第一篇：關(guān)于組建學(xué)校教師業(yè)余籃球隊(duì)計(jì)劃

關(guān)于組建學(xué)校教師業(yè)余籃球隊(duì)計(jì)劃

為提高大家的身體素質(zhì)，豐富教師業(yè)余生活，加強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力，提升學(xué)校整體形象，推進(jìn)校園文化建設(shè)，并增近學(xué)校與其他兄弟學(xué)校之間的聯(lián)系，學(xué)校決定組建籃球隊(duì)。具體安排如下：

一、球隊(duì)宗旨：

本球隊(duì)以“友誼第一，比賽第二。強(qiáng)身健體，娛樂大眾”為中心思想。以促進(jìn)感情，提高凝聚力為主要目的。”

二、組建人員：全體男子教職工

三、球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃：

1、充分利用課余進(jìn)行訓(xùn)練

2、每周組織一場比賽

3、盡量每月組織一場校際中間的比賽

四、球隊(duì)要求：

1：球員要求身體素質(zhì)好，服從安排。

2、外出比賽時(shí)，球隊(duì)代表學(xué)校形象，球員要有良好的組織紀(jì)律性，著裝干凈整潔，行動(dòng)整齊劃一，言行舉止禮貌得體。

五、球隊(duì)所需支持：

1：服裝：球服10套（背面印制“銀星小學(xué)”和編號(hào)）

2：車輛：外出比賽時(shí)需預(yù)備車輛的接送

3：時(shí)間：由于賽程安排，可能需要球員提前下班等情況。需要各部門 領(lǐng)導(dǎo)的支持

銀星學(xué)校體育組

2013-4-8

第二篇：籃球隊(duì)組建計(jì)劃

初中籃球隊(duì)組建計(jì)劃

一、初中籃球隊(duì)宗旨：

強(qiáng)身健體，豐富生活；情感交流，快樂籃球

二、初中籃球隊(duì)目的：

為初中熱愛籃球的同學(xué)提供活動(dòng)的空間平臺(tái)，鍛煉身體，在此基礎(chǔ)上尋求籃球隊(duì)更高更遠(yuǎn)的發(fā)展。

1、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用能力，不斷提高籃球運(yùn)動(dòng)水平打好基礎(chǔ)，為南鄭縣及漢中市中學(xué)生籃球比賽作好準(zhǔn)備。

2、為籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的進(jìn)一步普及和提高，培養(yǎng)優(yōu)秀骨干。

3、培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

三、初中籃球隊(duì)成員的選拔：（七、八年級(jí)的在校生）

1、身體條件身材勻稱高大。

2、身體素質(zhì)反應(yīng)速度、快速動(dòng)作能力和快速跑能力要強(qiáng)，爆發(fā)力，靈敏性和關(guān)節(jié)的柔韌性好。

3、基本技術(shù)與運(yùn)用能力可以通過測評運(yùn)球、投籃、傳球、個(gè)人防守動(dòng)作和觀察競賽，評估競賽和運(yùn)用能力。

4、心理素質(zhì)反應(yīng)迅速，選擇性好，四肢反應(yīng)協(xié)調(diào)靈敏，動(dòng)作思維靈活敏捷，情緒較穩(wěn)定，對籃球有興趣，接受能力強(qiáng)，勇敢果斷，好勝不服輸。要求身體素質(zhì)出色，有較好的籃球意識(shí)，肯吃苦肯鉆研。自愿為主，擇優(yōu)錄取。

四、入隊(duì)說明：

籃球隊(duì)的組建為學(xué)校交流和體育競賽工作服務(wù)的，需要隊(duì)員在犧牲一部分休息時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。需要隊(duì)員保證要努力完成其他學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)，不能有所偏廢，并且服從教練安排的日常訓(xùn)練科目。訓(xùn)練時(shí)間：平時(shí)每周一、四，比賽期每周一至周四。

五、初中籃球隊(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容和要求：

1、思想作風(fēng)的訓(xùn)練思想作風(fēng)訓(xùn)練要貫穿到訓(xùn)練的全過程中，列入訓(xùn)練的計(jì)劃。教師要“嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練”，并注意學(xué)生的特點(diǎn)，采取勸告、說服、評比、表揚(yáng)等教育的手段和方法。

2、身體訓(xùn)練身體素質(zhì)是掌握籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。根據(jù)中學(xué)生年齡的特征，身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主。在速度訓(xùn)練中，重點(diǎn)進(jìn)行反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練。靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練要注意發(fā)展隊(duì)員的各種條件下的迅速、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)的反應(yīng)能力。例如：各種起動(dòng)、急停、突然變向和控制身體重心，保持身體平衡以及上下肢的協(xié)調(diào)性等。柔韌素質(zhì)主要是一些伸展性的練習(xí)。力量訓(xùn)練著重發(fā)展爆發(fā)力。耐力訓(xùn)練可結(jié)合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)和教學(xué)比賽，著重發(fā)展速度耐力。

3、技術(shù)訓(xùn)練技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面，包括手、腳、視野、腰胯、意識(shí)五個(gè)方面的內(nèi)容。這一次訓(xùn)練重點(diǎn)主要放在手、腳和視野的基本的練習(xí)，提高手對球的感應(yīng)的能力。腳的基本功，重點(diǎn)放在快速移動(dòng)中腳步動(dòng)作蹬、伸、起、停等的掌握與控制。視野的基本功，重點(diǎn)放在擴(kuò)大視野，提高觀察能力訓(xùn)練。

4、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是在學(xué)習(xí)和掌握攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)加強(qiáng)人盯人防守和快攻技術(shù)的訓(xùn)練，提高攻守轉(zhuǎn)換的能力，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，并結(jié)合比賽實(shí)踐，提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。

5、心理訓(xùn)練籃球隊(duì)的心理訓(xùn)練應(yīng)著重加強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)，使他們在訓(xùn)練和比賽中，具有明確的目的性和克服困難的意志行動(dòng)，引導(dǎo)他們在實(shí)際鍛煉中與困難作斗爭

六、初中籃球隊(duì)基本紀(jì)律：

平時(shí)的日常訓(xùn)練和對內(nèi)比賽，在引進(jìn)高質(zhì)量的對抗前提下大家要互相尊重，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，努力提高自己和全隊(duì)的水平。在對外比賽中，本著友誼第一，比賽第二的原則，尊重對手，服從裁判，提倡團(tuán)隊(duì)精神，正確處理好個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、上場與替補(bǔ)的關(guān)系，服從全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)安排，隊(duì)員之間不要有埋怨，要多鼓勵(lì)，嚴(yán)禁在比賽中出現(xiàn)打罵現(xiàn)象，有問題及時(shí)向場上隊(duì)長提出，牢記團(tuán)隊(duì)觀念。

七、注意事項(xiàng):

1、按時(shí)參加活動(dòng)，有事請假，請假時(shí)請與球隊(duì)負(fù)責(zé)老師聯(lián)系，說明請假原因，如沒有參加日常訓(xùn)練并無請假者，算缺席1次，缺席達(dá)到5次，就會(huì)開除籃球隊(duì)。

2、活動(dòng)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)服。

3、活動(dòng)時(shí)，隊(duì)員的手表等物品最好不要配戴，以免掛傷自己和他人或造成物品的損壞。隊(duì)員的指甲不要過長，以免在活動(dòng)過程中劃傷他人

4、對抗賽時(shí)，注意保護(hù)自身和他人的安全，不要有過大的犯規(guī)活動(dòng)，不要傷及他人。大家要時(shí)刻記住安全第一。

5、活動(dòng)時(shí)，自己的外衣、錢物等物品一定要自己保管好。

負(fù)責(zé)人：崔廷貴

2011-9-5

第三篇：業(yè)余籃球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

籃球訓(xùn)練計(jì)劃，一、總?cè)蝿?wù)：樹立我隊(duì)快、靈、準(zhǔn)的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，從技術(shù)入手狠抓五個(gè)環(huán)節(jié)（即體力素質(zhì)，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅(jiān)持身體訓(xùn)練，堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，爭取獲得好的成績。

二、訓(xùn)練原則：

1、訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)。并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，特別強(qiáng)調(diào)整體配合。

3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中,“練”“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓(xùn)練，以教學(xué)比賽主，找弱點(diǎn)。要進(jìn)一步組織陣容，配合全隊(duì)力量，要十二個(gè)隊(duì)員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊(duì)的特長，克服弱點(diǎn)，全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。

4、每天的自練時(shí)間為20分鐘投籃練習(xí)。

5、“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓(xùn)練四天，以練為主（練防守），打教學(xué)比賽兩次。

6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要區(qū)別對待，做到揚(yáng)長避短。

三、內(nèi)容：

1、身體訓(xùn)練：

（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓(xùn)練。

2、投籃：

（1）5--6米間的中遠(yuǎn)投。

（2）前鋒，后衛(wèi)個(gè)別隊(duì)員要掌握6米以外遠(yuǎn)投。

（3）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。

（4）個(gè)別隊(duì)員要有單挑的能力。達(dá)到一定命中率后，增加投籃強(qiáng)度與對抗性投籃訓(xùn)練。

3、籃板球：

（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)，增加搶籃板球的人數(shù)。

（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)卡位提高搶籃板球的成功率。

（3）鼓勵(lì)有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場藍(lán)板球。

（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

4、積極防守：

（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。

（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。

（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。

5、快攻和防快攻：

（1）爭取一切時(shí)機(jī)發(fā)動(dòng)快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）

（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

（3）學(xué)會(huì)以多打少（3打2，2打1）和以少防多的方法。

（4）快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位，各個(gè)位置的合理移動(dòng)和移動(dòng)的時(shí)機(jī)。

6、陣地進(jìn)攻。

（1）進(jìn)攻原則：①動(dòng)中打，運(yùn)動(dòng)中形成各個(gè)擊破，組織掩護(hù)配合。②陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點(diǎn)培養(yǎng)3分投手。③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動(dòng)中掩護(hù)與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。④增強(qiáng)個(gè)人過硬技術(shù)，個(gè)人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動(dòng)防守。

四、訓(xùn)練重點(diǎn)安排：

1、第一階段：（1）討論和制定計(jì)劃。（2）抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。（3）對新隊(duì)員進(jìn)行籃球基本技術(shù)的教學(xué)與鞏固。（4）個(gè)人防守與投籃訓(xùn)練。（5）

掌握2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。

2、第二階段：（1）加大運(yùn)動(dòng)量，特別是高強(qiáng)度的訓(xùn)練。（2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。（5）確定陣容，分組進(jìn)行教學(xué)比賽與公開比賽。

3、第三階段：（1）加大運(yùn)動(dòng)量，特別是高強(qiáng)度的訓(xùn)練。（2）抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。（3）加強(qiáng)個(gè)人防守與投籃訓(xùn)練。（4）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。（5）加大力量練習(xí)。

4、第四階段：（1）抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。（2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)抓緊逼盯人防守。（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。（5）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動(dòng)方法。（6）速度與力量練習(xí)。

5、第五階段：（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，以迎接比賽。（2）身體訓(xùn)練保持高水平，以保證精神飽滿，體力充沛的投入比賽。（3）訓(xùn)練小結(jié)。

五、訓(xùn)練人員：校隊(duì)成員

六、訓(xùn)練時(shí)間：

每周早上6:20-7:00練身體素質(zhì)。

每周的周二、三、四、五、六下午4：30—6：00練習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)。訓(xùn)練必須要持之永恒的。在下雨天，可安排學(xué)生在多功能廳看有關(guān)籃球方面的影碟；教師給學(xué)生講籃球理論方面的技、戰(zhàn)術(shù)。這也是一種籃球技術(shù)訓(xùn)練方法。訓(xùn)練計(jì)劃：

第一階段：（提高個(gè)人基本技術(shù)）

1、移動(dòng)、滑步

2、傳接球、斷球

3、如何運(yùn)球

4、投籃、跳投

5、個(gè)人防守、集體防守

6、搶藍(lán)板球、夾擊

7、三步上籃、變向

8、如何提高彈跳力

第二階段：（提高強(qiáng)度訓(xùn)練）

1、籃球隊(duì)員的速度訓(xùn)練方法

2、籃球隊(duì)員的力量訓(xùn)練方法

3、籃球隊(duì)員的恢復(fù)訓(xùn)練方法

4、籃球隊(duì)員的專項(xiàng)身體訓(xùn)練內(nèi)容

5、訓(xùn)練中鋒位置、中鋒原地投籃

6、訓(xùn)練前鋒位置（大、小前鋒）

7、訓(xùn)練后衛(wèi)位置（控球、得分）

第三階段：（提高技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練）

1、滑步防守

2、如何搶斷

3、跨下變向運(yùn)球

4、突破運(yùn)球、接后轉(zhuǎn)身投籃

5、行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的投籃

6、擠過、繞過配合7、交換防守、掩護(hù)配合第四階段：（針對比賽技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練）

1、聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（二一二等）

2、進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（快攻等）

3、集體技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

4、調(diào)整訓(xùn)練（針對比賽計(jì)劃）

經(jīng)驗(yàn)：

訓(xùn)練以慢跑開始：1.慢跑熱身 2.韌帶拉伸運(yùn)動(dòng)，拉伸腿、臂、背、腰、頸、膝、手腕、腳腕等全身主要韌帶、關(guān)節(jié)。3.運(yùn)球跑，熟練球性。4.上籃練習(xí)。以半個(gè)球場為場地，分別在中線附近左右兩側(cè)排隊(duì)依次上籃，右面上完上左面。球不夠可以找一人站在籃下負(fù)責(zé)傳球，待上籃者跑至三分線內(nèi)將球傳給其完成上籃。5.分組比賽?？筛鶕?jù)人數(shù)分2隊(duì)、3隊(duì)獲更多。

一、針對情況，建議多抽時(shí)間打打全籃，重點(diǎn)練練聯(lián)防和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)（具體如擋拆配合），也可以由此達(dá)到熟悉球性、提高體能的目的。另外多練練快攻，這是適合身高有限、速度有優(yōu)勢的隊(duì)伍的打法：一個(gè)人從后場快下到前場，另一個(gè)人遠(yuǎn)距離傳球助其上籃得分?？旃ピ跇I(yè)余比賽中往往起到?jīng)Q定性作用。

總而言之一句話：多抽時(shí)間聚在一起練球、商量，交流經(jīng)驗(yàn)！

二、推薦幾個(gè)較可行的練習(xí)方案：

1.上籃、罰籃練習(xí)（跑籃有條件最好全場來回上兩次），國家隊(duì)級(jí)別的隊(duì)伍也少不了這兩項(xiàng)練習(xí)。

2.體能練習(xí)，最好打全籃，沒條件的話多打打半籃也是可以的。

3.戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：防守包括聯(lián)防、全場人盯人（消耗體力，一般在緊要時(shí)刻采?。?；進(jìn)攻包括快攻、陣地進(jìn)攻，具體戰(zhàn)法有擋拆、策應(yīng)跑位、拉開位置給強(qiáng)點(diǎn)單打等。

另外找一個(gè)控球比較好、會(huì)傳球、不獨(dú)的人打控球，進(jìn)攻由他發(fā)起！切忌不能找粘球的人打控衛(wèi)。

1．每天練習(xí)投籃100次，最重要的是要學(xué)會(huì)怎么投籃，手型呀，投籃姿勢呀，還有就是投籃點(diǎn)，小前要有更多的投籃點(diǎn)，這很重要

2．可以練練中長跑．這樣來練習(xí)你的肺活量和耐力，只有好的體能才能有更穩(wěn)定的出手

3．下蹲或蛙跳，這樣可以增加你的腿部力量，也可以增加你的爆發(fā)力

4．技術(shù)方面的，你要學(xué)一學(xué)背身打．先打2對2吧，這樣你可以練一連你的具體技術(shù)，先靠住他再來個(gè)加晃，然后轉(zhuǎn)身運(yùn)球或者就來個(gè)后仰的跳投．一定要靠住他，5．場上的打球意識(shí)，嚴(yán)禁小前帶球過多，一定要及時(shí)的傳空當(dāng)，可以和隊(duì)友來個(gè)眼神或者叫幾聲，這樣也可以給對方些威懾力，

第四篇：組建世紀(jì)學(xué)?；@球隊(duì)方案

組建世紀(jì)學(xué)?；@球隊(duì)方案

世紀(jì)學(xué)校蔡立東

我校創(chuàng)辦于2004年，是一所寄宿制公辦民助性質(zhì)的學(xué)校。學(xué)校的教育質(zhì)量跳躍式上升，近幾年初中階段中考各科成績均為全市前茅。本地學(xué)生家長以把學(xué)生送到我校為首選意愿。

雖然體育課堂教學(xué)規(guī)范，教研正常，廣播操、大課間作為示范樣本，在多次的大型活動(dòng)中展示；但學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的成績均差強(qiáng)人意，與學(xué)校的其他工作不匹配。不是體育老師不用心，而是有力無處使。

問題原因：找到問題的起因才會(huì)有解決的辦法，我在小學(xué)工作時(shí)與家長、班主任的交流中發(fā)現(xiàn)，對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的看法是讓訓(xùn)練無法正常的主要原因。對家長而言，不讓學(xué)生參加訓(xùn)練的理由如下：

1、學(xué)生經(jīng)過考試好不容易進(jìn)入學(xué)校讀書，來就是讓他好好學(xué)習(xí)，將來進(jìn)入更好的初高中，考一個(gè)好大學(xué)，找個(gè)好工作。不是讓他來參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的。

2、參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不會(huì)給孩子帶來穩(wěn)定的職業(yè)，自己也不想讓他在運(yùn)動(dòng)上發(fā)展，假如想讓他在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展也不會(huì)到這兒，早把他送專業(yè)學(xué)校了。

3、其他學(xué)生在學(xué)習(xí)，我的孩子在訓(xùn)練，浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)精力，成績比不過同學(xué)怎么辦。

4、運(yùn)動(dòng)隊(duì)中有一部分學(xué)生的品行不好，我孩子和他們長期在一起，萬一學(xué)壞了怎么辦。

對班主任而言，不讓學(xué)生參加訓(xùn)練的理由如下：

1、家長不支持，做通工作很困難，你體育老師把學(xué)生調(diào)出去訓(xùn)練，有麻煩事我去為你費(fèi)口舌。

2、我對自己學(xué)生要負(fù)責(zé)，學(xué)生參加訓(xùn)練，班級(jí)很多活動(dòng)不參加，我還要找時(shí)間和學(xué)生單獨(dú)交流。學(xué)生少上課，成績會(huì)可能下降，影響班級(jí)均分，班級(jí)考核受影響。我還要找老師給他補(bǔ)課，無緣無故的增加工作量，自找苦吃。

3、訓(xùn)練出成績，你體育老師都沒什么獎(jiǎng)勵(lì)，我更得不到什么好處，吃力不討好的是誰愿意做。

4、運(yùn)動(dòng)隊(duì)中有一部分學(xué)生的品行不好，我的學(xué)生和他們長期在一起，萬一學(xué)壞了還是要我教育，加入把壞習(xí)氣帶給班上其他同學(xué)，我們班損失大了。對體育老師而言，不主動(dòng)訓(xùn)練的原因有：

1、每天早段、課間操、一周18-20節(jié)課就已經(jīng)很苦了，再訓(xùn)練，苦上加苦。

2、我吃苦訓(xùn)練也就算了，誰教我是體育老師，還要我去找班主任交流、找家長交流，熱臉貼人冷屁股，不高興。

3、訓(xùn)練苦倒也不怕，學(xué)生有了成績出去比賽拿獎(jiǎng)回來也能高興高興。一但遇到其他學(xué)校用超齡運(yùn)動(dòng)員比賽，或者從少體校找來運(yùn)動(dòng)員，個(gè)個(gè)比你學(xué)生強(qiáng)，一年苦白吃，還被領(lǐng)帶批評，還不如也去體校找?guī)讉€(gè)，做個(gè)學(xué)籍，給點(diǎn)錢，又有成績又輕松。

4、其他學(xué)科老師競賽獲獎(jiǎng)一大片（學(xué)科競賽多一名學(xué)生就50—100元），獎(jiǎng)金一大把。我們體育比賽冠軍只有一個(gè)，田徑比賽所有學(xué)生都拿第一，也不

抵其他學(xué)科的十分之一，籃球比賽10個(gè)人就一個(gè)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)金基本等于零。太不均衡了，干了沒勁。

對學(xué)生而言，不是不想?yún)⒓?，而是壓力太大?/p>

1、爸爸、媽媽、班主任不允許，我不敢參加。

2、同意參加了，第四節(jié)課有老師上課，你是老師你叫我出來我應(yīng)該聽你的，但他也是老師，他不許我出來，我不敢出來。

3、平時(shí) 老師作業(yè)多，不參加訓(xùn)練有時(shí)還來不及，訓(xùn)練遲了，晚飯吃不好不要緊，作業(yè)來不及做要批評。

解決辦法：

問題看似很復(fù)雜，但實(shí)質(zhì)上很簡單，關(guān)鍵就是學(xué)生的成績問題。如能讓學(xué)生的文化與體育齊步發(fā)展，問題將很容易解決。如果不能解決學(xué)生的成績問題和品質(zhì)問題，即使有學(xué)生跟著訓(xùn)練，除了運(yùn)動(dòng)水平提高為你在比賽中拿點(diǎn)成績外，個(gè)人將來沒有前途，運(yùn)動(dòng)隊(duì)也不會(huì)有生命力，多少體校的命運(yùn)就是證明。

考慮到此，對?；@球隊(duì)組建思路就基本成型。要讓家長了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體情況，正確認(rèn)識(shí)集訓(xùn)隊(duì)的性質(zhì)。我們以文本和談話形式將招募隊(duì)員通知、主教練姓名、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練周計(jì)劃、集訓(xùn)隊(duì)管理規(guī)定由學(xué)生帶回家給父母和班主任閱讀，征得家長和班主任同意。為此我們要做了以下相關(guān)工作，通過嚴(yán)格、認(rèn)真、細(xì)致的工作保障了集訓(xùn)隊(duì)正常訓(xùn)練：

第一、明確隊(duì)名為集訓(xùn)隊(duì)，非專門為比賽而組建的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，提出訓(xùn)練目的是：發(fā)揮學(xué)生個(gè)人特長，塑造學(xué)生健全人格，根據(jù)素質(zhì)教育要求和我?！昂粚?shí)基礎(chǔ)、全面發(fā)展、尊重個(gè)性、崇尚創(chuàng)新”的辦學(xué)思想，著力培養(yǎng)“通才+特長”的新型人才。取集訓(xùn)隊(duì)名是為淡化競賽味道，消除學(xué)生家長訓(xùn)練就是比賽，訓(xùn)練就是成為運(yùn)動(dòng)員的顧慮，讓家長逐步理解訓(xùn)練會(huì)對學(xué)生的人格、素質(zhì)起到促進(jìn)作用，能夠引導(dǎo)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生特長；對學(xué)生來說是努力方向，只有在集訓(xùn)期間嚴(yán)格遵守管理規(guī)定，文化成績穩(wěn)定，思想表現(xiàn)規(guī)范，運(yùn)動(dòng)水平達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)后才有可能成為校籃球隊(duì)隊(duì)員代表學(xué)校參加比賽。

第二、建章立制，制定運(yùn)動(dòng)集訓(xùn)隊(duì)管理規(guī)定，明確教練員工作職責(zé)和工作要求，提出參訓(xùn)學(xué)生的思想品質(zhì)和文化學(xué)習(xí)的要求，對不符合要求的學(xué)生嚴(yán)格按照規(guī)定處理。寧可不要運(yùn)動(dòng)突出的“好苗子”，也不能讓他們的不良習(xí)慣影響集訓(xùn)隊(duì)的聲譽(yù)，對違反校紀(jì)班規(guī)的集訓(xùn)隊(duì)員員，視其情節(jié)，給予停訓(xùn)一周至一月的處分，經(jīng)教育不改者取消參訓(xùn)資格。對文化學(xué)習(xí)不思進(jìn)取者，根據(jù)成績的下降幅度，依據(jù)教導(dǎo)處統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，在班級(jí)中同上次考試相比下降五個(gè)名次全隊(duì)公開檢討，隊(duì)內(nèi)警告一次；下降十個(gè)名次停訓(xùn)一周，回班補(bǔ)習(xí)整改；下降十五個(gè)名次，停訓(xùn)一個(gè)月，回班補(bǔ)習(xí)整改，直至下次成績恢復(fù)后經(jīng)個(gè)人書面申請經(jīng)家長和班主任同意后后方可繼續(xù)訓(xùn)練；一學(xué)年中出現(xiàn)兩次停訓(xùn)則勸其離隊(duì)。一定要做到家長放心，班主任支持。

第三、對所有愛好籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生敞開大門，參加資格無具體規(guī)定，凡是認(rèn)為自己有籃球特長，愛好籃球運(yùn)動(dòng)，愿意通過籃球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體、展示自我、為校爭光的學(xué)生都可以參加。

第四、加入集訓(xùn)隊(duì)的程序要規(guī)范，加入集訓(xùn)隊(duì)的第一步就要嚴(yán)格，不能隨

隨便便。學(xué)生態(tài)度端正，思想上才會(huì)真有認(rèn)識(shí)，規(guī)定才會(huì)起到真的作用。

想?yún)⒓蛹?xùn)隊(duì)的學(xué)生先到主教練處領(lǐng)取管理規(guī)定，讀懂后帶回家和父母交流，相關(guān)信息填好經(jīng)父母簽字同意后再交班主任審核，班主任簽字同意后交主教練保管，作為運(yùn)動(dòng)員成長檔案。主教練在收取表格后到教導(dǎo)處將該學(xué)生上次考試成績記錄在檔案中，作為下次測試對照指標(biāo)。

第五、嚴(yán)格執(zhí)行集訓(xùn)隊(duì)作息時(shí)間，訓(xùn)練時(shí)間以書面形式告知班主任和學(xué)生家長。教練員不能隨意更改訓(xùn)練時(shí)間，給學(xué)校、班主任、家長以隨便的印象，不能對學(xué)生疏于管理，人為的給學(xué)生有可趁之機(jī)。

要以規(guī)范的行為教育學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)范，要以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕田L(fēng)教導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣。根據(jù)我校具體情況我安排學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間如下：

每天早晨5：00---6：00（體能素質(zhì)訓(xùn)練）：在本時(shí)間段是全校學(xué)生的早段時(shí)間，不占用學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，家長、班主任毫無異議。運(yùn)動(dòng)量小，體力消耗少，對上午的學(xué)習(xí)不會(huì)產(chǎn)生影響。

周一至周五下午七、八兩節(jié)課（學(xué)校有大型活動(dòng)暫停）；本時(shí)間段是全體教師的學(xué)習(xí)時(shí)間，教師全都在開會(huì)等，學(xué)生都在班自習(xí)，沒有老師講課，參加訓(xùn)練的學(xué)生只少了一點(diǎn)做作業(yè)是時(shí)間。

大周返校下午三點(diǎn)至五點(diǎn)（素質(zhì)訓(xùn)練）。學(xué)生返校后以自己活動(dòng)為主。相比學(xué)生自主活動(dòng)無人監(jiān)督，組織起來有針對性訓(xùn)練家長反而支持。

第六、做好參訓(xùn)學(xué)生的管理工作，要全方位監(jiān)督，特別學(xué)生要跟蹤管理。學(xué)生都是籃球愛好者，一般在參加訓(xùn)練后聽教練員的話超過聽班主任的話，教練員對學(xué)生的品質(zhì)和成績要求比班主任要求更容易讓他接受，也會(huì)產(chǎn)生更好的教育作用，教練員一定不能放過這種最佳教育機(jī)會(huì)。你幫助班主任做的工作班主任同樣會(huì)支持你的工作，你對學(xué)生的關(guān)心所產(chǎn)生的效果家長一樣會(huì)轉(zhuǎn)化成對你工作的支持。

第七、組建對象

對有籃球愛好和技能較突出的初中各學(xué)年學(xué)生

預(yù)計(jì)取得效果：

由于以文本和談話形式將集訓(xùn)隊(duì)管理規(guī)定呈現(xiàn)給家長，家長基本都能認(rèn)可，初步同意學(xué)生參加集訓(xùn)，班主任在家長同意后基本也會(huì)同意。有部分家長和班主任還將簽字后的報(bào)名材料復(fù)印保存，以為對照。少數(shù)不情愿的家長在與我交流后懂得箍緊必炸的道理，了解到不讓參加集訓(xùn)還是會(huì)偷偷打籃球，更不好管理。抱著試試看的態(tài)度讓學(xué)生參加試訓(xùn)，只有極少數(shù)家長堅(jiān)持不讓學(xué)生參加。

由于進(jìn)入小集訓(xùn)隊(duì)門檻較低，愛好籃球，想學(xué)習(xí)提高的學(xué)生人數(shù)比較多，教練員雖然辛苦一點(diǎn)，但懂籃球技術(shù)、規(guī)則、和自我練習(xí)方法的人數(shù)增多，為學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)水平提高提供了人員基數(shù)。學(xué)校在組織籃球比賽時(shí)多了很多小裁判（記錄員、計(jì)時(shí)員），班級(jí)多了小教練。

部分很喜歡籃球運(yùn)動(dòng)而班主任和家長反對的學(xué)生對常規(guī)教育已產(chǎn)生逆反心理，并在平時(shí)有所表現(xiàn)。我的管理方式剛好成了他們處理問題的解決方案，通過商量、協(xié)議、試訓(xùn)，參訓(xùn)一段時(shí)間后，學(xué)生文化成績不降反長，父子關(guān)系、師生關(guān)系恢復(fù)和諧、融洽。我的多名運(yùn)動(dòng)員在上初中后家長還常打電話約我到

他家里和學(xué)生交流。有時(shí)參加過集訓(xùn)的學(xué)生思想上出現(xiàn)波動(dòng)，班主任會(huì)藝術(shù)的把他交到我這兒處理，效率比在其他老師那邊更高。

部分特別愛好籃球運(yùn)動(dòng)但體能、身材不適宜做籃球運(yùn)動(dòng)員的學(xué)生在參訓(xùn)時(shí)把技術(shù)和規(guī)則作為主要學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)裁判法、技術(shù)和訓(xùn)練方法。在籃球教學(xué)時(shí)，這部分學(xué)生成為體育骨干和老師的小助手，幫助老師示范，組織練習(xí)，在班級(jí)活動(dòng)中做裁判。在班級(jí)活動(dòng)中有一點(diǎn)話語權(quán)，增加了個(gè)人的自信。

通過五常市連續(xù)兩年組織的初中生聯(lián)賽以來學(xué)?；@球聯(lián)賽水平逐年提高。從“打球像打架、投籃像中獎(jiǎng)”的低級(jí)水平到現(xiàn)在每班都能有1-2個(gè)核心球員，在比賽中能有一點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)體現(xiàn)，12分鐘的半場三對三比賽得分都在兩位數(shù)上。從賽后裁判（體育老師）就成“黑哨”，到現(xiàn)在賽后就有學(xué)生跑到體育老師處交流戰(zhàn)術(shù)和下一場比賽安排。學(xué)生對籃球聯(lián)賽的認(rèn)識(shí)從感性的觀看到現(xiàn)在理性的組織轉(zhuǎn)變。

聯(lián)賽水平的提高促進(jìn)了?；@球隊(duì)后備人才的成長，增加了選拔運(yùn)動(dòng)員空間，學(xué)?；@球隊(duì)運(yùn)動(dòng)水平逐年提升。剛建校幾年校籃球隊(duì)一直沒有系統(tǒng)的訓(xùn)練。去年和今年市里都有組織聯(lián)賽經(jīng)過短期的集訓(xùn)分別在去年取得第三名和今年取得第二名的好成績。（第一名被兄弟校山河一中獲得）

還有少數(shù)有特長的學(xué)生通過籃球在體育上找到發(fā)展方向，幾乎每年都有學(xué)生被實(shí)驗(yàn)高中招收為特長生，并有部分學(xué)生在高考中通過體育專業(yè)進(jìn)入高等學(xué)府。對學(xué)校的籃球發(fā)展也是形成良性的循環(huán)。通過籃球的訓(xùn)練自身的身體素質(zhì)得到了提高，進(jìn)入高中后動(dòng)員學(xué)生參加田徑特長訓(xùn)練，考取體育專業(yè)類學(xué)校。進(jìn)而提高我校體育工作的發(fā)展。最后希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對組建世紀(jì)學(xué)?；@球隊(duì)給予大力支持。

世紀(jì)學(xué)校體育組

2011.3.8

第五篇：籃球隊(duì)組建方案

男子籃球隊(duì)組建方案

一，我校開展籃球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢

通過最近一階段的教學(xué)與觀察，發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣普遍較高。例如：在學(xué)校的體育課（活動(dòng)課）、課間休息、等學(xué)生自主活動(dòng)時(shí)間內(nèi)，籃球運(yùn)動(dòng)基本上成為學(xué)生從事的首選運(yùn)動(dòng)。有相當(dāng)一部分學(xué)生期望學(xué)校能組建籃球隊(duì)以豐富課余活動(dòng)。對高年級(jí)學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)絕大部分學(xué)生更愿意參與籃球運(yùn)動(dòng)，這充分彰顯出我?；@球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在開發(fā)價(jià)值和優(yōu)越的籃球氛圍。

二，組建籃球隊(duì)的目標(biāo)

短期目標(biāo)（三個(gè)月）：在校園內(nèi)提高學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)以及籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的普及率。豐富學(xué)生課余活動(dòng)，為有籃球理想的學(xué)生提供指導(dǎo)和訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，使其在校園內(nèi)充分合理利用時(shí)間和精力，降低校園內(nèi)極端事件的發(fā)生。

中期目標(biāo)（一學(xué)期）：進(jìn)一步提高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)方面的特長，掌握并能熟練運(yùn)用基本的籃球技戰(zhàn)術(shù)，形成具有學(xué)校特點(diǎn)的籃球文化以及技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。在比賽中獲得比較靠前的名次，為學(xué)校爭得榮譽(yù)。

長期目標(biāo)（一學(xué)年）：進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)，取得更優(yōu)異的成績，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全人格。從而拉動(dòng)學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的積極性。使籃球運(yùn)動(dòng)在我校能夠長期健康和諧發(fā)展。

最終目標(biāo)：參加2021年峨眉山市中小學(xué)生籃球比賽，并爭取獲得優(yōu)異成績。

第一部分 球隊(duì)組建框架

一、球隊(duì)隊(duì)名及隊(duì)徽

隊(duì)名：四川省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督學(xué)校男子籃球隊(duì)

二、球隊(duì)結(jié)構(gòu)

1、球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)（待定）

2、球隊(duì)教練（待定）

3、球隊(duì)隊(duì)長（待定）

4、球隊(duì)正式隊(duì)員（待定）

球隊(duì)正式隊(duì)員為15名（注：定為15名的主要原因分為以下兩點(diǎn)1、內(nèi)部對抗賽時(shí)剛好10上場選手，5名作為替補(bǔ)選手。2、對外比賽時(shí)考慮到工作因素，有部分隊(duì)員并不一定能出賽，定15名隊(duì)員的原因也是為了對外比賽時(shí)能保證8至10名隊(duì)員的到場）。

三、管理制度

1、日常管理

1）、訓(xùn)練

采取定時(shí)定量與比賽練習(xí)相結(jié)合的方法，遇雨則改為在教學(xué)樓進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，每月至少組織一次訓(xùn)練賽。

2）、約束

隊(duì)員務(wù)必按時(shí)參加訓(xùn)練，有事可向教練請假（注明請假原因），若隊(duì)員出現(xiàn)不服從安排，連續(xù)多次遲到，三次以上無故缺席等情況，將會(huì)受到公開批評和懲罰，情況嚴(yán)重者開除隊(duì)員資格。

3）、獎(jiǎng)勵(lì)

每學(xué)年評選一次優(yōu)秀隊(duì)員，評選數(shù)額按隊(duì)員數(shù)的10%評選，由學(xué)校給予精神或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、比賽管理

1）、每次對外比賽的備戰(zhàn)期間（除交流賽外），球隊(duì)內(nèi)部必須進(jìn)行一次對抗賽。

2）、無論對內(nèi)或?qū)ν獗荣愔?，任何?duì)員不得以任何借口與裁判或?qū)Ψ疥?duì)員發(fā)生沖突，違者取消下一次比賽資格，累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。

3）、在比賽中以惡意犯規(guī)，導(dǎo)致他人受傷者，取消一次比賽資格，累計(jì)三次以上勸離球隊(duì)。

4）、在比賽中不聽教練指揮者，取消三次比賽資格。

四、日常訓(xùn)練

1、思想作風(fēng)的訓(xùn)練

思想作風(fēng)訓(xùn)練要貫穿到訓(xùn)練的全過程中，列入訓(xùn)練的計(jì)劃。教練要“嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練”，并注意學(xué)生的特點(diǎn)，采取勸告、說服、評比、表揚(yáng)等教育的手段和方法。

2、身體訓(xùn)練

身體素質(zhì)是掌握籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。根據(jù)中學(xué)生年齡的特征，身體訓(xùn)練應(yīng)以提高速度、靈敏和柔韌等素質(zhì)為主。在速度訓(xùn)練中，重點(diǎn)進(jìn)行反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練。靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練要注意發(fā)展隊(duì)員的各種條件下的迅速、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)的反應(yīng)能力。例如：各種起動(dòng)、急停、突然變向和控制身體重心，保持身體平衡以及上下肢的協(xié)調(diào)性等。柔韌素質(zhì)主要是一些伸展性的練習(xí)。力量訓(xùn)練著重發(fā)展爆發(fā)力。耐力訓(xùn)練可結(jié)合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)和教學(xué)比賽，著重發(fā)展速度耐力。

3、技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)注意基本功和常用技術(shù)兩個(gè)方面，包括手、腳、視野、腰胯、意識(shí)五個(gè)方面的內(nèi)容。這一次訓(xùn)練重點(diǎn)主要放在手、腳和視野的基本的練習(xí)，提高手對球的感應(yīng)的能力。腳的基本功，重點(diǎn)放在快速移動(dòng)中腳步動(dòng)作蹬、伸、起、停等的掌握與控制。視野的基本功，重點(diǎn)放在擴(kuò)大視野，提高觀察能力訓(xùn)練。

4、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

中學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是在學(xué)習(xí)和掌握攻防戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)加強(qiáng)人盯人防守和快攻技術(shù)的訓(xùn)練，提高攻守轉(zhuǎn)換的能力，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，并結(jié)合比賽實(shí)踐，提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。

5、心理訓(xùn)練

籃球隊(duì)的心理訓(xùn)練應(yīng)著重加強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)，使他們在訓(xùn)練和比賽中，具有明確的目的性和克服困難的意志行動(dòng)，引導(dǎo)他們在實(shí)際鍛煉中與困難作斗爭。

五、隊(duì)員篩選（人數(shù)為15人）

1、基本條件

1）、身體條件

身材勻稱高大、身體發(fā)育情況良好、無重大疾病及病史

2）、身體素質(zhì)

反應(yīng)速度、快速動(dòng)作能力和快速跑能力較強(qiáng)強(qiáng)；爆發(fā)力，靈敏性和關(guān)節(jié)的柔韌性較好好；四肢協(xié)調(diào)能力強(qiáng)、具有一定的彈跳能力和一定的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。

3）、基本技術(shù)與運(yùn)用能力

可以通過測評運(yùn)球、傳球、投籃、個(gè)人防守動(dòng)作和觀察競賽，來評估其運(yùn)用能力。

4）、心理素質(zhì)

反應(yīng)迅速，選擇性好，四肢反應(yīng)協(xié)調(diào)靈敏，動(dòng)作思維靈活敏捷，情緒較穩(wěn)定，對籃球有興趣，接受能力強(qiáng)，勇敢果斷，好勝不服輸。要求身體素質(zhì)出色，有較好的籃球意識(shí)，以及一定的心理承受能力。并且，肯吃苦肯鉆研。

2、選拔過程

1）、由同學(xué)們自愿到各班體育委員處報(bào)名。

2）、由校體育組教師根據(jù)報(bào)名同學(xué)的人數(shù)在校內(nèi)進(jìn)行測試，在測試中根據(jù)學(xué)生的自身表現(xiàn)進(jìn)行初步篩選。

3）、對通過初步篩選的隊(duì)員，進(jìn)行籃球的專向素質(zhì)測驗(yàn)，擇優(yōu)錄取。

六、裝備要求及管理

1、比賽用標(biāo)準(zhǔn)籃球 12 個(gè)

2、比賽服 12套（兩面可穿）

第二部分 球隊(duì)規(guī)范

（為規(guī)范?；@球隊(duì)的組建、訓(xùn)練和比賽，特制定本規(guī)范。）

一、球隊(duì)領(lǐng)隊(duì)

第一條 球隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名。

第二條 領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)球隊(duì)對外參加比賽活動(dòng)的相關(guān)事宜，包括但不限于賽前與對方球隊(duì)溝通協(xié)商比賽地點(diǎn)、確定比賽目的。比賽過程中協(xié)調(diào)兩隊(duì)關(guān)系、維護(hù)本隊(duì)隊(duì)員及拉拉隊(duì)參加和觀看比賽秩序以及賽后總結(jié)等事項(xiàng)。

第三條 參加和觀看比賽的所有隊(duì)員和非隊(duì)員（包括啦啦隊(duì)）必須聽從領(lǐng)隊(duì)對賽事程序的安排。

第四條 對內(nèi)負(fù)責(zé)球隊(duì)的后勤保障，包括但不限于隊(duì)服、隊(duì)旗的訂制、球隊(duì)參賽必須設(shè)備的準(zhǔn)備，拉拉隊(duì)必須設(shè)備的準(zhǔn)備等等。

第五條 如領(lǐng)隊(duì)因特殊原因不能參加比賽的，可以委托給教練組或其他人員代理。

二、球隊(duì)教練員

第六條 球隊(duì)設(shè)教練一名，助理教練一名。

第七條 教練和助理教練負(fù)責(zé)組織球隊(duì)日常訓(xùn)練，研究技、戰(zhàn)術(shù)，發(fā)現(xiàn)并確定比賽主力隊(duì)員；在對外正規(guī)比賽中，進(jìn)行賽前戰(zhàn)術(shù)布置，并根據(jù)不同的比賽情況和隊(duì)員個(gè)人特長替換隊(duì)員。

第八條 教練和助理教練應(yīng)與領(lǐng)隊(duì)協(xié)商處理重大比賽的對外事務(wù)。

第九條 教練或助理教練必須隨隊(duì)參加訓(xùn)練或比賽。教練如遇特殊情況不能帶隊(duì)參賽時(shí)，助理教練員必須到場。

三、球隊(duì)隊(duì)長

第十條 球隊(duì)設(shè)隊(duì)長一名。

第十一條 隊(duì)長負(fù)責(zé)協(xié)助教練組，組織開展球隊(duì)在非比賽期間的訓(xùn)練。以及，在對外正規(guī)比賽過程中隊(duì)員的帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)全隊(duì)對教練員戰(zhàn)術(shù)的貫徹實(shí)施，負(fù)責(zé)場上突發(fā)事件的處理等等。

第十二條 隊(duì)長因特殊原因不能參加比賽時(shí)，可以委托球隊(duì)其他隊(duì)員行使隊(duì)長權(quán)利。

四、球隊(duì)隊(duì)員

第十三條 全校任何學(xué)生均可以申請參加球隊(duì)隊(duì)員選拔。

第十四條 所有球隊(duì)隊(duì)員應(yīng)積極參加訓(xùn)練和比賽，加強(qiáng)與全隊(duì)的熟悉、融合。

第十五條 所有球隊(duì)隊(duì)員在訓(xùn)練和比賽中必須聽從教練和隊(duì)長的安排，維護(hù)隊(duì)內(nèi)籃球活動(dòng)的整體性。

第十六條 每次對外正規(guī)比賽前由球隊(duì)教練根據(jù)賽前訓(xùn)練情況和個(gè)人技術(shù)水平確定參賽隊(duì)員的名單，名單內(nèi)的球員根據(jù)教練安排上場，名單外的隊(duì)員要在場下及時(shí)做好比賽技術(shù)統(tǒng)計(jì)。

五、對外正規(guī)籃球賽紀(jì)律

第十七條 在比賽時(shí)，所有隊(duì)員必須服從教練員的指導(dǎo)，與比賽無關(guān)的人員不得參與比賽的戰(zhàn)術(shù)和人員等安排，以保證全體隊(duì)員可以全身心投入比賽。

第十八條 隊(duì)員從進(jìn)場開始到比賽結(jié)束，所有隊(duì)員均應(yīng)秉持“友誼第一、比賽第二”的精神進(jìn)行比賽，無論由于比賽原因還是其他任何原因，都不應(yīng)對對方球員或觀眾有任何語言攻擊，出現(xiàn)爭執(zhí)時(shí)應(yīng)盡快與隊(duì)長或教練員取得聯(lián)系，由隊(duì)長或教練與對方有關(guān)人員進(jìn)行交涉解決；

第十九條 所有隊(duì)員必須團(tuán)結(jié)一致，隊(duì)員間相互鼓勵(lì)，嚴(yán)禁對其他隊(duì)員進(jìn)行諷刺或攻擊，不搞個(gè)人英雄主義，提高整體作戰(zhàn)實(shí)力。

第二十條 觀眾觀看比賽時(shí)，不應(yīng)對裁判、對方球員、觀眾及任何有關(guān)人員進(jìn)行語言攻擊。

六、隊(duì)員訓(xùn)練管理制度

第二十一條 教練必須制定出嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、規(guī)范的訓(xùn)練計(jì)劃（包括階段、周及課時(shí)計(jì)劃）、及訓(xùn)練比賽總結(jié)，所有隊(duì)員必須嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。

第二十二條 為我們球隊(duì)的基本活動(dòng)時(shí)間，有另外的比賽或者訓(xùn)練活動(dòng)，隊(duì)長會(huì)提前通知。

第二十三條 周一為我們球隊(duì)的基本活動(dòng)時(shí)間，隊(duì)員們按照教練授課內(nèi)容，隊(duì)長安排組成一隊(duì)或者兩隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)。（不可松散自由活動(dòng)）。

第二十四條 球隊(duì)對外比賽，所有隊(duì)員必須參加，上場人員順序由教練和助理教練共同安排。所有球隊(duì)成員有事無法參加的，要事先向領(lǐng)隊(duì)請假。（填寫請假單或者打電話）。

第二十五條 如隊(duì)員由于學(xué)習(xí)等原因不在學(xué)校，一段時(shí)間內(nèi)無法參加隊(duì)內(nèi)活動(dòng)又想保留隊(duì)員權(quán)利的，應(yīng)向領(lǐng)隊(duì)提出請長假申請，如情況屬實(shí)，由教練批準(zhǔn)，保留隊(duì)員權(quán)利直到返回學(xué)校可正常參加球隊(duì)活動(dòng)為止。

第二十六條 新隊(duì)員通過填寫報(bào)名單報(bào)名入隊(duì)，由領(lǐng)隊(duì)及教練組織時(shí)間進(jìn)行相關(guān)測試，通過測試后方可入隊(duì)。

第二十七條 本規(guī)范自公布之日起施行。

第三部分 球隊(duì)內(nèi)部管理制度

1、隊(duì)員必須按時(shí)訓(xùn)練，不遲到，不早退，如有特殊情況需要請假者，必須提前向教練申請，獲得批準(zhǔn)后方可奏效，如無故缺席，次數(shù)達(dá)3次者，開除出隊(duì)。

2、隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)必須服從教練，隊(duì)長的安排，不得有任何的偷懶現(xiàn)象，如訓(xùn)練態(tài)度出現(xiàn)問題，予以警告，態(tài)度惡劣則開除出隊(duì)。

3、隊(duì)員之間要互相幫助，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)友愛，籃球隊(duì)是一個(gè)平等的團(tuán)隊(duì)，沒有高、低級(jí)別之分，不得出現(xiàn)以大欺小，或者是小不服大的情況，特別不允許在訓(xùn)練比賽中出現(xiàn)相互埋怨的情況，一旦發(fā)現(xiàn)故意人生攻擊鬧事者，馬上逐出球隊(duì)，情節(jié)嚴(yán)重則永不起用。

4、對內(nèi)不允許打架斗毆，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)在通報(bào)批評，記過處分。

5、隊(duì)員要愛惜隊(duì)服，訓(xùn)練用球等公共財(cái)產(chǎn)。若發(fā)現(xiàn)將公物占為己用者除需賠償損失之外將立即開除出隊(duì)，如有故意損壞公物者按十倍物價(jià)賠償，隊(duì)服在日常訓(xùn)練中損壞需自己承擔(dān)更換費(fèi)用，在對外正式比賽中因不可抗拒因素?fù)p壞由公司承擔(dān)更換費(fèi)用，如果出現(xiàn)意外情況丟失訓(xùn)練用球，則全隊(duì)一起賠償。

6、隊(duì)長必須公正對待每一位隊(duì)員，不能隨意因主觀臆斷挖苦、諷刺隊(duì)員。

7、籃球隊(duì)活動(dòng)1—2周組織一次，具體活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)由隊(duì)長通知。

8、籃球隊(duì)自行組織活動(dòng)費(fèi)用由教務(wù)科給予適當(dāng)支出。（初定）

9、不拒絕非球隊(duì)人員參加活動(dòng)，但非球隊(duì)人員參加活動(dòng)需由球隊(duì)正式人員帶領(lǐng)，每人限帶1人，若非球隊(duì)人員違反球隊(duì)規(guī)章制度，由帶領(lǐng)其參加活動(dòng)的球隊(duì)成員代受處罰。

10、領(lǐng)隊(duì)、教練、助理教練負(fù)責(zé)整理球隊(duì)隊(duì)員的花名冊，對球隊(duì)的所有相關(guān)事宜進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和存檔，已備于編寫球隊(duì)隊(duì)史。

三，經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1，教練訓(xùn)練費(fèi)：50元/次，共兩名教練，一周三練。

2，其他費(fèi)用