第一篇：小學(xué)體育教案
小學(xué)體育教案
教案背景：本教案以強化學(xué)生身體素質(zhì)整頓與提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果為背景，面對全體學(xué)生愛好，面對學(xué)生心理。更重
要的是針對教案怎樣能調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)積極性為總指導(dǎo)。
教學(xué)內(nèi)容：跑走交替；由高處向遠處跳；游戲《拍球比多》。
教材分析：本教材包含了300——500米跑走交替，教材要
求學(xué)生演示跑走交替；由高處向有標志遠處跳，教材有起
跳的方法和落地的方法，又重點強調(diào)屈膝緩沖；游戲《拍
球比多》要求是在1——2分鐘看誰拍球多。
教學(xué)方法：明確學(xué)習(xí)目的；充分調(diào)動學(xué)生的積極性；充分
利用直觀教學(xué)；教學(xué)寓教于樂，讓學(xué)生學(xué)中樂樂中學(xué)；以
學(xué)生為主體，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
教學(xué)目標：
1、認知目標：培養(yǎng)學(xué)生正確的跑走姿勢，基本
掌握從高處向有標志的遠處跳的動作要領(lǐng)和方法。
2、技能目標：提高學(xué)生手臂的力量和腿部肌肉的力量。
3、情感目標:讓學(xué)生養(yǎng)成正確的跑走習(xí)慣。教學(xué)過程：
一、準備部分:教師將學(xué)生帶入操場、報數(shù)。師生相互問好。安排見習(xí)繞場行進。宣布授課內(nèi)容。安全提示。
二、基本部分；
1、教學(xué)300——500米跑走交替。
（1）指定學(xué)生演示跑走交替，教師糾正動作。（2）教師講解跑
走交替練習(xí)的做法和要求可用信號，也可按場地上設(shè)置的標桿或其他標志來進行跑走交替練習(xí)。（3）根據(jù)學(xué)生的情況逐漸增加跑的距離
2、由高出向遠處跳
(1)教師示范講解由高處向遠處起跳和落地的做法。（2）利用體操凳或1——2層跳箱向有標志的沙坑處跳。（3）按體質(zhì)分2——4組進行反復(fù)練習(xí)。
3、教學(xué)游戲《拍球比多》
（1）教師講解本課游戲的要求和做法。
（2）根據(jù)球的多少分組，由組長負責，在規(guī)定的時間里，1——2分鐘看誰拍球多。
（3）也可用左右手交替拍球的總和比多。
三、結(jié)束部分
1、集體放松，教師講解放松要領(lǐng)。
2、課堂小結(jié)，教師指出本節(jié)課的優(yōu)缺點。
3、以小組為單位收回器械。
4、師生再見。
教學(xué)反思：通過這堂課我深刻認識到關(guān)注每一個孩子是上好體育課的基礎(chǔ)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的活動場景有利于教學(xué)效果提高。
第二篇：小學(xué)體育教案
實習(xí)總結(jié)
2011年10月10日至11月4日是我系教育實習(xí)時間，我到福鼎市桐南小學(xué)進行了教育實習(xí)，取得了良好的成效。通過實習(xí)，我對教師職業(yè)有了更為感性和理性的認識，提高了教學(xué)能力，熟練掌握了一些教學(xué)基本技能，并且向?qū)嵙?xí)學(xué)校展示了我院體育系學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，受到了實習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的一致肯定。下面就此次實習(xí)工作，分別從以下幾個方面進行總結(jié)。
一、基本情況
（一）見習(xí)準備階段
我到達實習(xí)學(xué)校后，及時請任課教師介紹有關(guān)情況，了解實習(xí)學(xué)校的體育教學(xué)工作及相關(guān)的教學(xué)設(shè)施，并對我上課提出要求。在學(xué)校體育組的指導(dǎo)下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學(xué)習(xí)，向老教師“取經(jīng)”，了解教學(xué)進度和班級學(xué)生情況，修改整理自己的教案并進一步熟悉教案，并在試教前將教案交實習(xí)學(xué)校指導(dǎo)教師和帶隊指導(dǎo)教師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，及時發(fā)現(xiàn)問題，確保順利上好課。根據(jù)學(xué)校要求和實習(xí)教師的具體情況，我分配了班主任工作，深入班級工作，了解學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，保證正常的教學(xué)工作。
（二）實習(xí)階段
1、教學(xué)工作：
見習(xí)結(jié)束后，我正式進行教學(xué)工作，實習(xí)課程大多數(shù)圍繞跑、跳和球類（排球、籃球）展開教學(xué)。由于剛從大學(xué)課堂學(xué)生角色進入小學(xué)課堂教師角色，會有意無意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入小學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對象及環(huán)境的不同致使小學(xué)的教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同，所以一開始并不適應(yīng)。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學(xué)習(xí)好的教學(xué)方法和組織，改進教學(xué)過程中的不足，及時進行教學(xué)總結(jié)，在不斷的實踐中，我逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也明顯提高。實習(xí)將近尾聲時，學(xué)校安排我們進行全校的公開課教學(xué)，在體育組以及指導(dǎo)老師的安排下，我進行了公開課教學(xué)，獲得了學(xué)校的肯定，同時也提高了我的教學(xué)技能。
2、班主任工作：
在教學(xué)的同時，我深入學(xué)校班級工作，協(xié)助原班主任管理好所在班的日常工作。在學(xué)生工作上，我獲得了班主任的大力支持，原班主任幾乎將全部工作放手給我，讓我充分得到鍛煉。如組織學(xué)生早讀、自修、讀報、編黑板報、做勞動、主持班會活動等。我每天七點就起床到班上組織早讀，一直到下午放學(xué)才能休息。每周的班會課是最精彩的，我先設(shè)計好班會主題，同學(xué)們暢所欲言，既增加師生之間的交流，也滲透了學(xué)生思想教育工作。
3、課外體育工作：
在課外體育活動時間，我協(xié)助學(xué)校做好早操、課間操、課外活動等工作。
（1）結(jié)合學(xué)校課外體育活動，我們實習(xí)組與學(xué)校每周開展球技交流賽，既增加實習(xí)老師與學(xué)校老師的交流溝通，又強化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學(xué)校和縣委以及其他學(xué)校打球交流學(xué)習(xí)活動，在學(xué)校宣傳教學(xué)工作和教學(xué)成果上取得一定的成績。
（2）組織廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課余時間練習(xí)，活躍了校園文化氛圍，增強了學(xué)生班級榮譽感，同時也體現(xiàn)實習(xí)老師深厚的專業(yè)功底。
（3）組織其他文體活動。在實習(xí)組的建議下，我們協(xié)助學(xué)校開展了“光坡中學(xué)首屆校園十大歌手比賽”、“推廣校園普通話”等活動，在一定程度上豐富了學(xué)生的課外生活，也鍛煉了學(xué)生的組織能力。(三)總結(jié)階段（1）實習(xí)生做好總結(jié)：實習(xí)教學(xué)工作結(jié)束后，我及時檢查自己在實習(xí)中的態(tài)度和表現(xiàn)、成績及問題所在，提出努力的方向。在個人總結(jié)的基礎(chǔ)上，實習(xí)小組進行評議，整理出小組的書面總結(jié)和實習(xí)生的初步鑒定。
（2）回校后系實習(xí)指導(dǎo)小組作總結(jié)報告，確定實習(xí)成績。
二、主要收獲
1、我系實習(xí)指導(dǎo)老師認真負責和積極指導(dǎo)實習(xí)工作。一方面認真做好實習(xí)前的各項準備工作，幫助學(xué)生解決各種困難。另一方面嚴格要求學(xué)生，端正態(tài)度，教育學(xué)生認真對待實習(xí)工作，結(jié)合實習(xí)學(xué)校學(xué)生的特點，提出更高的教學(xué)要求，培養(yǎng)他們的責任感和使命感。
2、各實習(xí)學(xué)生的教學(xué)能力得到極大地提高，能較好地把握教材內(nèi)容、控制課堂氣氛，教態(tài)自然大方，課堂氣氛活躍。
3、熟悉班級工作，能根據(jù)不同的學(xué)生采取不同的教育方法，具有改革和創(chuàng)新意識。
4、絕大多數(shù)實習(xí)學(xué)生對教育實習(xí)比較重視，目的明確，態(tài)度端正。能虛心請教、能按指導(dǎo)教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯干，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象.三、經(jīng)驗和體會
通過這次教育實習(xí)，我們有以下的經(jīng)驗的體會：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視是搞好教育實習(xí)的前提。為加強對教育實習(xí)工作的領(lǐng)導(dǎo)，我系成立了教育實習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組，從組織上保證了此項工作的順利進行。
2、嚴格管理是搞好教育實習(xí)的基本要求。
實習(xí)期間，加強了監(jiān)督、檢查，指導(dǎo)老師赴各實習(xí)學(xué)校了解實習(xí)情況，掌握動態(tài)，及時處理發(fā)現(xiàn)的問題，保證了教育實習(xí)有條不紊地進行。指導(dǎo)教師是實習(xí)活動的指揮者和組織者，對實習(xí)學(xué)生的教學(xué)活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接責任。一個實習(xí)小組教育實習(xí)搞得如何，在很大的程度上取決于指導(dǎo)教師的組織能力和工作責任心。
四、存在的問題及建議
這次教育實習(xí)，也存在一些問題，我的教學(xué)基本功較差，專業(yè)素質(zhì)還存在不少問題。如部對教材體系、教材重點和難點把握不準，不能從整體上理解知識結(jié)構(gòu)及教法特點，不能按教育規(guī)律、教材特點、學(xué)生特點科學(xué)地組織教育教學(xué)活動。
鑒于存在以上的問題，我認為應(yīng)加大改革的力度，認真總結(jié)教育實習(xí)工作，吸取教訓(xùn)，推廣經(jīng)驗，彌補不足，為今后的工作提供一些有益的經(jīng)驗和做法，以利培養(yǎng)合格的小學(xué)師資。我建議：
1、加強對學(xué)生的素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。通過實施新的教學(xué)計劃，優(yōu)化課程體系，從根本上解決教學(xué)質(zhì)量與培養(yǎng)目標、規(guī)格不相一致的問題。使學(xué)生掌握扎實的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識和基本技能，使學(xué)生適應(yīng)小學(xué)體育教育新課程改革轉(zhuǎn)變的要求。
2、逐步建立穩(wěn)定的教育實習(xí)基地，使教育實習(xí)具有連貫性，切實提高實習(xí)質(zhì)量。
3、繼續(xù)加強對教育實習(xí)的規(guī)范化管理，做好對實習(xí)過程的監(jiān)督、檢查、指導(dǎo)工作。
4、保證實習(xí)時間，教育實習(xí)的進行有一個轉(zhuǎn)變角色的過程，需要一定時間去轉(zhuǎn)變，在實習(xí)時間安排上要合理。
第三篇：體育教案-小學(xué)體育教案
教 學(xué) 設(shè) 想
建陽市徐市中心小學(xué)余運臨
一、課的指導(dǎo)思想：
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重心理健康與身體健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、在課的活動中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生自主思維的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。
3、在教學(xué)中力求使課堂形成“健身娛樂、創(chuàng)新教育”的教學(xué)特色，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，充分體驗參與活動的樂趣。
4、以生活化為出發(fā)點，充分挖掘?qū)W生已有生活經(jīng)驗進行思想品德的教育。
二、課的設(shè)計：
1、教材設(shè)計：
本節(jié)教材是根據(jù)《體育與健康標準》水平一的教學(xué)目標，結(jié)合學(xué)生、場地、器材的實際情況而制定的。教學(xué)內(nèi)容是在學(xué)生生活經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，發(fā)揚創(chuàng)新精神，通過學(xué)生的想象和模仿，利用簡單的教具（板凳）來實現(xiàn)本課的教學(xué)目標
2、教學(xué)方法的設(shè)計：
本課以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主要教學(xué)手段，將“健身娛樂”和“創(chuàng)新教學(xué)”貫穿課的全過程，主要現(xiàn)為以下兩種方法：
創(chuàng)新教學(xué)法：創(chuàng)新教育是課改的核心思想，豐富的想象力是創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)，本課力圖通過學(xué)生將一條板凳想象成各種各樣的事物，并對其加以模仿來達到創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。如：把板凳變成“馬”、變成“花轎”等。
游戲練習(xí)法：游戲是兒童最喜歡的活動方式，本課通過多種多樣的板凳游戲，達到激發(fā)參與的目的。通過游戲?qū)崿F(xiàn)“健身娛樂”的教學(xué)思想。
3、課的密度與強度的設(shè)計：
本節(jié)課是以“板凳”為手段，學(xué)生始終在想象和模仿中進行活動，課堂氣氛活躍，因此心理活動密度較高。同時從“健康第一”的指導(dǎo)思想出發(fā)，以愉快教學(xué)為主，淡化動作強度促進學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
4、場地器材的設(shè)計
本節(jié)課的場地器材設(shè)計是以農(nóng)村小學(xué)情況為背景，從城鄉(xiāng)兼宜著眼，以自主學(xué)習(xí)為原則的設(shè)計思路。無論是城區(qū)還是農(nóng)村，只要是學(xué)校就會有板凳，充分利用板凳解決器材不足的情況。無論場地大小，只要發(fā)揮學(xué)生的想象力，學(xué)生就有最“廣闊”游戲空間。因此本節(jié)課不對場地做更多要求，只是在相應(yīng)的環(huán)節(jié)上便于教師引導(dǎo)，學(xué)生觀察則可。
第四篇：小學(xué)體育教案
小學(xué)體育教案
預(yù)防事故損傷
一．教學(xué)目標：
1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。
2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3.對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。二．教學(xué)的重點難點：
重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。
三．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。四．教法與學(xué)法：
1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。五．教學(xué)過程： 1.導(dǎo)入揭示課題。①
出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。②
教師歸納出示課題。2.學(xué)生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？ 學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？ 7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。
學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。8.課堂小結(jié)：
同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。
第五篇：小學(xué)體育教案
小學(xué)體育教案
秦村鎮(zhèn)白莊中心小學(xué)
第1部分
學(xué)習(xí)目標：隊列隊形訓(xùn)練 學(xué)習(xí)內(nèi)容：軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容 重 點：向左向右看齊 難 點：齊步走 學(xué)習(xí)步驟：
一、動作訓(xùn)練(5課時)1立正 2稍息 3跨立 4向右轉(zhuǎn) 5向左轉(zhuǎn) 6向后轉(zhuǎn) 7向左看齊 8向右看齊 9向中看齊 10蹲下 11起立 12報數(shù) 13站軍姿
14緊急集合 15解散 16軍禮 17歡迎儀式
二、隊列訓(xùn)練(3課時)1正步走 2齊步走 3跑步走 4上前一步走 5上前三步走 6原地踏步走 7向兩邊踏步散開 8向左邊踏步散開
課后小結(jié)：
1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.第2部分
學(xué)習(xí)目標：掌握快速跑的動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)50米快速跑 重 點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
難 點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：1.組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.2.進行集體的練習(xí).以四列隊形進行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間隔距離相同.學(xué)生活動：1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).組 織：四列橫隊 一路縱隊
二、合作探究、掌握技能
重 點：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
難 點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作
教師活動：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習(xí)
4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài) 2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運用要領(lǐng)。
3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。組 織：四路縱隊和散點隊形
三、放松身心，結(jié)束本課 舞蹈：《幸福與拍手》
學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別 場地器材：
課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.第3部分
學(xué)習(xí)目標：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起
重 點：初步學(xué)會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學(xué)生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進行游戲。教師進行裁判。
學(xué)生活動：1.觀看同學(xué)的示范，認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組 織：以四路縱隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。重 點：初步學(xué)會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進行練習(xí)。組織學(xué)生進行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進行行進間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。
學(xué)生活動：1.認真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組 織： 四路縱隊。
三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。
教師活動： 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。
學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。組 織：在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別 場地：操場
第4部分
學(xué)習(xí)目標：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志 學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑
重 點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去 學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的隊列練習(xí)
教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織齊步走的練習(xí)
3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)學(xué)生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí) 2.認真、積極的進行反口令練習(xí)組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點： 在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去 教師活動：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求 2.講解游戲的方法
3.組織全班同學(xué)為一大組進行游戲 4.教師隨時對游戲進行調(diào)控
5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習(xí) 6.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲
7.提出以小組為單位進行自然地形跑
8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。9.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形
學(xué)生活動：1.在教師的帶領(lǐng)下進行集體游戲 2.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進行柔韌練習(xí) 3.分組合作進行游戲
4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長 5.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形練習(xí)
第5部分
學(xué)習(xí)目標： 小組合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽 重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、合作游戲、提高能力 教師活動：1.提出游戲的要求
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組 4.組織游戲
5.對游戲進行調(diào)控，使游戲更加的生動。學(xué)生活動：1.理解游戲的方法和要求 2.小組合作進行游戲 3.注意在游戲的安全
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習(xí)難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)教師活動：1.提出毽子的練習(xí)
2.組織右腳的30個熟練性練習(xí)
3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 4.組織左腳的50個熟練性練習(xí)
5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽
6.組織進行50個的盤踢熟練練習(xí)
7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 學(xué)生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習(xí)
2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組 織：
三、放松身體，愉悅身心 反應(yīng)游戲
規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。
組織：學(xué)生圍成一個圓圈
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：操場 毽子若干個 課后小結(jié)：1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。
第6部分
學(xué)習(xí)目標：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞 接力 重 點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難 點：提高小組合作的效率 學(xué)習(xí)步驟：
一、隊列練習(xí)、提高團體的認識 教師活動：1.教師提出隊列練習(xí)的要求 2.講解隊列練習(xí)的方法 3.組織隊列練習(xí)
學(xué)生活動：1.知道隊列練習(xí)的方法 2.積極的進行隊列練習(xí)組 織： 縱隊和橫隊
二、小組合作、完成練習(xí)
重 點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難 點：提高小組合作的效率
教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組 2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求 3.組織游戲老鷹抓小雞 4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地 6.組織游戲
學(xué)生活動： 1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長的帶領(lǐng)下進行小組合作的游戲 3.小組合作布置場地
4.在小組中決定接力的順序 5.進行游戲
組 織：以小組為單位練習(xí)
三、放松身體、愉悅身心 放松操：
1、肩關(guān)節(jié)運動
2、俯背運動
3、跳躍運動
4、整理運動 組織：成四列橫隊散開—走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別 課后小結(jié)：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應(yīng)該緊湊。加強同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進行反口令的練習(xí)時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A，小組長的職責。B，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。第7部分
學(xué)習(xí)目標： 在自的練習(xí)中提高跳繩的成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩
重 點：在合作中掌握短繩的技能 難 點：在合作中提高短繩技能 學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法 4.組織游戲
學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范 3.全身心的投入到游戲中去。組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：在合作中掌握短繩的技能
難 點：在合作中提高短繩技能 教師活動：1.組織進行柔韌的練習(xí)
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法 7.組織比賽
學(xué)生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。2.積極的探求“角力”的游戲方法。3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組 織：
三、互相的放松
教師活動：1.提出放松的要求 2.進行放松
學(xué)生活動：相互的進行放松 組 織：
1、本課小結(jié)
2、回收器材
3、師生告別
場地器材： 短繩若干
課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對繩的練習(xí)有一個新的認識.同時在快樂之中能夠?qū)W會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.第8部分
學(xué)習(xí)目標：在各種練習(xí)中提高跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽
重 點：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、集體游戲、提高興趣 教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí)
3.提出游戲的練習(xí)要求
4.講解游戲《找朋友》的方法 5.組織游戲
學(xué)生活動：1.懂得隊列的重要性 2.積極的進行隊列練習(xí)
3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。4.投入到游戲的聯(lián)系中去 組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)
教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動 2.組織小組自主的進行練習(xí)
3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲 4.組織學(xué)生進行自創(chuàng)的小型游戲 5.提出30米冠軍賽的要求的要求 6.組織比賽
學(xué)生活動：1.自主的進行準備活動
2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)
3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力 組 織：
三、相互方法、加速恢復(fù) 教師活動： 提出放松的要求
組織放松練習(xí)學(xué)生活動： 進行放松 組 織：自由散開
1、本課小結(jié)
2、收回器材
3、師生告別
第9部分
學(xué)習(xí)目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
重點難點：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊、小組分散
二、嘗試練習(xí)，體驗成功
教師活動：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進行
三、放松身體、愉悅身心 兒童健美操：（自編的）組織：成四列橫隊，散開—走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：跳箱、凳子、墊子
課后小結(jié)： 這堂課重點是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.第10部分
學(xué)習(xí)目標：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 重點難點：在長江黃河中的反應(yīng)能力對游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進行。學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。組 織：六列橫隊、小組分散
二、黃河長江練反應(yīng)
教師活動：
1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔?。組 織：二列橫隊
三、繞物接力練奔跑(放松)
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組 織：
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別 場地器材：操場
課后小結(jié)：1.在做游戲大魚網(wǎng)的時候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時同學(xué)們的團結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。
第11部分
學(xué)習(xí)目標：復(fù)習(xí)隊列隊形訓(xùn)練 學(xué)習(xí)內(nèi)容：軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容 重 點：向左向右看齊 難 點：齊步走 學(xué)習(xí)步驟：
一、動作訓(xùn)練(2課時)1立正 2稍息 3跨立 4向右轉(zhuǎn) 5向左轉(zhuǎn) 6向后轉(zhuǎn) 7向左看齊 8向右看齊 9向中看齊 10蹲下 11起立 12報數(shù) 13站軍姿 14緊急集合 15解散 16軍禮 17歡迎儀式
二、隊列訓(xùn)練(2課時)1正步走 2齊步走 3跑步走 4上前一步走 5上前三步走 6原地踏步走 7向兩邊踏步散開 8向左邊踏步散開
課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.第12部分
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球 接力練習(xí)重 點：背弓彎的程度
難 點：學(xué)生在推實心球時背彎的程度是影響投擲遠度的首要因素。學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲
教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織隊列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)的要求 4.組織游戲
學(xué)生活動：1.和同伴合作完成隊列練習(xí) 2.積極的進行游戲的練習(xí)組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：1.教師提出實心球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進行動作的講解 3.組織進行徒手的練習(xí)
4.提出借助排球進行前拋的練習(xí) 5.組織小組進行自主的進行練習(xí) 6.組織進行小結(jié)
學(xué)生活動：1.積極、大膽的進行發(fā)言。2.自主的進行徒手模仿練習(xí) 3.小組自主的進行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗 組 織：
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì) 教師活動：1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）學(xué)生活動： 1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。組 織：成四列橫隊
四、放松身心 放松操：
1、肩關(guān)節(jié)運動
2、腰部運動
3、體側(cè)運動
4、體轉(zhuǎn)運動
5、俯背運動
6、整理運動
組織：學(xué)生自由散開。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別 場地器材：
課后小結(jié)：1.在實心球的練習(xí)時女同學(xué)的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學(xué)存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時候同學(xué)們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。
第13部分
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動
重 點：幾種不同運球的動作方法和要求
難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲活動。學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重 點：幾種不同運球的動作方法和要求
難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 教師活動：1.組織學(xué)生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。
3.組織學(xué)生進行運球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。組 織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。
學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組 織：四列橫隊
四、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：籃球場一個，籃球20個 課后小結(jié)：
學(xué)生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作。看著學(xué)生還不是很熟練的運球技術(shù)，我想應(yīng)該多搞些球類的游戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習(xí)等等，使下堂課上的更好
第14部分
學(xué)習(xí)目標：提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在游戲中提高奔跑的速度，進一步學(xué)習(xí)投擲方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球 短跑
重 點： 知道實心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點：在練習(xí)中提高跑的速度 學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：1.提出小游戲《長江、黃河》 2.把同學(xué)們分成兩隊 3.組織游戲
學(xué)生活動：1.明白游戲的方法和規(guī)則 2.按要求分組
3.積極的投入到游戲中去 組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點： 知道實心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度 難 點：在練習(xí)中提高跑的速度
教師活動：1.提出進行短跑的練習(xí)要求 2.自主進行柔韌的練習(xí) 3.組織進行讓距跑的練習(xí) 4.組織進追球跑的練習(xí)5.提出實心球練習(xí)的要求
6.組織小組進行徒手的練習(xí) 7.組織小組進行投擲繩結(jié)的練習(xí) 8.組織進行集體的實心球的練習(xí)
學(xué)生活動：1.自主的進行柔韌練習(xí) 2.努力，認真要追上前面的同學(xué) 3.進最大的努力追上滾動的球 4.積極的作好專項準備活動
5.在徒手和繩結(jié)的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動作的方法 6.積極的進行實心球的投擲練習(xí)組 織：
三、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別 場地器材： 課后小結(jié)：1.通過練習(xí)同學(xué)們的實心球的動作有了改善.但是仍有個別的女生的動作是錯誤的.2.短跑的能力都得到了提高.通過各種方法讓同學(xué)們自主的進行練習(xí).調(diào)動大家的練習(xí)興趣.第15部分
學(xué)習(xí)目標： 和同伴一起完成練習(xí)重點難點：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準對練習(xí)的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 實心球 學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法 2.講解游戲的方法 3.組織游戲
學(xué)生活動：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法 2.和同伴進行游戲 組 織：
二、合作接力跑
教師活動：1.提出跑的練習(xí)要求 2.組織學(xué)生布置場地
3.以小組為單位進行柔韌和專項的練習(xí) 4.組織接力的練習(xí) 5.組織比賽
學(xué)生活動： 1.按照教師的要求進行場地的布置 2.和同伴認真的作好準備活動 3.積極的進行練習(xí)
4.努力的比賽，為自己的小組而努力 組 織：
三、掌握技能
教師活動： 1.教師提出實心球的練習(xí)要求 2.提示上次課存在的問題。3.組織進行練習(xí) 4.組織過關(guān)的練習(xí)
學(xué)生活動：1.對比上次課自己的動作 2.進行練習(xí)
3.積極的證明自己的實力 組 織：
四、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：1.通過平時同學(xué)們最簡單最長見的游戲進入本課的開始部分.充分調(diào)動大家的興趣.第16部分
學(xué)習(xí)目標：在跳繩活動中體驗合作
重點難點：學(xué)生創(chuàng)新精神，以及對跳繩的掌握程度對跳花樣跳繩的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、組織學(xué)生模仿律動
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組 織：六列橫隊、小組分散
二、花樣跳繩、體驗合作
教師活動：
1、講解練習(xí)要求和間歇要求，用音樂來組織學(xué)生進行練習(xí)。
2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對學(xué)生的練習(xí)作評價。
學(xué)生活動：
1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組 織：自主分散，小組集中
三、自主游戲，體驗快樂
教師活動：
1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學(xué)生布置場地。
3、組織學(xué)生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？ 學(xué)生活動：
1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組 織：分組游戲
四、放松身心
教師活動： 教師提出放松的要求，組織放松 學(xué)生活動：盡情的放松身體
組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走 場地器材：操場、錄音機、每人一繩
課后小結(jié)：
本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒有樂趣，今天采用每個跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，又讓學(xué)生在積極的狀態(tài)下進行了調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學(xué)生的場地布置很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了?？偟膩碚f，這節(jié)課學(xué)生得到了身體和心理的鍛煉，從而也培養(yǎng)了班級凝聚力和集體協(xié)作能力。
第17部分
學(xué)習(xí)目標： 和同伴一起完成練習(xí)
重 點：知道實心求投擲的方法
難 點：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實心球 接力 學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲
教師活動：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求 2.講解規(guī)則和方法 3.組織進行游戲
學(xué)生活動：1.知道游戲的方法和規(guī)則 2.積極的投入到游戲
組 織：、合作探究、掌握技能 重 點：知道實心求投擲的方法
難 點：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績 教師活動：1.教師提出實心求練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生自主的進行專項的準備活動
3.組織學(xué)生和自己的好朋友一起進行徒手的練習(xí) 4.組織學(xué)用壘球進行模擬實心球投擲 5.組織進行實心球的投擲練習(xí) 6.劃分等級線，組織練習(xí)
學(xué)生活動：1.自主的進行準備活動 2.和同伴一起進行徒手的練習(xí)
3.以小組為單位進行壘球的模擬練習(xí) 4.集體進行實心球的練習(xí)
5.利用等級線進行對自己的評估 組 織：
三、激烈的接力練習(xí)
教師活動：1.教師提出接力練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生利用實心球布置接力的場地
3.組織學(xué)生熟悉接力場地 4.組織接力練習(xí)
學(xué)生活動：1.和同伴一起布置場地 2.熟悉場地
3.和同伴一起完成接力 組 織：
四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材：
課后小結(jié)：在練習(xí)實心球的時候通過，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)們的動作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。
第18部分
學(xué)習(xí)目標：進行各種運球練習(xí)，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。重 點：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難 點：在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生有秩序地進行拿球。
2、集合隊伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達到的目標。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進行胸前、頭上點撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)生活動：
1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。
2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。組 織：四列橫隊：
二、合作探究、掌握技能
重 點：掌握各種運球的方法和要領(lǐng)。
難 點：在練習(xí)中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。
教師活動：
1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。
2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運球練習(xí)，原地左、右手高、低運球練習(xí)，原地左右手交替運球練習(xí)。）
3、講解示范運球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。學(xué)生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習(xí)。
2.通過老師的講解，對籃球練習(xí)充滿細心，斗志昂揚。
3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。
教師活動：總評此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。組 織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：組織學(xué)生進行短繩練習(xí)，并回收器材 學(xué)生活動：認真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根
四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
課后小結(jié)： 學(xué)生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學(xué)習(xí)目標，獲得了極大的快樂。
第19部分
學(xué)習(xí)目標：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
重 點：幾種不同運球的動作方法和要求
難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動 學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲活動。學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重 點：幾種不同運球的動作方法和要求
難 點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動：1.組織學(xué)生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人運球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。
3.組織學(xué)生進行運球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握）學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。組 織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。
學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組 織：四列橫隊
四、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場地器材：籃球場一片，籃球20個 課后小結(jié)：
學(xué)生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當合理引導(dǎo)?？梢杂醚哉Z導(dǎo)入：“同學(xué)們，要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會顯著。”我想我對言語的把握還不是很好，還應(yīng)該更好的去鍛煉。有時候言語的激勵也能起到關(guān)鍵的作用，所以教師還應(yīng)該注意平時言語的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)。第20部分
學(xué)習(xí)目標： 在快跑中完成動作
重 點：知道練習(xí)的方法 難 點：能很好的完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米×4往返跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲
教師活動：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求 2.組織分組 3.進行游戲 學(xué)生活動：1.知道游戲的方法 2.和自己小組的同伴進行游戲 3.注意安全 組 織：
二、合作探究、掌握技能 重 點：知道練習(xí)的方法 難 點：能很好的完成練習(xí)
教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求 2.和同學(xué)一起布置場地 3.組織進行練習(xí)
4.組織50米的練習(xí)跑 學(xué)生活動： 1.知道練習(xí)方法 2.一起布置練習(xí)的場地 3.進行練習(xí)
4.進行50米的練習(xí)組 織：
四、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材：
課后小結(jié)：1.戲的時候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。2.在練習(xí)10米×4的時候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費了時間。
第21部分
學(xué)習(xí)目標： 向同伴展示自己學(xué)會的技能
重點難點：腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主的準備活動
教師活動：1.教師提出學(xué)生自主準備活動的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進行準備活動 學(xué)生活動：1.尋找伙伴
2.自主的進行準備活動 組 織：
二、合作探究、掌握技能 教師活動：1.教師提出進行足球練習(xí)的要求 2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法
4.組織在男生的幫助下進行練習(xí) 5.進行巡回的指導(dǎo)
6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動：1.尋找自己喜歡的師傅
2.和師傅一起進行足弓推球的練習(xí) 3.細心的學(xué)會自己師傅教授的技巧 4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球
組 織：
三、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：
本課通過男女生結(jié)成師徒關(guān)系，讓足球水平相對差的女同學(xué)與水平高的男同學(xué)一起練習(xí)，從而對素質(zhì)較差的同學(xué)的培養(yǎng)，使得全班同學(xué)得到共同進步，這也大大激發(fā)了男同學(xué)的練習(xí)積極性。同時為了不服輸，女同學(xué)在與自己水平相差不多的男同學(xué)面前也積極的練習(xí)，收到了預(yù)期的效果。在上課的時候，特別要注意對學(xué)生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當水平的同學(xué)分成一組，也可以是師徒結(jié)對，真正的讓學(xué)生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面發(fā)展，這樣才能讓學(xué)生都愛上體育課。第22部分
學(xué)習(xí)目標：
重點難點：腳對球的控制對學(xué)習(xí)足球的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主的準備活動
教師活動：1.教師提出學(xué)生自主準備活動的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進行準備活動 學(xué)生活動：1.尋找伙伴
2.自主的進行準備活動 組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：1.教師提出進行足球練習(xí)的要求 2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法
4.組織在男生的幫助下進行練習(xí) 5.進行巡回的指導(dǎo)
6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué) 7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 學(xué)生活動：1.尋找自己喜歡的師傅
2.和師傅一起進行足弓推球的練習(xí) 3.細心的學(xué)會自己師傅教授的技巧
4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球 組 織：
三、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材：
課后小結(jié)：這堂課我嘗試用師徒結(jié)對子的方法進行練習(xí).由于男生的足球水平相對的比女生的水相對的好一些.而且男女生存在一定的競爭意識.我利用這點讓女生向男生學(xué)習(xí).激發(fā)女生的學(xué)習(xí)斗志.同時也讓男生有一種危機趕感.讓他們更好的進行練習(xí) 第23部分
學(xué)習(xí)目標：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù)
重點難點：投擲時背弓角度以及短跑時的腿的折疊程度對跑步速度的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲 短跑 學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲
教師活動：1.教師提出游戲《丟沙包》的要求 2.分組、分發(fā)器材 3.組織游戲
學(xué)生活動：1.知道游戲的要求 2.領(lǐng)取器材 3.進行游戲 組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：1.教師組織準備活動 2.提出練習(xí)壘球的要求 3.分發(fā)器材 4.組織練習(xí)
5.提出過關(guān)的練習(xí)要求 6.組織進行練習(xí)
學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的 2.領(lǐng)取器材
3.在教師指揮進行練習(xí) 4.進行過關(guān)的練習(xí)組 織：
三、短跑
教師活動：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求 2.組織進行50米的短跑練習(xí) 3.組織進行彎道跑練習(xí)
學(xué)生活動：1.進行50米的短跑練習(xí) 2.進行彎道跑的練習(xí)組 織：
四、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材：
課后小結(jié)：這堂課從游戲開始進入。學(xué)生做投擲游戲《丟沙包》為接下來的投擲練習(xí)做準備活動。讓學(xué)生在游戲中熟悉投擲的動作。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。在投擲的練習(xí)中用三面小旗做一個標志。提高學(xué)生投擲的時的遠度。
第24部分
學(xué)習(xí)目標：通過觀察和練習(xí)提高自己的技能 重 點：知道下手發(fā)球的方法 難 點：發(fā)球時能擊準發(fā)球部位 學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球 學(xué)習(xí)步驟：
一、墊球
教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求 2.組織學(xué)生自主的進行 3.教師幫助糾正錯誤的動作 4.組織進行對墊和拋墊 學(xué)生活動：1.知道的練習(xí)要求
2.自主的進行練習(xí)
3.在教師的幫助下進行練習(xí) 4.和同伴進行對墊和拋墊 組 織：
二、學(xué)習(xí)發(fā)球
重 點：知道下手發(fā)球的方法 難 點：發(fā)球時能擊準發(fā)球部位 教師活動：1.教師示范發(fā)球五次
2.組織學(xué)生總結(jié)教師的示范動作
3.教師講解動作的要領(lǐng)并提出練習(xí)的要求
4.學(xué)生自主的進行練習(xí) 5.教師指點動作
學(xué)生活動：1.仔細的觀察教師的動作 2.對教師的示范動作進行講解 3.自主的進行練習(xí)組 織：
三、有趣的比賽
教師活動：1.教師提出比賽《哪組的發(fā)球成功多？》 2.組織比賽 學(xué)生活動：1.知道比賽的方法和要求 2.進行比賽
組 織：
四、放松身心 健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：
這是節(jié)帶有傳統(tǒng)模式的排球課，也是小學(xué)中年級的排球比較難解決的問題。由于中年級學(xué)生的手臂力量的不足，發(fā)球是一個很難解決的問題。那么我注重在動作上的準確性和實用性。只有有了正確的動作，才能有機會發(fā)出成功球。由于四年級學(xué)生男生活潑好動，女生較為文靜，怕疼痛，所以男生能勇敢的鍛煉，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，早點學(xué)會動作，而女生則不行。在進行難度相對高的教學(xué)時，教師應(yīng)該注意動作的分解教學(xué)，那樣可以使學(xué)生更早的學(xué)會。
第25部分
學(xué)習(xí)目標： 和同小組的伙伴一起進行跳高練習(xí)重 點：知道一步過橡皮筋的方法
難 點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、進入跳躍練習(xí)
教師活動：1.教師提出進行腿部柔韌練習(xí)的要求 2.提出小組跳橡皮筋的要求 3.組織小組跳橡皮筋
學(xué)生活動：1.認真進行腿部的柔韌練習(xí) 2.知道的小組跳橡皮筋的方法與要求 3.和同伴一起進行橡皮筋的練習(xí)組 織：
二、練習(xí)跳高
重 點：知道一步過橡皮筋的方法
難 點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求
2.教師講解過橡皮筋的方法示范動作
3.組織學(xué)生和同伴一起進行過橡皮筋的練習(xí) 4.要求相互的觀察和糾正動作 5.組織學(xué)生展示自己的學(xué)會的動作 學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的要求
2.仔細的觀察教師示范的動作,明白動作的方法 3.和同伴一起進行練習(xí)
4.相互的觀察動作和糾正動作 5.大膽的展示自己的動作 組 織：
三、增強自己的素質(zhì) 教師活動：1.教師提出練習(xí)要求 2.組織學(xué)生進行腿部力量的練習(xí)3.組織進行放松
學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的方法 2.和同伴一起進行腿部力量練習(xí)3.和同伴一起進行放松 組 織：
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：這是一堂借助橡皮筋練習(xí)的課。從學(xué)生經(jīng)常在課間休息練習(xí)的橡皮筋活動作為準備活動。在進行小組練習(xí)的時候。要求相互的觀察動作。相互學(xué)習(xí)。學(xué)會合作學(xué)習(xí)。同時相互的注意安全。
第26部分
學(xué)習(xí)目標：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習(xí)中積極進取，勇于自我表現(xiàn)。重 點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難 點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行鈴兒響叮當集體舞練習(xí)（練習(xí)中，無固定隊型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進行專相準備活動練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、精神飽滿，認真進行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。組 織：如圖：
二、合作探究、掌握技能 重 點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難 點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
教師活動：
1、講解示范投擲動作的方法要求，強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，到指定位置進行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進行及時提示，再組織學(xué)生進行集體投擲練習(xí)，選出班級表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。學(xué)生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習(xí)。
2.各組學(xué)生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。3.認真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動：總評此次課上投擲練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進行表揚和鼓勵。學(xué)生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組 織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊大集體練習(xí)。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：打開錄音機，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習(xí)。
學(xué)生活動：跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺
小結(jié)：各個小組在組長的帶領(lǐng)下，都積極進行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進行自我評價的時候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)．，做出合理正確的評價，學(xué)生有下次會做的更好的心理意向．
第27部分
學(xué)習(xí)目標：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團結(jié)的精神并提高自己的投擲水平
重 點：正確的揮臂發(fā)力動作順序 難 點：動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢 學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、選出班級的領(lǐng)隊人，帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑練習(xí)（強調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進行身體各個部分的準備活動。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進行慢跑練習(xí)，并積極進行準備活動。組 織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊型）
二、小組探究，熟練技能
重 點：正確的揮臂發(fā)力動作順序 難 點：動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢
教師活動：
1、組織學(xué)生每人拿一個壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進行練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生進行想象游戲，并進行練習(xí)嘗試。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進行進行徒手投擲練習(xí)，體會發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學(xué)生進行投擲練習(xí)，老師針對學(xué)生的練習(xí)情況和個別學(xué)生的差異及時合理糾正學(xué)生存在的不足。
6、對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
學(xué)生活動：
1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。組 織：四列橫隊和四路縱隊
三、放松身心
健美操：（自編）組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場地器材：壘球36個 田徑長一片（林枝）課后小結(jié)：
這節(jié)課為了能夠在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團結(jié)的精神并提高 自己的投擲水平，我把全班同學(xué)進行按質(zhì)分組，這樣學(xué)生能在自己的團體內(nèi)相互合作，更好的得到學(xué)習(xí)。在活動中學(xué)生表現(xiàn)出了良好的積極主動性，一直是主動占先，活動充滿了自主的味道，練習(xí)的興趣比較濃厚，但在練習(xí)中暴露出學(xué)生還有些怕苦怕累的一面，今后應(yīng)加強思想疏通。在這節(jié)壘球課教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的投擲水平還有待改善，還應(yīng)該在以后學(xué)習(xí)中多安排投擲的教學(xué)內(nèi)容，才能滿足大綱的要求。
第28部分
學(xué)習(xí)目標：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團結(jié)的精神并提高自己的投擲水平
重 點：正確的揮臂發(fā)力動作順序 難 點：動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢 學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲 學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動 教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、選出班級的領(lǐng)隊人，帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑練習(xí)（強調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進行身體各個部分的準備活動。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進行慢跑練習(xí)，并積極進行準備活動。組 織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊型）
二、小組探究，熟練技能
重 點：正確的揮臂發(fā)力動作順序
難 點：動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢
教師活動：
1、組織學(xué)生每人拿一個壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進行練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生進行想象游戲，并進行練習(xí)嘗試。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進行進行徒手投擲練習(xí)，體會發(fā)發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學(xué)生進行投擲練習(xí)，老師針對學(xué)生的練習(xí)情況和個別學(xué)生的差異及時合理糾正學(xué)生存在的不足。
6、對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
學(xué)生活動：
1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。組 織：四列橫隊和四路縱隊
三、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材：壘球36個 田徑長一片
課后小結(jié)：
這節(jié)課為了能夠在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學(xué)習(xí)和團結(jié)的精神并提高 自己的投擲水平，我把全班同學(xué)進行按質(zhì)分組，這樣學(xué)生能在自己的團體內(nèi)相互合作，更好的得到學(xué)習(xí)。在活動中學(xué)生表現(xiàn)出了良好的積極主動性，一直是主動占先，活動充滿了自主的味道，練習(xí)的興趣比較濃厚，但在練習(xí)中暴露出學(xué)生還有些怕苦怕累的一面，今后應(yīng)加強思想疏通。在這節(jié)壘球課教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的投擲水平還有待改善，還應(yīng)該在以后學(xué)習(xí)中多安排投擲的教學(xué)內(nèi)容，才能滿足大綱的要求。
第29部分
學(xué)習(xí)目標：和同伴一起練習(xí)、提高自己的跳躍能力 重 點：在過桿的過程中身體重心提高 難 點：蹬地力量不夠 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、導(dǎo)入練習(xí)氛圍
教師活動：1.教師提出小組進行跳橡皮筋練習(xí)的要求 2.組織分組
3.組織小組自主練習(xí)
4.組織學(xué)生自主的進行腿部的柔韌練習(xí)學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的 2.分組
3.和同伴自主的進行練習(xí) 4.自主的進行腿部的柔韌練習(xí)組 織：
二、進入練習(xí)重 點：在過桿的過程中身體重心提高 難 點：蹬地力量不夠
教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求 2.分組過一定高度的橡皮筋
3.教師講解過桿時重心提高的注意點 4.組織練習(xí) 5.同學(xué)示范 6.小結(jié)
7.提高高度繼續(xù)練習(xí)學(xué)生活動：1.知道練習(xí)的目的
2.和同伴一起完成過想橡皮筋的練習(xí) 3.知道過桿時重心的重要性 4.認真觀察示范 5.小認真小結(jié)
6.繼續(xù)和同伴完成練習(xí)組 織：
三、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場地器材：跳高架 跳高桿
課后小結(jié)：有部分的同學(xué)不敢過橫桿.換成橡皮筋以后的對橫桿的恐懼心理有了改變.第30部分
學(xué)習(xí)目標：1.進一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動作和質(zhì)量；
2.以通過竹竿為目標，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚學(xué)生團結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。
重點難點：跳高時擺動腿和起跳腿的好壞直接影響跳的高度以及本身的彈跳力對跳高的影響。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生進行常規(guī)練習(xí)。
2、小游戲（老鷹捉小雞）。
3、組織學(xué)生自行進行準備活動練習(xí)。4.巡視觀察學(xué)生的活動情況，進行適當?shù)奶崾竞驼{(diào)控。
學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進行準備活動。組 織：如圖：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：
1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強調(diào)最后起跳時步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。
2、組織學(xué)生加長一點距離進行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。
3、集合，對學(xué)生練習(xí)普遍存在的問題進行集體講評，討論對策。
4、再次練習(xí)。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù) 6.組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動：
1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。
2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。
3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。
4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時的感想。組 織：集體練習(xí)隊型如圖，分組練習(xí)（略）：
三、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材 場地器材： 課后小結(jié)：
第31部分
學(xué)習(xí)目標: 能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進行上學(xué)期所學(xué)項目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚相互幫助合作的良好作風(fēng) 重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領(lǐng) 難 點：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚相互幫助的好品質(zhì) 學(xué)習(xí)內(nèi)容: 綜合練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項，并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進行練習(xí)。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。
學(xué)生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達到的要求
2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習(xí)活動。
3.積極隨老師進行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領(lǐng) 難 點：能夠有條不紊地練習(xí)并發(fā)揚相互幫助的好品質(zhì)
教師活動：1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當老師鳴哨后，立即開始進行輪換。
2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
3.集合隊伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進行及時合理的評價。
學(xué)生活動：1.細心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。
組 織：各項活動在老師的指定地點進行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況
三、放松身心 健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場地器材：短繩36根 壘球10個 沙坑一個 田徑場一片 課后小結(jié)：
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