第一篇：生物教學(xué)感悟

生物教學(xué)感悟

筆者教初中生物已經(jīng)有一些年頭，感覺作為一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)教師，在教學(xué)設(shè)備不完善的情況下要達(dá)到一定的教學(xué)成績很不容易，在這些年中總結(jié)出一些心得以便以后教學(xué)中少走彎路

1、教師的提問要有針對(duì)性.2、教師在整個(gè)教學(xué)過程中，不僅關(guān)注學(xué)習(xí)好的學(xué)生，更要關(guān)注學(xué)習(xí)差的學(xué)生；不僅關(guān)注學(xué)習(xí)活動(dòng)，更要關(guān)注學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3、要突出學(xué)生的主題地位，讓學(xué)生充分參與到教學(xué)過程當(dāng)中來，從而實(shí)現(xiàn)真正意義上的師生間、生生間的交流、溝通與合作。

4、教師要善于捕捉善于捕捉到課堂上的信息隨機(jī)生成出來。

5、教探究實(shí)驗(yàn)，關(guān)鍵是教給學(xué)生的方法步驟思路，對(duì)于結(jié)果或者結(jié)論無須多研究。

6、從注重教法向注重學(xué)法方面轉(zhuǎn)化，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，做到因材施教。

7、課堂教學(xué)中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，更要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的狀態(tài)。同時(shí)要加大課堂學(xué)生思維的力度。

8、課堂教學(xué)中，教師要學(xué)會(huì)用教材去教，而不是教教材。

9、因地制宜的設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)提高學(xué)生興趣，從生活中找到實(shí)例。

第二篇：生物教學(xué)

生物教學(xué)反思

張繼紅

教學(xué)注重“過程”，還要不要“結(jié)果”

“結(jié)果”與“過程”的關(guān)系實(shí)質(zhì)上是“知識(shí)”與“方法”、“能力”的關(guān)系。倡導(dǎo)教學(xué)應(yīng)該由重“結(jié)果”向重“過程”轉(zhuǎn)變，這對(duì)糾正過去傳統(tǒng)教學(xué)重“結(jié)果”、輕“過程”的弊端，無疑具有積極的作用。所以，教學(xué)“重在過程”也已成為廣大教育工作者的共識(shí)。但是，隨之而來，有一種聲音似乎越來越流行，認(rèn)為知識(shí)已經(jīng)不重要了，重要的是掌握獲取知識(shí)的方法。

知識(shí)真的不重要了嗎？真變成第二位了嗎？不！從知識(shí)與方法、能力的關(guān)系來看，知識(shí)是基礎(chǔ)。沒有知識(shí)，何談方法與能力。如果只讓學(xué)生追求形式上的“過程”，而不論“結(jié)果”，甚至不論“是非”，到頭來學(xué)生獲得的是什么？重視基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，能使教學(xué)有明確的方向和目標(biāo)，有明確的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，這是我們的長處，是我國教育的特色。我們應(yīng)當(dāng)做的是改變過去輕“過程”甚至無“過程”的現(xiàn)象，不僅使學(xué)生“孤零零地掌握、記憶、再現(xiàn)”知識(shí)，而且使學(xué)生弄清知識(shí)發(fā)生過程的“來龍去脈”，促使學(xué)生深入地“理解、重構(gòu)、質(zhì)疑、批判”知識(shí)?！敖Y(jié)果”與“過程”并非是對(duì)立的關(guān)系，而是一種統(tǒng)一的關(guān)系。

第三篇：(成長感悟篇)趣味生物 趣味課堂

趣味生物 趣味課堂

濟(jì)水一中生物組 張永宏

生物作為初中學(xué)生必修的課程，其重要性可想而知。但由于生物在中招中占的分值較少，以致引不起學(xué)生的重視。其實(shí)作為一個(gè)學(xué)生認(rèn)識(shí)自然的窗口，特別是在我們提倡“素質(zhì)教育”的今天，我們更應(yīng)擺正生物的學(xué)科位置。但怎樣才能吸引學(xué)生的眼球呢？我們不能僅靠考試來要求學(xué)生來重視生物學(xué)習(xí)，關(guān)鍵在于挖掘生物學(xué)科的自身魅力，運(yùn)用多種的教學(xué)方式，逐步建立富有生物學(xué)科特點(diǎn)的趣味生物課堂。如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣呢？

一、選擇生物趣味教學(xué)的原因

“興趣是最好的老師”，學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)的對(duì)象產(chǎn)生了興趣，才能明顯減輕心理壓力，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種愉快的享受，而不是被動(dòng)的知識(shí)接受，從而產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，表現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)熱情。

大自然、生物界本身充滿神奇色彩，在生物研究中所見所聞不乏生動(dòng)有趣，引人入勝的故事。初中學(xué)生活潑熱情，求知欲強(qiáng)，此時(shí)根據(jù)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和年齡特點(diǎn)，從學(xué)生的實(shí)際認(rèn)知水平出發(fā)，在生物課上進(jìn)行興趣教學(xué)，可以使學(xué)生變被動(dòng)的接受為主動(dòng)的獲取，這樣對(duì)知識(shí)的理解會(huì)更加透徹，對(duì)知識(shí)的掌握更加迅速牢固。

二、趣味生物教學(xué)在課堂中的運(yùn)用

1、注意理論聯(lián)系實(shí)際：

生物知識(shí)、理論與實(shí)際生活聯(lián)系得很緊密，它涉及到學(xué)生的生活、生存、身體健康等方方面面，學(xué)生是很感興趣的，同時(shí)也使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生物學(xué)知識(shí)的實(shí)際意義，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的有意注意，還能滿足學(xué)生的求知欲望。

為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和培養(yǎng)學(xué)生的能力，我們還經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)去解決實(shí)際問題。

例如，應(yīng)用所學(xué)有關(guān)營養(yǎng)方面的知識(shí)，如何設(shè)計(jì)出科學(xué)又實(shí)惠的一日三餐的食譜等這些和學(xué)生生活相關(guān)的問題，就既加強(qiáng)了知識(shí)的理解掌握，又鍛煉了學(xué)生的能力，學(xué)生特別關(guān)注，也特別喜歡。在講解《細(xì)胞呼吸》時(shí)，列出一些實(shí)際問題讓學(xué)生思考解決，如“為何新移栽的植物要帶上一個(gè)土坨呢？”“為何蘋果在塑料袋中保存時(shí)間較長呢？”“松土的科學(xué)道理是什么？”，為什么不能給植物澆水過多？用鹽腌制的肉為什么不容易腐敗變質(zhì)？當(dāng)這些問題解答后，學(xué)生就會(huì)對(duì)課本知識(shí)理解得更為透徹，對(duì)生物學(xué)習(xí)的興趣也更為濃厚，學(xué)生驚奇地發(fā)現(xiàn)，生物科學(xué)離我們這么近，甚至就發(fā)生在自己的身上，同時(shí)也提高了的聽課效率。

2、故事“導(dǎo)”趣

生物學(xué)貼近生活，在教學(xué)中適當(dāng)列舉一些與教學(xué)有關(guān)的、有趣的、新穎的小資料，可引發(fā)學(xué)生對(duì)生物知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)的興趣，從而調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

例如，在講授《消化和吸收》一課中“小腸是人消化和吸收的主要器官”這一知識(shí)點(diǎn)時(shí)，我提出問題：人沒有小腸能生活嗎？引起學(xué)生們的激烈討論，對(duì)此，我沒有忙于肯定或否定，而是講了我國一例無腸人的故事：2003年6月6日，李云因小腸壞死而被全部切除。住院100天，除了輸營養(yǎng)液，李云任何東西也沒吃。就在第101天，李云看到別人吃飯，突然很想吃東西，妻子便弄了點(diǎn)米湯給他喝，可是一喝就吐；又弄了點(diǎn)魚來給他吃，沒想到這次吐得更厲害。一般人的小腸有5－7米長，小腸分泌消化酶，能將吃進(jìn)去的糖類、脂肪和蛋白質(zhì)等分解成葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等進(jìn)行吸收。一個(gè)人若沒有了小腸，吃下任何東西都無法吸取營養(yǎng)。住院三個(gè)月，李云的體重從62公斤降至42公斤，人變成了“皮包骨”。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？這個(gè)故事然引起了學(xué)生的好奇，學(xué)生們積極閱讀課本，開動(dòng)腦筋思索，課堂氣氛非常活躍，進(jìn)而就可開始對(duì)新知識(shí)的探索，加上老師的補(bǔ)充講解，很快弄清了小腸的特點(diǎn)，突破了重難點(diǎn)，收到良好的教學(xué)效果。

生物學(xué)知識(shí)日新月異，更新很快，為了趕上時(shí)代步伐，我還經(jīng)常上網(wǎng)查閱資料，了解現(xiàn)代生物學(xué)新成果、結(jié)合新教材內(nèi)容相關(guān)知識(shí)，如克隆人事件、轉(zhuǎn)基因生物技術(shù)、器官移植等生物高新技術(shù)知識(shí)，社會(huì)的時(shí)事熱點(diǎn)問題，如四川汶川地震后抗震救災(zāi)中對(duì)傷員的救援及處理過程中遇到的一些問題，非典、豬流感的傳播及預(yù)防工作等，讓學(xué)生也學(xué)會(huì)關(guān)注社會(huì)、生物學(xué)熱點(diǎn)，并同時(shí)認(rèn)識(shí)到生物學(xué)科的重要性。

3、加強(qiáng)演示實(shí)驗(yàn)，加強(qiáng)直觀感受

加強(qiáng)演示實(shí)驗(yàn)，凡是應(yīng)該讓學(xué)生看到的，盡量讓他們看到，凡是學(xué)生能獨(dú)立完成的，都鼓勵(lì)他們獨(dú)立完成。實(shí)驗(yàn)?zāi)芗訌?qiáng)學(xué)生的感知，在課堂上，讓他們邊觀察邊理解書本上的知識(shí)會(huì)更好一點(diǎn)，更重要的是加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)探索生物奧秘的勇氣和信心。

例如，講光合作用的產(chǎn)物有氧氣時(shí)，我們經(jīng)常演示的是金魚藻的放氧實(shí)驗(yàn)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)雖不復(fù)雜，但常因季節(jié)的關(guān)系不能成功的演示，如因季節(jié)不合適，這部分內(nèi)容可提前講或用適宜強(qiáng)度的燈光代替陽光實(shí)驗(yàn)。當(dāng)學(xué)生看到成串的氣泡從葉片表面冒出時(shí)，興奮得不得了，當(dāng)收集在試管中的氣體使余燼木條復(fù)燃時(shí)，這些接觸實(shí)驗(yàn)甚少的初一學(xué)生中有的竟吃驚的“??！”了出來。

4、教給科學(xué)的記憶方法，“授之以漁”

生物學(xué)的一個(gè)主要特點(diǎn)是名詞和概念繁多、知識(shí)零碎、要記憶的東西多，“記不住”是普遍問題，但只要指導(dǎo)得法，教給學(xué)生一些記憶方法，如理解、對(duì)比、口訣、分類、聯(lián)想等，減輕了記憶負(fù)擔(dān)。

例如：在講細(xì)胞膜的作用時(shí)，為了讓學(xué)生更容易理解，我把細(xì)胞比喻成學(xué)校，把細(xì)胞膜比喻成學(xué)校的圍墻（包括傳達(dá)室）。這時(shí)，學(xué)生的思維就變得很活躍，馬上想到圍墻具有保護(hù)學(xué)校的作用，從而聯(lián)想到細(xì)胞膜具有的第一個(gè)作用——保護(hù)細(xì)胞。然后我又引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)校的圍墻（包括傳達(dá)室）除了保護(hù)作用之外，還有其他作用嗎？（可以控制人員的進(jìn)出）那怎樣控制呢？（讓本校的學(xué)生和教師自由進(jìn)出，對(duì)于來訪人員，有選擇讓他們進(jìn)出，其他人如賣水 果的小販則不讓進(jìn)出）如此一來，學(xué)生就能輕松地理解細(xì)胞膜還有控制物質(zhì)進(jìn)出細(xì)胞的功能，并且是有選擇的控制物質(zhì)進(jìn)出，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出代謝廢物和對(duì)細(xì)胞有害的物質(zhì)。這樣，學(xué)生自己在輕松的探索學(xué)習(xí)過程中得出了正確的結(jié)論，能體會(huì)到學(xué)習(xí)成功的樂趣。

再如：講真菌的作用時(shí)，我將學(xué)過的腳氣病和腳癬的癥狀作了一個(gè)對(duì)比，腳氣病是由于缺乏維生素B1而引起的一種疾病，常表現(xiàn)為腹脹。腿部水腫。疲乏、記憶力減退，嚴(yán)重時(shí)可引起精神錯(cuò)亂、眼肌麻痹，甚至昏迷。而腳癬就是我們平常所說的腳氣，腳部騷氧。

5、巧用詩詞、成語、俗語，寓教于樂

教學(xué)效果在很大程度上取決于教師的語言表達(dá)能力，只有生動(dòng)形象，簡潔準(zhǔn)確、富有情趣的語言，才能像磁鐵般吸引學(xué)生，平時(shí)我就十分注意積累一些諺語、俗語、故事等，課堂上有針對(duì)性地選擇一二句膾炙人口的贊美自然界生物的詩詞，插入某些教學(xué)過程中，可以活躍課堂氣氛，使學(xué)生在美的享受中思維得到啟迪。

比如：講到食物鏈時(shí)，我引用“螳螂捕蟬，黃雀在后”來描述食物鏈的關(guān)系，通過“樹→蟬→螳螂→黃雀”這一食物鏈的有機(jī)聯(lián)系，引伸出生態(tài)系統(tǒng)中的物質(zhì)和能量轉(zhuǎn)遞過程，學(xué)生聽來有趣，簡明易懂。講到條件反射時(shí)，可引用成語“一朝被蛇咬，十年怕井繩”、“望梅止渴”等。講到生物的遺傳的有關(guān)內(nèi)容時(shí)，根據(jù)人們耳熟能詳?shù)乃渍Z：“種瓜得瓜，種豆得豆”等，這些成語既簡潔形象，又通俗易懂，同時(shí)還能引起學(xué)生思考的興趣。

講到昆蟲的發(fā)育時(shí)，通過討論李商隱的詩句“春蠶到死絲方盡”的科學(xué)性，學(xué)生感受到：噢！原來詩中也有科學(xué)性的錯(cuò)誤呀！這樣學(xué)生積極性被調(diào)動(dòng)起來了，有了學(xué)習(xí)熱情。

以上是我作為一名普通生物教師在課堂教學(xué)實(shí)踐中的一點(diǎn)膚淺體會(huì)，當(dāng)然要想作為一個(gè)有魅力的教師，還應(yīng)該在教學(xué)實(shí)踐中不斷探索，不斷努力學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。

第四篇：生物聽評(píng)課感悟

生物學(xué)科聽評(píng)課感悟

李俊偉

2015年4月25-26日西城中學(xué)舉辦了全國第五屆“我的模式我的課”活動(dòng)，很榮幸我能參與這活動(dòng)并能成為眾多評(píng)委中的一員。此次大賽讓我感受很深，受益匪淺。

教學(xué)大比武已經(jīng)結(jié)束，生物共20多位生物老師講課，分三個(gè)賽場。他們講課認(rèn)真，對(duì)組織這次大比武活動(dòng)準(zhǔn)備充分，反映較好，現(xiàn)將我的感悟（總結(jié)）如下：

一、關(guān)于六道河李瑞峰老師的課：他語言幽默，導(dǎo)入用中學(xué)們喜歡看的電視劇《亮劍》做引子，尤其是李云龍負(fù)傷需要緊急輸血，戰(zhàn)士們爭先恐后獻(xiàn)血的情景?？赐炅硕唐?，李老師話鋒一轉(zhuǎn)，“戰(zhàn)士們的血型與李云龍不一樣能為他輸血嗎？”引出本節(jié)課的課題：《血型和輸血》，提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。整節(jié)課能抓住本節(jié)教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，以學(xué)生為本、以問題為導(dǎo)線、以引導(dǎo)為主，結(jié)合教材的特點(diǎn)，采用多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生通過自己發(fā)現(xiàn)問題、探究問題過程，獲取知識(shí)，使本節(jié)的教學(xué)取得了較好的效果。重點(diǎn)突出，目標(biāo)明確。教師普通話流暢，語言表達(dá)準(zhǔn)確。采用問題驅(qū)動(dòng)，小組合作。針對(duì)教材和學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)有層次的訓(xùn)練內(nèi)容，使不同層次的學(xué)生都有較大的提高。教學(xué)設(shè)計(jì)合理，層次清晰，環(huán)節(jié)過渡自然。整個(gè)課堂設(shè)計(jì)緊湊、邏輯嚴(yán)密、前后呼應(yīng)。

二、關(guān)于青島老高玉濤師的課：以學(xué)生預(yù)習(xí)為主，在預(yù)習(xí)過程中勾畫出有疑問的部分，高老師巡視檢查預(yù)習(xí)情況并做指導(dǎo)。教學(xué)過程采用多媒體輔助，讓學(xué)生通過自己發(fā)現(xiàn)問題、探究問題過程，獲取知識(shí)，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，主要表現(xiàn)如下：

1、體現(xiàn)課改精神：以學(xué)生的發(fā)展為方向，所運(yùn)用的教學(xué)模式符合教材和學(xué)生實(shí)際，課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。教學(xué)內(nèi)容嫻熟，重點(diǎn)知識(shí)高老師做了強(qiáng)調(diào)，對(duì)學(xué)生還沒學(xué)到的知識(shí)，并利用眼睛結(jié)構(gòu)教學(xué)模型講解進(jìn)行巧妙鋪墊，引導(dǎo)學(xué)生跨越學(xué)習(xí)比較自然而且很成功。

2、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)的積極性，學(xué)生積極性高，大多數(shù)學(xué)生能夠按照教學(xué)要求主動(dòng)參與教學(xué)過程。

3、由于高老師語言帶有濃厚的地域色彩，個(gè)別學(xué)生聽的不是很明白，影響了教學(xué)效果。

三、關(guān)于天津劉澤東老師的課：巧妙創(chuàng)設(shè)情景，輕松導(dǎo)入新課教學(xué)；注重培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力；注重情感目標(biāo)的培養(yǎng)；注重鞏固，使學(xué)生能牢固掌握知識(shí)。多媒體課件制作較好，動(dòng)靜結(jié)合，畫面清新，其科學(xué)性、直觀性、便宜性明顯。恰當(dāng)運(yùn)用多媒體輔助手段，較好地完成了教學(xué)任務(wù)。

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這次參加大賽的選手們，他們準(zhǔn)備充分，課堂精彩，是我學(xué)習(xí)的榜樣。

在以后的教學(xué)中，我應(yīng)當(dāng)在課堂上注重學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，讓他們從小養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，突出學(xué)生的主體性。同時(shí)，我也深刻地體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感，在以后的教學(xué)中，本著吃透教材，吃透學(xué)生，提升自身素質(zhì)去努力，不斷學(xué)習(xí)，博采眾長，充分提升學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)百家而頓悟，積淀教學(xué)素養(yǎng)，使自己不斷成長。

第五篇：生物教學(xué)論文

中學(xué)生常見情緒心理問題及成因分析

摘要：中學(xué)生心理問題指中學(xué)生在成長過程中，由于生理、心理或環(huán)境的影響而導(dǎo)致的心理方面的障礙及不適當(dāng)?shù)男袨?，是針?duì)心理健康而言的。情緒問題又是心理問題的一個(gè)重要方面，若不良的情緒長期得不到調(diào)節(jié)，則很可能會(huì)導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。中學(xué)生情緒心理問題的產(chǎn)生是家庭、學(xué)校、社會(huì)及其主體等多種因素綜合作用的結(jié)果。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；情緒；心理問題；成因 引言

近年來，我國一直提倡素質(zhì)教育，教育不僅要重視人的思想道德素質(zhì)、能力、個(gè)性的發(fā)展，更要注重學(xué)生的心理健康教育。未來的社會(huì)需要心理健全的人才，但現(xiàn)實(shí)生活中卻出現(xiàn)了不少因孩子心理問題而發(fā)生的悲劇。現(xiàn)代社會(huì)的激烈競爭對(duì)人們的心理承受能力提出了越來越高的要求，孩子是國家的希望與未來，他們的發(fā)展好壞關(guān)系到一個(gè)民族的發(fā)展好壞。因此，中學(xué)生的心理問題應(yīng)得到人們的關(guān)注。分析與了解中學(xué)生心理問題不僅是教師和家長的責(zé)任，也是社會(huì)與時(shí)代發(fā)展的需要。情緒問題又是心理問題的一個(gè)重要方面，若不良的情緒長期得不到調(diào)節(jié)，則很可能會(huì)導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

一、中學(xué)生常見情緒心理問題

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)健康的關(guān)注不僅僅是停留在身體方面，越來越多的人更關(guān)注生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。

（一）中學(xué)生常見心理問題

1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)把心理健康定義為“在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”。然而，在社會(huì)競爭日益激烈的今天，人們的心理負(fù)擔(dān)也在不斷的加重，心理問題也不斷出現(xiàn)?！靶睦韱栴}是相對(duì)心理健康而言【1】”，所謂心理問題是指人類在成長過程中由于身體因素或環(huán)境因素的影響而導(dǎo)致的心理方面的障礙及不適當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段，身心還不夠成熟、缺乏對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)、心理承受力較差，所以更容易出現(xiàn)心理問題。中學(xué)生心理問題指中學(xué)生在成長過程中，由于生理、心理或環(huán)境的影響而導(dǎo)致的心理方面的障礙及不適當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

（二）中學(xué)生常見情緒心理問題

中學(xué)生常見心理問題即中學(xué)生在正常的成長過程中，心理上出現(xiàn)常見的不正常心理狀態(tài)問題，通常體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：認(rèn)知方面、情緒方面、性格方面、學(xué)習(xí)方面、交往方面等。例如：厭學(xué)、嫉妒、孤獨(dú)、依賴等。本文所述的中學(xué)生常見情緒心理問題，具體指中學(xué)生常見心理的情緒方面存在的問題。

二、中學(xué)生常見情緒心理問題的類型與表現(xiàn)

中學(xué)生的心理問題按照程度的不同，可以分為三大類型,即發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題和障礙性心理問題，其中又細(xì)分為：“認(rèn)知心理問題、情緒心理問題、意志心理問題、個(gè)性心理問題、學(xué)習(xí)心理問題、交往心理問題和行為心理問題七大部分[1]”。根據(jù)劉曉明對(duì)中學(xué)生常見心理問題的分類，結(jié)合2012年3月本人一項(xiàng)調(diào)查分析及當(dāng)前我國中學(xué)生心理現(xiàn)狀, 我認(rèn)為，我國中學(xué)生常見情緒心理問題主要分為：退避情緒心理問題、不穩(wěn)定情緒心理問題、抵觸情緒心理問題三個(gè)方面。

(一）退避情緒心理問題及具體表現(xiàn)

“退避, 即退卻回避, 是個(gè)體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí), 在心理上和行為上采取退卻回避或不反應(yīng)的方式來應(yīng)對(duì), 是適應(yīng)過程中的一種消極的心理防御機(jī)制[2]"，然而每個(gè)人的心理預(yù)防機(jī)制都不相同，我認(rèn)為這主要體現(xiàn)在情緒方面。退避情緒心理是指以退讓、忍讓和回避的方式來避免沖突的一種消極的情緒體驗(yàn)。具體表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：自卑心理、恐懼心理、抑郁心理。

1、自卑心理

自卑心理是一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)，多表現(xiàn)為對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)識(shí)，在交往中缺乏自信(主要因素)，一遇到有錯(cuò)誤的事情就以為是自己不好或只看到自己的缺陷而看不到自己的長處。每個(gè)人的身體條件都不相同，生理的缺陷很可能引發(fā)自卑。尤其是中學(xué)生，對(duì)于事物的認(rèn)識(shí)不夠全面，當(dāng)看到身體有缺陷的同學(xué)往往會(huì)產(chǎn)生排斥的現(xiàn)象；一個(gè)人如果碰到挫折或自尊心受到打擊，就容易悲觀失望，從而導(dǎo)致自卑。據(jù)調(diào)查，53%的同學(xué)和陌生人一起會(huì)感到不自在，是因?yàn)閷?duì)陌生人不夠了解，覺得不好意思。46%的同學(xué)覺得自己不受歡迎，這部分同學(xué)成績都不太好，沒有同伴。有27%的同學(xué)在與人交往中容易臉紅，常常怕自己說錯(cuò)話。

2、恐懼心理

恐懼心理是指對(duì)某些事物或特殊情境產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的害怕情緒。恐懼心理出現(xiàn)時(shí)，明明知道沒必要那樣恐懼，就是不能自我控制，嚴(yán)重時(shí)還伴有煩躁不安、焦慮、呼吸急促、頭昏、惡心、嘔吐，甚至休克等生理現(xiàn)象。當(dāng)所恐懼的事物或情境不存在時(shí)，一切就會(huì)恢復(fù)正常。引起恐懼的原因是多方面的，天性膽小的學(xué)生容易出現(xiàn)對(duì)社交的恐懼，調(diào)查顯示，在調(diào)查中有20%的同學(xué)害怕與長輩交談，見到陌生人會(huì)有點(diǎn)害怕；49%的同學(xué)對(duì)父母依賴較強(qiáng)，父母回家晚一些就容易感到不安；恐懼心理與幼時(shí)經(jīng)歷也有關(guān)，調(diào)查中有25%的同學(xué)不是很喜歡小動(dòng)物，其中少數(shù)同學(xué)表示害怕動(dòng)物是因?yàn)樽约盒r(shí)候被這種動(dòng)物咬傷過。

3、抑郁心理

人們常常會(huì)有這樣的感覺：自己整天悶悶不樂，感覺被生活壓得喘不過氣來。覺得自己整天悶悶不樂，變得不愛說話，對(duì)未來感到迷茫，甚至失去信心，這句是抑郁的表現(xiàn)。抑郁是指一種較持久的、憂傷的情緒體驗(yàn)?！皟和谡嬲囊钟舭Y并不多見【5】”,但是由于其他身體或精神問題而伴有的抑郁情緒反應(yīng)則很多。主要表現(xiàn)為少言寡語、孤獨(dú)沉默、郁郁寡歡、悶悶不樂、憂心忡忡。對(duì)一切事物都缺乏興趣和參與的動(dòng)力。調(diào)查中，有超過36%的同學(xué)認(rèn)為自己運(yùn)氣不好，總遇到倒霉事；有24%的同學(xué)在早晨起來的時(shí)候經(jīng)常感覺不開心；四成以上的同學(xué)不會(huì)積極參加班級(jí)討論與活動(dòng)。長期抑郁會(huì)導(dǎo)致食欲不佳、睡眠不足，嚴(yán)重者可能輕生。

（二）不穩(wěn)定情緒心理問題及具體表現(xiàn)

不穩(wěn)定情緒心理問題是指情緒容易波動(dòng)或波動(dòng)較大而引起的一種消極情緒體驗(yàn)。具體表現(xiàn)在兩個(gè)方面：焦慮心理和壞脾氣。

1、焦慮

焦慮指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼。焦慮是兒童期較常見的一種情緒問題,經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)的人容易養(yǎng)成脆弱的性格。主要表現(xiàn)為：對(duì)外界事物的反應(yīng)過分敏感，常因一些微小的事而煩躁不安、擔(dān)心害怕。例如，他們會(huì)因同伴的一句戲言或是一次小小的考試失誤，而終日惴惴不安。調(diào)查中30%的同學(xué)會(huì)感到生活緊張；有40%的同學(xué)考試焦慮較為嚴(yán)重，有的學(xué)生考試前注意力難以集中，吃不下飯，睡不好覺，情緒暴躁。

2、壞脾氣

不穩(wěn)定情緒的另一方面表現(xiàn)在個(gè)人易怒的程度，也就是脾氣的好壞。易怒的人往往有著壞脾氣，壞脾氣是一種以粗暴和易怒為標(biāo)志的難于相處的情緒狀態(tài)，具體表現(xiàn)為：當(dāng)個(gè)人的欲求和意圖遭到妨礙時(shí)，容易憤怒,沖動(dòng)性較為明顯。在調(diào)查中，有將近50%的學(xué)生在自己受委屈時(shí)會(huì)生氣，其中17%的同學(xué)會(huì)大發(fā)雷霆。在受到侵害時(shí)，會(huì)以粗暴的方式來解決問題的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的11%。壞脾氣不僅不利于人際交往，甚至還可能引發(fā)暴力事件，給自己惹來不必要的麻煩。保持愉快的心情、不斷地增加自己的文化知識(shí)、學(xué)會(huì)忍耐，都能防止不良情緒的產(chǎn)生，從而改掉壞脾氣。

（三）抵觸情緒心理問題及具體表現(xiàn)

抵觸情緒心理問題具體是人對(duì)事物的壓力變化產(chǎn)生的一種抵觸心態(tài)，對(duì)于任何自身感覺不好的東西都持對(duì)抗或者不友好的情緒。具體表現(xiàn)在兩個(gè)方面：嫉妒心理和孤僻心理。

1、嫉妒心理

嫉妒心理是指人們?cè)谧约翰蝗鐒e人優(yōu)越而有了失落感時(shí)才會(huì)產(chǎn)生的對(duì)某些方面超越自己的人的一種忌恨，是對(duì)無意或有意競爭者的一種仇恨心。中學(xué)生往往有著很強(qiáng)的好勝心，他們喜歡跟同齡人比較，如果發(fā)現(xiàn)自己比別人強(qiáng)就會(huì)沾沾自喜，如果發(fā)現(xiàn)自己比別人弱就容易心灰意冷或者產(chǎn)生仇視的心理。正如調(diào)查顯示大多數(shù)的學(xué)生不喜歡聽別人的批評(píng)，其中有36%的同學(xué)會(huì)因別人夸贊好友而感到心理不平衡。12%的學(xué)生不愿與比自己成績好的人玩。嫉妒會(huì)使人變得狹隘，學(xué)會(huì)欣賞他人、多參加集體活動(dòng)是預(yù)防嫉妒的好方法。

2、孤僻心理

孤僻心理是一種自我保護(hù)、自我封閉的情緒狀態(tài)，是內(nèi)心世界與外部環(huán)境的不協(xié)調(diào)的反應(yīng)。具體表現(xiàn)在常常獨(dú)來獨(dú)往、冷漠孤獨(dú)，不愿與人交際、不愿參加集體活動(dòng)，長期將自我封閉起來。在調(diào)查的191名中學(xué)生中，只有14人表示不喜歡和別人交往，占總數(shù)的比例不到1%，但表示喜歡與人交往的數(shù)據(jù)也不太樂觀，只有35%；10%的學(xué)生表示和同學(xué)在一起時(shí)，覺得不合群，而且對(duì)于班級(jí)活動(dòng)持冷漠態(tài)度。孤僻是人們?cè)谇楦猩献晕冶Ｗo(hù)的一種體現(xiàn)，家庭條件貧困或是性格內(nèi)向的孩子都容易出現(xiàn)孤僻的心理，孤僻與自卑不同，孤僻的人會(huì)為自己筑一道高墻，將自己與外界隔絕，讓自己不受傷害。

三、影響中學(xué)生情緒心理問題的成因分析。

中學(xué)生情緒心理問題的主要分為主觀和客觀兩方面，主要包括生理因素、心理因素、家庭因素、學(xué)校因素與社會(huì)因素。

(一）主觀因素

人的心理活動(dòng)是由各種心理成分組成的一個(gè)多層次的統(tǒng)一體。小學(xué)階段是個(gè)體心理發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，是心理水平向成人接近的時(shí)期。這時(shí)，他們的自我意識(shí)正不斷加強(qiáng)，但還缺乏必要的判斷能力,心理發(fā)展的水平也沒有完全成熟，容易出現(xiàn)情緒心理問題。

1、生理因素

正常的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)有賴于健康的腦功能，先天的遺傳或后天的腦損傷、神經(jīng)失調(diào)都有可能引起心理問題。兒童較嚴(yán)重的腦損傷會(huì)造成兒童心理的遲滯，如學(xué)習(xí)困難、智力低下、情緒障礙等。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的兒童容易出現(xiàn)激動(dòng)、注意力不集中等現(xiàn)象。先天的殘疾或體弱多病也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)情緒心理問題。

2、心理因素

不良的個(gè)性心理特征也有可能導(dǎo)致情緒心理問題的產(chǎn)生。個(gè)性心理特征，就

【3】是個(gè)體在社會(huì)活動(dòng)中表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的成分，包括能力、氣質(zhì)和性格。

能力是使人能成功完成某項(xiàng)活動(dòng)所必須具備的心理特征，通過活動(dòng)才能體現(xiàn)出來。通常能力有四種分類，其中認(rèn)知能力和社交能力、操作能力的缺乏都有可能導(dǎo)致情緒心理問題的產(chǎn)生。認(rèn)知的偏差就容易導(dǎo)致學(xué)生心理上的失調(diào)或不平衡，如：一些中學(xué)生平?？炭鄬W(xué)習(xí)，想要達(dá)到一定的目標(biāo)，但是由于各種原因，出現(xiàn)了事與愿違的結(jié)果。這時(shí)他們會(huì)覺得世界的不公而心喪氣。

性格與氣質(zhì)是兩個(gè)完全不同的概念，它們同時(shí)受到神經(jīng)類型的影響，但氣質(zhì)具有相對(duì)穩(wěn)定性，而性格卻可以發(fā)生很大的變化。氣質(zhì)是個(gè)人生來就具有的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。性格是個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。良好的性格是人身心健康的基本特征，對(duì)人生有很大的意義。孤僻、自卑與自負(fù)的性格不利于和諧的人際交往，另一方面，感到別人對(duì)自己有不良評(píng)價(jià)，故不愿意和他們交往，導(dǎo)致彼此溝通理解上的惡性循環(huán)。

（二）客觀原因

1、家庭因素

家庭是社會(huì)的組成部分，是中學(xué)生最早接受教育的場所，也是中學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)。父母是孩子的第一任老師，一個(gè)家庭的教育方式和家庭成員之間的和諧與否關(guān)系著中學(xué)生心理的康發(fā)展。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展與國家政策的實(shí)施，人們的生活水平普遍提高，而大部分的家庭中獨(dú)生子女占了大部分，所以溺愛孩子的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。一部分家長總是把目光集中在他們家“小皇帝”或“小公主”的身上，對(duì)于孩子的物質(zhì)需求都一律滿足，從來不讓他們受一點(diǎn)累，即使是孩子力所能及的事，也不愿讓他們自己動(dòng)手：很多高年級(jí)的中學(xué)生從來沒有自覺動(dòng)手整理過自己的房間，每天早晨都依賴父母叫自己起床。這就使得一些孩子養(yǎng)成了霸道、任性等的壞習(xí)慣，如：不愿意與人分享、自己想要的就不顧一切的奪到手、稍不順心就大發(fā)雷霆等。但一遇到困難，又容易畏首畏尾。有的父母本身素質(zhì)不高，性格暴躁，對(duì)自己的言行不檢點(diǎn)，給孩子帶來負(fù)面的影響。大部分家長不了解孩子的心理發(fā)育及發(fā)展規(guī)律，知識(shí)文化水平較低，常常以個(gè)人片面的社會(huì)經(jīng)歷來教育孩子，不僅教育效果不佳，有時(shí)還會(huì)與學(xué)校教育相悖。還有的父母對(duì)孩子過度的期望與教育，容易讓孩子產(chǎn)生逆反或厭學(xué)情緒，并失去積極性。此外，家庭的和睦、父母與孩子的交流也影響著孩子的心理發(fā)展，家長們應(yīng)該尊重孩子的人格平等地對(duì)待孩子，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。

所以，家長在日常生活中應(yīng)注意多對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。父母應(yīng)從小培養(yǎng)孩子形成獨(dú)立自主的良好品質(zhì)，給孩子足夠的成長空間；注重培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)、多關(guān)心孩子、學(xué)會(huì)傾聽孩子說話、才能讓孩子在鼓勵(lì)中學(xué)會(huì)自信；在贊揚(yáng)中學(xué)會(huì)自尊；培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力，才能讓孩子正確的認(rèn)識(shí)自己與人相處。

2、學(xué)校因素

學(xué)校是培養(yǎng)人才的社會(huì)場所，學(xué)校的環(huán)境和他的課程及教育教學(xué)等活動(dòng)，都是在一定的計(jì)劃下進(jìn)行的。學(xué)校是給學(xué)生傳授知識(shí)、發(fā)展學(xué)生能力、培養(yǎng)學(xué)生健康人格的，使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育場所。但目前的學(xué)校的教育體系還不夠完善，在教育中存在某些問題，對(duì)學(xué)生的情緒心理有潛在的影響。

首先，受長期的應(yīng)試教育的影響，許多學(xué)校只注重成績的高低，忽視人的全面發(fā)展。常常以分?jǐn)?shù)的高低來衡量學(xué)生是否優(yōu)秀。一些教育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)也常以學(xué)生的分?jǐn)?shù)和升學(xué)率作為評(píng)定學(xué)校的主要標(biāo)準(zhǔn)，忽視了學(xué)生的素質(zhì)教育。

其次，教師教育方法是否得當(dāng)，也會(huì)在一定程度上影響中學(xué)生的心理發(fā)展。很多老師在教育教學(xué)中常常無視學(xué)生個(gè)體差異，以教師為中心，忽視學(xué)生的主觀能動(dòng)性。同時(shí)如果教師缺乏理解、耐心，愛心，或者處事不公正，都可能使孩子產(chǎn)生悲觀失望、自卑或者憤怒的情緒，從而導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。受老師偏愛的學(xué)生也會(huì)由于收到偏袒而產(chǎn)生驕傲自滿的情緒，也不利于學(xué)生心理的健康發(fā)展。

雖然我過提倡素質(zhì)教育，但由于政治因素的影響，心理輔導(dǎo)的內(nèi)容還沒有全面進(jìn)入小學(xué)課堂，很多學(xué)校都沒有相關(guān)的心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，老師們也缺乏對(duì)孩子心理教育的重視。這就使加強(qiáng)教師和學(xué)生的心理素質(zhì)教育顯得極為重要。

3、社會(huì)因素

社會(huì)是一個(gè)大家庭，每個(gè)人都是社會(huì)的一份子，中學(xué)生也不例外。社會(huì)環(huán)境和社會(huì)文化對(duì)心理的影響是多方面的。首先，從生活上看，不良的社會(huì)風(fēng)氣和腐朽的文化思想對(duì)中學(xué)生都有一定的影響，影視和網(wǎng)絡(luò)的普及、文化出版界的混亂，使得很多不良文化得以流傳，玷污了學(xué)生純潔的心靈。此外貪污腐敗、裙帶關(guān)系等丑惡現(xiàn)象，也直接影響學(xué)生人生觀的形成，導(dǎo)致情緒心理問題的出現(xiàn)。

其次，如今家庭結(jié)構(gòu)的小型化已經(jīng)成為城市發(fā)展的趨勢，家庭成員的減少，不利于學(xué)生人際交往的發(fā)展，甚至可能使學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感，形成孤獨(dú)、不合群的心理偏差。同時(shí)居住環(huán)境的現(xiàn)代化與高層化使得孩子接觸自然的機(jī)會(huì)較少，與同齡人接觸的機(jī)會(huì)也少。雙職工家庭的孩子與父母的交流時(shí)間也少，這些都會(huì)對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生不利影響。此外，社會(huì)的發(fā)展的迅速變化，快節(jié)奏、高效率的生活方式及激烈的就業(yè)形勢使得社會(huì)成員的心理壓力大大增加。因此良好的心理承受力與自我調(diào)節(jié)能力是人們必備的心理素質(zhì)?，F(xiàn)如今我國對(duì)中學(xué)生的心理素質(zhì)教育還不夠，中學(xué)生難以承受現(xiàn)代社會(huì)的巨大壓力；社會(huì)丑惡問題的存在，成人中消極的情緒的宣泄，也會(huì)影響中學(xué)生情緒心理的健康發(fā)展。

總之, 中學(xué)生情緒心理問題的產(chǎn)生是家庭、學(xué)校、社會(huì)及其主體等多種因素綜合作用的結(jié)果。引導(dǎo)中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身的情緒問題, 是中學(xué)生身心和諧發(fā)展以及社會(huì)發(fā)展的需要, 也是我國素質(zhì)教育的不斷完善與發(fā)展的步驟之一，中學(xué)生的情緒心理問題應(yīng)得到人們的關(guān)注。

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