第一篇：學習演講[大全]

學習心得體會演講

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天非常榮幸與大家一起交流學習心得。在小學3年多的學習中，老師們的耐心教導和同學們的幫助，使我不斷進步、不斷成長，學到了很多知識和做人的道理，取得了較好的成績。我真誠地感謝老師和同學們。現(xiàn)在，我簡要地談一談自己的學習心得。

明確學習目的。我們?yōu)槭裁匆獙W習呢？古人說“玉不琢不成器”。我們正處在長身體、長知識的時期，只有認真學習，將來才能成為有知識、有能力的人，為祖國和社會做更大的貢獻。《論語》上有這樣一個故事：子路說：“南山有一種竹子，不須加工就筆直，削尖后射出去，能穿透犀牛的厚皮，所以有些東西不必經(jīng)過學習就能成才”孔子聽了說：“把竹子削尖就是加工，如果在箭尾安上羽毛，箭頭磨得銳利，不是能射得更深更遠嗎？”我們的學習就像把竹子加工成箭一樣。

要有吃苦精神。我最近讀了一本書《苦兒流浪記》，書中的主人公盧米家里很貧困，沒有上學。后來跟師傅流浪江湖賣藝為生，在挨餓、受凍，漂泊不定的生活中，他跟師傅

學會了認字、讀書和彈豎琴，培養(yǎng)了頑強的意志，成為一個不怕困苦的成功人士和知恩圖報的人。我們有很好的學習環(huán)境，老師盡心盡力地教育我們，培養(yǎng)我們，我們沒有理由不勤奮學習呀。學習雖然苦，但是苦中有樂，很多人都把學習當成一種樂趣。孔子就說過：“學而時習之，不亦樂乎？”講究學習方法。要想學習好，方法很重要。人們常說“方法得當，事半功倍”。老師經(jīng)常對我們講：“課前認真預習、課堂專心聽講、課后及時復習”，這是最重要的學習方法，我每天放學回家，第一件事就是獨立完成作業(yè)，然后預習第二天的功課，不懂的地方記下來，上課時特別用心地聽講，課堂上始終緊跟老師講課的思路，老師講的做到當堂理解消化。學好了課本知識，還要盡量拓展自己的知識面，多讀課外讀物。我經(jīng)常跟爸爸到書店去買我喜歡的各種書籍，特別是中外名著，做完作業(yè)看一小會動畫片，大部分時間讀這些書。這些書不僅使我學到了文學知識，也學到了歷史、地理等方面的知識。我還經(jīng)常跟爸爸出去旅游，去過蓬萊、威海、杭州西湖、上海世博會、南京總統(tǒng)府和黃山等地，開闊了視野，學到了書本上學不到的知識。

同學們，我們在一起學習3年多了，少的也一個學期了，我覺得同學們都很優(yōu)秀，有很多值得我學習的地方，有的功課好，有的書寫好，有的體育好，我很羨慕你們，愿我們大

家互相學習，取長補短，爭取我們每個同學都更優(yōu)秀，更突出，做最好的小學生，創(chuàng)最好的班級！

謝謝大家

第二篇：演講口才學習

演講口才學習：預講練習法

更重要的是多講多練，積累成功的經(jīng)驗。講一次不行，講十次，三十次，五十次，肯定會越來越能夠把握自己。

預講練習有兩種方式：

第一種，為了糾正語音，鍛煉遣詞造句能力，訓練形體語言，演講者可以自撰一個演講題，或模仿名家的演講，在僻靜處獨自演練。著名演講家，美國第十六任總統(tǒng)林肯，青年時代就經(jīng)常模仿律師、傳教士的演講，獨自一個人對著森林和玉米地反復練習。

第二種，為了參加正式的演講比賽或在規(guī)格較高的會議上發(fā)表演講，有必要進行試講。這種試講最好邀請一些親朋好友充當聽眾，一則可以模擬現(xiàn)場氣氛，二則可以聽取親朋好友的意見和建議。

我本人也經(jīng)常在早晚散步的時候練習演講，更多的時候在正式演講之前，我會在辦公室里對著一面大鏡子練習。這樣能夠更好地調(diào)整面部表情、手勢等肢體語言。

大量的預講練習可以幫助演講者建立充分的自信，而且還便于自己更好地去發(fā)揮，避免因準

備不充分或不適應演講環(huán)境而引起的驚慌失措。中國有句古語叫熟能生巧，就是這個道理。

演講口才學習：專注所說法

專注自己的說話，就是把注意力全部專注在你要演講的內(nèi)容上，而不是放在聽眾怎么評價我，對我形成什么樣的印象上。其實演講的最高境界就是忘了自己，面向聽眾，專注所說。專注自己的說話，其實也是注意力轉(zhuǎn)移的一種方法。我們常常是面對聽眾會緊張，但自己說話不會緊張，所以將注意力全部放在講話本身上，而無暇顧及聽眾的反應，無暇關(guān)注聽眾，自然就會減輕緊張程度。

演講口才學習：調(diào)節(jié)動作法

你在臺上緊張的時候，會發(fā)現(xiàn)你的渾身肌肉緊縮著，繃得緊緊的，這個時候你換個動作，換個姿勢，會直接減輕你的緊張程度?；蛘呤俏站o雙拳，握得不能再緊之后放松，這樣反復練習，多做幾下身體就會慢慢放松下來。

演講口才學習：呼吸調(diào)節(jié)法

適度的深呼吸有助于緩解緊張、焦躁、煩悶的情緒。演講者在臨場發(fā)生怯場時，可以運用深呼吸法進行心理和生理調(diào)節(jié)：演講者全身呈放松狀態(tài)，目光轉(zhuǎn)移到遠方景物，做緩慢的腹式深呼吸，根據(jù)情況做五到十次，甚至更多次。很多運動員、歌星、主持人，他們在上場時也做深呼吸來調(diào)節(jié)自己的情緒。其實，這在心理學上叫注意力轉(zhuǎn)移法。原來把注意力放在擔心上，現(xiàn)在不過是把注意力轉(zhuǎn)移到深呼吸上，以此來讓自己放松平靜下來。

演講口才學習：目光訓練法

初學演講者往往害怕與聽眾進行眼神的交流，于是出現(xiàn)了低頭、抬頭、側(cè)身等影響演講效果的不正確的姿勢。演講者正視演講對象，這不僅是出于演講者的禮貌，更重要的是演講者與聽眾全方位互動交流的需要。初學演講者不妨按以下方法來訓練：找人與自己對視，并且在此過程中不要講話?；蛘咭部梢韵裎以诔鯇W演講時一樣，我經(jīng)常在早上散步的時候，故意從那些參加晨練扭秧歌的大媽面前走過，我用眼神與她們對視交流，想象在對她們進行演講。每次在坐地鐵的時候，人群往上走我就看著他們的眼睛往下走，想象如果在對他們發(fā)表演講，我應該用一種什么樣的眼神與他們交流。在“中國公眾演說特訓營”的培訓班上我也都要求學員做目光對視訓練。平時在底下養(yǎng)成習慣了，上臺看聽眾也就非常自然了。

第三篇：學習計劃·演講

學習計劃·演講

我的學習計劃

各位老師，各位同學，大家早上好，今天我演講的題目是《我的學習計劃》。

首先，很高興能在鋼都中學開始新一階段的學習，下面我想向大家介紹我所制定的學習計劃，希望對大家能有所啟發(fā)。與初中相比，我覺得高中學習有一些新特點，比如知識量更大，內(nèi)容更深，綜合性更強等，所以我的學習計劃就更要是高效率，高標準的。

每天早上6點到7點，是記憶效果最好的黃金時段。我規(guī)定自己每天早晨背誦一篇詩詞，或者20個單詞，長久以來，達到積少成多的學習效果。中午時間，為了保證下午上課有充足的精力，我會為自己安排一些休息。如果當天的精神狀態(tài)比較好，那么我就會在中午時間完成老師早上所布置的作業(yè)，回顧一下上午所學習的內(nèi)容。放學回到家，我所要做的第一件事就是在腦海中把所有今天學過的知識做一個系統(tǒng)性的回憶，看看自己還有哪些知識點沒有記牢的，在寫作業(yè)和復習的過程中就要重點記憶和練習。其次我要求自己對待作業(yè)要有認真負責的態(tài)度，把作業(yè)當作對于今天學習的一個鞏固和加深印象的過程，而不是一味抱有完成任務的想法去寫，這樣不僅可以使自己有一個良好的心態(tài)，而且也能使作業(yè)保質(zhì)保量的完成。在完成作業(yè)后，我會選擇一些我比較生疏的題型進行訓練，通過這個過程來讓自己達到熟能生巧的目的。

對于每一周的學習，我也有相應的計劃。周一到周六，基本上以老師當天所講的內(nèi)容為起點，進行適量的練習，掌握課本知識。周日的時間相對比較寬裕，我計劃利用周日下午的時間，做一至兩套試卷，檢測一下自己是不是有哪些地方還不清楚的，或者對某些概念還比較模糊的。在此基礎上，再進行第二輪的復習，專門針對這些漏洞，進行“補缺”，以保證萬無一失。

另外，我覺得每門學科都有自己的學科特點，所以針對不同的學科，我也規(guī)劃了不同的方案。就比如說我自己比較薄弱的數(shù)學學科吧，我對于數(shù)學的學習計劃是每天都抽空認真把所有的數(shù)學公式和概念都看一遍，再合上課本，看看自己還記不記得，并且堅持每周做6道不同類型的數(shù)學題，以確保對每個知識點都不會陌生。再比如說我比較喜愛的英語學科和語文學科，我將每周的一，三，五早讀用于英語語法點的熟悉，將每周的二，四，六用于語文基礎知識的掌握。并且，對于這兩門學科而言，記和背是很重要的，所以不僅在每天早上我要進行單詞的記憶和詩詞的背誦，在有空的時候，也要經(jīng)常的回顧和總結(jié)，把相似的地方進行歸納，起到事半功倍的作用。學習計劃中最重要的，是要有一個明確的目標，只有有了目標，執(zhí)行計劃的時候才會更認真，更主動。那么我的學習計劃的目標就是能考上我所向往的中國傳媒大學。所以在高中三年，我會嚴格執(zhí)行我所制定的學習計劃，為我的目標努力奮進！

最后，我祝愿我們的全體同學，在新學期的學習中，都能超越自己，完成自己的目標，讓鋼都中學以你為榮！

我的講話完了，謝謝大家。

薦高三

每周學習

計

劃

薦“赴遼寧省考察學習計劃生育的報告”計劃生育工作計劃

薦“個人學習計劃”個人工作計劃

薦“個人學習計劃”個人工作計劃

薦“個人學習計劃”個人工作計劃

第四篇：學習發(fā)展觀演講

科學發(fā)展觀演講

尊敬的各位領導、各位評委、各位同事：

大家好！我是來自XXX的XXX。

我今天演講的題目是《上下齊心、共促發(fā)展》。

科學發(fā)展觀是胡錦濤總書記在黨的十六屆三中全會上提出的，核心是堅持以人為本，全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀，促進經(jīng)濟和人的全面發(fā)展。發(fā)展是當今的主題，科學發(fā)展觀是這個時代的正確導向，作為一名黨員，通過總行全系統(tǒng)開展的學習實踐科學發(fā)展觀活動后，我對科學發(fā)展觀有了一定的了解，依我的理解：科學發(fā)展觀就是要用科學發(fā)展的眼光看問題，上下齊心、共促發(fā)展。

說起我們XX支行近幾個月所取得的發(fā)展，不能不說一說我們今年新上任的行長XX同志。由于歷史原因，多年來XX支行的效益都不理想，員工普遍感到發(fā)展前景渺茫，工作熱情日漸下降，難道XX支行真的要一蹶不振嗎？不行！這就是我們X行長的回答。記得我們X行長剛來的時候，曾經(jīng)有一位老黨員對他有過這樣的評價：“平常時能看出來，關(guān)鍵時能沖出來，危難時能豁出來。”這句話雖樸實無華，卻形象深刻的代表了我們支行X行長的一貫作風。果然今年X行長剛上任，就帶領我們開始了大刀闊斧的改革。要使我行的業(yè)務再上新臺階，必須要求提高自身的創(chuàng)新能力和改進服務水平，因此新的領導班子結(jié)合我市經(jīng)濟形勢和支行的業(yè)務發(fā)展狀況，從實際出發(fā)，科學的提出了“突出存款和卡類業(yè)務，積極推進國際業(yè)務，穩(wěn)健發(fā)展資產(chǎn)業(yè)務”的經(jīng)營思路，并制定各種業(yè)務的獎勵方案和營銷策略，強化了執(zhí)行力，要求打造出一支戰(zhàn)斗型的團隊。不只是講，還要親自做，X行長除了通過關(guān)心激勵，使員工倍感“大家庭”的溫暖，激發(fā)員工工作的熱情外，平時還廢寢忘食，始終以“道雖通不行不至，事雖小不為不成”的人生信條，經(jīng)常親自帶領著領導班子拜訪企業(yè)、到政府機關(guān)和事業(yè)單位公關(guān)，爭取他們對我行業(yè)務的支持。X行長的行動在我行員工中起到了凝聚、引導的作用，全體黨員干部、員工的營銷潛力都充分的發(fā)揮出來，每天熱情周到、耐心細致地服務每一位客戶，在充分發(fā)揮自己能力的同時，也為我們XX行創(chuàng)造了更多的效益。由于上下齊心、人人行動，使我行在區(qū)域經(jīng)濟環(huán)境較差、業(yè)務發(fā)展基礎較弱、網(wǎng)點及人員較少等不利條件下，最終都能取得較好的經(jīng)營業(yè)績和發(fā)展局面。

在金融危機余威尚在的今天，對于我們XX行來說，科學的持續(xù)發(fā)展顯得更為重要，而踐行科學發(fā)展觀是抵御金融危機的良策。因此，在學習科學發(fā)展觀后，也要把理論應用于實踐工作當中。面對金融危機，我覺得危機并不不可怕，可怕的是平時沒有危機感，因為人通常是在有危機感的情況下才會盡力而為，破釜沉舟就是這個道理。我相信，只要我們堅持以科學發(fā)展觀指導自己的工作，在一批樂于奉獻的優(yōu)秀黨員干部帶領下、在一群愛崗敬業(yè)的先進模范員工努力下，我們就一定能夠抓住發(fā)展的機遇，不辱使命，為我們XX行的明天做出應有的貢獻?？茖W發(fā)展觀為我們拓開了一條事業(yè)之路，我堅信，只要上下齊心，就能共促發(fā)展。

第五篇：學習雷鋒演講

學習雷鋒，文明花開

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我國旗下講話的題目是《學習雷鋒，文明花開》

花開花落幾時,明媚三月又來臨.在初春的三月,我們需要一種精神來消融冬天最后一絲寒意!我們要用內(nèi)心的愛與真誠,使周圍溫暖起來!雷鋒，一個不朽的名字，一個充滿著春天氣息的名字，一個倍受崇敬的名字，猶如春風，喚醒了人們，猶如春雨，滋潤了人們干涸的心靈。

3月5日,是“向雷鋒同志學習” 第49個紀念日,48周年過去了,我們依然在這份愛的感恩中延續(xù).這也掀起了我們學校三月份“學雷鋒精神”的帷幕.在此,我向全校少先隊員發(fā)出倡議:

一、學習雷鋒的奉獻精神。在班級中，要從我做起，從小事做起，在班級事務中，不計較個人得失，有一份熱就發(fā)一份光。

二、學習雷鋒的助人為樂精神。在學習和生活中，熱心幫助身邊有困難的同學。要親切關(guān)心老人，向他們伸出援助之手。

三、學習雷鋒的集體主義精神。不打架，不罵人，不講臟話粗話，真正做到講文明、講禮貌。

四、學習雷鋒的釘子精神?？炭嚆@研科學文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發(fā)言。

同學們,時代在變遷,雷鋒精神已經(jīng)有了更多新的詮釋.也許我們的行為微不足道,也許我們的行為并不引人矚目,但愛心存在于每一個人胸間。當我們的校園環(huán)境需要大家去美化時,我們能否為此忙碌起來,讓灰塵不再飛揚,讓垃圾不再堆積,讓我們攜起手,從我做起,從身邊做起,讓我們的學習環(huán)境變得更加明凈;讓我們洋溢燦爛的笑容,揮灑勞動的汗水,收獲文明和諧的希望。

老師們，同學們，讓我們平凡的人生展現(xiàn)出雷鋒般的崇高精神，只要有了崇高的精神，我們才能鑄就明天的輝煌。讓雷鋒精神成為我們生活道路上的指路標！讓我們以雷鋒叔叔為榜樣,將雷鋒精神永遠傳遞!

提問者評價

雖然已經(jīng)過期了，但還是要謝謝你的那新回答！

學習雷鋒做有道德的人

雷鋒，一位普普通通的士兵，他的事跡卻被世人傳頌；平平靜靜的活著，卻成為后人學習的榜樣。只有22年的生命，不知道蘊含著多少光輝！水滋潤世間萬物，陽光照亮萬頃土地，植物裝點世界各地，雷鋒這顆“螺絲釘“只是盡自己所能堅守著自己的崗位。雖然，我們沒有滋潤萬物的清泉，沒有照亮土地的陽光，也沒有布滿世界各地的綠蔭。但是，雷鋒有的責任感和道德，我們應該有，也必須有。

雷鋒叔叔毫不利己，專門利人。他經(jīng)常出去做報告，走到哪里就把好事做到哪里。有這樣一句話“雷鋒出差一千里，好事做了一火車。”有一天，雷鋒叔叔坐火車出差。車上人很多，他就把自己的座位主動讓給了老人?？匆娏熊噯T辛苦，他便也不顧自己的勞累忙活了起來，忙的大汗淋漓。出了站口，雷鋒叔叔遠遠的就看見一位婦人帶著一個小孩站在那里，上前去問得知原來是車票弄丟了。他二話沒說，用自己的津貼給這位婦人補了一張車票。大嫂激動萬分，連問他叫什么名字，雷鋒笑著回答說：“我的名字叫解放軍！”

又有一次出行，雷鋒正在換車時，遇到了一位老大娘。只見老大娘背著一個沉重的包袱正吃力的走著。得知是與自己一路的，雷鋒便把包袱接了過來，扶老大娘上了車。下車后，他還帶著位老大娘東打聽，西打聽的奔走了兩個多小時找到了大娘的兒子家，老大娘感激萬分。雷鋒叔叔總是把“助人”放在第一位，就像他在日記中說道：“為人民服務是我應盡的義務。”盡管他做的都是很普通的小事，但是一件件，一宗宗，都體現(xiàn)了他助人為樂的高尚品德。

雷鋒，是我們完善人格，凈化心靈的模范?！拔一钪?，只有一個目的，那就是為人民服務?！薄叭说纳怯邢薜模墒?，為人民服務是無限的，我愿意把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去?！崩卒h叔叔是這樣說的，也是這樣做的。有一次，他因為肚子疼從醫(yī)務室回來，看到附近的工地正在建造小學，他擼了擼袖子，便和其他工人一起投入到了工作當中。工地的記者要問他的名字，他只是微微一笑。問他為什么要這樣做，他只是樸實的說道：“為社會主義添磚加瓦唄！”回到營房后，雷鋒對這件事只字未提，不一會兒，連長和指導員舉著一塊寫著“向雷鋒同志學習”的牌子，大家才知道雷鋒又做了一件好事。

一九六二年八月十五日，細雨霏霏。雷鋒和他的助手小喬從工地駕車回到駐地。發(fā)現(xiàn)車上濺了許多泥水，便不顧天氣阻攔，立即讓小喬駕車去洗車。雷鋒同志就是在指揮小喬駕車的過程中，被倒下來的木桿擊中頭部，就再也沒能醒過來。一個勞動人民的好兒子，共產(chǎn)黨的優(yōu)秀黨員，就這樣在這個如花的年齡離開了人世！

人的生命是有限的，但為人民服務是無限的。讓我們一起向雷鋒叔叔學習，做一個有道德的人吧！