第一篇：趣味體育活動策劃

趣味體育活動策劃

一、活動標題趣味體育活動

二、活動目的趣味體育活動，是一項既有趣又可以鍛煉身體的體育活動；開展這個活動，一方面是讓同學可以在玩當中鍛煉身體，釋放壓力，放松心情；另一方面，也促進班上同學的交流與溝通，增強班級集體的凝聚力，讓我們成為一個更團結更強大的集體。

三、活動時間與地點

時間：第十三周的星期四上午9:30至11:30，時間為兩個小時。

地點：體育館

四、活動流程

（1）活動前期準備

a.先組織班上的同學下去動手每人都制作一個小物品，用來作為后面獎勵大家的小禮物，既實惠又增強了大家的動手能力，體現(xiàn)我們的專業(yè)特色。

b.準備好各種要用的器材和材料，比如買氣球，借繩之類的；準 備好我們活動當中要用的小桃心。

c.事先定好各種活動規(guī)則及負責人，讓大家在有秩序的環(huán)境下開 展活動。

d.準備清掃的工具，以備在活動結束后把場地清理干凈。

（2）活動主要內(nèi)容及其具體安排

a.第一個活動三個人一組，背靠背，把氣球放在三個人的背上，從起點運往終點，成功后又繼續(xù)添加氣球，最后看誰成功的運球最多。一次三組一起競賽，多的一組貼上小桃心。

b.第二個活動兩個人的一只腳綁在一起走或跑到終點，在終點 處取一個氣球返回起點，并將氣球壓破。勝利的又會貼上小桃心。c.第三個活動踩氣球

每人腳上綁上三個氣球，集體一起參加，開始后大家可以踩任何人的氣球，每隔兩分鐘停一次，沒有氣球的就淘汰出局，最后看誰剩的氣球多。多的也貼上小桃心。

d.第四個活動跳長繩

兩條長繩，每次兩組一起比賽，一組五個人，開始后，一個接一個跳進去但不出來，看哪一組在里面跳繩的人最多便獲勝，貼上自制小桃心。

e.第五個活動拔河

在活動末尾，我們將參加人數(shù)分為兩組，然后進行三次拔河，讓同學們在共同加勁中結束此次活動。

f.最后大家都數(shù)數(shù)自己身上貼的小桃心，看誰最多，然后領取一定的獎勵，每個人都可以獲得我們之前自己做的小物品。

五、經(jīng)費預算及物資

（1）買三袋氣球及小物品大概花費20元

（2）買部分獎品大概花費10元

此次活動預計花費30元

第二篇：趣味體育活動策劃（精選）

趣味比賽策劃書

一、活動時間：待定

二、舉辦單位：常熟理工學院校團委

常熟理工學院校學生會體育部

三、參賽對象：常熟理工學院全體學生及教師

四、賽前準備：打掃風雨操場體育館室內(nèi)場地。放置比賽是需用器材（障礙賽）。做好宣傳工作（如制作海報）。參賽選手名單確認。

五、報名方式：參賽選手自由組隊，然后提交各院系體育部，并由各院系體育部部長于比賽前一周提交至校學生會體育部部長處。

六、活動目的：為讓常熟理工學院全體師生可以在三月這個春暖花開的時候，感受體育活動所帶來的樂趣，也讓師生在學習工作之余能夠放松身心，鍛煉身體。

七、活動簡介:趣味比賽是由常熟理工校學生會體育部發(fā)起的一項由多項體育競技小游戲組成的活動。通過這項活動，可以讓師生之間有更多的交流，增進師生情。

八、比賽安排

①地點：風雨操場

②內(nèi)容:

㈠托球障礙接力賽

參賽選手十人一隊，在自己院系內(nèi)自由組合。需要五男五女，且其中必有一男一女兩名教師。隊內(nèi)自由決定接力順序。

以裁判發(fā)令為準，選手從起點托球（網(wǎng)球拍托網(wǎng)球，或乒乓

球拍托乒乓球）出發(fā)，以八字路線繞過兩張桌子（類似物可取代），然后從由羽毛球柱綁的繩子下面朝上彎腰穿過，再按照地上貼出的路線到達同伴處完成接力，直到最后一名隊員到達終點。途中若球掉到地上，需撿起從掉球處繼續(xù)。

㈡六人七足

每隊挑選出六個人參加此活動，六人的腳兩兩綁在一起，同時沖向終點。

【創(chuàng)新：六人背朝終點行走】

㈢看誰拿的多

每隊出四名選手。其中兩人分別站在路程的兩端，另兩人中一名選手背另一名選手。背人的選手需蒙上眼睛，由背上所背選手給其指明路線，從球?qū)⒁恢煌稗D移到另一只桶中，直到規(guī)定時間截止。

③順序：抽簽決定其分組

④所需器材：桌子（參賽隊數(shù)*2），長繩，網(wǎng)球拍及網(wǎng)球或乒乓球拍及乒乓球（拍可由參賽隊自備），綁腿繩或布帶，蒙眼布條，桶若干

九、評分規(guī)則：

1）、托球障礙跑中，每組第一名到達者得到5分，第二名4分，第三名3分（由具體參賽組數(shù)決定）

2）、“看誰拿的多”中，一球一分。

3）、最后得分由三項加起來總數(shù)得出。

4）、分數(shù)相同時，則第一項中掉球次數(shù)多的一方居下一名

十、獎項設置

1）、獎狀分設冠軍，亞軍，季軍，及優(yōu)勝獎三隊

2）、冠軍隊獲得價值400 元的獎品

亞軍隊獲得價值300元的獎品

季軍隊獲得價值200元的獎品

優(yōu)勝隊獲得價值100元的獎品

第三篇：趣味體育活動

趣味體育活動增進同學友誼

-------100451班班級活動

一、活動主題：“趣味體育活動增進同學友誼”

二、活動時間：2011年4月23日09:00

三、活動地點：噴泉廣場

四、活動目的：通過各種形式的活動幫助同學們認識傳銷的形式和本

質(zhì)等內(nèi)容，組織同學們學習反傳銷的相關方式和知識，提高反傳銷意識，敲響反傳銷的警鐘，不給傳銷以發(fā)展的空間，創(chuàng)建和諧校園。

五、活動組織：體育用品有籃球、跳繩、乒乓球、水桶、墊子、排球、接力棒，這些用具由體育委員事前準備好，沒有的和體育老師溝通，借好。組織委員準時把同學領到噴泉廣場，準備開始活動。生活委員在活動后組織同學對廣場進行打掃，保證衛(wèi)生。

六、活動項目：

(一)個人項目

1.男子水平俯臥撐

規(guī)則：預備時，兩手撐地，兩臂伸直，與肩同寬，兩腿并攏向后伸。前腳掌著地，身體挺直。開始時，身體平落，兩臂彎曲（至少屈肘為90度），肘關節(jié)高出背，然后兩臂用力推直，同時身體平起成直臂支撐為一次。

身體沒挺直不計數(shù)、屈肘大于90度不計數(shù)、兩臂沒推直不計數(shù)。

附加規(guī)定： 20個以上方可計算成績；每次之間不可間歇，間歇3秒以上視同比賽結束。

賽制：計數(shù)法，次數(shù)多者勝，按次數(shù)多少排名次。

2.女子屈膝仰臥起坐：

規(guī)則：身體仰臥于地墊上，雙腿正常彎曲成90度左右，腳部平放在地上（比賽選手相互按腳），雙手半握拳放在耳朵兩側，腰部發(fā)力，上身徑直起來成屈腿坐，雙肘關節(jié)碰到膝關節(jié)為一次。

肩部不著墊不計數(shù)、兩手不貼耳不計數(shù)、肘關節(jié)沒碰到膝關節(jié)不計數(shù)。附加規(guī)定：25個以上方可計算成績；每次之間不可間歇，間歇3秒以上視同比賽結束。

賽制：計數(shù)法，次數(shù)多者勝，按次數(shù)多少排名次。

（二）團隊項目

1.跳大繩

規(guī)則：2人搖繩，6人跳繩，以6人全部進入繩內(nèi)開始計算。每隊2次機會，取最好成績。

賽制：按所跳次數(shù)多少排名次。

2.筷子夾乒乓球接力

規(guī)則： 15米距離，兩端各放一水桶，兩端各4人。1人用筷子從有球的水桶里向另一端空水桶里夾球；球放到水桶里后另外一個人接力，夾球放到另一端的水桶里。途中球如果掉到地上，可以用筷子把球夾起來從球落處繼續(xù)比賽。直至接力結束。

賽制：用時少者勝，按用時多少排名次。

3.腳夾球跳接力

規(guī)則：8人分為2組，起點和終點各4人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。接力必須在兩端線外完成。

賽制：用時少者勝，按用時多少排名次。

4.籃球傳遞

規(guī)則：每隊10人排成縱隊，第一個身前2個籃球，他分別快速地將球從頭頂把球遞給后者，而后者則將球從胯下將球傳給后者，next,從頭傳，next,從胯下傳，以此類推。最后一個人接到球后迅速地跑到隊列的最前面然后將球從頭頂遞給后者。從頭傳、從胯下傳依次循環(huán)，不可亂套；球掉到地上，掉落者撿球繼續(xù)。直到先前在隊列的第一人從隊尾跑到隊前時將球扔下，此后一人跑到隊前將球扔下，這樣就順利完成了任務。

賽制：用時少者勝，按用時多少排名次。

5.倒跑接力

規(guī)則：15米距離，兩端各5人，第一名隊員從一端倒跑跑到另一端，將接力棒傳給第二名隊員，第二名隊員倒跑傳給第三名隊員……直至接力完成。倒跑過程中不可側轉身體；接力棒落地需撿起繼續(xù)；接力棒交接必須在端線外進行。

活動總結：

在《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》課堂上，我們學習到了毛主席他老人家終生鍛煉的精神，通過他“文明其筋骨，野蠻其體魄”的教育，我們清楚地認識到：不僅知識的學習是我們當代青年的任務，而且體育鍛煉也是成長的必不可少的一部分。對于開展體育活動，我們班的同學都有共同的看法和認識，那就是體育活動是增強學生體質(zhì)的一條主要途徑，它是是培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性的最佳環(huán)節(jié)，不僅有助于“終生體育”的培養(yǎng)，還是是學生生理的需要和精神娛樂的需要。在此種認識的基礎上，我們班的同學迫切有一次一起玩的機會，不僅鍛煉，而且能夠一起玩玩，促進感情。

通過本次活動，我們更加深刻體會到鍛煉的快樂，明白了在鍛煉的過程中獲得的快感，也更加認識到田徑場上寫的“每天鍛煉一小時，幸福工作五十年”的含義。相信我們在以后的學習生活中一定能繼續(xù)將這種精神發(fā)揚下去。另外在此次活動中，促進了同學們彼此間的友誼，更加了解了彼此的興趣愛好，相信大家以后也能會有更多的機會在一起生活學習。

本次活動圓滿成功，以后我們會多多舉辦此類活動，給同學們創(chuàng)造更多有趣的大學生活活動。

第四篇：趣味體育活動

托提溫小學小型趣味體育比賽活動方案

一、活動目的：

為了貫徹落實教育局團工委、喀什鄉(xiāng)團委的團隊活動安排精神，為了豐富我校師生的課余生活，調(diào)節(jié)緊張的工作和學習氣氛，給大家營造一個展示團隊精神及凝聚力的氛圍，并讓大家在活動中體驗運動的趣味和快樂，提高老師和同學們參與體育鍛煉的意識，增強老師、學生的身體素質(zhì)，增進老師和老師之間、同學和同學之間的友誼，培養(yǎng)學生的集體榮譽感和競爭意識，展現(xiàn)我校良好的精神風貌，特舉辦此次趣味體育競賽活動。

二、活動口號： “團結、友誼、快樂、競技”

三、活動時間： 11月22日（星期四）下午

四、活動地點：學?；@球場

五、參加對象：全體在校師生

六、活動項目：本次活動設“單腳火車跑”、“走獨木橋”、“拔河”、“四人六足”四個趣味體育項目。

七、參賽辦法：

1、賽前兩隊通過石頭剪刀布選擇場地，每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。

2、比賽規(guī)則如下：

（1）單腳火車跑

8人排成一列，每人用右腳支撐，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳，站在起跑線上。裁判發(fā)令后出發(fā)，距離為50米。

在行進中腳不能落地，否則回到落地點重新整隊出發(fā)，按時間計算總成績。

每班將自己的運動員按8人一隊分組，再將其分別安置在起點線上。比賽在1號、3號跑道上進行。

（2）走獨木橋

參賽學生比賽走獨木橋，用時最短者為勝，計時方法為：當學生第一只腳踏上獨木橋計時開始，雙腳離開獨木橋后計時停止。中途掉下橋的學生需從掉下處上橋從新開始。

（3）拔河比賽

比賽時運動員握繩規(guī)定，雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，腳的位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側。

（4）四人六足

賽前所有參賽運動員的中間隊員的左、右腿分別和左、右邊隊員的右左腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關節(jié)以上和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，所有隊員同時起動，以所有參賽人員到達終點線內(nèi)的瞬間計取比賽成績；時間少者為勝，各代表隊自行安排出場順序；如遇成績相同，則并列。

3、比賽必須在規(guī)定的場地范圍內(nèi)進行，比賽區(qū)域?qū)挾葹?米。

4、參賽順序：比賽出場順序由抽簽決定，班級比賽結束后各班級有序地回到自己班級指定的區(qū)域觀看比賽，待所有比賽全部結束后統(tǒng)一由體育委員帶隊回到教室。

八、評比方案：

1、“單腳火車跑”、“走獨木橋”、“拔河”、“四人六足”項目按最后成績分別計9分、8分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。

2、在比賽過程中，能嚴格按要求有序組織，不出現(xiàn)不聽從指揮、亂跑亂鬧的班級可另酌情加組織獎勵分1—3分。

3、各項比賽結束，各班級代表隊的三項成績相加則為該班級的最后團體得分。

九、獎勵辦法：

根據(jù)團體總分排名，設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀組織獎5名，頒發(fā)獎品。

頒獎嘉賓：賽校長馬校長馬主任李主任

十、組織分工：

策劃：馬曉玲、李少卿

總指揮：馬曉玲、劉沖、楊六十（場務、道具）裁判員：劉沖馬學成楊六十馬俊林斯拉依丁 班級總指揮：各班主任

十一、注意事項：

1、注意比賽安全

2、服從安排與裁判的判決

托提溫小學2012.11.16

托提溫小學小型趣味體育比賽活動方案

托提溫小學 2012.11

第五篇：《幼兒趣味體育活動的策劃》教案

《幼兒趣味體育活動的策劃》

一．教學目標：了解幼兒趣味體育活動策劃常用的方法，開拓學員策劃幼兒趣味體育活動的思路。

二．教學準備;掛圖、體育器材。

三．教學過程：

大家都知道:趣味體育活動就是好玩的體育活動，幼兒感興趣的體育活動。

興趣是一種特殊的指向性，它是幼兒學習入門的向?qū)?；興趣可以給幼兒以情緒的滿足，使他們產(chǎn)生愉快的情緒體驗，有利于調(diào)動學習的積極性與主動性。

大家在工作中有沒有這樣的疑惑：好玩的體育活動都玩了好多遍了，幼兒都玩膩了，哪里有那么多好玩的體育活動？

今天我跟大家一起來探討一下：幼兒趣味體育活動策劃的一般的方法，希望對大家設計幼兒趣味體育活動有一定的幫助。

<一.>.幼兒趣味體育活動策劃的一般方法:

1.編寫的方法：

（1）活動名稱：確定

（2）活動目標：制訂

（3）活動準備：填寫

（4）活動過程：寫出

（5）活動的要求或比賽的規(guī)則：寫出

2.策劃的一般方法: “趣味”從哪里找呢？

下面我談談我策劃的一些體會，與大家一起來探討。

1）從活動器材去找“趣味”

我們國內(nèi)很多的幼兒園，幼兒園所提供的體育器材有限，數(shù)量也有限?？偼婺菐讟訓|西，幼兒很快就膩。

幼兒園運動器材。一般有：滑行、擺動、旋轉、平衡、攀登、鉆爬、跳躍、投擲、懸垂、球、推車、圈、沙包、跳繩、毽子、輪胎等等。

首先，不拘泥于現(xiàn)成的運動器材，有限的器材經(jīng)常使用必然會厭倦，充分挖掘身邊的各種材料，讓運動材料更豐富、變化：如舊報紙、飲料瓶等廢舊物品；桌子、椅子等生活用品；欄桿、柵欄、樓梯等建筑物；甚至幼兒的身體都可以能為體育活動中的各類器材，讓幼兒有更多的想象與變化空間。

其次，選擇的材料應該有多種玩法，只有能變，幼兒才會有更持久的興趣參與活動。一方面，是指材料能玩出多種的花樣，如小雪花積木，可以用力拋灑玩下雪游戲，灑在地上可以在上面赤足走、跑、溜冰，收拾時可以用身體的多個部位撿拾。另一方面是指通過材料形狀的變化產(chǎn)生多種玩法，如一張廢久報紙可以變成紙球、紙棒、紙圈等。

示例(一)：單手投擲：常有擲：小球、沙包、請問：還可以投擲什么東西?

(乒乓球、羽毛球、礦泉水瓶、紙球、紙飛機………)

示例(二)：雙手向上拋東西：常有拋球類，請問：還可以拋什么東西?

（拋氣球、大的紙球、沙包，衣服、、、、）

2）從活動玩法去找“趣味”

玩法注重多變，注意采用目標法：目標設定大部分幼兒能夠完成，讓幼兒進行練習。注意多使用變化練習法、比賽法、游戲法。

示例

（一）：單手投擲紙球

1．投遠

請問：還可以怎樣玩？

2．投準：投紙箱、投圈、炸敵堡、打壞蛋、打老虎、打吊起來的物品（如氣球、籃球、報紙等等）。

3.投高：投籃、投過拉起來的橫線、打吊起來的物品（如氣球、籃球、報紙等等）。

示例

（二）：玩礦泉水瓶

1.同上

請問：還可以怎樣玩？

2.同上

3.同上

4.幾個擺成一排：用來跳過去。

5.擺兩排做小河：用來跳過去。

6.擺成彎彎曲曲的小河：練習幼兒的平衡能力。

7.保齡球練習。

實踐活動：

練習

（一）：以幼兒作為活動器材，設計趣味體育活動。

（1）分組輪流鉆高，矮山洞。

（2）排成一排手拉手，然后放手一個跟著一個繞著鉆，分幾組同時進行比賽。

（3）幼兒排成一組面向同一方向，雙手搭在前面幼兒肩上做成山洞，從后面開始一個跟著一個向

前繞著鉆，分幾組同時進行比賽。

（4）雙人面對面搭成山洞，進行鉆山洞比賽。

（5）開火車鉆山洞比賽。

練習

（二）：玩報紙。

（1）做成紙球用來投。投的方法同前面講述的一樣。

（2）打開報紙放在地上當小河跳。(小河的寬度可根據(jù)幼兒的能力慢慢加寬)

（3）做成圈進行投擲。

（4）一人或四人用報紙來搬運東西比賽。

活動方法：學員設計——老師啟發(fā)指導——匯總——評講。

3）從活動情節(jié)、角色去找“趣味”

情節(jié)：注意有變化，應該選擇幼兒熟悉和喜愛的角色，安排簡單有趣的情節(jié)，使幼兒在活動中感到十分有趣。

角色：在比較簡單的活動中，可以只設計一個角色，在較為復雜的活動中，也可以選擇多個角色。角色選擇可以讓幼兒自己承擔，可以冠以各種名稱：

小動物的名稱：小白兔、大象、大灰狼、小雞、企鵝、小魚、小老鼠、、、、、、人物名稱：爸爸、媽媽、運動員、機器人、軍人、獵人、、、、、、物體名稱：飛機、坦克、汽車、大樹、房子、、、、、、例如我們前面講過的單手投擲項目：突擊兵（海軍、空軍、特種兵、、、、、、）炸敵堡、警察打壞蛋、獵人打老虎、小海軍（突擊兵、空軍、特種兵、、、、、）打敵人、、、、、、課后語：希望我們今天的學習與探討，能對大家以后的工作起到一定的幫助。謝謝大家。