第一篇：高中生假期實(shí)習(xí)總結(jié)

高校生假期社會(huì)實(shí)習(xí)工作總結(jié)

能夠在這么短的時(shí)間內(nèi)初步掌握Linux，與在學(xué)校學(xué)習(xí)一門課程意義完全不同，通過老師的講解，自己的練習(xí)，同學(xué)之間的交流，能夠加深印象，熟練操作。

學(xué)習(xí)Linux基礎(chǔ)只是我嵌入式學(xué)習(xí)歷程的一個(gè)開始，雖然有好多命令還不太熟悉，有好多命令都還沒有去嘗試過，但我相信隨著后期的學(xué)習(xí)，我將逐漸熟練掌握。

在C語言學(xué)習(xí)階段，我學(xué)到了很多新的知識(shí)，變量、函數(shù)、數(shù)組、指針、指針函數(shù)、函數(shù)指針、指針數(shù)組、數(shù)組指針、結(jié)構(gòu)體、結(jié)構(gòu)體指針數(shù)組、關(guān)鍵字……，從模塊到整體，從寫代碼的風(fēng)格到代碼優(yōu)化……，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我感覺自己寫出的代碼比以前更直觀，更注重細(xì)節(jié)，BUG也更少了！

在半個(gè)月時(shí)間的C語言學(xué)習(xí)中，hh77xx.com我從剛開始的重溫C語言到后來的位運(yùn)算、堆棧、單向鏈表、雙向鏈表以及List_head。新知識(shí)以及注意點(diǎn)漸漸增多，在這段時(shí)間，我創(chuàng)造了很多個(gè)記錄，比如8小時(shí)完成30道編程題，獨(dú)自完成一個(gè)功能比較齊全的學(xué)生選課管理系統(tǒng)等，特別是剛接觸到鏈表和List_head的時(shí)候，不在像前面那樣輕松了，還記得那段時(shí)間，每到晚上熱醒的時(shí)候，又想起了我的學(xué)生管理系統(tǒng)，本來就少的可憐的睡覺時(shí)間，又被……，真可謂苦我心志矣！

不過，等我美美的睡上一覺，醒來回想起這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，真是一個(gè)大豐收!雖然不能說是很精通C語言，至少可以說真的入門了……，我又向自己的目標(biāo)邁出了堅(jiān)實(shí)的一步！這段時(shí)間，我時(shí)常會(huì)想，如果一切可以重來，我會(huì)選擇另外一種學(xué)習(xí)方式，xx11oo.com從一開始就夯實(shí)基礎(chǔ)！可是這是不現(xiàn)實(shí)的，經(jīng)歷了無數(shù)次的風(fēng)雨后，柔弱的我早已學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。通過不斷的交流與學(xué)習(xí)，我懂得了生活，懂得了學(xué)習(xí)，懂得了時(shí)間，懂得了成長，懂得了奮斗和拼搏?，F(xiàn)在知道，為時(shí)不晚，從現(xiàn)在開始，我將為自己開辟一條適合自己的道路。

伴隨著烈日，我們又開始了新的征程，開始深入學(xué)習(xí)LINUX系統(tǒng)程序設(shè)計(jì)，在這個(gè)階段，我們學(xué)習(xí)了操作系統(tǒng)基礎(chǔ)、并發(fā)性、LINUX系統(tǒng)接口、進(jìn)程和線程以及進(jìn)程間的通信。通過這階段的學(xué)習(xí)，我對LINUX有了更加深入的了解，能夠熟練進(jìn)行多線程多進(jìn)程的操作。

緊接著就進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)編程學(xué)習(xí)階段，從網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)到LINUX網(wǎng)絡(luò)編程，我更加深入的學(xué)習(xí)了TCP/IP協(xié)議和OSI模型，理解了數(shù)據(jù)報(bào)的傳輸過程，vv4090.com對網(wǎng)絡(luò)在嵌入式方面的應(yīng)用進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了Socket編程。學(xué)完后重新對學(xué)生選課管理系統(tǒng)進(jìn)行了改寫，用C/S模型改寫成多用戶登錄，利用線程實(shí)現(xiàn)資源共享。在項(xiàng)目改寫中，不僅融合了前面的C語言知識(shí)，還充分的應(yīng)用了LINUX系統(tǒng)編程和Socket編程，將理論和實(shí)踐相結(jié)合，相互促進(jìn)，相互補(bǔ)充，使得學(xué)習(xí)更加透徹。通過用不同方法實(shí)現(xiàn)同一個(gè)項(xiàng)目，不斷深入，層層推進(jìn)，學(xué)以致用！

在易嵌的這個(gè)暑假，我過得充實(shí)而快樂。在這里有著同學(xué)間的探討、師生間的互動(dòng)和魔鬼般的訓(xùn)練！軍隊(duì)通過扎實(shí)的訓(xùn)練培養(yǎng)出來一代代革命軍人，相信不久的將來，我也會(huì)成為一名優(yōu)秀的嵌入式工程師！

第二篇：假期實(shí)習(xí)總結(jié)

假期實(shí)習(xí)總結(jié)

假期實(shí)習(xí)總結(jié)1

xx年2月，我開始了畢業(yè)前的實(shí)習(xí)工作，本次實(shí)習(xí)的主要目的是將市場營銷所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際的銷售中，體驗(yàn)銷售的基本技能，豐富社會(huì)閱歷，同時(shí)培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，觀察能力，分析和解決問題的能力提高自己的綜合素質(zhì)。希望能幫助自己更加順利地投入到以后的工作中。在一次偶爾的機(jī)會(huì)，我來到了西安立豐百盛gy男裝專柜做為一名導(dǎo)購，開始了我的實(shí)習(xí)工作。

實(shí)習(xí)單位簡介

gy男裝沿襲雅戈?duì)栆回灥母叨似焚|(zhì)，以“環(huán)球旅行中，邂逅不同地域的時(shí)尚風(fēng)景”為設(shè)計(jì)靈感，撲捉創(chuàng)意，融合全球各大都市的流行熱點(diǎn)，并輔以流暢修身的裁剪，以混搭的方式為二十五到三十五歲之間，自信進(jìn)取，不斷超越的都市新銳男士提供時(shí)尚新穎的摩登通勤系列和都市休閑系列著裝。

實(shí)習(xí)內(nèi)容

實(shí)習(xí)是我們每個(gè)畢業(yè)生都必須經(jīng)歷的，同樣的我也不例外。抱著對工作的期待和熱情，我來到了百盛的gy男裝專柜。平時(shí)經(jīng)常出去逛街覺得衣服應(yīng)該挺好賣，尤其是男裝，不會(huì)像女裝那樣款式太多，選擇太多，而且覺得男人比較好說話。抱著這樣的心里我開始了前三天的試工。剛來的時(shí)候店長就說，干銷售的人一般都比較自私，誰接待的顧客，業(yè)績就是誰的，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)搶顧客的現(xiàn)象，這時(shí)突然感覺有點(diǎn)不像自己想象的那樣，同事關(guān)系應(yīng)該友好相處之類的。然后他就耐心教我認(rèn)貨品的吊牌，什么材質(zhì)，多少價(jià)位，以及商品的貨號，還有新舊款是怎樣區(qū)分的。之后又教我分貨品的大類，我們主要賣襯衫，t恤，西裝，休閑褲，鞋包，飾品，熟知大類為了方便以后的點(diǎn)貨以及貨品的查找，還教了我怎樣在電腦上查找實(shí)貨以及貨品的大小。自己一邊又一邊的數(shù)著賣場貨品的件數(shù)，每次都要數(shù)好幾遍才能數(shù)對，也許是因?yàn)椴惶斓木壒拾?，第一天就這么過去了。這幾個(gè)小時(shí)站下來腿都發(fā)困，就這樣回家了，睡個(gè)好覺迎接第二天。后來試工的這倆天，我依舊加強(qiáng)對賣場的熟悉，對貨品的了解，而且對同柜臺(tái)的同事也有了一定的接觸。迎接我的問題又來了，要在商場上班，必須背誦大篇的柜臺(tái)紀(jì)律以及消防知識(shí)，這時(shí)我才知道在商場上班真不容易，什么都不讓，什么都不準(zhǔn)，進(jìn)場只能帶化妝包，不能聊天，不能抱杯喝水很多很多規(guī)定，從小就不喜歡背書的我開始抱怨了，可是也不能在這種小問題上打退堂鼓。經(jīng)過幾天的努力，終于通過了商場領(lǐng)班的'考核順利辦了臨時(shí)員工的工作牌照。之后我需要學(xué)習(xí)如何開票，如何貼貨品價(jià)簽，如何規(guī)范的整理衣物以及商場每天的工作重點(diǎn)，需要學(xué)習(xí)商場的迎送賓客的標(biāo)準(zhǔn)站姿以及服務(wù)用語，每天晚上還需要做銷售跟蹤表，貨品結(jié)存表，銷售登記表。

在商場上班真是一件挺麻煩的事，俗話說的好，沒有規(guī)矩不成方圓正是這樣吧。就這樣跟著老員工一起上班，基本的流程以及相關(guān)重要的結(jié)算已經(jīng)大概了解后，該自己獨(dú)立了。第一次我一個(gè)人上早班，心里不免有些緊張，怕出什么差錯(cuò)，早上早早來到了更衣室找到隔壁家柜臺(tái)的大姐，跟著隔壁的大姐在百盛大門口排隊(duì)統(tǒng)一進(jìn)場，按大小個(gè)站好隊(duì)形，領(lǐng)班就開始進(jìn)行早上開會(huì)的內(nèi)容了，誦讀百盛企業(yè)理念，然后講每天的工作重點(diǎn)以及該注意的事項(xiàng)，必須拿自己的小本記錄下領(lǐng)班的開會(huì)內(nèi)容，如果提問沒有回答正確是會(huì)被罰款的。開會(huì)結(jié)束后打掃衛(wèi)生，等大廣播放迎賓曲的時(shí)候統(tǒng)一打開專柜電源，標(biāo)準(zhǔn)站姿迎接顧客的到來。剛開始的時(shí)候總是擔(dān)心丟貨，就算不賣貨咱也不能把貨丟了，每次上班都很緊張很小心的站在柜臺(tái)門口，如果有顧客要的衣服不在賣場，要去庫房找都會(huì)讓旁邊的大姐幫忙看著，以免貨品丟失。開票的時(shí)候由于剛開始賣貨比較激動(dòng)，不是忘了寫日期，就是忘了寫貨品的大小碼，被店長說了好幾次。有一次我蹲在柜臺(tái)底下喝水，被領(lǐng)班罰了20塊錢，之前總是抱著僥幸心里，這么大的商場就幾個(gè)領(lǐng)班，他怎么能看得到，但是事實(shí)是只要你做，就有可能被發(fā)現(xiàn)，不可能每次都是幸運(yùn)的。干什么都是有紀(jì)律的，就需要我們遵守，之后我就做自己該做的事。大概的程序都熟悉了，就該進(jìn)入銷售了，必定干銷售，賣貨品才是重點(diǎn)，現(xiàn)在就是我發(fā)揮專業(yè)的時(shí)候了，把理論應(yīng)用于實(shí)際的機(jī)會(huì)來了。

每天只要上班就站在門口喊，你好，gy男裝，歡迎了解，熱情是我們的首要條件。而且只要你先喊，進(jìn)店的顧客就是你的顧客，銷售就是你的，這樣每個(gè)人為了自己的業(yè)績都會(huì)用自己飽滿的熱情去接待每一位顧客，當(dāng)然由此引出的同事間的小紛爭是不可避免的，或許就是那句話干銷售的人都是自私的。但是如果幾個(gè)人同時(shí)上班，你們也可以互相幫忙，業(yè)績平分，對大家都好，而且可以減少矛盾。銷售的同時(shí)問題出現(xiàn)了，很多顧客不知道的gy這個(gè)品牌，只知道雅戈?duì)?，有些顧客連店門都不進(jìn)就直接去自己熟知的品牌，比如，gxg。而且雅戈?duì)栕龅氖歉叨宋餮b，所以相應(yīng)我們家的衣服在價(jià)位上應(yīng)該也偏高，很多顧客喜歡衣服，可是考慮到價(jià)位還是放棄了購買，這樣相對于別的品牌我們的銷售差很多。店長帶著我們也分析了很多因素，可是目前還是改變不了現(xiàn)狀，而且現(xiàn)在是商場的淡季。或許這正是考驗(yàn)我們的時(shí)候，要對自己的貨品有信心，才能贏得顧客的青睞。

實(shí)習(xí)體會(huì)

在這短短幾周的實(shí)習(xí)生活中，讓我成熟了很多，讓我變得認(rèn)真仔細(xì)了，不在像以前那樣干什么都馬馬虎虎，大大咧咧。讓我明白了干銷售除了貨品的質(zhì)量外，導(dǎo)購的熱情以及恰當(dāng)?shù)挠谜Z會(huì)為銷售帶來更多的業(yè)績。而且干銷售不一定非得很自私，光想著自己的業(yè)績，大家可以相互幫助，共同促進(jìn)交易的完成，也使同事之間的關(guān)系有了更好的發(fā)展。同時(shí)，我也明白了，不管我們做什么事都不要抱著僥幸的心里，或許這一次你是幸運(yùn)的，可是那不是長久之計(jì)。沒有規(guī)矩不成方圓在任何環(huán)境都是真理般的存在。

實(shí)習(xí)建議

1.萬事開頭難，不要一開始遇到一點(diǎn)不順心就打退堂鼓，那么你將會(huì)什么都干不成。

2.品牌知名度很重要，很多人知道雅戈?duì)?，卻不知道旗下還有g(shù)y.

3銷售不是自私的存在，團(tuán)隊(duì)的互相合作也很重要。

4.不管干什么事都要認(rèn)真努力，不要總是等，機(jī)會(huì)是要爭取的就像顧客一樣。

5.在哪里就要遵守哪里的紀(jì)律，不然吃虧的只會(huì)是自己。

實(shí)習(xí)總結(jié)

通過短短的實(shí)習(xí)我學(xué)到了很多知識(shí)，而且明白干銷售是一件不容易的事，不管自己遇到什么挫折都要堅(jiān)強(qiáng)的撐下去，告訴自己你可以，經(jīng)歷過后就會(huì)看到不一樣的明天。之前老師講過銷售的案例，講過銷售的內(nèi)容等到我們用的時(shí)候才知道自己是那樣單薄，知識(shí)是那樣狹隘，今后我們要更加努力的學(xué)習(xí)豐富自己。銷售是拿業(yè)績說話的，不管你做了什么老板只看業(yè)績，所以我們必須努力，告訴別人你可以。這是一段新奇，努力并快樂的過程，雖然其中有不快，但是它會(huì)教會(huì)我們堅(jiān)強(qiáng)，雖然中途想放棄，它叫我們堅(jiān)持，我們的人生會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷而變得厚重。

這次的實(shí)習(xí)對我來說是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它使我在實(shí)踐中了解和認(rèn)識(shí)社會(huì)，也讓我學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，為我以后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)2

今年暑假來到證券公司開始我的實(shí)習(xí)生活。雖然還只有一周，不過在實(shí)習(xí)過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個(gè)良好的工作環(huán)境。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)知，漸漸的我了解到這個(gè)全新的專業(yè)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會(huì)。

我們的實(shí)習(xí)是分三個(gè)部分的，分組進(jìn)行，每組4個(gè)人。我們組按從理財(cái)團(tuán)隊(duì)到綜合柜臺(tái)部，再到運(yùn)行部的順序，像各個(gè)擊破一樣掌握不同的部門工作職責(zé)。

第一周我們是在理財(cái)團(tuán)隊(duì)，開始并不知道理財(cái)團(tuán)隊(duì)具體是做什么的，以為是直接接受客戶的委托進(jìn)行具體的理財(cái)項(xiàng)目，以滿足客戶的要求。進(jìn)到這個(gè)部門在杜老師的帶領(lǐng)下，在劉哥和王哥的幫助下，我們才知道部門的宗旨是從基本面和技術(shù)面上對股市進(jìn)行分析，以便給客戶一些投資上的建議。當(dāng)然我們作為初學(xué)者不能給投資者進(jìn)行分析，不過我們能在股市方面開始有了些自己的認(rèn)識(shí)，加上老師們的講解，股市這個(gè)原本對于我們來說很神秘的市場開始變得清晰化。我們知道了股市要受到宏觀經(jīng)濟(jì)消息的影響，分析股票時(shí)要對這只股票的公司進(jìn)行了解，還要對行業(yè)的發(fā)展有所看法，一些公司發(fā)生的大事都能影響股票的價(jià)格。這也就是常說的基本面。此外，從日線圖，K線圖等方面分析就是屬于技術(shù)指標(biāo)了。不過這只能給股票的購買者一些參考，具體的選股以及合適時(shí)機(jī)就要自己琢磨了。當(dāng)然我們也還沒有學(xué)到那么精通的地步，因?yàn)槟切┣拜叾际峭ㄟ^很長的時(shí)間自己總結(jié)分析得到些自己對股票的.思路和見解。用前輩的話說，股票是門美麗的藝術(shù)，藝術(shù)不是所有的人都能理解透徹的。我們畢竟還是處于最初接觸股市的狀態(tài)，還有很多需要學(xué)習(xí)。

在理財(cái)團(tuán)隊(duì)實(shí)習(xí)期間，杜老師每天在晨會(huì)后都會(huì)給我們開個(gè)小會(huì)，聽取一下部門其他人員對晨會(huì)消息面的理解，我想這個(gè)小會(huì)給了我們一個(gè)很好的工作開始?？梢宰屛覀冞@些新來的人知道今天會(huì)有哪些板塊可能漲跌，這樣就便于我們有目的性的關(guān)注某個(gè)行業(yè)。在下午收市的時(shí)候杜老師還會(huì)給我嗎開個(gè)總結(jié)的小會(huì)，總結(jié)一天股市的變化，給第二天的開市做一些預(yù)期。這樣我們經(jīng)?？梢月牭揭恍┕墒兄械膶I(yè)術(shù)語，對股市也有更多的了解。

公司在每天下午四點(diǎn)還對新進(jìn)人員進(jìn)行培訓(xùn)，在一些我們不太熟悉，或者需要注意的方面給我們強(qiáng)化訓(xùn)練。畢竟我們還在校園生活中，職場的要點(diǎn)我們還有很多都還不了解，還有很多我們要去學(xué)習(xí)，這是其他公司很難提供的培訓(xùn)，這也讓我感覺到公司以職員為重的理念，公司進(jìn)步，職員也一同進(jìn)步。

在實(shí)習(xí)過程中還認(rèn)識(shí)一些朋友，每天我們一起工作，一起下班，自然也成為了好朋友，勵(lì)志，這也就讓我學(xué)會(huì)了怎么在公司里與同事相處。這也是一筆寶貴的財(cái)富。

實(shí)習(xí)是一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)職場很好的途徑，特別是對于我們這些還在校園中的學(xué)生們來說。在這個(gè)過程中一定要虛心學(xué)習(xí)，多聽，多看，多想，多做，畢竟很多我們都還是不懂的。華泰證券給了我們這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓我們可以在公司各個(gè)不同的部門學(xué)習(xí)知識(shí)，我們就要充分利用好這得來不易的資源，好好學(xué)習(xí)。剛過去的一周讓我對理財(cái)團(tuán)隊(duì)開始有了全面的認(rèn)識(shí)，這一周要在柜臺(tái)部學(xué)習(xí)更多與客戶直接交流的方法，這又是一個(gè)完全不同的職位，我們同樣會(huì)更認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)3

今年暑期，我參加了學(xué)校組織的20xx年暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)的形式挺多樣的，也比較有實(shí)踐意義。而我則參加了政府掛職這項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，實(shí)踐地點(diǎn)是江海區(qū)政府組織部秘書股，實(shí)踐時(shí)間從20xx年7月11日──8月5日，總共是4周。在這4周時(shí)間里，我學(xué)到了在學(xué)校學(xué)不到的東西，真是受益匪淺啊!

實(shí)踐第一周的第一天，是我感受最深的一天。早上，我們先在學(xué)校集中，然后坐公車去江海區(qū)政府，由于是第一天，所以區(qū)團(tuán)委特意為我們實(shí)習(xí)生開了一個(gè)簡短的動(dòng)員大會(huì)，會(huì)上團(tuán)委負(fù)責(zé)人分別做了精彩的講話，用言語來為實(shí)習(xí)生加油鼓勁，希望實(shí)習(xí)生能在實(shí)習(xí)中認(rèn)真負(fù)責(zé)，以一份滿意的答卷來結(jié)束這次實(shí)踐活動(dòng)，給自己留下美好的回憶，聽了這些激情澎湃的話，同學(xué)們都鼓起了熱烈的掌聲，我也在心中默默地給自己定下了目標(biāo)：認(rèn)真、負(fù)責(zé)、效率、滿意。期間，一位阿姨為我送上一杯熱氣騰騰的菊花茶，一下子心情就興奮起來了，覺得自己沒來錯(cuò)地方。

會(huì)后，在實(shí)習(xí)單位負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，我來到了自己的實(shí)習(xí)單位。一進(jìn)入辦公室，我第一眼的感覺是辦公室布置得挺簡樸的'，工作環(huán)境很好，而且辦公室人數(shù)不多，只有兩位。剛開始時(shí)，我不熟悉情況，只能做一些無足輕重的事情，慢慢地我融入了這個(gè)辦公室，科長安排我整理資料檔案，而且隨后幾個(gè)星期也是做這些工作，工作不辛苦，但要細(xì)心和有耐心。首先，我整理的是20xx年的文件，要求是把它們按順序排好，找出缺的文件號，并且寫在紙上，以后要補(bǔ)齊的?！罢奈募媸嵌唷边@是我第一次接觸時(shí)的第一感受，文件多，整理起來自然要費(fèi)時(shí)費(fèi)力了。由于我還是第一次整理如此之多的文件資料，開始時(shí)速度不快，花費(fèi)的時(shí)間也挺長的;但熟能生巧，漸漸地我整理文件的速度變快了，所需時(shí)間也減半了，因此，幾天時(shí)間就把20xx年的文件資料都整理完并排好序了，整整齊齊的放在桌子上，此時(shí)，我的心情非常開心，沒想到自己能這么快就做完，反正就是挺開心的。

緊接著，科長叫我整理20xx年的文件資料，這次不僅僅是排序這么簡單，還要整理歸檔，最終是要把文件資料裝進(jìn)盒子的，中間隔著許多道工序，因此需要更細(xì)心和耐心，才能把工作做好。不多說了，我要開始工作了，看我的!由于有人把20xx年的文件資料整理了一遍，幫我做了一部分工作，這樣我就可以省下一些步驟了，真是挺感謝的!我負(fù)責(zé)的文件有和永久，雖然期限不同，但處理方法基本相同。下面我就從編號開始做了，開始編時(shí)，由于不熟悉編號規(guī)則，還是犯了一些錯(cuò)誤，幸虧早發(fā)現(xiàn)，才避免了重復(fù)工作，現(xiàn)在想想都有點(diǎn)害怕的。編號這步做完后，我就要把文件資料錄入電腦里面了，不幸的是，負(fù)責(zé)錄入的電腦罷工了，我也停止了前進(jìn)的步伐，暫時(shí)休息調(diào)整了一整天，才開始重新披掛上陣，錄入資料是一件挺無聊的事情，手指頭不停地在鍵盤上敲打，但眼睛卻在不停地打架，怎一個(gè)慘字了得?不過，強(qiáng)烈的責(zé)任感還是戰(zhàn)勝了懶惰的誘惑，經(jīng)過不懈地努力，我還是認(rèn)真負(fù)責(zé)地把資料全部錄完了，心中的大石也落地了。錄完后，按著工序要打印檔案目錄了，同樣地，打印機(jī)也壞了，我也不能展示自己的能力了，要暫時(shí)休息了。一天后，打印機(jī)修理完了，我繼續(xù)著我的工作，很快就把檔案目錄打印好，并按照要求裝訂成冊了，最后的工序就是把排好序的文件資料檔案裝進(jìn)專門的盒子進(jìn)行保管，隨著最后一疊文件檔案被裝進(jìn)盒子中，我的工作也做完了，距離實(shí)習(xí)結(jié)束的時(shí)間也差不多了，時(shí)間算得真是挺準(zhǔn)的!

這4周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我懂得了許多，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足，對于這樣的經(jīng)歷，我是不會(huì)輕易忘記的，畢竟人只有經(jīng)歷過了，才知道還需要做的事情有很多。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)4

暑假開始的時(shí)候我們在學(xué)校進(jìn)行15天的金工實(shí)習(xí)，在這時(shí)候我覺得要有一定的社會(huì)實(shí)踐，提高自己的實(shí)踐能力，積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，以便于以后更好的找工作，所以我暑假?zèng)]有回去，而是選擇留校打暑假工，在大光明眼鏡專業(yè)店進(jìn)行了為期四十天的眼鏡銷售實(shí)踐活動(dòng)，暑期金工實(shí)習(xí)報(bào)告。現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告如下：

本次實(shí)踐活動(dòng)為期四十天。在這四十天里，我主要是進(jìn)行的是眼鏡銷售的工作?；仡欉@四十天的實(shí)踐，中我的總體表現(xiàn)尚可，基本能達(dá)到實(shí)踐的預(yù)計(jì)目的，但由于以前缺少工作經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐機(jī)會(huì)少，在實(shí)踐的過程中仍有很多細(xì)節(jié)問題需要改進(jìn)提高。

在這短短的四十天里，雖然我對眼鏡知識(shí)的了解不算很深入，銷售成績也不是很好，但卻也收獲頗豐，感觸良多：

首先，只有付出才會(huì)有回報(bào)。由于上學(xué)的原因，我大部分時(shí)間都呆在學(xué)校里，沒有任何銷售經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐的前面兩天就常常碰壁。俗話說“不當(dāng)家不知柴米貴”，以前聽人家說銷售如何的難，自己都不以為然．然而等自己站到柜臺(tái)那與顧客磨嘴皮的時(shí)候，才知道銷售的難度要遠(yuǎn)比自己想象中的難多了！由于不了解眼鏡的專業(yè)知識(shí)，在介紹的一些性能時(shí)結(jié)結(jié)巴巴，給客人留下了很不好的印象。為了搞好銷售，我除了白天主動(dòng)跟一些老的店員了解各種眼鏡的價(jià)格、性能與及一些銷售的基本常識(shí)外，晚上還要學(xué)習(xí)一些書本上關(guān)于眼鏡的知識(shí)，盡管前幾天比較累，但總算摸到了一些門道，在接下來的日子里工作就好做多了。有時(shí)我的銷售量甚至比老員工還好！

其次， 對銷售有了一定的了解，掌握了一些基本的銷售技巧：

無論哪個(gè)銷售行業(yè)，目的就是把東西賣出去以換取利潤，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量、語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。這一點(diǎn)我深有感觸，在實(shí)踐的初期我就就是因?yàn)閼B(tài)度不夠好，服務(wù)不夠耐心而錯(cuò)過了很多顧客！ 在開始上班的時(shí)候，由于態(tài)度不好和缺少耐心，動(dòng)不動(dòng)就鬧點(diǎn)小脾氣，常常一天下來一副眼鏡都賣不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客，我把店里的所有品牌逐一給他介紹，在介紹的過程中，他頻頻點(diǎn)頭，我心里暗自高興，原來賣東西不過如此！可等介紹完了我才知道自己錯(cuò)了，那顧客只說了一句都“不怎么樣”就揚(yáng)長而去了！我當(dāng)時(shí)很生氣，就沖他瞪了瞪眼，沒想到被老板看到了，把我狠狠地批了一頓，一再向我強(qiáng)調(diào)服務(wù)態(tài)度的重要性。后來又遇到了幾個(gè)這樣的顧客，但因?yàn)橛星败囍b，我一直努力保持面帶微笑，再加上老店員傳授的一些經(jīng)驗(yàn)，我終于成功的'賣出了第一副眼鏡！這樣到實(shí)踐結(jié)束的時(shí)候，成績還很不錯(cuò)，老板直夸我進(jìn)步快！

在當(dāng)營業(yè)員之前，老板告訴我一些銷售技巧、要有良好的服務(wù)態(tài)度，我滿口答應(yīng)，而等到真正接近實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)如果不掌握一定的銷售技巧，僅僅依靠良好的服務(wù)態(tài)度和禮儀是不能成功的完成交易的.在向顧客推銷眼鏡時(shí)我就發(fā)現(xiàn)，同樣一副眼鏡，往往不一樣的介紹方式就會(huì)收到不一樣的效果.比如有一次，有一位先生看中了一副太陽鏡，卻嫌棄鏡片稍微大了點(diǎn)，而店里又沒有小一點(diǎn)的，我只能一個(gè)勁的跟他說他戴起來很好看，但他就是猶豫不決，眼看生意就要泡湯了，這時(shí)意味老店員走過來說：先生，這副眼鏡是專門為成功男士設(shè)計(jì)的，鏡片大一點(diǎn)戴起來就顯的大氣了！那先生聽了二話沒說就付款了！這就是銷售技巧的成果.以下是一些老店員向我介紹和我在工作中總結(jié)出來的一些銷售技巧：

假期實(shí)習(xí)總結(jié)5

轉(zhuǎn)眼間中專的學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了。我將迎來充滿挑戰(zhàn)的時(shí)候。我在書店進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐學(xué)習(xí)。

書店，相比一些商場來說，顧客不多但層次高；書海浩茫但又安靜。我在這里，一方面實(shí)習(xí)，體驗(yàn)實(shí)踐的經(jīng)歷；另一方面，我在書海中開始了新的學(xué)習(xí)。

是的，課本上學(xué)的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)都覺得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識(shí)作鋪墊，又哪能應(yīng)付瞬息萬變的社會(huì)呢？經(jīng)過這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。

就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。

對于前幾學(xué)期的我對社會(huì)的所謂認(rèn)識(shí)來說，可謂大巫見小巫，但我很快適應(yīng)整個(gè)新環(huán)境，沒有變的學(xué)習(xí)態(tài)度讓我在這新環(huán)境里占盡了優(yōu)勢，老師們對我的忠告也為我融入社會(huì)，定了一個(gè)良好的前提，這是我不得不感謝的！

書到用時(shí)方恨少，在實(shí)習(xí)期間，我接觸了不少新事物，對于新知識(shí)我不得不感慨社會(huì)產(chǎn)物的日新月異，但讓我感到遺憾的是，一些固有的基礎(chǔ)知識(shí)我也沒能把握住，這些原本是課本知識(shí)，而且是簡單工作原理，而我卻早已忘記；我在不斷檢討自己，學(xué)習(xí)還是工作，俗語熟能生巧固然有它的道理，但在人生來看，受教育的機(jī)會(huì)每個(gè)人都只有一次，錯(cuò)過了大腦的活躍時(shí)期，就再也不能回到從前。

身為一名技工，希望帶給人們的是最好的服務(wù)，人有輕于鴻毛，重于泰山，我寧愿選擇后者，我曾經(jīng)是那么的庸碌，那么的`無為。那么的浪費(fèi)光陰。當(dāng)我意識(shí)到的時(shí)候，已經(jīng)是中專，但中專是我的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它帶給我的是多元化的學(xué)習(xí)，用這樣的學(xué)習(xí)來增加我的核心價(jià)值，用這樣的態(tài)度來成就我的新人生！

假期實(shí)習(xí)總結(jié)6

土木工程是一門古老而又時(shí)尚的學(xué)科，其歷史至少可以追溯到50前的古代埃及金字塔、古代橋梁建筑等等。

當(dāng)然，科學(xué)技術(shù)總是伴隨著人類文明的腳步，在最新的定義中土木工程是指建設(shè)各類工程設(shè)施的科學(xué)技術(shù)的總和它既指工程中涉及的工程材料及相關(guān)技術(shù)，也指工程建設(shè)的對象。對于土木工程的學(xué)習(xí)，我們決不能僅僅拘泥于課本知識(shí)的學(xué)習(xí)滿足于將課本的理論知識(shí)死記硬背頭頭是道，新世紀(jì)的土木工程踐行者應(yīng)該是充滿活力又靈感飛揚(yáng)。華北水利水電學(xué)院土木與交通學(xué)院針對土木工程專業(yè)的特性組織本專業(yè)兩百余名學(xué)生在20xx年暑假在鄭州青島兩地進(jìn)行有計(jì)劃有目的有針對的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)，幫助同學(xué)們大大拓寬了視野，豐富了同學(xué)們的暑期生活使得很多同學(xué)們以前一頭霧水的地方變得豁然開朗。

由于本次實(shí)習(xí)時(shí)間倉促，條件有限，縱然土木工程包羅萬象，同學(xué)們也只能領(lǐng)略到其中的一部分風(fēng)采，本次活動(dòng)主要針對建筑與橋梁有較為詳細(xì)的講解，現(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下：

第一部分建筑工程

建筑工程的特點(diǎn)是固定不動(dòng)，多功能而且本身測量尺度大，建筑工程通常都是暴露在室外，收到風(fēng)吹雨打雪壓等不可抗拒力較大，建筑通常由基礎(chǔ)、主體、屋蓋等等組成，具體細(xì)分又有墻柱、樓梯、門戶、陽臺(tái)等。按是否承重又分為維護(hù)結(jié)構(gòu)和承重結(jié)構(gòu)。

基礎(chǔ)：基礎(chǔ)是指建筑物最底下的部分，通常埋在地下幾米至幾十米的深處。古代建筑一般在基礎(chǔ)方面有相當(dāng)?shù)目茖W(xué)局限，使得建筑物的高度和功能無法與現(xiàn)代建筑物無法相比。很多外行人可能會(huì)以為，基礎(chǔ)越深越好，建筑物越牢靠。但其實(shí)并非如此，基礎(chǔ)太深會(huì)觸及到地下水位，這樣使得建筑物基礎(chǔ)容易受潮從而造成對建筑物的不利，同時(shí)，建筑物基礎(chǔ)太深也使得其抗震性能大打折扣，古代建筑物大都是磚結(jié)構(gòu)，其基礎(chǔ)也是磚結(jié)構(gòu)而現(xiàn)代建筑物則大多采用鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)澆筑而成。

（鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)綜合了鋼筋和混凝土的綜合優(yōu)勢，鋼結(jié)構(gòu)品質(zhì)均勻具有一定的彈性和塑性變形能力，能夠承受沖擊振動(dòng)等荷載，而且鋼材的可塑性好，可應(yīng)通過焊接鉚接切割等加工手段做成不同的形狀以滿足不同需要，但鋼材的缺點(diǎn)是容易腐蝕，維護(hù)費(fèi)用高，而且能耗大，成本高，耐火性能差。混凝土結(jié)構(gòu)強(qiáng)度大耐久性好可塑性強(qiáng)但抗壓抗拉能力低，不易適應(yīng)溫度的變化制作過程中受到原材料的影響較大。鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)在混凝土上固定鋼筋制作而成，是的鋼結(jié)構(gòu)與混凝土結(jié)構(gòu)優(yōu)劣互補(bǔ)，廣泛應(yīng)用于現(xiàn)代建筑物的施工中）

現(xiàn)代以鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)做成的建筑基礎(chǔ)耐腐蝕耐水抗拉抗壓能力俱佳，能夠適應(yīng)大型建筑物的要求

墻柱：強(qiáng)墻和柱可以說是一棟建筑物最外在的部分。古代建筑物的磚木結(jié)構(gòu)中，墻大多作為承重結(jié)構(gòu)將磚壘成順丁式結(jié)構(gòu)。順丁式結(jié)構(gòu)將轉(zhuǎn)壘成一橫一豎的形式，使得磚與磚能夠充分的咬合，沒有一條從上而下貫穿始終的大縫，這樣墻體的抗震性能驟增。柱子則采用將多塊磚壘成方塊的形式。在某些建筑物當(dāng)中還采用大而結(jié)實(shí)的木材作為柱子，在柱子上涂上一層油漆防腐蝕防水防蟲蛀。木材輕質(zhì)高，彈性韌性強(qiáng)，易于加工成型保濕隔熱，裝飾性強(qiáng)，絕緣性強(qiáng)，無毒?，F(xiàn)代建筑物中應(yīng)用最為廣泛的.是鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)代建筑物中一般最為常見的是磚混結(jié)構(gòu)、框架結(jié)構(gòu)、筒體結(jié)構(gòu)、桁架結(jié)構(gòu)

磚混結(jié)構(gòu)：磚混結(jié)構(gòu)一般應(yīng)用于低層建筑物及其配件中，磚混結(jié)構(gòu)造型美觀，建筑物造價(jià)低，施工難度低，隨意性大，但由于其脆性強(qiáng)，大型建筑物在高處不但要承受地基反力、屋面恒載、自重還要承載不可忽略的風(fēng)載。而且建筑物越高，承載的風(fēng)載就越強(qiáng)

框架結(jié)構(gòu)：框架結(jié)構(gòu)大多應(yīng)用于高度大或者跨越尺度大的建筑物中。先用鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)達(dá)成建筑物的柱和梁，這樣建筑物頗具雛形，再用其他材料堆砌成墻。這種結(jié)構(gòu)的優(yōu)點(diǎn)是堅(jiān)固耐用耐火耐電防腐蝕抗震性能好，承受風(fēng)荷載的能力強(qiáng)，自重適中，造價(jià)低廉。

筒體結(jié)構(gòu):筒體結(jié)構(gòu)是將鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)澆鑄成圓筒形的，這樣的筒體部分渾然天成，大大提高了建筑物的牢固性能。但這種結(jié)構(gòu)的缺點(diǎn)是造型單一，建筑物功能不夠全面，該種結(jié)構(gòu)大多用于體育場館、大型商場或者特定的賓館中（鄭州國際會(huì)展中心會(huì)展賓館）

桁架結(jié)構(gòu)：將單根線狀的桿件以單個(gè)或多個(gè)三角形布置中間由鉸接鏈接而成。桁架結(jié)構(gòu)可以連接成平面或者空間結(jié)構(gòu)，自重輕而且藝術(shù)性強(qiáng)造型美觀，但缺點(diǎn)是承重差，脆性大，大多數(shù)桁架以鋼材為主，易腐蝕、維修成本高、能耗大、耐火性能差。

現(xiàn)代建筑一般單種結(jié)構(gòu)難以適應(yīng)其綜合功能，故而將多種結(jié)構(gòu)綜合應(yīng)用在一起最好不過了，鄭州國際會(huì)展中心建成后高達(dá)280米的會(huì)展賓館就是采用框架-筒體結(jié)構(gòu)，這樣的例子還有好多好多。

一般六七層的建筑物在建筑過程中會(huì)考慮到建筑物的抗震性能，在建筑物的外觀上通常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多用鐵皮包裹的起來的縫，別看這些縫毫不起眼，但其實(shí)他們的作用可不小。一般來說，縫有三種：抗震縫、伸縮縫和沉降縫。顧名思義，這三種縫的作用分別是預(yù)防建筑物由于振動(dòng)或者熱脹冷縮引起的形變亦或是由于沉降作用引起的建筑物內(nèi)部結(jié)構(gòu)改變。理論上有三種縫，但其實(shí)在真正的建筑施工中，并么有分的那么嚴(yán)格，一個(gè)縫往往兼?zhèn)鋷追N不同的作用。有的建筑物對抗震的要求比較嚴(yán)格，還會(huì)將基礎(chǔ)的部分分成好幾部分，這樣地震來臨，建筑物個(gè)部分自己振動(dòng)不會(huì)引起強(qiáng)烈共振，這樣建筑物在外觀上是“一棟”，但其實(shí)是“好幾棟”。

框架結(jié)構(gòu)通常和砌體構(gòu)結(jié)合使用，砌體結(jié)構(gòu)自重輕，材料來源廣，造價(jià)低，但框架結(jié)構(gòu)與砌體結(jié)構(gòu)的交處是最為脆弱的部分，通常在框架結(jié)構(gòu)中柱和梁的部分把第一個(gè)部分用拉結(jié)筋拉起來，使得砌體與框架更好融合，另外在梁的上下分別按規(guī)律豎放一部分砌體，這樣在震動(dòng)的時(shí)候可以使砌體在框架內(nèi)有一定的緩沖空間防止震動(dòng)時(shí)砌體與框架脫離，保證了建筑物內(nèi)生命體的安全。

墻體外側(cè)在如今這個(gè)多元化的時(shí)代也變得更加豐富多彩。好多大型百貨商場的外墻用桁架結(jié)構(gòu)大建而成，外表再配以玻璃裝飾，簡約大方靈動(dòng)十足但不宜過多，城市里過多的玻璃墻容易造成光污染，損害人們的身心健康。一般墻體的外側(cè)采用瓷磚鋪設(shè)，先在墻體外側(cè)涂上一層厚度相當(dāng)?shù)乃嗌皾{在在瓷磚的干澀面上涂上水泥砂漿貼在墻體上使之充分粘合，待干燥之后則能凝固成統(tǒng)一整體。在一些精致的小別墅中涂料大量應(yīng)用，涂料的施工工藝與瓷磚大同小異（在墻體外側(cè)涂上水泥砂漿磨平后再涂上涂料）。涂料的優(yōu)勢在于顏色多元易于搭配施工難度小安全系數(shù)高。而瓷磚的優(yōu)勢也非常明顯，干凈整潔利于排水不易老化抗紫外線能力強(qiáng)。目前，心事家屬樓的外側(cè)不再是簡單的涂料或瓷磚了，而是具有特殊工藝的保溫隔熱材料這樣使得房屋冬暖夏涼，更加舒適。

屋頂：一棟建筑物的頂部稱為屋頂，屋頂承受自身和風(fēng)雨雪等自然荷載。相對于墻柱基礎(chǔ)等物件，屋頂?shù)脑O(shè)計(jì)則更加隨意。比如青島八大觀的一處別墅屋頂類似于鄭州國際會(huì)展中心的“大雨傘”，二者均采用折疊式的屋面，外觀自然優(yōu)美有利于排水，三角形的支撐結(jié)構(gòu)很有利于承重。在沿海城市，雨水來得又急又猛，屋頂?shù)脑O(shè)計(jì)則更加注重排水的需求，屋頂采用大角度的坡屋頂（用混凝土板搭成斜角度，在外側(cè)涂上水泥砂漿與瓦片粘合）某些別墅甚至直接將屋頂砌成圓錐狀，這樣別墅其實(shí)下層屬于框架結(jié)構(gòu)，屋頂?shù)牟糠譃榇u混結(jié)構(gòu)。

陽臺(tái)：陽臺(tái)一般是用來人們欣賞風(fēng)景或者采光的?？梢宰龀蓱伊菏降囊部梢宰龀蓛?nèi)凹式的。青島的小別墅多采用歐式風(fēng)格，陽臺(tái)上的欄桿特別漂亮。這樣其實(shí)是在造梁時(shí)就事先貫好豎直向上的鋼筋，再把提前準(zhǔn)備好的鋼筋插入鋼筋中，欄桿的上部用壓頂固定，壓頂可以做成不同的形狀用于放置花盆等實(shí)現(xiàn)不同的功能。

第二部分：橋梁工程

橋梁工程可以說是凝結(jié)了勞動(dòng)人民的智慧，我國河北的石拱橋趙州橋至今已經(jīng)四百多年了仍然屹立不倒，而新中國建設(shè)的長江大橋以及正在規(guī)劃的跨海大橋又為中國橋梁添上濃墨重彩的一筆。

橋梁由橋跨結(jié)構(gòu)、支座系統(tǒng)、橋墩、橋臺(tái)。墩臺(tái)基礎(chǔ)、五大部件構(gòu)成?？此坪唵蔚臉蛄簩W(xué)問可不少。一般橋跨結(jié)構(gòu)的外表是巨大笨重的，但其實(shí)并不是這樣的。橋梁內(nèi)部大都是廂式結(jié)構(gòu)，在橋跨結(jié)構(gòu)的外側(cè)還可以看到一些用于連接橋內(nèi)向里空氣與外界大氣的小孔。保證橋體內(nèi)外氣壓一致，保護(hù)橋體。

在橋跨結(jié)構(gòu)與橋墩的連接處，通常會(huì)有用柔軟材料制成的抗震支座，它承載上部傳遞的荷載，也保證了橋跨結(jié)構(gòu)在一定范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，不致于使橋體在長期振動(dòng)下受硬傷。

橋面結(jié)構(gòu)由通俗意義上的“五小部件”構(gòu)成。即橋面鋪裝、排水防水系統(tǒng)、欄桿、伸縮縫、照明系統(tǒng)。這五小部件不僅僅是表面上的外觀包裝，具有強(qiáng)大的多項(xiàng)服務(wù)功能。橋面鋪裝能保證行人行車安全舒適，一般采用3%的坡度以利于及時(shí)排水。欄桿是保證安全的裝置，又是利于觀賞的最佳裝飾件，伸縮縫的作用于建筑工程上的伸縮縫無異。

第三部分：施工機(jī)械

在青島八大關(guān)處，我們對塔吊有了初步了解，塔吊是土木工程施工中不可或缺的重要機(jī)械。

塔吊的一側(cè)用來調(diào)動(dòng)施工所需的沉重的建筑材料或者其他建筑機(jī)械。另一側(cè)則裝有用以保持平衡的混凝土石塊，這樣在塔吊施工時(shí)不用擔(dān)心由于受力不均引起的左搖右晃。塔吊的圓盤可以說是塔吊工作的“心臟”。圓盤由上下兩排齒輪組成，下排齒輪固定不可動(dòng)，上排齒輪則可以在發(fā)動(dòng)機(jī)的作用下360度轉(zhuǎn)動(dòng)，保證了塔吊工作的靈活性。而塔吊上的工作臺(tái)則可以隨著施工樓層的高低自由移動(dòng)。

在鄭州千璽廣場280m的會(huì)展賓館的施工現(xiàn)場，我們看到了另外一種塔吊爬升式塔吊，俗稱“袋鼠吊”。爬升式塔吊本身建在建筑物上邊可以隨著建筑物高度的增長而增長。這種塔吊抗風(fēng)荷載的能力比較強(qiáng)，大多應(yīng)用于建筑物的施工中。

振動(dòng)棒：在房屋建筑中，柱子澆鑄過程中出現(xiàn)的空洞總是令人頭疼。這是由于混凝土在澆筑中混凝土凝固過早造成的，而振動(dòng)棒則可以在澆筑過程中促使混凝土墻為振動(dòng)，使得混凝土能夠更加充分的流動(dòng)，防止柱子澆鑄工程中空洞的出現(xiàn)。

本次實(shí)習(xí)歷時(shí)十天，帶隊(duì)老師不辭辛苦帶領(lǐng)同學(xué)們先后在華北水利水電學(xué)院龍子湖校區(qū)、鄭州國際會(huì)展中心、鄭州市金水立交、青島市五四廣場、青島八大關(guān)、青島萬達(dá)商業(yè)廣場進(jìn)行認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)過程中，同學(xué)們踴躍提問，老師悉心講解，使得同學(xué)們拓寬了視野，將課本理論知識(shí)應(yīng)用于社會(huì)生活中，為今后學(xué)習(xí)本專業(yè)更加高深的知識(shí)掌握專業(yè)技能打下了基礎(chǔ)，同學(xué)們獲益匪淺。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)7

一.實(shí)習(xí)目的與要求：

本次在九州通醫(yī)藥集團(tuán)股份有限公司實(shí)習(xí)的目的主要是熟悉物流流程及物流管理信息系統(tǒng)在整個(gè)過程中的應(yīng)用，通過此次實(shí)習(xí)將自己在校期間所學(xué)的理論聯(lián)系實(shí)踐，通過對日常業(yè)務(wù)流程、物流管理信息系統(tǒng)(lmis)運(yùn)行以及辦公軟件Visio、CAD、SketchUp、項(xiàng)目建設(shè)的學(xué)習(xí)，達(dá)到項(xiàng)目建設(shè)與實(shí)施的基本要求，以及為將來的項(xiàng)目實(shí)施積累基礎(chǔ)。實(shí)習(xí)期間公司要求嚴(yán)格按照實(shí)習(xí)計(jì)劃組織學(xué)習(xí)，保質(zhì)保量完成實(shí)習(xí)任務(wù)，并順利通過實(shí)習(xí)考核。

二.實(shí)習(xí)單位簡介：

九州通醫(yī)藥集團(tuán)股份有限公司發(fā)軔于改革開放之初的1985年，是一家以藥品和醫(yī)療器械批發(fā)、物流配送、零售連鎖以及電子商務(wù)為核心業(yè)務(wù)的股份制企業(yè)。九州通在國內(nèi)開創(chuàng)的“低成本、高效率”的醫(yī)藥商業(yè)模式被中國醫(yī)藥界譽(yù)為“九州通模式”，并成為中國醫(yī)藥物流發(fā)展的主流模式，鑄就了享譽(yù)中國醫(yī)藥行業(yè)的九州通品牌。九州通在行業(yè)內(nèi)率先建立了電子商務(wù)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了供貨—銷售—銀行結(jié)算的網(wǎng)上一條龍服務(wù)，網(wǎng)上年銷售額達(dá)10億元，位居國內(nèi)同類型網(wǎng)站第一名。九州通目前已是國內(nèi)唯一具備整合物流規(guī)劃、物流實(shí)施、系統(tǒng)集成能力的大型現(xiàn)代醫(yī)藥物流企業(yè)，物流、信息等技術(shù)處于國內(nèi)一流、國際領(lǐng)先的地位。

三.實(shí)習(xí)安排與過程

從2月17日起，我們開始了實(shí)習(xí)生活，這里的學(xué)習(xí)與生活自然是收獲頗多的，從第一天進(jìn)來，赫然映入眼簾的是 “激情、責(zé)任、創(chuàng)新、協(xié)作”的企業(yè)核心價(jià)值觀，“做中國醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)最佳技術(shù)服務(wù)商”的企業(yè)愿景，“嚴(yán)于律己、主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、勇于創(chuàng)新、追求卓越”的工作理念，以及“家文化”的企業(yè)文化精髓，隨著一天天的真切接觸，這些深層次的東西已經(jīng)慢慢刻入了心中，著實(shí)是讓人受用不盡的財(cái)富。按照企業(yè)的實(shí)習(xí)安排，實(shí)習(xí)的內(nèi)容先后如下：

1. 新員工入職基礎(chǔ)培訓(xùn)。公司企業(yè)文化、各項(xiàng)規(guī)章制度、日常事務(wù)流程等;

2. 入庫流程學(xué)習(xí)。采購部、質(zhì)管部、倉儲(chǔ)部對入庫貨物進(jìn)行質(zhì)量和數(shù)量驗(yàn)收上架的過程;

3. 庫存整理學(xué)習(xí)。收貨組針對收貨入庫時(shí)由于運(yùn)輸方或是供應(yīng)商在運(yùn)輸過程中破損商品的處理;

4. 調(diào)度學(xué)習(xí)。調(diào)度員按照訂單的優(yōu)先級安排下發(fā)批次，分配任務(wù);

5. 內(nèi)復(fù)核學(xué)習(xí)。內(nèi)復(fù)核員將分配到自己所屬區(qū)域的揀貨籃內(nèi)商品進(jìn)行復(fù)核并包裝拼箱投放到輸送線的整個(gè)過程;

6. 外復(fù)核學(xué)習(xí)。輸送帶將包裝拼箱好的藥品送至月臺(tái)集貨區(qū)，集貨員將分揀后的藥品放到指定的月臺(tái)暫存位，外復(fù)核員對月臺(tái)集貨暫存區(qū)的商品進(jìn)行復(fù)核確認(rèn)的.過程;

7. 自提學(xué)習(xí)。以良好的服務(wù)品質(zhì)，為上門提貨的客戶完成快速出庫包裝、復(fù)核的工作，確保公司出庫藥品的準(zhǔn)確和完整性;

8. 出庫學(xué)習(xí)。在lmis系統(tǒng)中按下達(dá)的任務(wù)完成整箱揀貨及拆零揀貨出庫。

9. 銷售退回和購進(jìn)退出學(xué)習(xí)。對退回的商品進(jìn)行數(shù)量清點(diǎn)和質(zhì)量驗(yàn)收，然后安排退貨入庫，質(zhì)檢合格商品，指導(dǎo)卸貨員碼放；質(zhì)檢不合格商品，進(jìn)不合格品庫；需進(jìn)一步檢驗(yàn)商品，進(jìn)待驗(yàn)庫；拒收商品，進(jìn)退貨庫;

10. 物流管理信息系統(tǒng)(lmis)各功能模塊知識(shí)的學(xué)習(xí)。熟練操作lmis系統(tǒng)中涉及到的各個(gè)功能模塊。

11. Visio、CAD等辦公軟件的學(xué)習(xí)。熟練操作Visio、CAD制圖。

四：實(shí)習(xí)感想：

來到倉庫，第一次見到這么自動(dòng)化運(yùn)作、無紙化的管理，很是震撼，這得益于九州通物流規(guī)劃、物流實(shí)施、系統(tǒng)集成能力的綜合實(shí)力。標(biāo)準(zhǔn)化的作業(yè)流程大大提高了作業(yè)效率，規(guī)范了作業(yè)流程，明確了作業(yè)職責(zé)。

現(xiàn)代物流管理強(qiáng)調(diào)運(yùn)用系統(tǒng)方法解決問題。從采購、倉儲(chǔ)、運(yùn)輸、配送到流通加工，各環(huán)節(jié)原本都有各自的功能、利益和觀念。系統(tǒng)方法就是利用現(xiàn)代管理方法和現(xiàn)代技術(shù)，使各個(gè)環(huán)節(jié)共享總體信息，把所有環(huán)節(jié)作為一個(gè)一體化的系統(tǒng)來進(jìn)行組織和管理，以使系統(tǒng)能夠在盡可能低的總成本條件下，提供有競爭優(yōu)勢的客戶服務(wù)。系統(tǒng)方法認(rèn)為，系統(tǒng)的效益并不是它們各個(gè)局部環(huán)節(jié)效益的簡單相加。系統(tǒng)方法意味著，對于出現(xiàn)的某一個(gè)方面的問題，要對全部的影響因素進(jìn)行分析和評價(jià)。從這一思想出發(fā)，物流管理系統(tǒng)并不簡單地追求在各個(gè)環(huán)節(jié)上各自的最低成本，因?yàn)槲锪鞲鳝h(huán)節(jié)的效益之間存在相互影響、相互制約的傾向，存在著交替易損的關(guān)系。比如過分強(qiáng)調(diào)包裝材料的節(jié)約，就可能因其易于破損造成運(yùn)輸和裝卸費(fèi)用的上升。因此，系統(tǒng)方法強(qiáng)調(diào)要進(jìn)行總成本分析，以及避免次佳效應(yīng)和成本權(quán)衡應(yīng)用的分析，以達(dá)到總成本最低，同時(shí)滿足既定的客戶服務(wù)水平的目的。

從日常的業(yè)務(wù)流程，到物流管理信息系統(tǒng)，再到各種相關(guān)軟件、項(xiàng)目建設(shè)的學(xué)習(xí)，使自己具備了項(xiàng)目實(shí)施的基本要求，為后續(xù)的項(xiàng)目建設(shè)與實(shí)施工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

五.實(shí)習(xí)結(jié)論及建議：

1. 零貨揀選是串行模式，無法向并行模式那樣揀貨效率高。

2. 內(nèi)復(fù)核分配任務(wù)遵循公平原則，由于每個(gè)人的工作效率不一致導(dǎo)致每個(gè)復(fù)核臺(tái)的忙碌狀況不一致，經(jīng)常造成忙閑極端。

3. 調(diào)撥與銷售出庫流程分離開來是否有存在的價(jià)值。

4. 配送路線的設(shè)計(jì)要盡可能的減少迂回，存在馬路兩邊都有配送點(diǎn)的時(shí)候安排最合理路線非常有必要。

5. 項(xiàng)目建設(shè)與實(shí)施需要親自到項(xiàng)目現(xiàn)場才可以有更直觀的感受，涉及到太多的方方面面，我們要點(diǎn)點(diǎn)滴滴的學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)，盡可能的做到面面俱到。

6. 各種辦公軟件要經(jīng)常操作摸索，做到熟練精通。

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)中公司給了我們充足的培訓(xùn)，豐富的學(xué)習(xí)資料，龐大的學(xué)習(xí)空間，很感謝公司對我們的照顧與付出。我們同樣回報(bào)以端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極地工作心態(tài)，這才是我們邁入職場第一步應(yīng)該做的。此次的實(shí)習(xí)中我們也成長了很多，相信可以為未來正式進(jìn)入職場打下一定的基礎(chǔ)。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)8

在實(shí)習(xí)之前，就聽了太多校方跟廠方的負(fù)面新聞，而對于這些流言蜚語，我并沒有動(dòng)搖，我相信集體的力量，一個(gè)人做了一件了不起的是算不得什么了不起的事，那只能算是你運(yùn)氣，唯有集體，當(dāng)一個(gè)集體做一件事，哪怕是一件平凡的事，在背后所體現(xiàn)的是集體的力量，而作為這集體的一份子，那種自豪感是無與倫比的。所以，如果我一個(gè)人，背棄這個(gè)集體，當(dāng)上了逃兵，將會(huì)被附上千古罪名，而對于這種逃兵，我們公正無私的學(xué)校組織，是決不會(huì)饒恕，我們的實(shí)習(xí)證，沒有了珠江餅業(yè)這個(gè)全國500強(qiáng)的蓋章，況且我們的個(gè)人檔案，還會(huì)被添加合理的處罰，所以逃兵是當(dāng)不得的，除非集體全部變成逃兵，那將會(huì)是起義……還有，我始終相信，一日為師終生為父，作為老師，他們怎么會(huì)忍心將我們這些學(xué)生當(dāng)成廉價(jià)勞工往一家月餅廠輸出呢？這是不可能的；而作為老師的父母親，學(xué)校，它怎么會(huì)做出撕破自己的教育的旗幟，做出那些只有奸商才會(huì)的所謂的黑心勾當(dāng)，這種南轅北轍的事，也是不可能的。所以經(jīng)過深思熟慮，我覺得學(xué)校這次為我們安排這次實(shí)習(xí)，省去了我們各自找實(shí)習(xí)單位的麻煩，我們要倍加珍惜，在這次實(shí)習(xí)中要好好鍛煉自己，將來成為國家的棟梁。

八月五號的早上，我們乘坐學(xué)校派來的專車，帶著一袋兩袋的行李，前往那個(gè)我們向往已久的月餅廠。在此之前，廠家專程派人來學(xué)校，向我們展示了該廠先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)，員工的豐厚待遇，并且向我們介紹，在一個(gè)國家500強(qiáng)的企業(yè)里面，我們是必須要有嚴(yán)格的紀(jì)律，吃苦耐勞的精神，刻苦奮斗，才能會(huì)勝任企業(yè)里面的工作，這些都讓我們很是期待。我們坐在車上，身旁是一袋兩袋的行李，好比身攜著大量的武器的雇傭兵，抱著克己的紀(jì)律，必死的決心，前往我們的目的地，將會(huì)進(jìn)行鮮為人知的廝殺，而我們并不畏懼。不知不覺中，我們乘坐的專車已經(jīng)到達(dá)那家月餅廠。我們提上我們的行李，去到分配的宿舍，進(jìn)行必要的清理，入住那個(gè)舒適的員工宿舍。到了吃飯的時(shí)間，我們被我們的首領(lǐng)帶領(lǐng)著前往我們的總營就食，至于飯菜如何，相當(dāng)豐盛就是了，都吃下幾口，你已經(jīng)很飽的了，唯有倒了一大盤。而下午的時(shí)間，是給我們休息的時(shí)間，可謂是戰(zhàn)前的養(yǎng)精蓄銳。

接下來的三天，我們進(jìn)行正式就崗前的培訓(xùn)，似乎我們個(gè)個(gè)都是手無殺雞之力，盡管我們自認(rèn)為個(gè)個(gè)是殺雞焉用牛刀。在那三天里，在一間多媒體會(huì)議室里面，我們進(jìn)行了兩次培訓(xùn)，一次講到了我們工作環(huán)境所需要主要的問題，其中讓我印象深刻的是，此講士相當(dāng)會(huì)與我們互動(dòng)，時(shí)不時(shí)就點(diǎn)一個(gè)人起來，這讓我們軍心始終保持高漲，還會(huì)跟我們玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，無奈那些題目很為新穎，而我們大多數(shù)實(shí)在能力有限，所以很多時(shí)候唯有該講士自己向我們講解答案。此外，他向我們講解了在工作環(huán)境下應(yīng)該注意的問題，比如工作時(shí)間電話響起的正確做法，進(jìn)入工作崗位前，如何將工作服、帽子、口罩正確穿戴在我們的身上；還會(huì)教我們?nèi)绾螌⑽覀兊碾p手洗干凈……而另外的一次在會(huì)議室的培訓(xùn)，主要是介紹各種各樣的月餅和月餅的制作到包裝，各個(gè)工作崗位的任務(wù)與注意事項(xiàng)，向我們闡述著每個(gè)崗位都是任重而道遠(yuǎn)，所以無論我們將身為其中的哪一員，都會(huì)倍感自豪，接著他介紹了一些該廠的其中一些特色的月餅，這讓我們更加心動(dòng)，好比戰(zhàn)士們得知自己將有機(jī)會(huì)成為制造生化武器的一員，而其中一個(gè)款式是叫做雪皮月餅的，該月餅將傳統(tǒng)冰皮月餅加以改良，這將使得該月餅不需冷藏，節(jié)約了成本，走進(jìn)更多平民百姓，這些與中國的一些山寨產(chǎn)物相似，以低價(jià)誘人，走進(jìn)平民百姓家中，拿在手上，放進(jìn)口里，才會(huì)體會(huì)到，還是原創(chuàng)好。

那幾天里，我們還到了實(shí)戰(zhàn)的地方培訓(xùn)，那里的工作環(huán)境昭然若揭。有一次到達(dá)那個(gè)地方的時(shí)候，正好遇到那些老員工在集合，在點(diǎn)完名字以后，各條線的組長發(fā)言，接著逐級往上發(fā)言，到最后一個(gè)終結(jié)者的時(shí)候，她用急速的語氣說了第一句話：“各位早上好”，似乎時(shí)間鞭笞著她的一言一語，所以從她口中說出的.話，總是給人迅雷不掩耳本之勢往你的耳邊鉆，而下面的員工們耳朵一被鉆完，便異口同聲喊出了那響亮的口號：“好，很好，yes！?！笨芍^是軍心大振。這個(gè)口號設(shè)計(jì)得真美妙，混進(jìn)了西方的味道，而意思層層遞進(jìn)，設(shè)計(jì)者想必是西方的崇拜者，因?yàn)檩p輕的一個(gè)單詞yes，卻超出我們“很好”二字。解散后，他們各自回到自己的崗位，投入工作，而我們這些新兵，則隨機(jī)分配到各條流水線上幫忙。我來到流水線的開頭那端，恰好看到有人在往月餅盒里蓋上生產(chǎn)日期，原來這里不是人有多大膽，餅有多大產(chǎn)，而是你要餅何時(shí)產(chǎn)，它便何時(shí)產(chǎn)。那里蓋上的生產(chǎn)日期，卻是遠(yuǎn)遠(yuǎn)在當(dāng)天之后。這看似不合理，卻是在順應(yīng)著行業(yè)規(guī)律進(jìn)行，好比在自然規(guī)律中，并不是所有的嬰兒都在預(yù)產(chǎn)期順產(chǎn)，還是有不少在預(yù)產(chǎn)期之前就來到這個(gè)渾濁的世界了。

接著我看到有一個(gè)組長看著單子，拿著筆，畫了再畫，統(tǒng)計(jì)著數(shù)據(jù)，計(jì)算著需要搬多少箱月餅禮盒過來。估計(jì)類似這樣一個(gè)箱有多少禮盒，一個(gè)禮盒放多少餅，手頭有多少個(gè)餅，現(xiàn)在至少需要多少箱月餅禮盒的計(jì)算題，想必可以入圍奧賽題，如果不是一道難題，怎么會(huì)分配給組長這么重要的人物去做呢？接下來我們男生大部分被分配去開箱或封箱的工作，主要就是用膠紙把箱子封嚴(yán)實(shí)，避免那些禮盒在搬運(yùn)和運(yùn)送過程中意外掉出來，好比包扎粽子的那兩條草線，看似平凡，卻就能把粽子勒緊，那些韌性那么強(qiáng)的膠紙就更能把好幾十斤重禮盒輕易拿下了。到了培訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行面試，然后分配崗位，面試過程中，廠里面的兩個(gè)人面試我們8個(gè)人，只怪自己的人生閱歷實(shí)在短淺，這種面試官比面試者還多的情況，我還是第一次見到，而其中一個(gè)人，我們剛坐下，他就因?yàn)槠渌聞?wù)離開，可謂是百里抽閑來面試我們，我們心存感激，而剩下一個(gè)人來面試我們八個(gè)人，他大有以一抵百之勢，從頭說到尾，真不知道是他在面試我們還是我們在面試他，當(dāng)然，他也發(fā)掘出我們8人之中的一個(gè)佼佼者，此佼佼者，似乎一個(gè)新款的復(fù)讀機(jī)，除了會(huì)說出不斷迎合的“是，是，是”，那頭還一直像打點(diǎn)計(jì)時(shí)器般在點(diǎn)，我在一旁看著十分當(dāng)心，只怪自己離他太遠(yuǎn)，恨不得用手把他頭按住，萬一他的頭點(diǎn)到脫臼了咋辦，又萬一他是情非得已，羊癲瘋發(fā)作呢？還好一切安然無恙，面試結(jié)束，面試官也發(fā)現(xiàn)了能與他互動(dòng)的可造之材，相當(dāng)激動(dòng)，似乎在一堆廢墟中挖出一件奇寶，而這件奇寶，在今后的工作中，當(dāng)上了組長。

第二天我們那些新人員投入正式的工作，經(jīng)過自愿為主分配為輔的原則，我們選擇了夜班，但我們先經(jīng)過三天白班的跑龍?zhí)?，接著才投入夜班的生活。在第一天上夜班的時(shí)候，由于得知我們那條流水線的封箱崗位有個(gè)傳說中的高手，我跟我的工作搭檔唯有自嘆技不如人，接著到開箱的崗位去。第一天開箱的經(jīng)歷，是實(shí)習(xí)過程中最讓我難忘的，那個(gè)箱子倒出來，禮盒套有一個(gè)保鮮套，而還有另外的精美禮袋附在旁邊，這些的設(shè)計(jì)者，我真的是服了他們了，你往禮盒里套個(gè)保鮮套就能達(dá)到保鮮的目的么？干脆讓廠方直接將這些月餅的出生日期虛報(bào)延遲，反正這也習(xí)以為然。我們把箱子搬下來，用刀把紙皮剖開，將禮盒倒出，將保鮮套取下，如此簡單繁瑣的動(dòng)作，我們從晚上八點(diǎn)開始工作，期間我們由于體力不行，速度慢了下來，我們的組長當(dāng)時(shí)就跑到我們的崗位來，出手相助，倒了兩箱禮盒出來，接著又匆匆上去封箱那里放盒子，這讓我心存感激，馬上恢復(fù)了體力，好比能力喪失的葫蘆娃碰到陽光充滿力量，恍然一新，接著我們一直重復(fù)那些動(dòng)作到零點(diǎn)，期間我跟我拍檔相顧無言，唯有汗千行。接著去吃完宵夜回來，我們也進(jìn)行了屬于我們的第一次集合，各位領(lǐng)導(dǎo)逐級往上發(fā)言，匯報(bào)著豐功偉績，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我在啞口聆聽著傳說，接著便是“好，很好，yes！”無奈大多數(shù)還沒有領(lǐng)會(huì)到這句話的精髓，唯有一副無助的樣子，像剛出土的文物。集合結(jié)束后，我們再投入工作，期間好在有別人幫忙，我們得以休息一下……第二天8點(diǎn)，終于下班。接下來的日子，反正就是整天重復(fù)疲憊的畫面，麻木你的感覺。而最后幾天，由于需求量降低，我們調(diào)回白班，且上一天班，休一天假，最后，廠方體諒到我們是閑不住的人，提前遣散我們回家，我們好比被遣送回國的美兵，個(gè)個(gè)意猶未盡。

在實(shí)習(xí)以后，會(huì)讓人想通太多東西，只有經(jīng)過實(shí)習(xí)，你才會(huì)了解到實(shí)習(xí)的意義有多大。雖然我們的專業(yè)為食品營養(yǎng)與檢測，但是我們在實(shí)習(xí)期間的工作就是將一箱箱禮盒倒出來，裝進(jìn)去，工作的實(shí)質(zhì)與搬運(yùn)工相似。學(xué)校提前讓我們體驗(yàn)到，你現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)與你以后的工作，是很不同的，我真好奇那些專業(yè)是物流的，怎么不來這個(gè)廠實(shí)習(xí)？當(dāng)然，我們還是應(yīng)該感謝學(xué)校給我們這次難得的機(jī)會(huì)，走進(jìn)廠方，深入底層，這種經(jīng)歷，受益匪淺。別人認(rèn)為學(xué)校跟廠方喪心病狂，而我卻覺得他們已經(jīng)十分的克制忍讓；別人認(rèn)為學(xué)校跟廠房顛倒黑白，而我卻覺得他們已經(jīng)十分的公正坦率；別人認(rèn)為學(xué)校跟廠方驕橫傲慢，而我卻覺得他們已經(jīng)十分的姿態(tài)低下。

最后，祝愿學(xué)校與廠房合作無間，互惠互利。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)9

房屋建筑學(xué)是研究房屋的構(gòu)造組成構(gòu)造原理及構(gòu)造方法的一門課程，同時(shí)還包括介紹建筑設(shè)計(jì)的一般原則的教學(xué)內(nèi)容。因此本課程在土建類專業(yè)的課程體系中占有重要的地位。構(gòu)造組成研究房屋的各個(gè)組成部分及作用。構(gòu)造原理研究房屋各個(gè)部分的構(gòu)造要求及符合這些要求的構(gòu)造理論構(gòu)造方法研究在構(gòu)造原理的指導(dǎo)下用性能優(yōu)良經(jīng)濟(jì)可行的建筑材料和建筑制品的構(gòu)成建筑結(jié)構(gòu)配件以及構(gòu)配件之間的連接方法建筑設(shè)計(jì)知識(shí)研究建筑空間的構(gòu)成組織功能和外觀形象的基本概念及一般原則。

實(shí)習(xí)對于我們將要走入社會(huì)的學(xué)生來說是一次熟悉社會(huì)，了解社會(huì)的好機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)是我們了解社會(huì)的`第一站，今天我們來到學(xué)校為我們聯(lián)系的工地武警醫(yī)院辦公樓。以下是我了解到的工程情況。通過本次實(shí)習(xí)，我對建筑工程的現(xiàn)場施工和管理有了直觀地認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了對所學(xué)基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)的感性認(rèn)識(shí)，并綜合運(yùn)用自己所學(xué)過的知識(shí)，同監(jiān)理工程師一起解決工程中所遇到的問題；并且在本次實(shí)習(xí)中，我對建筑工程的各方責(zé)任和角色有了更切實(shí)際的了解，深刻體會(huì)到工程建設(shè)中所包含的種種矛盾、種種限制、種種實(shí)際問題；親眼所見了建筑工人的辛苦，以及他們在實(shí)際施工中各種手法的巧妙性和實(shí)用性，比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個(gè)接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。

在砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時(shí)候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進(jìn)行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時(shí)候要注意養(yǎng)護(hù)等等。在工地上所見所聞，更加激發(fā)了我對本專業(yè)的熱愛和憧憬，也深深體會(huì)到要在建筑這個(gè)行業(yè)上有所作為必須付出更多的努力，不僅僅是在論上，更是在實(shí)際的應(yīng)用中。與此同時(shí)，我也深深的體會(huì)到一份責(zé)任，希望能夠通過自己的努力，為祖國的大建設(shè)添磚增瓦，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。下面我就本次的實(shí)習(xí)過程做以下報(bào)告：

實(shí)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)國家相關(guān)的規(guī)章制度，了解各種工程程序；通過閱讀圖紙，了解設(shè)計(jì)的意圖、設(shè)計(jì)方案、施工細(xì)部；了解在工程建設(shè)中可能發(fā)生的實(shí)際問題，并學(xué)習(xí)切實(shí)可行的解決方法等。

（一）建筑學(xué)知識(shí)

參觀校內(nèi)單體建筑及建筑組群，參觀特色建筑，了解分析以下內(nèi)容：

1、根據(jù)所學(xué)知識(shí)，對所參觀建筑組群的總平面布局的合理性或不合理性進(jìn)行分析。

2、參觀建筑物外觀及內(nèi)部，了解各層平面布局及房間布置，觀察建筑外觀特點(diǎn)。運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析該建筑平面布局、空間造型和立面處理方法。

3、分析建筑的防火與安全疏散設(shè)計(jì)是否符合要求。

（二）房屋構(gòu)造

通過去參觀某項(xiàng)在建工程現(xiàn)場情況，了解以下內(nèi)容：

1、了解該建筑物的結(jié)構(gòu)形式、構(gòu)造特點(diǎn)、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等級等；

2、了解該建筑物的地基及基礎(chǔ)類型、構(gòu)造形式及施工方法；

3、了解該建筑物的墻體類型、結(jié)構(gòu)布置、細(xì)部構(gòu)造及施工特點(diǎn)；

4、了解該建筑物板、梁、柱等的類型，配筋方式及其與墻、梁的連接構(gòu)造，了解樓地面、屋面構(gòu)造及頂蓬構(gòu)造特點(diǎn)；

5、了解該建筑的樓梯、陽臺(tái)等的詳細(xì)構(gòu)造；

6、了解建筑物的建筑裝修構(gòu)造。

（三）建筑材料

通過去建筑工地實(shí)地參觀，了解以下內(nèi)容：

1、了解水泥、磚、砂子、石子、鋼筋等主要材料的規(guī)格、標(biāo)號、特性及使用要求；

2、了解混凝土、砂漿的配合比、標(biāo)號、生產(chǎn)工藝所用設(shè)備以及養(yǎng)護(hù)要求；

3、了解各種鋼筋加工情況；

4、了解有關(guān)裝飾材料的情況。

（四）建筑施工

通過去施工現(xiàn)場參觀，要求了解以下內(nèi)容：

1、了解各施工工種的工藝過程，生產(chǎn)特點(diǎn)以及各工種之間的配合及穿插作業(yè)情況；

2、磚混結(jié)構(gòu)施工工序，現(xiàn)澆構(gòu)件的施工工序；

3、建筑工程與安裝工程的施工配合及工序要求；

4、土建工程與安裝工程的施工配合及工序要求；

5、裝修工程的施工過程，施工特點(diǎn)及方法。

比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個(gè)接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時(shí)候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進(jìn)行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時(shí)候要注意養(yǎng)護(hù)。

（五）基礎(chǔ)

1、基礎(chǔ)選用類型采用獨(dú)立基礎(chǔ)，基底標(biāo)高為5.10m；

2、鋼筋基礎(chǔ)地面應(yīng)作強(qiáng)度等級為c10的100厚墊層，墊層宜比基礎(chǔ)每側(cè)寬出100；

3、鋼筋基礎(chǔ)曾厚度，有墊層處》40，無墊層處70，與土壤直接觸外側(cè)建筑防水做法的鋼筋擋土墻，柱在室外地面部分保護(hù)層厚度應(yīng)向外增加到40。

（六）地基

1、地層土性描述：基礎(chǔ)應(yīng)置未擾動(dòng)的卵石層上，撐載力特征值f=350kpa。

2、基槽檢驗(yàn)應(yīng)按工程地質(zhì)勘察報(bào)告和施工圖要求進(jìn)行，并需要有勘察設(shè)計(jì)人員機(jī)參加。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)10

如果你想要寫一份好的實(shí)習(xí)報(bào)告，你可以先去一些專業(yè)的信息平臺(tái)找范本做參考，畢竟一份好的實(shí)習(xí)報(bào)告在今后的工作中發(fā)揮著不可估量的作用。實(shí)習(xí)報(bào)告不僅僅是一份報(bào)告，同時(shí)也是一個(gè)人的工作能力的體現(xiàn)，這在無形中又會(huì)提高你在上司心中的好印象。同時(shí)也是給自己的實(shí)習(xí)一個(gè)完美的交代。

實(shí)踐目的： 通過實(shí)習(xí)了解健身房的系統(tǒng)工作，做外展和接待客戶，掌握銷售這方面的知識(shí)提高了自己對健身這一行業(yè)的更好認(rèn)識(shí)，同時(shí)鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力，大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告：健身房會(huì)籍顧問。

作為一名大學(xué)生，我們不僅僅要把學(xué)習(xí)搞好，還要在實(shí)踐中去不斷的鍛煉自己，增強(qiáng)自己的實(shí)際能力。在這個(gè)假期我進(jìn)行了為期兩周的社會(huì)實(shí)踐，日子雖短，但也頗有收獲。這次是在一個(gè)健身房里做會(huì)籍顧問。說實(shí)話，在做這件工作之前我還真的沒聽過健身會(huì)籍顧問這一說法，也不知道它到底是干什么的。這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡單。

所謂的健身會(huì)籍顧問， 其實(shí)就是健身中心里的是銷售人員。在我們俱樂部分為內(nèi)外場的。外場比較辛苦，就是先做外展，也就是作為的發(fā)傳單要電話號碼，發(fā)傳單不是重要的，關(guān)鍵的在于要來有用的電話號碼，然后回到辦公室再打電話，約顧客。之后就是，帶客參觀，介紹俱樂部，發(fā)展其入會(huì)，維護(hù)客戶和俱樂部之間的關(guān)系?？偠灾业母惺芫褪?，有點(diǎn)麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來做。

培訓(xùn)了一天就開始上場了。做這一行之前我先把它百度了一下，了解一下它的大概工作狀況，結(jié)果，百度的結(jié)果讓我汗顏（百度上講會(huì)籍顧問工作的'難度在 逐漸加大，成功率較低，個(gè)別時(shí)候低至約1％。人均日帶顧客 2 人。 ）呢，一開始還不信，信誓旦旦的以為自己可以做好，但做了幾天后我發(fā)現(xiàn)，成功率簡直不單單是1％，連這個(gè)點(diǎn)都達(dá)不到。我絕對沒撒謊，經(jīng)過自己這倆周的實(shí)踐，得出結(jié)論，成功率是很小很小的，這點(diǎn)我指的是在廣范圍內(nèi)所遇人群的成功率。

一開始，先做外展。外展，也叫室外宣傳，是用來發(fā)展新會(huì)員的一種方式我所要做的是了解我們俱樂部和宣傳單頁的內(nèi)容，我們的服務(wù)項(xiàng)目，健身規(guī)模，我們的卡種都有哪些，里面的器材包括哪些，分別是鍛煉什么的。說實(shí)話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發(fā)傳單還要過濾出有興趣的顧客，當(dāng)場問人家要電話號碼，這往往是最尷尬的時(shí)候，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都不會(huì)給你電話號碼的。有很多人會(huì)在我面前直接不接傳單，更有的把傳單接著就扔了，還有點(diǎn)連看我們都不看一眼，如果再碰到挺熱的天，壞了，那就更難要到了。有的時(shí)候我為了一個(gè)電話號碼會(huì)和人家說上好幾分鐘，什么方式都用上了，比如我會(huì)說（我看您的身材那么好，肯定是經(jīng)常鍛煉的吧，來我們健身房看看吧，第一次是免費(fèi)體驗(yàn)的，如果好的話就留下來鍛煉，覺得不好呢，就當(dāng)成是散步了，看您那么有健身意識(shí)何必錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)呢，況且這也影響到我的個(gè)人業(yè)績，再說，電話號碼是我留的，肯定不會(huì)給您打騷擾的，您就給我留個(gè)號碼吧。如果有優(yōu)惠活動(dòng)了，我會(huì)及時(shí)通知您的。哎，反正能說的我都說了，能把電話號碼要來就可以了。幾率是我發(fā)30張傳單最多有一個(gè)給電話號碼的。真悲催。

號碼要來了，第二步就是打電話了，把要來的電話給客戶打，問什么時(shí)候可以過來看看，客戶的一貫反應(yīng)都是（嗯，好的，有時(shí)間我就去的）。但是，有時(shí)間？那到底是神馬時(shí)候呢？這個(gè)就不知道了。所以第二天就接著打，后來我學(xué)聰明了，直接跟客戶約好幾點(diǎn)過來，到點(diǎn)我就打，但通常情況來的人是很少的。幾率是打10個(gè)電話號碼來一個(gè)人。這使得顧客都會(huì)有習(xí)慣性的排斥拒絕，我打的次數(shù)多了，就會(huì)直接掛掉我電話，有的一聽到我的聲音就開始掛，很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對我說（你以后別再給我打騷擾了，我不去的）哎，又一個(gè)悲催的工作。

終于，客戶來了，這個(gè)時(shí)候我開始給顧客介紹，帶他在健身房里轉(zhuǎn)一圈再坐下好好的談?wù)?，這個(gè)時(shí)候是比較輕松地，但是，要做的事，必須逼單，因?yàn)榻∩硎且环N沖動(dòng)性的消費(fèi)，在顧客有意向的時(shí)候讓他簽單時(shí)最好辦的，他一旦回家后再說想想那就很難再說動(dòng)他了。通常來的人當(dāng)中10個(gè)事可以辦3個(gè)單的。

最后，簽單了，那可是我最興奮的事情了，努力終于有回報(bào)了，客人終于遞上信用卡了，這時(shí)我會(huì)給他寫一份合同，這可是我最高興的時(shí)刻了。

說句實(shí)話，做會(huì)籍顧問真的不是好做的，特別累，確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮，必須臉皮超厚才能要電話號碼，也必須臉皮很厚的一個(gè)電話接一個(gè)電話的打，還要學(xué)會(huì)怎要跟客戶交流怎樣抓住客戶的心思，說話的時(shí)候要講究技巧，針對不同性格的客戶說不同的話。我必須要有耐心，也要與毅力，在大熱天里走在步行街上發(fā)傳單是很不好受的、有的時(shí)候我為了跟一個(gè)客戶我會(huì)一天發(fā)一條短信，那幾天下雨，就會(huì)給人家發(fā)短信說雨天路滑，開車小心。天熱了就發(fā)天氣炎熱，注意防暑。給開店的發(fā)生意興榮，給學(xué)生發(fā)在學(xué)習(xí)的同時(shí)別忘記給自己放松一下。顧客來了，會(huì)陪他們聊會(huì)兒天，和那些老會(huì)員聊聊，熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續(xù)卡。反正過得是很充實(shí)的，我也不知道自己居然可以也能做到為了一單生意電話短信追蹤很多天。

最讓我自豪的不是自己在這里簽了幾單的生意，很重要的一點(diǎn)是，我在一起實(shí)習(xí)的幾個(gè)同學(xué)中做的是最認(rèn)真的那個(gè)。有的時(shí)候經(jīng)理會(huì)跟我們一起出去，后來就讓我們幾個(gè)自己出去，這時(shí)候，他們都會(huì)跑到大公園里面坐著，有的時(shí)候聊天，有的時(shí)候打牌。到點(diǎn)了，就隨便逛逛就回來了。一開始我很看不慣這種行為，也許自己會(huì)和他們一樣，剛開始的工作激——情退去后就會(huì)變成這樣。但是，我沒有，我始終做到了再?zèng)]有人監(jiān)督的時(shí)候也去按時(shí)發(fā)傳單，要電話號碼。雖然我偶爾偷偷懶，但是自己的大部分時(shí)間都在工作。這點(diǎn)，是最令自己自豪的。也許付出就會(huì)有收獲吧，整個(gè)俱樂部的人都看到了，臨走的時(shí)候激勵(lì)跟我說，他管理會(huì)籍顧問這么長時(shí)間了，看的出來我工作比他們都負(fù)責(zé)，沒人時(shí)候也能認(rèn)真對待，我挺適合干這一行的。歡迎我寒假再回到這里來實(shí)習(xí)。（＊＾＿＿＾＊） 嘻嘻……，看來自己的付出是沒有白費(fèi)的，至少我得到了認(rèn)可，這點(diǎn)對我來講是很重要的。如果一個(gè)人在做一件事的時(shí)候可以得到別人的認(rèn)可與贊同這想必是對自己付出的最好回報(bào)。

實(shí)習(xí)，累嗎，當(dāng)然累。可是，收獲是很大的。日子過得很充實(shí)，在這里學(xué)到了鍛煉，系統(tǒng)的了解了健身這一行業(yè)，也知道該怎樣去做一個(gè)好的銷售者，就像是第一天培訓(xùn)時(shí)經(jīng)理對我說的，最好的銷售是把自己銷售出去。他說三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成為朋友，而一流的銷售就是跟顧客成為知己，讓他覺得離不開你。這，對我來講，是很受益的一課。

實(shí)習(xí)結(jié)束了，但這段經(jīng)歷會(huì)伴隨著我繼續(xù)走下去，幫助自己在未來的旅途中更好地成長。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)11

張家港市鳳凰鎮(zhèn)支山村因支山而得名，是鳳凰水蜜桃的主產(chǎn)地之一。鳳凰水蜜桃已有近70年的栽培歷史。以其形美、色艷、味佳、肉細(xì)、皮韌易剝、汁多甘厚，味濃香溢，入口即化等特點(diǎn)而馳名中外。水蜜桃產(chǎn)業(yè)已成為鳳凰老百姓增收致富的一項(xiàng)主要的支柱產(chǎn)業(yè)。就是這樣好的水蜜桃，由于種植方式粗放，上市產(chǎn)品檔次不高，導(dǎo)致當(dāng)?shù)剞r(nóng)民賣不出好的價(jià)錢。

為了進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育，塑造并發(fā)揚(yáng)沙工學(xué)子的良好精神風(fēng)貌，全面培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感，創(chuàng)造意識(shí)與實(shí)干精神，豐富暑期生活，我系成立了一個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐小組，研究課題為“鳳凰水蜜桃”，研究水蜜桃產(chǎn)業(yè)從小到大，從弱到強(qiáng)的一個(gè)的發(fā)展過程，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不足，為“鳳凰水蜜桃”產(chǎn)業(yè)的`發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。作為經(jīng)管系的一分子，我也跟隨我們的團(tuán)隊(duì)積極參加了此次活動(dòng)，風(fēng)風(fēng)雨雨見證我們十幾個(gè)人一起走過，相互攙扶，相互依賴，雖然只有短短的2天，但我們收獲很多。此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我們參觀了鳳凰水蜜桃種植基地，看到一片片桃林，感受我們新農(nóng)村建設(shè)的成果。我們看見一個(gè)個(gè)個(gè)子不高，樹型蓬松的桃樹，當(dāng)我們走進(jìn)去，才發(fā)現(xiàn)原來在桃林里是如此的難走，可是那些農(nóng)民卻要在里面給桃樹養(yǎng)護(hù)，修理桃樹，摘桃……如此寸步難行，讓我感受到農(nóng)民伯伯的辛苦，這對我們是個(gè)很大的觸動(dòng)。那種感覺是難以用言語表達(dá)的。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔里的大學(xué)生提供了廣闊接觸基層，了解基層的機(jī)會(huì)，讓年輕的而思想碰撞出新的火花；讓我們從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)。

通過此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我逐步了解了社會(huì)，開闊了眼界，增長了知識(shí)，并在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)，這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我已是一名大三學(xué)生，即將步入社會(huì)，這對我以后能更好的認(rèn)識(shí)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)將起巨大作用。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)12

今年寒假我來到了xx售后服務(wù)部實(shí)踐，因?yàn)榧依锏碾娔X出現(xiàn)故障卻不知道怎么處理，只能等專業(yè)人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來到這里實(shí)踐?？梢哉f，近1個(gè)月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟。

第一真誠

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務(wù)部實(shí)踐，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么等等！

踏進(jìn)公司的辦公室，只見幾個(gè)陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家很友善的微笑歡迎我的到來。

從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。

第二溝通

要想在短暫的實(shí)踐時(shí)間內(nèi)，盡可能多的.學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡(luò)中心，老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會(huì)做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識(shí)，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺得這也是我們將來走上社會(huì)的一把不可獲缺的鑰匙。

第三激情與耐心

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

整個(gè)的實(shí)踐過程是緊張而愉快的，我的工作態(tài)度和成效也得到了總經(jīng)理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會(huì)之前的為數(shù)不多的幾次實(shí)踐中，這次的實(shí)踐的確給予了我很多。

今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用自己的知識(shí)，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來做一名對社會(huì)有用的人。

假期實(shí)習(xí)總結(jié)13

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：咸寧xx溫泉谷。

實(shí)習(xí)目的：為了將兩年所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)運(yùn)用與實(shí)踐,在實(shí)踐中結(jié)合理論加深對其認(rèn)識(shí)和總結(jié),再次學(xué)習(xí).將專業(yè)與實(shí)際接軌,逐步認(rèn)識(shí),體會(huì),從而更好地將所學(xué)的運(yùn)用到工作中去.接觸社會(huì),認(rèn)識(shí)社會(huì),體驗(yàn)生活,學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)與人相處,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作。把書本上學(xué)到的有關(guān)餐飲的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，用理論知識(shí)加深對實(shí)際工作的認(rèn)識(shí)，用實(shí)踐加深對理論知識(shí)的理解。更重要的是鍛煉自己獨(dú)立生活能力，從一個(gè)實(shí)實(shí)在在的學(xué)生向一個(gè)社會(huì)人過渡，逐步的了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，從而邁入社會(huì)。

度假村還建有大型生態(tài)停車場，可同時(shí)容納500輛轎車停放。同時(shí)擁有多功能會(huì)議中心、四星級賓館、各類風(fēng)味餐廳、潛山茗道茶樓等。

泉質(zhì)：出水溫度達(dá)53℃以上，日出水量80000噸，泉水富含硫酸鹽、碳酸鹽、氡、鈣、鎂、鉀、鈉等數(shù)十種有益礦物質(zhì)，保健功效顯著.

療效：在泉水中融合了人參、當(dāng)歸等名貴中藥材，及茉莉花、玫瑰、百合等各具特色的礦石浴、特色加料浴，非常適合各類人群養(yǎng)生、美容、健體。

住宿：按四星標(biāo)準(zhǔn)建造，歐式風(fēng)格酒店，客房200多間，布局典雅。

實(shí)習(xí)崗位：我的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是在泉世界的二樓餐廳，該餐廳包括四個(gè)吧臺(tái)，有水果吧、紅酒吧、咖啡吧、泉景吧。水果吧主要是為客人提供免費(fèi)的水果和果汁、飲料，客人可以在泡完溫泉后上二樓休息時(shí)憑手牌號去去領(lǐng)取。紅酒吧可以給各個(gè)層次的客人提供不同種類的紅酒和雪茄。咖啡吧則是為客人提供各種咖啡、雞尾酒、奶茶、泉景吧就主

要是屬于中西餐結(jié)合的餐廳，能夠提供各種食物。我主要是在餐廳做樓面服務(wù)員。主要的工作就是，如果是早班的話就要拖地、擦桌子、整理桌面、清點(diǎn)餐具、準(zhǔn)備餐具和一些其它的客人來之前的準(zhǔn)備，而如果是晚班的話，就只是需要早一點(diǎn)過去和上白班的人接班，然后到了要下班時(shí)準(zhǔn)備清點(diǎn)餐具，整理好桌面等。作為服務(wù)員，最主要的還是為客人服務(wù)，在客人來的時(shí)候，你必須要上前問好，詢問他的需求，做好引領(lǐng)工作，如果需要點(diǎn)餐，則引領(lǐng)客人到座位上坐好，然后拿菜單、倒水，再是客人如果要點(diǎn)餐了，你就需要簽單，這是最主要的一項(xiàng)，點(diǎn)單過程中，你需要向客人介紹他想要知道的一切，點(diǎn)完單后，就需要向客人復(fù)述一遍他所點(diǎn)的食品，以免發(fā)生不必要的誤會(huì)，最后就需要記下客人的手牌號，讓客人簽名，以方便客人出去的時(shí)候結(jié)賬核算，在記手牌號時(shí)，一定要看清楚客人的手牌號，以免結(jié)賬時(shí)，消費(fèi)與實(shí)際所用不符合，如發(fā)生意外，則一切由服務(wù)員自己負(fù)責(zé)，也即是，客人消費(fèi)由你買單。

實(shí)習(xí)過程：

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶?shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的.難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)得不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。

此次的工作主要是做個(gè)服務(wù)員，以前總以為，服務(wù)員還不好做嗎，能有什么好學(xué)的啊，端盤子、掃地，那有誰不會(huì)啊，去了之后才知道一切沒有想象的那么簡單，最起碼你要做到如下幾個(gè)步驟：

1、迎賓、問候客人：當(dāng)一切準(zhǔn)備工作全部就緒

后，就要開始站崗了。當(dāng)客人來到時(shí)，要微笑地問候客人，知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。

2、拉椅讓座:當(dāng)客人進(jìn)入餐廳后，要主動(dòng)為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座，但一定要為女士或者是被邀請的貴賓服務(wù)。有小孩子的，要主動(dòng)詢問是否有特別的要求。

3、服務(wù)茶水：當(dāng)客人坐下之后就需要為客人倒茶水了，你需要站在客人右手邊一只手為客人倒茶，并說：“對不起打擾一下?！堄貌琛?。如知道客人的姓名，要說：“王總，請用茶”。在倒茶之前一定要先說“對不起打擾一下”來引起客人的注意，否則客人不小心會(huì)碰到茶壺造成燙傷。

4、呈遞菜單并點(diǎn)菜及酒水：詢問客人是否可以點(diǎn)菜，并將菜單交于主人。向客人主動(dòng)推薦特色菜或者是當(dāng)天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否可以起菜：對于集團(tuán)內(nèi)部宴請或者是?？停赡軙?huì)早已通過電話預(yù)訂的形式提前制訂了宴會(huì)菜單，所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜，如客人要求有果盤的話，要通知吧臺(tái)開始準(zhǔn)備。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。

5、下點(diǎn)菜單及酒水單：將客人所點(diǎn)的菜品和酒水項(xiàng)目分別開在點(diǎn)菜單上（酒水一份，菜品一份）。每份一式三聯(lián)，一聯(lián)交吧臺(tái)，由吧臺(tái)輸單，一聯(lián)交傳菜，一聯(lián)自己留底備查。

6、服務(wù)酒水：如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒。如客人沒有要求，則按照先女士兒童、主賓、后主人的順序順時(shí)針斟倒。倒酒時(shí)酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。

7、上菜服務(wù)（分餐）：上菜時(shí)，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重要客人的位置；上湯時(shí)，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯；對于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報(bào)菜名，給客人做一個(gè)展示，按人數(shù)將其用骨碟分餐。給每人上菜時(shí)再次報(bào)菜名，并請客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經(jīng)全部上齊了，請慢用！”

8、餐間服務(wù)（更換煙缸、骨碟、倒酒）：煙缸里每兩個(gè)煙頭就更換一次；及時(shí)續(xù)倒茶水；客人吃完帶骨或皮殼較多的食物后就更換一次骨碟；上果盤之前更換一次；客人舉杯喝酒時(shí)，要馬上手持酒瓶準(zhǔn)備續(xù)斟；如果

所點(diǎn)的酒水已喝完或馬上喝完，要馬上問主人是否要再加。

9、拉椅送客：客人起身要離開時(shí)，要馬上上前幫女士或貴賓拉椅，然后送別客人，并感謝客人的光臨。然后以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

11.餐后整理工作：歸整坐椅，清潔地面衛(wèi)生；收臺(tái)：先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，將垃圾各臟餐具運(yùn)送至洗碗間，將玻璃轉(zhuǎn)盤從桌上搬下清潔，收掉臟臺(tái)布。

這些都是我們服務(wù)過程中所必須做到的。而人際關(guān)系也是我們會(huì)遇到的問題。

作為一個(gè)學(xué)生，我們都沒有真正的踏入社會(huì)，也不會(huì)真正的理解所謂的社會(huì)的黑暗、勾心斗角，作為學(xué)生，在外部人群中我們還是最為單純的，以至于傻傻的，什么都不知道，不知道怎樣看別人的臉色行事，不會(huì)知道何為利益沖突，我們說話講究坦誠，不會(huì)藏著掖著，所以，剛剛上崗，我們難免會(huì)和人發(fā)生細(xì)微的矛盾，而且酒店人對我們大學(xué)生的歧視，也使我們深感痛苦和無奈，因此和酒店的部分領(lǐng)導(dǎo)也有過理論上的辯論。尤其是

假期實(shí)習(xí)總結(jié)14

一、實(shí)習(xí)日期：xx

二、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：xx

三、實(shí)習(xí)單位：xx公司

四、實(shí)習(xí)內(nèi)容

轉(zhuǎn)眼間大三結(jié)束了，我們xx的學(xué)生又要開始xx周的生產(chǎn)實(shí)習(xí)。

下面介紹一下我實(shí)習(xí)期間的工作情況。

第一，對工地有一些了解。我實(shí)習(xí)的地方是一個(gè)正在建的職業(yè)技術(shù)學(xué)校，大體的建筑框架已經(jīng)完成了，我們主要負(fù)責(zé)消防這一部分。包括食堂，多功能大廳，宿舍區(qū)，教學(xué)樓，辦公樓等等。我們居住的條件非常艱苦，幾乎都是睡在樓道里。

第二，看。

來到工地看的東西實(shí)在是太多了，感覺每個(gè)地方都值得你好好的看看，老師也說了要“三看”，圖紙是必不可少的，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來，師父叫我先重點(diǎn)看建筑設(shè)計(jì)施工說明和結(jié)構(gòu)說明，確實(shí)里面有很多的東西需要你記住的，特別是結(jié)構(gòu)說明里面，建筑構(gòu)造做法表、鋼筋的使用，錨固等等。

而后看平、立、剖圖對房間的開間，進(jìn)深，高度有所了解，在大腦里形成立體圖。但在看結(jié)構(gòu)圖時(shí)就遇到了困難，結(jié)構(gòu)平法圖是個(gè)陌生的概念，剪力墻、柱、梁、板的鋼筋標(biāo)注完全看不懂，師父介紹我去買了幾本圖集后，慢慢的琢磨起來，不明白的地方就問。

由于我們主要負(fù)責(zé)消防，師傅也就沒有細(xì)細(xì)講解這些，只是講了一些跟我們要做的有關(guān)的一些東西。

實(shí)習(xí)期間，我們其實(shí)扮演了一個(gè)給師傅打下手的角色，跟我們一起的還有其他學(xué)校的兩個(gè)學(xué)生。我們一起跟著師傅到處安裝煙感探頭，手報(bào)，模塊，這也使我學(xué)會(huì)了如何在天花板上安裝感煙探測器，在墻上安裝手動(dòng)火災(zāi)報(bào)警器。我們幾個(gè)每天扛著梯子跟在師傅的后面，在八層的宿舍樓里跑上跑下。在樓層的配線間里看著那些五顏六色的電線，師傅告我們拉那根，然后接那根，然后再告訴我們這些都是干嘛用的。

而且還得下到地下室中，看那些消防水泵，警鈴什么的，還有鋸斷那些手腕粗的`電纜，接上設(shè)備后，就輪到我們裹防水膠布了，這些主要是宿舍區(qū)的工作了。

經(jīng)過大概半個(gè)多月的安裝，終于是完成了設(shè)備的安裝了，就在我們認(rèn)為可以松一口氣的時(shí)候，師傅說安裝其實(shí)很簡單，設(shè)備的調(diào)試才麻煩呢。原來每一棟樓都配有一臺(tái)主機(jī)，當(dāng)測試時(shí)，那個(gè)地方的煙感出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，對應(yīng)主機(jī)上的位置燈就會(huì)發(fā)亮，就這樣一個(gè)一個(gè)的排查，一個(gè)一個(gè)的解決，有時(shí)候光是那一個(gè)探頭就得耗上好幾個(gè)小時(shí)，得把各種可能都考慮到才能解決問題。

五、實(shí)習(xí)心得

這幾天的實(shí)踐讓我收獲到了許多東西，我想這些東西應(yīng)該會(huì)給我今后的人生有很大的啟迪。我們應(yīng)該更加珍惜現(xiàn)在擁有的一切，在這次工地的實(shí)踐活動(dòng)中我了解到有些師傅是初中畢業(yè)就離開家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母來到工地當(dāng)建筑工人，他們承受了巨大的壓力在工地中辛苦勞動(dòng)，沒有像我們能在父母懷里撒嬌，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇，他們過早的體會(huì)到工作的艱辛，這些無疑是他們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富。

這次實(shí)習(xí)對我的識(shí)圖及作圖能力都有一定的幫助。工地上是艱苦，特別是連續(xù)xx天的高溫天氣，加上臨時(shí)辦公室沒有空調(diào)和電扇，早上過去后衣服就沒干過。但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，鍛煉的是解決問題的實(shí)踐能力。

在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。

3.假期實(shí)習(xí)報(bào)告這是我上大學(xué)以來的第三個(gè)假期，因?yàn)榧以诒镜?，理所?dāng)然要回家。不過身為當(dāng)代大學(xué)生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”的無所作為?；氐郊液螅遗c父母商量，準(zhǔn)備找一份工作。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹趯⒔粋€(gè)月的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感受到所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開始的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少。

哲人說：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理正確與否的標(biāo)準(zhǔn)。”理論要回到社會(huì)實(shí)踐中去運(yùn)用，想事情辦事情一切從實(shí)際出發(fā)，使主觀符合客觀。認(rèn)識(shí)客觀事物，要實(shí)現(xiàn)兩次飛躍，從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)是認(rèn)識(shí)事物的第一次飛躍，而從理性回到實(shí)踐是第二次飛躍。所以實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)今大學(xué)生，社會(huì)無時(shí)無刻不在發(fā)生日新月異的變化，而參加社會(huì)實(shí)踐更顯得重要，實(shí)踐的能力強(qiáng)弱，決定著日后工作的好壞。

實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，不遲到、早退，嚴(yán)格遵守單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，經(jīng)過近一個(gè)月在xx房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)有限公司的實(shí)習(xí)、工作，我基本上掌握了房產(chǎn)交易中介服務(wù)、提供房產(chǎn)市場的信息等技能。雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但還是讓我受益匪淺。

“千里之行，始于足下”，一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我以后走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，對將來走上工作崗位也有很大幫助，讓我明白了許多做人的道理。

向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，與人文明友好交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

這一個(gè)月所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事的教導(dǎo)。這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處，是現(xiàn)代社會(huì)做人的一個(gè)最基本的問題，需要學(xué)習(xí)的東西還很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)?。?/p>

假期實(shí)習(xí)總結(jié)15

應(yīng)上級要求，正式參加工作前，為了對工作有更深入的了解，為了講述專業(yè)知識(shí)明確性，參加永昌汽車服務(wù)有限公司實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間各項(xiàng)實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)如下：

我的實(shí)習(xí)第一項(xiàng)目內(nèi)容為，汽車噴涂。

一般面漆有幾種：普通漆；金屬漆；珠光漆。不管什么顏色的油漆，它的顏料在陽光下都是會(huì)退色的。

噴涂工按照油漆表面的刮傷程度，進(jìn)行不同程度的修復(fù)。一般小的擦傷，油漆表面有傷痕，傷痕泛白。那個(gè)是油漆表面被刮毛了。沒有什么必要補(bǔ)漆。輕的，用沙蠟打打或者多打幾次蠟。重的，做個(gè)拋光也就可以了。嚴(yán)重一點(diǎn)的，能看到下層底漆的顏色了（許多時(shí)候，底漆是深顏色的）。那么，請?jiān)倏匆幌聜鄣牟课弧Ｒ话銇碚f，保險(xiǎn)杠、后視鏡和有些車的輪眉這些部位是工程塑料的。不會(huì)生銹。除了難看倒也沒有大的問題。補(bǔ)不補(bǔ)漆倒也無所謂。其他的，那就要補(bǔ)漆了，否則，哪怕是一個(gè)很小的破損，鋼板也會(huì)開始生銹，到那時(shí)候，即使補(bǔ)漆也很難防繡了。噴漆工藝標(biāo)準(zhǔn)流程

1、檢查鈑金修復(fù)的平整度：

首先對要噴漆的部位進(jìn)行檢查是否平整，擦干凈沒有鈑金的'噴漆部份，檢查是否有凹陷。

2、打磨處理需要補(bǔ)土的部份：

用砂輪機(jī)將鈑金邊緣進(jìn)行處理，用砂紙將鈑金周圍磨出羽狀邊，再用砂紙打磨舊漆面，擴(kuò)大補(bǔ)土的范圍。

3、清潔涂油

打磨完成后，清洗干凈打磨位置及噴漆位置。

4、中涂

盡量控制中涂底漆在較小的范圍，并注意邊緣位置要漸進(jìn)，不要成臺(tái)階狀。

5、打磨中涂

待中涂底漆干燥固化后，用砂紙打磨中涂底漆，并準(zhǔn)備補(bǔ)土。

6、補(bǔ)土

將低凹處的汽車表面用原子灰將其補(bǔ)平，待干打磨。

7、研磨

根據(jù)不同的表面形狀選擇不同的打磨方式后將原子灰的邊緣與原車舊漆平穩(wěn)過渡至原車的流水線要求。

8、噴底漆或刮填眼灰

對補(bǔ)土處進(jìn)行噴涂底漆或刮填眼灰并平整原子灰的一些小孔和涂物損壞處。

9、底漆打磨

對底漆或填眼灰進(jìn)行打磨，平整后用砂紙擴(kuò)大打磨范圍，增強(qiáng)新漆面在舊漆膜上的附著力，完成打磨后便可進(jìn)入噴漆前的準(zhǔn)備。

10、吹水遮蔽對要噴漆的范圍內(nèi)所有的邊緣接口，用壓縮空氣的方式將邊縫內(nèi)的水吹干，對不噴漆的部位進(jìn)行遮蔽。

11、涂油，涂塵

用除油劑清潔整個(gè)需要噴涂的工作，用粘塵布進(jìn)行噴涂前涂塵工作。

12、噴漆面漆

噴漆面漆可分三個(gè)工序：A，單工序單工序針對純色漆。B，雙工序雙工序針對金屬漆。C，三工序三工序針對白珍珠，變色龍。（注：針對不同色漆所噴涂面漆的施工工藝流程不同。）

13、打磨拋光

用水磨砂紙，打磨漆面上面的塵點(diǎn)及橘皮紋后用臘拋光。第二的實(shí)習(xí)項(xiàng)目為汽車維修

舉一例子來說明汽車維修中，如制動(dòng)失靈時(shí)處理辦法：當(dāng)發(fā)生制動(dòng)失效時(shí)，司機(jī)首先要保持沉著冷靜，切莫驚慌失措。正確的措施是：在根據(jù)路況和車速控制好方向的同時(shí)迅速減檔。高速檔搶人直接檔再迅速搶人中速檔，這時(shí)發(fā)動(dòng)機(jī)會(huì)有很大的牽引阻力使車速迅速降低，此時(shí)可以用手制動(dòng)再迅速搶進(jìn)低速檔和最低檔，然后用手制動(dòng)控制車輛停住。如手制動(dòng)效果不好也可利用山坡迫使車輛停下或低速控制車輛至平坦路段逐漸停下。

上坡制動(dòng)失效時(shí)應(yīng)適時(shí)減入中、低速檔。保持足夠的動(dòng)力駛上坡頂停車。如需半坡停車，應(yīng)保持前進(jìn)低檔位，拉緊手制動(dòng)，隨車人員及時(shí)用石塊、墊木等物品卡住車輪，如有后滑現(xiàn)象，車尾應(yīng)朝山坡或安全一面，并打開大燈和緊急信號燈以引起前后車輛的注意和避讓。這里，要指出的是那種不減速就直接往山坡上靠的措施是極其危險(xiǎn)的，高速劇烈的刮撞會(huì)直接損壞車輛并容易被山坡反彈造成碰撞和翻車，而且很多路段并沒有山坡，所以利用發(fā)動(dòng)機(jī)牽引阻力來控制車速才是明智和正確的，而現(xiàn)代車輛的變速同步裝置也給快速強(qiáng)行搶檔提供了方便性和可靠性。

此外，值得提及的是車輛在下長坡，陡坡時(shí)不管有無情況都應(yīng)輕踩一下制動(dòng)，它的好處在于一是檢驗(yàn)一下制動(dòng)性能，二是一旦發(fā)現(xiàn)制動(dòng)失常可以贏得控制事故的時(shí)間，減少驚慌情緒，做到冷靜控制車輛。其實(shí)這也稱之為預(yù)見性制動(dòng)。您千萬可別小看這一腳預(yù)見性制動(dòng)，車輛在行駛中各種故障都有可能發(fā)生，制動(dòng)失效也不例外，預(yù)見性制動(dòng)可使我們在突發(fā)故障時(shí)化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安。

最后一個(gè)項(xiàng)目是汽車鈑金

我國國內(nèi)的大部分汽車維修企業(yè)對轎車表面碰撞事故的維修水平總體來說還是比較高的，但對車架。車廂骨架和駕駛室內(nèi)部骨架檢測。復(fù)位修理則有所忽視。就是在修理車身整體結(jié)構(gòu)件時(shí)沒有將內(nèi)應(yīng)力完全的釋放出來。隨著時(shí)間的推動(dòng)，由于其修理過程中潛在內(nèi)應(yīng)力沒有得于完全釋放的原因?qū)е缕囀褂眯阅?，如油耗，輪胎的非正常磨損，身異響等明顯惡化。我在鈑金修理作業(yè)中深有體會(huì)，現(xiàn)粗略的介紹鈑金修理校正過程工藝情況。例：豐田佳美右前翼子板嚴(yán)重內(nèi)陷右后翼子板也嚴(yán)重變形本著多年的修理經(jīng)驗(yàn)我判斷此車應(yīng)由于右前角被撞導(dǎo)致甩尾而引發(fā)的前后受損現(xiàn)象。

經(jīng)外觀觀目測：

1、引擎蓋嚴(yán)重向左偏離覆蓋于左前翼子板上；

2、左、側(cè)翼子板陷于左前門邊緣內(nèi)側(cè)

3、右前減震固定座向發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)側(cè)潰縮；

4、左右后翼子板及后行李箱蓋左右后門之間間隙未見明顯變化。

符合汽車前部撞擊導(dǎo)致輕微甩尾現(xiàn)象，且擬定修理方法，拆去影響汽車修理的內(nèi)部件及外觀附件，將車架于臺(tái)式車架校正儀上，將夾具牢牢固定于車輛未變形區(qū)域，為安全快速標(biāo)準(zhǔn)的完成車輛修理埋下伏筆。然后測量尺寸觀察其變形量。經(jīng)檢測車身前縱梁向左橫向平行偏離標(biāo)準(zhǔn)尺寸。將車身校正拉拔器固定于車身校正臺(tái)右側(cè)，車身拉拔鏈條一頭結(jié)合專業(yè)工具固定于一側(cè)縱梁上，同時(shí)將另一車身拉拔器固定于所要校正側(cè)梁于車身連接未變形區(qū)域處（如條件有限也應(yīng)設(shè)法做輔助）這樣不會(huì)在校正車身過程中帶來不必要的二次損傷。啟動(dòng)拉拔器將縱梁向右施于拉力，邊校正邊測量，邊在由于撞擊產(chǎn)生的凹陷褶皺。鋼板的焊接處施于敲打修復(fù)，消除內(nèi)應(yīng)力，于達(dá)到原車標(biāo)準(zhǔn)尺寸。

重復(fù)修理方法修理另一縱梁及減震器底座。整車尺寸校正后，將車身外觀覆蓋件以及相關(guān)的部件一一裝上校對，調(diào)整至原車縫隙。如有焊接應(yīng)做好防銹防漏水處理。做畢相關(guān)可拆卸附件拆解交于油漆由于鈑金牽扯力學(xué)原理，如何的去減少專用工具非專用工具的使用缺陷給車身帶來的負(fù)面影響，巧修車身覆蓋件也視實(shí)際情況而定，導(dǎo)致鈑金修理理論與實(shí)際操作不能完全相結(jié)合，所以也不可一一詳解，但在每次的維修中也得益匪淺。而現(xiàn)今汽車具有車型多，更新?lián)Q代快，技術(shù)含量高，維修技術(shù)疑難問題得不到充分解決，每臺(tái)事故車輛所帶來無法完全預(yù)測的自然變形，專用工具并不能徹底滿足修理上帶來的各式問題，以及生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)管理等問題，影響著汽車維修質(zhì)量。但做為汽車修理工更要注重職業(yè)道德規(guī)范和道德修養(yǎng)，要努力改善修車設(shè)備，確保安全合格生產(chǎn)。

今后我將以嶄新的精神狀態(tài)投入到教師工作當(dāng)中，將更加勤奮的刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，熟練掌握維修技能。在作風(fēng)上，能遵章守紀(jì)、團(tuán)結(jié)同事、務(wù)真求實(shí)、樂觀上進(jìn)，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，勤勤懇懇，任勞任怨，始終做到老老實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，時(shí)刻牢記自己的責(zé)任和義務(wù)。對我而言，我覺得工作態(tài)度是最重要的，因?yàn)閼B(tài)度決定一切。有了正確的態(tài)度，才能運(yùn)用正確的方法，找到正確的方向，進(jìn)而取得正確的結(jié)果。

第三篇：假期實(shí)習(xí)總結(jié)

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)

應(yīng)上級要求, 正式參加工作前,為了對工作有更深入的了解，為了講述專業(yè)知識(shí)明確性,參加永昌汽車服務(wù)有限公司實(shí)習(xí),實(shí)習(xí)期間各項(xiàng)實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)如下：

我的實(shí)習(xí)第一項(xiàng)目內(nèi)容為,汽車噴涂

一般面漆有幾種：普通漆；金屬漆；珠光漆。不管什么顏色的油漆，它的顏料在陽光下都是會(huì)退色的。

噴涂工按照油漆表面的刮傷程度,進(jìn)行不同程度的修復(fù)。一般小的擦傷，油漆表面有傷痕，傷痕泛白。那個(gè)是油漆表面被刮毛了。沒有什么必要補(bǔ)漆。輕的，用沙蠟打打或者多打幾次蠟。重的，做個(gè)拋光也就可以了。嚴(yán)重一點(diǎn)的，能看到下層底漆的顏色了(許多時(shí)候，底漆是深顏色的)。那么，請?jiān)倏匆幌聜鄣牟课?。一般來說，保險(xiǎn)杠、后視鏡和有些車的輪眉這些部位是工程塑料的。不會(huì)生銹。除了難看倒也沒有大的問題。補(bǔ)不補(bǔ)漆倒也無所謂。其他的，那就要補(bǔ)漆了，否則，哪怕是一個(gè)很小的破損，鋼板也會(huì)開始生銹，到那時(shí)候，即使補(bǔ)漆也很難防繡了。噴漆工藝標(biāo)準(zhǔn)流程

1、檢查鈑金修復(fù)的平整度：

首先對要噴漆的部位進(jìn)行檢查是否平整，擦干凈沒有鈑金的噴漆部份，檢查是否有凹陷。

2、打磨處理需要補(bǔ)土的部份： 用砂輪機(jī)將鈑金邊緣進(jìn)行處理，用砂紙將鈑金周圍磨出羽狀邊，再用砂紙打磨舊漆面，擴(kuò)大補(bǔ)土的范圍。

3、清潔涂油

打磨完成后，清洗干凈打磨位置及噴漆位置。

4、中涂

盡量控制中涂底漆在較小的范圍，并注意邊緣位置要漸進(jìn)，不要成臺(tái)階狀。

5、打磨中涂

待中涂底漆干燥固化后，用砂紙打磨中涂底漆，并準(zhǔn)備補(bǔ)土。

6、補(bǔ)土

將低凹處的汽車表面用原子灰將其補(bǔ)平，待干打磨。

7、研磨

根據(jù)不同的表面形狀選擇不同的打磨方式后將原子灰的邊緣與原車舊漆平穩(wěn)過渡至原車的流水線要求。

8、噴底漆或刮填眼灰

對補(bǔ)土處進(jìn)行噴涂底漆或刮填眼灰并平整原子灰的一些小孔和涂物損壞處。

9、底漆打磨

對底漆或填眼灰進(jìn)行打磨，平整后用砂紙擴(kuò)大打磨范圍，增強(qiáng)新漆面在舊漆膜上的附著力，完成打磨后便可進(jìn)入噴漆前的準(zhǔn)備。

10、吹水遮蔽 對要噴漆的范圍內(nèi)所有的邊緣接口，用壓縮空氣的方式將邊縫內(nèi)的水吹干，對不噴漆的部位進(jìn)行遮蔽。

11、涂油，涂塵

用除油劑清潔整個(gè)需要噴涂的工作，用粘塵布進(jìn)行噴涂前涂塵工作。

12、噴漆面漆

噴漆面漆可分三個(gè)工序：A，單工序——單工序針對純色漆。B，雙工序——雙工序針對金屬漆。C，三工序——三工序針對白珍珠，變色龍。（注：針對不同色漆所噴涂面漆的施工工藝流程不同。）

13、打磨拋光

用水磨砂紙，打磨漆面上面的塵點(diǎn)及橘皮紋后用臘拋光。第二的實(shí)習(xí)項(xiàng)目為汽車維修

舉一例子來說明汽車維修中，如制動(dòng)失靈時(shí)處理辦法： 當(dāng)發(fā)生制動(dòng)失效時(shí)，司機(jī)首先要保持沉著冷靜，切莫驚慌失措。正確的措施是：在根據(jù)路況和車速控制好方向的同時(shí)迅速減檔。高速檔搶人直接檔再迅速搶人中速檔，這時(shí)發(fā)動(dòng)機(jī)會(huì)有很大的牽引阻力使車速迅速降低，此時(shí)可以用手制動(dòng)再迅速搶進(jìn)低速檔和最低檔，然后用手制動(dòng)控制車輛停住。如手制動(dòng)效果不好也可利用山坡迫使車輛停下或低速控制車輛至平坦路段逐漸停下。

上坡制動(dòng)失效時(shí)應(yīng)適時(shí)減入中、低速檔。保持足夠的動(dòng)力駛上坡頂停車。如需半坡停車，應(yīng)保持前進(jìn)低檔位，拉緊手制動(dòng)，隨車人員及時(shí)用石塊、墊木等物品卡住車輪，如有后滑現(xiàn)象，車尾應(yīng)朝山坡或安全一面，并打開大燈和緊急信號燈以引起前后車輛的注意和避讓。這里，要指出的是那種不減速就直接往山坡上靠的措施是極其危險(xiǎn)的，高速劇烈的刮撞會(huì)直接損壞車輛并容易被山坡反彈造成碰撞和翻車，而且很多路段并沒有山坡，所以利用發(fā)動(dòng)機(jī)牽引阻力來控制車速才是明智和正確的，而現(xiàn)代車輛的變速同步裝置也給快速強(qiáng)行搶檔提供了方便性和可靠性。

此外，值得提及的是車輛在下長坡，陡坡時(shí)不管有無情況都應(yīng)輕踩一下制動(dòng)，它的好處在于一是檢驗(yàn)一下制動(dòng)性能，二是一旦發(fā)現(xiàn)制動(dòng)失?？梢在A得控制事故的時(shí)間，減少驚慌情緒，做到冷靜控制車輛。其實(shí)這也稱之為預(yù)見性制動(dòng)。您千萬可別小看這一腳預(yù)見性制動(dòng)，車輛在行駛中各種故障都有可能發(fā)生，制動(dòng)失效也不例外，預(yù)見性制動(dòng)可使我們在突發(fā)故障時(shí)化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安。

最后一個(gè)項(xiàng)目是汽車鈑金

我國國內(nèi)的大部分汽車維修企業(yè)對轎車表面碰撞事故的維修水平總體來說還是比較高的，但對車架。車廂骨架和駕駛室內(nèi)部骨架檢測。復(fù)位修理則有所忽視。就是在修理車身整體結(jié)構(gòu)件時(shí)沒有將內(nèi)應(yīng)力完全的釋放出來。隨著時(shí)間的推動(dòng)，由于其修理過程中潛在內(nèi)應(yīng)力沒有得于完全釋放的原因?qū)е缕囀褂眯阅?，如油耗，輪胎的非正常磨損，身異響等明顯惡化。我在鈑金修理作業(yè)中深有體會(huì)，現(xiàn)粗略的介紹鈑金修理校正過程工藝情況。例：豐田佳美 右前翼子板嚴(yán)重內(nèi)陷 右后翼子板也嚴(yán)重變形 本著多年的修理經(jīng)驗(yàn)我判斷此車應(yīng)由于右前角被撞導(dǎo)致甩尾而引發(fā)的前后受損現(xiàn)象。

經(jīng)外觀觀目測：1.引擎蓋嚴(yán)重向左偏離覆蓋于左前翼子板上；

2.左.側(cè)翼子板陷于左前門邊緣內(nèi)側(cè) 3.右前減震固定座向發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)側(cè)潰縮； 4.左右后翼子板及后行李箱蓋 左右后門之間間隙未見明顯變化。

符合汽車前部撞擊導(dǎo)致輕微甩尾現(xiàn)象，且擬定修理方法，拆去影響汽車修理的內(nèi)部件及外觀附件，將車架于臺(tái)式車架校正儀上，將夾具牢牢固定于車輛未變形區(qū)域，為安全快速標(biāo)準(zhǔn)的完成車輛修理埋下伏筆。然后測量尺寸觀察其變形量。經(jīng)檢測車身前縱梁向左橫向平行偏離標(biāo)準(zhǔn)尺寸。將車身校正拉拔器固定于車身校正臺(tái)右側(cè)，車身拉拔鏈條一頭結(jié)合專業(yè)工具固定于一側(cè)縱梁上，同時(shí)將另一車身拉拔器固定于所要校正側(cè)梁于車身連接未變形區(qū)域處(如條件有限也應(yīng)設(shè)法做輔助）這樣不會(huì)在校正車身過程中帶來不必要的二次損傷。啟動(dòng)拉拔器將縱梁向右施于拉力，邊校正邊測量，邊在由于撞擊產(chǎn)生的凹陷褶皺。鋼板的焊接處施于敲打修復(fù)，消除內(nèi)應(yīng)力，于達(dá)到原車標(biāo)準(zhǔn)尺寸。

重復(fù)修理方法修理另一縱梁及減震器底座。整車尺寸校正后，將車身外觀覆蓋件以及相關(guān)的部件一一裝上校對，調(diào)整至原車縫隙。如有焊接應(yīng)做好防銹防漏水處理。做畢相關(guān)可拆卸附件拆解交于油漆由于鈑金牽扯力學(xué)原理，如何的去減少專用工具非專用工具的使用缺陷給車身帶來的負(fù)面影響，巧修車身覆蓋件也視實(shí)際情況而定，導(dǎo)致鈑金修理理論與實(shí)際操作不能完全相結(jié)合，所以也不可一一詳解，但在每次的維修中也得益匪淺。而現(xiàn)今汽車具有車型多，更新?lián)Q代快，技術(shù)含量高，維修技術(shù)疑難問題得不到充分解決，每臺(tái)事故車輛所帶來無法完全預(yù)測的自然變形，專用工具并不能徹底滿足修理上帶來的各式問題，以及生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)管理等問題，影響著汽車維修質(zhì)量。但做為汽車修理工更要注重職業(yè)道德規(guī)范和道德修養(yǎng)，要努力改善修車設(shè)備，確保安全合格生產(chǎn)。實(shí)習(xí)總結(jié)

今后我將以嶄新的精神狀態(tài)投入到教師工作當(dāng)中，將更加勤奮的刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，熟練掌握維修技能。在作風(fēng)上，能遵章守紀(jì)、團(tuán)結(jié)同事、務(wù)真求實(shí)、樂觀上進(jìn)，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，勤勤懇懇，任勞任怨，始終做到老老實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，時(shí)刻牢記自己的責(zé)任和義務(wù)。對我而言，我覺得工作態(tài)度是最重要的，因?yàn)閼B(tài)度決定一切。有了正確的態(tài)度，才能運(yùn)用正確的方法，找到正確的方向，進(jìn)而取得正確的結(jié)果。

第四篇：高中生的實(shí)習(xí)總結(jié)

篇一：一個(gè)高中生充滿情感的實(shí)習(xí)總結(jié)

一個(gè)高中生充滿情感的實(shí)習(xí)總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，就要畢業(yè)啦~~~一千度在保山師專就要完成了三年的學(xué)業(yè)！而這三年中，在龍陵縣鎮(zhèn)安中學(xué)實(shí)習(xí)的日子是其中難忘的一幕，為此，特以此篇來懷念我實(shí)習(xí)的生活！也以次獻(xiàn)給在鎮(zhèn)安中學(xué)幫助指導(dǎo)過我的老師。也獻(xiàn)給鎮(zhèn)安中學(xué)高一77班全體同學(xué)！

同學(xué)們好，今天我再給你們上最后一節(jié)課，xx年2月28日，我來到了鎮(zhèn)安中學(xué)，在鎮(zhèn)安中學(xué)，我?guī)У陌嗉壥歉咭?7班，我?guī)銈兊臅r(shí)間不長，只有一個(gè)月，雖然只有一個(gè)月，但是但是同學(xué)們和我留下了珍貴的友情！首先，同學(xué)們,我在這里表示抱歉，因?yàn)槲以谶@一個(gè)月的時(shí)間里，并沒有做的最好，也沒有教給同學(xué)們多少知識(shí)，真的很內(nèi)疚！在這段時(shí)間里，我上過同學(xué)們兩節(jié)課(只是高一77班)，帶過同學(xué)們跑過2個(gè)星期的早操，打過一場籃球塞（只是組織沒有參與），平常還唱唱歌。在這平凡的日子里，生活卻賦予我們不平凡的收獲，因?yàn)槲覀冏龅氖虑槎际怯幸饬x的事情！

在這些日子里同學(xué)們有一些事情讓我很感動(dòng)，那就是我剛來學(xué)校實(shí)習(xí)的時(shí)候，有一天早上我?guī)瑢W(xué)們跑早操，什么 時(shí)候我的鞋帶散了，可是我卻不知情，這時(shí)候我旁邊的一位同學(xué)告訴我說：“老師，你的鞋帶散了”。我一看，真的散事情，但是那位同學(xué)善良的心卻讓我難以忘記。這件事情告訴我說，人與人之間是要互相關(guān)愛的，不管是老師還是同學(xué)了，趕緊擰緊了繼續(xù)跑操，這只是

一件小，都是平等的。只要我們都用善良的心去對待我們生活中的每一件事情，生活就會(huì)變的美麗多彩！

還有一件事情就是我走的時(shí)候，有一些同學(xué)自發(fā)的來送我，有的同學(xué)還和我招手致意，在這里我真誠的對你們說聲：“謝謝你們了！我親愛的同學(xué)！”。日子是短暫的，分離是再所難免的事情，人生中有許多站只是暫時(shí)的轉(zhuǎn)站，時(shí)間到你就必須上車到下一站。同學(xué)們以后也是一樣，高中畢業(yè)，然后讀大學(xué)，甚至繼續(xù)升造研究生、博士等等！而高中對你們來說也只是一個(gè)轉(zhuǎn)站而已。

同學(xué)們，努力吧~美好的生活是屬于你們的，大學(xué)是在向你們招手的，不怕考不上，只怕不努力！高中的生活是枯燥的，但日子是要過的。任何人都是要吃苦的，不愛吃苦的人，就只有平凡或者平庸的生活著！這雖然不是什么真理，但卻是比較實(shí)用的生活常識(shí)。同學(xué)們，你們一定要記住了，吃得苦中苦，方為人上人！大凡中外名人，他們的生活都是勤儉節(jié)樸的，吃了學(xué)多苦方才成名，高中三年，很快的，就像我一樣，大學(xué)三年，瞬間即將結(jié)束，我們能做的就是讓我們短暫的生命綻放出持久的精彩！

雖然只是一個(gè)月，但是同學(xué)們見到我都跟我主動(dòng)的打招呼，可以看出同學(xué)們都很有禮貌。我比多學(xué)們大不了幾歲,在課堂外，同學(xué)們可以把我當(dāng)你們的哥哥看待，不用叫我呂老師，有什么問題也可以問我，無論是學(xué)習(xí)上的還是生活上的問題。篇二：高中生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告總結(jié)

高中生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告總結(jié)

理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)，實(shí)踐是理論的深化；紙上談兵非英雄，運(yùn)籌帷幄真豪杰。這一次跟隨學(xué)校組織的課外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，深入到真實(shí)生活中，受益匪淺。接觸到許多形形色色的人們，與他們交流心扉，自己動(dòng)手學(xué)習(xí)各種技能，將課堂中的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際中去，展拓了眼界，開闊了視野，強(qiáng)健了體魄，堅(jiān)韌了意志，篤定信念，陶冶情操，結(jié)交知己，更加明白團(tuán)結(jié)合作的集體意識(shí)，深刻認(rèn)識(shí)到讀萬卷書毋寧行萬里路的精髓所在。此次實(shí)踐只是一個(gè)開端，在三年的高中生涯中，我定會(huì)持續(xù)發(fā)揚(yáng)從學(xué)習(xí)中來，到實(shí)踐中去的果敢精神，不斷創(chuàng)新，步步進(jìn)取，成為一個(gè)腳踏實(shí)地、實(shí)事求是的優(yōu)秀學(xué)子。篇三：高中生假期實(shí)習(xí)總結(jié)

高校生假期社會(huì)實(shí)習(xí)工作總結(jié)

能夠在這么短的時(shí)間內(nèi)初步掌握linux，與在學(xué)校學(xué)習(xí)一門課程意義完全不同，通過老師的講解，自己的練習(xí)，同學(xué)之間的交流，能夠加深印象，熟練操作。

學(xué)習(xí)linux基礎(chǔ)只是我嵌入式學(xué)習(xí)歷程的一個(gè)開始，雖然有好多命令還不太熟悉，有好多命令都還沒有去嘗試過，但我相信隨著后期的學(xué)習(xí)，我將逐漸熟練掌握。

在c語言學(xué)習(xí)階段，我學(xué)到了很多新的知識(shí)，變量、函數(shù)、數(shù)組、指針、指針函數(shù)、函數(shù)指針、指針數(shù)組、數(shù)組指針、結(jié)構(gòu)體、結(jié)構(gòu)體指針數(shù)組、關(guān)鍵字??，從模塊到整體，從寫代碼的風(fēng)格到代碼優(yōu)化??，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我感覺自己寫出的代碼比以前更直觀，更注重細(xì)節(jié)，bug也更少了！

伴隨著烈日，我們又開始了新的征程，開始深入學(xué)習(xí)linux系統(tǒng)程序設(shè)計(jì)，在這個(gè)階段，我們學(xué)習(xí)了操作系統(tǒng)基礎(chǔ)、并發(fā)性、linux系統(tǒng)接口、進(jìn)程和線程以及進(jìn)程間的通信。通過這階段的學(xué)習(xí)，我對linux有了更加深入的了解，能夠熟練進(jìn)行多線程多進(jìn)程的操作。

在易嵌的這個(gè)暑假，我過得充實(shí)而快樂。在這里有著同學(xué)間的探討、師生間的互動(dòng)和魔鬼般的訓(xùn)練！軍隊(duì)通過扎實(shí)的訓(xùn)練培養(yǎng)出來一代代革命軍人，相信不久的將來，我也會(huì)成為一名優(yōu)秀的嵌入式工程師！篇四：高中生寒假實(shí)踐心得體會(huì)兩篇

高中生寒假實(shí)踐心得體會(huì)兩篇

高中生寒假實(shí)踐心得體會(huì)兩篇

【一】

南京——一個(gè)讓人憂傷的城市。

在南京，感受了這個(gè)城市，這個(gè)國家都不愿意回顧的歷史。南京大屠殺紀(jì)念館中非常立體的還原了當(dāng)年的場景。

每個(gè)場景都觸目驚心，讓人難以想象當(dāng)年的人們是如何渡過那災(zāi)難性的時(shí)刻。森森的白骨，還原的場景還有動(dòng)畫的場景等等無一不在提醒著我們當(dāng)年中國所遭受的不幸。幸而這次的旅途有了同學(xué)們的陪伴，讓我感覺到現(xiàn)實(shí)的溫暖。在這個(gè)城市里，我也感受到了不一般的屬于南京的生活的氣息。

看著這個(gè)城市里每天忙忙碌碌的身影，也感覺歷史只是歷史罷了。中國也在發(fā)展，我們要謹(jǐn)記歷史，但是不要讓歷史束縛我們的腳步。要理智看待歷史！

這是一個(gè)在古代和近現(xiàn)代歷史上都具有重要位置的城市，是一個(gè)具有豐富的歷史文化名城；是我們學(xué)習(xí)考察的好地方，那深厚的文化底蘊(yùn)更激發(fā)我們?nèi)ヌ剿魉囆g(shù)，給與我們動(dòng)力以孜孜不倦。

【二】

南京之旅短短三天卻令我們印象深刻。第一次和十五班的伙伴們進(jìn)行的社會(huì)實(shí)踐給我們的暑假增添了幾分樂趣，在分班之際能有這么一次旅行實(shí)屬不易。

帶著些許緊張和小興奮，我們來到了這座不平凡的城市。南京大屠殺紀(jì)念館是我們的第一站，也令我們最念念不忘，一件件歷史文物，一段段視頻我們看在眼里記在心里，這是一種震撼，仿佛坐著時(shí)光機(jī)淌在歷史的長河里，我們要記住歷史，忘記仇恨，這場“人類的浩劫”給人類帶來了太多的災(zāi)難，我們能有現(xiàn)在所有的一切不容易。去中山陵的那天真心累，我們爬了三百多階，才親眼目睹了孫中山先生的芳顏；還有南京大學(xué)，外表雖樸素，卻富有

內(nèi)涵?除此之外，還去了夫子廟，一整條街人來人往，小吃頗多，充分地體驗(yàn)了南京的傳統(tǒng)與文化。

篇五：高中生寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

高中生寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

高中生寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

來到東南劇院，看到稀稀落落、且平均年齡偏大的觀眾后，我感受到了拯救甌越本土文化或許已經(jīng)迫在眉睫。雖然也有新鮮的血液加入，但那還是太少，當(dāng)老人們逐漸離去，關(guān)注甌劇的人只會(huì)越來越少。我們小組中的大部分人還是第一次真正觀賞甌劇表演，我同樣也是，我發(fā)現(xiàn)甌劇的語言并非像其他劇種，是我們可以聽得懂的，偶爾還摻雜著一些溫州話，顯得生動(dòng)有趣。且表演的內(nèi)容多數(shù)為民間流傳的故事、傳說或是經(jīng)典名著，說唱與武打并重，可以說是適合于任意一個(gè)年齡段的人。

甌劇經(jīng)百年歷史沉淀，有古老的風(fēng)韻與濃厚的時(shí)代氣息，但這并不意味著落后與老土，藝術(shù)不分高低享受沒有區(qū)別，如今西方藝術(shù)深深地影響了中國，西洋畫、鋼琴之類的學(xué)習(xí)者幾乎可以說是爛大街了，在這種情況下，本土的文化才更顯示出其獨(dú)特的魅力。甌劇的傳承不是幾個(gè)人的事，而是我們所有溫州人都應(yīng)盡的使命。

這次的活動(dòng)讓我加深了對甌劇的了解。雖然過程有一點(diǎn)艱辛：尋找觀眾訪談被拒絕，想到后臺(tái)卻因太過忙碌沒有機(jī)會(huì)采訪??但總的來說我們還是獲益良多的。這一次的關(guān)于甌劇的活動(dòng)，不僅僅讓我們意識(shí)到它是溫州的文化，是溫州的一部分，更讓我們知道他的強(qiáng)大，對世界的貢獻(xiàn)。雖然我們聽不懂，但依舊可以感受到臺(tái)上演員的努力，傾情表演。而對觀眾的訪談也鍛煉了我們的膽識(shí)（盡管慘遭拒絕）。

聽說實(shí)踐活動(dòng)是了解甌劇，心里還是比較期待的。畢竟這是屬于溫州的戲劇。在現(xiàn)代，人們追求物質(zhì)，甌劇作為地方劇種也逐漸被大家忽視。曾經(jīng)和奶奶一起去看，整個(gè)劇場坐著的除了老人就是被老人帶去的孫子孫女。精神文明的缺失是一個(gè)需要被人們關(guān)注的問題。

第五篇：高中生的實(shí)習(xí)總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，就要畢業(yè)啦~~~一千度在保山師專就要完成了三年的學(xué)業(yè)！而這三年中，在龍陵縣xxx中學(xué)實(shí)習(xí)的日子是其中難忘的一幕，為此，特以此篇來懷念我實(shí)習(xí)的生活！也以次獻(xiàn)給在xxx中學(xué)幫助指導(dǎo)過我的老師。也獻(xiàn)給xxx中學(xué)高一77班全體同學(xué)！

同學(xué)們好，今天我再給你們上最后一節(jié)課，2012年2月28日，我來到了xxx中學(xué)，在xxx中學(xué)，我?guī)У陌嗉壥歉咭?7班，我?guī)銈兊臅r(shí)間不長，只有一個(gè)月，雖然只有一個(gè)月，但是但是同學(xué)們和我留下了珍貴的友情！首先，同學(xué)們,我在這里表示抱歉，因?yàn)槲以谶@一個(gè)月的時(shí)間里，并沒有做的最好，也沒有教給同學(xué)們多少知識(shí)，真的很內(nèi)疚！在這段時(shí)間里，我上過同學(xué)們兩節(jié)課(只是高一77班)，帶過同學(xué)們跑過2個(gè)星期的早操，打過一場籃球塞（只是組織沒有參與），平常還唱唱歌。在這平凡的日子里，生活卻賦予我們不平凡的收獲，因?yàn)槲覀冏龅氖虑槎际怯幸饬x的事情！

在這些日子里同學(xué)們有一些事情讓我很感動(dòng)，那就是我剛來學(xué)校實(shí)習(xí)的時(shí)候，有一天早上我?guī)瑢W(xué)們跑早操，什么 時(shí)候我的鞋帶散了，可是我卻不知情，這時(shí)候我旁邊的一位同學(xué)告訴我說：“老師，你的鞋帶散了”。我一看，真的散事情，但是那位同學(xué)善良的心卻讓我難以忘記。這件事情告訴我說，人與人之間是要互相關(guān)愛的，不管是老師還是同學(xué)了，趕緊擰緊了繼續(xù)跑操，這只是一件小，都是平等的。只要我們都用善良的心去對待我們生活中的每一件事情，生活就會(huì)變的美麗多彩！

還有一件事情就是我走的時(shí)候，有一些同學(xué)自發(fā)的來送我，有的同學(xué)還和我招手致意，在這里我真誠的對你們說聲：“謝謝你們了！我親愛的同學(xué)！”。日子是短暫的，分離是再所難免的事情，人生中有許多站只是暫時(shí)的轉(zhuǎn)站，時(shí)間到你就必須上車到下一站。同學(xué)們以后也是一樣，高中畢業(yè)，然后讀大學(xué)，甚至繼續(xù)升造研究生、博士等等！而高中對你們來說也只是一個(gè)轉(zhuǎn)站而已。

同學(xué)們，努力吧~美好的生活是屬于你們的，大學(xué)是在向你們招手的，不怕考不上，只怕不努力！高中的生活是枯燥的，但日子是要過的。任何人都是要吃苦的，不愛吃苦的人，就只有平凡或者平庸的生活著！這雖然不是什么真理，但卻是比較實(shí)用的生活常識(shí)。同學(xué)們，你們一定要記住了，吃得苦中苦，方為人上人！大凡中外名人，他們的生活都是勤儉節(jié)樸的，吃了學(xué)多苦方才成名，高中三年，很快的，就像我一樣，大學(xué)三年，瞬間即將結(jié)束，我們能做的就是讓我們短暫的生命綻放出持久的精彩！

雖然只是一個(gè)月，但是同學(xué)們見到我都跟我主動(dòng)的打招呼，可以看出同學(xué)們都很有禮貌。我比多學(xué)們大不了幾歲,在課堂外，同學(xué)們可以把我當(dāng)你們的哥哥看待，不用叫我呂老師，有什么問題也可以問我，無論是學(xué)習(xí)上的還是生活上的問題。

同學(xué)們，時(shí)間就要到了，老師只能在這里默默的祝福和祈禱你們了，愿你們：

學(xué)習(xí)進(jìn)步身體健康萬事如意心想事成金榜提名笑口常開一帆風(fēng)順生活幸福

好了，多學(xué)們，今天的課就到這里吧。下課！

以下是實(shí)習(xí)的時(shí)候班級資料：

指導(dǎo)教師：陳（老師）

指導(dǎo)班主任：馬（老師）

實(shí)習(xí)教師:

實(shí)習(xí)時(shí)間: 2012年2月28日至3月28日

真誠的祝福上面兩位老師以及幫助過指導(dǎo)過我的所有老師，你們辛苦了！愿你們在以后的生活里：

合家幸福工作順利事業(yè)有成恭喜發(fā)財(cái)