第一篇：七年級體育下學(xué)期教學(xué)進度目錄

七年級體育下學(xué)期教學(xué)進度目錄

1.室內(nèi)課：宣布本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容、要求及注意事項

2.隊列：編排本學(xué)期上課隊形、齊步走

3.隊列：學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走

4.隊列：復(fù)習(xí)向左轉(zhuǎn)走、學(xué)習(xí)向右、向后轉(zhuǎn)走

5.隊列：行進間轉(zhuǎn)法綜合練習(xí)

6.二加一項目：毽球——單踢

7.二加一項目：跳繩——單搖、雙搖

8.二加一項目：毽球——盤踢、對踢

9.二加一項目：跳繩——“8”字跳（大）繩

10.二加一項目：毽球——發(fā)球、接發(fā)球，教學(xué)比賽

11.二加一項目：跳繩測試——單搖/分

12.二加一項目：毽球測試——單踢

13.身體素質(zhì)練習(xí)：往返跑

14.身體素質(zhì)練習(xí)：跳躍練習(xí)（跳臺階、跳墊子）

15.籃球：復(fù)習(xí)高、低姿運球

16.籃球：復(fù)習(xí)雙手胸前傳球、單手體側(cè)傳球

17.籃球：學(xué)習(xí)高、低手上籃

18.籃球：學(xué)習(xí)體前變向運球

19.1000米（男）、800（女）米測試

20.籃球：學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃

21.籃球：傳、運、投綜合練習(xí)

22.身高、體重測試

23.技巧：復(fù)習(xí)前、后滾翻

24.技巧：學(xué)習(xí)肩肘倒立、俯臥撐

25.肺活量、握力測試

26.技巧：復(fù)習(xí)肩肘倒立——接前滾翻抱腿起、學(xué)習(xí)側(cè)平衡

27.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)平衡、學(xué)習(xí)跪跳起

28.技巧：學(xué)習(xí)成套動作

29.短跑：蹲距式起跑

30.短跑：途中跑

31.短跑：50米全程跑

32.短跑：50米測試

33.立定跳遠測試

34.坐位體前屈測試

第二篇：體育教學(xué)進度

教學(xué)進度

周次 計劃進度

一 引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

二

1、隊列隊形；

2、游戲：穿過小樹林；

三

1、基本體操；

2、游戲：守衛(wèi)紅旗；

四

1、基本體操；

2、游戲：報數(shù)比賽

五

1、基本體操；

2、游戲：春種秋收；

六 游戲課：

1、穿城門；

2、夾球接力；

七

1、技巧：前滾翻起立接球；

2、游戲：綁腿接力；

八

1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：

2、復(fù)習(xí)前滾翻

九 游戲課：

1、端水平衡：

2、障礙賽跑

十

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動；

2、游戲：繞木棒接力

十一

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走

1、用各種正確姿勢的走；

2、游戲：迎面接力

十二

1、隊列：報數(shù)；

2、復(fù)習(xí)各種姿勢的走

1、韻律活動；

2、隊列：報數(shù)

十三

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：跳墊子游戲 十四

1、勞動模仿操；

2、游戲：迎面接力

十五

1、隊列：齊步走—立定；

2、復(fù)習(xí)勞動模仿操

游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人獵槍老虎

十六

1、隊列：走圓形；

2、十字接力

1、技巧：立臥撐；

2、游戲：換物接力

十七

1、隊列；行進間走；

2、復(fù)習(xí)韻律操；

1、韻律操；

2、游戲：單腳跳接力；

十八

1、游戲課：

1、踏石過河；

2、攻關(guān)；

1、技巧；仰臥起坐；

2、游戲；快跳快跳；

十九、二十 考核

第三篇：2013年下學(xué)期七年級體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進度

2013年下學(xué)期七年級體育教學(xué)工作計劃及

教學(xué)進度

益陽市志溪河學(xué)校 劉建勛

本學(xué)期是初一體育教學(xué)新開始的一個學(xué)期,在認真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學(xué)計劃。

一、教學(xué)目標

1、利用1個月的時間學(xué)習(xí)廣播操。

2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。

3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。

4、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

5、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。

6、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。

二、教材分析

課新的程標準在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。

三、學(xué)生現(xiàn)狀分析

小學(xué)生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。

四、教學(xué)重點及難點

教材的重點：培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣。

教材的難點：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。

五、教學(xué)措施

1、適時、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息 ；

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境；

3、學(xué)生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位；

4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；

5、發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個性；

6、培養(yǎng)體育骨干，帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動。

六、質(zhì)量檢測（本學(xué)期考核項目）

男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。

女: 800米、立定跳遠、廣播操、50米。

七、培優(yōu)幫扶

八、教學(xué)進度

第一周體育課常規(guī)教育（理論課）、基本隊列操練（原地動作）、基

本隊列行進間操練；

第二周隊列練習(xí)、學(xué)習(xí)廣播體操《舞動青春》預(yù)備節(jié)、《舞動青春》

第一節(jié)伸展運動、《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動；

第三周《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動、《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運

動、《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動；

第四周《舞動青春》第六節(jié)腹背運動、《舞動青春》第七節(jié)跳躍運

動、《舞動青春》第八節(jié)整理運動；

第五周復(fù)習(xí)《舞動青春》全套動作、蹲踞式起跑、迎面接力、蹲

踞式起跑強化練習(xí)、50米跑；

第六周籃球運球、游戲：趣味運球比賽、籃球行進間直線運球、三步上籃、游戲：投籃比賽 ；

第七周復(fù)習(xí)“三步上籃”學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球、原地單手肩

上投籃（男）雙手投籃（女）、籃球綜合練習(xí)、測試：三

步上籃；

第八周排球自墊球、游戲：自墊比多拋墊球、游戲：拋墊球比準

墊球綜合練習(xí)、學(xué)習(xí)傳球；

第九周復(fù)習(xí)排球傳球、學(xué)習(xí)下手發(fā)球；復(fù)習(xí)下手發(fā)球、傳墊球組

合練習(xí)、測試:排球墊球下手發(fā)球比準；

第十周彎道跑、障礙跑、圓周接力跑；

第十一周 立定跳遠、測試：雙手前拋實心球、復(fù)習(xí)立定跳遠、學(xué)習(xí)

前滾翻；復(fù)習(xí)前滾翻、負重搬運、游戲：建設(shè)家園；

第十二周 后滾翻、游戲：趣味小火車；復(fù)習(xí)后滾翻、前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)、形體塑造課、素質(zhì)練習(xí)；

第十三周 耐久跑、游戲：快樂保齡球、定時跑。測試：1000米（男）

800米（女）、培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）；

第十四周 武術(shù)基本功、跳繩 五步拳（1）、加速跑、五步拳（2）、全套演練；

第十五周 健美操

1、手臂方位

2、身體活動 健美操

3、跳步組合、健美操拓展練習(xí)；

第十六周 期末測試：立定跳遠、前滾翻、廣播操。期末測試：1000

米（男）800米（女）50米、理論復(fù)習(xí)；

第十八周機動

第十九周機動

第二十周機動

第四篇：七年級第二學(xué)期 體育與健康 教學(xué)進度

七年級第二學(xué)期 體育與健康 教學(xué)進度

1.基礎(chǔ)知識：體育與身體形態(tài)室內(nèi)

2.快速跑：以發(fā)展速度和快速跑能力為重點的練習(xí)

3.武術(shù)：手型、步型練習(xí)

4.耐久跑：變速跑

5.籃球：運球、曲線運球

6.籃球：聽信號變換運球

7.快速跑：跑的輔助練習(xí)

8.排球：正面雙手墊球

9.排球：移動拋接游戲

10.耐久跑：彎道跑

11.武術(shù)：健身拳1-4

12.武術(shù)：健身拳5-8

13.武術(shù)：健身拳9-12，組合練習(xí)

14.障礙跑：各種障礙跑

15.障礙跑：障礙跑比賽游戲

16.排球：二人一組一拋一墊

17.排球：自墊游戲

18.足球：傳球的學(xué)練方法及游戲

19.足球：相互傳接球

20.快速跑：負重跑

21.快速跑：追逐跑

22.機動

23.機動

24.基礎(chǔ)知識：籃球運動簡介 室內(nèi)

25.跳躍：各種發(fā)展跳躍能力練習(xí)

26.跳躍：連續(xù)跨跳、蛙跳

27.投擲：拋接輕投物

28.投擲：投準、推拋實心球

29.快速跑：50M-100M全程跑

30.快速跑：50M測試

31.跳高：2-3步助跑起跳練習(xí)

32.跳高：5-7步跨越式跳高

33.投擲：打活動目標

34.投擲：改變條件的投擲（游戲）

35.籃球：傳接球、單手肩上投籃

36.籃球：游戲“角籃球”

37.基礎(chǔ)知識：科學(xué)鍛煉的基本原則

38.基礎(chǔ)知識：心理健康與身體健康關(guān)系

39.機動

40.機動

第五篇：七年級下冊教學(xué)進度

泉州聚龍外國語學(xué)校語文教學(xué)進度表 七年級下冊

李軍

第一周：

1、開學(xué)第一課

2、試卷講評

3、第一課《石榴》

4、第二課《海燕》

第二周：2月16日----2月21日

1、第三課《白鵝》

2、第四課《鶴群》

3、第一單元口語交際《我喜歡的卡通形象》

4、一單元復(fù)習(xí)檢測

第三周：

1、第五課《魯迅自傳》

2、第六課《毛澤東的少年時代》

第四周：

1、第七課《第一千個球》

2、第八課《少年愛因斯坦》

3、二單元復(fù)習(xí)檢測

4、第二單元口語交際《自薦擔(dān)當(dāng)志愿者》

第五周1、第二十一課《黔之驢》

2、第二十二課《陋室銘》

3、第二十三課《愛蓮說》 第六周1、第二十四課《口技》

2、第二十五課《詩詞五首》

3、六單元復(fù)習(xí)檢測

4、第六單元口語交際《給編創(chuàng)人員出點子》

第七周1、第九課《駱駝尋寶記》

2、第十課《地毯下的塵土》

3、練習(xí)冊講評

第八周1、第十一課《巨人和孩子》

2、第十二課《蟋蟀在時代廣場》

3、第三單元口語交際《童話故事接龍》

4、第三單元檢測

第九周1、第十三、十四課《我愛這土地》《鄉(xiāng)愁》

2、第十五、十六課《我為少男少女歌唱》《紙船》

3、第四單元口語交際《溝通：與家長進行一次對話》

第十周1、第十七課《蘇州園林》

2、第十八課《橋梁遠景圖》

3、練習(xí)冊講評

第十一周1、第十九課《洲際導(dǎo)彈自述》

2、第二十課《珍奇的稀有動物—針鼴》

3、第五單元口語交際《交流科技信息》

4、第五單元檢測

第十二周1、第二十六課《強項令》

2、第二十七課《河中石獸》

3、第二十八課《岳飛》 第十三周1、第二十九課《古文二則》

2、第三十課《詩詞五首》

3、六單元檢測

如遇假期或月考等安排則順延一周專題教學(xué)

十四周---初二上冊第六單元

十五-----十六周閱讀教學(xué)、寫作教學(xué)

十七-----期末期末復(fù)習(xí)