第一篇：女人應該學會好好愛自己

女人應該學會好好愛自己

有人說過，幸福地女人應該像四條腿的桌子，要有一定的經(jīng)濟收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美滿幸福的婚姻和愛情，有健康的身體。可是月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，完美總是相對而言的。就像三條腿桌子的女人盡管不幸福，但也能夠安身立命，因為三點支撐一個平面。強者自強，立者自立。女人要走出柔弱告別自卑擺脫依賴建立自信，首先要愛自己，愛自己的女人，別人才會愛你。

愛自己，寵自己，你要知道，有一個人任何時候都不會背棄你，不管貧困、困厄、疾病，因為這個人就是你自己，愛自己，像照顧你愛的人一樣照顧自己，像你的愛人寵你一樣寵著自己，呵護自己的每一寸肌膚，呵護自己的每一個情緒，注視自己的每一個階段，永遠給自己一個最好的妝，象花一樣自在地開放，象鳥一樣自由地飛翔，讓那種舒服的、自然的、恬淡的，愈來愈引人入勝地美麗，伴你一生。

愛自己，多一點陽關燦爛，少一點煙雨凄迷，即使有一天相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，回過頭，看一看，人生雖有岔路，照樣有鮮花，有綠葉，即使有一天你擁有了一段無望的愛情，不要就此否認了愛情的真諦，泡一杯濃茶，開一盞臺燈，獨自寫一段心靈的總結，總不失為一種美麗的感受。

女人真得應該學會好好愛自己，每個女人都是一朵花，也許你有牡丹的富貴美，也許你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的純潔美，無論你是那一種美，你都要好好的學會愛自己、保護自己。

女人需要去愛自己！不要把自己的愛全部寄托在一個男人身邊，就算他是一個非常非常愛你的男人，但你給了他太多太多的愛，會讓他感覺一種壓力，不要為了男人而忘我的去愛他，因為他有時更希望你能更愛自己一些。不要總去評判男人的好與壞，有時也要好好反醒一下自己，難道女人就沒有做錯的時候嗎？在這里我并不是說男人就沒有錯，而是要用正反兩個方面去看待這件事。

女人，不要再為一個不愛自己去的男人去等待，就算是付出所有的時間去等也沒有用了，因為他不愛你，在他心里已經(jīng)沒有你的地方了，你又何苦再勉強自己和他嗎？也許你會去指責他對你的無情無意，也會對他恨之入骨，但有時你有沒有想過，也許正是他的放棄讓你與遇到了真正屬于你的幸福。我們每天在人群之中穿梭，與太多太多的人擦肩而過，如果有緣的話才會與之相遇，但并不是每一個與你相遇的人，都會成為你的另一半，更多的會成為你的朋友。所以女人無需為一個不愛自己的人去傷害自己，而是更應該好好的愛自己！女人，不要對一個三心兩意的男人所感動。這樣的男人大多都是屬于花花公子型的，在他的身邊不是會缺少女人，也許你只不過是他眾多情人之中的一個，因為他們會適時的花言巧語，會適度的表達自己的殷勤，會給女人幻想中的浪漫與甜蜜，但這往往是不現(xiàn)實的，生活是簡單又復雜的事情，而且浪漫與甜蜜是中生活中的一種調(diào)味計，是不能抱著它過一輩子的，而且更不要去幻想這種男人會為了你放棄一片花園，所以還是學會放手吧！放了手的你會更快樂！

女人永遠都是感性動物，雖然她也

學會愛自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，而是要我們學會侵于律己和矯正自己。這一生總有許多時候沒有人督促我們知道我們告戒我們叮嚀我們，即使是最親愛的父母和最真誠的朋友也不會永遠伴隨我們。我們擁有的關懷和愛撫都有隨時失去的可能。這時候，我們必須學會為自己修枝打叉尋水施肥，使自己不會沉淪為一棵枯榮隨風的草，而要成長為一棵筆直蔥蘢的樹。

學會珍愛自己，不是讓我們虐待自己苛求自己，而是讓我們在最痛楚無助、最孤立無援的時候，在必須獨自穿行黑洞洞的雨夜的時候、沒有音樂、也沒有月華的時候，在我們孤立支撐著人生苦難沒有一個人能為我們負擔的時候，我們要學會自己送自己一枝鮮花，自己給自己一道海岸線，自己給自己一個明媚的笑容，然后，懷著美好的預感和吉祥的愿望活下去，堅韌地走過一個又一個鳥聲如洗的清晨。

也許有人會說這是一種自我欺騙，可是如果這種短暫的欺騙能獲得長久的堅實的幸福，欺騙一下自己有什么不好呢？

學會愛自己，這不是一種羞辱，而是一種光榮，因為并非出于一種夜郎自大的無知和狹隘，而是源于對生命本身的崇尚和珍重，這可以讓我們的生命更加豐富和健康，也可以讓我們的靈魂更加強壯?？梢宰屛覀冊跓o房可以居住的時候親手去砌磚疊瓦，建造出我們自己的宮殿成為我們自己精神家園的主人，才會真正懂得愛這個世界！

女人學會愛自己比學會愛男人容易的多。女人只有愛自己才不會讓自己受到傷害，只有愛自己才有足夠強大的力量去面對生活的沖擊，面對生命中一切的幸運與不幸。如果一個女人一直想著自己的名字叫弱者，需要被男人拯救。并且孤注一擲的去愛一個男人，追隨一個男人，或者把男人當成自己生命中唯一可以托付的人，注定是悲劇。

女人，與其期盼誰來愛自己，誰來拯救自己的寂寞，不如學會自己拯救自己，學會自己承擔這個世界上的痛苦與不幸。在拯救自己的路上，有人能夠幫你分擔固然是好，即使沒有也不要氣餒。在很多時候女人要學會承擔，學會自己對自己負責，自己寵愛自己。即使你在孤立無援的時候認為全世界都在拋棄你，連你最親密的人也都離你而去都不幫你甚至背叛你欺騙你，但是無論如何你都要學會愛自己，因為你是唯一讓自己通向幸福與快樂的人。

第二篇：女人要好好愛自己

女人要好好愛自己—2008年12月30日

這是一句老掉牙的話，但是細細品味，卻實透著真理！女人要好好愛自己，為自己也為你的另一半，女人比男人容易老，這是許多人要承認的事實，女人結婚生子后，繁雜的事增多，做家務，一日三餐的裝辦，孩子的淘氣，女人變的容易生氣，傷神，生活費開銷過大，女人通常心疼錢，原來用的品版護膚品，全都轉為廉價的護膚品，美容院減少去了，或不再光臨，朋友的聚會少了，除了公司與家兩點一線的生活，普通女人就這樣過上了平凡女人平淡的生活，女人在結婚后失去很多，思想和行為很快變的穩(wěn)重與成熟，也快失去了原有的天真或者是那種是妖艷的魅力，這其中包括自己的另一半不想讓自己的女人那么報露自己的美麗，他已完完全全屬于這個男人！

另一則，妊娠給女人帶來或多或少的遺憾，原來的細腰變成粗或變成水土腰，皮膚逐漸的失去彈性，失去原來青春的光彩，半夜還要照顧小孩，當然我說的是普通女人的光陰，到了30歲已呈現(xiàn)親人與朋友面前的是你確確實實你長大了，那個呈在人記憶深處青春亮麗的的影子，只有在鏡框看到，漸漸變的難以想象那就是你呀！

條件好的女人衣食無優(yōu)，可以花錢顧人做家務看孩子，但做為人親和孩子的母親，也必然性對這個家多了幾分超勞，既便孩子可以交給補習班或請家教得到學習的便利，但為人父母還得給孩子塑造好的榜樣，教孩子為人處事與生活，美容院是可以幫助我們延緩青春，昂貴品牌的護膚品卻實也多多少少有美白保護的效果，這是錢的效應，普通女人難以銷費不起，那什么樣的脂粉途在青春不在的人臉上能遮掩歲月的蒼商呢？什么樣的服飾穿在老年人的身上能夠青春飛揚呢？

誰也無法把持著青春，只有懂的放棄和充盈自己，保持一顆年青春積極向上和愛美的心，學會放棄，生活中很多時候都是有得就有失，得到了憧憬的愛情你就失去更多異性欣賞的目光，得到了美好的婚姻，或許很快失去了一個人精彩，擁有了可愛的孩子，從此就多了更多

了牽掛與操心，學會放棄，在思想得到困擾的時候，不防也借鑒一下阿Q的生活，從中得到啟示，在思想受困惑的時候，也學著裝瘋賣傻一次！在情感受創(chuàng)傷的時候，用大肚的胸懷去容納一切，在家人犯錯的時候，只有耐心靜靜的教導，才能解決問題！

女人，你要好好學自己，千萬不能忘記學習，看一些對自己有用的書籍，從中學會生活，懂的生活的規(guī)則，學習高尚人的心理，從中可以解開生活中的難題，可以讓自己變得更自信，以充滿朝氣！

女人，要好好愛自己，只有自愛的女人才懂的尊重別人，也受人尊重！

女人，要好好愛自己，空閑時也別忘記為自己買一件新穎的衣裳，你能收獲一種愉悅的心表情！好好的愛自己，即使不能大福大貴的享受生活，你可以用每天擺在餐桌上的食用的瓜果食品保養(yǎng)自己，只要你保持一份美好的心態(tài)，你就會更年輕更漂亮！擁有自己想要的美麗人生。

第三篇：女人,好好愛自己雜文隨筆

女人節(jié)。

大早朋友圈就開始熱鬧。從節(jié)日祝福，到曬過節(jié)的快樂，看著就心情大好。有這么多熱愛生活的女朋友，自己也跟著美麗起來。

這兩年，過女人節(jié)總看到一句話“女人好好愛自己”。雖然是廣告詞，不過也是社會現(xiàn)狀。越來越多的女性學會自己尋找樂趣，而不是被動地等待別人帶來的快樂。

前兩天公司里的姐姐說，開完會就去久光百貨逛逛。三八婦女節(jié)到了，不能虧待自己。今天看到另一個姐姐也給自己買了兩雙鞋和一套瑜伽服。還有獎勵自己看電影的，下午買甜品犒勞自己的?？傊?，女人們都很會享受生活，而且是花自己的錢。

前兩天剛看張德芬老師的新書《我們終將遇見愛與孤獨》里寫的“世上沒人可以陪你走一輩子，請你一定學會和自己好好相處”。覺得好有道理。

十多年前開始看德芬老師的書，那些她親身經(jīng)歷的故事，以及通過心理學和靈修，學到的生活智慧，給過我許多幫助和啟示。

這么多年，每次遇到過不去的坎。我總告訴自己，別擔心，沒關系，再堅持一下。我就會遇到那個“心想事成的自己”。不管是不是心理暗示起作用?；乜催^去，的確如此。當時看上去嚴重的事，現(xiàn)在早已云淡風輕。

人生中最難的功課，可能不是與世界的關系，與人的關系，而是與自己的關系。在儒家文化中長大的我們，多少都有點自我價值認同的缺失。

從小我們被教育做一個好孩子，在學校里做一個好學生。長大后要在這個約定俗成的社會里做一個好人。作為女性還應該是一個好妻子，好母親。

這個“好”字的定義大多是別人完成，而我們承擔了太多他人生活的義務。但凡有些不完美的地方，女人首先成為被聲討的對象。接著可能連我們都開始懷疑，責怪自己。

其實，痛苦更多時候，來源于庸人自擾。男人有他們的世界，孩子也有。我們只要對自己負責就好。今天聽到一篇心理學老師的講課。

有一次她感冒生病，在治療一周康復后，晚上走在校園。正巧有一對小情侶來學校參觀，他們聽說清華校園很美，碰到就咨詢她哪里的景色最好。她自告奮勇花了一個多小時，陪他們逛了校園中景色最美的地方。那晚，秋色宜人，她的心情也非常好。

她說在平時，自己可能不會這么做。如果前幾天病重的時候，更不會發(fā)生這樣的事。那天，因為她身體好了，心情也極好，所以非常樂意幫助別人。

有時當我們表示出利他行為的善意，可能因為我們自己的狀態(tài)足夠好。所以，好好愛世界，愛別人之前，最需要做的就是“好好愛自己”。

現(xiàn)在女人都太強大了，女漢子比比皆是。其實，沒有什么事非做不可，也沒有誰無所不能，更沒有人無堅不摧，有些時候，還是讓自己柔軟一點。接受自己的能力有限，不強求，不苛責。人生總有殘缺的部分，也許殘缺美，才是真正的完美。

女人，可以像水一樣順勢而為。接受生活的真相，讓自己好好面對。不強求生活，也不委屈自己。當我們被水淹沒時，選擇不掙扎，全然放松，也許反而救了自己。當然，隨著心智的成熟，不要去涉足無法把握的漩渦。告訴自己一切都會過去，難過的時候，是因為自己太著急。

羅曼·羅蘭說“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認識生命的真相后，依然熱愛生活”。我覺得“世界上只有一種真正美麗的女人，那就是在歷經(jīng)生活的磨礪后，依然懂得好好愛自己?！?/p>

祝所有朋友“女人節(jié)快樂”！

第四篇：女人應該如何愛自己

女人應該如何愛自己

“好好愛自己！”每個女人在傷痛過后，總會暗暗對自己說這么一句話。可是，話好講，事難做。有多少人真正做到？有多少人真正知道如何做？

其實，我也做不到，或者說做的不夠好。也許，我也不知道正確的做法，我想，每個女人都有適合自己的做法，適合的才是最好的，不是嗎？以下是我適合的方法，總結上來，分享一下。

一、生活方面

1、善待自己的臉。每個女人都要有一套昂貴且適合自己的護膚品，千萬別舍不得錢，哪怕咱省吃幾頓大餐，少買幾件衣服，也一定要在面子上下足功夫。不要懶惰到連做面膜的功夫都沒有，要知道，懶惰是要付出慘痛代價滴！等你面色饑黃，細紋滿臉的時候，哭都來不及了。（如果你生下來就膚如凝脂，用大運河肥皂洗臉，都能保持吹彈可破的皮膚的話，你就有懶惰的權利。）

2、保持體態(tài)勻稱。不要聽信男人那些愛的是你的人格魅力，不是你的身材那樣的鬼話，更不要放縱自己日益膨脹的貪吃欲望，女人，在保持身材方面，就要對自己狠一點！千萬要管住自己的那張嘴。你可以不用像模特一樣骨感，但起碼要讓自己衣服的尺碼不要每年都加大。美食是吃也吃不完滴，但是，發(fā)福的身形和肥厚的贅肉，有可能會殘害掉你的一切自信！盡量讓自己瘦一點吧，要知道，當愛人摟住自己纖細的腰肢的時候，心情是多么的舒暢?。ㄈ绻銓儆诔源蠓嗜?，喝老母雞湯都不長肉的那種類型，就吃個天翻地覆吧?。?/p>

3、養(yǎng)成運動的好習慣。運動可以讓女人精神百倍，面色紅潤，氣色好，代謝正常。你可以成為健身房的?？停部梢猿蔀閼敉膺\動的熱衷者，起碼，能利用一切機會，多爬樓梯和步行。除了身體上的調(diào)理，健身房和戶外運動可以讓你有機會遇見心儀的帥哥，步行在街道，你會對這個你棲息的城市多了一些認識。

4、掌握一種職業(yè)以外的技能。畫畫，唱歌，舞蹈，寫作，攝影，樂器，書法......這些技能也許不能給你帶來額外的財政收入，但是，氣質(zhì)和修養(yǎng)上的財富，卻是金錢買不來的。

5、學會烹飪。我特別要把烹飪單獨拿出來說說，因為，實在重要。不為了拴住男人的胃和男人的心，不為以后的賢妻良母打下基礎，只為自己。如果你時?？梢詾樽约号腼兂鼋裢硐氤缘木虏忘c，且享受過程，那么，你就是幸福的。

6、擁有一個奢侈品。不是宣揚物質(zhì)和拜金，純粹是為了愛自己。可以是LV的包包，可以是蒂凡尼的手鏈，可以是CUCCI的鞋子，哪怕是一支CHANEL的口紅，這些東西，不用很多，只要保證擁有個別，就夠了。因為，大牌的品質(zhì)和品位，是那些雜牌無論如何也無法比擬的。

7、每年進行一次遠行。不管你是獨行俠，還是結伴一族，旅行，都是你計劃中不能抹掉的一筆。去你想去的地方吧，背起行囊，城市已在遠方，盡情投入到自然的懷抱，狠狠呼吸一下城市以外的空氣，用靈魂和天地交流，盡可能的讓你的腳印落在地球上的各個角落。

8、每年做一次體檢。原因我就不說了，是女人都知道。

二、情感方面

1、愛自己的家人。家人，永遠是最不會背叛你的人，父母對你的愛，是最偉大無私的。時光不再，他們在一天天變老，別等到他們躺在病床上奄奄一息的時候，才對他們說，愛。孝順，越早越好。

2、有可以信賴的朋友。知己，不用多，一個就好。少跟那些聒噪膚淺的人混在一起，更不要見誰都跟認識十幾年似的套近乎，有時候，把自己最窩囊最頹廢的難以啟齒的秘密跟她分享時，她可以靜靜的聽，然后給你一個擁抱，幾句中肯的建議，就算你找對人了。

3、遠離給你造成傷害的人。她傷害了你，不管是有意還是無意，都請你原諒她，并且遠離她。傷害是一把捅進心里的刀，是深是淺，都會留下疤痕。遠離了她們，就遠離了被揭開傷疤或者再次被捅進一刀的幾率。

4、對男人的某一方面絕望。有點偏激，有點消極，但，這是事實。經(jīng)濟實力，外表，內(nèi)涵，品位，才華，忠誠，責任感......找出你最看重的，其他剩余的，一概絕望。（如果一個男人這些優(yōu)點全部都有，那么，他完全有可能是間歇性精神病患者，這個時候，你要做的，就是跑，能跑多快，跑多快?。。?/p>

5、學會給自己潑冷水。很多時候，女人的傷害，源于自己的自作多情。其實，人家根本沒有想騙你，都是你自己騙自己。千萬別人家給你點陽光你就燦爛。人家說，我請你看電影吧，意思是說，我最近沒人陪，你陪我解解悶，根本不是想說，我希望和你享受二人時光！張艾嘉說得好，一個女人如果不允許別人傷害自己，別人是永遠也傷害不到自己的。

6、學會簡單。老跟自己較勁，累不累?。恐ヂ榇蟮钠ㄊ?，反過來掉過去的想，有必要嗎？天大的事，也要讓自己在凌晨12：00以前進入夢鄉(xiāng)。不管你如何糾結，第二天醒來，仍然是嶄新的陽光，該來的終究會來，該走的一定會走。

7、有純粹的男性朋友。不是藍顏知己，絕對不是！只要人品正派，就可以了。有些時候，男性朋友的觀點和建議，比女性朋友要理性的多。

8、男人的話，相信1%。寧可相信世上有鬼，也不要相信男人那張破嘴！男人要是靠得住，母豬都能爬上樹！別當笑話哈哈一笑，雖然這兩句話太極端，太貶低男人，但是，幾乎成為真理了。我承認，有真誠的男人，但是，這些男人的比例，和那1%的比例一致。

三、事業(yè)方面

1、有一份工作。你可以打工，你可以當老板，可以是穩(wěn)定的，可以是不穩(wěn)定的，但絕對不可以當全職太太！要知道，經(jīng)濟獨立的女人，腰桿才真正挺得直！花男人的錢不叫有本事，花自己的錢，才名正言順。別等到被掃地出門，分文沒有，躲在角落里哭的時候才意識到這一點。

2、做一項投資?？梢允欠慨a(chǎn)，可以是基金，可以是黃金......（本人不贊成股票）原因我也不多說了。

3、做回白日夢。根據(jù)自己的能力，想象一下自己，最大力量可以做出的成績，勇敢幻想自己功成名就的風光，徹底意淫臺下的掌聲和鮮花，不要覺得遙不可及，有夢想，才有可能。

4、細心，細心，再細心。細心的女人才會最少的闖禍，為了不給自己找不必要的麻煩，還是細心的對待工作上的每一個細節(jié)吧。

第五篇：女人好好經(jīng)營自己

“女人只要管好自己，已經(jīng)很了不起，干嗎要去管男人呢？聽話的男人不用管，不聽話的男人，要管也管不到，對你好的男人不用管，對你不好的男人，不會讓你管，愛你的男人不用管，不愛你的，輪不到你管。”

1【投資自己】如果一個女人在最重要的幾年中，投資的是一個男人，那么之后的幾十年里，你將不斷求著這個男人不要離開你。如果你投資的是自己，那么你會很順利的收獲真正屬于你的愛情，愛情是以物質(zhì)為基礎的奢侈的精神享受。認準一句話：只有當自己處于一個最好的姿態(tài)，才會有好男人來愛你。

2【做一個獨立的女人】 ——思想獨立。有主見、有自己的人生觀、價值觀。有上進心,永遠不放棄自己的理想，做一份自己喜愛的事業(yè)，擁有快樂和成就感?！?jīng)濟獨立。不依賴男人。自強自立的女人才更自信、更有人格魅力！

3【給自己充電】現(xiàn)在的社會發(fā)展很快，競爭激烈，想讓自己在眾人中脫穎而出，就必須給自己充電，不斷學習各種知識技能，不斷完善自己。4【做讓人賞心悅目的女人】 “沒有丑女人，只有懶女人”。盡可能把自己打扮得：干凈、精致、時尚、令人愉悅。女人可以不漂亮，但絕不能沒有氣質(zhì)。如果對于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就減弱了。如果你連自己都不愛自己，那誰還會來愛你！^_^

5【學會寬容】看穿但不說穿，該明白的明白，該裝傻的時候大智若愚。很多事情，只要自己心里有數(shù)就好，睜一只眼閉一只眼，沒必要的就不要說出來。在不違背原則的情況下對別人要寬容,能幫就幫，不要把人逼絕,記得給人留條后路。要有包容一切的胸懷。

6【真正的魅力】真正有魅力的女人在事業(yè)上才華盡現(xiàn)，懂得如何在社交中顯示自己的智慧、發(fā)揮自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前談吐風雅、不卑不亢、將女人的美與睿智，機敏與體貼表現(xiàn)的淋漓盡致。真正有魅力的女人在生活中會主宰自己的命運，會調(diào)劑愛人情感，會制造浪漫情調(diào)。7【學會平衡，討人喜歡】好女人會平衡各種人際關系。不一味追求不切實際的東西,不說三道四制造矛盾，量力而行，量體裁衣，知足者常樂。

8【智慧】智慧，是一種理性，一種思維方式。智慧的女人，知道自己要什么，懂得自己該做什么不該做什么。不以賣弄自己的學歷和知識為榮，而是更加注重運用。智慧的女人，懂得辨別男人，不會把心血浪費在不值得的男人身上。

9【善良的好女人】善良不是軟弱更不是退讓，而是從不主動傷害別人，不會糾纏不休，懂得適可而止。為人處世以誠相待，不欺騙，不撒謊。以誠懇善良的心去面對所有的人。10【寧缺毋濫】不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，對你不喜歡的追求者要堅定拒絕。如果發(fā)短信息給你喜歡的男人，他不回，不要再發(fā)。如果男人以他忙為理由，不回你的信息，不關心你，勇敢一點，自動離開，然后去愛一個愛你的人。