關(guān)注的。

二、關(guān)注時事，把握熱點(diǎn)，靈活答題

“關(guān)注家事、國事、天下事”是思想品德學(xué)科的一個鮮明特點(diǎn)，也是我省中考思想品德學(xué)科中考命題的重點(diǎn)，我們在最后階段必須給予足夠的重視。對熱點(diǎn)專題的復(fù)習(xí)，我們一方面要學(xué)會收集和整理，主要是2010年4月到2011年5月底（其中單純的時政選擇題主要是2010年4月至2011年3月底）一年左右的社會熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問題，我們要多角度結(jié)合教材所學(xué)的知識來分析和說明這些熱點(diǎn)問題。例如中國共產(chǎn)黨90華誕，舉國同慶，這是對青少年進(jìn)行愛國主義教育的大好時機(jī)，因此這部分可能會結(jié)合科學(xué)發(fā)展觀、“三個代表”重要思想和黨領(lǐng)導(dǎo)下取得的巨大成就等知識來考察大家對黨的正確認(rèn)識，并啟發(fā)大家熱愛黨、高舉團(tuán)旗跟黨走。關(guān)于舟曲特大泥石流與初中思想品德課中的尊重生命、民族精神、民族團(tuán)結(jié)、環(huán)境問題、勇?lián)?zé)任有著密切的聯(lián)系，要注意分析自然災(zāi)害頻發(fā)的原因及解決的方法，同時體會黨和國家以人為本的執(zhí)政理念。還有，關(guān)注和改善民生，促進(jìn)社會公平、規(guī)范市場秩序，維護(hù)良好消費(fèi)環(huán)境、維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，共同繁榮進(jìn)步、優(yōu)先發(fā)展教育，實(shí)施科教興國戰(zhàn)略、實(shí)施《皖江城市帶承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移示范區(qū)規(guī)劃》一周年成就和文化強(qiáng)省建設(shè)等等，是今年時政熱點(diǎn)和考試熱點(diǎn)。思想品德學(xué)科一個很重要的功能就是品德教育，這種品德教育不僅體現(xiàn)在課堂內(nèi)外教育教學(xué)實(shí)踐中，也滲透在中考的命題之中?！端枷肫返抡n程標(biāo)準(zhǔn)》中情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)“熱愛生命，自尊自信，樂觀向上，意志堅(jiān)強(qiáng)；親近自然，愛護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，珍惜資源；孝敬父母，尊重他人，樂于助人，誠實(shí)守信；熱愛勞動，注重實(shí)踐，熱愛科學(xué)，勇于創(chuàng)新；熱愛集體，具有責(zé)任感、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作和奉獻(xiàn)精神；熱愛社會主義祖國，熱愛和平，具有世界眼光”等內(nèi)容，我們要引起重視，凡是與之相關(guān)的話題，我們必須給予關(guān)注。

三、強(qiáng)化訓(xùn)練，領(lǐng)悟技巧，培養(yǎng)能力

通過對學(xué)生試卷的分析，許多同學(xué)丟分，不是因?yàn)榛A(chǔ)知識沒有掌握好，而是沒有正確把握答題的方法和技巧，突出表現(xiàn)為：審題能力差，答非所問；表達(dá)能力差，答案言不及義、不能正確使用政治概念恰當(dāng)表述；考慮問題不全面，答案不完整；歸納、概括能力差，答案照抄照搬教材。

要掌握正確的答題方法，必須仔細(xì)閱讀材料，提取關(guān)鍵詞和有效信息，找準(zhǔn)答題角度；注意把握解題思路，對于同一材料、同一知識點(diǎn)要從多角度、多層次進(jìn)行思考；答案組織要規(guī)范，語言要精當(dāng)，用詞要準(zhǔn)確，條理要清晰，這是中考取得高分的保證；審題要準(zhǔn)，尋找相關(guān)聯(lián)的知識點(diǎn)；提高書寫速度，既可以增加審題思考時間，又可以節(jié)約時間進(jìn)行檢查。在提高書寫速度的同時，還要力求書寫工整，這樣可使閱卷教師一目了然，避免閱卷教師漏評給分點(diǎn)。

要掌握正確的答題方法，就要加強(qiáng)有針對性的訓(xùn)練，在訓(xùn)練時要注意以下幾點(diǎn)：（1）對于同一材料、同一知識點(diǎn)要從多角度、多層次進(jìn)行思考。除了試題本身的設(shè)問角度外，還可以嘗試從其他角度設(shè)問，并自己回答。（2）對重點(diǎn)題和典型題進(jìn)行練后評析，分析失誤之處，進(jìn)行糾錯，完善答案。（3）對往年中考試題進(jìn)行分析也是必要的，自己先試著作答，然后對照原答案調(diào)整自己的思路，從中得到啟發(fā)。（5）學(xué)會科學(xué)規(guī)劃考試時間，訓(xùn)練合理的答題速度。

思想品德學(xué)科和歷史學(xué)科是同場、分卷考試，時間緊，任務(wù)重，我們在最后復(fù)習(xí)階段要學(xué)會把教材、時政、講義和試卷整理好，并且在中考之前把這些資料熟悉一遍，做到心中有數(shù)，同時政史思想資料最好分開放，這樣在需要的時候，就能迅速有針對性地參考資料，做到事半功倍，從而避免了盲目去找資料，浪費(fèi)時間。

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第三篇：2013——2014學(xué)年中考備考

2013——2014學(xué)年馬水中學(xué)中考備考計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以“陽春市2014年中考備考工作指導(dǎo)意見”為指導(dǎo)，落實(shí)市教育局教育教學(xué)工作會議精神，全面提高教學(xué)質(zhì)量。為我市教育事業(yè)又好又快發(fā)展做貢獻(xiàn)。

二、學(xué)?；厩闆r及奮斗目標(biāo)

我校九年級現(xiàn)有7個教學(xué)班，在校生人數(shù)360余人。就目前我校實(shí)際情況來看，我校與兄弟學(xué)校之間還存在一定差距，尤其是尖子生比較少。為激勵全校師生迎頭奮進(jìn)，我們共同制定奮斗目標(biāo)：

1、加強(qiáng)“控輟保學(xué)”工作，確保中考鞏固率不低于95%。

2、加強(qiáng)培優(yōu)工作，提高中考優(yōu)秀率，確保中考升入重點(diǎn)高中總?cè)藬?shù)穩(wěn)中有升。

3、面向全體學(xué)生，提高中考優(yōu)秀率、平均分、達(dá)標(biāo)率，確保中考普通高中和職業(yè)高中入學(xué)率在去年基礎(chǔ)上有所提升。

三、工作安排

第一階段：宣傳發(fā)動，營造氣氛。開學(xué)第一周就組織九年級全體師生召開大會，宣傳發(fā)動。要求抓好授課進(jìn)度，力爭第二學(xué)期第四周（3月14日）前授完所有新課。

第二階段（2014年3月15日——4月底）系統(tǒng)復(fù)習(xí)：夯實(shí)基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法。要求結(jié)合《中考說明》，依托考綱考點(diǎn)，立足教材，高效率完成知識點(diǎn)的系統(tǒng)化。期間進(jìn)行第一次模擬考試。

第三階段（2014年5月初——6月初）專題復(fù)習(xí)：突破難點(diǎn)、解決重點(diǎn)、抓 1

好熱點(diǎn)。要求結(jié)合《中考說明》、近三年中考試題、重點(diǎn)學(xué)校中考模擬試題科學(xué)合理組織專題復(fù)習(xí)。期間進(jìn)行第二次模擬考試。

第四階段（2014年6月初——6月12日）模擬訓(xùn)練：熟悉題型、練習(xí)技巧、實(shí)戰(zhàn)中考，訓(xùn)練綜合運(yùn)用能力。

第五階段（2014年6月13日——6月19日）回歸教材，調(diào)整狀態(tài)、查漏補(bǔ)缺、增強(qiáng)自信。

各教研組按學(xué)校總體工作安排制訂出本組復(fù)習(xí)計(jì)劃。

四、主要工作措施

（一）加強(qiáng)畢業(yè)年級領(lǐng)導(dǎo)力量，端正教師工作態(tài)度

1、成立由劉經(jīng)揚(yáng)校長、鄧清副校長、黎華主任、李小寧主任、謝克添級長等5名領(lǐng)導(dǎo)組成的九年級教學(xué)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，（詳見附頁）加強(qiáng)教學(xué)工作監(jiān)督。強(qiáng)化教師質(zhì)量意識、大局觀念。

2、年級領(lǐng)導(dǎo)要全身心投入到九年級日常教學(xué)及管理當(dāng)中，掌握第一手資料，及時調(diào)整工作安排。

（二）抓管理

1、加強(qiáng)“控輟保學(xué)”工作，落實(shí)校長、包級領(lǐng)導(dǎo)、班主任及科任教師四級承包責(zé)任制，進(jìn)行重點(diǎn)幫扶，使學(xué)生不因?qū)W困失學(xué)。

2、進(jìn)行理想、前途教育，增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

3、加強(qiáng)德育教育，班主任利用班會、主題班會及板報(bào)宣傳等多種形式進(jìn)行信心教育、感恩意識教育，確保后期教學(xué)工作的安全穩(wěn)定。

4、科任教師在教育管理過程中要以人為本，嚴(yán)而有度，以情感教育為主線，增進(jìn)師生感情，保證正常的教育教學(xué)秩序。

5、實(shí)施班主任進(jìn)班制，班主任教師勤進(jìn)班、勤轉(zhuǎn)班，多跟學(xué)生座談，拉近師生距離，及時了解學(xué)生動態(tài)，將問題解決于萌芽時期。

（三）抓教研

1、組織教師對《中考說明》、《課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行專題教研，使每位教師都吃透《中考說明》和《新課標(biāo)》，要求教師熟記于心；把握中考命題方向。

2、組織教師對近三年中考試題進(jìn)行研究分析，明確中考考點(diǎn)及出題思路。

3、有計(jì)劃、有針對性的研究我省重點(diǎn)地區(qū)的模擬試題，摸準(zhǔn)中考動態(tài)。

4、加強(qiáng)校際之間的信息交流，進(jìn)一步提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教育教學(xué)水平，獲取更準(zhǔn)確的中考信息。

（四）抓備課

依托集體備課，發(fā)揮群體優(yōu)勢和團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)真研究《中考說明》、《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教材、相關(guān)資料，將考點(diǎn)落實(shí)到教材、落實(shí)到教案上，制定出最佳教學(xué)設(shè)計(jì)，使教案達(dá)到最優(yōu)化。集體備課必帶《中考說明》，人人發(fā)言。整個過程包級領(lǐng)導(dǎo)必須全程參與，親自點(diǎn)評。

（五）抓上課

課堂教學(xué)是提高教學(xué)質(zhì)量的主陣地。為提高課堂教學(xué)效率，我們要求課堂面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，力求大容量、快節(jié)奏。為檢測學(xué)生聽課效果，每節(jié)課拿出5—8分鐘進(jìn)行課堂檢測。提倡教師相互聽評課。

（六）抓輔導(dǎo)

將學(xué)生責(zé)任到領(lǐng)導(dǎo)、教師。責(zé)任人利用課余對學(xué)生有針對性地進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，使每位學(xué)生知識上、心理上獲得不同程度的提高。

（七）抓考試

利用課堂檢測、周測、月考、模擬考試進(jìn)行教學(xué)質(zhì)量檢查、收集反饋信息，及時調(diào)整教學(xué)方案和進(jìn)度。

（八）抓薄弱環(huán)節(jié)

1、加強(qiáng)體育課訓(xùn)練的針對性，充分利用課上時間加強(qiáng)考試項(xiàng)目的訓(xùn)練，合理安排課間時間訓(xùn)練，確保我校體育成績整體提高。

2、加強(qiáng)藝體生的管理與培訓(xùn)，力爭我校音體美都有特長生升入高一級學(xué)校。

3、加強(qiáng)初二生物和地理兩科中考的復(fù)習(xí)和測試，為下一年中考的質(zhì)量提升打好第一炮。

陽春市馬水中學(xué)

2014.02.28

附：

馬水中學(xué)2014年中考備考工作領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：劉經(jīng)揚(yáng)校長

副組長：鄧清副校長、黎華主任、李小寧主任、謝克添級長 組員:九年級各班班主任

考綱考點(diǎn)研究及命題組成員：

語文科：蘇馬余

數(shù)學(xué)科：謝克添

英語科：麥雪蘭

政治科：馮玉平

物理科：曾麗偉

化學(xué)科：謝克華

歷史科：王菊

生物科：鄧大通

地理科：黎智平

監(jiān)督組：謝克添

第四篇：2013中考備考

2013中考備考：父母要做好“六大員”進(jìn)入初三后，學(xué)校、老師都對孩子提出更高的要求，學(xué)習(xí)壓力大了不少，一摞摞的作業(yè)、一堆堆的卷子。這個時候，作為父母，應(yīng)該做好“六大員”。

(1)做個生活委員。初三的學(xué)習(xí)很緊張，孩子的體力消耗很大，卻又正是長身體的時候。所以，做好后勤、照顧好孩子的生活，保證一日三餐的營養(yǎng)均衡是很重要的。

(2)做個情報(bào)專員。每年的中考(微博)政策、考試大綱、時間安排等都可能會作出調(diào)整，歷年招生、報(bào)考、錄取分?jǐn)?shù)線等信息也需要花時間來收集、整理。但孩子的時間緊，對于信息的篩選能力也比較有限，這就需要家長(微博)多關(guān)注、了解最新的中考形勢，搜集各種相關(guān)資料，讓孩子有更多的精力投入到復(fù)習(xí)備考當(dāng)中。

(3)做個體育委員。越是學(xué)習(xí)緊張、壓力大，越要重視體育鍛煉。體育鍛煉既能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體免疫力，又能起到調(diào)節(jié)情緒、減緩壓力的作用，更何況還有中考體育測試這一關(guān)呢。體育委員的責(zé)任就是帶動、督促孩子，只要堅(jiān)持，就一定會取得很好的效果。

(4)做個協(xié)管員。孩子的自制力畢竟有限，檢查和督促就成了家長必須承擔(dān)的責(zé)任。對于比較主動、自覺的孩子，只要階段性地關(guān)注一下落實(shí)情況和效果就行；而對于經(jīng)常出現(xiàn)計(jì)劃落空情況的孩子，不妨加大監(jiān)管的力度，循序漸進(jìn)地幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，保證學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行，甚至幫助孩子出謀劃策，提供一些可行的解決方法，但切忌越俎代庖。

(5)做個心理輔導(dǎo)員。初三緊張的學(xué)習(xí)生活不僅給孩子，也給家長帶來很大的壓力，雙方都容易出現(xiàn)急躁情緒。家長要先調(diào)整好自己的心態(tài)、控制好自己的情緒，最好能掌握一些心理知識和減壓、放松的小技巧，幫助孩子疏導(dǎo)壓力、減少焦慮、穩(wěn)定情緒。

(6)做個陪護(hù)員。所謂陪護(hù)，并不是說要時時處處幫孩子做這做那，而是做好心理上、精神上的陪護(hù)。無論工作多忙，下班后都應(yīng)該盡量早回家，避免一些不必要的應(yīng)酬，抽出時間多陪陪孩子。即使不做什么具體的事，讓孩子知道父母一直在關(guān)注他、陪伴他，他“不是一個人在戰(zhàn)斗”，對孩子就是一種鼓勵和支持

第五篇：中考備考材料

中考英語備考方法及應(yīng)試策略之我見，中考對中學(xué)生來說是人生中一次重要的挑戰(zhàn)，也是人生階段中一個重要的臺階。如何勇敢迎接中考挑戰(zhàn)，并成為競爭中的勝利者，是所有學(xué)生和家長的夢想。然而很多中學(xué)生，對英語又愛又怕，尤其是在進(jìn)入初三復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時刻，對英語更是茫然，因此很想放棄，他們覺得反正大勢已去、一時無力回天了，還不如多花點(diǎn)時間在其它科目上，可能還會多抓一些分。其實(shí)不然，只要我們師生充分利用考前有限的復(fù)習(xí)時間，抓好最后沖刺階段的英語總復(fù)習(xí)，那么提高英語復(fù)習(xí)質(zhì)量、在中考時有效地提高成績，則會收到意想不到的效果。下面，我根據(jù)自己所見、所聞，結(jié)合自己多年的初三教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及在英語總復(fù)習(xí)方面的實(shí)踐和感受，對如何進(jìn)行好初中英語總復(fù)習(xí)做一個總結(jié)，一、備考方法

1、制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

中考英語，是對學(xué)生初中三年來英語學(xué)習(xí)總的測試，聽、說、讀、寫面面俱到，題量大，考點(diǎn)全，而復(fù)習(xí)時間又相對有限，所以復(fù)習(xí)的計(jì)劃性就顯得格外重要。

首先，我們應(yīng)該結(jié)合每一年的《考試大綱》，對初中的知識點(diǎn)進(jìn)行整理和取舍，尤其要關(guān)注題型、知識點(diǎn)有變動的部分，大考當(dāng)前可以適當(dāng)采取“考什么教什么”的臨時抱佛腳的態(tài)度，也是未必不可的，因?yàn)檫@樣可以少走好多彎路，減少不必要的浪費(fèi)和失誤。并且我們應(yīng)該收集歷年本市區(qū)中考試題，通過對比，從而能夠更容易把握考試方向和要求，理清考試脈絡(luò)，掌握題型變化、特點(diǎn)以及應(yīng)試對策，分析各重點(diǎn)知識點(diǎn)在中考中考試的常見題型、側(cè)重點(diǎn)、難易度分析、失分原因及試題陷阱等等。

初中三年需要掌握的單詞約1500個，詞組200-300個，有用句型近100個，這些都是必須要記下來的內(nèi)容，一點(diǎn)都不能馬虎，如果沒有科學(xué)的計(jì)劃，很難在短暫的時間之內(nèi)復(fù)習(xí)周全。因此，我們必須在綜合復(fù)習(xí)之前，制定出一個切實(shí)可行的中考復(fù)習(xí)計(jì)劃，我把這叫做“磨刀不誤砍柴工”。

2、三輪復(fù)習(xí)法

我多年以來，一直堅(jiān)持采用三輪復(fù)習(xí)方法。第一輪采取分冊復(fù)習(xí)，以單元為基準(zhǔn)，重點(diǎn)放在單詞、習(xí)慣用語、句上。復(fù)習(xí)時盡量做到全面、準(zhǔn)確，力求不遺漏任何知識點(diǎn)。要求學(xué)生每天堅(jiān)持按計(jì)劃復(fù)習(xí)課本知識，勤記單詞、詞組、句型和要點(diǎn)。對于固定詞組和習(xí)慣用語要背誦并能夠默寫。這樣就能很好地幫助學(xué)生提高復(fù)習(xí)效率，抓住知識的重點(diǎn)和難點(diǎn)。復(fù)習(xí)各語言點(diǎn)時要將其題型化，最好挑出歷屆中考的相關(guān)題目來讓學(xué)生來練習(xí)，從而使學(xué)生興趣更濃、印象更深刻，能夠更早地接觸和適應(yīng)中考題目，從而更容易體驗(yàn)到成功的快樂。所以這輪復(fù)習(xí)切忌單純知識的羅列，因?yàn)閱渭兊亓_列語言點(diǎn)只會令學(xué)生興趣索然，而且要注意聽、說、讀、寫四種語言技能的有機(jī)結(jié)合。例如課堂前穿插幾分鐘的日常用語會話或者做duty report，能有效提高學(xué)生聽、說反應(yīng)能力。讓學(xué)生單獨(dú)或者集體朗讀重點(diǎn)課文，同樣也能增加課堂的生機(jī)和活力。

第二輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是語法，針對考標(biāo)進(jìn)行專項(xiàng)復(fù)習(xí)，然后結(jié)合歷屆分類考題和精選的資料進(jìn)行專題訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握好考標(biāo)的各考點(diǎn)，突出重點(diǎn)，從各個層面和角度進(jìn)行講解。嚴(yán)格按照中考題型：聽力，單選，口語，完形填空，句型轉(zhuǎn)換，英漢互譯，閱讀，書面表達(dá)，改錯等等來訓(xùn)練。而且授人以魚之外還要授人以漁，重點(diǎn)傳授解題技巧和方法，學(xué)會運(yùn)用語法知識——如時態(tài)、單復(fù)數(shù)、人稱、從句、固定搭配等等來分析，做到解題前心中有數(shù)；突破重點(diǎn)、難點(diǎn)，力求講解透徹，并且要讓學(xué)生達(dá)到舉一反

三、由點(diǎn)帶面的效果。

第三輪是進(jìn)行綜合模擬考試，或者說是考前沖刺。本環(huán)節(jié)尤其要注重精講精練，通過教、學(xué)、練、考的有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)、完整地掌握知識，扎實(shí)、有效地提高整體能

力。還要學(xué)會善于揣測出題人的意圖，以利于以后的觸類旁通。測試后要及時查漏補(bǔ)缺，分析各模擬試題，重點(diǎn)要學(xué)生明白各考點(diǎn)在哪兒？失分原因是什么？是粗心沒有看清楚題目，還是知識點(diǎn)沒有掌握好？還是掉入試題陷阱了？測試時注意時間分配和控制，試卷發(fā)下來之后先通遍瀏覽一下題型、題量，發(fā)現(xiàn)有沒有漏題、漏頁等等。解題時應(yīng)該注意先易后難，遇到暫時做不出或者把握不定的題目，應(yīng)該先放在一邊并且用鉛筆打上記號，試卷做完后及時檢查一遍，再重點(diǎn)突破剛才做記號的題目，最后把記號擦掉等等。

3、分層次輔導(dǎo)

課后采取分層次輔導(dǎo)：對于基礎(chǔ)好的學(xué)生，我們要多在主觀題目上輔導(dǎo)，比如改錯題、用所給詞的適當(dāng)形式填空、書面表達(dá)、句型轉(zhuǎn)換。多鼓勵他們課外閱讀一些貼近初中生水平的英語讀物，另外采取精練、多總結(jié)和多反思相結(jié)合，做到重點(diǎn)難點(diǎn)各個突破、穩(wěn)中有升。

而對于基礎(chǔ)一般的，只想拿一個畢業(yè)證或者只想考取職中的學(xué)生，我們則采取以拿分為主，大膽引導(dǎo)他們不必面面俱到，適當(dāng)拋棄一些很難搞懂的知識點(diǎn)，放下包袱，輕裝上陣，這樣能夠集中有限的時間拿到最多的分?jǐn)?shù)。同時我們老師對他們要多加關(guān)注，比如碰到一些比較一般的題目時，多請這些學(xué)生來回答，讓他們“跳一跳夠得著”，容易品嘗到成功的滋味，從而更能促使他們樹立學(xué)好英語的信心。當(dāng)他們有點(diǎn)滴進(jìn)步時，我們要大力表揚(yáng)；當(dāng)他們沒有考好時，我們要通過各種方式，幫助他們度過心理沮喪的難關(guān)。

二、應(yīng)試策略

（一）心理輔導(dǎo)

1.良好學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)

良好的學(xué)習(xí)心理對中考水平的發(fā)揮，有著重要的作用。

因?yàn)楫?dāng)一個人處于良好的情緒、情感態(tài)度時，體內(nèi)多種腺體的分泌活動處于適度的平衡，機(jī)體內(nèi)部十分協(xié)調(diào)，使人感到愉快。這個時候，一個人的思維活躍，學(xué)習(xí)起來輕松愉悅，記憶效果就會十分理想，學(xué)習(xí)效率自然就會高。而不良的情緒、情感狀態(tài)，則會擾亂正常的生理過程，使激素的分泌發(fā)生變化，降低人體免疫力，從而影響身體健康。如果這個時候?qū)W習(xí)，那么就會產(chǎn)生一種焦慮不安的消極情緒，甚至對學(xué)習(xí)尤其是對考試產(chǎn)生一種恐懼感。而恐懼感是企圖擺脫、逃避某種不愿意面對的情境時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，而引起恐懼的重要原因就是主體自認(rèn)為缺乏應(yīng)付可怕情境的能力或缺少應(yīng)付危險(xiǎn)的手段。那么如何引導(dǎo)學(xué)生正確度過中考這一段非常時期，并使之形成一種穩(wěn)定、健康、日漸成熟的心理，是十分重要的。這不但對當(dāng)前中考有用，而且對今后的高考、終生的學(xué)習(xí)和工作都是十分有幫助的。

為了調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)情緒，尤其是學(xué)生已經(jīng)上了幾節(jié)課之后，我通常要求學(xué)生課前唱一支歌曲，或者請同學(xué)獨(dú)唱，或者聽一首歌也可以。有的時候還和學(xué)生一起欣賞漂亮的歌詞、優(yōu)美的旋律意境、出神入化的演唱，講一講歌手的背景資料。或者每隔幾天講一個笑話，或者讓學(xué)生講一講曾經(jīng)令自己最開心的事情?；蛘哒勔徽劗厴I(yè)后的打算和理想，談一談對未來的憧憬，談一談將來同班同學(xué)的發(fā)展。甚至有時候，干脆讓老師自己故意在全班面前犯錯誤、出洋相等等，逗得全體學(xué)生哄堂大笑。于是乎，我們的同學(xué)們就在不知不覺的歌聲和笑聲中，一下子變得輕松和興奮起來，從而達(dá)到了消除緊張和疲憊學(xué)習(xí)狀態(tài)的目的。

2.良好聽力心理的培養(yǎng)

心理素質(zhì)在整個的聽力過程中至關(guān)重要。如果能全神貫注、從容不迫、心情舒暢地答題，效果往往更佳；反之若焦躁不安、誠惶誠恐地上考場則必吃敗仗。

因此對待英語聽力，我們在心理上應(yīng)有所準(zhǔn)備。

首先，非母語學(xué)習(xí)者要一次性地完全聽懂、聽清每一個英語單詞或每一句英語句子是不可能的，更何況這時的聲音是通過錄音機(jī)等音像設(shè)備播放傳播的，此時的聲音具有不可停滯性、不可逆轉(zhuǎn)性和不可重復(fù)性，考生稍不集中注意力，聲音信息稍縱即逝，所以要重視

和正視聽力測試，不要要求太高，聽懂大意即可。

其次，做聽力題時要集中注意力但心情要放松，心胸要豁達(dá)、灑脫，這樣才能鎮(zhèn)定自若、情緒穩(wěn)定，提高答題的效率。同時考生在答題中，如果有某一題沒有做出來，千萬請不要太計(jì)較，應(yīng)該及時大膽放棄，為做好下一題贏得寶貴的時間，并且重振士氣繼續(xù)做下面的題目，而不要“為打翻的牛奶而哭泣”。如果僅僅為了一小題而停滯不前、不懂取舍的話，有可能影響后面的作答，最終會因小失大而滿盤皆輸。第三，應(yīng)該注意平時應(yīng)試技巧的強(qiáng)化訓(xùn)練。有了一個科學(xué)的指導(dǎo)思想，加上平時堅(jiān)持不懈的努力，就可以讓學(xué)生慢慢形成一種穩(wěn)定而成熟的應(yīng)試心理，從而有力地保障了聽力題目的發(fā)揮，以及為接下來的筆試部分奠定一個良好的基礎(chǔ)。

（二）充分合理地利用時間

盡管中考復(fù)習(xí)時間緊、任務(wù)多，但是充分合理地利用時間十分必要，而且也可以幫助我們更好地調(diào)節(jié)好心態(tài)和情緒，所以我們可以引導(dǎo)學(xué)生做到以下幾點(diǎn)。

1、安排好作息時間

把每天復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息睡眠的時間安排合理，按計(jì)劃行事，避免復(fù)習(xí)時忙忙亂亂，毫無目的，時間長，效果差。

2、把握中考時間節(jié)奏

按照中考科目的考試時間，安排好自己的復(fù)習(xí)時間。這樣有助于提早進(jìn)入考試狀態(tài)，有助于在考場上正常發(fā)揮。

3、抓住最佳記憶時間

每個人都有自己的生物鐘。只要仔細(xì)觀察和總結(jié)，每個人都能找到自己學(xué)習(xí)的興奮期所在的時間段。建議考生在這個時段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的內(nèi)容。

4、考前復(fù)習(xí)最重要的是專心

保持情緒穩(wěn)定專注才能保證復(fù)習(xí)質(zhì)量。所以最好不要看電視、大部頭作品或玩電腦。容易上癮的節(jié)目或游戲內(nèi)容更不要沾邊，不然容易在大腦形成興奮，注意力分散，忘掉要重點(diǎn)識記的內(nèi)容，甚至把易混淆的知識記錯。

5、適當(dāng)進(jìn)行自己喜歡的文體活動

平時堅(jiān)持適當(dāng)文體活動，可以調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒進(jìn)行緊張的中考復(fù)習(xí)。

6、調(diào)整睡眠

從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己的情況，最好在晚上10點(diǎn)到10點(diǎn)半入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時。但是考試前一天晚上也不可過早上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響睡眠質(zhì)量。

總之，功夫在平時，中考時保持一顆平常心，打一場有準(zhǔn)備的戰(zhàn)役，就一定能夠大獲全勝。我堅(jiān)信，只要我們每一位同學(xué)在科任老師的科學(xué)指導(dǎo)下，注重基礎(chǔ)、抓住重點(diǎn)、方法得當(dāng)、堅(jiān)定信心、努力拼搏，中考就一定能夠取得好的成績。