第一篇：寫給愛自己的女人

你，如果是女人，就一定要控制自己的交往范圍，你不能像男人那樣，見誰都是好朋友，即便你的職業(yè)是公關(guān)，你也不要在下班后，今天和這個(gè)男朋友一起喝茶，明天又和另外一個(gè)男人吃飯，這樣的日子久了，所有的人都會(huì)認(rèn)為你很輕浮，是的，你的熟人是很多，但你卻沒有真正意義上的朋友。

2、你，如果是女人，對(duì)于任何男人不要輕易接受他給的財(cái)物，除非你想和他結(jié)婚，一句話：不要占他的小便宜，否則，你早晚要吃虧的，他們都是有目的的，你要知道：凡是有錢的男人，腦袋都裝的是投資概念，你一不小心，就被他給投資了，那么，他遲早是要收回成本的，甚至還要在你身上賺上一些，正所謂：“天下沒有白吃的午餐”。

3、你，如果是女人，千萬不要買低檔次衣服和鞋子，當(dāng)然了，也不一定非得要買什么天價(jià)的名牌，最好的就是正規(guī)的商品。也可以廉價(jià)，但不至于是地?cái)偵系拿芭?。因?yàn)槟愀淖儾涣俗约旱南嗝埠蜕聿模憧偪梢源┑糜衅肺饵c(diǎn)吧，這樣，你就可以用得體的服裝來改變你的氣質(zhì)。不管別人怎么想，你穿的好點(diǎn)總該是表現(xiàn)自己愛自己吧。

4、你，如果是女人，你就對(duì)自己平時(shí)的舉止形象非常重視。你平時(shí)的站要有站姿、坐要有坐姿，甚至走路時(shí)都要有個(gè)女人的樣子，決不能因?yàn)閼卸?，或者和周圍的人熟悉了就隨便，隨便是在家里和最親密的人才可以。

5、你，如果是女人，你千萬不要被“男女平等”的思想貽害了，男女平等是政治家們的一個(gè)口號(hào)，也是人類文明發(fā)展的一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)，我們所在的社會(huì)還從未實(shí)現(xiàn)過，無論是西方還是東方，社會(huì)還是由男人主導(dǎo)的。你若聰明，就一定要給你所接觸的男人讓讓路，你盡可能的少說話，多做事。別和男人搶風(fēng)頭，更不用說對(duì)自己的老公了，那就更要充分的尊重他，只有自己的老公出息了，你的家庭才能和諧，你也能感覺到幸福。

6、你，如果是女人，你一定要有自己的特長(zhǎng)。不漂亮沒關(guān)系，只要你有氣質(zhì)。沒氣質(zhì)沒關(guān)系，只要你聰明。不聰明沒關(guān)系，只要你賢惠。不賢惠沒關(guān)系，只要你勤快。不勤快沒關(guān)系，只要你有本事。沒本事，也沒關(guān)系，但你至少要安分守己……總之，在你面前有10口鍋，你不能保證把每一口鍋里的水都燒開，但你至少要燒開一鍋。

7、你，如果是女人，嫁對(duì)老公比什么都重要，你一定要記住這句俗話：男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。也許你早就明白這個(gè)道理，但問題是，你怎么在才華和財(cái)產(chǎn)、人品與地位、出息與出身之間權(quán)衡，開著寶馬的土老板和騎著自行車的窮書生同時(shí)向你求愛，你選擇了哪個(gè)？你究竟要嫁的是某個(gè)人還是那個(gè)人所擁有的某些東西？男人的成功有好多種，女人的成功只有一種：那就是嫁對(duì)老公。

8、你，如果是女人，家就是你的全部。你要比男人更愛家，你要努力地營(yíng)造出家的溫馨，讓男人感覺到有你的地方就有家，家因?yàn)槟愣鴾嘏?，而不是因?yàn)槟翘缀廊A的房子。建設(shè)一個(gè)幸福的家，是你一生一世的追求，如果你為了實(shí)現(xiàn)所謂自己的某種“價(jià)值”，而忽略了對(duì)家的投資，那么，就算你千辛萬苦地成就了一些“事業(yè)”。驀然回首，你的身后已經(jīng)沒有了家，一個(gè)沒有家的人還是個(gè)失敗者。

9、你，如果是女人，你一定要低調(diào)處事，萬不可貪名，你要知道，女人的名聲越大，說她壞話的人就越多，無論政界要人，還是影視明星，只要是出了名的女人，沒一個(gè)能逃脫閑言碎語污蔑的，也沒有一個(gè)是被人們當(dāng)做正經(jīng)女人看的?？v然你有武則天的聰明和權(quán)勢(shì)，有某當(dāng)紅歌星的成就和業(yè)績(jī)，你看看，這些個(gè)女人又得到了什么樣的評(píng)價(jià)？

10、你，如果是女人，一個(gè)漂亮的女人，你一定要知道，所有的美麗，都是瞬間的精彩。所有美麗的事物從來都不會(huì)為誰停留，你的容顏終有一天失去光彩，你千萬不要讓你漂亮的容貌誤了你的一生，趁你還年輕，抓緊時(shí)間充實(shí)自己，如果你擁有足夠的知識(shí)和修養(yǎng)時(shí)，你的美麗使你更加美麗；同樣，如果你的頭腦是空空，那么，你漂亮

第二篇：女人應(yīng)該如何愛自己

女人應(yīng)該如何愛自己

“好好愛自己！”每個(gè)女人在傷痛過后，總會(huì)暗暗對(duì)自己說這么一句話?？墒牵捄弥v，事難做。有多少人真正做到？有多少人真正知道如何做？

其實(shí)，我也做不到，或者說做的不夠好。也許，我也不知道正確的做法，我想，每個(gè)女人都有適合自己的做法，適合的才是最好的，不是嗎？以下是我適合的方法，總結(jié)上來，分享一下。

一、生活方面

1、善待自己的臉。每個(gè)女人都要有一套昂貴且適合自己的護(hù)膚品，千萬別舍不得錢，哪怕咱省吃幾頓大餐，少買幾件衣服，也一定要在面子上下足功夫。不要懶惰到連做面膜的功夫都沒有，要知道，懶惰是要付出慘痛代價(jià)滴！等你面色饑黃，細(xì)紋滿臉的時(shí)候，哭都來不及了。（如果你生下來就膚如凝脂，用大運(yùn)河肥皂洗臉，都能保持吹彈可破的皮膚的話，你就有懶惰的權(quán)利。）

2、保持體態(tài)勻稱。不要聽信男人那些愛的是你的人格魅力，不是你的身材那樣的鬼話，更不要放縱自己日益膨脹的貪吃欲望，女人，在保持身材方面，就要對(duì)自己狠一點(diǎn)！千萬要管住自己的那張嘴。你可以不用像模特一樣骨感，但起碼要讓自己衣服的尺碼不要每年都加大。美食是吃也吃不完滴，但是，發(fā)福的身形和肥厚的贅肉，有可能會(huì)殘害掉你的一切自信！盡量讓自己瘦一點(diǎn)吧，要知道，當(dāng)愛人摟住自己纖細(xì)的腰肢的時(shí)候，心情是多么的舒暢！（如果你屬于吃大肥肉，喝老母雞湯都不長(zhǎng)肉的那種類型，就吃個(gè)天翻地覆吧！）

3、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)可以讓女人精神百倍，面色紅潤(rùn)，氣色好，代謝正常。你可以成為健身房的常客，也可以成為戶外運(yùn)動(dòng)的熱衷者，起碼，能利用一切機(jī)會(huì)，多爬樓梯和步行。除了身體上的調(diào)理，健身房和戶外運(yùn)動(dòng)可以讓你有機(jī)會(huì)遇見心儀的帥哥，步行在街道，你會(huì)對(duì)這個(gè)你棲息的城市多了一些認(rèn)識(shí)。

4、掌握一種職業(yè)以外的技能。畫畫，唱歌，舞蹈，寫作，攝影，樂器，書法......這些技能也許不能給你帶來額外的財(cái)政收入，但是，氣質(zhì)和修養(yǎng)上的財(cái)富，卻是金錢買不來的。

5、學(xué)會(huì)烹飪。我特別要把烹飪單獨(dú)拿出來說說，因?yàn)椋瑢?shí)在重要。不為了拴住男人的胃和男人的心，不為以后的賢妻良母打下基礎(chǔ)，只為自己。如果你時(shí)?？梢詾樽约号腼兂鼋裢硐氤缘木虏忘c(diǎn)，且享受過程，那么，你就是幸福的。

6、擁有一個(gè)奢侈品。不是宣揚(yáng)物質(zhì)和拜金，純粹是為了愛自己?？梢允荓V的包包，可以是蒂凡尼的手鏈，可以是CUCCI的鞋子，哪怕是一支CHANEL的口紅，這些東西，不用很多，只要保證擁有個(gè)別，就夠了。因?yàn)?，大牌的品質(zhì)和品位，是那些雜牌無論如何也無法比擬的。

7、每年進(jìn)行一次遠(yuǎn)行。不管你是獨(dú)行俠，還是結(jié)伴一族，旅行，都是你計(jì)劃中不能抹掉的一筆。去你想去的地方吧，背起行囊，城市已在遠(yuǎn)方，盡情投入到自然的懷抱，狠狠呼吸一下城市以外的空氣，用靈魂和天地交流，盡可能的讓你的腳印落在地球上的各個(gè)角落。

8、每年做一次體檢。原因我就不說了，是女人都知道。

二、情感方面

1、愛自己的家人。家人，永遠(yuǎn)是最不會(huì)背叛你的人，父母對(duì)你的愛，是最偉大無私的。時(shí)光不再，他們?cè)谝惶焯熳兝?，別等到他們躺在病床上奄奄一息的時(shí)候，才對(duì)他們說，愛。孝順，越早越好。

2、有可以信賴的朋友。知己，不用多，一個(gè)就好。少跟那些聒噪膚淺的人混在一起，更不要見誰都跟認(rèn)識(shí)十幾年似的套近乎，有時(shí)候，把自己最窩囊最頹廢的難以啟齒的秘密跟她分享時(shí)，她可以靜靜的聽，然后給你一個(gè)擁抱，幾句中肯的建議，就算你找對(duì)人了。

3、遠(yuǎn)離給你造成傷害的人。她傷害了你，不管是有意還是無意，都請(qǐng)你原諒她，并且遠(yuǎn)離她。傷害是一把捅進(jìn)心里的刀，是深是淺，都會(huì)留下疤痕。遠(yuǎn)離了她們，就遠(yuǎn)離了被揭開傷疤或者再次被捅進(jìn)一刀的幾率。

4、對(duì)男人的某一方面絕望。有點(diǎn)偏激，有點(diǎn)消極，但，這是事實(shí)。經(jīng)濟(jì)實(shí)力，外表，內(nèi)涵，品位，才華，忠誠(chéng)，責(zé)任感......找出你最看重的，其他剩余的，一概絕望。（如果一個(gè)男人這些優(yōu)點(diǎn)全部都有，那么，他完全有可能是間歇性精神病患者，這個(gè)時(shí)候，你要做的，就是跑，能跑多快，跑多快?。。?/p>

5、學(xué)會(huì)給自己潑冷水。很多時(shí)候，女人的傷害，源于自己的自作多情。其實(shí)，人家根本沒有想騙你，都是你自己騙自己。千萬別人家給你點(diǎn)陽光你就燦爛。人家說，我請(qǐng)你看電影吧，意思是說，我最近沒人陪，你陪我解解悶，根本不是想說，我希望和你享受二人時(shí)光！張艾嘉說得好，一個(gè)女人如果不允許別人傷害自己，別人是永遠(yuǎn)也傷害不到自己的。

6、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單。老跟自己較勁，累不累??？芝麻大的屁事，反過來掉過去的想，有必要嗎？天大的事，也要讓自己在凌晨12：00以前進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。不管你如何糾結(jié)，第二天醒來，仍然是嶄新的陽光，該來的終究會(huì)來，該走的一定會(huì)走。

7、有純粹的男性朋友。不是藍(lán)顏知己，絕對(duì)不是！只要人品正派，就可以了。有些時(shí)候，男性朋友的觀點(diǎn)和建議，比女性朋友要理性的多。

8、男人的話，相信1%。寧可相信世上有鬼，也不要相信男人那張破嘴！男人要是靠得住，母豬都能爬上樹！別當(dāng)笑話哈哈一笑，雖然這兩句話太極端，太貶低男人，但是，幾乎成為真理了。我承認(rèn)，有真誠(chéng)的男人，但是，這些男人的比例，和那1%的比例一致。

三、事業(yè)方面

1、有一份工作。你可以打工，你可以當(dāng)老板，可以是穩(wěn)定的，可以是不穩(wěn)定的，但絕對(duì)不可以當(dāng)全職太太！要知道，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女人，腰桿才真正挺得直！花男人的錢不叫有本事，花自己的錢，才名正言順。別等到被掃地出門，分文沒有，躲在角落里哭的時(shí)候才意識(shí)到這一點(diǎn)。

2、做一項(xiàng)投資。可以是房產(chǎn)，可以是基金，可以是黃金......（本人不贊成股票）原因我也不多說了。

3、做回白日夢(mèng)。根據(jù)自己的能力，想象一下自己，最大力量可以做出的成績(jī)，勇敢幻想自己功成名就的風(fēng)光，徹底意淫臺(tái)下的掌聲和鮮花，不要覺得遙不可及，有夢(mèng)想，才有可能。

4、細(xì)心，細(xì)心，再細(xì)心。細(xì)心的女人才會(huì)最少的闖禍，為了不給自己找不必要的麻煩，還是細(xì)心的對(duì)待工作上的每一個(gè)細(xì)節(jié)吧。

第三篇：女人先要愛自己

女人先要愛自己

曾經(jīng)看到一位著名的女演員在電視上說，女人有三樣?xùn)|西是屬于自己的：一是自己的身體；二是自己的知識(shí)；三是自己的朋友。不知道你對(duì)她的話有何感想，我覺得，她的話說得太好了。因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人真正有所經(jīng)歷時(shí)，她才能夠有此領(lǐng)悟。我在多年從事心理咨詢的過程中，面對(duì)過許許多多的悲歡離和。對(duì)于那些深陷于痛苦，希望得到幫助的女性朋友們，我時(shí)常會(huì)產(chǎn)生這樣的感嘆：女人，你應(yīng)該先愛自己。

小紀(jì)是一個(gè)溫柔而又很能干的女人。她曾經(jīng)有一個(gè)溫暖的家，一個(gè)愛她的丈夫和一個(gè)乖巧聽話的女兒，但是現(xiàn)在這一切即將不屬于她了。她和丈夫是老鄉(xiāng)，又是大學(xué)的同學(xué)，所以他們從戀愛到結(jié)婚都非常順利。結(jié)婚之后，單位里沒有住房，小紀(jì)和丈夫就在筒子樓里住了將近5年。女兒就是在筒子樓里出生的?；叵肫鹉菚r(shí)，小紀(jì)覺得生活雖然艱苦，但是卻很幸福。為了自己的丈夫和家庭，小紀(jì)做了一切，從帶孩子到打掃衛(wèi)生到買菜做飯到去領(lǐng)導(dǎo)那里為丈夫出國(guó)說情到利用業(yè)余時(shí)間出去四處推銷化妝品為家里多掙些錢，小紀(jì)可以說是竭盡全力。對(duì)此她的丈夫曾經(jīng)也很感動(dòng)，并且不止一次地說過，沒有小紀(jì)所做的這些，就沒有他的今天。他的今天就是，高級(jí)職稱解決了，行政職務(wù)確定了，出國(guó)進(jìn)修經(jīng)歷了。但是隨著他的處境的變化，他慢慢地開始對(duì)小紀(jì)不滿起來，覺得小紀(jì)不領(lǐng)風(fēng)情，缺乏浪漫。于是，他的工作變得越來越“忙”，連節(jié)假日都說要“加班”，直到半夜才回家是經(jīng)

常的事情。小紀(jì)知道丈夫的心已經(jīng)離自己越來越遠(yuǎn)了。對(duì)此，她感到非常的無助與絕望。

小章的丈夫已經(jīng)多次向她提出離婚，但是小章一直拖著。因?yàn)樗荒芙邮茈x婚這個(gè)現(xiàn)實(shí)。一是小章覺得他們之間雖然出現(xiàn)了問題，但是還根本未到一定要離婚這個(gè)程度。二是小章現(xiàn)在沒有工作，經(jīng)濟(jì)不能獨(dú)立。小章的丈夫曾經(jīng)對(duì)她說家里不缺她掙的錢，如果覺得累，就多照顧家庭算了。所以小章辭去了單位的工作，成了一名家庭主婦。她覺得如果自己最后迫不得已一定要離婚，也要等找到工作才行。三是她怕女兒接受不了他們離婚這個(gè)現(xiàn)實(shí)。對(duì)于小章提出的這幾點(diǎn)理由，她的丈夫認(rèn)為忙一還可以考慮的就是女兒，因?yàn)榕畠嚎煲锌剂恕Ｐ≌碌恼煞蛘f等到女兒考完試他們無論如何也不能再拖了，否則，他就要起訴離婚。當(dāng)然，小章是不能接受丈夫這個(gè)決定的，她很焦慮，吃不下飯，睡不著覺，每天想的就是如何勸丈夫回心轉(zhuǎn)意。應(yīng)該說小章使出了渾身解數(shù)，她找過雙方的父母、兄弟姐妹、同事、單位領(lǐng)導(dǎo)、朋友去做丈夫的工作，還去求過簽拜過佛，甚至還想到或者是讓自己出事或者讓孩子出事，也許這樣就能夠使丈夫清醒過來。現(xiàn)在，小章在那里熬著所剩不多的時(shí)間，她在盼望著奇跡的出現(xiàn)。

小李的情況更令人辛酸。她是外地人，為了丈夫辭去了原來一份不錯(cuò)的工作來到北京、她在北京沒有親人，沒有朋友，每天全部的事情就是做飯、洗衣、照顧孩子。她依靠丈夫生活著，丈夫就是她的一切。小李覺得自己非常幸福，因?yàn)樗龍?jiān)信有一個(gè)愛著自己的丈夫，他永遠(yuǎn)都會(huì)照顧她。至今，小李還清楚地記得，他們倆人結(jié)婚后，和丈夫一起去自己母親墳前的情景。她的丈夫

跪在墳前，發(fā)誓說他會(huì)永遠(yuǎn)對(duì)小李好，因此，小李深信丈夫不會(huì)改變。時(shí)間一年又一年地過去，小李明顯地感覺到丈夫?qū)λ幌駨那傲?，但是她不愿深想，她相信丈夫的解釋：工作太累，壓力太大。后來的某一天，小李的丈夫?qū)λf，公司的生意很難做，他快要撐不住了，他現(xiàn)在急需一筆錢、如今，有一個(gè)有錢的女人可以幫他，但條件是必須和他結(jié)婚，小李的丈夫希望小李幫他渡過這次難關(guān)，辦一個(gè)“假”離婚。開始小李是不同意的，但是她不忍心看著丈夫“痛苦”的樣子，她妥協(xié)了。離婚時(shí)小李沒有得到一分錢，因?yàn)樗恼煞蛘f他們很快就可以復(fù)婚。開始時(shí)小李和丈夫基本上還是像從前一樣生活，只不過一周有一兩天丈夫不回來。后來就發(fā)展到一個(gè)月都見不到面，小李找到那個(gè)女人家里，讓她放了自己的丈夫，話不投機(jī)吵了起來，結(jié)果丈夫動(dòng)手打了小李，還說他們已經(jīng)離婚了，小李再來鬧他們就報(bào)警，小李這才恍然大悟，知道自己被丈夫騙了。小李傷心欲絕，曾經(jīng)幾次想要結(jié)束生命，但是看到年幼無知的兒子，她又不忍心，小李不知道自己今后應(yīng)該如何生活？

看了上述三個(gè)個(gè)案，你的心情肯定也會(huì)很沉重，你可能會(huì)問，她們?cè)趺磿?huì)弄成這樣？生活為什么對(duì)她們?nèi)绱瞬还剑磕芊癖苊膺@樣的事情發(fā)生在自己身上？作為一個(gè)心理學(xué)工作者，在此，我希望我的解釋能夠給讀者一個(gè)滿意的回答，或者哪怕是一點(diǎn)小小的啟示。

第一個(gè)回答是，她們之所以會(huì)弄成這樣是因?yàn)樗齻兪チ俗晕?。男人和女人是平等的，男人擁有的?quán)利，女人也同樣擁有。所謂的自我，是指作為一個(gè)女人，在經(jīng)濟(jì)上應(yīng)該能夠獨(dú)立，在思

想上能夠有自己的想法和主見。具備這種獨(dú)立，并不意味著女人要與男人分庭抗禮，而是因?yàn)?，惟有如此，女人才能夠和男人真正平等相處并擁有真正的安全，才能夠在一旦失去了男人的愛時(shí)，有力量重新站起來。

第二個(gè)回答是，女人只有先愛自己，她才會(huì)真正贏得男人的愛。女人要先愛自己，這個(gè)話題并不新鮮，但是能夠做到并且做好，卻并不容易。愛自己并不是指自私，而是指女人應(yīng)該能夠按照自己內(nèi)心的真實(shí)想法，對(duì)與自己有關(guān)的事情去獨(dú)立地決定、判斷與取舍。而且，假如你碰到的是一個(gè)真心愛你的男人，他就不會(huì)僅僅考慮他自己的得失，而不顧你的感受。除非他對(duì)你的愛不夠深，不夠真。因此從這一點(diǎn)來看，女人是否能夠先愛自己，其實(shí)與男人無關(guān)，更多的取決于女人自己的“覺悟”。

第三個(gè)回答是，女人比男人更需要朋友。無論對(duì)于男人還是女人，朋友都是非常重要的。朋友的作用是，當(dāng)你遇到困難時(shí)，他（她）可以幫助你，替你寬心，替你解難。當(dāng)你擁有快樂時(shí)，他（她）會(huì)由衷地替你高興。對(duì)于女人來說，朋友的重要性，要遠(yuǎn)比對(duì)于男人顯得更為突出。因?yàn)闊o論從社會(huì)、文化、生理、心理的角度來看，女人都顯示出更需要支持和保護(hù)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚后的女人們?cè)谧约旱纳鐣?huì)交往方面明顯地萎縮，她們把自己的大部分時(shí)間和精力都奉獻(xiàn)給了家庭。所以，當(dāng)問題發(fā)生時(shí)，其中的一些人表現(xiàn)得極為無助與彷徨。

第四個(gè)回答是，女人一定要有自己的生活空間。所謂自己的生活空間是指，需要有自己的愛好，自己的精神追求，自己的朋友圈子。擁有這樣的空間并不會(huì)與家庭生活產(chǎn)生矛盾，相反，只

要處理得當(dāng)，它肯定會(huì)為你的家庭生活增添許多亮點(diǎn)。因?yàn)槟銚碛械目臻g會(huì)給你增添魅力，會(huì)使你更多地了解社會(huì)和他人，會(huì)使你在遇到困難時(shí)變得更堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槟阍谧约旱纳羁臻g里的積累會(huì)成為你的寶貴資源，這種資源會(huì)使你的一生都受益無窮。

對(duì)于女人來說，男人的愛并不是生活的全部，如果你把它當(dāng)成全部的話，你最終可能什么都得不到。僅以愛情而言，你肯定聽說過“女人不是因?yàn)槊利惗蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄱利悺边@句話。那么什么樣的女人才可愛呢？我說，愛自己的女人才真的可愛。

第四篇：女人要愛自己

女人懂自己

著名作家梁曉聲說，“他來世想做女人，用三分之一的心思去愛一個(gè)男人，用另外三分之一的心思，去愛世界和生活本身；再用那剩下的三分之一心思來愛自己。愛自己多一些，痛苦煩惱靠邊站，快樂幸福自然來?！?/p>

女人保鮮，多吃蔬果補(bǔ)足維生素

快樂女人，輕松度過特殊期

女人不同于男人，其最大的區(qū)別在于，她們有四大特殊生理時(shí)期———月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期、更年期。在這四個(gè)時(shí)期內(nèi)，女性體內(nèi)的雌激素的水平處于巨大變化中，這種波動(dòng)在很大程度上會(huì)影響她們的情緒，讓其變成“惹不起的小女人”。

愛自己并不表示自憐、自戀，而是接受自己，包容自己的缺點(diǎn)；鼓勵(lì)自己，并時(shí)時(shí)激勵(lì)自己將深藏的潛力開發(fā)出來；展示自己，盡量把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)在更多的人面前彰顯出來。愛自己，才會(huì)在任何時(shí)候都不傷害自己。情場(chǎng)失意、事業(yè)受阻只會(huì)帶給我們短暫的失意低落，我們不會(huì)因此類原因而墮落或放縱。我們愛惜自己，知道良好的健康狀況對(duì)現(xiàn)代人的重要。我們積極地參與健身運(yùn)動(dòng)以保持自己良好的身材，我們不會(huì)吝惜花在保養(yǎng)容貌及身體上的金錢與時(shí)間。我們有著良好的生活習(xí)慣，抽煙、飲酒、通宵達(dá)旦地宴飲狂歡都不會(huì)發(fā)生在我們身上。現(xiàn)代女性在各行各業(yè)顯示的實(shí)力已足以證明其“半邊天”的地位，但這并不意味著讓每一個(gè)女人都去和男人在事業(yè)上一爭(zhēng)高下。一個(gè)女人，只有學(xué)會(huì)堅(jiān)守女人天生的本性——溫柔、溫情、溫和，在與男人交往的過程中以自己女人的本性來吸引男人，這樣，才能夠和睦融洽地與男人長(zhǎng)相廝守下去。如果一個(gè)女人把寵愛自己解釋為“自我放縱”，那就是很錯(cuò)誤的做法了，因?yàn)檫@不叫愛自己，而是恨自己。錯(cuò)誤的放縱，實(shí)際上等于自恨、自我窒息。

要愛自己愛得正確健康，首先要讓自己自由，時(shí)時(shí)傾聽自己，和內(nèi)在的自我對(duì)話，誠(chéng)實(shí)地面對(duì)內(nèi)心深處的各種欲念。這樣，當(dāng)我們置身于各種人、事物中，才不受約束，才能完全保持平衡。當(dāng)我們能用這樣的態(tài)度愛自己時(shí)，就能真正了解愛的意義，而且有能力去愛其他人。

許多女人以為追求獨(dú)立就是愛自己，其實(shí)這只是人生存的一個(gè)前提，是人生的一部分?！耙粋€(gè)成功的女人，至少要扮演好三個(gè)角色：工作當(dāng)中、丈夫面前和孩子身旁。工作只是女人生命的三分之一，另外三分之二，你要和你的愛人一起分享，和你的孩子一起成長(zhǎng)。少了任何一個(gè)角色，女人的生活都不完美。”

第五篇：女人,修身養(yǎng)性愛自己

女人，修身養(yǎng)性愛自己

愛，是一種能力，首先要學(xué)會(huì)愛自己，才可能去愛一個(gè)人。培養(yǎng)自己的興趣，修身養(yǎng)性，好好愛自己，充實(shí)自己，這樣在清冷的夜里，即使孤單，也不會(huì)寂寞。愛書

有內(nèi)涵最直接的表現(xiàn)是你愛書，如果你沒有看過《追憶似水年華》，最好在書架上放一套;如果沒有看全四大名著，起碼看一遍《紅樓夢(mèng)》;有人說起米蘭·昆德拉、村上春樹、杜拉斯、張愛玲的作品你也要略知一二。

“腹有詩書氣自華”，美麗時(shí)尚的你走在有厚重感的書架前，魅力無法擋。愛電影

喜歡電影是一種情趣，看電影的興趣最好廣泛一些，藝術(shù)片、科幻片，最低限度要看一些像《勇敢的心》等婦孺皆知的電影。

掌握一樣樂器

會(huì)用纖纖細(xì)手撥弄樂器的女人是優(yōu)雅的。如果你現(xiàn)在不會(huì)，建議抽空去參加能體現(xiàn)女性柔美氣質(zhì)的樂器速成班，鋼琴、長(zhǎng)笛、古箏、琵琶都是上上之選。

率性

男人不喜歡孤傲清高的女人，也不喜歡不敢外露真我個(gè)性、凡事不冷不熱、不置可否又處處約束自己情感的女人。男人認(rèn)為率性而為，對(duì)生活充滿熱情與敏銳的女人才是迷人的，就連童趣也被男人稱為“另類性感”。

去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

如果你擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，就太好了，如果你不擅長(zhǎng)，但身材不錯(cuò)，也沒關(guān)系，關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)的那份感覺和姿態(tài)，運(yùn)動(dòng)服裝一定要合身漂亮，勾勒出你完美的曲線。獨(dú)立

由于打拼得辛苦，男人越來越欣賞獨(dú)立的女人，這類女人不但能體諒男人的辛苦，有時(shí)還能成為他們并肩作戰(zhàn)的親密伙伴。不妨學(xué)做一個(gè)精神上對(duì)異性依戀、生活上相對(duì)獨(dú)立的女人。