第一篇：拓展培訓(xùn)各團(tuán)隊(duì)感言

拓展培訓(xùn)各團(tuán)隊(duì)感言

在公司本部6月12日開展的拓展培訓(xùn)結(jié)束后，6支團(tuán)隊(duì)都有不同的感受和體會(huì)，現(xiàn)將各團(tuán)隊(duì)感言整理如下：

風(fēng)帆隊(duì)

我們秉承“心如風(fēng)動(dòng)，知行合一”的信念，積極地參與老師布臵給我們的每一項(xiàng)任務(wù)，無論成功還是失敗，每一位隊(duì)員都有很大的收獲。

1、體力與智力同等重要?，F(xiàn)在我們的辦公室工作大多數(shù)時(shí)間都是坐在辦公室面對(duì)著電腦，頸椎病、腰椎病等毛病司空見慣，并且呈低齡化的趨勢(shì)發(fā)展。身體是革命的本錢，加強(qiáng)鍛煉、提升體力更有助于我們干好工作。

2、在本次活動(dòng)中，無論是成功還是失敗，每個(gè)隊(duì)員都積極參與，融入到團(tuán)隊(duì)的快樂之中。集體賦予我們共同的榮譽(yù)感、使命感和使命感，這激勵(lì)著我們不斷地進(jìn)取，共同分享前進(jìn)過程中的成功與失敗。通過參加活動(dòng)，不僅拓寬了我們的知識(shí)面，更加拉近了彼此的距離，增進(jìn)了彼此的了解和友誼，減少了防衛(wèi)、抵觸的情緒。

3、工作中，明確的目標(biāo)是我們順利前行的導(dǎo)航標(biāo)；強(qiáng)烈的責(zé)任感是我們乘風(fēng)破浪的力量之源；合理的分工是我們有效提速的堅(jiān)強(qiáng)保障。磨刀不誤砍柴工，培訓(xùn)和總結(jié)使我們更加正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，明確目標(biāo)與實(shí)際之間存在的偏差，通過持續(xù)改進(jìn)更快更好地完成任務(wù)。

4、拓展培訓(xùn)中開展了有趣的團(tuán)隊(duì)游戲，6個(gè)團(tuán)隊(duì)就有6種思維方法。積極的態(tài)度使我們信心百倍，發(fā)散的思維使我們突破瓶頸，正確的方法使我們事半功倍。工作中需要大膽的創(chuàng)新，“奇思妙想”會(huì)打破我們的慣性思維，讓我們的思路豁然開朗。因此，無論是生活還是工作，沒有做不到，只有想不到；沒有最好，只有更好。

閃電隊(duì)

通過為期一天的拓展培訓(xùn)，我們感悟了很多，收獲了很多：

第一，要明確目標(biāo)。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須先了解、熟悉，制定一個(gè)明確的目標(biāo)。

第二，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不應(yīng)該以自我意識(shí)為中心，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績帶來損失。因此，要時(shí)刻保持團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

第三，要有良好的溝通。在團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人對(duì)事物的理解和認(rèn)識(shí)各不相同，在同一個(gè)目標(biāo)下，溝通就成為了一種必需。

第四，要相互信任。工作中只有具備了足夠的信任才能更好更默契的合作，從而更好的完成目標(biāo)。

第五，要有責(zé)任感。具備了強(qiáng)烈的責(zé)任感才能擁有強(qiáng)烈的自信心和使命感，才能不斷進(jìn)取，積極工作。

通過此次活動(dòng)，不僅拉近了我們之間的距離，還提升和強(qiáng)化了我們的個(gè)人心理素質(zhì)，激發(fā)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)了凝聚力，也學(xué)會(huì)了深入和多角度全方位地考慮問題，學(xué)會(huì)了包容和理解。在今后的工作中，我們將不斷改善工作的方式方法和工作態(tài)度，還要不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，用更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力和戰(zhàn)斗力！

光明隊(duì)

參加員工拓展培訓(xùn)對(duì)于我們團(tuán)隊(duì)的很多人都是第一次，活動(dòng)中的每一個(gè)項(xiàng)目都帶給我們?cè)S多啟示與思考。

“背摔”需要倒下時(shí)的信任和接住時(shí)的責(zé)任；“雷陣”需要不怕失敗的創(chuàng)新和探索；“急速60秒”需要我們精益化地選擇行動(dòng)方法在最短的時(shí)間創(chuàng)造出最大的價(jià)值；“電腦鍵盤”教會(huì)我們不能輕敵，要善于總結(jié)和改進(jìn)……

短短一天的培訓(xùn)讓我們同時(shí)品嘗了成功的喜悅和失敗的遺憾，更讓我們深刻地感受到：要善于發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，這樣才能為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)自己的力量；要善于溝通，有些事看起來很復(fù)雜，但是我們?nèi)绻嘁稽c(diǎn)溝通，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很簡單；要遵守游戲規(guī)則，無規(guī)矩不方圓，遵守規(guī)矩，這是做人和做事的基本前提。當(dāng)然，最重要的收獲還是那句——團(tuán)結(jié)就是力量！

飛躍隊(duì)

團(tuán)隊(duì)感受關(guān)鍵詞：

1、“興趣”——興趣是最好的老師，也是最好的動(dòng)力。此次拓展活動(dòng)，大家都以極大地?zé)崆?，參與到活動(dòng)中，收獲很多，這樣的團(tuán)隊(duì)充滿朝氣和活力，充滿希望。

2、“規(guī)則”——不以規(guī)矩不能成方圓，良好的規(guī)則意識(shí)是我們成功的前提。了解規(guī)則、掌握規(guī)則、優(yōu)化方案，方能事半功倍。

3、“責(zé)任”——責(zé)任是一種擔(dān)當(dāng)，是我們?nèi)〉贸晒Φ谋ＷC。

4、“感動(dòng)”——感動(dòng)撥動(dòng)心里那一根最堅(jiān)強(qiáng)的弦。團(tuán)隊(duì)的每一位成員都全身心投入，無私奉獻(xiàn)體力和智力，讓我們著實(shí)感動(dòng)，這樣的團(tuán)隊(duì)必將助推公司取得更大的成就。

動(dòng)力火車隊(duì)

拓展培訓(xùn)感受——破與立

經(jīng)歷一天新鮮而生動(dòng)、緊張而愉快的拓展培訓(xùn)，給大家很多啟發(fā)和收益。通過實(shí)踐和深思，我們歸納總結(jié)用“破”與“立”這兩個(gè)字來概括表示本團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)后的感觸及收獲。何謂破，破就是突破舊事物、舊觀念、舊思想；何謂立，立就是創(chuàng)造新事物、新觀念、新思想。破舊方能立新，這就是我們團(tuán)隊(duì)在培訓(xùn)中收獲的最重要的個(gè)人及團(tuán)隊(duì)理念。

我們團(tuán)隊(duì)成員分別來自5個(gè)不同單位（部門），受現(xiàn)實(shí)常規(guī)定勢(shì)的限制、慣性思維束縛等各方面因素影響，使得每個(gè)人不同程度地面臨著“倦怠”的狀

況——因循而守舊、機(jī)械而麻木。在培訓(xùn)體驗(yàn)中，面臨任務(wù)和挑戰(zhàn)，要求團(tuán)隊(duì)既要有“破”的勇氣與決心，更要有“立”的智慧與策略！大家通過充分的信任與有效地溝通，打破消除了因崗位職責(zé)身份、業(yè)務(wù)技能知識(shí)等不同而帶來的陌生、障礙、隔閡和芥蒂，讓成員敞開心扉，對(duì)自已、對(duì)同伴、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。在挖掘激發(fā)潛能，創(chuàng)新集思廣益，改變舊思維，拓展新觀念的同時(shí)更塑造了一個(gè)互信、同心、共贏、高效的核心團(tuán)隊(duì)。這就是所謂“不破不立”的儒家思想，整個(gè)游戲過程其實(shí)就是體驗(yàn)一個(gè)“參禪悟道”的過程。正是：故步自封則不破不立，移步換景當(dāng)樂趣無窮。

觀音隊(duì)

信任 責(zé)任 團(tuán)隊(duì)發(fā)展的基石。團(tuán)隊(duì)成員彼此之間的信任程度以及個(gè)體的責(zé)任心是影響工作效果一個(gè)重要關(guān)鍵因素。從心里認(rèn)同團(tuán)體，這樣才能心無顧忌地大膽去做；團(tuán)體的鼓舞與支持對(duì)于個(gè)體也是至關(guān)重要的。背摔前，個(gè)人與團(tuán)體簡潔而有力的對(duì)答，“準(zhǔn)備好了么”“好了”充分展示了個(gè)人對(duì)團(tuán)體的信任以及團(tuán)體對(duì)個(gè)人的承諾。

凝聚力 團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不懈利器?！柏暙I(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與性格的成員，怎樣將不同個(gè)性的成員加以整合，形成共識(shí)，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

優(yōu)化業(yè)務(wù)流程，提升精益管理水平。在急速60秒游戲中，我們充分簡單應(yīng)用了精益流程優(yōu)化管理。對(duì)整個(gè)任務(wù)進(jìn)行事前綜合分析，定位了流程中的浪費(fèi)因素，明確操作流程及人員分工。在實(shí)踐過程中不斷對(duì)流程安排及人員組織進(jìn)行優(yōu)化，就能在最短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)效率最優(yōu)化。

突破慣性思維，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。在日常工作中，每個(gè)人都會(huì)不自覺的養(yǎng)成一種習(xí)慣性思維。特別是反復(fù)的做同樣的事情或非常熟悉的工作。這種思維會(huì)固化在思想中，一般不會(huì)考慮其他解決途徑和方法。而在雷陣模塊中如果我們不敢嘗試，不敢創(chuàng)新，就可能導(dǎo)致整個(gè)模塊無法完成。只有敢于嘗試、突破創(chuàng)新才能取得更加輝煌的成果。

第二篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)感言

素質(zhì)拓展訓(xùn)練感言

2008年4月,我校全體教職工集體參加了拓展訓(xùn)練活動(dòng)，雖然我以前就曾參加過這樣的訓(xùn)練，但是對(duì)本次活動(dòng)依然很興奮，即使當(dāng)天下午的活動(dòng)因?yàn)橄挛缥液鸵晦r(nóng)老師要去區(qū)里帶學(xué)生參加活動(dòng)，所以沒有參加下午的集體活動(dòng)只能參加明天上午的一些活動(dòng)，但是我們晚上依然一起坐著杜建勇老師的車一起出發(fā)，當(dāng)我們到達(dá)目的地的時(shí)候已經(jīng)是凌晨了。

教練針對(duì)每一項(xiàng)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目都組織大家及時(shí)進(jìn)行討論,分析在完成任務(wù)過程中的得與失,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),并發(fā)表每個(gè)人在完成項(xiàng)目后的體會(huì).雖然半天的時(shí)間較為短暫,有成功,也有失敗,但我們大家都有很大的收獲.我最大的感受就是：沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)體.當(dāng)然了這不是說個(gè)人就不重要了,每個(gè)人在團(tuán)體中的地位也是非常重要的,沒有個(gè)人就談不上團(tuán)體,兩者都是很重要的.每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)任務(wù),實(shí)際上只要有信心,有勇氣去面對(duì),就沒有完不成的任務(wù).同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到:自己在活動(dòng)中,腦瓜轉(zhuǎn)得不夠快,自己各方面的知識(shí)都很欠缺.這次拓展訓(xùn)練讓我更加的認(rèn)識(shí)自己了,讓我時(shí)刻提醒自己,相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

團(tuán)體協(xié)作項(xiàng)目給我的感悟是: 一.集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān).二.任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)都

不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用,大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開展工作.三.在做任何事情之前,要有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的決定,并且在做的過程中要按照原定的計(jì)劃行事.四.團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流,相互鼓勵(lì),相互信任也非常的重要,這樣會(huì)激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)員工的自信心.五.每個(gè)成員都要有奉獻(xiàn)精神,要盡最大努力來共同完成項(xiàng)目.我相信參與這次拓展培訓(xùn)的每一個(gè)人,都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā).我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長的磨練時(shí)間.我們要用拓展了的心靈,激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)學(xué)校的每一項(xiàng)工作任務(wù),我們將勇往直前!

第三篇：拓展培訓(xùn)感言

拓展培訓(xùn)感言

2014年8月30日-31日，在人事部同事組織下，我和公司30余名員工開赴鄒城嶧山，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，并在晚上進(jìn)行了篝火晚會(huì)。

短短1天，我們的團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷了失敗的苦惱，也感受了勝利的喜悅。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、淚水、痛苦與歡笑交織在一起，在無數(shù)次跌倒與反省中，每個(gè)隊(duì)員都深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量的魔力。這次訓(xùn)練，也讓我深深理解，要想成功首先要將自己融入團(tuán)隊(duì)中，要有明確的目標(biāo)和必勝的信心，同時(shí)要付出百倍的堅(jiān)持與努力。記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值?；厥?天的拓展訓(xùn)練，有很多的感觸與大家分享：

在拓展訓(xùn)練中，我們忘記性別，忘記年齡，拋開一切，全身心的投入到拓展中。本次拓展通過游戲分組我和8名隊(duì)員組成了“藍(lán)色勇士隊(duì)”，并確定了自己的隊(duì)名，隊(duì)歌以及口號(hào)，從此刻起，“團(tuán)隊(duì)精神”開始慢慢深入每一個(gè)隊(duì)員心中。

1天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了4個(gè)項(xiàng)目——簡單軍訓(xùn)、拓展誓詞、諾曼底登陸、撲克牌排序、夏威夷療法、生死電網(wǎng)，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種挑戰(zhàn)。雖然訓(xùn)練的過程有苦有累，有歡笑有淚水，但更多的是領(lǐng)悟、是感動(dòng)、是震撼。每個(gè)人都戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的恐懼到無所畏懼。面對(duì)真實(shí)的考驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，同時(shí)每個(gè)人都努力與團(tuán)隊(duì)融為一體，貢獻(xiàn)自己，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，熔煉出堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。

過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都不敢想的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己同樣需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)家庭、一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1>2的效果。

1天的拓展訓(xùn)練，我深切地感受到：

1.要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，只有與團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)互助、取長補(bǔ)短、相互激勵(lì)、包容，才能發(fā)揮最大的協(xié)同效應(yīng)；

2.要有明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)制定自我目標(biāo)，同時(shí)制定詳細(xì)的計(jì)劃，并遵照?qǐng)?zhí)行；

3.要有強(qiáng)烈的責(zé)任感和進(jìn)取心； 4.要堅(jiān)持原則和做事的底線； 5.學(xué)會(huì)時(shí)間管理；

6.要不斷提高自身素質(zhì)，不做拖后腿的“短板”； 7.要專注做好自己份內(nèi)的事，不指責(zé)、不抱怨； 8.改善人際關(guān)系，拓展溝通渠道，確保信息暢通、準(zhǔn)確；

9.遇事要沉著冷靜，不急不噪，用穩(wěn)定的情緒、智慧的頭腦、敏捷的思維與行動(dòng)去處理問題；

10.用積極、樂觀的態(tài)度去面對(duì)工作、面對(duì)人生、并不斷征服它； 11.痛苦是舍不得，快樂是因?yàn)樯岬?。舍得是一種能力，更是一種境界； 12.路雖遠(yuǎn)，行則必至；事雖難，做則必成；

13.同樣的環(huán)境比思路，同樣的思路比執(zhí)行，同樣的執(zhí)行比細(xì)節(jié)； 14.知道做不到，等于不知道；做了沒結(jié)果，等于沒有做； 15.認(rèn)真做事，能把事情做對(duì)；用心做事，才能把事情做好。

“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。

“背摔”讓我對(duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對(duì)給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請(qǐng)?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度?！斑^電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用?！皳淇伺啤钡挠螒?，讓我切身體會(huì)了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識(shí)。原來很多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。

“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。

在兩天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中抓杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞，面對(duì)困難，面對(duì)壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對(duì)任何情況都對(duì)自己信心百倍，對(duì)于這個(gè)問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行！

人生充滿了無數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝安徽?？?，給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)；感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長；未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會(huì)更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。

第四篇：拓展培訓(xùn)感言

拓展培訓(xùn)感言

拓展培訓(xùn)感言 1

通過這次訓(xùn)練，我更加深刻的認(rèn)識(shí)到“做事需要用心，需要團(tuán)結(jié)，需要信任，需要默契，也需要擁有敢于挑戰(zhàn)，不放棄的精神”!

首先，我非常感謝學(xué)校給了我們挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)。這次參加訓(xùn)練由兩支隊(duì)伍組成，一支是特勤大隊(duì)，另一支是學(xué)生會(huì)。一天半的時(shí)間，每個(gè)隊(duì)伍都進(jìn)行了5、6個(gè)項(xiàng)目，給我印象最深的是“畢業(yè)墻”和“跳斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)天第一個(gè)項(xiàng)目就是“跳斷橋”,剛坐在那里聽著教練的講解時(shí)，帶著復(fù)雜的心情怯怯地向上看四米高的高空中間橫著兩塊長度不一樣的鐵板，中間又隔著一米多的間隔，光是看著都怪嚇人的。同時(shí)心里也不斷冒出一些可怕的念頭，比如“萬一在空中安全帶出現(xiàn)了問題怎么辦？”“萬一在空中不小心踩滑了怎么辦？”隊(duì)長選擇了我做“隊(duì)秘”,就是“”秘書“,幫助大家，領(lǐng)導(dǎo)大家。在這個(gè)過程中，我負(fù)責(zé)給隊(duì)員扣安全繩索。開始時(shí)，我以為很多同學(xué)都會(huì)很害怕，但真正開始時(shí)，讓我很意外，幾乎所有隊(duì)員都能夠大膽挑戰(zhàn)！有少部分隊(duì)員站在鐵板上嚇得兩腿直哆嗦，寸步難行。下面的隊(duì)員都為他們加油鼓勁！教練命令著”助手們“繩子拿緊一些，甚至教練親自上去進(jìn)行開導(dǎo)，終于隊(duì)員們都成功的挑戰(zhàn)自己?？燧喌轿視r(shí)，有人問我”怕不怕“,旁邊一個(gè)男生俏皮的應(yīng)到”她肯定不怕，看她那么淡定“!我也只是笑了笑。說實(shí)話，上到鐵板上都會(huì)下意識(shí)往下看，心里直接蹦出”好高“兩字，現(xiàn)在才感受到什么叫做”寸步難行“,當(dāng)自己成功躍出那一步，成功地落地時(shí)心情也豁然了不少。無論在生活中還是在工作中，彼此之間要信任，這是大家合作的關(guān)鍵，在每個(gè)團(tuán)隊(duì)里，并不是每一個(gè)人都是那么優(yōu)秀，這需要隊(duì)友的幫助和鼓勵(lì)使得大家共同前進(jìn)。

最后一個(gè)項(xiàng)目”畢業(yè)墻“,要在三米多高的鐵板上翻越過去，對(duì)于沒有受過訓(xùn)練的人是很難的。在這個(gè)項(xiàng)目中，教練說”現(xiàn)在只有一個(gè)團(tuán)體一個(gè)五月花，沒有學(xué)生會(huì)，也沒有特勤大隊(duì)之分“.這一堵墻要通過同學(xué)們一起努力。要通過這堵墻我們采用了搭人墻的方式，16名”蹲子“幫助我們能夠站地更高，上面還有些”拉手“幫助我們能夠成功安全的登在鐵板上，而當(dāng)教練說”誰愿意來做蹲子"時(shí)特勤大隊(duì)的全部男生骨干還有特勤大隊(duì)男生隊(duì)員們積極舉手。而被教練選出來的大多數(shù)都是我們特勤大隊(duì)隊(duì)員，當(dāng)時(shí)，我相信特勤大隊(duì)隊(duì)員們心里也是和我一樣是心疼和擔(dān)心的，畢竟要被200多名同學(xué)踩，要承受20噸的重量??！在活動(dòng)當(dāng)中，上去的人在身后為蹲子們。拉手們。上墻的同學(xué)們不斷的加油鼓勵(lì)！51分鐘，終于停止了！當(dāng)時(shí)，教練說出了這個(gè)任務(wù)時(shí)，幾乎所有人都認(rèn)為是一件不可能完成的任務(wù)。這是，每一個(gè)人都在吶喊，每一個(gè)人都在歡呼！在后來發(fā)表感言時(shí)，大家又圍成了一個(gè)半圓形，不由的瞧了瞧周圍的同學(xué)們，有些女生的眼睛紅紅的，包括我的在內(nèi)，眼淚不知怎么地流了出來，我被當(dāng)時(shí)的情形給震住了，當(dāng)我準(zhǔn)備踩在蹲子腿上時(shí)，他們每一個(gè)面部表情都是咬著牙，臉上一副猙獰的模樣，不由心疼起來。每個(gè)拉手手上已經(jīng)留有抓痕，另外隊(duì)員不斷的給大家加油打氣的場面！我相信，當(dāng)時(shí)很多人都和我深同感受。一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)體的力量是無窮的，多一個(gè)人多一份力量，只有大家共同努力才能取得更大的成果。

在這次訓(xùn)練中，我相信不僅僅增加了我們特勤隊(duì)員之間的友誼，也減少了學(xué)生會(huì)和我們之間的矛盾。在這個(gè)世界上，任何一個(gè)人的力量都是渺小的，我不是屬于我自己而是屬于自己的小家，更是我們這個(gè)團(tuán)體，屬于我們大家的，然而我們自身也離不開這個(gè)團(tuán)體，這個(gè)使我們精神振奮，感到溫暖，讓我發(fā)展自我的大家！感謝學(xué)校給了我們一個(gè)發(fā)展自我，提升自我的平臺(tái)。

拓展培訓(xùn)感言 2

感謝她，她，她，用她們的較小的寬厚的肩膀托起我挑戰(zhàn)這高墻。感謝她，她，她，用她們有力的雙手推起我，用那告訴我，姐妹別怕，你上，上，上，會(huì)義無返顧的在你的身后，會(huì)給你無限的力量。感謝她，她，她，用她們的雙手傳遞我最龐博的力量，拉著我的手，雙目緊緊的注視著我，讓我在這高空中用力的向上攀爬，攀爬翻越這高墻，讓我相信團(tuán)結(jié)凝集的就是力量。試問這是一股什么樣的力量？這么有力？原來那是一種共同患難，共同前進(jìn)的力量，不是家人勝似家人的一種傳遞，血緣，可是給予你的卻是無聲的力量，沒有親情，可是我們這刻卻成為了相依的兄弟姐妹。

芊芊，以上番話是我那天當(dāng)時(shí)感言最想表達(dá)最心底最真心想說的話，因?yàn)槟菚r(shí)的感動(dòng)了，哭泣了，慌語了。不知道該怎么表達(dá)了，突然覺得一切想表達(dá)的話都顯得那么的蒼白與無力。

回頭數(shù)數(shù)今天的我進(jìn)入玥行公司整整八個(gè)月了，每一次的培訓(xùn)都讓我更多的認(rèn)識(shí)自己，可是我從來沒有想過在我的人生XX—7—26今天會(huì)有這樣一場拓展，會(huì)讓自己如此的震撼，把自己看的如此清晰，工作中的許多不足，接下該如何調(diào)整自己。

起初我的視線總會(huì)停留在身邊的小紅，玉，高蘭身上，她們都各有種精神感慨著我，使我相信我們的團(tuán)結(jié)就能足以戰(zhàn)勝困難，后來發(fā)現(xiàn)，一切都不是這樣，芊芊，我錯(cuò)了，真的錯(cuò)了，原來我們還有一個(gè)這么大的家庭成員，她們都在一角默默無聞的支持著我們，才有著我們今天的輝煌。

人生如戲，戲如人生。一場游戲一場夢(mèng)。昨天的游戲不是個(gè)夢(mèng)，是種成長和歷練，它告誡我們，無論每天你做同樣的工作，同樣的步驟，就如在游戲里教練給我們上課的一樣，你每一次不斷翻閱不一樣的牌，出來的都是不一樣的圖案，不一樣的結(jié)果。就像我們每天遇見的客人一樣，每次都會(huì)不一樣，結(jié)果也會(huì)不一樣，關(guān)鍵還是看你自己該保持一個(gè)什么樣的心態(tài)對(duì)待，自己若不能解答的時(shí)候，請(qǐng)相信我們身邊的伙伴，她們幫助你，幫你客服困難，團(tuán)結(jié)一起戰(zhàn)勝困難。游戲里沒有欺騙，沒有退縮，沒有猶豫，有的是真誠，思考和前進(jìn)。工作中也是如此，唯有前進(jìn)才能讓勝利歸于我們手中，哪怕是那么渺小的勝利，也是一場勝利。因?yàn)閯倮麜?huì)讓我們變的美麗忽然自信，還會(huì)讓我們?cè)谏詈凸ぷ髦胁粩嗟某墒炱饋怼?/p>

人生處處有困惑，也處處有險(xiǎn)境，就如一片在草地里的雷區(qū)，你不知哪個(gè)踩在腳下的是雷？哪個(gè)是安全地帶？人生沒有提示，就如在銷售中，你無法預(yù)測(cè)接下來會(huì)發(fā)生什么，但是只要自己認(rèn)真的'做好了今天，做好自己，總會(huì)有些收獲和感悟，或許我們也可以在我們前者的身上，就如玉，少妹，在她們的前進(jìn)的身上學(xué)習(xí)，可以復(fù)制，也可以共同探討，慢慢會(huì)在學(xué)習(xí)中可以發(fā)現(xiàn)，她們的成功是我們所想也所愿能得到的東西，過程也許會(huì)讓你不斷的重復(fù)，重復(fù)，重復(fù)一樣的步驟，就如教練說的，簡單的事情不斷的不簡單從做，有一天會(huì)發(fā)覺，那些每天簡單的步驟或許會(huì)成為一個(gè)不可丟棄的好習(xí)慣。做事不難，做好一件事也不難，難得是能否次次都可以把事情做好。每天只有把自己做好，就算做錯(cuò)了也不要害怕，也可以很勇敢的告誡你的同伴，錯(cuò)不怕，我們可以選擇別的方法，至少可以再思考，再來過，相信自己，相信伙伴，相信團(tuán)隊(duì)，雷區(qū)也好，安全地帶也好，只有客服自己內(nèi)心的障礙，大膽向前走，踩著前者的足跡，就算沒有成功抵達(dá)，至少也會(huì)獲得一份自信，一份不一樣的精彩。

拓展培訓(xùn)感言 3

感謝她，她，她，用她們的較小的寬厚的肩膀托起我挑戰(zhàn)這高墻，司員工拓展培訓(xùn)感言。感謝她，她，她，用她們有力的雙手推起我，用那力量告訴我，姐妹別怕，你上，上，上，我們會(huì)義無返顧的在你的身后，會(huì)給你無限的力量。感謝她，她，她，用她們的雙手傳遞我最龐博的力量，拉著我的手，雙目緊緊的注視著我，讓我在這高空中用力的向上攀爬，攀爬翻越這高墻，讓我相信團(tuán)結(jié)凝集的就是力量。試問這是一股什么樣的力量?這么有力？原來那是一種共同患難，共同前進(jìn)的力量，不是家人勝似家人的一種傳遞，沒有血緣，可是給予你的卻是無聲的力量，沒有親情，可是我們這刻卻成為了相依的兄弟姐妹。

芊芊，以上番話是我那天當(dāng)時(shí)感言最想表達(dá)最心底最真心想說的話，因?yàn)槟菚r(shí)的自己感動(dòng)了，哭泣了，慌語了。不知道該怎么表達(dá)了，突然覺得一切想表達(dá)的話都顯得那么的蒼白與無力。

回頭數(shù)數(shù)今天的我進(jìn)入玥行公司整整八個(gè)月了，每一次的培訓(xùn)都讓我更多的認(rèn)識(shí)自己，可是我從來沒有想過在我的人生XX-7-26今天會(huì)有這樣一場拓展，會(huì)讓自己如此的震撼，把自己看的如此清晰，工作中的許多不足，接下該如何調(diào)整自己。

起初我的視線總會(huì)停留在身邊的小紅，玉，高蘭身上，她們都各有種精神感慨著我，使我相信我們的團(tuán)結(jié)就能足以戰(zhàn)勝困難，后來發(fā)現(xiàn)，一切都不是這樣，芊芊，我錯(cuò)了，真的錯(cuò)了，原來我們還有一個(gè)這么大的家庭成員，她們都在一角默默無聞的支持著我們，才有著我們今天的輝煌。

人生如戲，戲如人生。一場游戲一場夢(mèng)。昨天的游戲不是個(gè)夢(mèng)，是種成長和歷練，它告誡我們，無論每天你做同樣的工作，同樣的步驟，就如在游戲里教練給我們上課的一樣，你每一次不斷翻閱不一樣的牌，出來的都是不一樣的圖案，不一樣的結(jié)果。就像我們每天遇見的客人一樣，每次都會(huì)不一樣，結(jié)果也會(huì)不一樣，關(guān)鍵還是看你自己該保持一個(gè)什么樣的心態(tài)對(duì)待，自己若不能解答的時(shí)候，請(qǐng)相信我們身邊的伙伴，她們可以幫助你，幫你客服困難，團(tuán)結(jié)一起戰(zhàn)勝困難。游戲里沒有欺騙，沒有退縮，沒有猶豫，有的是真誠，思考和前進(jìn)。工作中也是如此，唯有前進(jìn)才能讓勝利歸于我們手中，哪怕是那么渺小的勝利，也是一場勝利。因?yàn)閯倮麜?huì)讓我們變的美麗忽然自信，還會(huì)讓我們?cè)谏詈凸ぷ髦胁粩嗟某墒炱饋怼?/p>

人生處處有困惑，也處處有險(xiǎn)境，就如一片在草地里的雷區(qū)，你不知哪個(gè)踩在腳下的是雷？哪個(gè)是安全地帶？人生沒有提示，就如在銷售中，你無法預(yù)測(cè)接下來會(huì)發(fā)生什么，但是只要自己認(rèn)真的做好了今天，做好自己，總會(huì)有些收獲和感悟，或許我們也可以在我們前者的身上，就如玉，少妹，在她們的前進(jìn)的身上學(xué)習(xí)，可以復(fù)制，也可以共同探討，慢慢會(huì)在學(xué)習(xí)中可以發(fā)現(xiàn)，她們的成功是我們所想也所愿能得到的東西，過程也許會(huì)讓你不斷的重復(fù)，重復(fù)，重復(fù)一樣的步驟，就如教練說的，簡單的事情不斷的不簡單從做，有一天會(huì)發(fā)覺，那些每天簡單的步驟或許會(huì)成為一個(gè)不可丟棄的好習(xí)慣。做事不難，做好一件事也不難，難得是能否次次都可以把事情做好。每天只有把自己做好，就算做錯(cuò)了也不要害怕，也可以很勇敢的告誡你的同伴，錯(cuò)不怕，我們可以選擇別的方法，至少可以再思考，再來過，相信自己，相信伙伴，相信團(tuán)隊(duì)，雷區(qū)也好，安全地帶也好，只有客服自己內(nèi)心的障礙，大膽向前走，踩著前者的足跡，就算沒有成功抵達(dá)，至少也會(huì)獲得一份自信，一份不一樣的精彩。

第五篇：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展培訓(xùn)

本匯寶官網(wǎng)： 004km.cn

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展

課程介紹：

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)是根據(jù)企業(yè)的個(gè)性化需求精心打造活動(dòng)方案，團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展培訓(xùn)使您的團(tuán)隊(duì)在山清水秀之地、鳥語花香之時(shí)，通過一系列貼近自然的項(xiàng)目釋放工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，體驗(yàn)返璞歸真，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志，積累共同經(jīng)歷，增進(jìn)彼此了解，感受戰(zhàn)友情誼，煥發(fā)工作熱情，提升競爭能力。

課程目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)能讓成員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；

2、認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；

3、改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然；

4、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；

5、通過多個(gè)新穎、刺激的項(xiàng)目訓(xùn)練，讓團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)地去體會(huì)，去解決問題，訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用；

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)拓展培訓(xùn)案例：

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