第一篇：初中階段學(xué)習(xí)方法

初中階段學(xué)習(xí)方法

初中階段的學(xué)習(xí)主要還是基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，雖然智力在學(xué)習(xí)中的作用日益明顯，但非智力因素依然發(fā)揮著十分重要的作用，影響初中生學(xué)習(xí)的非智力因素主要有學(xué)習(xí)的習(xí)慣、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志等。

俗話說(shuō)，“習(xí)慣成自然”，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)有著重要的促進(jìn)作用。比如：課前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣，可以在教師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容，有助于把握重點(diǎn)帶著問(wèn)題聽(tīng)課，從而提高課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；作業(yè)認(rèn)真書寫的習(xí)慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。反之，不良的習(xí)慣也會(huì)成為學(xué)習(xí)進(jìn)步的絆腳石，不少成績(jī)比較差的學(xué)生，腦子都不笨，但往往上課心不在焉、作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。

1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽(tīng)課

聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。

也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。

其次，要帶著問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始。帶著問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。

“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

3、形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法

因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課

初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會(huì)貫通；文科類語(yǔ)、史等重知識(shí)積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。

第二篇：初中階段中學(xué)生學(xué)習(xí)方法和特點(diǎn)

初中階段中學(xué)生學(xué)習(xí)方法和特點(diǎn)（針對(duì)初一新生）

初中學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)有很大的不同，初中是由小學(xué)向高中過(guò)渡的時(shí)期，學(xué)生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過(guò)渡，他們可塑性大，既是掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的最佳時(shí)期，又是為今后發(fā)展創(chuàng)造條件的重要時(shí)期。與小學(xué)階段的學(xué)習(xí)相比，表現(xiàn)出以下明顯的差異：

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容逐步深化、學(xué)科知識(shí)逐步系統(tǒng)化

學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深

小學(xué)期間，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容是比較簡(jiǎn)單的，學(xué)科也相對(duì)簡(jiǎn)化，主要學(xué)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等最基礎(chǔ)的課程。語(yǔ)文主要是識(shí)字教育和簡(jiǎn)單的聽(tīng)說(shuō)讀寫能力培養(yǎng)；數(shù)學(xué)主要掌握基本的運(yùn)算能力；其他方面只是接受一些直觀、感性的知識(shí)，并沒(méi)有細(xì)化了的完整的學(xué)科知識(shí)。老師的教學(xué)也更重趣味性和直觀性，而不是強(qiáng)調(diào)知識(shí)的完整體系。

進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容發(fā)生了明顯的變化。學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)這些小學(xué)曾學(xué)習(xí)過(guò)的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識(shí)點(diǎn)變成了更為完整、系統(tǒng)的知識(shí)體系，并更加突出能力要求；同時(shí)，物理、化學(xué)等課程相繼開(kāi)設(shè)，歷史、地理、生物等人文社科知識(shí)也成為重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些學(xué)科知識(shí)對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)客觀上大大增多了。老師的教學(xué)也越來(lái)越注重傳授知識(shí)的嚴(yán)密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，除要求學(xué)生識(shí)記大量的定義、原理等知識(shí)點(diǎn)外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)用知識(shí)的能力。

2、學(xué)習(xí)成績(jī)分化日趨激烈

初中生的學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)很大，同時(shí)出現(xiàn)激烈的分化

學(xué)習(xí)量的增加和內(nèi)容的不斷加深，加上初中學(xué)生心理的波動(dòng)和生理的變化，使得初中生的學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)很大，同時(shí)出現(xiàn)激烈的分化。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績(jī)和初中成績(jī)相關(guān)不大。根據(jù)有關(guān)專家的研究，在小學(xué)是學(xué)習(xí)尖子的學(xué)生，進(jìn)入初中以后繼續(xù)保持領(lǐng)先的情況大大減少；相反，有些小學(xué)時(shí)被認(rèn)為成績(jī)不好的學(xué)生，往往后來(lái)居上成為學(xué)習(xí)冒尖者。而初中階段的學(xué)習(xí)成績(jī)卻與高中學(xué)習(xí)呈明顯相關(guān)。

(2)初二年級(jí)往往出現(xiàn)比較明顯的學(xué)習(xí)“分化點(diǎn)”。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)預(yù)初、初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢(shì)，成績(jī)的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級(jí)，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，物理等自然科學(xué)課程相繼開(kāi)設(shè)，對(duì)學(xué)生邏輯思維能力要求越來(lái)越高，智力在學(xué)習(xí)中的作用也表現(xiàn)得越來(lái)越突出，這時(shí)學(xué)習(xí)開(kāi)始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。

(3)學(xué)習(xí)成績(jī)與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時(shí)間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來(lái)越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。這種對(duì)待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要

對(duì)初中學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)

進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨(dú)立性逐步增強(qiáng)。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考問(wèn)題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺(jué)地獨(dú)立安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)。而在家庭教育中，家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的直接幫助也逐漸減少，不少家長(zhǎng)也因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)難度的增加而顯得力不從心。因此，自學(xué)能力的強(qiáng)弱對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響明顯增強(qiáng)，學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)的學(xué)生成績(jī)往往每況愈下。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生充分利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的要求，并幫助其形成初中階段相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

4、學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和依賴性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存

小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在學(xué)校里，主要依賴?yán)蠋煹陌才?，老師可以說(shuō)是無(wú)所不包、無(wú)所不管；在家里，也大都是在家長(zhǎng)的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。小學(xué)生的學(xué)習(xí)還缺乏明確的目標(biāo)和自制能力，所以，帶有明顯的依賴性和被動(dòng)性，一旦離開(kāi)教師和家長(zhǎng)，不少學(xué)生往往會(huì)覺(jué)得茫然不知所措，無(wú)法自覺(jué)的安排學(xué)習(xí)。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，初中學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和主動(dòng)性有所增強(qiáng)，但是，在這方面學(xué)生之間存在顯著的差異。許多學(xué)生的自覺(jué)性和主動(dòng)性還不能持久保持，教師和家長(zhǎng)的管理稍有松弛，就會(huì)無(wú)法自制，把學(xué)業(yè)拋至腦后，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)、心理的變化，電腦游戲、武俠小說(shuō)、通俗言情小說(shuō)，乃至有些不健康的讀物都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的誘惑，成為影響學(xué)習(xí)的因素。有些學(xué)生自制能力比較脆弱，還會(huì)沉迷其中不能自拔，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。自覺(jué)性、主動(dòng)性比較強(qiáng)的學(xué)生就能保持相對(duì)持久和穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)?？傮w看來(lái)，初中生還處在自覺(jué)性和依賴性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存的年齡。家長(zhǎng)要注意經(jīng)常幫助孩子排除干擾，引導(dǎo)他們形成良好的興趣，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，使他們的自覺(jué)性和主動(dòng)性得以鞏固。

(二)初中學(xué)習(xí)方法

初中階段的學(xué)習(xí)主要還是基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，雖然智力在學(xué)習(xí)中的作用日益明顯，但非智力因素依然發(fā)揮著十分重要的作用，影響初中生學(xué)習(xí)的非智力因素主要有學(xué)習(xí)的習(xí)慣、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志等。

俗話說(shuō)，“習(xí)慣成自然”，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)有著重要的促進(jìn)作用。比如：課前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣，可以在教師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容，有助于

把握重點(diǎn)帶著問(wèn)題聽(tīng)課，從而提高課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；作業(yè)認(rèn)真書寫的習(xí)慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。反之，不良的習(xí)慣也會(huì)成為學(xué)習(xí)進(jìn)步的絆腳石，不少成績(jī)比較差的學(xué)生，腦子都不笨，但往往上課心不在焉、作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。

1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽(tīng)課

聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。

也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。

其次，要帶著問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始。帶著問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。

“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里，家長(zhǎng)必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè)和活動(dòng)的時(shí)間；有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來(lái)；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái)。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見(jiàn)異思遷，結(jié)果什么也沒(méi)學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)

最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開(kāi)始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長(zhǎng)，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短；如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……?？傊?，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布臵的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開(kāi)始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)?！凹皶r(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語(yǔ)單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固；另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再?gòu)?fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再?gòu)?fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長(zhǎng)可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語(yǔ)單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放臵一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。

過(guò)度學(xué)習(xí)。我國(guó)著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問(wèn)他有什么好的記憶方法，他回答說(shuō)；“說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單：重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過(guò)了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長(zhǎng)久，這就是“過(guò)度學(xué)習(xí)”。一般而言，過(guò)度學(xué)習(xí)保持在50-100范圍內(nèi)。舉例子說(shuō)，背誦一首唐詩(shī)，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過(guò)度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

3、形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法

因“科”制宜，才能有的放矢地學(xué)好各門功課

初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會(huì)貫通；文科類語(yǔ)、史等重知識(shí)積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。

杏壇中學(xué)7年12班

班主任：王宏剛

2011年8月30日

第三篇：初中學(xué)習(xí)方法（推薦）

【中考學(xué)習(xí)方法】

做情緒“恒溫器”，經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開(kāi)心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎！把壞心情一起撕掉，只留自信快樂(lè)的笑容常伴！

學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)生活中，形成了一整套怎樣才能學(xué)得最優(yōu)的學(xué)法。即把學(xué)習(xí)過(guò)程歸納為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃→課前預(yù)習(xí)(重點(diǎn)難點(diǎn))→精心聽(tīng)講→課后復(fù)習(xí)→解決疑難→獨(dú)立作業(yè)→同學(xué)互考→系統(tǒng)小結(jié)或小考→課外學(xué)習(xí)等九個(gè)有機(jī)聯(lián)系的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，形成較為完整的“學(xué)法”體系。學(xué)生在掌握了“學(xué)法”后，就會(huì)得心應(yīng)手地運(yùn)用“學(xué)法”，達(dá)到“十會(huì)”，即：會(huì)看書，會(huì)抓要點(diǎn)、重點(diǎn)；會(huì)分析問(wèn)題思路；會(huì)自己做筆記；會(huì)自己復(fù)習(xí)；會(huì)歸納學(xué)過(guò)的知識(shí)，形成新的知識(shí)結(jié)構(gòu)；會(huì)自己歸納出解決某些問(wèn)題的方法；會(huì)用工具書，找資料，列表格；會(huì)看參考書；會(huì)操作現(xiàn)代化教學(xué)工具、模型、做實(shí)驗(yàn)。

1.不要迷上網(wǎng)

2.不要過(guò)度看電視

3.不要為人際關(guān)系問(wèn)題分心

4.不要討厭你的老師

5.每門課程買一本練習(xí)冊(cè),堅(jiān)持做就會(huì)有收獲（數(shù)學(xué)杜絕用計(jì)算器）6.堅(jiān)持預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)

中學(xué)生作業(yè)多，預(yù)習(xí)的時(shí)間境確實(shí)不多。這就要求一方面安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，另一方面要有靈活的預(yù)習(xí)策略。預(yù)習(xí)政治可以安排在一些零碎的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，如中飯后晚飯前，甚至是課間十分鐘。

7.上課認(rèn)真聽(tīng)講

8.自己完成作業(yè)

9.不懂得問(wèn)題一定要向老師請(qǐng)教,搞懂搞透

10.各科準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，好題本,沒(méi)事就看

11.注意休息,可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松

12.制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃（可以放在日記中或用便攜本）,一定要詳細(xì)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并學(xué)會(huì)定期小結(jié)（天天小結(jié)，每周系統(tǒng)總結(jié)《寫在錯(cuò)題或好題本中，分科目記》）13.睡前“七問(wèn)”

睡前“七問(wèn)”（20分鐘內(nèi)完成）

完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)自己七個(gè)問(wèn)題再睡覺(jué)：

第一個(gè)問(wèn)題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。（預(yù)習(xí)）

第二個(gè)問(wèn)題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？（課堂互動(dòng)）

第三個(gè)問(wèn)題：從這堂課中，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個(gè)問(wèn)題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。（學(xué)的知識(shí)記得多少）

第五個(gè)問(wèn)題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。（寫在日記本上）

第六個(gè)問(wèn)題：明天我還有哪些任務(wù)？（明天的學(xué)習(xí)計(jì)劃）

第七個(gè)問(wèn)題：今天我過(guò)得快樂(lè)嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

2010年中考考生必讀30條學(xué)習(xí)方法

在中考中，一些考得出色的同學(xué)堪稱“狀元”或“高人”。他們的經(jīng)驗(yàn)之談閃爍著智慧的火花，特別是經(jīng)過(guò)實(shí)踐的檢驗(yàn)證明了這些想法和說(shuō)法的真理性，可供我們考試時(shí)借鑒?，F(xiàn)擷其30則，以饗正在緊張備考的同學(xué)們。

一、地毯式掃蕩。先把該復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)全面過(guò)一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏，哪怕是閱讀材料或者文字注釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。

二、融會(huì)貫通。找到知識(shí)之間的聯(lián)系。把一章章一節(jié)節(jié)的知識(shí)之間的聯(lián)系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。

三、知識(shí)的運(yùn)用。做題，做各種各樣的題。力求通過(guò)多種形式的解題去練習(xí)運(yùn)用知識(shí)。掌握各種解題思路，通過(guò)解題鍛煉分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力。

四、撿“渣子”。即查漏補(bǔ)缺。通過(guò)復(fù)習(xí)的反復(fù)，一方面強(qiáng)化知識(shí)，強(qiáng)化記憶，一方面尋找差錯(cuò)，彌補(bǔ)遺漏，求得更全面更深入的把握知識(shí)提高能力。

五、“翻餅烙餅”。復(fù)習(xí)猶如“烙餅”，需要翻幾個(gè)個(gè)兒才能熟透，不翻幾個(gè)個(gè)兒就要夾生。記憶也需要強(qiáng)化，不反復(fù)強(qiáng)化也難以記牢。因此，復(fù)習(xí)總得兩三遍才能完成。

六、基礎(chǔ)，還是基礎(chǔ)。復(fù)習(xí)時(shí)所做的事很多。有一大堆復(fù)習(xí)資料等著我們?nèi)プ?。千頭萬(wàn)緒抓根本。什么是根本？就是基礎(chǔ)。基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能技巧，是教學(xué)大綱也是考試的主要要求。在“雙基”的基礎(chǔ)上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)條件上的一種分析問(wèn)題解決問(wèn)題的著眼點(diǎn)和入手點(diǎn)。再難的題目也無(wú)非是基礎(chǔ)東西的綜合或變式。在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi)我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎(chǔ)。要記住：基礎(chǔ)，還是基礎(chǔ)。

七、要“死”去“活”來(lái)。歷史學(xué)科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點(diǎn)等等。有些材料，只能“死”記。要多次反復(fù)強(qiáng)化記憶。歷史課是一門機(jī)械死記量比較大的學(xué)科。但是在考試時(shí)，卻要把記往的材料靈活運(yùn)用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂“死”去“活”來(lái)，不單學(xué)歷史，學(xué)地理，學(xué)政治，以至學(xué)理化生物，都需要“死”去“活”來(lái)。

八、“試試就能行，爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏”。這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺(tái)詞?？荚囈幸粋€(gè)良好的心態(tài)，要有勇氣?！霸囋嚑?zhēng)爭(zhēng)”是一種積極的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢(shì)。無(wú)論是復(fù)習(xí)還是在考場(chǎng)上，都需要情緒飽滿和精神張揚(yáng)，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。“光想贏的沒(méi)能贏，不想輸?shù)姆吹冠A了”?！跋脍A”是我們追求的“上限”，不想輸是我們的“下限”?！跋脍A”是需要努因而比較緊張的被動(dòng)的，“不想輸”則是一種守勢(shì)從而比較從容和主動(dòng)。顯然，后者心態(tài)較為放松。在放松的心態(tài)下，往往會(huì)發(fā)揮正常而取得好的效果。

九、“一個(gè)具有健康心理素質(zhì)的人應(yīng)該做到兩點(diǎn)：在萎靡不振的時(shí)候要振作起來(lái)，在承受壓力過(guò)大時(shí)又能為自己開(kāi)脫，使自己不失?！?。人的主觀能動(dòng)性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。因勢(shì)應(yīng)變是人的主觀能動(dòng)性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質(zhì)脆弱是主觀能動(dòng)性的放棄，健康的心理素質(zhì)則使我們比較“皮實(shí)”--能夠調(diào)整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難。

十、“中考從根本上說(shuō)是對(duì)一個(gè)人的實(shí)力和心理素質(zhì)的綜合考察”。實(shí)力是基礎(chǔ)，是本錢，心理素質(zhì)是發(fā)揮我們的實(shí)力和本錢的條件。有“本錢”還得會(huì)用“本錢”。無(wú)本錢生意無(wú)法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。

十一、復(fù)習(xí)是積蓄實(shí)力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。一位考生說(shuō)“我平時(shí)考試總是稀里糊涂，但大考從來(lái)都是名列前茅，大概是心理調(diào)節(jié)得好吧？”誠(chéng)如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

十二、“強(qiáng)科更強(qiáng)，弱科不弱；強(qiáng)科尤弱項(xiàng)，弱科有強(qiáng)項(xiàng)”。在考試的幾個(gè)科目上，一個(gè)人有強(qiáng)有弱，是太正常了。復(fù)習(xí)的策略，就是揚(yáng)強(qiáng)扶弱。有的同學(xué)是只補(bǔ)弱的，忽視了強(qiáng)的；有的同學(xué)是放棄弱的專攻強(qiáng)的。從整體看，都未見(jiàn)明智。強(qiáng)的里面不要有“水分”，弱的里面還要有突破，這個(gè)時(shí)候家教會(huì)是大多數(shù)人的選擇，http://004km.cn/上也許可以找到合適的。

十三、“差的學(xué)科要拼命補(bǔ)上來(lái)，達(dá)到中等偏上水平；好的要突出，使之成為真正的優(yōu)勢(shì)。”這里的道理與上述相仿，也是對(duì)待自己的強(qiáng)弱項(xiàng)中的一種策略。中考高考都是“團(tuán)體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。

十四、“該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶”。為了減輕記憶的負(fù)擔(dān)，能夠偷懶的地方犯不著去玩命——本來(lái)該背的就夠多啦！根據(jù)知識(shí)的特點(diǎn)，在記憶和理解之間，可把知識(shí)分為四種類型：只需理解無(wú)須記憶的；只需記憶無(wú)須理解的（背下來(lái)就是了）；只有記憶才能理解的。只有記憶才能記住的。我們這里取得是“出力最小原則滾動(dòng)式復(fù)習(xí)法。先復(fù)習(xí)第一章，然后復(fù)習(xí)第二章，然后把第一二章一起復(fù)習(xí)一遍；然后復(fù)習(xí)第三章，然后一二三章一起復(fù)習(xí)一遍??以此類推，猶如”滾動(dòng)“。這種復(fù)習(xí)法需要一定的時(shí)間，但復(fù)習(xí)比較牢固，由于符合記憶規(guī)律，效果好。

十五、“過(guò)度復(fù)習(xí)法”。記憶有一個(gè)“報(bào)酬遞減規(guī)律”，即隨著記憶次數(shù)的增，復(fù)習(xí)所記住的材料的效率在下降。為了這種“遞減”相抗衡，有的同學(xué)就采取了“過(guò)度復(fù)習(xí)法”，即本來(lái)用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時(shí)間去強(qiáng)記——形成一種“過(guò)度”，以期在“遞減”時(shí)不受影響。

十六、“題不二錯(cuò)”。復(fù)習(xí)時(shí)做錯(cuò)了題，一旦搞明白，絕不放過(guò)。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個(gè)意思。失敗了的東西要成為我們的座右銘。

十七、要掌握考試技能。“基礎(chǔ)題，全做對(duì)；一般題，一分不浪費(fèi)；盡力沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔”。這是應(yīng)該面對(duì)考卷時(shí)答題的策略?？荚囋囶}總是有難有易，一般可分為基礎(chǔ)題，一般題和較難題。以上策略是十分明智可取的“容易題不丟分，難題不得零分?！北Ｗ?yīng)該保住的，往往也不容易；因?yàn)橛龅饺菀最}容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕棄的的進(jìn)取精神的寫照，要頑強(qiáng)拼搏到最后一分和最后一分鐘。

十八、“繞過(guò)攔路虎，再殺回馬槍”?？荚嚂r(shí)難免會(huì)遇到難題，費(fèi)了一番勁仍然突不破時(shí)就要主動(dòng)放棄，不要跟它沒(méi)完沒(méi)了的耗時(shí)間。在做別的題之后，很有可能思路打開(kāi)活躍起來(lái)再反過(guò)來(lái)做它就做出來(lái)了?？荚嚂r(shí)間是有限的，在有限的時(shí)間里要多拿分也要講策略。

十九、“對(duì)試題抱一種研究的態(tài)度”。淡化分?jǐn)?shù)意識(shí)，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對(duì)試題抱一種研究態(tài)度反而會(huì)使我們?cè)诳紙?chǎng)上更好的發(fā)揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時(shí)更有利。

二十、“多出妙手不如減少失誤”。這是韓國(guó)著名棋手李昌鎬的一句經(jīng)驗(yàn)之談。他談的是下棋，但對(duì)我們考試也不無(wú)借鑒意義，特別是對(duì)那些學(xué)習(xí)比較好成績(jī)比較好的學(xué)生，要取得出色的成績(jī)，創(chuàng)造高分，減少失誤是為至要。

二十一、最關(guān)鍵是培養(yǎng)興趣。美國(guó)教育學(xué)者布魯納說(shuō)：“學(xué)生的最好的刺激是對(duì)學(xué)習(xí)材料的興趣”。還有一句名言說(shuō)“興趣是最好的老師”。沒(méi)有興趣但是不得已的事情也得做，卻何如有興趣而樂(lè)此不疲？比如政治，因?yàn)樗睦碚撔员容^強(qiáng)，很枯燥，所以就多培養(yǎng)些對(duì)政治的興趣。

二十二、平時(shí)多關(guān)注些國(guó)家的大政方針政策，在遇到問(wèn)題時(shí)，也會(huì)把自己想象成一個(gè)公務(wù)員，想象公務(wù)員是怎樣解決問(wèn)題的，這樣政治就生動(dòng)起來(lái)了，其實(shí)政治就在我們身邊。

二十三、不把作業(yè)帶回家做。上課時(shí)間非常認(rèn)真，課堂效率很高。學(xué)習(xí)上的事情要求自己在學(xué)校的時(shí)間全部解決，作業(yè)什么的爭(zhēng)取不帶回家做，這樣回到家的時(shí)間就是屬于自己的了，就可以做自己想做的事。

二十四、喜歡做筆記，把筆記整理得工整、全面。知識(shí)體系的把握、知識(shí)脈絡(luò)的梳理和回顧非常重要，有了筆記就可以經(jīng)常做有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)，溫故而知新。二

十五、“別把中考想像得可怕”。初三要有好感覺(jué)，不痛苦，很充實(shí)。不要緊張，只要從現(xiàn)在開(kāi)始都不得及，努力做出，一定是有回報(bào)的。

二十六、善于總結(jié)，不斷探索。平時(shí)做題時(shí)，關(guān)于分析和思考問(wèn)題，并積極支總結(jié)，探索新方法；并還是為了做題而做題，而是要主動(dòng)積極地追尋在題目和解答之間的必然聯(lián)系，把題目做活。

二十七、發(fā)揮和幸運(yùn)才是關(guān)鍵。要注意考試策略，實(shí)力只是一部份。認(rèn)真對(duì)待平時(shí)考試。在平時(shí)考試中積累經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教訓(xùn)。

二十八、班里的學(xué)習(xí)氛圍很重要。班級(jí)就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂(lè)地學(xué)習(xí)。同伴相處得很融洽，平時(shí)也經(jīng)常開(kāi)開(kāi)玩笑，有說(shuō)有笑，復(fù)習(xí)時(shí)想到提問(wèn)，氣氛很好。

二十九、合理安排時(shí)間。早做準(zhǔn)備，后期就不會(huì)覺(jué)得緊張。各科要平衡用力，略有側(cè)重，不要抓了這科，丟了那科，杜絕弱科的產(chǎn)生。

三

十、保持好心情。管外面的生活有多復(fù)雜，重要的是，要有一份好心情，處理好與老師同學(xué)的關(guān)系，與老師相互欣賞，不要把同學(xué)看成對(duì)手，與同學(xué)良性競(jìng)爭(zhēng)。與家教老師之間保持好溝通，能夠很好的交流，360邦學(xué)家教中心老師是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第四篇：初中學(xué)習(xí)方法總結(jié)

初中化學(xué)學(xué)習(xí)方法

（一）觀 “觀”即觀察。

培養(yǎng)自己良好的觀察習(xí)慣和科學(xué)的觀察方法

觀察一般應(yīng)遵循“反應(yīng)前——反應(yīng)中——反應(yīng)后”的順序進(jìn)行。具體步驟是：

(1)反應(yīng)物的顏色、狀態(tài)、氣味；(2)反應(yīng)條件；(3)反應(yīng)過(guò)程中的各種現(xiàn)象；(4)反應(yīng)生成物的顏色、狀態(tài)、氣味。最后對(duì)觀察到的各種現(xiàn)象在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行分析、判斷、綜合、概括，得出科學(xué)結(jié)論，形成準(zhǔn)確的概念，達(dá)到理解、掌握知識(shí)的目的。

（二）動(dòng) “動(dòng)”即積極動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。

親自動(dòng)手實(shí)驗(yàn)不僅能培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，而且能加深我們對(duì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)、理解和鞏固，成倍提高學(xué)習(xí)效率。

（三）記 “記’即記憶。

要背誦化合價(jià)、相對(duì)原子質(zhì)量、金屬活動(dòng)性等等，只有你背好了，才能學(xué)化學(xué)！所以要加強(qiáng)記憶方面訓(xùn)練，靈活運(yùn)用記憶方法，提高記憶效果。

1、簡(jiǎn)化記憶

在理解的基礎(chǔ)上，通過(guò)幾個(gè)關(guān)鍵的字或詞組成一句話，或分幾個(gè)要點(diǎn)，或列表來(lái)簡(jiǎn)化記憶。如：用六個(gè)字組成：“一點(diǎn)、二通、三加熱”。這一句話概括氫氣還原氧化銅的關(guān)鍵步驟及注意事項(xiàng)。

2、編順口溜記憶

如剛開(kāi)始學(xué)元素符號(hào)時(shí)可這樣記憶：碳、氫、氧、氮、氯、硫、磷；鉀、鈣、鈉、鎂、鋁、鐵、鋅；溴、碘、錳、鋇、銅、硅、銀；氦、氖、氬、氟、鉑和金。記憶化合價(jià)也是同學(xué)們比較傷腦筋的問(wèn)題，也可編這樣的順口溜：鉀、鈉、銀、氫＋1價(jià)；鈣、鎂、鋇、鋅＋2價(jià)；氧、硫－2價(jià)；鋁＋3價(jià)。

3、關(guān)鍵字詞記憶

在理解基礎(chǔ)上，找出概念中幾個(gè)關(guān)鍵字或詞來(lái)記憶整個(gè)概念。如：能改變其它物質(zhì)化學(xué)反應(yīng)速度一變 而本身的質(zhì)量和化學(xué)性質(zhì)在化學(xué)反應(yīng)前后都不變二不變 這一催化劑內(nèi)涵可用“一變、二不變”幾個(gè)關(guān)鍵的字來(lái)記憶。

4、總結(jié)記憶

將化學(xué)中應(yīng)記憶的基礎(chǔ)知識(shí)，總結(jié)出來(lái)，寫在筆記本上，使得自己記憶目標(biāo)明確、條理清楚便于及時(shí)復(fù)習(xí)。

（四）“思” “思”指勤于動(dòng)腦，即多分析、思考。

（五）練 “練”即保證做一定的課內(nèi)練習(xí)和課外練習(xí)題

初中物理學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

1.重視常規(guī)學(xué)習(xí)(1)研讀課本。

順著目錄，大致了解本學(xué)期的內(nèi)容；每章、每節(jié)上課前，再次提前預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)時(shí)，課本要一遍又一遍地反復(fù)復(fù)習(xí)(2)認(rèn)真聽(tīng)講。

充分利用課堂時(shí)間，聚精會(huì)神聽(tīng)講，緊跟老師思路，積極思考，不時(shí)勾畫出重點(diǎn)，標(biāo)注仍不清楚的，或者記錄又產(chǎn)生的新疑問(wèn)，這樣的學(xué)習(xí)才是高效的。(3)自我督查。習(xí)題是鞏固、復(fù)習(xí)是系統(tǒng)、考試是檢驗(yàn)。每一次作業(yè)、每一次考試，獨(dú)立完成，認(rèn)真審題，仔細(xì)計(jì)算，精煉結(jié)論，全面思考，規(guī)范答題；及時(shí)訂正，不懂就問(wèn)，學(xué)會(huì)歸納，一題多解，舉一反三，多題歸一。2.重視物理過(guò)程

(1)會(huì)看、(2)會(huì)想、(3)會(huì)探、(4)會(huì)說(shuō) 3.重視思維方法(1)方法遷移、（2）知識(shí)遷移。

物理課程系統(tǒng)分為五個(gè)部分：力學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)、聲學(xué)、電學(xué)。除了光學(xué)相對(duì)獨(dú)立，其他內(nèi)容都是密不可分的整體，物質(zhì)、運(yùn)動(dòng)、能量把它們牢牢地捆在一起。要從整體上把握物理教材，明確知識(shí)在本單元、本冊(cè)教材、知識(shí)系統(tǒng)中的地位，注意前后聯(lián)系。4.重視知識(shí)應(yīng)用

物理從生活中來(lái)，必然要回歸生活，要學(xué)會(huì)運(yùn)用物理知識(shí)解決學(xué)習(xí)、生活、生產(chǎn)中的實(shí)際問(wèn)題。

(1)回歸生活、(2)課外研究、(3)學(xué)科交叉 5.重視情感傾注

(1)合作、(2)堅(jiān)持。

學(xué)習(xí)物理必須腳踏實(shí)地，夯實(shí)基礎(chǔ)，系統(tǒng)把握，循序漸進(jìn)，不搞突擊。

初中語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法

一．培養(yǎng)文化底蘊(yùn)。要多讀一些史、傳、文摘之類的書，多看一些現(xiàn)代科學(xué)、技術(shù)、文學(xué)、藝術(shù)之類的著作。

二．要重視讀史、（包括社會(huì)發(fā)展史、文學(xué)史、科學(xué)史等）讀傳、讀文摘，這樣收獲會(huì)很大。學(xué)習(xí)語(yǔ)文的六步法

（1）了解?？凑n文、看注釋、看課后的“思考與練習(xí)”，看單元知識(shí)和訓(xùn)練（2）查相關(guān)的背景知識(shí)和掃除文字障礙。

（3）獨(dú)立思考。重要的是根據(jù)提示、文章、練習(xí)題進(jìn)行思考。如提示的內(nèi)容是否真懂了，文章主題的概括、層次的劃分、段意的歸納、句子的理解、寫作特色的分析等問(wèn)題能否解決，課后習(xí)題能否回答。

（4）批注。就是在不懂的地方標(biāo)上符號(hào)。如不懂之處用“？”，重點(diǎn)之處用“※”，課前自學(xué)批的字，最好用鉛筆，聽(tīng)課后批的字可用鋼筆寫，以免時(shí)間一久，將自己的見(jiàn)解和老師的觀點(diǎn)搞混了。

（5）質(zhì)疑。就是對(duì)文章的見(jiàn)解、修辭手法、表達(dá)方法等提出疑問(wèn)，（6）記錄。就是做好讀書筆記。

（三）固定讀書時(shí)間的重要性。

每天固定地拿出一些時(shí)間進(jìn)行閱讀和寫作十分重要。當(dāng)閱讀和寫作成為習(xí)慣后，任何一位同學(xué)都會(huì)對(duì)“語(yǔ)文”產(chǎn)生興趣，并發(fā)展成“愛(ài)好”的。久之您的文化底蘊(yùn)就會(huì)越來(lái)越深。

（四）打牢語(yǔ)文基礎(chǔ)。

文學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)非常廣泛，有語(yǔ)音、文字、詞語(yǔ)、句子、篇章、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、修辭手法、文學(xué)常識(shí)、古代文學(xué)常識(shí)、作家作品、詩(shī)詞鑒賞、語(yǔ)法應(yīng)用等，這些知識(shí)都要做到分別掌握，方法是多讀、多寫、多摘錄、多歸納。

（五）要講究學(xué)習(xí)效果。主要是樹立端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和采取正確的學(xué)習(xí)方法，明確學(xué)習(xí)的目的，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

（六）要重視總結(jié)相關(guān)的學(xué)習(xí)要點(diǎn)，濃縮知識(shí)的精華。

初中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

一、課內(nèi)重視聽(tīng)講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)。

在每個(gè)階段的學(xué)習(xí)中要進(jìn)行整理和歸納總結(jié)，把知識(shí)的點(diǎn)、線、面結(jié)合起來(lái)交織成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，納入自己的知識(shí)體系。

二、適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。

剛開(kāi)始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題，以幫助開(kāi)拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律。對(duì)于一些易錯(cuò)題，可備有錯(cuò)題集，寫出自己的解題思路和正確的解題過(guò)程兩者一起比較找出自己的錯(cuò)誤所在，以便及時(shí)更正。

三、調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待考試。

首先，應(yīng)把主要精力放在基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法這三個(gè)方面上，因?yàn)槊看慰荚囌冀^大部分的也是基礎(chǔ)性的題目，而對(duì)于那些難題及綜合性較強(qiáng)的題目作為調(diào)劑，認(rèn)真思考，盡量讓自己理出頭緒，做完題后要總結(jié)歸納。在考試前要做好準(zhǔn)備，練練常規(guī)題，把自己的思路展開(kāi)，切忌考前去在保證正確率的前提下提高解題速度。對(duì)于一些容易的基礎(chǔ)題要有十二分把握拿全分；對(duì)于一些難題，也要盡量拿分，考試中要學(xué)會(huì)嘗試得分，使自己的水平正常甚至超常發(fā)揮。

四、建立數(shù)學(xué)糾錯(cuò)本。

五、把平時(shí)容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的知識(shí)或推理記載下來(lái)，以防再犯。爭(zhēng)取做到：找錯(cuò)、析錯(cuò)、改錯(cuò)、防錯(cuò)。達(dá)到：能從反面入手深入理解正確東西；能由果朔因把錯(cuò)誤原因弄個(gè)水落石出、以便對(duì)癥下藥；解答問(wèn)題完整、推理嚴(yán)密。熟記一些數(shù)學(xué)規(guī)律和數(shù)學(xué)小結(jié)論，使自己平時(shí)的運(yùn)算技能達(dá)到了自動(dòng)化或半自動(dòng)化的熟練程度。

六、經(jīng)常對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理，形成板塊結(jié)構(gòu)，實(shí)行“整體集裝”，如表格化，使知識(shí)結(jié)構(gòu)一目了然；經(jīng)常對(duì)習(xí)題進(jìn)行類化，由一例到一類，由一類到多類，由多類到統(tǒng)一；使幾類問(wèn)題歸納于同一知識(shí)方法。及時(shí)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化對(duì)基本概念知識(shí)體系的理解與記憶，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆磸?fù)鞏固，消滅前學(xué)后忘。

七、學(xué)會(huì)從多角度、多層次地進(jìn)行總結(jié)歸類。如：①?gòu)臄?shù)學(xué)思想分類②從解題方法歸類③從知識(shí)應(yīng)用上分類等，使所學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、專題化、網(wǎng)絡(luò)化。經(jīng)常在做題后進(jìn)行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識(shí)，數(shù)學(xué) 思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問(wèn)題時(shí)，是否也用到過(guò)。無(wú)論是作業(yè)還是測(cè)驗(yàn)，都應(yīng)把準(zhǔn)確性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，這是學(xué)好數(shù)學(xué)的重要問(wèn)題。

第五篇：初中物理化學(xué)學(xué)習(xí)方法

初中物理學(xué)習(xí)方法

一、學(xué)好物理首先要重視基礎(chǔ)知識(shí)的理解和記憶

基礎(chǔ)知識(shí)包括三個(gè)方面的內(nèi)容:即基本概念(定義)，基本規(guī)律(定律)，基本方法。如：對(duì)于“凸透鏡”一節(jié)的概念的理解，“透鏡”就是可以讓光“透”過(guò)的光學(xué)元件，所以是用玻璃，等“透明”材料制成的。關(guān)于“凸透鏡”“凹透鏡”的定義則從透鏡的形狀和“凹、凸”兩個(gè)字的形狀上找相似點(diǎn)，而關(guān)于“焦點(diǎn)”則是利用凸透鏡會(huì)聚太陽(yáng)光可以把地面上的紙“燒焦”這個(gè)角度去考慮。在理解的基礎(chǔ)上，用科學(xué)的方法，把學(xué)過(guò)的大量物理概念、規(guī)律、公式、單位記憶下來(lái)，成為自己知識(shí)信息庫(kù)中的信息。前面學(xué)過(guò)的知識(shí)，是后面學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

反復(fù)自我檢查，反復(fù)應(yīng)用，是鞏固記憶的必要步驟。所以每次課后的復(fù)習(xí)，單元復(fù)習(xí)，解題應(yīng)用，實(shí)驗(yàn)操作，學(xué)期學(xué)年復(fù)習(xí)等，都應(yīng)有計(jì)劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。

二、掌握科學(xué)的思維方法

物理思維的方法包括分析、綜合、比較、抽象、概括、歸納、演繹等，在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中，形成物理概念以抽象，概括為主，建立物理規(guī)律以演繹、歸納、概括為主，而分析綜合與比較的方法滲透到整個(gè)物理思維之中，特別是解決物理問(wèn)題時(shí)，分析綜合方法應(yīng)用更為普遍，如下面介紹的順藤摸瓜法，發(fā)散思維法和逆推法就是這些方法的具體體現(xiàn).(1)順藤摸瓜法，即正向推理法，它是從已知條件推論其結(jié)果的方法。這種方法在大多數(shù)的題目的分析過(guò)程都用到。

(2)發(fā)散思維法，即從某條物理規(guī)律出發(fā)，找出規(guī)律的多種表述，這是形成熟練的技能技巧的重要方法。例如，從歐姆定律以及串并聯(lián)電路的特點(diǎn)出發(fā)，推出如下結(jié)論：串并聯(lián)電路的電阻是“越串越大，越并越小”，串連電路電壓與電阻成正比，并聯(lián)電路電流與電阻成反比。

(3)逆推法，即根據(jù)所求問(wèn)題逆推需要哪些條件，再看題目給出哪些條件，找出隱含條件或過(guò)度條件，最后解決問(wèn)題。

三、重視課堂上的學(xué)習(xí)上課。

開(kāi)動(dòng)腦筋勤于思考，沒(méi)有積極的思考、不可能真正理解物理概念和原理。我們從初中開(kāi)始，就要養(yǎng)成積極動(dòng)腦筋想問(wèn)題的習(xí)慣。

上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)?？?，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。

四、重視對(duì)所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用和鞏固

要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)。對(duì)課堂上剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，課后一定要把它的引入，分析，概括，結(jié)論，應(yīng)用等全過(guò)程進(jìn)行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識(shí)進(jìn)行對(duì)比，看看是否有矛盾，否則說(shuō)明還沒(méi)有真正弄懂。這時(shí)就要重新思考，重新看書學(xué)習(xí).在弄懂所學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，要即時(shí)完成作業(yè)，有余力的同學(xué)還可適量地做些課外練習(xí)，以檢驗(yàn)掌握知識(shí)的準(zhǔn)確程度，鞏固所學(xué)知識(shí)。

要善于把學(xué)到的物理知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，不注意知識(shí)的運(yùn)用，你得到的知識(shí)還是死的，只有通過(guò)具體運(yùn)用，才能擴(kuò)展和加深自己對(duì)的知識(shí)理解，學(xué)會(huì)對(duì)具體問(wèn)題具體分析，提高分析和解決問(wèn)題的能力。

總之，學(xué)習(xí)物理就是：學(xué)知識(shí)，學(xué)方法，長(zhǎng)能力。在初中物理課中，我們不但要掌握物理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，還要掌握一些研究自然科學(xué)的方法（科學(xué)觀察），培養(yǎng)從事生產(chǎn)和探索未知事物的能力。只要按照正確的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)階段，可以學(xué)得快而好，參加建設(shè)工作后，就具有獨(dú)立工作能力，有所創(chuàng)造發(fā)明。

初中化學(xué)學(xué)習(xí)方法

一、勤于預(yù)習(xí)，善于聽(tīng)課做筆記

要想學(xué)好化學(xué)，必須先了解這門課程。課前一定要預(yù)習(xí)，在預(yù)習(xí)時(shí)，除了要把新課內(nèi)容仔細(xì)讀一遍外，還應(yīng)在不懂處作上記號(hào)，并試著做一做課本上的練習(xí)。這樣帶著疑問(wèn)、難點(diǎn)，聽(tīng)課的效率就會(huì)大大地提高。初中化學(xué)內(nèi)容比較多，知識(shí)比較零散，老師在講課時(shí)，著重圍繞重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行講授。因此大家要仔細(xì)聽(tīng)課，認(rèn)真做筆記，這不僅有利于進(jìn)行課后復(fù)習(xí)，掌握重點(diǎn)，而且還可以有效地預(yù)防上課時(shí)“走神”。不過(guò)，在記筆記時(shí)，要在聽(tīng)清楚老師所講內(nèi)容的基礎(chǔ)上，記重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)和課本上沒(méi)有的內(nèi)容。

二、常復(fù)習(xí)，多記憶

課后應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)，認(rèn)真做好作業(yè)，這是學(xué)好化學(xué)的重要環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)可采用課后復(fù)習(xí)、周后復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、章節(jié)復(fù)習(xí)、綜合復(fù)習(xí)等。復(fù)習(xí)的方法有復(fù)述、默寫、做聯(lián)系等。只有通過(guò)多次復(fù)習(xí)才能牢固地掌握知識(shí)?，F(xiàn)行初中化學(xué)課本中有多個(gè)基本概念和原理，要求掌握的元素符號(hào)二十多個(gè)，還有許多的化學(xué)式和化學(xué)方程式以及其他一些知識(shí)。這些內(nèi)容都需要大家在理解的基礎(chǔ)上記憶，它們多為學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ)，若不能熟記，便會(huì)感到在“化學(xué)王國(guó)里”行走困難。要牢記化學(xué)的各個(gè)名詞，定義，并且要仔細(xì)加以區(qū)分，比如化合物，純凈物，單質(zhì)，混合物，它們的定義不但牢記，還要加以區(qū)分，比較，要扣定義里面字眼，誰(shuí)包括誰(shuí)都要搞清。一旦真正搞清了，那我問(wèn)你牛奶是上面哪一種物質(zhì)你就不至于思索半天了。常見(jiàn)的化學(xué)反應(yīng)是必須牢記的，要會(huì)默寫，條件(加熱、光照、催化劑），箭頭（可逆，不可逆）都需要注意，反應(yīng)過(guò)程的現(xiàn)象就不用說(shuō)了，重要的都得記住?；瘜W(xué)中的公式，就像記數(shù)學(xué)公式那樣把它理解，記住，融會(huì)貫通，靈活運(yùn)用，注意變通，別當(dāng)書呆子。

三、吃透課本，聯(lián)系實(shí)際

以課本為主線，認(rèn)真吃透課本，這是學(xué)好化學(xué)的根本。為此，同學(xué)們必須善于閱讀課本，做到課前預(yù)讀、課后細(xì)讀、經(jīng)常選讀等，既重視主要內(nèi)容，也不忽視小字部分、一些圖表、資料及選學(xué)內(nèi)容。中學(xué)化學(xué)內(nèi)容與生活、生產(chǎn)聯(lián)系緊密。這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)化學(xué)的同時(shí)，應(yīng)盡量聯(lián)系生產(chǎn)、生活實(shí)際，從身邊的生活中發(fā)現(xiàn)化學(xué)，體味化學(xué)，這樣就能越學(xué)越有興趣，越學(xué)越想學(xué)，越學(xué)越愛(ài)學(xué)。

四、重視實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)興趣

化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，我們要認(rèn)真、細(xì)致地觀察老師的演示實(shí)驗(yàn)，認(rèn)真做好每一次分組實(shí)驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)所用的儀器、藥品、裝置以及實(shí)驗(yàn)原理、步驟、現(xiàn)象和注意事項(xiàng)，都必須弄清、記熟。

五、注意記憶，準(zhǔn)備“兩本”

化學(xué)有其“特殊的語(yǔ)言系統(tǒng)，”對(duì)化學(xué)用語(yǔ)及其他知識(shí)點(diǎn)，好學(xué)易忘，我們要注意運(yùn)用一些有效的記憶方法如：韻語(yǔ)記憶、諧音記憶、歌訣記憶等方法把要求記住的內(nèi)容，輕松記住，如學(xué)習(xí)元素化合價(jià)的時(shí)候，我們用歌訣幫助記憶： 鉀鈉氫銀正一價(jià)，氟氯溴碘負(fù)一價(jià)。鈣鎂鋅鋇正二價(jià)，通常氧是負(fù)二價(jià)。銅正一正二鋁正三，鐵正二正三碳二四。硅四氮磷負(fù)三五等等，這樣對(duì)于多種元素的化合價(jià)就可以很熟練的應(yīng)用了。

再者，在學(xué)習(xí)化學(xué)之前準(zhǔn)備好兩個(gè)筆記本，一個(gè)“錯(cuò)題本”專記自己在練習(xí)、作業(yè)、考試中的錯(cuò)題，分析出錯(cuò)的原因，記下正確和好的解法。另一個(gè)“好題本”對(duì)于一些好題，好的解題方法、解題技巧、解題規(guī)律記下來(lái)，在考前看一遍能起到事半功倍的效果。