第一篇：拓展心得體會(huì)

如何打造優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)

--談MBA拓展訓(xùn)練心得 10月21日—10月22日參加完華電MBA寧波班組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪??

在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。短短的一天半時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么從最好到最差？為什么？為什么？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，他需要從事大量的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)，整合各種各樣的行為來(lái)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的績(jī)效，比如正確理解和把握組織目標(biāo)從而確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，使團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)化和組織化，爭(zhēng)取團(tuán)隊(duì)工作所需的資源，清除團(tuán)隊(duì)工作的障礙，指導(dǎo)并幫助團(tuán)隊(duì)成員完成各自的任務(wù)，強(qiáng)化他們各自對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)，與團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體來(lái)開(kāi)展工作，更合理地配置并利用共同資源以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的和組織的目標(biāo)，等等。隨著社會(huì)的發(fā)展與組織化程度的提高，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義和作用無(wú)疑是越來(lái)越重要了。

二、團(tuán)隊(duì)的合理分工、相互配合是關(guān)鍵。

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。合理的分工使得團(tuán)隊(duì)內(nèi)的各成員得到真正的“物盡其用”，每一個(gè)成員都可以在合適的崗位上發(fā)揮其最大的價(jià)值。而明確的分工使得團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員擁有明確的責(zé)任意識(shí)，他們無(wú)法逃避自己所犯的過(guò)錯(cuò)，因此，他們必須做好自己的工作。同時(shí)這種在具體工作上的細(xì)致分工也可以有效避免重復(fù)勞 1

動(dòng)，由于各成員具體工作的明確，也可以大幅提高相互協(xié)調(diào)合作的效率。

三、團(tuán)隊(duì)的有效溝通特別重要。

這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。如何培養(yǎng)學(xué)員換位思考的習(xí)慣與溝通的方式，促進(jìn)相互理解與體諒，可以減少團(tuán)隊(duì)內(nèi)部矛盾。企業(yè)是個(gè)有生命的有機(jī)體，而溝通則是機(jī)體內(nèi)的血管，通過(guò)流動(dòng)來(lái)給組織系統(tǒng)提供養(yǎng)分，實(shí)現(xiàn)機(jī)體的良性循環(huán)。管理溝通是企業(yè)管理的核心內(nèi)容和實(shí)質(zhì)。沒(méi)有溝通，就沒(méi)有管理。我很信奉這樣一個(gè)觀點(diǎn)：管理不是門(mén)藝術(shù)，也不是科學(xué)，而是實(shí)踐，通過(guò)其業(yè)績(jī)目標(biāo)的最終完成來(lái)體現(xiàn)企業(yè)的價(jià)值。溝通是實(shí)現(xiàn)其管理職能的主要方式、方法、手段和途徑。沒(méi)有溝通，就沒(méi)有管理，沒(méi)有溝通，管理只是一種設(shè)想和缺乏活力的機(jī)械行為。溝通是企業(yè)組織中的生命線。好像一個(gè)組織生命體中的血管一樣，貫穿全身每一個(gè)部位、每一個(gè)環(huán)節(jié)，促進(jìn)身體循環(huán)，提供補(bǔ)充各種各樣的養(yǎng)分，形成生命的有機(jī)體。企業(yè)的日常管理工作離不開(kāi)溝通。日常管理工作即業(yè)務(wù)管理、財(cái)務(wù)管理、人力資源管理，全部借助于管理溝通才得以順利進(jìn)行。業(yè)務(wù)管理的核心是在深入了解顧客和市場(chǎng)的基礎(chǔ)上，向企業(yè)的目標(biāo)市場(chǎng)和目標(biāo)顧客群提供適合其綜合需要的服務(wù)和產(chǎn)品，而與市場(chǎng)進(jìn)行互動(dòng)，就需要溝通。財(cái)務(wù)管理中財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)的及時(shí)獲得和整理、分析、匯總、分發(fā)、傳送，更是企業(yè)管理層監(jiān)督企業(yè)運(yùn)行狀態(tài)的權(quán)威依據(jù)，為典型的溝通行為。人力資源管理更是直接以一刻也離不開(kāi)溝通的人為管理對(duì)象，只有良好的管理溝通才能打通人們的才智與心靈之門(mén)，激勵(lì)人，挖掘人的潛能，更好的為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值。管理溝通是創(chuàng)造和提升企業(yè)精神和企業(yè)文化，完成企業(yè)管理根本目標(biāo)的主要方式和工具。管理的最高境界就是在企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理中創(chuàng)造出一種企業(yè)獨(dú)有的企業(yè)精神和企業(yè)文化，使企業(yè)管理的外在需求轉(zhuǎn)化為企業(yè)員工自在的觀念和自覺(jué)的行為模式，認(rèn)同企業(yè)核心的價(jià)值觀念和目標(biāo)及使命。而企業(yè)精神與企業(yè)文化的培育與塑造，其實(shí)質(zhì)是一種思想、觀點(diǎn)、情感和靈魂的溝通，是管理溝通的最高形式和內(nèi)容。沒(méi)有溝通，就沒(méi)有對(duì)企業(yè)精神和企業(yè)文化的理解與共識(shí)，更不可能認(rèn)同企業(yè)共同使命。管理溝通更是管理創(chuàng)新的必要途徑和肥沃土壤。許多新的管理理念、方法技術(shù)的出臺(tái)，無(wú)不是經(jīng)過(guò)數(shù)次溝通、碰撞的結(jié)果，以提高企業(yè)管理溝通效率與績(jī)

2效為目的，其根本目的是提高管理效能和效率。某種意義上講，現(xiàn)代企業(yè)管理就是溝通，溝通的確就是現(xiàn)代企業(yè)管理的核心、實(shí)質(zhì)和靈魂。

四、信任是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基石。

信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。信任是每一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)條件。團(tuán)隊(duì)成員之間的信任，上級(jí)與下級(jí)的信任，老板與員工的信任。溝通是了解的前提，信任是合作的基礎(chǔ)，組織的成功、團(tuán)隊(duì)的有效協(xié)作都是基于信任而產(chǎn)生的。

當(dāng)組織遇到逆境的時(shí)刻，團(tuán)隊(duì)之間的信任往往成為了組織成敗的關(guān)鍵。相信對(duì)方所做的事不會(huì)對(duì)自己不利，而認(rèn)為對(duì)方所做的事以及承諾，其不確定性和風(fēng)險(xiǎn)性較小，是值得將事情所托付和共事的對(duì)象。在工作團(tuán)隊(duì)中，成員一方面彼此的信任關(guān)系會(huì)因?qū)Ψ降膶?zhuān)業(yè)能力、敬業(yè)程度、對(duì)事情的理念等因素而受到影響；另一方面，則會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的人格、人際關(guān)系、彼此互動(dòng)程度等因素而影響了事情的成果，因此構(gòu)成了不確定性與風(fēng)險(xiǎn)性；團(tuán)隊(duì)成員間彼此的信任與否以及信任程度的高低受不確定性和風(fēng)險(xiǎn)性的大小所致。信任程度越高，則不確定性與風(fēng)險(xiǎn)性越??；信任程度越小，則不確定性與風(fēng)險(xiǎn)性越大

五、制度紀(jì)律的約束必不可少。

在信任背摔時(shí)，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái)，這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束，就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤(pán)散沙！一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。一要大力加強(qiáng)制度建設(shè)。圍繞現(xiàn)有制度做好立、改、廢、釋等工作，著力填補(bǔ)“制度空白”和“制度漏洞”，推動(dòng)各項(xiàng)制度內(nèi)容協(xié)調(diào)、程序嚴(yán)密、配套完備，切實(shí)增強(qiáng)制度的系統(tǒng)性和針對(duì)性，堅(jiān)持用制度管權(quán)管事管人，使各項(xiàng)工作有章可循、有法可依。二要不斷推動(dòng)制度創(chuàng)新。堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，及時(shí)把實(shí)踐中創(chuàng)造的好經(jīng)驗(yàn)、好做法上升為規(guī)章制度，推動(dòng)制度建設(shè)與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高制度的科學(xué)性和可行性，促進(jìn)各項(xiàng)制度更加科學(xué)管用。三要嚴(yán)格執(zhí)行制度。增強(qiáng)員工制度意識(shí)，嚴(yán)格按制度辦事的規(guī)則，加強(qiáng)制度執(zhí)行的監(jiān)督檢查，減

3少制度執(zhí)行的自由裁量空間。四要堅(jiān)決維護(hù)制度的嚴(yán)肅性和權(quán)威性。堅(jiān)持制度面前人人平等，嚴(yán)肅查處違法違紀(jì)和違反制度的行為。

六、逆水行舟，不進(jìn)則退。

一切領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)都只是相對(duì)的，一切由人創(chuàng)造的優(yōu)勢(shì)都可能被人復(fù)制和超越，世上沒(méi)有永遠(yuǎn)的領(lǐng)先者。作為一個(gè)企業(yè)，不論你是否愿意，在風(fēng)云變幻的市場(chǎng)上，競(jìng)爭(zhēng)始終都是動(dòng)態(tài)的，既沒(méi)有常勝將軍，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的失敗者。在動(dòng)態(tài)競(jìng)爭(zhēng)中保持第一，是眾多企業(yè)，尤其是優(yōu)勢(shì)企業(yè)所夢(mèng)寐以求的。但是，在差距有限的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，一不小心，勝負(fù)就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)換。

成功企業(yè)與失敗企業(yè)之間的區(qū)別其實(shí)就在于，成功的企業(yè)會(huì)克服生存、成長(zhǎng)過(guò)程中的挫折，會(huì)正視失敗的合理性，以此去求取常勝目標(biāo)的獲得；失敗的企業(yè)則往往在摔倒的地方自我憐憫、互相指責(zé)，內(nèi)訌后再也爬不起來(lái)，有的企業(yè)組織甚至是再也不敢爬起來(lái)。要懂得善用挫折、正視失敗，只有這樣才能真正將經(jīng)歷化為財(cái)富，從失敗中找到新的前進(jìn)的方向。

當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。

所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門(mén)哪有利益？各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

第二篇：拓展心得體會(huì)

拓展心得體會(huì)——團(tuán)結(jié)就是力量

出來(lái)社會(huì)已有七個(gè)春夏,進(jìn)來(lái)美樂(lè)家這個(gè)大家庭已有四個(gè)秋冬,我慢慢地覺(jué)得人情世故的冷漠,而自己也對(duì)生活慢慢沒(méi)有了熱情及消沉,但通過(guò)這次拓展活動(dòng),讓我感覺(jué)到的雖然沒(méi)有達(dá)到“患難見(jiàn)真情”的那種程度，但也可以體會(huì)到，在關(guān)鍵時(shí)刻還是有真情的涌現(xiàn)，奮不顧身精神的存在。為期不足兩天的團(tuán)隊(duì)拓展讓我比較難忘，感觸頗多。本次拓展讓我喚醒了沉迷的自己，也讓我重新認(rèn)識(shí)了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也讓我體會(huì)到拓展對(duì)鼓舞團(tuán)隊(duì)精神的威懾。

27日上午9：00，我們從公司的大門(mén)出發(fā)，將近11：30到達(dá)清遠(yuǎn)拓展基地，在拓展教官的帶領(lǐng)及指導(dǎo)下，我們?cè)诤芏痰膸追昼妰?nèi)迅速的換好了棉彩服，在教官的哨聲中列好了隊(duì)。教官還通過(guò)一些嚴(yán)厲的口號(hào)調(diào)整了大家的精神狀態(tài)，讓我們都很快進(jìn)入了這次拓展訓(xùn)練情境中。首先我們認(rèn)真聆聽(tīng)著教官對(duì)本次活動(dòng)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明、時(shí)間的安排及活動(dòng)注意事項(xiàng)，接著就進(jìn)行著各種的拓展熱身活動(dòng)，然后就是在“破水”活動(dòng)中無(wú)形地將大家分成不同的五組。在這一天多中，我們都是以組為單位進(jìn)行各種項(xiàng)目的PK，但到最后關(guān)鍵時(shí)刻我們已經(jīng)遺忘組別之間的概念，而是熔合為一個(gè)強(qiáng)大的、創(chuàng)造奇跡的團(tuán)體。

我們本次的拓展活動(dòng)有“珠行萬(wàn)里”、“同心鞋”“天使之手”“鼓動(dòng)人心”“畢業(yè)墻”等，這些不同的活動(dòng)都有一個(gè)共同的操作流程，就像我們工作中所運(yùn)用的“PDCA”一樣，計(jì)劃—實(shí)施—檢查—處理，這樣才能保證各個(gè)活動(dòng)高效地完成。還有一個(gè)共同的主題：就是每個(gè)項(xiàng)目都要求同組成員的所有人一定要同心協(xié)齊，團(tuán)結(jié)一致，相互依賴(lài)，相互扶持，相互包容與諒解，才能到更好的高質(zhì)完成。但它們也有不同之處，就是每個(gè)活動(dòng)都會(huì)告訴我們不同的人生哲理：比如“珠行萬(wàn)里”讓我體會(huì)到：做任何事情都是莫急于求成，注意處理好每個(gè)細(xì)節(jié)，我們只要把各個(gè)細(xì)節(jié)都處理好，才有良好的成果,這就是所謂的“細(xì)節(jié)決定成敗”吧?！疤焓怪帧弊屛殷w會(huì)到：一定要相信你的隊(duì)友，相信你的團(tuán)隊(duì)，相互扶持，相互配合，堅(jiān)信自己?！巴男钡奶厥狻蔼?jiǎng)勵(lì)”讓我明白：領(lǐng)導(dǎo)人的責(zé)任真的很重大，所以作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們必須盡心盡力作好自己的職責(zé)?！肮膭?dòng)人心”讓我意識(shí)到：一個(gè)團(tuán)體一定要有明確的領(lǐng)導(dǎo)人，明細(xì)的分工，協(xié)調(diào)的配合，強(qiáng)烈的成功信念。

在這次拓展中，讓我最難忘，深為感動(dòng)的就是“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)。記得在整個(gè)拓展過(guò)程中，教官婁次問(wèn)我們：你們覺(jué)得自己“優(yōu)秀”嗎？我們的回答都是“優(yōu)秀”但我每次都暗自懷疑，我真的“優(yōu)秀”？我們的團(tuán)隊(duì)真的“優(yōu)秀”？我相信很多人都會(huì)像我一樣，對(duì)我們自己、對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生這個(gè)疑問(wèn)，但最后“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)告訴了我這個(gè)堅(jiān)定的答案，我們是“優(yōu)秀”的團(tuán)隊(duì)。

在準(zhǔn)備翻越進(jìn)行“畢業(yè)墻”時(shí)，教官告訴我們翻越“畢業(yè)墻”是徒手的，也就是說(shuō)不會(huì)有任何的外界輔助物，那么我們要怎么樣才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)在很短的時(shí)間內(nèi)成功地翻越過(guò)去呢？方法只有一個(gè)，而且也是唯一的一個(gè)，就是必須需要人來(lái)當(dāng)人梯，但隊(duì)友們對(duì)這個(gè)方法并沒(méi)有人提出退縮及借口，而是大家都自告奮勇、奮不顧身、爭(zhēng)先恐后地愿意去當(dāng)人梯。在領(lǐng)隊(duì)的安排下，他們迅速自覺(jué)地搭起了人梯，讓隊(duì)友踩著自己的大腿、臂膀翻越過(guò)這堵4.2米的高墻，人梯一層不夠，搭兩層，第一個(gè)上去了，一上去后馬上回頭將第二個(gè)往上拉，第二個(gè)上去了，接著第三個(gè),第四個(gè)???就這樣，先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拉???，后面在教練的催促下，我們以為預(yù)定的時(shí)間差不多了，所以我們根本沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否能承受得住，大腿、臂膀是否痛，都慌亂的往向沖，把他們無(wú)情的重重地踩在腳下。但他們并沒(méi)有中途放棄，沒(méi)有埋怨，而默默的堅(jiān)持著。最后就剩下兩個(gè)同事時(shí)，教練叫我們好好看著他們的眼睛，看著他們疲憊著廋廋的身軀，汗流如水的臉，但他們還沖我們微笑，此時(shí)大家都已是熱淚盈眶。后來(lái)當(dāng)教官一聲令下，所有人都肩并著肩，身緊貼著身，拼命張開(kāi)兩臂去嚴(yán)密地防護(hù)著他們的安全，讓他們也心無(wú)防礙的翻越過(guò)去，這一刻我覺(jué)得大家都是屏息的，沒(méi)有任何人敢有任何的松懈。當(dāng)他們最后成功的翻越過(guò)去時(shí)，我們才松了一口氣，緩緩地把高舉的防護(hù)手放下。正如我們餐前一支歌一樣《團(tuán)結(jié)就是力量》,我們69個(gè)兄弟姐妹，利用短短的12分28秒的時(shí)間就能克服了這面高達(dá)4.2米的“畢業(yè)墻”，當(dāng)教練宣布這個(gè)驕人的成績(jī)時(shí)，我們個(gè)個(gè)人都好驚訝，我們都在眼含淚水像創(chuàng)造奇跡般在狂熱歡呼，而當(dāng)前的淚水不是艱辛的淚水，而是感動(dòng)的、成功的淚水。

“畢業(yè)墻”一瞬間讓我們沒(méi)有了這兩天組別之間界限，沒(méi)有了性別之間的芥蒂，而是像親人一樣親切的去相互擁抱，迅速地熔為一體?！爱厴I(yè)墻”讓我認(rèn)識(shí)到了在無(wú)聲中默契的高效溝通與協(xié)調(diào)，看到了我們之間久別了的真誠(chéng)，看到體會(huì)到了我們所有同事的勇氣及信心，看到了團(tuán)隊(duì)之間相互信任與信賴(lài)，看到到了眾人協(xié)力、鼎力相助、甘于奉獻(xiàn)的偉大場(chǎng)面，感受著我們親愛(ài)的同事們就如同同胞的兄弟姐妹一樣的團(tuán)結(jié)和關(guān)愛(ài)的親情。希望此時(shí)此刻的親情在我們美樂(lè)家這個(gè)大家永遠(yuǎn)溫存。相互信任，默契的溝通與協(xié)調(diào)，鼎力相助，勇于承擔(dān)的精神永遠(yuǎn)在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作中延續(xù)。團(tuán)結(jié)就是力量，讓我們永遠(yuǎn)都能夠團(tuán)結(jié)在一起，利用這強(qiáng)大的力量去克服所有的困難，創(chuàng)造更新的奇跡。

陳雪梅（AMAY）

第三篇：拓展心得體會(huì)

心得體會(huì)

這次由我們安康振興醫(yī)藥連鎖組織的戶縣力峰拓展訓(xùn)練我們很多同事都是第一次參加拓展訓(xùn)練，雖然僅僅兩天一夜，但給予我們每位的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是無(wú)法衡量的，在這里我就談?wù)勥@次拓展給我的最大幾個(gè)啟發(fā)。

一、目標(biāo)一致，團(tuán)結(jié)協(xié)作。在木屐、快樂(lè)傳遞的過(guò)程中，我們團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都在出謀劃策、都在為達(dá)到最后的終點(diǎn)而努力，忘記了任何隔閡和個(gè)人主義、不負(fù)眾望，在每一位隊(duì)員的精誠(chéng)合作下以卓越的成績(jī)?nèi)〉贸晒?。在這兩個(gè)項(xiàng)目中讓我更加明白“沒(méi)有完美的個(gè)體只有完美的團(tuán)體”只要大家齊心協(xié)力，再難的困難都可以被克服。

二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配。而在鋼索、絕壁求生這兩個(gè)項(xiàng)目中 再次讓我明白合作的重要意義，如果沒(méi)有和隊(duì)友的幫助我相信沒(méi)有人可以順利通過(guò)。除此之外還讓我明白每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)與弱項(xiàng)，在合作的同時(shí)我們還應(yīng)該注意人力資然優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，揚(yáng)長(zhǎng)

避短充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)高效的決絕問(wèn)題，讓我們少走彎路。

三、相信自己，更信任伙伴。人都有所畏懼，但要相信辦法總比困難多，沒(méi)有克服不了的困難只有克服不了的心理，踏出一小步、人生一大步，當(dāng)我們邁出這一小步時(shí)，海闊天空！

這次拓展雖然短暫但讓我深刻的明白:一個(gè)沒(méi)有共同目標(biāo)的隊(duì)伍是不具有一加一大于二的特點(diǎn)的；一個(gè)沒(méi)有核心領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)是不會(huì)具有凝聚力的；一個(gè)沒(méi)有共同信念的隊(duì)伍是不會(huì)在發(fā)達(dá)和困難的時(shí)候始終一條心的。所以，為著共同的目標(biāo)讓我們一起加油吧〃〃〃〃〃〃

第四篇：拓展心得體會(huì)

拓展心得體會(huì)——團(tuán)結(jié)就是力量

出來(lái)社會(huì)已有七個(gè)春夏,進(jìn)來(lái)美樂(lè)家這個(gè)大家庭已有四個(gè)秋冬,我慢慢地覺(jué)得人情世故的冷漠,而自己也對(duì)生活慢慢沒(méi)有了熱情及消沉,但通過(guò)這次拓展活動(dòng),讓我感覺(jué)到的雖然沒(méi)有達(dá)到“患難見(jiàn)真情”的那種程度，但也可以體會(huì)到，在關(guān)鍵時(shí)刻還是有真情的涌現(xiàn)，奮不顧身精神的存在。為期不足兩天的團(tuán)隊(duì)拓展讓我比較難忘，感觸頗多。本次拓展讓我喚醒了沉迷的自己，也讓我重新認(rèn)識(shí)了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也讓我體會(huì)到拓展對(duì)鼓舞團(tuán)隊(duì)精神的威懾。

27日上午9：00，我們從公司的大門(mén)出發(fā)，將近11：30到達(dá)清遠(yuǎn)拓展基地，在拓展教官的帶領(lǐng)及指導(dǎo)下，我們?cè)诤芏痰膸追昼妰?nèi)迅速的換好了棉彩服，在教官的哨聲中列好了隊(duì)。教官還通過(guò)一些嚴(yán)厲的口號(hào)調(diào)整了大家的精神狀態(tài)，讓我們都很快進(jìn)入了這次拓展訓(xùn)練情境中。首先我們認(rèn)真聆聽(tīng)著教官對(duì)本次活動(dòng)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明、時(shí)間的安排及活動(dòng)注意事項(xiàng)，接著就進(jìn)行著各種的拓展熱身活動(dòng)，然后就是在“破水”活動(dòng)中無(wú)形地將大家分成不同的五組。在這一天多中，我們都是以組為單位進(jìn)行各種項(xiàng)目的PK，但到最后關(guān)鍵時(shí)刻我們已經(jīng)遺忘組別之間的概念，而是熔合為一個(gè)強(qiáng)大的、創(chuàng)造奇跡的團(tuán)體。

我們本次的拓展活動(dòng)有“珠行萬(wàn)里”、“同心鞋”“天使之手”“鼓動(dòng)人心”“畢業(yè)墻”等，這些不同的活動(dòng)都有一個(gè)共同的操作流程，就像我們工作中所運(yùn)用的“PDCA”一樣，計(jì)劃—實(shí)施—檢查—處理，這樣才能保證各個(gè)活動(dòng)高效地完成。還有一個(gè)共同的主題：就是每個(gè)項(xiàng)目都要求同組成員的所有人一定要同心協(xié)齊，團(tuán)結(jié)一致，相互依賴(lài)，相互扶持，相互包容與諒解，才能到更好的高質(zhì)完成。但它們也有不同之處，就是每個(gè)活動(dòng)都會(huì)告訴我們不同的人生哲理：比如“珠行萬(wàn)里”讓我體會(huì)到：做任何事情都是莫急于求成，注意處理好每個(gè)細(xì)節(jié)，我們只要把各個(gè)細(xì)節(jié)都處理好，才有良好的成果,這就是所謂的“細(xì)節(jié)決定成敗”吧。“天使之手”讓我體會(huì)到：一定要相信你的隊(duì)友，相信你的團(tuán)隊(duì)，相互扶持，相互配合，堅(jiān)信自己?！巴男钡奶厥狻蔼?jiǎng)勵(lì)”讓我明白：領(lǐng)導(dǎo)人的責(zé)任真的很重大，所以作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們必須盡心盡力作好自己的職責(zé)?！肮膭?dòng)人心”讓我意識(shí)到：一個(gè)團(tuán)體一定要有明確的領(lǐng)導(dǎo)人，明細(xì)的分工，協(xié)調(diào)的配合，強(qiáng)烈的成功信念。

在這次拓展中，讓我最難忘，深為感動(dòng)的就是“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)。記得在整個(gè)拓展過(guò)程中，教官婁次問(wèn)我們：你們覺(jué)得自己“優(yōu)秀”嗎？我們的回答都是“優(yōu)秀”但我每次都暗自懷疑，我真的“優(yōu)秀”？我們的團(tuán)隊(duì)真的“優(yōu)秀”？我相信很多人都會(huì)像我一樣，對(duì)我們自己、對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生這個(gè)疑問(wèn)，但最后“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)告訴了我這個(gè)堅(jiān)定的答案，我們是“優(yōu)秀”的團(tuán)隊(duì)。

在準(zhǔn)備翻越進(jìn)行“畢業(yè)墻”時(shí)，教官告訴我們翻越“畢業(yè)墻”是徒手的，也就是說(shuō)不會(huì)有任何的外界輔助物，那么我們要怎么樣才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)在很短的時(shí)間內(nèi)成功地翻越過(guò)去呢？方法只有一個(gè)，而且也是唯一的一個(gè)，就是必須需要人來(lái)當(dāng)人梯，但隊(duì)友們對(duì)這個(gè)方法并沒(méi)有人提出退縮及借口，而是大家都自告奮勇、奮不顧身、爭(zhēng)先恐后地愿意去當(dāng)人梯。在領(lǐng)隊(duì)的安排下，他們迅速自覺(jué)地搭起了人梯，讓隊(duì)友踩著自己的大腿、臂膀翻越過(guò)這堵4.2米的高墻，人梯一層不夠，搭兩層，第一個(gè)上去了，一上去后馬上回頭將第二個(gè)往上拉，第二個(gè)上去了，接著第三個(gè),第四個(gè)???就這樣，先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拉???，后面在教練的催促下，我們以為預(yù)定的時(shí)間差不多了，所以我們根本沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否能承受得住，大腿、臂膀是否痛，都慌亂的往向沖，把他們無(wú)情的重重地踩在腳下。但他們并沒(méi)有中途放棄，沒(méi)有埋怨，而默默的堅(jiān)持著。最后就剩下兩個(gè)同事時(shí)，教練叫我們好好看著他們的眼睛，看著他們疲憊著廋廋的身軀，汗流如水的臉，但他們還沖我們微笑，此時(shí)大家都已是熱淚盈眶。后來(lái)當(dāng)教官一聲令下，所有人都肩并著肩，身緊貼著身，拼命張開(kāi)兩臂去嚴(yán)密地防護(hù)著他們的安全，讓他們也心無(wú)防礙的翻越過(guò)去，這一刻我覺(jué)得大家都是屏息的，沒(méi)有任何人敢有任何的松懈。當(dāng)他們最后成功的翻越過(guò)去時(shí)，我們才松了一口氣，緩緩地把高舉的防護(hù)手放下。正如我們餐前一支歌一樣《團(tuán)結(jié)就是力量》,我們69個(gè)兄弟姐妹，利用短短的12分28秒的時(shí)間就能克服了這面高達(dá)4.2米的“畢業(yè)墻”，當(dāng)教練宣布這個(gè)驕人的成績(jī)時(shí)，我們個(gè)個(gè)人都好驚訝，我們都在眼含淚水像創(chuàng)造奇跡般在狂熱歡呼，而當(dāng)前的淚水不是艱辛的淚水，而是感動(dòng)的、成功的淚水。

“畢業(yè)墻”一瞬間讓我們沒(méi)有了這兩天組別之間界限，沒(méi)有了性別之間的芥蒂，而是像親人一樣親切的去相互擁抱，迅速地熔為一體?！爱厴I(yè)墻”讓我認(rèn)識(shí)到了在無(wú)聲中默契的高效溝通與協(xié)調(diào)，看到了我們之間久別了的真誠(chéng)，看到體會(huì)到了我們所有同事的勇氣及信心，看到了團(tuán)隊(duì)之間相互信任與信賴(lài)，看到到了眾人協(xié)力、鼎力相助、甘于奉獻(xiàn)的偉大場(chǎng)面，感受著我們親愛(ài)的同事們就如同同胞的兄弟姐妹一樣的團(tuán)結(jié)和關(guān)愛(ài)的親情。希望此時(shí)此刻的親情在我們美樂(lè)家這個(gè)大家永遠(yuǎn)溫存。相互信任，默契的溝通與協(xié)調(diào)，鼎力相助，勇于承擔(dān)的精神永遠(yuǎn)在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作中延續(xù)。團(tuán)結(jié)就是力量，讓我們永遠(yuǎn)都能夠團(tuán)結(jié)在一起，利用這強(qiáng)大的力量去克服所有的困難，創(chuàng)造更新的奇跡。

陳雪梅（AMAY）

第五篇：2014拓展心得體會(huì)

2014拓展心得及個(gè)人體會(huì)

年11月14日 至11月16日，公司為了使我們的 2014團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在輝縣秋溝基地組織了此次訓(xùn)練，通過(guò)此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在此次訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:

勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神

面對(duì)4.2米高的畢業(yè)墻，單憑個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng),也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻，但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,用時(shí)12分47秒，公司127人全員越過(guò)了這個(gè)畢業(yè)墻。之前有預(yù)言需要四個(gè)小時(shí)的，也有半個(gè)小時(shí)的，很多人都無(wú)法估計(jì)最短時(shí)間。這個(gè)原本以為在15分鐘內(nèi)做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部，還是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過(guò)訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

一、要加強(qiáng)公司文化建設(shè)，增強(qiáng)公司的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

二、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。

三、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它,應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。五.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

六.這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異化，協(xié)調(diào)差異化，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。七。過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)后盾，我還可以去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。