第一篇：師范脊梁計劃

師范脊梁計劃

一、項目宗旨：弘揚師范精神 成就教育精英

二、項目內(nèi)涵：

師范教育----學高為師、身正為范。培養(yǎng)具有師范追求和師范境界的學生。校訓教育----厚德、博學、勵志、篤行

校史教育----傳承“南學津梁”的百年教育文脈

典型教育----成就教育精英，發(fā)揮典型示范，促進學生成才。

三、項目定位：

師范教育的特色平臺

素質提升的開放路徑

人才培養(yǎng)的高端基地

四、計劃設計：

1、獎項設計：厚德獎、博學獎、勵志獎、篤行獎。

2、活動設計：

一是師范脊梁年度頒獎盛典：每年在全校評選厚德獎、博學獎、勵志獎、篤行獎各10名，并舉行隆重的頒獎典禮，制作人物專訪，加大教育與宣傳，起到示范與激勵作用。

二是脊梁班級建設：以評選出來的人物為脊梁，分別成立厚德班、博學班、勵志班、篤行班，開展特色主題教育，持續(xù)培養(yǎng)推進，并以點帶面，制造校園蝴蝶效益。

三是師范素質五項全能大賽：每年在全校舉行一次師范素質五項全能大賽，強化師范技能，遴選師范精英。

四是推進師范生頂崗實習：一線培養(yǎng)和遴選人才，無縫焊接基礎教育，加強專業(yè)實踐。

五是對接“國培計劃”、“省培計劃”：開放利用我院的國培、省培資源，促進脊梁人物的專修專研，并與一線的基礎教育骨干進行廣泛交流與探討。六是建立師范脊梁教育館：設立師范脊梁主題教育館，每年將脊梁人物的事跡風采納入其中，建立檔案，畢業(yè)后進行跟蹤反饋與記錄，形成校內(nèi)外脊梁人物的雙向互動，并結合我院百年“南學津梁”的歷史文脈，突現(xiàn)我院師范教育特色。

3、品牌設計：

將“師范脊梁計劃”作為學院人才培養(yǎng)品牌項目進行整體設計，包括計劃的logo、核心價值、傳播語、活動策劃、項目推薦等。

衡陽師范學院

我給2011級新生熬了一碗雞湯，特此奉獻，請各位品嘗批評:

云峰開講 心靈雞湯

說給2011級新生的67句心理話

1、來到衡陽師院這真是一個奇跡。衡陽師院是百年名校，人才輩出，至于你信不信，反正我信了。

2、北大再好，她是我們的夢中情人；師院再差，她是我們的知心愛人。

3、你一定要到衡陽師院東校區(qū)的新校門前駐足沉思：這里有兩頂“學士帽”，一種知識的一種人格的；這里有八個燙金字，“厚德 博學 勵志 篤行”，這就是你們可以運的命。

4、北大好在“一塔湖圖”，師院好在“男的糊涂”：學院男女比例3：7，所以這個校園里女的很風光，男的很幸福。因而我們要善待女生，珍惜男生。

5、別將?；諕煸谕尾浚笥覔u擺；要堂堂正正別在胸前，對自己對學校還是要“挺”的好！

6、大一三問：我是誰？我來干什么？我要到哪里去？別總讓自己的靈魂在靈湖上空飄蕩。

7、Start here,make a difference!

8、學院沒有最好的專業(yè)，除非你愛上專業(yè)。

9、大學的裝備中，我建議你可以沒有手機，沒有電腦，但希望你給自己一輛單車，它可以帶你走更遠的路，看更多的風景，塑造更強健的自己。

10、到校以后，第一個電話記得打給父母。在這個學校有很多學子，但他們在這個學校只有一個兒子（女兒）。

11、小學在“念”，中學在“讀”，大學在“上”?！吧稀贝髮W，關鍵是要hold?。?/p>

12、大學，就是要大量地學，大膽地學，大方地學。

13、一年之計在于“春”，大學之計在于“一”。

14、進校三防：防火、防盜、防師兄。

15、進校第一節(jié)課：學會忘記！沒有人在乎你的歷史，更多人只在乎你能否創(chuàng)造歷史！

16、人的精神有三變：駱駝、獅子、嬰兒。以前是被牽著的駱駝，現(xiàn)在可以成為自由的獅子，或是選擇新生的嬰兒。學會選擇，學會改變！

17、學習是為了改變，沒有大變也要有小變。

18、愛情是一門選修課，它不是我想象。我只是希望有一天，你可以無悔地說：我把我的愛都獻給了我的愛情，它是一個風花雪月的“故事”，而不是一個不堪回首的“事故”！

19、三種情況下別談戀愛：羨慕別人，嫉妒別人，恨別人。

20、從“戀愛” 開始那一天你就要考慮“失戀”，從“失戀”的那一天開始，你仍就要相信“愛情”總會再來。

21、戀愛三境界：讓別人喜歡你，讓別人接受你，讓別人離不開你。

22、大學里的吉祥三寶：良師、益友、圖書館。

23、大學里的三樂：自得其樂，助人為樂，獨樂樂不如眾樂樂。

24、大學里沒有“貧困生”，只有“特困生”，那就是上課特別犯困的學生。

25、學生，學生，就是要學會生存，學會生活，學會善待生命，如此方能三生有幸。

26、大學里要銘記“不三不四”法則：不自大、不自卑、不折騰；圖書館不是

用來泡的、校園設施不是用來看的；大學老師不是用來怕的；電腦不是用來玩的。

27、讀自己的書，讓別人有書可讀；走自己的路，讓別人有路可走。

28、大學里真正的“資本家”是：專業(yè)是資本，實踐是資歷，道德是資質，心靈是姿色。

29、別想著一進大學就要成為最優(yōu)秀的人，應該想著讓自己如何成為一個幸福的人。在我看來，幸福比成功更重要。

30、大學可以更美的，你值得更幸福。

31、大一應重點修煉的四門課：(l)訓練自己的思維，讓自己漸漸成熟；(2)客觀認識自己，培養(yǎng)自信心和自控力；(3)在群體中學會融入社會；(4)提高自己的創(chuàng)造力。

32、對長身體的你們來說，再窮別窮胃，要富先富嘴。只要經(jīng)濟不太緊張，就不要在吃上和自己太計較，營養(yǎng)很重要。第一個月放開吃，看看能吃多少錢，以后好做預算。

33、軍訓該做得的事：墊上鞋墊、帶上水壺、聽從指揮、統(tǒng)一行動。

34、女生對教官可以動心，但千萬不要動情，你們的未來不屬于他們。

35、軍訓很短暫，但軍訓留在大學里的記憶往往最深刻。因為我們可能一輩子不會成為軍人，但我們這一陣子能像軍人一樣地生活，因而千萬別說放棄。

36、如果你對當官和領導才能有興趣，你就考慮加入學生會；如果你想未來創(chuàng)業(yè)，你就加入仁智青年集團，并試著從底層做起；如果你想發(fā)展個性或混個人緣，你就加入社團吧，那里最擅長教你玩和開party。

37、當你實在不知道干什么的時候，你就準備考研吧。

38、心態(tài)決定狀態(tài)，多笑笑，會慢慢讓自己真的快樂起來。

39、做事可以合群，做人沒有必要雷同。你長得不一樣，你就可以活得不一樣，做最好的自己。

40、發(fā)信息千萬別群發(fā)，那樣發(fā)一條浪費一條。給每一個人的問候與祝福都應該去量身定做，試著從教師節(jié)、中秋節(jié)開始吧，那樣你才會明白有溫度的文字才能打動人心。

41、大一常常最后悔的七件事：過早戀愛，盲目攀比，用錢沒數(shù)，社團胡混，周末瞎逛，讀書不多，期末掛科。

42、宿舍關系是大學里的鉆石級關系，馬加爵就是在宿舍制造的。要看得慣，說得來，忍得下，才能住得久。

43、在大學里要有一件事讓自己可以每天都做，例如寫日記，環(huán)校跑，練書法，或者發(fā)呆。

44、上大學唯一一件與中學不脫軌的事就是要堅持學英語，別相信廁所里寫的“四六級包過”的電話，更別相信這一輩子用不上英語。

45、大學里，如果你一心只想著學習，你就落伍了；如果你從不想去學習，你就落后了。

46、不要輕易逃課，一節(jié)課是你一天的伙食費，你爸媽一天的加班費。

47、我想對家境普通的同學說，大學里真正“富有”的人，不是一擲千金的“闊少”，而是能把學校當“銀行”：從這里領取獎學金、助學金，贏取智慧和前程。

48、一個人最重要的不是他所站的位置，而是他所朝的方向。

49、大學里一定要有所關注和研究，比如你對“狗屁”感興趣，就多關注“狗屁現(xiàn)象”，多看“狗屁文章”，多作“狗屁交流”，多寫“狗屁心得”，四年后，你就能成為不折不扣的“狗屁專家”，這就是我的“狗屁理論”。

50、教育是一種慢的藝術，大學是自我體驗的時代。別只顧往前跑，而忘記了當初為什么出發(fā)，落下了自己的靈魂。

51、在大學這個動感地帶里，男生沒有不帥的，除非他毫無追求；女生沒有不美的，除非她從不善待自我。

52、大學生應該擁有10個QQ號：心商(MQ)，維護心理；智商(IQ)，開發(fā)潛能；情商(EQ)，優(yōu)化情緒；財商(FQ)，學會理財；膽商(DQ)，敢于挑戰(zhàn)；逆商(AQ)，不畏挫折；靈商(SQ)，善于思考；創(chuàng)商（CQ），善于創(chuàng)造；法商（LQ），崇尚規(guī)則；德商（MQ），健全人格。

53、我的大學讓我發(fā)現(xiàn)了自信的秘訣：先將一件事做好，獲得獨有的巔峰體驗，然后移植、黏貼、復制這種自信，人生便有了“蝴蝶效益”。

54、你應該有理由超越老師，因為你站在老師的肩膀上。

55、當別人都在拇指敲字的時候，你在寫書法；當別人都在手機傳情的時候，你在寫信；當別人都在QQ聊天的時候，你在做演講，，，未來有一天，當你成為當老板的時候，他們都在叫你老板。

56、命好不如習慣好，大一時，建議你每天養(yǎng)成“三早”的習慣：早起、早餐、早鍛煉。

57、大學生了，要注意自己的形象。你在別人面前只有兩分鐘：一分鐘別人記住了你，一分鐘別人忘記了你。

58、21世紀是一個個人品牌的時代，在大學里最好就能找到這個品牌的核心價值，并能將他發(fā)揚光大。

59、學校的食堂永遠不是最可口的，但絕對是最放心的。

60、不要覺得很男人，就過早學會了抽煙喝酒；不要覺得很女人，就過早學會了涂脂抹粉。簡單與清純永遠是大學生最可貴的名片。

61、大學“別有一番滋味”的是：對于漂亮女生，最好別追；對于萬人皆迷，最好別想；對于天長地久，最好別信；對于人際交往，最好別裝；對于傳銷暴富，最好別碰；對于專業(yè)課程，最好別逃；對于校園依賴而去讀研，最好別考。

62、我希望你們最應該完成的規(guī)定動作是：母校的文憑、實用的技能、獨立的人格、老師同學的友情；可以有的自選動作是：戀愛、考研、創(chuàng)業(yè)。

63、你的時間價值百萬，同樣是四年，有的人只用了一半。

64、進了大學，也要學會休閑，平衡的生活才是幸福的生活。但“閑”又不能“閑得無聊”，建議至少培養(yǎng)一種興趣，這樣心靈才不會寂寞。

65、中小學，我們是坐著學習；到了大學，我們要站起來學習。最重要的是學會關注和思考社會，因為你很快將投身其中。

66、你們是90后，我期待你們能將有“意義”的事做得有“意思”，將有“技術”的事做得有“藝術”，將“煩躁”的事做得不“枯燥”。

67、聽云峰開講，喝心靈雞湯，幸?？鞓酚纸】担。◤堅品搴喗椋褐袊怅枠酥拘越ㄖ?，南岳第七十三峰；衡陽師范學院非物質文化遺產(chǎn)；大學時代青年最佳合作伙伴；心靈成長免檢指定用品。云峰牌心靈雞湯，大學生自己的心靈雞湯，你值得擁有?。?/p>

第二篇：英語師范實習計劃

教育實習計劃

頂崗實習即將開始，為了能讓頂崗實習的工作順利進行，令自己處于一種臨危不懼的狀態(tài)中，本人制定了為期一個學期的教育實習計劃。具體計劃如下：

一、實習的目的要明確。通過到月里中學頂崗實習，深入學習如何當好一名思品老師以及如何勝任班主任工作，把學到的理論知識與實踐相結合，把所學的知識轉化為能力，不斷提高自身的綜合素質，以勝任現(xiàn)代教師崗位上的工作，為將來的教學工作打好基礎。二、一定要遵守實習學校的各種

規(guī)章制度。不遲到不早退，按時按點上下課，不擅自離開實習學校，有事要離開實習學校，必須向校長請假，按學校要求運用各種教學用具。三、一到實習學校立刻深入了解學生的具體情況，針對學生的實際情況確定教學目標、重難點、教學方法，編寫教案，制作課件，認真?zhèn)湔n，做好上實習課的準備，并且虛心聽取原科任老師的指導。

四、原任課老師沒安排上課前，每天按時按點聽課，做好聽課記錄，并多與有經(jīng)驗的前輩們請教和學習。

五、認真做好批改作業(yè)和輔導學生的工作，對于作業(yè)中存在的普遍問

題要進行集體輔導，個別錯誤要個別指正，對于學生提出學習、生活、感情上的疑難問題要耐心解答，不能置之不理。

六、爭取多上實習課，特別是多上新課，每次課后要及時做好總結工作。另外，要爭取多聽課，原科任老師的課、其它相同專業(yè)老師的課、隊友的課等，并且做好聽課記錄，從中取長補短，汲取別人的可取之處，以不斷提高自己的教學技能。

七、了解實習學校的規(guī)章制度，并通過與原班主任以及其它任課老師交談，看學生手冊，學籍登記表，學生姓名表，座位表，與學生聊天等

方式了解和熟悉學生，掌握班級學生情況，建立學生檔案，同時制定班主任工作計劃。

八、開展班主任日常工作，監(jiān)督學生升旗、早操、課間操，檢查學生午休、晚休，指導學生開展活動，檢查批改周記、檢查作業(yè)等工作。進行早讀、晚修、輪班的值班工作，以及按時參加教工例會。遵守學校的作息時間。

九、主持一到兩次主題班會，最起碼獨立主持一次班活動(包括班會課、團課、班干部會議、班團活動)，可邀請其它實習隊員出席，其它實習隊員應積極參與準備工作，發(fā)揚團結

互助精神。

十、服從學校和學校的指導老師及隊長的領導，并嚴格遵守實習的各項制度，實行輪班制。

十一、虛心請教實習學校領導、有關任課老師、班主任，服從實習學校工作安排，嚴格遵守請示匯報制度。對實習學校的教師職工要有禮貌，不許在中學生面前批評議論實習學校的領導、教師和職工，如對實習學校的工作有什么意見或生活上有什么建議，應由隊長集中向學校領導反映解決。

十二、嚴格要求自己，以身作則，思想、儀表、言行均為學生的表率。

節(jié)約用水、用電、糧食、文具和實驗用品。不燙發(fā)不染發(fā)，不留怪發(fā)型。穿著打扮大方整潔，不穿奇裝異服，符合教師的穿著要求。

十三、個人利益服從集體利益，表決時少數(shù)服從多數(shù)。

十四、定期向學院匯報在實習學校的一些情況，如按時交教后記。

十五、做好實習各項工作的記錄、實習后期寫好各種要上交的材料。最重要的是在實習中微笑露一點、理由少一點、脾氣小一點、行動快一點、腦筋活一點、嘴巴甜一點、做事多一點、度量大一點、效率高一

點、動作輕一點。

實習自我鑒定

日月如梭，光陰似箭，為期三個多月的實習生活轉眼即逝。這是我學生生涯中又一次的實習生活，也是對我大學那么多年來所學專業(yè)知識的大檢驗。

在河池市鳳山縣月里中學實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。在穿著上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種道德修養(yǎng)好，文化水平高的印象?；灸馨聪惹爸贫ǖ慕逃龑嵙曈媱澾M行教學和班主任工作，遵守實習學校的各種規(guī)章制度，主動地與指導老師和有豐富經(jīng)驗的前輩們交流，有不懂的問題或教學上遇到了解決不了的問題，虛心地向各位老師請教。在這過程當中，積累了許多寶貴經(jīng)驗。

在教學工作方面，認真聽課，備課，用心修改教案，確保教案、教學課件規(guī)范，內(nèi)容準確，了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，掌握了導入、懸接、調(diào)動課堂氣氛等教學技巧，每堂課基本上都按照學生的思維規(guī)律和閱讀規(guī)律來進行教學，并且虛心聽取指導老師和同專業(yè)的前輩們的意見，彌補自己在教學工作上的不足。

在班主任工作方面，與學生形成良好的師生關系，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細致了解他們。在班級管理上，積極負責。從早自習的監(jiān)督，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文;到午休、晚休的檢查;課堂紀律，課間紀律，通知班級規(guī)定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細致入微，保證各項工作到位。同時，開展以“感恩”“學會尊重”等為主題班會，并且取得預期的效果。

在實習過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身在教學工作和班主任工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信，做事情比較較真，太在意學生的看法，處理學生問題時考慮不周全等。教學的基本功不扎實，管理能力有待加強。

實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己，是自己成為一位合格的人民教師。

實習小組鑒定意見

譚媚同學在實習期間，態(tài)度上虛心求教并勇于建言教學，工作表現(xiàn)高度熱忱，老師工作中熟悉愛護學生善于觀察并發(fā)現(xiàn)問題，并給予學生肯定、鼓勵，積極引導學生。管理班級、輔導學生，并吸收管理及輔導經(jīng)驗。認真批改作業(yè)，采用靈活教學，互動教學，學生、指導老師有良好互動。善于發(fā)掘學生優(yōu)點，得到師生的廣泛好評!

第三篇：英語師范實習計劃

教育實習計劃

頂崗實習即將開始，為了能讓頂崗實習的工作順利進行，令自己處于一種臨危不懼的狀態(tài)中，本人制定了為期40天的教育實習計劃。具體計劃如下：

一、實習的目的要明確。通過到廣西欽州市欽北區(qū)板城中學頂崗實習，深入學習如何當好一名英語老師以及如何勝任班主任工作，把學到的理論知識與實踐相結合，把所學的知識轉化為能力，不斷提高自身的綜合素質，以勝任現(xiàn)代教師崗位上的工作，為將來的教學工作打好基礎。二、一定要遵守實習學校的各種規(guī)章制度。不遲到不早退，按時按點上下課，不擅自離開實習學校，有事要離開實習學校，必須向校長請假，按學校要求運用各種教學用具。三、一到實習學校立刻深入了解學生的具體情況，針對學生的實際情況確定教學目標、重難點、教學方法，編寫教案，制作課件，認真?zhèn)湔n，做好上實習課的準備，并且虛心聽取原科任老師的指導。

四、原任課老師沒安排上課前，每天按時按點聽課，做好聽課記錄，并多與有經(jīng)驗的前輩們請教和學習。并與原任課老師溝通，1-2周為聽課虛心學習階段，3-6周為上課階段，上課期間并請教原任課老師上課進度，上課內(nèi)容。

五、認真做好批改作業(yè)和輔導學生的工作，對于作業(yè)中存在的普遍問題要進行集體輔導，個別錯誤要個別指正，對于學生提出學習、生活、感情上的疑難問題要耐心解答，不能置之不理。

六、爭取多上實習課，特別是多上新課，每次課后要及時做好總結工作。另外，要爭取多聽課，原科任老師的課、其它相同專業(yè)老師的課、隊友的課等，并

且做好聽課記錄，從中取長補短，汲取別人的可取之處，以不斷提高自己的教學技能。

七、了解實習學校的規(guī)章制度，并通過與原班主任以及其它任課老師交談，看學生手冊，學籍登記表，學生姓名表，座位表，與學生聊天等方式了解和熟悉學生，掌握班級學生情況，建立學生檔案，同時制定班主任工作計劃。

八、開展班主任日常工作，監(jiān)督學生升旗、早操、課間操，檢查學生午休、晚休，指導學生開展活動，檢查批改周記、檢查作業(yè)等工作。進行早讀、晚修、輪班的值班工作，以及按時參加教工例會。遵守學校的作息時間。

九、主持一到兩次主題班會，最起碼獨立主持一次班活動(包括班會課、團課、班干部會議、班團活動)，可邀請其它實習隊員出席，其它實習隊員應積極參與準備工作，發(fā)揚團結互助精神。

十、服從學校和學校的指導老師及隊長的領導，并嚴格遵守實習的各項制度，實行輪班制。

十一、虛心請教實習學校領導、有關任課老師、班主任，服從實習學校工作安排，嚴格遵守請示匯報制度。對實習學校的教師職工要有禮貌，不許在中學生面前批評議論實習學校的領導、教師和職工，如對實習學校的工作有什么意見或生活上有什么建議，應由隊長集中向學校領導反映解決。

十二、嚴格要求自己，以身作則，思想、儀表、言行均為學生的表率。節(jié)約用水、用電、糧食、文具和實驗用品。不燙發(fā)不染發(fā)，不留怪發(fā)型。穿著打扮大方整潔，不穿奇裝異服，符合教師的穿著要求。

十三、個人利益服從集體利益，表決時少數(shù)服從多數(shù)。

十四、定期向學院匯報在實習學校的一些情況，如按時交教后記。

十五、做好實習各項工作的記錄、實習后期寫好各種要上交的材料。最重要的是在實習中微笑露一點、理由少一點、脾氣小一點、行動快一點、腦筋活一點、嘴巴甜一點、做事多一點、度量大一點、效率高一點、動作輕一點。

第四篇：作文 脊梁

[作文 脊梁] 我在沉睡，已上萬年，作文 脊梁。

你的使命就是挺起你自己，支撐這一片天下。在我未完全清醒時便聽到這個聲音，于是，在我醒來之后這句話就跟隨我走遍了天下。

我沉睡在一片洼地，醒來時便已在山之巔，于是我意識到萬物皆變，只是我還是我，我不過是換了稱呼，現(xiàn)在我是山的脊梁，這座山有了我，便聳立在了大地之上，從沒有坍塌過，它仰仗著我，從此郁郁蔥蔥。這片山地已延伸至今，乃是一大奇跡，我牢記那句話，我要挺起我自己，撐起一片山，雖然撐不了天下，但這已讓我滿足，我還要繼續(xù)成長。

直到有一天，似乎一切都變了，人類來到這座大山前，為了一己私利砍到了摻天大樹，不斷的砍伐，山禿了，但我相信只要有我在，山便不會倒。后來，我意識到我錯了，人類伐光了樹之后，又開始挖采，于是，一天天，一點點，山被挖空了，最后我也被挖走了，我轉身看到，山轟然倒塌，數(shù)百條生命被掩埋。我失望透頂，我便又陷入了沉睡。

吼，吼，吼！震耳欲聾的吼聲叫醒了我，我發(fā)現(xiàn)此時我的身，處在老虎的身體里，我成了老虎的脊梁，我決定要讓老虎稱王。我不想再像上次一樣失望沉睡。我努力成長，老虎也漸漸的長大，我把我自己挺得更直，這樣，老虎也就更威武，不久，老虎就稱霸了，我作為它的脊梁，我無比的驕傲。

但是這樣的日子，沒過多久就破滅了，高中三年級作文《作文 脊梁》?！舴窒砗梦摹羧祟惒东@了老虎，老虎被關進了動物園，它的野性逐漸被磨平，漸漸的就變成了一只溫順的貓。我又失望了，它不再需要我了，不再需要我為它挺直了，于是，我失望的又陷入了沉睡。

我們立志報國，為國捐軀，赴湯蹈火在所不辭。雄渾壯破的誓詞再次喚醒了我，此時，我已沒了以前的信心，我分生在這群將士之中，我知道他們將奔赴戰(zhàn)場，可是那里，我迷茫了，無措了，突然我想起了那句話，挺起你自己，支撐一片天下。頓時，我醒悟了，我不該失望，無論如何，我都要挺起我自己，支撐著一片天，我看到這群將士奮勇殺敵，不畏死亡，我作為他們的脊梁，更應努力成長，我重新拾回信心了，我又開始為我自己、為這群將士、為這片天立了起來。

我不再沉睡，上萬年的沉睡以及被喚醒的時光里，我懂得了我是脊梁，就要做好我自己，為這片天奮斗過的土地、人民挺立，創(chuàng)造一片藍天。高三:粟冷

第五篇：脊梁觀后感

在學校的組織下，我們的黨課安排看歷史紀錄片——《脊梁》。這部長達九十分鐘的電影濃墨重彩地講述了我國四代領導集體帶領中華民族解放與發(fā)展的光輝歷程。影片選取中國共產(chǎn)黨發(fā)展史上的重大歷史事件，重點記敘了新中國成立以來黨帶領全國人民自力更生、艱苦奮斗的感人歷程，揭示了歷史鮮為人知的細節(jié)。同時選擇具有典型意義的模范共產(chǎn)黨員的先進事跡，以普通共產(chǎn)黨員為中華民族奉獻犧牲為線索，以人帶事，以事帶進程，用情貫穿全篇。展示了在中華民族的崛起和發(fā)展中，中國共產(chǎn)黨所起到的先鋒隊、領路人的作用，以及共產(chǎn)黨人的無私奉獻、奮斗和追求。

影片《脊梁》是一堂生動又深刻的歷史課。我們不能忘記歷史，忘記歷史就意味著背叛。《脊梁》使我看到了中華民族在歷史的長河中形成了團結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神，這種精神，鑄成了中國共產(chǎn)黨人特有的革命精神，這種精神，永遠是中華民族實現(xiàn)偉大復興的力量源泉。

《脊梁》，不僅是對中國共產(chǎn)黨光輝歷程的一次回眸，也是對當今人們心靈的一次洗禮。在我黨大力提倡保持共產(chǎn)黨員先進性，共同構建和諧社會的今天，特別是在“八榮八恥”的社會主義榮辱觀日漸深入人心之際，這部影片的誕生，將成為廣大黨員群眾牢記黨的宗旨、保持先進本色的最佳精神食糧，具有深刻的現(xiàn)實意義。

一個人如果沒有脊梁，就無法站立行走；一個國家如果失去了脊梁，則只能屈服在別人的腳下，匍匐爬行。

從千瘡百孔、滿目瘡胰的舊中國，到今天興旺發(fā)達，成為世界大國；從民不聊生，橫尸遍野，到今天的物品充足，富裕安康；從舊中國的一窮二白，貧窮落后，到今天的繁榮昌盛；從列強欺凌到今天的立于世界不敗之地，我們的祖國發(fā)生了翻天覆地的巨變，我們的祖國在中國共產(chǎn)黨的領導下帶領全國人民努力拼搏，創(chuàng)造了無數(shù)的第一次，打破了一項項空白，為建設今天的和諧社會創(chuàng)造了堅實的物質基礎，從五四運動到新中國的解放，從西柏坡到中央政治局的成立，從土地改革到十一屆三中全會，從新中國的成立到十一屆三中全會，建設社會主義市場經(jīng)濟，處處體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨在求得民族獨立與富強進程中所起的巨大作用，一切為了人民,為人民謀福利,一個起初由十幾個人秘密聚會的黨派到擁有６０００多萬黨員的大黨，從建黨,長征,抗日戰(zhàn)爭,解放戰(zhàn)爭,無數(shù)的共產(chǎn)黨人拋頭顱,灑熱血,解放不久抗美援朝,兩彈一星,抗洪救災,抗擊非典,國家建設和改革開放,建設小康等都是中南海在指揮著一次次關系國家和民族命運的決戰(zhàn),我們民族的獨立復興,人民的幸福安康和國家的繁榮富強都是在黨領導下才得以實現(xiàn),這體現(xiàn)了黨的脊梁作用。

看著電影，我心中澎湃，作為一名大學生，我覺得自己要以黨員的標準嚴格要求自己，加強學習，重品行，按照講黨性、重品行、作表率的要求，聯(lián)系實際、指導言行，充分實現(xiàn)自己的價值，在日常生活中起到先鋒模范作用，更好的為人民服務。

我堅信，中華民族在中國共產(chǎn)黨的帶領下一步一步的崛起，一步一步地發(fā)展，立于世界的東方，中國共產(chǎn)黨不愧是中國的脊梁，一定能繼續(xù)把穩(wěn)方向，帶領中華民族沿著正確的航向，走向更加富裕、更加強盛的明天。