第一篇：好網(wǎng)教你制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

我們講制定計(jì)劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，例如，競(jìng)賽趕超計(jì)劃、某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，不需要長(zhǎng)篇大論，應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)明扼要，便于執(zhí)行和對(duì)照，一般包括如下三點(diǎn)：

1．計(jì)劃要有明確的目的。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

（5）計(jì)劃要留有余地。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

（6）經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

有兩個(gè)理由：

第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；

第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。

你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

安排好時(shí)段。

每段安排一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息。

要有足夠的睡眠時(shí)間。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。

加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

別把你的時(shí)間安排得太緊。

計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。

第二篇：好網(wǎng)教你制定學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)

第一，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

基本要點(diǎn)：

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。

⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。總之，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

2、課前自學(xué)

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問(wèn)題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

基本要點(diǎn)：

第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。

第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)?yán)蠋煹乃枷?，要力?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)），進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號(hào)，積極思考，為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。

第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。

第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。

第三篇：手把手教你制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

手把手教你制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般要考慮以下幾方面：

一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。

三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1．自己知識(shí)和能力 2．每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間 3．學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4．老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。

七、注重效果，不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。

主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)有完成計(jì)劃的原因？

通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要認(rèn)真去執(zhí)行，必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的意志，增強(qiáng)你的信心。請(qǐng)你試一試吧！

第四篇：如何制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假是難得的學(xué)習(xí)充電的機(jī)會(huì)，

寒假是提高成績(jī)的黃金期,因?yàn)樗鸬搅顺猩蠁⑾碌你暯幼饔?既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的突破期,也是鞏固提高和補(bǔ)弱補(bǔ)差的調(diào)整期。學(xué)生利用寒假鞏固上學(xué)期知識(shí),預(yù)習(xí)新知識(shí),就可以減輕下學(xué)期學(xué)習(xí)難度,樹(shù)立自信心。因此,在適度放松的同時(shí),同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。

量身訂做學(xué)習(xí)計(jì)劃

假期里過(guò)度的松弛狀態(tài),會(huì)造成下學(xué)期開(kāi)課后需要很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)恢復(fù),想要新學(xué)期有所突破,寒假里務(wù)必要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。針對(duì)家長(zhǎng)如何幫助孩子制定寒假計(jì)劃,斯達(dá)迪教育郭老師提醒廣大家長(zhǎng)可遵循以下三個(gè)原則。

首先,計(jì)劃先行原則。建議家長(zhǎng)們一定要幫孩子制定一個(gè)清晰可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要明確何時(shí)完成作業(yè),每天的量是多少,其他學(xué)科的相關(guān)安排是什么。為此需要對(duì)孩子進(jìn)行全面的學(xué)習(xí)分析,例如:孩子的學(xué)習(xí)步驟安排如何,需要怎樣調(diào)整?孩子的學(xué)習(xí)方法如何,需要再掌握哪些?孩子的學(xué)習(xí)弱項(xiàng)是什么,怎樣來(lái)快速?gòu)浹a(bǔ)?

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其次,個(gè)性化原則。建議家長(zhǎng)要根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)來(lái)制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。有些家長(zhǎng)為了省事,直接就把孩子往學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)一送,進(jìn)行所謂的寒假托管,其實(shí),這是很不負(fù)責(zé)任的,效果也不一定會(huì)好。例如:各個(gè)孩子的學(xué)習(xí)類(lèi)型明顯不同,有些孩子是典型的動(dòng)覺(jué)和觸覺(jué)型,這樣的孩子就不適合到小班和大班環(huán)境去集體學(xué)習(xí),反而適合一對(duì)一的輔導(dǎo)。另外,有些孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在較大的認(rèn)知損耗,真正能夠?qū)W進(jìn)去的知識(shí)比例很少,這就需要利用假期,采取一些身體和思維調(diào)整,迅速幫助他們改變思維模式,否則,老師灌輸?shù)迷俣?、課補(bǔ)得再多也很難有所收效。

最后,有限和優(yōu)先安排原則。我要提醒家長(zhǎng)一點(diǎn),假期的時(shí)間有限,孩子的精力和學(xué)習(xí)上的能力有限,家長(zhǎng)們切忌想把所有的問(wèn)題都在假期一次性完成提高。這是很不現(xiàn)實(shí)的,結(jié)果很有可能會(huì)眉毛胡子一把抓,結(jié)果什么也沒(méi)有做充分,甚至,最后什么也沒(méi)做好。因此,大家最好為孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃排排順序,優(yōu)先安排最需要和最迫切的內(nèi)容。

格致教育:勞逸結(jié)合提高效率

寒假雖然只有短短的一個(gè)多月,但是在這段時(shí)間里,學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間安排該如何進(jìn)行,怎樣既滿(mǎn)足孩子愛(ài)玩的天性,讓孩子在假期里可以緩解下學(xué)習(xí)的壓力,同時(shí),又不至于在這個(gè)假期中出現(xiàn)孩子過(guò)分放松,以至于荒廢學(xué)習(xí)的情況,都成為這個(gè)寒假開(kāi)始之初,家長(zhǎng)不得不費(fèi)心解決的難題。

格致教育中考高考專(zhuān)家崔老師認(rèn)為,寒假期間要注重勞逸結(jié)合,一味的延續(xù)之前緊張的學(xué)習(xí)強(qiáng)度不利于學(xué)生的休整,學(xué)習(xí)效率也不會(huì)太高。“假期是塑造學(xué)生學(xué)習(xí)個(gè)性的關(guān)鍵時(shí)期,假期的學(xué)習(xí),是脫離了學(xué)校的學(xué)習(xí),學(xué)生在假期的學(xué)習(xí)安排與主動(dòng)性,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成有著至關(guān)重要的作用?，F(xiàn)階段,中小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力都比較大,即使是在寒假期間,往往也會(huì)因?yàn)檩^大的學(xué)習(xí)壓力和不合理的假期安排,而傷害孩子的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣,所以,寒假期間,家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間分配及安排方面,需注重勞逸結(jié)合,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。”

格致教育中小學(xué)成長(zhǎng)教育專(zhuān)家劉老師建議,寒假期間對(duì)于處在不同階段學(xué)生要因材施教?！靶W(xué)生最重要的還是要培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。面臨升學(xué)任務(wù)的學(xué)生,比如小升初,初升高,高考等,可適當(dāng)加強(qiáng)下學(xué)習(xí)比重,選擇一些短期、高效的輔導(dǎo)課程,來(lái)幫助自己迅速的進(jìn)行知識(shí)串聯(lián),重難點(diǎn)突破,而其他的孩子,則可以適當(dāng)選擇其他素質(zhì)類(lèi)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,全方面發(fā)展和成長(zhǎng)。”

利用寒假固強(qiáng)補(bǔ)弱

濟(jì)南校區(qū)校長(zhǎng)姜拓告訴筆者,經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),經(jīng)過(guò)寒假期末考試,學(xué)生的學(xué)習(xí)情況會(huì)很明顯的展現(xiàn)出來(lái):學(xué)習(xí)的效果如何,能否跟上學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)度,對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況如何,對(duì)考試考點(diǎn)的把握如何,在一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中是否存在一些知識(shí)盲點(diǎn),該如何查缺補(bǔ)漏等等。

姜校長(zhǎng)認(rèn)為:“根據(jù)調(diào)查,下學(xué)期普遍要比上學(xué)期學(xué)習(xí)壓力大難度高,寒假作為上下學(xué)期的銜接點(diǎn),能否利用好寒假有著很重要的意義。所以寒假期間在適度放松的同時(shí),同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)強(qiáng),重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)?！?/p>

文化課輔導(dǎo)專(zhuān)家提醒相對(duì)于普通考生,寒假對(duì)于藝考生來(lái)說(shuō)更是寶貴。由于藝考生文化課基礎(chǔ)較弱,成績(jī)參差不齊,補(bǔ)習(xí)難度隨之增大,所以周密科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃是高效、系統(tǒng)地幫助藝考生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的前提。專(zhuān)科教師針對(duì)考生自身特點(diǎn)與學(xué)習(xí)時(shí)間制定高效提分方案,通過(guò)內(nèi)容與例題的結(jié)合,突破藝考文化課重、難點(diǎn)。讓孩子在備考中,既掌握了基礎(chǔ)知識(shí),又進(jìn)行了技巧提升。

第五篇：如何制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。一起來(lái)看看如何制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，歡迎查閱!

如何制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1

每天早上7：20起床;

7：20-7：40，穿衣，洗漱;

7：40-8：10，吃早餐;

8：30-11：40，學(xué)習(xí)時(shí)間(中間休息兩次，每次十分鐘，喝水，吃水果，上廁所等)

12：00-12：30，吃午餐;

13：00-17：00，睡覺(jué)，閱讀，戶(hù)外活動(dòng)，做游戲，等;

17：00-18：00，晚餐;

18：00-19：00，家庭游戲或活動(dòng);

19：00-20：00，練琴;

20：21：00，洗漱，喝奶，睡前閱讀;

21：30以前睡覺(jué)(聽(tīng)英語(yǔ)錄音)

其中，每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括

口算100題;

劍橋英語(yǔ)作業(yè)-每天三行單詞并默寫(xiě)這些單詞及字母;

語(yǔ)文生字，每天七至八行;(英語(yǔ)單詞和語(yǔ)文生字，三天聽(tīng)寫(xiě)一次)

讀語(yǔ)文課文及生字;

讀英語(yǔ)并做些練習(xí)，聽(tīng)磁帶;

和媽媽做一些奧數(shù)練習(xí);

另外，每天保證一小時(shí)的閱讀時(shí)間。春節(jié)2月13日-18日放假，作業(yè)停。

怎么樣，我的計(jì)劃不錯(cuò)吧?媽媽說(shuō)計(jì)劃定好了，就一定要按照實(shí)施，不能有拖拉和欠帳。我有決心遵守我的計(jì)劃，過(guò)一個(gè)充實(shí)而豐富的寒假生活!

如何制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2

暑假時(shí)光比力長(zhǎng)，然則備戰(zhàn)下考的義務(wù)沒(méi)有完成，同道們要繼承減油，好好應(yīng)用那罕見(jiàn)的黃金時(shí)光。那段時(shí)光能夠成績(jī)您，也能夠譽(yù)滅您，就看您怎樣掌握了!盼望大師好好應(yīng)用那些時(shí)光查漏補(bǔ)缺，劣化溫習(xí)企圖，為您六月的光輝增加砝碼!

1.數(shù)教圓面：看重教材，那是教好數(shù)教，也是進(jìn)步數(shù)教結(jié)果的第一名，要把數(shù)教書(shū)上的例題戰(zhàn)課后操練題做會(huì)，必然要弄渾出題的意圖，最好籌辦一個(gè)改錯(cuò)本，正在本上把錯(cuò)的典范題認(rèn)真剖析一下，爭(zhēng)奪辦理一講題相稱(chēng)于辦理一類(lèi)題。另有，要多問(wèn)，上課必然要隨著先生走，先生請(qǐng)求干甚么就干甚么，做業(yè)圓面，要教會(huì)挑著做，假如把書(shū)上的題，先生彌補(bǔ)的內(nèi)容懂得了，數(shù)教圓面最初會(huì)有一個(gè)好結(jié)果，我是20__年的理科卒業(yè)生，數(shù)教考了136，固然沒(méi)有下但憑據(jù)我下三一年的履歷，上課必然要隨著先生走。

2.英語(yǔ)圓面：看重教材，最好把書(shū)籍典范的課文或許好的段落背誦上去，用正在做文中是相稱(chēng)出彩的。辭匯圓面必然要背，究竟結(jié)果那是底子，把測(cè)驗(yàn)闡明中的詞背會(huì)，并控制簡(jiǎn)略利用就沒(méi)成績(jī);必然要看重瀏覽戰(zhàn)完型，爭(zhēng)奪把簡(jiǎn)略的題皆做對(duì)。

3.語(yǔ)文圓面：一樣要看重底子，最好把課文中的白話實(shí)實(shí)詞記著，倡議籌辦一個(gè)語(yǔ)文積聚本，對(duì)各題型(如字音，字形，錯(cuò)別字，病句，遠(yuǎn)義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)觀賞，白話文虛詞實(shí)詞)停止積聚，那是獲得語(yǔ)文下分的閉鍵，也是卷眼前面的底子題，必然要看重。最好逢睹一個(gè)就積聚一個(gè)。

瀏覽圓面要多應(yīng)用今年實(shí)題，剖析題型，摸出根本出題范例，那些先生正在以后能夠會(huì)給您們講。

做文圓面，倡議各類(lèi)體裁皆要會(huì)寫(xiě)，以防最初下考出一個(gè)您沒(méi)有熟習(xí)的體裁。多注重身旁糊口，多考慮，紛歧定非要把事例(論說(shuō)文)背很多多，能夠從身旁熱門(mén)動(dòng)手，找到一個(gè)比力有新意的容身面，如許輕易得下分。

4.文綜圓面：重要把課本的線條捋渾，要把課本中的題目和上面的小題目記著，正在年夜腦里對(duì)那段常識(shí)構(gòu)成一個(gè)部門(mén)，問(wèn)題時(shí)要把要面列出。地輿圓面要多看圖，政治多把時(shí)勢(shì)戰(zhàn)課本常識(shí)聯(lián)絡(luò)起去，汗青要把時(shí)光段弄渾，一些細(xì)碎的常識(shí)能夠用圖表方法總結(jié)。

5.心態(tài)圓面：沒(méi)有要管他人怎樣看您，怎樣念您，脆持本身的一套方式做究竟，您必然會(huì)勝利。不用戰(zhàn)其他同窗比結(jié)果，只需理解本身是否是比上回提高就好了，粗力要散中正在如何把進(jìn)修弄上去，沒(méi)有到最初沒(méi)有要保持，造定一個(gè)本身的企圖，用好暑假，信賴(lài)您結(jié)果必然會(huì)有年夜幅進(jìn)步。

6.戚息時(shí)光的支配：最好天天正在十一面半前睡眠，如許會(huì)包管第兩天的溫習(xí)量量。假如的確要熬夜，能夠過(guò)量喝綠茶(沒(méi)有是飲料的那種)，但盡可能沒(méi)有熬夜，輕易傷身材，免疫力降低。

7.支配時(shí)光：正在校時(shí)期，上課必然要聚精會(huì)神，不克不及出神，下課倡議您戚息，沒(méi)有要為了趕時(shí)光沒(méi)有戚息，光進(jìn)修，如許會(huì)影響下節(jié)課的聽(tīng)課量量。早晨回家后最好戚息一會(huì)兒，吃完晚餐能夠正在院里走會(huì)兒步，提神兒。正在早晨7：45擺布起頭進(jìn)修就能夠。正在進(jìn)修時(shí)期沒(méi)有要干此外，好比吃工具，聽(tīng)音樂(lè)，如許都市低落服從。

8.材料圓面：必然要少而粗，最緊張的照樣捉住教材，爭(zhēng)奪把一講題做會(huì)相稱(chēng)于把一類(lèi)題做會(huì)的水平，那是必要漸漸練的，沒(méi)有要焦急。

如何制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3

一、立志是學(xué)習(xí)動(dòng)力的源泉

立志是走向成功的大門(mén)，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待，來(lái)慶賀你努力的結(jié)果?！弊鳛橐粋€(gè)高中學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會(huì)把握時(shí)代的脈博，面向未來(lái)，立振興祖國(guó)之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹(shù)立自己的專(zhuān)業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù)，就有力爭(zhēng)上游、奮斗成才的強(qiáng)大動(dòng)力，刻苦學(xué)習(xí)，努力爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)。

二、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺(tái)階

初、高中之間，在知識(shí)上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過(guò)的知識(shí)，都是高中學(xué)習(xí)的知識(shí)基礎(chǔ)。但是，跟初中比較起來(lái)，高中各學(xué)科在知識(shí)廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此，認(rèn)識(shí)高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同，做好思想準(zhǔn)備，并主動(dòng)積極地創(chuàng)造條件，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí)，是非常必要的。相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，我們要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。

三、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法

1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個(gè)性特長(zhǎng)相結(jié)合中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，也要全面發(fā)展。語(yǔ)文、英語(yǔ)作為語(yǔ)言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運(yùn)算的基本工具，首先必須學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī)，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ)，也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí)，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀，歷史、地理知識(shí)以及音樂(lè)、美術(shù)等藝術(shù)科目，對(duì)于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對(duì)高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。

2.學(xué)會(huì)讀書(shū) 成功的學(xué)問(wèn)家，都有著迷地讀書(shū)的特點(diǎn)?！白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。”作為中學(xué)生，讀書(shū)，首先要讀好課本，然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。

(1)正確使用課本課本，是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個(gè)學(xué)科，必須重視并學(xué)會(huì)閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本，往往只是在課后從書(shū)本中找出解題的公式，把習(xí)題做出來(lái)，就以為是讀了課本了。這種用書(shū)的方法，在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來(lái)，課堂上認(rèn)真聽(tīng)明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽(tīng)課心中有數(shù)，提高聽(tīng)課效率。課后第一件事不是做練習(xí)，而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí)，是消化階段，是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過(guò)程，必須及時(shí)地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎(chǔ)上，動(dòng)腦動(dòng)手，積極消化。最后，在學(xué)完每章之后，還應(yīng)把整章課文再閱讀，做一個(gè)全章總結(jié)，把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容，有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識(shí)歸納。

(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外，為了開(kāi)拓自己的視野，培養(yǎng)自學(xué)能力，還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀，特別是科普書(shū)籍和報(bào)刊。對(duì)科普?qǐng)?bào)刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問(wèn)題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴(kuò)大你的知識(shí)面，活躍你的思維。

受訪老師：第15中學(xué)教研處主任柳軍法高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

如何制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4

期末考試結(jié)束了，當(dāng)同學(xué)們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿(mǎn)信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說(shuō)了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!

另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00 睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

如何制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5

沒(méi)有計(jì)劃的生活是盲目的，停滯的知識(shí)遲早會(huì)被淘汰,現(xiàn)今世界競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,尤其是人才競(jìng)爭(zhēng)尤為突出,這股強(qiáng)勁的競(jìng)爭(zhēng)風(fēng)伴隨著教育改革席卷校園，本來(lái)在普通人眼中的”鐵飯碗”職業(yè)—教師,也面臨著各種挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng),不求自我發(fā)展停滯不前的教師將會(huì)自動(dòng)被淘汰，為了能夠跟得上教育發(fā)展的步伐，使自己能夠和學(xué)校教育有機(jī)的融合，特制定本假期自我提高計(jì)劃如下：

一、自我現(xiàn)狀分析：

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)當(dāng)了12年的教師，期間雖然角色上有所改變，但是對(duì)教育的那份熱情還沒(méi)有退卻。靜下心來(lái)認(rèn)真分析一下自己，總覺(jué)得給自己的壓力不那么強(qiáng)了，進(jìn)取的心似乎弱了些，是時(shí)候調(diào)整自己了。

二、本學(xué)期提高目標(biāo)：

1.思想修養(yǎng)方面：時(shí)刻以黨員教師的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，不做違背教育規(guī)律的事，不說(shuō)與教師身份不相宜的話，為人師表。

2.教育教學(xué)方面：

(1)認(rèn)真鉆研新教材，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的執(zhí)教能力。

(2)繼續(xù)探索”生活化、情境化”的創(chuàng)設(shè)方法，掌握”生活化、情境化”的課堂風(fēng)格。

(3)重視對(duì)有效課堂的研究、實(shí)踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個(gè)學(xué)習(xí)型老師。

(4)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，在鋼筆字、粉筆字、普通話、寫(xiě)作的基本功方面都有較大的提高。

(5)利用現(xiàn)代化設(shè)備，借鑒網(wǎng)絡(luò)資源，加強(qiáng)對(duì)教材體系的梳理，多看名師課堂實(shí)錄，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。

三、為實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)我準(zhǔn)備采取以下措施：

1、加強(qiáng)師德師風(fēng)的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進(jìn)取的心。要熱愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生有博愛(ài)之心，要以誠(chéng)相待，要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感。

2、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力：學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。

3、更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動(dòng)筆，勤動(dòng)腦。不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識(shí)，同時(shí)不斷拓寬自己的知識(shí)視野，增加自身的知識(shí)含量。這其中最重要的一點(diǎn)就是必須持之以恒。

4、起到骨干教師作用。

5、做一個(gè)勇于課堂實(shí)踐的老師。認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，不僅是學(xué)生的需要，也是教育發(fā)展的最終目標(biāo)。發(fā)展教育就是要讓老師的發(fā)展帶動(dòng)學(xué)生的發(fā)展。做一個(gè)科研型的教師，不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的教育行為，必將把自己打造成一個(gè)科研型的教師、學(xué)者型的教師。

總之，我會(huì)本著一顆學(xué)習(xí)的心，本著謙遜學(xué)習(xí)的態(tài)度，在新的工作崗位完成好自己的工作。