第一篇：女生高三總評價

某某同學(xué)高三總評價

某某同學(xué)，眨眼間三年的時間已經(jīng)過去，.聰穎，沉穩(wěn)，文靜，堅強，秀氣而文雅、用這幾個詞來刻畫你再恰當(dāng)不過了，你有優(yōu)秀的思維素質(zhì)，學(xué)習(xí)上你努力、執(zhí)著、向上。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是你成績優(yōu)秀的保證?！伴L風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！蹦闶莻€胸懷大志，氣質(zhì)高雅的女孩。無論是你聲情并茂的朗誦，還是你一絲不茍的工作態(tài)度，都令大家由衷佩服。在你高中擔(dān)任班委這一段日子，你用心在服務(wù)并且力求做好，讓人欣賞。同時，你是那么細(xì)心，又是那么寬容，能面對苛責(zé)和壓力，顯示出你的大氣。老師希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中能保持良好的發(fā)展勢頭，增強堅忍不拔的毅力，向知識的深度和廣度推進(jìn)，把自己的成績提高到更高的水平。

老師相信你一定能再接再勵，使未來的日子更加陽光燦爛。

某某同學(xué)的高三下學(xué)期評語

某某同學(xué)，在老師心中你是一個非?？蓯鄣膫鹘y(tǒng)女孩。你待人謙和，不驕不躁，不激進(jìn)，不與人爭鋒，在當(dāng)今由為可貴。.你性格內(nèi)向，積極進(jìn)取，勤奮刻苦，在集體中你默默耕耘，與世無爭；你不鳴則已，一鳴驚人，不為各種言行左右，把精力放在學(xué)習(xí)上，成績優(yōu)異，真的難能可貴。雖然平日里默默無聞，但班級活動總有你的身影。我希望你更活躍，像你唱歌一樣，放開手腳，抓住機會鍛煉自己。

你嚴(yán)于律己，生怕自己落后了。你虛心地向別人學(xué)習(xí)，使自己變成一個各方面都優(yōu)秀的女孩。學(xué)習(xí)切忌：“一曝十寒”！你的潛力還沒有完全發(fā)揮出來，學(xué)習(xí)上還要有持久的恒心和頑強的毅力，要知道，成績的提高需要平時對知識的日積月累、需要多思善問，還要關(guān)注學(xué)法。只要你持之以恒，相信理想大學(xué)的門會為你而開的。

第二篇：高三女生的自我評價（通用）

高三女生的自我評價（通用8篇）

無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，我們需要用到自我評價的情況非常的多，自我評價具有重要的社會功能。你所見過的自我評價是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的高三女生的自我評價（通用8篇），歡迎大家分享。

本人回顧這豐富多彩的三年學(xué)習(xí)生活，我已在老師的辛苦培養(yǎng)下成長為一位得才兼?zhèn)涞暮细裰袑W(xué)生了，這些日子將永久銘記在我心中。我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項活動和黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進(jìn)步。在校我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生平常行為規(guī)范》。

尊敬師長，組織紀(jì)律性強，連續(xù)擔(dān)負(fù)班級學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，團結(jié)同學(xué)，發(fā)揮友愛互助的精神，屢次被評為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部，高二年還被評為市三好生。天資聰慧，學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺，理解和自學(xué)能力強，善于質(zhì)疑、析疑、解疑。

積極探索，總結(jié)出一套合適自己的學(xué)習(xí)方法。思維靈敏，曉得舉一反三，學(xué)以致用，不斷鞏固已把握的知識。高中三年以來學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，名列年段前茅。積極參加各種愛好小組，豐富自己的知識。在全國中學(xué)生生物奧林匹克比賽中獲市一等獎、省二等獎。

本人三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自我，注意摸索適合自我情景的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。

我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的團體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想提高，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自我，提高自我的思想覺悟。

加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。可是，經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自我的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自我的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

本人過去的三年里，在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的'能力。

在生活上，為人熱情大方，誠實守信，樂于與他人溝通，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，與周圍的朋友及同學(xué)相處融洽。

在工作上，對工作熱情，具有較強的責(zé)任心和進(jìn)取心，有較強的團隊協(xié)作能力。

在思想上，樹立了正確的人生觀和價值觀，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，團結(jié)同學(xué)，樂于助人。

通過三年的學(xué)習(xí)，我自身得到了一個很好的鍛煉和提高，在今后的生活中我還要繼續(xù)努力，不斷提高和完善自己。

不經(jīng)意間，三年的高中生活馬上接近尾聲，思想彌留之際，感悟頗多，這三年，確實過的很緊張，因為身上承載的太多，但卻感到很充實，困為每天都在不停地奮斗，這樣的生命才有意義。而且高中生活緊張而充實，總要隔很長時間才能回家一趟，感受著父母對我的愛，感受溫暖的家庭，我學(xué)會了感動。謝謝我的父母，是他們給了我生命并給我以挫折的信心和努力，我將永遠(yuǎn)銘記他們的愛。

學(xué)習(xí)上，我有較強的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解，學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率高，三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。

生活中，積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)，擅打籃球，多次參加籃球比賽，為班級爭光。這也極大地提高了我與同學(xué)之間的團結(jié)協(xié)調(diào)能力，跟同學(xué)相處融洽、和諧。似水流年，我將永遠(yuǎn)記信高中生活中的汗水與淚水，成功與希望!

通過三年的學(xué)習(xí)，我自身得到了一個很好的鍛煉和提高，在今后的生活中我還要繼續(xù)努力，不斷提高和完善自已。相信在以后的工作中能夠正確面對挑戰(zhàn)，不斷實現(xiàn)自我的夢想和人生價值，開辟一條屬于我自己的道路。

高中生活緊張而又充實，仿佛彈指一瞬間，已到了最后的兌現(xiàn)階段，在這一刻，我駐足回首，一幕幕場景在腦海中紛紛掠過。

自高一入學(xué)時起，受到良好學(xué)習(xí)氛圍的熏陶，再加以老們的敦敦孝誨，于是對知識有一種渴求心理，正因如此，才能深入地去獲取知識。同時老師也時常教育我們?nèi)绾巫鋈恕?/p>

“先做人，再做學(xué)問”色此為準(zhǔn)則，努力塑造自己的人格，并把自己融入班集體中，能成為玫級中和諧的一份子，產(chǎn)積極為班級爭取榮譽，應(yīng)是一種十分俐要的品質(zhì)，認(rèn)識以這一點，我通過觀察、學(xué)習(xí)、付出也為班級做了一點兒貢獻(xiàn)，雖為小事，卻地細(xì)微外風(fēng)真性情，在學(xué)校的評選活動中，自己也多次因出鈀的表現(xiàn)優(yōu)異的成績而榮獲“五星級學(xué)生”稱號。

本學(xué)期來能夠按時到校，認(rèn)真完成值日工作，平日里樂于助人，團結(jié)同學(xué)，和同學(xué)們相處融洽?；顒诱n和大課間活動雖然能夠完成鍛煉，但是積極性不夠，希望在下學(xué)期能有所改變。

學(xué)習(xí)態(tài)度有所改觀，學(xué)習(xí)上能夠樹立一定的目標(biāo)，和上學(xué)期相比更顯努力，這是本學(xué)期成績進(jìn)步的重要原因之一，但是和班里其他優(yōu)秀同學(xué)相比還是存在一定的差距，向老師提問也不夠積極，希望在下學(xué)期能保持優(yōu)勢，彌補不足，咬牙奮斗，在高考中取得優(yōu)異的成績。

進(jìn)入高中學(xué)習(xí)3年來，我踏踏實實，一步一個腳印，向知識的殿堂穩(wěn)步邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)上我一絲不茍，認(rèn)認(rèn)真真，愛好看書，總能從所做的事情中總結(jié)出經(jīng)驗教訓(xùn)。在生活中，樂于助人，與同學(xué)、室友關(guān)系十分融洽。性格活潑開朗，簡潔大方，深得老師同學(xué)們的認(rèn)可。愛好體育運動，積極參加運動會，并能為班級爭光。不怕苦不怕累，學(xué)習(xí)上敢拼搏，打掃衛(wèi)生時，也總是能努力去做好。是老師的好幫手，能為老師排憂解難，善于處理同學(xué)之間的糾紛。

在高中的3年時間里，在老師與同學(xué)們的幫助下，既教育了我，又鍛煉了我，培植了我，使我成為了一名合格的高中生。我會繼續(xù)發(fā)展自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，做一個更加優(yōu)秀的人。

斗爭的生活使我干練，苦悶的煎熬使我醇化。這是對我高中三年生活最的寫照。實高的一名學(xué)子，三年來，我一直以“追求卓越”的精神不懈地奮斗，并相信我的夢想會在不久的將來。

我一直相信，每天，我都在地進(jìn)步。我熱愛生活，珍惜時光，充滿自信地迎接每一次挑戰(zhàn)?？雌饋硎窃诔钥啵夷軓膶W(xué)習(xí)中獲取許多知識、經(jīng)驗最大的樂趣。除了學(xué)習(xí)外，我還能與學(xué)校組織的課外活動，我人應(yīng)當(dāng)發(fā)展。擔(dān)任了兩年班長，我一直能尊敬師長，團結(jié)集體，為集體爭光，為此也受到同不穴的歡迎。在文明守紀(jì)，我也能夠模范帶頭作用。

我知道，世界是美好的，值得為之奮斗。的理想能夠，我還會不懈地努力下去，能夠在將來為社會更大的！

過得真快，不知不覺中竟走過了高中生活的多半，還有兩個多月就要告別高中了?；貞浧饋矸路鹨磺芯驮谧蛱?。歷歷在目。而高中生活的洗禮，我也漸漸從幼稚走身成熟。

剛一高中，我被班主任陳老師任命為班長，期間，我學(xué)會了同學(xué)之間的關(guān)系，也培養(yǎng)了的能力，并了成績。然而在學(xué)習(xí)，從高一入學(xué)開始，我仿佛一直在走下坡路，一次次的打擊幾乎讓我失去了信心，但我從不認(rèn)輸，我知道路還很長，慢慢地我學(xué)會了面對，開始尋找原因，不再為失敗而找借口。在與同不關(guān)系，我做得，我一直都奉行君子之交淡如水的原則，但老死不相往來，也都在學(xué)習(xí)、生活等幫助。在生活，我自獨立生活能力還可以。

隨著時光的流逝，3年美好的高中生活就快要結(jié)束了，高中生活緊張而有節(jié)奏，在這3年的生活中，我學(xué)會了很多。對自己的祖國有了更加深刻的認(rèn)識，在此基礎(chǔ)上我更加的熱愛自己的祖國了。

在這3年中我從不放任自己，認(rèn)真改正缺點，待人親切友善，熱心幫助同學(xué)，把與同學(xué)的關(guān)系處理的十分融洽。我熱愛勞動，有集體榮譽感，具備管理才能，多次受到老師和同學(xué)的表揚。在以后的’人生道路上我會更加嚴(yán)格的要求自己，努力增長自己的才能，使自己成為一名祖國的棟梁。

走過了人生的每道廈門上坎，自身真的成熟了不少。緊張忙碌的高中生活，我不僅收獲了諸多的知識，而且學(xué)到了做人的一些必備的素質(zhì)。在和同學(xué)朝夕相處中漸漸把自身融入了這樣一個溫馨的大家庭，友誼就像戰(zhàn)友情一樣使我更加珍惜生活中的點滴。

不僅如此，三年前天真的男孩也明白如何用一顆實實在在的心竺人處事。從前的我總會有那么點小私心，總感覺對自身應(yīng)該好一些，但是在平常學(xué)習(xí)或生活中才漸漸體會到最重要的不是那顆私心，而是集體利益的無尚光榮，知道了像軍人那樣以服從為天職的真諦。真的很珍惜每一秒的來之不易。三年的路途中有過淚水、汗水，但更多的收獲的喜悅，同學(xué)坳師爽朗的笑聲。發(fā)出自身真的長大了，有了那一份責(zé)任感，我也有種獻(xiàn)身祖國的沖動，今后這種沖動會一直激勵我，為了心中那個最神圣的目標(biāo)而奮斗。

曾經(jīng)在課堂上昏昏沉沉的我，現(xiàn)在卻生龍活虎，精神百倍的在課堂上踴躍發(fā)言。遇到難題時，不再一個人閉門造車，而是積極與同學(xué)們討論向老師們請教。也許自身面對知識這片汪洋，是何其的熒光一點。在課堂中發(fā)揮出最大的效率，在宿舍中也惜時如金。有時，甚至連吃飯都忘記了。自認(rèn)自身比高二時有較大的改觀。倔強好勝，堅強的我渴望能“乘風(fēng)破浪濟滄?！?。

每天堅持運動，只因在高三這爭分奪秒時間里，我輸不起時間，我得不起病。我不敢說自身是最勤奮的，因為我知道劍指江山的不只是我一個，擁有一份雄心壯志的也不只一個。未名湖畔柳，清華園中有，在我心中正如那圣潔的象牙塔，我希望能一睹其芳容。

高三，一段揮灑淚與笑，痛與苦，甜并澀的歲月，十年磨一劍，只為一朝出鞘，我，高三眾多學(xué)子中的一抹流光，不求能熠熠生輝，但求能無悔我心，相信自身。不辜負(fù)老師的諄諄教導(dǎo)，不辜負(fù)爸爸媽媽的殷切希望，平庸但不意味著我自甘平庸，若無凌云志，怎可登九天。渺小并不意味著我自甘渺小，蚍蜉撼大樹人們笑其自不量力，而高考是實力的碰撞，是深邃智慧的延伸，相信自身，我能行。

第三篇：自我評價女生

女大學(xué)生自我評價

通過四年的大學(xué)生活，我成長了很多。在即將畢業(yè)之時，我對自己這四年來的收獲和感受作一個小結(jié)，并以此為我今后行動的指南。

學(xué)習(xí)方面，我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實實，一點也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對學(xué)好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。對于我們計算機相關(guān)專業(yè)的學(xué)生來說，光光學(xué)好書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我利用課余時間經(jīng)常閱覽計算機類的書籍，并參加了一些計算機水平的資格考試，取得了不錯的成績。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個快速發(fā)展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍。學(xué)習(xí)固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會，如系學(xué)生會的競選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過 程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

四年的大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。篇二：大二女生學(xué)期的自我評價

大二女生學(xué)期的自我評價

大二馬上就要過去了，面對即將來到的暑假，那種徹底放松與竊喜的心情唄考試不理想所掩蓋了，想想自己在外又學(xué)習(xí)了一年，假如沒考好如何向父母，老師與自己交代？？特別是這次我為了應(yīng)付英語四級的考試，把其他的作業(yè)都落下了。

面對這次考試，我準(zhǔn)備的非常少！而且英語四級能夠過關(guān)還是未知數(shù)?，F(xiàn)在對自我評價已經(jīng)無法改變上學(xué)期的問題，無論這次考試如何，下學(xué)期，我將加倍努力了，爭取每門課都能夠以優(yōu)異的成績結(jié)束。

今年的我們，已經(jīng)開始嘗試接觸社會了，再也不是只待在象牙塔里面的芊芊學(xué)子了。記得剛?cè)雽W(xué)的時候，我經(jīng)常為自己是一名計算機系的學(xué)生而感到優(yōu)越感，但是經(jīng)過今年，才知道這個專業(yè)在社會中的競爭實在是太大了?，F(xiàn)在我不得不為自己以后的就業(yè)危機而做準(zhǔn)備了，計算機專業(yè)對經(jīng)驗和技術(shù)有著很強的要求，并且該專業(yè)的學(xué)生是在太多了。

同時作為一名女生，在這個行業(yè)里面，將面臨更大的困難?，F(xiàn)在很多企業(yè)發(fā)話說“寧愿要最差的男生也不用最好的女生?！保吹竭@樣的現(xiàn)象，我只能讓自己更加的出色才能改善這種偏激的社會現(xiàn)象。

學(xué)校不僅僅是一個學(xué)術(shù)教導(dǎo)的地方，同樣是我們學(xué)習(xí)做人，了解社會的一個窗口。來大學(xué)這兩年多我已經(jīng)習(xí)慣了大學(xué)里輕松的學(xué)習(xí)氣氛，課程雖然還是那么的滿，但是隨著進(jìn)入大二，自主的時間明顯增多了，令我感覺到自由，同時伴隨著一點點擔(dān)心，因為我們還沒有很好的自律性。

在這里我熟識的朋友早已沒有大一剛?cè)雽W(xué)時的拘束與隔閡，與人的接觸過程中，自己的私事也越來越多了，因為自律性很容就讓私事印象到學(xué)業(yè)。所以在這里，我決定下學(xué)期一定要制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。篇三：醫(yī)學(xué)院女生自我評價

醫(yī)學(xué)院女生自我評價

轉(zhuǎn)眼之間，大學(xué)生涯即將走到盡頭，而我已從一個無知的小女孩成長為了一名成熟自信的大學(xué)生。

在這三年里，我經(jīng)常去學(xué)校閱覽室查閱書籍，了解最新的醫(yī)學(xué)論著，增長自己貧乏的知識。為了豐富課余生活，我加入了學(xué)院社團，成為一名記者，雖然職位很小，卻使我學(xué)到許多課本上沒有的知識。

將要踏上另一個人生旅程，我會努力完善自己，提高自己，在熱愛的事業(yè)中奉獻(xiàn)自己的光和熱。篇四：護(hù)士簡歷自我評價 護(hù)士簡歷自我評價

是一個很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下我說的都是事實，沒有夸張。我具有較強的專業(yè)能力，專業(yè)知識非常的牢固，年年獲得大連醫(yī)科大學(xué)優(yōu)良學(xué)分先進(jìn)個人稱號，并在三甲醫(yī)院實習(xí)一年，實習(xí)期間獲得了老師的一致好評。有很強的英語能力，能進(jìn)行一般的口語交流。具有較強的組織能力，在校期間多次組織班里的集體活動，都得到了同學(xué)的好評。

本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動，能吃苦耐勞;喜歡思考，虛心與人交流,以取長補短。有較強的組織能力

護(hù)士簡歷自我評價范例二

對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力 護(hù)士簡歷自我評價范例三

心，學(xué)習(xí)能力強，與人溝通能力強，人際關(guān)系融洽。

性格開朗，樂觀，自信，自尊;能很好的與人溝通，有良好的團隊合作精神;有責(zé)任心，樂于助人;敢于挑戰(zhàn)困難;對工作充滿熱情;接受能力較強;專業(yè)知識扎實，有一定的實踐經(jīng)驗與操作技能。

護(hù)士簡歷自我評價范例四

我有很強的責(zé)任心，有很強的集體榮譽感，樂觀開朗，有很好的人跡關(guān)系，能夠認(rèn)真對待生活，有熟練的護(hù)理技能與牢/fanwen/1600/固的專業(yè)知識并能靈活運用到實際工作中。我一直相信只要努力面對生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也會有光明。

護(hù)士簡歷自我評價范例五

我是一個思想積極進(jìn)取，內(nèi)心充滿自信，高度責(zé)任感的女生，熟悉護(hù)理

操作，應(yīng)變能力強，有愛心，對病人有耐心，有良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng).播音主持專業(yè)女生自我評價

忙碌的高中生活讓我長大了許多，也得到了許多，以前的幼稚被時間蒸發(fā)了，被初陽蒸融了，現(xiàn)在的我變的堅強和勇敢。

畢業(yè)后，我選擇了自己喜歡的專業(yè)：播音主持。它讓我變成了一個有氣質(zhì)有修養(yǎng)的女孩，做任何事情也都有了自己的原則。我有很多朋友，有同學(xué)也有老師,在他們身上我吸取了很多優(yōu)點，也改掉了自己很多缺點。在我的藝術(shù)之路上會有很多挑戰(zhàn)，不過我都會欣然接受，我喜歡挑戰(zhàn),喜歡艱苦的環(huán)靜，它會讓我變成一個有意志有耐心的人。我的文化課雖然不是很好，但我問心無愧，我付出了我所能付出的一切。我會勇敢的面對我的選擇，無論前方是泥濘不堪還是康莊大道，永不言棄會是我永遠(yuǎn)的信念。我會把我全部的信心和精力都投入到學(xué)習(xí)中。

不是有句話說：“自己選擇的路就是跪著也要走完”嗎?為了我的夢想，為了我的諾言，我會堅持到底。

第四篇：高三女生心理健康講座

高三女生心理健康講座

現(xiàn)代意義上的健康概念，不僅僅是指生理上的健康，還包括完好的心理和社會適應(yīng)狀況。世界衛(wèi)生組織將健康定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象”。而心理健康是指一個人具有良好的心理品質(zhì)和健全的人格，即一個人心理上有比較完善的發(fā)展，有健全的個性，能適應(yīng)客觀環(huán)境，使個人心理傾向和行為與社會現(xiàn)實要求之間有著和諧完美的關(guān)系。

研究證明，可以通過五個標(biāo)準(zhǔn)來衡量女性的心理健康狀況，即：(1)具有積極的工作、學(xué)習(xí)和生活態(tài)度；(2)能夠現(xiàn)實的評價自己，接受自己的優(yōu)缺點，并不斷完善自己；(3)情緒穩(wěn)定，擁有良好的自我調(diào)控能力；(4)意志健全；(5)擁有良好的人際關(guān)系。

高三階段是中學(xué)生人生的“緊要處”——高考臨近，學(xué)習(xí)已進(jìn)入“沖刺”狀態(tài)。在這個關(guān)鍵階段，每位高三學(xué)生都會出現(xiàn)不同程度的類似“缺氧”現(xiàn)象，身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。較之男生，高三女生更容易被情緒左右：常常由于過多地考慮前途而缺乏自信。焦慮、憂郁、膽怯，愛哭甚至易怒。這些情感障礙往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙：記憶衰退，疲勞健忘，思維紊亂，處于無效學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這種“惡性循環(huán)”常使女生的畏考情緒更加突出。歸納起來，以下幾種心理現(xiàn)象比較典型：

1．學(xué)習(xí)期望值高的恐懼心理

這種現(xiàn)象在一些成績優(yōu)良的女生身上表現(xiàn)得尤為嚴(yán)重。一方面，女生更容易背負(fù)來自家長、老師乃至本人的期望重壓，另一方面，又常常懷疑自己的學(xué)習(xí)能力和成績，擔(dān)憂能否考上理想的大學(xué)。于是畏考心理就產(chǎn)生或加重了——女生很在意對今后前途的設(shè)想；很在意每次考試的成績和排名；很在意家長、老師、同學(xué)的看法甚至細(xì)微的動作表情，思維處于極度敏感、謹(jǐn)慎、疲憊狀態(tài)，久而久之積“勞”成“疾”，患得患失、多愁善感、焦慮恐懼，對前途常做悲觀暗示，結(jié)果常常是考試失利，嚴(yán)重的甚至想放棄高考。

2．學(xué)習(xí)階段性受挫的悲觀心理

這種現(xiàn)象常常表現(xiàn)在一些學(xué)習(xí)很勤奮但成效不突出的女生身上。進(jìn)入高三后，一般來說，很多女生的拼搏精神更勝于男生。她們發(fā)憤學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽課、寫作業(yè)，希望成效顯著。一旦學(xué)習(xí)出現(xiàn)階段性低谷狀態(tài)，她們常常不能原諒自己，懷疑自己是不是很笨，于是情緒憂郁苦悶，自怨自艾，悲觀失望，心里充塞著一些混雜不清甚至消極的念頭，找各種理由否定自己，在自己營造的惡劣情緒中扮演“悲情人物”，以致于學(xué)習(xí)更加“惡性循環(huán)”，始終走不出低谷，結(jié)果她們更容易自卑、自閉甚至易怒自虐。

3.遭遇困難的自憐心理

在高三學(xué)習(xí)備考中，常常會有一些意想不到的困難降臨，給學(xué)生造成心理壓力。比如：家庭貧困造成的自卑，父母離異造成的傷痛，父或母的意外傷亡造成的打擊，身體狀況不佳造成的憂郁，遭遇校外暴力、敲詐、騷擾的恐懼等等。一般說來，遇到困難后女生的承受力更弱，更容易產(chǎn)生自憐心理。特別是性格內(nèi)向的女生，她們在這些意外的變故中創(chuàng)傷感很嚴(yán)重，常常會孤獨自閉，精神恍惚，無法集中精力學(xué)習(xí)，感到前途黯淡，缺少了學(xué)習(xí)的熱情和動力，結(jié)果自暴自棄，對高考喪失信心，嚴(yán)重的常常會走入極端。

4．困于情感的憂郁心理

高三的緊張備考讓女生們更渴望情感的撫慰，渴望在情感的港灣中放松自己，但諸多的情感撫慰又常常成為女生憂郁的因素。比如：女生希望父母的親情、老師的關(guān)愛，但又常常產(chǎn)生考不好的擔(dān)心和愧疚；女生希望有同學(xué)的友情滋潤，但在交往中又必須面對嫉妒、誤解、爭吵、敷衍；女生希望男生的熱情感染，但又常常擔(dān)心被人誤解為“早戀”，或者真的陷入“早戀”的誤區(qū)不能自拔，為“早戀”所苦??因此，高三的許多女生常常為情所困，愈是

臨近高考，她們的憂郁感愈重，精神壓力愈大，以致于無法安心學(xué)習(xí)，苦惱不已。

5.受“重男輕女”思想的認(rèn)命心理

“在初中，女生還可以抖抖威風(fēng)，一到了高中女孩子就不靈了。”“學(xué)數(shù)學(xué)女孩子不行，數(shù)學(xué)家有幾個是女性？”這是我們經(jīng)常能聽到的一些說法，是普通民眾對教育中的一種固有的“重男輕女”觀念，有些女孩接受了女不如男的觀念，而這正是她們成績上不去的真正原因。其實她們不是能力不行，而是信心不行，狀態(tài)不行，這是心理作用。她們總覺得自己不行，不能把自己的知識、創(chuàng)造性思維、創(chuàng)造性想象予以充分的組合、更新。

以上是高三女生的幾種比較典型的畏考心態(tài)，實際上有不少女生的畏考情緒帶有“綜合性”。綜觀高三女生的心理不夠健康的現(xiàn)象，根本問題是缺乏自信。因此，根本的對策就是女生應(yīng)該認(rèn)清所有的不良情緒都是主觀造成的，不要把自己當(dāng)做“受害者”。只有拋棄自卑、自憐、自棄的情緒，才能自信、樂觀、勇敢、堅強地走過高考。

對高三女生心理輔導(dǎo)有如下建議：

(1)清除雜念

高考前女生最重要的一項任務(wù)就是清除心理雜念：

不要過多地考慮今后的前途，前途絕不是考慮出來的，它需要一步步堅實的走過去——只管耕耘，不問收獲。

不要擔(dān)心考不好會愧對老師和家長。他們對你的教育和關(guān)愛是社會賦予的責(zé)任，他們應(yīng)該認(rèn)真做好，以后你對老師和家長會有更多更長的報答時間和機會。

不要看重表象的分?jǐn)?shù)和排名，要看重的是學(xué)習(xí)還存在哪些問題和漏洞。要學(xué)會提升學(xué)習(xí)的境界，患得患失、急功近利是學(xué)習(xí)的大敵。

不要刻意地經(jīng)營友誼。以坦誠、寬容、體諒、理解的心態(tài)與同性相處，以尊重、欣賞、互助、激勵的心態(tài)與男生交往。在相處與交往中不斷提升情感的道德元素，學(xué)會對不良情感說“不”。讓友誼自然而和諧地滲入備考生活，為你的學(xué)習(xí)增添動力??

總之，高三把所有的雜念拋棄，你才會輕松應(yīng)考。

(2)增強自信

自信是致勝的法寶。美國著名心理學(xué)家愛默生說過：“生動地把自己想象成失敗者，這就使你不能取勝；生動地把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功。”這實際上是心理學(xué)“自我協(xié)作”原理。只有在充滿自信的想象中才能不自覺最大限度地調(diào)動自己的潛能，把現(xiàn)有儲存的知識在考場上充分發(fā)揮和運用。

因此，備考期間，女生要重新調(diào)整期望值，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況適當(dāng)定位；要把各學(xué)科重點內(nèi)容“網(wǎng)絡(luò)化”歸類，了然于心；每天的學(xué)習(xí)計劃要具體、要符合實際，給自己一些“成就感”；要學(xué)會理性地分析自己的“彈性”成績，要允許自己“露拙”和失敗，在分析“拙處”的過程中提高自己的心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)質(zhì)量；每天都要對自己進(jìn)行積極的心理暗示，向消極意識挑戰(zhàn)，用肯定句不用疑問句。比如：“我能行，我還要繼續(xù)努力”等等。當(dāng)你自憐的時候，你要激勵自己，當(dāng)你放棄的時候，你要警告自己?？偠灾趥淇计陂g要讓自己始終處于一種充滿自信的“躍躍欲試”的激情狀態(tài)。

自信也是女狀元勝出的關(guān)鍵，在同一年受訪的北大32名狀元中，12位是女生，她們都認(rèn)為女生和男生一樣聰明，而且在被訪的參加全國統(tǒng)一命題考試的狀元中，有一人數(shù)學(xué)得了滿分，這人就是遼寧的女狀元黃曉慶！心理學(xué)的研究成果也表明，男女之間智力水平總體上差別不大，只是因男女性別的差異，會導(dǎo)致在智力上各有特點，各有優(yōu)勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優(yōu)勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區(qū)別的，但不能因此得出女性不如男性的結(jié)論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，它只是導(dǎo)致智力特點差異的生理基礎(chǔ)。

(3)學(xué)會堅強

高考是一場“攻堅戰(zhàn)”，你們不能逃避。如果在這個關(guān)鍵階段遭遇困難和挫折，除了堅強地面對，還應(yīng)該理性地化解，盡快告別灰色情緒，走出挫折的陰影。

首先要將發(fā)生的問題分類分析：一是可以想辦法解決的；二是可以部分解決的；三是無能為力的，這三類問題都要以清醒的頭腦對待之?？梢越鉀Q的馬上動手，努力想辦法實施，化憂慮為力量；可以部分解決的也值得樂觀，應(yīng)該想：我能夠使情況朝好的方向變化；毫無辦法的就聽其自然，積極地用轉(zhuǎn)移法、宣泄法、升華法調(diào)適自己。我們應(yīng)更專注于備考復(fù)習(xí)適當(dāng)?shù)剡\動娛樂，找人傾訴或幫助別人，學(xué)會自我安慰和激勵。

從某種意義上來說，挫折實際上是一種幸福，因為它在讓你們痛苦的時候，更多的是在促使我們心智的成熟，把不幸、失敗、挫折和痛苦真正讀懂，這是一種不可多得的人生歷煉和財富。以成熟的心態(tài)參加高考，你將無往而不勝。

(4)尋找快樂

在備考期間，女生千萬不要“無事生非”，自尋煩惱，擾亂自己的學(xué)習(xí)心境。簡單就是快樂，所以盡可能地尋找快樂讓自己的生活單純而充實。

比如改變復(fù)習(xí)方式會產(chǎn)生快樂。比如互動式復(fù)習(xí)，與人切磋，取長補短；歸類式復(fù)習(xí)，尋找規(guī)律，舉一反三；“精彩回放” 式復(fù)習(xí)，強化各科重點；“搜索式”復(fù)習(xí)，查漏補缺??學(xué)會傾訴也會增添快樂：向老師傾訴可以很快得到指導(dǎo)；與家長傾訴可以更直接地“宣泄”；跟好朋友傾訴可以無拘無束；而寫“臨考日記”跟自己對話，則是最好的“穩(wěn)壓計”，因為解鈴還需系鈴人，在關(guān)鍵時刻，你應(yīng)該幫助自己。

融入集體，調(diào)適身心，張弛有度更會直接享受快樂。因為有一大群和你共命運的同學(xué)與你同行，你不會孤獨。

莎士比亞曾經(jīng)說過：“本來無望的事，大膽嘗試，往往成功?！边_(dá)爾文也說過：“幸運喜歡照顧勇敢的人?！备呷呐鷤?，在最后的“沖鋒”時刻，你別無選擇。自信、樂觀、勇敢地走過這個階段，你一定會為自己鼓掌喝采。

第五篇：高三評價

趙悅的高三評價

第五學(xué)段：

本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。

在校珍惜時間,刻苦學(xué)習(xí),勤奮好學(xué),積極鉆研,敢于拼搏,努力上進(jìn), 成績優(yōu)秀認(rèn)真塌實，懂得尊敬老師，友愛同學(xué)。在家能做些力所能及的家務(wù)，孝敬長輩, 明理是非，樂于助人。積極參加各項公益活動。愛好廣泛,熱愛勞動,身體健康。但有時，我還缺少些恒心，急于求成?！扒Ю镏?，始于足下”，我會憑著自己的頑強意志，邁好人生的每一步，從不放棄，永不言敗

第六學(xué)段：

豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束，這三年是我人生中最重要的里程之一，它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。三年的高中生活，是我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力。但是通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在在學(xué)習(xí)上“擠勁”“鉆勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足之后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年高中生活，歷歷在目：三年來，在學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思考，分析和解決問題的能力提高。

三年自我評價：

隨著三年高中生活的結(jié)束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內(nèi)向的學(xué)生，但是很熱愛學(xué)習(xí)，無論何時你看到的我總是一個學(xué)習(xí)努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學(xué)習(xí)一絲不茍，端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，良好的精神面貌，使我受到老師和同學(xué)的一致好評。我熱愛班集體，有很強的責(zé)任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，積極為班集體貢獻(xiàn)自己的一份力量。我尊重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息和努力奮斗是我的人生格言。我會堅定理想，努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。

在高中的三年來，我發(fā)生了許多改變，歲月的逝去將我?guī)氤赡?，我成熟了許多，也獲得了許多。在學(xué)習(xí)上，我頑強拼搏，刻苦學(xué)習(xí)珍惜點滴時間，課上積極發(fā)言，課后向老師提出質(zhì)疑，使自己向知識的殿堂一步步邁進(jìn)；在處理同學(xué)關(guān)系方面，我與同學(xué)關(guān)系融洽，不斷改進(jìn)自己，幫助同學(xué)在學(xué)習(xí)上積極指導(dǎo)和鼓勵，在生活上給予無微不至的關(guān)懷.時光的流逝，三年美好的高中生活就要結(jié)束了，高中生活緊張而有節(jié)奏，在這三年的生活中，我學(xué)會了很多。在這三年中我從不放任自己，認(rèn)真改正缺點，待人親切友善，熱心幫助同學(xué)，把與同學(xué)的關(guān)系處理的十分融洽。我熱愛勞動，有集體榮譽感，具備管理才能，多

次受到老師和同學(xué)的表揚。在以后的人生道路上我會更加嚴(yán)格的要求自己，努力增長自己的才能，使自己成為一名祖國的棟梁。

三年老師評價：

你一直都是一個樂觀積極，思維活躍的學(xué)生。面對困難，你執(zhí)著和堅定的眼神總會給人力量，同學(xué)們喜歡你的熱情和正直，你的笑臉像一串陽光，溫暖著每一個見到你的人。優(yōu)異的成績是你的驕傲，多才多藝，善解人意，讓你得到了每一個人的肯定?！吧倌陱?，中國強”是你時常勉勵自己的話，我真誠的祝愿你能用出色的能力振興中華。

這是高中生涯的最后一段拼搏，帶著高一的夢想，高二的執(zhí)著和高三的堅強，你再次突破自己，取得了非凡的進(jìn)步。你的性格內(nèi)斂剛強，蘊藏?zé)o限韜略，唯一沒有改變你的單純善良，還是感動著老師溫暖著學(xué)生······

你有著善于觀察的眼睛。人們都說：生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)的眼睛。而老師知道你不但有著發(fā)現(xiàn)的眼睛，更有著善感的心，你以自己獨到的見解和感受解釋著所見所聞。不過，經(jīng)常性的交流會使一個人思想更快的成熟，希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，更多的敞開心扉，在完善自己的同時也使別人更多的了解你。在學(xué)習(xí)上要注意正確認(rèn)識自己，揚長補短，相信成功會屬于你。

送一段話互勉：一個人能否成功，固然要靠天才，要靠努力，但善于創(chuàng)造時機，及時把握時機，不因循、不觀望、不退縮、不猶豫，想到就做，有嘗試的勇氣，有實踐的決心，多少因素加起來才可以造就一個人的成功。

身體素質(zhì)：

社會實踐：

花園路新華書店導(dǎo)游

社區(qū)服務(wù)：

山東省老年學(xué)會