第一篇：減壓俱樂(lè)部策劃書(shū)

目的：大學(xué)生是社會(huì)中最活躍,最敏感的知識(shí)者，他們往往能敏銳地感受到各種變化的沖擊.大學(xué)階段是一個(gè)人人格發(fā)展、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期.大學(xué)生面臨著一系列重大的人生課題,如大學(xué)生活的適應(yīng)、專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、交友戀愛(ài)、擇業(yè)就職等等。但由于身心發(fā)展尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強(qiáng)，復(fù)雜的自身和社會(huì)問(wèn)題，往往容易導(dǎo)致大學(xué)生強(qiáng)烈的心理沖突，從而產(chǎn)生較大的心理壓力，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。近年來(lái)，大學(xué)生自殺、殺人或傷人的事情時(shí)有發(fā)生。所以我們針對(duì)大學(xué)生的壓力，策劃成立一個(gè)校園減壓俱樂(lè)部。采用一系列方法解決大學(xué)生各種心理壓力。幫助廣大大學(xué)生消除壓力，積極面對(duì)生活。市場(chǎng)定位：大學(xué)生加壓俱樂(lè)部旨在全心全意為大學(xué)生服務(wù)···

具體服務(wù)項(xiàng)目：

一、香薰吧

一套電影<<薰衣草>>給觀眾一份新鮮感，使更多觀眾認(rèn)識(shí)到“香熏治療”，在空氣里焚入薰衣草、玫瑰、香水樹(shù)、天竺葵等具有鎮(zhèn)靜身心作用的芳香精油，有助于疏緩壓力。如果大家也受到情緒、肥胖、皮膚等問(wèn)題困擾，也可用香熏的陣陣芳香來(lái)調(diào)解身心的不適。部分人也許對(duì)香熏治療有誤解，認(rèn)為只能舒緩情緒和松弛神經(jīng)罷了，但是香熏治療除了以上功能外還可醫(yī)治傷風(fēng)感冒、頭痛及減肥。在我們的俱樂(lè)部里，我們提供彌漫精油或熏香的房間，通過(guò)香來(lái)引導(dǎo)情緒放松，進(jìn)行香薰治療。

二、宣泄吧

心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。我們提供各種運(yùn)動(dòng)器材，供其運(yùn)動(dòng)宣泄。還提供各種宣泄的玩具。

三、DIY吧

茶藝、插花、調(diào)酒、陶藝、魔術(shù)等等

四、傾述吧

不同于一般的心理咨詢室，我們的特色是帶著面具面對(duì)面交流，互不認(rèn)識(shí)，才能卸下防備，達(dá)到傾訴的目的。

五、藝術(shù)吧

音樂(lè)法當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、憂郁、緊張等不良心理情緒時(shí)不妨聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，做一次心理“按摩”，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律可以起到調(diào)適心情和轉(zhuǎn)換情緒的效果，如《梁?！返暮椭C，《步步高》的歡快，《秋日私語(yǔ)》的寧?kù)o等，會(huì)讓你放松緊張焦慮的情緒，心情愉悅。我們收集提供能放松的音樂(lè)，根據(jù)學(xué)生情況提供不同程度的音樂(lè)治療。

觀賞法閱讀精彩的圖書(shū)，觀賞優(yōu)美的影視，還有美麗的舞蹈，容易喚起愉快的生活體驗(yàn)，從中產(chǎn)生領(lǐng)悟，釋放緊張，排解憂郁，驅(qū)趕無(wú)聊。我們提供一個(gè)虛擬空間的藝術(shù)空間，學(xué)生通過(guò)欣賞藝術(shù)和單憑天馬行空的想象，就能輕易獲得對(duì)現(xiàn)實(shí)世界失望的補(bǔ)償。宣傳方案

資金來(lái)源及經(jīng)營(yíng)利潤(rùn)

第二篇：減壓班會(huì)策劃書(shū)

湖南中醫(yī)藥大學(xué)湘杏學(xué)院

2011級(jí)xx班考前減壓輔導(dǎo)

策

劃

書(shū)

【活動(dòng)背景】

在現(xiàn)在這個(gè)大環(huán)境下，大學(xué)生所面臨的壓力似乎比以往更為嚴(yán)峻，而一些沒(méi)被及時(shí)解決的日常小壓力，往往懂得借題發(fā)揮，在我們的忽略下日益積累，等待著導(dǎo)火線被燃起的瞬間爆發(fā)。大一新生，面對(duì)即將到來(lái)的期末考試，有著新鮮，有著陌生。有著興奮，有著緊張，可是更有著壓力。

【活動(dòng)目的】

提高大一新生的臨考自信，減輕考前壓力，緩解考前的緊張情緒。

【活動(dòng)主題】

放飛心情，輕松應(yīng)考。

【活動(dòng)時(shí)間】

2011-12-057：00pm

【活動(dòng)地點(diǎn)】

34教室

【活動(dòng)對(duì)象】

2011級(jí)中西結(jié)合系八班全體成員。

【活動(dòng)安排】

首先，介紹緩解壓力的各種方法。

第二步，呼吸放松調(diào)節(jié)，輕音樂(lè)，進(jìn)入一種那放松的狀態(tài)。

第三步，發(fā)放口香糖，將壓力用咀嚼的方法給發(fā)泄了。

第四步，每人準(zhǔn)備一張白紙，把最近的不愉快和壓力，全部寫(xiě)在白紙上。然后讓它

狠狠的撕碎，拋掉。

第五步，所有成員參與真心話大冒險(xiǎn)，放下矜持，放肆大笑。

第六步，以合唱《我很快樂(lè)》結(jié)束此次活動(dòng)。

【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】

七十五片口香糖。共計(jì)20塊錢。

【人員安排】

1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：劉子瑜

2、活動(dòng)策劃人：劉子瑜

3、活動(dòng)協(xié)助人：楊培真，丁昱普。

第三篇：俱樂(lè)部策劃書(shū)

舞動(dòng)青春健美俱樂(lè)部策劃書(shū) *成立俱樂(lè)部的動(dòng)機(jī)

本俱樂(lè)部的成立基于以下幾個(gè)原因：

（1）健身性健美操是一種全民運(yùn)動(dòng)，男生女生都可以練習(xí)。尤其是女生更是表現(xiàn)出對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，現(xiàn)在有很多女生都想把它作為一種鍛煉身體和娛樂(lè)的方式。

（2）我校教工工作壓力大，身體均處于亞健康狀態(tài)，缺少一個(gè)專門的組織對(duì)其進(jìn)行健身指導(dǎo)，同時(shí)也缺少集中的鍛煉時(shí)間和場(chǎng)地。

（3）我校目前還沒(méi)有這樣的一個(gè)兼具表演性、健身功能及娛樂(lè)為一身的大眾參與的健身俱樂(lè)部。

（4）發(fā)揚(yáng)體育精神，全民健身。*俱樂(lè)部成立的必要性

為迎接北京奧運(yùn)會(huì)的召開(kāi)，全國(guó)各地都發(fā)起了全民健身的熱潮，健身成為了一種必要的運(yùn)動(dòng)。

基于我校的條件，有養(yǎng)健身性健美操無(wú)論在適宜人群廣泛性，還是對(duì)外界條件的要求上都是我們可選的一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)。

多數(shù)女生比較不好動(dòng)，每周兩次的體育課遠(yuǎn)不能滿足她們所要達(dá)到的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，造成長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉、身體素質(zhì)不高的狀況。健美操基于它獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式，可以使長(zhǎng)期鍛煉的人體形勻稱、消耗一些多余的脂肪并能形成優(yōu)美的肌肉線條等特點(diǎn)，對(duì)于女生比較有吸引力，可以吸引大部分的女生群體參與。而且基于喜歡健美操而走到一起的同學(xué)們還可以互相之間多些互動(dòng)、溝通和交流，增進(jìn)友誼。

我們申請(qǐng)的俱樂(lè)部所倡導(dǎo)的主要是在有氧條件下進(jìn)行的健身性健美操。在平日的練習(xí)之余，我們還會(huì)編排一些表演性的操，使大家具備一定的表演能力。我們也會(huì)在學(xué)校舉行的各類活動(dòng)上表演，調(diào)動(dòng)大家的積極性，使所有練習(xí)健美操的同學(xué)能在學(xué)習(xí)之余可以好好的放松和健身。而且練習(xí)過(guò)健美操的人一定會(huì)被激情、活力、專注的體育精神所感染，也會(huì)變得更加積極健康，想到學(xué)校的學(xué)生個(gè)個(gè)都精神抖擻、活力四射的在學(xué)校中走動(dòng)，這難道不是一道美麗的風(fēng)景么？

健美操俱樂(lè)部將給所有喜歡健美操運(yùn)動(dòng)的人提供一個(gè)學(xué)習(xí)的空間和展示的平臺(tái)，大家互幫互助，將體育精神發(fā)揚(yáng)光大！*俱樂(lè)部成立的可行性

我們要申請(qǐng)成立的健身俱樂(lè)部所倡導(dǎo)的主要是以有氧健身性健美操為主。所謂有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉,其運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%的基礎(chǔ)上持續(xù)20分以上）。

人們?cè)谶M(jìn)行有氧健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體會(huì)吸入比平常多十幾倍的氧氣，多吸入氧可使血紅蛋白增加，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充足，免疫細(xì)胞活性提高；加快體液循環(huán)，促進(jìn)組織新陳代謝，并將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出。其次，有氧運(yùn)動(dòng)明顯促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)保持充沛的活力，并且使體內(nèi)引起具有抗衰老的物質(zhì)數(shù)量增多。另外，適宜的有氧運(yùn)動(dòng)可降低心血管疾病的發(fā)生率.有氧運(yùn)動(dòng)的目標(biāo):消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)和改善心肺功能，預(yù)防骨質(zhì)疏松，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)。

健美操運(yùn)動(dòng)是少數(shù)幾個(gè)運(yùn)動(dòng)不激烈、成效高、美觀、對(duì)人體好處多的運(yùn)動(dòng)之一，男生女生均可練習(xí)。男生動(dòng)作堅(jiān)韌、干脆有力度，女生動(dòng)作柔

美、伸展有彈性。我們?cè)陔娨暽峡吹降慕∩聿俦硌荻际悄猩团M合來(lái)完成的，動(dòng)作利落美觀。

有氧運(yùn)動(dòng)是核心,操只是形式,而且健美操幾乎不需要什么基礎(chǔ)，只要喜歡，每個(gè)人都可以練習(xí)。我們以提高練習(xí)者的身體素質(zhì)與形體美為目的，豐富課余文化生活，讓更多喜歡和愛(ài)好健美操的學(xué)生能聚集在一起，互相交流和學(xué)習(xí)，從而使健美操運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)蓬勃發(fā)展。篇二：頂級(jí)俱樂(lè)部會(huì)所籌備策劃方案 頂級(jí)俱樂(lè)部會(huì)所運(yùn)營(yíng)策劃

一、會(huì)所市場(chǎng)分析：

社會(huì)迅速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)快速提高，服務(wù)業(yè)發(fā)展迅速，之間競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的需求越來(lái)越多樣化，顧客已不滿意千篇一律、公式化的服務(wù)，則要按顧客的實(shí)際需求和市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)，進(jìn)行產(chǎn)品和服務(wù)組合、提供特殊的有針對(duì)性的個(gè)性化服務(wù)。隨著市場(chǎng)需求更加個(gè)性化、星級(jí)化、高端化。近幾年商業(yè)性私人俱樂(lè)部進(jìn)入國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，同時(shí)大規(guī)模、高檔次、高標(biāo)準(zhǔn)的會(huì)員制會(huì)所也涌入市場(chǎng)，并由檔次高、高標(biāo)準(zhǔn)、高起點(diǎn)、尊重個(gè)人空間、人性入微化等特點(diǎn)迅速得到如企業(yè)家、商業(yè)人士、政府官員等高端消費(fèi)群體的熱衷和喜愛(ài)。使他們?cè)谘缯?qǐng)賓朋和商務(wù)簽談的同時(shí)，不但能享受高標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)，還能突出尊貴身份的象征和尊貴感。尤其尤其去年至今后相當(dāng)短時(shí)間，中央提出的厲行節(jié)約，杜絕公款宴請(qǐng)條令，造成整體大形式下，遏制了公款消費(fèi)之風(fēng)，但總體市場(chǎng)需求不會(huì)因此淡化，會(huì)逐漸演化為高端，私密化的形式，這為高端私人會(huì)所提供了廣闊空間。

石家莊是河北的省會(huì)，是河北省的政治、經(jīng)濟(jì)、交通、文化、科技、信息、金融中心，更是進(jìn)出環(huán)京津的門戶，以其獨(dú)特的地理優(yōu)勢(shì)和文化彰顯出這座城市的魅力。目前京津冀格局，帶動(dòng)了河北省經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，也促進(jìn)了世界人民的文化交流。同時(shí)也改變了人們的物質(zhì)物化、精神文化生活的需求和人們的消費(fèi)觀念！尤其是近年來(lái)，各大金融財(cái)團(tuán)、跨國(guó)企業(yè)、知名品牌紛紛向石家莊涌來(lái)，眾多獲得豐厚財(cái)富的成功者工作之余對(duì)個(gè)人的生活品質(zhì)的要求逐步高漲，觀念的改變帶動(dòng)社會(huì)的繁榮，高端私人會(huì)所正是這個(gè)時(shí)代最具代表性的產(chǎn)物?！八矫堋?、“尊貴”奢華、自在、私密享受的同時(shí)，頂級(jí)私人會(huì)所更能提供一個(gè)能量巨大的高端交集平臺(tái)，這些或隱于幽深小巷的僻靜之處，或位于豪華大廈頂樓的私人會(huì)所，其實(shí)并不像人們想象的僅是極盡奢華的娛樂(lè)場(chǎng)所，私人俱樂(lè)部更多被賦予的內(nèi)涵應(yīng)該是一個(gè)商務(wù)交流和休閑娛樂(lè)的新去處，這里兜售的不僅任何一種商品，更多的是一種經(jīng)營(yíng)理念，一種行為和追求品質(zhì)生活方式。同時(shí)會(huì)所是一種高端生活的標(biāo)簽，已經(jīng)是社會(huì)階層人士的聚會(huì)、休閑場(chǎng)所，而“會(huì)所”的會(huì)員身份，也是一種財(cái)富與身份象征。

二、會(huì)所品牌定位

打造石家莊頂級(jí)私人高端會(huì)所，構(gòu)建一個(gè)政治、經(jīng)濟(jì)、商務(wù)、信息、社會(huì)名流、交流交際的多元化商務(wù)交流平臺(tái)。

主題：打造項(xiàng)目在地首家獨(dú)特的個(gè)性高端會(huì)所，乃至最體面的商務(wù)接待應(yīng)酬場(chǎng)所，最具有品位的集餐、務(wù)、休閑去處，最時(shí)尚的商務(wù)、洽談、休閑空間。

外延：集團(tuán)的實(shí)力象征，以準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)及配套餐飲設(shè)施為品牌形象，以高端精細(xì)的餐飲、商務(wù)為利潤(rùn)中心，以特色立足，以特色取勝。

運(yùn)作：在短時(shí)間內(nèi)，形成企業(yè)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力,以個(gè)性專業(yè)的服務(wù)為特色，完全以顧客需求為中心，準(zhǔn)確界定目標(biāo)市場(chǎng)，營(yíng)造經(jīng)營(yíng)特色，實(shí)現(xiàn)公司品牌形象。會(huì)所集休閑、餐飲、商務(wù)洽談、文化交流、古玩鑒賞、酒會(huì)、養(yǎng)生及生活私人空間等全方位、立體化的綜合服務(wù)性能機(jī)構(gòu)。同時(shí)為會(huì)員構(gòu)筑政治、經(jīng)濟(jì)、文化、時(shí)尚信息、社會(huì)名流、交流交際的多元化平臺(tái)，達(dá)到資源共享。

三、會(huì)所設(shè)計(jì)理念 中式風(fēng)格：高貴尊威,中式風(fēng)格涵蓋著深厚的文化內(nèi)涵，通過(guò)燈光、紅木家具、木質(zhì)地板、以及花格門窗等中式配飾，將古色古香的中式文化完美演繹。

進(jìn)入會(huì)所，撲面而來(lái)的感受是它雍容華貴、大氣而精致的中式裝修風(fēng)格。并要邀請(qǐng)到行業(yè)內(nèi)有能力、有權(quán)威、最頂級(jí)的人物成為會(huì)員。使選擇我們會(huì)所的會(huì)員，都能感覺(jué)這里的每個(gè)人都會(huì)給他私密而親切仿佛家人一般的照顧。

四、會(huì)所總體定位：

入會(huì)會(huì)員為均為社會(huì)名流、各界領(lǐng)袖，在社會(huì)上有著一定的社會(huì)地位，會(huì)所為會(huì)員建立牢固的社會(huì)關(guān)系、利用社會(huì)各界資源構(gòu)建平臺(tái)，為會(huì)員的事業(yè)提供最大化幫助與支持。書(shū)畫(huà)藝術(shù)交流、音樂(lè)會(huì)工作之余感受身心放松的氛圍。舒適、高雅的交流環(huán)境，會(huì)員置身其中讓身心得以全面放松，讓會(huì)員的身心從日常繁忙的工作環(huán)境束縛之中解脫出來(lái)。

讓會(huì)所從真正的意義上成為上層人士休閑、娛樂(lè)、生活、工作交流上不可或缺的心靈寄托港灣和最佳獲得財(cái)富的地方。同時(shí)成為頂級(jí)私人會(huì)所的尊貴會(huì)員也是個(gè)人身份、實(shí)力、地位的象征和最高體現(xiàn)。

1、會(huì)所經(jīng)營(yíng)定位模式

1、頂級(jí)奢華精英會(huì)所

2、會(huì)員制管理型會(huì)所

3、奢華商務(wù)休閑會(huì)所

即結(jié)合傳統(tǒng)消費(fèi)模式和新鮮元素為一體，在一體為主，多種經(jīng)營(yíng)上打造一站式休閑商務(wù)新概念。量化小而全，小而精的經(jīng)營(yíng)模式。集多種元素為一體，帶動(dòng)整體經(jīng)濟(jì)效益，并努力打造為省會(huì)高端休閑商務(wù)的領(lǐng)航者和旗艦店。

為企業(yè)家、政治家、富豪、社會(huì)名流，各類經(jīng)濟(jì)富足商賈提供集商務(wù)交流、休閑娛樂(lè)為一體的綜合性商務(wù)會(huì)所。以優(yōu)美的會(huì)所環(huán)境及完善的硬件設(shè)施、優(yōu)越的地理位置，準(zhǔn)確的市場(chǎng)定位、經(jīng)營(yíng)定位，公關(guān)形象和素質(zhì)，高雅的消費(fèi)環(huán)境，項(xiàng)目齊全的服務(wù)設(shè)施等等,來(lái)滿足會(huì)員的需求，并吸引更多的會(huì)員加入。

2、會(huì)所目標(biāo)人群

1、國(guó)內(nèi)外商界精英、協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、社會(huì)名流人士

2、大型企業(yè)董事局成員、各行業(yè)代表（如房地產(chǎn)、物流業(yè)等）。

3、銀行行長(zhǎng)、證券公司高管、期貨、保險(xiǎn)公司等金融界高管

4、政界要員、政府相關(guān)主管人員，藝術(shù)界名人 5、500強(qiáng)企業(yè)高管、大型企業(yè)高管。

3、會(huì)所經(jīng)營(yíng)亮點(diǎn)定位：

1、會(huì)員身份，經(jīng)營(yíng)專屬。邀請(qǐng)政界要員、演藝名人、商企領(lǐng)袖、專家學(xué)者、名流人士，成為會(huì)所會(huì)員，為其提供會(huì)員專屬，高貴尊崇。

2、高端精英合影，提升尊崇形象。重視會(huì)所形象，提升會(huì)所地位，打造高端黃金人脈，使人感覺(jué)只要加入會(huì)所會(huì)員，就有交流、合作、互動(dòng)的機(jī)會(huì)。

3、資源信息共享，合作共贏?？上耖L(zhǎng)期會(huì)員提供獨(dú)家精英資源信息，對(duì)接項(xiàng)目，使會(huì)員商機(jī)無(wú)限。

會(huì)所經(jīng)營(yíng)理念確定為：高雅、舒適、溫馨、健康、和諧。

營(yíng)造家庭氛圍，打造交往平臺(tái)。致力于為會(huì)員營(yíng)造一個(gè)家庭式的商務(wù)交流氛圍。主要體現(xiàn)在了解每個(gè)會(huì)員的需求，例如必須知道他們的名字、并且知道一點(diǎn)他們的愛(ài)好。在會(huì)員沒(méi)有需要的時(shí)候不去也不允許如何人打擾會(huì)員，使會(huì)員能夠既能感受到家庭中的閑適心情又能擁有一個(gè)自己的獨(dú)立空間。

四、會(huì)所功能設(shè)計(jì)

⑴（特色）

1、所有服務(wù)均為頂級(jí)商界精英、成功人士、政界名流所打造，會(huì)員邀約制度，并實(shí)現(xiàn)會(huì)籍管理。能給高端人群定制服務(wù)，針對(duì)個(gè)人喜好配有專職管家式服務(wù)。

2、奢華概念：能給高端人群定制服務(wù)，針對(duì)個(gè)人喜好配有專職管家式服務(wù)。

3、聯(lián)盟概念：加入會(huì)所等同于加入我們的圈子，提供更多的交流平臺(tái)，抓住 更多的機(jī)遇，并實(shí)現(xiàn)資源共享。

4、增加為會(huì)員提供工作生活一體化的空間，會(huì)員除了固定辦公室之外的第二甚至第三辦公場(chǎng)所。這個(gè)空間客人既可以用來(lái)臨時(shí)辦公，還可以會(huì)客、休息、重大決策的冷靜思考，而且這個(gè)空間有家的溫馨，但沒(méi)有加的隨意。有辦公室的正式，但沒(méi)有辦公室的嚴(yán)肅。

⑵主要產(chǎn)品線：

1、高端定制——養(yǎng)生滋補(bǔ)私宴、官府菜、私房菜、特色精品菜（豪包客戶定制服務(wù)）；

2、私房粵菜——秘制、健康、養(yǎng)身、清單粵菜；

3、養(yǎng)生膳食——秘制、養(yǎng)生、蟲(chóng)草、滋補(bǔ)、養(yǎng)顏型湯盅；

4、定食——天然食補(bǔ)+商務(wù)定食（套餐）；

5、休閑商務(wù)——室內(nèi)高爾夫（套餐賽事+紅酒品鑒）；

6、會(huì)客廳——多功能廳（咖啡、茶藝、紅酒、箏簫、鋼琴音樂(lè)，書(shū)畫(huà)、藝術(shù)品展示，舉行各種高端論壇會(huì)等）

3、功能配比：

1、vip豪包3--4個(gè)（中式庭院風(fēng)格）：獨(dú)立衛(wèi)生間、配餐間、商務(wù)間、茶室、休閑沙發(fā)、液晶電視、酒柜與茶海,功能獨(dú)立接待為一體。

2、會(huì)客廳（多功能）一個(gè)： 咖啡、茶藝、紅酒、箏簫、鋼琴音樂(lè)，舉行各種高端論壇會(huì)等。

3、客房（2個(gè)）, 風(fēng)格清新自然，布局溫馨，干濕分區(qū)，動(dòng)靜相間，智能化服務(wù)系統(tǒng)，最舒適的床，高檔的家具，貼切的管家服務(wù)。

4、展廳一個(gè)（書(shū)法、藝術(shù)品、古玩等）,總體集鑒賞、高端交流、商務(wù)宴請(qǐng)、養(yǎng)生休閑為一體的多功能高端私人會(huì)所。

5、室內(nèi)3d高爾夫球室1個(gè)。

說(shuō)明：以高端商務(wù)宴請(qǐng)、休閑交流為主要消費(fèi)訴求，人均最低消費(fèi)800元，豪包消費(fèi)6000元起。

4、詳細(xì)功能細(xì)分：

1、獨(dú)立的功能區(qū)（覆涵餐飲、商務(wù)、茗茶、休閑、交流），凝合主題亮點(diǎn)，提供高端商務(wù)宴請(qǐng)。打造告高端奢侈、私密、尊貴的生活方式。

養(yǎng)生概念（黑色食品、天然膳食搭配、自然食補(bǔ)）,突出特色、健康、天然、倡導(dǎo)健康文化.意境創(chuàng)新（結(jié)合創(chuàng)新菜、中餐西式、精品改良）

精品小炒（自然菜品搭配、體現(xiàn)自然爽口、結(jié)合群體量身打造）

餐飲經(jīng)營(yíng)總體以套餐形式消費(fèi)，實(shí)行按位核算，結(jié)合團(tuán)體定會(huì)形式。人均消費(fèi)界定800元以上。

2、書(shū)法及古玩展廳：書(shū)法交流、古玩評(píng)鑒，茶藝展示，品茗茶、一如既往的雅靜，融入特有的茶味清香。打造高端人士交流平臺(tái)，凝聚業(yè)內(nèi)頂尖商務(wù)客戶，打造高端氛圍。營(yíng)造高端文化主題。

3、獨(dú)具特色的美食、私房菜品，膳食養(yǎng)生，意境融合才，純正的茶餐，精選官府菜，口味淡中求鮮，選料考究，做工精良，專菜專湯，貴族享受。倡導(dǎo)養(yǎng)生、健康文化。打造告高端奢侈、私密、尊貴的生活方式。

4、室內(nèi)高爾夫、紅酒會(huì)客廳、紅酒品鑒，提供高端交流文化平臺(tái)，抒發(fā)高端另類群體需求，借以提升會(huì)所影響力。嫁接更多資源。

5、另設(shè)公共區(qū)一個(gè)，可融合會(huì)所亮點(diǎn)展示（名人書(shū)法題名、震撼藝術(shù)品、稀有奢侈品等），并集高端論壇會(huì)、項(xiàng)目研討會(huì)（知名人士）、招商融資會(huì)、高端城市論壇、拍賣會(huì)、重大項(xiàng)目發(fā)布會(huì)、評(píng)鑒會(huì)、大型項(xiàng)目簽約會(huì)、企業(yè)年會(huì)等多功能為一體，提升會(huì)所的綜合使用和盈利提升點(diǎn)。

5、會(huì)所長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)

目標(biāo)：打造省會(huì)第一高端休閑會(huì)所品牌。不管是成功人士還是普通消費(fèi)人群，你可以不來(lái)會(huì)所，但你絕對(duì)不可以不知道我們的會(huì)所！做我們會(huì)所的會(huì)員是身份的象征！打造一種有文化氛圍、自身特色的會(huì)所，它可以不奢華，但很典雅。它功能可以不很齊全，但要舒適、溫馨。追求品質(zhì)、品味。編排設(shè)置合理，處處體現(xiàn)生活細(xì)膩、無(wú)微不至、優(yōu)雅奢華。每個(gè)功能設(shè)置都務(wù)求將奢華、格調(diào)、實(shí)用率、功能搭配完美融合。使來(lái)這里的人們溫文爾雅、高貴瀟灑，大家能在這溫暖、質(zhì)樸、尊榮的環(huán)境中，暢享品質(zhì)生活。禮賓、貴賓接待快速讓您倍感尊崇，使會(huì)員篇三：俱樂(lè)部設(shè)計(jì)方案

俱樂(lè)部設(shè)計(jì)方案

俱樂(lè)部名稱：華夏養(yǎng)生堂

一俱樂(lè)部的發(fā)起

黑龍江省健康學(xué)會(huì)發(fā)起，同飛餐飲企業(yè)管理服務(wù)有限公司主辦、協(xié)辦，旨在為龍江人民搭建科學(xué)養(yǎng)生保健指導(dǎo)、和諧幸福生活的平臺(tái)。

二俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)宗旨：快樂(lè)、健康、財(cái)富

三俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)板塊：

快樂(lè)：1組織各種興趣班 2組織各種比賽 3組織專題旅游 4開(kāi)展生活幫助

健康：1全息養(yǎng)生操推廣 2體質(zhì)辨別

3各種養(yǎng)生保健講座

基本類別：1）合理膳食2）運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生3）情志養(yǎng)生

財(cái)富：針對(duì)會(huì)員每月發(fā)放補(bǔ)貼券，此券在指定場(chǎng)所抵現(xiàn)消費(fèi)。

四俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)模式：會(huì)員制 1會(huì)員分級(jí)

1）普通會(huì)員年費(fèi)10元每月發(fā)放補(bǔ)貼券50元年補(bǔ)貼600元 2）銀卡會(huì)員年費(fèi)500元每月發(fā)放補(bǔ)貼券600元年

補(bǔ)貼12000元

3）金卡會(huì)員年費(fèi)1500元每月發(fā)放補(bǔ)貼券1600元年

補(bǔ)貼24000元

4）鉆卡會(huì)員年費(fèi)2000元每月發(fā)放補(bǔ)貼券2100元年

補(bǔ)貼30000元

2會(huì)員轉(zhuǎn)介紹會(huì)員，按新入會(huì)員的級(jí)別贈(zèng)送對(duì)等年費(fèi)的補(bǔ)貼券。3會(huì)員在俱樂(lè)部自主超市購(gòu)物，按月累計(jì)積分贈(zèng)送補(bǔ)貼券，1積分等于1元補(bǔ)貼額。4首批宣傳推廣名額：哈市一萬(wàn)名（654萬(wàn)）

鉆卡：1000名

金卡：2000名

銀卡：3000名

普卡：4000名

5補(bǔ)貼額度：116400000元（一億一千六百四十萬(wàn)）

五運(yùn)作關(guān)鍵點(diǎn)： 1養(yǎng)生堂的可信度：黑龍江省健康學(xué)會(huì)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)、同飛餐飲企業(yè)管理服務(wù)有限公司、哈爾濱市慈善總會(huì)、省里相關(guān)指導(dǎo)部門文件會(huì)簽。2獨(dú)家媒體介入：新都市

3異業(yè)聯(lián)盟的落實(shí)： 1）會(huì)員手冊(cè)的設(shè)計(jì) 2）宣傳單的設(shè)計(jì)

4俱樂(lè)部自主超市的籌建篇四：俱樂(lè)部策劃

金融街企業(yè)家俱樂(lè)部2011年活動(dòng)提案

目錄

一、活動(dòng)背景

二、活動(dòng)目的

三、活動(dòng)內(nèi)容

四、活動(dòng)主題

五、參與對(duì)象

六、活動(dòng)流程

七、執(zhí)行細(xì)則

八、費(fèi)用預(yù)算

九、效果評(píng)估

十、基礎(chǔ)工作

一、活動(dòng)背景

（1）俱樂(lè)部規(guī)劃完畢，待實(shí)體化與啟動(dòng)；

（2）專業(yè)背景及論壇議題待補(bǔ)充。

二、活動(dòng)目的

1、傳播俱樂(lè)部搭建“銀政企”交流平臺(tái)的運(yùn)營(yíng)理念、功能責(zé)任、服務(wù)宗旨等核心價(jià)值；

2、服務(wù)vip聯(lián)誼，體現(xiàn)vip價(jià)值，促進(jìn)渠道拓展與升級(jí)；

3、組織聯(lián)誼及邀約會(huì)員參加各種大型活動(dòng)和論壇，體現(xiàn)會(huì)員價(jià)值，促進(jìn)會(huì)員推廣與升級(jí)；

4、溝通關(guān)聯(lián)渠道資源，為未來(lái)渠道合作設(shè)下伏筆；

5、切中政府、金融機(jī)構(gòu)、企業(yè)關(guān)切和需求，開(kāi)啟對(duì)目標(biāo)客戶的業(yè)務(wù)拓展。

三、活動(dòng)內(nèi)容

根據(jù)活動(dòng)目的，擬訂本活動(dòng)包含如下內(nèi)容：

1、以休閑娛樂(lè)內(nèi)容為主，僅向渠道vip提供的聯(lián)誼活動(dòng)；

2、結(jié)合專業(yè)背景和業(yè)務(wù)計(jì)劃舉辦，由渠道vip、會(huì)員、目標(biāo)客戶共同參與的培訓(xùn)講座；

3、由渠道vip、會(huì)員共同參加的大型活動(dòng)和論壇；

4、渠道vip在《資本時(shí)代》上免費(fèi)投放1p廣告，并不定期接受《資本時(shí)代》訪談室邀約，并優(yōu)先參與《資本時(shí)代》“金融機(jī)構(gòu)金榜”評(píng)選活動(dòng)。

四、活動(dòng)主題

1、vip聯(lián)誼活動(dòng)主題：暫定為“沖浪新生活之游艇推介會(huì)”。.2、專業(yè)培訓(xùn)講座主題，根據(jù)專業(yè)背景備選：

（1）“xxxx”專題講座：如“商業(yè)銀行經(jīng)營(yíng)管理之道”

（2）“xxxx”專題講座暨第一屆“資本時(shí)代”杯金融精英高爾夫大賽

3、服務(wù)vip聯(lián)誼，體現(xiàn)vip價(jià)值，促進(jìn)渠道拓展與升級(jí)； 宴會(huì)主題：金融街企業(yè)家俱樂(lè)部答謝宴會(huì)。

五、參與對(duì)象

1、頂端客戶（政府）： ? ? 邀請(qǐng)官員：約請(qǐng)或邀請(qǐng)近期在造訪成都的國(guó)家官員或省市級(jí)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)參加活動(dòng)。大型企業(yè)：對(duì)東大街的金融形勢(shì)做出樂(lè)觀評(píng)價(jià)。

2、左向客戶（贊助商、供應(yīng)商）：

通過(guò)物料合作獲取利潤(rùn)，并提高知名度。

3、右向客戶（《資本時(shí)代》）：

《資本時(shí)代》不但能夠借助論壇活動(dòng)提高雜志認(rèn)同度、增進(jìn)雜志發(fā)行量、擴(kuò)大影響力。更可以給與《資本時(shí)代》本身屬性為高端財(cái)經(jīng)雜志之外的另一個(gè)形象推廣——“西部最具號(hào)召力的財(cái)經(jīng)公關(guān)公司”。這對(duì)吸引有融資需求的公司成為我們的長(zhǎng)期客戶有極大幫助，對(duì)廣告收益也有很強(qiáng)的推動(dòng)作用。

4、下線客戶（參會(huì)人員，包括銀行行長(zhǎng)、地產(chǎn)商、基金公司以及發(fā)展勢(shì)頭迅猛的小型企業(yè)）搭建駐區(qū)機(jī)構(gòu)與政府、駐區(qū)企業(yè)之間的交流平臺(tái)，更好地向金融機(jī)構(gòu)提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。借此平臺(tái)，開(kāi)展金融服務(wù)的改革與創(chuàng)新，拓展金融服務(wù)領(lǐng)域。

六、活動(dòng)流程（活動(dòng)細(xì)節(jié)見(jiàn)附件）

活動(dòng)一：

活動(dòng)名稱： 沖浪新生活之游艇推介會(huì) 活動(dòng)時(shí)間： 暫定2011年4月 活動(dòng)主題： 沖浪新生活 活動(dòng)介紹： ? 時(shí)事討論：十二

五、中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議對(duì)明年經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的影響；理財(cái)師在新政下的投資理財(cái)分

析；2011年市場(chǎng)投資方向預(yù)測(cè)（藝術(shù)品、酒類、保險(xiǎn)等）。? ? ? 活動(dòng)二：

活動(dòng)名稱：“商業(yè)銀行經(jīng)營(yíng)管理之道”專題講座（暨第一屆“資本時(shí)代”杯金融精英高爾夫大賽）活動(dòng)時(shí)間： 暫定2011年6月 活動(dòng)主題： 商業(yè)銀行經(jīng)營(yíng)管理之道 活動(dòng)介紹：

圓桌會(huì)議：在場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)、行長(zhǎng)、專家對(duì)成都如何打造西南金融中心提出觀點(diǎn)和意見(jiàn)。

游艇推介會(huì)：介紹游艇工業(yè)這一投資領(lǐng)域；游艇服務(wù)業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)；游艇娛樂(lè)這一高端體驗(yàn)。金融街企業(yè)家俱樂(lè)部答謝晚宴

邀請(qǐng)銀監(jiān)局領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任主講，內(nèi)容分別為商業(yè)銀行經(jīng)營(yíng)之道；做“好銀行”應(yīng)遵循和思考的幾條原則；對(duì)監(jiān)管與被監(jiān)管關(guān)系的理解。同時(shí)舉辦“商業(yè)銀行經(jīng)營(yíng)管理之道”專題講座暨第一屆“資本時(shí)代”杯金融精英高爾夫大賽。

活動(dòng)三：

活動(dòng)名稱：第四屆中國(guó)成都金融街發(fā)展高峰論壇 活動(dòng)時(shí)間：暫定2011年9月 活動(dòng)主題：待定 活動(dòng)介紹：

邀集眾多著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家、國(guó)內(nèi)外知名私募精英、各大區(qū)域金融中心的負(fù)責(zé)人和眾多的企業(yè)家共同探討中國(guó)西部金融中心如何進(jìn)行要素資本市場(chǎng)的創(chuàng)新，以及城市金融中心發(fā)展模式。

活動(dòng)四：

活動(dòng)五：

活動(dòng)名稱：創(chuàng)投沙龍論壇 活動(dòng)主題：天使之約投融資沙龍 活動(dòng)時(shí)間：暫定2011年12月 活動(dòng)介紹：

通過(guò)與企業(yè)投融資戰(zhàn)略總裁研討會(huì)的結(jié)合，讓項(xiàng)目方對(duì)自己的企業(yè)融資或者是項(xiàng)目有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，并加深對(duì)投融資領(lǐng)域的了解，加快融資步伐；讓項(xiàng)目方資方面對(duì)面、零距離項(xiàng)目對(duì)接會(huì)，可以充分的交流、洽談項(xiàng)目。創(chuàng)投、企業(yè)、銀行及政府的集中交流可以達(dá)到產(chǎn)業(yè)平臺(tái)、債務(wù)融資和股權(quán)融資三位一體的效果。

附加服務(wù)：

1、各種節(jié)日期間不定期舉辦團(tuán)拜會(huì)，促進(jìn)成員之間的情感交流，拓展人脈資本；

2、資本時(shí)代廣告宣傳：為配合和烘托金融街企業(yè)家俱樂(lè)部會(huì)員的整體形象和文化，中國(guó)西部第一本高端專業(yè)財(cái)經(jīng)雜志《資本時(shí)代》以折扣價(jià)格為俱樂(lè)部vip成員提供風(fēng)格大氣，格調(diào)優(yōu)雅的硬廣，如果有重大特殊活動(dòng)，甚至可以提供拉頁(yè)主流廣告形式來(lái)加深企業(yè)的形象力；

2、資本時(shí)代訪談室：適當(dāng)安排對(duì)金融街企業(yè)家俱樂(lè)部會(huì)員的訪談，將專訪視頻放置于資本時(shí)代網(wǎng)上。重大專訪更可刊登于《資本時(shí)代》“資本·對(duì)話”欄目中；

3、在以上活動(dòng)流程中，西部第一財(cái)經(jīng)金融網(wǎng)站——資本時(shí)代網(wǎng)也將配合做好相應(yīng)的宣傳工作。

4、雜志相對(duì)于報(bào)紙具有高品味的特質(zhì)，《資本時(shí)代》在與對(duì)于俱樂(lè)部會(huì)員的欄目冠名、報(bào)道以及“金融機(jī)構(gòu)金榜”評(píng)選活動(dòng)，都可以作為一種榮譽(yù)地位的展示；

七、執(zhí)行細(xì)則

1、培訓(xùn)講座

2、宴會(huì)

3、綜合執(zhí)行

八、費(fèi)用預(yù)算（定案后細(xì)化）篇五：汽車俱樂(lè)部策劃方案說(shuō)明書(shū)

汽車俱樂(lè)部策劃方案說(shuō)明書(shū)

您好！

隨著信息時(shí)代的來(lái)臨，我國(guó)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展日新月異，上網(wǎng)已經(jīng)不在是一種潮流，而成為了一種生活。近年來(lái)我市網(wǎng)絡(luò)發(fā)展迅速，網(wǎng)絡(luò)普及率已經(jīng)很高，家庭安裝寬帶的居民也成倍數(shù)增長(zhǎng)，尤其是擁有汽車的高收入人群，上網(wǎng)更為普遍。我們因此為您策劃了詳細(xì)的網(wǎng)上俱樂(lè)部建設(shè)方案，您只需投入少量的資金就能從新的領(lǐng)域更好的宣傳俱樂(lè)部，提高俱樂(lè)部檔次，并能從中獲取利潤(rùn)，獲得意想不到的回報(bào)。

我們?yōu)槟邉澋木W(wǎng)上虛擬汽車俱樂(lè)部可幫助您在本行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中建立自己的特色，網(wǎng)上俱樂(lè)部具備會(huì)員注冊(cè)功能，可以方便的在網(wǎng)上聚集會(huì)員，更好的吸引顧客和投資商，在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。我們還負(fù)責(zé)為您宣傳到底，我們免費(fèi)為您提供每月兩次的電子郵件宣傳，發(fā)送數(shù)量達(dá)1000萬(wàn)，務(wù)必幫您把俱樂(lè)部宣傳出去。網(wǎng)絡(luò)絕對(duì)是未來(lái)的發(fā)展趨向。早一步行動(dòng)，早一步獲得先機(jī)。我們擁有精湛的專業(yè)技術(shù)和創(chuàng)新的理念思想，我們的理念是誠(chéng)信第一，服務(wù)至上，與我們合作絕對(duì)是您明智的選擇。這也是我們共同的機(jī)會(huì)。

以下是我們根據(jù)您的實(shí)際情況而制定的詳細(xì)網(wǎng)上虛擬俱樂(lè)部建設(shè)內(nèi)容及服務(wù)項(xiàng)目：

（一）俱樂(lè)部外觀由專業(yè)美術(shù)設(shè)計(jì)師為您提供整體設(shè)計(jì)規(guī)劃，集中體現(xiàn)貴俱樂(lè)部的特點(diǎn)，利用多媒體gif, flash, javascript動(dòng)畫(huà)制作，絕對(duì)使俱樂(lè)部達(dá)到美觀及實(shí)用的效果。

（二）利用現(xiàn)在流行的最新技術(shù)為您進(jìn)行欄目及后臺(tái)的制作，其中包括以下幾個(gè)

板塊： 1．俱樂(lè)部首頁(yè)

利用有親和力、簡(jiǎn)潔、美觀、高效的界面?zhèn)鬟f盡量多的信息。合理地安排各個(gè)版塊的信息

2．俱樂(lè)部動(dòng)態(tài)

實(shí)時(shí)的在網(wǎng)上發(fā)布俱樂(lè)部的最新動(dòng)態(tài)，要舉行的活動(dòng)及通知，使廣大群眾在第一時(shí)間了解俱樂(lè)部動(dòng)向。3．商品在線

內(nèi)含會(huì)員注冊(cè)及商品銷售。銷售俱樂(lè)部提供的汽車相關(guān)的產(chǎn)品，可有普通價(jià)，會(huì)員價(jià)及會(huì)員團(tuán)購(gòu)價(jià)，步步優(yōu)惠。4．汽車前沿

提供最新的汽車類文章介紹。5．駕駛天地

汽車駕駛的注意事項(xiàng)及交通規(guī)則介紹，自駕線路推薦等。6．我愛(ài)我車

愛(ài)車的維護(hù)及保養(yǎng)。7．加盟招商

誠(chéng)招俱樂(lè)部加盟商及合作商，愿加盟我們俱樂(lè)部者我們提供全面的技術(shù)支持及為他們建立屬于自己的俱樂(lè)部網(wǎng)站。8．車友論壇

車友交流的天地，使汽車俱樂(lè)部的成員親如一家。9．俱樂(lè)部簡(jiǎn)介

全方面介紹俱樂(lè)部的基本情況，讓客戶對(duì)俱樂(lè)部有個(gè)了解。10．管理功能

管理員登錄之后，可以對(duì)網(wǎng)站進(jìn)行綜合管理，對(duì)各個(gè)欄目的信息，資源文章方便快捷地進(jìn)行動(dòng)態(tài)的發(fā)布，并可以方便的進(jìn)行修改，刪除。

我們的承諾是一次合作，終生服務(wù)。只要和我們建立合作關(guān)系，您就能從我們俱樂(lè)部得到長(zhǎng)期的網(wǎng)絡(luò)顧問(wèn)咨詢，網(wǎng)站維護(hù)，系統(tǒng)維護(hù)等各項(xiàng)免費(fèi)服務(wù)。只要__________________________________________________________________________________________ 是力所能及的事，我們務(wù)必在最短的時(shí)間內(nèi)把問(wèn)題解決。

我們贈(zèng)送高容量的企業(yè)信箱及宣傳效果極好的宣傳套餐。企業(yè)信箱較一般的免費(fèi)信箱安全性高，功能全面，是真正的企業(yè)使用的電子信箱。我們還免費(fèi)為您進(jìn)行電子郵件宣傳，每月宣傳2次，宣傳數(shù)量達(dá)1000萬(wàn)。

我們四海中天網(wǎng)絡(luò)是一家以“高新技術(shù)、開(kāi)創(chuàng)思想”標(biāo)榜的公司，我們所有的工作人員均為大學(xué)以上學(xué)歷，計(jì)算機(jī)或網(wǎng)絡(luò)專業(yè)畢業(yè)，在全國(guó)it行業(yè)最為發(fā)達(dá)的北京工作多年，擁有豐富的建站經(jīng)驗(yàn)。四海中天主要為企事業(yè)服務(wù)，有豐富的網(wǎng)站建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)意新穎，技術(shù)實(shí)力雄厚，在為企事業(yè)建網(wǎng)站方面，價(jià)位低、品位高，功能全，安全性高，是您完全可以放心信賴的合作伙伴。客戶的需要與滿意是我們的服務(wù)目的，為客戶帶來(lái)更高的商業(yè)價(jià)值是我們的服務(wù)目標(biāo)！衷心的希望能和您合作，共同成就事業(yè)！

我們公司其他的經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)還有：

（1）企業(yè)網(wǎng)絡(luò)辦公系統(tǒng)（oa）提供。

（2）網(wǎng)絡(luò)推廣與宣傳。

（3）企業(yè)局域網(wǎng)建設(shè)及企業(yè)網(wǎng)絡(luò)代理維護(hù)。

（4）各種電腦耗材及電腦外設(shè)銷售。

第四篇：俱樂(lè)部策劃書(shū)

舞動(dòng)青春健美俱樂(lè)部策劃書(shū)

*成立俱樂(lè)部的動(dòng)機(jī)

本俱樂(lè)部的成立基于以下幾個(gè)原因：

（1）健身性健美操是一種全民運(yùn)動(dòng)，男生女生都可以練習(xí)。尤其是女生更是表現(xiàn)出對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，現(xiàn)在有很多女生都想把它作為一種鍛煉身體和娛樂(lè)的方式。

（2）我校教工工作壓力大，身體均處于亞健康狀態(tài)，缺少一個(gè)專門的組織對(duì)其進(jìn)行健身指導(dǎo)，同時(shí)也缺少集中的鍛煉時(shí)間和場(chǎng)地。

（3）我校目前還沒(méi)有這樣的一個(gè)兼具表演性、健身功能及娛樂(lè)為一身的大眾參與的健身俱樂(lè)部。

（4）發(fā)揚(yáng)體育精神，全民健身。

*俱樂(lè)部成立的必要性

為迎接北京奧運(yùn)會(huì)的召開(kāi)，全國(guó)各地都發(fā)起了全民健身的熱潮，健身成為了一種必要的運(yùn)動(dòng)。

基于我校的條件，有養(yǎng)健身性健美操無(wú)論在適宜人群廣泛性，還是對(duì)外界條件的要求上都是我們可選的一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)。

多數(shù)女生比較不好動(dòng)，每周兩次的體育課遠(yuǎn)不能滿足她們所要達(dá)到的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，造成長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉、身體素質(zhì)不高的狀況。健美操基于它獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式，可以使長(zhǎng)期鍛煉的人體形勻稱、消耗一些多余的脂肪并能形成優(yōu)美的肌肉線條等特點(diǎn)，對(duì)于女生比較有吸引力，可以吸引大部分的女生群體參與。而且基于喜歡健美操而走到一起的同學(xué)們還可以互相之間多些互動(dòng)、溝通和交流，增進(jìn)友誼。

我們申請(qǐng)的俱樂(lè)部所倡導(dǎo)的主要是在有氧條件下進(jìn)行的健身性健美操。在平日的練習(xí)之余，我們還會(huì)編排一些表演性的操，使大家具備一定的表演能力。我們也會(huì)在學(xué)校舉行的各類活動(dòng)上表演，調(diào)動(dòng)大家的積極性，使所有練習(xí)健美操的同學(xué)能在學(xué)習(xí)之余可以好好的放松和健身。而且練習(xí)過(guò)健美操的人一定會(huì)被激情、活力、專注的體育精神所感染，也會(huì)變得更加積極健康，想到學(xué)校的學(xué)生個(gè)個(gè)都精神抖擻、活力四射的在學(xué)校中走動(dòng)，這難道不是一道美麗的風(fēng)景么？

健美操俱樂(lè)部將給所有喜歡健美操運(yùn)動(dòng)的人提供一個(gè)學(xué)習(xí)的空間和展示的平臺(tái)，大家互幫互助，將體育精神發(fā)揚(yáng)光大！

*俱樂(lè)部成立的可行性

我們要申請(qǐng)成立的健身俱樂(lè)部所倡導(dǎo)的主要是以有氧健身性健美操為主。所謂有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉,其運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%的基礎(chǔ)上持續(xù)20分以上）。

人們?cè)谶M(jìn)行有氧健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體會(huì)吸入比平常多十幾倍的氧氣，多吸入氧可使血紅蛋白增加，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充足，免疫細(xì)胞活性提高；加快體液循環(huán)，促進(jìn)組織新陳代謝，并將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出。其次，有氧運(yùn)動(dòng)明顯促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)保持充沛的活力，并且使體內(nèi)引起具有抗衰老的物質(zhì)數(shù)量增多。

另外，適宜的有氧運(yùn)動(dòng)可降低心血管疾病的發(fā)生率.有氧運(yùn)動(dòng)的目標(biāo):消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)和改善心肺功能，預(yù)防骨質(zhì)疏松，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)。

健美操運(yùn)動(dòng)是少數(shù)幾個(gè)運(yùn)動(dòng)不激烈、成效高、美觀、對(duì)人體好處多的運(yùn)動(dòng)之一，男生女生均可練習(xí)。男生動(dòng)作堅(jiān)韌、干脆有力度，女生動(dòng)作柔

美、伸展有彈性。我們?cè)陔娨暽峡吹降慕∩聿俦硌荻际悄猩团M合來(lái)完成的，動(dòng)作利落美觀。

有氧運(yùn)動(dòng)是核心,操只是形式,而且健美操幾乎不需要什么基礎(chǔ)，只要喜歡，每個(gè)人都可以練習(xí)。我們以提高練習(xí)者的身體素質(zhì)與形體美為目的，豐富課余文化生活，讓更多喜歡和愛(ài)好健美操的學(xué)生能聚集在一起，互相交流和學(xué)習(xí)，從而使健美操運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)蓬勃發(fā)展。

第五篇：生活減壓館策劃書(shū)

生活減壓館策劃書(shū)

項(xiàng)目背景

隨著現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷增加，越來(lái)越多的人感到壓力無(wú)處發(fā)泄，生活減壓館的旨在為社會(huì)壓力群里提供一個(gè)輕松釋放的場(chǎng)所。

世界衛(wèi)生組織（WHO）在進(jìn)行了多項(xiàng)以壓力和疾病為主題的調(diào)查之后得出結(jié)論，壓力在每一個(gè)國(guó)家都發(fā)展到了嚴(yán)重的程度，WHO專家稱其為“全球大流行”。美國(guó)疾病防控中心調(diào)查研究顯示，每5名工作者中，就有3名受到工作壓力影響，而這種現(xiàn)象對(duì)全球企業(yè)每年可造成3000億美元損失，在英國(guó)，每年損失達(dá)7億英鎊。人們需要釋放壓力，這直接導(dǎo)致了與減壓相關(guān)的各個(gè)行業(yè)的迅猛發(fā)展，“減壓”市場(chǎng)規(guī)模正在飛速膨脹。僅就美國(guó)而言，每年市場(chǎng)價(jià)值超過(guò)110億美元。不僅如此，由于尋求各種“減壓”途徑的消費(fèi)者數(shù)量持續(xù)激增，專家預(yù)測(cè)，這一行業(yè)每年市場(chǎng)價(jià)值至少增長(zhǎng)30億美元。而減壓在中國(guó)有著更廣泛、更強(qiáng)烈的需求！

減壓行業(yè)目前在中國(guó)幾乎是空白市場(chǎng)，很少有專門的機(jī)構(gòu)來(lái)幫助這個(gè)群體，我國(guó)人口眾多，學(xué)習(xí)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，高壓人士眾多，消費(fèi)者需求量大，且科學(xué)有效的減壓產(chǎn)品一片空白，因而減壓產(chǎn)品市場(chǎng)發(fā)展前景廣闊。經(jīng)過(guò)調(diào)查，法國(guó)人常用運(yùn)動(dòng)減壓，印度人常用放聲歌唱，美國(guó)人常用暴力減壓，英國(guó)人會(huì)選擇看恐怖片，歐洲的一些國(guó)家以及日本選擇嗅芳香油進(jìn)行減壓，為了減少壓力，各國(guó)人民可謂各顯神通。那么在國(guó)內(nèi)大部分的人還是選擇傳統(tǒng)的減壓方法，如在家看電視，睡覺(jué)，KTV，足療，寫(xiě)作等，但是減壓效果甚微，或者是暫時(shí)性的，而且方法非常單一，并無(wú)法豐富人們的生活。

我們的生活減壓館以提供：

1.安全的暴力發(fā)泄情緒，讓顧客大汗淋漓的發(fā)泄多余的體力從而達(dá)到身心的放松；

2.全面的心靈傾訴，發(fā)泄心中積壓已久的情緒，奮力的吐槽生活中的一切不滿，達(dá)到一吐為快的輕松感；

3.新奇的生活?yuàn)蕵?lè)體驗(yàn)，與親朋一起處于愉快忘憂的活動(dòng)中，達(dá)到忘記一切不快的全新娛樂(lè)方式。

項(xiàng)目組成第一部分：休閑減壓館

暴力發(fā)泄館：

讓顧客通過(guò)打、砸、摔物品等手段達(dá)到身體、精神上的宣泄，項(xiàng)目主題如摔盤(pán)子，暴打人偶沙包等。

心靈傾訴館：

提供專業(yè)心理咨詢傾訴服務(wù)，項(xiàng)目如大聲吶喊，一對(duì)一心情傾訴等。

特色休閑館：

在繁忙的工作中，在無(wú)趣的生活中，為顧客提供一種新穎的生活體驗(yàn)與休閑娛樂(lè)活動(dòng)，項(xiàng)目如色彩創(chuàng)意涂鴉等。

第二部分：

休閑水吧

公共水吧大廳：提供舒適的場(chǎng)地，配上輕松的音樂(lè)和飲品，讓顧客體驗(yàn)舒緩壓力的感受。

目標(biāo)群體

18-50歲，有穩(wěn)定收入且有生活壓力的人群，例如：學(xué)生，白領(lǐng)，自有職業(yè)者等。

店面選址布局

湖南路地下700平米的店鋪，場(chǎng)所大概可分為8-10個(gè)30-40平米減壓主題房間，100平米的休閑水吧以及其他配套場(chǎng)所（如衛(wèi)生間，廚房，收銀臺(tái)等）。

地段優(yōu)勢(shì)：位于黃金地位湖南路，人流眾多且附近擁有大學(xué)，寫(xiě)字樓，商鋪，存在眾多潛在客戶。

項(xiàng)目投資

前期總投資：預(yù)計(jì)

300萬(wàn)

明細(xì)投資：

房租：公司自有房產(chǎn)

（預(yù)估40萬(wàn)/年）

裝修費(fèi)：預(yù)計(jì)150萬(wàn)

（包括格局改造裝修費(fèi)，室內(nèi)設(shè)計(jì)費(fèi)，門牌設(shè)計(jì)制作費(fèi)）

館內(nèi)設(shè)施購(gòu)置費(fèi)：預(yù)計(jì)50萬(wàn)（包括水吧桌椅，音響設(shè)備，廚房衛(wèi)生間設(shè)備等）

雇傭以及其他費(fèi)：預(yù)計(jì)50萬(wàn)

資金募集方式：通過(guò)公司投資，公司或集團(tuán)內(nèi)部青年員工眾籌方式。

運(yùn)營(yíng)方案

項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)方式：

1.設(shè)立不同的主題房間以供顧客選擇與發(fā)泄心中壓力，收費(fèi)以主題的不同，成本的不同進(jìn)行定價(jià)收費(fèi)，例如暴力拳擊收費(fèi)較低，然而心靈傾訴則為高收費(fèi)，特色休閑項(xiàng)目收費(fèi)則適中；體驗(yàn)可以贈(zèng)送飲品在休閑區(qū)免費(fèi)休息放松。

2.水吧大廳則按咖啡館經(jīng)營(yíng)模式--點(diǎn)單消費(fèi)。

3.可以設(shè)立VIP制度：1）VIP一次充值1000元后，后期所有項(xiàng)目均打8折；2）SVIP一次繳納10000元，一年內(nèi)免費(fèi)體驗(yàn)所有項(xiàng)目無(wú)限次并且擁有5次星級(jí)服務(wù)（按顧客要求設(shè)置房間主題供其減壓）。

前期試營(yíng)業(yè)通過(guò)免費(fèi)體驗(yàn)，大幅優(yōu)惠進(jìn)行推廣與宣傳，并且調(diào)研顧客需要以方便對(duì)減壓主題的改進(jìn)與升級(jí)。

營(yíng)銷推廣：

1.在美團(tuán)，大眾點(diǎn)評(píng)等團(tuán)購(gòu)平臺(tái)推廣。

2.以南京第一家，全江蘇第一次生活減壓館的名號(hào)，在網(wǎng)絡(luò)媒體上做宣傳。

3.設(shè)立微信公眾號(hào)進(jìn)行推廣。

營(yíng)業(yè)時(shí)間：周一至周五

12:00

–

21:00

周六至周日

11:00

–

22:00

預(yù)期收益回報(bào)

第一年預(yù)期營(yíng)業(yè)收入：

休閑減壓館：均價(jià)50元/人

/30min

周一至周五：70人次/日，3，500元/日

周末：120人次/日，6，000元/日

預(yù)計(jì)一周收入：29，500元

一年按50周：

預(yù)計(jì)收入1，475，000元

休閑水吧：

人均消費(fèi)20元，周一至周五：70人次/日，1，400元/日

周末：120人次/日，2，400元/日

預(yù)計(jì)一周收入：11，800元

一年按50周：

預(yù)計(jì)收入59，000元

總計(jì)：預(yù)計(jì)一年收入2，065，000元

第2-3年隨著人氣口碑的上升收入也會(huì)隨之上升，且消費(fèi)價(jià)格也會(huì)上升提高

休閑減壓館：均價(jià)70元/人

/30min

周一至周五：100人次/日，7，000元/日

周末：150人次/日，10，500元/日

預(yù)計(jì)一周收入：56，000元

一年按50周：

預(yù)計(jì)收入2，800，000元

休閑水吧：

人均消費(fèi)30元，周一至周五：100人次/日，3000元/日

周末：150人次/日，4500元/日

預(yù)計(jì)一周收入：24，000元

一年按50周：

預(yù)計(jì)收入1，200，000元

總計(jì)：預(yù)計(jì)一年收入4，000，000元

備注：該收入只是預(yù)期計(jì)算，實(shí)際運(yùn)營(yíng)會(huì)遇到不同的問(wèn)題和情況，天氣狀況，節(jié)假日都會(huì)給客流量等方面造成影響。

未來(lái)發(fā)展展望

該店的未來(lái)發(fā)展方向是向各種潮流花式減壓與生活科技高端體驗(yàn)的方向發(fā)展，在未來(lái)生活館做出了品牌效應(yīng)的話，可以通過(guò)全國(guó)各地開(kāi)設(shè)分店或以加盟的形式進(jìn)行運(yùn)營(yíng)。