第一篇：大學(xué)體育活動策劃

馬克思主義學(xué)院09級關(guān)于早操活動的策劃

一、活動宗旨：

提高本院學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)的意志，培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神品質(zhì)。通過出早操增進(jìn)同學(xué)感情，激發(fā)同學(xué)的集體榮譽(yù)感，增進(jìn)班級凝聚力。

二、活動主題：

“鍛煉身體，彰顯青春活力”。

三、活動對象：

馬克思主義學(xué)院09級1班同學(xué)。四：活動內(nèi)容：

對于同學(xué)們的不同的興趣愛好進(jìn)行分組活動，分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。

1、第一階段，每天早晨6：30組織學(xué)生進(jìn)行晨跑：男

生1000m，女生800m（800m跑是體育考試的重點也是同學(xué)獲得高分的障礙，因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機(jī)會，這樣既可以逐步提高同學(xué)的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進(jìn)團(tuán)結(jié)）。(2010-4-8至2010-4-23)

2、第二階段，在原長跑的前提下組織同學(xué)以寢室為單

位進(jìn)行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。（2010-4-24至2010-5-20）

3、第三階段，以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球

跳繩比賽。（2010-5-21至2010-6-25）

1）毽球比賽：分為寢室集體計數(shù)比賽和對抗比賽。a．計數(shù)比賽：女生共五個寢室每個寢室六人參加進(jìn)行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計前兩組為勝者；男生分成兩組進(jìn)行相同比賽只有一組為勝。

b．對抗比賽：將男女生進(jìn)行重新分組分成五組，按照正式毽球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)比賽，前兩名為勝者。

2）跳大繩比賽：分為追逐計數(shù)和集體計數(shù)

a．追逐計數(shù)：將全班分為四組，每組十人，進(jìn)行計數(shù)追逐每組共三次機(jī)會，將三次跳繩次數(shù)累加，取兩名優(yōu)勝。b．集體計數(shù)：將班級同學(xué)分為六組，每組六人進(jìn)行集體跳繩比賽，三次機(jī)會累積，取三組優(yōu)勝。

三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：140元

毽球6個（6*2=12）

羽毛球拍6雙（6*12=72）

羽毛球一筒（10）

排球1個（1*30=30）

跳繩6個【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】

四、注意事項：

1，體委協(xié)助院體育部做好點名、簽到活動。2，活動前做好準(zhǔn)備活動，防止同學(xué)摔傷、扭傷。

3，請假同學(xué)要出示請假條。

4，如有惡劣天氣早操活動取消。

5，天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學(xué)注意保暖。

五、主辦單位：

馬克思主義學(xué)院體育部

六、活動總結(jié)：

每階段活動結(jié)束后各班級體委以文字、圖片等形式進(jìn)行總結(jié)并形成報告上交。

2010-4-8

第二篇：大學(xué)班級體育活動策劃

11級建筑學(xué)“三走活動”策劃書

一、【活動主題】

團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏

二、【活動目的】

在2014年響應(yīng)學(xué)校號召，《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識，同時促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。

三、【舉辦單位】

西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級建筑學(xué)全體人員

四、【參加對象】：11級建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)

五、比賽項目

1乒乓球男子單打和女子單打乒乓球混雙

3羽毛球男子單打和女子單打

4羽毛球混雙男女混合制籃球

六、【比賽時間】 第八周和第十一周具體時間安排如下

第八周周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打羽毛球球初賽

周三下午在羽毛球場地進(jìn)行羽毛球單 雙打初賽

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行羽毛球決賽

第十一周周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽

周三下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽

周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽

七、【比賽地點】

校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。

八、【參賽要求】

◆參賽隊員必須是本班學(xué)生。

九、【流程】報名

第七周開始報名，盡量做到讓每個同學(xué)都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習(xí)。2 比賽流程

乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項前三名再在兩個半之間進(jìn)行角逐一二名。

羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。

籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。宣傳

在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。頒發(fā)獎品

在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎品。

九、【獎勵制度】乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進(jìn)行獎勵，混雙一二名進(jìn)行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。對于每一個參與者都會有鼓勵獎。

建筑學(xué)11級策劃4月22日

第三篇：大學(xué)班級體育活動策劃

08國貿(mào)“體育周”策劃書

一、【活動主題】

團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏

二、【活動目的】

在2010年初春進(jìn)行的體育周是一個新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識，同時促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流，進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。

三、【舉辦單位】

城都大學(xué)經(jīng)濟(jì)政法學(xué)院08級貿(mào)易經(jīng)濟(jì)班與商務(wù)管理班

四、【參加對象】：08級貿(mào)易經(jīng)濟(jì)班與商務(wù)管理班全班同學(xué)

五、比賽項目

1乒乓球男子單打和女子單打乒乓球混雙

3羽毛球男子單打和女子單打

4羽毛球混雙男女混合制籃球

六、【比賽時間】 第四周和第五周具體時間安排如下

第四周周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽

周三下午在體育場館內(nèi)進(jìn)行羽毛球單打初賽 以及雙打初賽

周五下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乓球雙打初賽

第五周周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球決賽

周三下午在體育場館內(nèi)進(jìn)行羽毛球單打和雙打決賽

周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽

七、【比賽地點】

校乒乓球場，羽毛球場，籃球場。

八、【參賽要求】

◆參賽隊員必須是本班學(xué)生。

九、【流程】報名

第三周開始報名，盡量做到讓每個同學(xué)都參加。一個報名者至少填報一項。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習(xí)。2 比賽流程

乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行，選出單項前三名再在兩個半之間進(jìn)行角逐一二名。

羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。

籃球采取四男一女進(jìn)行比賽，注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。宣傳

在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織，在體育周的兩個周每一個周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的，也就是提高大家的體育鍛煉積極性。頒發(fā)獎品

在比賽完之后對各獎項勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎品。

九、【獎勵制度】乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進(jìn)行獎勵，混雙一二名進(jìn)行獎勵，獎勵是一人一個筆記本。對于每一個參與者都會有鼓勵獎。

08國貿(mào)策劃

3月17日

第四篇：體育活動策劃

體育活動策劃

項目 主要內(nèi)容及細(xì)則

男生：3VS3籃球賽。

細(xì)則：共三個宿舍，每個宿舍選三名隊員

進(jìn)行比賽，比賽為一節(jié)十分鐘，得分按比

賽正規(guī)得分計算（2分3分無罰球），打半

場，比賽結(jié)束后進(jìn)行30秒的罰籃。罰球得

分計入總成績，一球兩分。

注：（包志偉劃分到222宿舍）

女生：3秒?yún)^(qū)外罰籃。

細(xì)則：女生五人派出兩人進(jìn)行長達(dá)兩分鐘的罰籃（三秒?yún)^(qū)外任意位置）。其余三人

可撿球，得分為（2分，3分）。時間到后

立即停止否則作廢。成績以總得分為準(zhǔn)。

最后按總得分評出優(yōu)勝方，給予物質(zhì)獎勵。

男生女生越障礙：

細(xì)則：每隊七名選手，自己安排好次序，由第一名背第二名穿越障礙并返回后第三

名背第二名，以此類推，最后為第四名背

第五名，第五名（重傷員）輪空。

場地：東區(qū)籃球場：障礙由體委與班長（男

生代表）及團(tuán)支書（女生代表）設(shè)定。介

于女生吃虧，故將女生六人（外班借一個）

平分到三組，抓鬮決定。題為安排。

注：每隊男生五人女生兩人。

最后按用時最少的一方獲勝。1.針鋒相對 用時（40~50分鐘）2.穿越火線（情景：我們處在民族危亡的時刻，我們身邊有戰(zhàn)友倒下，我們需要背著他們以最短的時間逃出敵人的包圍圈）用時（15~20分鐘）

細(xì)則：

3.烽火三國 共三個牌堆，每堆六人5男生一女生（兩宿舍趣味紙牌游戲，培養(yǎng)合作，配合能力，名女生輪空）速戰(zhàn)速決。不會玩的場下人有趣味簡單易上手。指導(dǎo)。結(jié)束后每個牌堆出兩個人進(jìn)行決賽，用時（30分鐘）代表每個小組，由裁判評出最佳三國殺手

并獎勵每個小組組員奶茶一杯。

總共時長控制在兩個小時以內(nèi)。耽誤大家時間，抱歉。

第五篇：體育活動策劃

體育活動策劃書

體育是人的總體素質(zhì)的重要指標(biāo)，是中華民族精神的重要體現(xiàn)。體育素質(zhì)水平的高低直接決定著人們生活質(zhì)量的好壞，有了強(qiáng)壯的體格才能更好的享受生活，享受人生。發(fā)展體育事業(yè)是我國長期堅持的一項基本政策，是提高我國人民生活水平的重要途徑。我們這次活動旨在通過大家的積極參與，喚起大家對體育活動的重視，從而主動進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)個人體能素質(zhì)，為將來的幸福生活打好堅實的基礎(chǔ)。

整體活動規(guī)則：將全班同學(xué)隨機(jī)分成八個組，每個組分別進(jìn)行以下活動進(jìn)行比賽，并進(jìn)行

1-8排名，第一名累計加8分，第二名加7分…依次類推，第八名加1分?；顒咏Y(jié)束后按總成績進(jìn)行總排名，并給予優(yōu)秀的組隊獎品作為鼓勵。

活動一：多足跑

活動規(guī)則：比賽時首先兩人一組用一根繩子綁住腳，進(jìn)行兩人三足向前行走，走到20米遠(yuǎn)的終點后返回，然后再加入本組一人，進(jìn)行三人四足跑，走到終點后返回，繼續(xù)加入本組一人進(jìn)行四人五足跑。最先完成的隊伍為勝方。

活動地點：五環(huán)體育場

活動意義：通過增加人數(shù)來增大活動的難度，使同學(xué)們在活動中能夠感受到團(tuán)隊合作的重要

性，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作才能取得最后勝利。

活動二：捆綁行動

活動規(guī)則：用一根拔河長繩或若干長跳繩，將一個小隊的人捆綁成一團(tuán)，然后一起走過一條

百米長的障礙區(qū)，最先達(dá)到終點的小組為獲勝方。

活動地點：五環(huán)體育場

活動意義：讓同學(xué)們通過實踐活動認(rèn)識到團(tuán)隊合作的巨大力量，并且意識到當(dāng)遇到復(fù)雜的事

情時千萬不能亂了自己的陣腳，要沉著冷靜。

活動三：當(dāng)空接龍

活動規(guī)則：全班圍成一個大圈坐下，找一個物體做接傳物，首先班長蒙上眼睛，然后大家開

始一個接一個地傳遞這個物體，當(dāng)班長喊“停”的時候，立刻暫停傳遞，物體在誰手上誰就要隨便表演一個節(jié)目，然后讓表演節(jié)目的同學(xué)蒙上眼睛繼續(xù)喊，依次類推繼續(xù)活動。

活動地點：五環(huán)體育場

活動意義：同學(xué)們跑累了，做個小游戲休息一下。

活動四：連環(huán)手

活動地點：五環(huán)體育場

活動規(guī)則：全班同學(xué)站成一個面向圓心的同心圓，每個人用自己的右手握住對面同學(xué)的手，再用左手握住另一個人的手，這時就形成一個復(fù)雜的“網(wǎng)”，要求學(xué)生在不松手的情況下，想辦法把這張“網(wǎng)”解開，最后形成一個大家手拉手圍成的一個大圓圈。

活動意義：讓學(xué)生體會在解決問題時都需要哪些步驟，體會與別人溝通的重要性，以及團(tuán)隊

合作、創(chuàng)新、永不放棄的重要性。在實際的游戲中，學(xué)生通過團(tuán)隊的合作順利完成了任務(wù)，卻意外地得出了兩種答案，一種是一個大圈，一種是兩個套著的環(huán)。這個游戲讓我和學(xué)生們都認(rèn)識到學(xué)生的創(chuàng)新能力是無限的。

----------種子0901班體委張玉峰