第一篇：響中學(xué)生必做八件事要點解讀

《江蘇省響水中學(xué)學(xué)生每天必做八件事》要點解讀 為加強學(xué)風(fēng)建設(shè)，促進我校學(xué)生進一步養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)結(jié)合我校實際，對《江蘇省響水中學(xué)學(xué)生每天必做八件事》進行要點解讀。

一、誓言激勵

基本內(nèi)涵：

上午第一節(jié)課前，參與全校性集體宣誓，為一天的學(xué)習(xí)生活提供精神動力。要點解讀：

1．每周星期一至星期五上午第一節(jié)課前，全校學(xué)生集體宣誓：感恩父母，感謝師長；不甘平庸，放飛理想；創(chuàng)造奇跡，創(chuàng)造輝煌；我努力，我成功??

2．俗話說：一日之計在于晨。新的一天開始了，通過集體宣誓激勵同學(xué)們努力拼搏，做學(xué)習(xí)的主人，做不屈的強者，做成功的斗士！

3．誓言激勵，給自己一個提醒，也是給自己一份力量，就如同來一次“精神充電”。

4．珍惜每一寸光陰，就猶如埋下粒粒良種。待到收獲季節(jié)時，看到那累累碩果，你會感謝時光老人沒有虧待你。

5．抓住每一寸光陰，也就抓住了一個個希望。誓言激勵，讓我們生命中的分分秒秒都充實起來、活躍起來。

6．努力吧，相信自己！拼搏啊，定能成功！

二、抓住課堂

基本內(nèi)涵：

聽好每一節(jié)課，眼到手到口到心到，努力提高聽課效率，力求實現(xiàn)堂堂清。要點解讀：

1．抓住課堂十分重要，課堂可以說是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。

2．“追老師”——抓住課堂，首先要集中注意力，嚴格遵守課堂紀律，加強自控能力，讓自己的思路跟著老師的話轉(zhuǎn)，要學(xué)會“追”老師，聽好每一節(jié)課，眼到手到口到心到，努力提高聽課效率。因為在課堂上，老師講課是一環(huán)扣一環(huán)的，有一環(huán)不注意，沒聽懂，就會影響下一環(huán)，那么課后花雙倍的時間也難以補上，而且課后花時太多，學(xué)得辛苦，常會使自己處于疲于應(yīng)付的被動局面。所以抓不住課堂實質(zhì)是自找苦吃。

3．“抓西瓜”——抓住課堂還要善于抓住課堂中的主要問題，關(guān)鍵問題。俗話說得好：做事不要撿了芝麻丟了西瓜，便是這個道理。上課時頭腦應(yīng)始終保持清醒和“一級戰(zhàn)備”狀態(tài)，積極思考，聽得懂的，聽過去就行了。那些重點內(nèi)容和自己沒有聽懂的內(nèi)容記在筆記上，下課后，請老師解答這些問題，力求實現(xiàn)堂堂清，不留“后遺癥”。

4．“當(dāng)堂懂”——課堂上要專心聽，勤思考，力爭當(dāng)堂懂，基本完成理解任務(wù)。有同學(xué)認為課堂上聽不懂，關(guān)系不大，反正有書，課后看書就行了；或者認為，反正有老師，自習(xí)課時再問老師就是了。誰有了這些思想，他聽起課來就會不求甚解，或者稍遇困難就不想繼續(xù)下去。這樣勢必浪費了課上時間，加重了課-1-

后復(fù)習(xí)的擔(dān)子。

5．如果課堂上確實遇到了當(dāng)堂不懂的問題怎么辦？也就是說，聽課的思路卡殼了，這個時候應(yīng)要求自己繼續(xù)聽下去。如果卡殼的內(nèi)容是公式、定理、定律，接下去就要應(yīng)用它解決問題，這種情況下先承認老師給出的結(jié)論（公式或定理）并繼續(xù)聽下去，而不要停下來去反復(fù)理解聽不懂的部分，那樣勢必會影響下面的聽課。這種全盤接受未聽懂的知識，是課堂上的一種策略，然后到課后再慢慢弄懂它。采用這種策略，雖然有一部分沒有“當(dāng)堂懂”，但是，它保證了緊接其后各部分內(nèi)容的“當(dāng)堂懂”，是一種站在全局高度的有效學(xué)習(xí)策略。

三、靜心自習(xí)

基本內(nèi)涵：

自習(xí)期間，明確任務(wù)，自主學(xué)習(xí)，告別閑話、閑事、閑思，堅決不干擾別人。要點解讀：

1．古人云：“靜以修身”、“寧靜致遠”。人生在世，理想、志氣、勇氣固然重要，但是，如果沒有一點靜氣，整天慌慌張張，浮燥不安，也是成不了大事的。

2．自習(xí)期間，明確學(xué)習(xí)任務(wù)，心安氣定，自主學(xué)習(xí)，心無旁騖，保持安靜，不干擾別人，積極有效地學(xué)習(xí)，才能提高學(xué)習(xí)效率。

3．保持內(nèi)心世界的寧靜，是一種修養(yǎng)，一種智慧，一種境界，也是成就事業(yè)的必要條件。一個人在他心境寧靜如水的時候，他的心力、智慧、靈感才會處于活躍狀態(tài)，創(chuàng)造的潛能才能得到最好的發(fā)揮。

4．閑話、閑事、閑思也就是所謂的“三閑”。閑話，指沒用的話和有害的話。閑事，指無用的事或有害的事。閑思，指無益于當(dāng)前做事的思考。

5．控制“三閑”的辦法有多種，應(yīng)根據(jù)自己實際選擇不同的有效方法。最有效的方法之一，便是盡可能多地做實事，明確做什么事，做幾件事，用多少時間做一件事。心情不好時，做喜歡做的，難度小的事。實事做多了，形成牢固持久的興奮中心了，“三閑”便不容易侵擾了。

6．告別“三閑”就是告別無謂的精神控制；告別“三閑”能使你在學(xué)習(xí)的海洋里自由馳騁。一個能控制“三閑”的人，不管將來在什么崗位上都應(yīng)該是一個有所作為的人，一個快樂的人，一個幸運的人。

四、課間鍛煉

基本內(nèi)涵：

堅信“我運動，我快樂，我健康”，通過大課間跑步，增強體質(zhì)，愉悅身心。要點解讀：

1．擁有健康的體魄是學(xué)生好好學(xué)習(xí)的前提，良好的課間鍛煉不但能彌補學(xué)生運動的不足,達到強身、健心作用,而且還能真正使學(xué)生大腦得到積極的休息和調(diào)整,達到提高下節(jié)課學(xué)習(xí)效果的作用。

2．大力宣傳陽光體育運動，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心。鍛煉帶給同學(xué)們健康,健康成就同學(xué)們未來。

3、大課間跑步是我校陽光體育活動的重要組成部分。它的開展，提高了學(xué)生的合作意識和團隊意識，學(xué)生們真正體會到了“我運動、我快樂、我健康”。

4．為確保大課間跑步課活動的有效開展，學(xué)校分年級由年級部統(tǒng)一指揮、班主任跟班帶隊，任課老師主動參與，使大課間跑步活動有步驟、有效果地進行。大課間跑步課活動已成為全校師生強身健體的多彩舞臺，身心放松的快樂驛站，增強了師生的體質(zhì)，愉悅了師生的身心，融洽了師生的關(guān)系。

5．我校大課間跑步活動已經(jīng)步入常態(tài)化，成為響中學(xué)生每天學(xué)習(xí)生活的一部分，各班級整齊劃一的長跑隊伍，嘹亮雄壯的運動口號，如同一道道風(fēng)景，為我校校園文化建設(shè)增添了新的內(nèi)容。該活動還增強了班級的凝聚力，錘煉了良好的班風(fēng)校風(fēng)。

6．大課間跑步活動體現(xiàn)了素質(zhì)教育的思想，實現(xiàn)了“把時間還給學(xué)生，把空間留給學(xué)生，把方法教給學(xué)生，把健康帶給學(xué)生，讓學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去活潑健康地成長”的構(gòu)想。

五、糾正錯題

基本內(nèi)涵：

用好糾錯本，把練習(xí)、考試中出現(xiàn)的錯題及時記錄下來，認真訂正，以防再錯。要點解讀：

1．做錯題對學(xué)生來講是再正常不過的事，培養(yǎng)學(xué)生做題后的反思和改錯的習(xí)慣，對鞏固學(xué)生所學(xué)知識非常重要。

2．“從糾錯入手”是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的重要舉措。要想做到及時糾錯，要求學(xué)生建立糾錯本是非常必要的。

3．在糾錯本中，把平時練習(xí)、考試中出現(xiàn)的錯題集中記錄下來，認真訂正。

4．經(jīng)常對糾錯本中的錯題進行反思，以防再犯。一般來說，可從下面幾個方面反思：（1）當(dāng)時是怎樣做出來（或做錯）的？（2）為什么會這樣想（或錯在哪里）？（3）錯解的根源是什么？（4）如何避免這種錯誤的出現(xiàn)？

5．糾正錯題，不是難事，難的是能持之以恒地糾錯！

6．讓糾正錯題成為習(xí)慣，這是學(xué)習(xí)的一種高境界！

六、補習(xí)差科

基本內(nèi)涵：

自行安排專門時間溫習(xí)薄弱學(xué)科知識，使之日有所進，力保各學(xué)科平衡發(fā)展。要點解讀：

1．查找學(xué)習(xí)中存在的問題，尤其對薄弱學(xué)科進行有針對性地補差是鞏固知識，提升能力的有效方法。

2．根據(jù)自身實際情況，每天自行安排專門時間對薄弱學(xué)科進行溫習(xí)補救，使之日有所進。

3．補習(xí)差科要有一個良好的心態(tài)，因為自信心經(jīng)常會被自己差科的薄弱現(xiàn)狀擊碎，只有保持良好心態(tài)，才能持之以恒地補差。

4．天下大事必做于細，天下難事必做于易。補差要不時地提醒自己：要有信心、要堅持！從易到難，不斷積累經(jīng)驗、知識、方法和信心，最終使自己的薄弱學(xué)科不再薄弱，整體提升自己的學(xué)習(xí)成績和水平，力保各學(xué)科平衡發(fā)展。

七、堅持積累

基本內(nèi)涵：

利用零散時間，記英語詞匯、讀文學(xué)名著、做數(shù)學(xué)題例，每天堅持，聚沙成塔。要點解讀：

1．學(xué)習(xí)如春起之苗，不見其增，日有所長；輟學(xué)似磨刀之石，不見其損，年有所虧。

2．中學(xué)時代是人生打基礎(chǔ)的時代。九層高臺，起于壘土。中學(xué)生將來能不能成才，能不能有所建樹，就看中學(xué)階段打下的基礎(chǔ)如何。而這基礎(chǔ)正是從這六年共計二千一百九十天中“壘”起來的。

3．知識的積累不僅是語數(shù)外知識的積累，而且是各種能力的綜合提升，在當(dāng)今知識經(jīng)濟時代，知識的積累尤為重要，它可以轉(zhuǎn)化為社會發(fā)展的動力，它可以促進人格的完善，中學(xué)時期是學(xué)習(xí)的黃金時期，應(yīng)抓住一切時間吸收知識，正所謂莫等閑白了少年頭，空悲切。

4．知識不僅能改變個人的命運，甚至能改變民族的命運，有了知識的滋潤，中學(xué)生從雅氣走向成熟，有了中學(xué)時期的知識的積累，我們才能走向未來，走向成功。

5．學(xué)貴有恒，堅持才能勝利。幾分鐘的時間并不長，但是如果我們能持之以恒地每天利用幾分鐘的零散時間來記記英語詞匯、讀文學(xué)名著、做數(shù)學(xué)題例，并使之成為一種習(xí)慣，則這些短短的幾分鐘時間就有可能成就一個人。因為再偉大的事業(yè)和成就所需要的數(shù)年和數(shù)十年的時間都是由短短的幾分鐘積累起來的。

6．只有自覺才能夠用心，只要用心就能精彩。有精彩就有信心，有信心才能夠堅持。我們需要以不斷的小的成功來積累知識，積累信心。

八、一日反思

基本內(nèi)涵：

睡覺前安排5分鐘左右的時間，對一天的學(xué)習(xí)生活進行反思，力求實現(xiàn)日日清。要點解讀：

1．古人云：吾當(dāng)一日而三省。一日反思，有助于我們對一天所學(xué)內(nèi)容進行適當(dāng)?shù)氖崂怼㈧柟滔嚓P(guān)知識，對存在的問題警醒覺悟。

2．利用睡前5分鐘左右的時間，回憶當(dāng)天學(xué)習(xí)主要內(nèi)容，反思與之相關(guān)的例題習(xí)題，力求實現(xiàn)日日清。

3．睡前回憶，可以既輕松又有效地檢測到哪些重要知識還沒有掌握，同時也起到了避免遺忘的效果。

4．有經(jīng)驗表明，睡前將一天所學(xué)主要內(nèi)容進行適當(dāng)反思，對記不清了的地方在枕邊的本子上寫下來，次日再翻看相關(guān)教材，這樣的效果會很好。

5．事物是一分為二的，睡前回憶法有很好的學(xué)習(xí)效果，但也可能帶來不易入睡的弊端。因此，我們在嘗試這一方法時應(yīng)循序漸進，量力而行，堅持適度原則，切不可因為“一日反思”而使睡眠嚴重不足，導(dǎo)致第二天上課瞌睡不止，這樣只能是得不償失，事倍功半。

第二篇：中考備考必做八件事

中考備考每天必做八件事

一晨起自警：默念自己的目標和理想。二目標激勵：每天上午、下午第一節(jié)課前，把自己的目標、競爭對象、座右銘用心默念一遍。

三、保持安靜：上課、自習(xí)期間，入門即靜，專心做自己的事。

四告別三閑：不說閑話、不做閑事，沒有閑想。

五抓住課堂：聽好每一節(jié)課，口到手到心到。

六堅持積累：每日記憶單詞十個左右，每日優(yōu)美的、富有啟發(fā)意義的文章或?qū)懸黄S筆，每日做數(shù)學(xué)題。

七糾錯補差：每天安排固定時間補自己的薄弱學(xué)科，快速閱讀各科的錯題集，找出命題的規(guī)律和方法。

八睡前三?。核盎仡櫼惶斓膶W(xué)習(xí)內(nèi)容，哪些疑難沒解決；哪些計劃沒完成，哪些內(nèi)容講學(xué)習(xí)。

第三篇：職場辭職必做八件事

職場辭職必做八件事！

辭職必做八件事！

“人在職場走，哪有不辭職”，改革開放帶來一大變化就是：多數(shù)人不會一輩子只從事一份工作了，那么辭職就是成為多數(shù)職場人士都要面對的問題。辭職其實也是一門學(xué)問，如果辭職者不了解辭職的程序，不能握好一些辭職的技巧，很有可能給自己造成一些不必要的麻煩或損失。

俗話說，“人走茶涼”，當(dāng)你告知你的主管、上司或老板你決定辭職的時候起，得到的肯定不是笑臉(即使對方正計劃炒你)，因此，如何順利地辭職，充分維護個人的合法利益就成為辭職者要認真考慮的，本文與大家探討的也就是如何辭職方面的事宜，希望對準備辭職的人你有所幫助。

通常，辭職的原因分為兩種，一種是給自己的，自己為什么想要辭職;一種給是企業(yè)負責(zé)人的，告訴企業(yè)你為什么理由辭職。辭職是一種行為，但是兩種辭職理由是不一樣的，關(guān)于后者將在第三部分選擇辭職的理由里說明。

辭職并不是一件小事情，辭職者在作出辭職之前一定要慎重考慮，千萬不可意氣用事，在考慮如何向企業(yè)提出辭職之前，先要將自己要辭職的真實緣由列出來，看看事情是不是到了非要辭職不可的地步，如果理由是充分的，辭職會帶給自己更多大的發(fā)展與機會，那么辭職才是應(yīng)當(dāng)?shù)?。而通常辭職有以下五大理由：

1、有一份更適合自己的工作的等著你，就是所謂的“跳槽”。更適合自己的標準有兩方面，一方面是工資有相當(dāng)幅度的提高，一方面是個人的能力可以得到充分發(fā)揮。如果單純是前者的原因，一定要考慮清楚，比如我有一個朋友，他在一家大型的貿(mào)易公司工作，一家規(guī)模較小的公司以更高的底薪及更高的提成標準邀請他加盟，但是過去之后他才發(fā)現(xiàn)自己的收入不但沒有增加，反而是降低了，因為新公司的影響力及實力導(dǎo)致他業(yè)績下降，自然無法獲得更高的收入，他悔之不已。

2、準備個人。這個原因是最無可厚非的。當(dāng)然，如果關(guān)于的還沒有準備好的時候，不妨不要急于辭職，一邊工作，一邊籌備自己的創(chuàng)業(yè)事宜也是一個不錯的方式。

3、以退為進，以辭職為由想要企業(yè)提高自己的職務(wù)或者加薪。個人認為，因為這種原因而提出辭職，無論以什么理由提出辭職都無疑是玩火自焚，不是所有的企業(yè)都會執(zhí)意挽留提出辭職的人員的，即使一時滿足你的要求，對你在企業(yè)的發(fā)展并無好處，留用你可能只是權(quán)益之計，在物色到可以替代你的人選之后，你可能要面對的就不僅僅是辭職那么容易了。

4、對于企業(yè)的現(xiàn)狀不滿意，希望換個環(huán)境。人在職場，總會有種心態(tài)“自家園里的草不如人家園內(nèi)的綠”，其實在新的工作沒有得到基本確定的時候，不要急于辭職，許多人都是在匆匆辭職之后才發(fā)覺原來的企業(yè)甚至要更好一些，這可就是得不償失了。

5、因為需要學(xué)習(xí)、進修而辭職。許多人因為要考研、繼續(xù)教育、出國而需要辭職，這

樣的原因無論是企業(yè)還是個人，都是可以接受的。

合理的辭職方式就是按照企業(yè)規(guī)定的辭職方式提出辭職，辭職所采用的方式是企業(yè)所接受的，比如寫辭職信，E-mail辭職，或者與負責(zé)人私交不錯，那么只需要口頭提出也可。一般情況下，辭職者不宜采用先離開再通知的方式。人在職場也應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，尊重給予我們工作機會的企業(yè)或個人，無論是在求職時，還是辭職時，也因為你曾經(jīng)有過的這段工作經(jīng)歷將會記錄進你的履歷中，而且你永遠也不知道何時會需要前任上司的介紹信或幫助。而我們在辭職則要做八件事：

1、沖動辭職。在公開宣布某事前，應(yīng)該先讓自己冷靜下來。沖動的情緒往往會干擾我們作出正確的決定，以致做出令自己后悔的舉動來。給自己一段時間，仔細想想，冷靜思考。如果你仍然覺得辭職是明智之舉，那就充滿信心地去做吧，因為你已經(jīng)想清楚了。

2、兩星期內(nèi)交辭呈。通常我們會建議，在辭職時要至少提前兩周遞交辭職信，并且在辭職時不要欺騙公司。如果你的職位很難找到人來接手，那就應(yīng)該多給公司一些時間去招人。可以請求經(jīng)理和人事部負責(zé)人在你離職前把你辭職的消息進行保密。

3、最后時刻混日子。不要在遞交了辭呈之后就對工作草草了事，整天看搞笑視頻。保持和以前一樣的水準繼續(xù)工作。要讓身邊人感到你的職業(yè)水平。

4、忽視接班人。問問上司自己能做點什么來幫助接班人適應(yīng)新職位。不要急著做新的工作，你可以主動給接班人在工作職責(zé)和關(guān)系上提出一些指導(dǎo)意見，并把對工作有益的建議也加進去。

5、對未來去處含糊其辭。對要跳槽公司的情況應(yīng)該坦率。你沒理由藏著掖著，而且你誠懇的態(tài)度也會受到同事的賞識。如果你需要推薦或者日后還要回這里工作，此舉對你大有裨益。

6、最后一天清理辦公桌。如果把所有東西都放到最后一天來整理，那么超大的清理紙箱就可能會引發(fā)別人的情緒反應(yīng)。每天帶走一些物件，到最后一天就沒有太多東西需要帶走了。如果你不想引起同事注意的話，這種做法能讓你低調(diào)地離開辦公室。

7、舉辦辦公室歡送會。香檳放著以后再喝。不要炫耀自己將來的職位，畢竟同事們還落在你后面呢。有人辭職總是讓人難以接受，所以有些人會為同事的離去感到難過。離別的場景很讓人不好受，所以對于舉辦歡送會這樣的事情，還是要三思而行。

8、不告而別。發(fā)封簡短而溫馨的電子郵件給同事，感謝他們對你的支持，附帶個人的郵箱地址以備同事們?nèi)蘸笠?lián)系你。這么做不僅是職場禮節(jié)，也是答謝同事的小小方式。

第四篇：外貿(mào)業(yè)務(wù)員每天必做的八件事

外貿(mào)業(yè)務(wù)員每天必做的八件事

隨著市場競爭越來越激烈，業(yè)務(wù)員的壓力也將越來越大，合理利用時間成了業(yè)務(wù)員們必須要考慮的問題。面對接二連三的事情，哪些是業(yè)務(wù)員們每天都必須要做的呢?筆者認為，以下幾點是業(yè)務(wù)員每天都需要進行處理的事情。

一、收發(fā)郵件

每天至少進行兩次查看收發(fā)的反饋信箱，最好在早上上班和晚上下班之前，這樣就可以每天保證收到的反饋郵件得到及時回復(fù)。由于時差，如果業(yè)務(wù)人員能夠在家處理反饋更好，可以保證回復(fù)的及時性。有時晚上加班不可避免，但是可以與客戶同步，加快溝通的頻率，占的先機。

二、做好客戶信息管理

建立一個excel表格，將所有收到的客戶信息及時填寫到表格中，并且做好客戶分類工作，將詢盤內(nèi)容，質(zhì)量比較高的客戶做為A類客戶重點跟蹤，但是也不要忽略小客戶，因為客戶都是從小做到大的，要把客戶從頭回客戶做到回頭客戶---忠實客戶----傳代客戶。

三、尋找買家

要能夠主動到相關(guān)的商務(wù)網(wǎng)站里尋找買家，千萬記得要整理分類，以便針對不同地區(qū)的客戶進行不同的發(fā)盤。在發(fā)盤時要做到簡潔，有針對性。

四、發(fā)布商業(yè)信息

每隔幾天到相關(guān)商務(wù)網(wǎng)站發(fā)布一條具有商業(yè)價值的信息，雖然可能效果不是很好，并且也花不了多少時間，但是如果你更新的快的話，產(chǎn)品信息就會出現(xiàn)目錄的首頁，說不定會有所收獲。不過，一定要堅持發(fā)，半途而廢是沒有效果的。、五、定期更換網(wǎng)頁內(nèi)容

每個季度定期更換網(wǎng)頁內(nèi)容，將新產(chǎn)品的信息發(fā)布到網(wǎng)上，或者將產(chǎn)品的圖片替換一下，這些都將會讓買家及時了解公司的最新信息，進而吸引新的客戶。

六、定期發(fā)送新產(chǎn)品

定期給老客戶或者潛在的客戶發(fā)送公司的最新產(chǎn)品信息，要堅持不斷地發(fā)，才能產(chǎn)生回報的效果。據(jù)統(tǒng)計，開發(fā)一個新客戶所花的費用相當(dāng)于維持十個老客戶所花的費用，在開發(fā)新客戶的時候一定不要忽視老客戶的維持，可以在節(jié)日的時候給客人發(fā)送卡片祝福，客人都會覺得很親切，合作的愉快。

七、每周匯報詢盤情況

業(yè)務(wù)員每周需要定期地匯報反饋詢盤及跟進情況，并把這些表統(tǒng)一整理，留做備份，雖然暫時可能沒有用，但至少這些都是以后的潛在客戶，也可以作為業(yè)務(wù)員的計效考核之用。

八、召開會議

每周或者每天早上利用10或者30分鐘召開相關(guān)人員會議，分析原因，總結(jié)經(jīng)驗，完善工作制度，讓工作更簡潔高效。臺灣企業(yè)一般每天都會抽出些時間開會，來總結(jié)前一天的工作，做會議記錄，業(yè)務(wù)員提出問題，有經(jīng)理或高層領(lǐng)導(dǎo)來進行解決，同時也給大家足夠的交流時間，培養(yǎng)團隊精神和競爭意識。

雖然業(yè)務(wù)員每天時間非常寶貴，有很多事情需要做，但是以上八種點業(yè)務(wù)員需要根據(jù)自己的實際情況，有選擇地去做，但是每天都必須堅持。這些事情雖然看起來非常微小，但是長期地堅持去做了，其將會產(chǎn)生意想不到的效果。

第五篇：大學(xué)必做100件事(改)

Chapter1 關(guān)于入學(xué) 不再讓父母為你打包行李。知道自己應(yīng)該帶什么，知道自己的東西放在哪里。做一個整潔細致的人。高中三年的生活如果還可以說自己是個孩子，需要父母對你無微不至的照顧，那么大學(xué)生活的開始就意味著你再也不能用這個借口，因為你不再是個孩子了。生活上的小事要自己做，而且要做的井井有條，干干凈凈。從第一天起，自己完成報到的各項填表注冊交費。因為你將來還要自己完成更多的填表注冊交費。這么熱的天氣，你忍心父母滿頭大汗為你跑各種手續(xù)嗎？你可以告訴爸爸媽媽“這點小事我可以搞定，你們?nèi)涫a下休息會吧”。報名時候有什么不知道的可以隨時向?qū)W校各處的迎新志愿者尋求幫助，而不是對坐了幾十個小時火車來學(xué)校陪你報名的父母動嘴皮子，你沒資格。忘掉高考分數(shù)，報到用完的通知書壓在抽屜底端。在新的學(xué)校，優(yōu)秀需要重新再證明。進入大學(xué)還把自己所謂的高考成績掛在嘴上的人，即使你真是如你所說的優(yōu)秀，也會被別人看低。高中生活的結(jié)束，意味著分數(shù)高于能力的日子的結(jié)束。在大學(xué)，大家尊敬的是有能力的人，而不是考試分數(shù)有多高的人。與其整天夸自己高考英語成績有多高，不如好好提高自己的英語口語能力，這點等你開始找工作的時候你就知道。整理好自己的錢包，習(xí)慣自己帶好各項錢卡證明的日子。像個大人，花錢買東西都是自己做主?？匆娤矚g的東西要掏錢的時候，想想父母的錢來之不易，在自己還沒經(jīng)濟獨立之前學(xué)會節(jié)約。出門注意帶好錢卡證明，不要忘記在這個社會能證明你能力的是錢，能證明你身份的是身份證。如果你需要申請貧困生貸款，不要有所顧慮。提前辦好證明，通過刻苦學(xué)習(xí)提高自己，然后堂堂正正地來還這筆錢。我從來不認為家庭經(jīng)濟狀況不好是什么缺點，相反，我認為在這個環(huán)境長大的孩子能有許多生活富裕的人花多少錢也買不來的品質(zhì)。不要自卑，雖然你沒有辦法決定你從哪里來，但你能決定你到哪兒去。試著客觀地看待自己。大學(xué)生活是集體生活，意味著你要跟別人一起生活一起學(xué)習(xí)。太過自我中心的人不會被大家所歡迎，自信雖然重要但不要盲目。學(xué)會在與別人相處中發(fā)現(xiàn)自己的缺點，慢慢改正。人無完人，雖是事實但不是固步自封的借口。為自己做好規(guī)劃。保證今天和昨天不一樣，習(xí)慣充實的生活而不是渾渾噩噩。你要清楚的知道自己想要的是什么，要成為什么樣的人，才能有全力以赴的去奮斗。渾渾噩噩沒有目標的生活只能讓你頹廢墮落，浪費青春。每天有一點進步，keep changing。積累的力量是可怕的。盡量早睡早起，不僅對身體好，規(guī)律生活更讓你積極向上。提前聯(lián)絡(luò)同門師兄師姐，開學(xué)前和他們吃一次飯，聊一次天，以后一定會感謝這個決定。在大學(xué)人脈非常重要，認識各領(lǐng)域拔尖的人無異于你精通于各領(lǐng)域。但要知道為人處事不是光為了利益，待人要真誠。

9上第一堂專業(yè)課之前，做好預(yù)習(xí)。毫無基礎(chǔ)地進入某些學(xué)科，可能會有點難度。如果你想在專業(yè)學(xué)科方面有扎實的基礎(chǔ)，那就好好學(xué)習(xí)，不要蹺課。這樣當(dāng)別人還在為期末考試掛科而愁的時候你已經(jīng)拿了獎學(xué)金；當(dāng)別人在為了考研報各種輔導(dǎo)班的時候，你只需要上上自習(xí)復(fù)習(xí)鞏固一下。很多人離開的時候會感慨再從第一天來一次多好。所以能做到的只是從第一天就好好把握。好的開始固然重要，但沒有堅持，什么都不是？

Chapter 2 關(guān)于宿舍 不輕信新生季來寢室敲門兜售雜志物品信用卡的人，學(xué)長們花錢買來的經(jīng)驗。不要以為自己買了英語周刊就能過四級，圖樣。不要貪圖小便宜，也不要輕信別人讓你批發(fā)代售。買一箱子洗發(fā)水你全宿舍四年也用不完。如果抱怨宿舍干擾大，就去圖書館。勤奮的人可以自己改變劣勢環(huán)境。分享擁有的資源。分享小零食、講座信息、美食地圖??還有，和愿意傾聽的人分享喜悅和煩惱。集體生活意味著你要學(xué)會與別人分享，無論吃的用的，但不要故作慷慨被當(dāng)作大頭宰。在自私和無私之間找個度，確保大家能愉快的生活在一起。整理好自己的床鋪桌面，不要覺得自己大學(xué)四年不疊被子是多牛比的事情(我沒有很傲嬌)。保持周圍的環(huán)境是讓人想學(xué)習(xí)而不是想懶散的環(huán)境，懶得去自習(xí)室還可以在干凈整齊的桌子上看會書上會自習(xí)。習(xí)慣和別人分享生活空間。要有能說話的朋友，與別人分享自己的喜怒哀樂。不要整天對著電腦問吃飯了嗎，要多跟人面對面交流，從分享中取長補短。多跟有智慧的人交談，智商寫在臉上的人最好與他保持距離。理解每個人。每個人的成長軌跡都有別人不能輕易更改的印記，不要以自己的標準衡量每個人。不要以救世主的心態(tài)自居，也不要覺得凡事自己對。人各有異，要學(xué)會尊敬別人。即使別人錯了，也不要咄咄逼人。More respect，less attack。貴重物品和各種密碼自己保存好。丟了再哭也不頂用，除非你堅信樓管大叔能給你全球定位把東西找回來。遵守學(xué)校的用電規(guī)章、作息時間、門禁時間。多些配合，就意味著自己少些麻煩。寢室有人睡覺不要大聲敲鍵盤，有電話勤快一點走到走廊，半夜發(fā)短信靜音。不管什么時候，宿舍是公共場合，不要在別人睡覺休息的時候因為自己三殺就大喊大叫。珍惜每一次和室友聚會、游玩、唱K的機會?？赡艿脑?，合影留念。那是屬于你們共同的青春記憶，不要等大四畢業(yè)各奔東西了才后悔一起聚的太少。不如放下手中的鼠標，站起來對自己的舍友大喊一聲我愛你?。ㄈ绻蛔崮愕脑挘?/p>

Chapter 3 關(guān)于社團 至少參加一個社團，結(jié)識一群不同的人。社團是大學(xué)生活的一個很重要的部分，參加社團，少說你也可以結(jié)識一群形形色色的人，拓展你的人脈，掙幾個學(xué)分來換賞金。試著做一個管理與組織者，真正試著在自己的手里完成一個項目、舞臺。有能力有野心的可以混個主席神馬的當(dāng)一當(dāng)，畢竟社團也算是正式的組織，也是一個很好的鍛煉你、展示你能力的平臺。做簡歷的時候往上一寫“曾任xx社團主席”也是一個挺不錯的工作經(jīng)驗。不后悔那些用盡全力完成最后卻失敗的嘗試。失敗的經(jīng)驗反而可能是最可貴的。失敗是成功他媽這種話已經(jīng)爛大街了，卻是事實。不積累經(jīng)驗，你永遠只能是戰(zhàn)斗力不足5的渣。吃苦一次、忍耐一次、堅持一次。大學(xué)社團里，很多事情都是將來職場上可能遇到的現(xiàn)實情況的提前演練。社團里各種人，自然不缺奇葩。多跟奇葩打交道，鍛煉自己的忍耐力，培養(yǎng)自己對情緒的控制力，如果你沒暴走，前途不可限量。要知道，將來工作的時候遇見狗也是可能的。即使退出社團，也和這一群朋友保持聯(lián)絡(luò)。這是一群有熱情、有沖擊、志同道合的朋友。多條朋友多條路。Chapter 4 關(guān)于學(xué)習(xí)愛自己的學(xué)校。如果只能用負面的詞匯和別人描述你的學(xué)校，那么不是大學(xué)拋棄了你，而是你沒有善待你的大學(xué)。雖然我不知道明天西郵是否能以我為榮，但今天我深深的愛著這個學(xué)校。你可能會抱怨宿舍里熱的要死沒個空調(diào)，停水停電的時候你也會恨不得把校長辦公室炸掉，但不可否認當(dāng)你要離開這里的時候你會發(fā)現(xiàn)西郵從來沒有這么美麗過。愛西郵，愛生活，愛拉芳。尊重每個老師。即使你覺得你比他高明或者課堂太過無趣，都不應(yīng)該打斷、打擾課堂的秩序?？赡苣阌X得他站在講臺上只是讀讀課本，沒什么高水平，但請你尊重他。你可以不去上課，但如果你去了，就請拿下你耳朵上的耳機，放下還沒吃完的早餐，停止和同學(xué)無聊的打鬧。任何時候，你沒資格不尊重一個老師。師恩似海，不要在自己掛科的時候才想起老師，要學(xué)會感恩，不要忘了是誰提高了你的智商和戰(zhàn)斗力。熟悉掌握辦公軟件和自己專業(yè)基本的軟件技能。太多的實習(xí)生掌握辦公軟件程度的貧弱令用人單位驚訝?；蛟S你可以在LOL（英雄聯(lián)盟）里輕易超神，或許你也可以在球場上輕易暴扣，但當(dāng)你連最簡單的word、excel、ppt都不會用的時候，HR（HR（Human Resource）是human resource的縮寫，是指人力資源。）可能會建議你去當(dāng)職業(yè)電競選手或者進軍NBA。還有，自己專業(yè)的東西，要往專業(yè)了學(xué)。堅持背單詞。覺得英語能力差可以被其他方面的優(yōu)秀彌補的人，大多數(shù)到就業(yè)都后悔了。英語必將成為一項基本技能，尤其是你想往高爬，出國深造的時候。因為英語不行而放棄年薪幾十萬的外國工作，疼不疼？ 除了考試，其他時候也要找機會寫字。許多人高中一筆娟秀的字跡上了四年的大學(xué)就泯然眾人。拿起來鍵盤噼里啪啦，操起筆來歪歪扭扭磨磨嘰嘰也寫不出幾個方塊字。

不要掛科。掛科或完成不了本專業(yè)必須的考試，會令你畢業(yè)后眼看著許多機會白白溜走。我只知道掛科會不幸福。你們會知道的。

如果你去自習(xí)室和圖書館，尊重來學(xué)習(xí)的人。情侶打鬧、朋友聊天、大聲說話、游戲娛樂都不是應(yīng)該的行為，別懷疑，當(dāng)你這樣做的時候身邊的人一定會默念腦殘。

熟悉自己專業(yè)的熱門事件、活躍人物，權(quán)威著作、最新聲音。你可以不是本專業(yè)最優(yōu)秀的人，但你要知道那些最優(yōu)秀的人在干些什么，多長見識總是好的。

大學(xué)里更多的時候評價你的能力不僅僅是你的分數(shù)，但分數(shù)至少要保持在平均水平。能力再強，掛科掛成馬，學(xué)校也能把你請回家。

如果你對自己的專業(yè)確實不滿意，盡快去了解轉(zhuǎn)系與跨系保研相關(guān)政策，用更多的時間去旁聽、自學(xué)，第二次選擇本來就比別人繞遠，一旦選擇一定堅持下去。轉(zhuǎn)專業(yè)要想清楚，不要人云亦云。一定要轉(zhuǎn)的話必須要夠努力才行，就你那專業(yè)倒數(shù)的成績也想轉(zhuǎn)？好啊，如果你錢多。

如果你決定買電腦，最好不要把它變成影碟機或者游戲機。網(wǎng)上的學(xué)習(xí)資源很多，有些時候不用買書就可以學(xué)到你想學(xué)的，又方便。不要把電腦僅僅用來娛樂。

熟悉圖書館，習(xí)慣清苦的讀書生活，保持高中般旺盛的學(xué)力。沒事多去圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就算不能自習(xí)也可以多翻翻自己喜歡的書。書籍是人類進步的階梯你忘了嗎。

更多地與優(yōu)秀的人在一起。你會發(fā)現(xiàn)你的眼光、思考、態(tài)度都與從前不同。深有感觸，遇到一個牛人，可能會改變你的態(tài)度。當(dāng)然，還是那句，遠離智商寫在臉上的人。

不要求你不逃課，如果你沒有比上課更重要的事也是很可悲的，但盡量少逃課。因為懶覺，你終究會補回來。

上課前下課后可以幫老師擦下黑板。無關(guān)諂媚與義務(wù)種種，非常自然非常瀟灑。

不要怕提問。課上或課間，和老師交流你的疑問，或許會讓你從一知半解到茅塞頓開。我最羨慕那種課堂上可以和老師侃侃而談的學(xué)生，這才是學(xué)習(xí)。

上課關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C設(shè)置為無聲或震動。不要覺得自己新設(shè)的鈴聲很吊，其實大家哄笑一聲的潛臺詞就是，煞筆。

考證是大學(xué)生充電的選擇。從低年級就開始了解自己向往的職業(yè)需要的資格證明，早做準備。但不要為了證書而考證，更重要的是在準備考試的過程中學(xué)到真正的東西，提高自己。證書多了沒壞處，至少可以寫在簡歷上面，看著也是很厲害的。

別相信廁所里寫的“英語四級答案”的電話。自己準備，完成考試。四級是個渣，請你別怕它。好好準備必過之，至于你那些借口，呵呵，收起來好嗎。

你會聽到很多類型的講座，但別完全相信并效仿那些激動人心的機遇。機遇只會留給有準備的人。比爾蓋茨把自己的成功經(jīng)驗講了多少遍，也沒見誰能成為第二個他。取其精華，去其糟粕。

不要輕易放棄求學(xué)的機會。當(dāng)你想要創(chuàng)業(yè)的時候，想好這次冒險是否值得你選擇放棄學(xué)業(yè)。看到網(wǎng)上說誰誰大學(xué)退學(xué)去創(chuàng)業(yè)然后成了百萬富翁是不是很心動？那你也不想想為什么會成為新聞，如果人人都能這樣會成為新聞嗎。在你老爸改名叫李剛之前，踏踏實實學(xué)東西才是正道。

會判斷自己。我自己是學(xué)術(shù)型人才？還是公共型人才？每件事都嘗試，這個問題的答案就可能在大二下學(xué)期就很明顯了。不要稀里糊涂上了四年學(xué)也不知道自己能干啥，要有目標，要清楚自己在干什么，能干什么，想干什么。

解決問題不一定有捷徑，但一定有方法。許多你經(jīng)歷過的磕絆本可以避免，給師兄師姐打個電話，到老師辦公室一坐，你會發(fā)現(xiàn)你的困難無數(shù)人也遇到過。

不要停止讀書。書向你展現(xiàn)的世界遠比你的個人經(jīng)歷要廣闊豐富。

知道每門課每周的學(xué)習(xí)進度。吃力的課程，課下多花時間預(yù)習(xí)與吃透課程，如果你想做個好好學(xué)習(xí)的孩子。

Chapter 5 關(guān)于經(jīng)濟

養(yǎng)成自己查看各項政策通知更新的習(xí)慣，拓寬自己的信息渠道。多看新聞。你雖然宅，但你得知道這個世界發(fā)生了什么。再說了，跟其他人聊天的時候也可以賣弄一下，上點檔次好嗎。

合理規(guī)劃自己的支出收入，做一個有經(jīng)濟計劃的人。不要月前就把月末的錢花完，伸手問父母要錢的時候難道不臉紅么。有一個合理的計劃，想買東西了算算這個月還有多少支出。

適度消費，不盲目攀比，不為經(jīng)濟上暫時的缺失而焦慮。攀比不會帶來任何好處，或許你覺得自己穿了一雙耐克走路都自信了，但需要一雙鞋來支撐自信的人，不可憐嗎。

給家里親人打電話的理由不要僅僅只是“要錢”。經(jīng)常給爸媽打個電話，告訴他們你能夠照顧好自己，也請他們照顧好身體，多跟父母說“我愛你們”而不是“沒錢花了”。

盡早經(jīng)濟自立。但是如果副業(yè)與兼職影響了你更好提高自己，眼光短淺地“掙錢”并不是明智的選擇。有整天的時間打游戲看電影，不如去找個兼職掙點零花，讓你也知道掙錢不容易。但別耽誤學(xué)業(yè)，發(fā)傳單之類的就別去了，浪費時間。

和室友一起出行、游玩的時候，消費的選擇應(yīng)考慮整個寢室的平均水平。照顧一下家庭條件不好的同學(xué)，這是一個尊重他人的表現(xiàn)。有時候雖然他表面上沒什么表示，但其實心里很介意，從細節(jié)處給予他尊重，他會很感激你。

和同學(xué)朋友一起在外花錢的時候不要太小氣，也不要太“大方”。自以為聰明的自私和無腦的慷慨都是大忌，前者會讓大家疏遠你，后者會讓別人把你當(dāng)大頭宰。

花在書上的錢不要吝惜。買幾本好書讀一讀，增加自己的知識和見識，這方面的投資從來不會虧本。（這點，你可以來找我，哈哈）

如果大學(xué)的時候養(yǎng)成大手大腳的消費習(xí)慣而剛畢業(yè)的工資難以延續(xù)這種標準，會十分痛苦。這是很現(xiàn)實的問題，當(dāng)你花的錢是你掙的錢的時候，你就發(fā)現(xiàn)自己的戰(zhàn)斗力多渣了。

畢業(yè)的時候去賣書?？吹綆煹軒熋茫褧o他們。親手送走自己的回憶和歷史，夕陽西下拎著空箱子和同學(xué)吃最后一頓飯。我把我所有的書都送給小學(xué)妹了，那要多么開心。

Chapter 6 關(guān)于戀愛

不要相信別人的愛情喜劇悲劇論，忠于自己對自己的期許，相信自己對對方的判斷。那些嚷著不相信愛情的人，只是沒找到合適的人而已。不管現(xiàn)實多么殘酷，多少戀人反目成仇互相殘殺，你要相信愛情。

戀愛并不應(yīng)建立在大筆經(jīng)濟消費的基礎(chǔ)上，兩個人應(yīng)該正視對方的經(jīng)濟水平。即使不能給她買最貴的香水，即使不能給她買最好看的衣服，但在我眼中，她是最美就好。用心愛，不要用錢。63 不要過早在外在修飾上下太大工夫，腹有詩書氣自華。當(dāng)你脫掉一身名牌換上最普通衣服的時候還能保持自信，那才是真正的自信。注意培養(yǎng)自己的內(nèi)在，內(nèi)涵。你可以沒有很好看的外貌，但你要有良好的氣質(zhì)素養(yǎng)。

不要怕受傷，不要留下遺憾。每個人都是學(xué)著去愛。不要覺得你是世界上唯一受傷的那一個，其實大家都是在傷害和遺憾中慢慢學(xué)會愛別人，和接受別人的愛。

最理想的愛情是和另一半一同走向優(yōu)秀。不要以為你整天黏著她就是愛她，真正愛她要為了她變的優(yōu)秀，雖然現(xiàn)實很殘酷，但要努力跟她走到最后。不優(yōu)秀的男人，沒有戰(zhàn)斗力。（這點說男生的，沒改，激勵下我自己）

喜歡就勇敢講出來。不要以為默默守護什么的很有成就感，其實這是最沒出息的一種。勇敢講出來，說不定她一直在等你這句話。即使失敗，起碼也知道她對你沒興趣，這樣也省去了成噸的自作多情。（這個也是說男生的，哈哈）

分手不出惡言。好聚好散，要知道否定Ta就是否定你自己。

永遠不是要因為寂寞而戀愛。因為寂寞而戀愛，這是對感情的不責(zé)任，遲早你會還上這筆債。而且，你可能會錯過你的Mr/Mrs Right。

即使最后分手了也要好好祝福對方。即使不能陪你走到最后，但你的溫暖擁抱，你的嬉笑打鬧我都一一記得，祝你幸福。

即使到最后還是一個人，也沒什么遺憾，單身沒什么不好。但還是建議，遇到了，就不要放棄。

Chapter 7 關(guān)于身體

71、堅持鍛煉，“堅持下去就有效”的說辭中，這一條是最不會辜負你的。72、不到萬不得已，不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。（這個以后咱倆都得注意了）73、早起能為你爭取別別人多很多的時間，還能給你一天的好狀態(tài)。

74、如果你大學(xué)的時候把身體消耗完了，到了工作時你可能最很快堅持不住。

75、女生不要過度減肥，不要過多瘦身，健康就好。

76、如果能從大一開始維持中學(xué)打球的頻率，工作后會和大學(xué)開始不鍛煉的體型有巨大區(qū)別。

77、照顧自己的飲食，每一餐都應(yīng)對得起自己的人體。78、堅持吃早餐，吃少點也行。79、體能狀態(tài)是一切的基礎(chǔ)。事倍功半還是事半功倍，有時候就在于此。80、不要靠咖啡來維持自己的精神。Chapter 8 關(guān)于心里

81、大學(xué)里，評價一個同學(xué)的能力并不只有分數(shù)，社交外聯(lián)能力、組織策劃能力、公關(guān)協(xié)調(diào)能力等，都能贏得贊賞。

82、發(fā)生任何事情你都沒有走到絕路。再堅持一下，或等待時間來風(fēng)化。83、遇到困難，求助并不丟臉或可恥。

84、不要計較你的出身。您可以通過你的努力改變自己和父母的命運。

85、無論何時不要自暴自棄。再試一次，再試一次，還可以再試一次，多失敗一次，離成功就多近了一步。

86、公平無處不在。努力學(xué)著改變。憤怒與咒罵是罪卑微無力的應(yīng)對。87、當(dāng)一個平庸的大學(xué)生很容易，不容易的是做獨立的自我。88、不要輕易發(fā)火，學(xué)會控制自己的情緒是一個成年人的開始。89、走出宿舍、擴大自己的社交面。

90、家庭是你的避風(fēng)港。不論什么時候，記得你有一個可以回去的地方。找一個為你遮風(fēng)擋雨的人。

Chapter 9關(guān)于成長

91、學(xué)會獨立面對。你可以隨時尋求父母師長或朋友的幫助，但是記住，未來的路要靠自己了。

92、開始關(guān)心社會，很快你將投入其中。

93、控制自己的情緒，避免造成不可挽回的局面。94、火大對待成敗，不再患得患失。

95、不再單純用“好”和“壞”來判斷人、事。

96、會為《老男孩》中夢想的失落而痛哭，但也已經(jīng)明白單單有夢想還遠遠不夠。

97、更加理解父母，想他們關(guān)心自己一樣關(guān)心他們。

98、找到一種可以伴你終生的興趣，這樣心靈才不會寂寞。99、掌握一項專業(yè)技能，不要等到畢業(yè)才抱怨。

100、即使有遺憾，并不過與悔恨。告訴自己我盡力了我失去了也得到了。這是屬于我的大學(xué)，經(jīng)歷過的西郵生活。