第一篇：大學(xué)生活規(guī)劃書(shū)

大學(xué)生活規(guī)劃書(shū)

英語(yǔ)1105班 劉敏珍

相信許多師兄師姐都說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)，“如果時(shí)間可以倒流的話(huà)，我會(huì)選擇另外的方式渡過(guò)大學(xué)生活”。的確，大學(xué)是一生中知識(shí)儲(chǔ)備、性格成熟、人生成長(zhǎng)關(guān)鍵的時(shí)期。在那里本該渡過(guò)的人生中最值得回憶，最有價(jià)值的四年。可為什么卻讓許多人不堪回首？那是因?yàn)樗麄兌紱](méi)有利用好大學(xué)的四年時(shí)間來(lái)充實(shí)自己，沒(méi)有鍛煉好自身本領(lǐng)，性格沒(méi)有得到完善，還白白耗上人生最美好的四年時(shí)間。“不以規(guī)矩，何以成方圓？”沒(méi)有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，何以成就偉業(yè)；偏離航向，又怎能抵達(dá)成功的彼岸？所以，我們要不斷更新自己的大學(xué)規(guī)劃書(shū)來(lái)完善大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活。

首先，我們要明確我們來(lái)大學(xué)是干什么的？我覺(jué)得我們來(lái)大學(xué)主要要獲得以下東西：

1、學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。學(xué)習(xí)是我們來(lái)大學(xué)的主要目的?！坝F千里目，更上一層樓”。既然，我們拼死拼活地進(jìn)入了大學(xué)。為什么不努力讀書(shū)，反而懈怠呢？知識(shí)不是一日就能拾得的，我們要像堆砌城堡一樣，一點(diǎn)一滴地堆砌屬于我們自己的知識(shí)城堡。自己的才是最真實(shí)的。

2、提高自身能力。作為新一代大學(xué)生，我們不但要學(xué)習(xí)最專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，還要學(xué)習(xí)一身的本領(lǐng)來(lái)武裝自己。例如：溝通技巧.應(yīng)變能力.個(gè)人品行等都需要我們?cè)谶@四年里逐步完善。大學(xué)教育將賦予一個(gè)自然人人格的提高，靈魂的升華；將引導(dǎo)一個(gè)人去認(rèn)真思考怎樣的一生才是有意義的人生；將重新樹(shù)立你的價(jià)值觀、人生觀、世界觀?？偟恼f(shuō)來(lái)，大學(xué)四

年每個(gè)人都將接受靈魂的洗禮。

3、得到相應(yīng)的證書(shū)。人們常說(shuō)：文憑才是在社會(huì)立足的憑證。我覺(jué)得證書(shū)是一個(gè)水到渠成的通行證。有了文憑，我們能夠更方便地找到工作。因?yàn)檫@個(gè)證明了我們是接受過(guò)高等教育的，但是我們也不可以看得太重。因?yàn)闆Q定一個(gè)人成敗的絕不在于他獲得過(guò)什么文憑，而在于他的能力有多強(qiáng)。在大學(xué)四年我們要獲得相應(yīng)的文憑，例如：英語(yǔ)證書(shū).計(jì)算機(jī)證書(shū).學(xué)校證書(shū).第二外語(yǔ)證書(shū).專(zhuān)業(yè)資格證書(shū).發(fā)表論文、專(zhuān)利證書(shū).競(jìng)賽獲獎(jiǎng)證書(shū).畢業(yè)證、學(xué)位證、第二學(xué)位…

然后，我覺(jué)得大學(xué)生活規(guī)劃的流程要分以下八個(gè)步驟進(jìn)行：

1.產(chǎn)生規(guī)劃意識(shí)。

你是否覺(jué)得現(xiàn)在的大學(xué)生活沒(méi)有什么意義呢？你是否覺(jué)得每天都在忙碌，卻沒(méi)有收獲呢？你是否覺(jué)得，自己老是比別人慢半拍呢？你是否覺(jué)得應(yīng)該利用大學(xué)寶貴的時(shí)間和有限的資源做點(diǎn)什么呢？你有沒(méi)有想過(guò)改變自己的現(xiàn)狀呢？ 如果你的回答是“yes”的話(huà)，那么恭喜你：你已經(jīng)開(kāi)始對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn)，已經(jīng)產(chǎn)生了規(guī)劃的意識(shí)了。產(chǎn)生規(guī)劃意識(shí)是開(kāi)始進(jìn)行大學(xué)生活規(guī)劃的開(kāi)端。如果你是一個(gè)不圖進(jìn)取、安于現(xiàn)狀或者是一個(gè)沒(méi)有勇氣改變自己的人，那么下面的步驟就無(wú)需再看了。

2.進(jìn)行自我評(píng)估。

自我評(píng)估就是對(duì)自己進(jìn)行科學(xué)、全面、徹底的解剖，包括對(duì)現(xiàn)在的我，過(guò)去的我的剖析，對(duì)將來(lái)的我的設(shè)想。自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。因

為只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的大學(xué)生活作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的路線，才能對(duì)自己的大學(xué)生活目標(biāo)作出最佳抉擇。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及自己今后想從事的職業(yè)等等。自我評(píng)估可以通過(guò)回答以下三個(gè)最古老的問(wèn)題來(lái)進(jìn)行。

（1）“我是誰(shuí)？”

（2）“我從那里來(lái)，到那里去？”

（3）“我要做什么？”

3.確立目標(biāo)。

在大學(xué)生活規(guī)劃中確立目標(biāo)是最關(guān)鍵也是最難把握的一步。能不能正確地確立大學(xué)期間的發(fā)展方向和發(fā)展道路，直接關(guān)系到能否在大學(xué)取得成果的大小。蕓蕓眾生，有許多人成功了，也有許多人失敗了。分析成功與失敗者之間的差距只在于：成功者在他們成功之前，都準(zhǔn)確確立了遠(yuǎn)大的理想。他們的成功只不過(guò)是堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力的必然結(jié)果。而失敗者，他們往往沒(méi)有目標(biāo)或者是目標(biāo)比較低，他們只是“做一天和尚，撞一天鐘”，而從來(lái)沒(méi)有仔細(xì)考慮過(guò)自己要做什么，不要做什么，所以他們沒(méi)有能成功。所以在確立目標(biāo)的過(guò)程中一定要慎重行事。

4.制定方案。

在確立了大學(xué)期間的發(fā)展目標(biāo)后，就要就是制定切實(shí)可行的方案，把目標(biāo)分解成個(gè)若干個(gè)小目標(biāo)，一段一段的去實(shí)現(xiàn)。成功的人最難能可貴的就是，能夠客觀地分段實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。而不是像我們有些同學(xué)，總想一口吞個(gè)“大燒餅”，結(jié)果反而被噎著了。所以懂得制定方案，階段性地朝著目標(biāo)奮斗的人是很容易取得成功的。

5.執(zhí)行計(jì)劃。

制定方案過(guò)程中必然會(huì)產(chǎn)生一個(gè)具體性的、細(xì)節(jié)性的計(jì)劃，那就是平時(shí)行動(dòng)的指南。它會(huì)幫助你分配和管理你的時(shí)間、精力，指導(dǎo)你在什么時(shí)間該做什么。同時(shí)還會(huì)告訴你在哪個(gè)階段你會(huì)取得什么樣的成功。

在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程當(dāng)中，一定要嚴(yán)格要求自己，同時(shí)要堅(jiān)持不懈、持之以恒。切不可馬虎了事，“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。

6.調(diào)整修正。

人非圣賢，熟能無(wú)過(guò)。當(dāng)然你不是圣賢，所以在上面的步驟中有時(shí)候會(huì)犯錯(cuò)誤。那么這個(gè)時(shí)候，要能冷靜地思考，分析問(wèn)題到底出在哪個(gè)環(huán)節(jié)，同時(shí)要有推翻以前從來(lái)的勇氣。

7.繼續(xù)計(jì)劃。

在第六步中，如果不是致命性的錯(cuò)誤，只要略做修改。以后，你就要堅(jiān)定不移地繼續(xù)你的計(jì)劃，直到取得成功。

8.收獲成功。

進(jìn)行到這一步的時(shí)候，可以真正的恭喜你了：在你的苦心經(jīng)營(yíng)和不斷努力下，在收獲的季節(jié)你終于抵達(dá)了成功的彼岸。你可以無(wú)悔地給你的大學(xué)生活交上一份完美的答卷。

第二篇：實(shí)用大學(xué)生活規(guī)劃書(shū)

大學(xué)生活是這樣讓新生們期待，讓他們憧憬，然而，大學(xué)生活規(guī)劃可以用隨遇而安來(lái)形容，要用“心”去做一切，一顆積極的“心”。

大一這一年，我沒(méi)有好好地到機(jī)遇，在朦朧玩樂(lè)中度過(guò)，因此甚感后悔。沒(méi)有腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒(méi)有把握好！

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過(guò)渡的準(zhǔn)備，將自己的專(zhuān)項(xiàng)轉(zhuǎn)變的更加專(zhuān)業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書(shū)，并適當(dāng)選讀其它專(zhuān)業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。多參加有益的社會(huì)實(shí)踐，義工活動(dòng)，嘗試到與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感，以便適應(yīng)突飛猛進(jìn)的社會(huì)。

到大三，目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了?；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識(shí)重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過(guò)關(guān)的知識(shí)點(diǎn)弄明白。而我們的專(zhuān)項(xiàng)水平也應(yīng)該達(dá)到教師的層次，教學(xué)能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動(dòng)，爭(zhēng)取拿到更多的獎(jiǎng)項(xiàng)及榮譽(yù)。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實(shí)踐活動(dòng)，多與社會(huì)接觸，多與人交際，以便了解社會(huì)形勢(shì)，更好適應(yīng)社會(huì)，更好地就業(yè)。

大四要進(jìn)行為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，將對(duì)我們進(jìn)行真正的考驗(yàn)，必須搞好這次的實(shí)習(xí)，積累好的經(jīng)驗(yàn)為求職而作好準(zhǔn)備。其次是編寫(xiě)好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到校外參加實(shí)踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，如果能被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計(jì)劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度;還要進(jìn)行強(qiáng)度的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng);要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;絕不會(huì)養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;并且在課堂上要認(rèn)真聽(tīng)課和記錄詳細(xì)的筆記，最主要是學(xué)會(huì)如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專(zhuān)家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘自己的潛力。

大學(xué)同樣是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)性和施展才華的大舞臺(tái)。我們要好好把握利用它!許多大一沒(méi)有從事任何社會(huì)工作的同學(xué)，到了大

二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，等等，為什么呢?就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自己的工作能力。我們應(yīng)該多點(diǎn)參加工作和活動(dòng)，加強(qiáng)培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái).各類(lèi)大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團(tuán)，這樣可以幫助我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對(duì)將來(lái)人生多元化有百利。

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我上高中時(shí)的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時(shí)只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開(kāi)始慢慢適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對(duì)自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動(dòng)力，我就是對(duì)很多事都提不起興趣，才會(huì)缺少很多的動(dòng)力?？傊髮W(xué)生涯不一定要門(mén)門(mén)都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒(méi)必要訂些不切實(shí)際的目標(biāo)。

青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過(guò)四年的大學(xué)生活，深切地體會(huì)到青春和成長(zhǎng)所帶來(lái)的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，并且積極向上。我覺(jué)得，這正是我對(duì)大學(xué)生活的期望。

在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動(dòng)中具體實(shí)施，做到風(fēng)雨無(wú)阻!希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航！!

第三篇：大學(xué)生活規(guī)劃書(shū)（范文模版）

福建衛(wèi)生技術(shù)學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

引言

健康所系，性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛(ài)祖國(guó)，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類(lèi)之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類(lèi)身心健康奮斗終生?！?/p>

我是一個(gè)不甘平凡的女孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍?，我想每天都?huì)是一個(gè)嶄新的開(kāi)始，面對(duì)新的希望，我沒(méi)有理由去逃避。當(dāng)朝霞升起的時(shí)候，我會(huì)放飛我新一天的希望，晚霞落下的時(shí)候，我會(huì)收獲一天的幸福和快樂(lè)．因此，面對(duì)未來(lái)，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì)勇敢走下去，直至成功。

一、自我認(rèn)識(shí)

1.個(gè)人愛(ài)好

喜歡交際，開(kāi)朗，喜歡參加各種社交場(chǎng)所

喜歡音樂(lè)，可以無(wú)止境的享受音樂(lè)帶來(lái)的快樂(lè)

喜歡旅行，可以一個(gè)人，或者結(jié)伴游覽世界

2.個(gè)人性格

樂(lè)觀，自信、主動(dòng)大膽、有沖勁、有見(jiàn)解

3.個(gè)人職業(yè)價(jià)值觀

成功欲強(qiáng)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒險(xiǎn)、樂(lè)觀自信、喜歡交際、具有領(lǐng)導(dǎo)才能，不過(guò)有時(shí)候不夠果斷，優(yōu)柔寡斷。

二、角色建議

父親：“要不斷努力學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)，畢業(yè)后回龍巖實(shí)習(xí)及上班。

母親：認(rèn)真學(xué)習(xí)，和同學(xué)老師們處好關(guān)系。

姐姐：大學(xué)是個(gè)平臺(tái)，要全面發(fā)展，不斷完善自我。

老師：“學(xué)好理論知識(shí)，多動(dòng)手操作，積極參加校內(nèi)活動(dòng)。

同學(xué)：大膽去嘗試各種學(xué)校活動(dòng)，青春沒(méi)有什么不可以，自己青春自己做主。

三、確定志向

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護(hù)神，他們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂(lè)，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深?lèi)?ài)上檢驗(yàn)這個(gè)職業(yè)。雖難臨床工作很幸苦，但我認(rèn)為臨床工作是最直接服務(wù)于社會(huì)的方式，用我的知識(shí)和愛(ài)心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。目前，隨著社會(huì)的進(jìn)步和整體教育水平的提高，高等教育的發(fā)展促使人員在專(zhuān)業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才投身于實(shí)踐，并在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時(shí)期面臨的新課題，所以我會(huì)用知識(shí)和能力武裝自己，為-1-

自己未來(lái)做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰！人的一生中，職

業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間，職業(yè)生涯的規(guī)劃，將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器，它

有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。

四、職業(yè)規(guī)劃

2011:這是我入學(xué)的第一年，我要為整個(gè)大學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，首先我要拋開(kāi)

所有的阻礙，從專(zhuān)業(yè)出發(fā)，按書(shū)錄的先后給自己分配學(xué)習(xí)時(shí)間。并且將它落實(shí)到

每一學(xué)期當(dāng)中，讓自己每學(xué)期都有一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。然后按著學(xué)習(xí)計(jì)劃，腳踏實(shí)地

去學(xué)習(xí)，并且利用一切可能利用的條件去實(shí)踐，并且積極參加校園各種活動(dòng)。

2012：大學(xué)二年級(jí)，我要根據(jù)我的職業(yè)目標(biāo)要求，有重點(diǎn)的學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，如果有實(shí)踐機(jī)會(huì)我會(huì)模擬一些情景進(jìn)行實(shí)踐，或跟同學(xué)合作一起實(shí)踐；通過(guò)身邊的人了解一些醫(yī)院情況，設(shè)定意向醫(yī)院，跟蹤醫(yī)院的信息，了解是否有實(shí)習(xí)的機(jī)

會(huì)，再者努力學(xué)習(xí)為升本做準(zhǔn)備。

2013：大學(xué)三年級(jí)，經(jīng)過(guò)在校兩年的學(xué)習(xí)我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了更加全面的理

解，我將帶著一份稀奇和一份茫然步入了醫(yī)院檢驗(yàn)科進(jìn)行學(xué)習(xí)。首先在醫(yī)院我要

注重個(gè)人形象，服務(wù)態(tài)度。為自己鼓勁，不求做到最好，只求做到更好以后進(jìn)一

步的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，奠定了更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也為今后的就業(yè)做了良好的鋪

墊。

2014：準(zhǔn)備在福建醫(yī)科大念本科，享受更高層次教育的熏陶。

五、實(shí)習(xí)行動(dòng)計(jì)劃

1.對(duì)待病人我要熱情，親切，將病人的疼痛看作自己的疼痛，感受這醫(yī)學(xué)的嚴(yán)密。用心去體會(huì)病人的茫然與不知所措

2.努力幫病人分析化驗(yàn)結(jié)果，操作每一份化驗(yàn)單都不能馬虎，每份化驗(yàn)報(bào)告

都要認(rèn)真的檢測(cè)、檢查、復(fù)核，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

3.要有同情心，用心體察體諒病人，有責(zé)任感，正義感及負(fù)責(zé)盡職的態(tài)度。

4.認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)永無(wú)止境。有誠(chéng)實(shí)地勇于面對(duì)及承認(rèn)挫折，有虛心的態(tài)度

以病人為良師，人外有人，有服務(wù)心的為人群謀福利的奉獻(xiàn)精神，坦然開(kāi)闊的胸

襟。

六、評(píng)估與調(diào)整

職業(yè)規(guī)劃需要不斷地調(diào)整，變化總比變化快，一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可

行性，需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和時(shí)間，在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的情況下，要使職業(yè)規(guī)劃行之有效，就必須使規(guī)劃有足夠的彈性，在實(shí)踐中定期

檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)完成的情況和評(píng)估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。

我的規(guī)劃評(píng)估與調(diào)整方案如下：

對(duì)于我而言，規(guī)劃的調(diào)整可能涉及職業(yè)的重新選擇，職業(yè)生涯路線的變更，甚至

人生目標(biāo)的修正，很有可能，我正真進(jìn)入的行業(yè)不是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)行業(yè)，或許我根本

不是做醫(yī)學(xué)行業(yè)，而是從事音樂(lè)方便的工作，遇到這種情況，我就要及時(shí)修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，做出符合另一行業(yè)發(fā)展的規(guī)劃，與此同時(shí)，在制訂每天的工作

計(jì)劃時(shí)，應(yīng)當(dāng)充分考慮自己的精力，并注重工作效率，而非嚴(yán)格按章行事。

七、結(jié)束語(yǔ)

夢(mèng)想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意，所以我們只有夢(mèng)是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合能力，因?yàn)榻?/p>

年來(lái)用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專(zhuān)看學(xué)習(xí)成績(jī)，到慢慢注意

學(xué)生的愛(ài)好特長(zhǎng)，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

學(xué)醫(yī)是個(gè)特殊的行業(yè)，實(shí)踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強(qiáng)實(shí)踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個(gè)醫(yī)院實(shí)地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗(yàn)是我們?cè)跁?shū)本上學(xué)不

到的。對(duì)于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己長(zhǎng)處，利用我們的知識(shí)和行動(dòng)服務(wù)于

病人，并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn)，學(xué)醫(yī)是要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以

放棄學(xué)習(xí)的時(shí)間，利用自己的年輕給自己充電?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的能力提出了較高的要求?，F(xiàn)代社會(huì)要求人具有很強(qiáng)的能力。包括：思維能力、動(dòng)手能力、組織能

力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說(shuō)對(duì)人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是

那些讀死書(shū)的秀才而是多才多藝的萬(wàn)事通。所以我們?cè)趯?zhuān)業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同

時(shí)對(duì)于其他的我們可能用的到的專(zhuān)業(yè)知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展

而不被淘汰。

總而言之我們應(yīng)該珍惜青春時(shí)光，用知識(shí)和能力武裝自己，為自己的未來(lái)做

好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)，將“業(yè)精德誠(chéng)”弘揚(yáng)到底！

第四篇：大學(xué)生活規(guī)劃書(shū)

大學(xué)生活應(yīng)該是美好的，也必須是美好的，然而有多少人在畢業(yè)時(shí)為自己當(dāng)成不夠努力而后悔。大學(xué)生活規(guī)劃的作用對(duì)整個(gè)大學(xué)生活有著非常重大的影響。

轉(zhuǎn)眼間，我們的大學(xué)生活就已經(jīng)過(guò)去了大半。算下接下來(lái)我們真正呆在學(xué)校里學(xué)習(xí)的日子應(yīng)該也只剩下大三下學(xué)期了。因?yàn)閾?jù)自己在班級(jí)里以及宿舍里的了解，大多數(shù)同學(xué)的看法是：大四的第一個(gè)學(xué)期就要開(kāi)始找工作或者實(shí)習(xí)。甚至有的，在現(xiàn)在或者更早的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始找兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)了。

但是對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，我有自己的計(jì)劃。其實(shí)從剛剛上大學(xué)開(kāi)始，我就覺(jué)得自己的學(xué)業(yè)不應(yīng)該到大學(xué)畢業(yè)就結(jié)束，而是需要繼續(xù)深造。根據(jù)最近這幾年大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)來(lái)看，壓力還是挺大的。再加上高中時(shí)期的朋友們也都有繼續(xù)學(xué)習(xí)的念頭，我認(rèn)為現(xiàn)在來(lái)說(shuō)繼續(xù)讀書(shū)是很肯定的。

因?yàn)樽约河欣^續(xù)讀書(shū)的想法，因此也特地咨詢(xún)過(guò)老師和師兄師姐。剛上大學(xué)時(shí)他們給我的建議是一定要學(xué)好數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，如果考回本專(zhuān)業(yè)還要學(xué)好專(zhuān)業(yè)課。而我給自己制定的在大一大二時(shí)的主要任務(wù)也是努力學(xué)好數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。而到了大三，自己漸漸地考慮清楚本身的能力以及興趣所在之后，決定是向法律方面發(fā)展。法律屬于文科，學(xué)習(xí)以及考試的時(shí)候都可以避免自己數(shù)學(xué)不好的劣勢(shì)，同時(shí)可以發(fā)展自己英語(yǔ)政治比較好的優(yōu)勢(shì)。也是在大三的第一個(gè)學(xué)期，自己開(kāi)始買(mǎi)了相關(guān)的教科書(shū)已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行第一輪學(xué)習(xí)了。

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初步的計(jì)劃是：根據(jù)自己想要報(bào)考的學(xué)校的考試要求，在2012年5月份的時(shí)候完成第一輪的學(xué)習(xí)。這段時(shí)間的重點(diǎn)是英語(yǔ)和專(zhuān)業(yè)課。到了5月份至8月，是第二輪的復(fù)習(xí)時(shí)間。這段時(shí)間主要用于做練習(xí)提高自己的能力，同時(shí)開(kāi)始復(fù)習(xí)政治。到了9月或者10月份開(kāi)始第三輪復(fù)習(xí)，進(jìn)入沖刺階段。

當(dāng)然，這期間，我還是要學(xué)習(xí)好現(xiàn)在電子商務(wù)的專(zhuān)業(yè)。在完成本身的學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上，盡量提高本專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)成績(jī)。

第五篇：大學(xué)生活規(guī)劃書(shū)

一年級(jí)

目標(biāo)：初步了解職業(yè)，培養(yǎng)大學(xué)生基本素質(zhì)，提高人際溝通能力

主要內(nèi)容：1.和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢(xún)問(wèn)就業(yè)情況

2.參加學(xué)生會(huì)會(huì)社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，增加交流技巧

3.主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并具有堅(jiān)持性

4.提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；

5.通過(guò)大學(xué)生英語(yǔ)四級(jí)考試

二年級(jí)

目標(biāo)：提高學(xué)習(xí)成績(jī)和自身基本素質(zhì)

主要內(nèi)容：1.努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金

2.通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試并努力提高自己的口語(yǔ)水平

3.通過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，輔助自己的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)

4.在學(xué)有余力的情況下，學(xué)習(xí)日語(yǔ)，為以后的就業(yè)與發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)

三年級(jí)

目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息

主要內(nèi)容：1.學(xué)會(huì)撰寫(xiě)學(xué)術(shù)論文，提出自己見(jiàn)解

2.學(xué)會(huì)寫(xiě)簡(jiǎn)歷和求職信

3.進(jìn)入有關(guān)公司參與實(shí)習(xí)，增加自己的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和對(duì)有關(guān)工作的了解

4.了解搜集工作信息的渠道并嘗試

四年級(jí)

目標(biāo)：工作申請(qǐng)，成功就業(yè)

主要內(nèi)容：1.對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。

2.然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)或模擬面試；參加面試等。

3.積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。