第一篇：外語助理職業(yè)描述

外語助理職業(yè)描述

1職業(yè)名稱:外語助理

2職業(yè)定義:指在政府涉外機構.外向型企業(yè)中,從事涉外接待文件翻譯及整理涉外事務處理等工作的專門人才.3受教育程度:外語或文秘專業(yè)本科以上學歷

4職業(yè)資格等級:證書007<<國家秘書職業(yè)資格證書>>

5職業(yè)能力特征:外語聽說寫作的駕輕就熟,對自動化辦公操作規(guī)程,中英文商務處理規(guī)則,涉外禮儀,說話藝術,溝通技巧等都有更深刻的理解和熟練的駕馭.6職業(yè)人格特征: 不喜歡競爭和冒險，富有自我犧牲精神；工作踏實，忠實可靠，偏愛那些有挑戰(zhàn)性創(chuàng)新的工作環(huán)境性格：有責任心的、創(chuàng)新能力強、高效率、協(xié)調(diào)管理能力強,綜合能力強。

7技術技能:秘書專業(yè)知識與技能,協(xié)調(diào)管理能力,主動更新知識能力,專業(yè)創(chuàng)新能力,提供相關市場信息能力,較強的服務意識,相應的抗壓能力,良好的溝通技巧綜合能力

8職業(yè)環(huán)境: 外語助理職業(yè)的內(nèi)部環(huán)境是指外語助理工作的涉外工作領域環(huán)境，是直接影響涉外日常工作的企業(yè)（單位）內(nèi)部環(huán)境。而內(nèi)部道德環(huán)境的好壞直接影響涉外工作信息的誠信度，如果有道德良好的領導集團和完善的內(nèi)部控制，即便有一位信念容易動搖的涉外工作外語助理，他也會出于良好道德環(huán)境的熏陶達到誠信于人的。

外語助理既工作在涉外工作領域中，更好生活在社會大環(huán)境中，其職業(yè)道德不可避免地受到社會各種因素的影響，以下從改善外語助理職業(yè)外部環(huán)境角度提出一些看法，以更好的外部環(huán)境來培養(yǎng)外語助理良好的職業(yè)道德。

9職業(yè)報酬:一般月薪2000~8000元，根據(jù)其不同級別和工作屬性進行劃分，一般外語助理，其月薪2000~4000元，晉升為部門經(jīng)理或是總監(jiān)的外語助理，一般月薪在3500~6000元。外企的外語助理的薪資待遇要高于民營企業(yè)及國有企業(yè)，月薪均在5000元左右，如果是總裁高級外語助理，月薪高達8000元。

10職業(yè)前景：經(jīng)濟在發(fā)展，社會在進步，隨著現(xiàn)代企業(yè)制度的逐步建立以及中國加入WTO，國內(nèi)的外向型經(jīng)濟有了進一步的發(fā)展，新經(jīng)濟單位和涉外商務部門逐年增多，越來越多的的外資企業(yè)也迅速涌入中國，這為包括外語助理在內(nèi)的各涉外職業(yè)提供了廣闊的的發(fā)展前景。

第二篇：職業(yè)助理考試題

1申請執(zhí)業(yè)醫(yī)師注冊的人，對不予注冊的決定有異議的，可以自收到不予注冊通知之日起提起行政訴訟的法定期限是(分數(shù)：1)A 15日 √ B 30日 C 45日 D 60日 E 90日

2.醫(yī)療機構對限于設備或者技術條件不能診治的危重病人，應當依法采取的措施是(分數(shù)：1)A 立即搶救 B 及時轉診 √ C 繼續(xù)觀察 D 提請上級醫(yī)院派人會診 E 請示當?shù)匦l(wèi)生局依法處理

3.對違反獻血法規(guī)定，將不符合國家規(guī)定標準的血液用于患者的醫(yī)療機構的醫(yī)務人員，應當(分數(shù)：1)A 由縣級以上衛(wèi)生行政部門處以罰款 B 由縣級以上衛(wèi)生行政部門責令改正 √C 由縣級以上衛(wèi)生行政部門限期整頓 D 依法賠償 E 依法追究刑事責任

4.《臨床輸血技術規(guī)范》的立法宗旨是規(guī)范，指導醫(yī)療機構(分數(shù)：1)A 科學，合理用血 √ B 安全，科學用血 C 合理，安全用血 D 合理，衛(wèi)生用血 E 科學，衛(wèi)生用血

5.甲縣某養(yǎng)雞場發(fā)生高致病性禽流感疫情。其相鄰養(yǎng)雞場場主楊某因舍不得滅殺種雞，便趁夜晚駕車將數(shù)十只種雞運往位于乙縣的表哥家藏匿，但在途經(jīng)乙縣、丙縣和丁縣交界處時，被丁縣動物防疫部門截獲。遂將車上的種雞在丁縣全部滅殺以及無害化處理。在與楊某的交涉中，丁縣動物防疫人員發(fā)現(xiàn)楊某體溫高、不斷咳嗽，隨后便通知了上述各縣疾病預防控制部門。對于楊某進行醫(yī)學觀察的場所應選擇在(分數(shù)：1)A 甲縣 √ B 乙縣 C 丙縣 D 丁縣 E 上級市

6.作為醫(yī)德評價方式之一的是(分數(shù)：1)A 醫(yī)療審慎 B 臨終關懷 C 醫(yī)德認識 D 傳統(tǒng)習俗 √ E 醫(yī)德教育

7.屬于醫(yī)學倫理學基本原則的是(分數(shù)：1)A 公正 √ B 權利 C 廉潔奉公 D 醫(yī)德評價 E 醫(yī)患關系

8.在醫(yī)學上能夠做到的(分數(shù)：1)A 就是倫理學上應該做的 B 在倫理學上不一定是應該做的 √ C 在倫理學上是不應該做的 D 在倫理學上是缺乏根據(jù)的 E 都是經(jīng)過倫理學檢驗的

9.醫(yī)患關系是(分數(shù)：1)A 主從關系 B 商品關系 C 信托關系 √ D 單純的技術關系 E 陌生人關系

10.有關心理的描述，錯誤的說法是(分數(shù)：1)

A 心理是腦的功能 B 腦是心理的器官 C 心理是對事物的主觀反映 D 客觀現(xiàn)實是心理的源泉 E 心理能客觀地反映事物

11.“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”形象地說明了知覺的(分數(shù)：1)

A 多元性 B 整體性 C 恒常性 D 理解性 √ E 選擇性

12.關于心身關系，你認為最正確的是(分數(shù)：1)A 心身二元論 B 心身統(tǒng)一論 √ C 神靈支配論 D 心身還原論 E 心身平行論

13.定群研究，又稱為(分數(shù)：1)A 隊列研究 √ B 現(xiàn)況調(diào)查 C 病例對照調(diào)查 D 臨床隨訪研究 E 實驗研究

14.為了探討某疾病的危險因素，在某研究175對研究對象中，50對為病例組和對照組均有A因子的暴露史，55對為病例組和對照組均無A因子的暴露史，50對為病例組有 A因子的暴露史而對照組無A因子的暴露史，經(jīng)檢驗差異有統(tǒng)計學意義。該研究可得到的結論為(分數(shù)：1)A A因子是危險因素 √ B A因子是保護因素 C A因子是混雜因素 D A因子是無關因素 E 無法判斷

15.表示某地1990～1994年肝炎病例的年齡分布，宜采用(分數(shù)：1)A 直方圖 √ B 直條圖 C 線圖 D 圓形圖 E 散點圖

16.表示某地1995年5種不同類型病毒性肝炎發(fā)病人數(shù)占病毒性肝炎發(fā)病總人數(shù)的比重，宜采用(分數(shù)：1)A 直方圖 B 直條圖 C 線圖 D 圓形圖 √ E 散點圖

17.我國發(fā)生的嚴重急性呼吸綜合征(SARS)，很快波及到許多省市，這種發(fā)病情況稱為(分數(shù)：1)A 暴發(fā) B 大流行 √ C 季節(jié)性升高 D 周期性流行 E 長期變異

18.流行病學研究的主要目的是(分數(shù)：1)A 研究人群的疾病譜和死因譜 B 研究疾病發(fā)生的概率 C 研究疾病臨床表現(xiàn)的規(guī)律性D 探討病因和影響疾病流行的因素及確定預防措施 √E 闡明疾病的發(fā)生機制

19.某地區(qū)進行學齡兒童流腦疫苗接種率調(diào)查，首先將該地區(qū)各縣分為好、中、差三類，然后在每類中隨機抽1／10的學齡兒童進行調(diào)查，這種抽樣方法屬于(分數(shù)：1)A 多級抽樣 B 系統(tǒng)抽樣 C 分層抽樣 √ D 整群抽樣 E 單純隨機抽樣

20.醫(yī)院內(nèi)感染的常見傳播途徑中，不是主要的為(分數(shù)：1)A 接觸傳播 B 診療手術傳播 C 水和食物傳播 √ D 各種制劑傳播 E 蟲媒傳播

21.三大營養(yǎng)素占熱能比例為(分數(shù)：1)A 糖60％～65％，蛋白質10％～25％，脂肪12％～15％ B 糖40％～60％，蛋白質20％～30％，脂肪10％～20％ C 糖60％～65％，蛋白質10％～15％，脂肪15％～25％ √

D 糖40％～50％，蛋白質10％～20％，脂肪20％～30％ E 糖50％～60％，蛋白質20％～30％，脂肪10％～20％

22.某年夏季，某工地20余名工人晚餐吃炒米飯后約1～3小時，20余名工人中有10多名工人出現(xiàn)惡心、上腹痛、劇烈嘔吐、腹瀉等，不發(fā)燒，首先應考慮的食物中毒是(分數(shù)：1)A 沙門氏菌屬食物中毒 B 葡萄球菌腸毒素食物中毒 √ C 副溶血性弧菌食物中毒 D 亞硝酸鹽食物中毒 E 郵寄磷農(nóng)藥食物中毒

23.耐鹽最強的食物病原菌是(分數(shù)：1)A 副溶血性弧菌 √ B 沙門菌 C 致病性大腸桿菌 D 葡萄球菌 E 肉毒梭菌

24.BMI的計算公式是(分數(shù)：1)A 身高(cm)-105 B 體重—標準身高 C 體重(kg)／身高(cm)D 腰圍(cm)／身高(cm)E 體重(kg)／身高(m)2 √

25.長期高濃度苯接觸能引起(分數(shù)：1)

A 易興奮癥、震顫、口腔炎 B 白血病 √ C 低血紅蛋白性貧血 D 間皮瘤 E 光感性皮炎

26.長期食用精白面，而未加大豆副食，易引起腳氣病，是因為缺乏(分數(shù)：1)A 維生素B2 B 維生素A C 維生素D D 維生素B6 E 維生素B1 √

27.副溶血性弧菌食物中毒最常見的食品有(分數(shù)：1)A 豆制品 B 肉類 C 海產(chǎn)食品 √ D 剩飯、米飯 E 乳制品

28.疾病三間分布通常是(分數(shù)：1)A 年齡、性別、種族的分布 B 時間、人群、地區(qū)間的分布 √

C 年齡、時間和不同人群的分布 D 地區(qū)、時間、年齡的分布 E 不同的國家間、時間、年齡的分布

29.疾病的流行強度是指某病在某地人群中一定時間內(nèi)發(fā)病數(shù)量的變化及其特征，其常用的術語應除外(分數(shù)：1)A 散發(fā) B 暴發(fā) C 流行 D 短期波動 √ E 大流行

30.下列不屬于醫(yī)源性疾病的范圍的是(分數(shù)：1)A 藥源性疾病 B 藥物不良反應 C 意外中毒 √ D 醫(yī)院內(nèi)感染 E 藥物引起的營養(yǎng)性疾病

31.關于血尿的描述，以下哪項不正確(分數(shù)：1)A 鏡下血尿是指每高倍視野下紅細胞>3個 B 鏡下血尿是指一小時尿排泄紅細胞>10萬個 C 鏡下血尿是指12小時尿紅細胞計數(shù)>50萬個 D 尿中含血量達1ml/L時稱肉眼血尿 E 血尿多為生理性 √

32.無尿是指成人24小時尿量不足(分數(shù)：1)A 150ml B 100ml √ C 80ml D 50ml E 10ml

33.少尿的定義是24小時尿量(分數(shù)：1)A <100ml B <150ml C <300ml D <400ml √ E <600ml

34.紫癜與充血性皮疹的主要區(qū)別是(分數(shù)：1)A 顏色的不同 B 形成不同 C 按壓后是否退色或消失 √ D 是否高起皮膚表面 E 是否有皮膚脫屑

35.原發(fā)性支氣管肺癌早期最常見的表現(xiàn)是(分數(shù)：1)A 刺激性咳嗽 √ B 頑固性胸痛 C 聲音嘶啞 D 鎖骨上淋巴結腫大 E 霍納綜合征

36.不適用于治療慢性膿胸的術式是(分數(shù)：1)A 胸腔閉式引流術 √ B 胸膜纖維板剝除術 C 胸廓成形術 D 肺葉切除術 E 胸膜肺切除術

37.引起膿胸最常見的病原菌是(分數(shù)：1)A 腸球菌 B 肺炎鏈球菌 C 溶血性鏈球菌 D 流感嗜血桿菌 E 金黃色葡萄球菌 √

38.血胸欲行胸腔閉式引流術的最佳引流位置是(分數(shù)：1)A 腋前線第6～8肋間 B 腋前線與腋中線之間第6～8肋間 C 腋中線第6～8肋間 D 腋中線與腋后線之間第6～8肋間 √ E 腋后線第6～8肋間

39.血胸的治療下列哪項是錯誤的(分數(shù)：1)A 不足500ml的血胸不需特殊處理

B 胸腔積血較多者應及早胸腔穿刺或閉式引流 C 胸腔穿刺抽血每次一般不超過1000ml

D 凝固性血胸應在數(shù)日內(nèi)剖胸清除積血和血塊

E 機化性血胸一般應在傷后3個月以后行纖維組織剝脫術 √

40.診斷進行性血胸，錯誤的是(分數(shù)：1)A Hb反復測定呈進行性下降

B 經(jīng)輸血補液血壓不回升或回升后又迅速下降 C 脈快、血壓持續(xù)下降

D 胸穿抽不出血，X線示胸膜腔陰影增大 E 胸腔引流連續(xù)3小時總量達200ml √

41.縱隔撲動主要發(fā)生在(分數(shù)：1)A 胸部擠壓傷 B 多發(fā)性肋骨骨折 C 閉合性氣胸 D 開放性氣胸 √ E 張力性氣胸

42.張力性氣胸行閉式引流術，拔管最合適的時間是漏氣停止(分數(shù)：1)A 可立即拔管 B 24小時后拔管 √ C 48小時后拔管 D 72小時后拔管

E 一周后拔管

43.張力性氣胸急救措施首先是(分數(shù)：1)

A 輸血 B 用升壓藥 C 抗休克同時開胸探查 D 患側胸腔排氣減壓 √ E 氣管插管輔助呼吸

44.開放性氣胸的急救首先是(分數(shù)：1)A 吸氧 B 迅速封閉胸壁傷口 √ C 氣管插管輔助呼吸 D 口對口人工呼吸 E 胸膜腔引流

45.男，19歲，車禍致傷來院急診。神志欠清，咯血，口鼻中有泥沙及血液，呼吸困難，煩躁,左胸壁嚴重擦傷，心率98次/分，血壓 120/90 mmHg，左大腿中下段嚴重腫脹、瘀斑、活動受限，此時首要的措施是(分數(shù)：1)A 胸外科醫(yī)師會診 B 清理上呼吸道，保持上呼吸道通暢 √ C 輸血 D 吸氧 E 左下肢夾板固

46.男，47歲，突然神志喪失,呼吸不規(guī)則，即刻進行心臟按壓，判斷其是否有效的主要方法是(分數(shù)：1)A 測血壓 B 呼喊病人看其是否清醒 C 摸橈動脈搏動 D 摸股動脈搏動 √

E 觀察末梢循環(huán)

47.男，29歲，左下胸受壓，伴腹痛、惡心、嘔吐入院。檢查：面色蒼白，四肢濕冷，脈搏120次/分，血壓80／60 mmHg，腹腔穿刺抽出不凝血液。應采取正確的處理原則是(分數(shù)：1)A 直接送手術室手術 B 大量快速輸液，糾正休克 C 積極抗休克，同時迅速手術 √

D 休克好轉后再手術 E 抗感染、止血

48.心跳呼吸驟停，最簡便及時的診斷依據(jù)是(分數(shù)：1)A 瞳孔散大 B 心音消失 C 血壓測不到 D 頸動脈搏動消失 √

49.胸外心臟按壓的操作方法，下列哪項錯誤(分數(shù)：1)A 背部墊硬板 B 部位在鎖骨中線第五肋間 √ C 按壓次數(shù)80～100次／分 D 使胸骨下陷4～5cm E 每按壓15次后進行人工呼吸2次

50.下列哪項為優(yōu)先搶救的急癥(分數(shù)：1)A 呼吸道梗阻 √ B 開放性骨折 C 外傷后昏迷 D 腹部臟器損傷 E 大面積燒傷

51.嚴重創(chuàng)傷急救中的ABC三原則是指(分數(shù)：1)A 保持呼吸道通暢，呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的支持 √

B 保持呼吸道通暢，立即止血，迅速送醫(yī)院

C 呼吸和循環(huán)系統(tǒng)支持，固定骨折肢體，搬動輕柔 D 送醫(yī)院急診，輕柔搬動，立即止血

E 保持呼吸道通暢，必要時做人工呼吸，上止血帶

52.成人心肺復蘇時,胸外心臟按壓的頻率應為(分數(shù)：1)A 50～60次/分 B 60～80次/分 C 80～100次/分 √ D 100～120次/分 E 120～140次/分

53.心肺初期復蘇ABC步驟中不包括(分數(shù)：1)A 清除口腔異物 B 口對口人工呼吸 C 胸外心臟按壓 D 除顫 √ E 胸內(nèi)心臟擠壓

54.胸外心臟按壓正確的部位是(分數(shù)：1)A 心前區(qū) B 胸骨下半部 √ C 胸骨中上1／3交界處 D 胸骨中部 E 胸骨角

55.下列哪項對診斷脾破裂價值最大(分數(shù)：1)A 左上腹受傷史 B 早期休克 C 進行性貧血 D 持續(xù)性腹痛 E 腹穿抽出不凝血液

56.腹部閉合性創(chuàng)傷病人觀察期間下面哪項是錯誤的(分數(shù)：1)A 不隨便搬動病人，以免加重傷情

B 不給飲食，以防胃腸道穿孔而加重腹腔污染 C 可注射止痛劑，以減輕病人痛苦 √

D 積極補充血容量，并防治休克

E 注射廣譜抗生素以預防或治療可能的腹內(nèi)感染

57.腹部空腔臟器破裂最主要的臨床表現(xiàn)是(分數(shù)：1)A 胃腸道癥狀 B 腹膜刺激征 √ C 全身感染癥狀 D 氣腹征 E 腸麻痹

58.腹部臟器中最容易受創(chuàng)傷的器官是(分數(shù)：1)A 肝 B 脾 √ C 胰 D 腎 E 膀胱

59.有關盆腔膿腫的治療錯誤的是(分數(shù)：1)A 盆腔膿腫未形成時，應以藥物為主，輔以物理療法

B 小膿腫可采用非手術治療 C 膿腫較大時，須手術治療 D 可采取經(jīng)腹腔排膿 √ E 已婚婦女可采用后穹窿途徑排膿

60.急性化膿性腹膜炎病人術后，采取半臥位的目的，哪項是錯誤的(分數(shù)：1)A 減少毒素吸收，防止感染性休克發(fā)生 B 增加肺活量，減少肺部并發(fā)癥

C 滲出物流至盆腔，吸收快，避免形成盆腔膿腫 √

D 腹肌松弛，減少切口疼痛 E 減少膈下膿腫發(fā)生的機會

61.腹膜炎最主要的體征是(分數(shù)：1)A 腹脹 B 腹式呼吸減弱或消失 C 壓痛、反跳痛和肌緊張 √

D 有移動性濁音 E 腸鳴音減弱或消失

62.繼發(fā)性腹膜炎毒性強的原因主要是因為感染菌為(分數(shù)：1)A 金黃色葡萄球菌 B 溶血性鏈球菌 C 大腸桿菌 D 各種細菌混合 √ E 肺炎鏈球菌

63.引起繼發(fā)性腹膜炎的病因不包括(分數(shù)：1)A 急性闌尾炎 B 潰瘍穿孔 C 膽囊穿孔 D 肝硬化腹水感染 √ E 手術污染

64.最易發(fā)生嵌頓的腹外疝是(分數(shù)：1)A 切口疝 B 股疝 √ C 滑動性疝 D 腹股溝斜疝 E 腹股溝直疝

65.直疝三角的三邊是(分數(shù)：1)A 腹壁下動脈、聯(lián)合腱和腹股溝韌帶 B 聯(lián)合腱、腹直肌外緣和恥骨梳韌帶 C 聯(lián)合腱、腹股溝韌帶和腹直肌外緣

D 腹壁下動脈、腹直肌外緣和腹股溝韌帶 √

E 腹壁下動脈、腹直肌外緣和恥骨梳韌帶

66.鑒別腹股溝斜疝或直疝最有意義的體征是(分數(shù)：1)A 疝塊的形狀 B 疝塊是否進入陰囊

C 還納疝內(nèi)容后，壓住內(nèi)環(huán)，增加腹壓時，疝內(nèi)容物是否脫出 √

D 疝內(nèi)容的質地

E 單側或雙側

67.老年人較青年人發(fā)病率更高的疝是(分數(shù)：1)

A 臍疝 B 腹股溝直疝 √ C 腹股溝斜疝 D 絞窄性疝 E 嵌頓性疝

68.腹股溝斜疝與直疝最有意義的鑒別點是(分數(shù)：1)A 發(fā)病年齡 B 突出途徑 C 疝塊外形 D 疝內(nèi)容物是否進入陰囊 E 還納疝內(nèi)容物后，壓迫深環(huán)疝內(nèi)容物是否再突出 √

69.腹股溝深環(huán)的體表投影位于(分數(shù)：1)A 腹股溝中點上方lcm B 腹股溝中點上方2cm √ C 腹股溝中點 D 腹股溝中點下方lcm E 腹股溝中點下方2cm

70.尿毒癥癥狀加重最常見的誘因是(分數(shù)：1)A 心衰 B 感染 √ C 脫水 D 腎毒性藥物 E 高蛋白飲食

71.慢性腎功能衰竭最常見的誘發(fā)因素是(分數(shù)：1)A 勞累 B 感染 C 飲食中蛋白質過量 D 有效循環(huán)血量減少 √

E 應用腎毒性藥物

72.下列哪項不是慢性腎臟疾病腎功能惡化誘因(分數(shù)：1)A 感染

B 應用腎毒性藥物 C 飲食中蛋白質不足 √

D 有效循環(huán)血量減少 E 嚴重高血壓或血壓驟降

73.慢性腎功能衰竭時最常見的電解質紊亂(分數(shù)：1)

A 代謝性酸中毒、高血磷、低血鈣 √

B 代謝性堿中毒、低血磷、低血鈣 C 代謝性酸中毒、高血鉀、高血鈣 D 代謝性酸中毒、高血磷、高血鈣 E 代謝性堿中毒、低血鉀、低血鈣

74.慢性腎功能不全的分期是(分數(shù)：1)A 腎功能不全代償期，尿毒癥期

B 腎功能不全代償期，氮質血癥期，尿毒癥期 C 腎功能不全代償期，失代償期，腎功能衰竭期 √

D 尿毒癥早期，尿毒癥晚期

E 腎功能不全失代償期，尿毒癥期

75.急性腎衰竭少尿或無尿期不應出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)是(分數(shù)：1)A 水中毒 B 高鉀血癥 C 高鎂血癥 D 高鈉血癥 √ E 高磷血癥

76.下列無癥狀細菌尿患者中，不需要治療的是(分數(shù)：1)A 老年人 √ B 學齡前兒童 C 妊娠婦女 D 腎移植者 E 有尿路梗阻者

77.臨床有慢性腎盂腎炎表現(xiàn)，而尿培養(yǎng)陰性，為了確定尿中有無原漿型菌株存在，應該(A 取清晨第一次尿作培養(yǎng) B 尿標本應1小時內(nèi)送培養(yǎng) C 作尿低滲培養(yǎng)

D 作尿等滲培養(yǎng) E 作尿高滲培養(yǎng) √

78.對老年性陰道炎患者，最恰當?shù)奶幚泶胧┦?分數(shù)：1)A 口服己烯雌酚

B 酸性溶液沖洗陰道后置入己烯雌酚 √

C 堿性溶液沖洗陰道后置入己烯雌酚 D 堿性溶液沖洗陰道后置入甲硝唑 E 酸性溶液沖洗陰道后置入甲硝唑

79.滴蟲性陰道炎，典型的臨床表現(xiàn)是(分數(shù)：1)A 白色豆渣樣白帶，奇癢 B 血性白帶，奇癢難忍 C 膿性白帶，陰道熱痛

D 黃綠色泡沫白帶，伴外陰痛癢 √

E 稀薄乳白色白帶，無瘙癢

80.關于念珠菌性陰道炎，哪項錯誤(分數(shù)：1)A 白色念珠菌最適合繁殖的pH值為5.5左右 B 白帶呈凝乳狀或豆渣狀 C 念珠菌平時可存在于口腔、腸道、陰道中 D 多見于糖尿病 E 可用抗生素治療

81.白色稠厚呈凝乳塊狀白帶主要見于(分數(shù)：1)A 滴蟲性陰道炎 B 細菌性陰道病 C 淋菌性陰道炎 D 老年性陰道炎 E 念珠菌性陰道炎 √

82.正確的組合項目是(分數(shù)：1)

分數(shù)：1)

A 滴蟲性陰道炎--豆渣樣白帶 B 念珠菌性陰道炎--泡沫狀白帶 C 非特異性陰道炎--血性白帶 D 老年性陰道炎--膿性白帶 E 宮頸癌--米湯樣白帶 √

83.念珠菌性陰道炎典型的白帶是(分數(shù)：1)A 凝乳塊狀 √ B 泡沫狀 C 黃色膿性 D 水樣 E 血性

84.關于輸卵管通暢試驗，以下哪項錯誤(分數(shù)：1)A 適用于原發(fā)或繼發(fā)不孕癥的診斷

B 適用于輸卵管粘連不通的治療 √

C 碘油造影的診斷準確性優(yōu)于輸卵管通液 D 應在月經(jīng)干凈后3～7天進行

E 腹腔鏡下輸卵管通液是判斷輸卵管是否通暢的金標準

85.宮頸刮片細胞學檢查，報告為巴氏Ⅱ級，應考慮為(分數(shù)：1)A 正常 B 炎癥 √ C 可疑癌 D 癌癥 E 以上都不是

86.關于宮腔鏡檢查，以下哪項正確(分數(shù)：1)A 主要用于探查異常子宮出血 √

B 對診斷原發(fā)或繼發(fā)不孕無幫助

C 因為有冷光源指示，不會發(fā)生子宮穿孔 D 有活動性出血時，應先檢查然后刮宮 E 必須在全身麻醉下進行

87.婦科檢查的注意事項，以下哪項錯誤(分數(shù)：1)A 取膀胱截石位，先排空膀胱，必要時導尿 B 陰道流血必須檢查時，應在消毒條件下檢查

C 作宮頸細胞學檢查或分泌物細菌培養(yǎng)時，應先檢查后取材 √

D 未婚者，一般應行直腸腹壁檢查

E 檢查用器械必須消毒，臀部下墊清潔單，每人一塊及時更換

88.采集婦科病史、臨床思維過程中，以下哪項錯誤(分數(shù)：1)A 婦科最常見癥狀為陰道出血、下腹疼痛、下腹包塊、異常排液 B 異常陰道出血常來自陰道、宮頸、子宮

C 異常陰道出血原因可有內(nèi)分泌失調(diào)、異常妊娠、生殖器腫瘤、炎癥或損傷 D 性交后出血，首先應考慮是否陰道損傷 √

E 下腹部實性包塊，首先考慮子宮朋瘤的可能

89.關于子宮內(nèi)膜異位癥的治療方法，以下哪項不正確(分數(shù)：1)A 孕激素治療 B 雄激素治療 C 雌激素治療 √ D 保留生育功能的手術 E 根治性手術

90.子宮內(nèi)膜異位癥采用性激素療法的主要作用是(分數(shù)：1)A 鎮(zhèn)靜、止痛對癥治療 B 調(diào)節(jié)月經(jīng)周期 C 減輕痛經(jīng)程度 D 促進排卵 E 抑制內(nèi)膜增生 √

91.以下哪項是對子宮內(nèi)膜異位癥進行臨床分期的最佳方法(分數(shù)：1)A 彩色超聲多普勒檢查 B 典型病史及婦科檢查 C 宮腔鏡檢查 D 腹腔鏡檢查 √ E 血清CA125測定

92.子宮內(nèi)膜異位癥的臨床表現(xiàn)，不包括以下哪項(分數(shù)：1)A 原發(fā)性痛經(jīng) √ B 性交痛 C 月經(jīng)失調(diào)、不孕 D 子宮后傾，固定不活動 E 附件區(qū)囊實性包

93.治療再生障礙性貧血的首選藥物是(分數(shù)：1)A 腎上腺糖皮質激素 B 雄激素 √ C 碳酸鋰 D 硝酸士的寧 E 抗胸腺細胞球蛋白

94.下列不符合急性再生障礙性貧血診斷標準的是(分數(shù)：1)A 貧血進行性加重 B 脾大 √ C 網(wǎng)織紅細胞絕對值<15×109

／L

D 中性粒細胞<0.5×109／L E 血小板<20×109

／L

95.再生障礙性貧血的發(fā)病機制不包括(分數(shù)：1)A 造血干細胞缺乏 B 骨髓微循環(huán)障礙 C 骨髓基質被破壞 D 造血原料缺乏 E 免疫異常

96.最容易引起再生障礙性貧血的藥物是(分數(shù)：1)A 氯霉素 √ B 磺胺嘧啶 C 環(huán)磷酰胺 D 保泰松 E 他巴唑(甲硫咪唑)

97.營養(yǎng)性缺鐵性貧血的有效治療藥物是(分數(shù)：1)A 葉酸加維生素B12 B 硫酸亞鐵加維生素C √ C 反復多次輸血 D 服枸櫞酸鐵胺 E 肌內(nèi)注射右旋糖酐鐵

98.不宜與鐵劑同時服用的藥物是(分數(shù)：1)A 抗酸藥 √ B 維生素C C 稀鹽酸 D 維生素B1 E 右旋糖酐鐵

99.缺鐵性貧血采用鐵劑治療，觀察療效最早的指標是(分數(shù)：1)A 血紅蛋白上升 B 網(wǎng)織紅細胞增高 √ C 面色紅潤 D 血清鐵恢復正常 E MCV恢復正常

100.對確診最有價值的輔助檢查是(分數(shù)：1)A 血氣分析 B 腹部CT C 腎功能 D 肝功能 E 血氨 √

101.最可能的診斷是(分數(shù)：1)A 肝性腦病 √ B 糖尿病酮癥酸中毒 C 高滲性非酮癥糖尿病昏迷 D 尿毒癥 E 腦血管病

102.下列檢查哪項可能正常(分數(shù)：1)A 簡易智力測驗 B 腦電圖 C 撲翼樣震顫 D 顱腦CT √ E 血氨

103.下列診斷哪項最正確(分數(shù)：1)A 亞臨床肝性腦病 B 肝性腦病一期 C 肝性腦病二期 √ D 肝性腦病三期 E 肝性腦病四期

104.下列檢查哪項可能正常(分數(shù)：1)A 簡易智力測驗 B 腦電圖 C 撲翼樣震顫 D 顱腦CT √ E 血氨

105.下列診斷哪項最正確(分數(shù)：1)A 亞臨床肝性腦病 B 肝性腦病一期 C 肝性腦病二期 √ D 肝性腦病三期 E 肝性腦病四期

√

106.女，18歲，與人爭吵時緩慢倒地，呼之不應，呼吸急促，四肢抖動，雙目緊閉，眼瞼顫動，流淚，既往有類似發(fā)作病史，神經(jīng)系統(tǒng)檢查未發(fā)現(xiàn)陽性體征，首先應考慮(分數(shù)：1)A 抑郁癥 B 驚恐發(fā)作 C 癔病 √ D 癲癇 E 急性腦血管病

107.女，22歲，近半年來因緊張復習準備考研究生，漸出現(xiàn)腦力遲鈍,頭痛，失眠,注意力不集中，心情緊張，常無故發(fā)脾氣。近1個月上述癥狀加重，伴有疲乏無力,不想活動，對事情不感興趣，對將來沒有信心，準備放棄考試。還有明顯早醒,醒后不能再次入睡，此時心情尤其煩躁不安，思想悲觀。食欲下降，體重減輕。最可能的診斷是(分數(shù)：1)A 神經(jīng)衰弱 B 焦慮癥 C 強迫癥 D 抑郁癥 √ E 精神分裂癥

108.女性，20歲，大學生。近兩年來失眠、頭痛，注意力不集中、記憶力減退，并常遲到早退，常臥床不起。近年常自言自語自笑，否認有病。體格檢查未見異常，診斷可能是(分數(shù)：1)A 神經(jīng)衰弱 B 人格障礙 C 抑郁癥 D 精神分裂癥 √ E 心理生理障礙

109.男性，18歲，近1年來對家人親友變得冷淡，不去上學，不洗澡，不主動更換衣服，對與自己有關的各種事情表現(xiàn)得無動于衷。最可能的診斷是(分數(shù)：1)A 人格障礙 B 精神分裂癥 √ C 抑郁癥 D 恐怖癥 E 創(chuàng)傷后應激障礙

110.女，18歲，2年前被同學打耳光后，逐漸出現(xiàn)性格改變，對所有事情都不感興趣，有時莫名其妙哭泣。不關心家人，1年來不上學，不作家務，不梳洗打扮，有時反復聞臭襪子達幾個小時。該患者最可能的診斷是(分數(shù)：1)A 癔癥 B 抑郁癥 C 強迫癥 D 精神分裂癥 √ E 反應性精神病

111.男，18歲，大學一年級學生。近2個月來行為怪異：盡管家境富裕卻經(jīng)常撿吃垃圾，解釋是要“勵志”；上課時常突然旁若無人地發(fā)笑，有時舉手提問一些與課堂內(nèi)容無關的奇怪問題，如：“老師的孩子有4只眼睛吧?因為你和愛人各有2只眼睛”。幾次從澡堂里赤身露體出來，解釋是“要進行人體藝術展覽”，有時午夜在操場大聲唱歌。入院檢查有片斷的關系妄想和被害妄想，臨床診斷為精神分裂癥，最可能的分型是(分數(shù)：1)A 偏執(zhí)型 B 緊張型 C 青春型 √ D 單純型 E 未定型

112.女，30歲，半年來總擔心雙手有細菌而經(jīng)常反復洗手，一天無數(shù)次總不放心，自知不對，又無法控制。此癥狀屬于(分數(shù)：1)A 妄想 B 強迫行為 √ C 刻板動作 D 情緒焦慮 E 強制性思維

113.其最佳治療措施是(分數(shù)：1)A 單純化療 B 單純截肢手術 C 病灶刮除植骨 √ D 單純放療 E 抗炎抗結核

114.應首先考慮的疾病為(分數(shù)：1)A 骨結核 B 骨髓炎 C 骨肉瘤 D 骨軟骨瘤 E 骨巨細胞瘤 √

115.男，18歲，左小腿外傷后局部紅腫熱痛，破潰伴膿性滲出液2個月，X線片見左脛骨骨膜反應，內(nèi)有小片狀游離骨片，其診斷是(分數(shù)：1)A 脛骨骨折 B 急性骨髓炎 C 尤文肉瘤 D 慢性化膿性骨髓炎 √ E 脛骨結核

116.在住院手術治療前，應常規(guī)行下列哪項檢查(分數(shù)：1)A 淋巴結活檢 B 頭顱CT C 胃腸道鋇餐檢查 D 胸部X線攝片 √ E 骨髓穿刺

117.最佳治療方案是(分數(shù)：1)A 單純化療 B 單純放療 C 根治性切除術，術前后化療 √

D 刮除植骨術，術前后化療 E 刮除骨水泥充填術，術前后化療

118.最可能的診斷是(分數(shù)：1)A 左脛骨慢性骨髓炎 B 左脛骨軟骨肉瘤 C 左脛骨骨巨細胞瘤惡變 D 左脛骨骨肉瘤 √ E 左脛骨骨軟骨瘤惡變

119.男，25歲，腰腿痛2年加重半月，跛行，左膝腱反射減弱，左踝反射消失，直腿抬高試驗陽性，臨床擬診腰椎間盤突出癥，須拍X線片的理由中哪項是錯誤的(分數(shù)：1)A 除外腰椎結核 B 除外腰椎骨腫瘤 C 除外脊柱的化膿性感染 D 明確椎間盤突出的部位及程度 √ E 除外腰椎骨折

120.最可能出現(xiàn)骨折或脫位的部位是(分數(shù)：1)A 髂骨 B 骶骨 C 尾骨 D 恥骨及恥骨聯(lián)合 √ E 骶髂關節(jié)

121.小兒急性腎小球腎炎的病因中最常見的相關病原是(分數(shù)：1)A 金黃色葡萄球菌 B β-溶血性鏈球菌 √ C 肺炎支原體 D 乙型肝炎病毒 E 肺炎鏈球菌

122.正常兒童新鮮尿沉渣鏡檢時，每高倍視野下紅細胞數(shù)應少于(分數(shù)：1)A 1個 B 2個 C 3個 √ D 4個 E 5個

123.嬰兒少尿的標準是每日尿量少于(分數(shù)：1)A 50ml B 100ml C 150ml D 200ml √

E 250ml

124.重度脫水小兒，首批液體選用(分數(shù)：1)A 4∶3∶2液，80ml／kg B 3∶2∶1液，100ml／kg C 2∶1液，20ml／kg √

D 2∶1液，30ml／kg E 5％碳酸氫鈉，5ml／kg

125.關于小兒靜脈補鉀濃度，哪項正確(分數(shù)：1)A 1％ B 3％ C 5％ D 10％ E 0.1％～0.3％ √

126.糾正低鉀血癥時，不正確的是(分數(shù)：1)A 見尿補鉀 B 含鉀液濃度不宜超過0.3％

C 糾正低鉀一般要經(jīng)過2～3日 D 一般低鉀血癥可口服補鉀 E 嚴重低血鉀可用含鉀液緩慢靜推 √

127.重度低滲脫水伴休克時，擴容治療采用的液體張力是(分數(shù)：1)A 1／5張 B 1／3張 C 1／2張 D 2／3張 E 等張 √

128.患兒經(jīng)補液糾正脫水酸中毒后發(fā)生驚厥，可能的原因是(分數(shù)：1)A 低鈉血癥

B 低鉀血癥

C 低鈣血癥 √ D 低血糖 E 堿中毒

129.診斷小兒重度脫水的主要依據(jù)是(分數(shù)：1)A 口渴、淚少 B 皮膚干燥、彈性差 C 眼窩及前囟凹陷 D 尿少 E 有休克 √

130.3∶2∶1液張力是(分數(shù)：1)A 2/3張 B 1/2張 √ C 1/4張 D 1/3張 E 1/5張

131.在我國，1歲內(nèi)小兒需完成的基礎計劃免疫中，不包括下列中哪項(分數(shù)：1)A 卡介苗 B 脊髓灰質炎疫苗 C 麻疹疫苗 D 百日咳－白喉－破傷風混合疫苗 E 乙型腦炎疫苗 √

132.降低小兒麻疹發(fā)病率的關鍵措施是(分數(shù)：1)A 對患兒應早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療 B 隔離患兒，易感兒實行檢疫 C 麻疹患兒停留房間通風 D 易感兒應按時接種麻疹減毒活疫苗 √

E 流行期易感兒注射胎盤球蛋白

133.體重6kg的嬰兒，每天需要牛奶和水量是(分數(shù)：1)A 8％糖牛奶550ml，水240ml B 8％糖牛奶660ml，水240ml √

C 8％糖牛奶900ml，不必再加水 D 8％糖牛奶750ml，水150ml E 8％糖牛奶860ml，水240ml

134.冬季出生嬰兒，1個月左右因給予維生素D預防量是(分數(shù)：1)A 每天400IU √ B 每天1000IU C 每天1500IU D 每天2000IU E 每天3000IU

135.嬰兒期每日熱量及水的需要約是(分數(shù)：1)A 460 kJ／kg，150 m1／kg √

B 430 kJ／kg，130 m1／kg C 400 kJ／kg，120 m1／kg D 380 kJ／kg，110 m1／kg E 360 kJ／kg，100 m1／kg

136.發(fā)現(xiàn)甲類傳染病患者或疑似患者,在城鎮(zhèn)報告時限為(分數(shù)：1)A 3小時以內(nèi)

B 4小時以內(nèi) C 6小時以內(nèi) √ D 7小時以內(nèi) E 12小時以內(nèi)

137.預防菌瘌的措施中,最重要的是(分數(shù)：1)A 切斷傳播途徑 √ B 隔離并治療病人 C 治療慢性菌痢病人 D 流行季節(jié)預防服藥 E 口服多價減毒活菌苗

138.女性,28歲,因發(fā)熱3天,食欲下降,厭油,惡心,乏力就診,體溫385℃ ,血壓100/80mmHg,鞏膜及皮膚黃染,右上腹部壓痛,肝在肋緣下2cm,輕度觸痛,不予考慮檢查的項目是(分數(shù)：1)A ALT B AST C 血膽紅素測定 D 血清蛋白質測定 E CK √

139.黑龍江省某縣一村屯暴發(fā)流行傷寒,發(fā)病人數(shù)500多例,飲用村旁水井水患病率高于其他水源,其最可能的傳播途徑是(分數(shù)：1)A 經(jīng)食物傳播 B 經(jīng)水傳播 √

C 垂直傳播 D 經(jīng)節(jié)肢動物傳播 E 接觸傳播

140.一家3口人,吃了自家制作的豆醬后,出現(xiàn)全身疲倦無力、頭暈、頭痛、食欲缺乏。繼而出現(xiàn)視力模糊、眼瞼下垂、呼吸困難、聲音嘶啞、語言障礙、頸肌無力、頭下垂。經(jīng)積極治療后,逐漸恢復健康。這一家人中毒的最可能原因是(分數(shù)：1)A 變形桿菌 B 肉毒毒素 √ C 沙門菌屬 D 蠟樣芽胞桿菌 E 副溶血性弧菌

141.施行腸外營養(yǎng)最嚴重的并發(fā)癥是(分數(shù)：1)A 氣胸 B 空氣栓塞 √ C 低鉀血癥 D 高血糖致高滲性非酮性昏迷 E 導管性膿毒癥

142.哪種病人不需使用全胃腸外營養(yǎng)(分數(shù)：1)

A 短腸綜合征 B 潰瘍性結腸炎長期腹瀉 C 單純膽囊造瘺術后 √

D 壞死性胰腺炎 E 癌腫化療致嚴重嘔吐

143.常用的靜脈營養(yǎng)液不包括(分數(shù)：1)A 低分子右旋糖酐 √

B 脂肪乳劑 C 復方氨基酸溶液 D 無機鹽溶液 E 維生素溶液

144.不是病人營養(yǎng)狀況依據(jù)的指標為(分數(shù)：1)A 血清轉鐵蛋白 B 血紅蛋白 C 血漿白蛋白

D 血小板計數(shù) √

E 周圍血液淋巴細胞計數(shù)

145.每克葡萄糖可提供的熱能是(分數(shù)：1)A 4.184kJ(1kcal)B 16.736kJ(4kcal)√

C 25.104kJ(6kcal)D 37.654kT(9kcal)E 41.84kJ(10kcal)

146.外科病人在創(chuàng)傷、手術后蛋白質的日需量是(分數(shù)：1)A 0.5～0.6 g/kg B 0.8～1.0 g/kg C 1.2～1.5 g/kg D 1.6～2.0 g/kg E 2.0～3.0 g/kg √

147.乳腺癌侵犯乳房懸韌帶(Cooper韌帶)，引起的相應體征是(分數(shù)：1)A 橘皮樣變 B 乳頭內(nèi)陷 C 腫瘤表面皮膚凹陷(酒窩征)√

D 局部水腫 E 鎧甲狀胸壁

148.導致乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變是由于(分數(shù)：1)A 癌性潰瘍 B 皮膚多個瘤樣結節(jié) C 癌灶侵犯庫柏韌帶 D 癌灶侵入乳管 E 癌細胞堵塞皮下淋巴管 √

149.乳頭血性溢液，最可能的原因是(分數(shù)：1)A 乳腺導管擴張 B 乳腺囊性增生 C 導管內(nèi)乳頭狀瘤 √

D 乳腺纖維腺瘤 E 乳腺癌

150.Paget病是指(分數(shù)：1)A 甲狀腺乳頭狀癌 B 甲狀腺濾泡癌 C 甲狀腺肉瘤 D 乳腺肉瘤 E 乳頭濕疹樣癌

第三篇：外語專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

姓名：蔣林 學院：外國語學院 專業(yè)：英語專業(yè) 學號：12013240681

一、了解目前全國大學生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境

從2002年開始，隨著高校擴招的畢業(yè)生陸續(xù)進入求職市場，我國大學畢業(yè)生的人數(shù)在今后一段時間內(nèi)將呈現(xiàn)出明顯的上升趨勢，根據(jù)教育部提供的數(shù)據(jù)，2002年全國大學畢業(yè)生總數(shù)為145萬，2003年為212萬，到2004年將達到280萬。2006年已達到4100萬，在社會需求沒有顯著增加的情 況下，畢業(yè)人數(shù)的迅速增長勢必導致大學生就業(yè)壓力的增大。大學生就業(yè)由過去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學生競爭同一崗位 的局面。目前全國的大學生就業(yè)市場出現(xiàn)北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)就業(yè)市場明顯供對于求，西部等偏遠地區(qū)供小于求；

中小城市師范生的需求也已經(jīng)飽和，而農(nóng)村對師范類的畢業(yè)生的需求得不到滿足。就業(yè)市場的需求呈現(xiàn)不均衡分布。發(fā)達地區(qū)大學生就業(yè)工資現(xiàn)為1500元-3000元/月不等，中小城市大學 生工資為800元-2000元/月。由于2008年后升入高中的學生人數(shù)開始下降，師范生進入學校的難度會越來越大。

二、知道外語專業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀

外語專業(yè)的畢業(yè)生2006年就業(yè)率為95、8%，其中英語師范生一次簽約率55%，專節(jié)本學生一次簽約率為36%，日語專業(yè)學生一次簽約率為100%，學生考研率為13%。在城市內(nèi)進入公辦學校的的只有4%、少數(shù)進入公辦學校的均在縣城初高中任教。有37 %學生進入私立英語培訓學校的，有41%的學生進入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學生考研、考公務員、出國或進武警部隊。英語專業(yè)一直是文學的報考熱門專業(yè)。據(jù)教育部公布的2011年本專科專業(yè)就業(yè)狀況顯示，英語專業(yè)就業(yè)率≥85%;畢業(yè)生規(guī)模約在10萬人。

三、分析預測外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

私立英語培訓學?；蚺嘤柊啵鞣N大小企業(yè)的涉外崗位，考公務員、自主創(chuàng)業(yè)、英語口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁翻譯寫手等公司崗位

四、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質技能

第一、具備一定的商貿(mào)英語、廣告英語、服裝英語、保險英語、時世政治英語等各行業(yè)的英語知識，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計算機技能，公文寫作能力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語 表達能力、團隊合作能力，應變能力、良好的心理調(diào)適能力

第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質和能力、習慣養(yǎng)成情況

目前我們外院學生普遍存在的問題是：口語表達能力不強、做事的主動性較差、收集處

理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細節(jié)問題注意不到、做事應付現(xiàn)象較多 作出正確選擇的能力

第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質能力內(nèi)容

無論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質是：良好的思想道德修養(yǎng)素（誠信、奉獻、較強的責任感）文化素質（專業(yè)知識、公文寫作能力、相對寬泛的知識面）能力（公文協(xié)作能力、口語表達能力、團隊合作能力、應變能力、創(chuàng)新能力、心理調(diào)適能力

第四、作出書面的實現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜合素質、能力的訓練實踐計劃

五、個人分析與角色建議

1．個人分析：

（1）總體認識：英語水平中層，基本能流利溝通；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期成績較好；有很強的學習愿望和能力。學習能力較好，注意重要的細節(jié)，考慮周到，做事努力認真，能夠持之以恒地完成既定的目標，個人性格上比較冷靜、穩(wěn)定、有耐心。

（2）優(yōu)勢：熱情、慷慨，對自己關心的人和組織非常忠誠。注意重要的細節(jié)，尤其是那些有關他人的細節(jié)?？紤]周到，具備關注當下所需的能力。能主動支持組織實現(xiàn)目標。具有準確評估目前形勢的能力。能主動、靈活地評估試用新方法時的風險。能根據(jù)他人的表現(xiàn)，來調(diào)整自己的行為和表現(xiàn)。在遇到分歧時，可以召集相關人員，商量解決方法，達成共識。（3）劣勢：過多關注當下，缺乏遠見卓識和前瞻性，不愿提早準備，缺乏長期規(guī)劃，很難按時完成任務，不愿意為堅持自己的想法和立場而冒風險打破與他人的協(xié)調(diào)關系，容易相信別人，不愿意批評他人，不愿意拒絕他人的要求，做決定有些困難，尤其是在與自己的感受相矛盾時很難做出理性的決定，對他人的批評會感到生氣或氣餒，有時容易過分自責。建議你正確對待他人的批評，學會自己減壓。利用科學的規(guī)則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題以及運用數(shù)學方法或者數(shù)學知識解決問題的能力較弱。

2．個人職業(yè)價值分析 我的人才素質測評報告結果顯示前三項是支持滿足取向(8.0分)、工作條件取向(8.0分)和追求成就取向(6.0分)。職業(yè)興趣前三項是：社會型（71分）藝術型（56分）常規(guī)型(47分）。最突出的職業(yè)價值觀是工作條件、支持滿足。即在工作條件上我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。在支持滿足方面，我希望能夠在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行；.能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源并及時獲得上級的支持與肯定；.過程中有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作；還.有一個合情理的、具有理解力的上司。

3．角色建議：

父親：“要不斷學習，能力要強”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們搬來一起居住生活。”

母親：工作要上進，婚姻不要誤，最好離重慶近點，在重慶最好。

老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧，樂于助人，缺乏社會經(jīng)驗”。

同學：“有較強的綜合能力”，“適合做白領”，適合做領導者。

六、職業(yè)目標的分解與組合

（一）短期計劃（2013-2016）

（1）總目標：熟練掌握英語知識，全方面鞏固發(fā)展聽說讀寫的能力，了解一定的商務知識。

（2）分目標：職業(yè)生涯規(guī)劃在大學四年中具體時間、內(nèi)容安排

I、大一為了解初探期：主要加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)學生的專業(yè)學習目標并讓學生初步了解將來所從事的專業(yè)職 業(yè)，及專業(yè)輻射職業(yè)，了解應具備的各種素質，強調(diào)在學習活動生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細做實做完美的好習慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標準打 掃家居”活動，鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)造能力各種能力，參加社團、社會實踐活動，在各種活動中不斷思考總結提高自己。如參與學生自愿者工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，個人的學期工作計劃、班級工作計劃、活動工作計劃等文字能力鍛煉。每一位學生要建立自己“人才庫”檔案，記錄自己的特點、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動、拓展能力、自我評價等內(nèi)容。形成寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃，鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動，側重點是強化個人細節(jié)習慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動后的審美感悟

II、大二為定向選擇期：應考慮清楚未來是否考研或就業(yè)，由于用人單位對畢業(yè)生的需求，一般首先 選擇的是大學生某專業(yè)方面的特長，大學生邁入社會后的貢獻，主要靠運用所學的專業(yè)知識來實現(xiàn)。所以對所學的專業(yè)知識要精深、廣博。同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過大學英語四級、專業(yè)英語四級和計算機省二國二的相關證書考試，了解考研信息、確定考研方向。在掌握寬厚的基礎知識和精深的專業(yè)知識同時，還要拓寬 專業(yè)知識面，掌握或了解與本專業(yè)相關、相近的若干專業(yè)知識和技術，開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己；同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，如參與學生科研工作，參加兼職工作。鼓勵自己通過參加針對自己情況的各項實踐活動，鍛煉自己的各種能力，鍛煉的途徑和方式參加院系活動或個體自主策劃組織活動側重點是理性分析歸納4 總結特點，強化活動后的審美感悟滲透、實踐創(chuàng)美能力。

III、大三相對成熟階段為沖刺期，接近實習、畢業(yè)，目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在加強專業(yè)學習，準備大學英語專業(yè)八級的考試，準備考研的同時，開始把目標鎖定在提高求職技能上，培養(yǎng)獨立創(chuàng)業(yè)能力。如我們可以通過大學生素質拓展活動來鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；嘗試在撰寫專業(yè)學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關的暑期實踐工作；加強和已畢業(yè)的校友聯(lián)系，交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。這一時期的主要鍛煉提高途徑應為獨立自主策劃組織開展針對性較強的活動，側重點是注重活動的細節(jié)、全面思考活動活動目鮮明性和意義的深入與外延、強化自身的創(chuàng)美能力。

IV、大四是一個分化決策期，首先拿到專業(yè)八級證書，出色完成畢業(yè)論文及答辯。為正式踏入社會做好準備。我們對自己的出路應該都有了相對明確規(guī)劃，找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決。我們的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，對前三年的準備做一個全面的分析總結：首先檢驗已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；自己需強化和拓展的就業(yè)技能是什么。然后，有針對性的對自己進行專項實踐訓練，盡可能自己在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。強化求職技巧除了參加常規(guī)的就業(yè)指導課，還要 已宿舍為單位進行模擬面試等訓練。同時充分利用學校提供的校園就業(yè)網(wǎng)，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，堅持每天上網(wǎng)，了解各行業(yè)人才要求、求職案例、招聘信息等內(nèi)容，積極接受各種擇業(yè)技巧培訓、多參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備等。

（二）中期計劃（2016-2021）

（1）總目標：進入一個知名大型企業(yè)，成為基層管理者。（2）分目標：

第一年：經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境，從基層做起，迅速適應從學校到社會的轉變，邊做邊學。

第二年：努力工作，積累一定人脈，金脈。適應工作環(huán)境，好好表現(xiàn)。

第三四年：熟練掌握工作技巧，與同事友好相處，加強溝通，虛心求教，獲得領導認同，打好基礎。

第五年：實現(xiàn)目標，成為基層管理員。

（三）長期計劃（2021-2031）

（1）總目標：在此10年左右的時間里，努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業(yè)務精湛，晉升到中層管理員，事業(yè)上達到頂峰，卓有成就，家庭幸福美滿。

（2）分目標：前五年：工作之余，在原有的知識水平上再提升自身的學歷水平。建立穩(wěn)定的人關系網(wǎng)絡，熟知本職工作各項內(nèi)容，爭取實現(xiàn)新的突破。結婚，安居買房。后五年：工作上達到頂峰，在穩(wěn)定中求發(fā)展，有一定的存款。

結束語

計劃固然好，但最重要的是付諸實踐并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標，只說不做到頭來只是一場空。每一條規(guī)劃都是一個目標，等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質。然而，古語說：不積硅步無以至千里。堅實的行動一步步將夢想變成現(xiàn)實。計劃是為了更好的實現(xiàn)目標，行動才是實現(xiàn)理想的唯一途徑。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、5 追求、報負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！

第四篇：外語專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

起止時間：2012年—2019年規(guī)劃年限：8年年齡跨度：18歲—26歲 目標行業(yè)：教師或商務方面的工作

職業(yè)方向：外企單位的翻譯或秘書

姓名：某某某

自我分析

個人評估：優(yōu)點：（1）做事認真負責，思考問題較周全，記憶力好（2）性格外向，待人友善，善于察言觀色，對于不同的場合情況，注重個人交往方面的禮儀（3）個性穩(wěn)重，面對緊急情況，能夠保持冷靜，不急不躁的解決問題

缺點：在陌生人面前剛開始會有些不好意思說話，但經(jīng)過一段時間交流后就放得開了；想去嘗試新事物，但又怕自己不合適；一個人時會過于安靜，不是很愛說話。

職業(yè)能力：語言、分析能力不錯，思維能力也不錯，思路清晰，文字功底和英語口語也還不錯。

職業(yè)價值觀：最看重的是工作的穩(wěn)定度、信譽度、保障方面等，工作的周邊環(huán)境和發(fā)展前景等。

小結：通過自我分析，發(fā)現(xiàn)自己比較喜歡做老師，自己也能做翻譯、秘書，不過自己還是比較適合做一些腦力、比較有規(guī)則的工作。

社會環(huán)境分析

英語專業(yè)：（1）兩大就業(yè)崗位： a、翻譯—英語技能必須扎實，中文功底也必須深厚。這一行待遇也比較高，也要掌握相當?shù)木C合知識，很多外企單位都缺此類翻譯。b、進外企—要有很強的交流與溝通能力，以及應變能力，不僅要與國外客戶交流，還要處理好一些內(nèi)部的工作問題，有時還要做書面英語的工作，這就需要語法的熟練掌握。

行業(yè)現(xiàn)狀：在當今中國的社會環(huán)境下，就業(yè)形勢十分嚴峻，每年的大學生數(shù)量成倍增長，工作崗位卻是僧多粥少。然而，現(xiàn)在市場上對于英語人才的需求量還是蠻大的。隨著中國加入WTO后，與世界各國的交流與交往也日益增多，大量的外商和外企都陸續(xù)進入中國市場，那么會英語的人才及工作人員就顯得十分重要。因此，把英語學得又精又好就不怕找不到就業(yè)崗位。

就業(yè)目的地分析：相對于北京、上海、深圳等國內(nèi)的一些大城市來說，英語專業(yè)的人才要求還是比較高，而且競爭壓力也比很大，沒有過硬的文憑，很難有立足之地。所以還是選擇一個就業(yè)競爭壓力不大，又有不錯的發(fā)展前景的中小城市，才比較適合自己一步步發(fā)展。小結：人生的道路不是鋪滿鮮花的，而是充滿挑戰(zhàn)和荊棘的，只有抓住適合自己的，才能享受幸福的生活。

職業(yè)定位和實施方案

職業(yè)定位：做一名外企的翻譯或秘書。

實施方案：短期計劃：（2010年—2013年）：a、學習方面：學好學校開設的各門課程，訓練自己的發(fā)音、說話的流利程度，提高英語口語水平；經(jīng)常規(guī)律性的看英語報、英語頻道、英語電影等，加強閱讀和聽力能力。b、學校方面：爭取通過自己的努力學習，得到獎學金；做好學生干部的工作，參加有益的實踐活動，積累工作經(jīng)驗，鍛煉自己的膽量。c、考證方面：大一通過計算機一級和普通話二甲等級水平，同時爭取通過英語四級；大二參加三級秘書培訓和計算機二級培訓，爭取考到涉外秘書證和計算機二級證，備戰(zhàn)英語六級，努力通過英語六級。

長期計劃：大一為了解初探期：學生主要加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)學生的專業(yè)學習目標并讓學生初步了解將來所從事的專業(yè)職業(yè)，及

專業(yè)輻射職業(yè)，了解應具備的各種素質，強調(diào)在學習活動生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細做實做完美的好習慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標準打 掃家居”活動，鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)美能力各種能力，學生參加社團、社會實踐活動，在各種活動中不斷思考總結提高自己。如參與學生自愿者工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，個人的學期工作計劃、班級工作計劃、活動工作計劃等文字能力鍛煉。每一位學生要建立自己“人才庫”檔 案，記錄自己的特點、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動、拓展能力、自我評價等內(nèi)容。形成寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動，側重 點是強化個人細節(jié)習慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動后的審美感悟

大二為定向選擇期：應考慮清楚未來是否考研或就業(yè)，由于用人單位對畢業(yè)生的需求，一般首先 選擇的是大學生某專業(yè)方面的特長，大學生邁入社會后的貢獻，主要靠運用所學的專業(yè)知識來實現(xiàn)。所以對所學的專業(yè)知識要精深、廣博。同時增強英語口語能力 和計算機應用能力，通過專業(yè)英語四級和計算機省二國二的相關證書考試，了解考研信息、確定考研方向。在掌握寬厚的基礎知識和精深的專業(yè)知識同時，還要拓寬 專業(yè)知識面，掌握或了解與本專業(yè)相關、相近的若干專業(yè)知識和技并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己；同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，如參與學生科研工作，參加兼職工作。鼓勵學生通過參加針對自己情況的各項實踐活動，鍛煉自己的各種能力，鍛煉的途徑和方式參加院系活動或個體自主策劃組織活動側重點是理性分析歸納總結特點，強化活動后的審美感 悟滲透、實踐創(chuàng)美能力。

大三相對成熟階段為沖刺期，接近實習、畢業(yè)。所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在加強專業(yè)學習，準備考研的同時，開 始把目標鎖定在提高求職技能上，培養(yǎng)學生獨立創(chuàng)業(yè)能力。如高?？梢酝ㄟ^大學生素質拓展活動來鍛煉學生的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；鼓勵學生在撰寫專業(yè)學 術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關的暑期實踐工作；加強和已畢業(yè)的校友聯(lián)系，交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。這一時期的主要鍛煉提高途徑應為獨立自主策劃組織開展針對性較強的活動，側重點是注重活動的細節(jié)、全面思考活動活動目鮮明性和意義的深入與外延、強化自身的創(chuàng)美能力。

大四是一個分化決策期，大部分學生對自己的出路應該都有了相對明確規(guī)劃，找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決.學生的目標應該鎖定在 工作申請及成功就業(yè)上。這時，對前三年的準備做一個全面的分析總結：首先檢驗已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；自己需強化和拓展的就業(yè)技能是什么。然后，有針對性的對自己進行專項實踐訓練，盡可能自己在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。強化求職技巧除了參加常規(guī)的就業(yè)指導課，還要 已宿舍為單位進行模擬面試等訓練。同時充分利用學校提供的校園就業(yè)網(wǎng)，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，堅持每天上網(wǎng)，了解各行業(yè)人才要求、求職案例、招聘信息等內(nèi)容，積極接受各種擇業(yè)技巧培訓、多參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備等。

與此同時進行各項社會技能訓練，盡快適應職場生活，進行知脈、人脈、錢脈三脈積累，做好應對各種變化的準備，直到事業(yè)進入一個發(fā)展相對穩(wěn)定的時期。

結束語

日子像流水般嘩嘩而過，我們沒有理由揮霍浪費。來的路是漫長、曲折的，平時必須要利用所有的時間，不管是細小的時間還是一大段時間。英語是一個漫長的積累過程，不能期待一朝一夕就能取得什么輝煌的成績。我相信，總有一天我會達到我的目標，擁有屬于自己的一片天空和幸福。

第五篇：外語專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

在已經(jīng)步入二十一世紀的今天，大學生已經(jīng)與時代接軌賦予了全新的含義，背負著更多的責任，而職業(yè)生涯規(guī)劃對于當今的大學生更顯得尤為重要，不僅樹立了人生目標，更將理想具體化，指明了奮斗與前進的方向，讓我們的人生，不再虛度。以下是外語專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考。

首先，收集整理、消化就業(yè)信息

1、了解目前全國大學生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境

從2002年開始，隨著高校擴招的畢業(yè)生陸續(xù)進入求職市場，我國大學畢業(yè)生的人數(shù)在今后一段時間內(nèi)將呈現(xiàn)出明顯的上升趨勢，根據(jù)教育部提供的數(shù)據(jù)，2002年全國大學畢業(yè)生總數(shù)為145萬，2003年為212萬，到2004年將達到280萬。2006年已達到4100萬，在社會需求沒有顯著增加的情 況下，畢業(yè)人數(shù)的迅速增長勢必導致大學生就業(yè)壓力的增大。大學生就業(yè)由過去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學生競爭同一崗位 的局面。目前全國的大學生就業(yè)市場出現(xiàn)北京上海等大城市及沿海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)就業(yè)市場明顯供對于求，西部等偏遠地區(qū)供小于求；

中小城市師范生的需求也已經(jīng)飽 和，而農(nóng)村對師范類的畢業(yè)生的需求得不到滿足。就業(yè)市場的需求呈現(xiàn)不均衡分布。發(fā)達地區(qū)大學生就業(yè)工資現(xiàn)為1500元-3000元/月不等，中小城市大學 生工資為800元-2000元/月。由于2008年后升入高中的學生人數(shù)開始下降，師范生進入學校的難度會越來越大。

2、知道外語專業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀

如某校外語專業(yè)的畢業(yè)生2006年就業(yè)率為95、8%，其中英語師范生一次簽約率55%，專節(jié)本學生一次簽約率為36%，日語專業(yè)學生一次簽約率為100%，學生考研率為13%。在城市內(nèi)進入公辦學校的的只有4人、其余進入公辦學校的均在縣城初高中任教。有37 %學生進入私立英語培訓學校的，有41%的學生進入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學生考研、考公務員、出國或進武警部隊。

3、分析預測外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間

私立英語培訓學?；蚺嘤柊啵鞣N大小企業(yè)的涉外崗位，考公務員、自主創(chuàng)業(yè)、英語口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁翻譯寫手等公司崗位

4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質技能

具備一定的商貿(mào)英語、廣告英語、服裝英語、保險英語、時世政治英語等各行業(yè)的英語知識，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計算機技能，公文寫作能力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語表達能力、團隊合作能力，應變能力、良好的心理調(diào)適能力

第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質和能力、習慣養(yǎng)成情況

目前我們外院學生普遍存在的問題是：口語表達能力不強、做事的主動性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細節(jié)問題注意不到、做事應付現(xiàn)象較多 作出正確選擇的能力

第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質能力內(nèi)容

無論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質是：良好的思想道德修養(yǎng)素（誠信、奉獻、較強的責任感）文化素質（專業(yè)知識、公文寫作能力、相對寬泛的知識面）

能力（公文協(xié)作能力、口語表達能力、團隊合作能力、應變能力、創(chuàng)新能力、心理調(diào)適能力

第四、作出書面的實現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜合素質、能力的訓練實踐計劃

第五、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學四年中具體時間、內(nèi)容安排

職業(yè)規(guī)劃應該貫穿大學４年的全過程之中，高校就業(yè)指導部門除了要建立了相應完善的就業(yè)指導體系和職能部門外，還應該從大學生一年級開始，對他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導。當然，由于四個年級的學生年級特點不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時又因為學生個體的差異選擇的時間和方式途徑也應 油酥不同。

大一為了解初探期：學生主要加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)學生的專業(yè)學習目標并讓學生初步了解將來所從事的專業(yè)職 業(yè)，及專業(yè)輻射職業(yè)，了解應具備的各種素質，強調(diào)在學習活動生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細做實做完美的好習慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標準打 掃家居”活動，鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)美能力各種能力，學生參加社團、社會實踐活動，在各種活動中不斷思考總結提高自己。如參與學生自愿者工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，個人的學期工作計劃、班級工作計劃、活動工作計劃等文字能力鍛煉。每一位學生要建立自己“人才庫”檔 案，記錄自己的特點、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動、拓展能力、自我評價等內(nèi)容。形成寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動，側重 點是強化個人細節(jié)習慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動后的審美感悟

大二為定向選擇期：應考慮清楚未來是否考研或就業(yè)，由于用人單位對畢業(yè)生的需求，一般首先 選擇的是大學生某專業(yè)方面的特長，大學生邁入社會后的貢獻，主要靠運用所學的專業(yè)知識來實現(xiàn)。所以對所學的專業(yè)知識要精深、廣博。同時增強英語口語能力 和計算機應用能力，通過專業(yè)英語四級和計算機省二國二的相關證書考試，了解考研信息、確定考研方向。在掌握寬厚的基礎知識和精深的專業(yè)知識同時，還要拓寬 專業(yè)知識面，掌握或了解與本專業(yè)相關、相近的若干專業(yè)知識和技并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己；同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，如參與學生科研工作，參加兼職工作。鼓勵學生通過參加針對自己情況的各項實踐活動，鍛煉自己的各種能力，鍛煉的途徑和方式參加院系活動或個體自主策劃組織活動側重點是理性分析歸納總結特點，強化活動后的審美感 悟滲透、實踐創(chuàng)美能力。

大三相對成熟階段為沖刺期，接近實習、畢業(yè)。所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在加強專業(yè)學習，準備考研的同時，開 始把目標鎖

定在提高求職技能上，培養(yǎng)學生獨立創(chuàng)業(yè)能力。如高?？梢酝ㄟ^大學生素質拓展活動來鍛煉學生的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；鼓勵學生在撰寫專業(yè)學 術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關的暑期實踐工作；加強和已畢業(yè)的校友聯(lián)系，交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。這一時期的主要鍛煉提高途徑應為獨立自主策劃組織開展針對性較強的活動，側重點是注重活動的細節(jié)、全面思考活動活動目鮮明性和意義的深入與外延、強化自身的創(chuàng)美能力。

大四是一個分化決策期，大部分學生對自己的出路應該都有了相對明確規(guī)劃，找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決.學生的目標應該鎖定在 工作申請及成功就業(yè)上。這時，對前三年的準備做一個全面的分析總結：首先檢驗已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；自己需強化和拓展的就業(yè)技能是什么。然后，有針對性的對自己進行專項實踐訓練，盡可能自己在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。強化求職技巧除了參加常規(guī)的就業(yè)指導課，還要 已宿舍為單位進行模擬面試等訓練。同時充分利用學校提供的校園就業(yè)網(wǎng)，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，堅持每天上網(wǎng)，了解各行業(yè)人才要求、求職案例、招聘信息等內(nèi)容，積極接受各種擇業(yè)技巧培訓、多參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備等。

考研的同學在時間的安排是：大三下學期看考研書籍的時間占5%-70；大四上學期看考研書的時間站95%，5%的時間用來做求職準備。

從大一開始就正式進入思考設計自己的職業(yè)生涯階段，針對社會環(huán)境就業(yè)形勢不斷的對自己的的選擇和個人情況進行完善補充，加強自我的拓展實踐，從而使自己所 學專業(yè)知識與社會需求發(fā)展、自身潛力與將來職業(yè)生涯發(fā)展共頻共振。并要求具有堅持性、經(jīng)常性，因為只有經(jīng)常做、甚至天天做才能形成習慣、形成習慣才能具備能力素質，才能真正為將來制定的職業(yè)目標打下基礎，才能真正高質量的完成大學生活，真的實現(xiàn)自我的跨越式發(fā)展。