第一篇:大學(xué)體育活動策劃
馬克思主義學(xué)院09級關(guān)于早操活動的策劃
一、活動宗旨:
提高本院學(xué)生的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)的意志,培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神品質(zhì)。通過出早操增進(jìn)同學(xué)感情,激發(fā)同學(xué)的集體榮譽(yù)感,增進(jìn)班級凝聚力。
二、活動主題:
“鍛煉身體,彰顯青春活力”。
三、活動對象:
馬克思主義學(xué)院09級1班同學(xué)。四:活動內(nèi)容:
對于同學(xué)們的不同的興趣愛好進(jìn)行分組活動,分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。
1、第一階段,每天早晨6:30組織學(xué)生進(jìn)行晨跑:男
生1000m,女生800m(800m跑是體育考試的重點(diǎn)也是同學(xué)獲得高分的障礙,因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機(jī)會,這樣既可以逐步提高同學(xué)的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進(jìn)團(tuán)結(jié))。(2010-4-8至2010-4-23)
2、第二階段,在原長跑的前提下組織同學(xué)以寢室為單
位進(jìn)行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動。(2010-4-24至2010-5-20)
3、第三階段,以班級為單位組織毽球、羽毛球、排球
跳繩比賽。(2010-5-21至2010-6-25)
1)毽球比賽:分為寢室集體計(jì)數(shù)比賽和對抗比賽。a.計(jì)數(shù)比賽:女生共五個寢室每個寢室六人參加進(jìn)行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計(jì)前兩組為勝者;男生分成兩組進(jìn)行相同比賽只有一組為勝。
b.對抗比賽:將男女生進(jìn)行重新分組分成五組,按照正式毽球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)比賽,前兩名為勝者。
2)跳大繩比賽:分為追逐計(jì)數(shù)和集體計(jì)數(shù)
a.追逐計(jì)數(shù):將全班分為四組,每組十人,進(jìn)行計(jì)數(shù)追逐每組共三次機(jī)會,將三次跳繩次數(shù)累加,取兩名優(yōu)勝。b.集體計(jì)數(shù):將班級同學(xué)分為六組,每組六人進(jìn)行集體跳繩比賽,三次機(jī)會累積,取三組優(yōu)勝。
三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:140元
毽球6個(6*2=12)
羽毛球拍6雙(6*12=72)
羽毛球一筒(10)
排球1個(1*30=30)
跳繩6個【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】
四、注意事項(xiàng):
1,體委協(xié)助院體育部做好點(diǎn)名、簽到活動。2,活動前做好準(zhǔn)備活動,防止同學(xué)摔傷、扭傷。
3,請假同學(xué)要出示請假條。
4,如有惡劣天氣早操活動取消。
5,天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學(xué)注意保暖。
五、主辦單位:
馬克思主義學(xué)院體育部
六、活動總結(jié):
每階段活動結(jié)束后各班級體委以文字、圖片等形式進(jìn)行總結(jié)并形成報告上交。
2010-4-8
第二篇:大學(xué)班級體育活動策劃
11級建筑學(xué)“三走活動”策劃書
一、【活動主題】
團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏
二、【活動目的】
在2014年響應(yīng)學(xué)校號召,《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》體育周是一個新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活,加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識,同時促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流,進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】
西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級建筑學(xué)全體人員
四、【參加對象】:11級建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)
五、比賽項(xiàng)目
1乒乓球男子單打和女子單打乒乓球混雙
3羽毛球男子單打和女子單打
4羽毛球混雙男女混合制籃球
六、【比賽時間】 第八周和第十一周具體時間安排如下
第八周周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打羽毛球球初賽
周三下午在羽毛球場地進(jìn)行羽毛球單 雙打初賽
周五下午放學(xué)之后進(jìn)行羽毛球決賽
第十一周周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽
周三下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽
七、【比賽地點(diǎn)】
校乒乓球場,羽毛球場,籃球場。
八、【參賽要求】
◆參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。
九、【流程】報名
第七周開始報名,盡量做到讓每個同學(xué)都參加。一個報名者至少填報一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習(xí)。2 比賽流程
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行,選出單項(xiàng)前三名再在兩個半之間進(jìn)行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。
籃球采取四男一女進(jìn)行比賽,注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。宣傳
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織,在“三走活動”的兩個周每一個周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的,也就是提高大家的體育鍛煉積極性。頒發(fā)獎品
在比賽完之后對各獎項(xiàng)勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎品。
九、【獎勵制度】乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進(jìn)行獎勵,混雙一二名進(jìn)行獎勵,獎勵是一人一個筆記本。對于每一個參與者都會有鼓勵獎。
建筑學(xué)11級策劃4月22日
第三篇:大學(xué)班級體育活動策劃
08國貿(mào)“體育周”策劃書
一、【活動主題】
團(tuán)結(jié)、友愛、合作、拼搏
二、【活動目的】
在2010年初春進(jìn)行的體育周是一個新的開始。為豐富同學(xué)們課余生活,加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識,同時促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛、交流,進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。
三、【舉辦單位】
城都大學(xué)經(jīng)濟(jì)政法學(xué)院08級貿(mào)易經(jīng)濟(jì)班與商務(wù)管理班
四、【參加對象】:08級貿(mào)易經(jīng)濟(jì)班與商務(wù)管理班全班同學(xué)
五、比賽項(xiàng)目
1乒乓球男子單打和女子單打乒乓球混雙
3羽毛球男子單打和女子單打
4羽毛球混雙男女混合制籃球
六、【比賽時間】 第四周和第五周具體時間安排如下
第四周周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽
周三下午在體育場館內(nèi)進(jìn)行羽毛球單打初賽 以及雙打初賽
周五下午放學(xué)之后進(jìn)行乒乓球雙打初賽
第五周周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球決賽
周三下午在體育場館內(nèi)進(jìn)行羽毛球單打和雙打決賽
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽
七、【比賽地點(diǎn)】
校乒乓球場,羽毛球場,籃球場。
八、【參賽要求】
◆參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。
九、【流程】報名
第三周開始報名,盡量做到讓每個同學(xué)都參加。一個報名者至少填報一項(xiàng)。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時間給參賽者練習(xí)。2 比賽流程
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行,選出單項(xiàng)前三名再在兩個半之間進(jìn)行角逐一二名。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行。
籃球采取四男一女進(jìn)行比賽,注重趣味性。兩個班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽。宣傳
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織,在體育周的兩個周每一個周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的,也就是提高大家的體育鍛煉積極性。頒發(fā)獎品
在比賽完之后對各獎項(xiàng)勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎品。
九、【獎勵制度】乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對一二名進(jìn)行獎勵,混雙一二名進(jìn)行獎勵,獎勵是一人一個筆記本。對于每一個參與者都會有鼓勵獎。
08國貿(mào)策劃
3月17日
第四篇:體育活動策劃
體育活動策劃
項(xiàng)目 主要內(nèi)容及細(xì)則
男生:3VS3籃球賽。
細(xì)則:共三個宿舍,每個宿舍選三名隊(duì)員
進(jìn)行比賽,比賽為一節(jié)十分鐘,得分按比
賽正規(guī)得分計(jì)算(2分3分無罰球),打半
場,比賽結(jié)束后進(jìn)行30秒的罰籃。罰球得
分計(jì)入總成績,一球兩分。
注:(包志偉劃分到222宿舍)
女生:3秒?yún)^(qū)外罰籃。
細(xì)則:女生五人派出兩人進(jìn)行長達(dá)兩分鐘的罰籃(三秒?yún)^(qū)外任意位置)。其余三人
可撿球,得分為(2分,3分)。時間到后
立即停止否則作廢。成績以總得分為準(zhǔn)。
最后按總得分評出優(yōu)勝方,給予物質(zhì)獎勵。
男生女生越障礙:
細(xì)則:每隊(duì)七名選手,自己安排好次序,由第一名背第二名穿越障礙并返回后第三
名背第二名,以此類推,最后為第四名背
第五名,第五名(重傷員)輪空。
場地:東區(qū)籃球場:障礙由體委與班長(男
生代表)及團(tuán)支書(女生代表)設(shè)定。介
于女生吃虧,故將女生六人(外班借一個)
平分到三組,抓鬮決定。題為安排。
注:每隊(duì)男生五人女生兩人。
最后按用時最少的一方獲勝。1.針鋒相對 用時(40~50分鐘)2.穿越火線(情景:我們處在民族危亡的時刻,我們身邊有戰(zhàn)友倒下,我們需要背著他們以最短的時間逃出敵人的包圍圈)用時(15~20分鐘)
細(xì)則:
3.烽火三國 共三個牌堆,每堆六人5男生一女生(兩宿舍趣味紙牌游戲,培養(yǎng)合作,配合能力,名女生輪空)速戰(zhàn)速決。不會玩的場下人有趣味簡單易上手。指導(dǎo)。結(jié)束后每個牌堆出兩個人進(jìn)行決賽,用時(30分鐘)代表每個小組,由裁判評出最佳三國殺手
并獎勵每個小組組員奶茶一杯。
總共時長控制在兩個小時以內(nèi)。耽誤大家時間,抱歉。
第五篇:體育活動策劃
體育活動策劃書
體育是人的總體素質(zhì)的重要指標(biāo),是中華民族精神的重要體現(xiàn)。體育素質(zhì)水平的高低直接決定著人們生活質(zhì)量的好壞,有了強(qiáng)壯的體格才能更好的享受生活,享受人生。發(fā)展體育事業(yè)是我國長期堅(jiān)持的一項(xiàng)基本政策,是提高我國人民生活水平的重要途徑。我們這次活動旨在通過大家的積極參與,喚起大家對體育活動的重視,從而主動進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)個人體能素質(zhì),為將來的幸福生活打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
整體活動規(guī)則:將全班同學(xué)隨機(jī)分成八個組,每個組分別進(jìn)行以下活動進(jìn)行比賽,并進(jìn)行
1-8排名,第一名累計(jì)加8分,第二名加7分…依次類推,第八名加1分?;顒咏Y(jié)束后按總成績進(jìn)行總排名,并給予優(yōu)秀的組隊(duì)獎品作為鼓勵。
活動一:多足跑
活動規(guī)則:比賽時首先兩人一組用一根繩子綁住腳,進(jìn)行兩人三足向前行走,走到20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)后返回,然后再加入本組一人,進(jìn)行三人四足跑,走到終點(diǎn)后返回,繼續(xù)加入本組一人進(jìn)行四人五足跑。最先完成的隊(duì)伍為勝方。
活動地點(diǎn):五環(huán)體育場
活動意義:通過增加人數(shù)來增大活動的難度,使同學(xué)們在活動中能夠感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要
性,只有團(tuán)結(jié)協(xié)作才能取得最后勝利。
活動二:捆綁行動
活動規(guī)則:用一根拔河長繩或若干長跳繩,將一個小隊(duì)的人捆綁成一團(tuán),然后一起走過一條
百米長的障礙區(qū),最先達(dá)到終點(diǎn)的小組為獲勝方。
活動地點(diǎn):五環(huán)體育場
活動意義:讓同學(xué)們通過實(shí)踐活動認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的巨大力量,并且意識到當(dāng)遇到復(fù)雜的事
情時千萬不能亂了自己的陣腳,要沉著冷靜。
活動三:當(dāng)空接龍
活動規(guī)則:全班圍成一個大圈坐下,找一個物體做接傳物,首先班長蒙上眼睛,然后大家開
始一個接一個地傳遞這個物體,當(dāng)班長喊“停”的時候,立刻暫停傳遞,物體在誰手上誰就要隨便表演一個節(jié)目,然后讓表演節(jié)目的同學(xué)蒙上眼睛繼續(xù)喊,依次類推繼續(xù)活動。
活動地點(diǎn):五環(huán)體育場
活動意義:同學(xué)們跑累了,做個小游戲休息一下。
活動四:連環(huán)手
活動地點(diǎn):五環(huán)體育場
活動規(guī)則:全班同學(xué)站成一個面向圓心的同心圓,每個人用自己的右手握住對面同學(xué)的手,再用左手握住另一個人的手,這時就形成一個復(fù)雜的“網(wǎng)”,要求學(xué)生在不松手的情況下,想辦法把這張“網(wǎng)”解開,最后形成一個大家手拉手圍成的一個大圓圈。
活動意義:讓學(xué)生體會在解決問題時都需要哪些步驟,體會與別人溝通的重要性,以及團(tuán)隊(duì)
合作、創(chuàng)新、永不放棄的重要性。在實(shí)際的游戲中,學(xué)生通過團(tuán)隊(duì)的合作順利完成了任務(wù),卻意外地得出了兩種答案,一種是一個大圈,一種是兩個套著的環(huán)。這個游戲讓我和學(xué)生們都認(rèn)識到學(xué)生的創(chuàng)新能力是無限的。
----------種子0901班體委張玉峰