第一篇：師德稿件有一種追求叫奉獻(xiàn)

有一種追求叫奉獻(xiàn)

卜元坤老師除了上課，每天還要訓(xùn)練學(xué)校鼓樂隊(duì)。她已經(jīng)很忙碌了。不久前，學(xué)校的部分樂器壞了，他只需把這些樂器的名報(bào)上去，學(xué)校就會(huì)送到專業(yè)的琴行去修，可是卜老師沒有這樣做，而是利用自己的課余時(shí)間和休息時(shí)間把樂器修好了。沒有聲張，也不要報(bào)酬。卜老師不僅給學(xué)校節(jié)省了開支，也減輕了學(xué)校的負(fù)擔(dān)。更讓我們看到了一顆無私奉獻(xiàn)、愛校如家的美好心靈。

高麗娟

第二篇：有一種奉獻(xiàn)叫堅(jiān)守

前行有聲，歲月無言。成就有聲，奉獻(xiàn)無言。從1954年到2011年，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)半個(gè)多世紀(jì)的風(fēng)雨歷程與輝煌成就，讓我們有理由為兵團(tuán)喝彩，為自己是一名兵團(tuán)人而倍感自豪。1952年，毛主席一聲令下，十萬解放軍官兵就地轉(zhuǎn)業(yè)，1954年，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)正式成立。全國各地的熱血青年唱著“毛主席的戰(zhàn)士最聽黨的話，哪里需要就到哪里去，哪里艱苦就到哪里去安家”的歌兒來到新疆兵團(tuán)。面對茫茫戈壁荒漠，正值青春年華的他們也曾哭泣過，也曾彷徨過，但他們最終選擇了留下，開荒造田，筑路修橋，用激情將青春點(diǎn)燃，用萬丈豪情創(chuàng)造了舉世矚目的成就：兵團(tuán)百萬軍墾大軍，在南北疆兩大沙漠邊緣、邊境沿線興建了100多個(gè)團(tuán)場，國有工業(yè)企業(yè)3000多個(gè)，有耕地100多萬公頃，兵團(tuán)的國有經(jīng)濟(jì)為新疆經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步提供了強(qiáng)大的物質(zhì)基礎(chǔ)，為新疆的民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)穩(wěn)定、邊防鞏固起到了越來越大的作用。翻開屯墾戍邊的史冊，重溫激情燃燒的歲月。1969年6月10日傍晚，蘇軍來犯，孫龍珍烈士生前所在連隊(duì)的連長高福生吹哨召集全連能出動(dòng)的人都去保護(hù)羊群，正當(dāng)孫龍珍等人不顧一切往前沖的時(shí)候，蘇軍對這些手無寸鐵的牧工開槍了，這時(shí)，高連長大喊：“臥倒、臥倒??”只聽“啊——”的一聲，孫龍珍倒下了，永遠(yuǎn)長眠在巴爾魯克山。今年90歲高齡的牛印發(fā)老人是農(nóng)九師一六八團(tuán)離休干部。當(dāng)時(shí)，他所在部隊(duì)的戰(zhàn)士全部就地轉(zhuǎn)業(yè)并一路北上，于1964年6月來到三三五中隊(duì)（一六八團(tuán)五連），擔(dān)任指導(dǎo)員。他們吃的是玉米面，住的是牛圈，但荒涼貧窮嚇不倒他們，他們滿腔熱情地投入生產(chǎn)。牛印發(fā)帶領(lǐng)著職工們搞生產(chǎn)，打土塊，蓋房子，背柴火，當(dāng)時(shí)，他們最喜歡唱那首《戈壁灘上蓋花園》：“勞動(dòng)的歌聲滿山遍野，勞動(dòng)的熱情高又高，沒有房屋自己造，沒有土地咱們來開墾，修水渠，打田埂，啦啦啦??”當(dāng)歷史的腳步穿越了激情燃燒的歲月，“特別能吃苦，特別能忍耐，特別能戰(zhàn)斗，特別能奉獻(xiàn)”的品質(zhì)已經(jīng)融入每一位兵團(tuán)人的血液，260萬兵團(tuán)兒女為了屯墾戍邊這項(xiàng)偉大的事業(yè)依然執(zhí)著地前行。農(nóng)九師一六一團(tuán)九連副指導(dǎo)員兼衛(wèi)生員梅蓮，20多年來，她接診7萬多人次，為生活在大山里的缺醫(yī)少藥的各族職工、農(nóng)牧民送醫(yī)送藥，用一片愛心挽救了一個(gè)個(gè)危重病人的生命，用行動(dòng)詮釋著兵團(tuán)精神，被大家親切地稱為“馬背上的白衣天使”。今年7月，她被授予全國優(yōu)秀共產(chǎn)黨員榮譽(yù)稱號。農(nóng)九師一六七團(tuán)五連副連長白建成辛勤耕耘，默默奉獻(xiàn)。春播田管大忙季節(jié)，他奔波在生產(chǎn)一線，抓好國間管理。今年4月12日中午，一六七團(tuán)五連副連長白建成因長期忘我工作突發(fā)疾病，倒在連隊(duì)地頭，經(jīng)搶救無效去世，年僅46歲。他用忠誠和生命譜寫了新時(shí)代屯墾戍邊的贊歌。農(nóng)九師一六八團(tuán)北區(qū)八連職工靳保琪不僅勤勞能干，而且頭腦靈活，是連隊(duì)較早購買電腦的職工，他上網(wǎng)查找致富信息，了解農(nóng)產(chǎn)品價(jià)格，學(xué)習(xí)種植、養(yǎng)殖技術(shù)，并學(xué)以致用。他種養(yǎng)結(jié)合，年年收入十幾萬元，電視機(jī)、洗衣機(jī)、電冰箱等家用電器一應(yīng)俱全，日子過得有滋有味。靳保琪和家人回過三次老家，他的親戚朋友不敢相信他僅靠種地養(yǎng)羊一年能掙十幾萬元。看到靳保琪發(fā)展得好，2003年，他的哥哥靳運(yùn)成一家也來到一六八團(tuán)北區(qū)八連，從事種植、養(yǎng)殖業(yè)，慢慢地，又發(fā)展起了農(nóng)機(jī)，成了連隊(duì)的農(nóng)機(jī)大戶，年收入也在十幾萬元。兄弟倆自信地說：“好日子還在后頭呢！”??軍墾兒女在半個(gè)多世紀(jì)的屯墾戍邊實(shí)踐中用青春、熱血和生命堅(jiān)守在這片土地上，并執(zhí)著前行。這份堅(jiān)定的信念正是兵團(tuán)發(fā)展建設(shè)的力量所在。作者：葛陽王文珍單位：葉爾蓋提墾區(qū)法院

第三篇：有一種奉獻(xiàn)叫幸福

[先進(jìn)事跡]有一種奉獻(xiàn)叫幸福

發(fā)表時(shí)間：2007-1-22 9:44:37 來源：本網(wǎng)站 作者：石阡物流中轉(zhuǎn)站 羅宗美點(diǎn)擊 1840 次我叫羅宗美，是石阡縣物流中轉(zhuǎn)站農(nóng)網(wǎng)一名普通的送貨員。

2006年元月，單位因機(jī)構(gòu)調(diào)整，線路整合，將我由物流中轉(zhuǎn)站配貨員調(diào)整到農(nóng)網(wǎng)任卷煙送貨員時(shí)，我流下了眼淚。

人生的磨難是一筆寶貴的精神財(cái)富，它能使人更加成熟與自信。

作為一位女性，我的生活充滿辛酸與坎坷，1983年不滿14歲的我初中畢業(yè)還未來得及參加中考，就被迫輟學(xué)回家，幫助操持家務(wù)。1986年，在父親單位領(lǐng)導(dǎo)的干涉下，我被安排到中壩煙葉站工作。1992年，我奉父命成婚，丈夫成了新型“農(nóng)民”，離開了農(nóng)村，隨我的工作調(diào)動(dòng)而遷移。

丈夫是個(gè)大事做不了，小事又不愿做的人。他總是醉眼朦朧地生活，很少能顧及我與兩個(gè)女兒。現(xiàn)在，當(dāng)我外出送貨時(shí)，照顧7歲小女兒的重任就落到13歲女兒的身上。對于我的困難，單位領(lǐng)導(dǎo)看在眼里，急在心里。1999年根據(jù)政策將我轉(zhuǎn)為系統(tǒng)內(nèi)正式職工，又在龍川煙葉站給我調(diào)劑了較寬敞的住房。

2003年，已從事兩年煙草專賣稽查工作的我感到工作越來越吃力，為了提高自己的綜合素質(zhì)，我硬是從牙縫中擠出資金參加了學(xué)歷提升學(xué)習(xí)，2005年獲行政管理專業(yè)大專函授學(xué)歷，為以后工作的開展及通過中級營銷員考試打下了基礎(chǔ)。

工作，不僅僅是因?yàn)橹\生，而且也是尋找自己人生的坐標(biāo)。只有全身心的投入，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。

石阡是一個(gè)典型的農(nóng)業(yè)縣，農(nóng)網(wǎng)送貨模式也是典型的山區(qū)送貨模式。我所負(fù)責(zé)送貨的線路是五德客戶服務(wù)部、稽查中隊(duì)所管轄的區(qū)域，轄五德、花橋、石固、坪地場、楓香、青陽6年鄉(xiāng)鎮(zhèn)、29個(gè)行政村，面積717.88平方公里，人口9.5萬人，卷煙零售客戶348 戶。今年五德客戶服務(wù)部完成卷煙銷售1550.93箱，完成全年計(jì)劃1530箱的101.37%，比去年同期1499.21箱增加51.72箱,增幅3.45%；是全縣唯一一個(gè)每條線路都完成卷煙銷售任務(wù)的客戶服務(wù)部。

今年，五德客戶服務(wù)部被縣局（部）推薦為2006年全區(qū)先進(jìn)集體，張朝軍、鐘貴明分別被推薦為全區(qū)優(yōu)秀客戶經(jīng)理、優(yōu)秀專管員。這其中凝聚著我們送貨員辛勤的工作，因?yàn)榫頍熍渌凸ぷ魇沁B接煙草與客戶的紐帶和橋梁。

青陽鄉(xiāng)因地處偏遠(yuǎn)且海拔較高而被稱為石阡的“西藏”。這里的自然條件特別惡劣、山高路遠(yuǎn)、道路崎嶇、坎坷，卷煙零售客戶特別分散，特別是與黔東南州岑鞏縣客樓、平莊兩個(gè)鄉(xiāng)接壤的地帶社情特別復(fù)雜。解放前，震驚國民黨高層的“怒溪暴力抗編”事件就發(fā)生在這里，雖然怒溪早已由青陽鄉(xiāng)劃歸岑鞏縣平莊鄉(xiāng)管轄，但千絲萬縷的聯(lián)系卻并未中斷，對于卷煙銷售岑鞏縣對我們曾頗有微調(diào)，如何搞好委托送貨員的管理，規(guī)范卷煙銷售行為成為我們卷煙銷售、專賣管理、物流配送中的一道課題，我也積極、主動(dòng)投入其中。每當(dāng)把送貨車所經(jīng)線路客戶及青陽街上客戶的卷煙送完后，我常常同委托送貨員老王講卷煙銷售必須規(guī)范，必須規(guī)范送貨行為，不得以任何形式滲透到其它區(qū)域，產(chǎn)生邊境糾紛，破壞網(wǎng)建提升。老王曾是一名民辦教師，經(jīng)過大家的宣傳，青陽鄉(xiāng)委托送貨工作規(guī)范程度之高名列全縣之首，受到督查考評部門的一致好評。

時(shí)刻牢記“國家利益、消費(fèi)者利益至上”這一行業(yè)共同價(jià)值觀。想為客戶所想，利

為客戶所謀，樹立全心全意為人民服務(wù)思想。把滿意留給客戶，把困難留給自己，在感動(dòng)客戶的同時(shí)，也感動(dòng)了自己?！胺?wù)”是網(wǎng)建的靈魂，送貨員的職責(zé)并不單純是送貨，更是經(jīng)營煙草企業(yè)與零售戶的關(guān)系。

2006年元月20日，在往石固線路送貨的時(shí)候，送貨車剛離開縣城不久就下起了小雨，我們在蒙蒙細(xì)雨中前行，這是我任送貨員后第三次在這條線路上送貨，對路情況并不熟悉，幸好駕駛員王彪對這一帶的路況十分熟悉，且心細(xì)的他早已準(zhǔn)備了防滑鏈。當(dāng)車到石固鄉(xiāng)凱峽河時(shí)，天空中又飄起了零星的雪花，且有越來越大之勢。這雨加雪的氣候是送貨中商品保管最不好處理的，稍有不慎煙就有可能淋濕。我在給客戶送貨時(shí)把煙用雨衣裹住，緊緊抱在懷里?？蛻魧O傳蘭是個(gè)有心人，她知道我們今天要到石固送貨，當(dāng)我滿身雪花出現(xiàn)在她面前的時(shí)候，孫傳蘭說：“快叫王師傅下車，我給你們準(zhǔn)備了姜茶，喝了暖暖身體。”

這一天送的貨比較多，人也顯得特別的累，但客戶孫傳蘭的一杯姜茶讓我感到冬日里的暖陽。在返回單位的路上，看著窗外的銀裝素裹，我突然產(chǎn)生把這一美景留下的想法，對王彪說：“下次，我們準(zhǔn)備好相機(jī)，照照雪景。”

2006年4月18日，我在送坪地場線路時(shí)，這一天氣候特別惡劣，剛剛離開坪地場鄉(xiāng)汪河村趕往坪地場街上時(shí)，隨著一聲春雷，下起了大雨，在狂風(fēng)夾著烏云間，王彪開著車小心前行。不久，雨雖然漸漸地小了起來，但卻灑下手指般大小的冰雹。在客戶鄒高成客戶家收煙款時(shí)，他拿出的是零錢，望著鄒高成滿臉的愁容，再看看這惡劣的氣候，雖然我想早點(diǎn)趕回單位，但一想到鄒高成所處的經(jīng)營位置比較特殊，他的經(jīng)營地離學(xué)校近，學(xué)生常拿零錢來買零食，而且坪地場鄉(xiāng)信用社又不愿收零錢時(shí)，我靜下心來將他的零錢清好。當(dāng)我離開鄒高成家時(shí)，他難為情的說：“小羅，我下次一定盡量少拿零錢給你?！蔽覍︵u高成說：“你下次盡量先清好錢，按五角、貳角、壹角各自分類，這樣清錢的時(shí)候就會(huì)方便些?！?/p>

農(nóng)網(wǎng)的卷煙零售客戶有相當(dāng)部份是年老體弱的老年人或因身體殘疾無法處出打工的殘疾人員。他們的經(jīng)營能力及銷售理念都比較滯后，對于商品的保管也較差，對于這部份人員我暗記在心，每次送他們的貨時(shí)，我都要把貨送到店里，并堅(jiān)持把以前的卷煙翻出來放在上面，以便客戶在銷售時(shí)能夠做到先進(jìn)先出。正是由于這種細(xì)致入微的工作態(tài)度，2006年我所負(fù)責(zé)送貨的客戶沒有一起因卷煙保管不妥造成霉變。

同時(shí)，以針對違法犯罪分子利用老年人易疏于防范的心理，不時(shí)利用假幣或低檔煙、假煙、紙殼進(jìn)行卷煙“調(diào)包”詐騙一事，盡量教給他們一些識(shí)別方法，設(shè)法將有可能的損失降到最低點(diǎn)。2006年全縣有60余戶（次）客戶卷煙被“調(diào)包”，遭到不同程度的損失。我所負(fù)責(zé)的線路沒有出現(xiàn)一起卷煙“調(diào)包”案件，從而最大程度地保護(hù)了客戶的利益。

正是由于我對工作的高度負(fù)責(zé)和對客戶的真誠服務(wù)，才出現(xiàn)了許多感人肺腑之事。坪地場鄉(xiāng)今年因公路改建而造成送貨困難，經(jīng)常遇到堵路等現(xiàn)象，為了確保商品和資金安全，我們常常要繞道思南縣大壩場，這樣往返的時(shí)間就被延長，即使這樣我也絲毫不降低服務(wù)質(zhì)量，盡最大的努力讓客戶滿意。

2006年5月2日，我們送完煙返回單位途中，車突然在離縣城6公里遠(yuǎn)的洋溪河熄火。這時(shí)，有幾位從縣城趕場返回坪地場的客戶看到是我們的送貨車陷到河中時(shí)，急忙趕來，站在冰冷的河中幫我們的車推上了岸。這和諧感人的一幕至今一直浮現(xiàn)在我的腦海里，成為我矢志不渝，獻(xiàn)身煙草的動(dòng)力。

與時(shí)俱進(jìn)、不斷創(chuàng)新，努力提高自身素質(zhì)和道德修養(yǎng)，以一顆愛企之心、感恩之情工作著、生活著。樹立愛崗敬業(yè)的工作作風(fēng)，知榮明恥，把“八榮八恥”這一社會(huì)主義

榮辱觀，作為自己人生的價(jià)值取向。

是煙草在我最困難的時(shí)候伸出援助之人，讓我成為一位煙草人?！笆苋说嗡鳌?dāng)以涌泉相報(bào)”，常言道：“施惠毋念，受恩莫忘”，我只有加倍的努力學(xué)習(xí)，去工作，才能報(bào)答單位對我無私的幫助與厚愛。在如何解決家庭與事業(yè)之間的矛盾時(shí)，我始終選擇把事業(yè)放在首位；面對曾經(jīng)阻礙我求學(xué)的父母，我已拋棄前嫌，盡一份孝心，因?yàn)槭歉改甘刮襾淼竭@個(gè)世界對我養(yǎng)育之恩；面對難也立志的丈夫，我努力讓他樹立信心，肩負(fù)起家庭的責(zé)任；面對7歲了至今仍行走不便的女兒，我努力籌集資金供她上醫(yī)院治療。在這大愛無邊的世界里，那怕是生病我也堅(jiān)持把工作做好。

2006年7月18日，我在送石固線路卷煙的時(shí)候因中暑突然昏倒在地，當(dāng)我醒來發(fā)現(xiàn)被送到陳世芳師傅家時(shí)里，我叮囑駕駛員王彪不要告訴領(lǐng)導(dǎo)，以免分散他們的工作精力，稍事休息之后，我又堅(jiān)持把貨送完。

面對客戶在經(jīng)營上出現(xiàn)的困難，特別是部份缺乏經(jīng)營能力的客戶，我總是在如何提高他們的經(jīng)營能力上下功夫?！笆苋艘贼~，不如授人以漁”的道理淺而易懂，對于缺乏卷煙銷售技巧的客戶，我不時(shí)根據(jù)自己所掌握的卷煙營銷知識(shí)傳授一些銷售技巧給他們，幫他們提高贏利水平。在幫助他們的同時(shí)，以迫使我更加努力學(xué)習(xí)卷煙營銷知識(shí)，掌握營銷技能、技巧。正是由于平時(shí)注重業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，看重知識(shí)的積累，并將這些知識(shí)在工作中加以運(yùn)用，才使我在關(guān)健時(shí)刻厚積薄發(fā)，脫穎而出。在2006年的全國煙草系統(tǒng)中級營銷員考試中，我順利通過了理論與技能兩項(xiàng)考試，獲中級營銷員資格，成為2006年全區(qū)通過此項(xiàng)考試的13人之一，也是石阡縣通過此項(xiàng)考試的兩人中唯一的一名不是客戶經(jīng)理的女性。

能夠取得中級營銷員資格，我并沒有把它當(dāng)作我學(xué)習(xí)和提高業(yè)務(wù)水平的終點(diǎn)，而是把它當(dāng)成一個(gè)新的起點(diǎn)，只有不斷的超越和完善自己，才能更好地提高自己的綜合素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)網(wǎng)建提升工作的需要。

送人玫瑰，手留余香。社會(huì)的安全團(tuán)結(jié)是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要組成部份。煙草作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的企業(yè)，在構(gòu)建和諧社會(huì)中，作為煙草的一份子，我們應(yīng)該怎么做？2006年10月13日，我在送石固鄉(xiāng)兩路口卷煙時(shí)了解到客戶張羽江的小孩因嬉鬧被鄰居小孩砍斷一根指頭。張羽江的思想情緒極不穩(wěn)定，揚(yáng)言要報(bào)復(fù)。我迅速打電話給正在石固市場上的客戶經(jīng)理張朝軍，當(dāng)我與駕駛員王彪送完貨返回張羽江家時(shí)，看到張朝軍同石固鄉(xiāng)綜治辦的工作人員已經(jīng)在張羽江家展開調(diào)解工作時(shí)，懸著的心才落了下來。當(dāng)事隔一周后，再一次送貨到張羽江家時(shí)，他激動(dòng)地說：“小羅，要不是你及時(shí)打電話給張經(jīng)理，讓他帶綜治辦的同志來調(diào)解，這事恐怕就鬧得難以收場了，真是太謝謝了<

第四篇：——有一種師德叫心態(tài)

教師的陽光心態(tài) ——有一種師德叫心態(tài)

侯典軍 劉鵬

一、什么是健康

世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說過，健康有以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我安全感，生活理想符合實(shí)際，保持人際關(guān)系良好。

二、擁有良好心態(tài)的重要性

如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)？因?yàn)榍榫w對人的健康有巨大破壞作用。一般人都恐懼未來，所以在年輕的時(shí)候要多努力一些。人類共有的恐懼有六個(gè)：怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評，經(jīng)過自身努力可以改變；中間兩個(gè)怕得病和怕失去愛，經(jīng)過自身努力在一定程度上可以改變；后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好。

人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的，第三個(gè)驚奇是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。由于人的負(fù)面情緒占絕對多數(shù)，因此人不知不覺就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。比如說，我現(xiàn)在不高興了，我就想辦法讓高興出來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個(gè)情緒出來，就能自如地把它調(diào)動(dòng)出來，能做到這一點(diǎn)是超人，我們不是超人，但會(huì)努力去做。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，就會(huì)跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會(huì)緊張。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。心態(tài)具有多大力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響我們。

三、教師擁有健康心態(tài)的意義

教師作為一個(gè)特殊的群體，保持健康的心態(tài)不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教師專業(yè)化發(fā)展，而且有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。教師作為學(xué)校教育者，自己的行為和心態(tài)對學(xué)生的思想品德教育是十分重要的。教師在學(xué)校和學(xué)生朝夕相處，教師的一言一行、精神狀態(tài)都對學(xué)生產(chǎn)生直接影響。什么樣的心態(tài)就有什么樣的行為表現(xiàn)，教師良好的心態(tài)就能顯現(xiàn)出良好的師德行為。如果一個(gè)老師心情經(jīng)常不好，這種不好情緒就會(huì)像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導(dǎo)致整個(gè)班級情緒低靡。教育是個(gè)復(fù)雜的鏈，一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，往往跟上下都有關(guān)聯(lián)。教師的心理健康，將會(huì)直接、間接地影響整個(gè)社會(huì)和民族心理的健康，關(guān)系到中華文明的明天！因此，作為一名優(yōu)秀的教師，擁有陽光心態(tài)至關(guān)重要。

打起精神，整理好自己的情緒，換一種心態(tài)投入新一天的工作。教育是一種有遺憾的事業(yè)，教育工作也就是普通教師的主要生活，只有走在追求理想的路途中，只有在發(fā)展學(xué)生的同時(shí)發(fā)展自己，才能在日?，嵭嫉墓ぷ髦姓业叫腋！Ｓ谑?，你善待每一個(gè)學(xué)生，你精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，你珍惜每一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，你寬容生活中的每一個(gè)人……于是，你重塑理想而面帶微笑地走過每一天。

四、教師擁有良好形態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)

1、能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價(jià)、樂于接受并喜歡自己。承認(rèn)人是有個(gè)體差異的，允許自己不如別人。

2、有良好的教育認(rèn)知水平——能面對現(xiàn)實(shí)并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運(yùn)用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)的能力。

3、熱愛教師職業(yè)，積極地愛幼兒——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實(shí)現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。

4、具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。

5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅(jiān)定性；處理問題時(shí)決策的果斷性和堅(jiān)持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

6、和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。

7、能適應(yīng)和改造教育環(huán)境——能適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

五、教師的陽光心態(tài)

（一）改變態(tài)度的心態(tài) 改變態(tài)度就能見到快樂的陽光。當(dāng)我們覺得這個(gè)世界是美好的，它便在很大程度上折射出我們內(nèi)心世界的美好。我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度，事情本身不重要，重要的是人對這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。文革時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。態(tài)度變了，壞人就變好人了。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個(gè)人改變了對事物的看法，事物就會(huì)改變。

有一個(gè)成語叫“塞翁失馬，焉知禍?！?，英文版的解釋是這樣說的：在古老的東方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運(yùn)了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時(shí)間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說，你真幸運(yùn)，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結(jié)婚了，鄰居說，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。所以從大尺度的時(shí)間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。

浙江大學(xué)有兩個(gè)女同學(xué)甲、乙是好朋友，大學(xué)畢業(yè)后留校當(dāng)老師，很幸運(yùn)每人都生了兩個(gè)兒子。甲的兩個(gè)兒子很爭氣，都考到美國留學(xué)了，乙的兩個(gè)兒子不爭氣，全都干了“的哥”，你們說甲、乙誰自豪？人們都羨慕甲，說你真好，兩個(gè)兒子都考到美國留學(xué)了。但是遺憾的是，甲并沒有感到開心，反而是乙的兩個(gè)兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過得非常開心。甲非常羨慕乙，所以是好是壞不知道呢。也許你說，不要緊，甲移民到美國就行了，就能享受天倫之樂了。但是，是好是壞不知道呢，你把一棵老樹移植到另外一個(gè)地方，它根本活不了。甲適應(yīng)了杭州的社會(huì)、生態(tài)系統(tǒng)，到美國后水土不服，語言不通，沒有朋友，孤單，她總不能每天傻呼呼吸點(diǎn)兒空氣，啥也不說吧，那不成了地下老鼠了嗎？杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國干嗎去？美國哪有西湖啊，有湖沒人看，沒人看的地方你看它干嗎？你總不能每天對著水發(fā)傻吧，是好是壞不知道呢！我們改變不了事情就要改變對事情的態(tài)度。

改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會(huì)變化。一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。奮起就會(huì)克服困難，結(jié)果就會(huì)變化。

內(nèi)心愁苦命運(yùn)也將愁苦，心態(tài)決定命運(yùn)。古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來我的運(yùn)氣來了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。

（二）享受過程的心態(tài)

享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，結(jié)果到了括號就結(jié)束了。云南有一個(gè)古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。有一個(gè)英國紳士看到這里的人們生活悠閑，就問一個(gè)老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的？老太太說，先生，你說人最終的結(jié)果是什么？英國紳士想了想說，是死亡。老太太說，既然是死亡，你忙什么？生命是一個(gè)過程而不是一個(gè)結(jié)果，有人看透，有人看破。

有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個(gè)智者問，年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎么不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，你怎么不結(jié)婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，每意思，交了朋友弄不好會(huì)反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點(diǎn)醒夢中人。

怎么享受生命這個(gè)過程呢？把注意力放在積極的事情上。我們認(rèn)為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。有人去廈門旅游，去廈門一定要到鼓浪嶼，到了鼓浪嶼一定要到日光巖。到了日光巖一看，一塊不足15m的巖石，上面擠滿了人，多得都要把人擠掉下去，待不了2分鐘就要下來?；艘粋€(gè)星期的時(shí)間，在日光巖上只待了2分鐘，如果從結(jié)果上看，一點(diǎn)也不值，但是過程重于結(jié)果。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景，開始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開心。后來甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過了甲，于是兩人越走越快最后跑起來了，原來是來看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂不是比賽。

現(xiàn)在的人結(jié)婚都比較晚，孩子都比較小，有人就說，你的孩子多大了，怎么這么小??？啥時(shí)才能“出鍋”??？你問，“出鍋”后干嗎？他說，考大學(xué)啊?你又問，上了大學(xué)后又干嗎？他說，出國啊。你接著問，出國后干嗎？他說，結(jié)婚、找工作啊。清華大學(xué)一個(gè)博士導(dǎo)師，老兩口只有一個(gè)女兒，考上了北京外交學(xué)院，畢業(yè)后出國到了美國，結(jié)果被一個(gè)美國男孩看中，娶了過去定居美國了。他們說，我們到現(xiàn)在才想明白，我們兩人這一輩子沒干什么，就給美國人生了一個(gè)媳婦。如果你現(xiàn)在孩子小，你要學(xué)會(huì)享受這段過程，他在你的懷抱中對著你笑，對著你哭、鬧，你會(huì)覺得很好玩。長大一點(diǎn)后他學(xué)會(huì)了下棋，總想贏你，當(dāng)然就是

2玩賴，你注意他玩賴的樣子，你會(huì)挺開心的。一個(gè)北京的農(nóng)村老頭，有四個(gè)兒子，家里窮得叮當(dāng)響，老頭夏天一根冰棍也舍不得吃，從來沒進(jìn)過城，沒看過天安門。老伴過世了，他一個(gè)人苦苦拉扯著四個(gè)兒子，心想等兒子都長大了，一定要進(jìn)城看看天安門，好好吃一頓冰棍。后來兒子大了，老頭得了嚴(yán)重的糖尿病，不能吃冰棍了，還要按時(shí)打胰島素，天安門不能去了。老頭每天躺在床上憂心忡忡，唉聲嘆氣，見到兒子就說，我這一輩子干嗎來了？天安門沒看過，冰棍沒吃過。兒子說，冰棍誰不讓你吃了，現(xiàn)在我們誰還吃那破玩意；天安門誰不讓你去了，你去啊。老頭一看兒子不領(lǐng)情，氣壞了。后來老頭總結(jié)一條道理，對待兒女要十分能力用七分，留下三分給兒孫。有些父母就怕孩子摔了，碰了，孩子見了人不會(huì)說話，那就別說了，媽媽替你說吧；孩子不會(huì)辦事，那就別辦了，爸爸替你辦了。孩子長到30多歲，見人話也不會(huì)說，事也不會(huì)辦，父母著急了，見了孩子就罵，你怎么就不象我們呢？孩子這樣這都是父母培養(yǎng)的結(jié)果，他見人不會(huì)說話，你就不讓他說，那他就永遠(yuǎn)也不會(huì)說話；他辦事辦不好，你就不讓他辦，你就剝奪了他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。如果領(lǐng)導(dǎo)者太強(qiáng)，把所有的事情都辦了，下屬的能力就差，這叫大樹底下不長草。學(xué)會(huì)體會(huì)過程，有的人就找最討厭的地方去體會(huì)，這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。同樣的高考備考的過程和結(jié)果對學(xué)生也一樣重要。

(九)隨時(shí)放下的心態(tài) 從前,有一個(gè)富翁整天感到不快樂,便背著許多金銀財(cái)寶,到處尋找快樂.然而,他翻越萬水千山后,依然沒有找到快樂,感到非常沮喪,便一屁股坐在道旁唉聲嘆氣.這時(shí),一位樵夫背著一捆柴從山上走下來,富翁就問樵夫:我家產(chǎn)萬貫,衣食無憂,卻找不到快樂的感覺,請問,我為什么沒有快樂呢?樵夫放下沉甸甸的柴火,擦擦臉上的汗水,舒心地說:其實(shí)快樂很簡單,對我來說,放下就是快樂啊!富翁聞罷茅塞頓開.'是啊！自己背負(fù)那么重的金銀財(cái)寶，整天憂心忡忡，怎么會(huì)有快樂呢？’隨后，他用攜帶的錢財(cái)接濟(jì)窮人，專做善事。這樣，他放下了壓在心頭的負(fù)擔(dān)，心靈由此得到滋潤，終于找到了快樂。”

一個(gè)學(xué)生問蘇格拉底：“請告訴我，為什么我從未見過您蹙額皺眉，你的心情總是這么好呢？”答曰：“因?yàn)槲覜]有那種失去了它，就使我感到遺憾的東西?！睂W(xué)會(huì)放棄，保留生命中最有價(jià)值、最必需、最純粹的部分，而放棄那些人生的附疣與累贅。學(xué)會(huì)放棄，不是消極避世，不是丟掉進(jìn)取心，不是扔下一切，得過且過，而是一種審時(shí)度勢、存精去粗的選擇，是為了剪掉生命的尾巴，更輕快、歡愉地邁向人生光輝的頂點(diǎn)。有一位百丈禪師，他的一個(gè)弟子問他說：“如何才能成佛？”大師說：“放下！放下你的一切執(zhí)著于成佛的念頭，放下你的總是執(zhí)著于成佛的那顆心?！睂Υ髱煹亩U語詮釋最好的是一個(gè)登山者。這個(gè)登山者在一次登山中，首次不使用氧氣，成功登上了世界最高峰——珠穆朗瑪峰。他下山后，人們紛紛問他成功登頂?shù)拿孛?，他說：“這沒有什么秘密，我知道大腦是一個(gè)重要的耗氧源，科學(xué)家曾告訴我們：各種思想在大腦中相互撞擊時(shí)，竟要消耗我們吸入全部氧氣的40%。所以，為了減少對氧氣的消耗，我只有'向前走’這一個(gè)念頭，至于其他的任何想法我都把它們統(tǒng)統(tǒng)從腦子里拋掉。沒有了任何的雜念，我就等于放下了一個(gè)背在身上的巨大包袱！輕松地向前，這就是我成功的全部秘密?！?/p>

放下是一種美麗的心境,放下是一種豁達(dá)的心態(tài).其實(shí)每個(gè)人的一生都不可能是一番風(fēng)順的,也不可能萬事都盡如人意,或多或少都會(huì)遇到不開心的事情.比如,在上班時(shí)遇到一位刁難你的學(xué)生;或因某件事情受到領(lǐng)導(dǎo)的批評;或因和朋友發(fā)生不愉快;或因周圍環(huán)境有小肚雞腸的人和你有意為敵,都可能影響到自己的心情,心情不好,勢必影響工作情緒,因此,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)“放下”,把那些不愉快,不順心的事統(tǒng)統(tǒng)“放下”,特別是對一些有意和你調(diào)勁的人,不予理睬是最大的輕蔑,你當(dāng)他是一只“橋梁小丑”,任其表演,而無視他的存在,自己該怎樣還怎樣,開心就好.應(yīng)該高興地看到,世上小肚雞腸,心胸狹窄的人必定是少數(shù),大多數(shù)朋友都是善意和友好的.看到這一點(diǎn),就給自己創(chuàng)造了放松心情的良好環(huán)境.心情好了,不僅利于搞好工作,還有利于自己的身心健康,兩全其美,何樂而不為呢?當(dāng)前教師壓力特別大，網(wǎng)絡(luò)流行一個(gè)故事《老師和驢》。一農(nóng)夫趕驢，行至某中學(xué)校門前，任主人怎么鞭打，驢死活不走了，它說：我累了，不想干了。農(nóng)夫束手無策。這時(shí)，從學(xué)校里出來一教師，對驢附耳說了幾句話，驢大叫一聲，老實(shí)趕路去也。旁人不解，問教師說了何話。曰：“驢呀，你再不起來趕路，我就把你拽進(jìn)學(xué)校當(dāng)老師去！”但是，我們要學(xué)會(huì)緩解壓力，要舉得起放得下，關(guān)上身后那扇門，輕松面對教師的職業(yè)壓力。(十)利導(dǎo)思維的心態(tài) 生活中，障礙與機(jī)會(huì)有何差別呢?關(guān)鍵在于人們對它的態(tài)度而定。積極的人視挫折為成功的絆腳石，并將挫折轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)，消極的人也視挫折為絆腳石，任機(jī)會(huì)悄悄溜走。

人的心靈主要有兩個(gè)部分組成，就是意識(shí)和潛意識(shí)。當(dāng)意識(shí)做出決定時(shí)，潛意識(shí)就做好準(zhǔn)備。意識(shí)決定“做什么”，潛意識(shí)便將“如何做”整理出來。意識(shí)就像冰山浮出水平線上的一角，而潛意識(shí)就是埋藏在水平線下很深的部分。這就是往往相信自己成功，自己就能成功，這是人的意識(shí)和潛意識(shí)的作用。遇事盡往好處想，平時(shí)喜歡高興的事、愉快的事，這就是利導(dǎo)思維(積極的心態(tài))。遇事愛鉆牛角尖，盡往壞處想，這就是弊導(dǎo)思維(消極心態(tài))。世上的任何事都可以找出好的一面，也可以找出壞的一面。手持半杯水，樂觀者說：“這是半杯滿的”，悲觀者說：“這是半杯空的”。丟了錢包，樂觀者說：“幸虧沒把存款放在包里”。悲觀者說：“這是我一個(gè)月的生活費(fèi)”。一個(gè)人每天面對生活、工作、社交，心靈和身體不停地在對話。對話的內(nèi)容只要往好處想，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生增強(qiáng)健康的物質(zhì)。如果對話的內(nèi)容盡往壞處想，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生加速衰老或致癌的物質(zhì)。如果把發(fā)生在自己身上的一切事物都當(dāng)作好事，這就是利導(dǎo)思維(積極心態(tài))，學(xué)會(huì)利用利導(dǎo)思維就是對你自己大腦的一種開發(fā)和利用。人的思維有利導(dǎo)思維和弊導(dǎo)思維之分。只有運(yùn)用好利導(dǎo)思維，才能取得事半功倍的效果，否則就會(huì)陷入弊導(dǎo)思維從而損害健康。什么是利導(dǎo)思維呢?利導(dǎo)思維就是遇到對自己不利的事情時(shí)，把思考導(dǎo)向?qū)ψ约河欣矫?，亦即是注積極美好方面去想。日本學(xué)者春山茂雄在《腦內(nèi)革命》一書中有言：“想好事，好事降臨，想壞事，壞事敲門。” 世界名著“飄”里有句名言：Tomorrow will be a new day!（明天又是新的一天。）主人翁斯佳麗在戰(zhàn)亂中，憑著這樣的樂觀心態(tài)，頑強(qiáng)地生活。性格決定命運(yùn)，由此可見一斑。

人生在世，不如意事十有八九，能與人言不過一二。所以，凡事往好處想（利導(dǎo)思維）比每年賺1000萬都有用?！芭２恢约毫Υ蟆?，你在羨慕別人的時(shí)候，別人還在羨慕你呢。然而，人非草木，孰能無情？喜怒哀樂驚恐懼，人人無法避免。我們要做的是，當(dāng)影響心情的事發(fā)生時(shí)，盡快的將其“撥亂反正”。“寵辱不驚，看窗前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”。因?yàn)椋澜缛f物瞬息萬變，我們無法控制，唯一能控制的是自己的心情。

毛澤東的養(yǎng)生之道：“遇事不怒，飯后百步，基本吃素，勞逸適度”可見，他是把養(yǎng)心放在第一位的。人不要為別人的看法活著。攝影的人都知道，同一物體，處在不同的位置和角度，所得的圖景效果大不一樣。所以，一百個(gè)人有一百個(gè)看法。寓言“瞎子摸象”說的就是這個(gè)道理。瞎子們看不見大象的全部，摸到腿的說大象就像一個(gè)柱子；摸到身體就說大象就像一堵墻；摸到耳朵的就說大象就像一面扇子。然后，大家再爭論不休。現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的現(xiàn)象我們見到的難道還少嗎？如果我們能做到“不以物喜，不以己悲”，人譽(yù)之，一笑了之；人罵之，一笑了之，我們就做到了“利導(dǎo)思維”的最高境界了。

所以，“在犯錯(cuò)誤的學(xué)生面前，困難的不是批評，不是指責(zé)，更不是數(shù)落他的一系列錯(cuò)誤，而是找出他的錯(cuò)誤的對立面——長處，只有找到了長處，才算找到了錯(cuò)誤的克星，才幫他找到了戰(zhàn)勝錯(cuò)誤的根據(jù)地?！庇瞄L處戰(zhàn)勝短處，用長處戰(zhàn)勝錯(cuò)誤這是魏書生化弊為利、揚(yáng)長避短的教育手段，這種教育手段值得肯定。讓學(xué)生“真、善、美”的一面戰(zhàn)勝“假、惡、丑”的一面，多看學(xué)生的長處，少看他們的短處。

（十一）歸零學(xué)習(xí)的心態(tài)

相傳在很遠(yuǎn)的古代，知了是不會(huì)飛的。一天，它看見一只大雁在空中自由自在地飛翔，十分羨慕。它就請大雁教它學(xué)飛。大雁高興地答應(yīng)了。學(xué)飛是一件很辛苦的事。知了怕吃苦，一會(huì)兒東張西望，一會(huì)兒跑東竄西，學(xué)得很不認(rèn)真。大雁給它講怎樣飛，它聽了幾句，就不耐煩地說：知了！知了！大雁讓它多試著飛一飛，它只飛了幾次，就自滿地嚷道：知了！知了！秋天到了，大雁要到南方去了。知了很想跟大雁一起展翅高飛，可是，它撲騰著翅膀，怎么也飛不高。這時(shí)候，知了望著大雁在萬里長空飛翔，十分懊悔自己當(dāng)初太自滿，沒有努力練習(xí)。可是，已經(jīng)晚了，它只好嘆息道：遲了！遲了！在我們的身邊，有多少這樣的“知了”，就有多少這樣的“遲了”。自滿使我們目光短淺，安于現(xiàn)狀；懈怠使我們固步自封，坐失良機(jī)。

古時(shí)候一個(gè)佛學(xué)造詣很深的人，聽說某個(gè)寺廟里有位德高望重的老禪師，便去拜訪。老禪師的徒弟接待他時(shí)，他態(tài)度傲慢，心想：我是佛學(xué)造詣很深的人，你算老幾？后來老禪師十分恭敬地接待了他，并為他沏茶?？稍诘顾畷r(shí)，明明杯子已經(jīng)滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：“大師，為什么杯子已經(jīng)滿了，還要往里倒？”大師說：“是啊，既然已滿了，干嘛還倒呢？”禪師的意思是，既然你已經(jīng)很有學(xué)問了，干嘛還要到我這里求教？這就是“空杯心態(tài)”的起源，象征意義是，做事的前提是先要有好心態(tài)。如果想學(xué)到更多學(xué)問，先要把自己想象成“一個(gè)空著的杯子”，而不是驕傲自滿。

不歸零就就不會(huì)持續(xù)性發(fā)展。只有心態(tài)歸零你才能快速成長。如果你要喝一杯咖啡，就必須把杯子里的茶先倒掉。否則把咖啡加進(jìn)去之后，就茶也不是，咖啡也不是。成了四不象。毛澤東主席說：學(xué)習(xí)的敵人是自己的滿足，要認(rèn)真學(xué)一點(diǎn)東西，必須從不自滿開始。歸零的心態(tài)就是一切從頭再來，就象大海一樣把自己放在最低點(diǎn)，來吸納百川。歸零的心態(tài)就是空卑、謙虛的心態(tài)，要去掉缺點(diǎn)，吸取優(yōu)點(diǎn)。不要倚老賣老自以為是。虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。有句話說：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。學(xué)習(xí)是儲(chǔ)備知識(shí)的唯一途徑，知識(shí)能給夢想插上騰飛的翅膀；學(xué)習(xí)是給自己補(bǔ)充能量，先有輸入，才能輸出。成功是學(xué)習(xí)的過程。尤其在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)更新的周期越來越短，過時(shí)的知識(shí)等于廢料，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能不斷攝取能量，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，才能生存下來，要想成功就必須不斷的充實(shí)自己。要善于思考，善于分析，善于整和，只有這樣才能創(chuàng)新。學(xué)習(xí)是積累財(cái)富的過程，是創(chuàng)造財(cái)富的過程。當(dāng)今學(xué)習(xí)就是創(chuàng)收，學(xué)習(xí)就是創(chuàng)業(yè)。心志的增長一日千里，知識(shí)的增長點(diǎn)點(diǎn)滴滴，處處留心皆學(xué)問。學(xué)習(xí)是留意你身邊的人和事, 讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)；閱人無數(shù)不如名師指路。21世紀(jì)是一個(gè)“學(xué)習(xí)、改變、創(chuàng)業(yè)”的世紀(jì)，在21世紀(jì)你要征服別人，必須用知識(shí)。作為教師，我們是學(xué)生的榜樣，為給學(xué)生一碗水，我們擁有一桶水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們要多讀書，要活到老學(xué)到老，可以利用無盡的網(wǎng)絡(luò)資源來增強(qiáng)自己的實(shí)力，要有廣泛的愛好，做一個(gè)入學(xué)生徹底佩服的好老師。

（十二）撒播陽光的心態(tài)

廣大教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮我們的人格魅力。教師自身的形象和教師體現(xiàn)出來的一種精神對學(xué)生的影響是巨大的，也是直接的。教師的板書設(shè)計(jì)、語言的表達(dá)、教師的儀表等都可以無形中給學(xué)生美的感染，從而陶冶學(xué)生的情操。要有一顆愛學(xué)生的心，面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉；要有和諧的人際關(guān)系，面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度；要有一定的溝通能力，面對家長，要能陽光般真誠的交流；面對教育，要有陽光般平和的心態(tài)；面對教研，要有陽光般積極的熱情；面對發(fā)展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會(huì)給學(xué)生撒播陽光，給大家?guī)黻柟狻?/p>

每個(gè)人都有他的長處與短處，快樂的教師往往從積極的一面、好的一面陽的一面看人看物，善于欣賞身邊的每一個(gè)人，特別是“差生”，會(huì)尊重、理解學(xué)生，會(huì)換位思考，會(huì)彎下腰來教育，善于分享別人的快樂；擁有一種健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài)。

陽光教師是擁有健康的正向思維能力的人，會(huì)設(shè)法抵御生活中各種負(fù)向的影響，即使有些低調(diào)情緒，也會(huì)及時(shí)調(diào)整，盡快清除。習(xí)慣正向思維的教師把良好思維方式變成自己的意識(shí)活動(dòng)，使自己在課堂上處在激情、激活的狀態(tài)，靈感、思想火花、絕妙的方法和新鮮的教學(xué)策略，都會(huì)迸發(fā)而出。教師要具備扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和高超的技術(shù)水平，能輕松解決專業(yè)領(lǐng)域里的各種問題，“打鐵必須自身硬”?！耙虢o學(xué)生一碗水，教師自己必須有一缸水?！彼裕處熥约罕仨毝喽嘧x書，讀好書，常寫讀書感想和做筆記。

有好心情就能欣賞好風(fēng)光，有好心情就能創(chuàng)造好風(fēng)景。豐富業(yè)余生活，建立積極向上的價(jià)值觀，兢兢業(yè)業(yè)的事業(yè)觀和健康快樂的生活觀。在陽光心態(tài)的感召下，做一名陽光教師，調(diào)整好心態(tài)，熱情地學(xué)習(xí)，快樂地生活，幸福地工作。一個(gè)真正的好老師，是自己快樂健康地學(xué)習(xí)工作，帶領(lǐng)學(xué)生也快樂健康地成長。有一種師德叫心態(tài)，我們是學(xué)生的榜樣。一個(gè)人不可能天生就“陽光”，一個(gè)教師也不可能時(shí)時(shí)都“陽光”，他也會(huì)有挫折，也會(huì)走彎路，也會(huì)犯錯(cuò)誤，但心中的“陽光”不會(huì)滅，面對挫折、彎路與錯(cuò)誤，認(rèn)真地去反思，在反思中奮起，在奮起中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中前進(jìn)。

（十三）尊重溝通的心態(tài)

“我行，你也行”的教師將自己放在與學(xué)生平等的位置上，既相信自己，也信任學(xué)生；既尊重自我，也尊重學(xué)生。具體來講，可以從以下幾個(gè)方面塑造積極的溝通心態(tài)：

強(qiáng)化職業(yè)信念。有了對教師職業(yè)信念的認(rèn)同，便會(huì)“樂業(yè)”，自我價(jià)值才會(huì)確立，自信（我行）的心態(tài)便會(huì)穩(wěn)定下來。建立在職業(yè)信念基礎(chǔ)上的“我行”的心態(tài)不同于“我行，你不行”的優(yōu)越感，而是在肯定自我價(jià)值的同時(shí)，也認(rèn)為學(xué)生是發(fā)展中的人，是蘊(yùn)含著巨大潛能的人。有了這種心態(tài)，才有平等的溝通，平等的師生關(guān)系。僅僅從形式上（如蹲下來和孩子說話）強(qiáng)調(diào)建立平等的師生關(guān)系之所以收效甚微，是因?yàn)閹熒P(guān)系決定性的因素往往被善于空談的教育學(xué)者視而不見。真誠賞識(shí)有才能的學(xué)生。由于教師自我價(jià)值得以確立，他們能夠真誠地欣賞充滿活力和創(chuàng)造力的學(xué)生，并能夠有針對性地贊美學(xué)生，而不是說一些沒有“營養(yǎng)價(jià)值”的“你真棒”、“你真聰明”之類敷衍塞責(zé)的評語。

傳達(dá)積極的期望。教育領(lǐng)域中的“皮格馬利翁效應(yīng)”表明，教師對學(xué)生積極的期望能夠通過微妙的途徑傳達(dá)給學(xué)生，從而使學(xué)生能夠按照積極的期望方向發(fā)展。教師的積極期望會(huì)通過師生溝通（言語和非言語）的途徑傳達(dá)給學(xué)生，教師“我行，你也行”的積極態(tài)度也會(huì)讓師生關(guān)系變得健康而富有活力。

六、陽光心態(tài)的五大精髓

第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變態(tài)度；第四，不能向上比較就向下比較； 第五，不能贏得昨天就建設(shè)明天。

愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松；懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。

關(guān)于陽光心態(tài)，有人造了一些好記的話，他們說，積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。月光心態(tài)就是忽冷忽熱，出爾反爾。

活在當(dāng)下，未來導(dǎo)向，向下比較，就能使你每天獲得陽光心態(tài)。教師是樹，良好的心態(tài)是陽光。愿每位教師都有陽光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷！讓教育之果更豐碩??！

第五篇：有一種感動(dòng)叫“師德”

有一種感動(dòng)叫“師德”

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”教師的品德和素養(yǎng)是教師發(fā)展的一個(gè)重要前提。教師不僅是社會(huì)主義精神文明的建設(shè)者和傳播者，更是莘莘學(xué)子們的道德基因的轉(zhuǎn)接者。因此，師德，不是簡單的說教，而是一種精神體現(xiàn)，一種深厚的知識(shí)內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)！所謂師德，是教師應(yīng)有的道德和行為規(guī)范，是全社會(huì)道德體系的組成部分，是青少年學(xué)生道德修養(yǎng)的楷模之一。從實(shí)踐的角度看，具有高尚情操、淵博學(xué)識(shí)和人格魅力的教師，會(huì)對其學(xué)生產(chǎn)生一輩子的影響。本期特選幾位教育家的點(diǎn)滴故事，從他們身上感受“師德”的魅力，品味“師德”的崇高。

蔡元培：稱新生為“先生”

1916年冬季，蔡元培先生就任北京大學(xué)校長。那時(shí)的交通工具很簡單，走馬上任還需要坐馬車，當(dāng)蔡先生從馬車上下來以后，看見學(xué)校門口，有許多人在夾道迎接。原來，這是學(xué)校的規(guī)矩，工友們必須遵循禮儀表示歡迎，隨行人員對蔡先生說了聲：“您請。”蔡元培先生一邊往前走，一邊脫帽向兩邊歡迎他的工友們致意，并和顏悅色地對工友們點(diǎn)頭致謝，不住地說道：“謝謝諸位，大家辛苦了！”工友們見此情景，非常感動(dòng)，紛紛贊嘆道：“蔡先生真是一位平易近人的好人啊！”這件事情要是發(fā)生在今天，當(dāng)然沒有什么可以大肆宣揚(yáng)的。但在剛剛推翻封建帝制的民國初期，蔡元培先生拋棄了舊官場上的那一套官禮陋習(xí)，對普通老百姓謙恭禮讓，這種禮待庶人的行為，不能不令人佩服。

當(dāng)時(shí)，有一位叫馬兆北的學(xué)生，考取了向往已久的北京大學(xué)。報(bào)到那天，天空晴朗，氣候宜人，馬兆北踏著輕快的腳步，邁入了北京大學(xué)的校門。誰知一進(jìn)大門，就看見一張公告：凡新生來校報(bào)到，一定要交一份由現(xiàn)任的在北京（北平）做官的人的簽名蓋章的保證書，才能予以注冊。

馬兆北看完公告以后，歡欣的心情一下子煙消云散，一種被愚弄的感覺霎時(shí)涌上了心頭。他懷著忿忿不平的心情，給蔡元培校長寫了一封信。信中寫道：“我不遠(yuǎn)千里而來，原是為了呼吸民主空氣，養(yǎng)成獨(dú)立自尊的精神。不料還未入學(xué)，就強(qiáng)迫我到臭不可聞的官僚面前去磕頭求情，未免令我大失所望。我堅(jiān)決表示，如果一定要交保證書，我就堅(jiān)決退學(xué)?！毖哉Z中不免流露出對蔡元培先生為首的校方的不滿。信發(fā)出去以后，馬兆北并沒有抱著多大的希望，本來嘛，人家是舉

國上下鼎鼎有名的校長，自己只不過是一個(gè)名不見經(jīng)傳的新入學(xué)的學(xué)生，能會(huì)有什么好的結(jié)果呢？不過是借此保持一下自己的自尊，泄一泄自己心中的憤恨情緒而已。于是，馬兆北開始收拾行裝，準(zhǔn)備追求自己新的前程。

誰曾想，過了幾天，馬兆北突然收到一封來信，猜了半天也猜不出究竟是誰寫給自己的信，打開一看，見開頭寫著“元材先生”（即馬兆北先生），急忙再看看下邊的署名，居然是蔡元培校長的親筆“弟元材謹(jǐn)啟”，馬兆北激動(dòng)得差點(diǎn)沒喘過氣來，穩(wěn)定了一下自己的情緒，急忙觀看全文，只見信中寫道：“查德國各大學(xué)，本無保證書制度，但因本校是教授治校，要改變制度，必須由教授會(huì)議討論通過。在未決定前，如先生認(rèn)為我個(gè)人可以作保的話，就請到校長辦公室找徐寶璜秘書長代為簽字蓋章?！?/p>

信中表現(xiàn)出蔡元培先生雖然身為一校之長，但他辦事絕不擅做主張，獨(dú)斷專行，而是認(rèn)真遵守學(xué)校的規(guī)章制度，尊重教授和教授會(huì)議所做出的決定，盡管他本人也對交保證書的做法并不贊同。字里行間還表達(dá)了蔡元培先生對自己學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的誠懇之情。馬兆北看完信以后，心情很不平靜：蔡元培校長在百忙之中，竟然對我這樣一個(gè)不知深淺的無名小卒以禮相待，真是令人刻骨銘心，難以忘懷。后來，馬兆北先生在一篇回憶錄中這樣寫道：“這件事使我一輩子受到了深刻的影響?！?/p>

李敷仁：最后一個(gè)過河

我國人民教育家、延安大學(xué)校長李敷仁，很強(qiáng)調(diào)“為人師表”、“以身作則”。１９４７年８月１６日，李敷仁帶領(lǐng)延安大學(xué)師生住在黃河岸邊的木頭峪。這時(shí)，蔣胡（指胡宗南）的軍隊(duì)從三面開來，上級命令沿大河向東轉(zhuǎn)移。但當(dāng)時(shí)木頭峪渡口渡船很少，人員、物資和牲口聚集很多，敵軍迫近，師生情緒緊張，爭著搶渡船。李敷仁毫不慌張，命令高中部和教育班先渡河，然后又組織其他師生住宿等待。有人關(guān)切地讓他先上船，他說：“我要最后過河，我要看著把每個(gè)學(xué)生送過河去，我才上船！”第二天，李敷仁帶領(lǐng)其余師生，沿河北上，到譚家坪才乘船過了黃河。

張伯苓：與學(xué)生一起戒煙

我國著名教育家張伯苓，１９１９年之后相繼創(chuàng)辦南開大學(xué)、南開女中、南開小學(xué)。他十分注意對學(xué)生進(jìn)行文明禮貌教育，并且身體力行，為人師表。一次，他發(fā)現(xiàn)有個(gè)學(xué)生手指被煙熏黃了，便嚴(yán)肅地勸告那個(gè)學(xué)生：“煙對身體有害，要戒掉它。”沒想到那個(gè)學(xué)生有點(diǎn)不服氣，俏皮地說：“那您吸煙就對身體沒有害處嗎？”張伯苓對于學(xué)生的責(zé)難，歉意地笑了笑，立即喚工友將自己所有的呂宋煙全部取來，當(dāng)眾銷毀，還折斷了自己用了多年的心愛的煙袋桿，誠懇地說：“從此以后，我與諸同學(xué)共同戒煙?！惫?，打那以后，他再也不吸煙了。

南開雖為私立學(xué)校，但并不是生財(cái)賺錢的工具。南開的經(jīng)費(fèi)完全公開，每年的賬目都放在圖書館里任人查看。張伯苓曾說，誰要是查當(dāng)月賬目，他可以五分鐘之內(nèi)告訴你，這確實(shí)不是大話。他以身作則節(jié)約學(xué)校的每一個(gè)銅板。他每月取于學(xué)習(xí)的報(bào)酬，只是中心校長的一份薪水。大學(xué)成立后，他也只在此之上加三、四十元，相當(dāng)于當(dāng)時(shí)大學(xué)畢業(yè)生工資的二分之一。他每次到北京辦事，為替學(xué)校省錢，總是住在前門外施家胡同一個(gè)普通客店，每天房費(fèi)一元。張伯苓常常在外為學(xué)校募款，幾千、幾萬、幾十萬元，都分毫不差交到學(xué)校，未有一文入了私囊。

徐特立：以詩育德

徐特立在湖南省立第一女子師范當(dāng)校長時(shí)，他在學(xué)生由自修室通往教室、飯廳的走廊上，懸掛兩塊很大的黑板。這兩塊黑板不貼布告，不寫格言，也不報(bào)告學(xué)校里面的消息，它是專供徐老寫詩的。徐老發(fā)現(xiàn)學(xué)生有優(yōu)點(diǎn)時(shí)，必定寫詩加以表揚(yáng)；發(fā)現(xiàn)學(xué)生有缺點(diǎn)時(shí)，必定寫詩加以批評。所以寫詩成了徐老每日不可缺少的工作和對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育的重要手段。

有一次，一個(gè)叫單秀霞的學(xué)生，因?qū)嬍蚁藷?，便約了同學(xué)偷偷地跑到廁所為她愛人打毛線衣。廁所里的電燈是通宵不熄的。徐老站在門外細(xì)聲叫喊：“睡呀，睡呀！”單等即時(shí)就寢，并以為明天徐老一定會(huì)罵他們，但次日她們并沒有挨罵，只看見黑板上寫了一首詩：“昨天已經(jīng)三更天，廁所偷光把衣編。愛人要緊我同意，不愛自己我著急。東邊奔跑到西邊，不僅打衣還聊天。莫說交談聲細(xì)細(xì)，夜深亦復(fù)擾人眠。”